美麗的自然風(fēng)光使人心曠神怡，感受大自然的奇妙之處。如何保持身體健康，建立健康的生活方式是現(xiàn)代人需要面對的挑戰(zhàn)。如果你想了解一些與運動相關(guān)的故事和趣聞，以下的報道可能會給你帶來樂趣。
掃雪實踐活動體會心得篇一
上個星期還是陽光燦爛，這幾天，天公似乎有些淘氣，放出了小精靈—雪花作為使者來和我們嬉戲。畢竟是天公，號召力就是大，白雪大軍經(jīng)過了長達(dá)幾天的“長征”，在房頂上蓋上了一層厚厚的棉被；樹木被壓彎了腰；馬路上被鋪上了白色的地毯。大雪，雖然美麗，可給人們的出行帶來了很大的不便。就連我們杭州這個受災(zāi)不是最嚴(yán)重的地區(qū)，雪都足有31厘米厚，7小時內(nèi)就發(fā)生了350起交通事故，正可謂是50年難遇。
“大雪無情，人有情。”鋼鐵長城—武警戰(zhàn)士們知道這個消息可急壞了，老爸也不例外。他率領(lǐng)士兵們清掃我們小區(qū)被大雪封鎖的.道路。戰(zhàn)士們干得熱火朝天：有的拿鐵鍬鏟白雪，有的揮鎬碎堅冰，還有的用力搖落樹上的積雪……我穿上了厚厚的羽絨衣還凍得直發(fā)抖，老爸衣服穿得并不多，臉上卻流下了汗珠，戰(zhàn)士們都勸他不要干了，回家休息，他爽朗地笑了：“這樣的活動很有意義，既為人民辦了好事，又鍛煉了身體，豈不美哉？”說完，又揮起了鐵鍬，埋頭干了起來。老爸的影響下，大家干的更歡了。很快，在大家的共同努力下，路面被清理得干干凈凈，大家見了，都會心地笑了。我原以為他們不會再干，應(yīng)該停下來休息了，可事實卻出乎在我的意料之外—隨著爸爸的一聲令下，隊伍繼續(xù)向大馬路戰(zhàn)斗了。
望著他們干活的背影，我仿佛看到了受災(zāi)地區(qū)的人民都在和雪災(zāi)進(jìn)行搏斗，都說：相信，在胡爺爺?shù)念I(lǐng)導(dǎo)下，雪災(zāi)一定會被趕跑的！
掃雪實踐活動體會心得篇二
早晨起床，我扶窗一看，到處都是白茫茫的一片。雪花像千萬只蝴蝶漫天飛舞，奇妙極了。我急忙吃完早飯，拿起鐵锨興沖沖的出了家門?？諝庹婧?，它是那樣的干凈清爽。我的心情也好極了。
校園里，有些同學(xué)來的早，他們已經(jīng)開始掃雪了，里面也有我們班里的幾位同學(xué)。我想，我也不能落后，便匆忙向教室跑去。進(jìn)了教室，我把書包一扔，沖了下來，加入到掃雪隊伍里面去了。漸漸的人多了起來，叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)溺P雪聲和同學(xué)們的歡笑聲交織在一起，使得整個校園變的熱鬧非凡。雖然我們都是小不點，但是大家的干勁可不小。同學(xué)們還干的很有次序，鏟的。推的。掃的。堆的，配合的還真好呢！不多長的時間，人人的.頭上都冒出了熱騰騰的蒸氣了。大家一點寒意也沒有，都有一股使不完的勁。很快，我們就使學(xué)校的操場恢復(fù)了它的原貌。積雪被我們整齊的堆放在操場兩邊的樹蔸旁，然后我們又把它修飾的像一堵白色的矮墻。給校園增添了另類的風(fēng)景。
掃雪實踐活動體會心得篇三
忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開。第一場雪來的稍晚一些，人們還沒有做好充分準(zhǔn)備的時候，紛紛揚揚的大雪一夜間就將古都銀裝素裹，把我們帶進(jìn)了一個潔白美麗的世界。正可謂漫天飛舞無窮盡，銀裝素裹扮古都。但同時也給我們的出行帶來了諸多的不便。為給小區(qū)居民方便，保證道路暢通，保證行人不再摔倒。在社區(qū)的組織下義務(wù)清理積雪，我頂風(fēng)冒雪，不畏嚴(yán)寒，揮舞著鐵鍬、掃帚，雪中工作了一個多小時后，終于把被雪覆蓋每個單元門口都清理出來一條方便行人行走的路。
雖然我已疲憊不堪，但收獲依舊是很大的。疲憊的鏟雪過程讓我了解到生活的艱辛，學(xué)習(xí)的重要性。如果我現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí)，那么將來我就要每天那么早起床，干那么辛苦的.活，還拿不到很多工資。不能睡懶覺，也不能想買什么就買什么。當(dāng)然從另一個方面我也看到了父母的偉大。因為我就干了一個多小時活我就累得受不了了，可想而知那些保安叔叔，清潔工大媽每天這么干有多辛苦。當(dāng)我看到掃雪過后，來來往往的行人投來贊許的目光，特別有種成就感，幸福感！
掃雪實踐活動體會心得篇四
近日，我校開展了一場以“關(guān)愛校園，掃雪助人”為主題的大學(xué)掃雪實踐活動，我有幸參與其中。通過這次活動，我深刻認(rèn)識到了掃雪實踐活動的重要性，并從中收獲了很多。下面，我將結(jié)合個人經(jīng)歷，闡述我在這次活動中所獲得的體會和心得。
首先，這次掃雪實踐活動提醒了我關(guān)于社會責(zé)任的意識。掃雪活動并不只是為了清除積雪，更重要的是培養(yǎng)了我們大學(xué)生的社會責(zé)任感。通過在校園中親身參與這項活動，我們體會到了社會責(zé)任的重要性，明白了為何要將這樣一項看似簡單的活動作為大學(xué)生實踐的重要內(nèi)容。掃雪活動是我們盡自己微薄之力為社會去貢獻(xiàn)，在我們力所能及的范圍內(nèi)去關(guān)愛他人，是表達(dá)我們對社會關(guān)懷和感恩的一種方式。
其次，掃雪實踐活動也給了我一個鍛煉自我的機(jī)會。盡管掃雪看似辛苦而瑣碎，但它卻是一項需要細(xì)致耐心的工作。在寒冷的天氣中，我們扛著掃雪鏟，不斷地用力鏟起積雪。這個過程不僅需要一定的體力，也考驗著我們的毅力和耐心。當(dāng)每一堆積雪全部清理完畢，校園變得一片潔凈，內(nèi)心的滿足感也油然而生。通過這樣的鍛煉，我不僅增強(qiáng)了體力，也培養(yǎng)了毅力和堅韌的品質(zhì)，讓我更加了解了自己的潛能和能力。
