我們需要一種更創(chuàng)新的方法來解決這個困擾我們已久的難題。在寫作過程中，我們需要合理分配時間，給每個寫作環(huán)節(jié)留出足夠的時間來完成。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，希望對大家有所啟發(fā)。
冬天講話稿篇一
各位同學，各位老師：
大家早上好！我今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬天，沒有夏的溫暖與創(chuàng)造，沒有秋的愜意與涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風。因為冬天知道，人總會在溫暖舒適中迷失方向，在艱難困苦中奮起，所以冬天特意把寒冷帶給我們。它大喊：孩子們，起來戰(zhàn)斗吧！寒風會鞭策你們前進，而大雪會抬高你們的夢想。
冬天的到來，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，能鍛煉身體，增強體質(zhì)。
冬天體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加，提高了人們的御寒能力。堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8—10倍。
冬天體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬天體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的細菌，還能促進身體骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的我們少年兒童來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬天鍛煉好處很多，鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，才能更好地工作和學習。
最后，請讓我用奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
冬天講話稿篇二
同志們：
新年到：看得清遠方，穩(wěn)得住身姿，記得住鄉(xiāng)愁。帶著春節(jié)的喜慶，我們歡聚一堂，盤點過去，謀劃未來，共商發(fā)展大計。首先，我謹代表教育局黨委、局長室以及我個人跟大家拜個遲年，并通過你們向全縣的教職員工拜個遲年，祝大家過了一個吉祥、如意、幸福、安康的新春佳節(jié)，祝大家在新的一年里身體健康、工作順利、闔家歡樂、萬事如意!今天是新年上班第一天，這個會既是新年工作的謀劃會，又是春節(jié)長假的收心會，更是當前工作的部署會。借此機會，我講三句話：去年怎么看，今年怎么干，當前怎么辦。
一、去年怎么看。
點縣首受其惠，全省現(xiàn)場會即將在我縣召開，“模式”必將花開全省，“思路”定會國人皆知;從市級層面看，教育化債已納入市委、政府年終績效考核范疇，教育債務包袱有望緩解，教育人將會揚眉吐氣一身輕;從縣域?qū)用嬷v，縣域經(jīng)濟社會快速發(fā)展，著力升級、攻堅、提升“三三六”工程，必然帶來教育規(guī)劃、配套建設、質(zhì)量品位同步提升。這些新的形勢，給教育發(fā)展帶來了新的機遇。二是看成績，亮點紛呈。20xx年是教育的創(chuàng)新之年、突破之年、爬坡之年，取得了成績有目標共睹，可以說定位高、內(nèi)涵深、特色鮮的教育發(fā)展之路已經(jīng)開戶。突出表現(xiàn)在“五個大”：觀念大轉(zhuǎn)變。城鄉(xiāng)教育規(guī)劃新穎，項目進展順利，“教科苑”初見端倪;管理大規(guī)范。“三二一”活動初試牛刀，走在全國前列，深受教師好評，領導欣賞，教育管理越來越順，教育資金越調(diào)越活;作風大提升。干部隊伍作風轉(zhuǎn)變迅速，教育形象越來越好;質(zhì)量大跨越。中考、學考佳音頻傳，領先全市。教育信息化引領新潮，享譽全省;環(huán)境大優(yōu)化。教師異動、涉教信訪、師生安全等方面越來越穩(wěn)定，學校和機關辦學辦公條件不斷改善，教育項目越來越多，教育環(huán)境越來越優(yōu)。這些成績的取得，得力于縣四大家領導和上級主管部門的正確領導，得力于在座各位的共同努力，得憊于全縣教職工的辛勤勞動。在此，我代表局黨委對在座的各位，并通過你們向全縣廣大教職員工表示衷心的感謝，并致以崇高的敬意!三是看差距，令人警醒。在肯定成績的同時，我們也要清醒地看到，我們工作中存在的問題與不足。對此周邊兄弟縣市發(fā)展形勢來看，存在“三缺”：結(jié)構不優(yōu)，活力不夠，作風不實;建設規(guī)劃方面存在“三后”：設計理念滯后、整體規(guī)劃落后、區(qū)域推進靠后;教育管理方面存在“三欠”：債務化解欠實，常規(guī)管理欠細，質(zhì)量提升欠慢。解決這些問題和不足是我們今年乃至今年一段時間工作的重中之重，我們必須深刻認識到當前教育形式的艱巨性、復雜性、嚴重性、多樣性和挑戰(zhàn)性，我們必須深刻理解“逆水行舟，不進則退”的道理，我們必須切實增強危機意識、憂患意識和責任意識，積極應對，迎難而上，勇于擔當，不負重托。
二、今年怎么干。
今年是深入貫徹落實黨的xx屆三中全會精神的開局之年，是扎實開展中央第二批黨的群眾路線教育實踐活動的關鍵之年。新征程、新思路承載新夢想、新舉措，20xx年教育工作的思路與目標是：不提新口號，只吹進軍號，全面打造“一三五”工程升級版，不斷開創(chuàng)教育發(fā)展新局面。
1、堅持一個中心。
