制定一個明確的方案有助于我們更好地組織和安排工作，節(jié)省時間和資源。方案制定的過程中，需要廣泛征求意見和建議，充分考慮各方的利益和需求。方案的成功與否需要在實踐中不斷進行實證和調(diào)整。
心理健康班會方案設(shè)計篇一
一、班會主題與背景分析：
班會的主題是加強學生心理健康教育，因為五年級學生正處在成人感迅速增強，但心理卻并不成熟的階段，渴望得到成人的尊重，也因此形成強烈的的逆反心理，心靈的大門朝著同齡人開放，卻對成人緊閉。而此時的家長仍舊把子女當作“小孩子”，包辦代替，獨斷專行，這時候雙方?jīng)_突不斷，彼此都特別需要心靈的關(guān)懷，需要用愛的力量來理解、尊重、信任和寬容對方。
二、班會準備：
1、學生編排心理劇。
2、心理健康咨詢臺、《心理健康教育手冊》。
4、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
5、大屏幕展示心理健康教育。
三、班會目標：
1、組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。
2、了解一些有關(guān)《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。
3、讓學生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
4、讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
四、班會設(shè)計思路。
組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片?！私庖恍┯嘘P(guān)《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識——讓學生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標——讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)。
五、班會實施過程：
1、班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
2、中隊長講這次班會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學生的'尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。
3、教師講解健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
5、讓學生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
6、教師總結(jié)講話。
7、主題班隊會結(jié)束。
心理健康班會方案設(shè)計篇二
一、活動課題：優(yōu)點“轟炸”
二、活動目標：學生通過活動，尋找他人的優(yōu)點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結(jié)合作的問題。
三、活動過程：
一、導語：同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!
好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開!
可是，在咱班的“悄悄話”信箱中，有不少同學向我傾訴他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌。那么同學之間究竟應該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。
二、首先，請同學們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發(fā)。
(展示課件1)學會欣賞一棵樹。
一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。
提問：1、同學們，這段話什么意思，你怎樣理解它?
2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)?
三、那我們?yōu)槭裁匆獙W會欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請你們觀賞一個精彩的故事。(展示課件2)。
《小個子隊得勝了》(略)。
師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學們說一說。(生答略)。
四、所以，教師希望你們首先要學會欣賞他人，那到底應該如何欣賞一個人呢?老師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣欣賞他們。(展示課件3)。
(1)小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)。
師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。
(2)考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。(師問：你欣賞誰?欣賞他哪一點?)。
哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問：請問你們怎樣欣賞他們?)。
生答略，師隨機點評。
五、看來同學們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點，來欣賞他們，優(yōu)點大家說，來個優(yōu)點“轟炸”如何?誰先來說。(展示課件4)。
1、單個同學舉事例說明，師請被欣賞的同學談感受，談體會。師適時恰當點評。例如，讓學生自悟出，欣賞他人也是自己學習、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂;欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悅納自己。
2、邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點，師請嘉賓談感受與體會。
師點評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。
3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。
六、同學們找的優(yōu)點還真不少，優(yōu)點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。
下面，咱們輕松一下，我請三組同學上場，參與一個游戲。
游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結(jié)合作。將貴重物品運送到目的地。學生游戲過程(略)。
師：輕松有趣的游戲結(jié)束了，你有何收獲?
生答(略)。
師點評：只有彼此欣賞，團結(jié)合作，才能將一件事情做成功。
七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)。
《欣賞是一種神奇的力量》。
細細地欣賞自已周圍的人與事，
你會發(fā)現(xiàn)生活本來就很美好。
欣賞是一種神奇的力量，
它會沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。
你能欣賞別人學業(yè)的精湛，
你的成績也會步步樊高;。
你能欣賞別人品格的純正，
你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。
你能欣賞大地的每一道晨曦，
你的心情就會被彩云圍繞;。
你能欣賞天空中的每一絲細雨，
你就會有一個明凈而清新的頭腦。
你能欣賞自己點點滴滴的進步，
你的前程就會被金色的陽光籠罩;。
你能欣賞父母遺傳給你的各種特點，
你就具有世界上最賞心悅目的容貌。
心理健康班會方案設(shè)計篇三
教學主題：
戰(zhàn)勝拖延，建立良好習慣。
教學目的：
針對學生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會，借此增強同學們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習慣，使同學們告別拖延這個生活中的老朋友，健康積極的生活、成長。
活動準備：
提前發(fā)動，布置有關(guān)事項，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。班會課地點：
教室。
教學過程:。
一、輔導員開場：
在進入我們今天的班會主題之前，先請大家一起來看一段視頻，這是我們班級的同學自己拍攝的。(放視頻)。
我觀察到剛才大家在看視頻的時候，很多同學都會心的笑了，應該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。
幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴重的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。
既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持，請大家討論一下，你認為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。
二、訪談及測試環(huán)節(jié)。
心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”
訪談過程：請三到四名同學上臺訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學，剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。
放映測試題目。
測試結(jié)束了，統(tǒng)計結(jié)果。
三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延。
輔導員主持：謝謝心理委員。通過科學的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學都在5-11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害，總結(jié)一下1、外在后果，生活和學習受到影響。2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學都認為：拖延的原因是懶惰，或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。
這種認知看似非常有道理，但實際上并不正確。請大家仔細思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會拖延么?一般都不會。所以，拖延其實不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、對取得成功信心不足。
2、討厭被人委派的任務。
3、注意力分散和易沖動。
4、目標和酬勞太過遙遠。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延。
我給大家一些建議。
1、制定一個靠譜的計劃?？孔V計劃四要素：一是可觀察性。目標應該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風順。舉例。三是：給自己立下非常容易達成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標。
2、正確的認識和利用時間。
之一;練習判斷時間提問：一分鐘可以做什么。
之二：學習利用零碎時間舉例。
之三：找出自己的最佳時間。
之四：享受你的自由時間。
3、學會“拒絕”和“接受”
之一：拒絕沒有意義的事。
之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督。
五、公開承諾。
給自己制定一個最小的目標，并確立完成時間，公開這個承諾，請大家監(jiān)督你是否能完成目標。
總結(jié)：通過今天的課程，我們很好的認識了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對照自己的生活，和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。
活動目標：
1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū);。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
活動準備：
1、主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語;。
3、班會活動前由值周班長負責布置好場地。
活動過程：
主持1：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入中學的少年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬于自己的“成熟與長大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;。
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會現(xiàn)在開始。
主持人1：今天，主題班會的主要議題是：“走出同學交往的心理誤區(qū)”。在本班會召開之前已按要求，由同學們準備話題，按預先設(shè)計的程序進行。
主持人2：下面先請班主任老師講話。
班主任：同學們，非常高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那么多的煩惱。今天特地把你們平時談論的熱門話題——“同學的交往”擺在你們面前，我相信你們一定會正確處理。我只是希望大家說心里話，要實話實說。下面的時間就留給同學們吧。
(每組組長提出話題，集體討論，組長代表本組小結(jié))。
話題一：友情是親密的，要不得距離。
話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占一定的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵擾得不舒服感?？梢姡藗円环矫嫘枰c他人建立密切得關(guān)系，另一方面又需要一定的獨享的心理空間。
立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨立性，減少些依賴性，;行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。
話題小結(jié)：同學交往中的沖突并不能全盤被否定，應該辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過之后天將更藍，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。
沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友情。對此，我們必須牢記這樣的原則，即面對對方突發(fā)的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而應該采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。
