針對(duì)當(dāng)前的困境，我們需要提出一個(gè)切實(shí)可行的方案來(lái)解決問題。方案的制定需要注重可持續(xù)發(fā)展，以長(zhǎng)遠(yuǎn)利益為出發(fā)點(diǎn)，做出正確的決策。這些范文將幫助您更好地了解如何制定和實(shí)施方案。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇一
依據(jù)20xx年學(xué)生工作要點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)我校心理健康教育傳統(tǒng)，擬于10月9日-12月11日開展為期兩個(gè)月的“絢麗生命，從愛我做起”系列心理健康教育宣傳活動(dòng)。
通過開展系列心理健康宣傳教育活動(dòng)，讓大學(xué)生了解生命的寶貴，打破思維定勢(shì)，提高抗壓能力，珍惜生命，思考生命價(jià)值，拓展生命意義。
“絢麗生命，從愛我做起”
校級(jí)層面的活動(dòng)由學(xué)生工作處主辦，各院系配合組織；院系層面的活動(dòng)由各院系主辦。
1活動(dòng)月開幕式暨現(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)。
時(shí)間：10月9日14：0-17：0。
地點(diǎn)：?jiǎn)⒑疥?yáng)光大廳。
形式：現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、素質(zhì)拓展游戲、展板宣傳。
參與人員：要求負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員，20xx級(jí)各班班長(zhǎng)、心理委員參加；歡迎廣大師生參與。
主辦：學(xué)生工作處。
2心理知識(shí)競(jìng)賽。
初賽：各院系自行舉辦，9月28日前完成。
復(fù)賽：10月10日18：0-20：00。
決賽：10月22日18：0-20：00地點(diǎn)：?jiǎn)⒑蕉喙δ軓d。
主辦：學(xué)生工作處。
承辦：學(xué)校及各院系關(guān)愛心靈學(xué)生委員會(huì)。
3、專題講座和團(tuán)體輔導(dǎo)。
張忠宇：《正念療愈》團(tuán)體輔導(dǎo)、《催眠與心理調(diào)節(jié)》講座。
葛喜平：《愛情與性心理》團(tuán)體輔導(dǎo)。
張麗霞：《成功人生從生涯規(guī)劃開始》團(tuán)體輔導(dǎo)、《快樂自我的良方--人際溝通》講座。
王俊紅：《讓你成為心靈天使——談危機(jī)干預(yù)》講座。
4、校園心理劇大賽。
初賽：各院系自行舉辦，11月11日前完成。
決賽：11月26日18：0-20：00地點(diǎn)：?jiǎn)⒑蕉喙δ軓d。
主辦：學(xué)生工作處。
承辦：學(xué)校及各院系關(guān)愛心靈學(xué)生委員會(huì)。
5、“要愛我”學(xué)生發(fā)展骨干風(fēng)采展示晚會(huì)。
時(shí)間：12月日18：0-20：00。
地點(diǎn)：?jiǎn)⒑蕉喙δ軓d。
參與人員：全體學(xué)生發(fā)展骨干。
主辦：學(xué)生工作處。
時(shí)間：20xx年12月11日。
地點(diǎn)：?jiǎn)⒑疥?yáng)光大廳、學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心各功能室。
形式：模擬和體驗(yàn)人生發(fā)展階段。
主辦：學(xué)生工作處。
承辦：學(xué)校及各院系關(guān)愛心靈學(xué)生委員會(huì)。
1、各院系要充分認(rèn)識(shí)生命教育的重要性，配合學(xué)生工作處對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織，調(diào)動(dòng)本院系學(xué)生廣泛參與學(xué)院和學(xué)校活動(dòng)。
2、院系層面活動(dòng)應(yīng)指定專人負(fù)責(zé)，圍繞“絢麗生命，從愛我做起”主題，精心策劃、廣泛宣傳、周密組織，通過展板、網(wǎng)絡(luò)、班會(huì)、辯論賽等多種形式，主動(dòng)創(chuàng)造性地提出實(shí)施方案，開展宣傳教育活動(dòng)。
3、活動(dòng)前，要有策劃；活動(dòng)中，要求做好字、圖片、錄像資料的記錄和備案，并在工學(xué)周報(bào)進(jìn)行宣傳報(bào)導(dǎo)；活動(dòng)結(jié)束后要有字和視頻總結(jié)。
4、院系層面活動(dòng)應(yīng)在20xx年11月28日前全部完成，并于11月28日前將活動(dòng)策劃，圖片、字、視頻記錄，字和視頻總結(jié)報(bào)送校關(guān)愛心靈學(xué)生委員會(huì)（啟航448室）。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇二
為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，通過心理健康教育的`各種形式，在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái)，促使學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團(tuán)委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
悅納自我關(guān)愛他人
團(tuán)委“心靈驛站”工作室
全校學(xué)生
1．“悅納自我、關(guān)愛他人”手抄報(bào)大賽
時(shí)間：5月3日――5月25日
2．“悅納自我、關(guān)愛他人”征文大賽
時(shí)間：5月3日――5月25日
3．“促心理健康創(chuàng)和諧校園”黑板報(bào)設(shè)計(jì)活動(dòng)方案
時(shí)間：團(tuán)委安排
4．“‘漫’感心理‘畫’行健康”心理健康漫畫評(píng)比
時(shí)間：5月3日――5月25日
5．經(jīng)典心理影片展播
《hello，樹先生！》（5月12日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）(時(shí)長(zhǎng)88分鐘)
《心理游戲》（5月19日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）（時(shí)長(zhǎng)105分鐘）
地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳
6．心理健康知識(shí)宣傳展板
時(shí)間：5月14日――5月20日
地點(diǎn)：文心樓一樓大廳（針對(duì)學(xué)生）、食堂東門（針對(duì)家長(zhǎng)）
7．學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座，計(jì)劃聘請(qǐng)翔平心理培訓(xùn)中心z老師；
時(shí)間：待定（團(tuán)委安排）
高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校z老師主講。
時(shí)間：5月26日（團(tuán)委安排）
地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇三
為提高師生的心理保健意識(shí)和心理健康水平，進(jìn)一步營(yíng)造校園的心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康知識(shí)，形成正確的心理健康觀念，學(xué)校以中心《關(guān)于開展中小學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)的通知》精神為指導(dǎo)，結(jié)合本校實(shí)際，特制定以“生命教育和認(rèn)識(shí)自我、接納自我” 為主題的心理健康教育月活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)目的
1、教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3、使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)暨國(guó)旗下講話：
（1）宣布心理健康活動(dòng)月開始
（2）宣讀學(xué)校心理健康活動(dòng)月方案
（3）以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題進(jìn)行國(guó)旗下講話。
2、各班開展一次心理體驗(yàn)活動(dòng)
各班根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)活動(dòng)形式，并將活動(dòng)方案、總結(jié)及圖片資料上交學(xué)校少先大隊(duì)。
3、心理健康教育主題隊(duì)會(huì)
通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要有過多的.思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天。（活動(dòng)方案請(qǐng)?jiān)谡n后交給學(xué)校少先隊(duì)）
4、組織一場(chǎng)心理健康教育講座
請(qǐng)學(xué)校心理健康教育老師為全體師生進(jìn)行一場(chǎng)主題為“關(guān)注心理 健康成長(zhǎng)”的心理健康教育講座，培養(yǎng)學(xué)生積極心理，促進(jìn)學(xué)生心智成熟。
5、心理健康知識(shí)展示活動(dòng)
（1）各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題的黑板報(bào)。
（2）心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽。（1―5年級(jí)，擇優(yōu)展示）
（3）心理健康征文比賽。（3―5年級(jí)參加）
（4）以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展（1―5年級(jí)）
五、活動(dòng)要求
學(xué)校少先大隊(duì)及各中隊(duì)要充分認(rèn)識(shí)本次活動(dòng)的重要意義，精心組織，在學(xué)生中營(yíng)造積極健康的心理文化氛圍，切實(shí)提高學(xué)生心理健康水平。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇四
進(jìn)一步推進(jìn)城市心理健康教育工作，普及中小學(xué)心理健康教育基礎(chǔ)知識(shí)，營(yíng)造學(xué)校心理健康教育氛圍，提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理素質(zhì)，珍惜生命，尊重生命，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
珍惜生命，陽(yáng)光成長(zhǎng)。
