大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好大全(22篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-06 16:22:14
大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好大全(22篇)
時(shí)間:2023-12-06 16:22:14     小編:念青松

編寫教案可以促使教師深入思考和反思自己的教學(xué)方式和方法。那么我們?nèi)绾尾拍芫帉懸环輧?yōu)秀的教案呢?首先,需要明確教學(xué)目標(biāo),確保目標(biāo)與教學(xué)資源相適應(yīng)。其次,要合理安排教學(xué)內(nèi)容,確保各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間有邏輯性和連貫性。還應(yīng)設(shè)計(jì)合理的教學(xué)過程,靈活運(yùn)用各種教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。最后,要制定科學(xué)評(píng)價(jià)方式,及時(shí)掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,為下一步的教學(xué)提供參考。以下是一些值得學(xué)習(xí)的教案典范,希望對(duì)大家的教學(xué)工作有所幫助。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇一

1、知道運(yùn)動(dòng)能使人身體健康,能養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2、認(rèn)識(shí)一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并愿意愉快的參加運(yùn)動(dòng)。

1、故事ppt。

2、幼兒在課前了解各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱。

3、各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的圖片制作的ppt。

一、引入(優(yōu)優(yōu)的煩惱)

1、觀看圖片:

師:這個(gè)小老鼠叫優(yōu)優(yōu),你覺得優(yōu)優(yōu)給你什么感覺?知道它為什么會(huì)這樣嗎?

二、聽故事《優(yōu)優(yōu)的煩惱》。

1、教師講故事,幼兒欣賞。

2、提問

(1)小老鼠優(yōu)優(yōu)是怎么會(huì)變胖的?

(2)變胖的優(yōu)優(yōu)遇到了哪些困難?

小結(jié):原來優(yōu)優(yōu)是因?yàn)槌粤颂嗟臇|西才變的很胖的,變胖的優(yōu)優(yōu)有很多事情都做不了。

師:你們有什么好辦法可以幫助優(yōu)優(yōu)?(少吃沒有營(yíng)養(yǎng)的東西,多運(yùn)動(dòng))

小結(jié):原來運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助優(yōu)優(yōu)減肥,還能讓優(yōu)優(yōu)更健康,更漂亮。

三、介紹運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

師:既然運(yùn)動(dòng)能讓我們健康,那你們知道哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?

師:剛才你們說了很多運(yùn)動(dòng),我們看看這些運(yùn)動(dòng)你都知道嗎?(播放ppt)

四、大家一起來運(yùn)動(dòng)

師:運(yùn)動(dòng)可以幫助我們的身體健康起來,還非常有趣,現(xiàn)在就讓我們一起運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),來跳健康操吧。(播音樂,一起跳健康操)

附:故事《優(yōu)優(yōu)的煩惱》

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇二

1.帶領(lǐng)幼兒科學(xué)、正確地面對(duì)性話題,學(xué)會(huì)尊重自己和別人的身體。

2.有初步的自我保護(hù)意識(shí),了解基本的防衛(wèi)方法。

3.引導(dǎo)幼兒積極地思維,自由地表達(dá)。

1.幼兒的準(zhǔn)備:活動(dòng)前的調(diào)查記錄,對(duì)兩性的區(qū)別有了初步的認(rèn)識(shí)。

2.教師的準(zhǔn)備:搜集大量的性教育資料,以應(yīng)對(duì)課堂上孩子們的突發(fā)提問;角色分工、互助協(xié)調(diào);布置有關(guān)兩性知識(shí)的活動(dòng)區(qū)角(包括人物、動(dòng)物),提供較為豐富安全的可操作材料。

集體活動(dòng)、小組活動(dòng)。

一、談話引入,講解什么是"性"。

1.請(qǐng)小朋友按性別分成男女兩組,兩名老師明確分工。

2.引導(dǎo)幼兒通過觀察,闡述自己所看到的"男、女有什么區(qū)別",請(qǐng)幼兒充分討論自己對(duì)不同性別的看法。

3.提問引發(fā)思考:什么是"性"?

教師小結(jié):"性"是和我們的身體密切相關(guān)的,不關(guān)是從頭發(fā)的長(zhǎng)短就能判斷性別的,更重要的是我們身體的某些部位,是代表著性別差異的。是哪些部位呢?就是我們穿衣服遮起來的部位。

二、明確身體的隱私部位,學(xué)會(huì)尊重自己和別人的身體。

1.請(qǐng)幼兒觀看《蠟筆小新》,對(duì)小新隨便脫褲子的行為進(jìn)行討論。

2.出示洋娃娃,請(qǐng)幼兒指出什么部位是要保護(hù)的,不能隨便給別人看的?(用"游泳"講解)小結(jié):我們身體的某些部位是不能隨便給別人看的,我們要尊重自己和別人的身體,因?yàn)槟鞘俏覀兊碾[私,隨便暴露自己的隱私是不禮貌的行為。

三、案例分析,幼兒分組開展"參與式討論",老師做好引導(dǎo)和記錄。

1.教師結(jié)合本班幼兒的實(shí)際進(jìn)行案例講述,組織幼兒開展討論。

2.分組"參與式討論",提出自我防衛(wèi)的策略。

(打電話給父母、報(bào)警、向可信任的'成人求助、大聲呼叫求救……)。

四、教師小結(jié)。

教育幼兒在日常生活中要保護(hù)好自己,同時(shí)要尊重別人的身體。

1.此活動(dòng)的開展,一定要根據(jù)本班幼兒的實(shí)際需求來進(jìn)行。

2.活動(dòng)在開展之前,教師要搞好充分的調(diào)查,了解幼兒對(duì)此相關(guān)知識(shí)的了解程度,以便有的放矢。

3.自主選擇活動(dòng)區(qū),豐富有關(guān)身體的知識(shí)。

4.了解幼兒關(guān)注的熱點(diǎn),捕捉有價(jià)值的教育素材,繼續(xù)生成、開展相關(guān)的主題活動(dòng)。

5.教師應(yīng)根據(jù)本班幼兒的實(shí)際,充分考慮到孩子們可能會(huì)提出的一些關(guān)于"性"知識(shí)的問題,教師要做好相應(yīng)的解答的準(zhǔn)備。

這個(gè)活動(dòng)結(jié)束以后,孩子們對(duì)自己身體中的小秘密都基本了解,知道了保護(hù)自己身體的簡(jiǎn)單方法。特別是討論小新隨便脫褲子這一環(huán)節(jié),孩子們的積極性很高,都說出了自己的看法,從中知道隨便脫褲子是不對(duì)的,是不尊重自己的表現(xiàn),在日常生活中不僅要尊重自己的身體,也要尊重別人的身體。在玩游戲"找朋友"時(shí),個(gè)別幼兒不遵守紀(jì)律,還是有不友好現(xiàn)象,通過講解知道自己的行為是不對(duì)的。我覺得在活動(dòng)開展之前,對(duì)幼兒對(duì)此相關(guān)知識(shí)的了解程度還不是很充分,形式還應(yīng)該再豐富些,要力求與各個(gè)領(lǐng)域相結(jié)合,可以配上瑯瑯上口的兒歌、形象有趣的謎語等,來喚起幼兒對(duì)自己身體的了解欲望,效果會(huì)更好。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇三

3、樂于參與體育游戲,體驗(yàn)游戲的樂趣。

4、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、小朋友做操的錄像

2、球

3、音樂磁帶、錄音機(jī)

活動(dòng)過程:

一、看錄像小朋友做操,看老師拍球。

提問:

1、剛才我們看了錄像中,小朋友做操時(shí)身體的哪些部位在動(dòng)?(手、腳、腿、腰、頭)

2、老師拍球的時(shí)候有哪些地方在動(dòng)?(肩膀、手、腰、手腕)

3、我們身體為什么會(huì)有這么多的地方在動(dòng)?(因?yàn)橛嘘P(guān)節(jié))

二、老師講述人的身體里有許多關(guān)節(jié),有了關(guān)節(jié)我們活動(dòng)起來很輕松自在。

提問:

1、我們的身體里有哪些關(guān)節(jié)呢?它們有什么作用呢?

