小學(xué)體育健康常識教案(精選18篇)

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小學(xué)體育健康常識教案(精選18篇)
時間:2023-12-07 05:23:09     小編:紫衣夢

教案編寫過程中需要注意教學(xué)目標(biāo)的明確性和達(dá)成度的評估。教案需要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和興趣特點進(jìn)行個性化設(shè)計,注重因材施教。下面是一份小學(xué)語文課堂的教案范例,希望對大家有所啟發(fā)。

小學(xué)體育健康常識教案篇一

小學(xué)一年級的課要怎么上,這讓許多老師頭疼。特別是遇到全校要舉行廣播操比賽,那可是忙壞了老師和學(xué)生。學(xué)生學(xué)得不情愿,動作不到位。老師又因為這樣而擔(dān)心。那么在上小學(xué)一年級學(xué)習(xí)廣播操的體育課中如何進(jìn)行教學(xué)呢?我認(rèn)為我們可以從以下幾個方面入手。

一年級學(xué)生剛剛從幼兒園畢業(yè),對于新的學(xué)習(xí)環(huán)境及學(xué)習(xí)習(xí)慣要有一個適應(yīng)的過程。在這個過程中老師不能急于求成,要有耐心幫助他們,做好過渡的工作。首先讓學(xué)生認(rèn)識體育課。什么是體育課?體育課上我們可以做什么?我們能夠?qū)W到什么?當(dāng)然在一年級只要讓學(xué)生清楚地認(rèn)識到體育課是鍛煉身體,讓我們健康成長的就可以了。其次告訴學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操是在學(xué)習(xí)一種本領(lǐng),是在鍛煉身體,能夠?qū)W會廣播操是一件值得驕傲的事件。由此讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)廣播操的重要性,培養(yǎng)他們不怕累不怕苦的。

體育課其實很強(qiáng)調(diào)學(xué)生聽從指揮。在寬闊的操場上,只有聽從指揮,體育課才能進(jìn)行。所以在上一年級體育課是時要強(qiáng)調(diào)聽從老師的按排,注意聽好口令。當(dāng)然由于一年級學(xué)生年齡較小,所以接受口令的反應(yīng)會比較慢。我們可以在下達(dá)口令前加一個前調(diào)。如“注意,聽口令”。有了這個前調(diào),學(xué)生可以有一個緩和的時間,能夠先集中注意力再聽口令做出反應(yīng)。而且在無形中告訴學(xué)生注意了老師要下達(dá)口令了。使學(xué)生養(yǎng)成聽口令的好習(xí)慣。

廣播操教學(xué)一般分為分解教學(xué)和完整教學(xué)。環(huán)繞這些教學(xué)的始終是口令:1-2-3-4-5-6-7-8、2-2-3-4-5-6-7-8-、3-2-3-4-5-6-7-8、4-2-3-4-5-6-7-8。所以口令就顯得特別的重要。

1、要先讓學(xué)生學(xué)會喊口令,知道一個口令叫一拍,使他們了解口令的規(guī)律,為動作教學(xué)做鋪墊。

2、在分解教學(xué)時先介紹每個動作,告訴學(xué)生每個動作有幾拍。有時一個動作兩拍(1-2)有時一個動作一拍(1-)。強(qiáng)調(diào)拍子及拍數(shù)為我們學(xué)習(xí)動作的整齊度做鋪墊。

3、在分解教學(xué)時,盡可能讓學(xué)生跟教師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學(xué)生注意力,二是培養(yǎng)學(xué)生注意拍子對應(yīng)動作的習(xí)慣。在難度大易犯錯誤的動作上可以強(qiáng)調(diào)動作而不喊拍子。如12-轉(zhuǎn)頭-再轉(zhuǎn)頭。這樣便于學(xué)生注意重要動作。方便教學(xué)。

4、一個動作一個動作的練習(xí),鞏固。在細(xì)節(jié)動作方面介紹學(xué)生去注意,認(rèn)真去學(xué)。但不要太強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)。在學(xué)習(xí)動作的初始階段對于動作的要求是總體掌握。在鞏固階段再進(jìn)行細(xì)節(jié)方面的調(diào)整。

在學(xué)會一節(jié)廣播操之后要反復(fù)的練習(xí),鞏固已學(xué)動作尤為重要。并且注意在鞏固階段進(jìn)行細(xì)節(jié)動作的調(diào)整。一個正確的動作反復(fù)練習(xí)會越做越好看。一個錯誤的動作反復(fù)練習(xí)就會一錯再錯,以至到最后很難改正。所以教師在這個階段在特別強(qiáng)調(diào)動作的準(zhǔn)確性及優(yōu)美度。

小學(xué)體育健康常識教案篇二

2:本節(jié)課的主要內(nèi)容是(我們?nèi)岆U)

學(xué)情分析

1:由于學(xué)校操場條件有限,本節(jié)課我盡量使用簡單的體育器材。

2:設(shè)計游戲內(nèi)容簡單易懂,培養(yǎng)學(xué)生在游戲中的愛國情操

3:通過游戲使學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面的提高

教學(xué)目標(biāo)

1:本節(jié)課主要以提高學(xué)生跑。跳。繞。負(fù)重等身體素質(zhì)的各項能力

2:通過游戲(抗震搶險)培養(yǎng)學(xué)生愛國注意熱情,提高課的興趣點。

3:改變以往枯燥反復(fù)的身體素質(zhì)練習(xí),以游戲為切入點讓學(xué)生從被動練習(xí)改變?yōu)橹鲃泳毩?xí)。

教學(xué)重點和難點

1教學(xué)重點:通過游戲提高學(xué)生快速跑,縱跳,負(fù)重,身體柔韌等能力,并以競賽的方式激發(fā)學(xué)生的拼搏的精神。

2 教學(xué)難點:游戲組織要有序,教師講解要明白,各環(huán)節(jié)要緊密。

(二)準(zhǔn)備部分:給學(xué)生講解本節(jié)課的內(nèi)容要求,講解各游戲環(huán)節(jié)的要求及注意事項。本節(jié)課我要帶領(lǐng)學(xué)生去玉樹抗震搶險,我們要以急行軍(快速跑)的方式去,路途中要經(jīng)過草地(爬墊子),小河(縱跳),樹林(繞桿),將救援物資(負(fù)重)送到災(zāi)區(qū)的學(xué)校里,為了要盡快的把救援物資送到,同學(xué)們要以競賽的方式進(jìn)行。

(三)基本部分:將學(xué)生帶到游戲場地,分為四組進(jìn)行,聽到老師的哨音后,同學(xué)們要先扛住救援物資(左右手各一個籃球),到達(dá)草地時放下物資(爬行十米的墊子),拿上物資跳過小河(20次的跳繩),穿過樹林(快速繞過10個竹竿)將物資(籃球)放下,連續(xù)拍10次,再將物資拿上快速跑回起點遞給下一個同學(xué),以此往復(fù)進(jìn)行。

