總結(jié)是對取得的成績、遇到的困難和解決的問題進行梳理和總結(jié)的一種方法。在寫總結(jié)時，要注意語言簡練、表達得當，避免冗長和啰嗦。高效職場人士總結(jié)了自己多年的經(jīng)驗，與大家分享，希望能為大家?guī)韱⑹尽?/p>
使用思維導(dǎo)圖的心得篇一
我讀了學(xué)校推薦的《思維導(dǎo)圖》。這本書由號稱"大腦先生"的著名學(xué)習(xí)方法研究專家東尼·博贊編寫?！端季S導(dǎo)圖》借助一些簡單的事例，從零開始教你如何繪制思維導(dǎo)圖，你會發(fā)現(xiàn)思維導(dǎo)圖可以應(yīng)運于你生活的方方面面，是生活的得力助手！書中所創(chuàng)造的一種全新的思維模式和學(xué)習(xí)方法，它的核心價值在于能幫你像局外人一樣看見你頭腦里"思想的地圖"！將你的思維過程通過圖畫的方式再現(xiàn)出來。它不僅將原本復(fù)雜的邏輯思維用簡單的線條和圖畫來表示，讓你在大量信息中迅速掌握重點、明確層次。而且能增強你的思維能力，提升注意力與記憶力，更重要的是，它能夠啟發(fā)我們的聯(lián)想力與創(chuàng)造力。
對于如何學(xué)習(xí)和使用思維導(dǎo)圖我有自己的一點經(jīng)驗分享：
1、需要分析和清楚思路時，建議試試畫一畫導(dǎo)圖，讓思維在自然的情緒下發(fā)揮。
2、需要總結(jié)和歸納時，建議試試畫一畫導(dǎo)圖。用于分類，分層級的整理思路。
3、書中說的考試，言講，寫作，都是最佳的應(yīng)用機會。
4、在制作導(dǎo)圖時，由于亞州人在畫畫上基本都是中規(guī)中距的畫法（我看過中國和日本人的思維導(dǎo)圖），所以看起來與書中歐州人畫的導(dǎo)圖相差較大，所以建議大家可以與一書一起學(xué)習(xí)制作導(dǎo)圖。無所是中規(guī)中距，還是夸張是導(dǎo)圖，只要自己都看明白，能指導(dǎo)自己的思維就足以。
5、繪制思繪導(dǎo)圖，如果能繪制到書中案例的水平，那時就可以把書丟了。對于廣大的初學(xué)者（包括我），在達到書中案例的水平之前可以多模仿，模枋書中漂亮和完美的導(dǎo)圖，模枋是原創(chuàng)的基礎(chǔ)。
6、思維導(dǎo)圖一書中介紹了博贊的其他作品。這里除了一書我沒有其他的四本我都看過，建議就不用看了，大量是英文和歐美文化作為基礎(chǔ)的關(guān)聯(lián)，聯(lián)想等記憶法，不太適用中國的環(huán)境。是博贊系列叢書的核心內(nèi)容大全，將其他幾本書的核心內(nèi)容都匯總在一書之中了，可以是是總目錄，其他幾本書是分支。讀者可以自己看情況讀者。
7、是好書，快速閱讀中有理論，還是方法和實踐（測試）。多加練習(xí)還是可掌握其中的方法。
當然，對它的實質(zhì)內(nèi)容還須多了解，以便能提高我的思維能力。我想，利用思維導(dǎo)圖幫助教學(xué)和學(xué)習(xí)是一件很快樂的事。
使用思維導(dǎo)圖的心得篇二
我讀了學(xué)校推薦的《思維導(dǎo)圖》。這本書由號稱大腦先生的著名學(xué)習(xí)方法研究專家東尼博贊編寫。《思維導(dǎo)圖》借助一些簡單的事例，從零開始教你如何繪制思維導(dǎo)圖，你會發(fā)現(xiàn)思維導(dǎo)圖可以應(yīng)運于你生活的方方面面，是生活的得力助手!書中所創(chuàng)造的一種全新的思維模式和學(xué)習(xí)方法，它的核心價值在于能幫你像局外人一樣看見你頭腦里思想的地圖!將你的思維過程通過圖畫的方式再現(xiàn)出來。它不僅將原本復(fù)雜的邏輯思維用簡單的線條和圖畫來表示，讓你在大量信息中迅速掌握重點、明確層次。而且能增強你的思維能力，提升注意力與記憶力，更重要的是，它能夠啟發(fā)我們的聯(lián)想力與創(chuàng)造力。
對于如何學(xué)習(xí)和使用思維導(dǎo)圖我有自己的一點經(jīng)驗分享:。
1需要分析和清楚思路時,建議試試畫一畫導(dǎo)圖,讓思維在自然的情緒下發(fā)揮。
2需要總結(jié)和歸納時,建議試試畫一畫導(dǎo)圖.用于分類,分層級的整理思路.
3書中說的考試,言講,寫作,都是最佳的應(yīng)用機會.
3在制作導(dǎo)圖時,由于亞州人在畫畫上基本都是中規(guī)中距的畫法(我看過中國和日本人的思維導(dǎo)圖),所以看起來與書中歐州人畫的導(dǎo)圖相差較大,所以建議大家可以與餐巾紙的背面一書一起學(xué)習(xí)制作導(dǎo)圖.無所是中規(guī)中距,還是夸張是導(dǎo)圖,只要自己都看明白,能指導(dǎo)自己的思維就足以.