話題小結(jié)：中學時代是打基礎(chǔ)時期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對每個中學生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學時代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十有九不能結(jié)出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎(chǔ)，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引;有的是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產(chǎn)生好感，等等。中學生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎]有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。
一、活動內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功。
二、活動目的：
1.初三年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應初三年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態(tài)，適應初三年級緊張而忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。
2.通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3.讓家長更了解學生的壓力，理解學生的心理，能與學生真情溝通，使家庭教育和學校教很好相結(jié)合。
三、過程與方法：
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學生，敢于表達自己的想法，培養(yǎng)學生的團結(jié)互助的精神，從而達到以上的活動目的。
四、課前準備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
五、活動口號：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
六、活動過程：
(一)學生齊背班級口號。
(二)打開心窗，說說心理話：(讓學生談談自己上初三以來的感受，了解學生的心態(tài)如何。分析學生存在的幾種心理問題。)。
聽了同學們的心聲，老師深刻的理解大家，求學的路真是苦呀。有些同學，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響著你們在初三年級的學習。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。
2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn)：
(1)曲解老師、心理不平衡。
(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲。
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張。
(三)講故事，明道理。
讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。
(四)自我調(diào)節(jié)。
我們是初三年級的學生，我們要學會生存，學會適應。環(huán)境無法改變，學會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：
1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。
2、自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3、自我積極的暗示。
4、找老師說心理話，或找知心朋友說心事。
5、聽音樂。
6、運動等。
在大學里，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點為題我們也要關(guān)注。
一、活動背景。
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年5.25大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二、活動目的。
1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū);。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨：提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級。
四、活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋。
五、活動形式：主題班會。
六、活動時間：20__年5月x號。
七、活動地點：體育學院18幢203。
八、活動過程。
1、向同學們介紹一下525大學生心理健康日的由來。
思：__年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。525與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以心理健康日活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構(gòu)以及服務的內(nèi)容。
思：體育學院心緣室盛老師心理互助員。
3、班主任講話。
4、同學們討論主題話題。
魚：同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們。
思：同學們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。那么，在同學們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什么是友情什么是朋友。
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;。
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離。
一、活動背景。
為響應學校號召，提高我校同學的心理素質(zhì)和適應社會生活的能力，培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)，促進心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此在校各班舉行一次主題班會。
二、活動目的。
為了豐富同學們的課余生活，培養(yǎng)我校同學對心理學的興趣和學習熱情，廣泛宣傳心理健康知識，提高廣大同學的心理健康水平及對心理咨詢的科學認識。引導我校同學關(guān)注心靈世界，以健康、積極的心態(tài)面對學習和生活中遇到的種種困難與挑戰(zhàn)，促進我校德育工作的整體構(gòu)建，攜手共創(chuàng)和諧的校園環(huán)境。
三、活動主題：
讓快樂由心出發(fā)，讓健康從心開始。
四、活動時間：
20__年5月25日。
五、活動對象：
__級、__級的大專班級。
六、活動地點：
各個班級教室。
七、承辦單位：
八、活動內(nèi)容。
(一)前期準備工作。
1、下載一段心理訪談視屏。
2、收集話題討論要討論的問題。
3、調(diào)差問卷的制作及打印。
4、收集1至2個趣味小游戲。
5、下載幾首勵志音樂。
6、邀請李席培老師、王風老師，陳豪老師。
7、各班選出要朗誦和演唱的同學(自愿或私底下指定)。
8、班會時間的通知。
9、本次班會主持人由各班班主任擔任。
10、借相機并通知校廣播站在期間負責拍照。
11、班會新聞稿的擬定。
(二)活動流程。
1、主持人宣布班會開始，介紹到場嘉賓，并介紹主題班會的大致流程。
2、由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來(見附件)。
3、觀看一段心理健康訪談視頻。
4、請一位或多位同學朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵志方面的文章(朗誦的同學自己準備稿子)。
5、請一位或多位同學演唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同學自己準備)。
6、把全班同學隨機分為四個小組(按座位劃分為四塊，即四個組)，開展話題討論(見附件)。
7、請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結(jié)果(在此期間班長等發(fā)放調(diào)查問卷)。
8、填寫調(diào)查問卷(__-90大學生心理健康測量表)并上交(8分鐘，在此期間播放勵志音樂)。
9、趣味小游戲，游戲規(guī)則見附件。
10、班長上臺講一些有關(guān)心理健康方面的知識(稿子由各班班長自行準備)。
11、隨機選3名同學上臺自己對心理健康的認識。
12、班主任對此次班會進行總結(jié)。
13、并宣布本次班會結(jié)束。
(三)后期工作。
1、各班打掃教室衛(wèi)生。
2、新聞稿撰寫及上交。
3、活動相片的上交。
4、整理好調(diào)查問卷、話題討論結(jié)果、會議記錄等紙質(zhì)材料并留底。
心理健康班會方案設(shè)計篇四
活動目標：
1、通過活動，學生懂得時間的寶貴和珍惜時間的重要性。
2、學生學會珍惜時間，學習有效地利用時間，合理地安排時間，做時間的小主人?；顒訙蕚洌?/p>
1、各小隊長向中隊長報告人數(shù)。
2、中隊長向輔導員報告人數(shù)并請求開展活動。
輔導員：接受你的報告并預祝此次活動圓滿成功。
3、出旗、唱隊歌。
活動過程：
一.主持人宣布開始。
男：對工人來說，時間就是產(chǎn)品;對農(nóng)民來說，時間就是糧食;對軍人來說，時間就是勝利。女：對企業(yè)家來說，時間就是金錢，對醫(yī)生來說，時間就是生命;對我們學生來說，時間就是知識。
合：三年(4)班“坐時間的小主人”主題班會現(xiàn)在開始。
二.體驗一分鐘的重要性。
女：時間就在我們身邊，有時你會覺得時間很漫長，有時你又會覺得時間很短暫。
男：一分鐘的時間我們可以寫多少字，讀多少文章，做多少到口算呢?女：1,2,3開始(分三組，寫字，讀文章，口算)。
三.朗誦。
男：時間對每個人都是公平的，我們要做個有心人，緊緊抓住時間，不讓時間從我們的'指縫中溜走。
女：請聽《惜時歌》。
《惜時歌》。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
今日事情今日畢，明日還有明日事。
今日不為真可惜，努力請從今日起。
今日我學賢人事，明日我將成賢人。
四.小品。
男：時間既不會停下也不會倒流，它不會在你想去玩的時候停止，也不會因為你在靜坐而縮。，女：時間從我們身邊走過，毫不留情在我們平時生活中他就不經(jīng)意間流逝了。
合：請欣賞小品《時間在我們身邊》。
(1)早讀時間：a抓緊時間預習;b和同學說話。
(2)上課：a專心聽講，不做其他事情;b上課玩東西，想其他事情。
(3)課間：a準備學習用具，做好課前準備;b上課鈴聲響起才想起要去衛(wèi)生間。
男：小品中發(fā)生的事情就存在于我們身邊，聽后你有什么感受?
五.講名人小故事。
男：只有做了時間的主人，才能坐學習的主人，才能更好地合理安排學習的時間。
女：凡是在事業(yè)上取得成功的人，都是在一分一秒中認真學習，認真研究的。
合：請聽《魯迅的故事》魯迅是我國偉大的文學家、思想家、革命家，是世界知名的文豪。魯迅成功，有一個重要的秘訣，就是他非常珍惜時間。魯迅12歲在紹興讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀很小，魯迅不僅經(jīng)常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務。為了不影響學業(yè)，他必須做好精確地時間安排。此后，魯迅每天都在擠時間。他說過：時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作、繪畫。所以時間對他來說，實在是非常重要。在魯迅眼中，時間就如同生命。因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，浪費時間的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣的謝絕。
六.看視頻。
七.唱一唱。
女:。
男:。
時間歌。
時間時間像星星一閃一閃不見了。
哇!時間時間像流水時間走過不回頭。
我問時間你在哪時間就在你身邊。
此時此刻要珍惜把握時間來創(chuàng)造。
時間時間像星星一閃一閃不見了。
哇!時間時間像流水時間走過不回頭。
我問時間你在哪時間就在你身邊。
此時此刻要珍惜把握時間來創(chuàng)造。
時間時間像星星一閃一閃不見了。
哇!時間時間像流水時間走過不回頭。
我問時間你在哪時間就在你身邊。
此時此刻要珍惜把握時間來創(chuàng)造。
女：伴隨著輕快的樂曲，三年(4)班“做時間的小主人”的主題班會也接近了尾聲。
合：我們愿意和同學們一起努力前進，珍惜時間，有效利用時間，合理地安排時間，真正成為時間的小主人。
心理健康班會方案設(shè)計篇五
了解誠信的內(nèi)涵，認識誠信的基本要求是對人守信，對事負責，感受誠信是每個人立足于社會的通行證。
2.能力目標。
培養(yǎng)學生觀察、分析的能力，為人處世與社會生活的能力以及明辨是非的'能力，引導學生踐約守信，誠實做人。
3.素質(zhì)目標。
增強對他人、社會的責任感，樹立正確的為人處世態(tài)度和守信為榮，失信可恥的道德觀念，大力弘揚中華誠實守信美德。
二、活動過程。
(一)情景劇導入。
由5名同學表演情景劇“手捧空花盆的孩子”。
帝的接班人。
表演結(jié)束后，學生討論，談感受，引入課題。
出示課題：誠信是金。
(二)新知探究。
1.誠信故事。
從同學們期待的眼神中，老師看得出來大家對剛才的表演意猶未盡，那我再就給大家講兩則有關(guān)誠信的真實故事。
邊出示課件邊講述：五百萬大獎、賣火柴找零錢兩個故事。
聽了老師講的故事，同學們一定想和大家分享你所知道的誠信故事，那先請4人小組相互說一說：??(教師巡視并了解有代表性的故事。)。
誰愿意在這堂課上將你所知道的誠信故事和大家分享。(抽幾個學生展示，老師有意將最后一名發(fā)言者定為本班班長)。
課件出示：小建是老師最信任的一班之長。一天，老師找小建了解小林的情況。因為最近小林的表現(xiàn)反常，上課精神恍惚，成績直線下降。小林和小建是好朋友。小建知道小林最近在網(wǎng)上結(jié)交了些朋友，每天都和網(wǎng)友聊天、打網(wǎng)絡(luò)游戲。小建向小林保證過，不把此事告訴別人。面對老師的詢問，小建很是為難。
小建為什么為難?如果你是小建，你會怎么辦?(在此環(huán)節(jié)讓同。
學們先討論，再匯報，大家可以暢所欲言，盡情發(fā)表自己的想法，直至觀點明確,然后老師做小結(jié)評價。)。
2.體驗深化。
抽幾個學生了解他們所認為的不誠信行為是什么。
正如同學們所說，我們生活中還有這樣一些不誠信的行為，在危害著我們的健康、損害著我們的利益、影響著我們的行為。
大家請看：(課件出示圖片：假牛奶、假藥、假鞋、紅心蛋，缺斤短兩，考試作弊、抄襲作業(yè)、借物不還、說謊，等等)。
在社會上和生活中，有那么多不講誠信的事實和行為，那么，不講誠信會有什么后果呢?