小學(xué)體育健康常識教案篇三

在游戲比賽中學(xué)會不同的換物方法;發(fā)展奔跑能力。

游戲――換物接力

教師活動:

1、組織學(xué)生按場地集隊、互相問好;

2、組織學(xué)生柔韌練習(xí);

3、組織讓學(xué)生一起做游戲(結(jié)合以前所學(xué)游戲進(jìn)行):如剪子、石頭、布等,教師檢查指導(dǎo)。

學(xué)生活動:

1、按要求進(jìn)行快速地集隊;

2、做準(zhǔn)備活動,要求充分、動作到位;

3、分小組進(jìn)行已學(xué)游戲的練習(xí)(如剪刀、石頭、布的游戲等)。

組 織:如圖站隊

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學(xué)生游戲時,要求充分利用圓圈來做游戲。

2、要求每小組學(xué)生利用手中的物品并結(jié)合已有的場地創(chuàng)設(shè)一個或幾個游戲;

3、讓學(xué)生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設(shè)的游戲,說出規(guī)則與方法;

4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲,讓每個學(xué)生用自己想用的方法去嘗試游戲,教育學(xué)生要注意安全;

5、為學(xué)生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足,組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽;

6、組織學(xué)生小結(jié),并對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點評。

2、面對已有的場地,利用手中的器材,發(fā)揮學(xué)生自主能動性,積極地發(fā)表自己的想法;

3、按照學(xué)生的想法,并由該學(xué)生當(dāng)組長,組織本組學(xué)生進(jìn)行游;。

4、進(jìn)一步了解要求后,積極熱情地參加比賽;

5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。

組 織:分組練習(xí)(隊形與場地同上)

2、分組站位(如下圖),組織學(xué)生游戲;

3、指導(dǎo)游戲,及時總結(jié)游戲情況。

1、要求按照游戲的規(guī)則與方法,主動積極的參與游戲,注意安全;

2、游戲中,學(xué)生要講究方法與技巧;

3、讓兩個小朋友來當(dāng)小老師,督促與檢查各小組游戲情況;

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場地器材:操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球

課后小結(jié):

小學(xué)體育健康常識教案篇四

還有一年先心態(tài)放寬松,每天晚上可以試著中速跑1000米(盡量堅持),絕對有用,還可以提高睡眠質(zhì)量,還有就是在考的時候腹部綁圈繩子,微緊,可以先在平時試.至于立定跳遠(yuǎn),我當(dāng)初練得時候連續(xù)練了一個月提高了20公分,這個一定要堅持。下面是具體點的,不過總歸要堅持沒有什么速成的辦法.

對于兩腳站法,常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一:有的“兩腿稍分”;有的要求“兩腳與肩同寬”。至于站成什么姿勢,教材沒有具體明確規(guī)定,因而大多數(shù)的體育教師采用“八”字型站法。在教學(xué)實踐中,我感到前者尺度難以掌握,后者雖明確,卻大些。我做法是:兩腳先站成立正姿勢,而后以前腳尖為支撐點,兩腳跟隨向兩側(cè)分開到兩腿成平行位置。這樣,腳尖都向前,與運動方向一致,同時兩腿基本處于垂直姿勢,既不產(chǎn)生夾角,又利于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運動。而且學(xué)生敢容易掌握。

擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學(xué)中,預(yù)擺時臂放松由下向上慢擺到頭上,跟著輕松地吸氣,而后兩臂由上向兩側(cè)后方而呼氣。當(dāng)要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上,現(xiàn)時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側(cè)后方,動作一樣快,但此時不是呼氣,而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量,增強(qiáng)肌肉起跳時的瞬間爆發(fā)力。

在教學(xué)中,我的做法是:當(dāng)起跳前,隨著兩臂由上而下向兩側(cè)后方擺時,上體前傾,隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢,腳跟提起,用前腳掌抓地,控制身體平衡,重心隨著前移。盡管重心前移不很大,但卻很重要。這樣,起跳時就不必為重心前移而消耗力量,為身體向前上方騰起創(chuàng)造條件。

起跳時的蹬擺效果如何,是決定身體騰起遠(yuǎn)度的重要因素。在教學(xué)中,對兩臂起跳時的擺法,我不是象教材那樣簡單由后向前上方擺。因為那樣擺僅作用于兩臂,而不能帶動全身。為此我采用跳高起跳時兩臂的擺法,但方向不是只向上,而是向前上方擺。起跳時,兩腳用前腳掌迅猛蹬地,同時兩臂由兩側(cè)后方向前上方做強(qiáng)有力的擺動,使身體向前上方騰起。

小學(xué)體育健康常識教案篇五

1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地,起來后肘觸膝,臀部不離地的動作要領(lǐng),提高動作的準(zhǔn)確性,提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù),掌握正確的跳繩的方法。

3、通過練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動,通過團(tuán)隊合作,增強(qiáng)自信心,提高克服困難的能力。

肩著地,肘觸膝,臀不離地。

教學(xué)難點:提高腰腹力量。

(一)、準(zhǔn)備部分。

1、課堂常規(guī)教學(xué):

(1)、體育委員整隊。

(2)、師生問好、

(3)、宣布本課內(nèi)容與要求。

(4)、安排見習(xí)生。

2、準(zhǔn)備活動:

(1)、游戲:大魚。

(2)、徒手操。

要求:認(rèn)真積極,全心投入。

組織:散點。

(二)、基本部分。

1、跳繩。

1)、教師講解鏡面示范跳繩的動作;

2)、學(xué)生自主練習(xí)。

3)、一分鐘練習(xí),糾正錯誤動作。

4)、講評;

要求:動作正確,速度快。

組織:成廣播體操隊形;

2、仰臥起坐:

1)、講解動作要領(lǐng)。

2)、學(xué)生自主練習(xí)。

3)、1分鐘練習(xí)。

4)、講評。

要求:肩著地,肘觸膝,臀不離地。

組織:四列橫隊。

(三)、結(jié)束部分?

