總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，為進(jìn)一步提升做好準(zhǔn)備。在寫總結(jié)時(shí)，我們可以結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和感悟，使文章更具個(gè)性和深度。下面是一些優(yōu)秀的案例和范文，供大家參考和借鑒。
挑戰(zhàn)自我寫作篇一
一個(gè)小男孩在一次事故中，全身燒傷，尤其下半身遭到嚴(yán)重灼傷，只剩一口氣在。送到醫(yī)院急救后，小男孩稍微恢復(fù)了知覺。他躺在病床上迷迷糊糊地聽到醫(yī)生對媽媽說：“這孩子的下半身被火燒得太厲害了，能活下去的機(jī)會(huì)實(shí)在很渺小。”
但這個(gè)勇敢的小男孩不愿就這樣被死神帶走，他下定決心要活下去。出乎醫(yī)生的意料，他熬過了危險(xiǎn)期。但不幸的是，醫(yī)生斷言他一輩子都要以輪椅代步。
有一天天氣十分晴朗，他媽媽推著他到院子里呼吸新鮮空氣，他望著燦爛陽光照耀的草地，心中突然出現(xiàn)一個(gè)想法。他奮力將身體移開輪椅，然后拖著無力的雙腳在草地上匍匐前進(jìn)。一步一步，他終于爬到籬笆墻邊，接著他費(fèi)盡全身力氣，努力地扶著籬笆站了起來。抱著堅(jiān)定的決心，他每天都扶著籬笆練習(xí)走路，走得籬笆墻邊都出現(xiàn)了一條小路。他心中只有一個(gè)目標(biāo)：努力鍛煉雙腳。
憑借著如鋼鐵般的`意志，以及每日持續(xù)的按摩，他終于靠著自己的雙腳站了起來，然后走路，甚至能跑步。他后來不但能走路上學(xué)，還能和同學(xué)們一起享受跑步的樂趣，到了大學(xué)時(shí)，他還被選入了田徑隊(duì)。
一個(gè)被火燒傷下半身的孩子，原本逃不過死神的召喚，原本一輩子都無法走路跑步，但憑著他堅(jiān)強(qiáng)的意志，跑出了“全世界最快的”成績。
挑戰(zhàn)自我寫作篇二
瑪麗·哥羅達(dá)小時(shí)候?qū)W不會(huì)閱讀和寫作，專家們斷定她智力遲鈍。青少年時(shí)期的瑪麗又得到一個(gè)綽號(hào)：“無可救藥的家伙”，并被送去教養(yǎng)兩年?？删驮诮甜B(yǎng)所這個(gè)禁閉之地，瑪麗開始奮起學(xué)習(xí)。她每天伏案攻讀16個(gè)小時(shí)。老天有眼，她終于拿到了高中畢業(yè)證書。
但厄運(yùn)卻接踵而至。離開教養(yǎng)所后她先是未婚先孕，兩年后再次懷孕。接二連三的打擊幾乎摧毀了她好不容易才獲得的閱讀和寫作能力。在父親的幫助和支持下，瑪麗重新振作，將所喪失的又追了回來。
在極度拮據(jù)的境況下，瑪麗投身于慈善事業(yè)。最后靠微薄的收入，她收養(yǎng)了7個(gè)孩子。這期間她開始學(xué)習(xí)社區(qū)學(xué)校的課程，結(jié)業(yè)后她又考入奧班尼醫(yī)學(xué)院。
1984年春，俄勒岡州?，旣?哥羅達(dá)?路易斯——她現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)婚了——?dú)舛确欠驳刈呷氘厴I(yè)典禮會(huì)堂。當(dāng)她伸手接過那蘊(yùn)含著她的自信與堅(jiān)忍的證書時(shí)，沒人能猜出瑪麗心中的萬千漣漪。這一紙證書向整個(gè)世界宣告：這里，在這個(gè)星球上一處不起眼的地方，站著一個(gè)敢于執(zhí)著于遙遠(yuǎn)夢想的人，一個(gè)向世人昭示人類非凡卓絕精神的人——這里站著瑪麗·哥羅達(dá)·路易斯醫(yī)學(xué)博士。
一英里賽跑，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員跑出4分鐘的成績后，全世界所有運(yùn)動(dòng)專家、生理學(xué)家都斷言：一英里跑4分鐘是人類極限，不可能有人突破。但是，一個(gè)名不見經(jīng)傳的教練，用并不復(fù)雜的方法，最先幫一位業(yè)余運(yùn)動(dòng)員突破了這個(gè)極限。他只用了比較簡單的方法。他把一英里分成8等份，根據(jù)選手體能，計(jì)算出通過每等份應(yīng)該用的時(shí)間。然后在每個(gè)等份處都有一個(gè)小教練掐秒，報(bào)告給運(yùn)動(dòng)員：“太快了，悠著點(diǎn)兒!”“慢了，該加油沖了!”有意思的是，這個(gè)最早突破“極限”的人竟然是個(gè)醫(yī)學(xué)院學(xué)生!顯然，問題不在于選手運(yùn)動(dòng)能力高低，而在于我們能否突破我們心中的極限。
我的一位朋友南下求職，根據(jù)她的專長和才華，負(fù)責(zé)一個(gè)部門運(yùn)作不成問題。我給一家電信公司的余總工程師寫了一封推薦信，然后讓朋友約定時(shí)間面試。沒想到她卻說自己從來沒有在這樣大的電信公司做過主管，恐怕面試無法通過，或者做不好工作，影響朋友的面子，只好“退而求其次”。
她先自己在幾家用人單位和人才市場折騰了一番，結(jié)果“高不成低不就”。最后，她打電話給電信公司余總工程師，秘書接過電話問道：“請問您找哪一位?”她回答說：“請找余總?！泵貢f：“對不起，余總正在開會(huì)，可以請您留下口信嗎?”她又不好意思留口信。
后來，我給她講了一個(gè)“跳蚤的故事”：把一只跳蚤放進(jìn)玻璃杯，發(fā)現(xiàn)跳蚤跳的高度一般可達(dá)到它身體的400倍，如果再增加一些高度，跳蚤就跳不出來了。但是當(dāng)你把一盞酒精燈拿到杯底，跳蚤熱得受不了的時(shí)候，它就會(huì)“蹦”地一下跳出去。正如兵法上所說“置之死地而后生”。
現(xiàn)在我這位朋友早已成為該公司的設(shè)計(jì)室主管。
如果在心理上默認(rèn)了一個(gè)“不可跨越”的高度極限，就會(huì)甘愿忍受失敗者的生活。
一個(gè)小男孩在一次事故中，全身燒傷，尤其下半身遭到嚴(yán)重灼傷，只剩一口氣在。送到醫(yī)院急救后，小男孩稍微恢復(fù)了知覺。他躺在病床上迷迷糊糊地聽到醫(yī)生對媽媽說：“這孩子的下半身被火燒得太厲害了，能活下去的機(jī)會(huì)實(shí)在很渺小?！?/p>
但這個(gè)勇敢的小男孩不愿就這樣被死神帶走，他下定決心要活下去。出乎醫(yī)生的意料，他熬過了危險(xiǎn)期。但不幸的是，醫(yī)生斷言他一輩子都要以輪椅代步。
有一天天氣十分晴朗，他媽媽推著他到院子里呼吸新鮮空氣，他望著燦爛陽光照耀的草地，心中突然出現(xiàn)一個(gè)想法。他奮力將身體移開輪椅，然后拖著無力的雙腳在草地上匍匐前進(jìn)。一步一步，他終于爬到籬笆墻邊，接著他費(fèi)盡全身力氣，努力地扶著籬笆站了起來。抱著堅(jiān)定的決心，他每天都扶著籬笆練習(xí)走路，走得籬笆墻邊都出現(xiàn)了一條小路。他心中只有一個(gè)目標(biāo)：努力鍛煉雙腳。
憑借著如鋼鐵般的意志，以及每日持續(xù)的按摩，他終于靠著自己的雙腳站了起來，然后走路，甚至能跑步。他后來不但能走路上學(xué)，還能和同學(xué)們一起享受跑步的樂趣，到了大學(xué)時(shí)，他還被選入了田徑隊(duì)。
一個(gè)被火燒傷下半身的孩子，原本逃不過死神的召喚，原本一輩子都無法走路跑步，但憑著他堅(jiān)強(qiáng)的意志，跑出了“全世界最快的”成績。
一位老酋長病危，他找來最優(yōu)秀的三個(gè)年輕人，說：“你們?nèi)齻€(gè)都是身體強(qiáng)壯而又智慧過人的好孩子，我要你們?yōu)槲易鲎詈笠患隆，F(xiàn)在，請你們?nèi)ヅ实悄亲覀円幌蚍顬樯袷サ拇笊?。你們要盡其可能爬到最高的，最凌越的地方，回頭來告訴我你們的見聞?！?/p>
三天后，第一個(gè)年輕人回來了，他笑語雙靨，衣履光鮮：“酋長，我到達(dá)山頂了，我看到繁花夾道，流水淙淙，鳥鳴嚶嚶，那地方真不壞啊!”
