總結(jié)是在一段時間內(nèi)對工作表現(xiàn)和業(yè)績進行概括和回顧的一種重要方式。寫總結(jié)時，我們可以參考一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，借鑒他人的經(jīng)驗和思路。閱讀總結(jié)范文可以開闊我們的思路，幫助我們寫出更全面、更深入的總結(jié)。
團建活動總結(jié)和感想篇一
本周二，我們班同學(xué)舉行了開學(xué)來的第一次讀書交流會活動。
在本次的讀書活動中，孩子們共同交流了那本《最讓孩子快樂的經(jīng)典童話》的讀書收獲，課堂上，同學(xué)們踴躍發(fā)言，氣氛熱烈。大家介紹了自己在這本書中都認識了哪些朋友，懂得了哪些道理，盡情分享著讀書的快樂。
在讀書交流會上，幾個平時熱衷讀書的孩子，有李亦菲、彭浩軒、李佳祺等，分別給大家?guī)砹撕寐牭墓适隆ｋm然孩子們在講故事時還不能完全脫離稿子，可看著他們已經(jīng)能用標準、流利的普通話來將故事讀下來，大家也能聽得津津有味，我的心里還是有幾許欣慰，因為只要愿意讀書，喜歡讀書，相信他們會慢慢進步的。
在我發(fā)言的這個環(huán)節(jié)中，我專門給孩子們帶來了一個故事《羅蒙諾索夫與書》，讓孩子感受到書對于人一生成長的重要性。然后，又和孩子們交流了他們讀過了那些書，以前又是怎么讀書的。如呂怡靜同學(xué)說：“我和爸爸媽媽一起讀書，不認識的字他們可以教我?！崩铈低瑢W(xué)說：“我在學(xué)著看拼音讀故事的?！边€有的小朋友說和哥哥姐姐一起讀，和別的小伙伴一起讀，跟老師讀等等。孩子們已經(jīng)知道當自己在讀書中遇到問題是該怎么辦，這更是一個可喜的進步。
本次活動中也存在一些不足，如活動的形式相對比較單一，只是讓幾個學(xué)生進行了展示，以后應(yīng)多給孩子創(chuàng)造這樣展示的機會。
總之，本次讀書活動的開展，增強了班級的文化氛圍，激發(fā)了學(xué)生的讀書興趣，使學(xué)生感受到讀書的快樂，讀書的美好，變“要我讀”為“我要讀”，使孩子們切實感受到閱讀是人生中的一大樂事。
團建活動總結(jié)和感想篇二
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
快樂有趣的活動已經(jīng)告一段落了,我們會積累一些相應(yīng)的經(jīng)驗,可以把這些感想記錄在活動總結(jié)。那么什么樣的活動總結(jié)才合適呢?下面小編給大家?guī)砉緢F建活動總結(jié)感想，可以點擊查看更多相關(guān)的活動總結(jié)喔。
為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結(jié)協(xié)作、贏在團隊的意識，增強職工的責(zé)任感及歸屬感，展現(xiàn)漢十人的風(fēng)采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。
星空下，拓展訓(xùn)練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓(xùn)人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產(chǎn)生了。在之后的培訓(xùn)中，隊長要帶領(lǐng)全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。
第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰(zhàn)，進行軍事任務(wù)的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養(yǎng)個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質(zhì)的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”，整個鐳戰(zhàn)游戲中，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護意識和應(yīng)變能力，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神。
下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人?！薄Ｆ渲兴俳凳窃诮叹毜闹笇?dǎo)與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰(zhàn)自我的項目，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步;懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步;在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對風(fēng)險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。
此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等對于高效達成團隊共同目標的重要性;體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性;體會到團隊中每一個成員的特殊價值。
活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗中。使參訓(xùn)職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協(xié)作意識，增強了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風(fēng)采。
在拓展培訓(xùn)結(jié)束后又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓(xùn)練的全過程，依然記憶猶新。訓(xùn)練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰(zhàn)與合作、組內(nèi)的團結(jié)與協(xié)作、全體參訓(xùn)隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協(xié)助我們每個隊員完成訓(xùn)練任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓(xùn)練項目，每一次教練點評，都歷歷在目。
我們共有30余名隊員，整理后編為2隊，選出隊長、副隊長、衛(wèi)生員。分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，口號。通過小組風(fēng)采展示的方式進行pk，讓人感受到團隊力量的震撼力。“巨石山別動隊”和“龍山隊”兩個隊pk，教練問前方需要支援，我們回答后方支持，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“龍山隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結(jié)果的欣慰?！靶湃伪乘ぁ笔钦驹?米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!“隊員們準備好了嗎?時刻準備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。
在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。
最開始收到公司準備在周末開展團建活動，所有員工都必須參加的通知的時候，我的內(nèi)心是一百個不愿意的，連續(xù)上了五天的班了，周末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛，干嘛要占據(jù)我的周末時間。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候，我的想法有發(fā)生了改變，等到這次團建活動結(jié)束的時候，我甚至還有點遺憾，覺得這次的活動結(jié)束的太快了。
周六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下，扯著公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發(fā)了。這次團建活動的地點我是知道的，之前在公司群里也是經(jīng)過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農(nóng)家樂。我估計有很多的同事都跟我一樣，是想趁著春天百花盛放的季節(jié)，感受一下春天的氣氛。
到了農(nóng)家樂稍微整頓了一下后，我們開始了本次的團建活動。公司組織這次團建活動的主要目的應(yīng)該就是為了讓我們?nèi)w員工在得到放松的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個大團體更加的團結(jié)，從而促進公司發(fā)展，所以活動一開始，帶隊的領(lǐng)導(dǎo)就給我們分了組，把每個部門的.人都給分散了，基本上都是幾個部門的人在一個組。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動。
丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了，所以非常的熟練。最開始的時候是領(lǐng)導(dǎo)當那個丟手絹的人，要是放在后面沒有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進來大家的距離。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組，一個筆劃其他人猜，最后看哪個組的默契差，也要上臺表演，這個節(jié)目是非標考驗配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。
后面玩了好幾局，一直到飯店的時候我們才停下來在農(nóng)家樂吃飯去了，飯后我們也在農(nóng)家樂的負責(zé)人帶領(lǐng)下到四周欣賞春天的美景去了。
這次的團建活動結(jié)束了，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著。
為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。
最近連續(xù)幾天下雨，一直以為團隊拓展訓(xùn)練會在室內(nèi)舉行，到了拓展訓(xùn)練場地后才知道我們被誤導(dǎo)了，原來是市內(nèi)。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。
在正式拓展訓(xùn)練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。
我們一共玩了5個拓展訓(xùn)練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓(xùn)練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎(chǔ)上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰(zhàn)。
接下來是拓展訓(xùn)練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰(zhàn)。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經(jīng)驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應(yīng)該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔(dān)心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經(jīng)歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務(wù)，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔(dān)心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。
因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。