5思維導(dǎo)圖一書中介紹了博贊的其他作品啟動大腦快速閱讀超級記憶博贊學(xué)習(xí)技巧..這里除了學(xué)習(xí)技巧一書我沒有其他的四本我都看過,建議超級記憶就不用看了,大量是英文和歐美文化作為基礎(chǔ)的關(guān)聯(lián),聯(lián)想等記憶法,不太適用中國的環(huán)境.啟動大腦是博贊系列叢書的核心內(nèi)容大全,將其他幾本書的核心內(nèi)容都匯總在啟動大腦一書之中了,可以是啟動大腦是總目錄,其他幾本書是分支...讀者可以自己看情況讀者.
6快速閱讀,是好書,快速閱讀中有理論,還是方法和實踐(測試).多加練習(xí)還是可掌握其中的方法.
當然，對它的實質(zhì)內(nèi)容還須多了解，以便能提高我的思維能力。我想，利用思維導(dǎo)圖幫助教學(xué)和學(xué)習(xí)是一件很快樂的事。
使用思維導(dǎo)圖的心得篇三
七月如火，七月如歌，但絲毫阻擋不了我們大寨人積極學(xué)習(xí)的熱情。2018年7月24日下午，在中心校張紅森校長的帶領(lǐng)下，我們一行19人到林州大峽谷參加了為期5天的第三期"思維導(dǎo)圖教學(xué)法"高級講師班的培訓(xùn)。
這幾日，楊知言講師、劉助理帶領(lǐng)學(xué)員們進行了思維導(dǎo)圖各種專項訓(xùn)練。有中心圖的制作，有關(guān)鍵詞的提煉，有空間感的訓(xùn)練。還讓思維導(dǎo)圖與各個學(xué)科各種知識相融合，包括在數(shù)學(xué)上的應(yīng)用，在論語和古詩詞中的有效體現(xiàn)，都充分說明了思維導(dǎo)圖真是一種高效思維、高效學(xué)習(xí)的工具。它不僅使知識學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)化、系統(tǒng)化、邏輯化，而且將思維過程用圖畫形象展示，引爆思維，牢固記憶。
我們個個求知若渴、謙虛認真，在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出了極高的熱情與執(zhí)著。很多時候，培訓(xùn)下課結(jié)束的時間已經(jīng)過去很久了，但是還在會場認真完成老師布置的各項作業(yè)，力求盡善盡美，達到優(yōu)秀作業(yè)水平，以求獲得下一場展示的機會！思維導(dǎo)圖讓學(xué)員們進入了一個全新的世界，學(xué)員們的潛能被陸續(xù)激發(fā)，神奇的創(chuàng)造力展現(xiàn)無遺。連我們自己都驚嘆，原來自己也可以如此優(yōu)秀！真是一圖勝萬字，想盡早運用到自己的教學(xué)中去。
每天的`培訓(xùn)都留有相應(yīng)的作業(yè)，是緊密聯(lián)系培訓(xùn)內(nèi)容，也是培訓(xùn)的延伸和拓展。通過作業(yè)才能檢驗本次培訓(xùn)的生成，才能發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)的不足之處，也是檢驗所學(xué)內(nèi)容的實際運用。如果前面講師的培訓(xùn)是隔衣?lián)习W，那么作業(yè)反饋就是真正的自我展示。在每場作業(yè)展示環(huán)節(jié)，學(xué)員們主動提問，楊老師一一作答，實現(xiàn)不同的思維碰撞。
實踐出真知。第四天特意安排了學(xué)員進行思維導(dǎo)圖體驗式教學(xué)，這真是一場視聽盛宴！學(xué)員們個個踴躍上臺，用思維導(dǎo)圖在各自學(xué)科中的應(yīng)用加以展示，讓大腦耳目一新。()思維導(dǎo)圖就像一個神奇的魔棒，激發(fā)了學(xué)員的學(xué)習(xí)潛能，培養(yǎng)著學(xué)員的創(chuàng)造思維。學(xué)員們相互學(xué)習(xí)，現(xiàn)場點評，既提升了自己的教學(xué)功底，又在交流研討中加深友誼，共同發(fā)展！
大寨鄉(xiāng)中心校張紅森校長的重要講話，他對思維導(dǎo)圖教學(xué)法的獨到見解，給每位學(xué)員帶來耳目一新的感覺，他強調(diào)了思維導(dǎo)圖教學(xué)法在實際教學(xué)中的重要性，為大家指明了課堂教學(xué)研究的方向。不斷迎來學(xué)員們的陣陣掌聲！
5天的培訓(xùn)，在不知不覺、愉快的氣氛中度過，大家都收獲滿滿。