老酋長笑笑說：“你說的地方不是山頂，而是山麓。你回去吧!”
一周以后，第二個(gè)年輕人也回來了，他神情疲倦，滿臉風(fēng)霜：“酋長，我到達(dá)山頂了。我看到高大肅穆的松樹林，我看到禿鷹盤旋，那是個(gè)好地方。”
“那不是山頂，那是山腰。你回去吧!”
一個(gè)月過去了，大家都開始為第三個(gè)年輕人的安危擔(dān)心，他卻一步一蹭，衣不蔽體地回來了。他發(fā)枯唇燥，只剩下清炯的眼神：“酋長，我終于到達(dá)山頂了。但是，我該怎么說呢?那里只有高風(fēng)悲旋，藍(lán)天四垂?！?/p>
“你難道在那里一無所見嗎?難道連蝴蝶也沒有一只嗎?”
“是的，酋長，高處一無所有。你所能看到的，只有你自己，只有‘個(gè)人’被放在天地間的渺小感，只有想起千古英雄的悲激心情。”
“孩子，你到的是真正的山頂。按照我們的傳統(tǒng)，天意要立你做新酋長，祝福你?！?/p>
挑戰(zhàn)自我寫作篇三
我的一位朋友南下求職，根據(jù)她的專長和才華，負(fù)責(zé)一個(gè)部門運(yùn)作不成問題。我給一家電信公司的余總工程師寫了一封推薦信，然后讓朋友約定時(shí)間面試。沒想到她卻說自己從來沒有在這樣大的電信公司做過主管，恐怕面試無法通過，或者做不好工作，影響朋友的面子，只好“退而求其次”。
她先自己在幾家用人單位和人才市場折騰了一番，結(jié)果“高不成低不就”。最后，她打電話給電信公司余總工程師，秘書接過電話問道：“請問您找哪一位？”她回答說：“請找余總?！泵貢f：“對不起，余總正在開會(huì)，可以請您留下口信嗎？”她又不好意思留口信。
后來，我給她講了一個(gè)“跳蚤的故事”：把一只跳蚤放進(jìn)玻璃杯，發(fā)現(xiàn)跳蚤跳的高度一般可達(dá)到它身體的400倍，如果再增加一些高度，跳蚤就跳不出來了。但是當(dāng)你把一盞酒精燈拿到杯底，跳蚤熱得受不了的時(shí)候，它就會(huì)“蹦”地一下跳出去。正如兵法上所說“置之死地而后生”。
現(xiàn)在我這位朋友早已成為該公司的設(shè)計(jì)室主管。
如果在心理上默認(rèn)了一個(gè)“不可跨越”的高度極限，就會(huì)甘愿忍受失敗者的生活。
挑戰(zhàn)自我寫作篇四
幾經(jīng)周折，在2月19日，我終于迎來了期盼已久的濟(jì)南九頂塔滑雪之旅。
經(jīng)過一路的等待，我們來到了目的地——濟(jì)南九頂塔民族風(fēng)情園。乘著上山的索道，我們一路呼喊著來到了滑雪場門口。我穿上雪鞋，認(rèn)真記下滑雪的每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，就乘著步梯來到了兒童道頂峰。
上了兒童道頂峰，我往下一看，馬上驚呆了，這個(gè)兒童道目測高度不小于15米，這么高，我怎么滑下去？我在心底不斷給自己打氣：“張嘉芮，勇敢點(diǎn)兒！滑下去吧！”就在我鼓起勇氣準(zhǔn)備往下滑時(shí)，正巧看到周子衿還沒滑到半山腰就摔了個(gè)“倒栽蔥”，看到這一幕，剛樹立的信心一下子全沒了。正在這時(shí)，一個(gè)熟悉的身影滑了下去，咦？那不是趙晨堯嗎？！他才上三年級(jí)就這么勇敢，我也一定行！于是，我心一橫就滑了下去。風(fēng)呼呼地在耳邊吹過，“啊——”，我閉上眼睛害怕得尖叫起來。由于太緊張，一時(shí)竟忘了怎么剎車。只聽見“咚”的一聲，我被重重地摔在了地上，真是慘啊！
有了第一次的教訓(xùn)，我又鼓起勇氣再次上山，我學(xué)著別人的樣子，把腳撇成內(nèi)八字，滑到半山腰時(shí)漸漸剎車。這次我非但沒有摔倒，還平穩(wěn)地抵達(dá)了終點(diǎn)?！俺晒α?！”我高興地舉起雪杖吶喊著。
挑戰(zhàn)自我寫作篇五
每一次挫折都為后面等量的成功播下了種子--但僅僅是種子而已，它必須由人的自我創(chuàng)造力、想像力與確定的目標(biāo)來澆灌，只有這樣，才能結(jié)出豐碩的果實(shí)。
每一個(gè)人都有面臨挫折的時(shí)候，即使是常勝將軍也是如此，問題的關(guān)鍵在于你是如何看待挫折的呢?如果你把挫折看作是對自己的否定，從此一蹶不振，則你便是徹底的失敗者;而如果你把挫折看作是成功之母，學(xué)會(huì)從中吸收促進(jìn)你成長的合理因素，那么挫折則能促使你成功。
對于充滿著自信的青少年來說，沒有所謂失敗!只要懷著百折不撓的意志、堅(jiān)定目標(biāo)就一定能從挫折中走出來，最終獲得成功。
請看歷史一位杰出人士的人生故事：
當(dāng)杰出的發(fā)明家愛迪生還是小學(xué)生的時(shí)候，一天，學(xué)校將他送回家里，并向其父母說，這孩子不可造就。愛迪生當(dāng)時(shí)受到極大震動(dòng)。這樣的挫折使少年時(shí)代的愛迪生感受到，人生必須要奮發(fā)圖強(qiáng)，而正是這種奮發(fā)圖強(qiáng)的精神，使他后來成為一名偉大的發(fā)明家。
愛迪生后來的聽力障礙可能會(huì)被某些人認(rèn)為是很大的不幸，但愛迪生以一種特殊的方式接受了這個(gè)不幸，那就是，他逐漸培養(yǎng)起了通過第六感官"內(nèi)聽"的能力，這或許是他能成功地大量創(chuàng)造發(fā)明的一個(gè)重要原因。
愛迪生在從事發(fā)明的過程中也是充滿著挫折和艱辛。為了解決玻璃燈泡里的細(xì)燈絲難關(guān)，他試驗(yàn)了數(shù)千種材料，最后終于找到一種較好的材料做燈絲。在解決電燈和應(yīng)用電燈的事業(yè)上，他不僅經(jīng)歷了實(shí)驗(yàn)的挫折，竟多達(dá)數(shù)千次，而且還常常被周圍人誤解、謠言、中傷、攻擊和破壞。如煤氣公司財(cái)團(tuán)怕電燈業(yè)發(fā)展了會(huì)沖垮煤氣業(yè)，因此就組織人造謠、攻擊和破壞，為愛迪生制造了種種困難，連那些制造電燈的同行們也咒罵愛迪生是大騙子。這些都沒有擊倒愛迪生，他專心致志，忘我地工作著，堅(jiān)持不懈地用了7年時(shí)間，終于在1885年使美國紐約全城及其各大城市都用上了電燈。電燈的發(fā)明和推廣是一件劃時(shí)代的成就，也是愛迪生一生中最輝煌的功績，它給全人類帶來了光明，為人類做出了偉大貢獻(xiàn)。