休息到下午1點，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓(xùn)練項目漢諾塔。有午睡習(xí)慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規(guī)定的時間快結(jié)束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點移到了c點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規(guī)，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風(fēng)云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向，很多小伙伴沒反應(yīng)過來，最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結(jié)束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務(wù)，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結(jié)果導(dǎo)致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規(guī)律，所以稍有變動就不會隨機應(yīng)變。在工作中和生活中我們也應(yīng)該學(xué)會在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應(yīng)對工作和生活中的變化。
最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習(xí)才能在盡可能短的時間內(nèi)完成任務(wù)。
事前風(fēng)云際拓展教練規(guī)定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量。
感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教于樂中學(xué)習(xí)到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規(guī)則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓(xùn)練，難忘的拓展訓(xùn)練體驗。
在最后的總結(jié)時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜，設(shè)置出了獎勵。
其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml;一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml;二等獎5名，獎勵1件豐谷墨淵480ml;三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml。
最開始收到公司準備在周末開展團建活動，所有員工都必須參加的通知的時候，我的內(nèi)心是一百個不愿意的，連續(xù)上了五天的班了，周末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛，干嘛要占據(jù)我的周末時間。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候，我的想法有發(fā)生了改變，等到這次團建活動結(jié)束的時候，我甚至還有點遺憾，覺得這次的活動結(jié)束的太快了。
周六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下，扯著公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發(fā)了。這次團建活動的地點我是知道的，之前在公司群里也是經(jīng)過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農(nóng)家樂。我估計有很多的同事都跟我一樣，是想趁著春天百花盛放的季節(jié)，感受一下春天的氣氛。
到了農(nóng)家樂稍微整頓了一下后，我們開始了本次的團建活動。公司組織這次團建活動的主要目的應(yīng)該就是為了讓我們?nèi)w員工在得到放松的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個大團體更加的團結(jié)，從而促進公司發(fā)展，所以活動一開始，帶隊的領(lǐng)導(dǎo)就給我們分了組，把每個部門的人都給分散了，基本上都是幾個部門的人在一個組。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動。
丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了，所以非常的熟練。最開始的時候是領(lǐng)導(dǎo)當那個丟手絹的人，要是放在后面沒有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進來大家的距離。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組，一個筆劃其他人猜，最后看哪個組的默契差，也要上臺表演，這個節(jié)目是非標考驗配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。
后面玩了好幾局，一直到飯店的時候我們才停下來在農(nóng)家樂吃飯去了，飯后我們也在農(nóng)家樂的負責(zé)人帶領(lǐng)下到四周欣賞春天的美景去了。
這次的團建活動結(jié)束了，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著。
其實一開始看到“拓展訓(xùn)練”四個字，我的內(nèi)心是拒絕的。因為在我的既定印象里，拓展訓(xùn)練是體力活，很吃苦，恰好近段時間我感冒身體不適。現(xiàn)在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了。
感謝拓展教練及培訓(xùn)顧問的精心設(shè)計，這兩天的每一個團建活動環(huán)節(jié)都非常精彩，讓人余味難忘。
記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司，拍集體照、聽新學(xué)員代表們的分享，開班會等等。由于我個性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學(xué)我?guī)缀跻粋€都還不認識。
換完迷彩服我們進入到戰(zhàn)地，通過“高效團隊”進行分組。于是一個偉大的隊伍誕生了，那就是“團結(jié)合作，超越自我”的超越隊。奇妙的是，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字，但兩天結(jié)束后，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應(yīng)該能旗開得勝、所向無敵吧，呵呵。
其實團建游戲是一個載體，在團建游戲的過程中很直觀的能認清楚自己、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個成員的個性、優(yōu)缺點。整體來說，我們超越隊的智商還是蠻高的，總能快速的戰(zhàn)略布局，然而由于團建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力、配合度不足，出現(xiàn)失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況，我們總是贏在起點、輸在終點，哈哈哈哈。
兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人，活到這把年紀還沒真正下過廚，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮。
團建項目黑暗行走時也是，很難忘的體驗，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手，即使看不見，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認識過的人，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。
團建活動總結(jié)和感想篇三
為了宣傳學(xué)生會文化，提升學(xué)生會集體觀念，根據(jù)活動，我部門于20xx年11月13日利用了下午的時間組織學(xué)習(xí)部全體干事到風(fēng)云嶺爬山。通過本次活動，干事們即娛樂了生活又親近了大自然，同時也加深了相互間的了解，活動中即增進了感情，又增強了部門的凝聚力。
在活動開展前，我們做好了充分準備工作，每一個細節(jié)我們都經(jīng)過認真思考和策劃，在山上搞了很多節(jié)目，所以活動開展的還算比較成功。但因為時先我們都忘記了現(xiàn)在我們的國道正在修建，所以在落山回校時臨時選擇了從街道經(jīng)過回學(xué)校，足足花了2個小才回到學(xué)校。
我們學(xué)習(xí)部的干事在星期五的爬山活動中表現(xiàn)都很出色。大家都不怕冷，積極參加活動，在爬山過程中也絲毫沒有退縮的意思，并且都遵守秩序。各位干事都堅持爬到了終點！
通過這次爬山，我們達到了預(yù)期的目的，不僅放松了心情，而且增長了見識，同時還增強了部門凝聚力和干事間的交流和溝通，爬山結(jié)束后，大家一起步行回到學(xué)校，本次活動在一種融洽和團結(jié)的氣氛中結(jié)束。
我很感謝星期五參與活動的各位干部和干事，大家都很積極，那天天氣這么冷，大家還能夠準時參加活動，謝謝各位對本次活動的支持。以后我們學(xué)習(xí)部還會開展更多更有趣更有意義的活動，希望以后的活動能夠辦的更好，也希望所有的干部干事能夠參與到活動中來。
團建活動總結(jié)和感想篇四
團隊建設(shè)是指為實現(xiàn)團隊績效和產(chǎn)出最大化而進行的結(jié)構(gòu)設(shè)計、人員激勵等一系列團隊優(yōu)化行為。提升團隊的快樂能量、向心力和更加優(yōu)化的合作模式。emba、mba和其他普通管理教育都注重團隊建設(shè)。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
團隊項目并不是靠一個人的智力，體力和能力就能很好完成的項目。它的特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因為他們知道他們的身后有自己的團隊，他們的團隊一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個同學(xué)從小恐高，當她迎著風(fēng)站在跳臺上時，內(nèi)心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終于帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去，當她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因為她怕了。而是因為開心，因為感動。因為她的這些隊友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個項目就是爬人梯墻，一個3米多高的木墻不借任何外力，靠團隊合作征服它。有一個場景很多同學(xué)都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學(xué)們當踏口。其他女生在周圍作護手，防止同學(xué)從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)?？粗猩鷤兊募绨虮徊鹊眉t腫腫的，感受莫深，讓每一個同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動了。
在這次素質(zhì)拓展活動中，同學(xué)們的體驗和收獲主要有以下幾點：
1、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；
2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力；
3、學(xué)會換位思考。
團隊項目并不是靠一個人的智力，體力和能力就能很好完成的項目。它的特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因為他們知道他們的身后有自己的團隊，他們的團隊一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個同學(xué)從小恐高，當她迎著風(fēng)站在跳臺上時，內(nèi)心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終于帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去，當她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因為她怕了。而是因為開心，因為感動。因為她的這些隊友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個項目就是爬人梯墻，一個3米多高的木墻不借任何外力，靠團隊合作征服它。有一個場景很多同學(xué)都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學(xué)們當踏口。其他女生在周圍作護手，防止同學(xué)從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)。看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動了。