我認為：1.思維導(dǎo)圖是個非常好的讀書學(xué)習(xí)工具。讀書時，你要明白作者的原因、意圖、結(jié)論等，用思維導(dǎo)圖做讀書筆記不僅能滿足對作者觀點的羅列，還可以分析各觀點間的邏輯關(guān)系，分析作者的邏輯推理，通過思維導(dǎo)圖對自己的思考進行梳理。我們讀書和做思維導(dǎo)圖的目的，是要思考書中的觀點對我們有什么幫助？我由此想到了什么？如果需要我去實踐的話我該怎么做？最后在思維導(dǎo)圖上完成的是自己思考的結(jié)果，這樣最終形成的思維導(dǎo)圖才是"自己的"思維導(dǎo)圖，而不是代表"作者的"思維導(dǎo)圖。2.要形成自己的符號語義標識，就是說要建立自己的常用符號體系，并賦予其意義。例如說不同顏色對你代表什么意義，如紅、黃、藍、綠、黑，不同的線條有什么意義，如線條的粗細、直線、波浪線、箭頭等，不同的圖形又代表什么意義，如三角形、圓圈、正方形、心形、笑臉、對錯號等。要建立自己的符號標識體系，并熟悉使用它。3.在思維導(dǎo)圖中強調(diào)圖像化表達，對于這個我的理解有兩點，首先是"圖像思維"，就像我們平?？磮D畫時的思維，全面的、整體的、聯(lián)系的去看、去思考、去想象；其次是用可以引發(fā)自己想象的圖像符號來表達心中想法，激發(fā)想象。4.對于畫圖可能有很多人苦惱自己不會畫畫，我覺得沒關(guān)系，不影響你對思維導(dǎo)圖的運用，平常多畫多積累多練習(xí)即可。
學(xué)員們來自全國各地、大江南北，因思維導(dǎo)圖結(jié)識，為了一個共同的目標走到一起。因思維導(dǎo)圖相聚太行大峽谷交流研討，深入學(xué)習(xí)。每個人都心存敬意，結(jié)下了深厚的友誼。期待下次再相逢！
使用思維導(dǎo)圖的心得篇四
朋友推薦的一套書，按他介紹的順序看了第一本《思維導(dǎo)圖》。開始以為我會很短時間搞定它，沒想到邊看邊實踐，用了我兩個禮拜，算是80%掌握，當然我已經(jīng)把這本書歸為以后要反覆看的書列。
簡單感受就是，盡最大能力去開發(fā)我們的大腦，不要讓我們大腦沉睡，書說我們其實一直只用了大腦的皮層就渡過了這個人生，聽起來相當可憐，因為常常我們會覺得腦汁都耗盡了，怎么才用了這么點呢，還是一輩子。
原來是我們有很多未開發(fā)的潛能，回想起來，也有道理，試想小時候是否我們的思維會更敏捷些呢？然后在這樣那樣的環(huán)境，教育，工作等等因素下，總有一種想開發(fā)但使不出來的感覺。通俗點就是便秘的feel。
于是我開始一邊讀一邊試著跟著書去改變自己的思維模式，當然，并不是可怕的全部重來，只是更新，因為其實每個人我們在這么多年的閱歷里，或多或少都有從其他，自己總結(jié)出一個思路，而在這本書里是有碰撞的，看到碰撞時，我還會偷偷樂著得瑟，相信其他讀者也是如此，沒想到自己的那套竟然也是屬于有名有姓的系統(tǒng)規(guī)劃呢。只是我們知道的只是只字片語，不成系統(tǒng)。感謝這本書，可以讓我更完善我的一個思考過程，更規(guī)律，更效率。
書中主要是提倡人們想事情有個中心骨，然后由這個中心骨散開很多經(jīng)脈，通俗點有點像樹狀圖，只是樹狀是由根部向上延伸，而這里強調(diào)的是一個中心，不是一個方向，是四面八方。朋友們，可以試著去劃一張圖，中心是自己最最想的那件事，然后就多方面去延伸它，各種各樣，變態(tài)，神經(jīng)都可以，只要你敢想，這樣，會有一種絲絲思路源源不絕涌入的感覺，厲害的人會嫌棄紙?zhí)。钆５囊粋€人將飛機設(shè)計的思路畫了足足25英尺的紙上，試想我們的思維有多神，有時候我懷疑每個人的大腦就是一個宇宙，無法探索夠清底。你可以一直挖掘，挖掘，然后一直發(fā)現(xiàn)深不可測。
而且很有趣的是，這樣的思維并不分年紀大小，并不像我們平時抱怨的那樣說"哎呀，我老了，腦子不靈光了"等等，其實我們一樣可以飛速靈活的轉(zhuǎn)動我們的大腦就想小時候一樣，簡單例子就是老頑童，或者總是被我們拿出來宣傳的某些名人們，總有那么一段是寫他們年紀大后還是一樣厲害什么什么的。那時我們是否以羨慕的態(tài)度去讀呢，其實我們每個人都可以。
推薦大家有空看看這本書，其實我在這本書過程有點枯燥，一是懷疑是否有用；二是畢竟我是在更新，很多實踐不上手，感覺自己很笨，其實這些都是正常（書在每個實踐后都會說不用擔心什么的，是不是很nice的作者呢）。但多試著畫了幾次后，就發(fā)現(xiàn)，確實記憶上會更效率點。
現(xiàn)在的我正在積極的去適應(yīng)這樣的思維，很享受，在未完全修成正果之時，推薦給你們，希望大家一起進步。
使用思維導(dǎo)圖的心得篇五
各位同仁大家好！
歡迎大家查看本人上傳的有關(guān)思維導(dǎo)圖的資料。具體思維導(dǎo)圖本身的概念等，可以到百度去了解，我敢說，這是一種不錯的學(xué)習(xí)方法哦！
注意了！
word版是本人將做好的思維導(dǎo)圖轉(zhuǎn)化為圖片而保存的，無法做修改！
如果您需要修改的話，需要打開emm版——就是需要您在電腦上安裝思維導(dǎo)圖的軟件edrawmindmap，具體操作就按照網(wǎng)上的說明就可以了！如果下載好了，就可以在您的電腦上打開每一課的思維導(dǎo)圖，同時，還可以進行修改等等操作！
