總結(jié)記錄了我們經(jīng)歷的點(diǎn)滴，讓我們從過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)中獲得智慧和教訓(xùn)。怎樣寫(xiě)一篇有深度的總結(jié)是需要我們思考的問(wèn)題。大家可以通過(guò)閱讀范文，了解總結(jié)的基本要素和結(jié)構(gòu)，提高自己的總結(jié)能力和水平。
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇一
我，平凡，無(wú)知，有點(diǎn)笨。但是有一件事卻給我?guī)?lái)了快樂(lè)，那就是游泳。?每年的七八月份，暑假來(lái)臨的時(shí)候，我就可以開(kāi)始心愛(ài)的游泳運(yùn)動(dòng)了。游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件既辛苦又愉快的事情，半天游下來(lái)，到了晚上，吃飯，學(xué)習(xí)，睡覺(jué)，都非常地輕松。
記得以前，我也是一只“旱鴨子”，第一次走進(jìn)游泳館，看到泳池里的一池碧波，緊張得像只小鹿就想逃跑?。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間教練的誘導(dǎo)和父母親的鼓勵(lì)，也就仔細(xì)穿好泳衣，戴好泳帽泳鏡，勇敢跨出了第一步，抱著游泳圈毅然而然跳進(jìn)清澈的池水。浸泡在池水里才發(fā)現(xiàn)這水竟然是溫?zé)岬?，覺(jué)得在這溫?zé)岬乃型κ娣谑切闹械那右馍倭艘恍瑢W(xué)習(xí)游泳的興趣也慢慢上來(lái)。剛開(kāi)始我鉆在泳圈里拼命擺動(dòng)手腳，以為這樣就能游動(dòng)起來(lái)，事實(shí)上我用了很大力氣依然只能移動(dòng)很少的距離。關(guān)鍵時(shí)候還得教練指導(dǎo)，教練叫我扔掉泳圈，仔細(xì)觀察跟著做動(dòng)作，這樣經(jīng)過(guò)幾天練習(xí)，手和腳協(xié)調(diào)了，動(dòng)作要領(lǐng)掌握了，初步學(xué)會(huì)“打水”和“浮水”，這是邁向成功的第一步，教練贊許的目光，父母會(huì)心的微笑，都是我前進(jìn)的動(dòng)力，學(xué)會(huì)游泳的信心更是大增，從中也體會(huì)到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣?，F(xiàn)在，我仍然要從基礎(chǔ)練起，在練習(xí)“打水”，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，深深感到游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂(lè)。
我喜愛(ài)游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，除了這是一種防身的技能，更讓我從游泳中學(xué)到了寶貴的'人生經(jīng)驗(yàn)，那就是：掌握前人正確的方法，勤苦練習(xí)，定有所成。每當(dāng)暑假來(lái)臨，我就想起童年時(shí)候游泳的快樂(lè)。親愛(ài)的朋友，如果你也喜歡游泳，那就給我寫(xiě)信，我們一起分享游泳的樂(lè)趣，分享童年的樂(lè)事，也分享學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的快樂(lè)。
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇二
星期六，我們小區(qū)的游泳池終于開(kāi)放了，我和許可約好一起游泳，盡管我還是旱鴨子。
一開(kāi)始，我們?cè)跍\水區(qū)打水仗，我們快速、重重地把水潑向?qū)Ψ剑姨幱谙嘛L(fēng)，因?yàn)槲覜](méi)有戴泳帽，所以被他打得像落湯雞似的。接著，我們慢慢地到了深水區(qū)，可是，我正游到臺(tái)階那里，我就不敢再游過(guò)去了，許可在深水區(qū)鼓勵(lì)著我，我拼了一下，只好先游到對(duì)面，用我精心練了很久的攀登技術(shù)，我先閉著眼睛，然后沿著池壁爬到最深處，我睜開(kāi)眼睛一看，我破我記錄了，我爬到了最深處，我創(chuàng)造了一個(gè)奇跡。我和許可在比潛水了，我們比了很久很久，我戰(zhàn)勝了許可。
接著我和許可比游泳，面對(duì)我有一個(gè)救生圈的缺點(diǎn)，我游的非常非常慢。比賽開(kāi)始了，許可說(shuō)讓我五秒，我心里想：“好，五秒，我絕對(duì)贏定了。”等我游了五秒，許可沖了上來(lái)，把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在身后，結(jié)果，許可贏了。
我覺(jué)得我和許可在一起要取長(zhǎng)補(bǔ)短，有句古話(huà)說(shuō)得好，尺有所短，寸有所長(zhǎng)。這句話(huà)告訴我們要看到別人的長(zhǎng)處，改正自己的短處。
我想從7月23日開(kāi)始，我的游泳班開(kāi)始了，希望在游泳班中，等待我的只有成功，沒(méi)有失敗！
今天和許可玩，我非常開(kāi)心！
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇三
放暑假啦！媽媽給我報(bào)了一個(gè)自由泳班。