在這次素質(zhì)拓展活動中，同學(xué)們的體驗和收獲主要有以下幾點：
1、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；
2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力；
3、學(xué)會換位思考。
最開始收到公司準備在周末開展團建活動，所有員工都必須參加的通知的時候，我的內(nèi)心是一百個不愿意的，連續(xù)上了五天的班了，周末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛，干嘛要占據(jù)我的周末時間。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候，我的想法有發(fā)生了改變，等到這次團建活動結(jié)束的時候，我甚至還有點遺憾，覺得這次的活動結(jié)束的太快了。
周六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下，扯著公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發(fā)了。這次團建活動的地點我是知道的，之前在公司群里也是經(jīng)過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農(nóng)家樂。我估計有很多的同事都跟我一樣，是想趁著春天百花盛放的季節(jié)，感受一下春天的氣氛。
到了農(nóng)家樂稍微整頓了一下后，我們開始了本次的團建活動。公司組織這次團建活動的主要目的應(yīng)該就是為了讓我們?nèi)w員工在得到放松的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個大團體更加的團結(jié)，從而促進公司發(fā)展，所以活動一開始，帶隊的領(lǐng)導(dǎo)就給我們分了組，把每個部門的人都給分散了，基本上都是幾個部門的人在一個組。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動。
丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了，所以非常的熟練。最開始的時候是領(lǐng)導(dǎo)當那個丟手絹的人，要是放在后面沒有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進來大家的距離。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組，一個筆劃其他人猜，最后看哪個組的默契差，也要上臺表演，這個節(jié)目是非標考驗配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。
后面玩了好幾局，一直到飯店的時候我們才停下來在農(nóng)家樂吃飯去了，飯后我們也在農(nóng)家樂的負責(zé)人帶領(lǐng)下到四周欣賞春天的.美景去了。
這次的團建活動結(jié)束了，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著。
我部策劃已久的團隊建設(shè)活動終于得以付之行動。圍繞活動主題“熔煉團隊、排解壓力、促進交流、增進感情”，開展了各類趣味競技活動。本次活動的開展取得了顯著的效果，并最終達到了團隊建設(shè)的目的?，F(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：
距離上次部門活動開展至今，已有_年的時間。本次活動的前期策劃運籌已久，但因工作時間無法安排而多次延期，因此，此次活動的開展各崗位人員都積極的參與。本次活動，戶外活動地點我部門設(shè)在__休閑度假山莊，參與人數(shù)__人(含：管理人員、倉管員、物流司機以及搬運/線旁組長)，所包含的人數(shù)較多，開展活動的前期策劃、經(jīng)費的預(yù)支、競技活動獎品的購買、其他物品的采購等都需要逐一完成。
我部門此次戶外活動地點設(shè)在市外(__休閑度假山莊)，且參與人數(shù)較多，因此安全工作也顯得尤為重要，對此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃范圍之首，并安排相關(guān)工作人員在集合時，給員工講解關(guān)于此次活動須注意的安全事項。
本著友誼第一，比賽第二，消除隔閡、提高團隊協(xié)作能力的宗旨，開展了“板鞋競賽”、“拔河比賽”、“紙上飛人”、“搶座位”四項競技活動。各隊員參與熱情高漲，并達到期的效果。平時在工作中，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組，每個活動項目都要建立一支團隊。根據(jù)游戲設(shè)計，需要大家的相互配合，比如“板鞋競賽”、“紙上飛人”。這些游戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發(fā)交談，拉進了彼此間的距離;并且在游戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、丑態(tài)百出時的會心一笑等等，都是大家關(guān)系在逐步融合的契機。游戲結(jié)束后，大家已經(jīng)可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，這些游戲真的是大家友誼的潤滑劑。這些團隊建設(shè)游戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰(zhàn)性與競爭性的。這三個游戲都是分組競爭的。于是游戲開始前，各組的隊員都在組內(nèi)紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結(jié)在一起。
午飯后的游園活動，是為了平衡競技活動未得獎人員心理而設(shè)定，力爭參加活動人員人人都可得到安慰獎。
懷著一絲欣喜，帶著一點留戀，隨著夕陽西下，__山莊之旅也漸漸落下帷幕。此次活動既讓大家身心得到放松，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識。為營造部門同事間的團結(jié)、緊張、嚴肅的工作氛圍起到了促進作用。
團建活動總結(jié)和感想篇五
3月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。
此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾蕚浠I集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。
在活動現(xiàn)場我部干事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確保活動過程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學(xué)所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風(fēng)采做了一個比較好的宣傳。
此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現(xiàn)，這次活動讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣，體會到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。
總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門！
團建活動總結(jié)和感想篇六
為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。
最近連續(xù)幾天下雨，一直以為團隊拓展訓(xùn)練會在室內(nèi)舉行，到了拓展訓(xùn)練場地后才知道我們被誤導(dǎo)了，原來是市內(nèi)。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。
在正式拓展訓(xùn)練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。
我們一共玩了5個拓展訓(xùn)練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓(xùn)練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎(chǔ)上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰(zhàn)。
接下來是拓展訓(xùn)練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰(zhàn)。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經(jīng)驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應(yīng)該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔(dān)心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經(jīng)歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務(wù)，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔(dān)心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。
因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。
休息到下午1點，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓(xùn)練項目漢諾塔。有午睡習(xí)慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規(guī)定的時間快結(jié)束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點移到了c點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規(guī)，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風(fēng)云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向，很多小伙伴沒反應(yīng)過來，最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結(jié)束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務(wù)，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結(jié)果導(dǎo)致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規(guī)律，所以稍有變動就不會隨機應(yīng)變。在工作中和生活中我們也應(yīng)該學(xué)會在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應(yīng)對工作和生活中的變化。
最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習(xí)才能在盡可能短的時間內(nèi)完成任務(wù)。
事前風(fēng)云際拓展教練規(guī)定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量。
感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教于樂中學(xué)習(xí)到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規(guī)則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓(xùn)練，難忘的拓展訓(xùn)練體驗。
在最后的總結(jié)時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜，設(shè)置出了獎勵。
其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml。
團建活動總結(jié)和感想篇七
20xx年x月30日，我們班赴郊區(qū)拓展訓(xùn)練基地舉行班級素質(zhì)團建拓展活動。
通過一天的班級團建活動下來，我是又累又開心。你要問我為什么，原因有很多。下面我就以一個一個我們所做過的事情來分析吧！首先，我們步行去xx吃早點，是老馬（馬老師即班主任）請的客，當時的第一個想法就是老師這次可真是下血本呀！感覺到可能之前我們班的行為會對老馬造成了傷害，但是他不僅沒有怨言，還一心一意的對我們好，不僅消除了我對他的一些個人的看法，我想也希望大多數(shù)人也會和我一樣吧。