2、幼兒根據(jù)老師的要求做動(dòng)作,了解自己身體各部位的關(guān)節(jié),知道人的關(guān)節(jié)是可以動(dòng)的,如:人的肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)可以幫助我們行走,腕關(guān)節(jié)可以幫我們拿東西,頸關(guān)節(jié)可以幫我們前后左右看東西。

三、老師為每位幼兒準(zhǔn)備一張娃娃圖,請(qǐng)幼兒用鉛筆在能動(dòng)的部位(有關(guān)節(jié)的地方)畫上一個(gè)小空圈表示這兒有關(guān)節(jié)。

四、了解保護(hù)關(guān)節(jié)的簡(jiǎn)單方法

1、身體里有這么多的部位能動(dòng),靠的是關(guān)節(jié)。有了關(guān)節(jié)我們才能參加各項(xiàng)活動(dòng)(請(qǐng)幼兒跟音樂跳舞,說出感覺很舒服)如果關(guān)節(jié)不動(dòng)了,我們就不能參加活動(dòng)了(請(qǐng)幼兒做"木頭人"的游戲,說出關(guān)節(jié)不動(dòng)了難受不舒服的感覺)

2、關(guān)節(jié)是怎樣動(dòng)的呢?(用平拳和拳頭表示)如果用力拖關(guān)節(jié)就會(huì)脫下來很痛,一點(diǎn)也不能動(dòng),這樣就是脫臼,同時(shí)也不能把關(guān)節(jié)朝反方向扭轉(zhuǎn),如果朝反方向扭轉(zhuǎn),不但關(guān)節(jié)會(huì)受傷害,也會(huì)使你的骨骼被扭傷。

3、提問:我們?cè)谄綍r(shí)的游戲和各項(xiàng)活動(dòng)中應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的關(guān)節(jié)呢五、評(píng)價(jià)、結(jié)束課。

孩子是祖國(guó)的未來,有一個(gè)健康的身體是全社會(huì)的自豪。所以我設(shè)計(jì)了幼兒健康運(yùn)動(dòng)主題教育活動(dòng)。引導(dǎo)幼兒遇到困難不要?dú)怵H,要千方百計(jì)、想方設(shè)法找出解決問題的辦法,鼓勵(lì)自己善于放開膽量去試試,只有這樣才會(huì)健康、快樂、幸福。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇四

1、通過自身的探索活動(dòng),了解自己身體能動(dòng)的一些部位,從而對(duì)自己的身體感興趣。

3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動(dòng)中,增強(qiáng)活動(dòng)興趣,提高合作能力,體驗(yàn)愉快情緒。

4、初步了解健康的小常識(shí)。

紙盒制作的木頭人、各種圖案標(biāo)記、音樂《健康歌》。

(一)出示木頭人,激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。

師:小朋友們,聽,是誰在哭呀?我們一起把他請(qǐng)出來。(木頭人出現(xiàn))。

問:他是誰?木頭人怎么了?他為什么不高興呢?我們問問他。

(二)通過討論,知道多做運(yùn)動(dòng),身體才會(huì)健康。

1、講述運(yùn)動(dòng)后的感覺。

提問:運(yùn)動(dòng)后你有什么感覺?老師運(yùn)動(dòng)后覺得好舒服呀!(鼓勵(lì)幼兒大膽講述自己的感受)。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)身體會(huì)怎么樣?(強(qiáng)壯、健康、不生病、棒棒的……)。

3、說說人們常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

你看到人們做過什么運(yùn)動(dòng)?(做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場(chǎng)鍛煉、跑步……)。

4、小結(jié):為了健康,小朋友們從小要喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

(三)表演《健康歌》。

木頭人講述原因(不舒服、不能動(dòng))。

(四)幼兒幫木頭人脫掉"外衣"。

請(qǐng)部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的"外衣"。

(五)探索自己身體可以動(dòng)的部位,并做標(biāo)記。

1、聽音樂,老師帶領(lǐng)小朋友一起跳舞。

2、探討表演時(shí)身體哪些部位在動(dòng)。

3、幼兒給自己身體會(huì)動(dòng)的部位貼標(biāo)記,教師巡回指導(dǎo)。

師:其實(shí),我們身體的許多部位都可以動(dòng),請(qǐng)小朋友們用自己的身體來動(dòng)一動(dòng),按順序來找一找,在能動(dòng)的'部位貼上你喜歡的標(biāo)記。(幼兒自由探索)。

4、除了剛才跳舞的時(shí)候身體部位的運(yùn)動(dòng),還有哪些身體部位可以運(yùn)動(dòng)呢?

師:我們的身體上有這么多部位都能動(dòng),我們來找找吧。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇五

1、利用聽診器,感知心跳,引起幼兒的探索興趣。提供聽診器、提供幼兒活動(dòng)材料第三冊(cè)第20頁(yè)《我們一起做運(yùn)動(dòng)》、螺帽、螺栓。磁鐵、回形針、鐵絲等。

2、讓幼兒繼續(xù)尋找身體上能活動(dòng)的部位。

3、提供螺帽、螺栓,供幼兒組裝,提高手部動(dòng)作的靈活性。

4、能運(yùn)用磁性原理制作游戲材料

5、飼養(yǎng)螞蟻、蝸牛、蚱蜢,激發(fā)幼兒了解動(dòng)物運(yùn)動(dòng)方式的興趣。

益智區(qū)

1、嘗試規(guī)則性游戲走迷宮(七巧板、迷宮圖、找不同)數(shù)物對(duì)應(yīng)卡

2、找一找樹叢中藏著幾只綠蚱蜢?幾只黃蚱蜢?幼兒操作材料p42

3、能用幾何圖形拼擺出做操人的不同姿勢(shì)、動(dòng)作。提供幾何圖形。

4、能將蛋齒輪吻合的拼在一起,并且正反面的數(shù)字要相同。提供拼蛋的原形卡片。

美勞區(qū)

1、能用火柴棒拼擺、表現(xiàn)木偶娃娃的身體動(dòng)作?;鸩癜?/p>

3、繪畫手掌樹提供繪畫紙

4、制作各種動(dòng)物紙偶提供紙偶圖

5、能觀察圖片,自己制作大青蟲大青蟲剪紙、剪刀、漿糊

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇六

踝關(guān)節(jié)靈活性,強(qiáng)化身體素質(zhì)中的耐力素質(zhì)。

成人凳子16把(折疊塑料椅子不行)

(隊(duì)列)

幼兒一列橫隊(duì)站立凳上,完成隊(duì)列常規(guī):原稍息立正、看齊、地踏步動(dòng)作、

自轉(zhuǎn)360度、縱向或橫向依次下蹲起立、集體搭肩同時(shí)下蹲起立

(動(dòng)靜)幼兒注意力分配均衡,身體控制協(xié)調(diào)有序動(dòng)作

幼兒坐凳上,身體控制不動(dòng)約45秒,

然后動(dòng)手,軀體和腳部不能動(dòng)約45秒,再然后動(dòng)腳,軀體和手臂不能動(dòng)約45秒,

再然后動(dòng)手動(dòng)腳,軀體不能動(dòng)約1分鐘,站立于凳前動(dòng)手動(dòng)腳動(dòng)軀體約1分鐘。

(往返跑)幼兒站立于各自凳前,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)快速往返跑(單人)、

(往返跑)幼兒站立于各自凳前,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)快速往返跑(多人協(xié)同)

(蛇形跑)幼兒一路縱隊(duì)排立于凳上,依次繞行跑過凳子(單人、雙人)

幼兒一路縱隊(duì)排立于凳前,依次繞行跑過凳子(多人協(xié)同)

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇七

知識(shí)與技能:結(jié)合具體的情境,進(jìn)一步鞏固有關(guān)平均數(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)和技能,并能解決實(shí)際問題。

過程與方法:在運(yùn)用平均數(shù)的知識(shí)解釋簡(jiǎn)單生活現(xiàn)象,解決實(shí)際問題的過程中,使學(xué)生進(jìn)一步掌握分析和處理數(shù)據(jù)的方法,發(fā)展學(xué)生的統(tǒng)計(jì)觀念。

情感態(tài)度與價(jià)值觀:使學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)與他人交流的意識(shí)與能力,體驗(yàn)運(yùn)用已學(xué)的知識(shí)解決問題的樂趣,建立學(xué)習(xí)的信心。