1、開展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。各學(xué)校可根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，使用黑板報(bào)、宣傳欄、校報(bào)、?？?、校園廣播、主題團(tuán)隊(duì)會(huì)議、心理戲劇表演、手寫報(bào)紙和心理書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、撰寫心理成長(zhǎng)小論文、初中畢業(yè)班考試心理咨詢講座等活動(dòng)，宣傳心理健康知識(shí)，讓學(xué)生了解心理健康在人類成長(zhǎng)過程中的重要性，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)、合作、工作、面對(duì)困難和挫折，使其健康成長(zhǎng)，為未來(lái)社會(huì)奠定良好的基礎(chǔ)。
2、舉辦專題講座。各學(xué)校心理健康教師或邀請(qǐng)相關(guān)專家對(duì)全校師生進(jìn)行心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)專題講座，普及心理危機(jī)預(yù)防和應(yīng)對(duì)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命，以積極態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。
3、做好學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)工作。各學(xué)校成立校園心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作組，制定相關(guān)干預(yù)計(jì)劃和校園突發(fā)心理危機(jī)應(yīng)急工作計(jì)劃，建立學(xué)生心理健康檔案，定期跟蹤和動(dòng)態(tài)管理嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，加強(qiáng)干預(yù)。學(xué)校應(yīng)及時(shí)介紹超出職責(zé)和專業(yè)能力范圍的學(xué)生。特別是對(duì)于疑似心理疾病的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)及時(shí)通知家長(zhǎng)，并建議他們盡快到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷和治療。對(duì)于被治療醫(yī)院認(rèn)定可以返回學(xué)校的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證書，并與家長(zhǎng)簽訂相關(guān)協(xié)議，做好跟蹤和援助工作。本活動(dòng)涉及學(xué)生的個(gè)人隱私，一定要注意工作方式，注重保密工作。
4、觀看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生心理年齡的特點(diǎn)和普遍存在的心理問題，確定授課內(nèi)容，制成微課視頻，利用主題班會(huì)，組織學(xué)生觀看微課視頻，進(jìn)行學(xué)習(xí)討論，使學(xué)生了解更多心理健康常識(shí)，掌握解決自身存在的心理問題的方法。
5、開展家校心理健康知識(shí)座談會(huì)或親子輔導(dǎo)活動(dòng)。向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)，讓家長(zhǎng)了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，為學(xué)生的成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，并且讓家長(zhǎng)通過了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn)，懂得用科學(xué)的方法建立親子互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。
6、舉辦教師心理健康專題講座或心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，維護(hù)教師心理健康。
7、組織班級(jí)心理委員心理健康專題培訓(xùn)，幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識(shí)。
8、組織學(xué)生參觀學(xué)校心理輔導(dǎo)室的活動(dòng)，讓學(xué)生了解體驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，發(fā)現(xiàn)心理問題及時(shí)尋求心理幫助。
1、各學(xué)校要高度重視活動(dòng)月的組織開展，學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長(zhǎng)和政教主任負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動(dòng)月全程的各項(xiàng)工作，要充分發(fā)揮班主任、專兼職心理健康教師、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)員和班級(jí)心理委員的作用，確保心理健康教育活動(dòng)月的實(shí)施效果。
2、制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，有計(jì)劃、有過程、有效果、有評(píng)價(jià)。并注意保存活動(dòng)資料，做好活動(dòng)總結(jié)。
3、心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級(jí)管理工作及家長(zhǎng)學(xué)校的工作結(jié)合起來(lái)，形成教育合力，增強(qiáng)宣傳教育效果。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇五
一、活動(dòng)主題：
暢想五月，讓心飛翔。
二、活動(dòng)目的：
1.通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的知識(shí)水平，拓展學(xué)生的視野。
2.通過一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營(yíng)造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動(dòng)時(shí)間：5月2日——5月26日。
四、活動(dòng)對(duì)象：法學(xué)院全院師生。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))。
附二：“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))。
附表一：
“愛，就大聲說”
——母親節(jié)活動(dòng)策劃。
一、活動(dòng)背景：
母親節(jié)，五月的第二個(gè)星期天，作為一個(gè)向母親表達(dá)愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時(shí)，很多人往往不知道以什么方式來(lái)表達(dá)對(duì)母親的愛。時(shí)至五月母親節(jié)來(lái)臨之際，遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。
二、活動(dòng)目的：
通過本次活動(dòng)，呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對(duì)母親表達(dá)自己的愛。
三、活動(dòng)主題：
感恩母親節(jié)，愛就大聲說。
四、活動(dòng)時(shí)間：5月13日(母親節(jié))。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：北校電信路口。
六、活動(dòng)對(duì)象：北校全體學(xué)生。
七、活動(dòng)流程：
1、請(qǐng)廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹。
2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。
3、5月13日請(qǐng)志愿團(tuán)幫忙，在北校電信路口擺臺(tái)，
八、活動(dòng)內(nèi)容：
向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷，并請(qǐng)他們來(lái)許愿樹前寫下自己相對(duì)母親說的話，鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)打電話，對(duì)母親說:“媽媽，我愛你。”
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：便利貼：3_=6元。
調(diào)查問卷：0.1_50=15元。
合計(jì)：21元。
法學(xué)院心理健康教育部。
二〇__年三月二十四日。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇六
一、教學(xué)目的：
通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
二、教學(xué)過程：
(一)、談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說至關(guān)重要今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說說?(生充分說)。
生：小芳不合群，說別人因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了。
師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)。
2.情境表演：
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說)。
生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害。
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
同學(xué)之間。
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)。
(三)。說句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：
學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方。
學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微。
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒。
學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步。
過渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?