高舉“辦人民滿意教育”大旗，立德樹人，為國家育才、替家長分憂、教學生成人。從嚴治校、科研治教、嚴謹治學，培養(yǎng)國家需要、社會歡迎、家長放心的人才。
2、抓好三項開發(fā)。
一是抓好人心開發(fā)?！叭诵凝R，泰山移;人心順，萬事興?！苯柚醒氲诙h的群眾路線教育實踐活動的東風，以切實轉(zhuǎn)變隊伍作風、著重抓教師隊伍編制管理、努力提升教育教學質(zhì)量、狠抓財務規(guī)范管理、不斷優(yōu)化教育整體規(guī)劃布局和提高教師隊伍待遇為重點，從小事做起，從具體的事情抓起，做一些讓師生看得見、摸得著的事情，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，不留死角，讓師生、家長和社會看到實實在在的成效，促進教育和諧發(fā)展;鞏固“三二一活動成果，堵后門開前門。在規(guī)范管理上加壓不松勁，在提高干部教師待遇上給足不漏項;做好機關股室輪崗后的溝通協(xié)調(diào)工作，做到工作調(diào)整到位、職能調(diào)整到位、人心調(diào)整到位，真正實現(xiàn)整合、磨合、融合;推動局管干部的逐步輪崗，大力培養(yǎng)年輕干部、黨外干部和女干部，全面激發(fā)隊伍活力。二是抓資源開發(fā)。充分利用內(nèi)部自身資源，把握項目、政策機遇，挖掘?qū)W生、教師、家長資源，發(fā)揮教育的人才富集優(yōu)勢;充分利用外部人文資源，教育出了很多人，出了很多人，要充分利用，調(diào)動他們?yōu)榧亦l(xiāng)教育出力的積極性，把已有的“圖新模式”和現(xiàn)在的“舒利效應”、“軍輝思路”發(fā)揚光大;充分利利用信息化資源，強力推進無紙化辦公，建立學校工作信息交流系統(tǒng)，建好“湖南教育信息網(wǎng)”，開好“專遞課堂”“名師課堂”“名校網(wǎng)絡課堂”“翻轉(zhuǎn)課堂”“空間課堂”“民主課堂”，“自上而下的收集整理、自下而上的挖掘遴選”。二次生成符合我縣教學實際的教學資源，建好教學資源庫，全面推進教育信息化與教育教學改革深度融合，切實提高教育教學質(zhì)量，力爭達到“發(fā)展上找軌跡、管理上留痕跡、應用上有事跡”的“三跡”效果。三是抓環(huán)境開發(fā)。要讓校園環(huán)境更美。完成18所義務教育合格學校、5所鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心幼兒園建設;加快教科苑建設，加速完成騰地、三通一平、規(guī)劃設計、模式定格等前期工作，啟動職業(yè)中專理實一體化大樓和辦公樓建設，打造具有特色的教育知識城;加快教師工作用房建設，努力解決農(nóng)村教師住房困難問題;積極開展“打井飲水行動”，為29所學校解決師生飲水困難的問題。要讓文化環(huán)境更濃。在進一步搞好植樹造林，美化綠化的基礎上，以創(chuàng)建特色學校、亮點學校為重點，認真準備好“特色辦學”流動現(xiàn)場會，積極推進具有湖湘特色的歷史人文景觀的校園文化建設，順利完成全省中小學圖書館(室)合格縣創(chuàng)建工作。要讓社會環(huán)境更優(yōu)。進一步發(fā)展壯大教師獎勵基金會，大力支持中國仁杰慈善基金會、湖南明輝岳陽家佳樂置業(yè)慈善助學基金會、泰和集團助學基金會，充分調(diào)動關心下一代協(xié)會和鄉(xiāng)鎮(zhèn)助教協(xié)會的積極性，更好地發(fā)揮“調(diào)節(jié)閥”和“穩(wěn)壓器”的作用;進一步加強民辦教育學會等協(xié)會管理，切實規(guī)范和優(yōu)化各類管理資源。
3、打造五大提升升級版。
一是打造教育教學質(zhì)量提升升級版。教育必須姓教，教育教學質(zhì)量是教育工作永恒的生命線，要力爭教育教學質(zhì)量綜合評價在全市進入先進行列，義務教育保2爭1，高中教育保3爭2，教育教學質(zhì)量堅決實行“零反彈”。二是打造規(guī)范辦學行為提升升級版。全面打造“陽光教育”：化解熱點，區(qū)域為界，實行“陽光招生”，推行公平就學;聚光焦點，德才為標，實行“陽光賽馬”推行公平用人;突出重點，貧困為基，實行“陽光議事”，推行公平?jīng)Q策，對違反辦學行為實行“零遷就”。三是打造整頓財務秩序提升升級版。全面實行教育財務信息化管理，會計電算化并網(wǎng)管理;全面實行學校財務審計，全縣132所學校年度審計全覆蓋，確保無盲區(qū);全面實行學校財務集體審批，實行“唱票制”報帳方式;推進信息化公開，加強議事協(xié)調(diào)，黨務公開、校務公開、財務公開嚴格執(zhí)行到位，對違反財經(jīng)紀律的人和事實行“零容忍”。四是打造清除校園安全隱患提升升級版。加強校園、食堂、連鎖超市視頻監(jiān)控系統(tǒng)管理，加快國標校車分步安裝北斗定位系統(tǒng)和監(jiān)控系統(tǒng)，強化校園食品安全工作，力爭做到師生同餐。加強部門聯(lián)系，強化校園及周邊環(huán)境整治，優(yōu)化學校及周邊環(huán)境，實現(xiàn)全縣中小學校校園內(nèi)重大安全責任事故和影響重大的安全事件“零目標”。五是打造疏導師生健康心理提高升升級版。加強學校心理健康建設的渠道，在干部教師中倡導“三有四講”：有境界、有擔當、有辦法，做人講禮節(jié)、做事講道理、為友講感情、為師講責任。要爭做“三箱”女教師：書籍、錢箱、化妝箱，做到腹有詩書，氣質(zhì)高雅，經(jīng)濟獨立，生活自立，內(nèi)外俱佳，形象良好;要爭做“三品”男教師：為人有品德，做事有品質(zhì)，穿衣有品味，做到為人師表，品德高尚，做事認真嚴謹，知識淵博，敢于擔責，銳意進取，勤儉持家，做到更新思想，創(chuàng)新辦法，刷新業(yè)績，力爭師生健康心理實行“零事故”。努力讓教育夢更美麗，讓教育人更靚麗!