1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入實(shí)驗(yàn)討論階段

2、運(yùn)用平均數(shù)的知識(shí)解決簡(jiǎn)單生活現(xiàn)象,建立學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。

教法:利用教材提供的素材,引導(dǎo)學(xué)生在交流中理解算理、掌握算法

學(xué)法:自主探索、小組合作、交流

教師:秒表

學(xué)生:答題紙、文具等

(1)教師:同學(xué)們,生命在于運(yùn)動(dòng),上個(gè)星期學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì),我們班的同學(xué)表現(xiàn)得非常不錯(cuò)。

點(diǎn)名讀教學(xué)目標(biāo)

(1)研究運(yùn)動(dòng)時(shí)間的長(zhǎng)短對(duì)身體狀況的影響

剛才我們知道了,運(yùn)動(dòng)之后身體會(huì)發(fā)生一些變化,那么我們一起來玩一個(gè)游戲,證實(shí)是否會(huì)有變化。

第一步:伸出你的右手中間三個(gè)手指,放在左手手腕上,我們可以感覺到脈搏在跳動(dòng)。老師喊開始的時(shí)候,你們數(shù)一數(shù)脈搏跳動(dòng)了多少次,在測(cè)量的過程中,要保持安靜,這樣才能準(zhǔn)確的測(cè)出脈搏跳動(dòng)次數(shù)。

第二步:全體起立,老師喊開始的時(shí)候,原地跑30秒,休息幾分鐘后,再開始原地跑60秒。

第三步:學(xué)生記錄活動(dòng)數(shù)據(jù)

1、布置活動(dòng)要求:了解原地跑步30秒和60秒前后脈搏跳動(dòng)次數(shù)的變化情況。

2、四人一組完成實(shí)驗(yàn)表格

教師:測(cè)量脈搏時(shí)方法要正確,

第一次原地跑步后要休息幾分鐘,等脈搏恢復(fù)正常后再開始

第二次原地跑步

提問:運(yùn)動(dòng)后脈搏發(fā)生了怎樣的變化??jī)纱蔚淖兓嗤瑔??為什么?/p>

(2)研究運(yùn)動(dòng)方式的不同對(duì)身體狀況的影響

1、用同樣的1分鐘時(shí)間進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng),記錄脈搏的變化情況

2、選兩名同學(xué)進(jìn)行測(cè)試,其余學(xué)生記錄活動(dòng)數(shù)據(jù)

教師:接下來,我們繼續(xù)做個(gè)小測(cè)試,請(qǐng)兩位同學(xué)上臺(tái),老師喊開始,你們?cè)谠刈舷露?0秒,測(cè)脈搏一分鐘跳動(dòng)次數(shù)。休息幾分鐘后,再跳繩60秒,測(cè)脈搏一分鐘跳動(dòng)次數(shù)。

提問:通過實(shí)驗(yàn),你得到什么結(jié)論?

教師小結(jié):

通過這一組實(shí)驗(yàn),我們發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)間的長(zhǎng)短和運(yùn)動(dòng)方式的不同都會(huì)引起脈搏的變化,變化的結(jié)果也是不同的。

同學(xué)們課后可以向體育老師了解在體育課上我們每分鐘脈搏的跳動(dòng)次數(shù)達(dá)到多少最合適。

(1)學(xué)生自己閱讀你知道嗎

(2)教師向?qū)W生介紹脈搏的跳動(dòng)

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇八

進(jìn)入中班后,我們的孩子基本動(dòng)作更為靈活,他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動(dòng)作,還敢于嘗試、探索各種動(dòng)作。

《指南》中指出:幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動(dòng),并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動(dòng)的能力。出于孩子們的動(dòng)機(jī)、興趣,我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此,我就開展了探索“身體、移動(dòng)”的活動(dòng),在活動(dòng)中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個(gè)部位來嘗試移動(dòng),從自己身體本身得到運(yùn)動(dòng)的快樂是本次活動(dòng)的宗旨。

敢于運(yùn)用自己身體各個(gè)部位來探索不同的動(dòng)作,從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。

孩子對(duì)走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。

1、準(zhǔn)備活動(dòng)

幼兒繞場(chǎng)進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。

走(慢走、快走、高個(gè)子走……)

跑(高抬腿跑、踢屁股跑……)

跳(雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳……)

2、我的身體會(huì)移動(dòng)。

1)幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動(dòng)身體。

要求:利用身體的移動(dòng),到達(dá)終點(diǎn)。但不能使用走、跑、跳三種動(dòng)作。

2)挑戰(zhàn)

個(gè)別幼兒進(jìn)行動(dòng)作的挑戰(zhàn),其余幼兒當(dāng)裁判,判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。

鼓勵(lì)幼兒積極挑戰(zhàn),利用身體的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝蓋等)來嘗試移動(dòng)。

和幼兒一起來積極嘗試有創(chuàng)意、有難度的動(dòng)作。

3、放松運(yùn)動(dòng)

游戲“雪人要化了”。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇九

1.能通過看、聽、摸等觀察方法積極發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化。

2.學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。

發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化,學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。

發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化,學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。

1.在晨間活動(dòng)中選擇一些活動(dòng)量大的體育游戲,讓幼兒充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化。

2.木偶表演《豆豆歷險(xiǎn)記》

3、課件《運(yùn)動(dòng)前后》

一、教師引導(dǎo)幼兒感知身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化。

1、教師和幼兒一起聽音樂做兩遍搏擊操。

2、教師引導(dǎo)幼兒通過聽、摸等方法感受自己和同伴的身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化。

教師小結(jié):人的身體在運(yùn)動(dòng)前后會(huì)發(fā)生很多的變化,如心跳加速、呼吸變快,皮膚變紅、出汗等。

二、師幼觀看木偶表演《豆豆歷險(xiǎn)記》,請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。

1、引導(dǎo)幼兒說出痘痘得闌尾炎的原因。

2、啟發(fā)幼兒說出運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)自己的身體。

三、觀看課件《運(yùn)動(dòng)前后》,讓幼兒了解運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的正確方法。

教師總結(jié):只有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)前后注意事項(xiàng),才能保證身體健康。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇十

課本第54---55頁(yè)綜合與實(shí)踐“運(yùn)動(dòng)與身體的變化”

1、使學(xué)生能根據(jù)研究的時(shí)間收集數(shù)據(jù),完成統(tǒng)計(jì)并計(jì)算平均數(shù),加深認(rèn)識(shí) 統(tǒng)計(jì)活動(dòng)與平均數(shù)的意義,進(jìn)一步掌握計(jì)算平均數(shù)的方法,初步學(xué)會(huì)利用數(shù)據(jù)分析問題、獲得相應(yīng)的結(jié)論。

2、使學(xué)生經(jīng)歷圍繞問題收集數(shù)據(jù)、統(tǒng)計(jì)結(jié)果和獲得結(jié)論的實(shí)踐研究過程,體會(huì)用實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)研究、解決問題的方法,進(jìn)一步積累統(tǒng)計(jì)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步了解平均數(shù)的作用,發(fā)展數(shù)據(jù)分析觀念和方法。

3、使學(xué)生感受數(shù)學(xué)方法和數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)的價(jià)值,體驗(yàn)實(shí)驗(yàn)研究的過程和樂趣,培養(yǎng)實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度,逐步形成探究和合作意識(shí),增強(qiáng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。

用實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)的方法研究實(shí)際問題。

從數(shù)據(jù)分析中發(fā)現(xiàn)結(jié)論。

一、提出問題。

1、創(chuàng)設(shè)情境。

提問:你們經(jīng)常參加哪些體育運(yùn)動(dòng)?想想每次參加完體育活動(dòng)后,自己會(huì)有哪些感覺?

2、提出問題。

到底運(yùn)動(dòng)對(duì)脈搏有怎樣的影響呢?