總算盼到了學(xué)游泳的日子。我們先學(xué)習(xí)打腿，老師要求我們腿伸直，幅度要大，速度要快，然后先叫我們?cè)谂赃吘毩?xí)。由于我會(huì)游仰泳，仰泳也要打腿，所以我學(xué)得很快。沒(méi)過(guò)幾天，我們就開(kāi)始學(xué)習(xí)下一步：劃水。老師告知我們，劃水一共有三個(gè)動(dòng)作：抱水、推水和空中回臂，而最輕易漏做的是抱水這個(gè)動(dòng)作。我們先是在水里原地練習(xí)，然后拿著浮板一個(gè)一個(gè)游，反復(fù)練習(xí)。剛開(kāi)始，我只能依托著浮板才能浮起來(lái)。漸漸地，我能不拿浮板自己游了。最后五六節(jié)課時(shí)，我們學(xué)習(xí)了最后一步：換氣。換氣可不好學(xué)呢！老師提示我們：自由游和蛙泳的換氣方法不同。蛙泳是正面抬頭換氣，而自由泳是側(cè)面轉(zhuǎn)頭換氣，而且要和劃手同時(shí)，耳朵還要貼著手臂。一開(kāi)始我游的時(shí)候總會(huì)喝進(jìn)水，老師教了我一個(gè)方法：換氣時(shí)，把整個(gè)肩膀都轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，嘴巴露出水面，這樣就不怎樣會(huì)喝水了。我照著老師說(shuō)的練習(xí)，果然不太會(huì)喝進(jìn)水了，可有時(shí)候是難免的。有一次不謹(jǐn)慎喝進(jìn)了一口水，但沒(méi)咽下。因而，我想在下一次換氣的時(shí)候一起吐出來(lái)，結(jié)果，我不但沒(méi)吐出來(lái)，反而把嘴里剩余的水都咽了下去，頓時(shí)，我感覺(jué)鼻子里酸酸的難受極了。不過(guò)期間長(zhǎng)了，我已不太會(huì)喝水了。
最后一節(jié)課是考試，家長(zhǎng)也可入內(nèi)。我問(wèn)老師：今天要游到哪兒？游到底。游到底？25米？我聽(tīng)完有些傻了，但很快就鎮(zhèn)靜下來(lái)。輪到我了，我下了水，望了望終點(diǎn)，深深地吸了一口氣，便一頭扎進(jìn)水里，奮力地向前游呀游呀。前三分之二，我游得實(shí)在不費(fèi)力，可后面三分之一，我游得速度明顯減慢，有些游不動(dòng)了?？梢幌氲綃寢屵€在看著自己，就鼓勵(lì)自己加油！加油！我快看到終點(diǎn)時(shí)，像又有了力氣一樣，一鼓作氣游到了底。耶！我興奮極了。
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇四
今年的暑假，我終于可以放下游泳圈，可以去游泳池里像魚(yú)兒那樣在水中自游自在的在水里潛行了，可是說(shuō)說(shuō)很簡(jiǎn)單，做起來(lái)可真是不得了，剛剛一下水，也不知道怎么的，我一不小心一頭倒在水里，我把身子一斜，整個(gè)人又翻過(guò)來(lái)了，真好玩，我起來(lái)是拍著小說(shuō)，，妹妹也跟著我下來(lái)了。因?yàn)樗€小，所以她需要帶著一個(gè)游泳圈，她下來(lái)后，爸爸帶著我到一邊兒學(xué)游泳去了，媽媽和妹妹便在上邊兒玩水滑梯，妹妹和媽媽玩的正歡的時(shí)候，聽(tīng)見(jiàn)撲通撲通的響聲，對(duì)了，那就是我在學(xué)自由泳呢！在十幾分鐘后，我基本上會(huì)游泳了，但是還是不怎么熟練，于是爸爸說(shuō)，你在多游一下，游泳有什么難的，只要多游幾遍就會(huì)了！聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我努力的向前游去，我會(huì)了，我也成功了，于是我便在水中與爸爸比賽了一場(chǎng)，雖然我輸了，但是我也不沮喪，仿佛沒(méi)有發(fā)生過(guò)這件事一樣。
暑假，我學(xué)會(huì)了游泳，魚(yú)兒，我便和你一樣可以在水中自由自在的暢游了。
撲咚！撲咚！是誰(shuí)在發(fā)出這奇怪的聲音呢？答案就是我哈哈…。
我可以同魚(yú)兒一起游泳了！我可以在水中取得涼爽了！
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇五
今天，是我這個(gè)月以來(lái)最快樂(lè)的一天，因?yàn)槲乙W(xué)游泳了。
早晨，我用最快的速度洗完臉、刷好牙、吃好早飯，就急急忙忙跟爸爸去杭州日?qǐng)?bào)社游泳館學(xué)習(xí)游泳了。到了那里，我看到教練還沒(méi)來(lái)，就跟著爸爸去旁邊休息室坐了會(huì)。
我和爸爸剛坐下一會(huì)兒，老師就來(lái)了。老師叫我們?nèi)Q好泳衣，他自己則進(jìn)了男子換衣室。過(guò)了一會(huì)，我和其他兩位同學(xué)都換好衣服了，就和老師一起進(jìn)了游泳池。
到了兒童游泳池后，老師先介紹了自己的名字，說(shuō)：“大家好，我姓呂，雙口呂，同學(xué)可以叫我呂老師?！苯又謫?wèn)：“誰(shuí)會(huì)憋氣?”我想昨天爸爸已經(jīng)教過(guò)我憋氣，就大聲地說(shuō)：“我會(huì)?！眳卫蠋熅徒形易鲎隹础Ｖ灰?jiàn)我深吸一口氣，然后一頭栽進(jìn)水里，很快水里冒出了許多小泡泡。呂老師看了，連連叫好。他對(duì)我說(shuō)：“艾希，你抓著池壁，試著在水里憋住氣，把身體放松，把腿給伸上來(lái)，就像漂在水面上一樣。”我照著呂老師說(shuō)的那樣去做了。一開(kāi)始，我還需要他扶住我的腿才能漂起來(lái)，連試了幾次之后，我已經(jīng)可以自己浮起來(lái)了。慢慢地，我可以扶著呂老師的手進(jìn)行漂浮了。到最后，我都能自己漂在水面上了。