如果使用的好，下面將有連載哦！本人已經(jīng)將必修一的所有課目的思維導(dǎo)圖都做好了！
本人認為雖仍有不足之處，但也希望能給大家?guī)硪稽c點感觸，謝謝?。?/p>
使用思維導(dǎo)圖的心得篇六
編輯點評：思維導(dǎo)圖是一本開啟大腦的使用說明書。無論您是誰，您都會發(fā)現(xiàn)思維導(dǎo)圖是快速提升工作效率的絕佳思考工具，您隨時隨地都可以獲得它的幫助。只有親自使用過思維導(dǎo)圖方式學(xué)習(xí)，你才能感受到它的強大之處。思維導(dǎo)圖是我學(xué)習(xí)使用到現(xiàn)在最喜歡而且最有感觸的學(xué)習(xí)方法，以下是我的心得僅供參考：
1.備課：講課前做準備是很耗時間的部分，因為我要經(jīng)常給直銷業(yè)的同行上營養(yǎng)課，而且每次的內(nèi)容都會不一樣，平常要工作，每天到家都已經(jīng)很晚，那每周2次的1小時課程的準備工作就會占去更多的休息時間。在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖前的做法：先定框架，然后邊找資料邊寫講義。若要做課件的話，就更花時間，而且經(jīng)常會剛做一部分不滿意然后就重做，上到臺上以后，有時一打叉就會不曉得講到哪里，弄得很尷尬。以前一堂課講義要做2天時間才能完成。
現(xiàn)在完全不再擔心這種狀況。當選好題目后，就開始在大腦里思考起來，常常利用在路上的時間，在大腦里繪個圖，然后就著思路去找資料，摘錄部分，但已不是原句摘錄，而是在理解的基礎(chǔ)上，重點扼要的摘錄，最后，真正將它落實成講義，思維導(dǎo)圖式的講義，1-1.5小時課程講義在桌前花的時間是10-20分鐘，加上查閱資料不超過1小時，由于版塊劃分清晰，條理順暢，舉例明確，所以講課的質(zhì)量也明顯上升，現(xiàn)在每周額外的2小時講營養(yǎng)對我來說就是學(xué)習(xí)的一部分，輕松愉快，完全沒有壓力。
使用思維導(dǎo)圖來備課不單提升自己講課的能力，還提升了學(xué)習(xí)的熱情，同時時間利用率也獲得提高。
三、觸類旁通的事情經(jīng)常發(fā)生，就一個知識點能引申到其他知識點的能力就更強，這些方面都能使你的學(xué)習(xí)更輕松更高效。
3.思路：提升是必然的，因為當您在學(xué)習(xí)和使用思維導(dǎo)圖時，就會發(fā)現(xiàn)它會將很多錯綜復(fù)雜的關(guān)系幫您理順，這已經(jīng)是一個相當自然的動作了。
4.筆記：我現(xiàn)在的筆記與別人最大的不同之處是：它是有色彩的，有文字的，有線條的，有些小圖標的，更多的是賞心悅目、吸引眼球的。
一開始學(xué)做是有挑戰(zhàn)的，實際上也不是什么難事，只要持續(xù)就好了。那很多人就會說這個世界上難就難在堅持。我想在這個世界上您最堅持的一件事就是吃飯了，因為人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這是因為您知道了它的重要性所以您在每天做這個動作時，您不覺得這是堅持，很多人對做飯做菜保有熱情，實際上會做一手好菜的人也表示你的右腦很發(fā)達（因為好菜也是具備了色香味形的）。那實際上任何事都是一樣的，只要您知道它的好處就會自然而然地堅持下來。那使用思維導(dǎo)圖也是同樣的道理。
我有幾個好朋友葉芝琳、謝晨、夏吉吉穎等（真實姓名，篇幅有限，不一一列舉）使用思維導(dǎo)圖記筆記就相當有心得。她們目前都是上海重點高中的高三學(xué)生，接觸這種新的學(xué)習(xí)方法才短短一年就很有成效（后附學(xué)科筆記）。她們學(xué)習(xí)使用思維導(dǎo)圖的目的很簡單就是為了要提升學(xué)習(xí)成績。當她們學(xué)習(xí)了這個方法以后就立刻進入使用狀態(tài)，也可以說是練習(xí)狀態(tài)，而且他們還在上課時做隨堂筆記用，一開始老師對她們的上課涂鴉（因為導(dǎo)圖與傳統(tǒng)筆記差異太大）不甚滿意，但很快老師就改變了這種態(tài)度，因為他們幾個課堂效率明顯提升，語言表達更有思路，組織能力加強，成績明顯上升，有的連家教也辭了，用他們的話來講，上課使用思維導(dǎo)圖筆記，讓她們注意力更集中，由于用的都是關(guān)鍵詞，所以認真聽講的程度更高，他們同時關(guān)注三個方面：老師講解的內(nèi)容、書本內(nèi)容、練習(xí)冊實例，這幾點就足以使她們的課堂效率迅速提升，再回家復(fù)習(xí)就輕松了，因為在回家等車的時候復(fù)習(xí)就已經(jīng)開始了。再就是她們會將一周的導(dǎo)圖筆記進行整核，從7張變成1張，然后再一個月整理一次，再半年整理一次，通過這樣的方法，書本中知識點的理解更透徹，連接更緊密，系統(tǒng)更清晰，記憶更牢固。當然這也給她們帶來更多課外的時間去學(xué)習(xí)更多新的知識，或參加更多的課外活動，這樣一來知識面更廣，能力更提升。最令人佩服的是，他們對色彩和線條的運用已經(jīng)駕輕就熟，從她們身上令我真正明白為什么要練習(xí)思維導(dǎo)圖過百次了，正應(yīng)了《賣油翁》那句話“熟練罷了”。
