好記性不如爛筆頭，總結(jié)是對(duì)自己的一種記錄和反思?？偨Y(jié)需要注意結(jié)構(gòu)的清晰和句子的連貫，使讀者更易理解。通過(guò)閱讀他人的總結(jié)范文，可以拓寬自己的思路和寫(xiě)作風(fēng)格。
感冒了說(shuō)課稿篇一
親愛(ài)的小楠：
感謝你的陪伴，感謝我們的相遇。就像花兒與露珠那樣美麗，就像彩虹與云朵那樣融洽，就像我和你一樣不能分離。
謝謝你的善良，把我?guī)肽隳莻€(gè)單純又美好的世界。在那里，我們是主角，游樂(lè)場(chǎng)的發(fā)泄。在城市公園一起做自愿者，感受著他們的悲傷與幸福。就如“悲傷著你的悲傷，幸福著你的幸福”所說(shuō)，雖然我們不是同一個(gè)世界的。
雖然我是農(nóng)村的，雖然你是城市的。但是我們有一顆真的心，這又算什么呢？我們馬上讀初三了，你放心吧。我會(huì)好好努力的，因?yàn)槲艺f(shuō)過(guò)我倆要上一個(gè)高中的。我知道你是不會(huì)忘記的，我們的如膠似漆，我們的心心相惜，我們的難舍難分。就讓文字來(lái)替我們?cè)V說(shuō)吧。
記得我們是這么認(rèn)識(shí)的`吧。初一那會(huì)兒，你因爸爸是農(nóng)村的回來(lái)待幾天，這里的一切你是那么的好奇。那會(huì)，你穿得很好看，像一朵小花。這樣卻似乎凸顯我們得差別。本以為你瞧都不會(huì)瞧一眼我們這些農(nóng)村孩子，但是你出乎我們的意料。直接過(guò)來(lái)和我們打招呼，當(dāng)我們玩游戲時(shí)，你也跳著說(shuō)想?yún)⑴c。我們這些小伙伴是熱情的，很快你就是我們的一份子了?？赡苁俏覀兺娴锰土?，你的新衣被擦破一個(gè)小洞。我們都很擔(dān)心，你卻笑著說(shuō)今天是你最開(kāi)心的一天。
之后，我們天天一起玩。每次都要等天黑才戀戀不舍的回家。時(shí)間過(guò)得也真快，你得回城市了。分別前一天，我們?cè)诖髽?shù)下看著天空。那時(shí)的天湛藍(lán)湛藍(lán)的，云特別潔白。就像我倆的心潔白單純。你和我的小手牽著，緊緊的。因?yàn)槲覀兌疾幌敕蛛x。
后來(lái)，我也就來(lái)城里看你了。我們倆的友誼還一如既往。我倆約定上同一所高中。甚好，在最美的年紀(jì)遇見(jiàn)最美的你。
小楠，不要忘了我們最初的夢(mèng)想哦！
愛(ài)你的西瓜。
20**年7月8日。
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感冒了說(shuō)課稿篇二
在我們班,誰(shuí)要聽(tīng)到賈楠,誰(shuí)就會(huì)做嘔吐?tīng)?因?yàn)?她實(shí)在太讓人感到“可怕”了!
比如,她經(jīng)常對(duì)著某某女生說(shuō),~~老公~~!誰(shuí)聽(tīng)了誰(shuí)都發(fā)抖.在比如,突然對(duì)著某某男同學(xué)說(shuō):我想和你做次愛(ài)!某某男同學(xué)楞了!結(jié)果她接say:我想和你做次愛(ài)國(guó)主義思想交流會(huì)!不可理喻!!她寫(xiě)了n篇很那個(gè)的愛(ài)情小說(shuō),而且還喜歡朗讀,聽(tīng)了就嘔吐!每天中午的大自習(xí)就是她朗讀的時(shí)間,我們必須都在外面玩,否則……后果就不說(shuō)了!她還對(duì)流行音樂(lè)感興趣.前幾天,不知道她從哪里知道梁靜茹的`分手快樂(lè),這幾天就沒(méi)完沒(méi)了的唱.如果歌聲優(yōu)美還好說(shuō),可整個(gè)一個(gè)河?xùn)|獅吼!!!或比河?xùn)|獅吼還厲害!整天開(kāi)她所謂的“賈楠演唱會(huì)”.我們班聰明人士屈雅飛說(shuō):應(yīng)該是“賈楠吼叫會(huì).狠!
但是她成績(jī)還挺不錯(cuò)!但沒(méi)我好!總的來(lái)說(shuō)作文,用我們班的”詞圣"的一個(gè)詞:早熟!