二、實(shí)驗(yàn)討論。

(一)運(yùn)動(dòng)引起脈搏加快。

1、討論方法。

引導(dǎo):運(yùn)動(dòng)后脈搏跳動(dòng)加快到什么程度?你覺得我們?cè)鯓幼鼍涂梢灾溃?/p>

說明:要知道運(yùn)動(dòng)對(duì)脈搏會(huì)有怎樣的影響,我們可以在運(yùn)動(dòng)前先測(cè)脈搏跳動(dòng)的次數(shù),運(yùn)動(dòng)后再測(cè)一測(cè)脈搏跳動(dòng)的次數(shù),再比一比。

2、開展實(shí)驗(yàn)。

引導(dǎo):通過實(shí)驗(yàn)收集數(shù)據(jù)、統(tǒng)計(jì)結(jié)果并計(jì)算平均數(shù),再分析比較。發(fā)現(xiàn)結(jié)論。

(1)四人一組,每人先在表里填寫小組成員的姓名,再按以下要求測(cè)出脈搏數(shù),填寫表格。

(2)聽計(jì)時(shí)口令,每人測(cè)出運(yùn)動(dòng)前1分鐘的脈搏次數(shù),填在表格里。

(3)按口令,每人原地高抬腿跑30秒,接著按老師的計(jì)時(shí),立即測(cè)出1分鐘脈搏次數(shù)并填表。

(4)休息2分鐘后,再測(cè)出1分鐘脈搏次數(shù)并填表。

(5)核對(duì)、統(tǒng)一填寫完成表里的數(shù)據(jù),按要求計(jì)時(shí)脈搏的平均數(shù)。

3、研究變化。

(1)小組討論。

運(yùn)動(dòng)后是怎樣變化的?根據(jù)平均數(shù),全組同學(xué)的脈搏又是怎樣變化的?

你從實(shí)驗(yàn)中還能知道些什么或想知道些什么?

(2)交流:把自己脈搏的變化及小組同學(xué)的變化和大家說一說。

(二)其他運(yùn)動(dòng)引起的脈搏的變化。

(1)提出新問題。

引導(dǎo):用相同的時(shí)間進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng),脈搏變化的情況會(huì)有不同嗎?說說你的想法。

(2)實(shí)驗(yàn)研究。

選擇和高抬腿強(qiáng)度不同的運(yùn)動(dòng),按小組選擇的運(yùn)動(dòng),用錢買實(shí)驗(yàn)同樣的方法測(cè)量,收集數(shù)據(jù)填寫統(tǒng)計(jì)表,計(jì)算平均數(shù)。

學(xué)生交流。

在小組里核對(duì)數(shù)據(jù),討論交流這次運(yùn)動(dòng)脈搏變化的情況。

交流:與高抬腿運(yùn)動(dòng)比較,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大還是小,脈搏變化有什么相同和不同。

比較兩次運(yùn)動(dòng)前后脈搏發(fā)生的變化,你想到了什么?

三、 引申反思。

1、了解體育課強(qiáng)度。

2、引導(dǎo)設(shè)計(jì)方案并實(shí)驗(yàn)。

3、回顧實(shí)驗(yàn),反思交流。

四、課堂總結(jié)。

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你有什么收獲呢?

提出問題----設(shè)計(jì)方案----開展實(shí)驗(yàn)----獲得結(jié)論。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇十一

活動(dòng)目標(biāo):

1、初步認(rèn)識(shí)自己的身體器官,并了解身體各部分的名稱及功能。

2、產(chǎn)生關(guān)注自己身體的意識(shí),懂得要愛清潔、講衛(wèi)生,愛護(hù)自己身體。

3、培養(yǎng)幼兒的自信心,會(huì)用身體語言表達(dá)情感。

活動(dòng)準(zhǔn)備:多媒體課件、布娃娃及橡膠娃娃、水果頭飾及對(duì)應(yīng)小卡片。

活動(dòng)過程:

一、師幼談話引入課題。

今天我們的活動(dòng)室來了好多客人老師,我們先和客人老師打個(gè)招呼吧!小朋友今天看起來特別精神,現(xiàn)在和老師一起給后面的客人老師變個(gè)手指魔術(shù)好嗎?(兩只小鳥)。

米老鼠奇奇看到小朋友變手指魔術(shù)這么棒,也想和你們一起玩。瞧!它來了!看它手兒揮的多好看,小朋友也跟王老師一起來動(dòng)動(dòng)我們的身體!做的好的小朋友米老鼠奇奇有禮物托我送給你哦!師幼一起做律動(dòng)《我的身體》。

小朋友,剛才我們?cè)趧?dòng)動(dòng)身體的時(shí)候,你們找到了頭、肩、胸、腰等身體的很多部位,真棒!今天,王老師帶小朋友到身體王國(guó)去看看都有些什么。我們出發(fā)吧!

二、認(rèn)識(shí)身體各部分。

1、出示眼睛圖:小朋友看,這是什么?

2、出示耳朵圖:這是什么?

你們摸一摸你們的小耳朵,播放爆炸聲:你們聽到了什么?耳朵可以用來干什么?(聽聲音)“我用耳朵聽聲音,我的耳朵聽一聽。”

3、出示鼻子圖片:這是什么?鼻子可以做什么?跟老師說:“我用鼻子聞氣味,我的鼻子聞一聞”

4、出示嘴巴圖片:嘴巴可以干什么?(說話)。

“我用嘴巴吃東西,我的嘴巴吃一吃?!薄拔矣米彀蛠砗人业淖彀秃纫缓取!?/p>

5、出示小手圖片。

小朋友,你們的小手在哪里?拍拍你們的小手!我來考考誰的小手最靈活。(快快的拍手,慢慢的拍手;變石頭,變剪刀,變成布;舉起來,轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),藏起來)想一想,你們的小手除了可以跟老師一起做游戲外,每天還可以用小手做什么?(畫畫、拿東西、)用小手可不可以打人啊?“我用小手來畫畫,我的小手畫一畫”

請(qǐng)你跟我做:我的頭兒點(diǎn)一點(diǎn),我的眼睛眨一眨,我的脖子轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),我的肩膀抖一抖,我的小手揮一揮,我的肚子挺一挺,我的屁股扭一扭,我的腿兒蹲一蹲,我的小腳跺一跺。

四、引導(dǎo)幼兒愛護(hù)身體。

出示小豬圖片,可愛嗎?可是它原來可沒有這么干凈,都沒有朋友和它玩呢,我們一起去看看吧。聽故事《小豬變干凈了》,教育幼兒講衛(wèi)生,愛清潔:小豬開始太臟了,小兔子和小白鵝都不愿意和它玩,最后洗干凈了,才有好朋友跟它玩。小朋友也要做一個(gè)勤洗澡、勤剪指甲講衛(wèi)生的好寶寶。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇十二

1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性;培養(yǎng)學(xué)生對(duì)飲食的科學(xué)態(tài)度。

2、助幼兒了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí),知道人體生長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營(yíng)養(yǎng)。認(rèn)識(shí)到偏食會(huì)造成不良的后果。

3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。

4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

5、了解吃飯對(duì)身體健康的影響,能按時(shí)吃飯,不挑食。

1、錄象、課件。

2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上,用布擋著,準(zhǔn)備好快餐盤。

一、激趣導(dǎo)入。

1、小朋友們,這堂課我們先來看一組錄象(錄象:學(xué)生排隊(duì)去食堂、用餐、特顯飯菜,輕快的音樂)。

2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了,你能叫出它們的名字嗎?

3、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?

二、認(rèn)識(shí)明理。

1、你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么?(出示:豆、青菜、西紅柿)聽聽它們的`自我介紹吧!

化、皮膚開裂的,快來和我做好朋友吧!番茄:我有兩個(gè)名字,名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長(zhǎng)得最漂亮的一個(gè),我的本領(lǐng)可著哩!我含有很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃,我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢!)。

3、小結(jié):聽了它們的介紹,你們?cè)敢庾鏊麄兊暮门笥褑?是呀,我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜,比如說魚、肉等都不要吃,這個(gè)也不好,因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì),身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。

三、深化理解。

1、如果平時(shí)不合理用餐,對(duì)你的身體是不利的。你們瞧!