眨眼間，一個(gè)小時(shí)就過(guò)去了，游泳訓(xùn)練的第一堂課結(jié)束了，在這堂課里，我學(xué)到了在水上漂浮，在水里憋氣時(shí)間也更長(zhǎng)了。
今天真是快樂(lè)的一天。
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇六
前一陣子，媽媽帶我到西海灣學(xué)游泳。
教練先教我怎樣憋氣，起先，我連臉也不敢碰水，只在水里拍打著水花。后來(lái)，教練說(shuō)：“你捏住你的鼻子，再閉上你的嘴巴?！蔽艺兆隽?，教練把我的頭猛地按到了水中，我感覺(jué)一陣冰涼，我憋著氣不讓水進(jìn)入我的鼻子里。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，我的氣已經(jīng)要用完了，我只好猛力一抬頭，沒(méi)想到教練沒(méi)按著我的頭，我問(wèn)教練：“我憋了多久？”教練對(duì)我說(shuō)：“你憋了1分35秒?！苯叹氄f(shuō)的同時(shí)，下課的鈴聲也響了，我只好乖乖地回家了。
過(guò)了一天，教練教我怎樣浮起來(lái)。我扶著欄桿，憋著氣，就是不敢放開(kāi)腳，突然，有一種東西把我給絆倒了，原來(lái)，是教練幫我撐起來(lái)的。哎，怎么這么神奇，我居然浮起來(lái)了，我感覺(jué)我的身體像游泳圈一樣輕盈地浮在水面上。教練又教我怎么游出去，他牽著我的手，然后慢慢地放開(kāi)我，我感覺(jué)我就像一只小魚(yú)在水里自由自在地游來(lái)游去。不知不覺(jué)中，教練已經(jīng)把我的手放開(kāi)，我能自己游了，我開(kāi)心得在水里游得更歡暢了。
又過(guò)了幾天，教練又教我怎樣蛙泳。蛙泳就是把手往外面推，腳亂踢。剛開(kāi)始的時(shí)候，我不知腳怎么踢，后來(lái)，我又問(wèn)教練，教練說(shuō)：“如果你沉下去的時(shí)候腳輕輕地在地板上踮一下?！蔽矣衷嚵艘淮?，沒(méi)想到這次游得比教練還好。
啊，游泳，我一定要好好學(xué)。
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇七
游泳真是無(wú)比的快樂(lè)，無(wú)論自己像一尾無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的小魚(yú)自在地游動(dòng)，還是趕上嗆水時(shí)拼命地游著，都給我一種很自由的感覺(jué)，仿佛什么壓力都沒(méi)有了。
先說(shuō)說(shuō)跳水吧。走到泳池邊，深深地吸一口氣，然后縱身一躍，跳入水中，水涼涼的，軟軟的，從身邊滑過(guò)，水面上濺起無(wú)數(shù)飛揚(yáng)的水花，水聲隨著人們的笑聲擴(kuò)散開(kāi)來(lái)。??！跳水真有趣！
說(shuō)起仰泳，我要自豪地告訴你，我會(huì)兩種姿勢(shì)。第一種是雙手在身體兩側(cè)不停地向前撥水，雙腿在水面上左右?jiàn)A水，因?yàn)橥仍谒嫔希宰枇Υ?，游一?huì)兒就會(huì)感覺(jué)腿酸無(wú)力，但是這種姿勢(shì)簡(jiǎn)單易學(xué)。第二種是雙手像船槳一樣來(lái)回?fù)芩p腿在水中上下打水，這樣不僅不累，還有一種在天上漂浮的感覺(jué)，身體隨波逐流，徜徉其中，放松心情。仰泳的確是一個(gè)不錯(cuò)的選擇！
最后說(shuō)說(shuō)我最喜歡的潛泳吧。假如有人游過(guò)來(lái)，把泳道堵上了，我就憋一口氣，雙腿一蹬，嗖的一聲像青蛙似的潛到水底，從別人身下穿過(guò)去。潛泳就像過(guò)山洞一樣刺激！
同學(xué)們，讀了我的文章后，你是不是也對(duì)游泳產(chǎn)生了一點(diǎn)兒興趣，但你不會(huì)像我一樣，只有學(xué)會(huì)游泳的人，才可以真正享受到它的樂(lè)趣。怎么樣，你也來(lái)試試吧！
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇八
暑假里，我補(bǔ)完了課，我以為自己會(huì)很快樂(lè)，誰(shuí)知道卻是那么的寂寞。
后來(lái)，爸爸放假一天，爸爸笑著向我提議說(shuō)：“天熱，不如今天下午去游泳?！拔腋吲d得像開(kāi)心果似的，一下子從寂寞的幻境中走了出來(lái)。因?yàn)橛邪职峙阄胰ビ斡荆晕液孟肟禳c(diǎn)到下午。
終于熬到了下午，我穿著游泳衣，套著游泳圈，全副武裝地下了河?！翱禳c(diǎn)下來(lái)，爸爸?！蔽腋吲d地喊著。爸爸先把圍在我們周?chē)乃菖?，好讓我安心地在里面游泳，爸爸讓我從碼頭這邊游到碼頭那邊，游著游著，我累了，想停下來(lái)。爸爸說(shuō)：“繼續(xù)游，如果讓我捉到了你，你就要打掃一個(gè)星期，不能用錢(qián)，不許偷吃餅干?！蔽覈樀泌s緊游，趕緊游。然后，救生衣的帶子突然松了，我就拼命地往爸爸那里游，一把抱住爸爸：“嚇?biāo)牢伊?，我要沉下去了?！卑职钟H切地對(duì)我說(shuō)：“不會(huì)沉的，這不就沒(méi)沉嗎？”這時(shí)候我感覺(jué)到一陽(yáng)一光般的溫暖籠罩著我，我感到我們家是這個(gè)世界上最幸福最溫暖的家庭了。
我們一游就是一個(gè)小時(shí)，游得舒服極了，我的腳都泡得麻了，漲得白白的，可好玩了。
我覺(jué)得這是我暑假里最快樂(lè)的一天了，我回到了家里還在回想看，雖然很驚險(xiǎn)，但是我覺(jué)得很有趣，真是很想再游一次。
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇九