感冒了說(shuō)課稿篇三
來(lái)到匯中財(cái)富已經(jīng)一月有余了，從一開(kāi)始對(duì)p2p這種新的金融產(chǎn)品的陌生，不信任，直到現(xiàn)在的熟識(shí)，信賴(lài)。這要?dú)w功于我們的大團(tuán)王瑞先生和我的團(tuán)隊(duì)經(jīng)理賀勇先生，以及和我一起奮斗在理財(cái)一線(xiàn)的各位同事們，尤其是牛媛媛，徐姐，張丹，彭晨以及很多同事，他們給予過(guò)我很多幫助。謝謝你們。我也會(huì)努力增加關(guān)單量，回報(bào)公司對(duì)我的辛勤栽培以及賀勇對(duì)我的期望。下面就是我對(duì)入職快兩月以來(lái)的工作總結(jié)。
首先：在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面，我結(jié)合以前的工作經(jīng)驗(yàn)，將p2p知識(shí)與其融會(huì)貫通，并積極與身邊的同事交流溝通，努力使自己在盡短的時(shí)間內(nèi)熟悉新的工作環(huán)境和內(nèi)容。
此外，在每周的培訓(xùn)中，豐富的課程學(xué)習(xí)使我的知識(shí)儲(chǔ)備和層次得到了提高，并快速的進(jìn)入了理財(cái)顧問(wèn)的角色?？吹搅藚R中財(cái)富發(fā)展的巨大潛力，增加了我對(duì)業(yè)務(wù)發(fā)展的緊迫感。很遺憾，在此期間，我沒(méi)有完成我的月目標(biāo)30萬(wàn)，我感到非常慚愧，也會(huì)認(rèn)真檢討我的過(guò)失，爭(zhēng)取在為公司多盡綿薄之力。
其次：腳踏實(shí)地，努力完成好各項(xiàng)業(yè)務(wù)工作。
第一：作好目標(biāo)客戶(hù)前期鋪墊工作。作為匯中財(cái)富理財(cái)顧問(wèn)，針對(duì)城中村改造客戶(hù)沒(méi)有投資理財(cái)意識(shí)的現(xiàn)象，我經(jīng)過(guò)認(rèn)真分析和對(duì)城中村改造客戶(hù)暫住人數(shù)的統(tǒng)計(jì)，同時(shí)借鑒其他城中村改造成功攻破案例的經(jīng)驗(yàn)，在和領(lǐng)導(dǎo)溝通交流以后，自己先做前期鋪墊，從我的家人親戚朋友入手，著力宣傳，拜訪(fǎng)，希望可以提高關(guān)單效率，同時(shí)我也明白，這是一個(gè)逐漸滲透了解的一個(gè)過(guò)程，欲速則不達(dá)。
第二：多方意向客戶(hù)長(zhǎng)期維護(hù)，我以前一些老客戶(hù)的短信，電話(huà)維護(hù)，偶爾約見(jiàn)，以增加親近感。我始終堅(jiān)信“放長(zhǎng)線(xiàn)，釣大魚(yú)”的道理。和客戶(hù)維系良好的關(guān)系，是順利關(guān)單的必要條件。
第三：堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，勇于探索新理論、新問(wèn)題。我習(xí)慣每晚做《今日工作總結(jié)與明日工作計(jì)劃》，將平時(shí)工作中遇到的問(wèn)題和一些成功的做法，記錄在《個(gè)人工作總結(jié)與計(jì)劃》中，并每周，每月定期整理，然后經(jīng)過(guò)思考和同事討論后，形成正確結(jié)論，在以后的工作中，如果遇到類(lèi)似問(wèn)題也可以很快解決。
第四：努力與客戶(hù)溝通，化解各類(lèi)矛盾?？蛻?hù)理財(cái)顧問(wèn)是對(duì)外服務(wù)的'窗口，我們匯中財(cái)富對(duì)外的形象。個(gè)人素質(zhì)的高低直接就反映匯中財(cái)富的服務(wù)水平，因此我始終在努力完善自身的綜合素質(zhì)，給客戶(hù)提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。然而難免也遇到蠻不講理的客戶(hù)，我也試著去包容和理解他，最終也得到了客戶(hù)的理解和尊重。
最后：在我自己對(duì)p2p行業(yè)充滿(mǎn)信心的同時(shí)，如何將這么好的產(chǎn)品推薦給更多的人，這是當(dāng)務(wù)之急，20xx年是嶄新的一年，我會(huì)繼續(xù)保持飽滿(mǎn)的工作熱情，努力讓我的業(yè)績(jī)實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍。
感冒了說(shuō)課稿篇四
1、了解簡(jiǎn)單的預(yù)防感冒知識(shí)。
2、學(xué)習(xí)擦鼻涕的正確方法。
3、回憶感冒給自己帶來(lái)的不愉快的感受，體驗(yàn)身體健康的重要性。
1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或圖片各一份。
2、動(dòng)聽(tīng)優(yōu)美的背景音樂(lè)。
3、讓孩子回家和爸爸媽媽回憶以前感冒時(shí)候去醫(yī)院打針、吃藥的情景。
一、幼兒隨音樂(lè)欣賞童話(huà)故事《感冒的快樂(lè)小兔》。
2.小青蛙、小刺猬去看他的時(shí)候，小白兔為什么不見(jiàn)他們。
3.朋友們用什么方法關(guān)心小兔的。
二、通過(guò)談話(huà)，歸納感冒的主要癥狀。
1.你感冒過(guò)嗎？你感冒出現(xiàn)了哪些癥狀？有什么感覺(jué)？
2.感冒了你們會(huì)打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉嚨干痛、頭痛等，身體非常不舒服。
三、師生共同討論感冒的原因。
1.人為什么會(huì)感冒？
2.感冒了怎么辦？（引導(dǎo)幼兒談一談感冒時(shí)，爸爸媽媽是怎么照顧自己的。
3.有鼻涕怎么辦啊？（教師教幼兒正確的`搽鼻涕的方法：用干凈的餐巾紙或是手帕捏住一只鼻孔，擤鼻涕，在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。