(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀?”
這時(shí)的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”
看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個(gè)月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)。
視頻：《糖葫蘆的故事》。
討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么?
生充分說：(不要愛慕虛榮…)。
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示)。
面對(duì)普通不盲目攀比。
面對(duì)平凡不愛慕虛榮。
面對(duì)困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)。
面對(duì)挫折頑強(qiáng)拼搏。
過渡：接下來(lái)老師給大家?guī)?lái)了幾道有趣的檢測(cè)題，通過這個(gè)檢測(cè)游戲，主要自我評(píng)價(jià)以下，自己的心理是否健康，在a.b.c.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說(出示檢測(cè)題)。
(五)、檢測(cè)題：
請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。
(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決。
(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎。
a、能謙讓b、有時(shí)能做到c、不能謙讓。
(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?
a、能b、有時(shí)能c、不能。
(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?
a、愿意參加，并能為集體爭(zhēng)光b、有時(shí)愿意參加c不愿意參加。
a、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)b、和家人一起去亞武山。
(6)、你經(jīng)常為學(xué)校或班級(jí)做好事嗎?
a、經(jīng)常做b、有時(shí)做c、沒做過。
(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?
a、能做到b、有時(shí)能做到c、做不到。
(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)?；蚬矆?chǎng)所的垃圾嗎?
a、一定能b、有時(shí)能c、不能。
(六)、評(píng)價(jià)。
選a得24分選b得16分選c得8分。
選a：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;。
選b：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;。
選c：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。
(七)、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》。
小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。
(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);。
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;。
(3)能承受挫折;。
(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;。
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;。
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;。
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;。
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。
(八)、師總結(jié)：
(九)、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇七
為了積極開展心理健康教育，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生情緒管理能力的'培養(yǎng)，以達(dá)到整體提升學(xué)生心理素質(zhì)的目的，學(xué)院擬定于5月6日—6月6日組織開展第九屆“心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng)，實(shí)施方案如下：
學(xué)院成立第九屆“心理健康教育活動(dòng)月”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：孫智。
副組長(zhǎng)：黃學(xué)模。
成員：各二級(jí)學(xué)院（系）書記或副書記。
湯華楊娟娟馮亮龔霞光。
領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在心理健康教育指導(dǎo)中心。
主任：龔霞光（兼）。
管理情緒，創(chuàng)造快樂。
（一）宣傳動(dòng)員工作。
1、學(xué)院召開“心理健康教育活動(dòng)月”協(xié)調(diào)會(huì)，部署具體工作。
2、充分利用廣播、報(bào)紙、網(wǎng)站、專欄、黑板報(bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行廣泛宣傳。
3、各二級(jí)學(xué)院（系）要高度重視，精心策劃本學(xué)院（系）的具體活動(dòng)方案，認(rèn)真組織學(xué)生參加各項(xiàng)活動(dòng)，力求做到班班動(dòng)員，人人參與。
（二）主要活動(dòng)安排。
序
號(hào)
活動(dòng)名稱。
活動(dòng)主題。
活動(dòng)要求。
時(shí)間地點(diǎn)。
主辦單位。
1
啟動(dòng)儀式。
1第九屆“心理健康教育活動(dòng)月”啟動(dòng)儀式；
2“體驗(yàn)放松、寧?kù)o致遠(yuǎn)”工作坊。
各二級(jí)學(xué)院（系）認(rèn)真組織，確保活動(dòng)秩序。
地點(diǎn)：小禮堂。
學(xué)工部。
2
專場(chǎng)演出。
演繹心路歷程，
促進(jìn)心理健康。
見附件1。
地點(diǎn)：大禮堂。
學(xué)工部。
院團(tuán)委。
3
組織心理教育主題班會(huì)。
學(xué)會(huì)管理情緒，
享受快樂生活。
見附件2。
5月6日-5月30日。
地點(diǎn)：二級(jí)學(xué)院（系）。
二級(jí)學(xué)院（系）。
4
作品征集。
快樂生活，
和諧校園。
學(xué)生自愿報(bào)名參加，征集文章和攝影作品，詳情見附件3。
5月6日-5月30日。
地點(diǎn)：電子信息大樓s102。
心理健康教育指導(dǎo)中心。
5
二級(jí)學(xué)院（系）自選活動(dòng)。
擁抱好心情。
各二級(jí)學(xué)院（系）根據(jù)年級(jí)、專業(yè)特點(diǎn)，圍繞主題，積極開展專項(xiàng)活動(dòng)。要求形式多樣，參與率高。鼓勵(lì)各二級(jí)學(xué)院（系）共同舉辦活動(dòng)或相互觀摩。
5月6日-5月30日。
地點(diǎn)：二級(jí)學(xué)院（系）。
二級(jí)學(xué)院（系）。
6
學(xué)生自主。
體驗(yàn)活動(dòng)。
1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)；
2.團(tuán)體箱庭制作；
3.音樂放松體驗(yàn)；
4.自我情緒宣泄。
學(xué)生自愿到心理健康教育指導(dǎo)中心報(bào)名，提倡以寢室、班級(jí)、學(xué)生干部團(tuán)隊(duì)為單位參加。
5月6日-6月6日。
地點(diǎn)：電子信息大樓s101-s106。
心理健康教育指導(dǎo)中心。
7
閉幕式。
總結(jié)表彰。
各二級(jí)學(xué)院（系）認(rèn)真組織，確?；顒?dòng)秩序。
地點(diǎn)：小禮堂。
學(xué)工部。
（一）活動(dòng)月期間，學(xué)工部將對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)實(shí)施情況組織檢查、觀摩、考評(píng)。
（二）各二級(jí)學(xué)院（系）于6月3日前將評(píng)出的先進(jìn)集體及個(gè)人上報(bào)學(xué)工部審定。
（三）各二級(jí)學(xué)院（系）于6月3日前上交活動(dòng)月文字總結(jié)及活動(dòng)圖片資料，須突出特色、亮點(diǎn)。
（一）年度先進(jìn)集體及個(gè)人表彰項(xiàng)目。
1、“和睦友愛”寢室；
2、“陽(yáng)光心靈使者”。
（二）活動(dòng)月先進(jìn)集體及個(gè)人表彰。
2、心理情景劇獲獎(jiǎng)節(jié)目和個(gè)人；
3、快樂生活，和諧校園”獲獎(jiǎng)作品。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇八
全體學(xué)生。
（一）初賽及復(fù)賽：
各學(xué)院要認(rèn)真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學(xué)生心理協(xié)會(huì)從復(fù)賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學(xué)院、班級(jí)、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學(xué)生心理健康教育中心（護(hù)理學(xué)院2219室）。
（二）決賽：
1.時(shí)間、地點(diǎn)：5月25日晚7:00，地點(diǎn)：明德講堂。
2.5月19日（周二）上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進(jìn)行演講順序抽簽。
活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)7名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。
（一）儀表形象：（15分）。
1、著裝整潔，大方得體;上下場(chǎng)致意，答謝。（5分）。
2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;動(dòng)作適度。（10分）。
（二）演講內(nèi)容：（50分）。
1、主題鮮明、深刻，觀點(diǎn)正確，見解獨(dú)到，符合主題內(nèi)容。（25分）。
2、內(nèi)容充實(shí)、新穎，事例動(dòng)人，貼近生活，富有鮮明的時(shí)代感。（15分）。
3、行文流暢，用詞精練，結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明，詳略得當(dāng)。（10分）。
（三）語(yǔ)言藝術(shù)：（35分）。
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。（5分）。
2、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮，口齒清晰，語(yǔ)速適當(dāng)，表達(dá)流暢。（10分）。
3、節(jié)奏處理得當(dāng)，演講技巧運(yùn)用自如。（10分）。
4、表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強(qiáng)，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）。