愛迪生之所以能獲得如此偉大的成就，與他敢于直接面對困難和挫折、堅(jiān)持不懈、持之以恒及勇于創(chuàng)新的高情感智力是分不開的。
挫折到底是幸運(yùn)還是懲罰，要看個(gè)人對它的反應(yīng)。若某人能夠?qū)⒋煺劭闯擅\(yùn)之手對他的無形引導(dǎo)，并接受這一信號(hào)，把自己的前進(jìn)方向調(diào)整到正確的軌道上，那么挫折對他來說就是幸福。若某人將挫折看成是天意對他本身軟弱與無能的暗示，而從此心灰意懶，那么挫折對他來說就是懲罰。
挫折是測定個(gè)人軟弱度的最好"裝置"，而且它會(huì)隨之提供克服弱點(diǎn)的機(jī)會(huì)。在這個(gè)意義上，遭受挫折又成了一種"幸運(yùn)"。
挫折作用于人的途徑不外乎下列兩種：
第一，它作為對更大努力要求的挑戰(zhàn);第二，它沖擊個(gè)人再試一次的勇氣。
大多數(shù)人都是在挫折的信號(hào)來臨時(shí)便放棄希望、止步不前，甚至一點(diǎn)征兆都沒有就已灰心喪氣;也有很多人在受到僅僅一次失敗的打擊后便丟盔棄甲。而杰出的人物就不是這樣，他們總是在挫折之后鼓起更大的熱情和干勁。
青少年朋友，你不妨檢查一下自己的挫折，看看自己是否有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，對挫折能否給出堅(jiān)定的反應(yīng)。
如果在連續(xù)3次挫折之后你還能頑強(qiáng)不息地奮斗，那么你就可以不必懷疑自己在選定的領(lǐng)域內(nèi)能成為一位杰出人物。
如果在連續(xù)12次挫折之后你還躍躍欲試，這說明，天才的種子已經(jīng)在你的心田里發(fā)芽成長，只要給予它希望與信心的陽光雨露，就可望開出成功的花朵。
總之，你若總能在挫折之后奮進(jìn)不息，那么"成功"就會(huì)對你的暫時(shí)挫折和失利給予寬宏的諒解;但是，那些因前路艱辛而止步不前的"罪行"是不會(huì)得到原諒的。
挑戰(zhàn)自我寫作篇六
今天下午，媽媽鄭重地宣布：我們一起走著去戚城公園！我心想：天??！我的腿傷還沒有好！就讓我走這么長的路，不行，我堅(jiān)決不去！
想到這兒，我向媽媽舉起雙手，作投降狀，說：“我……我棄權(quán)！我棄權(quán)！”
媽媽說：“你的腿只是有些淤青，但沒有破口，也沒紅。還是走吧，這樣能鍛煉身體?！?/p>
我不得不聽媽媽的勸告，只好跟著爸爸媽媽出去了。
在路上，我發(fā)現(xiàn)，我不僅鍛煉了身體，還認(rèn)識(shí)了（好多）路。媽媽說：“我們以后可以經(jīng)常這樣走了。下次我們可以走著去綠色莊園了。”
我和爸爸媽媽都爽快地報(bào)了名。
不知不覺就到了戚城公園。我們這次走的路線跟以前不同了。我們先到了“鬧鬼的小山”（其實(shí)是古城墻。因?yàn)樯厦嬗性S多帶刺的樹枝，連起來就像一個(gè)個(gè)鬼，所以我給它起名為：“鬧鬼的小山”）上，一直走，偶然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新建的游樂園。爸爸看里面的游樂項(xiàng)目多，就花了10元錢讓我進(jìn)去玩了。
到了里邊，媽媽讓我走一座橫跨在河面上的木板橋，旁邊沒有扶手。一開始我不想走，但經(jīng)不起媽媽的勸告，還是試著走上去了。在木板橋上，（由于害怕）我渾身發(fā)顫，像老婆婆一樣，腳小心地挪著。走到了中間，我下面就是河。我一害怕，眼一暈，感覺前面沒路了，我仿佛一下子掉到了河里。于是我身子一歪，差一點(diǎn)兒掉到了河（面上方的安全網(wǎng)）里。我嚇得掉頭就跑。
在玩其它游樂項(xiàng)目的時(shí)候，我看見其它小朋友在木板橋上來回跑著。我多想再試一次啊，可是我還是不敢。最后，我鼓起勇氣，大步走向終點(diǎn)。啊！我勝利了！我非常興奮。（從木板橋那頭）回來的時(shí)候，是跑著回來的，更加輕松了。我發(fā)現(xiàn)，大步走，反而更平穩(wěn)。我十分高興，（心中）充滿了成功的喜悅。
天黑了，我們該回家了。我們在路上下定了決心，以后，我們要多這樣走走，這樣，我們不僅身體會(huì)越來越健康，而且，我還會(huì)更多的了解濮陽，成為一位地地道道的“濮陽通”。
挑戰(zhàn)自我寫作篇七
一位老酋長病危，他找來最優(yōu)秀的三個(gè)年輕人，說：“你們?nèi)齻€(gè)都是身體強(qiáng)壯而又智慧過人的好孩子，我要你們?yōu)槲易鲎詈笠患隆，F(xiàn)在，請你們?nèi)ヅ实悄亲覀円幌蚍顬樯袷サ拇笊?。你們要盡其可能爬到最高的，最凌越的地方，回頭來告訴我你們的見聞?！?/p>
三天后，第一個(gè)年輕人回來了，他笑語雙靨，衣履光鮮：“酋長，我到達(dá)山頂了，我看到繁花夾道，流水淙淙，鳥鳴嚶嚶，那地方真不壞啊！”
老酋長笑笑說：“你說的地方不是山頂，而是山麓。你回去吧！”
一周以后，第二個(gè)年輕人也回來了，他神情疲倦，滿臉風(fēng)霜：“酋長，我到達(dá)山頂了。我看到高大肅穆的松樹林，我看到禿鷹盤旋，那是個(gè)好地方?！?/p>
“那不是山頂，那是山腰。你回去吧！”
一個(gè)月過去了，大家都開始為第三個(gè)年輕人的.安危擔(dān)心，他卻一步一蹭，衣不蔽體地回來了。他發(fā)枯唇燥，只剩下清炯的眼神：“酋長，我終于到達(dá)山頂了。但是，我該怎么說呢？那里只有高風(fēng)悲旋，藍(lán)天四垂?！?/p>
“你難道在那里一無所見嗎？難道連蝴蝶也沒有一只嗎？”
“是的，酋長，高處一無所有。你所能看到的，只有你自己，只有‘個(gè)人’被放在天地間的渺小感，只有想起千古英雄的悲激心情?！?/p>
“孩子，你到的是真正的山頂。按照我們的傳統(tǒng)，天意要立你做新酋長，祝福你。”
挑戰(zhàn)自我寫作篇八
在我上四年級(jí)的時(shí)候，有一件事，讓我很難忘。
那一天，我和以前一樣坐在下面認(rèn)真地聽課，聽著聽著，忽然聽見老師叫我把黑板上的題講一下，我驚呆了，以為自己聽錯(cuò)了，猛地抬頭用滿是疑惑的眼神看著老師，在老師滿是笑意的堅(jiān)定眼神下，我才確定自己真的沒有聽錯(cuò)。但我一直是個(gè)膽小害羞的姑娘，從來沒有上臺(tái)過，環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都看著我，無聲的眼神中我似乎看到了大家對我的鼓勵(lì)。我慢慢地站起身，同學(xué)們立刻鼓起掌來，在同學(xué)們熱烈的掌聲中和老師帶笑的眼神中，我慢慢走到了講臺(tái)上。