4.師生小結(jié)：當(dāng)我們受涼或是身體的抵抗力下降時(shí)，就會(huì)流鼻涕、咳嗽等，感冒時(shí)要及時(shí)看醫(yī)生，按時(shí)吃藥，多喝開(kāi)水，注意休息等。
四、幼兒簡(jiǎn)單了解預(yù)防感冒的知識(shí)。
1.感冒時(shí)身體舒服嗎？我們?cè)趺搭A(yù)感冒呢？
2.幼兒相互交流經(jīng)驗(yàn)。
3.幼兒講述預(yù)防感冒的方法和措施，教師記錄在表格上。
4.師生共同小結(jié)：經(jīng)常鍛煉身體可以預(yù)防感冒，在天氣變冷或變熱時(shí)要及時(shí)增減衣服，不要和生病人接觸，還可以多吃大蒜，喝板藍(lán)根沖劑，以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒。
五、帶領(lǐng)幼兒到戶(hù)外游戲，鍛煉身體。
感冒了說(shuō)課稿篇五
性別：女。
出生日期：1978年
籍貫：中國(guó)。
身高:1.62米。
體重:59公斤。
最喜歡的格言:失敗是成功之母。
業(yè)余愛(ài)好:看書(shū)，聽(tīng)音樂(lè)。
項(xiàng)目：乒乓球。
技術(shù)打法:左手橫握球拍，弧圈結(jié)合快攻。
初學(xué)打球年齡:7歲。
入選省隊(duì)時(shí)間:1989年。
入選國(guó)家隊(duì)時(shí)間:1993年。
95年中國(guó)公開(kāi)賽單打冠軍。
世界杯環(huán)球青年賽單打、團(tuán)體冠軍。
97、世界杯單打冠軍。
44屆世乒賽團(tuán)體冠軍、單打、雙打亞軍。
感冒了說(shuō)課稿篇六
真倒霉！身體一向健康的我，今天竟然被感冒這個(gè)世界級(jí)病毒附了身，真是氣死我也！感冒的滋味可真不好受，頭暈、眼花、四肢無(wú)力，又加上嘔吐、拉肚子，我都懷疑感冒都把它的同伙胃病也給找來(lái)了。感冒登門(mén)期間，白天我是大把大把的吞各種各樣的五顏六色的藥片，一瓶一瓶的喝水，我都快成藥桶加水桶了！
更倒霉的還在后頭哪！想吃香噴噴的肉，沒(méi)胃口；色澤鮮亮、香味撲鼻的西紅柿炒雞蛋，不愿吃；連清口的蝦仁黃瓜，也懶得看一眼；能愿吃的僅僅是一些少的可憐的咸菜和一些看著就沒(méi)胃口的白面糊糊，沒(méi)有一丁點(diǎn)香味。看著好吃的全被老媽吃了，真是饞死我了呀！晚上呢，也難受地睡不成覺(jué)，高燒39度8，身上好燙！媽媽用濕給我毛巾擦身子降溫，燒才退了下去，一會(huì)兒又發(fā)燒了，反反復(fù)復(fù)，一直到天亮。天一亮，媽媽就像抓住了一棵救命草，馬上把我送到衛(wèi)生所找醫(yī)生看病。結(jié)果我那可憐的屁股被挨了一針。聽(tīng)媽媽說(shuō)，下午還要打，明天也打。嚇得我想馬上出逃。
再打小針，我的小屁屁不成了馬蜂窩了？打針、感冒都不好，真希望下次不再感冒，我更希望感冒這個(gè)可惡的病毒趕緊從我身上退兵。
感冒了說(shuō)課稿篇七
1.誰(shuí)也不曾當(dāng)真看見(jiàn)你心里的悲喜，你也并不真的那么相信這個(gè)世界。
2.事業(yè)對(duì)女生真的很重要，尤其是在你有了家庭之后，如果你沒(méi)有一份事業(yè)的話(huà)，真的會(huì)讓你跟社會(huì)脫節(jié)。
3.一人做了藝人，就不太有任性的可能，身上背著責(zé)任每天面對(duì)閃光燈。有人放任有人裝純有人苦大仇深，沒(méi)有牛掰的老爸就得有一技傍身。
4.不是因?yàn)樾那楹貌判Γ切﹂_(kāi)了心情才好。今天你笑了嗎?
5.歡樂(lè)滴的時(shí)光總是短暫的，幸福的人兒是長(zhǎng)久的。
6.執(zhí)著等待，有時(shí)候是因?yàn)閻?ài)上自己孤單又帥氣的姿態(tài)。找個(gè)理由欣賞傷口，演一出杜鵑泣血、一睜眼盡皆蒼茫。非要千帆過(guò)盡皆不是從前，弱水三千不及你贈(zèng)我甘甜。非要在你不知道的地方?jīng)Q絕，把你抹去時(shí)才不卑不亢、不虧不欠。
7.我所在的行業(yè)，逃不開(kāi)的是需要被放大，害怕被放下?？墒强傆行〇|西不必圖窮匕見(jiàn)。相愛(ài)如果會(huì)變成難堪，不如不見(jiàn)不如不愛(ài)。
8.任何一段關(guān)系里都別太指望什么人。與其擔(dān)心灰心失望，還不如自己事先安排妥貼，也給人留有余地。
9.人和人相處的原則無(wú)非是，一手撫摸，一手折磨。
10.所謂一代宗師，不是一個(gè)人，是一整個(gè)時(shí)代。那個(gè)時(shí)代，有人沖鋒在有人藏身幕后，有人一心看著眼前路，有人竭力保全身后身。每個(gè)人都在掙扎，沒(méi)有他們，就沒(méi)有義無(wú)反顧的顛覆重建，沒(méi)有他們，就沒(méi)有小心翼翼的維護(hù)周全。
11.愛(ài)一個(gè)人經(jīng)不起太了解。就像你經(jīng)過(guò)一段風(fēng)景，當(dāng)時(shí)心動(dòng)，想要記錄的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)描述本身已經(jīng)讓人掃興。我走過(guò)，看見(jiàn)你，我知道就好。愛(ài)和年月有染，跟別人無(wú)關(guān)。
12.有種情緒翻上來(lái)，我知道那個(gè)日子又快到了。就像我知道，你是薔薇，開(kāi)出了一片滾燙的紅。就像我知道，你是煙火，燃燒了全部生命，卻不為了什么。
13.我聽(tīng)得出他特別的唱腔，可是不會(huì)模仿。我愛(ài)慕他，可是不會(huì)迷戀。我算不算他的迷自己都不知道。但是我知道，單人匹馬，勝過(guò)漫天煙花。
14.有些人很累，捕風(fēng)捉影掘地三尺尋找你不好的蛛絲馬跡，動(dòng)機(jī)不過(guò)是為了安撫他那顆因?yàn)樘澢愤^(guò)而不安的心。因?yàn)樾枰X(jué)得我不仁你也不義，從此一拍兩散彼此扯平~~碰上這樣的人要記得體諒，他是懂得愧疚的，只不過(guò)愧疚帶來(lái)的不一定是彌補(bǔ)，反而很可能是習(xí)以為常的傷害。