三、當前怎么辦。
春天孕育希望，希望鑄就輝煌。一年之計在于春，這不僅是節(jié)令的規(guī)律，更是對我們在新的一年耕耘教育、立德樹人的催促。開學在即，我們必須盡快克服“節(jié)日綜合癥”，收心歸位，調(diào)整狀態(tài)，進入角色，倒好“時差”，立足于細、立足于實、立足于管、立足于快，在“七快”上抓落實。一是全年工作謀劃要快。二是干部教師到崗要快。三是校園綠化美化要快。四是開學部署要快。五是促學控流要快。六是項目建設銜接要快。七是安全穩(wěn)定維護要快。
同志們，策馬新春，教育界萬馬奔騰;飲馬沱江，教科苑一馬光先;乘馬云端，信息化天馬行空。我緊信，有全縣干部教師的共同努力，教育的發(fā)展，一定會欣欣向榮;xx縣教育人的生活，一定會蒸蒸日上;教育的明天，一定會更加美好!
最后，祝大家在新的一年里身體健康!工作順心!事業(yè)有成!謝謝大家!
冬天講話稿篇三
現(xiàn)在的學生自尊心強，逆反心理強，害怕吃苦，害怕困難。作為老師要理解和尊重他們，保護他們的自尊心。他們不愿意完成老師和家長布置的硬性任務，我們要講道理，不能一味批評指責。如果用簡單粗暴的態(tài)度，甚至諷刺、挖苦的方式對待他們，必然會傷及學生的自尊心，造成對學生的傷害。學生遇到難題時，我們要伸出援助之手，幫助他們。理解和尊重是人與人交往的重要原則，也是溝通的重要原則。老師對學生做到理解尊重，同樣也會得到學生的愛戴和尊重。師生之間就能形成友好互助、互相尊重的關系。
師生良好的溝通，平等不可少。教師一直高高在上，總是俯視學生，總是看到學生的不足，看不到自己的缺點，是不能很好和學生溝通的。人與人在人格上是平等的，教師和學生在人格上也是平等的，我們就要把學生放到和自己平等的地位。學生有錯，加以正確的批評和引導，幫助學生改正錯誤，走入正途。人非圣賢，孰能無過!教師自己有時難免有錯，要勇于自我批評，勇于向?qū)W生承認錯誤。俗話說：“言傳不如身教”，在老師以身作則的影響下，學生肯定會養(yǎng)成勇于承認錯誤的好習慣。其次，教師要平等對待每一個學生，對學生一視同仁。在一個班級里，學生肯定會有差異，成績上的差異、個性上的差異、家庭情況的差異……教師不能因為這些差異，就“差異”對待學生。學生自尊心很強，內(nèi)心很敏感，老師的所作所為對他們都會產(chǎn)生很大的影響。優(yōu)等生的確討老師喜歡，但是處在中游的學生和后進生，更需要老師的關心和愛護。我們應該把愛心撒向每一個學生，絕不能施給部分學生或個別學生。平等對待學生是溝通的前提條件。
教師和學生溝通最慣用的方式是面對面。面對面有很多好處，直接方便，有利于溝通徹底。但是，這種面對面的溝通也要注意時間和地點。教師自己心情不好、情緒不好時，即使有學生違反紀律，最好也別找學生溝通。這時如果學生不能意識到錯誤，教師比較容易發(fā)火，導致矛盾激化，事態(tài)惡化。教師要善于自我調(diào)節(jié)和控制，不能把怒氣、怨氣撒到學生頭上。要在情緒穩(wěn)定的時候找學生溝通，比較容易溝通成功。學生自尊心很強，如果課堂上、大庭廣眾之下就指出他的錯誤，他們會覺得丟面子。即使意識到自己錯了，也不肯很好的接受。所以應盡量避免人多的場合批評學生?？梢哉n后把學生叫到辦公室，當然最好其他老師不在的時候，和學生心平氣和的交流。這樣學生比較容易接受。還可以把學生叫到無人經(jīng)過的樓道，單獨和學生談話。要避免直接站在教室外面的走廊上和學生談話，同班同學可能會圍觀、起哄，影響溝通效果。
溝通不能只在學生犯錯后，溝通應該是經(jīng)常性的事。學生犯錯，要和學生溝通;平時也要和學生溝通，了解學生的思想動態(tài)、學習興趣，有什么想法和意見等等。除了面對面和學生溝通之外，還可以通過其他方法與學生溝通。比如作業(yè)本也可以作為溝通的橋梁。老師可以把對學生的要求、表揚、批評、建議、看法等寫在每次作業(yè)的后面，用文字的方式與學生溝通，有時比直接用語言的方式效果好。學生也可以把自己的想法和意見寫在后面，達到雙方溝通的目的。對于那些比較內(nèi)向、不善言語的學生，這種方式比較適合。通過這樣的交流，很多學生都會心領神會，按老師的要求去做，好的方面繼續(xù)保持，壞的方面積極改正。
總之，教師只有與學生進行良好的溝通，才能順利完成教育教學工作，才能建立一種健康、和諧的師生關系，才能教學相長，師生共同成長，共同進步。作為一名老教師，應該重視與學生的溝通，在溝通中和學生一起成長，不斷豐富教書育人的經(jīng)驗，以期有更大的進步和收獲。
冬天講話稿篇四
蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾指出：“教師的人格是進行教育的基石?！彼?，從某種意義上講，教師的職業(yè)道德已不是個人意義上的品德問題，而賦有深刻的社會意義，即關系到千百萬青少年一代的健康成長，關系于祖國的未來。今日，在改革開放和社會主義市場經(jīng)濟的新形勢下，在深入進行教育改革、全面實施素質(zhì)教育的新形勢下，進一步加強師德建設顯得極為重要。職業(yè)道德是與人們的職業(yè)活動相聯(lián)系的，具有自身職業(yè)特征的道德規(guī)范。各行各業(yè)都有自己的職業(yè)道德，做醫(yī)生的有醫(yī)德，當演員的有藝德，做教師的有師德。教師是“為人師表”的神圣職業(yè)，其一言一行都會影響到下一代的成長，提高教師自身的職業(yè)道德素質(zhì)顯得尤為重要。通過幾天來的師德專題培訓學習，更加強對自己愛崗敬業(yè)、熱愛學生、教書育人、為人師表的教育，增強事業(yè)心和責任感;加強素質(zhì)教育思想的學習，更新教育觀念;加強教育法律法規(guī)的學習，提高依法從教水平。
尤其在處理與幼兒之間的關系方面讓我有了新的認識和理解--賞識教育。賞識-成功的教育觀念、教育方法，也就是說相信每一個孩子都是天才，相信每一個孩子都能夠通過自己的努力獲得成功。應該說，賞識教育的提出對于中國家庭教育而言是一劑良藥。因為長期以來，中國的父母們習慣了對孩子指責、挑剔、貶低，孩子即使有了進步也被要求“不要驕傲”、“好上加好”，如果不如人意就更不用說了。缺乏賞識、肯定、贊美的激勵機制，孩子的成長很多時候顯得動力不足。