站在講臺(tái)上，看著下方坐得端端正正的同學(xué)們，頓時(shí)腦海里一片空白，兩腿發(fā)軟，過了好久才找回了自己的`思路，我看著黑板上的題目，磕磕絆絆開始了我的講解，眼睛緊盯著黑板，都不敢向下方看一眼。
就在這過程中，我不經(jīng)意間掃到了老師在微笑著點(diǎn)頭，仿佛在肯定我，這讓我一下子有了勇氣，我掃了一眼下方，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們并沒有笑我的，反而一個(gè)個(gè)都在認(rèn)真地聽我講，還不時(shí)做著筆記，看到這一幕，我內(nèi)心充滿了力量，一點(diǎn)也不害怕了，聲音也不抖了，流暢快速地講完了整道題，贏得了老師和同學(xué)贊許的目光。我昂著頭、帶著微笑回到了座位，這一次的經(jīng)歷，讓我明白了在講臺(tái)上講題并不難，勇敢一些就好。
勇氣，讓我更加自信了。
挑戰(zhàn)自我寫作篇九
在我八歲的一天，媽媽說：朵朵，你已經(jīng)長大了，應(yīng)該學(xué)會(huì)自己睡覺了，今晚，你就開始自己睡吧?？晌覅s死活不同意，非要媽媽陪我睡。最后，在媽媽的勸說下，我終于決定嘗試一次。
我洗漱好后，準(zhǔn)備上床睡覺。我從廁所扭扭捏捏、躡手躡腳地上床，不安地把燈關(guān)了。我躺在床上怎么也睡不著，心里想：會(huì)不會(huì)有鬼??？會(huì)把我抓走嗎？會(huì)不會(huì)有小偷進(jìn)來？我怕失去爸爸媽媽，情不自禁地流了幾滴眼淚，突然看見一道亮光映在了墻壁上，我心想：鬼不會(huì)真的來我家了吧？它是不是先隱形，再飄進(jìn)我的房間里來吧？這亮光是不是鬼照亮的？一連串的問題出現(xiàn)在我的腦海中，我連忙鉆進(jìn)被窩里，大氣也不敢出，生怕一不小心驚動(dòng)了鬼。過了一會(huì)兒，我實(shí)在被蒙得喘不過氣，想出來透透氣。最后，我終于戰(zhàn)勝了自己，小心翼翼地探出了頭。天很晚了。沒有鬼，沒有小偷，只有溫柔的月光撫摸著我的臉。呀，我忽然覺得，一個(gè)人睡覺也沒有什么可怕的。我慢慢地進(jìn)入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。
那一天，我戰(zhàn)勝了膽小，戰(zhàn)勝了恐懼，也戰(zhàn)勝了黑暗。那一天，我長大了！
挑戰(zhàn)自我寫作篇十
瑪麗·哥羅達(dá)小時(shí)候?qū)W不會(huì)閱讀和寫作，專家們斷定她智力遲鈍。青少年時(shí)期的瑪麗又得到一個(gè)綽號(hào)：“無可救藥的家伙”，并被送去教養(yǎng)兩年。可就在教養(yǎng)所這個(gè)禁閉之地，瑪麗開始奮起學(xué)習(xí)。她每天伏案攻讀16個(gè)小時(shí)。老天有眼，她終于拿到了高中畢業(yè)證書。
但厄運(yùn)卻接踵而至。離開教養(yǎng)所后她先是未婚先孕，兩年后再次懷孕。接二連三的打擊幾乎摧毀了她好不容易才獲得的閱讀和寫作能力。在父親的幫助和支持下，瑪麗重新振作，將所喪失的又追了回來。
在極度拮據(jù)的境況下，瑪麗投身于慈善事業(yè)。最后靠微薄的收入，她收養(yǎng)了7個(gè)孩子。這期間她開始學(xué)習(xí)社區(qū)學(xué)校的課程，結(jié)業(yè)后她又考入奧班尼醫(yī)學(xué)院。
1984年春，俄勒岡州?，旣?？哥羅達(dá)？路易斯——她現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)婚了——?dú)舛确欠驳刈呷氘厴I(yè)典禮會(huì)堂。當(dāng)她伸手接過那蘊(yùn)含著她的自信與堅(jiān)忍的證書時(shí)，沒人能猜出瑪麗心中的.萬千漣漪。這一紙證書向整個(gè)世界宣告：這里，在這個(gè)星球上一處不起眼的地方，站著一個(gè)敢于執(zhí)著于遙遠(yuǎn)夢想的人，一個(gè)向世人昭示人類非凡卓絕精神的人——這里站著瑪麗·哥羅達(dá)·路易斯醫(yī)學(xué)博士。
挑戰(zhàn)自我寫作篇十一
回到家后，雪兒拿出筆和書開始寫作業(yè)。房間里很安靜，只能聽見筆的“沙沙”聲，雪兒寫得津津有味。
她渾然不知，天變得黑沉沉的，烏云重重的壓了下來，風(fēng)“呼呼”的刮著，而雪兒還在寫作業(yè)，只是覺得風(fēng)吹進(jìn)來很舒服。忽然，一道閃電劈了下來，雨點(diǎn)也“嘩啦啦”的落了下來?？耧L(fēng)裹著雨滴沖了進(jìn)來，打濕了雪兒的衣服，窗簾也飄起來了，活像一個(gè)幽靈。雪兒嚇了一大跳，她趕緊伸手去關(guān)窗戶，可是雪兒怕觸電，剛走幾步又往后跳。就這樣，一道黃光，“轟隆隆”一聲，雪兒又跳開了。
這時(shí)，“咔擦”一聲，房間里的那盆植物斷了，雪兒的.作業(yè)本也被打濕了。突然，雪兒眼前一亮，趕緊撥打爸爸的電話，拿起聽筒喊：“爸爸你快回來，我好害怕！”“嘟嘟嘟嘟”沒人聽，“唉”雪兒嘆了一口氣，如果不關(guān)窗，房間就會(huì)變成游泳池了。于是雪兒鼓起勇氣，向窗邊走去，“轟隆隆”“啊”雪兒尖叫了一聲，跑開了。這時(shí)，她又去關(guān)窗，并鼓勵(lì)自己：加油，再不關(guān)你就要變成游泳池的售票員了。她走過去，把把手猛的一拉，“吱呀”一聲，她成功了。
雨點(diǎn)“啪啪”的打在窗戶上，但雪兒不害怕，心里甚至充滿了自豪，她終于把雨點(diǎn)關(guān)在了外面。
挑戰(zhàn)自我寫作篇十二
上周五，我們進(jìn)行了班干部選舉，對于我來說，我很想上去競選，可卻又不敢上去。