15.少年時(shí)代屬于bp機(jī)、漢顯和藍(lán)屏手機(jī)。屬于爸媽追問(wèn)的你是誰(shuí)，屬于寢室間不好言說(shuō)的來(lái)意。那時(shí)候，我們不是不好意思愛(ài)，是不好意思顯擺。愛(ài)是私人的，是你我的，是不知如何是好、是暗不見(jiàn)光里的一點(diǎn)亮，是不能跟人分享又看不見(jiàn)未來(lái)的離殤。當(dāng)我終于能直白地承認(rèn)我愛(ài)你，我已經(jīng)不能愛(ài)你。
16.有人喜歡帥有人欣賞衰;有人喜歡爺們兒的鬢角就有人只愛(ài)小白臉的娘炮;有人喜歡萬(wàn)人迷也有人專(zhuān)愛(ài)狗不理，我把頭發(fā)染成灰綠，跟你喜不喜歡已經(jīng)沒(méi)有關(guān)系。
17.心里黑洞很深，才需要愛(ài)像陽(yáng)光一樣的人。
18.我們都是不勇敢的人，都不敢回頭看，都害怕錯(cuò)付，都希望愛(ài)過(guò)的人會(huì)在某個(gè)平行的時(shí)空里永不老去，像當(dāng)初一樣愛(ài)著你。
19.遇到對(duì)的人是什么感覺(jué)?就是感覺(jué)那個(gè)人不會(huì)走。你不需要耍任何心機(jī)和手段，不用去想怎么留住他的心、他的胃，他就是不會(huì)離開(kāi)。
20.作為一個(gè)有道德的吃貨，最重要的不僅是會(huì)吃還要敢做。
21.演完戲之后再去主持，覺(jué)得人生經(jīng)歷了不一樣的東西，換了一個(gè)角色回來(lái)跟別人聊的時(shí)候，更能了解別人在想什么。
22.大部分時(shí)間我們都活在別人的想象里，只有聽(tīng)到從前那些事，看到傷口，才會(huì)覺(jué)得親近。你覺(jué)得傻，總有人認(rèn)為精明過(guò)頭;你覺(jué)得黑，總有人搖頭說(shuō)純潔無(wú)垢。既然無(wú)從判斷干脆不要判斷，人都有權(quán)衡和妥協(xié)的時(shí)候，相信眼睛看到的就足夠。
23.小心謹(jǐn)慎有時(shí)候也是一種不信任。在誰(shuí)的手機(jī)里才留著最扮丑的相片，在誰(shuí)面前才最豁的出去放任到不計(jì)得失，在誰(shuí)心里才顯影最不懂事任性的自己~我們都要學(xué)會(huì)一件事。試著相信。
24.人生總會(huì)遇到藥瓶，要么別人給你不痛快，要么你讓人不爽。
25.我喜歡壓力、未必人人都喜歡。我喜歡批評(píng)，未必人人都喜歡。我喜歡生活不圓滿(mǎn)活該有磨難。但是貌似我喜歡的、從來(lái)都不是人人都喜歡的。幸好我喜歡的，從來(lái)都不是人人都喜歡的。
26.愛(ài)情也是一件很重要的事情，愛(ài)情也是一件很甜美的事情，愛(ài)情里也有很多讓你覺(jué)得傷心的東西。
感冒了說(shuō)課稿篇八
昵稱(chēng)：鴨鴨。
出生日：1976年2月12日。
屬相：龍。
星座：水瓶座。
出生地：內(nèi)蒙古。
籍貫：天津。
身高：167cm。
體重：50kg。
民族：漢族。
家庭成員：爸爸、媽媽。
愛(ài)好：看書(shū)、看電影、聽(tīng)音樂(lè)、跳舞、游泳。
最喜歡的顏色：白色、黑色、紅色。
最喜歡的水果：西瓜。
最喜歡的食品：爸爸做的燒茄子。
最喜歡的飾品：耳釘。
最喜歡讀的書(shū)：《老舍全集》。
最欣賞的人：張愛(ài)玲。
最喜歡做的事：請(qǐng)父母吃肯德雞。
最難忘的事：畢業(yè)分配。
座右銘：生命的本色在于激情走過(guò)。
李楠，中央電視臺(tái)《互聯(lián)時(shí)代》欄目主持人。畢業(yè)于北京廣播學(xué)院播音專(zhuān)業(yè)。做主持人時(shí)間不長(zhǎng)，但她清純、智慧的熒屏形象，優(yōu)雅、大方的主持風(fēng)格給觀(guān)眾留下了美好的印象。李楠青春亮麗，但她不想做花瓶話(huà)筒式的主持人。她說(shuō)白巖松、曲向東、崔永元等前輩都是她學(xué)習(xí)的榜樣。
“成功是努力的過(guò)程，是自己所忠愛(ài)的事業(yè)的不斷進(jìn)步，是自己能夠?yàn)樽约簮?ài)的人和愛(ài)自己的人帶來(lái)歡樂(lè)，是留在人生路上堅(jiān)實(shí)而干凈的腳印?！崩铋绱私忉尦晒Φ暮x，而她也正一步一個(gè)腳印地邁向成功。
感冒了說(shuō)課稿篇九
由于前幾天的沙塵暴，呼嘯而來(lái)，呼呼的黃風(fēng)越刮越強(qiáng)。這一周正值我們班值周。每天頂著風(fēng)站崗，我被無(wú)情的大風(fēng)吹感冒了。
得了感冒可真難受，天天都得吃苦藥片。在課堂上，注意力怎么也集中不起來(lái)。額頭溫度不時(shí)升高，手卻冷得像冰。寫(xiě)上一些字就困得打起了哈欠。感冒把我的學(xué)習(xí)生活搞得一團(tuán)糟，爺爺每天要求我寫(xiě)的日記實(shí)在無(wú)精力寫(xiě)下去了，只好暫告一段落了。
辛好，感冒趕上了雙休日。我能好好休息兩天，把感冒趕走了。可感冒的發(fā)展并沒(méi)有向我想像的那么簡(jiǎn)單。它像一顆帶刺的氣球，粘在我身上，怎么也甩不下來(lái)。雙休日里，他讓我吃飯飯不香，睡覺(jué)睡不好。嘴唇干得像失水的蘋(píng)果，水喝多了，還會(huì)引起肚子里一陣陣的“驚濤駭浪”。
兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩，我可要治治這可怕的病毒了。吃藥還是與病毒做斗爭(zhēng)最好的辦法了。我迫不及待地倒了一杯熱水，從抽屜里拿出一板感冒藥，取出一顆，放入嘴里手起杯落，一杯水把藥送下去了，盡管這樣，兩天又過(guò)去了。身上覺(jué)得還是不輕快。
看來(lái)只好輸液了。母親把大夫請(qǐng)到家里來(lái)。為我輸液。別看我又高又胖，我可是最怕打針輸液了。大夫捉著我的手，我把臉擰向一邊，母親也捂著我的眼睛，唯恐我看見(jiàn)扎針緊張，我的心太緊張了，我想像不到它會(huì)疼到什么程度。我的緊張樣子使大夫不由得也緊張了起來(lái)，我感覺(jué)手背像蚊子咬了一下，沒(méi)有扎到血管里，大夫又給我扎了一次，還是沒(méi)有找到血管，大夫的頭上，冒出涔涔的汗珠。大夫又給我扎了兩針，總算成功了。