（四）時(shí)間：限時(shí)5分鐘。（計(jì)時(shí)從“我演講的題目是《xx》”開始，到“我演講完畢”結(jié)束）。
比賽得分：評(píng)委在前三位演講結(jié)束時(shí)統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。評(píng)委打分后去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇九
二、活動(dòng)時(shí)間。
__年5月20日。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
待定。
四、參于人員。
____級(jí)_班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師，張輔導(dǎo)員。
五、前期策劃準(zhǔn)備。
2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
六、活動(dòng)流程：
1、前期準(zhǔn)備。
設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會(huì)序幕。
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì)開始。
講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、視頻觀賞。
播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答。
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段。
(1)心理測(cè)試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)仍需要合作。
(3)戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的資本。
7、班會(huì)總結(jié)。
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。
8、班會(huì)結(jié)束。
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。
七、后期工作。
______學(xué)院。
____級(jí)_班。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇十
2、活動(dòng)目的:宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
3、活動(dòng)對(duì)象：韶關(guān)學(xué)院全體師生。
活動(dòng)一：心靈寄語(yǔ)。
活動(dòng)主題：打開心扉，暢游愛的海洋活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽。
活動(dòng)內(nèi)容：寫下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面(100字以內(nèi));屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)活動(dòng)主題：關(guān)愛生命，快樂生活。
活動(dòng)內(nèi)容：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板。
活動(dòng)三：心理電影展播(心隨影動(dòng))。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們的責(zé)任感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，創(chuàng)建和諧校園。此外，也可以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)主題：勵(lì)志樂觀拼搏努力。
活動(dòng)內(nèi)容：組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇十一
今年10月，是寧夏回族自治區(qū)教育廳制定的第xx個(gè)心理健康教育月。為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《教育部中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，結(jié)合寧夏回族自治區(qū)教育廳寧教基[xx]245號(hào)文件《自治區(qū)教育廳關(guān)于開展第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)的通知》的要求，現(xiàn)制定《銀川市興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)方案》。
通過本次活動(dòng)的開展，全面提高我校廣大教職工及中小學(xué)生的心理素質(zhì)，充分調(diào)動(dòng)教職工的積極性和開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)教師和學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)廣大師生人格的健全發(fā)展。
1、組織機(jī)構(gòu)：
組長(zhǎng)： 金 杰 興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)副校長(zhǎng)
副組長(zhǎng)：
王自忠 興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)政教主任
郭虎城 興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)團(tuán)支部書記
徐偉云 興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)少大隊(duì)輔導(dǎo)員
王 宇 興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)政教處干事
組員：中小學(xué)各班班主任
2、具體分工：
組長(zhǎng)金杰：全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的各項(xiàng)工作，協(xié)調(diào)學(xué)校各部門之間的工作，指導(dǎo)活動(dòng)中各項(xiàng)工作的有效開展。
副組長(zhǎng)王自忠：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)方案的制定，積極配合組長(zhǎng)開展好本次活動(dòng)，組織開展關(guān)于教師和學(xué)生心理健康教育專題講座的相關(guān)事宜。
副組長(zhǎng)郭虎城：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳工作和安排中學(xué)部學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。
副組長(zhǎng)徐偉云：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)在小學(xué)部學(xué)生中的宣傳工作和安排小學(xué)部學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。
副組長(zhǎng)王宇：負(fù)責(zé)利用校園廣播進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳工作和本次心理健康教育活動(dòng)資料的收集和相關(guān)信息的報(bào)送。
組員：利用班會(huì)時(shí)間開展本班級(jí)的心理健康教育活動(dòng)，有效地進(jìn)行班級(jí)學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，組織本班學(xué)生積極參加學(xué)校舉辦的各種心理健康教育活動(dòng)。
關(guān)注心靈健康，促進(jìn)全面發(fā)展
xx年10月7日---10月31日
（一）組織三場(chǎng)心理健康教育專題講座。在本次活動(dòng)期間分別安排教師心理健康教育專題講座、初中生心理健康教育專題講座、小學(xué)生心理健康教育專題講座。通過講座的開展，在廣大師生中大力普及心理健康教育知識(shí)，引導(dǎo)師生善待自己，學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)試，不斷修正自己的認(rèn)知觀念，提高教師的角色轉(zhuǎn)換能力，以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)生、對(duì)待成績(jī)、對(duì)待家庭。學(xué)校要開展一些關(guān)愛教師的活動(dòng)，組織教師學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，為廣大教師營(yíng)造良好的工作氛圍。
（二）觀看一場(chǎng)心理影片。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，搜集合適的心理影片利用學(xué)校的遠(yuǎn)程教育資源組織學(xué)生觀看。由老師對(duì)影片內(nèi)容進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，組織學(xué)生討論，真正起到教育作用，使學(xué)生了解更多心理健康常識(shí)，掌握如何解決自身存在的心理問題的方法。
（三）開展一次心里知識(shí)選宣傳活動(dòng)。利用黑板報(bào)、宣傳欄、校報(bào)校刊、校園廣播、班隊(duì)會(huì)大力開展心理健康知識(shí)宣傳，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長(zhǎng)過程中的重要性，讓學(xué)生學(xué)會(huì)消除心理困擾障礙的方法，學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，使其健康成長(zhǎng)，為將來(lái)走向社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。
（四）組織一次家校心理健康知識(shí)座談會(huì)。向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)，讓家長(zhǎng)了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，積極配合學(xué)校教育工作，為學(xué)生的成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，讓家長(zhǎng)通過了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn)，懂得用科學(xué)的方法教育孩子健康成長(zhǎng)。
學(xué)校要高度重視本次活動(dòng)，政教處負(fù)責(zé)制定方案、組織開展活動(dòng)等工作，各工作人員本著對(duì)教師、對(duì)學(xué)生高度負(fù)責(zé)的態(tài)度和以人為本的精神，認(rèn)真研究本校師生的思想動(dòng)態(tài)，有針對(duì)性地安排活動(dòng)內(nèi)容，切實(shí)通過本次活動(dòng)為構(gòu)建和諧校園做出貢獻(xiàn)。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇十二
自信“不倒翁”
薊縣一小郭秀嶺
【
人生而有自信。感覺缺乏自信的時(shí)候其實(shí)是自信被錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)遮蓋起來(lái)了，或者被不良的感受擠跑了。不自信的感覺是階段性的。自信心的培養(yǎng)需要學(xué)習(xí)，需要成功的體驗(yàn)。
1、幫助學(xué)生分析了解自信心不足的原因。
2、鼓勵(lì)學(xué)生有意識(shí)地培養(yǎng)自信心。
準(zhǔn)備：
學(xué)生隨機(jī)分成六個(gè)小組；準(zhǔn)備6個(gè)“不倒翁”；小品表演；即時(shí)貼；一大張心形彩紙。