1、集體放松。

2、教師講評。

3、下課。

器材準(zhǔn)備:體操墊若干、跳繩若干。

小學(xué)體育健康常識教案篇六

通過體育游戲與球類運動相結(jié)合,提高運傳搶球等籃球基本技術(shù),發(fā)展團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作和集體主義。

(一)游戲目標(biāo):提高學(xué)生移動傳、接球的能力,培養(yǎng)學(xué)生傳球的配合意識。

(二)準(zhǔn)備工作:

1、籃球(或排球)若干個。

2、在場地上并排畫幾直徑為50厘米的圓圈,彼此間隔2米,距圓圈4至6米處畫一條橫線。

(三)游戲的進(jìn)行:教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干個隊,每隊推選一名隊長站在圓圈內(nèi),其余的隊員成縱隊,面向隊長站在橫線后,排頭手持一球。游戲開始,各隊排頭按規(guī)定的傳球方法,將球傳給隊長后,迅速站到自己隊的隊尾。第2人立即上前去接隊長的回傳球,以此按順序進(jìn)行傳、接球,最后以先傳完的隊為勝。

(四)游戲規(guī)則:

1、傳球時,不得出圈或過線。

2、傳接球時誤時,應(yīng)由本人將球拾起,跑回線后方能再傳球。

(五)教法建議:

1、此游戲可改變傳球的方法或規(guī)定傳球的次數(shù)進(jìn)行比賽。

2、可輪流擔(dān)任隊長,即傳球后迅速跑到圈內(nèi),接替隊長去接下一人傳來的球,被替換下來的隊長,應(yīng)迅速跑到隊尾,連續(xù)進(jìn)行替換、接球。

(一)游戲目標(biāo):提高學(xué)生行進(jìn)間的傳、接球技術(shù),增強(qiáng)其協(xié)同配合傳球的意識。

(二)準(zhǔn)備工作:籃球場地一塊,籃球一個,紅布帶若干條。

(四)游戲規(guī)則:

1、“追觸者”只準(zhǔn)相互傳球,不允許運球或走步違例(同籃球比蹇規(guī)則要求)。

2、追觸人時,只能手持球觸人,不允許用球擲擊人。

3、被追觸者如被逼出界時,按被觸及論。

(五)教法建議:

1、如參加游戲的人數(shù)過多時,可再分為若干組,分別在兩個場地進(jìn)行游戲。

2、此游戲可改兩隊進(jìn)行比賽,一隊追觸,另一隊躲避,被觸及者站到場外停止游戲,直至全隊被觸及后,兩隊交換進(jìn)行游戲。

(一)游戲目標(biāo):提高傳接球和運球技術(shù)水平,培養(yǎng)攻守配合意識;發(fā)展靈巧性及速度、力量等體能。

(二)準(zhǔn)備工作:

1、排球或足球一個。

2、籃球場地一塊,以投籃3米區(qū)(即以端線的中心點為圓心,以6、25米半徑畫弧,連接兩側(cè)端線)為球門區(qū),在籃球場端線中心點兩側(cè)放置兩根立柱(立柱間距3米)作為球門。

(三)游戲的進(jìn)行:教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,各隊推選一名隊長,一名守門員。兩隊隊長猜拳挑邊,決定攻守。游戲開始,各隊隊員別站在中線本半場的一側(cè),進(jìn)攻隊持球,防守隊做好準(zhǔn)備。當(dāng)裁判員鳴笛后,進(jìn)攻隊利用互相傳遞球、運球,通過簡單的戰(zhàn)術(shù)配合,尋找機(jī)會射門。防守隊則盡力組織防守,設(shè)法阻止對方攻門,并積極搶斷球,從而控制球,轉(zhuǎn)守為攻。最后以得分多的隊為勝。

(四)游戲規(guī)則:

1、攻守雙方均不得進(jìn)入球門區(qū)進(jìn)攻或防守,否則判由對方擲邊線任意球(守門員除外)。

2、將球射入球門算得1分,然后由對方在中線發(fā)球繼續(xù)比賽。

3、射門時,球必須在守門員頭部以下部位射入球門,否則射中無效。

4、守門員觸球出邊界,由對方發(fā)球;如觸球后出端線,則由守門員發(fā)球門球。

5、不準(zhǔn)推人、拉人,如影響直接射門得分,則由對方在球門區(qū)外正中點處罰球;一般情況,由對方發(fā)邊線球。

6、比賽分上下兩半場,每半場10至15分鐘,中間休息2分鐘。下半場,兩隊交換場地和發(fā)球。

(五)教法建議:

1、每隊參加游戲的人數(shù)7—9人為宜。各隊按守門員、后衛(wèi)、前鋒等位置進(jìn)行分工。

2、比賽時間可視具體情況增減。

3、比賽規(guī)則可參照正式手球比賽規(guī)則,也可有所調(diào)整。

小學(xué)體育健康常識教案篇七

劇烈運動時,體內(nèi)鹽分隨大量的汗液排出體外,飲水過多會使血液的滲透壓降低,破壞體內(nèi)水鹽代謝平衡,影響人體正常生理功能,甚至還會發(fā)生肌肉痙攣現(xiàn)象,由于運動時,需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣,以滿足運動需要。而大量飲水會使胃部膨脹充盈,妨礙膈肌活動,影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加,加重了心臟負(fù)擔(dān),不僅不利于運動,還會傷害心臟。

此外,大量飲水會使胃酸濃度降低,影響食物消化。長期大運動后飲水容易得胃病。

進(jìn)餐后不宜運動。

進(jìn)餐后需要較多的血液流到胃腸道,幫助食物消化與養(yǎng)分吸收,如果這時參加運動就會造成血液流向四肢,妨礙胃腸的消化,時間一長就會導(dǎo)致疾病。體弱者進(jìn)餐后血壓還會降低,稱為餐后低血壓,外出活動容易跌倒。長期餐后運動容易得盲腸炎。

擇地:在不適當(dāng)?shù)牡攸c運動會帶來傷害。

由于運動的基本功能是通過呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣,以滿足健康的需求,故運動前一定要選擇好地點,以平坦開闊,空氣新鮮的公園、河灘、體育場等處最佳。

不要在情緒不好的時候運動。

運動不僅是身體的鍛煉,也是心理的鍛煉。當(dāng)你生氣、悲傷時,不要到運動場上去發(fā)泄。運動醫(yī)學(xué)專家的解釋是:人的情緒直接影響著身體的`生理機(jī)能,而情緒的變化又產(chǎn)生于大腦深部,并擴(kuò)散到全身,在心臟及其他器官上留下痕跡,這種痕跡將影響人體機(jī)能的健康。

選擇最佳運動量。

為了使大家學(xué)會選擇最佳運動量的方法,現(xiàn)將世界一些具有典型代表性的方法(計算公式)簡介于后:通常我們選擇最簡單的心率測定法(靶心率測定)靶心率=(220—年齡)×(70%—85%)。如20歲的靶心率是140—170(次/min)。來參考運動量的大小。