這場(chǎng)感冒害得我真苦??！
感冒了說(shuō)課稿篇十
今天早上，我像往常一樣準(zhǔn)備穿衣服起床。突然，我覺(jué)得頭有點(diǎn)痛，還時(shí)不時(shí)的咳嗽，渾身無(wú)力，一直想躺下。媽媽趕忙拿來(lái)體溫計(jì)，給我測(cè)量體溫。真是萬(wàn)幸，并沒(méi)有發(fā)燒。媽媽確定我是著涼感冒了。“我們班有很多同學(xué)都感冒了”我對(duì)媽媽說(shuō)。然后，媽媽就帶著我去看病，開(kāi)了許多的藥。
現(xiàn)在我干什么都沒(méi)勁，更別提上學(xué)了，所以我只能在家休息。獨(dú)自呆在家里很孤獨(dú)，一點(diǎn)意思都沒(méi)有，還不能去學(xué)校學(xué)習(xí)，真是太痛苦了。
感冒了說(shuō)課稿篇十一
上英語(yǔ)課時(shí)，鄧?yán)蠋熆偸强人?，鄧?yán)蠋熋看慰人缘臅r(shí)候，都是用餐巾紙捂住嘴巴的.，因?yàn)猷嚴(yán)蠋熍聜魅窘o我們。鄧?yán)蠋熋空f(shuō)一句話(huà)的時(shí)候，我覺(jué)得鄧?yán)蠋煹穆曇粲幸稽c(diǎn)沙啞。我發(fā)現(xiàn)鄧?yán)蠋煹哪樛t通紅的，像發(fā)燒了一樣，鼻子也紅紅的，像一個(gè)紅太陽(yáng)。
鄧?yán)蠋熒×硕紙?jiān)持來(lái)給我們上課，這都是為了要讓我們考試要考好來(lái)，成績(jī)要越來(lái)越好，而不是越來(lái)越差。像這樣的老師有很多，鄧?yán)蠋熅褪瞧渲械囊粋€(gè)。我為我自己有一個(gè)這樣的好老師而感到幸福。
感冒了說(shuō)課稿篇十二
感冒是生活中常見(jiàn)的一種病癥，而感冒后一直流鼻涕總讓人煩惱不已。那么，感冒了流鼻涕怎么辦呢，請(qǐng)看下文！
緩解感冒鼻涕的方法。
1、吃什么治感冒流鼻涕。
1.1、物神湯。
材料:荊芥、蘇葉、茶葉、紅糖、生姜。
做法:將荊芥、蘇葉還有生姜、茶葉一起放過(guò)鍋中,加入適量的清水進(jìn)行熬煮;二十分鐘之后加入紅糖,溶解之后就可以齊國(guó)服用;用法:每天服用兩次,不限量。這種方法能夠有效的達(dá)到發(fā)汗的目的,對(duì)于治療風(fēng)寒感冒以及怕冷有著很好的效果。
1.2、口含大蒜治感冒。
材料:生大蒜。
做法:將大蒜去皮。
用法:將大蒜放入嘴巴之中含住,出現(xiàn)口水之后慢慢的將口水咽下去;等到大蒜沒(méi)有味道的時(shí)候吐掉,連續(xù)使用三次就可以治療感冒流鼻涕的情況了。因?yàn)榇笏饩哂袣⒕镜淖饔?在感冒初期使用這種方法非常的有效。
1.3、白胡椒熱湯面。
材料:白胡椒面、蔥白、面條。
做法:煮一鍋熱湯面,然后加入準(zhǔn)備好的蔥白和白胡椒面,攪拌均勻之后趁熱吃下;然后蓋著杯子睡覺(jué),出汗就可以了。
1.4、干白菜根湯。
材料:干白菜根、紅糖、姜片。
做法:將干白菜根、紅糖還有姜片一起放入鍋中,加入適量的清水熬煮;用法:每天服用三次,具有清熱利尿,并且治療風(fēng)寒感冒的作用。
2、緩解感冒流鼻涕妙招。
2.1、用熱水洗衣服。
如果家里有人感冒,不妨用熱水清洗衣物和床單等,這樣有助于殺死病菌。
2.2、少吃糖。
有研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)志愿者吃了100g糖之后,免疫系統(tǒng)中的吞噬細(xì)胞將在5個(gè)小時(shí)內(nèi)減少對(duì)細(xì)菌的吞噬。因此,減少糖攝入,給你的免疫系統(tǒng)提供一個(gè)“戰(zhàn)斗”機(jī)會(huì)吧!
2.3、保證8小時(shí)睡眠。
如果每天睡眠時(shí)間少于7小時(shí),患感冒的機(jī)會(huì)將升高三倍。耶魯大學(xué)的專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn),睡眠紊亂或缺少睡眠都會(huì)影響免疫系統(tǒng)活動(dòng)。
2.4、給鼻子做好保暖工作。
在寒冷的季節(jié)容易患感冒的一個(gè)很重要的原因就是鼻子沒(méi)有做好保暖工作,鼻子通常會(huì)溫度低一些,這很容易降低對(duì)傳染的抵抗力。如果實(shí)在太冷,不妨提前戴好口罩或圍巾,幫助鼻子取暖。
預(yù)防感冒的10個(gè)小方法。
1、每天用兩手食指按按上星穴,然后按風(fēng)府穴,達(dá)到酸麻感為宜。
2、每天兩手伸開(kāi),以掌相搓30次,并向迎香穴按摩十次。
3、每天晨起后,到室外散步或做體操,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
4、早晨起床后,開(kāi)窗通風(fēng)。
5、每大早晨起床后,用冷水冼臉,晚上用熱水洗腳。
6、每天早晨淡鹽水漱口一次,可消滅口腔里的病菌。
7、集中精力,身體端正,兩手與肩同寬,兩臂伸直,做深呼吸10次,切忌憋氣。
8、視氣溫增減衣物,出汗時(shí)不要馬上脫衣捂帽,避免傷風(fēng)受涼。
9、每日早晨和晚上,可用食醋在房?jī)?nèi)各熏蒸一次,每次不少于15分鐘。
10、晚上用紅糖30克,鮮姜末3克,開(kāi)水沖泡后飲用,睡前飲綠茶亦可,失眠者忌用。
總之,感冒了我們要從各方面多加注意,比如飲食要清淡,保持睡眠,常開(kāi)窗戶(hù)保持空氣流通,多吃一些含維生素的食物,保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。另外,如果加重一定要及時(shí)去醫(yī)院看病。
流鼻涕要不要吃感冒藥。
流鼻涕是體自我防御的一種現(xiàn)象，鼻涕和汗、眼淚一樣是調(diào)節(jié)體內(nèi)寒熱的一種方式。小兒氣道短，更容易做出流鼻涕的反應(yīng)，都是很正常的。甚至在一些情況下，流鼻涕反而是好現(xiàn)象，如風(fēng)寒感冒高燒，此時(shí)能流鼻涕,說(shuō)明病在好轉(zhuǎn)。要注意的是，流鼻涕是非常正常的反應(yīng),不能一概用藥，更不能用西藥的抑制類(lèi)感冒藥，那些藥只是抑制人體流鼻涕的功能，并不能排除問(wèn)題，長(zhǎng)此以往，寒氣聚集體內(nèi)，會(huì)不斷生病，越來(lái)越弱。