但對于賞識的“度”的問題，我想談一些比較粗略的看法。大批父母以“賞識”為圣經(jīng)的時候，我們也需要指出“賞識教育”的局限所在。在學校教育)中，賞識作為一種手段是必要的，運用得當，它會起到非常好的效果。但是，賞識畢竟只是眾多教育手段中的一種。既然是手段，它就缺乏作為一種模式來推廣的根基。對于一般孩子來說，賞識不可濫用。我們需要認識賞識的作用，但也不能把賞識作為萬用萬靈的法寶。
孩子是需要賞識的，但賞識要有節(jié)制，要有原則，要有具體目標，否則“賞識”就是一種讓人上癮的，單純的賞識將造成教育的災難。
首先，賞識不可能解決一切教育問題，“相信每個孩子都是天才”絕不等于“每個孩子都是天才”。換句話說，“賞識”其實改變的并非孩子的現(xiàn)實，而只是改變了孩子的心理感覺。如果對賞識缺乏必要的控制，無限度地對孩子一切方面“賞識”，孩子的心理感覺與孩子的現(xiàn)實便可能出現(xiàn)很大的差距。這時，孩子便可能滿足于“賞識”提供給他的幻夢，而不愿去面對現(xiàn)實。這還不單單是我們常說的“被表揚沖昏了頭腦”，更重要的是，如果教師過于強調(diào)孩子在某一方面的潛能，孩子的一種本能反應可能是讓潛能永遠成為潛能，他不愿意嘗試著去使之成為現(xiàn)實。為什么?因為恐懼。每個人都希望自己看起來更聰明，當自己真的在別人心目中顯得“更聰明”之后，我們又盼望保持住這種良好的感覺，我們會懼怕做事，因為它可能打破這個美麗的肥皂泡。在一部最近火熱的韓國電影里有這樣一個細節(jié)：男主角回憶自己的童年時說：絕對不要夸獎你的孩子聰明，要是那樣，他們就永遠不會學習。
其次，賞識是一種重要的激勵孩子的手段，它之所以有效，一個重要的心理前提是每個孩子都希望討大人歡喜，每個孩子都信任大人的權威;而這又埋下了一種危機：如果一味用賞識滿足孩子，并讓孩子一味期待大人的賞識，最后可能導致一種“賞識依賴癥”。原本，賞識孩子是為了激勵孩子努力，可后來卻轉(zhuǎn)變成孩子努力是為了獲得大人的賞識。他們奔跑不是為了前面的目標，而是為了身后拉拉隊的喝彩;父母、教師當然樂于充當孩子的拉拉隊，但問題在于，孩子們總有一天會發(fā)現(xiàn)，身后的拉拉隊已消失不在，這個時候，他們還有信心和動力跑下去嗎? 危險在于：許多孩子已經(jīng)養(yǎng)成了因為表現(xiàn)良好就期待獎賞和刺激的習慣，他們念念不忘表揚，因為做好了一件事情而想得到金色的五角星，父母的夸獎或者金錢獎勵。在整個童年以及少年時代，他們也許會是父母、老師心目中的寵兒，但一旦長成，成人的賞識失去作用，他們便或多或少地感覺失落，他們沒有學會從自己的行為本身獲得滿足和動力，他們沒有學會自己為自己加油。
打個或許不恰當?shù)谋确?，“賞識”有點像精神上的興奮劑。它的確可以讓人精神一振，力量倍增，但如果使用不當，它對身體的健康也是有害的。一位教育專家這樣提醒：“如果沒有標準，沒有明確的教育指向，一味地賞識，就會演變?yōu)橐环N“精神鴉片”，而現(xiàn)實世界是不可能永遠提供給孩子“賞識”這種鴉片的?！?/p>
教師是一種社會職業(yè)，它可以是一些人所熱愛的事業(yè)，也可以是謀生的手段。而一個有職業(yè)道德的教師不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表。
冬天講話稿篇五
親愛的老師、同學們：
大家好！我是五（2）班的郝雨露，今天我們演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過一個健康安全的冬天，請同學們注意以下幾點：
一、交通安全。
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關節(jié)的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學生不要騎車上學；不要到河邊玩耍；更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩！
二、校內(nèi)安全。
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖布，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。
三、衛(wèi)生防病。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風。不去或少去人多的公共場所。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
四、消防安全。
進入冬季以來，大家更要關注消防安全，自覺做到：1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種。2、不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。3、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設施和電器設備。4、放學后，要隨手關掉室內(nèi)電器，同時做到人走斷電。
最后，愿我們每一位老師、每一位同學，平平安安、快快樂樂渡過每一天。
謝謝大家！
冬天講話稿篇六
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
今天，我演講的題目是《緬懷先烈，立志成才》。
清明時節(jié)是踏青的好日子，習習春風吹動岸邊的青青楊柳，亦吹動我們的心潮，暈出層層波浪……你是否會感到一種愜意，一種寧靜，又或是一種感動?我想這種時候取一本書，于溫和陽光之下，于粼粼微波之前，靜靜讀書，感受大自然之美好，實在是人生一大美事。然而在如此樂陶陶之時我們亦不能忘記今天的來之不易。
忘不了雪山草地上，每一個腳印寫著真誠，每一顆紅星閃亮著希望，每一聲槍響寄托著革命的信念。二萬五千里長征路啊，氣壯山河!