老師出示課件：講述“逃票”的故事。
同學們小組討論不講誠信的后果?(抽學生回答，教師做出評價)小結(jié)：(課件出示不講誠信的后果：一個人不講誠信，就會產(chǎn)生信任危機，無法在社會上立足。)。
面對社會與校園內(nèi)的不誠信行為，你有何建議呢?
(抽學生發(fā)表自己的意見和建議)。
(三)課堂小結(jié)。
同學們，這節(jié)課我們一直在討論“誠信”的話題，那究竟什么是誠信，誰來總結(jié)一下?
課件出示：請你談談什么是誠信?有哪些誠信和不誠信的人和事、言和行?(誠信即誠實守信???)。
(四)課堂反饋。
1、大家理解了“誠信”的含義，請同學們將不該長在誠信樹上的蘋果摘下來。
課件出示：摘蘋果動畫。
課件出示：捫心自問內(nèi)容。
(1).與同學有約，你會()。
a每次都守時b去早一點，讓人等總覺得不好。
c不守時也沒關(guān)系，反正同學會等我。
c趕快把東西還給他，同時表示歉意。
(3).在文具店買文具時，差兩塊錢，店主讓你下次買時還給他，你()。
a牢記在心，下次買文具時還上b先答應下來，但是決不會還給他;。
c如果下次被他認出來，就還他，如果他忘了，就不還他。
(4).對于考試，你的態(tài)度()。
a從不作弊，考前認真復習b從不作弊，但考的怎樣無所謂。
c千方百計作弊。
(5).有關(guān)抄襲作業(yè)()。
a堅決不抄作業(yè)b自己不抄，但給人家抄c經(jīng)常抄襲作業(yè)。
(五)、活動延伸。
從剛才的選擇題中，老師感受到了大家希望在今后做一名誠實守信的人，可是堅持做到誠信才是最重要的，那我們就一起宣誓表決!老師將做同學們誠信的鑒證人。
課件出示“誠信誓言”，并引導學生一起配音誦讀。
我宣誓：
言必行，行必果。
知之為知之，不知為不知。
以誠信換取誠信。
以誠信收獲成功。
用誠信開啟知識之窗。
用誠信鼓起上進之帆。
我誠信，我光榮。
我誠信，我自尊。
我誠信，我成功。
心理健康班會方案設(shè)計篇六
主持人(女)：誠信是金。俗話說：是金子總會發(fā)光的!一個人有了誠信，他的生命就會閃光。主持人(男)：誠信是真。有時候，幸福圍繞在我們周圍，可我們常不自知，因為我們需要一雙慧眼來把世界看得清清楚楚，真真切切，但最重要的是彼此都需要誠信，來達到彼此相互了解，相互融洽，相互真誠。
主持人(女)：誠信是美，當代人都追求美，追求外表的華麗，漂亮，卻忘掉了心靈美，其實心靈美才是真正的美。
主持人(男)：誠信是德，人們常說：艱苦奮斗是中華民族的傳統(tǒng)美德，而我卻要說：誠信也是人與人交往中必不可缺的一種美德。
主持人(女)：生活有了誠信才更加燦爛，
主持人(男)：人生有了誠信才更加迷人。
合：世界因為有了誠信才更加精彩。
高一(3)班誠信——人之本主題班會現(xiàn)在開始。
二誠信大家談。
主持人(男)：對于誠信相信每個人都有自己的理解?那么，同學們又是怎么理解的呢?a：北山愚公不為九十高齡，為了方便出入而帶子孫之力去移動太行、王屋二山，他老人家的誠心終于使天帝感動，從此他的出入不受阻礙。這雖然是列子講的一個故事。但它透露出了一個顛樸不破的道理：誠信是通往成就的道路。
誠信，即是治國之道，興邦之計。也是每個人的立身之本，修德之道。樹無根不活，人無誠難成事。
c：李素麗，一個普普通通的售票員。把誠信掛在心中，十幾年如一日，他不斷提醒自己誠信服務，為了更好的做好工作，她給自己定了“四心六到”?！坝姓\心、有耐心、有熱心、有恒心”“手到、腳到、眼到、神到、情到、心到”。就是憑著這樣的精神，他不斷地被乘客評選為“人民代表”。她自己曾說：“誠信把我推向成功”。從她那里，我真正明白了誠信的重要性，無論對自己、對別人、對民族都要時刻講誠信。
d：所謂誠信就是誠實守信。中華歷史，屈指五千年，誠實守信的人不勝枚舉。樂羊子妻因為誠信二字而不顧丈夫勸阻殺了僅有的兩只羊。巾幗不讓須眉，成為千古絕談!蘇武為了“誠信”二字，北海放牧二十個春秋，矢志不渝，終贏得“云邊雁落有天月，隴上羊歸塞草茵”的贊譽。e：誠和信是相輔相成的，有誠方現(xiàn)信，信有則會更誠。誠信是多種多樣的，對國家的誠信，叫“忠”，對父母的誠信叫“孝”，對朋友的誠信叫“義”，對真理的成信叫“德”。我想說：“有誠信，世界方有美麗;有誠信，世界方有真情;有誠信，世界方有明天”。
三誠信故事演講——傳家寶。
民國期間，社會動蕩不安，各地盜賊蜂起，一個頭目帶著幾十個人和幾十桿槍正在路口搶劫過路的客商。許多客商因為害怕盜賊都停止了生意，但也有個別膽大的人，十幾個人結(jié)成一伙，一道做生意。每當?shù)搅艘雇?，他們不敢走夜路，只好在鄉(xiāng)下人家中過夜。
一天黃昏時候，蘇北望族劉家的大院來了一位客商打扮的老人，他帶著四個隨從和一位打扮很漂亮的女子。劉家的主人劉和堂帶著兩個兒子出來迎接?？蜕檀虬绲睦先俗晕医榻B說：“我是過路的客商，我姓李，起南京投奔親戚，途徑貴莊，想在這里住一宿，怎么樣?”李客商慈眉善目的，說話很親切。劉和堂連忙說：“當然可以，里面請!”劉老人把他們六人讓了進來，并吩咐兒子準備飯菜招待他們。
李客商和其余五個人美美地吃了一頓晚飯。掌燈的時候，李客商獨自一人來到了劉和堂的書房，對劉和堂老人的熱情款待表示感謝。隨后他們兩位老人談了好長時間，劉和堂對李客商充滿了好感。就在談話快要結(jié)束的時候，李客商說：“最近外面世道不好，盜賊很多，常常搶過路客商的財物。我有一件家傳的寶貝，帶在身上很不安全。何況此地到南京路途遙遠，我不放心，請劉老哥幫我保管一下，到南京后，我回帶人來取的。如果我不回來取，那么寶貝歸老哥你了?！眲⒑吞美先顺了剂艘幌?，說：“好!只要劉和堂在，一定會替你保管好寶貝?！彼麄儞粽茷槭?，接著李客商拿出了一只金燦燦的烏龜叫給了劉和堂。第二天，李客商帶著人離開了。
一晃，兩個月過去了。同樣是黃昏，李客商帶著許多人坐著來到了劉家大院。在書房中，劉和堂將妥善保管的寶貝交給了李客商。李客商面帶感激地對劉和堂說：“老哥真是信人啊?！眲⒑吞谜f：“我們劉家已有了一件比你的烏龜更珍貴的傳家寶，怎么會對別人的寶貝動心呢?”