感冒了說(shuō)課稿篇十三
從上周二開(kāi)始我就感冒了，病魔始終都在纏繞著我，弄得我天天都無(wú)精打彩。在周二時(shí)還挺好的，只是流鼻涕，有點(diǎn)炎癥。但從晚上開(kāi)始，我的嗓子開(kāi)始變啞，而且越來(lái)越厲害，一說(shuō)話(huà)就疼，到晚上我睡覺(jué)時(shí)已經(jīng)說(shuō)不出話(huà)來(lái)了，好像啞吧一樣。第二天，病情并沒(méi)有太大的好轉(zhuǎn)，但最起碼說(shuō)話(huà)能說(shuō)出來(lái)了。
到了學(xué)校，同學(xué)們一個(gè)個(gè)像我的兄弟姐妹一樣關(guān)心地問(wèn)道：“陶冶，你嗓子怎么啦？沒(méi)事吧！”“沒(méi)事，就是感冒了！”“你近量少說(shuō)話(huà)，那樣對(duì)嗓子也有好處……”聽(tīng)到同學(xué)們的問(wèn)候，我心里暖洋洋地?；氐郊遥职謰寢層钟H切地問(wèn)：“今天在學(xué)校哪里難受，在學(xué)校里是不是跑了？喊了沒(méi)有？……”他們一口氣問(wèn)了這么多，我都不知道該怎么回答了，只是說(shuō)了一句：“你們放心吧！我非常好，什么事也沒(méi)有！”聽(tīng)完我說(shuō)，他們這才去忙各自的事情。這一晚上我總覺(jué)得很別扭，不管干什么爸爸媽媽都說(shuō)道：“陶陶！你能干得了嗎？要不然讓我們干吧！”要是在平常，他們巴不得讓我干。
通過(guò)這次我感冒，讓我體會(huì)到集體的溫暖，讓我體會(huì)到父母對(duì)我的關(guān)心。我一定要快點(diǎn)好起來(lái)，不讓大家著急。
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感冒了說(shuō)課稿篇十四
真倒霉！身體一向健康的我，今天竟然被感冒這個(gè)世界級(jí)病毒附了身，真是氣死我也！感冒的滋味可真不好受，頭暈、眼花、四肢無(wú)力，又加上嘔吐、拉肚子，我都懷疑感冒都把它的同伙胃病也給找來(lái)了。感冒登門(mén)期間，白天我是大把大把的吞各種各樣的五顏六色的藥片，一瓶一瓶的喝水，我都快成藥桶加水桶了！
更倒霉的還在后頭哪！想吃香噴噴的肉，沒(méi)胃口；色澤鮮亮、香味撲鼻的西紅柿炒雞蛋，不愿吃；連清口的蝦仁黃瓜，也懶得看一眼；能愿吃的僅僅是一些少的可憐的咸菜和一些看著就沒(méi)胃口的白面糊糊，沒(méi)有一丁點(diǎn)香味?？粗贸缘娜焕蠇尦粤耍媸丘捤牢伊搜?！晚上呢，也難受地睡不成覺(jué)，高燒39度8，身上好燙！媽媽用濕給我毛巾擦身子降溫，燒才退了下去，一會(huì)兒又發(fā)燒了，反反復(fù)復(fù)，一直到天亮。天一亮，媽媽就像抓住了一棵救命草，馬上把我送到衛(wèi)生所找醫(yī)生看病。結(jié)果我那可憐的屁股被挨了一針。聽(tīng)媽媽說(shuō)，下午還要打，明天也打。嚇得我想馬上出逃。
再打小針，我的小屁屁不成了馬蜂窩了？打針、感冒都不好，真希望下次不再感冒，我更希望感冒這個(gè)可惡的病毒趕緊從我身上退兵。
感冒了說(shuō)課稿篇十五
今天是周六，我感冒加重了，真是不幸中的萬(wàn)幸。
昨天在學(xué)校就一直咳嗽。晚上回家吃了一點(diǎn)藥，然后早早的就睡覺(jué)了。在我的記憶力我從來(lái)都沒(méi)有這么安生的睡過(guò)覺(jué)了。每天晚上都會(huì)因?yàn)轳R路上行駛的大車(chē)發(fā)出隆隆的聲音而睡不著覺(jué)，或者會(huì)做夢(mèng)。昨天晚上我睡了一個(gè)很好的覺(jué)，沒(méi)有夢(mèng)，是空白的，卻很充實(shí)。
早上很早就醒了，因?yàn)樯ぷ雍芨?，喝了杯水就又睡著了。今天上午一直都在喝水，因?yàn)閶寢屨f(shuō)多喝水感冒好的快，并且嗓子難受喝水就好了。于是，上午在家我不停的喝水一上午喝了一暖壺的水，我想我真是有牛那么大的犢子。喝水喝的多的后果就是不停的往廁所跑，就一個(gè)上午我已經(jīng)來(lái)來(lái)回回去廁所不下八次。然后我又悲催的喝了很多藥，大多數(shù)是顆粒，又喝了很多的水。
中午竟然還能吃下去飯，真是不容易啊。下午的時(shí)候我明顯的感覺(jué)到自己的肚子里90%都是水，但我還是頑強(qiáng)的喝了很多水。一邊寫(xiě)著作業(yè)一邊感慨我這悲劇的一天。
現(xiàn)在我只想說(shuō)千萬(wàn)不要感冒??！感冒什么都去死吧！
感冒了說(shuō)課稿篇十六
感冒對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一種常見(jiàn)的疾病之一，但是在懷孕期間感冒就很不好了，所以各位孕媽?xiě)?yīng)都需注意避免感冒。以下為大家介紹一些關(guān)于懷孕初期感冒癥狀。
懷孕初期感冒癥狀：懷孕初期感冒癥狀最早出現(xiàn)的感覺(jué)是怕冷，以后逐漸感到疲乏、嗜睡、頭暈、食欲不振、挑食、怕聞?dòng)湍佄?、早起惡心、甚至嘔吐，安全時(shí)還有頭暈，疲乏物理，倦怠等癥狀。
如果孕婦患有感冒不治療，感冒加重也可能影響胎兒的，但抗感冒藥大多是復(fù)合制劑，含有多種成分，常見(jiàn)的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用。孕期感冒發(fā)燒，不妨選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥對(duì)癥處理。懷孕初期感冒癥狀，如具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等。中成藥及其制劑銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以考慮用。對(duì)于感冒初期、癥狀并不嚴(yán)重的孕期患者，也可以采取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、氣功調(diào)理等。多飲開(kāi)水，或洗熱水澡，都有助于身體康復(fù)。