(1)(出示胖子)這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動(dòng)緩慢,做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁,跳躍運(yùn)動(dòng)都做不起來,還容易生病,太胖了還會(huì)影響智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)?(鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)。

(2)(出示:瘦子)這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不開心)你從哪看出他不開心?是呀,身子長(zhǎng)得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他為什么不開心?你看他長(zhǎng)得面黃肌瘦,一點(diǎn)兒也沒有精神,一副病態(tài)。

治病?給她一些建議。是呀,多吃蔬菜和水果,增加維生素c,牙齒出血的毛病肯定會(huì)好的。

(4)不過,他還是很痛苦,因?yàn)?出示:我經(jīng)常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外,在食物上注意些什么?對(duì)呀,多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個(gè)痛苦了??磥?,這個(gè)小朋友的確要不挑食,不偏食,增加各種營(yíng)養(yǎng),這樣身體才能長(zhǎng)得棒!

2、為了讓我們小朋友身體長(zhǎng)得棒棒的,學(xué)校里的營(yíng)養(yǎng)師不僅在菜上動(dòng)了一番腦筋,而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說一首mp3/target=_bankcass=infotextkey兒歌的,夸我們食堂里早餐品種多,誰會(huì)唱啊?(mp3/target=_bankcass=infotextkey兒歌:星期一紅豆粥,星期二綠豆粥,星期三糯米粥,星期四麥片粥,星期五八寶粥。早餐品種真正多,小朋友吃得真恢!)。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇十三

1。初步了解身體里的一些活動(dòng)關(guān)節(jié);知道保護(hù)關(guān)節(jié)的重要性,建立初步的防護(hù)意識(shí)。

2。積極參與活動(dòng),體驗(yàn)自身探索活動(dòng)帶來的樂趣。

音樂《健康快樂動(dòng)起來》,舞蹈錄像《俏夕陽》,運(yùn)動(dòng)照片

師:小朋友,今天老師給大家?guī)砹艘欢尉实奈璧?,你們想看嗎?下面就讓我們一起看看吧?/p>

(師幼一起欣賞《俏夕陽》)

師:老師發(fā)現(xiàn)小朋友在看舞蹈的時(shí)候,笑得真開心。告訴老師,你們?yōu)槭裁葱δ??(幼兒個(gè)別回答)哦,原來是這群老奶奶跳舞的動(dòng)作很有趣(很好玩)。你來做做看(幼兒模仿)小朋友這動(dòng)作好玩嗎?大家一起學(xué)學(xué)看。(個(gè)別模仿舞蹈動(dòng)作)

師:你知道嗎?我們的身體里藏著許多的關(guān)節(jié),正是因?yàn)橛辛诉@些關(guān)節(jié),我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動(dòng)做各種動(dòng)作呢?。ㄕf上來的)師:哦!原來我們的身體里藏著許多的關(guān)節(jié)。就是因?yàn)橛辛诉@些關(guān)節(jié),我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動(dòng)并做出各種動(dòng)作。

1。幼兒自由活動(dòng),給自己身體里的關(guān)節(jié)貼標(biāo)記。

下面請(qǐng)小朋友們來聽著音樂,讓你的身體跟著音樂動(dòng)起來,找一找你身體的哪些地方有關(guān)節(jié)?找到后,再貼上標(biāo)記(講貼標(biāo)記的要求:活動(dòng)時(shí)人與人要分散些,廢紙要放在簍子里)

(播放音樂,幼兒自由活動(dòng))

師:小朋友們,你們找到關(guān)節(jié)了嗎?(相互找關(guān)節(jié))

2。個(gè)別幼兒展示,并讓有標(biāo)記的關(guān)節(jié)動(dòng)一動(dòng)。

師:老師看到小朋友的身上都貼了許多的標(biāo)記,找到了很多關(guān)節(jié)。誰愿意到前面來,把你找到的關(guān)節(jié)指給大家看一看,讓你的關(guān)節(jié)動(dòng)一動(dòng)。除了這樣動(dòng),還可以怎樣動(dòng)?(大家學(xué)學(xué)、動(dòng)一動(dòng)關(guān)節(jié))

教師總結(jié): 小朋友們真了不起,在身體上找到了許多的關(guān)節(jié)。有了他們的幫助,我們就可以做各種運(yùn)動(dòng)了。

1。游戲體驗(yàn)關(guān)節(jié)的重要性。

來,讓我們休息一下,玩一個(gè)木頭人的游戲,好嗎?

剛才,我們一起當(dāng)了一回木頭人,木頭人能不能動(dòng)呀?(不能)是啊,木頭人是沒有關(guān)節(jié)的,所以他們的身體不能彎曲,做各種動(dòng)作。如果,哪一天我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了,那會(huì)怎么樣呢?腳、腰(引導(dǎo)幼兒設(shè)想回答,并請(qǐng)幼兒來親自體驗(yàn)一下,各關(guān)節(jié)不能動(dòng)了后,會(huì)怎樣)

師小結(jié):原來我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了,會(huì)給我們的生活帶來很多的不方便。所以我們小朋友一定要保護(hù)好關(guān)節(jié)。

2。觀看活動(dòng)照片,交流討論如何保護(hù)關(guān)節(jié)。

大家看到了他們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)是怎樣保護(hù)關(guān)節(jié)的,那我們小朋友還知道哪些保護(hù)關(guān)節(jié)的方法呢?(幼兒自由發(fā)言)

師:今天小朋友們的表現(xiàn)真棒。不僅發(fā)現(xiàn)了身體里有許多的關(guān)節(jié),還知道了如何保護(hù)關(guān)節(jié)呢。運(yùn)動(dòng)可以讓我們的關(guān)節(jié)變得靈活,身體更健康,小朋友,讓我們跟著音樂快樂地動(dòng)起來吧!

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇十四

幼兒活潑、好動(dòng)、好奇,摸、爬、滾、打是他們自?shī)首詷?,相互嬉戲的最愛。大班的幼兒?duì)自己的`身體各部分有一定的認(rèn)識(shí),在嬉戲中能有意識(shí)地積極尋找多種方法運(yùn)用身體某些部位去完成一些高難動(dòng)作。本人根據(jù)本班幼兒的實(shí)際能力,設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)?;顒?dòng)意在讓幼兒在愉悅的情緒下,積極動(dòng)腦,相互合作團(tuán)結(jié),主動(dòng)地探索出多種動(dòng)作,按實(shí)際能力達(dá)到要求。在有趣的活動(dòng)中感受自己身體的靈活和作用,從而意識(shí)到要愛護(hù)自己身體的每一部位,健康成長(zhǎng)。

活動(dòng)目標(biāo)。

1、讓幼兒知道自己身體不同部位的不同作用,學(xué)習(xí)運(yùn)用身體不同部位移動(dòng)身體,提高身體的靈活性和身體動(dòng)作的表現(xiàn)力。

2、指導(dǎo)幼兒積極探索新的動(dòng)作,從不同角度自主思考,獨(dú)立或合作完成不同的動(dòng)作要求,發(fā)展幼兒朋友的創(chuàng)新技能。

3、在活動(dòng)中讓幼兒體驗(yàn)游戲的樂趣,培養(yǎng)合作互助的精神,灌輸團(tuán)結(jié)就是力量的真理。

4、初步了解健康的小常識(shí)。

5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)。

想辦法讓幼兒運(yùn)用不同部位移動(dòng)身體,并完成手不沾地爬著移動(dòng)身體。

活動(dòng)過程。

1、在大家數(shù)數(shù)下指導(dǎo)幼兒進(jìn)行走、跑、跳、蹲、扭動(dòng)身體、鉆、爬等基本動(dòng)作訓(xùn)練。

2、情景導(dǎo)入:“我們的胳膊疼了,讓它們休息一下吧?!庇變鹤杂傻卦诮處熒磉呑隆?/p>

3、教師深入提出問題:“如果不用小手,可以用其他部位代替手移動(dòng)身體嗎?”