熱身：
小組同學(xué)輪流將不倒翁推倒，感受它倒下又起來(lái)的過程。
（教師導(dǎo)入重點(diǎn)：“不倒翁”很自信，面對(duì)外來(lái)打擊，永遠(yuǎn)不會(huì)倒下。如果在生活中我們能像“不倒翁”一樣擁有自信，就會(huì)永不服輸，擁有自信，就能走向成功?。?/p>
活動(dòng)一、小品表演《媽媽的煩惱》
前些天，老師收到了一位學(xué)生家長(zhǎng)的來(lái)信。在信中，他訴說了自己的苦惱，希望得到學(xué)校的幫助。為了把信的內(nèi)容真實(shí)地展現(xiàn)出來(lái)，今天，我就請(qǐng)兩位同學(xué)將信中的內(nèi)容以小品的形式表演出來(lái)。
（邀請(qǐng)兩位同學(xué)上臺(tái)表演）
[小品內(nèi)容]
王強(qiáng)：（垂頭喪氣出場(chǎng)）我叫王強(qiáng)，在班里既不是班干部，也不是課代表，連小組長(zhǎng)都不是。我總覺得自己什么都不如別人，作文沒別人寫得好，計(jì)算沒有別人快，字寫得不夠漂亮……哎?。▏@氣后繼續(xù)往前走，不小心摔跤）連路邊的石頭也小瞧我，我踢你一腳！（到家了）媽，我回來(lái)了！
媽媽：哎，強(qiáng)強(qiáng)回來(lái)了。媽媽正給你做好吃的，快，先去做作業(yè)，乖！
王強(qiáng)：作業(yè)、作業(yè)，我天生就不是做作業(yè)的料。（翻書包）作業(yè)本怎么找不到?。ò褧嫉乖谧雷由希K了，慘了！
媽媽：（聞聲出來(lái)）怎么了，強(qiáng)強(qiáng)？
強(qiáng)強(qiáng)：作業(yè)本找不到了。
媽媽：學(xué)生怎么會(huì)忘帶作業(yè)本？心思都放在什么地方了？你瞧隔壁小然學(xué)習(xí)多自覺呀，每次考試都得好成績(jī)。
王強(qiáng)：媽，誰(shuí)叫我笨，怎么能跟別人去比呢，反正作業(yè)本沒帶來(lái)，明天早上我到學(xué)校去做吧。
媽媽：你――這可叫我怎么辦呢？
（評(píng)價(jià)重點(diǎn)：
1、導(dǎo)致不自信的原因：受到失敗或挫折；對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑；受到別人負(fù)面評(píng)價(jià)的影響。
2、引導(dǎo)同學(xué)開放自己，交流自己學(xué)習(xí)、生活和交友過程中不自信的故事）
活動(dòng)二、“自信法寶”大搜索
（接活動(dòng)二）碰到這三種情況都有可能使人不自信，但人生來(lái)而就是自信的。不自信也是某個(gè)階段的情況，我們通過努力是可以改變的。下面就讓我們一起行動(dòng)，進(jìn)行“自信法寶”大搜索。
以小組為單位，回想并分享自己自信的故事，也可以回憶一下你曾經(jīng)看到的書、電視上那些自信的人，分析一下他們?yōu)槭裁纯偸悄敲醋孕?？他們自信的法寶是什么？找到了?qǐng)簡(jiǎn)要寫在即時(shí)貼上。
（師生交流，隨機(jī)把有價(jià)值的“自信之星”貼在黑板上）（教師要準(zhǔn)備一些，例如：正確分析別人的評(píng)價(jià)；自我鼓勵(lì)；以別人為榜樣；欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)；揚(yáng)長(zhǎng)避短，展現(xiàn)自我。）
活動(dòng)三、一分鐘大挑戰(zhàn)
一分鐘拍手比賽。教師請(qǐng)學(xué)生拍手一分鐘，自己計(jì)算拍的次數(shù)。教師詢問學(xué)生如果快些拍的話，一分鐘的次數(shù)，并證實(shí)。然后第三次組織，詢問次數(shù)。（評(píng)價(jià)重點(diǎn)：增加自信有方法，方法需要學(xué)習(xí)和體驗(yàn)）
活動(dòng)四、挑戰(zhàn)自我
老師拿著一個(gè)裝有許多紙條的袋子，請(qǐng)同學(xué)自行抽取回答問題，鼓勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我，開放自我的感覺。
2、請(qǐng)你自信地告訴別人，你有哪些優(yōu)點(diǎn)？其他同學(xué)補(bǔ)充，當(dāng)別人用優(yōu)點(diǎn)轟炸你時(shí)，你有什么想法？3、我班又要進(jìn)行班干部競(jìng)選，你敢競(jìng)爭(zhēng)嗎？你覺得你能競(jìng)爭(zhēng)上嗎？如果競(jìng)爭(zhēng)不上，你會(huì)怎么想？)
老師走到不自信的同學(xué)面前，告訴他現(xiàn)在自信的舞臺(tái)就達(dá)在他的面前，老師幫他登上去，讓他來(lái)挑戰(zhàn)自我。（有意識(shí)安排找優(yōu)點(diǎn)的題目，培養(yǎng)他的自信心）其他題目隨機(jī)找同學(xué)回答。
（評(píng)價(jià)與引導(dǎo)重點(diǎn)：自信是我們生命的一部分，它就在我們自己的內(nèi)心。很多時(shí)候不是我們沒有自信，或者自信缺乏了，而是我們的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)影響了對(duì)自己的判斷，或者是我們的情緒影響到了對(duì)自己的判斷）
1、課后把帶有大家心聲的即時(shí)貼都寄給信中的王強(qiáng)（粘貼在彩紙上，彩紙展示在教室墻壁上），希望他早日找回自信，做一個(gè)成功的孩子。最后，讓我們記住不倒翁帶給我們大家的自信口訣――你棒，我更棒！你行，我更行?。R念）
2、老師將收集的自信格言，以某些方式展示給同學(xué)們。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇十三
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，進(jìn)取營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的學(xué)校氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)主辦：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
四、b：院系心理健康部，心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)。
五、活動(dòng)時(shí)間：20**年5月3日(5月3日—31日)。
六、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生。
七、活動(dòng)資料及具體安排：
(一)宣傳篇。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅資料：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣(暫定)。
橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)。
2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、時(shí)間安排等。
承辦單位：六系心理健康部。
活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)。
板報(bào)擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙(《心之橋《特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)《心之橋》修改部。
活動(dòng)時(shí)間：5月份修改、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)。
承辦單位：各系心理健康部。
活動(dòng)要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上;。
(2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))。
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。
承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。
資料供給：院心理咨詢中心。
注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
(二)活動(dòng)篇。
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文征畫比賽。
具體細(xì)則如下：
(1)活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。
(3)活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心境故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
(4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選(篇數(shù)不限)。
第二輪：院里征選。
(5)備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場(chǎng)設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表;征文必須貼近生活、資料豐富，進(jìn)取向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
2、“愛的抱抱”溫暖學(xué)校行動(dòng)。
(1)活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自我坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心境，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感激。
(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)承辦單位：院心理健康部。
(4)協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)。
(5)活動(dòng)資料：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給走過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。不少同學(xué)也能夠?qū)懴伦晕覍?duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自我大學(xué)三年的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們能夠與其擁抱和合影。
(6)活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献晕业脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。
(8)活動(dòng)地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
3、學(xué)校心理劇比賽。
(1)活動(dòng)目的：
經(jīng)過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自我與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長(zhǎng)。
(2)話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵。
(3)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(4)承辦單位：院心理健康部。
(5)協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處。
(6)參賽隊(duì)伍：6系及心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。
(7)活動(dòng)流程：4月2日之前各參賽單位交學(xué)校心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。