此外，掃雪實踐活動也讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性。一場成功的掃雪活動需要大家齊心協(xié)力，相互合作才能完成。在這次活動中，我們按照任務(wù)分工，相互配合，密切協(xié)作。有的人負(fù)責(zé)鏟雪，有的人負(fù)責(zé)清理冰層，有的人負(fù)責(zé)引導(dǎo)交通。每個人都肩負(fù)起自己的責(zé)任，并且在困難時互相支持和幫助。在這樣的團(tuán)隊合作中，我深刻體會到了團(tuán)隊力量的巨大作用，更加明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作對于目標(biāo)的實現(xiàn)的重要性。只有團(tuán)結(jié)一心，齊心協(xié)力，我們才能戰(zhàn)勝一切艱難險阻。
最后，掃雪實踐活動也使我更加關(guān)注了環(huán)境保護(hù)。積雪的清理不僅是為了美化校園環(huán)境，更是為了疏導(dǎo)雨水，保持道路通行安全和方便。通過親身參與掃雪活動，我明白了環(huán)境保護(hù)的重要性。我們應(yīng)該保護(hù)環(huán)境，減少環(huán)境污染，為保護(hù)雪天環(huán)境貢獻(xiàn)自己一份力量。只有每個人都從細(xì)微之處做起，才能共同保護(hù)好我們的家園。
總之，參與大學(xué)掃雪實踐活動是我在大學(xué)期間的一次難以忘懷的經(jīng)歷。在這次活動中，我不僅提高了自身的社會責(zé)任感，也鍛煉了自己的能力和品質(zhì)，同時也明白了團(tuán)隊合作和環(huán)境保護(hù)的重要性。我相信，通過這次實踐活動的經(jīng)歷，我會更加加倍努力，將這種責(zé)任感和團(tuán)隊合作的精神貫徹于自己的學(xué)習(xí)和未來的工作中，用行動為社會做出更多的貢獻(xiàn)。
掃雪實踐活動體會心得篇五
德育實踐活動是在教師引導(dǎo)下，學(xué)生自主進(jìn)行的綜合性學(xué)習(xí)活動，是基于學(xué)生的經(jīng)驗，密切聯(lián)系學(xué)生自身生活和社會實際，體現(xiàn)對知識的綜合應(yīng)用的實踐性課程。德育實踐活動不是教學(xué)層面的一種教學(xué)活動方式，而是課程層面的一種具有獨立形態(tài)的課程。德育實踐活動課程強(qiáng)調(diào)超越教材、課堂和學(xué)校的局限，在活動時空上向自然環(huán)境、學(xué)生的生活領(lǐng)域和社會領(lǐng)域延伸。
如果只是組織大量的活動而沒有有效的管理與引導(dǎo)，將是雜亂無章的、無序的、低效的，所以要進(jìn)行統(tǒng)籌規(guī)劃。家長和社會的理解和支持，也是德育實踐活動能否順利開展的重要因素，因此要注重對社會、家長的宣傳工作。利用有關(guān)媒體、家長學(xué)校、家長會，廣泛宣傳德育實踐活動的重要性、必要性和特殊性，引導(dǎo)社會和家長了解德育實踐活動不但不會影響學(xué)生對學(xué)科課程的學(xué)習(xí)，反而會因為活動增強(qiáng)學(xué)生的探究創(chuàng)新意識，學(xué)會科學(xué)研究方法，發(fā)展綜合運用知識的能力而有益于學(xué)科課程的學(xué)習(xí)，從而重視這門課程，配合學(xué)校開好這門課程。
設(shè)置德育實踐活動的意圖主要是要加強(qiáng)學(xué)校與社會生活的聯(lián)系，鍛煉學(xué)生綜合運用知識解決問題的能力，課程改革要求教學(xué)過程中，要從“以教師教為中心”轉(zhuǎn)向“以學(xué)生學(xué)為中心”，特別是德育實踐活動課程，更應(yīng)該處理好“學(xué)生主體”和“教師主導(dǎo)”之間的關(guān)系。
德育實踐活動中的任何一個內(nèi)容和階段，教師都應(yīng)該鼓勵并要求學(xué)生自主選擇，主動參與，主動探究，親身體驗，積極實踐。學(xué)生為主體，并不意味著教師一味地強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主而忽視了自己的主導(dǎo)作用。教師的有效指導(dǎo)是綜合實踐活動成功開展的基本條件，也是不可推卸的責(zé)任。讓學(xué)生自主選擇不是放任不管?；顒舆^程中，教師需要對學(xué)生進(jìn)行全程跟蹤指導(dǎo)。
另外，德育實踐活動雖是相對獨立的，有自己獨特的價值，但是和其他所有課程是密切聯(lián)系，相輔相成，互相促進(jìn)，互相滲透，難以割裂的。
掃雪實踐活動體會心得篇六
第一段：引言（100字）。
大學(xué)掃雪實踐活動是大學(xué)校園里一項常見的志愿服務(wù)活動。作為一名大學(xué)生，參與這項活動不僅僅是為了給校園增添一絲美麗的畫面，更是在雪天里體驗社會實踐的重要方式。在這個冬日的美麗時刻，我參與了大學(xué)掃雪實踐活動，并且收獲了許多寶貴的體驗和感悟。
第二段：活動過程（300字）。
我參與的這次掃雪實踐活動是由大學(xué)團(tuán)委組織的，活動時間是在一個雪后早晨。當(dāng)我走進(jìn)校園時，鮮白的雪花在陽光下閃閃發(fā)亮，給人一種寧靜與美麗的感覺。我們分成小組開始了掃雪工作，大家抄起鐵鍬、掃帚，有條不紊地開始清掃雪道。每一次揚起的雪花伴隨著喧鬧的笑聲，仿佛把積攢的壓力都隨著雪片散去。途中我們遇到許多師兄師姐也在努力地掃雪，他們的身影和不辭辛勞的奉獻(xiàn)精神深深地影響了我。