又過了半個月，一個風高月黑的夜晚，一隊荷槍實彈的人包圍了劉家大院，帶隊的就是那個李客商。他們把劉家的老老少少全部綁在院子中，李客商逼迫劉和堂交出劉氏傳家寶，劉和堂老人對李客商說：“我看錯你了!告訴你，我們劉氏的傳家寶是——誠信。所有的劉氏子孫都知道，而且都這樣做的?！崩羁蜕滩幌嘈?，帶著人搜遍了劉家大院的角角落落，但沒有找到。
第二天，莊里的人發(fā)現(xiàn)劉家大院成了廢墟。
四誠信之小小辯論會。
事例：
周賓和宋杰是好朋友，他們曾經(jīng)許諾，不管是誰遇到困難，一定要互相幫助，這天周賓想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒同意，他生氣的說：“這點忙都不幫，真不講信用。”
討論：你對這件事怎么看?
五誠信小品展示——“誠信”喊冤。
上帝近來接到了一件令人頭疼的冤案，向來太平無事的天庭也鬧得沸沸揚揚。
來喊冤的不是別人，居然是“誠信”。原來有一個年輕人跋涉在漫長的人生路上，到一個渡口的時候，他已經(jīng)擁有了“健康”、“美貌”、“誠信”、“機敏”、“才學”、“金錢”、“榮譽”七個背囊。這年輕人哪個都舍不得丟，艄公說：“有棄有取，有失有得。”年輕人思索了一會兒，把“誠信”拋進了河里。
“誠信”大難不死，覺的實在冤枉，就找上帝：“為什么要拋棄我呢，我難道是比不上其他六個嗎?”上帝不作回答，派出大使到人間找人來解釋，共找來了五個人，還有那個年輕人。
第一個找來的是來自地獄的死神，他一身黑袍，散發(fā)著死亡的訊息。他冷笑說：“誠信，你比‘健康’‘美貌’它們六個都重要。人人都會死，‘健康’的終會老死，‘美貌’的終會丑陋，‘機敏’、‘才學’只隨人一生，‘金錢’、‘榮譽’更是身外之物。而‘誠信’卻可永遠流傳?！闭f完他便化為一股黑煙不見了。
第二個找來的是守財奴—葛朗臺。他緊摟著百寶箱，眼睛閃著金光：“誠信是什么?當然不如金錢。啊!最可愛的金子!我的生命啊??”還未說完天堂里的財寶吸引著走向地獄了。
第三個來的是孔子，他已沉睡兩千多年了。他長嘆了一口氣：“‘誠信’，冤哉，冤哉!吾深表痛心!古人尚以德治國，以仁義禮信修身，怎如今??”還未等他嘆息完，第四個來了，原來是亞里士多德，他馬不停蹄從古希臘趕來?！熬醚龃竺?”孔子立即行禮。
亞里士多德還了禮便高唱：“吾愛吾師，但吾更愛真理!當然‘才學’比‘誠信’重要了，真理是永垂不朽的。不過‘誠信’你也不應被拋，怎么說‘金錢’之類素來為智者所拋?！?/p>
最后來的是那個艄公，他笑著脫去粗衣假發(fā)，露出原形。不是別人正是上帝本人。他嚴肅的對“誠信”說：“我用分身術(shù)到人間試探那年輕人，誰料如今人類居然拋棄‘誠信’而重‘健康’、‘美貌’、‘金錢’之類，真令我痛心!不過我相信人間最終還是要以‘誠信’為重的。
六詩朗誦——《天上人間說誠信》。
主持人(女)：人生之舟，不堪重負，有棄有取，有失有得。失去了美貌，有健康作伴;失去了健康，有才學追隨;失去了才學，有機敏相跟。但，失去了誠信呢?失去誠信，你所擁有的一切，金錢、榮譽、才學、機敏??就不過是水中月，鏡中花，如過眼云煙，終會隨風而逝。
主持人(男)：擁有誠信，一根小小的火柴，可以燃燒一片心空。擁有誠信，一片小小的綠葉，可以傾倒一個季節(jié)。擁有誠信，一朵小小的浪花，可以飛濺起整個海洋??相信誠信的力量，它可以點石成金，觸木為玉。
主持人(女)：我們崇尚這樣一種誠信：仰起希冀的臉龐，拍拍嬌嫩的小手，歪歪頭，說：“相信你!”
主持人(男)：此時此刻，難道你心底能不涌起一股激動的熱潮?
主持人(女)：我們向往這樣一種誠信：舒開緊蹙的眉頭，露出笑顏，快步走到朋友面前，說：“真誠地祝福你!”
主持人(男)：此景此境，難道你的頭腦沒有閃爍過一片快樂的彩云?
主持人(合)：播種誠信，你收獲的就不僅僅是朋友的信任，還有——可以信任的世界!主持人(女)：下面請聽詩朗誦《天上人間說誠信》盤古說：“誠信是我開天的巨斧?！迸畫z說：“誠信是我補天的五彩晶石?！?/p>
孫行者說：“誠信是王母蟠桃園里熟透的桃子?！?/p>
孔已己說：“誠信是我站著喝酒時的長衫?！?/p>
牛頓說：“誠信是我的三大定律”
愛因斯坦說：“誠信是我的相對論”
愚者說：“誠信是偽君子的假惺惺”
智者說：“誠信是人類閃光的金子”
哲人說：“誠信是世間萬物的源泉”
媽媽說：“誠信是做人的準則”
老師說：“誠信是成長的基準”
朋友說：“誠信是交友的基礎(chǔ)”
我說：“誠信是我心中苦苦追求的生命之樹開出的金花”
a誠信是我心中永遠的夢。在夢里，誠信流淌著鮮紅的血液，澆灌著我幼小但堅強的生命之樹，我的樹成長，長大，開出誠信的花朵，解出誠信的果實，我渴望誠信。
b曾幾何時，他的話銘記在心底，老師的教誨時時回響在耳邊“做人要誠信?！庇谑?，我走了下來，尋找寶貴的誠信。同學少年，以誠交友，真誠待人，誠信的風雨吹打鑄就了我心中永遠的誠信，我渴望，我追求。
c而今，真誠的笑容終于迎來燦然的陽光，前進的征程鋪滿了溫馨的的春風，陽光照出周圍人的真誠，春風吹開周圍人的真誠，前途不再風雨交加，因為我有用誠信的細羽編織成的大傘，那傘為我撐出一片晴空。
(全班合)誠信是一首歌：“以誠相見，永遠是朋友”我愿唱著這首歌前進。
誠信是一首詩，一首無韻的詩。用心去感受，真誠付出，你才會品出詩中永遠的甜蜜。
話說誠信，我有千言萬語，但此時，我什么也不想說，我只用心承諾：“永遠的誠信永遠是我心的歸宿?！?/p>
心理健康班會方案設(shè)計篇七
一、教學目的：透過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的潛力。
二、教學過程：
（一）、談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。這天，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》。
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，悲哀地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）。
生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。
師：應對這種情形，就應怎樣解決呢？
生：小芳不就應說別人的缺點，同學之間就應和和氣氣。（生充分說）。
師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就就應友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）。
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！
師小結(jié)：是，我們就應有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就就應原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
下面（出示）我們一齊來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的推薦是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）。
同學之間。
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
師：同學們每一天生活在一齊，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列狀況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）。
（三）。說句心里話。
（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，但是昨日你跟他借筆，他沒有借給你。
（3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種狀況我會這樣做：
生：遇到這種狀況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀！同學之間就就應友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們必須能做到。來，一齊讀：同學之間：
學會關(guān)愛熱情大方。
學會體貼細致入微。
學會調(diào)節(jié)消除嫉妒。
學會激勵互相進步。
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸？（放視頻）。
（四）、校園短?。阂曨l：《糖葫蘆的故事》。
討論：看到上面資料此時此刻你想到什么？
生充分說：（不要愛慕虛榮……）。
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當中，老師期望大家（出示）。
應對普通不盲目攀比。
應對平凡不愛慕虛榮。
應對困難堅強應對。
應對挫折頑強拼搏。
過渡：接下來老師給大家?guī)砹藥椎栏阈Φ臋z測題，透過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在a.b.c.三項中進行選取，期望大家實話實說。（出示檢測題）。
（五）、檢測題：
請你仔細閱讀下面的問題，選取答案。