然后呢，我們乘坐21路公交車來到了xx腳下，排隊上車這是我第一次在市看見的，來自xx對于城市文明的貢獻，一群大學(xué)生的內(nèi)涵。接著，爬上山頂，參觀xx，其中都挺好的，只是參觀的時間有點少，特別是對于買了xx門票的同學(xué)，比如說我本人，參觀完xx之后集合遲到了。到中午全是我最開心的時刻之一，一起在xx下吃午餐，各自分享自己帶來的各種美食，雖然飯菜不是很可口，這是大實話，但是在當時的氛圍中一切都是美好的。
團建活動總結(jié)和感想篇八
昨天我們部門第一次舉行了部門的團建活動，通過這個活動，我們部門的凝聚力有了明顯的提高。團建活動是全班同學(xué)一起參加的一次別開生面的課外活動，事實上這也是大學(xué)生思想教育的一項重要內(nèi)容。是對大學(xué)生進行思想品德教育的重要途徑之一，也是促進大學(xué)生德、智、體、美全面協(xié)調(diào)發(fā)展的有效手段之一。
在團建活動中，我們班的同學(xué)都能積極的參與進來，因為周四周五都沒課，周三下午很多同學(xué)原來都是打算回家的，但是為了參加部門的團建活動，很多同學(xué)都留了下來。由此可見，我們班的同學(xué)都是富有責(zé)任心的。同學(xué)們這樣的行為很值得褒獎。這一次的活動是在足球場舉行，活動流程是這樣的：
1、熱身活動2、拔河3、背氣球4、兩人三足5、場地清理。通過在幾輪游戲中的競爭與合作，同學(xué)們之間增進了彼此之間的了解，大家一起度過了一個很愉快的下午。這一次的活動是成功的，達到了當初我們舉辦團建活動的目的：在趣味運動過程中體會競爭與合作的關(guān)系，更好地提高支部成員間團結(jié)合作的意識與培養(yǎng)成員在競爭中團結(jié)合作的能力。
我班的團建活動形式生動活潑，內(nèi)容豐富多彩，班上每一個同學(xué)都能參與到各個環(huán)節(jié)中，且都能夠享受活動的每個部分，在團隊中共同協(xié)作，體驗到了競爭與合作重要性。團建活動從策劃到舉辦，班委和同學(xué)們都付出了很大的努力，同學(xué)們積極參加部門戶的活動的熱情應(yīng)該得到表揚并發(fā)揚。在團建活動的實踐中，我們根據(jù)我們想要達到的目的，自己設(shè)計、組織和實施活動內(nèi)容，通過自己思考，自己動手，親自體驗活動來豐富自我，了解競爭與合作的重要性和樂趣，增加部門凝聚力。
作為大學(xué)生，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，這是毫無疑問的，但在學(xué)習(xí)的同時，我們不可忽略自身的思想素質(zhì)、文化素質(zhì)、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)等素質(zhì)的提高和全面發(fā)展。顯而易見的，團建活動正好提供了這樣一個機會，讓我們能自己組織自己參與活動來提高和完善自身各方面的素質(zhì)。團建活動為我們平時簡單的學(xué)習(xí)生活增添了一抹亮色。積極組織同學(xué)開展團建活動，對于增長我們的知識和能力，豐富我們的精神生活和全面發(fā)展我們的素質(zhì)有這重要的作用。同時，團建活動可以團結(jié)部門成員，擴大部門影響力。所以，我們應(yīng)當積極響應(yīng)組織的號召，積極參與到團建活動中來。
團建活動總結(jié)和感想篇九
20xx年，我系團總支工作以育人為根本目標，圍繞學(xué)校工作重點，開拓進取，不斷深化對學(xué)生的思想引領(lǐng)和成長服務(wù)倆大戰(zhàn)略任務(wù)，加強團學(xué)干部建設(shè)，營造了良好的校園文化氛圍。我系團總支在學(xué)院黨委、院學(xué)工處、團委和系黨總支的正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)懷下，本著“立足校園，服務(wù)同學(xué)”的宗旨，以“引導(dǎo)廣大學(xué)生堅定信念、提升能力、優(yōu)化素質(zhì)”為工作目標各項工作有條不紊，在我系學(xué)生工作中發(fā)揮了重要的作用，圓滿完成了20xx年院黨委、院團委、系領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項任務(wù)，現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下：
20xx年年度旅游管理系在系黨總支的正確引導(dǎo)下，認真做好團員的推優(yōu)和黨員的發(fā)展工作，本年度向黨組織推薦優(yōu)秀團員66名，學(xué)生參加學(xué)院入黨積極分子培訓(xùn)班兩次，吸收入黨積極分子102人，發(fā)展預(yù)備黨員29人，轉(zhuǎn)正正式黨員22人。
我系始終把提高團員青年的思想素質(zhì)擺在首位、認真組織落實各團支部學(xué)習(xí)理論知識、同時在學(xué)習(xí)中將理論知識與具體實踐相結(jié)合、幫助廣大團員加深對重點理論知識的理解的理解、達到了用先進的理論和思想教育團員、武裝團員的目的。
我系以保持共產(chǎn)黨員先進性為契機，用科學(xué)理論武裝，不斷加強學(xué)生的思想政治教育，創(chuàng)新工作教育方式，加強自身建設(shè)，使學(xué)生思想政治教育落在實處，并得到了加強。
加強學(xué)習(xí)教育，提升干部自身素養(yǎng)是共青團組織實現(xiàn)有所作為和完成各項工作目標的根本保障。積極做好發(fā)展新團員、吸收積極優(yōu)秀分子、團員推優(yōu)、團員入黨等工作。加強學(xué)生干部隊伍建設(shè)，嚴格日常管理，思想建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)雙管齊下，理論學(xué)習(xí)與社會實踐有效結(jié)合，強化學(xué)生自我教育、自我服務(wù)、自我管理意識，培養(yǎng)一支高效率、高素質(zhì)的學(xué)生干部隊伍。
20xx年3月31日我系舉行了第十一次團學(xué)代表大會，對第十屆團總支、學(xué)生分會工作進行了總結(jié)，并選舉產(chǎn)生了第十一屆團總支、學(xué)生分會委員會，其中團干部52人，學(xué)生分會干部29人，新一屆干部與老干部們順利地完成了工作交接。
在學(xué)院組織的干部培訓(xùn)中，我系學(xué)生干部積極參與，提高我系團學(xué)干部的組織能力，增強學(xué)團干部的使命感、責(zé)任感，促使他們樹立踏實的工作態(tài)度，更好地開展我系團學(xué)工作。
我系學(xué)生干部隊伍也得到了學(xué)院各有關(guān)部門和系部領(lǐng)導(dǎo)老師的認可，在院團委、學(xué)生會等部門都有我系的學(xué)生干部在努力工作，在學(xué)院和系部的發(fā)展中起到了積極作用。
我系青年志愿者協(xié)會積極組織各項活動，志愿者人數(shù)占到全系人數(shù)的90%以上。在20xx年xx省xxxx技能大賽志愿服務(wù)中我系共選派120名青年志愿者提供服務(wù)、20xx年xxxx帆船國際大賽活動中我系選派30名志愿者參與提供志愿服務(wù)活動等等，我系志愿者認真負責(zé)、表現(xiàn)優(yōu)秀，獲得校內(nèi)外師生及社會人士一致好評，且按時按質(zhì)的完成學(xué)院、系部、院團委的各項志愿服務(wù)活動。
另外，我系青年志愿者協(xié)會還組織了大大小小，校內(nèi)校外志愿者活動：舉行“學(xué)雷鋒樹新風(fēng)”活動、“革命先烈永不朽愛國主義遠弘揚”活動、“食品安全系萬家”活動、“追懷先烈相約岳麓”活動、“關(guān)愛老人”的活動?！皼鰶鱿娜占P青春”活動、“文明出游我先行”活動等校外志愿活動推動了社會精神文明的建設(shè)，提高青年志愿者的整體素質(zhì)，獲得了一致好評?！爱厴I(yè)在即、民歌相伴”活動、“學(xué)雷鋒愛讀書”活動、“郵差雷鋒、助人為樂”活動、“清潔教室，讓生活更美好”活動、“陽光使者在繼、做青春的榜樣”活動、“美麗校園從我做起”活動、“整理圖書化“凌”為整”活動、“軍訓(xùn)服裝再次利用”活動等校內(nèi)活動，豐富志愿者的課余生活，提高自身的道德修養(yǎng)，為構(gòu)建和諧校園奉獻一份力量。
20xx年11月12日在xx樓環(huán)形銀幕教室舉行志愿者宣誓大會。在宣誓大會中，我系青年志愿者協(xié)會制作ppt向同學(xué)們介紹青年志愿者協(xié)會、講述志愿者開展工作的情況與內(nèi)容，同學(xué)們認真聽講、莊嚴宣誓。使我系學(xué)生更深刻地了解“奉獻友愛互助進步”的志愿精神，更好的傳承志愿精神。
20xx年5月19日我系第七屆中國民歌大賽，在自強樓音樂報告廳火爆展開，我系20xx、20xx級共派出19個個人獨唱、19個班級合唱，通過激烈的競爭6個獨唱個人、6個合唱集體脫穎而出，并于在6月15日畢業(yè)生晚會的決賽中為廣大師生提供一臺精彩的表演。通過舉辦民歌大賽豐富了同學(xué)們的第二課堂，為同學(xué)們提供了展示自我的舞臺，更增進了彼此的感情，增強了班級集體凝聚力。
在學(xué)院十大主題活動中、在社團節(jié)、體育節(jié)、技能節(jié)、文化藝術(shù)節(jié)四大節(jié)日中、在校園演講賽、校園辯論賽、校園歌手大賽、校園廚藝大賽、運動會等項目中，我系團員青年積極響應(yīng)，踴躍參與學(xué)院、系部豐富多彩的主題活動，積極拼搏，取得了優(yōu)異的成績。
我系及時做出完備的年度計劃，總結(jié)以及主題教育方案。在積極完成院團委交辦任務(wù)的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)和工作。并多次協(xié)助學(xué)院完成大型的活動及晚會。結(jié)合實際情況承辦了紅詩朗誦比賽、校園辯論比賽，開展了民歌大賽、導(dǎo)游技能大賽、禮儀培訓(xùn)、主題講座等系列主題教育、學(xué)生黨員樹形象展風(fēng)采等特色活動。豐富了學(xué)生第二課堂，為同學(xué)們提供了展示自我的舞臺，更增進了彼此的感情，增強了集體凝聚力。
社團活動精彩繽呈，我系xx協(xié)會、xx協(xié)會、xx協(xié)會、xx文學(xué)社四大協(xié)會社團為迎接社團節(jié)開幕，準備了精彩的專場活動。
旅游協(xié)會舉辦了xx游山覽景活動，xx文學(xué)社開展了書法展覽活動，xx協(xié)會開展了校外攝影活動、xx協(xié)會“韓語·韓劇猜猜猜“活動、并積極參加社聯(lián)活動，與其他協(xié)會展開聯(lián)誼。豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，增進彼此之間的友誼，為校園文化建設(shè)添加了活力。
為了學(xué)生工作的順利開展，達到真正全心全意為同學(xué)服務(wù)的宗旨，我系團總支結(jié)合有關(guān)團的知識、時事及黨的理論定期組織班會，積極組織志愿活動，就學(xué)生生活學(xué)習(xí)中所存在的問題一一落實，并得到顯著效果，得到了廣泛師生的一致認可。
推行例會工作制度，每周召開團學(xué)例會，及時向各部門傳達院團委的會議精神，同時也將工作進行布置安排;定期協(xié)助院團委有關(guān)部門檢查本系團總支工作情況;及時畫好宣傳海報，上傳通訊;活動開展豐富多彩，帶動學(xué)生積極向上。
回顧這一年我系團總支的工作，取得了極大的成效：在20xx年5月五四評比中我系團總支也被評為學(xué)院“五四紅旗團總支”，但在接下來的工作中，我系團總支會繼續(xù)完善管理體制、加強團總支建設(shè)、做到同培訓(xùn)、同激勵。加強各個兄弟系部的溝通與交流，建立一個學(xué)習(xí)和交流的平臺，模范的做到教育團員與自我教育相結(jié)合，保持與兄弟系部工作的連貫性。加強團學(xué)干部的思想教育工作、考察和培養(yǎng)，努力提高整體素質(zhì)，更加積極的開展社會實踐活動和青年志愿者等活動，鼓勵共青團員勇于實踐，勇于創(chuàng)新。
團建活動總結(jié)和感想篇十
驚風(fēng)飄白日，光景西馳流。歲月如梭，眨眼之間，小可愛們加入山西醫(yī)科大學(xué)心愿愛心社已有一段時間了。為了能讓同學(xué)間的感情更為深厚，人與人之間的友誼更為純化，我社鄭重舉辦社團團建活動，讓你重新體驗生活的激情與豐富，走進充滿陽光的大學(xué)世界。
1.本次活動宗旨在于增強團組織團隊凝聚力，以便于日后更好的交流工作。
2.展現(xiàn)心愿愛心社全體成員的精神風(fēng)貌，豐富了愛心社成員的大學(xué)生活。
3.增強全員身體素質(zhì)，增進各部門之間的交流，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，促進社團的和諧發(fā)展。
參與游戲的全部成員，每人會代表不同的金額，(例如：一名男生代表一元錢，一名女生代表5角錢)成員們需在主持人喊出金額大小后的5秒內(nèi)，尋找其他成員按照相應(yīng)金額抱團，若5秒內(nèi)未抱團成功，則被淘汰。
那天的操場注定是充滿歡笑的，因為有我們在這里，那天的小可愛們笑聲不斷，那天的喜悅將永存。愛心社的團建是社團工作完美運行的基礎(chǔ)。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，愛心社是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的'不開心，將煩惱拋之腦后。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業(yè)，在志愿者這條路上漸行漸遠無怨無悔。眾志成城是一個永恒不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。