第三段：社會責(zé)任（300字）。
參與大學(xué)掃雪實踐活動讓我深刻體會到了社會責(zé)任的重要性。雪道被清掃后，道路通暢無阻，為他人提供了便利。而且，這樣的志愿服務(wù)活動在校園內(nèi)激發(fā)了更多的社會責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神。此次活動不僅讓我明白了自己為社會做出貢獻(xiàn)的意義，也激發(fā)了我更多地參與社會實踐的愿望。通過這次活動，我意識到即使是小小的力量也可以改變自己和社會。
第四段：團(tuán)隊合作（300字）。
參與大學(xué)掃雪實踐活動不僅鍛煉了個人的才能和動手能力，還更加重要的是培養(yǎng)了團(tuán)隊意識和合作精神。在掃雪的過程中，大家互幫互助，緊密配合，完成了任務(wù)。大家相互之間的合作不僅幫助我們迅速完成任務(wù)，也加深了我們的友誼和團(tuán)隊凝聚力，提升了我們面對困難和挫折時的應(yīng)對能力。這種團(tuán)隊合作的意識和精神將伴隨我們一生，為我們的未來工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)。
第五段：個人收獲（200字）。
通過這次大學(xué)掃雪實踐活動，我收獲了許多寶貴的體會和經(jīng)驗。首先，我明白了奉獻(xiàn)與社會責(zé)任的重要性，愿意將熱情和關(guān)愛獻(xiàn)給他人。其次，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊合作的力量是無窮的，只有我們緊密配合，各司其職，才能順利完成任務(wù)。最后，我更加深刻地認(rèn)識到自己的能力和潛力，在生活中充分發(fā)揮個人的優(yōu)勢，做到力所能及的事情。
總結(jié)：參與大學(xué)掃雪實踐活動是一次難得的機(jī)會，不僅可以鍛煉個人的實踐能力和動手能力，更重要的是培養(yǎng)了我們的社會責(zé)任感、團(tuán)隊合作精神和個人價值觀念。我相信只有通過實踐、經(jīng)歷過困難和挫折，才能更好地認(rèn)識自己、鍛造自己，同時也為自己的未來發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。在今后的大學(xué)生活中，我將繼續(xù)參與各種志愿服務(wù)活動，為社會貢獻(xiàn)自己的力量。
掃雪實踐活動體會心得篇七
作為大一的學(xué)生，社會實踐也不能停留在高中時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應(yīng)結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我覺得我們在進(jìn)行社會實踐之前應(yīng)該有一個明確的目標(biāo)，為自己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。
為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，今天我參加了社會實踐活動，活動的內(nèi)容是幫助諾誠酒店的保安們掃雪。
雖然天氣很冷，但是我很早就來到了諾誠酒店門口，保安大叔是一個很和藹的中老年大叔，他本著共產(chǎn)黨員良好的素質(zhì)，世界領(lǐng)先的思想覺悟，發(fā)揚了中華民族幾千年的寬容的傳統(tǒng)，原諒了我因為睡到6點還沒起來導(dǎo)致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風(fēng)錯誤，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動?，F(xiàn)在這個國家真是個很講規(guī)矩的法制健全的社會啊!
在聽了大媽三刻鐘的如何掃雪和安全教育以后，我，和那些保安們，被分成了若干個小組，到不同的區(qū)域，準(zhǔn)備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了一晚都不肯化的白雪決一死戰(zhàn)，為了建設(shè)我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的.雪被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!
半個小時的動員后，我們的斗志完全被激起了!像沖鋒的戰(zhàn)士一樣向那一條條堆滿雪地馬路、過道跑去，有人帶著紅色手套，有人拿著黑色的鐵鍬，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時酒店前空地上的雪就差不多被鏟光了。雖然有著刺骨的寒風(fēng)，但我們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作。
據(jù)了解，大多數(shù)人都是沒有吃早飯，空著肚子來參加掃雪活動的。當(dāng)時已時至中午，可我們雖然肚子已經(jīng)控制不住的在唱著合唱曲，但依舊沒有一絲怨言。
一個小時以后，戰(zhàn)役差不多結(jié)束了，我們看著那光潔的空地，還有保安大叔們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。