教師啟發(fā)幼兒多角度思考:“大家試試看,還可以用什么部位移動(dòng)身體,比比誰的辦法多。”鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立嘗試或自由選擇同伴合作,教師觀察、啟發(fā)、引導(dǎo)輔助,發(fā)現(xiàn)不同的方法,以語言點(diǎn)撥、肢體動(dòng)作、表情激發(fā)保持幼兒活動(dòng)興趣。

4、組織集體練習(xí):請(qǐng)個(gè)別幼兒示范有代表性的手不沾地爬著移動(dòng)身體的動(dòng)作,集體練習(xí),享受合作學(xué)習(xí)的愉快。如用胳膊挪動(dòng)、膝蓋頂著腳往后踢、橫躺滾、翻跟頭等。教師親切地幫助個(gè)別動(dòng)作發(fā)展差的幼兒。

5、討論:我們還能用靈巧的身體變什么?(各種動(dòng)植物、人物等的模仿動(dòng)作)。

6、小結(jié):“我們的身體真靈巧,會(huì)做那么多有趣的動(dòng)作,還能手不沾地做高難度動(dòng)作,所以我們要愛護(hù)身體的每一部分?!?/p>

教學(xué)反思。

成功之處:

1、幼兒在這節(jié)活動(dòng)課之后,對(duì)身體的每一部分有了進(jìn)一步的了解,并知道如何保護(hù)身體,用身體的每一個(gè)部分怎樣完成各種動(dòng)作,達(dá)到了預(yù)設(shè)的目標(biāo)。

2、課堂氣氛非?;钴S,多數(shù)幼兒能夠在輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)新知識(shí)。

3、各部分銜接自然,使整個(gè)教學(xué)過程比較完整。

不足之處:

1、由于本人對(duì)大班幼兒的了解不夠,在活動(dòng)中,沒能調(diào)動(dòng)起所有幼兒的興趣。

2、本人在教學(xué)過程中,沒能很好的將五大領(lǐng)域的知識(shí)融匯貫通,還要加強(qiáng)對(duì)《綱要》的學(xué)習(xí)。

3、本人還要掌握更多的教學(xué)技巧,以應(yīng)對(duì)在教學(xué)活動(dòng)中的突發(fā)事件。多運(yùn)用鼓勵(lì)教學(xué)法,使幼兒學(xué)起來更有自信更積極。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇十五

2、能說出齲齒三種以上的危害;。

3、看動(dòng)畫片,學(xué)習(xí)牙防五步曲,知道正確的護(hù)牙常識(shí);。

4、愿意與同伴、老師互動(dòng),喜歡表達(dá)自己的想法。

5、使小朋友們感到快樂、好玩,在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí)。

1、雞蛋殼、餅干、杯子、醋、鏡子。

2、課前兩天和幼兒一起將雞蛋殼浸在醋里;。

3、產(chǎn)生齲齒的過程圖片和牙防五步曲的圖片。

4、牙模型、牙刷各一。

5、動(dòng)畫片《聰聰王子牙防歷險(xiǎn)記》。

6、字卡若干。

一、律動(dòng)進(jìn)場(chǎng),引出情景表演;牙寶寶在哭,原來是他的小主人喜歡吃甜食,又不刷牙,時(shí)間長(zhǎng)了,細(xì)菌在牙寶寶的身上鉆了幾個(gè)洞洞。

二、尋找齲齒產(chǎn)生的原因。

2、“我們的`嘴里有一種細(xì)菌會(huì)使這些食物殘?jiān)兯?出示圖片)如果時(shí)間長(zhǎng)了,我們?cè)瓉斫】档难例X會(huì)怎樣呢?(出示圖片)。

4、討論:為什么雞蛋殼會(huì)變黑變軟了呢?(醋是酸的,會(huì)腐蝕雞蛋殼中的鈣,所以雞蛋殼就變黑變軟了)。

三、游戲“保護(hù)牙齒有佳佳”(結(jié)束)方法:選一幼兒扮演‘蛀牙蟲’,一位幼兒扮演‘牙防衛(wèi)士佳佳’,其余幼兒扮演‘牙齒’跟在‘佳佳’后面,‘蛀牙蟲’去抓‘牙齒’,‘牙防衛(wèi)士’要攔住‘蛀牙蟲’保護(hù)‘牙齒’。

幼兒知道健康的牙齒白白的,不疼痛,沒缺口;不健康的牙齒會(huì)疼、延遲的顏色是黃色或黑色,有的牙齒上蟲洞,有的咬不動(dòng)稍微硬一點(diǎn)的食物。討論如何保護(hù)牙齒時(shí),部分幼兒缺乏輕聲討論交流的習(xí)慣,不能按要求傾聽同伴的發(fā)言,自我意識(shí)較強(qiáng),個(gè)別組有爭(zhēng)搶發(fā)言標(biāo)志牌的現(xiàn)象,活動(dòng)常規(guī)需要長(zhǎng)期培養(yǎng)??傮w說來,幼兒知道牙齒生病的原因,掌握了保護(hù)牙齒的方法。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇十六

1、感知和發(fā)現(xiàn)身體中會(huì)動(dòng)的部位,激發(fā)探索身體的興趣。

2、懂得一些保護(hù)自己身體的正確做法。

3、初步了解健康的小常識(shí)。

4、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。

5、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

物質(zhì)準(zhǔn)備:幼兒操作單、水筆、課件

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒對(duì)能動(dòng)的關(guān)節(jié)有一定的認(rèn)知。

一、以游戲"木頭人"導(dǎo)入,激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。

師:我們一起來玩"木頭人"的游戲吧。"我們都是木頭人,拿起槍來打敵人,一不許動(dòng),二不許笑,三不許露出大門牙!"木頭人可以動(dòng)啦!

提問:木頭人與人有什么不同之處呢?做木頭人的感覺怎么樣?

小結(jié):做木頭人不能動(dòng),一點(diǎn)也不舒服。還是做人好,可以隨便動(dòng)。巧虎邀請(qǐng)我們跟他一起跳個(gè)舞。來吧,讓我們的身體動(dòng)起來吧。

二、找一找,探索身體上會(huì)動(dòng)的部位。

1、跟隨《和快樂在一起》進(jìn)行舞蹈。

師:在跳舞的時(shí)候,你身體哪些地方動(dòng)了?

2、出示操作單,介紹操作要求。

師:其實(shí)我們的身體上還有很多會(huì)動(dòng)的部位,接下來我們就來動(dòng)一動(dòng)、看一看、找一找,找到會(huì)動(dòng)的部位就在圖片娃娃身上相應(yīng)位置畫上一個(gè)標(biāo)記(出示圖片示范)。

3、幼兒操作并相互交流,并把有標(biāo)記的部位動(dòng)給對(duì)方看。

師:把你找到的貼好標(biāo)記的部位動(dòng)給你旁邊的小朋友看一看。

4、觀看課件,集體找出身體會(huì)動(dòng)的部位。

師:你找到身體哪些部位是會(huì)動(dòng)的。誰愿意看著你的圖片娃娃來說一說?

三、試一試,感受身體受傷造成的不便。

2、讓幼兒感受身體受傷造成的不方便。

師:假如我們的一條腿斷了不能動(dòng)了,走一走,試一試,方便嗎?哎呀,一只手也脫臼了,用一只手能把自己的衣服脫下來嗎?幼兒嘗試進(jìn)行操作,感受身體受傷造成的不方便。

四、講一講,懂得保護(hù)自己的身體。

小結(jié):不做危險(xiǎn)動(dòng)作、加強(qiáng)體育鍛煉、注意及時(shí)穿脫衣服等。

五、教師小結(jié),結(jié)束活動(dòng)。

師:小朋友們真棒,懂得這么多保護(hù)自己身體的方法!讓我們趕緊回去告訴其他的小伙伴吧!