在潘子鈺的主持下，第一位同學(xué)走上了講臺(tái)，競選的帷幕也隨即拉開了。只聽他振振有詞的說著班干部的責(zé)任的時(shí)候，我陷入了深深的沉思：我到底有沒有做到這幾點(diǎn)，同學(xué)們會(huì)不會(huì)信任我呢？想到這，我的腿不禁抖了一下。后來，只聽有一位同學(xué)飽含哲理的說道：“為什么那些差生不能競選，我覺得每一位同學(xué)都應(yīng)該充分展現(xiàn)自己的才華。”是??！我們?nèi)巳似降?，為什么不能展現(xiàn)自己？我緊張的心情漸漸平復(fù)了一些，推了推坐在前面劉之晨，跟他小聲地商量道：“我們一起上去吧。”接著，我勇敢的邁出了第一步，和他一起走上了講臺(tái)?？烧驹陂T口等待的時(shí)候，景老師說了一句：“上面沒寫競選稿的同學(xué)可以先下來準(zhǔn)備?！蔽业哪X袋里閃過一道白光，怎么辦？我的競選稿放在家里了，怎么辦？我開始焦慮起來，頭上冒起了冷汗。就當(dāng)我準(zhǔn)備走下臺(tái)回到座位的瞬間，我看到了一位同樣沒拿競選稿的同學(xué)走上了講臺(tái)，回到了隊(duì)伍中。是啊！我不應(yīng)該因?yàn)闆]帶競選稿而放棄這次機(jī)會(huì)。下一個(gè)就是我了，我越發(fā)緊張，手腳不禁顫抖起來?！爸x謝大家?！边@句話讓我從緊張中驚了一下。那位同學(xué)走下了講臺(tái)，我顫抖著，僵硬的走上了講臺(tái)，那時(shí)我快站不穩(wěn)了。“開始吧?！本袄蠋熎诖?說了一聲。我的腦子里又閃過一道白光，在家里背的稿子瞬間忘得差不多了。后來，我生掰硬想地說了幾句稿子上面的語句：“要想做好班干部，首先要做到自律，我覺得我是有這個(gè)能力的，謝謝大家?！毕铝伺_(tái)，景老師又把我叫到了后面，我疑惑的跟了過去。景老師笑著對我說：“你平常不是膽挺大嘛，怎么越來越膽小了呢？綜合能力是很重要的，再說你成績又不錯(cuò)，應(yīng)該充分自信?！蔽乙粫r(shí)語塞，頓時(shí)不知道說些什么好。
回到位子上，我懸著的心終于落下了。是啊，人就應(yīng)該勇于挑戰(zhàn)自己。通過這次選舉，我想起了海倫·凱勒說過的一句話：人生要不是大膽的冒險(xiǎn)，便是一無所獲。
挑戰(zhàn)自我寫作篇十三
一天晚上，我和媽媽去東山學(xué)校玩耍，那里有很多健身器材，我對每一個(gè)都愛不釋手，唯獨(dú)一個(gè)器材我沒興趣，這是一個(gè)用鐵鏈做成的、向上攀爬的器材，每一根鐵鏈都顫顫微微，似乎隨時(shí)都會(huì)斷掉！
可是命運(yùn)就是這么殘酷，媽媽讓我從上面翻過去，這對我來說是一個(gè)極大的考驗(yàn)啊！我小心翼翼地爬了上去，到了頂端，我還是忍不住往下望了望，雖然距離地面只有一米，但對于我來說，簡直是萬丈深淵！只要稍不小心，就會(huì)丟掉小命！我的雙腿開始不住地打顫，剛剛翻過去的一條腿又翻了回來，此時(shí)的我，不知道該怎么形容。
這時(shí)，又來了一個(gè)小朋友，年齡與我差不多，他也開始爬了起來，雖然我也清楚地看見他那不住發(fā)抖的雙腿，但他還是鼓起勇氣翻了過去。我心中的不服氣又油然而生：“哼，你能做到的，我也能夠做到！”說著又開始往上爬。
當(dāng)?shù)搅隧敹藭r(shí)，我的小腿又開始不住地發(fā)抖，但一回想起剛才的話，便忍住了退縮，繼續(xù)前進(jìn)！當(dāng)我的第二條腿快翻過去時(shí)，眼看勝利遙遙在望，我的鞋子竟然卡住了！這下好了，叫天天不靈，叫地地不應(yīng)，我心中的“后悔病”+“怕死病”又發(fā)作了！
我只好大聲地向媽媽呼救，沒想到媽媽不領(lǐng)情，讓我自己翻過來。唉，愿也罷，不愿也罷，我只好用力一蹬，鞋子出來了！就這樣，我翻了過去。
當(dāng)我發(fā)覺自己勝利時(shí)，不禁歡呼雀躍，歡蹦亂跳，高興極了！
沒錯(cuò)，只要我們，超越自我，就不會(huì)有做不成的事！
挑戰(zhàn)自我寫作篇十四
星期日，我的好朋友樊樊打電話，約我一起去君昂童子軍樂園玩，我欣然答應(yīng)。不管去哪，只要能跟樊樊一起玩，我都愿意。
君昂童子軍樂園在西市城的負(fù)一層，雖然只有一點(diǎn)地方，但每個(gè)項(xiàng)目都有趣、刺激，很適合我們玩。
剛到那我就興奮不已，躍躍欲試。穿上安全衣，我便信心十足的“沖關(guān)”了。可不知怎么，我的心情卻慢慢地由興奮變成害怕。走到一半時(shí)，緊張、害怕一起涌到了腦子里。就在這時(shí)，媽媽似乎看出了我的心情，便鼓勵(lì)我，讓我繼續(xù)走下去。我猶豫了一會(huì)兒，走完了全程。
當(dāng)我走第二遍時(shí)，就沒那么緊張了。不一會(huì)兒，不知不覺就“闖關(guān)成功”了。直到玩累了，也吃過飯之后，我才戀戀不舍的和樊樊說再見了。
哦，對了。這次游戲還有一個(gè)意外的收獲，我還交了一個(gè)新朋友呢！
挑戰(zhàn)自我寫作篇十五
在生活中，每一個(gè)人都擁有自己的挑戰(zhàn)，每一次的挑戰(zhàn)都會(huì)有不同的感受和感想，甚至?xí)屓顺砷L很多很多而我，就有過一次挑戰(zhàn)，至今回想起來，還心有余悸。。。
還記得讀五年級(jí)的時(shí)候，我夏令營回來后，當(dāng)天晚上就要一個(gè)人坐火車去爸爸媽媽那兒，還帶著很多東西，我真的有點(diǎn)來不及應(yīng)付。。。在火車站等車的時(shí)候，我就有一點(diǎn)要哭出來的感覺。因?yàn)椋液湍棠叹鸵珠_了，還真有一點(diǎn)舍不得，當(dāng)然還有一點(diǎn)點(diǎn)害怕。
上火車了，我真的就哭了出來。奶奶問我怎么了，我嗚咽著說：“我想讓你去啊，為什么你不去呢？”奶奶摸著我的頭說：“張穎啊，家里不是要修房子嗎？爺爺一個(gè)人搞不過來啊，我得回去幫他啊，等到下一個(gè)暑假，你畢業(yè)了以后，我們就一起去廣州玩好不好？”
我只好無奈的點(diǎn)了點(diǎn)頭……奶奶繼續(xù)說：“在車上保管好自己的東西，錢啊，手機(jī)啊，都別掉了。萬一一掉了，爸爸媽媽就找不到你了，你就會(huì)把自己給丟了，明白了嗎？”“還有啊，蛋別打破了，打破了就沒有吃的了……奶奶講了很多很多，我都默默地記在了心里。但是，心里就像是揣了一個(gè)兔子一樣總是跳個(gè)不停，總覺得有不好的事情會(huì)發(fā)生一樣，心里總是那么害怕……到了晚上8:30的時(shí)候，我就拿出手機(jī)給奶奶打了一個(gè)電話，并哭著說：“奶奶，我不想去了，我一個(gè)人在火車上好怕。”
