青春是人生最美好的時(shí)光，我們應(yīng)該怎樣度過它呢？寫總結(jié)時(shí)可以借鑒一些優(yōu)秀的范文和案例。如果你正在糾結(jié)如何寫一篇好的總結(jié)，不妨看看下面這些范文，或許能給你一些啟示。
十二月國旗下的精彩講話稿篇一
父親說過，我們這個(gè)家庭是體面的家庭。父親所說的體面，不是指有錢有勢大官顯位，而是說我們這個(gè)家庭有個(gè)很好的家風(fēng)，那就是喜歡讀書學(xué)習(xí)。
我的爺爺念過私塾，認(rèn)識不少字，而且字寫得好。每逢過年過節(jié)，村里人爭著邀請去寫對聯(lián)。爺爺還是一把“鐵算盤”，加減乘除、開方、乘方各種珠算方法爛熟于心。因此，村里村外常常有人請爺爺去算賬。爺爺是個(gè)熱心人，給人家?guī)兔Τ灶D飯就行了，別的啥也不要。也許爺爺是識字人，更懂得知識的重要性，在新中國成立前那種艱苦的條件下，他將我的父親送到共產(chǎn)黨辦的學(xué)校去讀書。
之后，因?yàn)楦赣H讀過書，就被政府邀請當(dāng)了人民教師。也許做的是教育工作，父親更熱愛讀書學(xué)習(xí)。我們家里的書籍很多，有偉人著作，有古典文學(xué)，都是父親想方設(shè)法購買的。學(xué)生們非常喜歡父親上課，父親不僅有豐富的知識，還教育他們怎樣做人。父親做教師做了40多年，為國家和社會培養(yǎng)了一大批人才。
到了我們這一輩，兄弟姐妹們都生活在新時(shí)代。社會環(huán)境為我們提供了很多很多讀書學(xué)習(xí)的機(jī)會。父親不但為我們樹立了讀書學(xué)習(xí)的榜樣，他更經(jīng)常督促我們要多讀書多學(xué)習(xí)，將來成為社會有用的人，既是為家族爭光，也是為國家做貢獻(xiàn)。在父親的教導(dǎo)和影響下，我們兄弟姐妹都喜歡讀書學(xué)習(xí)。大姐、二哥、三哥先后通過讀書學(xué)習(xí)考上了師范學(xué)校，跟父親一樣都做了人們教師。而我呢，雖然沒有成為公家的工作人員，但我也非常喜歡讀書，并從讀書中受到了很大益處。就說我的一些讀書體會吧。
讀書讓我走上了致富路。閱讀了很多農(nóng)業(yè)科技方面的書籍，因而我在種地的過程中從作物品種的選擇到病蟲害的防治，樣樣都講究科學(xué)，所以水稻、麥子等農(nóng)作物年年穩(wěn)產(chǎn)高產(chǎn)，年年獲得可觀的經(jīng)濟(jì)效益。我還利用科技養(yǎng)豬，所以我養(yǎng)的豬少生病生長快出欄周期短。這幾年，黨和政府又進(jìn)行土地改革鼓勵農(nóng)民土地流轉(zhuǎn)，我將村里一些人家不愿種的土地流轉(zhuǎn)到自己手里，不斷擴(kuò)大種糧食的面積，加上糧食價(jià)格越來越高，經(jīng)濟(jì)收入進(jìn)一步增加。多種地多長糧養(yǎng)豬搞副業(yè)讓我們家真正地走上了小康致富路。
讀書讓我更懂得講文明懂禮貌。我孝敬家里的老人，科學(xué)教育自己的孩子，跟每一個(gè)家庭成員和諧相處，鄰里關(guān)系也十分和睦。我的生活里充滿了歡樂。
讀書讓我懂法守法用法維護(hù)自己的權(quán)益不受侵害。不久前，我到鎮(zhèn)上的一家電視機(jī)專賣店買電視機(jī)。可沒到一周，一天晚上我正在看電視，只聽“撲哧”一聲，電視機(jī)里火光一冒沖出一股青煙，電視屏幕上什么都沒有了。過了一會兒，我再打開電視依然沒有反應(yīng)。第二天我只好再去找賣電視的商家?？缮碳艺f電視機(jī)壞了跟他沒有一點(diǎn)關(guān)系，肯定是我操作不當(dāng)造成的。一聽這話我真是哭笑不得。我要求商家退貨，商家說：“電視機(jī)都被你弄壞了，退給我我還能賣給誰呢?”我說：“那你至少給我修好吧?！鄙碳艺f：“我怎么會給你修呢?你自己弄壞自己修吧?！?/p>
協(xié)商不成，我想到我讀過的《中華人民共和國消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》。為了維護(hù)自己的權(quán)益，我根據(jù)法律的要求向當(dāng)?shù)氐南M(fèi)者協(xié)會反映了自己的遭遇。很快，縣消協(xié)的技術(shù)人員來到我家，對我購買的那臺電視機(jī)進(jìn)行技術(shù)鑒定。技術(shù)人員一打開電視機(jī)就說：“你看，你買的電視機(jī)不是新電視機(jī)啊，里面的零件都是十幾年前的，分明是翻新的電視機(jī)。電視機(jī)冒火光冒黑煙是變壓器被燒毀了。變壓器因?yàn)殛惻f老化才被燒毀的?！弊詈螅M(fèi)者協(xié)會根據(jù)鑒定的依據(jù)，認(rèn)定賣電視機(jī)的商家是銷售假冒偽劣商品，是一種欺詐消費(fèi)者的行為。依照《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的規(guī)定，消協(xié)對商家進(jìn)行處罰性賠償。在法律的幫助下，我的權(quán)益得到了保護(hù)。
因?yàn)樽x書，我的生活總是快樂多煩惱少。好家風(fēng)培育了我的品德，圓了我們的好夢，讓我們的人生變得精彩。我們一定要把愛讀書愛學(xué)習(xí)的好家風(fēng)這樣一代一代傳下去。
十二月國旗下的精彩講話稿篇二
親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好！
每個(gè)人都必須知道今天是什么日子。今天是12月22日，是二十四季中的冬至。
在現(xiàn)代人眼里，這個(gè)節(jié)日可能只是劃分時(shí)間的標(biāo)志，甚至是微不足道的一天；但在中國傳統(tǒng)社會，冬至的人文意義甚至可能在新的一年里發(fā)揚(yáng)光大：殷周時(shí)期，冬至始終排在二十四節(jié)氣之首，被稱為“分年”；自漢代以來，每年冬至都要舉行慶祝儀式。高峰期法院休三天假，你不聽政治；人們休息三天慶祝節(jié)日。唐人把冬至稱為“小時(shí)代”；宋人甚至有“肥冬瘦年”的說法；像過年一樣熱鬧。
原因是祖先最容易直接觀察到這些氣象變化。畢竟這一天最短，黑夜最長，太陽升得最低；所以冬至的極寒對祖先來說是最危險(xiǎn)的。冬至過后，太陽是精神，下一個(gè)周期開始了。從冬至后的第一天到春天，人們習(xí)慣于數(shù)“九”來衡量天氣的變化。1929年不拍；3949年在冰上行走；5969年見沿河柳；七九河開九雁；99加19，牛到處走。老人又過了一個(gè)寒冬，孩子又長了一歲；太陽要升起，冰雪要融化；天要亮了，水要動了？所以冬至是輪回的起點(diǎn)，是值得慶祝的大日子。
冬至過后，一年一度的元旦接踵而至，我們即將進(jìn)入20年。最后，祝全體師生身體健康，新年萬事如意！
十二月國旗下的精彩講話稿篇三
老師、同學(xué)們：
大家早上好!我是三(~2)班的~~~。
再過幾天我們就要邁進(jìn)五月，同學(xué)們，你們知道5月1日是什么日子嗎?對，“五一”國際勞動節(jié)!