（1）、當你與同學在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：
a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決。
（2）、每一天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們帶給方便嗎。
a、能謙讓b、有時能做到c、不能謙讓。
（3）、當看到同學有困難能主動幫忙嗎？
a、能b、有時能c、不能。
（4）、你愿意參加群眾活動嗎，并在活動中力爭為群眾爭光？
a、愿意參加，并能為群眾爭光b、有時愿意參加c不愿意參加。
a、參加“學雷鋒”活動b、和家人一齊去亞武山。
（6）、你經(jīng)常為學?；虬嗉壸龊檬聠?？
a、經(jīng)常做b、有時做c、沒做過。
（7）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學帶給方便？
a、能做到b、有時能做到c、做不到。
（8）、你能主動撿拾學?；蚬矆鏊睦鴨?？
a、必須能b、有時能c、不能。
（六）、評價。
選a得24分選b得16分選c得8分。
選a：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
選b：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；
選c：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
過渡：最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。
（七）、出示《小學生的心理健康標準》。
小學生的心理健康標準。
（1）具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識；
（2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之持續(xù)愉悅、平靜；
（3）能承受挫折；
（4）能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境；
（5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式與生活習慣；
（7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
（8）有用心的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
（八）、師總結(jié)：
同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。
（九）、欣賞歌曲《永遠是朋友》。
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心理健康班會方案設(shè)計篇八
一、班會計劃：包括班會的目的、主題與內(nèi)容、形式與方法、準備工作的分階段完成時限、班會的程序與組織等。
二、選好主題：見附錄。
主題是班會的中心，只有選好主題才能開好班會。
三、必備的課前準備。
1、將本次班會的主題、學生談話的話題、一些思考性的問題在班會前交給學生。
2、將所需的調(diào)查問卷、才能展示、小品、故事等交給學生準備。
3、準備班會所需的多媒體設(shè)備、幻燈片、板書、剪紙片等。
四、班會進行。
1、一個核心：注重學生的心理感受和內(nèi)心體驗是心理活動課的核心。教師要引導學生說出自己的親身經(jīng)歷和內(nèi)心的情感體驗，與其他同學共同分享。
2、兩個符合：心理活動課的設(shè)計符合學生的身心發(fā)展特點，符合心理學原理。
3、三個原則：
一是團體互動原則：教師要面向全體學生，調(diào)動全體學生積極參與課堂活動，運用多種活動模式，增進團體成員互動，尤其要關(guān)注自卑、內(nèi)向的學生。
二是經(jīng)驗分享原則：教師要創(chuàng)設(shè)適合學生交流的安全、開放的課堂環(huán)境，使學生能夠在開放自我的寬松環(huán)境中，表露自我，敞開心扉，坦誠交流，同時關(guān)注其他同學的情感體驗，分享彼此的經(jīng)驗。
三是自助助人原則：教師不要越俎代庖替學生思考和解決問題，而要幫助學生挖掘自身潛能，學會自助助人。
4、四種基本模式：
(1)認知模式：這一模式突出“知”，讓學生把外在認知內(nèi)化為自我領(lǐng)悟。
(2)活動模式：以活動為主，通過瀉、議、導、行，即學生合理宣泄，廣泛發(fā)表議論，教師正確引導，學生行為改變這四個環(huán)節(jié)，讓學生在活動中體驗感悟。
(3)訓練模式：以思維訓練為主，對學生進行記憶力、觀察力、想像力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)，開發(fā)智力，培養(yǎng)能力。
(4)調(diào)控模式：以對學生不良情緒，如考前焦慮、情緒沖動、煩惱痛苦的調(diào)節(jié)為主，讓學生學會情緒調(diào)控的方法，學會情緒轉(zhuǎn)化，自信、積極、勇敢、快樂地面對挫折和考驗。
5、六種活動形式：
(1)游戲：將游戲寓于心理活動課之中，通過學生喜聞樂見的游戲形式，讓學生在娛樂中領(lǐng)悟講文明、愛學習、守規(guī)則、懂紀律的道理，尤其適用于小學低年級。
(2)情境創(chuàng)設(shè)：通過問題情境的創(chuàng)設(shè)，使學生置身其中如身臨其境，形成情感互動、感悟體驗的氛圍，調(diào)動學生積極的情感體驗，激發(fā)學生的好奇心和求知欲。
(3)角色扮演：通過相關(guān)角色扮演，學會換位思考，增進與他人的相互理解與溝通。
(4)問卷調(diào)查：可以加強心理活動課的針對性、實效性，了解學生的真實想法和意見。
(5)問題討論：是心理活動課中最基本的形式，通過分組討論，達到相互接納、相互包容、情感互動、自助助人的目的。
(6)辯論會：話不說不明，理不辯不清，在辯論中學生的口才、辯才得以展現(xiàn)，學生的觀點看法、選擇判斷得以明了，學生的愛好、傾向得以表露，通過思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的認知說教轉(zhuǎn)化為自我的認識，這種形式適用于高年級學生。
6、六個做到：
(1)主題明確：多個環(huán)節(jié)始終圍繞一個主題展開，活動目標明確。
(2)注重實效：解決學生中存在的較突出的發(fā)展性心理問題。
(3)參與面廣：學生積極參與，教師尤應關(guān)注自卑內(nèi)向的學生，啟發(fā)、引導他們積極參與活動，踴躍發(fā)言。
(4)體驗真實：學生表達出了內(nèi)心的真情實感，充分暴露出了心理問題，情景交融，以情感人，課堂具有感染力。
(5)氣氛寬松：學生思維活躍、踴躍積極發(fā)言、課堂氣氛民主平等。
(6)寓教于樂：讓學生在活動中體驗、感悟，讓學生內(nèi)心感受愉悅、輕松。
五、教師總結(jié)、效果反饋。
1.避免一節(jié)活動課出現(xiàn)兩個或多個主題。
2.避免選擇學生不易于公開表露或牽涉學生隱私的主題。
3.避免由于選題過大、目標過空導致對主題挖掘不深、不透。
4.避免活動設(shè)計平行并列而不是逐層遞進。
5.避免看似學生表面活動很多，但觸及心靈的情感體驗蒼白無力。
6.避免學生認知需要提升時，教師跟不上，點評不到位。
7.避免教師自我封閉的心理和自我優(yōu)越的體態(tài)。
8.避免自卑、內(nèi)向的學生由于不敢發(fā)言而隱瞞內(nèi)心的真實感受。
9.避免由于學生發(fā)言過于隨意，而導致課堂缺乏正面導向。
10.避免教師越俎代庖，不考慮學生的想法和感受，代替學生選擇和判斷。
心理健康班會方案設(shè)計篇九
當前的中學生大部分都是獨生子女，倍受家人的寵愛，在家都是“小皇帝”、“小公主”，養(yǎng)成了以自我為中心，我行我素，安逸享樂的不良性格。這些孩子心理承受能力差、自我生存能力弱，遭遇一點挫折、失敗，就會自暴自棄，甚至輕生。不良的性格、不好的行為習慣對于學生今后的成長不利，對于家庭的和諧不利，對于整個社會的發(fā)展也十分不利。教育當代中學生常懷感恩之心，學會珍愛自己的生命勢在必行。通過這次心理健康輔導課，教會學生學習、繼承、發(fā)揚中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)——孝。在生活中去體會無私的親情，培養(yǎng)學生懂得感恩，用積極的人生觀、價值觀對待人生的失敗、挫折，面對生命不屈服、不放棄;面對災害堅強、勇敢。通過對父母的孝，學會感恩之心;在感恩之中，學會珍愛生命;在珍愛生命的同時，快樂成長。
二、活動目標。
1.感知生命的來之不易，從而學會感恩父母;。
2.學會簡單的排解生活中挫折和困難的方法;。
3.懂得如何珍愛自己的生命，快樂地成長。
三、活動準備。
1.視頻《從懷孕到分娩，華麗的值得一看》。
2.食指的《熱愛生命》視頻。
3.音樂。
4.課件。
四、活動過程。
(一)生命來之不易。
播放《從懷孕到分娩，華麗的值得一看》的視頻。學生認真觀看后，談談自己的感想。
(二)珍愛生命。
1.小組合作探究：
多媒體展示現(xiàn)代中學生自殺的案例，學生談論自己的感想。
思考：在面對挫折、困難的時候，我們?nèi)绾谓鉀Q?