(8)比賽時(shí)間：5月19日午時(shí)15：00(暫定)。
(9)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
(1)評(píng)分方式：總分10分，取平均分。
(2)根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分。
(10)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名;二等獎(jiǎng)1名;三等獎(jiǎng)2名;優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名;最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名;最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和(團(tuán)體)獎(jiǎng)金。
(11)比賽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
(12)場(chǎng)地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購(gòu)材料，布置場(chǎng)景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽。
(1)活動(dòng)目的：經(jīng)過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自我的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。
(2)活動(dòng)簡(jiǎn)介：一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無(wú)形的心理資料以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來(lái)，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無(wú)窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
(3)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(4)承辦單位：院心理健康部。
(5)協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)、六系心理健康部。
(6)參與人員：本院學(xué)生。
(7)活動(dòng)流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級(jí)，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
(8)圖片展覽時(shí)間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00。
(9)展覽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
5、心靈影片賞析。
(1)活動(dòng)目的：經(jīng)過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自我與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。
(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)承辦單位：院心理健康部。
(4)協(xié)助單位：機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部。
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部。
(5)活動(dòng)要求：露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)供給影片和宣傳資料、播放設(shè)備。
(6)放映時(shí)間：第一場(chǎng)-5月6日(五)第二場(chǎng)-5月13日(五)。
(7)觀看形式：各系組織觀看。
(8)負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置：
第一場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場(chǎng)--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)。
第二場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--人文系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場(chǎng)—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)。
(東、南院各設(shè)置一個(gè)場(chǎng)地)。
6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)。
(1)活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自我的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。
(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
(4)協(xié)助單位：院學(xué)生會(huì)。
贊助單位：
(5)活動(dòng)流程：
(1)領(lǐng)導(dǎo)就“5.25大學(xué)生心理健康日”致詞;。
(2)兩個(gè)團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)，由各系選派隊(duì)伍參加總決賽;。
(3)現(xiàn)場(chǎng)朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，橫幅簽名活動(dòng)。
(6)活動(dòng)宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報(bào)宣傳(每個(gè)系5張)置于南院籃球場(chǎng);準(zhǔn)備525宣傳資料。
(7)活動(dòng)形式：團(tuán)隊(duì)形式。
(8)比賽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)一：無(wú)敵風(fēng)火輪。
(1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型。
(2)道具要求：報(bào)紙、膠帶。
(3)活動(dòng)場(chǎng)地：南院籃球場(chǎng)。
(4)游戲時(shí)間：10分鐘。
(5)游戲詳細(xì)玩法：12人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)能夠容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán);到達(dá)指定的目的地，時(shí)間最短的為勝利者。報(bào)紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
(6)活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)本事;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
(7)參加人員：各系各派出二支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍十二人。
(8)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不一樣名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品一份。
(9)活動(dòng)流程：每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自我的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示;總決賽時(shí)，分3場(chǎng)進(jìn)行比賽，比賽順序經(jīng)過抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)二：瘋狂的設(shè)計(jì)。
(1)游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型。
(2)游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作本事。
(3)游戲人數(shù)：各系2個(gè)小組，每組10人。
(4)游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)。
(5)游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞(單詞由3-4個(gè)字母組成)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
(6)游戲時(shí)間：10分鐘。
(7)參加人員：各系各派出2支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍10人。
(8)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不一樣名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品若干。
(9)活動(dòng)流程：由各系到班級(jí)選優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自我的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示;總決賽時(shí)，分3場(chǎng)進(jìn)行比賽，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
(10)活動(dòng)場(chǎng)地：南院籃球場(chǎng)。
7、心理講座篇。
(1)活動(dòng)目的：經(jīng)過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
(2)主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)。
(4)協(xié)助單位：6系心理健康部。
(5)講座資料：沙盤游戲的使用與操作(待定)。
主講：待定。
地點(diǎn)：j2多媒體。
總負(fù)責(zé)：肖樂瀅欽松。
宣傳：聶政。
參加單位：各系心委、朋輩成員。
流程：
1、主持人介紹。
2、聽講座。
3、嘉賓小結(jié)。
舉辦時(shí)間：(暫定)。
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心理節(jié)活動(dòng)方案篇十四
只是站在那眺望大海，你永遠(yuǎn)無(wú)法到達(dá)彼岸。僅僅站在那仰望山巔，你永遠(yuǎn)無(wú)法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱后悔，別在時(shí)間的岸邊看他流逝。幸福不會(huì)從天而降，夢(mèng)想不會(huì)自己實(shí)現(xiàn)。讓我們時(shí)刻提醒自己，心動(dòng)趕緊行動(dòng)。只有辛勤的汗水，才能澆灌出成功的花朵。
二、觀察體驗(yàn)，觀察島
出示圖片：
這幅漫畫告訴我們什么?說說自己的感受。
三、活動(dòng)體驗(yàn)，活動(dòng)營(yíng)
1、勿再徘徊
在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行一次“心理課堂小天使”的招募，報(bào)名時(shí)間只有五分鐘，看有多少同學(xué)報(bào)名。
招募
職務(wù)：心理課堂小天使
條件：懂得心理學(xué)小知識(shí)的同學(xué)
報(bào)名地點(diǎn)：講臺(tái)前
有神秘大禮包哦!