電話那邊傳來好小聲的聲音說：“別那么大聲說自己一人在火車上，不然別人把你拐走了都不知道呢。那些拐賣小孩的，大都是看在父母不在小孩身邊，這些小孩就容易拐跑，如果有人問你你爸爸媽媽在哪兒。你就說，在另外一個(gè)車廂聽到?jīng)]？”我“嗯”了一聲就把電話掛了，然后就爬上床。趴在床上，我看著長沙的夜景。。。真的好美好美。
我想了很多：就算舍不得奶奶，也要開心一點(diǎn)。因?yàn)轳R上就可以跟爸爸媽媽見面了，他們可以帶我去玩，肯定蠻幸福的。而且，我都長大了，不能再讓全家人為我擔(dān)心了——就算是怕，也要鼓起勇氣熬過去。我鼓勵(lì)著自己：“張穎，你是最棒的，沒有誰能夠比你更勇敢……”
早晨醒來的時(shí)候已經(jīng)到7:00多鐘了，我馬上洗漱好之后，就要換票了……貨車因?yàn)橥睃c(diǎn)了，要7:50才能到廣州。
我就坐在椅子上，望著外面：快到了，那么可怕的一夜終于過去了，我戰(zhàn)勝了我自己，終于敢一人坐火車來廣州了。張穎，你真棒！
那是我第一次一個(gè)人乘火車去廣州，也是我第一次挑戰(zhàn)自我。我克服了心理上的種種困難，得到了最后的勝利。當(dāng)挑戰(zhàn)來臨時(shí)，不要退縮，要迎難而上。當(dāng)挑戰(zhàn)來臨時(shí)，給自己鼓勵(lì)，就一定能夠戰(zhàn)勝它。
挑戰(zhàn)自我寫作篇十六
今天，我表哥在無意間玩起了我以前小時(shí)候的飛機(jī)積木模型，用很小的積木可以制作成很酷的飛機(jī)模型，可惜的是因各種原因丟失了不少零件，現(xiàn)在就是組裝起來也已經(jīng)是半身不遂了。于是聰明的表哥利用剩下的積木組成了一個(gè)小人、一座觀景臺(tái)、一間房子?？吹剿淖髌泛螅冶懵?lián)想了一個(gè)對我們?nèi)松苡薪逃齼r(jià)值的故事。
從前，在海邊住著一位小男孩，身患重病，不能行走，更加讓人可憐的是：沒有任何親人。他一個(gè)人住在一間小房子里，房子的前面有一座很高很高的觀景臺(tái)。這位可憐的孩子有一個(gè)不太好實(shí)現(xiàn)的理想――就是能爬上觀景臺(tái)看看遠(yuǎn)處的景致。他每天都在想：如果有一天自己能爬上觀景臺(tái)可以看見什么。終于有一天他鼓足了勇氣，決定要實(shí)現(xiàn)自己的理想。他就以爬的方式匍匐前進(jìn)出了家門很久很久才爬到了觀景臺(tái)的下面，然后開始該往上爬了，這對他來說應(yīng)該是最困難的地方，他試了很多遍、很多方式都以失敗告終，可是他的.理想使他不得不堅(jiān)持下去，蒼天不負(fù)有心人，他終于爬了上去，他便看見了夢寐以求的景色，露出了微笑，這不是普通的微笑，而是經(jīng)歷苦苦的困難得來的。
從而，我深發(fā)感慨：他是那么可憐，一次次爬上觀景臺(tái)的失敗就像一只螞蟻試圖想爬出滑滑的杯子卻爬不出去?，F(xiàn)在他終于爬上去了，他是多么快樂??！他完成了今生今世最大的愿望，正在觀景臺(tái)上收獲著快樂的心情，只有他自己能體會(huì)得到。
挑戰(zhàn)自我寫作篇十七
學(xué)游泳，就要經(jīng)過苦練，想要學(xué)好，這當(dāng)中必定會(huì)有艱難險(xiǎn)阻。今天，我就來挑戰(zhàn)困難，。
老師對我們特別嚴(yán)格，每次換氣換回來就根本不給我一點(diǎn)兒喘氣的機(jī)會(huì)。又是一聲令下，我們又沖了出去，體力透支了，我們靠毅力支撐著。今天是教仰泳的劃手?！澳銈儙讉€(gè)，躺在這，手劃下去，回來的時(shí)候一定要打在這個(gè)地方，記住了嗎？”教練面無表情，提著嗓子對我們訓(xùn)話。“記住了。”我們開始用手在水里向后劃，一下、兩下、三下……“換一只手?！蔽覀兙氈?、練著。等到我們的手都累酸了的時(shí)候，教練才讓我們停下來休息一會(huì)兒。
“下水?！蔽覀冺樦葑?，重新回到水里?！笆志桶凑談偛乓粯?，住后劃?！薄巴髣澋脑?，鼻子會(huì)不會(huì)進(jìn)水，進(jìn)水的話鼻子肯定很痛吧?！蔽疫@樣想著，不禁有一點(diǎn)退縮?！班健苯叹毚淀懥松谧?。只能硬拼了，我得克服眼前一時(shí)的困難呀，我這么想著，反過身，用腳一蹬，手盡量地往后，從水中穿過，又擦著大腿出水。雙腳用力地拍打著水面，繃緊整個(gè)身子，生怕自己掉下去，怕自己嗆水。終于，我反反復(fù)復(fù)的手堅(jiān)持不住了。我這才用腳尖點(diǎn)了地。就在站起來的時(shí)候，大量的水流進(jìn)了我的鼻子，嘴巴里難受級(jí)了。我慢慢地走回泳池那端。
“這個(gè)小姑娘，你過來一下，做個(gè)示范。”“?。〔皇前?，又讓我做示范。”我想著剛才嗆水的時(shí)候的難受，不禁有些猶豫。但是我一想到孫揚(yáng)這個(gè)游泳冠軍，他在背后付出了多少的努力，他不知游了多少回，累了多少次，嗆了多少次水，但他還是堅(jiān)持下來了。他都能，他都能克服困難。我又何嘗不是呢？他從小就比我們刻苦多了。于是，我下定決心，一定要克服討厭嗆水，要不然，我就一直害怕嗆水而不敢游泳的話，那可不行。
我用腳一蹬，照樣漂了出去，我努力做到標(biāo)準(zhǔn)姿勢，盡量不去想嗆水的感覺，我要相信自己能夠做到，我要。當(dāng)我落在另一頭的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我成功了！那一刻，我是多么的開心！
你會(huì)全新地認(rèn)識(shí)自己；你能做出自己意想不到的事情；我們就會(huì)收獲多多。
挑戰(zhàn)自我寫作篇十八
狄更斯說過：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”這話千真萬確。我就是這樣一個(gè)有毅力的孩子。不信，看看我學(xué)乒乓球的這斷歷史吧！