5.觀察力：思維導(dǎo)圖對我的幫助的相當大，其中一項就是觀察力的提高，這種感覺是在使用了一段時間后才發(fā)覺的。若您經(jīng)常做圖象發(fā)散思維練習(xí)也可以提高觀察力，但用導(dǎo)圖以后的這種感覺是令人振奮的。舉個例子來講，有一天我和一個朋友一起在看電影，在事后討論電影情節(jié)的過程中，我和朋友驚喜地發(fā)現(xiàn)我對電影中細節(jié)的觀察相當詳盡，而且反應(yīng)也變得很快，分析情節(jié)也很準確，這對我來說絕對是一個大的提升。
6.自信：思維導(dǎo)圖有益提升記憶力是無需質(zhì)疑的，只要您是經(jīng)常手繪思維導(dǎo)圖的，由于注意力、理解力、想象力的大幅提升，加上經(jīng)常運用形象思維，就能使得你的瞬間記憶的速度大大加強（這一部分更象是直覺記憶），這是現(xiàn)在的我和以前的我的明顯差異，大家都知道瞬間記憶加強，你攝入的信息速度就會增加，當大腦中的信息越來越多時，你和人交流的資本就越來越多，自然而然的與人交流就會更融洽，再加上思維導(dǎo)圖可以增強你的語言組織能力，這樣一來你的自信就會大幅提升了，很快你就可以在人群中脫穎而出。
另外要講的事，思維導(dǎo)圖會有效提升語言組織能力，如果有機會參加即興演講的話，它的優(yōu)越性就立刻顯現(xiàn)了。首先你可以就演講的內(nèi)容在大腦中勾畫一個思維導(dǎo)圖大綱，然后加上一些實例，相好開場白和結(jié)束語就可以上場了，在5分鐘內(nèi)構(gòu)思一個30分鐘左右的演講是很容易的，相信這時候的你將是最具影響力的。
很多人都問過我思維導(dǎo)圖是什么？我覺得它就是一張圖，但它不是平面的，它是一張立體的圖，在這個當中涵蓋了你整個思路整理的過程，可以是零碎的，也可以是整體的，你的想法可以在上面自由的延伸，每個分支都是圍繞一個中心的，但每個分支又可以被很多小分支所包圍，層層疊疊。如果你想要解決問題，那所有分支的末梢就是你的答案所在。如果你是做創(chuàng)意設(shè)計的，看似無關(guān)的事情它其中的千絲萬縷的關(guān)系會在圖上對你展示無疑。
說得更簡單一些，思維導(dǎo)圖就是一個思考的工具，它是信息與信息之間的橋梁，它是一個學(xué)習(xí)的工具。作為學(xué)生來講，你將更有效地將書本上的知識和生活中的事情或者應(yīng)該是書本外的知識更好地相連接，令到你能真正理解這個知識點，很多人都覺得書本與生活很遠，實際上書本上的大部分知識就在你的身邊，只要換個角度來思考就可以了。同時它也是你整理知識體系最好的工具。
引用思維導(dǎo)圖的發(fā)明人——托尼博贊的一句話，思維導(dǎo)圖就是大腦說明書，只要會用這本說明書，學(xué)會使用大腦，那你就能取得不同領(lǐng)域的成功了。
在使用過程中，最重要的就是順其自然，運用在多個方面。很多人學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖只會將它用在自己熟悉的領(lǐng)域中，或者只用于學(xué)習(xí)，或者只用于工作，但本人認為只要是動腦的事情都可以使用這個工具，因為只有廣泛的運用，你對它的理解就會越徹底，用起來也就越順手，你也會越來越喜歡它，那它能給到你的幫助和帶來的驚喜就越多，這樣它的價值才會被真正得以體現(xiàn)。
這些都是我和我的好朋友們的一些使用心得，個人認為每個使用思維導(dǎo)圖的人都會給出不同的感受，所以我的感受只是冰山一角，僅供參考，非常感謝曲志男老師能夠給我這樣的機會和篇幅與大家分享本人的心得，希望能夠給到他和更多的思維導(dǎo)圖使用者一些幫助。
使用思維導(dǎo)圖的心得篇七
懷著對人類大腦好奇的心態(tài)，閱讀了由英國"記憶之父"東尼·博贊寫的《思維導(dǎo)圖》。這本書在全球得到了廣泛推廣，已經(jīng)成為21世紀風(fēng)靡全球的思維工具，到目前已經(jīng)被世界上2.5億人使用。這本勵志類的圖書，旨在通過介紹思維導(dǎo)圖這種終極思維工具，改變大家的思維習(xí)慣，進而提高人們的學(xué)習(xí)和工作效率。
這是一套叢書，它包括《思維導(dǎo)圖—提高語言智能的10種方法》、《思維導(dǎo)圖—磨礪社交技能的10種方法》、《思維導(dǎo)圖—激發(fā)身體潛能的10種方法》、《思維導(dǎo)圖—獲取精神力量的10種方法》以及《思維導(dǎo)圖—大腦使用說明書》六本。