經(jīng)過多天的掃雪，后面那幾天已沒有了第一天時的興致。由于每天早起，在寒風(fēng)中拿著重重的鐵鍬鏟雪，已讓我疲憊不堪，但收獲依舊是很大的。疲憊的鏟雪過程讓我了解到生活的艱辛，學(xué)習(xí)的重要性。如果我現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí)，那么將來我就要每天那么早起床，干那么辛苦的活，還拿不到很多工資。不能睡懶覺，也不能想買什么就買什么。當(dāng)然從另一個方面我也看到了父母的偉大。
掃雪實踐活動體會心得篇八
冬季，是一年中最寒冷的季節(jié)，也是最容易出現(xiàn)積雪的季節(jié)。而掃雪，就成了每個人都需要面對的問題。作為一種常見的家庭或社區(qū)實踐，掃雪不僅能夠保證人們的安全出行，更有效的減少了違規(guī)占道停車，保障了市容市貌和管理秩序。那么，通過個人的掃雪經(jīng)驗，來分享幾點實踐掃雪的心得體會。
第二段：起掃之前。
在開始掃雪之前，首先需要準(zhǔn)備好一些必要的工具，如鐵鏟、掃把、垃圾袋等等。同時，需要確認(rèn)掃雪的范圍和場所，以免誤入他人地盤或遺漏部分地方。如果場所較大，可以先向社區(qū)或小區(qū)物業(yè)進(jìn)行咨詢，了解其規(guī)定范圍，并指導(dǎo)采取正確的掃雪方式。
第三段：掃雪細(xì)節(jié)。
在掃雪的過程中，需要注意以下幾點細(xì)節(jié)：
1.抬頭看路。為了保證人身安全，倘若在做掃雪的時候看著雪地不見天，往往容易因為路況不良引起跌倒。因此，掃雪時要時刻保持頭部的抬起，防止摔倒。
2.注意力垂直移動。在掃雪的過程中，要將注意力垂直地移動，保證掃雪至地面，以避免疏漏。
3.輕盈動作。掃雪時，要盡量減小快速和猛力的動作，以免容易疲勞和受傷，可每雪量適當(dāng)調(diào)整力度和次數(shù)。
第四段：離開現(xiàn)場。
在掃雪完成之后，還需要注意幾個地方：
1.確認(rèn)清理無誤。離開現(xiàn)場前，一定要仔細(xì)檢查，以確保掃雪徹底，不留任何雪山結(jié)冰和碎冰。
2.清除垃圾。在掃雪的同時，也會發(fā)現(xiàn)雪下出現(xiàn)了很多垃圾，須清除掉，保護(hù)環(huán)境。
3.講衛(wèi)生。盡可能地把掃到雪扔進(jìn)有蓋的垃圾桶里，避免雪停后，雪下的異味和雜物都飄散出來，影響周圍居民的生活。
第五段：總結(jié)。
通過這些實踐掃雪的心得和體會，不僅能更加了解掃雪的重要性,更能促進(jìn)社區(qū)意識到公共資源的寶貴價值，進(jìn)而積極參與到城市文明建設(shè)中來。身為一個家庭或社區(qū)的人，無論風(fēng)雨雪涼或溫暖如春，只要肩負(fù)起承擔(dān)到的義務(wù)，用心細(xì)思，不留死角，才能真正做到為家庭和社區(qū)出一份力，同時體會到自己所做所為的事業(yè)成就感和個人滿足感。
掃雪實踐活動體會心得篇九
隨著氣溫的不斷降低，冬季已經(jīng)悄然來臨，雪花飄飄，滿地皆是。這時候掃雪就成為了每個社區(qū)、學(xué)校、單位等必須面對的問題。在經(jīng)過實踐和總結(jié)，我這里向大家分享一些掃雪的實踐心得和體會。
第二段：準(zhǔn)備工作。
掃雪之前，我們需要先做好準(zhǔn)備工作。首先我們需要了解降雪的情況和級別，了解前期接到的冰雪災(zāi)害應(yīng)對措施；其次我們需要了解天氣預(yù)報，隨時掌握雪量和路況的變化；最后，我們需要檢查已有的掃雪裝備和物資是否充足，并隨時準(zhǔn)備好重新采購一些相應(yīng)的物資。
第三段：掃雪技巧。
掃雪之前，我們需要做好技巧的準(zhǔn)備。首先，我們需要選擇合適的掃雪工具，根據(jù)不同的場地和雪面使用相應(yīng)的掃雪工具；其次，我們需要選擇合適的掃雪方式。對于淺雪，我們可以采用普通鏟雪工具，但如果雪層比較厚，我們則需要使用掃雪機(jī)或清雪機(jī)；最后，我們需要合理規(guī)劃掃雪的路線，避免因為掃雪而影響到道路通行。
第四段：掃雪注意事項。
在掃雪的時候，我們也需要注意一些事項。首先，我們需要注意根據(jù)掃雪需求保持必要的安全距離，并擺放明顯的安全標(biāo)志；其次，我們需要合理掌握施工速率，不可過于急躁，也不能過于慢；最后，我們需要避免使用人力推車、小車、拖拉掛等交通工具來清理道路。
第五段：結(jié)語。
掃雪是每個社區(qū)、學(xué)校、單位等必須要面對的問題，在掃雪的實踐過程中，我們也需要遵守正確的方法和注意事項，減少掃雪過程中的風(fēng)險和危險，更好地保障人民的出行安全和秩序。我相信，在大眾群體共同的努力下，我們一定能夠克服掃雪過程中的一切困難和挑戰(zhàn)，為推動社會的和諧、健康和持續(xù)發(fā)展而做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
掃雪實踐活動體會心得篇十
寒冷的冬天，雪花紛飛，大地銀裝素裹。這時，人們不得不面對一個無法回避的問題——除雪。這個看似簡單的任務(wù)，實際上需要一定的技巧和耐心。在我多年的掃雪實踐中，我深深體會到了掃雪的重要性，并得出了一些心得體會。
首先，掃雪是一種鍛煉。在掃雪的過程中，我們不僅需要體力，還需要耐心和毅力。掃雪是一項力所能及的事情，但長時間堅持掃雪卻需要一份毅力。起初，我們可能會覺得手腳冰涼，身體發(fā)麻。但當(dāng)我們看到掃雪后院子變得干凈整潔時，那種滿足感會讓我們感到無比的幸福和溫暖。掃雪給我們的不僅僅是一個潔凈的環(huán)境，更多的是一種心靈的鍛煉。