高爾基說過：“我們世界上最美好的東西，都是由勞動、由人的聰明的手創(chuàng)造出來的?！笔前。瑒趧淤浻枞祟愒S多驕傲，許多輝煌，任何成就都是刻苦勞動的結(jié)果。比如李時(shí)珍尋尋覓覓29年最終寫成《本草綱目》，再如神州五號、六號、七號的成功發(fā)射是經(jīng)過許多科學(xué)家多年的努力才換來的?？梢妱趧觾r(jià)值之大。沒有勞動，就沒有現(xiàn)在的人類;沒有勞動，社會便得不到發(fā)展;沒有勞動，人類將變得一無是處。
同學(xué)們，熱愛勞動是中華民族的傳統(tǒng)美德。在家里，自己能做的事情自己做;在學(xué)校，要積極打掃衛(wèi)生，認(rèn)真完成作業(yè)。同時(shí)，我們要珍惜勞動成果。從身邊的小事做起，不浪費(fèi)每一張紙、每一滴水、每一分錢。而且，我們要尊重每一個(gè)勞動的人。無論是從事體力勞動還是腦力勞動的人，無論白領(lǐng)還是農(nóng)民工，無論是科學(xué)家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，都應(yīng)該得到我們的尊重。
勞動最光榮，勞動的人最美。同學(xué)們，我們是未來世界的主人，讓我們用勞動創(chuàng)造出更加輝煌燦爛的明天!
我的演講完畢，謝謝大家!
十二月國旗下的精彩講話稿篇四
各位老師、同學(xué)：
時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻叮囑自己凡事都要早做，這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，行為習(xí)慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，這對我們小學(xué)生來講，尤為重要。
就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧，有些同學(xué)上課不專心聽講，不踴躍發(fā)言，有些同學(xué)雙休日總把是一些作業(yè)拖到星期日晚上才去完成等等。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道，一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。如果帶著不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不但不能提高學(xué)習(xí)效率，而且對身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此，我們在學(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，“好習(xí)慣，益終身”。這樣一來，就能取得事半功倍的效果。
生活中，我們經(jīng)?？吹接械耐瑢W(xué)在校園里快速奔跑或高聲怪叫;有的同學(xué)隨地亂扔紙屑，更有同學(xué)在教室里看也不看，就把廢紙扔向窗外;中飯后，有的同學(xué)拿著雞腿在校園里邊走邊吃;放學(xué)后，有的同學(xué)喜歡在校門口的小攤處購買零食，玩具……現(xiàn)在請同學(xué)們想一想，這些情況在你的身上發(fā)生過嗎?這些都是有損我們小學(xué)生形象的不良行為習(xí)慣。
人們常說，“播下一個(gè)行動，便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運(yùn)?！蓖瑢W(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)合格的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!
我的'演講完畢，謝謝大家!
十二月國旗下的精彩講話稿篇五
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天我演講的主題是“履行責(zé)任，從強(qiáng)身健體開始”。
在生活節(jié)奏日漸加快的今天，身為學(xué)生的我們，也會因?yàn)閷W(xué)校沉重的學(xué)習(xí)壓力感到不堪重負(fù)。當(dāng)我們無法擺脫這種狀況時(shí)，往往會因?yàn)榻钇ＡΡM而不能繼續(xù)專注認(rèn)真地完成任務(wù)，即是不能更好地履行自己的責(zé)任了。常言道：“身體是革命的本錢”。當(dāng)我們的身體健康因?yàn)楣ぷ鞫艿酵{和損害，我們就失去了一切行動的基礎(chǔ)，那便是得不償失的了。
學(xué)習(xí)是學(xué)生的首要任務(wù)，但強(qiáng)健的體魄是認(rèn)真學(xué)習(xí)的前提。我們做任何事情都應(yīng)該適度，合理支配學(xué)習(xí)與鍛煉的時(shí)間也不例外。如果全身心致力于學(xué)習(xí)中，這種做法雖然是值得贊揚(yáng)的，但是卻失去了身與心的健康。另一方面，如果我們將心思全都放在球場上，忘記了學(xué)習(xí)這一首要任務(wù)，那兩種做法都是不合理的。
毛主席曾經(jīng)常引用“文明其精神，野蠻其體魄”這句話。可見，作為一名中學(xué)生，只擁有良好的品德或是淵博的學(xué)識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，德智體美勞全面發(fā)展才是我們應(yīng)該努力進(jìn)步的方向和目標(biāo)。也說過，體育是社會發(fā)展和人類進(jìn)步的重要標(biāo)志，是綜合國力和社會文明程度的重要體現(xiàn)。體育在激勵我們追求卓越、突破自我的精神方面，也有著不可替代的作用。身為青少年，鍛煉出強(qiáng)健的軀體同樣也是我們應(yīng)該履行的責(zé)任。我們應(yīng)該養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，提高自身身體素質(zhì)防止“亞健康”情況的普遍出現(xiàn)，共同打造充滿青春活力和熱情的校園。
伏爾泰曾說過：生命在于運(yùn)動。健康的身體需要運(yùn)動來保證，而人生最寶貴的財(cái)富莫過于健康。要想擁有這筆財(cái)富，最佳途徑就是強(qiáng)健體魄，健康生活。在閑暇的課余時(shí)間，我們應(yīng)該積極參加學(xué)校組織的體育運(yùn)動，強(qiáng)健體魄。在操場上跑跑步，打打籃球，踢踢足球，堅(jiān)持每天活動活動筋骨，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提升我們的體能，讓我們的生活更加充實(shí)而有意義，讓我們有更飽滿的精力學(xué)習(xí)與拼搏。
我校秋季運(yùn)動會也即將拉開序幕。運(yùn)動會不僅是對我們鍛煉成果的的一次檢閱，也是對師生行為規(guī)范、師德規(guī)范和精神風(fēng)貌的一次檢閱;是對同學(xué)們身體素質(zhì)、競技才能、心理承受能力等綜合素質(zhì)的考驗(yàn)，更是體現(xiàn)我們班級凝聚力和風(fēng)采的最佳時(shí)機(jī)。所以，在此希望各位同學(xué)都能積極參與到運(yùn)動會中來。
十二月國旗下的精彩講話稿篇六
老師們，同學(xué)們：
上午好！
在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)全校師生共同努力，我們順利結(jié)束了上周各項(xiàng)工作，滿懷信心的迎來了新的一周。現(xiàn)在我對上周工作情況作簡要小結(jié)。
好事不斷，捷報(bào)頻傳
政風(fēng)行風(fēng)評議取得好成績。
在全場政風(fēng)行風(fēng)評議中我校政風(fēng)行風(fēng)評議排全場第一。成績?nèi)〉媚壑I(lǐng)導(dǎo)的心血，教師的汗水，是全場三萬余名老百姓對我校工作的肯定，更是全場三萬余名老百姓對我們工作的鞭策和鼓舞。希望我校教職員工鼓舞士氣，力爭成績再創(chuàng)新高。
（二）上周一團(tuán)江主任和團(tuán)伍書記、焦書記、教育局唐主任來我校指導(dǎo)綜合樓驗(yàn)收工作。
(三)舉辦了每月一次的九年級月考
從成績分析來看，這次云山、白槎、梅棠、三溪橋、柘林、江上六校聯(lián)考平均分我校均分排第二，成績的取得是我校九年級全體教師辛勤努力的結(jié)果。
（四）教師賽課喜報(bào)頻傳
繼時(shí)小蘭教師之后又有一位教師王見榮獲九江市教學(xué)設(shè)計(jì)一等獎。這充分說明了我校有一支理念創(chuàng)新、教技精湛、業(yè)績突出的高素質(zhì)的專業(yè)化的教師隊(duì)伍。
也存在不盡人意的地方：
（一）環(huán)境衛(wèi)生打掃徹底，保持得不夠好。
（二）因天氣變冷、學(xué)習(xí)難度加大。九年級有部分學(xué)生有厭學(xué)、曠課現(xiàn)象。希望班主任做好學(xué)生思想穩(wěn)定工作。