這個(gè)星期五老師做了一個(gè)非常有趣的事，名字叫做教雞蛋游泳，是不是聽(tīng)著名字就很有趣，就讓我來(lái)說(shuō)給你們聽(tīng)吧。
這一天，只見(jiàn)老師端著一個(gè)杯子和一個(gè)小袋子，快步走入教室，搞得我們是一頭霧水，不知老師葫蘆里賣(mài)的是什么藥，老師突然從袋子中變出了兩個(gè)雞蛋，和一個(gè)小盒說(shuō)：“大家看!我手里拿的什么東西?”我們異口同聲的說(shuō)：“雞蛋!盒子!”老師說(shuō)：“今天我要給大家做一個(gè)實(shí)驗(yàn)?！?/p>
我要教在水中的雞蛋游泳，你們信嗎?”說(shuō)罷，老師在瓶子中加了半瓶水將一個(gè)雞蛋放入了里面炒雞蛋，懶洋洋地漂了下去，在水底“呼呼大睡”只見(jiàn)過(guò)老師神秘的說(shuō)“我的這個(gè)盒子里放的是一盒魔粉,可以教這個(gè)雞蛋游泳”.老師在瓶中加入了一點(diǎn)“魔粉”開(kāi)始攪拌水,水立刻就渾了很多,只見(jiàn)雞蛋慢慢地飄起了一點(diǎn),在水底跳起了芭蕾舞,但沒(méi)有在水面游泳,老師又加了一點(diǎn)兒''魔粉',我們坐在下面眼睛緊盯水里的雞蛋,希望它快點(diǎn)學(xué)會(huì)“游泳”,忽然它在水底搖晃了幾下它那肥肥的身子,然后就在水面上開(kāi)始游泳了,這是怎么回事呢?原來(lái),一開(kāi)始水的密度沒(méi)有雞蛋高,雞蛋就上不來(lái),老師的“魔粉”是鹽,加入后水的密度就比雞蛋高,它就“學(xué)會(huì)游泳了”。
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇十
來(lái)到水池旁，教練已在那等著我們，他看我們來(lái)了，便做個(gè)自我介紹：“大家好，我是你們的游泳教練，我姓肖，大家以后可以叫我肖老師?！苯又烷_(kāi)始邊教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，邊講注意事項(xiàng)。
下水了。來(lái)到水里，我先學(xué)憋氣。憋氣之前先吸一大口氣，再把頭埋進(jìn)水里。其中有好幾次我被水嗆到了，那滋味讓我痛不欲生。不一會(huì)兒我就滿(mǎn)臉通紅。練習(xí)了一會(huì)兒憋氣之后，教練讓我們學(xué)漂浮。漂浮，看著簡(jiǎn)單但是非常難。雙手抓住游泳池的邊緣，然后憋住氣。在水里，讓水把自己浮起來(lái)。水就像一個(gè)“巨人”，能輕而易舉地把我舉起來(lái)。被水浮的感覺(jué)非常好玩，這讓我的玩性大發(fā)，我在水中玩了很長(zhǎng)時(shí)間。這時(shí)才看到，教練正虎視眈眈地看著我，我立馬從水中起來(lái)，跟教練練習(xí)起其他的動(dòng)作。
不知不覺(jué)我學(xué)會(huì)了憋氣和漂浮了！終于能在水中隨心所欲地游了。這讓我我想起之前我不會(huì)游的時(shí)候，我每次都要求爸爸帶著我游，現(xiàn)在我不用了……想著都讓人興奮不已！
正在陶醉之中，我們今天的課程就結(jié)束了，我念念不舍地跟教練道了別。
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇十一
只見(jiàn)天上烏云密布，雷聲震耳欲聾，雷電就像光柱一樣，豬八戒約定多啦a夢(mèng)在游泳館比賽游泳。
豬八戒和多啦a夢(mèng)來(lái)到了游泳館，豬八戒嚴(yán)肅地說(shuō)“我一定會(huì)贏你的?！北荣愰_(kāi)始了，多啦a夢(mèng)跳下去，開(kāi)始游起來(lái)了。豬八戒跳下去像爆炸一樣，豬八戒游過(guò)去。過(guò)了幾分鐘，豬八戒發(fā)現(xiàn)不但沒(méi)有游出去，反而像石頭一樣，沉下去。豬八戒就像比世界最慢的烏龜還慢。哆啦a夢(mèng)就像小魚(yú)一樣自由自在地游。豬八戒發(fā)怒了，它游了過(guò)去，就像龍卷風(fēng)似的，又像奔跑似的，快極了。過(guò)了一會(huì)兒，豬八戒超過(guò)了哆啦a夢(mèng)，哆啦a夢(mèng)心急如焚，就像快要上房揭瓦了。豬八戒超過(guò)了哆啦a夢(mèng)，得意忘形，就像抱著金元寶的財(cái)神爺，那個(gè)美勁就別提了終點(diǎn)快到了，豬八戒和哆啦a夢(mèng)互不相讓?zhuān)阕肺亿s，誰(shuí)也不讓誰(shuí)。這時(shí)哆啦a夢(mèng)靈機(jī)一動(dòng)，想了一個(gè)辦法。只見(jiàn)哆啦a夢(mèng)從口袋里拿了一個(gè)大西瓜，像起點(diǎn)一扔，豬八戒看見(jiàn)了，整個(gè)人像木頭人一樣呆住，就像遇見(jiàn)了寶藏似的，哆啦a夢(mèng)趁豬八戒吃西瓜，反敗為勝，取得了勝利。豬八戒看見(jiàn)哆啦a夢(mèng)勝利了，慚愧地低下頭，心想：都是貪吃惹的禍。
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇十二
成長(zhǎng)就是收獲，成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴有精彩、有快樂(lè)、當(dāng)然也有辛酸。我最難忘的成長(zhǎng)經(jīng)歷是學(xué)游泳。
我從小就特別怕水，連洗澡、洗頭都要大哭一場(chǎng)。所以我特別羨慕那些會(huì)游泳的人。去年在媽媽的慫恿下，我鼓起勇氣報(bào)了一個(gè)游泳班。