團建活動總結(jié)和感想篇十一
20xx年4月9日至10日，由前進小學(xué)組織，對各學(xué)年進行說、講、評“發(fā)揮合作與多元評價實效”高效課堂研磨課活動校本研修活動，下面我把活動情況做一簡單小結(jié)。
聽課數(shù)學(xué)課5節(jié)，全程觀摩了賽課研修活動過程。整體感覺有很大進步，但也存在一些問題。
1、學(xué)校和教師高度重視本次賽課工作，做了大量的準備工作。
2、大多數(shù)學(xué)校都能夠按照說講評課要求開展活動。
3、采用小組學(xué)習(xí)教學(xué)方法開展教學(xué)活動，教學(xué)效果好。
4、教師運用多媒體教學(xué)課件，增強了教學(xué)直觀性，信息量大，視覺沖擊力強。
5、教師在說講評活動中都能與新課標、新理念、三維目標相結(jié)合。
6、教師精心設(shè)計教學(xué)方案，學(xué)生自主探究，活動量大，開放了學(xué)生思維，加強了學(xué)生能力的培養(yǎng)。提高高效課堂的效果。
7、教師能聯(lián)系社會生活實際，利用這些素材作為課堂教學(xué)教材的一部分，整合了教材資源。
1、學(xué)生的主體地位沒有十分突出出來。
2、學(xué)習(xí)方法有待進一步改進，小組合作、自主探究教學(xué)模式有待于進一步探索和實踐。
3、信息技術(shù)與學(xué)科整合水平不高，課件制作粗糙。
4、教師在新舊教學(xué)理念矛盾中沖突、過度，沒能突破舊理念、老思想、傳統(tǒng)教學(xué)方法束縛。
5、學(xué)科教學(xué)需要思考三個問題：教什么、怎么教、怎么樣?；蛘吒M一步學(xué)什么、怎么學(xué)、怎么樣。
6、學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣有待于加強培養(yǎng)。如低年級學(xué)生的書寫姿勢、回答問題習(xí)慣等。
7、創(chuàng)建有效課堂教學(xué)方面有待探索，做到知識和能力并重，課堂教學(xué)不僅好看，而且實用。
8、多數(shù)課堂教學(xué)結(jié)尾隨意，以做作業(yè)、做訓(xùn)練結(jié)束，應(yīng)該讓學(xué)生總結(jié)一下，說一下學(xué)到了什么，有什么感受。
總的來說，在本次活動中數(shù)學(xué)教師們互相學(xué)習(xí)、互相參考、互相交流，在活動中大家一致認為這個活動讓他們的高效課堂開展進一步得到提升，數(shù)學(xué)教師在本次活動中能更加清楚的理解如何促進高效課堂的開發(fā)，本次的活動更有效的使同學(xué)們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識，通過自主、合作、交流等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)了學(xué)生獲取數(shù)學(xué)知識的好習(xí)慣，這次活動開展的同時，也為數(shù)學(xué)教師們進行了一次練兵的機會，促進個人專業(yè)化發(fā)展，使數(shù)學(xué)教師的'成長得到一次鍛煉的機會，這次活動在領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，成功圓滿的落下了帷幕。
團建活動總結(jié)和感想篇十二
為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的'第一次戶外拓展活動。
最近連續(xù)幾天下雨，一直以為團隊拓展訓(xùn)練會在室內(nèi)舉行，到了拓展訓(xùn)練場地后才知道我們被誤導(dǎo)了，原來是市內(nèi)。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。
在正式拓展訓(xùn)練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。
我們一共玩了5個拓展訓(xùn)練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓(xùn)練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎(chǔ)上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰(zhàn)。
接下來是拓展訓(xùn)練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰(zhàn)。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經(jīng)驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應(yīng)該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔(dān)心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經(jīng)歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務(wù)，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔(dān)心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。
因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。
休息到下午1點，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓(xùn)練項目漢諾塔。有午睡習(xí)慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規(guī)定的時間快結(jié)束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點移到了c點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規(guī)，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風(fēng)云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向，很多小伙伴沒反應(yīng)過來，最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結(jié)束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務(wù)，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結(jié)果導(dǎo)致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規(guī)律，所以稍有變動就不會隨機應(yīng)變。在工作中和生活中我們也應(yīng)該學(xué)會在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應(yīng)對工作和生活中的變化。
最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習(xí)才能在盡可能短的時間內(nèi)完成任務(wù)。
事前風(fēng)云際拓展教練規(guī)定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量。
感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教于樂中學(xué)習(xí)到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規(guī)則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓(xùn)練，難忘的拓展訓(xùn)練體驗。
在最后的總結(jié)時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜，設(shè)置出了獎勵。
其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml。
上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。
上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。
團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應(yīng)、有趣的團隊小游戲，一下子就把我們的狀態(tài)及時調(diào)整了過來?；顒訌母餍〗M的團隊展示逐漸拉開了序幕。
當天我所在的組別是第四組，組內(nèi)一共有13位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責(zé)寫口號，有人負責(zé)排隊形，有人負責(zé)整體排練。在這短短的8分鐘里，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。
在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環(huán)節(jié)，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務(wù)，以至于現(xiàn)在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的游戲把我們的團隊意識、團隊精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當拓展教練宣布團建游戲結(jié)束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結(jié)，有一種精神叫合作，而團結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔(dān)。
在團建拓展訓(xùn)練中我們每個人都在堅持著，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務(wù)；工作中，只要堅持，我們就能激發(fā)個人潛能，發(fā)揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。
感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。
團建活動總結(jié)和感想篇十三
作為一名大學(xué)生，不僅僅要學(xué)好專業(yè)知識，社會知識也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社會實踐便成了我們學(xué)習(xí)社會知識的一個很好的機會。在社會實踐中，主要能夠?qū)W習(xí)一些人際交往、處人處事以及做事應(yīng)變、執(zhí)行力上的知識與潛力。
在本暑假中，為了能夠得到更多的鍛煉，學(xué)習(xí)更多的社會知識，也響應(yīng)院校的號召用心的參與了社會實踐的大軍之中。雖然沒有別人參與的那么與自己的專業(yè)對口，也沒有那么的簡單實踐活動。只是在一家農(nóng)家樂做雜工。每一天8：30上班，中午一點半下班，再到下午的4點上班，晚上8點半下班。每一天早上到飯店后首先打掃衛(wèi)生，包括擺餐具、掃地、拖地、打開水等等。到10：00吃飯，吃完飯收拾好后開始站崗，迎客?！皻g迎光臨”“請問幾號包廂”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館里四處飛揚。加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊之后而來，完全能夠讓你忙得焦頭爛額。個性是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務(wù)員，你會覺得個性痛苦，然后就是忙上忙下，跑進跑出。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應(yīng)求”，是呀，那里的服務(wù)員真的不多了，所以在職的便個性辛苦?！澳埪摺薄皻g迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，然后收拾殘局。到一點半后如果沒有客人就能夠回家休息了。下午4:00準時上班，，吃完員工餐，開始做準備工作。做好準備工作后又開始重復(fù)上午的工作，站門、迎客、送客、收拾，到8點半下班。但值班人員要等所有的顧客走完，才能夠離開。
這就是我們服務(wù)員一天的工作行程，不是夸張，是事實，個性是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“凄慘”：一，你不能得罪顧客，因為他是上帝;二，你不能壞菜館的聲譽，因為你還想在那里工作下去;三，所有的錯都是服務(wù)員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關(guān)系到顧客，你就得認栽;四，做的好，沒獎;犯點小錯，就要罰!罰!