整理活動的好處。

整理活動,是指在體育鍛煉后,所采用的一系列放松練習(xí)和運動后按摩等恢復(fù)手段,目的是消除疲勞,恢復(fù)體能,提高鍛煉效果。

整理活動可以使緊張的肌肉得到放松。在運動中,肌肉毛細(xì)血管大量開放,肌肉高度緊張。如果激烈運動后立即靜止不動,肌肉內(nèi)淤積的血液就不能及時流回心臟,肌肉僵硬,疲勞不易消除。相反,運動后做一些整理活動,使運動慢慢緩和下來,或通過按摩擠壓肌肉和穴位,就可以使肌肉得到充分的放松和休息。

運動后營養(yǎng)的補(bǔ)充與恢復(fù)。

運動員經(jīng)常是每天都要訓(xùn)練,接近比賽時甚至一天訓(xùn)練兩次,參加比賽也經(jīng)常需要一天連續(xù)出賽兩三次,包括預(yù)賽、準(zhǔn)決賽、和決賽,例如田徑和游泳,或是在短短數(shù)天中每天連續(xù)出賽,例如籃球,這時運動后的營養(yǎng)補(bǔ)充就變得非常重要,對于下次練習(xí)的成效或是比賽的結(jié)果有絕對的影響。對運動員而言,運動后的恢復(fù)不應(yīng)該是順其自然,而應(yīng)該是主動積極的補(bǔ)充運動所消耗的能量和營養(yǎng),為緊接而來的比賽或訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。

運動后的營養(yǎng)補(bǔ)充著重于三方面:

1.補(bǔ)充因流汗而損失的水份和電解質(zhì)。

2.補(bǔ)充運動中消耗的肝醣(glycogen)。

3.修復(fù)受傷的肌肉和組織。

公務(wù)員考試常識。

環(huán)保小常識。

小學(xué)體育健康常識教案篇八

活動目標(biāo):

1.能為自己做簡單的周運動計劃,了解多運動對身體有好處。

2.喜愛參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備:

1.幼兒用計劃表格每人一張,教師用計劃表一張。

2.戶外活動器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。

活動過程:

總結(jié)預(yù)防疾病的方法,多喝水可以及時補(bǔ)充水分,使身體中的病菌隨小便排出,多吃水果,補(bǔ)充維生素,多運動,可以提高身體提抗疾病的能力,能使小朋友身體長高長結(jié)實,還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力,變得很聰明。

二、鼓勵幼兒交流知道的運動方式及運動器械的玩法。

1.請幼兒說說你都做過哪些運動。

2.鼓勵幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩,還有哪些不同的玩法。

三、教師介紹自己的運動計劃,引導(dǎo)幼兒制定自己的運動計劃。

1.教師按照一周7天的時間順序介紹自己的運動計劃,包括運動器械和運動內(nèi)容。

2.引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運動計劃,要求幼兒計劃要完整,內(nèi)容包括多種器械、運動方式和在幼兒園、家中運動的`不同內(nèi)容。

四、幼兒開始制定自己的運動計劃。

1.幼兒制定計劃,教師巡回觀察幼兒的完成情況,適時的給予幫助和指導(dǎo)。

2.引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運動計劃。

五、討論運動時要注意的安全。車子回家吧,明天再來玩。

活動延伸:

1、利用輪胎練習(xí)合作游戲。

2、戶外活動時,鼓勵幼兒自創(chuàng)輪胎的多種玩法。

活動反思:

在活動中,能與同伴商量合作玩,并體驗到一起玩的快樂,對中班幼兒來說是一件不容易的事。通過這個活動,幼兒在自由探索的時間和空間中,在自由合作游戲中,發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造出了新的玩法。

在挑戰(zhàn)活動這一環(huán)節(jié)中,孩子們自己看圖疊輪胎,不僅抽象思維能力得到了挑戰(zhàn),而且動手能力也得到了挑戰(zhàn)。在自由選擇及學(xué)習(xí)活動環(huán)節(jié)中,孩子們得到是一種對體能的挑戰(zhàn),更是一種對心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)。

在體育活動中,或多或少地存在一定的隱性危險,孩子們從高處往下跳存在著一定的危險,因此,活動中有了相對的安全保護(hù)措施,孩子們在老師正確的引導(dǎo)下,建立了自我保護(hù)意識,學(xué)會了自我保護(hù)的小常識。

小學(xué)體育健康常識教案篇九

本課教材選自人教版小學(xué)《體育與健康》第五冊第六課。

1課時

新授課

主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點是團(tuán)身緊、方向正、滾動圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動物開始,過渡到簡便易行的單個動作,然后上升為適合學(xué)生實際的難度組合動作。

小學(xué)生有強(qiáng)烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣,大膽的對本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導(dǎo)和親身體驗,讓學(xué)生通過實踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。激發(fā)學(xué)生的思維活動,讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性,在實踐中更好的去體驗。

1.知識與技能:讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護(hù)。

2.過程與方法:1.70%-80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

2、通過游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。

3.情感、態(tài)度、價值觀:通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí),進(jìn)行克服困難,勇敢頑強(qiáng)的品格教育,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

1、重點:滾動圓滑,滾成直線。

2、難點:低頭含胸,蹬地有力,頭后部著墊,團(tuán)身緊。

小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個,電腦1臺,背投影儀1臺,小音箱1臺,優(yōu)盤1個。

講授法、演示法、實踐法、探究法。

上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏,簡單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作要求。

【設(shè)計意圖:利用視屏,調(diào)動學(xué)生的積極性,為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)】

整隊到操場上,教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進(jìn)行比賽,并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點。

教學(xué)步驟:

1、原地蹲撐,屈臂,低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動作。

【設(shè)計意圖:學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動作,并知道前滾翻開始的動作】

2、輔助性練習(xí):學(xué)生分組仰臥團(tuán)身前后滾動(4次)

【設(shè)計意圖:是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動作】要領(lǐng):團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動。

3、低頭夾白紙,在幫助與保護(hù)下做前滾翻(3次)

【設(shè)計意圖:低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動作難點】

4、分組各自練習(xí),找出做的好的同學(xué),行表揚。

5、在美妙的音樂中進(jìn)行放松活動。

6、本課學(xué)習(xí)點評,宣布下課。

小學(xué)體育健康常識教案篇十

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想。結(jié)合我校自己的特色,本著“以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體、以快樂為主題”依據(jù)低年級學(xué)生的心理特點,結(jié)合本課教材內(nèi)容,圍繞五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域,緊扣三個目標(biāo)創(chuàng)設(shè)意境,給學(xué)生創(chuàng)造一個生動、活潑的學(xué)習(xí)氛圍。通過教師的啟發(fā)、引導(dǎo)讓每位學(xué)生以飽滿的熱情,積極的姿態(tài),投入到學(xué)練中,使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩,享受到在運動中做主人的快樂。從而促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生的運動興趣。培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動參與的習(xí)慣,增強(qiáng)自信心,增進(jìn)團(tuán)體合作意識。