我準(zhǔn)備了各種各樣的裝備。充滿(mǎn)了勇氣，可是面對(duì)這么大的游泳池，我一下就“焉了”。在教練的再三催促我下水，可一到水里，我立刻手忙腳亂，剛才教練教的全忘了。有時(shí)顧手不顧腳，有時(shí)顧頭不顧“尾”……半人深的水。弄得我嗆了好幾口水。嚇得我哇哇大叫，急忙往岸上爬，再也不敢下水了……最后教練使出了殺手锏——見(jiàn)四周沒(méi)人，把我扔下深水區(qū)。我拼命地掙扎，可身體就像一塊石頭往下沉，這時(shí)教練又把我“救”了回來(lái)。那時(shí)嚇得我忘了哭。后來(lái)一提到游泳就膽戰(zhàn)心驚，不斷退縮。在媽媽無(wú)數(shù)次的鼓勵(lì)下，經(jīng)過(guò)了不知多少次被扔下水，我終于勉強(qiáng)可以浮起來(lái)了。
現(xiàn)在我已經(jīng)會(huì)熟練地游蛙泳、自由泳。我還可以教其他小朋友游泳呢。
學(xué)游泳我懂得了遇到的困難我們要敢于面對(duì)，只要對(duì)自己有信心，克服自己的弱點(diǎn)，用毅力戰(zhàn)勝困難，就一定會(huì)有收獲。
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇十三
天氣好熱，每天我們都生活在火爐里。媽媽帶著我到成都學(xué)習(xí)蛙泳。教練是一名大學(xué)生，游泳技術(shù)非常好，是國(guó)家二級(jí)游泳教練。
我每天都去，第一天，教練給我兩件游泳必備的東西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推進(jìn)器”。教練先教我腿上的動(dòng)作，一個(gè)是収翻：膝蓋彎曲，勾腳尖。一個(gè)是蹬腳：兩腳向外蹬，急速合攏，繃腳尖。收翻、蹬腳、収翻、蹬腳……我反復(fù)練習(xí)，一會(huì)兒，我的姿勢(shì)已經(jīng)達(dá)到了最標(biāo)準(zhǔn)。教練見(jiàn)了，直夸我：“很好，不錯(cuò)，真好！”我的心里美滋滋的?！跋滤苯叹氁宦暳钕拢蚁铝怂谒镒鰠Х?、蹬腳。我蹬得很好，很快就蹬了幾個(gè)來(lái)回。教練不住的夸我學(xué)得快。接著，教練教我下一個(gè)動(dòng)作：呼吸。兩手抓住岸邊，把身體和頭沉下水，在水里憋氣一兩秒，再把頭蹭起來(lái)快速深吸一口氣，又接著做剛才的動(dòng)作……一會(huì)兒，我就做得很好了。最后，教練叫我把呼吸用到游泳中。蹬腳時(shí)，把頭埋到水里吐泡泡，一兩秒，慢慢収翻，抬頭，深吸一口氣，繼續(xù)埋頭……我游得非常好。第一天，教練不停地夸獎(jiǎng)我。我都有點(diǎn)不好意思了。
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇十四
“什么時(shí)候去游泳??？”我迫不及待地問(wèn)。老爸說(shuō)：“立刻就去！”我早就等不及了，像離弦的箭一樣“飛”了出去。眨眼間，我們已經(jīng)整裝待發(fā)坐在車(chē)?yán)?。?chē)行了不久，我們就到達(dá)目的地——一個(gè)清澈的小潭。換好泳衣我立刻下水?！巴?！好冰呀！”我不由地打了個(gè)冷顫，“這里的水怎么這么冰呀！”老爸說(shuō)：“這是溪水，天然泳池。你先得把水在身上拍幾拍，適應(yīng)一下才能下水?！蔽彝松习叮绽习终f(shuō)的方法做，果然感到水不冰了。
游了一會(huì)兒蛙泳，當(dāng)我到一塊大石頭旁時(shí)，老爸叫我到大石頭上面去，我迷惑不解地爬了上去，只聽(tīng)老爸對(duì)我說(shuō)：“加勉，你從石頭上跳下來(lái)！”我往下一看，深不可測(cè)的潭水令人恐懼。老爸見(jiàn)我不敢跳，就上來(lái)示范給我看。我想：老爸跳水那么輕松，我也一定能行！于是我鼓足勇氣跳了下去，沒(méi)想到真成功了！
做什么事，只要有勇氣，最終一定會(huì)成功的！
2游泳。
夏天來(lái)了，太陽(yáng)當(dāng)頭照，天氣非常炎熱，人們覺(jué)得皮膚干燥、悶熱、難受，有不少的人決定到大海邊游泳降溫。
媽媽帶著玲玲去海邊游泳。到了海邊那里已經(jīng)有很多大人、小孩在游泳，海邊可熱鬧了。會(huì)游泳的小孩自由自在地游來(lái)游去，玩得很開(kāi)心。有一個(gè)小男孩在淺水的地方快樂(lè)地用手和腳拍打著海水，濺出點(diǎn)點(diǎn)水花，他高興地張開(kāi)嘴巴哈哈大笑。
因?yàn)榱崃岵粫?huì)游泳，媽媽把她帶到淺水的地方教她游泳。媽媽用雙手扶住玲玲讓她先學(xué)潛水。媽媽叫玲玲先深呼吸，然后把頭潛進(jìn)水里，玲玲反復(fù)練習(xí)終于熟練一點(diǎn)了。后來(lái)媽媽用雙手托住她的肚子，讓她學(xué)習(xí)用雙手、雙腳去拍水。玲玲不怕苦，認(rèn)真練習(xí)，媽媽臉上露出了滿(mǎn)意的笑容。
她們?cè)诤＿呁媪撕镁?，玩累了就高高興興地回家去了。
3游泳。
來(lái)到白云山游泳池邊，哇，游泳池好大，碧藍(lán)碧藍(lán)的水，清澈見(jiàn)底，早已有許多穿著紅、藍(lán)、綠的游泳衣的小朋友在游泳，我第一個(gè)脫下衣服，穿上游泳褲，縱身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一聲，“水太深了，有一米7，把我的頭都淹沒(méi)了”。我一邊浮出水，一邊大叫著，用了九牛二虎之力才上了岸，和一個(gè)朋友一起跑到潛水區(qū)了。
潛水區(qū)只有一米3，我的頭還在水面上，我二人游了起來(lái)，我不喜歡在水面上游泳就提議在水下玩，我二人就下了水玩，我們你打我一下我打你一下可好玩了。我們又玩蛙泳，我先把腳伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把腳蹬出去，人就會(huì)借著水的推力往前走了。
可夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏，大家要回家了，我只好依依不舌的回家了?！鞍Γ∥覀兺盹埗歼€沒(méi)有吃過(guò)呢?！毙∨笥褌?，游泳好玩吧。
4游泳。
我很愛(ài)游泳。這不，今天，我?guī)Я擞剧R、泳褲去了游泳池，還帶了一個(gè)很愛(ài)游泳的弟弟。
我和弟弟匆匆換好衣物，看著蕩漾著清波的水面，“撲嗵！”一聲，我一個(gè)猛扎去了水底，濺得站在池邊的人們身上都濕了。忽然，只覺(jué)得一陣癢，回頭一看，原來(lái)弟弟也下來(lái)了，我們?cè)谒写蛩?，玩得可高興了！我在水中又扎了個(gè)猛子，甩出了許多水，這些水像火箭一樣飛向弟弟。而弟弟卻擺了個(gè)“太極八卦陣”把“火箭”給擋住了。我氣得“暴跳如雷”，后來(lái)想了一下，就決定使用“魚(yú)雷”進(jìn)行攻擊。我游到遠(yuǎn)處，使弟弟看不見(jiàn)我，然后，我一蹬墻壁，從水下飛快地攻擊弟弟。在我快到弟弟身旁，他才發(fā)現(xiàn)，于是趕緊“逃亡”。于是我用“霹靂水花”向弟弟進(jìn)行攻擊，弟弟還沒(méi)明白，就被水花擊中了。他哭了。我連忙去安慰他，他卻一絲水花擊中了我，他終于勝了，破涕為笑了。
我們懷著興奮的心情回家了。
5游泳。
昨天傍晚我和媽媽、金龍伯伯兩夫妻、偉東叔叔還有我的好朋友孔煜寧一起去烏巖游泳。
烏巖到了，我們一個(gè)個(gè)在車(chē)上換好游泳衣，拿好救生圈，還租了一只氣墊船準(zhǔn)備下水。媽媽把我和寧寧抱進(jìn)氣墊船里，偉東叔叔上來(lái)劃船。一路上彎彎的`月亮對(duì)著我們微微笑，知了敞開(kāi)了動(dòng)聽(tīng)的歌喉，唱得異常得歡快，遠(yuǎn)處的山是那樣的青，近處的水是那樣的綠。水上游泳的人早已黑壓壓的一片，穿著五顏六色各色各樣的泳衣，有的套著游泳圈，有的戴著游泳鏡，有的穿著救生衣……有的在游泳，有的在打水槍?zhuān)械脑趧澊械脑趪鴼鈮|船在水中嬉戲……水面上熱鬧非凡，不時(shí)傳來(lái)陣陣歡笑聲，為傍晚的寧?kù)o的山谷增添色彩。
一會(huì)兒我們就劃到了江中心，然后又有說(shuō)有笑地劃回岸邊，我們下船游了一會(huì)兒。天色已漸漸地暗了下來(lái)，我們就依依不舍地打點(diǎn)著上岸回家。我抬頭看見(jiàn)月亮旁邊多了一顆閃亮的星星陪伴著它，眨巴眨巴著眼睛對(duì)我們說(shuō)：“再見(jiàn)！歡迎你們下次再來(lái)！”
6游泳。
上個(gè)星期天下五，我們一家人和濱哥一起到我們的母親河——韓江游泳。
到了韓江，我迫不及待地?fù)Q上游泳褲，只聽(tīng)見(jiàn)濱哥撲通一聲跳到水里，我也緊跟其后，跟著濱哥一樣跳到水里。誰(shuí)知我一跳下去，就沒(méi)站穩(wěn)腳，直接沉下去。幸好濱哥游過(guò)來(lái)，將我給救起，不然的話(huà)，我可能就會(huì)被淹死。
記住了這個(gè)教訓(xùn)，我就馬上到淺一點(diǎn)的水里。這時(shí)，正好遇見(jiàn)同班同學(xué)——黃婷也在學(xué)習(xí)游泳。妹妹游到我身邊。我們?nèi)艘黄饘W(xué)習(xí)游泳、玩水，這時(shí)，爸爸游過(guò)來(lái)，教我們?nèi)绾斡斡荆媸恰奥?tīng)君一席話(huà)，聲讀十年書(shū)”??！
自從聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我們?nèi)擞X(jué)得游泳并不困難了。接著，我走到岸邊開(kāi)始練習(xí)，有時(shí)被水淹到；有時(shí)腳抬不起來(lái)；有時(shí)無(wú)法呼吸?？墒?，我堅(jiān)持不懈，終于學(xué)會(huì)了游泳。
那天晚上，我夢(mèng)見(jiàn)自己變成了一條小魚(yú)，在海中自由自在地游著，十分快樂(lè)。
7游泳。
一個(gè)風(fēng)和日麗的暑假，我換好游泳衣就興致勃勃的跑到花園樓下去的游泳池去游泳。
到了游泳池那里，我把票交給了管理游泳池的叔叔，便跑到浴室把拖鞋和毛巾放在保管箱那里，然后把全身用水沖干凈后，拿著游泳鏡，走到了游泳池的附近，那里的水可真是清澈見(jiàn)底，干凈極了！我一個(gè)勁地跑到了下大池的樓梯那里，爬下去，然后飛快的戴上游泳鏡，憋足了一口氣，像小魚(yú)一樣在寬闊的游泳池里自由自在的游來(lái)游去，好似我就是一條魚(yú)在游。那里的人可真多??！有老人，小孩，男人女人他們的游泳姿勢(shì)可真是優(yōu)美又多種，有蛙泳，仰泳等等，而我會(huì)自由泳和仰泳。我一游就是一個(gè)小時(shí)，想回家都還不想回家，還不是我媽媽叫我回家我才依依不舍的走出游泳池。
可見(jiàn)我對(duì)游泳真是那么熱愛(ài)??！
8游泳。
今天媽媽帶我和三個(gè)小伙伴一起去游泳，我很興奮。
我們來(lái)到了游泳館，買(mǎi)了票，我就連忙像只小鴨子跳進(jìn)了池里。
開(kāi)始，我只敢在淺水區(qū)游。媽媽讓我到深水區(qū)，我害怕水深不敢下去。后來(lái)我看到其他的小伙伴都進(jìn)去了，我也鼓足了勇氣試一試。咦，水只和我齊腰深，沒(méi)什么可怕的，而且比淺水區(qū)好玩多了。大家你潑我水，我潑你水，玩的可開(kāi)心了。
過(guò)了一會(huì)兒，一個(gè)阿姨下來(lái)教我們游泳。阿姨讓我們兩只手向前用力潑水，身體趴下，兩只腳用力向后滑。我們一個(gè)接著一個(gè)抱著游泳圈連在一起，像水中的小火車(chē)一樣開(kāi)動(dòng)起來(lái)，轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，轉(zhuǎn)過(guò)去，向前滑，像后退，舒服閉著眼睛都快睡著了。