在讀完這本書之后，更加深刻的意識到人類的大腦是如此的奇妙，《思維導(dǎo)圖》是一個既有趣又有效的思考工具和助記工具，第一次接觸就被它的簡單高效所吸引。在《思維導(dǎo)圖》中特別提供了一系列刺激性練習(xí)和大量頗具啟發(fā)性的圖片集和演示這種技巧的原創(chuàng)性思維導(dǎo)圖，書中的思維導(dǎo)圖方法將放射性思維與開拓性筆記技巧結(jié)合在一起，被人稱為"大腦瑞士軍刀"，它的出現(xiàn)，在全球教育界和商界刮起了一場風(fēng)暴，目前，全球已經(jīng)有超過2。5億以上的人使用它，思維導(dǎo)圖與傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)記憶方法相比有較大的優(yōu)勢。
使用思維導(dǎo)圖進行學(xué)習(xí)，可以成倍提高學(xué)習(xí)效率，增進了理解和記憶能力。如通過使用關(guān)鍵字強迫我們在做筆記的時候就要思考句子的重點到底是什么，這是我們可以積極的傾聽講課者，而且還激發(fā)我們的右腦。因為我們在創(chuàng)作導(dǎo)圖的時候還是用顏色、形狀和想象力，根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)人的大腦里是由兩部分組成的，左大腦負責(zé)邏輯、詞匯、數(shù)字，而右大腦負責(zé)抽象思維、直覺、創(chuàng)造力和想象力。巴贊說：傳統(tǒng)的記筆記方法是使用了大腦的一小部分，因為它主要使用的是邏輯和直線型的模式。所以，圖像的使用加深了我們的記憶，因為使用者可以把關(guān)鍵字和顏色、圖案聯(lián)系起來，這樣就是用了我們的視覺器官。
把學(xué)習(xí)者的主要精力集中在關(guān)鍵的知識點上。您不需要浪費時間在那些無關(guān)緊要的內(nèi)容上，節(jié)約了寶貴的學(xué)習(xí)時間，通過使用關(guān)鍵字強迫我們在開展業(yè)務(wù)或做筆記的時候就要思考句子要點到底是什么，這使我們可以積極的傾聽講課者，關(guān)鍵知識點的連接線會引導(dǎo)您積極主動思考?？焖傧到y(tǒng)的整合知識，可以為您的知識融匯貫通創(chuàng)造了極其有利的條件，發(fā)展創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力，發(fā)展思維是創(chuàng)新思維的核心，畫思維導(dǎo)圖的方法恰恰是發(fā)散思維的具體化、形象化。
思維導(dǎo)圖具有極大的伸縮性，它順應(yīng)了我們大腦的自然模式，從而，可以使我們的主觀意圖自然的再圖上表達出來。他能夠?qū)⑿屡f知識結(jié)合起來。學(xué)習(xí)的過程是一個由淺入深的過程，在這個過程中，將新舊知識結(jié)合起來是一件很重要的事情，因為人總是在已有知識的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新的知識，在學(xué)習(xí)新知識時，要把新知識與原有認知結(jié)構(gòu)相結(jié)合，改變原有認知結(jié)構(gòu)，把新知識同化到自己的知識結(jié)構(gòu)中，能否建立新舊知識之間的聯(lián)系是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。
通過讀這本書讓我再一次提升了自己，更好運用思維的技巧去指導(dǎo)我的工作、學(xué)習(xí)和生活。回想起從幼兒園到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)歷程，隨著時間的推移已經(jīng)形成了自己特有的思維模式，其中有些也特別符合《思維導(dǎo)圖》中所說的記憶方式。
曾記得上高中的時候，一度的埋怨自己的記憶力差，記東西總是記不住，總是記了忘，忘了又記，最后的結(jié)果還是記不住。殊不知，是因為自己的記憶方法不對，而導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)成績下降的惡性循環(huán)。尤其是在高三，很多東西都是靠死記硬背才記住的，沒有掌握任何的記憶方法，所以導(dǎo)致的結(jié)果是，記憶的效率出奇的低，記憶的時間如此的長。
因此，在內(nèi)心中總有一種對人類大腦記憶的好奇和探究的沖動，理所當然的，當在圖書館看到這本書的時候，就有一種求職的渴望與沖動在內(nèi)心迸發(fā)，想要去品讀、研究這本書，讓自己能夠在專業(yè)知識的指導(dǎo)下，使自己的記憶水平更上一個臺階。