老師、同學(xué)們：天高任鳥飛，海闊憑魚躍。我們生活在一個(gè)開放、多元發(fā)展、知識不斷更新的時(shí)代。讓我們用汗水播種希望，用激-情書寫未來，讓我們心中的五星紅旗永遠(yuǎn)高高飄揚(yáng)，讓我們的業(yè)績載入云山中學(xué)的史冊！
二0一一年十二月二十二日
老師們，同學(xué)們，大家好：
今天我國旗下講話的主題是“紀(jì)念“一二·九”運(yùn)動，弘揚(yáng)愛國精神”。 環(huán)顧我們美麗的校園，沐浴著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師給予我們的關(guān)愛，你是否知道79年前，全國人民，特別是風(fēng)華正茂的學(xué)生們，還都在為中國的解放而斗爭著！今天是12月8號，再過一天就是12月9號，也就是“一二九”運(yùn)動79周年紀(jì)念日。半個(gè)多世紀(jì)過去了，但這段歷史從來就沒有被忘卻。今天，站在國旗下，讓我們懷著景仰的心情，共同回顧79年前那個(gè)不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運(yùn)動的愛國青年。
一二·九運(yùn)動是由北平的青年學(xué)生在1935年12月9日發(fā)起的一場反帝愛國運(yùn)動。 “一二九”運(yùn)動雖然已經(jīng)過去七十多年了，但這場運(yùn)動中所折射出來的那種偉大的愛國主義精神，將永遠(yuǎn)激勵著后來人為祖國的發(fā)展，民族的興亡奮勇前進(jìn)。 我知道，我們每一位同學(xué)的心中都有一份火熱的愛國情，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者？傅雷先生在他的家書中曾告誡他的兒子傅聰說，“熱愛祖國就要對祖國盡自己的責(zé)任?！弊鳛?1世紀(jì)的青少年，愛國最基本的前提就是了解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進(jìn)而熱愛家鄉(xiāng)、美化校園、關(guān)心身邊的每一個(gè)人。這樣，你才能用行動去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知說過：“今天多做一份學(xué)問，多養(yǎng)一份元?dú)猓瑢砭湍転閲叶嘧鲆环菔聵I(yè)，多盡一份責(zé)任”。
同學(xué)們，我們是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們?！疤煜屡d亡，匹夫有責(zé)”，作為學(xué)生，我們要珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏。我相信，只要我們志存高遠(yuǎn)，就一定能取得優(yōu)異的成績。讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進(jìn)，讓“一二九”運(yùn)動這面愛國報(bào)國的旗幟在我們心中高高飄揚(yáng)。謝謝大家。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：早上好！
我們踏著歲月的腳步，又一次走到憧憬希望的起點(diǎn)。再過三天，我們將一同步入xx-xx年。今年元旦放假為xx月xx日至3日。
在元旦即將來臨之際，我想給每位同學(xué)提出一些建議和要求：
一、注意交通安全。元旦期間，馬路上肯定是人來車往，十分熱鬧。那么當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時(shí),請時(shí)刻保持清醒的頭腦,不在馬路上嬉戲打鬧,密切注意機(jī)動車的行駛情況,預(yù)防交通事故的發(fā)生。當(dāng)我們穿馬路時(shí),要做到“一停二看三通過”。多一份謙讓與耐心,不闖紅燈,走人行橫道,絕不能為貪一時(shí)之快亂穿馬路。
另外，不要貪小便宜乘坐無牌無證的“黑三輪”。如果發(fā)生交通肇事，他們就逃逸，就是逮住他也無能賠償?，F(xiàn)在政府及交管部門正在打擊、取締中。
二、注意用電安全?，F(xiàn)在每個(gè)家庭中，家用電器數(shù)量多，品種也多。使用時(shí)一定要認(rèn)真閱讀電器“使用說明書”，了解它的使用方法和在使用過程中可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)情況及注意事項(xiàng)。對于不適宜兒童使用的東西，不去亂動。更不要隨意插、拔電源插頭。
三、不做危險(xiǎn)游戲。在節(jié)日里不玩火，不玩電，不做危險(xiǎn)性的游戲。不要到危險(xiǎn)場所玩耍。如：公路旁、變壓器下，工廠生產(chǎn)區(qū)和倉庫，建筑工地，廢棄無人居住的房屋等。不要到?jīng)]有安全設(shè)施的河、潭、池、坑邊玩耍，防止溺水事件的發(fā)生。
四、注意自我保護(hù)。在假期中我們要牢記老師教你的“躲避壞人傷害”的方法來保護(hù)自己。不要接受陌生人的禮物，不要讓陌生人尾隨自己回家，不向外人泄露家中的作息習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)狀況等。也不要進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲室，避免使自己學(xué)習(xí)受到影響、身心健康受到污染和受到人身傷害。
同時(shí)，我們也要做好衛(wèi)生防疫、防病工作。元旦期間，我們就要注意飲食習(xí)慣，防止食物中毒，防止傳染病傳播。當(dāng)前，特別要注意預(yù)防甲流病毒感染。
此外，我們在節(jié)日期間要講文明，講禮貌，孝敬父母和長輩，能幫助家里做些力所能及的家務(wù)活。還要認(rèn)真完成各科作業(yè)，并做好相應(yīng)的期末復(fù)習(xí)。
同學(xué)們，告訴大家一個(gè)好消息，在我們校園內(nèi)“擴(kuò)建一幢教育輔助用房”，現(xiàn)已進(jìn)入現(xiàn)場籌備階段。在施工階段中對大家暫時(shí)帶來一點(diǎn)影響。雖然他們是“封閉式”施工，但也提醒你不要隨意進(jìn)入施工區(qū)，避免不必要的傷害。相信我們學(xué)校的明天會更好。
最后，我在這兒提前祝各位老師，各位同學(xué)元旦快樂！身體健康！謝謝！
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》！
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收 縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。 俗話說“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。
“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運(yùn)動吧！”。
大家好：
我們說“知行合一”，知，就是知識、思想;行，就是實(shí)踐、行動，就是落實(shí)。人的力量，來自于知識與行動的統(tǒng)一。要知道，除了讀萬卷書，行萬里路之外，最重要的工作是實(shí)踐，是把思想知識應(yīng)用于行動中，將問題與實(shí)際聯(lián)系起來。我們的知識與實(shí)踐行動是密不可分的`，只知知識而不付諸實(shí)踐，一切只是空談，我想沒有一個(gè)人想成為第二個(gè)馬謖損兵折將。同樣，只有魯莽的行動也結(jié)不出成功的果實(shí)，唯有“知行合一”才能收到我們想要的結(jié)果。
做到“知行合一”，我們才能將我們的知識思想應(yīng)用于實(shí)際當(dāng)中，真正地做到學(xué)有所用，用有所成。我們學(xué)習(xí)知識最終是為了創(chuàng)造財(cái)富，創(chuàng)造我們不一樣的未來，收獲知識與思想的碩果，這就需要我們做到“知行合一”，把己之所學(xué)和想法創(chuàng)意應(yīng)用到實(shí)踐中去。
做到“知行合一”，我們才能在實(shí)踐中有方向，使我們的行動有明確的目標(biāo)和動力。我們的實(shí)踐有知識的指導(dǎo)，有思想的來源，才能夠得到成功;有知識的充實(shí)才能使我們的實(shí)踐更加的豐富多彩，才能使我們的實(shí)踐更加有意義，實(shí)現(xiàn)我們的目的和期望。
做到“知行合一”，才能真正地提高我們自己的綜合素質(zhì)，使我們鍛煉成真正的優(yōu)秀青年學(xué)生，作為新一代的大學(xué)生更應(yīng)該，也必須做到知識與行動、理論與實(shí)踐相結(jié)合，把我們的學(xué)習(xí)與生活、社會實(shí)踐真正地統(tǒng)一起來。
偉大的學(xué)者、著名的教育家陶行知，大家并不陌生，他的思想乃至他的一生都給我們闡釋了什么是“知行合一”,怎樣才真正做到“知行合一”，我們要引以為楷模，把“知行合一”落實(shí)到我們的生活的每一步，點(diǎn)點(diǎn)滴滴當(dāng)中，成功路上會有碩果累累!