15歲少年因父母分居服毒自殺，留遺書望父母和好。
青春痘留下疤痕，19歲男孩“無法承受”自殺。
湖南常德一名13歲的學生吊死在自家房里，留下的遺書上稱，學校伙食太差，他愿意為同學們“作出犧牲”。
一名不滿19歲的男生溫某因高考成績不理想，覺得愧對家人竟然“以死謝罪”，將自己吊死在家中，讓親人和鄰里扼腕嘆息。
19歲少女看個唱被偶像冷落，服80片安眠藥自殺。
2.多媒體展示關(guān)于生命可貴的名言，學生在朗讀中去感知生命的珍貴。(積極的心理暗示)有生命，那里便有希望。
了解生命而且熱愛生命的人是幸福的。
生命如流水，只有在他的急流與奔向前去的時候，才美麗，才有意義。
親愛的朋友，所有的理論都是灰色的，而寶貴的生命之樹常青。
“中國人口占世界人口的五分之一，自殺人數(shù)卻占世界自殺人數(shù)的'四分之一!”中國每兩分鐘有一人自殺死亡，八人自殺未遂，每年至少有二十五萬人死于自殺。中國實際是世界上學生自殺第一大國，平均每年有15萬人以上的學生自殺;平均每8分鐘就有1人結(jié)束自己的生命(學生)。
(三)心懷感恩。
1.心理測試：
a、他一定會b、他一定不會c、他可能會。
a、她一定會b、她一定不會c、她可能會。
其實第一題里面的人物是父親和女兒，第二題的兩個人是母親和兒子。學生根據(jù)確定的身份再進行選擇，并說說自己的感想。
2.“身體發(fā)膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。立身行道,揚名于后世,以顯父母,孝之終也?！鄙鼇碇灰?，我們每一個人都應當珍愛自己的生命，珍愛生命的就要學會感恩。提問：
(1)父母的生日。
(2)父母最喜愛吃的一道菜。
(3)父母穿的鞋子碼數(shù)。
(4)你做過最讓父母感動的事。
(5)你做過最讓父母驕傲的事。
(6)父母最關(guān)心的人。
(7)父母做過最讓你感動的事。
3.擁抱親情。
寫一封信自己的親人。
4.多媒體展示視頻：食指的《熱愛生命》，讓學生在激情洋溢的朗讀中學會去珍愛生命、熱愛生命。從而更好地孝順父母、感恩父母，快樂成長。
五、活動總結(jié)。
生命每個人只有一次，所以我們要好好珍愛自己的生命。用有限的生命去實現(xiàn)自己的人生價值，學會直面挫折，學會感恩。
挫折、困難不過是人生道路中的小石頭，我們必須以正確的方式去直面它，珍愛自己的生命，視它們?yōu)椤澳嗤琛?，走過“泥丸”，才能迎來人生的“盡開顏”。
對父母最好的孝，不是感恩節(jié)的一束花，不是生日的一張賀卡，不是偶爾的一句話語，而是對自己生命的最好的愛護。所以，心懷感恩，珍愛生命，才能快樂成長。
心理健康班會方案設(shè)計篇十
內(nèi)容：職校的學生自信程度較低，不相信自己，往往容易被別人的意見所左右，因而不敢堅持行動方向，缺乏自主精神。通過這節(jié)課為學生創(chuàng)設(shè)一個有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康地成長。
教學目的：
1.認知目標：通過活動使學生認識自卑與自傲，知道其中的危害，了解成功的關(guān)鍵之一是自信。
2.能力目標：讓學生學會克服自卑心理與自傲心理，引導學生正確認識自我，指導學生學習培養(yǎng)自信的方法。
3.情感目標：通過講述、討論、交流等方式，激發(fā)(安全教育)學生的學習興趣，幫助學生了解自己，從而樹立自信心。
教學重點：感受自信，學會自信。
教學難點：幫助學生消除膽怯、自卑、自傲，掌握樹立自信心的方法。
教學方法：通過講解、播放課件和現(xiàn)場表演等形式。
教學時數(shù)：一課時。
教學用具：多媒體課件、錄音帶、學生自信體驗記錄表等。
教學過程：
一、導入。
1.欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》。
2.啟發(fā)學生討論歌曲的含義，請學生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。
板書課題：我自信!我能行!
3.談感受：自信是開啟成功大門的`一把金鑰匙。(激起探究自信的興趣)。
4.質(zhì)疑：自信這么重要，在人生中，你是怎樣讓自信伴你成長呢?
二、克服自卑，建立自信。
1.找出原因：
請兩位同學上來表演情境?。?/p>
情境一：學生小李看了一會兒機械制圖題目，然后說：“我頭腦笨，這些圖我不會畫?！庇谑?，他等著抄別人的作業(yè)。
情境二：上課時，老師向?qū)W生小胡提問，小胡認為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒有認真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道?！?/p>
看完這兩幕劇后，請學生做心理醫(yī)生，分別找出畫面中兩位學生所存在的問題，思考應該怎樣去幫助他們。
2.建立自信。
學生為畫中人物獻計獻策，有的用話語鼓勵，有的用榜樣激發(fā)，還有的傳授高招，幫助小李、小胡克服自卑，建立自信。
三、克服自傲，明辨自信。
1.質(zhì)疑。
(演示課件畫面)。
情境：就快電工考證了，老師輔導同學們做實操。符文同學認為自己復習比老師輔導更好，于是不聽老師的講解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老師和同學們放在眼里。就這樣，符文的好朋友也不把他當作好朋友了。結(jié)果，符文考試不及格，證也沒拿到。
老師啟發(fā)學生觀察與思考：符文是否也有自信心?
2.討論。
師生共同討論后，歸納出：自信不是逞強自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的長處，不要處處都表現(xiàn)自己。處處表現(xiàn)自己只會費時耗神，解決不了問題，還會失去朋友、毀了自己!
四、體驗自信，嘗試成功。
(一)找優(yōu)點：
(1)被大家指出優(yōu)點時有何感受?
(2)是否一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的?是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認識?
(3)指出別人的優(yōu)點時你有何感受?
(師生評議)。
(二)游戲：詞語接龍游戲，感受自信心對個人行為的影響。
要求學生在接詞之前可以在心里或大聲地說出來：“我能行!”
將全班學生分為三至四個小組。教師說出一個常見成語，要學生以組為單位派代表以這個成語的最后一個字為開頭，在限定時間內(nèi)說出另一個成語，請四名學生統(tǒng)計各組所接的成語數(shù)量，多者為勝，評出龍頭小組，教師及時給予鼓勵。
(三)小組交流，感受主動參與帶來的自信。
問題：你個人參加接龍的次數(shù)是多少?誰接得最多?