當我認認真真的品讀完這本書的時候，我感覺到自己收獲了很多。誠然，人的大腦其實是有一定的機制的，只要我們真正的了解了它，我們對知識的記憶和掌握才會更加的游刃有余。
使用思維導(dǎo)圖的心得篇八
時間：2016/2/24。
被譽為千年巨腦的達芬奇、20世紀最偉大創(chuàng)造天才愛因斯坦、萬有引力定律發(fā)現(xiàn)者牛頓、諾貝爾化學(xué)物理雙料獎獲得者居里夫人等，這些天才的思考方式竟然驚人的相似。他們記錄思考的過程并非我們想象中一行行文字，而是散亂的、非線性的、用代號和連線構(gòu)成的一張張圖。這些手稿首次向世人紕漏了一個個新穎原創(chuàng)思想和偉大發(fā)明產(chǎn)生的過程?？茖W(xué)研究已經(jīng)充分證明：人類的思維特征是呈放射性的，進入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想（包括每一個詞匯、數(shù)字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節(jié)拍、音符和紋路），都可作為一個思維分支表現(xiàn)出來，它呈現(xiàn)出來的就是放射性立體結(jié)構(gòu)。英國著名心理學(xué)家東尼·博贊在此基礎(chǔ)上，于19世紀60年代發(fā)明了思維導(dǎo)圖這一風(fēng)靡世界的思維工具。
1、思維導(dǎo)圖是通過帶順序標號的樹狀的結(jié)構(gòu)來呈現(xiàn)一個思維過程，將放射性思考（radiantthinking）具體化的過程。
2、思維導(dǎo)圖主要是借助可視化手段促進靈感的產(chǎn)生和創(chuàng)造性思維的形成。
3、思維導(dǎo)圖是放射性思維的的表達，因此也是人類思維的自然功能。思維導(dǎo)圖以一種與眾不同和獨特有效的方法駕馭整個范圍的腦皮層技巧——詞匯、圖形、數(shù)字、邏輯、節(jié)奏、色彩和空間感。
（1）．從一張白紙的中心開始繪制，周圍留出空白。（2）．用一幅圖像或圖畫表達你的中心思想。（3）．在繪制過程中使用顏色。
（5）.顏色搭配和諧，總體效果好三、思維導(dǎo)圖的優(yōu)勢：
思維導(dǎo)圖具有五大優(yōu)勢：把書讀薄、重點把握、記憶更多、方法獨特、解題更準1．可以成倍提高學(xué)習(xí)效率，增進了理解和記憶能力。如通過使用關(guān)鍵字強迫我們在做筆記的時候就要思考句子的要點到底是什么，這使我們可以積極地傾聽講課者。而且思維導(dǎo)圖還極大地激發(fā)我們的右腦，因為我們在創(chuàng)作導(dǎo)圖的時候還使用顏色、形狀和想象力。
2．利用關(guān)鍵詞學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)者把主要精力集中在關(guān)鍵的知識點上，節(jié)省了寶貴的學(xué)習(xí)時間。幫助學(xué)生做積極的傾聽者，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會關(guān)鍵知識點之間的連接線，以便積極主動思考；快速系統(tǒng)的整合知識，融會貫通；發(fā)展創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力。
3．思維導(dǎo)圖具有極大的可伸縮性，它順應(yīng)了我們大腦的自然思維模式。能夠?qū)⑿屡f知識結(jié)合起來，把新知識與原有認知結(jié)構(gòu)相結(jié)合，改變原有認知結(jié)構(gòu)，把新知識同化到自己的知識結(jié)構(gòu)中，建立新舊知識之間的聯(lián)系。
語文教學(xué)中用思維導(dǎo)圖，最基本的可以利用對文章內(nèi)容結(jié)構(gòu)的理解，形成結(jié)構(gòu)圖，用我的話來說就是關(guān)鍵詞的結(jié)構(gòu)圖（也是思維導(dǎo)圖的形式）。通過對結(jié)構(gòu)的挖掘，加強對文章內(nèi)容的理解和分析，也是主動學(xué)習(xí)的一個好方法。對于學(xué)生來說會找出不同的關(guān)鍵詞，形成不同的結(jié)構(gòu)圖，這對學(xué)生的邏輯分析能力也是有很大提高的，最后大家一起分享各自的結(jié)構(gòu)圖，也是思想的一種碰撞！
1、思維導(dǎo)圖與閱讀教學(xué)例如：古詩《牧童》的思維導(dǎo)圖。
閱讀材料贊漢字一字值萬金漢字的演變字迷七則倉頡造字我愛你，漢字有趣的諧音甲骨文的發(fā)現(xiàn)有趣的漢字漢字的來源學(xué)習(xí)提示遨游漢字王國學(xué)習(xí)建議整體策劃收集資料成果展示總之，讓思維導(dǎo)圖與我們的語文教學(xué)牽手，我們語文學(xué)習(xí)將奇妙無窮，也將精彩紛呈。學(xué)生的思維一定會得到提升。讓我們?yōu)楹⒆硬迳弦浑p飛翔的翅膀。