我演講完了，謝謝!
十二月國旗下的精彩講話稿篇七
但近年來，全國各地各種校園意外事故頻繁發(fā)生，校園安全已經(jīng)鳴起了警鐘。當(dāng)前，學(xué)生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，暴露出了當(dāng)前學(xué)生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個(gè)個(gè)觸目驚心的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，所以校園安全應(yīng)該引起我們的高度重視和警惕。
為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅、文明的學(xué)習(xí)環(huán)境，高一六班向大家發(fā)出以下倡議：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)光;遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，拒絕毒品，遠(yuǎn)離臺球室，遠(yuǎn)離游戲廳，不看不健康的書籍，不同社會閑雜人員交往。
二、注意課間活動安全。請同學(xué)們課間不要在樓道或操場上，做那些劇烈的、過激、過猛的運(yùn)動，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀爬門窗、欄桿，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球等。尤其是課外活動期間，各班一定要按照學(xué)校要求的場地，有組織地、文明地活動，千萬不要在滿校園里窮追亂撞。
三、杜絕校園暴力;自己的所作所為也要有安全意識。青少年時(shí)期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
四、在各項(xiàng)運(yùn)動中要注意運(yùn)動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準(zhǔn)備活動，運(yùn)動時(shí)不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。
五、要注意交通安全。騎車上學(xué)的同學(xué)一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，一定要小心謹(jǐn)慎，車速放慢一點(diǎn)以防發(fā)生意外。坐公共汽車上學(xué)的同學(xué)上下車和橫穿馬路時(shí)都要格外注意安全。
六、要注意教室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，不能給小偷有可乘之機(jī);也不要把球帶到教室，在走廓上踢球，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，哪后果是不堪設(shè)想的。
七、要注重心理健康。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長處，尊重同學(xué)的不同個(gè)性;同時(shí)自己也要以平和的心態(tài)來處理自己面對的困難。
在安全的問題上，同學(xué)們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)，慎于行;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。這樣才能使我們的生命之花開得更加絢麗!
我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識時(shí)的喜悅，更成為一種激勵我進(jìn)取的力量。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭先，成為我們希望小學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。
我們的學(xué)校是一個(gè)歡樂、幸福的大家庭.而且學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們給予了我們親人般的關(guān)懷、愛護(hù)，同學(xué)之間親如兄弟姐妹，這一切都感動著我，溫暖著我，使我對學(xué)校產(chǎn)生了一份特殊的濃濃的感情。
我的家鄉(xiāng)尚志，一個(gè)美麗的地方。雖然不大，但是也算得上是;巴山半水分半田了!我的家鄉(xiāng)尚志一年四季都美得很。家鄉(xiāng)給予了我溫暖，并養(yǎng)育了我們大家.為了家鄉(xiāng)也一定要勤奮學(xué)習(xí)，成為國家棟梁，為家鄉(xiāng)爭光!
我愛家鄉(xiāng)，愛家鄉(xiāng)的山，愛家鄉(xiāng)的水、在我眼中，家鄉(xiāng)是那么的美麗!但我更愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).
十二月國旗下的精彩講話稿篇八
十二月，天氣很冷了，雀鳥往更南的地方遷徙，但是我們的學(xué)習(xí)卻不能一點(diǎn)落下，以下是本站小編整理的十二月。
歡迎大家閱讀。
同學(xué)們，大家好：
今天，我要和大家談一談“考試后的反思”。
首先，要對考試中的失誤或錯誤進(jìn)行認(rèn)真分析，反思自己平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，這是很多同學(xué)在考試后往往敷衍對待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。有兩點(diǎn)是可以肯：第一，“態(tài)度決定一切”，如果你在考試中，記憶性知識的題目失分過多，這起碼是你時(shí)間投入不足。如果許多簡單的知識應(yīng)用、運(yùn)算出錯較多，則反映出你平時(shí)訓(xùn)練不夠，知識遷移、應(yīng)用能力不強(qiáng)，這些都與學(xué)習(xí)態(tài)度有問題。書山有路勤為徑，要學(xué)習(xí)真本領(lǐng)沒有勤奮的耕耘是不行的。人常說，“夢里走了許多路，醒來卻還在床上”，意思就是，“不勤奮，理想永遠(yuǎn)是夢想”。第二，“細(xì)節(jié)決定成敗”，如果考試中你總是審題時(shí)看錯題目的條件、或在有正確思路的情況下而不能正確解決問題、或書寫時(shí)丟三拉四等等，顯然是你平時(shí)就缺乏專注、頑強(qiáng)的意志力、踏實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)習(xí)慣。
另外，不管這次考試滿意與否，我們每位同學(xué)都要設(shè)立新的起點(diǎn)，確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果這次考得好，我們要繼續(xù)堅(jiān)定信心，以更加飽滿的精神、更加認(rèn)真地態(tài)度投入到學(xué)習(xí)中去，從而保持優(yōu)異的成績;即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、恢心喪氣，我們要靜下心來重新找到自己的新起點(diǎn)，而后奮斗、前進(jìn)。但是，有的同學(xué)考試沒考好，這時(shí)他就非常的有動力，列出了一大堆的。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
下了一大堆的決心然而幾天后就又像以前一樣了又失去了前幾天的動力這樣的同學(xué)學(xué)習(xí)終究進(jìn)步不了。學(xué)習(xí)猶如長跑誰懈怠了誰就會落后;誰不堅(jiān)持誰同樣也會落后。所以對待學(xué)習(xí)我們要堅(jiān)持不懈要有滴水穿石的毅力。
老師，親愛的同學(xué)，大家好：
今天，我講的題目是：關(guān)注細(xì)節(jié)，從小事做起。
學(xué)校是培育人才的搖籃，是祖國棟梁成長的地方，是塑造美好心靈的凈土。作為學(xué)生的我們，每個(gè)人的日常生活、學(xué)習(xí)都是由一件件小事構(gòu)成的，我們不能對這些不起眼的小事敷衍而行或輕視懈怠。
請聽這樣一個(gè)故事：
從前，有位士兵騎馬趕路。接近黃昏時(shí)分還沒有找到客棧，正在焦急之時(shí)，突然見到前面來了位老農(nóng)。他高聲喊道：“喂，老頭兒，離客棧還有多遠(yuǎn)?”老人回答道：“五里!”士兵策馬奔了十多里，仍不見人煙?！拔謇?、五里”，他猛地醒悟過來：“‘五里’不是‘無禮’的諧音嗎?”于是他調(diào)轉(zhuǎn)馬頭趕回來親熱地叫了一聲：“老大爺……”話沒說完，老人說：“你已經(jīng)錯過客棧了，如不嫌棄，可到我家一住”。
這個(gè)故事說明文明的一切都是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，請記?。宏P(guān)注細(xì)節(jié)，生活無小事。所有成功者，無不是從小事做起，無不是關(guān)注自己身邊的每一個(gè)細(xì)節(jié)。
讓我們看看，在校園生活中，我們有好多好多的小事，我們做到了嗎?比如：踏著朝陽邁進(jìn)學(xué)校，我們是否見到了紙屑、果皮、食品袋，撿一撿呢?課間十分鐘，我們是否做到了不追逐打鬧，輕聲慢步過走廊，上下樓道靠右行呢?我們做到愛護(hù)公用設(shè)施、關(guān)愛生命、團(tuán)結(jié)同學(xué)、禮貌待人、樂于助人、認(rèn)真聽講了嗎?踏著夕陽，我們是否想過我今天收獲了多少，有什么快樂嗎?這些小小事都需要我們具有一種鍥而不舍的精神，一種堅(jiān)持到底的信念，一種腳踏實(shí)地的務(wù)實(shí)態(tài)度，一種自動自發(fā)的責(zé)任心，一種沒有任何借口的行為準(zhǔn)則。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
生命誠可貴。中外古今，多少詩人，作家用優(yōu)美的文筆唱出了對生命的歌頌。人們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，人們熱愛生命，因?yàn)樯敲篮玫摹?/p>
然而，生命又是脆弱的。當(dāng)生命遭到災(zāi)難或傷害時(shí)，它就會轉(zhuǎn)眼消逝，一個(gè)個(gè)生命消逝了，那些鮮血寫成的教訓(xùn)，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。
安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們是否健康成長，能否順利完成學(xué)業(yè);它關(guān)系到老師能否在一個(gè)安寧、安全的環(huán)境中教書育人，所以，我們要真正提高意識，牢記“沒有安全防范意識就是事故”樹立“安全重于泰山，生命高于一切”的觀念，并使之轉(zhuǎn)化為一種行動，因此，我在這里向全體同學(xué)倡議：
1、遵守校紀(jì)、校規(guī)，不做危及自己以及他人的事;。
2、注意衛(wèi)生安全，不吃不潔凈的食物，講究衛(wèi)生;。
4、不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動;。
5、加強(qiáng)緊急避險(xiǎn)以及自救知識的學(xué)習(xí)，遇到特殊情況能夠自救并營救他人。
同學(xué)們，讓我們一起來創(chuàng)建我們的平安校園吧!讓我們記住學(xué)校提醒我們注意的四大安全問題：校園安全、交通安全、外出安全、家庭安全。讓我們關(guān)注生命，注意安全，茁壯成長。讓安全伴你在校園，你把安全帶回家。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花!