其次，掃雪是一種責(zé)任。在雪后，人們的出行和日常生活都會受到嚴(yán)重的影響，而我們身為家庭成員或居民，就需要承擔(dān)起清掃雪的責(zé)任。清掃雪的實踐教會了我如何對待責(zé)任。我擺正心態(tài)，不再抱怨，而是盡快地行動起來，掃除到每一個角落。我意識到，只有承擔(dān)責(zé)任，能夠盡到自己的一份力量，才能夠創(chuàng)造一個更美好的社會。
此外，掃雪是一種交流。在掃雪的過程中，我發(fā)現(xiàn)，不僅僅是我一個人掃雪，還有很多人和我一樣在掃雪。我和鄰居們相互幫助，共同面對困難，增進(jìn)了彼此之間的感情。同時，我們還和路人、過路的人打了招呼，讓我們之間多了幾分親切和友好。掃雪不僅能促進(jìn)社區(qū)的交流，還能增強(qiáng)社區(qū)凝聚力，讓我們感受到人與人之間的溫暖和關(guān)懷。
最后，掃雪是一種積極的生活態(tài)度。掃雪需要我們積極地應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)，同時也需要我們面對寒冷的天氣。在這個過程中，我們會體會到堅持和努力的重要性。掃雪讓我明白，只有積極向上、認(rèn)真努力，我們才能戰(zhàn)勝困難。在掃雪的過程中，我逐漸培養(yǎng)了積極的生活態(tài)度，樂觀面對生活的每一天。
總結(jié)起來，掃雪實踐為我?guī)砹嗽S多啟示和收獲。它鍛煉了我的體力和毅力，培養(yǎng)了我對責(zé)任的認(rèn)識和承擔(dān)能力，增進(jìn)了我與他人之間的交流和凝聚力，塑造了我積極向上的生活態(tài)度。盡管掃雪是一項繁重而艱苦的任務(wù)，但它卻給我?guī)砹嗽S多正面的影響。因此，我相信，在掃雪實踐中，我們會不斷地成長和進(jìn)步。無論是清掃自家的門前雪，還是參與社區(qū)的集體除雪，都是一種對人格的磨礪和完善。只有通過實踐，我們才能真正理解掃雪的重要性，并從中汲取到深刻的體會和啟示。
掃雪實踐活動體會心得篇十一
冬季已經(jīng)來臨，雪花紛飛，成為了城市里的一道風(fēng)景線，但對于我們來說，也是一項艱巨的任務(wù)——掃雪。作為一名普通群眾，我也參與了這項工作，并且在掃雪的實踐中收獲了很多。
【第二段：掃雪前的準(zhǔn)備】。
在掃雪之前，必須要有一系列準(zhǔn)備工作。首先，需要檢查掃雪器的狀態(tài)，以確保它們能夠正常使用；其次是穿戴合適的服裝，防止在寒冷的天氣中凍傷；最后是了解雪的性質(zhì)，以便在掃雪時選擇正確的工具和策略。
【第三段：掃雪的技巧】。
在實際的掃雪過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些掃雪的技巧。首先是分段掃雪，這樣可以避免體力過度消耗；其次是逆著風(fēng)向掃雪，這樣可以避免揚起的雪反復(fù)落回已經(jīng)清理過的地方；最后是對于結(jié)冰地面的掃雪，應(yīng)該先使用鹽巴或砂子將結(jié)冰的地面清理干凈，保證人們走路不滑倒。
【第四段：工作中的收獲】。
除了勞動之外，掃雪還帶來了其他的收獲。首先是與他人的合作，因為掃雪需要多人協(xié)同完成，所以我們需要一起提高合作能力；其次是鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)；最后是凈化了心靈，因為在清理“垃圾”的過程中，我們也“清理”了自己內(nèi)心的雜念。
【第五段：總結(jié)】。
在掃雪的實踐中，我明白了一個道理：即使是再細(xì)小的事情，也值得我們?nèi)プ?，去改變。掃雪不僅是一件勞動，更是一種美德。希望我們都能夠在平凡的日常生活中，發(fā)現(xiàn)這些細(xì)微的美好，去做一些實實在在的貢獻(xiàn)。
掃雪實踐活動體會心得篇十二
第一段：介紹掃雪的背景和目的（100字）。
掃雪作為一種實踐鍛煉的方式，在冬季常常被運用于戶外活動中。掃雪不僅是為了清理道路，更是鍛煉身體的一種機(jī)會。通過掃雪，我們可以鍛煉自己的毅力和耐力，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。同時，掃雪也讓我們更加了解冬季的自然環(huán)境和人與自然的關(guān)系。
第二段：掃雪過程中的體驗和感受（300字）。
在我第一次體驗掃雪的時候，感受到了這種活動的獨特之處。起初，我以為掃雪只是一項簡單的體力勞動，但在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)它需要不僅需要身體的力量，還需要靈活的思維和技巧。掃雪時，我需要將積雪清理干凈并堆放在一邊，這需要我不斷調(diào)整姿勢和力度，以應(yīng)對不同的環(huán)境和場景。而在寒冷的冬季，掃雪更需要我們堅持不懈和忍耐的品質(zhì)。通過這一過程，我深刻體會到了堅持和努力的力量。
第三段：掃雪對于心理狀態(tài)的影響（300字）。
掃雪不僅鍛煉了身體，對于心理狀態(tài)的影響也是不可忽視的。在掃雪時，呼吸著清新的空氣，聽著飄落雪花的聲音，我感覺舒暢而寧靜。在繁忙的都市生活中，我們常常被各種各樣的壓力和煩惱所困擾，而掃雪正是一種有效的宣泄方式。通過掃雪，我?guī)缀蹩梢酝鼌s煩惱，放松心情。同時，掃雪也讓我更加沉浸在大自然中，與自然環(huán)境產(chǎn)生更深的聯(lián)系。這種大自然的接觸不僅讓我感受到了它的美麗與力量，還讓我體會到人與自然的和諧共存。
第四段：掃雪的意義和價值（300字）。