以前在白老師那里，我?guī)缀跻惶熘荒艽蛉俣鄠€(gè)球，而老師卻沒有讓我再打，因?yàn)槲乙呀?jīng)打不動(dòng)了。今年寒假，媽媽帶我去仙壇，跟另一位老師學(xué)打乒乓球。這位老師姓江，我們都親切的叫他江老師。來這兒學(xué)的第一天，老師就把一筐球端到我眼前，讓我接他的球。我看了看球，簡直不敢相信這是真的，揉了揉眼睛再看，我一下了愣住了。原來，這里的一筐，就有三百多個(gè)乒乓球了。再加上老師說我以前的動(dòng)作不對，一定要球拍壓下來，弄得我大臂小臂，整只左手都酸得不行了。幾乎已經(jīng)“癱瘓”了?？蓩寢屧谝慌圆煌５亟o我加油，我又顧不得酸痛的手臂，拿起球拍，繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。終于功夫不負(fù)有心人，我打完了這一筐球，可人卻像扁了的氣球——奄奄一息了。就這樣我第一次打三百個(gè)，第二次打了六百個(gè)，第三次九百個(gè)......現(xiàn)在已經(jīng)能打到1200多個(gè)了。而且姿勢也好多了，打一筐球只有兩三分鐘就能打完了。老師還不住地夸我有進(jìn)呢！
是??！要不是我平時(shí)不懈的努力，哪里來的成功啊！要不是我的毅力，會(huì)有今天的體質(zhì)嗎？原本打1000多個(gè)算是一個(gè)“奇跡”呢！可現(xiàn)在我把這個(gè)不可能實(shí)現(xiàn)的“奇跡”變成了現(xiàn)實(shí)。以后我還得更加努力，爭取打2000多個(gè)。這就是我，一個(gè)充滿毅力的我。
挑戰(zhàn)自我寫作篇十九
星期四下午，太陽散發(fā)出的光芒炎熱無比，小鳥躲到了盡可能涼快的樹枝上，吱吱喳喳地叫個(gè)不停，仿佛也在抱怨著天氣的炎熱。
爸爸看到太陽幾乎要將大地都烤紅了，突發(fā)奇想，想讓我挑戰(zhàn)一下太陽的毒辣和對蚊蟲的恐懼。
我脫掉了鞋子，向大地上邁去，可在腳丫與土地爺爺?shù)挠H密接觸的一瞬間，又馬上收了回來，我抱著腳丫，憐惜地看著。爸媽催促著我，我卻遲遲不肯下去，他們沒了辦法，只好對著我講起了長征時(shí)紅軍戰(zhàn)士歷經(jīng)艱難險(xiǎn)阻堅(jiān)持不懈而永不放棄的故事。“是啊，紅軍當(dāng)時(shí)是資源匱乏，干糧、草鞋都不夠，不管是太陽毒辣的日子，還是冰冷刺骨的流水，他們都挺了過去，我為什么不行？雖然我腳下的大地是炙熱的，可比起當(dāng)時(shí)長征的苦，我的困難又算得了什么呢？！”想到這里，我把腳又慢慢地放在了地面上，雖然熱度還是一樣的，但這次，我沒有縮回來。
我終于戰(zhàn)勝了困難，向前邁出了一步又一步，到了石灘邊，一個(gè)新的困難再次襲來。我悵望紅天，心中有些凄涼與傷感，但也無法回頭。我只好硬著頭皮走去，石灘上的蟲子，圍繞著我的腳丫，嚇得我直向前跑，不知不覺，我跑到了對岸，好像并沒有想象中那么可怕。
這次挑戰(zhàn)，我體會(huì)了長征時(shí)的`艱苦和拼搏進(jìn)取、永不言棄的精神。我們是中國的希望，可以撐起中國的一片天空，只有以長征時(shí)的紅軍戰(zhàn)士為榜樣，才能成為中華的一根頂梁柱。
挑戰(zhàn)自我寫作篇二十
今天，我們來到了安陽太行山大峽谷培訓(xùn)基地，那里綠樹蔥蔥，四面環(huán)山，設(shè)施齊全，真是個(gè)拓展訓(xùn)練的好地方呀！
第二天中午，我們吃完飯，剛回到宿舍休息，教官就說：要集合了。我們急忙穿好衣服在大門口集合，教官又高聲地說：我們今天要去舉行‘高空拓展’活動(dòng)，大家有沒有信心通關(guān)呀？我心想：什么高空拓展，不是就爬點(diǎn)矮墻嗎？誰不會(huì)呀！我們異口同聲地說：有！就這樣，我們出發(fā)了。
來到地方，我就驚呆了，那鐵桿頂部離地面足有十米，鐵桿一共有二十多根，鐵桿與鐵桿之間只有五十厘米寬的鐵板，我的天哪！這么高，這么窄，怎能過的去呢？我的心里開始變得不安起來。
我們的隊(duì)長段思正先上，他像一只敏捷的猴子，上的很快，一眨眼的功夫，只見他輕松地一跨，就從這個(gè)木板跳到了那個(gè)木板，老師和同學(xué)們齊聲喝彩。第二個(gè)就輪到我了，我心里就像十五個(gè)吊桶打水七上八下，定了定神，在同學(xué)們的加油聲中，我快速地爬了上去，踏上鐵板，看看眼前的空隙，望望下面的同學(xué)，額上的汗珠瞬間就冒了出來。我試著往前挪了幾步，遲遲不敢跨過去，盡管下面的同學(xué)們一直在為我吶喊加油，但我的雙腿明顯在不停地打顫，教官喝到：我限你十分鐘之內(nèi)跨過去。我還是害怕，但我知道，我已經(jīng)沒有了退路，在老師和同學(xué)面前，我不能退縮，一瞬間的事，跨過去就行了。不知從哪兒來的勇氣，我移了移腳步，一閉眼，一使勁，身體一躍，竟發(fā)現(xiàn)自己跨了過去，很多認(rèn)為我膽小的同學(xué)都看呆了，我快速地爬了下來，老師和同學(xué)都向我豎起了大拇指。這一刻，我的心情無法形容驚恐、喜悅！
這次挑戰(zhàn)自我成功的那一瞬間，我似乎懂得了只有突破，才能成長！
挑戰(zhàn)自我寫作篇二十一
在我眼中過年是最快樂的，可今年的春節(jié)在快樂并幸福的氣氛中讓我經(jīng)歷了次緊張的挑戰(zhàn)。
正月初五那天，我們?nèi)胰ス霉眉易隹?，可姑姑安排在酒店吃午飯。原來是姑姑家的爺爺辦壽酒，我們?nèi)喝撕坪剖幨幍倪M(jìn)了酒店。飯吃到半，有位叔叔提議，希望有未成年人去臺(tái)上表演節(jié)目，每個(gè)表演者可以獲得100元的紅包。
大人們興奮地讓自家的孩子去表演，媽媽和大伯大媽也鼓勵(lì)我們上臺(tái)去。我拼命搖頭，天哪，那么多的陌生觀眾，萬表演不好，豈不是成了笑話。在我糾結(jié)中的時(shí)候，兩位姐姐自告奮勇的上去了，她們神態(tài)輕松，快步踏上舞臺(tái)，深情地唱起了《小酒窩》。上臺(tái)的人越來越多，眼看機(jī)會(huì)越來越少了，我看在眼里急在心里，我真的很想上去，但我又不敢。其實(shí)我也想說，“我來唱，我來唱”但這句話直堵在了嗓子眼，沒敢說出口。我的腳也像灌了鉛似的，沉重地邁不開步。在番激烈的思想斗爭后，不知哪來的勇氣，我和哥哥商量了番，決定倆人聯(lián)唱《無敵》。
站在舞臺(tái)上，我盡管心里很緊張，但已經(jīng)上來了，總不能怯場吧！我盡量保持鎮(zhèn)定，開始唱吧。在音樂的伴隨下，我流利的唱了起來，不知不覺中演唱完了，我如釋重負(fù)，看來上臺(tái)表演也不是很難！在觀眾的掌聲下，我走下了舞臺(tái)，如愿以償?shù)牡玫搅?00元紅包。