《動(dòng)一動(dòng)》是一節(jié)輕快有趣的舞蹈歌曲,從動(dòng)動(dòng)頭到動(dòng)動(dòng)腳,從扭扭屁股到扭扭腰,孩子們通過身體的律動(dòng),感受歌曲與動(dòng)作的完美結(jié)合?;顒?dòng)的目標(biāo)即為:在初步學(xué)習(xí)舞蹈的過程中感受“動(dòng)起來”的快樂。初步學(xué)會(huì)創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作,提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。并學(xué)習(xí)歌曲《動(dòng)一動(dòng)》,初步掌握側(cè)點(diǎn)頭、扭屁股、小跑步等基本動(dòng)作。

活動(dòng)一開始,我們通過給小兔子慶祝生日,邀請(qǐng)大家參與舞會(huì)讓幼兒對(duì)活動(dòng)產(chǎn)生興趣,從而跟隨音樂做動(dòng)作,并結(jié)合歌詞嘗試自己創(chuàng)編。孩子們?cè)诨顒?dòng)中精力集中,表現(xiàn)積極。能夠開心愉快的參與活動(dòng),并大膽興奮的表現(xiàn)自己,在最后的圓圈舞活動(dòng)中,所有的小朋友都能學(xué)會(huì)側(cè)點(diǎn)頭、扭屁股等動(dòng)作,活動(dòng)目標(biāo)基本達(dá)成。

活動(dòng)結(jié)束后,我通過反思提升,總結(jié)了培養(yǎng)孩子良好表現(xiàn)習(xí)慣的第一要素,就是鼓勵(lì)表?yè)P(yáng),給予幼兒肯定,讓他們首先樹立自信,從而才能在大家面前大膽展示。我們教師要做的,就是平等看待每一位幼兒,讓他們都有自我展示的機(jī)會(huì),相信他們會(huì)有更大的進(jìn)步。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇十七

1、通過游戲掌握正確的游戲方法。

2、有一定的團(tuán)隊(duì)精神,能夠鼓勵(lì)同伴堅(jiān)持到最后。

3、能夠聽口令活動(dòng),有規(guī)則意識(shí)。

4、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

5、初步培養(yǎng)幼兒體育活動(dòng)的興趣。

1、各種樹葉若干。

2、長(zhǎng)繩兩根、人手一本書。

一、熱身游戲。

1、說說我的葉子。

幼:我發(fā)現(xiàn)我們的葉子都不一樣,我的是圓的,他的是像扇子一樣的。

幼2:顏色都不一樣,還有形狀、大小都不一樣。

2、我的葉子先落地。

3、總結(jié):為什么葉子落地有先后?

幼:因?yàn)槲覀兊娜~子都不一樣,有的`大就落下來快,小的就飄啊飄落下來慢。

二、樹葉運(yùn)動(dòng)會(huì)。

2、說游戲規(guī)則。

3、幼兒第一次游戲。

4、總結(jié)吹樹葉的方法,請(qǐng)第一名幼兒示范如何吹才省時(shí)又省力。

5、幼兒掌握方法后再次吹樹葉比賽。

三、誰是“葉子王”?

1、說規(guī)則。

2、幼兒比賽扇樹葉。

3、教師示范簡(jiǎn)單有效果的方法。

4、幼兒再次比賽。

四、活動(dòng)結(jié)束。

今天樹葉在我們幼兒園開張的運(yùn)動(dòng)會(huì)很成功,它們讓我感謝你們,會(huì)教室休息。

總觀這堂課,我個(gè)人覺得我抓住了本課的教學(xué)目標(biāo),對(duì)教材內(nèi)容也做了正確處理,教學(xué)設(shè)計(jì)板塊清晰,發(fā)揮了小組合作的有效性,但還存在很多細(xì)節(jié)問題。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇十八

1、知道吃飯前后不能做劇烈運(yùn)動(dòng),否則,會(huì)影響身體健康。

2、通過談話、討論等方式,了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動(dòng)。

3、提高對(duì)人體的認(rèn)識(shí),懂得自我保護(hù)。

4、初步了解健康的小常識(shí)。

5、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

1、教學(xué)掛圖:小朋友運(yùn)動(dòng)————不想吃飯。小朋友吃飯————小朋友追逐跑————手捂著肚子。

2、紙和筆。

一、出示圖片,引導(dǎo)幼兒觀察畫面,了解吃飯前后劇烈運(yùn)動(dòng)帶來的危害。

1、教師:圖上有誰?小朋友在干什么?為什么他們不想吃飯?

2、教師:圖上的小朋友吃飯后,在場(chǎng)地上干什么?為什么他捂著肚子?

二、教師進(jìn)行簡(jiǎn)單小結(jié)。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)需要大量的體力,在吃飯前后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),人會(huì)出很多的汗,容易使人疲勞,感覺不舒服,所以人就不想吃飯。

2、在吃飯后劇烈運(yùn)動(dòng),容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中,出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀。

三、組織幼兒開展小組討論,并用自己的方式記錄討論結(jié)果。

教師:1、飯前我們做哪些活動(dòng)比較好呢?

2、飯后我們有可以做哪些事呢?啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動(dòng)。

四、記錄幼兒的想法,師生分享新的經(jīng)驗(yàn)。

1、飯前:聽音樂、看書、聽故事。(總結(jié):安靜的、運(yùn)動(dòng)量小的.活動(dòng)都可以在飯前開展。)。

2、飯后:散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等。

五、教師總結(jié):適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng),有利于消化。但不適宜看書等智力活動(dòng),因?yàn)檠阂?yīng)消化。

在記錄討論結(jié)果時(shí),幼兒都能認(rèn)真記錄,并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動(dòng),但飯前和飯后的活動(dòng)幼兒有點(diǎn)分不清。

小朋友在幼兒園吃飯,是家長(zhǎng)比較關(guān)心的問題,但大都家長(zhǎng)無論在家,還是在園,都只關(guān)心孩子的進(jìn)食量,而忽慮了一個(gè)問題,那就是飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng),特別是飯前,因此我覺得對(duì)幼兒進(jìn)行這方面的學(xué)習(xí)是很重要的。

活動(dòng)中幼兒都很認(rèn)真,都能積極舉手回答問題,正確率也比較高,這也許是我們平時(shí)比較重視餐前餐后活動(dòng),經(jīng)常對(duì)幼兒進(jìn)行這方面的教育,所以幼兒在這一方面積累了一些知識(shí),對(duì)這方面有了初步的了解,回答問題的時(shí)候幼兒會(huì)有這種表現(xiàn)。而且今天又經(jīng)過這次的學(xué)習(xí),幼兒的印象又更深一次,相信幼兒在這方面會(huì)做的更好。最后我希望各位老師在工作的過程中能真正的用心來對(duì)待每一個(gè)幼兒,為他們健康的成長(zhǎng)起來做一點(diǎn)微薄的事情。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇十九

1、利用聽診器,感知心跳,引起幼兒的探索興趣。提供聽診器、提供幼兒教學(xué)材料第三冊(cè)第20頁(yè)《我們一起做運(yùn)動(dòng)》、螺帽、螺栓。磁鐵、回形針、鐵絲等。

2、讓幼兒繼續(xù)尋找身體上能教學(xué)的部位。

3、提供螺帽、螺栓,供幼兒組裝,提高手部動(dòng)作的靈活性。

4、能運(yùn)用磁性原理制作游戲材料

5、飼養(yǎng)螞蟻、蝸牛、蚱蜢,激發(fā)幼兒了解動(dòng)物運(yùn)動(dòng)方式的興趣。

益智區(qū)

1、嘗試規(guī)則性游戲走迷宮(七巧板、迷宮圖、找不同)數(shù)物對(duì)應(yīng)卡

2、找一找樹叢中藏著幾只綠蚱蜢?幾只黃蚱蜢?幼兒操作材料p42

3、能用幾何圖形拼擺出做操人的不同姿勢(shì)、動(dòng)作。提供幾何圖形。

4、能將蛋齒輪吻合的拼在一起,并且正反面的數(shù)字要相同。提供拼蛋的原形卡片。

美勞區(qū)

1、能用火柴棒拼擺、表現(xiàn)木偶娃娃的身體動(dòng)作?;鸩癜?/p>

3、繪畫手掌樹提供繪畫紙

4、制作各種動(dòng)物紙偶提供紙偶圖

5、能觀察圖片,自己制作大青蟲大青蟲剪紙、剪刀、漿糊

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇二十

讓小朋友比較熟悉自己身體的各個(gè)部分,以及對(duì)有些部分的用途有所了解。如眼睛(eye)用來觀察東西、耳朵(ear)用來聽聲音、嘴巴(mouth)用來吃東西的、鼻子(nose)用來聞味道。

聽(hear)、聞(sme11)、看(see)和吃(eat)四個(gè)單詞。

要小朋友能聽懂、能理解、能根據(jù)老師的提示說出所學(xué)的單詞。

一、首先用唱歌來激活教學(xué)內(nèi)容。

老師將這首有關(guān)身體各個(gè)部分的歌曲來引起小朋友的興趣和注意力。老師用錄音機(jī)放這首歌,讓他們邊唱邊表演,讓孩子活潑的天性得以發(fā)揮和施展。