懷孕初期感冒的原因。
懷孕初期感冒可能是因?yàn)樵趹言衅陂g，要比平時(shí)消耗更多的熱能，免疫功能也隨之減弱，由內(nèi)分泌變化而引起的緊張及自律神經(jīng)失調(diào)癥等便隨之增多。緊張尤為百病之源，也是出現(xiàn)感冒癥狀的重要原因之一。另外，孕婦的下半身容易著涼、容易流汗，妊娠期間，腰部以下容易淤血，血液循環(huán)不良，導(dǎo)致下半身容易著涼，一旦血液循環(huán)無(wú)法順暢，全身的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能便出問(wèn)題，更由于懷孕時(shí)期血液量的增加，體溫會(huì)隨著荷爾蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身并非壞事，但卻會(huì)使身體感覺(jué)寒冷。如此一來(lái)，身體經(jīng)歷急劇的溫差變化之后，便容易在懷孕初期有感冒癥狀出現(xiàn)。
濾過(guò)性病毒會(huì)透過(guò)母體的胎盤(pán)，直接進(jìn)入胎兒體內(nèi)，故孕媽一旦受到濾過(guò)性病毒感染，胎兒同樣會(huì)遭受病毒的侵犯，而感冒又是由濾過(guò)病毒感染引起，所以胎兒也會(huì)隨著孕媽而感冒。一旦過(guò)了懷孕初期的這段時(shí)期，感冒帶來(lái)的影響便沒(méi)有那么嚴(yán)重，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒的心臟發(fā)育已漸穩(wěn)定，體積也逐漸增大，感冒對(duì)胎兒的影響比較小。
懷孕初期感冒怎么辦。
1、如果癥狀輕，可不必用藥，也可選用感冒沖劑等中成藥，如果感冒沒(méi)有發(fā)燒，不是特別嚴(yán)重最好還是不要吃那些藥品，多喝姜湯好了，鼻塞就拿熱毛巾捂一下，還有就是多喝水。
2、懷孕后孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對(duì)很多藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時(shí)，藥物對(duì)胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但懷孕初期也不是所有感冒的癥狀都不能吃藥，有些一些疾病對(duì)孩子和母體傷害大，這時(shí)，就應(yīng)權(quán)衡利弊，在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理用藥了。
3、保持開(kāi)朗的心情，充分的休息及營(yíng)養(yǎng)，便可增強(qiáng)體力，所以一有疲倦的感覺(jué)，即可休息，享受充足的睡眠。
4、如果高燒不退，情況嚴(yán)重者就要到醫(yī)院就診。
感冒了說(shuō)課稿篇十七
綠葉蔬菜含有較多的維生素c，對(duì)感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力。適當(dāng)多吃些富含鋅的海產(chǎn)品如牡蠣等，對(duì)調(diào)節(jié)機(jī)體的細(xì)胞免疫狀態(tài)以防御感冒也有益處。另外，蔬菜水果屬堿性食物，攝食后可維持機(jī)體一定的堿性環(huán)境，不利于病毒等微生物的繁殖。
推薦美食：酸奶水果沙拉。
這是一道非常適合在因?yàn)楦忻昂翢o(wú)食欲時(shí)選擇的食物。水果的選擇可以非常隨性，不過(guò)獼猴桃、蘋(píng)果、香蕉、火龍果和草莓不可錯(cuò)過(guò)，因?yàn)樗鼈兌加刑岣呙庖吡Φ墓δ?。把選擇的水果切成大塊，放置于容器中。隨后倒入原味酸奶和一勺蜂蜜，攪拌均勻后即可食用。酸奶可以為身體補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)，保障你不會(huì)被餓暈。
【建議二：雞湯有奇效】。
在沒(méi)有感冒沖劑的美國(guó)，人們一旦患上感冒，雞湯飯往往是他們尋求醫(yī)生幫助前的選擇，但治愈效果卻能帶來(lái)驚喜。醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸，可以有效增強(qiáng)人體對(duì)感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的病毒，讓病癥得到緩解。
推薦美食：老姜雞湯。
如果因?yàn)椴淮┣镅澏腥玖孙L(fēng)寒感冒，你需要的除了一包感冒溶劑外，還有這道老姜雞湯。首先，將三黃雞去毛和內(nèi)臟后冼凈切塊，過(guò)熱水去掉血沫。隨即，在湯鍋中加入清水，放入過(guò)好水的雞肉。煮10分鐘后，加入紅棗和鹽以及兩片姜片，中火煮1小時(shí)。最后，開(kāi)蓋撒上蔥花，裝碗就可以拯救你悲催的感冒了。
【建議三：軟食最合口】。
推薦美食：冰糖菊花燉雪梨。
雖然媽媽牌愛(ài)心梨水既溫暖又管用，但是隨手加入二三食譜上沒(méi)有的食材，或許提早康復(fù)可以讓媽媽少操兩天心。首先，梨削皮后切塊，放入鍋中。其次，加入清水末過(guò)梨后蓋上鍋蓋，小火煮15分鐘左右后放入菊花再煮5分鐘。出鍋時(shí)，加入冰糖待其溶化即可出鍋食用。
【建議四：多吃是大忌】。
如果你已經(jīng)病到無(wú)法起床，一碗粥再適合不過(guò)。人在發(fā)燒時(shí)能量消耗較大，抵抗力也較弱，更需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。此時(shí)在飲食方面不必盡量多吃以保持足夠的能量，一般以清淡食物為主，并搭配新鮮水果，沒(méi)有必要在食物的量上求多。