新的年里，我挑戰(zhàn)了自己，希望在今后的時(shí)間里，我能不斷的，使自己更加強(qiáng)大！
挑戰(zhàn)自我寫作篇二十二
隨著信息的不斷發(fā)達(dá)，我們的電視節(jié)目也日益增多，[超市大贏家].[新聞聯(lián)播].[生活連線]..........都是我們耳熟能評(píng)的電視欄目中，我喜歡的是[挑戰(zhàn)自我]。里面的內(nèi)容豐富多彩，如:猜百家姓.吹破熱水袋.按規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)魔方..........有這種絕活的人都讓我們嘖嘖贊嘆。讓我們感受到“世界之大，無奇不有?！?/p>
這一次，我觀看了一位大力士，要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，把一條管子，吹到有氣為止，這就是考驗(yàn)他的肺活量。這一條管子很長，還有許多人站在上面。不掉下來，所以難度很大。開始了，他用了自己的嘴吹管子，很用力，人們都鼓勵(lì)他，為他加油，希望他能挑戰(zhàn)成功。時(shí)間一秒一秒地過去了。他還在吹，人們都說:“它是不可能成功的，他只會(huì)失敗。”時(shí)間快到了，時(shí)間到了。終于他成功了，人們都給他熱烈的掌聲。
還有一次，是一位年輕人，要在啤酒瓶上騎車，落下來不能超過3次。這個(gè)項(xiàng)目很有挑戰(zhàn)性。開始了，人們都在說“這個(gè)年輕人能成功嗎?我想這種事情誰都做不到，所以我猜測這個(gè)年親人會(huì)失敗的。爸爸在一旁說:”這個(gè)年親的小伙不行，可能在家練習(xí)了好幾遍了。"我看著年親人慢慢地顛簸著，突然，掉下來了。這只是一次。距離終點(diǎn)還有一點(diǎn)點(diǎn)路了。我希望他能成功。最終他成功了。
通過了這個(gè)電視欄目。我明白了只要努力會(huì)成功。任何鮮花和掌聲的背后，是不為人知的汗水和鮮血。
挑戰(zhàn)自我寫作篇二十三
生命的意義在于什么？漫無目的的`消耗時(shí)光嗎？終日閑游浪蕩，無所事事嗎？我可以準(zhǔn)確的告訴你，都不是。
對于我來說，人生下來的那一刻起。你所要做的就是無止境的。
從出生的牙牙學(xué)語，到長大后毫無阻礙的交流，你挑戰(zhàn)了小時(shí)候的自我。從嬰幼兒時(shí)的滿屋亂爬到如今隨心所欲的行走，你挑戰(zhàn)了小時(shí)候的自我。
于20xx年5月份出過一則報(bào)道：在天津舉行的長城馬拉松比賽，參加者運(yùn)艷橋獲得群眾的“首金”。運(yùn)艷橋用了2小時(shí)32分鐘，拿到了金牌，挑戰(zhàn)了自身的本能，他在采訪中說過：“我可能不是最優(yōu)秀的，但是我每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，在無限個(gè)的過程中，總會(huì)成為比曾經(jīng)優(yōu)秀的我?！边\(yùn)艷橋這句話真是振人心，鼓志氣??！
在生活中，若你有一個(gè)遠(yuǎn)大卻自認(rèn)為不可能實(shí)現(xiàn)的理想，這時(shí)你應(yīng)該每天為自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了今天的目標(biāo)，你就成功突破了昨天的自我挑戰(zhàn)了昨天的自我，這樣日復(fù)一日年復(fù)一年的下去你就挑戰(zhàn)了曾經(jīng)的你。
若換一種人的角度來看自認(rèn)為自己已經(jīng)很優(yōu)秀了，只是一味的去與自己層次低的人相比，不懂得對如今的自我發(fā)起挑戰(zhàn)，可以說，這種行為是愚昧至極的，對于自己本身沒有更大的要求，不求上進(jìn)，這種人相當(dāng)于放棄了自己。把這種人比作是一根草，當(dāng)他正滿臉自豪的在與泥土夸耀自我時(shí)，卻忘了世界上還有另一種事物叫做鮮花。
所以自身的挑戰(zhàn)是很重要的，你接受了自我挑戰(zhàn)，才能更加進(jìn)步，變得與眾不同。
挑戰(zhàn)自我寫作篇二十四
上周五學(xué)校發(fā)下來一張通知，是關(guān)于打a型流行性腦膜炎疫苗的?；丶椅也]有在意這件事，隨手把通知放在飯桌上了。吃完晚飯，媽媽理飯桌時(shí)發(fā)現(xiàn)了這張通知，“學(xué)校要打針嗎？”媽媽問我?！皩?，”我說：“反正也不會(huì)中‘彩蛋’，何必那么在乎呢？”媽媽立即板下了臉，說：“就得這么在乎，得了流腦會(huì)變成弱智，懂嗎？我可不愿讓我的寶貝兒子變成傻蛋！”聽了媽媽這一番教育，我也有些怕了。既然媽媽已下了“圣旨”，那我就尊從命令吧。
語文課上了不到一半的時(shí)候，衛(wèi)生老師來了：“四（五）班到樓下衛(wèi)生室打針?！标惱蠋熢拕傉f完，有人從椅子爬上了桌子，有人鬼哭狼嚎，甚至有人裝死，也有樂觀的'——若無其事。排隊(duì)下樓時(shí)，陳老師把我拉到第一個(gè)，說：“我們劉暢是勇敢的噢！”這下壓力可重了，要是真哭了，就太丟人了！
一進(jìn)衛(wèi)生室，一股藥水味直沖我的鼻子，我無可奈何，只好用嘴呼吸。“小朋友，別緊張，其實(shí)一點(diǎn)也不疼的！”醫(yī)生一邊抽藥水一邊安慰著我說。“來，把外衣脫了?！标惱蠋熽P(guān)照著，我立即照辦?？烧l知這是因?yàn)槲以缫褔槼鲆簧砝浜?！醫(yī)生拉起我的袖子，我嚇得扭過頭去，閉上了眼睛。這時(shí)我覺得手臂有一點(diǎn)涼颼颼的，是醫(yī)生抹了酒精，我慢慢轉(zhuǎn)回頭，把眼睛睜開一條縫，看著醫(yī)生把長長的針頭漸漸地插入我的手臂，我早已屏住了呼吸。心里雖然想：這點(diǎn)小事算什么，我是男子漢！但人的五感六覺是必不可少的，正當(dāng)我快要哭出來的時(shí)候，疼痛感消失了。打好了！我再一次地挑戰(zhàn)了人生！回想一下前2秒種，只是有些酸楚和涼絲絲的感覺。我便安慰起了“二號(hào)勇士”小陳：“真的一點(diǎn)都不疼，就像蚊子叮了一下?！?/p>
ok了，我抓起衣服就往樓上跑，心里不只是輕松，還有完成任務(wù)的喜悅和成功。
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