忘不了青紗帳里，中華兒女出奇兵，槍頭凝聚著民族的仇恨，向著侵略者發(fā)出怒火。奔騰的黃河，為他們高奏凱歌!
豐碑長在，英魂永存。我們這些成長在祖國溫暖的懷抱中的少先隊員們，將莊嚴宣誓：發(fā)揚革命傳統(tǒng)，繼承英雄業(yè)績，牢記人民期望，立志報效祖國。我們要在實踐中學習真知，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，全面發(fā)展，成為繼往開來、大有作為的新一代!我們要在春天里播種理想，在秋天里收獲輝煌!
想到這些，我對清明又有了新的理解：清明于我們不只是一個踏青的節(jié)日，更是一個祭祀的節(jié)日，一個教育我們要感恩先輩，感恩現(xiàn)在的節(jié)日。年輪隨時光漂移，清明來了又去了，留下我們這一代人，在這個山花爛漫的季節(jié)里寄托我們的哀思和感激。不為別的，只為了讓我們對現(xiàn)在的一切加倍的珍惜和努力!
冬天講話稿篇七
老師們，同學們：
上午好，今天我國旗下講話的主題是《在最寒冷的冬天，展示最堅強的自我》。
在一年中最寒冷的季節(jié)，我們更要強調(diào)展示青春活力;更要培育我們的堅強意志品質(zhì);更要注意自我保護和強化安全意識;冬季，更是同學之間個人發(fā)展拉開差距的重要時間點;冬季，更是對班級團體意識和班級管理的一種考驗。
為此，學校對同學們提出如下要求：
第一，認真進行大課間的跑操。冬季跑操是學校冬季最佳的大課間集體活動。我校的跑操，每周只有四次，每次只跑3圈，速度只比走路快一點點，因此，跑操適合除腿部殘疾以外的所有同學，(我校腿部殘疾只有一位同學)，因此而，每個班級所有同學都應該參加。
關于跑操，請同學們注意以下幾點：跑操前，做好裝備工作，不要穿平底鞋，要穿運動鞋，鞋帶系好，隊伍左右前后對齊，體育委員主動報告班主任學生人數(shù);跑操過程中，注意力要集中，班級要整齊地踏出聲音來，班級要大聲地喊出口號來，班級要自信地展示特色出來，不要講空話，不要做小動作，不要隨意掉隊;跑操結(jié)束后，整齊有序退場。希望每個班級全體同學都能夠參與。建議團委和學生會，每次跑操抽查2-3個班級人數(shù)，有老師反映，每次大課間，有的教室滯留學生較多。
第二，注意嚴防冬季疾病。每次課間，特別是大課間、中午午飯時間、下午晚飯時間，這三個時間段，每個班班長和生活委員專門負責班級開窗透風，每個宿舍社長每天離開宿舍時間要開門開窗，教室里每天清空垃圾，特別是掛在課桌旁邊的垃圾袋，要每天清理掉，教室里每周要用清水清洗一次，建議有條件的班級，經(jīng)常進行教室消毒工作。寄宿生的被子要經(jīng)常晾曬，每天不穿的鞋子要擺放在走廊上。
第三，注意交通、運動、飲食、生活安全與文明。騎自行車、電動車的走讀生，進入校內(nèi)，一定要下車推行;冬天不在教室里用餐，在食堂吃熱的飯菜，在食堂就餐要文明有序排隊就餐，學校保證每個同學有飯吃、有熱的飯菜吃，有充分的時間吃飯。還有，個別同學吃飯時有插隊現(xiàn)象，吃完飯不把剩菜剩飯清理掉，這是一種丑陋行為，請所有同學珍惜自己的形象，要做文明有素質(zhì)的高中學生。另外學校嚴禁學生在教室和宿舍使用任何電器，請所有班主任在班級清理一下。前兩周已經(jīng)在一些班級和宿舍發(fā)現(xiàn)使用熱水器、熱水袋甚至電熱火鍋。所有違規(guī)使用的電器，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，嚴肅處理。
第四，注意緊張復習。所有年級，離期末考試都不到一個月時間了。要過一個開心的寒假，要開心地進入新的2017年，我們必須取得出色的期末考試成績。因此，所有同學，從今天開始，惜時如金，爭分奪秒，以最充分的準備，進入期末考試考場，以最滿意的成績，回報努力刻苦的自己。
冬天講話稿篇八
尊敬的各位來賓，親愛的各位朋友：大家中午好!