推薦美食：生姜紅茶熱飲。
感冒了說(shuō)課稿篇十八
你好，寶寶感冒流鼻涕，如果沒(méi)有發(fā)燒癥狀，最好不要給寶寶吃藥，其實(shí)一些癥狀輕微的小病，用自然療法，加上多休息、多運(yùn)動(dòng)、多喝水、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也可以增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力；尤其寶寶的器官都還在生長(zhǎng)當(dāng)中，吃過(guò)量的藥，反而對(duì)身體不好。鼻黏膜的作用，是加溫和加濕所吸入的空氣，因此，處于冰冷或干燥的空氣當(dāng)中，都會(huì)加速鼻黏膜的血液循環(huán)，使得鼻黏膜充血、腫脹，并產(chǎn)生一些分泌物。太冷或太熱的溫度，都容易讓寶寶流鼻涕，建議媽媽?zhuān)M量將室溫維持在25℃~27℃，會(huì)比較舒適。到了冬天，有些家里暖氣開(kāi)的很熱，但開(kāi)的時(shí)間太久，會(huì)造成空氣太干、太熱，反而使寶寶更容易流鼻涕或鼻塞，請(qǐng)媽媽注意使用的時(shí)間，或是使用加濕器，或是在屋內(nèi)放置幾盆清水，使室內(nèi)盡量維持在相對(duì)濕度60%~80%左右。室內(nèi)應(yīng)保持干凈、空氣流通，讓呼吸舒暢。也會(huì)減輕流鼻涕的癥狀。另外，媽媽要精心護(hù)理，注意觀(guān)察，如果有發(fā)燒癥狀，要及時(shí)就醫(yī)并在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用退燒藥或抗生藥物。
你好，寶寶感冒流鼻涕，如果沒(méi)有發(fā)燒癥狀，最好不要給寶寶吃藥，其實(shí)一些癥狀輕微的小病，用自然療法，加上多休息、多運(yùn)動(dòng)、多喝水、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也可以增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力；尤其寶寶的器官都還在生長(zhǎng)當(dāng)中，吃過(guò)量的藥，反而對(duì)身體不好。鼻黏膜的作用，是加溫和加濕所吸入的空氣，因此，處于冰冷或干燥的空氣當(dāng)中，都會(huì)加速鼻黏膜的血液循環(huán)，使得鼻黏膜充血、腫脹，并產(chǎn)生一些分泌物。太冷或太熱的溫度，都容易讓寶寶流鼻涕，建議媽媽?zhuān)M量將室溫維持在25℃~27℃，會(huì)比較舒適。到了冬天，有些家里暖氣開(kāi)的很熱，但開(kāi)的時(shí)間太久，會(huì)造成空氣太干、太熱，反而使寶寶更容易流鼻涕或鼻塞，請(qǐng)媽媽注意使用的時(shí)間，或是使用加濕器，或是在屋內(nèi)放置幾盆清水，使室內(nèi)盡量維持在相對(duì)濕度60%~80%左右。室內(nèi)應(yīng)保持干凈、空氣流通，讓呼吸舒暢。也會(huì)減輕流鼻涕的癥狀。另外，媽媽要精心護(hù)理，注意觀(guān)察，如果有發(fā)燒癥狀，要及時(shí)就醫(yī)并在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用退燒藥或抗生藥物。
感冒了說(shuō)課稿篇十九
感冒的時(shí)候一般是不可以吃辛辣食物的，不然對(duì)感冒會(huì)有加重的情況。魚(yú)湯對(duì)于人體是非常有好處的，因?yàn)橹旧伲鞍踪|(zhì)和維生素豐富，并且對(duì)治療感冒還是有好處的，記住要清淡的做法哦。
鯽魚(yú)有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效?！侗静萁?jīng)疏》說(shuō)“鯽魚(yú)調(diào)味充腸，與病無(wú)礙，諸魚(yú)中惟此可常食”。
鯽魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)素全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸，所以吃起來(lái)既鮮嫩又不肥膩，還有點(diǎn)甜絲絲的感覺(jué)。
常吃鯽魚(yú)不僅能健身，還能減少肥胖，有助于降血壓和降血脂，使人延年益壽。
感冒可以喝的，對(duì)感冒有好處的，感冒一定要盡量清淡飲食，并且還要富有營(yíng)養(yǎng)。你好感冒如果不是很?chē)?yán)重可以用蔥白和生姜煮水喝，最好晚上能用熱水泡泡腳，讓身體微微出汗。這樣配合喝鯽魚(yú)湯，感冒治療效果會(huì)立竿見(jiàn)影。而且，鯽魚(yú)湯味道鮮美，是很好的補(bǔ)品，及時(shí)平時(shí)服用對(duì)身體也大有益處，也可預(yù)防感冒。
感冒時(shí)不要服用辛辣、油膩等刺激性的食物。有人說(shuō)感冒時(shí)喝雞湯可以抵抗感冒，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。感冒前喝雞湯補(bǔ)身體，可是感冒時(shí)喝雞湯就補(bǔ)病毒了?？墒歉忻皶r(shí)喝鯽魚(yú)湯就可以增強(qiáng)身體抵抗力，和疾病做斗爭(zhēng)。
感冒了說(shuō)課稿篇二十
小學(xué)生作文大全。
媽媽告訴我：“孩子，你感冒了，應(yīng)該吃點(diǎn)藥，多喝水，多注意休息?！蔽覇?wèn)媽媽?zhuān)骸艾F(xiàn)在有沒(méi)有一種藥，讓人吃下去病馬上就會(huì)好呢?”媽媽笑著說(shuō)：“現(xiàn)在還沒(méi)有?！蔽蚁肓讼胝f(shuō)：“等我長(zhǎng)大了要發(fā)明一種藥，人吃了永遠(yuǎn)都不得病。”媽媽撫摸著我的頭說(shuō)：“好孩子，好好學(xué)習(xí)，媽媽相信你?！?/p>
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