(1)接龍次數(shù)多的學生談談自己的經(jīng)驗以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導學生會感受成功的愉快，激發(fā)自信心)。
(2)接龍成功次數(shù)少的學生談談自己失利的原因及感受。(教師同樣加以鼓勵)。
心理健康班會方案設(shè)計篇十一
今天我們班召開了一場關(guān)于大學生心理健康的主題班會。心理健康是現(xiàn)代大學生的健康不可分割的重要的方面，只有心里面健康才會有較好的自控能力，才能做到自尊，自愛，自信，而且有自知之明。此次主題班會活動開展得十分順利，同學們都積極參與，而且都有比較深的感觸。
在班會的進程中同學們都自覺的遵守紀律，認真聽他人的講解，并且都積極發(fā)言，相互討論。在心理測試環(huán)節(jié)中，同學們認真積極的參與測試，并積極發(fā)言討論。
xxx：認為作為大學生，一個良好的心理素質(zhì)和積極地人身觀是非常重要的，所以我們應該忠實心理健康。
主持人與同學們共同討論解答。
主持人：這屬于一個正常的心理活動表現(xiàn)，每個人都有不同的生活習慣和方法，只要用心去做事，用心去完成一件事，才可以放心的去玩，去休息。
玩游戲在組隊的時候其實花了很多時間，我首先向大家交待要求有兩名公證人擔任全程的公證，然后講解游戲規(guī)則。主要是希望大家能夠通過這次游戲，發(fā)現(xiàn)自己在那一方面能力的欠缺，以及通過游戲讓大家深刻認識到團隊合作的重要性。
一個表面上平靜，而胸中擁有昂揚激情，內(nèi)心如驚濤駭浪，人才是精通交際內(nèi)涵的人，我們要樂觀向上，低調(diào)做人。所謂交際，就是一個人與周圍人的交往關(guān)系，而其主體是人，所以不斷的完善自身，揚長避短，才是交際的主要內(nèi)容。
表達和溝通的能力是非常重要的。不論你做出了怎樣優(yōu)秀工作，不會表達，無法讓更多的人去理解和分享，那就幾乎等于白做。所以，在學習階段，你不可以只生活在一個人的世界中，而應當盡量學會與各階層的人交往和溝通，主動表達自己對各種事物的看法和意見，甚至在公眾集會時發(fā)表演講，鍛煉自己的表達能力。表達能力絕不只是你的“口才”,在表達自己思想的過程中，非語言表達方式和語言同樣重要，有時作用甚至更加明顯。這里所講的非語言表達方式是指人的儀表、舉止、語氣、聲調(diào)和表情等。因為從這些方面，人們可以更直觀、更形象地判斷你為人、做事的能力，看出你的自信和熱情，從而獲得十分重要的“第一印象”。
人際關(guān)系包括在社會交往中的影響力、傾聽與溝通的能力，處理沖突的能力、建立關(guān)系、合作與協(xié)調(diào)的能力，說服與影響的能力等等。有些人在人際交往中的影響力是與生俱來的，他們在參加酒會或慶典的時候，只要很短的時間就能和所有人交上朋友。但也有些人并不具備這樣的天賦，他們在社交活動中常常比較內(nèi)向，寧愿一個人躲在角落里也不愿主動與人交談。在技術(shù)研究和開發(fā)方面，溝通和說服的能力也至關(guān)重要。比如，我們開發(fā)出了一項先進的技術(shù)，要把它變成公司的產(chǎn)品。這首先要說服公司的決策層。我們必須細心準備我們的產(chǎn)品建議書，并通過精彩的演講和現(xiàn)場展示讓領(lǐng)導者相信我們研究出的技術(shù)對公司來說大有裨益，讓決策層認為即將開發(fā)的產(chǎn)品可以在市場上取得成功。這些工作都需要我們具備處理人際關(guān)系、展示自己、影響他人的能力。
人們需要一些娛樂來緩解生活帶來的壓力，為生活增色彩，
大學生活雖然不同于社會生活，但也存在著社會中存在的一些問題。因此，我們在課余閑暇時間應適當?shù)剡M行一些娛樂活動，娛樂是生活最好的添加劑，我們應該在學習之余，享受一下生活的美好，讓同學們從學習的苦悶中走出來，在從快樂輕松的輿論氛圍中回到學習中去。
踏入大學校門時，你還是一個忙碌的、青澀的、被動的、分數(shù)書的、被家庭呵護著的中學畢業(yè)生。就讀大學時，你應當掌握七項學習，學好自修之道、基礎(chǔ)知識、實踐貫通、培養(yǎng)興趣、積極主動、掌控時間、為人處事。經(jīng)過大學四年，你會從思考中確立自我，從學習中尋求真理，從獨立中體驗自主，從計劃中把握時間，從表達中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。離開大學時，只要做到了這些，你最大的收獲將是“對什么都可以擁有的自信和渴望”。你就能成為一個有潛力、有思想、有價值、有前途的中國未來的主人翁。所以，大學四年應該這么度過。這次主題班會的開展，又一次促進了同學們之間的友誼，活動激烈的進行，可見同學們積極性的表現(xiàn)，更重要的是：這班會讓同學們學到了很多心理健康方面的知識，以后，我們還會以主題班會的形式來開展各種活動，來促進同學們的積極性和興趣性。
通過本次班會，同學們的積極發(fā)言，同學們對心理健康識有了較多的了解和認識也對自身的心理健康有了初步的認識，懂得怎么樣去調(diào)節(jié)自己的心理，去用一個良好的心態(tài)去對待每一件事，我們也知道這次活動達到了預計的效果，同學們反映特別好活動圓滿成功!
心理健康班會方案設(shè)計篇十二
一、活動目的：
組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。
讓學生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。
(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(6)讓學生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結(jié)束。
心理健康班會方案設(shè)計篇十三
在這節(jié)主題班會上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測試一下自己的心房有多寬。孩子們同樣也都在測試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了沖擊，可以看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能變得更美。我覺得這是這節(jié)心理健康課的成功之處，用測試題來牽動了44位學生的心，選材適當，又別具風格。
但也覺得有幾個地方的設(shè)計可以再改一改，相信會得到更好的效果。
1、一些學生答題后，班長進行概括時，應讓學生談談自己的感受一下，讓學生們的心理有一個緩沖期，這樣再進行下面的環(huán)節(jié)，會得到更好的理解和升華。而不會弄的教學環(huán)節(jié)進行不下去，感到冷場的尷尬。
2、教學環(huán)節(jié)中有一個環(huán)節(jié)是教師讓學生以小組的形式討論自己的平時的表現(xiàn)，這一步，我認為有時候每個人都知道自己做了什么，但卻無法用言語來表達的，尤其是在這樣的場合，同學們會在心中想，但不會輕易說出來，所以這一步的教學顯得沒有生氣，學生之間幾乎沒有多少交流。在這一步的設(shè)計中，教師最好采用讓學生自己想，然后把想法寫下來的方式，相信會得到更好的效果。
3、整堂課還讓幾個有代表性的學生上來表達自己所謂覺得心理健康應從那開始，這樣可以提供更多的時間給學生來感受、思考、交流。學生能進一步用別人的列子來反省自己，教師再做一下引導，效果很好，課堂氣氛也挺好的。
4、僅從這節(jié)課來說，對學生的教育引導效果很好，但從整個心理健康教育來說，還需要進一步的發(fā)掘，讓學生感受、理解出對自己的要求，做為孩子，我們應怎樣引導他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學習，為他們爭光等。
每一節(jié)優(yōu)秀的課，都是在不斷的學習改進，再學習再改進的過程中產(chǎn)生的。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預期的效果。有不當之處，還請同行們提出寶貴意見。
本次班會因為有了充分的準備才使得班會能夠順利的開展。本次班會主要得與失：班會雖然結(jié)束了，但是留給我們的思考沒有結(jié)束。
1.得。
本節(jié)主題班會構(gòu)思有創(chuàng)意，形式多樣，內(nèi)容緊扣主題，教育意義深刻，達到了教學目標。并能夠與學生思想實際有機結(jié)合，針對性強。同學們發(fā)言、參與，尤其是發(fā)表自己對本身的看法時內(nèi)容充實，十分的成功。通過活動，學生更加深刻地認識到自身的心里狀況，對學生保持和養(yǎng)成一個明朗的心情具有促進作用。
班會課上全班同學積極參與活動，形式豐富多樣，突出了學生的主體地位，鍛煉了學生各方面的能力，給他們留下了難忘的記憶。
2.失。
回顧這次班會,有成功的地方,但還有許多不足之處。比如，有個別學生不積極參與，環(huán)節(jié)設(shè)計時細節(jié)考慮不周全,沒有很好的計劃參與者不明確自己的任務,導致參與時不知道應該誰去。
通過反思我明晰了組織好一次班會活動需要的是什么。首先要提前思考，設(shè)計出活動的方案;其次要考慮好細節(jié)，明確參與者的任務;最后是要給足學生時間排練，要與學生溝通、交流，讓學生主動參與，因為他們是活動的中心，是活動最大的支持。只有做好這些才能夠取得良好的效果。
一個心理健康和人格完美的養(yǎng)成，而是需要一個長期的過程，這次班會給了我很好的學習和反思的機會，我了解到這只是一個開始，今后還需要不斷的努力，更加主動的參與其中。
【2】。
xx班根據(jù)系黨總支關(guān)于對學生心理健康主題班會的具體要求以及相關(guān)指示，針對xx年xx月xx日在思賢樓503教室開展了以“我的青春我做主”——大學生就業(yè)就業(yè)為主要內(nèi)容的主題班會。此次班會由團支部負責組織開展，班委會協(xié)助完成.