但近年來，全國各地各種校園意外事故頻繁發(fā)生，校園安全已經(jīng)鳴起了警鐘。當(dāng)前，學(xué)生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，暴露出了當(dāng)前學(xué)生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個(gè)個(gè)觸目驚心的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，所以校園安全應(yīng)該引起我們的高度重視和警惕。
為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅、文明的學(xué)習(xí)環(huán)境，高一六班向大家發(fā)出以下倡議：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)光;遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，拒絕毒品，遠(yuǎn)離臺球室，遠(yuǎn)離游戲廳，不看不健康的書籍，不同社會閑雜人員交往。
二、注意課間活動安全。請同學(xué)們課間不要在樓道或操場上，做那些劇烈的、過激、過猛的運(yùn)動，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀爬門窗、欄桿，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球等。尤其是課外活動期間，各班一定要按照學(xué)校要求的場地，有組織地、文明地活動，千萬不要在滿校園里窮追亂撞。
三、杜絕校園暴力;自己的所作所為也要有安全意識。青少年時(shí)期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
四、在各項(xiàng)運(yùn)動中要注意運(yùn)動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準(zhǔn)備活動，運(yùn)動時(shí)不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。
五、要注意交通安全。騎車上學(xué)的同學(xué)一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，一定要小心謹(jǐn)慎，車速放慢一點(diǎn)以防發(fā)生意外。坐公共汽車上學(xué)的同學(xué)上下車和橫穿馬路時(shí)都要格外注意安全。
六、要注意教室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，不能給小偷有可乘之機(jī);也不要把球帶到教室，在走廓上踢球，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，哪后果是不堪設(shè)想的。
七、要注重心理健康。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長處，尊重同學(xué)的不同個(gè)性;同時(shí)自己也要以平和的心態(tài)來處理自己面對的困難。
在安全的問題上，同學(xué)們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)，慎于行;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。這樣才能使我們的生命之花開得更加絢麗!
我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱。
詩詞。
美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識時(shí)的喜悅，更成為一種激勵我進(jìn)取的力量。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭先，成為我們希望小學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。
我們的學(xué)校是一個(gè)歡樂、幸福的大家庭.而且學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們給予了我們親人般的關(guān)懷、愛護(hù)，同學(xué)之間親如兄弟姐妹，這一切都感動著我，溫暖著我，使我對學(xué)校產(chǎn)生了一份特殊的濃濃的感情。
我的家鄉(xiāng)尚志，一個(gè)美麗的地方。雖然不大，但是也算得上是;巴山半水分半田了!我的家鄉(xiāng)尚志一年四季都美得很。家鄉(xiāng)給予了我溫暖，并養(yǎng)育了我們大家.為了家鄉(xiāng)也一定要勤奮學(xué)習(xí)，成為國家棟梁，為家鄉(xiāng)爭光!
我愛家鄉(xiāng)，愛家鄉(xiāng)的山，愛家鄉(xiāng)的水、在我眼中，家鄉(xiāng)是那么的美麗!但我更愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).
十二月國旗下的精彩講話稿篇九
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，早上好!
今天很榮幸，能在升旗儀式上發(fā)言，我發(fā)言的題目是《認(rèn)識你自己，發(fā)展你自己》。
最近我?；炻暫铣獔F(tuán)應(yīng)邀赴維也納金色大廳參加第三屆“至高榮耀”國際青少年音樂節(jié)，并被深圳市外事辦正式批準(zhǔn)。我校混聲合唱團(tuán)的成員主要是由09屆高三同學(xué)組成，三年來，你們一直堅(jiān)持每天只用早操或課間操的20分鐘時(shí)間訓(xùn)練，寶貴的20分鐘，積累了十三首中外經(jīng)典歌曲，先后參加了13場各級各類演出及比賽，多次參賽在市、區(qū)都是金獎第一名。相信金色大廳的演出是每一個(gè)音樂人一生的期盼，同時(shí)也是我們翠園合唱團(tuán)隊(duì)員的期盼，這一段藝術(shù)經(jīng)歷和體驗(yàn)必定是終生難忘和至高榮耀。你們創(chuàng)造了花最少的時(shí)間獲得最大效率的奇跡。我們?yōu)榇烁械津湴粒覀優(yōu)榇烁械阶院?。翠園為你們喝彩。在此，我們也要感謝學(xué)校為支持我們提供的各種策略。為了同學(xué)們更好的發(fā)展個(gè)性，張揚(yáng)個(gè)性，將來盡快的適應(yīng)社會綜合素質(zhì)人才的需求，學(xué)校千方百計(jì)，通過各種渠道為團(tuán)隊(duì)建設(shè)和發(fā)展提供廣闊的平臺，任由我們在藝術(shù)的殿堂展翅飛翔。
同學(xué)們，歌唱著、舞蹈著、演奏著，是美麗的，同時(shí)也是艱苦的。在我們的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，為了抓住每一個(gè)音符，每一個(gè)節(jié)拍，每一口氣息，每一個(gè)動作，讓每個(gè)樂句駕馭自如，致力于把它們很好的完美的結(jié)合起來，讓優(yōu)美的樂聲在翠園上空蕩起回腸，讓優(yōu)美的舞姿在翠園校園輕盈，老師們同學(xué)們都付出了無數(shù)的艱辛與汗水。歌唱著、舞蹈著、演奏著，更是幸福的。你們看到了嗎，在舞蹈室、合唱室、器樂室，在舞臺上，同學(xué)們一張張收獲、成就、幸福的笑臉，繪出了翠園和諧陽光的校園氣氛，就好象一個(gè)個(gè)跳躍的音符，譜出翠園綠色的生命樂章，動人而輝煌!
在這里我還要告訴大家一個(gè)最新消息：我校高二年級正式設(shè)置影視藝術(shù)傳媒專業(yè)，上一周我們舉行了揭牌儀式，并由專業(yè)指導(dǎo)老師正式開始授課。讓我們期待著這一嶄新的培養(yǎng)人才模式為翠園的發(fā)展增添光彩。
學(xué)校的新發(fā)展需要我們每個(gè)人的努力與付出，需要我們齊心協(xié)力形成優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的合力。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要的又是什么是團(tuán)隊(duì)的凝聚力，是精誠合作的團(tuán)隊(duì)精神，是我為人人，人人為我，是每人出一份力，盡一份責(zé)，互助，奉獻(xiàn)，共同進(jìn)步，共同發(fā)展。這種精神就是來自翠園大家庭的責(zé)任感、使命感、緊迫感。
老師們，同學(xué)們，激情在藝術(shù)中燃燒，生命在藝術(shù)中不老。唱起來，跳起來，奏起來，去親密音樂，去親吻音符，去體驗(yàn)高雅人的自豪和驕傲吧!