陽光明媚，歌聲飛揚，歡聲笑語，天降吉祥。
今天是公元*年2月1日，我非常榮幸在這里主持曹芳小姐和劉艷芳先生的婚禮。希望我們所有的來賓今天在這里能吃得開心玩得愉快，共同分享新郎新娘的喜悅，度過一個非常幸福而難忘的快樂日子。
我們喜酒相逢，歡聚一起，共同慶賀兩位新人的結(jié)婚慶典。一會兒，婚禮的樂章將要娓娓響起，有情人的心靈將要在這里碰撞出最燦爛的火花，一對新人將要雙手相牽、步入神圣的殿堂。此時，宴會大廳賓客盈門，高朋滿座，歡聲笑語，情誼融融，全體嘉賓沉浸于、對美好的期盼和無比的喜悅之中。
今天前來參加婚禮儀式的有來自、新人的同事、同學、同鄉(xiāng)以及親朋好友等。尊敬的各位來賓，你們是友誼和吉祥的使者，你們的光臨、和你們身上帶來的祥云瑞氣，給今天的婚禮儀式增光添彩。在今天這個大喜的日子里，你們送來了溫暖，送來了友情，送來了吉祥，送來了最美好的祝福。在此，我代表一對新人及其雙方的家長、大家的光臨表示衷心的感謝!
同時，對給予今天的婚禮儀式、以大力支持和費心操辦的各位師傅、先生、小姐和為今天婚禮儀式提供熱情服務的攝像師、照相師、司機師傅以及其他各位朋友表示衷心的感謝!
現(xiàn)在，奏樂鳴炮，一對新人入場!
冬天講話稿篇九
老師、同學們：
大家好!我是，今天我們演講的題目是“安全記心間，快樂過冬天”。
同學們，校園生活充實而又快樂。我們在美麗的校園里學習知識、健康成長的同時，也要時刻把安全放在心上。寒冷的冬季又來臨了，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保安全，請同學們注意以下幾點：
校內(nèi)安全：
1、冬季盡量不穿硬底或光滑底的鞋，避免在地上倒水。不要在樓道里追趕打鬧，奔跑速度越快，越容易摔倒，而且摔傷的程度越重。上下樓梯靠右行，不看書，不聽音樂，不將手插在口袋里。同學之間相互禮讓，特別是男生，要有紳士風度，切莫擠推別人或肆無忌憚地橫沖直闖。
2、放學時下樓梯速度不能過快，對有些同學來說，放學鈴那就是解放的沖鋒號，昏昏欲睡的人一聽下課鈴也會一樣昂揚亢奮地沖出教室，同學們的`心情能夠理解，但千萬不能把安全當兒戲，如果你很快沖下樓梯時，恰巧前面碰到擁堵，你就會因停不下來腳步而釀成大禍。
3、在上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。
交通安全冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關節(jié)的靈活性較差，反應也相對緩慢，在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，通過路口或者過馬路時看紅綠燈，減速慢行。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于緊急時刻，司機盡早發(fā)現(xiàn)目標，提前采取安全措施。
衛(wèi)生防病冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學們要搞好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風，及時添加衣物。在人多的公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
消防安全進入冬季以來，天干物燥，火災隱患很大，大家都要關注消防安全，自覺做到：身上不帶、不玩火柴、打火機等火種，不玩煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施和電器設備。
很多同學家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通風換氣，預防煤氣中毒。當發(fā)現(xiàn)自已有頭昏等一氧化碳中毒癥狀時要趕緊走出房間，呼吸新鮮空氣。發(fā)現(xiàn)其他人出現(xiàn)一氧化碳中毒時，應立即打開門窗通風換氣，并及時求救。
同學們，生命權和健康權是人類最基本的權利。生命是脆弱的，決不象電腦游戲和動畫片中的人物那樣，生命不僅僅屬于自己，更屬于所有關心、呵護、需要我們的人。最后，愿我們每一位老師、每一個同學，平平安安、快快樂樂度過每一天。
冬天講話稿篇十
尊敬的老師、同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。
隨著氣溫的下降，寒冷的冬季已經(jīng)來臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災、交通和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保學校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，營造一個安全的學習環(huán)境，請同學們注意以下幾點：
一、冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關節(jié)的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行靠路右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。
二、冬天天氣寒冷，人體肌肉和韌帶的彈性和伸展性降低，關節(jié)的靈活性差，身體不易舒展。所以我們還得注意運動安全。運動前，要做好充分的熱身活動，再投入到健身運動中。跑步時不要因為怕冷而把手插在口袋里，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說話，這樣既不安全，又不利于健康。
三、冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學們要做好個人衛(wèi)生，在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;同時要多添加衣物，跑步或做運動后不要脫外套以免著涼。
四、冬季天干物燥，火災隱患很大，要關注消防安全，自覺做到不帶不玩火柴、打火機等火種，不玩煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施和電器設備。放學后，要隨手關掉室內(nèi)電器。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災。
同學們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。最后，愿我們每一位老師、每一個同學，平平安安、快快樂樂度過每一天。
冬天講話稿篇十一
親愛的老師和同學們：
早上好!