二、唱完歌后,讓小朋友立刻安靜下來進(jìn)入教學(xué)的前奏。

先向小朋友們進(jìn)行日常用語的問好,然后就叫個(gè)的小朋友起來做聽力表演。他們要根據(jù)老師發(fā)出的指令做出相應(yīng)的動(dòng)作。然后一組一組的分組進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí)。

三、做完練習(xí)后,讓大家背頌以前學(xué)過的有關(guān)身體部分的兒歌。

這時(shí),老師將事先準(zhǔn)備好的圖片貼在黑板上,指著讓學(xué)生說出來,因?yàn)橐郧皩W(xué)過,大部分小朋友都認(rèn)識(shí)并能說出來。

這時(shí),老師提出新問題,說說耳朵、鼻子、眼睛和嘴巴各有什么作用。如果幼兒能夠自己回答上問題,老師就給予充分的肯定和表?yè)P(yáng),如果幼兒不能及時(shí)回答,老師就要注意利用各種手勢(shì)和肢體語言來提示并幫助幼兒回答,并鼓勵(lì)他們,使他們感到自己很棒。同時(shí)給他們一些小小的獎(jiǎng)品以資表?yè)P(yáng)。

四、課上到這時(shí),有些小朋友的注意力和精力可能有些渙散,老師就要及時(shí)地調(diào)整他們的學(xué)習(xí)情緒。

這個(gè)時(shí)候就需要做一個(gè)小小的游戲來幫助幼兒回到學(xué)習(xí)的情景中來,使他們能堅(jiān)持上完這一節(jié)課。

五、做完游戲后,我們?cè)俣然氐絼偛诺慕虒W(xué)情景中,

讓幼兒反復(fù)地練習(xí)剛才學(xué)的有關(guān)內(nèi)容,并使大部分幼兒都知道今天這節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容,然后在下一節(jié)課進(jìn)一步加強(qiáng)練習(xí),讓他們熟練地掌握并應(yīng)用。

六、為了加深他們對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象,這時(shí)就讓幼兒自己動(dòng)手畫出這些器官,并說出它們的用途,這樣既增加學(xué)習(xí)的'趣味性和生動(dòng)形象,又將教學(xué)融入了游戲繪畫之中,提高了孩子的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。

最后我們用這首歡樂的歌舞來結(jié)束這一節(jié)課。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇二十一

1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性;培養(yǎng)學(xué)生對(duì)飲食的科學(xué)態(tài)度。

2、助幼兒了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí),知道人體生長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營(yíng)養(yǎng)。認(rèn)識(shí)到偏食會(huì)造成不良的后果。

3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。

4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

5、了解吃飯對(duì)身體健康的影響,能按時(shí)吃飯,不挑食。

1、錄象、課件。

2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上,用布擋著,準(zhǔn)備好快餐盤。

一、激趣導(dǎo)入。

1、小朋友們,這堂課我們先來看一組錄象(錄象:學(xué)生排隊(duì)去食堂、用餐、特顯飯菜,輕快的音樂)。

2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了,你能叫出它們的名字嗎?

3、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?

二、認(rèn)識(shí)明理。

1、你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么?(出示:豆、青菜、西紅柿)聽聽它們的`自我介紹吧!

2、豆、青菜、西紅柿的自我介紹(豆:我是又白又嫩的豆,是用圓溜溜的黃豆加工而成的,既柔軟又有彈性,吃了不會(huì)胖,還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種,外國(guó)人都喜歡我,一見到我就說okok,還夸我是健康食品呢!青菜:小朋友們好,我是你們不可少的好朋友青菜,瞧我這綠綠的裙子,不光好看,還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素,誰要是不喜歡我,會(huì)影響消化、皮膚開裂的,快來和我做好朋友吧!番茄:我有兩個(gè)名字,名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長(zhǎng)得最漂亮的一個(gè),我的本領(lǐng)可著哩!我含有很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃,我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢!)。

3、小結(jié):聽了它們的介紹,你們?cè)敢庾鏊麄兊暮门笥褑??是呀,我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜,比如說魚、肉等都不要吃,這個(gè)也不好,因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì),身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。

三、深化理解。

1、如果平時(shí)不合理用餐,對(duì)你的身體是不利的。你們瞧!

(1)(出示胖子)這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動(dòng)緩慢,做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁,跳躍運(yùn)動(dòng)都做不起來,還容易生病,太胖了還會(huì)影響智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)?(鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)。

(2)(出示:瘦子)這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不開心)你從哪看出他不開心?是呀,身子長(zhǎng)得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他為什么不開心?你看他長(zhǎng)得面黃肌瘦,一點(diǎn)兒也沒有精神,一副病態(tài)。

(3)最近,他又發(fā)現(xiàn)(出示有聲:我的牙經(jīng)常出血)老師請(qǐng)你們當(dāng)個(gè)小醫(yī)生,能給他治治病嗎?當(dāng)然,吃藥也能治好,但食物也很重要。吃哪些食物也能他治???給她一些建議。是呀,多吃蔬菜和水果,增加維生素c,牙齒出血的毛病肯定會(huì)好的。

(4)不過,他還是很痛苦,因?yàn)?出示:我經(jīng)常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外,在食物上注意些什么?對(duì)呀,多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個(gè)痛苦了??磥?,這個(gè)小朋友的確要不挑食,不偏食,增加各種營(yíng)養(yǎng),這樣身體才能長(zhǎng)得棒!

2、為了讓我們小朋友身體長(zhǎng)得棒棒的,學(xué)校里的營(yíng)養(yǎng)師不僅在菜上動(dòng)了一番腦筋,而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說一首兒歌的,夸我們食堂里早餐品種多,誰會(huì)唱????jī)焊瑁盒瞧谝患t豆粥,星期二綠豆粥,星期三糯米粥,星期四麥片粥,星期五八寶粥。早餐品種真正多,小朋友吃得真恢!)。

大班健康教案從小運(yùn)動(dòng)身體好篇二十二

1、引導(dǎo)幼兒通過自身的探索活動(dòng),了解自己身體能動(dòng)的一些部位,使幼兒對(duì)自己的身體感興趣。

2、激發(fā)幼兒敢于探索和勇于發(fā)現(xiàn)的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)幼兒互相合作,互相謙讓的優(yōu)良品質(zhì)。

3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。

4、愿意與同伴、老師互動(dòng),喜歡表達(dá)自己的想法。

音樂

一、游戲《木頭人》,指出人不動(dòng)是很難受的。

二、讓幼兒明白人有各種各樣的活動(dòng),是因?yàn)槿说脑S多部位都可以動(dòng)。

1、聽音樂做動(dòng)作

提問:剛才,我們跟著音樂在干什么?是身體的哪些部位跟著音樂在動(dòng)?

2、引導(dǎo)幼兒觀察周圍生活

三、讓幼兒通過自身的探索活動(dòng),感知自己身體可以動(dòng)的部位。

1、每組發(fā)一個(gè)紙娃娃,讓幼兒把認(rèn)為可以動(dòng)的部位用筆做上記號(hào),要求互相協(xié)作,教師巡回指導(dǎo),提醒幼兒假如你不能確定的話,就可以起來再動(dòng)一動(dòng)。

2、請(qǐng)你來動(dòng)一動(dòng),你的身體還有哪些地方會(huì)動(dòng)。

3、游戲《聽口令做動(dòng)作》。

由教師說出一個(gè)可以動(dòng)的部位,請(qǐng)幼兒用此部位做個(gè)動(dòng)作。

四、課后延伸

讓幼兒繼續(xù)尋找身體里許多看不見,甚至感覺不到的會(huì)動(dòng)的部位。

本主題是以身體的哪些部位可以動(dòng)主線,在看一看動(dòng)一動(dòng)摸一摸的活動(dòng)中,讓幼兒去體驗(yàn)人體有許多部位會(huì)動(dòng)。知道哪些事能做,哪些事不能做,掌握簡(jiǎn)單的自我保護(hù)的方法。

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