在這次班會我們采用了播放視頻、圖片并由各學生代表發(fā)言等多種形式展開，取得了良好反應。面對現(xiàn)在大學生就業(yè)務虛不務實、眼高手低、缺乏實際經(jīng)驗等這些應屆大學畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因，此次活動意在讓同學們更好的面對就，消除困惑，走出誤區(qū)，采用正確的態(tài)度，充滿自信的面對將來的就業(yè)問題。
一、由團支書權(quán)飛飛主持宣布班會正式開始。
宣讀本次班會的主要內(nèi)容、目的、班會流程和班會紀律。
二、本班心理聯(lián)絡(luò)員何瑞、楊慧分別發(fā)言:。
就大學畢業(yè)生就業(yè)問題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學生就業(yè)現(xiàn)狀、存在問題、國家政策以及大學生就業(yè)應該有的正確態(tài)度等幾個方面展開，引導同學們正確面對大學生就業(yè)問題。
三、觀看相關(guān)視頻：
這個視頻主題主要是大學生就業(yè)心態(tài)，從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結(jié)果，能夠放低自己的人，通常將來能夠走得更高并且對就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個工作中的必要步驟有了一定認識：就業(yè)可以是臨時的，職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現(xiàn)就也在擇業(yè)，從不斷前進的過程中實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想與人生價值。
四、調(diào)查同學有關(guān)就業(yè)發(fā)展方向以及就業(yè)準備情況。
未來發(fā)展方向調(diào)查詳情如下圖所示：(略)。
從表中可以看出90%以上的同學對自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計劃，不到10%的同學至今發(fā)展方向不明確。針對這種情況我們應該引導方向明確的同學堅定的前進，而那些方向不明確的同學更需要我們的關(guān)注給他們正確的指導希望他們早日確定方向并為之努力。
并且我們也了解到了在大學3年里都在積極地為未來就業(yè)做著準備，除了平時認真學習專業(yè)課以外還自學自考了多個方面的就業(yè)資格證書與能力證書，主要有人力資源助理師、計算機二級、會計資格從業(yè)證、高級辦公自動化、文秘等級證書等等，但是其中存在的問題是：男生擁有的各種資格證書比女生少很多，針對這一情況，我班團支部聯(lián)合各個班委以及心理聯(lián)絡(luò)員鼓勵男生嚴格要求自己不斷發(fā)展前進。
擁有資格證書的具體情況如下表：(略)。
五、由班長總結(jié)這次班會的主要內(nèi)容。
希望同學們能夠用正確的態(tài)度通過正確的方式實現(xiàn)自己的夢想。無論現(xiàn)實有多么現(xiàn)實，堅持最初的夢想。
我們現(xiàn)在需要做的就是做好一切準備，及時轉(zhuǎn)換自我角色。對于大多數(shù)的學生來說，大學階段過的是一種單純而有保障的生活，學習、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活方式與現(xiàn)實社會存在一定的距離。在大學生活結(jié)束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換，做好就業(yè)心理準備。在調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明，有80%以上的大學畢業(yè)生不能夠及時完成角色轉(zhuǎn)換。
深入了解自身就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據(jù)自身的個性特征來決定。全面了解自己的心理特點是選擇職業(yè)的重要前提;興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者。人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛好出發(fā)，這就更需要認真分析自己的興趣愛好。對自己充分的了解，是每一個求職者進行職場定位的依據(jù)與前提，而大學生在面臨巨大的就業(yè)壓力時，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來思考。
對自己充滿足夠自信要做好準備在就業(yè)遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點的經(jīng)之路。在面對困難時只要我們能挺過來，那就是你又一次跨越了人生的另一個高峰.大學生就業(yè)雖然嚴峻，但我們也不用擔心，因為社會是不會淘汰有能力的人在面對困難時我們不能失去自信，只有你充滿自信，你才能夠跨越這制高點。
這次班會能夠順利成功的舉性事全班同學努力的結(jié)果，在以后的工作和學習中我們會繼續(xù)努力前進.
心理健康班會方案設(shè)計篇十四
5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我班特組織以“樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活”為主題的一系列活動，讓心理健康教育走進班級。
樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活。
此次活動旨在讓大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
“十個一活動”
制作一個宣傳版面舉辦一場專題講座。
征集一次開心笑臉開展一次征文比賽。
體驗一次手語表演規(guī)劃一次大學四年觀看一部心理電影表演一臺心理話劇。
進行一個心理游戲走訪一次敬老院。
活動一：制作宣傳版面。
活動目的：突出“樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活”的主題，呼吁同學們關(guān)注自己的心理健康，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
版面內(nèi)容：有關(guān)大學生心理健康知識。
版面制作人：由班內(nèi)擅長書法繪畫的.同學負責設(shè)計并制作一個宣傳版面。
活動二：專題心理講座。
活動目的：邀請校內(nèi)專業(yè)人士進行健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關(guān)愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。
活動時間：5月13日。
活動地點：未定。
活動三：征集笑臉。
活動時間：20xx年5月13日-5月18日。
活動內(nèi)容：在全校范圍內(nèi)征集90張開心笑臉,引導同學們微笑面對生活,保持心理健康，同時也為了紀念建黨90周年。
作品內(nèi)容：單人或者多人、微笑或者開懷大笑、正面或者側(cè)面像。
活動四：征文比賽。
征文主題：以“責任”為題。
比賽流程：1、在全班范圍內(nèi)征集作品。
2、由學生代表及輔導員評出優(yōu)秀作品，并頒發(fā)獎狀和。
獎品。
3、獲獎作品將以版面的形式在化學樓前展出。
獎項設(shè)置：一等獎1名二等獎2名三等獎3名優(yōu)秀獎若干名。
活動五：《感恩的心》手語表演。
活動目的：全體同學進行《感恩的心》手語表演，通過此次表演讓同學們常懷一顆感恩之心。
活動六：規(guī)劃大學四年。
活動目的：此次活動旨在讓同學們在大學四年里，樹立正確的目標，有計劃的生活和學習。
活動流程：
1、讓同學們寫出自己在大學四年里的目標，任何方面皆可。
2、同學們依次將自己所寫的小紙條裝入許愿瓶中。
活動七：心隨“影”動。
活動目的：通過觀看影片《當幸福來敲門》，引導同學關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
活動流程：1、全班同學一起觀看影片。
2、看完后，同學們交流觀后感。
活動八：表演心理話劇。
活動目的：通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。
活動九：“我愛我我愛你”心理游戲。
活動流程：1、兩個人一組，一人說自己的優(yōu)點或缺點（只要說出一條自己的缺點，后面必須緊跟自己的優(yōu)點），一人用筆記錄下來，3分鐘為限，之后互換角色。最后將紙交換，在紙背面的右上角寫上自己的名字。
2、10個人一組圍成一個圈坐下，將手中的紙交給自己。
右邊的人，拿到紙后在紙上寫上“我欣賞你，因為你——”，寫好后再交給你右邊的人，以此類推，直到拿到寫自己名字的紙。
3、在每個人的背后貼一張空白紙，同學們可以互換祝福。
活動十：走訪敬老院。
活動目的：組織同學們慰問敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛和溫暖。同時增加同學們參與社會實踐經(jīng)驗與社會服務意識，貫徹實施我校的愛心教育方針。
活動時間：5.25大學生心理健康日附近。
活動地點：未定。
心理健康班會方案設(shè)計篇十五
教學目的：幫忙學生發(fā)現(xiàn)和認識自我生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學重點：使學生發(fā)現(xiàn)和認識自我生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學過程：
一、交待任務。
二、新授部分。
1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣?
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。
師問：這都是哪方面的壞習慣。
生答：師板書：不衛(wèi)生。
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些。
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。
小結(jié)學法：(略)。
2.觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)教師說今日的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說：“同學們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習慣。
(2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣。
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。
(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦。
3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習慣。
(2)這是哪方面的壞習慣。
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣。
(4)如果你有打算怎樣辦。
用剛才學習前兩個資料的方法自學，小組討論，派一人回答。
4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結(jié)。
1.問：經(jīng)過這節(jié)的學習，你懂得了什么。
2.師總結(jié)：
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。
板書設(shè)計：
改改你的壞習慣。
課題：
學習和休息。
教學目標。
1、學生了解學習和休息之間的關(guān)系。
2、學生明確應當怎樣合理安排學習和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學習作息制度。
教學過程。
一、導入新課。
二、學習新課。
2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢。
4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學的學習時間安排。
5、為了合理地安排學習和休息，我們應當注意哪些方面。
7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。
三、小結(jié)。
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
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