心理節(jié)活動(dòng)方案篇十五
xxx各學(xué)院：
為迎接全國(guó)第十七個(gè)“5.25大學(xué)生心理健康日”的到來(lái)，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，進(jìn)一步推動(dòng)xx省高校心理健康教育示范中心建設(shè)，更廣泛深入地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，特舉辦xx年“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)，通過校、院、班、寢室四級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)的積極推動(dòng)，共同營(yíng)造大學(xué)生心理成長(zhǎng)的良好環(huán)境，現(xiàn)就有關(guān)事宜通知如下。
積極創(chuàng)造條件，通過學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、寢室四級(jí)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng),共同營(yíng)造關(guān)注大學(xué)生心理健康的氛圍，以增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí),提高學(xué)生心理調(diào)適和社會(huì)適應(yīng)能力，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)性心理品質(zhì)，共同營(yíng)造關(guān)注大學(xué)生心理健康的氛圍。
本次活動(dòng)節(jié)主題為“大聲說出你的愛”，是為了讓當(dāng)代大學(xué)生能夠繼承中華民族仁愛的傳統(tǒng)美德，發(fā)揚(yáng)人性中愛的最美情感。關(guān)愛自我，關(guān)愛他人，在日常生活中用自己的行為表達(dá)愛、傳遞愛，積極進(jìn)取，樂觀向上，在愛的行為中體現(xiàn)自己的價(jià)值，讓青春綻放得更加亮麗。
xx年4月25日—6月3日。
（一）學(xué)校方面。
1．大學(xué)生心理健康知識(shí)講座。
承辦單位：學(xué)生處。
時(shí)間：4月27日、5月25日下午15:00。
地點(diǎn)：另行通知。
承辦單位：學(xué)生自律監(jiān)察委員會(huì)心理部。
時(shí)間：5月6日—5月27日。
3．“想把我說給你聽”心理健康主題征文。
承辦單位：學(xué)生自律監(jiān)察委員會(huì)編輯部。
時(shí)間：4月28日—5月19日。
4．“蛻變?完美”健康活動(dòng)。
承辦單位：學(xué)生自律監(jiān)察委員會(huì)心理部。
時(shí)間：4月25日—5月18日。
上述各項(xiàng)活動(dòng)的詳細(xì)通知可進(jìn)入學(xué)生處網(wǎng)頁(yè)公告欄查詢。
（二）學(xué)院方面。
1．機(jī)械與汽車工程學(xué)院。
活動(dòng)安排：母親節(jié)主題短視頻、照片征集活動(dòng)。
2．電氣工程學(xué)院。
活動(dòng)安排：“心理健康與安全”主題班會(huì)、心理健康原創(chuàng)微信大賽。
3．紡織服裝學(xué)院。
活動(dòng)安排：“和諧交際，溫馨宿舍”心理健康主題征文大賽。
4．生物與化學(xué)工程學(xué)院。
活動(dòng)安排：“我們是信使，轉(zhuǎn)達(dá)你的'愛”手寫書信傳遞活動(dòng)。
5．管理工程學(xué)院。
活動(dòng)安排：“珍重生命，保護(hù)自己”女大學(xué)生心理健康與安全知識(shí)講座。
6．藝術(shù)學(xué)院。
活動(dòng)安排：“呵護(hù)心靈，善待生命”第xx屆大學(xué)生心理健康公益海報(bào)設(shè)計(jì)大賽。
7．計(jì)算機(jī)與信息學(xué)院。
活動(dòng)安排：校園心理劇比賽。
8．?dāng)?shù)理學(xué)院。
9．人文學(xué)院。
10．外國(guó)語(yǔ)學(xué)院。
活動(dòng)安排：“掌握情緒規(guī)律，提高情緒智力”心理健康知識(shí)講座，“大聲愛，微表達(dá)”活動(dòng)。
11．體育學(xué)院。
活動(dòng)安排：“愛﹒成長(zhǎng)”心理健康知識(shí)講座。
12．建筑工程學(xué)院。
上述各項(xiàng)活動(dòng)的詳細(xì)通知可進(jìn)入各學(xué)院網(wǎng)頁(yè)公告欄查詢。
開展心理健康節(jié)活動(dòng)，是做好我校學(xué)生心理健康教育的重要舉措。要高度重視，精心組織，營(yíng)造氛圍，積極鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大同學(xué)參加到活動(dòng)中來(lái)；要發(fā)揮各班級(jí)、班級(jí)心理健康互助小組、班級(jí)心理委員的作用，制定詳細(xì)的計(jì)劃安排；要緊緊圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合本學(xué)院實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)，為解決學(xué)生心理方面存在的實(shí)際問題提供切實(shí)有效的服務(wù)和幫助，把加強(qiáng)心理健康教育、提高學(xué)生心理素質(zhì)工作做好做實(shí)；要充分利用各類媒體，加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的宣傳報(bào)道力度，努力營(yíng)造大學(xué)生心理健康校園文化氛圍，積極打造出富有特色的品牌活動(dòng)。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇十六
“心理健康小衛(wèi)士，呵護(hù)心靈每一天”
――迎校慶校園心理健康衛(wèi)士評(píng)選
xx年4月――xx年6月
xx師范大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
xx日?qǐng)?bào) ……
近年來(lái)，由于心理問題造成的大學(xué)生行為偏差的個(gè)案不斷增多，心理學(xué)家和教育工作者在接受記者采訪時(shí)指出：目前中國(guó)大學(xué)生存在的心理問題呈增多趨勢(shì)，眾多誘因?qū)е麓髮W(xué)生成為心理弱勢(shì)群體，社會(huì)各界必須從認(rèn)識(shí)、行動(dòng)上充分重視這一問題，幫助"天之驕子"們遠(yuǎn)離"郁悶"，重新?lián)碛嘘?yáng)光般明媚的健康心態(tài)。
師大新校區(qū)所有學(xué)生
關(guān)注周圍心理弱勢(shì)群體，緩解大學(xué)生各種心理壓力，體現(xiàn)大學(xué)校園的溫暖。
從我做起，從身邊的人做起，通過征文的形式評(píng)選出心理健康大使，然后重點(diǎn)打造心理大使形象，影響校園氛圍。
1、征文評(píng)選；
2、通過媒體進(jìn)行形象打造；
3、活動(dòng)推廣。
1、在活動(dòng)前對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行考核和評(píng)價(jià)討論；
2、活動(dòng)過程中不斷進(jìn)行總結(jié)和發(fā)展；
3、活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行討論，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
二千元人民幣。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇十七
為貫徹落實(shí)《中共xx省委高校工委、xx省教育廳關(guān)于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動(dòng)的通知》（教思政〔20xx〕xx號(hào)）的精神，我校決定開展第十二屆大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
“不忘初心成就自我”
20xx年10月17日―21日
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組要高度重視，積極發(fā)動(dòng)本學(xué)院學(xué)生廣泛參與，力爭(zhēng)豐富多彩。各學(xué)院要借助本次活動(dòng)的開展，進(jìn)一步了解和掌握學(xué)生的心理健康狀況，加強(qiáng)和改善心理健康教育工作。
2、加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。各學(xué)院要充分利用常規(guī)宣傳渠道，特別是網(wǎng)絡(luò)渠道廣泛宣傳心理健康知識(shí)；要充分發(fā)揮學(xué)院學(xué)生會(huì)心理保健部和班級(jí)心理保健員的作用，結(jié)合實(shí)際開展心理影片賞析、心理素質(zhì)室外拓展訓(xùn)練、心理知識(shí)培訓(xùn)、參觀學(xué)校心理教育咨詢中心等學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)，營(yíng)造我校心理健康教育的良好氛圍。