游泳池邊上還有一個(gè)好高的滑滑梯。我從上面像瀑布一樣一沖而下，濺起的水花弄得我滿(mǎn)臉都是，眼睛都睜不開(kāi)，太刺激了！
玩著玩著我們就累了，便和媽媽回家了。
9游泳。
傍晚，夕陽(yáng)還在天邊留戀的時(shí)候，我和袁聰姐姐沐浴著美麗的晚霞，結(jié)伴去新余中學(xué)游泳池游泳。我倆換上漂亮的泳衣，一起來(lái)到泳池邊。我看到這個(gè)泳池由一大一小兩個(gè)泳池組成，給我的感覺(jué)很新穎。池水瓦藍(lán)瓦藍(lán)的，清澈見(jiàn)底。許多人在這里嬉水。有的人在在水中像魚(yú)兒似的游得正歡，有的人自己帶著游泳圈在水中不停地?fù)潋v，還有的人沉在水里一動(dòng)不動(dòng)地學(xué)憋氣呢。耳聽(tīng)喧鬧的嬉水聲，眼看著晚霞粼粼的波光，我“撲通”一下，躍入水中。
我先去了小孩游泳池，可是水太淺了，才到我大腿，游不成。只好去大人游泳池游泳。我來(lái)到大人游泳池，水卻很深，我真是進(jìn)退兩難哪！沒(méi)辦法，我只能在大人游泳池練習(xí)蛙泳，我雙手合攏向前一伸，頭就馬上抬起來(lái)吸一口氣，腳使勁往后一蹬，快速地向前游去，我感覺(jué)自己成了水中的青蛙特別興奮，練習(xí)了很多次，直到累得喘不過(guò)氣才歇了下來(lái)。
晚霞退盡，玉兔東升，我們游泳的時(shí)間也到了。可是游泳池讓我們流連忘返。
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇十五
今天周末，我和爸爸來(lái)到外婆家玩，連續(xù)幾天大太陽(yáng)，讓我們熱得受不了。我們決定去門(mén)前的一條小河里游泳。
河水清澈見(jiàn)底，我迫不及待地穿上游泳衣，套上救生圈，猛虎般的向水中沖去。我雙手從里到外地滑行著，雙腳用力地上下擺動(dòng)著，就跟一只海龜似的在游動(dòng)，水冰涼的很舒服。爸爸看見(jiàn)我四處亂漂，游過(guò)來(lái)先教我憋氣，憋氣可不是一件容易的事，它看起來(lái)容易做起來(lái)難。憋氣需要把頭放進(jìn)水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能張開(kāi)，全身放松，讓水的浮力把整個(gè)人浮起來(lái)。爸爸耐心地一邊做示范，一邊講解，我認(rèn)真地按照她的方法反復(fù)練習(xí)。雖然我不知道嗆了多少口水，但我還是堅(jiān)持著，從最初堅(jiān)持5秒到后來(lái)能堅(jiān)持到15秒，憋氣這游泳的第一步已經(jīng)邁出了。
接下來(lái)，爸爸又教我學(xué)游泳過(guò)程中的換氣，我一遍又一遍地練習(xí)。最后已經(jīng)累得筋疲力盡。爸爸心疼地說(shuō)：“今天已經(jīng)很棒了，掌握了游泳的基本知識(shí)了，以后我們有時(shí)間再繼續(xù)堅(jiān)持，很快就會(huì)很熟練的游泳啦！”
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼夕陽(yáng)西下，我和爸爸上岸了，黃昏的殘陽(yáng)把我們的影子拖得很長(zhǎng)很長(zhǎng)……。
我喜歡游泳，它不僅鍛煉了身體，而且也提高了膽量。
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游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇十六
有一天，我到游泳館去玩水，我看見(jiàn)許多小朋友在水里歡快地游泳，就請(qǐng)媽媽教我游泳。
那年暑假，我來(lái)到游泳館，劉教練先教我憋氣。我只憋了不到30秒，就快把我給憋死了！我想：游泳太難學(xué)了，還是不學(xué)好了。這時(shí)，爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“加油，你就再加一把勁，就可以學(xué)會(huì)游泳了！”我好像汽車(chē)加了油一樣，馬上打起精神來(lái)。我認(rèn)真的反復(fù)練習(xí)，只過(guò)了5分鐘，我就學(xué)會(huì)了憋氣。
劉教練叫我到淺水區(qū)練習(xí)。可是我一看見(jiàn)淺水區(qū)依然害怕。因?yàn)槟菚r(shí)我才只有一米那么高。我一想到學(xué)會(huì)了游泳，就可以自由地玩水了。所以我在教練的幫助下，來(lái)到了1。2米的地方。教練叫我把手、腳、身子全都伸直，他用力一推，我就像一個(gè)小船一樣漂了過(guò)去。
過(guò)了9——10天，我學(xué)會(huì)了游泳。教練叫我游到對(duì)面，我游了一個(gè)來(lái)回就累了，這時(shí)，我看見(jiàn)爸爸正在對(duì)面看著我，教練對(duì)我說(shuō)：“你爸爸就在對(duì)面?！蔽蚁耄何乙恢笔前职值尿湴粒蓜e因?yàn)橛尾缓糜径屗葱υ?huà)哦。我想到這里，我雙腳用力一蹬，就這樣，我一共游了3個(gè)半來(lái)回，等于游了1400米！
我終于學(xué)會(huì)了游泳。發(fā)現(xiàn)游泳并不是那么難，只要用心練習(xí)，就可以成功?！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人”。