本節(jié)課教材是“課標(biāo)”中水平二的跳躍部分,由于學(xué)生對它的認(rèn)識比較膚淺,因此在教學(xué)內(nèi)容的安排上,把單腳起跳,雙腳落地;踏跳準(zhǔn)確、有力;落地輕巧作為本節(jié)課的重難點。

通過教師引導(dǎo),學(xué)生自主的學(xué)練形式來完成其教學(xué)任務(wù)。

根據(jù)本班學(xué)生生理、心理特點和運動技能水平制定如下目標(biāo):

1、學(xué)生能主動參與運動動作的學(xué)習(xí)。

2、學(xué)生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。

3、學(xué)生初步掌握單跳雙落的動作要領(lǐng)。

4、學(xué)生在體育活動中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為。

1、教學(xué)中注意啟發(fā)誘導(dǎo)、有意識培養(yǎng)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力,發(fā)展學(xué)生個性。

2、教學(xué)中精講多練,講練結(jié)合,激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。

3、教學(xué)中收放結(jié)合,有意識讓學(xué)生自我鍛煉,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性、積極性。

4、采用游戲,提高學(xué)生積極性。

5、運用音樂伴奏,活躍課堂氣氛。

小學(xué)體育健康常識教案篇十一

1、認(rèn)知目標(biāo):通過兩人合作跳短繩的學(xué)習(xí),在教、學(xué)、練的過程中促進(jìn)學(xué)生主動參與運動。

2、技能目標(biāo):學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗新跳法,挑戰(zhàn)新技能,通過體驗練習(xí),掌握兩人合作跳短繩的基本方法,學(xué)會2種二人合作花樣跳短繩的方法。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神,增強(qiáng)自信心,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識,體驗運動的樂趣。

重點:兩人合作跳繩節(jié)奏的把握。

難點:搖跳配合,兩人動作協(xié)調(diào)一致。

教法:充分運用視頻教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)法、分組教學(xué)法、展示法、游戲法,引導(dǎo)學(xué)生對兩人合作跳短繩進(jìn)行探究性的學(xué)習(xí),學(xué)生以自學(xué)自練為主,小組練習(xí)與比賽相結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生的運動能力、組織能力及觀察評價能力,力求體現(xiàn)以老師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體的教學(xué)思想。

學(xué)法:采取自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)法,來發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力提高他們的運動水平。

小學(xué)體育健康常識教案篇十二

1、學(xué)習(xí)站立式起跑和加速跑方法,發(fā)展快速奔跑能力。

2、說出簡單的全身動作術(shù)語,并做出相應(yīng)的動作。

3、培養(yǎng)同學(xué)遵守紀(jì)律,積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

1、體育委員整隊,報告人數(shù),師生問好。

2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和注意事項。

3、布置見習(xí)生,檢查著裝。

1、教師領(lǐng)做、同學(xué)跟著做,復(fù)習(xí)小學(xué)廣播操。

2、在教師指導(dǎo)下,畫跑道。

1、教師講解,并請一個同學(xué)示范動作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(單腳跳時往往著地支撐的那條腿,一般是左腿)在前,兩腳前后開立,自然放松:“預(yù)備”時,重心前移,前腿異側(cè)臂在前,集中注意力聽信號:“跑”時快速后登,上體堅持較大前傾,步頻迅速提高,待速度逐漸提高,上體逐步抬起至正直或稍前傾,步幅逐漸增大。

2、練習(xí)步驟:

(1)同學(xué)分組站在起跑線后,等候口令:

(2)站立式起跑,口令“預(yù)備————跑”:

(3)起跑后,在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑:

(4)快速起跑接加速跑,進(jìn)行2~~~3輪次。

1、集合隊伍,講解示范游戲方法(略)。

2、教師說全身動作術(shù)語,其余人員練習(xí)。

1、放松游戲:聽名稱、指五官(放法略)。

2、教師小結(jié)本課,褒揚好人好事,下課。

小學(xué)體育健康常識教案篇十三

在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴。

跳長繩。

教師活動:

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅。

學(xué)生活動:

1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

3、分成兩組進(jìn)行貼燒餅游戲,注意安全,充分活動。

組織:四列橫隊、小組分散。

教師活動:

1、提出分組練習(xí)要求:互幫互助,整體提高。

2、組織學(xué)生分組學(xué)練,巡回指導(dǎo),積極參與學(xué)生的練習(xí)中,不斷為學(xué)生設(shè)立新目標(biāo)。

3、組織小組比賽,分享進(jìn)步的快樂。

4、組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)的體會、感受。

學(xué)生活動:

1、認(rèn)真了解分組練習(xí)的要求,提高團(tuán)隊意識。

2、分成三個小組進(jìn)行練習(xí),體驗“8”字跳長繩的`跑動路線和跳繩動作,做到跟得上,跳得穩(wěn),跑得快。

3、積極參加小組的比賽,爭取好成績,并在比賽中表現(xiàn)出良好的互助風(fēng)氣。

4、積極交流,表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受。

組織:

操場、錄音機(jī)、長繩三根。

小學(xué)體育健康常識教案篇十四

3、遠(yuǎn)離體育運動中的危險源,并知道如何預(yù)防避免運動傷害。

1、了解日常生活中存在的危險源,分析危險發(fā)生的原因,并想辦法避免它們。

2、結(jié)合自身,了解教室內(nèi)和體育運動中的危險源,分析危險發(fā)生的原因,并想辦法避免。

了解教室內(nèi)和體育運動中的危險源,并指導(dǎo)如何預(yù)防避免。

多媒體課件;相關(guān)討論記錄稿;繪畫的相關(guān)材料。

一、談話導(dǎo)入,激發(fā)興趣

師:同學(xué)們,老師想問你們,你覺得人最寶貴的是什么?生答:(生命)

師:的確,人最寶貴的是生命,然而,生命雖然頑強(qiáng),但他就像一朵嬌嫩的鮮花,稍不注意保護(hù)它就會受到傷害,甚至?xí)冻錾拇鷥r。

指生回答

師:這位同學(xué)回答的真好,所以我們一定要遠(yuǎn)離這樣的危險。同時這位同學(xué)的出色回答為他們小組贏得一顆“安全之星”。

像這種有高壓電的地方我們就可以稱它為“危險源”,危險源是指可造成人員傷害、財產(chǎn)損失或環(huán)境破壞的各種根源。同學(xué)們請聯(lián)系自己的日常生活,說一說我們周圍有哪些危險源,可能會引發(fā)什么樣的危險事故?(生自由回答):