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的潛力?！蔽掖丝滩派羁腆w會到這句話的含義，在現(xiàn)實中課本上學(xué)的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習(xí)慣，很多東西都不懂，幸好有同事的耐心幫忙、老板老板娘的耐心教誨，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關(guān)系等方面有了很大的進步。
這次社會實踐，我學(xué)到了很多東西，認識了很多東西，有很多菜原本我是不認識的，經(jīng)過這次社會實踐之后，我認識了很多菜，很多魚，開闊了我的視野。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
此刻我明白了，只顧著學(xué)習(xí)是沒用的，有用的是要學(xué)以致用，理論和實踐相結(jié)合，這樣我們學(xué)到的才會更多，實踐能夠讓我們事倍功半，作為一名新世紀的大學(xué)生，就應(yīng)懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的潛力也得到了提高。
1、在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前的我并不善于與人溝通個性是初次見面的人場，透過這次的實踐我這方面的潛力有了河大的提高。人都要學(xué)會融入社會這個團體中，人與人之間齊心協(xié)力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認真聽取，虛心地理解。
2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力做出的肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。
3、知識的積累也是十分重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就務(wù)必學(xué)會相關(guān)方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
團建活動總結(jié)和感想篇十四
家居建材促銷活動勇闖六關(guān)之“結(jié)節(jié)高升”
活動執(zhí)行結(jié)束后，無論是活動成功與否我們都要進行對活動進行總結(jié)。俗話講“失敗是成功之母”，不知哪位高人續(xù)了一句“總結(jié)是成功之父”，甚為經(jīng)典。
如果活動失敗了，沒有總結(jié)，沒有汲取教訓(xùn)，不長記性，而是在以后的活動中一犯再犯，只能是“失敗是失敗之母”。如果活動成功了，通過總結(jié)我們可以汲取成功經(jīng)驗，在以后的活動開展中繼續(xù)發(fā)揮。
針對活動執(zhí)行結(jié)束后的總結(jié)，筆者認為可以從三個板塊進行：
1.個人總結(jié)
活動參與的每個人最好都寫一份個人總結(jié)，總結(jié)分兩個部分：一個是個人部分，個人活動期間的工作內(nèi)容、成績，做的比較到位的、不足的的部分進行歸納，及改進和提升方法等;一個是整個活動部分，個人認為整個活動中的需要在以后繼續(xù)保持和發(fā)展的部分，整個活動中的問題點、不足，及個人建設(shè)性意見。
2.總結(jié)大會
1)費用支出
雖然初期可能有活動預(yù)算，但是活動執(zhí)行下來往往會有出入，我們還是要進行理清的，明{活動結(jié)束后總結(jié)白到底花了多少錢，用來測算活動投入產(chǎn)出比、活動效果。
2)效果達成
影響力擴大、知名度提升等什么的那個是隱形的、虛的，不好衡量，效果達成主要是我們活動的簽單量、銷售額，活動執(zhí)行產(chǎn)出的銷售“干貨”。
3)人員激勵
位，明明答應(yīng)給導(dǎo)購提成的，活動結(jié)束后拖了好長時間才兌現(xiàn)，還克扣了一部分，后來他再講什么獎勵大家伙都不信了，激勵效果很難達到預(yù)期。
4)執(zhí)行亮點
我們無論任何一次促銷活動總會有好的部分，再差也不可能一無是處，我們要發(fā)掘做的棒
的地方，進行總結(jié)，豐富經(jīng)驗。
5)執(zhí)行教訓(xùn)
使我們以后少栽跟頭，少走彎路。
3.余熱發(fā)揮
活動總結(jié)大會其實并不意味著活動的完全結(jié)束，我們還需要將活動的影響力，活動的“余熱”在活動執(zhí)行基本結(jié)束后進行放大和再次傳播。在經(jīng)銷商終端活動設(shè)計時很多時候往往是活動引爆之日就是活動結(jié)束之日，只關(guān)注前期的活動預(yù)熱與促銷板塊執(zhí)行，確在活動后期設(shè)計不足，執(zhí)行不力，整個活動執(zhí)行下來效果會受一定影響。
筆者認為有效的發(fā)揮活動“余熱”會起到兩個作用：
1)加強終端出貨
2)提升品牌影響力
活動執(zhí)行僅靠各種宣傳攻勢進行活動前期預(yù)熱和集中引爆來提高品牌在當?shù)氐挠绊懥κ遣粔虻?，那只是一部分，后期的產(chǎn)品和禮品(獎品)送貨、紙媒軟文、網(wǎng)絡(luò)營銷推廣等各“余熱”版塊一樣可以擴大品牌在當?shù)氐挠绊懥Α?/p>
筆者認為我們在整個活動執(zhí)行結(jié)束后有一個好的總結(jié)作句號才是完美的，總結(jié)做的好才能夠“結(jié)節(jié)高升”，將促銷活動做的越來越駕輕就熟，游刃有余!