我們今天國旗下演講的題目是：“你今天鍛煉了嗎?”我們先來聽幾組數(shù)字：
我國大、中、小學生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡段視力不良率有所上升，我國青少年學生和兒童近視率居世界第二位;青少年的肺活量持續(xù)下降。與去年相比，7―18歲和19―22歲城市女孩肺活量分別下降303ml和238ml，降幅最明顯。
近20年來，我國青少年身體素質(zhì)一直在下降，身體素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年4月開始在全國范圍內(nèi)開展陽光體育運動。今年，號召全國學生堅持每天長跑。要求在10月26日至明年4月30日的`6個月內(nèi)，全國學生堅持每天長跑。
作為一個小學生，要積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對我們來說，堅持體育鍛煉是應該的。認真做好日常鍛煉，動作整齊到位。有的學生做練習時手臂不伸直，做練習時不側(cè)身，彎腰時不彎腰，跳躍時不跳躍，動作不恰當，精神面貌懶散。結(jié)果，他們無法達到鍛煉的目的。久而久之，他們也養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。所以，體育鍛煉從認真做間歇運動開始。
堅持體育鍛煉，還需要搞好學校的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校給我們安排了各種活動課程，保證我們每天有一個小時的鍛煉時間。我們應該堅持這些活動課程，增強體質(zhì)。
作為小學生，我們也應該在周六、周日和節(jié)假日有意識地進行體育鍛煉。
讓我們一起努力成為思想陽光、身體強壯的小學生吧!每天運動一小時，健康生活一輩子!
謝謝大家!
冬天講話稿篇十二
各位女士、各位小姐、各位先生：
晚上好!今天是一九九年月日(農(nóng)歷初)，在這風和日麗、天地之合的喜慶日子里，我們共同相聚在賓館(大酒店)廳，隆重慶典先生與小姐禧結(jié)良緣。
新郎、新娘的婚禮舉行司儀慶典儀式?，F(xiàn)在，我宣布先生與小姐的婚禮儀式現(xiàn)在開始。
(奏婚禮進行曲)。
(場景：1請全體來賓掌聲響起，花童撒花引路，新郎新娘在賓相陪同下緩緩步入殿堂，2一群少男少女簇擁噴出五顏六色的飄帶，向天空拋出紛紛的玫瑰花蕊，3也可通過投影冷光燈、同時噴出一氧化碳云氣霧來營造婚禮慶典的熱鬧與浪漫的氛圍。)。
冬天講話稿篇十三
各位來賓、各位領導、各位先生、各位女士，大家好!
陽光明媚，歌聲飛揚，歡聲笑語，天降吉祥，在這美好的日子里，在這金秋的大好時光，我們迎來了一對情侶xx-x先生和xx-x小姐幸福的結(jié)合。在這里首先請允許我代表二位新人以及他們的家人對各位來賓的光臨表示衷心的感謝和熱烈的歡迎!接下來我宣布新婚慶典儀式現(xiàn)在開始，好，請我們的音響師奏響莊嚴的婚禮進行曲，讓我們大家以最熱烈的掌聲有請二位新人登場!
紅杏枝頭春意鬧，玉欄橋上伊人來，身披著潔白的婚紗，頭上戴著美麗的鮮花，沐浴在幸福甜蜜之中的佳人在莊嚴的婚禮進行曲當中心貼著心、手牽著手，面帶著微笑向我們款步走來。朋友們，讓我們衷心的為他們祝福，為他們祈禱，為他們歡呼，為他們喝彩，為了他們完美的結(jié)合，讓我們再一次熱情鼓掌，祝福他們美好的未來!
各位來賓，各位領導，今天是公元xx-x年x月x日，現(xiàn)在是北京時間八點四十八分。據(jù)擅觀天象的權威人士說，此時此刻這是成婚的黃道吉日，是個非常吉祥的日子，那么今天哪我們的 先生和小姐懷著兩顆彼此相愛的心，終于 走上了這莊嚴神圣 的婚禮圣堂!
請問xx-x先生，您愿意娶您身邊這位 小姐為您的妻子嗎?(愿意)請給點掌聲再來一次!無論是貧賤與富貴直到永遠嗎?那么好請問小姐：您愿意嫁給在您身邊這位xx-x先生為您的丈夫嗎?無論貧賤與富貴直到永遠嗎?那么好，上帝匹配，兩廂情愿，一生平安，前程燦爛!
接下來我要向新郎新娘宣讀并頒發(fā)結(jié)婚證書!接下來請允許我向各位來賓介紹一下今天的二位新人，站在邊的這位亭亭玉立婀娜多姿的這位小姐就是今天的新娘xx-x小姐，向前一步走讓大家來認識一下。翹首望，看新娘，美妙佳人人向往，身形苗條似仙女，風姿翩翩似鶴翔，有如出水芙蓉嬌艷美，賽過五彩金鳳凰，大眼睛高鼻梁，唇紅齒白體透香，真是要說多美有多美，要說漂亮賽秋香，風流才子唐伯虎，為點秋香愁斷腸，三點秋香真情在，春心擁抱入洞房，且看小伙兒有絕招，梧桐引來金鳳凰。
各位老師，同學們：大家好!
“生命”，一個多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;“幸?！币粋€多么美妙的境界。同學們進入冬季后，交通安全和防火安全是我們?nèi)w同學在安全方面最需要注意和防范的兩個重點。
隨著冬季的到來，天氣寒冷。安全事故隱患隨之增多，為確保學生安全，我們必須做到以下幾點：
一是防寒保暖教育。學校要求學生適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要求班主任及時提醒學生添減衣服，防止學生感冒。
二是交通安全教育。冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣。學校要求不滿十二周歲的學生必須由家長接送，途中騎車、行走要當心。車禍是事故隱患中的'頭號殺手，一起起交通和火災事故，極少是有人故意所為的，是一點點的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導致了這些悲劇的發(fā)生。
三是防火教育。冬季氣候較干燥，嚴禁任何學生玩火，嚴防火災事故發(fā)生。要求班主任嚴防學生帶打火機等用火工具，防止學生在上下學途中放干草玩火。
四是用電安全教育。學校要求各班主任利用班隊會對學生進行安全用電的常識教育，學會常用家用電器的使用方法，確保在使用電器過程中不出事故。
五是飲食衛(wèi)生教育。學校利用集會、主題班會等形式對學生進行飲食衛(wèi)生教育，教育學生不吃零食，不喝生水，嚴防食物中毒事故發(fā)生。
六是嚴防煤氣中毒，指導學生正確使用煤氣灶、取暖爐，屋內(nèi)要注意開窗透氣。特別是校外租房居住的學生一定要做到臥室、廚灶分開。
生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸;在安全的問題上，我們必須防范在先、警惕在前;在安全的問題上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。湛藍的天空飄著幾朵白云;蔥綠的山林里百鳥在歌唱;潺潺溪水蜿蜒著的原野爬滿明黃色的小花;河岸上的人們，三五成群地在閑聊著快速發(fā)展事物里的種種感受，安享生命或喜悅、或煩憂、或爭執(zhí)、或甜蜜的擁有……因為有了生命的鮮活，大自然才可被稱為美妙;因為有了生命的顏色，人類才能體驗活著的意義;因為有了生命的搏擊，大千世界才會有無限情趣……生命是幸福的源動!關注安全，平安是福!