通過剛才的同學(xué)們的回答,知道了在我們周圍也存在一些危險源。其實這些有高壓電、溝塘河壩等有危險的地方都有警示標(biāo)志,可以引起我們注意,提醒我們不要靠近。這節(jié)課就一起來學(xué)習(xí)一下“識別危險源,遠(yuǎn)離危險”。

二、探究學(xué)習(xí),交流分享

1、怎樣識別危險標(biāo)志

(1)認(rèn)識常見和不常見的幾個危險標(biāo)志,觀察標(biāo)志特征。

師:識別危險標(biāo)志是遠(yuǎn)離危險源、保護(hù)自身安全的前提。認(rèn)識一些生活中常見和不常見的一些危險標(biāo)志,對于我們來說非常的重要,同學(xué)們請看屏幕。

(課件展示一些常見和不常見的危險標(biāo)志,進(jìn)行簡單解釋或者學(xué)生介紹老師補(bǔ)充。)。

師:同學(xué)們,這幾個危險標(biāo)志同學(xué)們都認(rèn)識了,請你們仔細(xì)觀察,這幾個危險標(biāo)志有什么共同的特點?(課件展示學(xué)習(xí)的幾個危險標(biāo)志)指生回答。(及時評價并給予“安全之星”獎勵)教師總結(jié)。(課件展示危險標(biāo)志的特征)

(2))見圖識意。

師:生活中還有很多的禁止標(biāo)志和危險標(biāo)志,同學(xué)們能不能看到標(biāo)志來想出標(biāo)志表示的意思來呢?回答正確的可以為本小組贏得一顆“安全之星”。

(3))各式各樣的危險警示標(biāo)志。

師:其實危險警示標(biāo)志并不只是三角形、背景黃色、中間黑色的。很多危險的地方為了方便人們觀察注意,并且快速的知道危險的意思,設(shè)計出了各式各樣的危險警示標(biāo)志,同學(xué)們請看屏幕。(課件展示各式各樣的危險警示標(biāo)志)

(4))危險標(biāo)志我來做。

要求:

1、每個小組按照任務(wù)要求自行創(chuàng)作設(shè)計,繪制危險警示標(biāo)志;

2、每個小組評選出1―2個優(yōu)秀的創(chuàng)作作品進(jìn)行展示;

3、匯報展示時做詳實講解說明。

小組任務(wù):一組:當(dāng)心有坑;二組:小心來車;

三組:嚴(yán)禁使用手機(jī);四組:小心碰頭】

教師巡視指導(dǎo)。

師:哪個小組先展示一下他們評選出的最優(yōu)秀的作品,并為他們小組獲得一顆“安全之星”。(小組匯報展示,其他小組評價,教師及時評價)

(5))師總結(jié):

通過剛才的學(xué)習(xí),我們了解了什么是危險源,了解了在生活中引發(fā)危險的源頭很多,如高壓電、易燃品、易爆品、劇毒物品、放射性物質(zhì)等,并且學(xué)會識別各種危險源的標(biāo)志。今后我們生活中就要學(xué)以致用,主動遠(yuǎn)離危險源,避免傷害事情的發(fā)生。

2、教室內(nèi)的危險。

師:除了生活中存在一些危險源外,教室里是不是也存在一些危險源呢?(指生回答)

同學(xué)們回答了很多,我們一起來觀察討論。提示課間活動應(yīng)注意事項。

師:教室是我們學(xué)習(xí)、活動的主要場所,如果缺乏安全意識,很容易發(fā)生意外傷害。結(jié)合自身情況,討論并總結(jié)出有哪些危險源,又該如何預(yù)防這些給我們身體健康帶來危險的事項。要求:

1、小組討論,記錄員記錄討論結(jié)果,每組討論2-3條。

2、小組匯報討論結(jié)果。小組匯報交流,教師及時點評。

師:同學(xué)們說的很多,并且也很到位。我們一起來總結(jié)一下教室內(nèi)的一些安全事項。

(1)防磕碰。教室面積不大,還放置桌椅等用品,不應(yīng)在教室中追逐打鬧,做劇烈的運動和游戲。

(2)防滑防摔。地面光滑,行走時要注意。需要登高時,要請他人加以保護(hù)和幫助。

(3)防墜落。教學(xué)樓是高層建筑物,不要將身體探出窗外。

(4)防擠壓。教室門窗在開關(guān)時容易擠壓到手,應(yīng)小心,一定輕開輕關(guān),并留意是否有其他同學(xué)的手放在門、窗邊。

放在桌子或椅子上,防止意外傷害。

(6)用電安全,不要把水濺到電源附近。

師:看來,我們學(xué)習(xí)的教室內(nèi)同樣存在危險源,所以我們不能大意,要注意這些情況,樹立安全意識。在家里也要注意各種危險源。

3、遠(yuǎn)離體運動中的危險。

(學(xué)生自由回答)

師:下面,我找?guī)孜煌瑢W(xué)模仿一下我們體育課中的幾項活動,要仔細(xì)觀察,一會小組要完成任務(wù)。

模仿跑步串跑道、跳遠(yuǎn)、擲實心球等幾個簡單的項目。

要求:1、小組討論,記錄員記錄討論結(jié)果。(可具體到某種項目。每組討論總結(jié) 2-3條)。

2、小組匯報討論結(jié)果展示。

教師點評:一起總結(jié)一下體育課上的安全注意事項。(小組輪流展示)

師:在體育課的學(xué)習(xí)和練習(xí)中,如果不遵守各運動項目的規(guī)則和安全要求,就容易造成傷害如果我們有安全意識,遵守各項運動規(guī)則,有正確的保護(hù)幫助方法,認(rèn)真鍛煉,不嬉戲打鬧,就可以遠(yuǎn)離體育課中的傷害事故。三、梳理總結(jié)。

師:短短的一節(jié)課很快就過去了,哪位同學(xué)起來說一下這節(jié)課你的收獲有哪些。(指生回答)

師:同學(xué)們真了不起,短短的一節(jié)課已經(jīng)學(xué)會了這么多知識,不光學(xué)會識別危險標(biāo)志,并且會創(chuàng)作、制作危險標(biāo)志。還知道我們應(yīng)如何避免在教室、體育課上的一些危險源。四、拓展延伸。

(1)繼續(xù)尋找學(xué)校和家庭周圍有哪些危險標(biāo)志,將這些危險標(biāo)志畫出來并說明標(biāo)志傳遞的信息是什么。將你所學(xué)的知識講解給你的同學(xué)、朋友和家長,做一個小小“安全宣講員”。

(2)以“遠(yuǎn)離體育運動中的危險”為題,做一期手抄報。

(3)小組評選安全之星。

結(jié)束語:

同學(xué)們,生命只有一次,它不僅僅是自己的,更屬于所有關(guān)心、呵護(hù)我們的親人和朋友們,多一份平安,就多一份健康,讓我們行動起來,了解更多的安全知識,遠(yuǎn)離危險!最后祝每一位同學(xué)都能安全、健康地成長!祝天下所有的人都能平安、幸福地生活!