團建活動總結(jié)和感想篇十五
我們處在一個競爭的時代，從單純的產(chǎn)品競爭到現(xiàn)在人力資源的競爭，從生產(chǎn)資料的競爭到高新科技的競爭，我們面臨的競爭正在變得越來越激烈和日趨多樣化。那么，在這樣的競爭中，我們的企業(yè)如何能立于不敗之地呢？長期的工作經(jīng)歷給了我的答案—團結(jié)運作以及高效率的溝通。團隊建設(shè)對于一個企業(yè)來說是至關(guān)重要的，尤其是我們大型電器連鎖公司，公司是一個大團隊，而一個個的門店又是一個個小的團隊。我們想要順利的完成一個項目，缺少團隊合作是不行的.。只有做到真正的團隊合作，成員之間互相信任、互相幫助、取長補短，我們的工作才會更順利，我們的前途才更加光明。
在這里，我想到了“木桶原理”?！澳就霸怼敝赋鐾暗氖⑺咳Q于最短的那塊木板，為了增加木桶的盛水量，就需要加長短板。“木桶原理”所揭示的就是一種限制性因素原則，即在假定其他各種因素都不發(fā)生變化的情況下，對阻礙組織目標實施的限制性因素做出各種改變，從而促進組織目標的實現(xiàn)。在團隊建設(shè)過程中，盡管主管部門對團隊成員進行了一系列篩選，盡量確保成員間的水平相差不大，但是成員的素質(zhì)水平畢竟還是不一樣的。因此在工作任務(wù)安排的過程中，正確對待不同素質(zhì)水平的成員對團隊的整體發(fā)展有著至關(guān)重要的影響。遵循“補短板”原則提高水平較低團隊成員的素質(zhì)與能力，創(chuàng)造條件和機會讓他們盡快提高自身素質(zhì)，融入到團隊中。遵循“拉長板”原則即進一步提升高水平成員的工作能力。在社會競爭中，一個團隊想要在競爭中取得全面性競爭優(yōu)勢是不太現(xiàn)實的。因此，對于團隊中的高素質(zhì)成員，要充分集中他們的優(yōu)勢，讓能力強的人起到帶頭作用，從而啟發(fā)全隊，激發(fā)全隊的向上精神，形成團隊自己的鮮明特點，培養(yǎng)團隊的差異化優(yōu)勢。從而在整體上達到組合，確保目標的實現(xiàn)。
加強團隊建設(shè)，提升門店競爭力，需要不斷地學(xué)習(xí)，要在知識經(jīng)濟時代取勝，企業(yè)必須對員工進行終身培訓(xùn)，要把企業(yè)看成是一種“學(xué)習(xí)型組織”。面對信息時代，團隊只有不斷的學(xué)習(xí)，才能立于不敗之地，才能更好的迎接知識經(jīng)濟時代的挑戰(zhàn)。團隊精神需要不斷地創(chuàng)新。過去，人們把創(chuàng)新看作是冒風(fēng)險，現(xiàn)在人們意識到，不創(chuàng)新才是的風(fēng)險?，F(xiàn)在的時代是個求變、求新的時代，一成不變終將被時間所淘汰。企業(yè)可以持續(xù)發(fā)展的實質(zhì)就是不斷創(chuàng)新，沒有創(chuàng)新就沒有發(fā)展。企業(yè)創(chuàng)新在觀念，要激發(fā)創(chuàng)新，在創(chuàng)新中一要允許失敗，只有允許失敗的前提下，創(chuàng)新才會成功。二要冒險，冒險是創(chuàng)新之父，從某種意義上說，沒有冒險就沒有創(chuàng)新，也就不會成功。三要保持競爭和不斷改進，這樣才是創(chuàng)新，也才能做到創(chuàng)新。
塑造建立團隊精神，是一項長期艱巨的任務(wù)，需要領(lǐng)導(dǎo)與員工共同努力，不懈奮斗，既要抓住宏觀，從大的方面著想，也要從點滴小事做起，把握好微觀。必須清醒地認識到團隊精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月、持久地塑造建立。
團建活動總結(jié)和感想篇十六
那天的西足注定是充滿歡笑的，因為有我們在這里，那天的西足笑聲不斷，那天的西足喜悅永存。青志協(xié)的團建是協(xié)會工作完美運行的基礎(chǔ)。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，青志協(xié)是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的不開心，將煩惱拋之腦后。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業(yè)，在志愿者這條路上漸行漸遠無怨無悔。
眾志成城是一個永恒不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。
新一屆的青志協(xié)注入了一批新鮮力量，在協(xié)會招新完成以及早訓(xùn)、素拓及幾次公益活動的參與之后，各部門成員已經(jīng)基本確定，部門成員也有了一定凝聚力。但是由于部門建立時間的約束性，部門內(nèi)部建設(shè)開展次數(shù)有限，為了讓各部門內(nèi)部成員以及各個部門之間更加熟悉，也為了協(xié)會干事更好的了解協(xié)會的組成及工作，培養(yǎng)干事們集體意識和團結(jié)合作精神，我們開展這次團建活動。我們希望通過此活動，協(xié)會干事能更快的融入這個集體，日后協(xié)會活動的運作與開展也更加方便。
a)為了讓各協(xié)會成員間更好的相互認識、熟悉、增強友誼，使他們團結(jié)友愛，互幫互助，營造良好的大家庭氣氛，增強協(xié)會的凝聚力，提高協(xié)會的協(xié)調(diào)性。
b)有利于鍛煉新成員的交際、處事、領(lǐng)導(dǎo)及相互協(xié)調(diào)的能力，增強責(zé)任心，激發(fā)他們的潛力和創(chuàng)造力，從而提升協(xié)會的運作效率。
c)為了提高新成員對協(xié)會的認識，明確未來協(xié)會發(fā)展的方向，為今后的工作奠定基礎(chǔ)及促進協(xié)會未來的發(fā)展。
d)為了使新成員盡快融入青志協(xié)的氛圍中，促進大家更好的交流溝通。培養(yǎng)他們的責(zé)任心，促進相互之間的了解、信任。使協(xié)會和部門更好的協(xié)作，更好地為廣大社會服務(wù)。
西園足球場。
20xx年11月19日。
清晨的西足，草上的露珠還未干透，就迎來了我們這一群活潑可愛的青志協(xié)人。今天是我們協(xié)會團建的大日子，第一次團建久在這樣的一天拉開帷幕，各個部門的人員陸陸續(xù)續(xù)的來到西足，迎接這樣的活動，各部門忙著簽到和準備工作，沒過多久活動就正式開始了，各大部門摩拳擦掌欲與天公試比高。
a)大型接力游戲。
第一個項目是開小火車大家組成一列火車樣子，在空曠的場地內(nèi)，以六個人為一個小組，前一個人用右手抬著后一個人的右腿，每一個人都把左手搭在前一個人的肩膀上，大家一起往前越障礙走30米。有些部門的動作不到位導(dǎo)致翻車了，讓大家忍俊不禁。但是有的部門默契的很一下子就到了終點處。緊接著就開始第二個大項的比拼。傳瓶游戲：每隔5米站一個人，從第一個人一次投擲空水瓶給下一個人，若過程中有掉落，則要從第一個人重新再來。傳遞到最后一個人，這些游戲?qū)τ趨f(xié)會里的男生來說根本就不成問題，不一會就將這個項目拿下來了。袋鼠跳或許是這些游戲中比較難的一項了，套上麻袋跳到終點也許看起來簡單，每隔10米站一個人，各組第一個人站在麻繩口袋里，雙手提緊口袋（越障礙）向前跳，依次進行游戲，直到所有人都接力完成游戲，有快有慢的進度讓在旁邊觀看的小伙伴們很是著急。這就是集體榮譽感的重要體現(xiàn)。坐大腿游戲開始大家都比較矜持，不肯上前坐下去，尤其是女生們，但是為了集體大家都勇敢的邁出了這一步坐下來了。真的佩服大家能克服自己的心理障礙，接受這樣的挑戰(zhàn)。點贊。
b)九人十足。
每組選九名隊友，相鄰的人綁住腳，讓后一起前行，到達指定的地點，并返回起點，根據(jù)到達起點的次序決出優(yōu)勝隊伍。眾志成城在這一刻得到了良好的體現(xiàn)，也是最完美的詮釋，因為我們在不到五分鐘的時間里能夠?qū)⒛跆嵘揭恍氖挂粋€地方這個非常難得。只能說是我們的小伙伴們太厲害了能這么快的走完這里。
c)拔河。
這是各部門力量的對決，男子漢們拿出你們的力量，女生們也毫不示弱地沖上隊伍?？茨锹槔K被拉得緊緊的，聽那繩子發(fā)出的滋滋聲。一張張年輕的面孔上涌現(xiàn)的紅暈，那是我們?yōu)榱藰s譽、為了集體而戰(zhàn)斗留下的痕跡。各個部門之間互相切磋互相交流，最終外聯(lián)部奪得冠軍。其他部門紛紛表示祝賀。
d)總結(jié)、會歌齊唱及合照。
團建的最后由部長領(lǐng)唱會歌《最好的未來》，讓我們在這優(yōu)美的歌聲中結(jié)束了本次團建，最后在西足的階梯上拍了全協(xié)會的大合照，旋即解散，但是各個部門自己的私下活動繼續(xù)進行著。
團建活動總結(jié)和感想篇十七
伴著溫暖的陽光、清新的空氣，成員們井然有序地站好隊伍。組織部整理好隊伍后大家開始了晨跑。晨跑結(jié)束后，同學(xué)們在足球場按照部門依次站好，由體育部委員朱慶輝帶領(lǐng)同學(xué)們做熱身運動。
接下來就開始了每天最讓人期待的游戲環(huán)節(jié)，今天的游戲主題是“踩報紙”。首先由學(xué)生會副主席兼組織部部長王浩宇與副秘書長王泓迪為大家講解游戲規(guī)則，講解之后就開始了刺激好玩的游戲。初賽開始的第一輪是網(wǎng)信部、體育部、科創(chuàng)部、學(xué)習(xí)部和宣傳部五個部門進行比拼。在三次激烈的比拼后，網(wǎng)信部和體育部成功進入了決賽。第二輪是文藝部、辦公室、組織部、生活部、女生部和外聯(lián)部六個部門進行比拼。在幾番比拼后，組織部和女生部成功進入了決賽。在決賽的激烈角逐后，組織部取得第一名的好成績，體育部獲得了第二名，網(wǎng)信部獲得了第三名。
這個游戲不僅考查了成員們的反應(yīng)能力和肢體協(xié)調(diào)能力，也讓成員們學(xué)會在團隊協(xié)作中找尋問題的解決辦法。隨后，副主席兼組織部部長浩宇與副秘書長泓迪作總結(jié)發(fā)言。副主席兼組織部部長王浩宇用幽默風(fēng)趣的方式希望學(xué)生會成員們珍惜在大學(xué)學(xué)生會的時光，秉持初心、努力奮斗、不負青春。希望在校學(xué)生會的日子是我們大學(xué)時光里最難忘的日子。
副秘書長王泓迪告訴我們每一個人認真上進，整個團體才會團結(jié)上進。“努力到無能為力，拼博到感動自己”，這是學(xué)長學(xué)姐送給我們的寄語。
最后，副主席兼組織部部長浩宇帶領(lǐng)大家宣誓，希望學(xué)生會成員們能夠為佳木斯大學(xué)學(xué)生會的明天而努力，為佳木斯大學(xué)創(chuàng)造輝煌的明天！
團建活動總結(jié)和感想篇十八