謝謝大家!
十二月國旗下的精彩講話稿篇十
尊敬的老師、同學(xué)們：
早上好，今天是3月3日，也是全國愛耳日。**年第**次全國愛耳日宣傳教育活動主題確定為"——"。
耳朵是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一，但是，我們?nèi)粘：芏嗟纳盍?xí)慣都在不斷的損害著我們的耳朵，如游泳進(jìn)水，長時(shí)間戴耳機(jī)聽歌等等，都是非常不好的。如果我們的耳朵受到傷害，聽不到聲音了，那就會沒法聽老師講課，影響我們的學(xué)習(xí)，給我們生活的方方面面帶來很大的不便。今天我們就一起來聊聊日常如何保護(hù)耳朵。
1、戴耳機(jī)注意時(shí)間，不能太長。
現(xiàn)在有一個(gè)非常常見的現(xiàn)象，特別是許多青少年，不管是走路，還是等車、坐車、吃飯，都是手上拿著手機(jī)，耳朵里塞著耳機(jī)。其實(shí)音樂耳機(jī)帶久了，總會感覺耳朵隱隱的痛，因?yàn)槲覀兺瑢W(xué)年紀(jì)小，現(xiàn)在還不怎么感覺的出來，但是可以肯定，長此以往，耳朵總會出問題的。所以，愛聽歌的同學(xué)，盡量注意一下勞逸結(jié)合，一個(gè)小時(shí)左右要休息一會，讓耳朵透透氣。除此之外，爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對著耳朵大聲喊話等等都會對耳朵產(chǎn)生危害，聲音越大，接觸時(shí)間越長，對我們的聽覺影響越大。
2、盡量少掏耳朵，千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。
如果我們經(jīng)常使用耳機(jī)聽歌，或是聽其他東西，耳朵是比較容易產(chǎn)生更多耳垢，還會偶爾伴隨著癢，總想去掏耳朵，也總會有時(shí)不小心弄疼耳朵，更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜。其實(shí)耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，會自行排出，推回去反而會構(gòu)成耳道閉塞。同時(shí)耳油具有殺菌作用，耳垢就像小防線，阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實(shí)很多，堵塞了耳道，影響聽力，應(yīng)該讓父母帶著到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙清理。
3、日常注意外耳清潔，每天洗臉時(shí)多注意洗洗耳朵周圍。
有時(shí)候我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背后，因?yàn)榭床灰姡矝]人注意，經(jīng)常會殘留很多污垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背后，一般每天洗臉的時(shí)候，有意的洗洗耳朵背后，基本上這樣就差不多了。
4、洗澡，游泳耳朵進(jìn)水及時(shí)清理。
在洗澡，洗頭的時(shí)候，或是我們游泳的時(shí)候要注意耳朵的防水，當(dāng)不小心導(dǎo)致耳朵里進(jìn)水，特別是不干凈的水的時(shí)候，一定要注意及時(shí)清理干凈，不然很容易發(fā)炎的。如果洗頭洗澡進(jìn)水了，出來用棉簽吸干凈就可以了。如果游泳進(jìn)水了，頭偏一側(cè)，踮腳跳跳，水就出來了。
5、擤鼻涕。
傷風(fēng)感冒時(shí)，千萬不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕，以免壓力過大，帶菌的鼻涕乘勢進(jìn)入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，應(yīng)該逐個(gè)鼻孔來。
愛護(hù)耳朵，請同學(xué)們記住一首兒歌：耳朵長在頭兩旁，要聽聲音它幫忙。不摳不掏保護(hù)好，耳聽八方能力強(qiáng)。
謝謝大家!
十二月國旗下的精彩講話稿篇十一
四月天是暖，是陽，是雨露，是甘甜。四月的風(fēng)景是清爽，是萬紫千紅，是祥和的云，是柔情的風(fēng)。下面是本站小編給大家整理的四月小學(xué)。
僅供參考。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，大家好!我是蘇州新四軍研究所的沈老師，今天在國旗下，我給大家講一講中國的革命故事。
沿著黃河與長江的源頭，飄流而下，從《詩經(jīng)》中坎坎代擅的江邊，從司馬遷《史記》的楚河漢界，到毛澤東的湘江北去、橘子洲頭。我看青藏高原脈動的祖國，看黃土高坡起伏的祖國，看群峰騰躍、平原奔馳、長河揚(yáng)鞭的祖國，看煙花蒼茫、千帆競發(fā)、百舸爭流的祖國。
在爬滿甲骨文的鐘鼎之上，讀祖國童年的靈性;在布滿烽火的長城之上，讀祖國青春的豪邁;在綴滿詩歌與科學(xué)的大地之上，讀祖國壯年的成熟。
在圓明園燒焦的廢墟之上，我看祖國是一灘血;在鄧世昌勇猛的職致遠(yuǎn)艦上，我看祖國是一團(tuán)火?；赝麣v史的長河，錦繡的中華大地上，鐵流瀉處，哪里沒有動人的悲歌?哪里沒有戰(zhàn)士的熱血?無數(shù)先輩名垂青史,用自己赤誠的肝膽捍衛(wèi)自己不屈的民族,從以死拒降揚(yáng)名百世的蘇武,威震敵膽的民族英雄岳飛,到人生自古誰無死,留取膽心照汗青的文天祥。他們是民族的瘠梁,祖國的驕傲?；赝麣v史的長河，我們不能忘記盧溝橋的第一聲槍響，我們不能忘記平型關(guān)的第一場大捷，我們更不能忘記百團(tuán)大戰(zhàn)的第一次反攻，從1931年9.18事變到日本帝國主義戰(zhàn)敗投降，多少中華兒女在這片土地上灑下了最后一滴鮮血，多少華夏子孫為了這片土地獻(xiàn)出了滿腔赤誠，十五歲的面對五星紅旗舉手宣誓、無怨無悔;和戰(zhàn)友們含著眼淚繡出五星紅旗、赤膽忠心;松滬會戰(zhàn)二十九軍彈盡糧絕，英勇壯烈;毅然跳崖，驚天動地。
同學(xué)們，請閉上你們的眼睛，你們聽見了嗎?在戰(zhàn)爭中為國捐軀的戰(zhàn)士的靈魂在吶喊，在戰(zhàn)爭中冤死的無數(shù)民眾的靈魂在哭泣。
先烈們，在中華民族面臨生死存亡的危險(xiǎn)時(shí)刻，是你們用自己的血肉之軀筑起了鋼鐵長城，與日本帝國主義侵略者進(jìn)行著殊死拼搏。你們倒下了，但成千上萬“不愿做奴隸的人們”站起來了，他們高唱著“義勇軍進(jìn)行曲”，去繼承你們未竟的事業(yè);先烈們，是你們把對國家、對勞苦大眾的愛化作戰(zhàn)斗中同敵人拼殺的精神力量，不怕犧牲，勇往直前，以摧枯拉朽之勢，宣布了蔣家王朝的滅亡，建立了人民當(dāng)家作主的新中國;先烈們，在社會主義建設(shè)最需要的時(shí)刻，又是你們拋去了家庭和個(gè)人的一切，毫不猶豫，挺身而出，把寶貴的生命無私地獻(xiàn)給了祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國大地。
面對你們，我們怎么能不肅然起敬?你們的輝煌業(yè)績，將彪炳史冊、萬古流芳!你們的英名將與日月同輝，與江河共存!我們敬慕你們,無私奉獻(xiàn)的英雄!正是因?yàn)橛辛四銈冞@些無數(shù)的革命先烈，有了你們的崇高，有了你們的無私才有了今天的和平環(huán)境，才有了祖國的繁榮昌盛。
戰(zhàn)爭的年代照就了烈士們的勇敢與堅(jiān)強(qiáng)，和平美好的環(huán)境為我們提供了學(xué)知識、長才能、成棟梁的機(jī)會。我們有信心，因?yàn)槲覀冇邪駱?同學(xué)們，我們是時(shí)代的幸運(yùn)兒，我們應(yīng)該懂得幸福生活來之不易，我們更應(yīng)該懂得所肩負(fù)的歷史責(zé)任和歷史使命。我們要愛自己，更要愛祖國，我們要發(fā)奮學(xué)習(xí)，為她增光，為她添彩!