掃雪作為一種實踐鍛煉的方式，不僅有助于鍛煉身體和調(diào)整心理狀態(tài)，還具有深遠(yuǎn)的意義和價值。在現(xiàn)代社會，我們常常追求舒適和便利，很少有機(jī)會去親自感受生活的種種。而掃雪讓我重新認(rèn)識了生活中的一些基本元素，讓我更加關(guān)注環(huán)境保護(hù)和社區(qū)建設(shè)。通過掃雪，我意識到我們每一個人對于環(huán)境的影響，以及盡一份力保護(hù)環(huán)境的責(zé)任。掃雪不僅是為了自己和他人創(chuàng)造更舒適的生活條件，更是為了推動社會的進(jìn)步和和諧發(fā)展。
第五段：總結(jié)掃雪的收獲和價值（200字）。
掃雪作為一種實踐鍛煉方式，帶給我很多意外的收獲和價值。我通過鍛煉自己的身體，增強(qiáng)了自身的體質(zhì)和毅力，同時也調(diào)整了心理狀態(tài)，重新認(rèn)識了生活中的一些基本元素。掃雪不僅促進(jìn)了我與自然的和諧共存，也讓我更加關(guān)注環(huán)境保護(hù)和社區(qū)建設(shè)的重要性。掃雪不僅僅是一種實踐鍛煉，更是一種生活態(tài)度和價值觀的體現(xiàn)。通過繼續(xù)掃雪的實踐，我將更好地鍛煉身體，調(diào)整心態(tài)，并積極參與社會的建設(shè)與發(fā)展。
掃雪實踐活動體會心得篇十三
第一段：引言（100字）。
掃雪是一項常見的實踐鍛煉活動，不僅可以鍛煉身體，還能培養(yǎng)人們的毅力和耐心。近日，在我所居住的城鎮(zhèn)遭遇了一場大雪，我利用這個機(jī)會進(jìn)行了掃雪鍛煉。通過這一經(jīng)歷，我深刻體會到了掃雪的重要性以及對心理和身體的積極影響，下面將詳細(xì)描述我的掃雪實踐鍛煉心得體會。
第二段：鍛煉身體（250字）。
掃雪是一項重體力勞動，需要全身的肌肉協(xié)同運動。在揮舞鐵鍬的過程中，肩膀、手臂和腰部肌肉得到充分的運動，鍛煉了肌肉力量和耐力。同時，掃雪時需時刻保持平衡，這極大地鍛煉了平衡感和協(xié)調(diào)性。在掃雪過程中，寒冷的天氣刺激了身體的新陳代謝，提高了身體抵抗力。通過長時間的掃雪鍛煉，我感覺到整個身體都得到了全面的鍛煉，特別是腰腹部和肩周圍肌肉感到明顯的改善。
第三段：培養(yǎng)毅力和耐心（300字）。
掃雪需要耐心和毅力，因為大雪覆蓋的范圍廣，需要花費大量時間和精力進(jìn)行清理。在掃雪的過程中，我遇到了一個個看似無窮無盡的任務(wù)，但是我沒有放棄，而是一步一步地解決，直到把所有的雪堆都清理干凈。這種忍耐和堅持的過程讓我學(xué)會了不輕易放棄，并堅信只要付出努力，總會獲得美好的結(jié)果。同時，掃雪的過程也讓我學(xué)會耐心。當(dāng)初有些雪花被撥開后，仍然有些雪花掉下來，表面上看似“又白又累”，但只要持之以恒，執(zhí)著不懈，最終我們還是能夠看到整個村落或小區(qū)被晴朗的雪景覆蓋，美麗得如同仙境一般。這種耐心的追求不僅體現(xiàn)在掃雪的過程中，也可以應(yīng)用到生活的方方面面。
第四段：提升心理素質(zhì)（350字）。
掃雪是一項需要面對枯燥乏味的工作，但也正是因為如此，它可以成為鍛煉人們心理素質(zhì)的良好機(jī)會。在掃雪過程中，我發(fā)現(xiàn)有時候會遇到堅硬的雪堆，這需要花費更多的力氣來清理。我便利用這一機(jī)會來錘煉我的耐心和決心，帶著堅定的意志，不斷嘗試不同的方法，成功地清理了一座座雪堆。這種堅持不懈和心理的韌性對于我未來面對生活中的困難和挑戰(zhàn)有著積極的影響。此外，掃雪的過程也會帶來一種獨特的心流體驗，即全神貫注、投入其中。當(dāng)我沉浸在掃雪的節(jié)奏中時，與外界的聯(lián)系減少了，我可以專注于手中的工作，這給我?guī)砹艘环N平靜和滿足感，有助于舒緩壓力和焦慮。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過掃雪實踐鍛煉，我深刻體會到掃雪不僅僅是一種日常的勞動，更是一種實踐鍛煉的良好機(jī)會。在鍛煉身體的同時，它培養(yǎng)了我的毅力和耐心，提升了我的心理素質(zhì)。我相信，不論何時何地，只要我們擁有堅韌的毅力和耐心，始終堅持并全身心地投入，無論面對什么挑戰(zhàn)，都能夠勇往直前地突破并取得成功。
掃雪實踐活動體會心得篇十四
寒冷的冬季，雪花紛飛，大地披上了銀裝。每當(dāng)這個時候，人們總會想到掃雪這個繁重的任務(wù)。掃雪不僅是一種實踐活動，更是一種獨特的鍛煉心智的方式。通過自己親身的實踐掃雪，我領(lǐng)悟到了不少人生的道理和心得體會。
第二段：身心的鍛煉。
掃雪是一項體力活，需要大量的體力和耐力。掃一片雪地下來，不僅能夠消耗大量的熱量，也能夠鍛煉身體的各個部位。在掃雪的過程中，我們需要蹲下，彎腰，舉起掃雪鏟等，這樣的動作能夠鍛煉腰腹肌肉，增強(qiáng)身體的靈活性。同時，由于掃雪的時間較長，需要持續(xù)的體力活動，通過這樣的鍛煉，不僅能夠增加心肺功能，還能夠增強(qiáng)免疫力，提高抵抗力。
第三段：意志的磨礪。
在掃雪的過程中，需要付出大量的努力和堅持。特別是在大雪天氣中，雪更加濕重，掃雪的難度更大。這時候，我們需要堅持不懈地掃雪，不能輕易放棄。掃雪需要耐心和毅力，它考驗的不僅是我們的身體，更是我們的心志。只有堅持到底，不怕苦，不怕累，才能夠完成任務(wù)。通過掃雪的實踐，我明白了堅持不懈，不輕言放棄的重要性。
第四段：團(tuán)隊合作的重要性。