如果，每個人真的把“安全”放在大腦思維的首位;如果，每個人準確把“安全”銘刻在身體力行中;如果，每個人確切地視“安全”為己任，嚴謹每一項安全操作規(guī)程……多么美好的社會、多么美好的生活、多么美好的事業(yè)啊，會將這美好的生命鍛造得更加絢麗多姿!
都說：“我們無法預知天災人禍”。但，時代的進步、科技的發(fā)展驗證著凡事都可人力而為!地震、海嘯、洪峰都可預測，可提前做好防范措施，地球人為創(chuàng)建更好的生活環(huán)境減少災害而努力著!反而，各種人為事故的發(fā)生給我們易感的心靈造成永久抹不去的傷痛;給我們原本辛勞的工作形成破壞性的阻礙;給家庭帶來毀滅性的打擊……遺留下更多、更繁雜的社會負擔!
當養(yǎng)家糊口的主力范春麗卸煤時因天吊大爪的打擊倒在運煤車皮的車廂里;當裝載機司機王長東年輕的生命臥躺在公路旁的碎石溝里……眼見著耳聞目熟的身影在我們身邊消失，那份惋惜、那份心驚啊，正如安全的警鐘在震鈴!
因此，我們要牢固樹立“安全在我心中”的思想，努力學習各項安全技能，提高解決問題、處理問題的能力，在突發(fā)事件中能夠有一良好的素質(zhì)應對自如、穩(wěn)妥行動，確?！叭粋Α薄?/p>
事故的發(fā)生都有其偶然性和必然性。偶然是指事故發(fā)生的時間是無法預料的、是在瞬間產(chǎn)生的。必然是指事故發(fā)生都有其原因的。無論內(nèi)因、外因都有其促成必然發(fā)生的條件和趨勢，或是思想麻痹、或是操作有誤、或是檢查不到位、或是維護不及時……等等!
我們要真正做到從自我要安全，只有堅固“我要安全”的思想，才能引領我們在工作中決不放松警惕，時刻按照安全規(guī)程辦事，一絲不茍地去行走安全之路……如此這般，用安全指導行為，從行為中鞭策安全，才能真切著將安全帶到工作崗位上，將幸福美滿帶回家中!
在和煦的微風里，我們迎來了一年一度的全國安全生產(chǎn)月;在“安全穩(wěn)發(fā)”的發(fā)電事業(yè)中，我們將安全是重中之重的事業(yè)重申;在“安全生產(chǎn)人人有責”的旗幟下，我們又一次莊嚴宣誓，將安全進行到底!
讓我們每一個人的心海里都飄揚著安全的風帆吧，在人生這個波瀾壯闊的海面上無畏地航行!
尊敬各位來賓，各位領導，各位親朋好友，先生們，女士們，活潑可愛的小朋友們，大家好!
好歌好語好季節(jié)，好人好夢好姻緣。
來賓們今天是公元20xx年**月**日(農(nóng)歷六月初八)是良辰吉日，在這大吉大利吉祥喜慶的日子里，我們懷著十二分的真誠的祝福相聚在***酒樓一樓婚宴大廳共同慶賀***先生與***小姐新婚典禮。(首先我們給予掌聲的恭喜)大家都知道結(jié)婚是人生中的一件大事，而婚禮更是人生中最幸福神圣的時刻，尤其婚禮上浪漫溫馨高雅別致的婚禮儀式以及親朋好友的良好祝愿會給新人一生永遠帶來最美好的回憶。各位親朋好友，我是本次婚禮慶典的主持人***。今天我十分榮幸地接受新郎新娘的重托，步入這神圣而莊重的婚禮殿堂為新郎***，新娘***的婚禮擔任司儀之職。讓我們在這里共同見證一對新人人生中最幸福神圣美好的一刻!
冬天講話稿篇十四
尊敬的各位老師、各位同學：
大家早上好!
今天，我國旗下講話的題目是《冬季鍛煉好處多》。
同學們，這些天氣溫驟降，陣陣寒風襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊，同時我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒、咳嗽、發(fā)熱的同學也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結(jié)果。冬天可是鍛煉身體的好時候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!這句格言向我們揭示了一個哲理健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。
寒冷的冬季到來，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，大多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的'病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長發(fā)育。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動，提高身體機能水平，防止肌肉拉傷、扭傷。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時要衣著合理，注意保暖，以防感冒。
3、要循序漸進，更要有頑強的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)。
同學們，每天的體育課及課余時間就是我們加強體育鍛煉的好時機,請大家在活動期間認真參與,要好好利用活動時間參加運動。
同學們，身體是知識的載體，具有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學習和生活，才能應對各種困難和挑戰(zhàn)。
同學們，讓我們一起努力做到：人人會鍛煉，個個善運動，增強身體素質(zhì)，爭做陽光學生。讓我們一起行動吧!
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