3、突出主題，務(wù)求實(shí)效。各學(xué)院要緊緊圍繞“不忘初心，成就自我”這一活動(dòng)主題，教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力。尤其要加強(qiáng)大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以積極的心態(tài)和良好的個(gè)人素質(zhì)積極適應(yīng)大學(xué)生活。
4、加強(qiáng)督導(dǎo)，促進(jìn)交流。許昌學(xué)院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責(zé)任單位是學(xué)生心理教育咨詢中心。具體活動(dòng)方案由各學(xué)院另行制定并認(rèn)真組織實(shí)施。學(xué)生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動(dòng)納入各學(xué)院的工作考評(píng)體系。
活動(dòng)結(jié)束后，各學(xué)院將活動(dòng)總結(jié)及圖片資料于10月1日前上報(bào)學(xué)生心理教育咨詢中心。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇十八
為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將考張團(tuán)體心理活動(dòng)作為教育的一個(gè)重要方式。開展勵(lì)志心理活動(dòng)。
關(guān)注心靈，促進(jìn)身心健康。
繩子、桌子、椅子、報(bào)紙。
操場(chǎng)。
一找零錢。
游戲規(guī)則：
男生代表一元錢，女生代表五角錢，由主持人說出具體價(jià)格數(shù)，由男女生自由組合，最快組合完成的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的即為失敗需要接受懲罰，小組派人表演一個(gè)節(jié)目。
意義：讓大家了解每個(gè)人都有存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。
二情有千千結(jié)。
游戲規(guī)則：
現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人在圈外指揮，每個(gè)同學(xué)都要記住自己的左右兩邊的人，聽到主持人說解散口令后，開始隨便在圈內(nèi)走動(dòng)，直到主持人說停，大家都停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手，緊接著就是想盡一切辦法恢復(fù)到原來(lái)的牽手狀態(tài)，(最快的小組為獲勝組，落后的小組需要接受處罰，表演一個(gè)節(jié)目。
意義：考察大家的`團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。
三有錯(cuò)你就說。
游戲規(guī)則：
意義：考察大家的方位辨別能力，讓大家敢于面對(duì)錯(cuò)誤并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤。
四生死與共。
游戲規(guī)則：
一男一女為一對(duì)，在每對(duì)選手面前的地面上鋪開一張大報(bào)紙，各隊(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)數(shù)十下，堅(jiān)持不住者被淘汰，進(jìn)入第二輪后，面前的報(bào)紙折一半如此循環(huán)，直到勝者決出。
意義：讓大家知道，在困難面前要懂得相互支持相互幫助的道理。
五尋找支點(diǎn)。
游戲規(guī)則：
意義：人是需要幫助的，每個(gè)人都不能單獨(dú)的生存下去。
六信任之旅。
游戲規(guī)則：
七：信任背摔。
游戲規(guī)則：
需要一定高度的桌子椅子，還有一條尼龍繩。由十名男生負(fù)責(zé)兩兩對(duì)接，形成一張手網(wǎng)，一名學(xué)生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)，主持人及其背后的同學(xué)給他鼓勵(lì)。準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒，身體在傾倒過程中不彎曲者視為挑戰(zhàn)成功。
心理節(jié)活動(dòng)方案篇十九
和部分家長(zhǎng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。
通過班會(huì)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問題。
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。
1、制作三份問卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫：
問卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”，這些都是在家長(zhǎng)那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。
問卷2 是學(xué)生的一份“自我報(bào)告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條)，簡(jiǎn)要說明理由或后果。(課前填寫)
問卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃”。
2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。(可以是自己的，也可以是他人的)
(一)、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。
進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己未來(lái)的規(guī)劃與期待。老師很開心，也對(duì)同學(xué)們的未來(lái)充滿了信心!
(二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭(zhēng)：
1、 發(fā)下問卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。
2、 老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。
比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時(shí)遇到的問題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的“過度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過的內(nèi)容，然后才開始思考問題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。(點(diǎn)名表?yè)P(yáng)為主)
再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點(diǎn)名)：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長(zhǎng)一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁(yè)，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。
(三)、自查與反思：
拿出已填寫好的問卷2《自我報(bào)告》：對(duì)照上述老師所說的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補(bǔ)充。
(四)、指點(diǎn)迷津：
請(qǐng)五位同學(xué)簡(jiǎn)要介紹自己或他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：
1、 分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書，常常來(lái)不及，而且還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。
2、 專心致志，不一心二用。
要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、 有張有弛，勞逸結(jié)合。
要點(diǎn)：連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時(shí)，中間就應(yīng)該安排一次休息。
4、 學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。
要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結(jié)合自己的狀況，制定一個(gè)更具體的作息時(shí)間表，堅(jiān)持下去形成習(xí)慣。
5、 遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。
要點(diǎn)：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問或查資料，獨(dú)立完成各項(xiàng)作業(yè)。今日事，今日畢。
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