小學(xué)體育健康常識教案篇十五

案例背景:當(dāng)前,在體育教學(xué)中,許多教師從趣味性、多樣性、實效性出,安排了一些新穎的教學(xué)內(nèi)容。

加強(qiáng)了課堂氣氛的活躍性,學(xué)生鍛煉的積極性更為提高。

但在教學(xué)大綱占有一定比例的隊列隊形的練習(xí),在實施中卻有被“擠掉”的現(xiàn)象,造成學(xué)生的隊列隊形練習(xí)素質(zhì)下降。

在一定程度上也影響了教學(xué)的質(zhì)量。

根據(jù)這一現(xiàn)象,談一下隊列隊形在廣播操中運用的效果,以引起體育教師的重視:

在隊列隊形的練習(xí)中,學(xué)生根據(jù)教師的“口令”做規(guī)定的動作,并使自己的行動和集體協(xié)調(diào)一致。

這就要求學(xué)生具有集體的組織觀念和較強(qiáng)的紀(jì)律性。

嚴(yán)格要求的`隊列隊形練習(xí),能培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性和集體主義的精神。

在廣播體操、體育課集合時做到快、靜、齊,精神煥發(fā)。

學(xué)生的組織性、紀(jì)律性加強(qiáng),課堂紀(jì)律明顯好轉(zhuǎn),為學(xué)校的教育工作創(chuàng)造良好的條件。

隊列隊形更重要的一個方面是使兒童、青少年從小養(yǎng)成正確的站立、行走等姿勢,使他們的肌肉和骨骼得以正常協(xié)調(diào)地發(fā)育,使全身的肌肉協(xié)同、對抗而完美地收縮和放松,保持一定的緊張度,減少中小學(xué)學(xué)生中出現(xiàn)的駝背,雞胸等脊椎,胸廓結(jié)構(gòu)變形等問題,形成良好的身體姿勢。

廣播操的教學(xué)無論從教來講還是從學(xué)來說都是一項枯燥乏味的工作。

所以,圓滿完成廣播操教學(xué)的前提就是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

1、準(zhǔn)備部分。

在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導(dǎo)入的方法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,給課堂升溫,具體的方法就是讓學(xué)生分級進(jìn)行趣味游戲,并以此達(dá)到熱身的目的。

因為初中一年級的學(xué)生比較“稚嫩”、孩子氣還很重,適當(dāng)采用游戲的方法進(jìn)行教學(xué)可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2、基本部分。

而是“教”與“學(xué)”并重。

在動作傳授完以后,讓同學(xué)之間分組練習(xí)、討論,互相糾錯,以此培養(yǎng)學(xué)生自評、互評的能力,并讓動作完成好的學(xué)生進(jìn)行示范領(lǐng)做,以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的能力。

因為我們的學(xué)生在上課之前都已經(jīng)分組,在教學(xué)過程中,利用學(xué)生相互攀比的心理,讓他們分組比賽,看哪組同學(xué)做的規(guī)范,在學(xué)生的練習(xí)過程中,我全程指導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)錯誤動作,在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。

3、結(jié)束部分。

比較簡單,只是一些課堂的常規(guī),讓學(xué)生總結(jié)點評一下這節(jié)課的收獲,表揚做得好的學(xué)生,鼓勵還有待于進(jìn)一步提高的學(xué)生,讓其在課后加強(qiáng)練習(xí)。

課后反思。

通過這節(jié)課的教學(xué),我發(fā)現(xiàn)自己不僅教學(xué)經(jīng)驗比較欠缺,在管理學(xué)生方面也不能達(dá)到完美的要求。

廣播操的教學(xué)內(nèi)容基本完成,教學(xué)效果比較理想,但是在難度較大的教學(xué)教程中,總是有個別的學(xué)生調(diào)皮搗蛋,在處理問題學(xué)生的時候,我基本都采用了微笑處理,效果不是理想。

這方面有待進(jìn)一步改善和加強(qiáng),應(yīng)該在熟悉和了解學(xué)生的基礎(chǔ)上采用區(qū)別對待方法,根據(jù)不同學(xué)生的個性有針對性的進(jìn)行教育。

小學(xué)體育健康常識教案篇十六

進(jìn)行各種運球練習(xí),并對自己的表現(xiàn)感到滿意。

各種運球練習(xí)。

掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。

在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。

2、集合隊伍,講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí),熟悉球性,激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。

1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球,表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。

2、細(xì)心聆聽觀察老師的講解示范,對老師的動作有一種欲望,并能積極進(jìn)行模仿練習(xí),在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己,做到盡量不掉球。

四列橫隊。

掌握各種運球的`方法和要領(lǐng)。

在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

1、由于學(xué)生拿到球后,比較興奮,老師先做幾個比較難的動作示范,再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。

2、老師總結(jié),萬事開頭難,鼓舞學(xué)生的斗志,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望,再講解示范簡單的動作方法,組織學(xué)生練習(xí)。(原地左、右手變向運球練習(xí),原地左、右手高、低運球練習(xí),原地左右手交替運球練習(xí)。)。

3、講解示范運球急停急起練習(xí),組織學(xué)生進(jìn)行嘗試,體驗運動中運動和靜止的變化,應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。

1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范,積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

2.通過老師的講解,對籃球練習(xí)充滿細(xì)心,斗志昂揚。

3.練習(xí)中能夠相互觀察比較,堅持不懈,認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù),并且對自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。

總評此次課上學(xué)生的練習(xí)情況,對表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚和鼓勵。

總結(jié)自己的得失,對自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。

原地運球時隊列同上,行進(jìn)間繞籃球場進(jìn)行。

組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí),并回收器材。

認(rèn)真完成短繩的練習(xí),積極回收器材。

學(xué)生在籃球活動中,都基本上能夠按照老師的要求,相互觀察模仿,比較,表現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心。并且在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難,堅持到底完成學(xué)習(xí)目標(biāo),獲得了極大的快樂。

小學(xué)體育健康常識教案篇十七

1、結(jié)合具體情景,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并會解決體育中的數(shù)學(xué)問題,體會數(shù)學(xué)與體育的密切聯(lián)系。

2、嘗試數(shù)學(xué)與體育等學(xué)科間的整合,培養(yǎng)學(xué)生的綜合實踐能力。

培養(yǎng)學(xué)生的綜合實踐能力。

一、談話引入。

1、同學(xué)們喜歡體育活動嗎?喜歡哪些體育活動呢?