大雪紛飛，掃雪任務(wù)巨大，無論個人努力多么堅決，單憑一個人的力量是無法完成的。因此，掃雪時充分體現(xiàn)了團(tuán)隊合作的重要性。當(dāng)掃雪團(tuán)隊齊心協(xié)力，分工合作，互相幫助時，才能夠高效地完成任務(wù)。而如果缺乏團(tuán)隊協(xié)作，可能會導(dǎo)致時間拖延，效率低下甚至無法完成任務(wù)。因此，掃雪過程中的團(tuán)隊合作不僅能夠提高效率，也能夠培養(yǎng)團(tuán)隊精神和合作意識。
第五段：對生活的思考與感悟。
在掃雪這個實踐中，我體會到了生活的不易和自然界的偉大。掃雪是對自然界的一種應(yīng)對，是人類與大自然進(jìn)行對話的一種方式。通過掃雪，我看到了自然界的神奇和力量，也感受到了我們與自然的息息相關(guān)。同時，掃雪也讓我意識到生活的不易和細(xì)節(jié)的重要性。一片雪花的落下，可能會給人們的生活帶來很多不便，而解決這些問題的過程，也能夠讓人們細(xì)細(xì)品味生活的真諦。
總結(jié)：通過實踐鍛煉掃雪，我深刻體會到了身心的鍛煉、意志的磨礪、團(tuán)隊合作以及對生活的思考與感悟。掃雪不僅是一種繁重的實踐任務(wù)，更是一次對自身的挑戰(zhàn)和鍛煉。在以后的生活中，我會將掃雪的精神和經(jīng)驗應(yīng)用到更多的方面，繼續(xù)鍛煉我的身心和意志，成為更堅強(qiáng)、更有毅力的人。
掃雪實踐活動體會心得篇十五
上個星期還是陽光燦爛，這幾天，天公似乎有些淘氣，放出了小精靈—雪花作為使者來和我們嬉戲。畢竟是天公，號召力就是大，白雪大軍經(jīng)過了長達(dá)幾天的“長征”，在房頂上蓋上了一層厚厚的棉被；樹木被壓彎了腰；馬路上被鋪上了白色的地毯。大雪，雖然美麗，可給人們的出行帶來了很大的不便。就連我們杭州這個受災(zāi)不是最嚴(yán)重的地區(qū)，雪都足有31厘米厚，7小時內(nèi)就發(fā)生了350起交通事故，正可謂是50年難遇。
“大雪無情，人有情?！变撹F長城—武警戰(zhàn)士們知道這個消息可急壞了，老爸也不例外。他率領(lǐng)士兵們清掃我們小區(qū)被大雪封鎖的道路。戰(zhàn)士們干得熱火朝天：有的拿鐵鍬鏟白雪，有的揮鎬碎堅冰，還有的用力搖落樹上的積雪……我穿上了厚厚的羽絨衣還凍得直發(fā)抖，老爸衣服穿得并不多，臉上卻流下了汗珠，戰(zhàn)士們都勸他不要干了，回家休息，他爽朗地笑了：“這樣的活動很有意義，既為人民辦了好事，又鍛煉了身體，豈不美哉？”說完，又揮起了鐵鍬，埋頭干了起來。老爸的影響下，大家干的更歡了。很快，在大家的共同努力下，路面被清理得干干凈凈，大家見了，都會心地笑了。我原以為他們不會再干，應(yīng)該停下來休息了，可事實卻出乎在我的意料之外—隨著爸爸的一聲令下，隊伍繼續(xù)向大馬路戰(zhàn)斗了。
望著他們干活的背影，我仿佛看到了受災(zāi)地區(qū)的人民都在和雪災(zāi)進(jìn)行搏斗，都說：相信，雪災(zāi)一定會被趕跑的！
掃雪實踐活動體會心得篇十六
大雪封山，道路難行，掃雪成為每個社區(qū)居民共同面對的困境。近期，我參加了社區(qū)的掃雪志愿活動，并從中獲得了一些實踐掃雪的心得體會。在這篇文章中，我將分享我的感悟與體驗，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈⑹尽?/p>
第二段：積極參與掃雪行動。
前幾天，南方大雪來襲，社區(qū)的路面和小區(qū)門口都堆積了很多雪。隨著時間的推移，雪越積越高，行人和車輛行進(jìn)變得越來越困難。為了讓居民出行更方便，我積極參加了社區(qū)的掃雪志愿活動。通過戴上手套、穿上運動鞋，一顆愛心和一份責(zé)任，我和其他志愿者一起，將大雪堆積的路口和小區(qū)門口掃了一遍。通過助力大家，讓老人和小孩能夠安全通行、讓車輛在道路上快速行駛，體會到了幫助他人和社區(qū)的自豪感。
第三段：平衡時間和力氣。
雖然參加掃雪志愿活動很有意義，但是我們也需要平衡時間和力氣。尤其是清理雪堆的時候，不僅要感受到如此之冷的寒風(fēng)，還需要花費很多力氣去挑起來，否則就會疲勞過度，掃雪效率也會降低。在掃雪的過程中，我們需要注意自己的身體狀況，及時休息，不要讓自己疲勞到無法再掃雪的狀態(tài)。如果自己感到太累了，可以與他人交替休息，也可以減少或拆分任務(wù)，將雪掃到人流不通的獨立區(qū)域。
第四段：建立團(tuán)隊意識。
如何提高掃雪效率，就需要建立良好的團(tuán)隊合作意識。在掃雪之前，我們應(yīng)該考慮到掃雪的人數(shù)、需要用到什么工具、可能出現(xiàn)的危險，以及到哪里去扔垃圾等等。雖然與每個人的工作有關(guān)，但這些問題往往需要由整個團(tuán)隊一起討論和解決。在掃雪過程中，千萬別讓個人逞強(qiáng)心態(tài)破壞團(tuán)隊的合作，而應(yīng)該相互協(xié)作，發(fā)揚大家的優(yōu)點，優(yōu)化小組的弱點。
第五段：實踐掃除雪后須注意的事項。
掃除雪后，最重要的如何合理處理。應(yīng)盡可能地掃到比較隱蔽的地方或者特別是那些已經(jīng)設(shè)計的存放區(qū)域，將白色的雪堆集中起來為下一步融化做好準(zhǔn)備，并根據(jù)社區(qū)的規(guī)定及時清理周邊的路面，保證道路安全。此外，在掃雪的過程中，也應(yīng)該注意自己的安全，特別是當(dāng)天氣寒冷的時候，可能會發(fā)生滑倒凍傷的事故。所以，穿戴護(hù)身材料，注意防滑防滑，以確保你的安全。
總結(jié)：