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇十七
一年級(jí)暑假我參加了游泳學(xué)習(xí)班，學(xué)會(huì)了蛙泳；二年級(jí)暑假我又學(xué)會(huì)了自由泳。
記得第一次去游泳館，我看到有小池、中池和大池三個(gè)游泳池，那里有五六個(gè)教練，他們有的正在教學(xué)生、有的在池邊做安全保護(hù)工作。我印象最深的是，幾個(gè)與我同齡的小朋友在水里靈活地游來(lái)游去。我暗暗下決心一定要好好學(xué)游泳超過(guò)他們。
學(xué)游泳的第一天，教練讓我們學(xué)習(xí)漂和憋氣。一開(kāi)始練習(xí)漂時(shí)，我總是不敢把頭伸到水里去。后來(lái)我克服了恐懼心理，照著教練的樣子自己漂了一段距離，教練夸我有進(jìn)步。第四天我們開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳，這三個(gè)動(dòng)作同時(shí)做：雙手并攏、雙腳向后蹬、把頭伸入水中；當(dāng)雙臂向前撥水時(shí)、雙腳并攏、再把頭露出水面換氣。一開(kāi)始我掌握不住動(dòng)作要領(lǐng)，身體在原地打轉(zhuǎn)，還連喝了幾口水，嗆得我都喘不過(guò)氣了。掌握動(dòng)作要領(lǐng)之后，我便可以游一段距離了。令人可氣的是，我剛剛學(xué)會(huì)就發(fā)燒了，但我還是一天不落地堅(jiān)持了下來(lái)。后來(lái)我還能在兩米深的大池里自由自在地游呢！許多大人都向我豎起了大拇指，我十分自豪。如今我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳，去年我還在北京“水立方”里游泳呢。
學(xué)游泳既鍛煉了身體又磨練了我的意志，又讓我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯登攀！
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇十八
媽媽帶我去學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高。
開(kāi)始學(xué)游泳了，我穿好了游泳衣，戴好了游泳鏡。只聽(tīng)撲通一聲，我就跳進(jìn)了“茫茫大?！?。王教練走過(guò)來(lái)和藹可親地說(shuō)：“小朋友，我們首先要學(xué)會(huì)屏氣，屏氣是比較重要的一項(xiàng)，如果不會(huì)那你就不可能會(huì)其他的游泳動(dòng)作，所以你要先好好練習(xí)屏氣，懂了沒(méi)有？”我大喊一聲懂了?？尚睦飬s很害怕，想：“如果淹死了可怎么辦？如果游泳池里有水怪可怎么辦？”好了，不想這么多了，開(kāi)始練吧！我小聲的嘀咕著。于是我開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真地練。第一次練可把我害慘了，一下子嗆了好幾口水。第二次我把頭“塞”進(jìn)了水里，不一會(huì)兒，我把頭抬起來(lái)時(shí)，鼻子成了“大噴泉”，水直往外流。我垂頭喪氣地坐在椅子上小聲地說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑢W(xué)游泳實(shí)在太難了，我已經(jīng)嗆了好幾口水了?！眿寢屨f(shuō)：“孩子，不要泄氣，媽媽相信你會(huì)學(xué)會(huì)的?！蔽矣帧伴_(kāi)心”地去學(xué)游泳了。一次次、一遍遍地練。功夫不負(fù)有心人，三十秒鐘的屏氣我終于學(xué)會(huì)了。還可以屏到一分鐘呢！我終于不會(huì)被那可惡的水給嗆著了。王教練走過(guò)來(lái)微笑著對(duì)我說(shuō)：“你真棒！明天可以學(xué)蛙泳了?！蔽腋吲d得不知道怎樣形容！
游泳的快樂(lè)四年級(jí)篇十九
記得去年暑假，看著爸爸每天到小河里去游泳，我羨慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答應(yīng)了。
爸爸到了游泳的河邊，脫下衣服，撲通一聲，跳下了水。爸爸慢慢地朝深水區(qū)游去。我也跟著下了水。爸爸教我學(xué)憋氣。過(guò)了兩天，我學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣，我開(kāi)始真正學(xué)游泳了。爸爸溫和地對(duì)我說(shuō)：“兒子，學(xué)游泳要手腳并用。手要不停地往兩邊劃水，腳要上下使勁地敲打水面。記住了嗎？”我拍拍胸脯，信心十足地說(shuō)：“記住了！”
奇怪，怎么不會(huì)前進(jìn)呀？哦，原來(lái)是忘了用腳敲打水面了。于是，我趕快敲起腳來(lái)。唉！
手又忘了劃水?！皳渫ā?，我像一塊大石頭似的墜入水底，還嗆了好幾口水呢！
爸爸似乎看穿了我的心思，鼓勵(lì)我：“堅(jiān)持就會(huì)成功！”
聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我又接著學(xué)了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假地勤學(xué)苦練，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這真是“世上無(wú)難事，只怕有心人”?。?/p>
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