同學(xué)們、老師們：大家好!
今天是4月4日，清明節(jié)。在這個(gè)特別的日子里，我們要學(xué)會感恩。
首先，要感恩先烈。清明傳統(tǒng)節(jié)，我們要緬懷先烈，牢記先烈們的奮勇拼搏，為了我們的幸福生活而拋頭顱灑熱血。
其次，要感恩祖先。是祖先們的辛勤勞動，給我們留下了寶貴的精神財(cái)產(chǎn)和物質(zhì)財(cái)產(chǎn)。我們要繼承與發(fā)揚(yáng)。
第三，要感恩建筑工人。為了讓我們早日擁有寬敞的教室，建筑工人夜以繼日工作，非常辛勞。
第四，要感恩警察叔叔。我們不斷的更換校門，城管局和交警中隊(duì)的叔叔們義務(wù)加班，增添人手，為我們指揮交通，確保校門口的秩序。我們要尊重他們，服從指揮。
學(xué)會感恩，更要學(xué)會報(bào)恩。我們要沉下心來，努力學(xué)習(xí)，以優(yōu)異的成績向他們匯報(bào)。
無論誰,想要獲得優(yōu)異的成績,都不能離開刻苦的學(xué)習(xí)。任何的一種學(xué)習(xí)都沒有捷徑，不要把學(xué)習(xí)成績的提高希望于奇跡的發(fā)生，只有踏實(shí)﹑堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)才可以取得好的成績。但同學(xué)們也千萬要知道學(xué)習(xí)不等于“苦讀書”，還要講究方法。好的學(xué)習(xí)方法,對每個(gè)人來說,就像一把萬能的金鑰匙。
那這時(shí)有的學(xué)生可能會問，到底怎樣才是好的學(xué)習(xí)方法呢?其實(shí)學(xué)習(xí)知識的關(guān)鍵在于理解，要知其然還要知其所以然,并由此達(dá)到舉一反三、觸類旁通的境界。我們在學(xué)習(xí)中，不但要學(xué)會知識，還要學(xué)會思考，學(xué)會學(xué)習(xí)。因?yàn)槲磥淼奈拿ぃ辉偈遣蛔R字的人，而是不會學(xué)習(xí)的人。
所謂“學(xué)會學(xué)習(xí)”,一方面是善于調(diào)動自己的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)習(xí)興趣濃,積極性高,信心足,持久性強(qiáng);這些都有助于我們的學(xué)習(xí)。另一方面是善于靈活有效的運(yùn)用各種學(xué)習(xí)策略、方法和技巧,特別是在思維方面,要能夠獨(dú)立思考,創(chuàng)造能力強(qiáng)。
各位同學(xué)，我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)環(huán)境都非常的好﹑有對自己呵護(hù)備至的家長﹑對自己循循善誘的老師，我們應(yīng)當(dāng)全心全意地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，用智慧和知識來充實(shí)我們的頭腦!從現(xiàn)在起，就讓我們每天做好四件事：
第一：首先我們要學(xué)會預(yù)習(xí)，提高自學(xué)能力。
預(yù)習(xí)，就是指在老師講課之前，自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容，初步理解內(nèi)容，是上課做好接受新知識的準(zhǔn)備過程。預(yù)習(xí)有利于弄清重點(diǎn)、難點(diǎn)所在，便于我們帶著問題聽課與質(zhì)疑，注意力集中到難點(diǎn)上。這樣，疑惑易解，聽起來輕松、有味，思起來順利主動，學(xué)習(xí)效率高。
第二：課堂上，不管哪個(gè)學(xué)科都要做到“4個(gè)學(xué)會”。
學(xué)會傾聽，學(xué)會思考，學(xué)會表達(dá)，學(xué)會合作。
第三：課后，認(rèn)真復(fù)習(xí)功課﹑按時(shí)按量按質(zhì)完成好作業(yè)。
學(xué)會復(fù)習(xí)，鞏固所學(xué)知識。每上完一節(jié)課，每學(xué)完一個(gè)單元，一冊書都要及時(shí)復(fù)習(xí)。若復(fù)習(xí)適時(shí)恰當(dāng)，知識遺忘就少，當(dāng)天學(xué)的知識，要當(dāng)天復(fù)習(xí)清，掌握理解，決不能拖拉。
第四：要主動獲取課外知識，多讀書，與好書交朋友。
但掌握良好的方法又不是一件容易的事，這需要付出艱苦的努力，需要持之以恒的精神，同學(xué)們，你們有信心做到嗎?學(xué)會學(xué)習(xí)要樹立學(xué)習(xí)信念，記住，世上無難事，只要肯學(xué)習(xí)。只要功夫深，鐵杵磨成針，別人能辦之事，我們也能辦到，你行、我行、大家行。讓我們一起學(xué)會學(xué)習(xí)，做知識的小主人。
在這里我想對初三，高三的兄弟姐妹說，三年前，我們滿懷希望地成為石竹的學(xué)生，如今，我們攀登在初三，高三的峰巒上。人們常說：“書山有路勤為徑”那么我還要說：“有路更要有自信?！?/p>
先說一個(gè)真實(shí)的故事吧!俄國著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時(shí)，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基實(shí)在找不到人，只好叫她的大姐擔(dān)任這個(gè)角色。她的大姐以前只負(fù)責(zé)管理服裝道具，現(xiàn)在突然演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個(gè)戲就不能再往下排了!”這時(shí)全場寂然，大姐久久沒有說話。突然，她的大姐抬起頭來說：“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹(jǐn)，演得非常自信，非常真實(shí)。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝術(shù)家!”
這是一個(gè)發(fā)人深思的故事，為什么同一個(gè)人前后有天壤之別呢?這就是自卑與自信的差異。
因?yàn)樽员埃蜎]有勇氣選擇奮斗的目標(biāo);因?yàn)樽员?，在事業(yè)上就不敢出人頭地，因?yàn)樽员?，就得過且過，隨波逐流——因此，可以毫不夸張地說，自卑就是自我埋沒、自我葬送、自我扼殺!一個(gè)人要想寫下無悔的青春，要想寫出人生瑰麗的詩篇，就要擺脫自卑的困擾，點(diǎn)亮自信的明燈!