其實體育中也有許多的數(shù)學(xué)知識,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?發(fā)現(xiàn)那些數(shù)學(xué)知識?

學(xué)校組織開展趣味體育比賽:體操表演和拔河。大家想?yún)⒓訂幔?/p>

二、設(shè)計體操表演的對形。

1、讓學(xué)生觀看體操表演片段后,提問:剛才的表演覺得怎么樣?怎樣能使對形更好看些?

2、學(xué)生設(shè)計對形的變換方法,分小組合作完成。

3、展示評比學(xué)生設(shè)計的,讓學(xué)生說一說想法。

三、安排參加拔河比賽。

1、全班分四個組參加比賽,可以怎樣安排比賽呢?(循環(huán)賽和淘汰賽)。

2、每兩個組展開進(jìn)行一場比賽,全班一共進(jìn)行幾場比賽?說一說解決問題的辦法。

3、讓學(xué)生分小組安排循環(huán)賽的場次。

4、淘汰賽需要賽幾場?又可以怎樣安排呢?抽簽進(jìn)行比賽。

小學(xué)體育健康常識教案篇十八

1、知識與技能:學(xué)生能積極主動地參與練習(xí),并敢于大膽展示與評價,增強(qiáng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的意識和行為。

2、過程與方法:學(xué)生通過自主合作探究的學(xué)習(xí)方式,積極發(fā)揮自身的思維理解性的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容。

3、情感態(tài)度與價值觀:發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度等身體素質(zhì),提高身體各器官的調(diào)節(jié)功能。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強(qiáng)等意志品質(zhì),提高自尊和自信,體驗成功的快樂,發(fā)展學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、樂觀和諧精神,以及正確處理競爭與合作的關(guān)系,提高分析問題和解決問題的能力。

課堂常規(guī):1、體委整隊,報告人數(shù);2、師生問好;3、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,同時說明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問題;4、檢查著裝;5、安排見習(xí)生。

(二)準(zhǔn)備部分。

1、熱身活動:撈魚游戲,游戲規(guī)則:教師組織隨機(jī)抽取四名學(xué)生,讓他們手牽手(即為漁夫),其余的學(xué)生隨意在籃球場的場內(nèi)跑動(即為小魚),當(dāng)游戲開始,作為小魚的學(xué)生可以隨意在籃球場內(nèi)跑動,但是不能超過籃球的邊線,如果超出即為被捕捉到,那么被捕捉的學(xué)生就要和其他的漁夫牽手,當(dāng)作漁夫轉(zhuǎn)換身份,繼續(xù)捕捉小魚,知道把所有的小魚捕捉到為止,主要鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力,以及團(tuán)隊合作能力,因為籃球訓(xùn)練需要學(xué)生有較強(qiáng)的應(yīng)變能力以及反應(yīng)力,同時也增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊合作能力,并且可以很好的調(diào)動學(xué)生參與到課堂的學(xué)習(xí)中。

2、熟悉球性熱身操:

1導(dǎo)入:同學(xué)們,你們喜歡nba的哪支球隊?喜歡的球員是誰啊?學(xué)生回答:湖人、熱火、雷霆、鵜鶘、掘金等。球員有科比、韋德、詹姆斯等,同學(xué)們他們在比賽時的都有哪些技術(shù)動作啊?學(xué)生回答:扣籃、三步籃、三分球等。這是老師因勢利導(dǎo),是的,大家想不想像他們一樣打球啊,學(xué)生回答:“想”教師說:“那我們今天其中一項非常重要的一項技術(shù)也是最基礎(chǔ)的動作,行進(jìn)間肩上投籃動作,我們這節(jié)課就來學(xué)習(xí)一下。”

2、新課講授。

(1)首先,教師示范,學(xué)生模仿。

手肩上投籃動作要領(lǐng)(以右手為例)行進(jìn)間運球,當(dāng)球從地面反彈起時,跨右腳同時雙手拿球,邁左腳蹬地起跳,當(dāng)身體接近點時,有單手肩上投籃動作將球投出。教師展示后讓學(xué)員記住口訣:一大二小三高跳,身體騰空球上肩,手臂伸直前壓腕,雙腳落地穩(wěn)又牢。接下來拆分動作練習(xí)。

(2)原地練習(xí)單手肩上投籃。

單手肩上投籃,學(xué)生要注意身體要呈現(xiàn)三個90度,兩腿分開與肩同寬,力量自下而上,手部動作,五指分開,手心中空,球出手時扣腕食指、中指將球撥出。要求:投籃時,對頭上方投籃,不易太高,投出之后接住球,反復(fù)練習(xí)。

(3)原地腳步練習(xí)(無球練習(xí))教師展示腳步動作,學(xué)員原地模仿,讓學(xué)員自發(fā)練習(xí),體會“一大二小三高”的腳步,要求:教師一邊口號,一邊在旁邊指導(dǎo)學(xué)員的動作。

(5)行進(jìn)間運球肩上投籃練習(xí)。(有球練習(xí))學(xué)生慢運球,到指定區(qū)域做肩上投籃動作,要求:1、在地面上做相應(yīng)的標(biāo)記。2、組織學(xué)生練習(xí)。3、教師巡視指導(dǎo),輔助糾正。4、根據(jù)自己的實際情況可以運用地面的情況,組織、討論自主學(xué)習(xí);5、解決跨步拿球的`距離及投籃距離,有能力的學(xué)生能夠得到充分的學(xué)習(xí)。

(6)接拋球,做肩上投籃動作比賽(有球練習(xí))將學(xué)生分為兩隊分別在兩個籃球半場,每組輪流選出一名學(xué)生,拋球給行進(jìn)間的學(xué)生,行進(jìn)間的學(xué)生接球后做單手肩上投籃,激發(fā)學(xué)生的興趣,充分調(diào)動積極性,要求:同組學(xué)員相互吶喊,加油,活躍現(xiàn)場氣氛。

(7)素質(zhì)練習(xí):抱球接力跑游戲。

游戲規(guī)則,分成四個小組,每組拿兩個球。每組排頭抱住兩個球向前跑,在跑過程當(dāng)中依次將球放在兩個圓圈當(dāng)中,在繞過障礙物后返回。在返回時兩個球收回,并傳給第二位同學(xué)。以此類推,當(dāng)最后一名同學(xué)完成時,比賽結(jié)束。用時短的隊伍為勝。

(四)結(jié)束部分。

1、教師組織學(xué)生在音樂的伴奏下做放松練習(xí)。主要活動手臂的肌肉和腿部的肌肉。

2、教師集合學(xué)生,進(jìn)行總結(jié),以鼓勵為主,為學(xué)生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)。

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