參加志愿掃雪活動，不僅能鍛煉身體、凈化心靈，更能提升社會責(zé)任感和公益意識。通過以上幾點的總結(jié)，希望你們能更輕松地在接下來的掃雪過程中，做好自己，為社區(qū)和他人創(chuàng)造美好的生活環(huán)境。同時也請大家遵守社區(qū)規(guī)定，不亂扔垃圾把環(huán)境保持清潔整潔。最后，祝大家事業(yè)順利，生活幸福。
掃雪實踐活動體會心得篇十七
冬季來了，天氣變冷，雪花飄落，作為居民之一我也不例外地要掃雪了。對于這個曾經(jīng)讓我感到陌生的工作，我在實踐中不斷摸索，總結(jié)出了一些心得和體會。
一、科學(xué)選用工具。
掃雪的第一步就是要選擇合適的工具。有鏟雪鏟、掃雪刷等，我們要科學(xué)選用才能事半功倍。對于我來說，掃雪鏟是我最常用的工具，因為它能把積雪一次清除干凈。但也要注意選擇合適的尺寸和重量，以便于操作。同時還要注意鏟子的材質(zhì)，挑選堅固耐用的。
二、遵循“從寬到窄，從上到下”的原則。
在開始掃雪之前，我們需要制定一個掃雪路線，要考慮到路上的通行情況和積雪厚度。在掃雪時，要按照“從寬到窄，從上到下”的原則進(jìn)行，先掃大面積的地方，再去掃細(xì)節(jié)。這樣既可以節(jié)省時間也能夠確保不漏掉任何角落。另外，在掃雪時候還要注意安全，走路要小心。
三、按照順序進(jìn)行。
掃雪不是一項簡單的工作，需要有順序，否則會出現(xiàn)一些不必要的錯誤。掃雪的時候首先要把車道、人行道和門口掃干凈，防止自己或他人滑倒摔傷，同時還有助于日后的通行。其次，要記得把積雪清理干凈，除去不利于通行的樹枝和煙囪，最后還要清理一下下水道。按照這樣的順序，掃雪工作會井井有條，不容易遺漏。
四、注意時間和節(jié)奏。
掃雪的時間和節(jié)奏也很關(guān)鍵。如果在雪下完后第一時間開始掃雪，往往會比等積雪積得厚了再去掃要容易得多。此外還要注意在掃雪的過程中適當(dāng)調(diào)整節(jié)奏，尤其要在體力緊張的情況下避免過度用力。
五、靈活運用心理暗示。
掃雪時，我們有時會因為太冷、太累或者太枯燥而感到無趣。此時，我們可以運用心理暗示，給自己制定一個小目標(biāo)，并在完成后適當(dāng)獎勵自己，以此來激發(fā)自己的積極性。
總之，掃雪是一項需要耐心、細(xì)心和科學(xué)策略的工作。在實踐中，我們需要積累經(jīng)驗，不斷總結(jié)提高自己的掃雪技巧，以便我們在日后的掃雪工作中更加熟練有力，既不浪費時間，也不會因此浪費體力，做好自己的分內(nèi)事。
掃雪實踐活動體會心得篇十八
寒冬時節(jié)，大雪紛飛。保持道路通暢一直是政府和社會各界關(guān)心的大事，也是各位城市居民義不容辭的責(zé)任。在這個大環(huán)境下，我積極參與了實踐掃雪活動，除了完成自己的責(zé)任，還有了一些收獲和體會，本著分享的精神，我想通過本文與大家分享我的實踐掃雪心得體會。
第二段：有效溝通是關(guān)鍵。
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)了有效溝通是非常重要的。在掃雪前，我們要了解清楚自己的任務(wù)和地點，以及具體的安排，這就需要與領(lǐng)導(dǎo)、隊友之間進(jìn)行順暢而及時的溝通。在掃雪的過程中，我們也要注意同行者之間的相互協(xié)調(diào)，彼此分工合作，共同完成目標(biāo)。溝通是一個交流的過程，它不僅僅是告訴別人你想得到的答案，而且也是了解別人的想法，這樣可以幫助團(tuán)隊更高效地完成任務(wù)。
第三段：細(xì)心試錯是必備技能。
在實踐中，我還學(xué)會了細(xì)心和試錯。掃雪雖然看似簡單，但是要做好卻需要很多細(xì)節(jié)上的注意。在掃雪的過程中，我們需要觀察各種情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行調(diào)整，而不是我行我素。有時候，我們也會犯錯，這時候要學(xué)會合理利用時間和資源，及時矯正并改善操作方法。
第四段：珍惜體力資源。
掃雪是個體力活，為了掃干凈道路，我需要做出很大的努力。然而，我們不能一味地追求速度和效率，忽視自己身體的疲勞和健康。在掃雪的過程中，我們需要注意保護(hù)自己的身體，注意鍛煉和休息，以免出現(xiàn)體力不支或健康問題。珍惜體力資源，更能幫助我們更高效地完成任務(wù)。
第五段：凝聚力量，共創(chuàng)美好。
實踐掃雪活動不僅僅是一個人的事情，更是一個團(tuán)隊的事情。在這個過程中，我學(xué)會了如何凝聚力量，共創(chuàng)美好。有了大家的合作和協(xié)作，我們成功地完成了任務(wù)。這過程中，我深深地感受到了團(tuán)隊精神的強(qiáng)大作用，它能夠在所有人團(tuán)結(jié)合作的時候創(chuàng)造奇跡。只有在共同的目標(biāo)下，我們才能充分地體現(xiàn)我們的價值，只有凝聚人心，我們才能共同努力，在生活經(jīng)驗的領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)我們的夢想。
結(jié)語：
實踐掃雪是一種責(zé)任，也是一份美德，它需要人們的愿景，勇氣，創(chuàng)造能力和責(zé)任感。我從中學(xué)到了很多，也感受到自己的成長，希望我的分享對更多的人有所幫助。只要我們心懷感恩、正視困難，勇于擔(dān)當(dāng)、努力奮斗，掃雪這件家園的小事就一定會化作大愛的碧波，不斷傳遞照耀全社會。
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