同學(xué)們,不管你曾經(jīng)的成績是多么的不盡人意，請堅(jiān)信，只要你自己不放棄，誰都不會剝奪你成功的機(jī)會。再好再壞的過去都已經(jīng)成為了歷史，我們的路在前方，眼睛直視的是前進(jìn)的方向。只要今天比昨天做得好，這就是希望。大家現(xiàn)在是站在同一個(gè)起跑線上，就算你暫時(shí)落后，不是還有“后來者居上”嗎?你怎么就確定自己不是那個(gè)后來者?初三高三是機(jī)遇更是挑戰(zhàn)，前人的經(jīng)驗(yàn)證明沒有誰輕輕松松就能走過初三高三，關(guān)鍵時(shí)刻唯有自信一拼”。如今已經(jīng)沒有退路了。我們要勇敢地跨過去。
初三、高三的同學(xué)們，我相信只要我們共同努力，不懈追求，20xx年中考高考的勝利一定屬于我們。讓我們揚(yáng)起自信之帆，乘風(fēng)破浪，駛向成功的彼岸，為學(xué)弟學(xué)妹做出表率，為自己青春抒寫無悔，為石竹母校爭光添彩。
十二月國旗下的精彩講話稿篇十二
曾給中華民族帶來極其沉重的災(zāi)難使中國人民蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱。也許有的同學(xué)們會說離我們很遙遠(yuǎn)禁毒也與我們無關(guān)。其實(shí)這種想法是錯的。今天我利用國旗下講話的機(jī)會向同學(xué)們宣傳禁毒、遠(yuǎn)離的問題就是希望同學(xué)們能認(rèn)識、拒絕、遠(yuǎn)離、珍愛生命。
的危害可以用一句話概括：毀滅自己、破壞家庭、危害社會。不僅嚴(yán)重危害青少年身心健康，還極其容易引發(fā)青少年違法犯罪，阻礙青少年健康成長。有調(diào)查顯示，全國吸毒人員中，青少年占了將近60%。這是一個(gè)觸目驚心的數(shù)字。拒絕、遠(yuǎn)離、參與禁毒是青少年義不容辭的責(zé)任。
首先要認(rèn)清，自覺主動的拒絕。
1.了解知識，懂得的危害性，知道“吸毒一口，毀滅一生”的道理。
2.接受禁毒法制教育，增強(qiáng)法律意識，懂得吸毒違法、販毒犯罪的道理，堅(jiān)持學(xué)法、懂法、守法，做遵紀(jì)守法的模范。
3.樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時(shí)髦、攀比，增強(qiáng)抵抗力。
其次，要增強(qiáng)防范意識和自我保護(hù)意識，特別是要認(rèn)清販毒分子誘騙青少年吸毒的手段。一些毒販子常用的方法有：
1.謊稱“吸一兩次不會上癮”。但眾多吸毒者的親身經(jīng)歷是：一日吸毒，永遠(yuǎn)想毒，終身戒毒。
2.免費(fèi)嘗試。幾乎所有吸毒者初次吸食，都是接受了毒販或其他吸毒人員“免費(fèi)”提供的。此后，毒販們再高價(jià)出售給上癮的青少年，使青少年陷入其中不能自拔。
3.聲稱“吸毒治病”。毒販們利用青少年對的無知和對疾病的恐懼，引誘青少年吸毒。但實(shí)際情況是吸毒會嚴(yán)重危害青少年的身心健康，甚至導(dǎo)致死亡。
4.鼓吹“吸毒可以擺脫煩惱”。毒販們瞄準(zhǔn)一些青少年精神空虛、尋求刺激的心理，向他們兜售。
5.利用青少年好奇心理，鼓吹的新奇之處，誘騙青少年上當(dāng)吸毒，染上毒癮不能自拔。
同學(xué)們，預(yù)防，關(guān)系到我們的未來，祖國的前途，民族的命運(yùn)。青少年時(shí)期是人生最美麗的年華，是人生輝煌的起點(diǎn)，讓我們珍惜人生，從現(xiàn)在起做到——遠(yuǎn)離，珍愛生命。
十二月國旗下的精彩講話稿篇十三
各位老師、同學(xué)們，大家上午好！今天我國旗下講話的題目是《擁抱生命 綻放精彩》。生命像一朵花，花開總有花落時(shí)。花開不是為了凋謝，而是為了結(jié)果，結(jié)果也不是為了終結(jié)，而是為了新生。生命是世界上最奇妙的存在，人的生命更是如此。每個(gè)人只有一次生命,是每個(gè)人最珍貴的財(cái)富。有生命,那里便有希望。生命創(chuàng)造了文明，生命傳承了文化，生命推動了社會的發(fā)展。生命使這個(gè)世界變得五彩斑斕，精彩紛呈。它是如此的珍貴，我們必須珍愛它，尊重它。
可是，在實(shí)際生活中，并不是所有人都珍愛它、重視它、尊重它。很多漠視生命，輕視生命甚至踐踏生命的現(xiàn)象不時(shí)在我們周圍發(fā)生，讓我們痛心疾首。那么我們在扼腕長嘆的時(shí)候，能做些什么呢？我和老師們一起向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：
1、多讀好書。我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍正如一只溫柔的手指，為我們的人生指點(diǎn)出一種詩化的神圣。
2、多傾聽好歌。有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟著唱和？清新的歌詞，優(yōu)美的旋律繞過我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到凈化。
3、多進(jìn)行交流。當(dāng)你迷茫，走在自己濃濃霧區(qū)的時(shí)候，請勇敢的走進(jìn)學(xué)校的心理咨詢室，相信你的身邊一定會有這樣的一個(gè)人，他會用熱情迎接你，用愛去撫慰你，使你撥開烏云，那里沒有嘲笑，沒有歧視，敞開心靈，你將擁有更多的感悟！
4、多一點(diǎn)對心靈的關(guān)注。在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情。
5、多一點(diǎn)對他人的關(guān)愛。尊重他人的生命。充滿熱情地幫助任何一個(gè)需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關(guān)愛，才會有更多的人愿意與你患難與共，才會有更多的人愿意做你的朋友，你才會享受到更多的來自他人的關(guān)愛。
同學(xué)們，若生命是一束鮮花，請珍愛生命，使它嬌艷綻放；若生命是一條溪流，請珍愛生命，使它源遠(yuǎn)流長；若生命是一篇華章，請珍愛生命，使它清新悅耳，若生命是一只幼雛，請珍愛生命，使它振翅翱翔。在這個(gè)激情的青春歲月中，讓我們一起擁抱生命，綻放無限精彩。
十二月國旗下的精彩講話稿篇十四
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好，我是胡蘇吉，我演講的題目是《自信鑄就成功》。
成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾說：“自信是人類運(yùn)用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有奇跡的根基，是所有科學(xué)法則無法分析的玄妙神跡的發(fā)源地”。奧里森·馬登也說過這樣一段耐人尋味的話：“如果我們分析一下那些卓越人物的人格品質(zhì)，就會看到他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，他們在開始做事前，總是充分相信自己能排除一切艱難險(xiǎn)阻直到勝利?！?/p>
自信的確在很大程度上促進(jìn)了一個(gè)人的成功，從不少人的先例中都可見一斑。
自信，并不是盲目自大，不是沒有根據(jù)地亂拍胸脯，而是建立在智慧與才能基礎(chǔ)上的?？荚囍?，在所有人都緊張地翻著書時(shí)，總有部分人在東張西望，這類的同學(xué)往往分為兩類，一類是成績極好，另一類則是成績平平，但卻相信自己能夠考好，考過試后則怨天尤人，前者的心態(tài)是自信，后者則是盲目自信。自信不是狂妄自大，也不是心血來潮，更不是“寧信度，勿自信也”形而上學(xué)的固執(zhí)。它是理想進(jìn)取中折射出的生命的靈光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。
若想成為一名成功的學(xué)習(xí)者，不僅不可沒有自信，過度自信也斷不可取，過度自信即為自負(fù)，自負(fù)成不了大氣候，龜免賽跑的故事大家應(yīng)當(dāng)都聽過，自負(fù)的兔子輸給了烏龜，這難道不足以證明什么嗎？關(guān)羽由于自負(fù)而痛失荊州，拿破輪因自負(fù)而兵敗滑鐵盧，隆美爾因?yàn)樽载?fù)而被盟軍所敗……自負(fù)使人品嘗失敗的苦果，當(dāng)你走向成功時(shí)，自負(fù)與自信針鋒相對，成為一只可怕的攔路虎，阻攔你的去路。
高中節(jié)奏很快，要想成功，首先要自信。我記得成績起落時(shí)的酸甜苦辣，記得考砸時(shí)落淚的樣子。我跌倒過一次又一次，甚至失去了重新站起來的勇氣，可我想到那家長殷切的期望，老師鼓勵的目光，我便告訴自己，我一定可以，爬起來，你能行！為了自己的未來，我要告訴自已，我可以！
親愛的`同學(xué)們，回頭看看我們每天揮灑汗水的教室，我們曾在那里自信的立下誓言，埋下自己三年的奮斗理想，為了它努力前進(jìn)。既然擁有青春，何不用自信去挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)一切，取得勝利？不要畏懼，自信是成功的第一秘決。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，當(dāng)站在成功之巔，回首往事時(shí)，像從前的自己微笑。我是一個(gè)勝利者！
所以，自信吧，朋友！有了自信，才會擁有自我，才會擁有成功，才會擁有輝煌燦爛的人生。
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