其實一開始看到“拓展訓(xùn)練”四個字，我的內(nèi)心是拒絕的。因為在我的既定印象里，拓展訓(xùn)練是體力活，很吃苦，恰好近段時間我感冒身體不適?，F(xiàn)在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了。感謝拓展教練及培訓(xùn)顧問的精心設(shè)計，這兩天的每一個團建活動環(huán)節(jié)都非常精彩，讓人余味難忘。記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司，拍集體照、聽新學(xué)員代表們的分享，開班會等等。由于我個性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學(xué)我?guī)缀跻粋€都還不認識。
換完迷彩服我們進入到戰(zhàn)地，通過“高效團隊”進行分組。于是一個偉大的隊伍誕生了，那就是“團結(jié)合作，超越自我”的超越隊。奇妙的是，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字，但兩天結(jié)束后，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應(yīng)該能旗開得勝、所向無敵吧，呵呵。其實團建游戲是一個載體，在團建游戲的過程中很直觀的能認清楚自己、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個成員的個性、優(yōu)缺點。整體來說，我們超越隊的智商還是蠻高的，總能快速的戰(zhàn)略布局，然而由于團建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力、配合度不足，出現(xiàn)失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況，我們總是贏在起點、輸在終點，哈哈哈哈。
兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人，活到這把年紀還沒真正下過廚，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮。團建項目黑暗行走時也是，很難忘的體驗，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手，即使看不見，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認識過的人，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。
隨著社會主義改革的不斷深入和社會主義市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展使我鎮(zhèn)的石化企業(yè)得到了空前的發(fā)展，同時大量的團員青年涌入石化企業(yè)，使團員青年結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化，給我鎮(zhèn)的團建工作帶來了新的機遇和挑戰(zhàn)。為加強石化企業(yè)團建工作，充分發(fā)揮石化企業(yè)團組織的生力軍作用，促進石化企業(yè)的健康發(fā)展，20xx年我鎮(zhèn)團委在上級團組織和鎮(zhèn)黨委政府的幫助指導(dǎo)下，在各企業(yè)主的支持下，主要做了以下幾點工作：
首先，我們對全鎮(zhèn)所有的石化企業(yè)進行了調(diào)查。詳細掌握了各個企業(yè)的整體狀況、員工整體結(jié)構(gòu)、青工的比例、團員的數(shù)量和質(zhì)量，進一步掌握全鎮(zhèn)石化企業(yè)狀況，明確了石化企業(yè)團建的目標，為下一步的建團工作打下堅實的基礎(chǔ)。其次，召集符合建團條件已建團的石化企業(yè)主進行座談，與企業(yè)主交流石化企業(yè)建團和團建的重要性和必要性，了解企業(yè)主的真實思想，為石化企業(yè)團建工作尋找和把握方向。第三，專題向鎮(zhèn)黨委匯報石化企業(yè)建團和團建工作情況。對全鎮(zhèn)的石化企業(yè)團員青年的分布狀況及企業(yè)主的思想狀況作了詳細匯報，并提出了全鎮(zhèn)石化企業(yè)團建的目標和具體措施，得到鎮(zhèn)黨委的肯定和支持，鎮(zhèn)黨委一把手還經(jīng)常關(guān)心石化企業(yè)團建工作，對鎮(zhèn)團委提出了許多要求。第四，抓好石化企業(yè)建團。到目前為止，全鎮(zhèn)有56家石化企業(yè)，其中，對符合建團條件且已建立黨組織的2家石化企業(yè)都建立了團組織，其他石化企業(yè)依托石化企業(yè)協(xié)會建團總支，建團率達到100%;對已建立的團組織都配備了書記、副書記;對不具備建團條件的石化企業(yè)，重視開展團員的培養(yǎng)和發(fā)展工作，努力為建立團組織作準備。同時，我們特別重視建團企業(yè)組織工作基礎(chǔ)檔案的規(guī)范、保存工作，在團員流動性大的情況下，確保團員組織關(guān)系接轉(zhuǎn)正常。
經(jīng)過鎮(zhèn)團委的調(diào)查研究，制訂了一系列切合我鎮(zhèn)石化企業(yè)實際的團工作制度，來指導(dǎo)全鎮(zhèn)的石化企業(yè)團工作。主要有：石化企業(yè)團建工作聯(lián)系制度，列出年度各個企業(yè)的聯(lián)系人,將鎮(zhèn)團委一班人全部聯(lián)系到企業(yè);堅持每季一次向黨委報告工作制度,爭取黨委的重視和支持;石化企業(yè)“雙推”工作制度，規(guī)范“雙推”工作程序，完備手續(xù)和檔案，確?！半p推”成效;石化企業(yè)團干輪訓(xùn)制度，年底對團干部進行一次團務(wù)知識和市場經(jīng)濟等知識的培訓(xùn)，增強石化企業(yè)團干的業(yè)務(wù)素質(zhì)和理論素質(zhì)。同時按照團章有關(guān)規(guī)定，制定出石化企業(yè)團費收繳標準，責(zé)任落實到人，確保了團費收繳工作的正常。
在鎮(zhèn)團委的積極爭取下，鎮(zhèn)黨委研究決定的黨群副書記具體分管石化企業(yè)團建工作，同時能夠經(jīng)常聽取團委匯報，研究石化企業(yè)團的工作。在團委建團任務(wù)完成后，鎮(zhèn)黨委結(jié)合下各鎮(zhèn)的非公黨建和石化企業(yè)團建工作實際，制訂下發(fā)了《關(guān)于加強石化企業(yè)“黨團共建”工作的通知》、《關(guān)于加強石化企業(yè)“雙推”工作的通知》，給團委壓擔(dān)子，積極指導(dǎo)團建工作。
今年4月份，我鎮(zhèn)團委在團縣委的統(tǒng)一安排下，集中開展了“團建月”活動，力爭石化企業(yè)團建工作做到提高認識再聚合力，調(diào)查研究再明實情，點面共進再強基礎(chǔ)，完善機制再促規(guī)范，提煉典型再擴影響。在石化企業(yè)團組織中廣泛開展“青年文明號”、“青年崗位能手”活動，以及青工技術(shù)比武等，如遠春石化企業(yè)有限公司團總支通過技術(shù)比武和星級評定開展的爭創(chuàng)“五星級員工”活動，提高了團總支的自我運轉(zhuǎn)能力，增強了團組織的發(fā)展后勁，帶動了企業(yè)文化的發(fā)展。
通過以上這些活動，宣傳了石化企業(yè)團組織的形象和作用，在社會上樹立了良好的形象。回顧過去的一年，我們鎮(zhèn)團委工作堅持求真、務(wù)實、抓實的方針，積極完成了石化企業(yè)團建工作任務(wù)，取得了一定成效。今后，我們將繼續(xù)努力，帶領(lǐng)石化企業(yè)團員、青年為下各鎮(zhèn)實現(xiàn)現(xiàn)代化工業(yè)小城鎮(zhèn)貢獻青春。
團建活動總結(jié)和感想篇十九
x月6號，是我值得深刻銘記的日子。因為這天是我第一次參加“團隊建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時光，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項資料：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自我，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大?！翱罩性铺荨边@項運動是對我們體力和毅力的'考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結(jié)互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。
剛開始上的時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最后一根的時候，是對一個人體力和意志的`考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放下，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話，看著她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時的情緒無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻?！翱罩袛鄻颉边@個項目是個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，用心努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。在訓(xùn)練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團隊就會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。
這樣我們的目標，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便到達勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一只堅強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。
團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個群眾。最后我要感謝藍頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機會，讓我們受益匪淺。
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