使用思維導(dǎo)圖的心得篇九
思維導(dǎo)圖給了我極為深刻的印象，我決心努力掌握這種方法。在后面的十幾年里，我在教學(xué)和自己的學(xué)習(xí)中主動自覺地運用書中介紹的基本原理繪制了大量的腦圖，最終使得“腦圖”的方法成為我的一種學(xué)習(xí)習(xí)慣和一種思維方式，我個人感覺這種方法對于我個人學(xué)習(xí)能力的提高和教學(xué)水平的提高具有非常重要的價值。在教學(xué)過程中，通過我的“腦圖”式的教案也使很多學(xué)生了解了這種先進的思維方式。
客觀地說，這種先進的思維方法到目前還并沒有為大多數(shù)人所了解和應(yīng)用，其中的原因可能是多種多樣的，我認為最基本的原因是學(xué)習(xí)者不愿意放棄自己已經(jīng)習(xí)慣了的學(xué)習(xí)的觀念和學(xué)習(xí)的方法，在沒有外部力量的沖擊下，人們在學(xué)習(xí)方式和思維方式上的路徑依賴是很強的。其中，我曾經(jīng)由于用“腦圖”所做的教案被評為不合格，可見當時，新的方法和新的觀念受到的抵制和阻力是非常大的。
時間進入到21世紀初，由于我在進行教學(xué)改革時，我的學(xué)生知道我在學(xué)習(xí)方法和思維方式的改革方面很有興趣，就向我推薦由作家出版社推出的“托尼?巴贊智力叢書”。我看到了其中的一本《思維導(dǎo)圖——放射性思維》，看過該書的目錄和基本內(nèi)容后，我發(fā)現(xiàn)這不就是我在86年接觸到的“腦圖”嗎，作者也是同一個人。從起，我就又開始用“思維導(dǎo)圖”的形式作為電子教案來講授課程了，教學(xué)效果很好，教學(xué)效率也很高，學(xué)生們都非常喜歡這種方法，希望能夠?qū)W習(xí)和掌握這種方法。
事隔近的時間，我們看到外部環(huán)境和人們對培養(yǎng)自己思維能力的需求與當初的情形已經(jīng)不可同日而語，我認為在目前的情況下，大力推廣“思維導(dǎo)圖”正逢其時。
多年運用“思維導(dǎo)圖”的經(jīng)歷使我對“思維導(dǎo)圖”的功能有了相當程度的了解、理解和體驗，因此也就具有了一定的發(fā)言權(quán)。我認為“思維導(dǎo)圖”作為一種先進的思維方法，對于全面提高和發(fā)展一個人健全的思維品質(zhì)具有非凡的價值，這種價值主要表現(xiàn)為以下幾個方面：
1、只要有一定學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和生活經(jīng)驗的人都可以學(xué)會運用思維導(dǎo)圖，一個人一旦掌握了這種方法就可以在短時間內(nèi)提高他的思維能力和思維水平，挖掘出自己的思維潛力。
2、思維導(dǎo)圖是一種基于大腦自然的思維方式，因此，它賦予人的思維以最大的開放性和靈活性，而無論是傳統(tǒng)的線性思維還是現(xiàn)代的非線性思維都是被包容的，特別對于表達現(xiàn)代非線性思維方式提供了最佳的途徑。
3、思維導(dǎo)圖可以激發(fā)人的豐富的聯(lián)想力，它可以把哲學(xué)層面的許多思維方式毫無障礙地表現(xiàn)出來，包括思維的連續(xù)性、思維的深刻性、思維的批判性、發(fā)散性思維、聯(lián)想思維、類比思維、形象思維、靈感思維、辨證思維等，所以它可以大大提高人的哲學(xué)思維水平和運用哲學(xué)方法論的水平。
4、思維導(dǎo)圖能夠充分體現(xiàn)一個人的思維特點，因而具有非常強的個性化特征。具體地講，就是說相對于同一個主題的思維導(dǎo)圖來說，由于制作者的知識結(jié)構(gòu)、思維習(xí)慣、生活和工作經(jīng)驗的不同，其所制作的思維導(dǎo)圖也非常不同，因此，思維導(dǎo)圖有利于個性的張揚和充分體現(xiàn)個體思維的多樣性。
5、思維導(dǎo)圖的建立有利于人們對其所思考的問題進行全方位和系統(tǒng)的描述與分析，非常有助于人們對所研究的問題進行深刻的和富有創(chuàng)造性的思考，從而有利于找到解決問題的關(guān)鍵因素或關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
6、思維導(dǎo)圖具有無限的發(fā)展性，具體講有兩層含義：一是說，一個思維導(dǎo)圖并不是一層不變的，它是隨著制作者思維的發(fā)展而發(fā)展的;其次是說，一個思維導(dǎo)圖可以具有無限的層次性，上述性質(zhì)對于理論研究工作者、企業(yè)管理者和教師無疑提供了事半功倍的有效的思維工具。
7、思維導(dǎo)圖在理論上講對任何應(yīng)用它的人都有好處，其應(yīng)用的領(lǐng)域也幾乎可以是無限的。比如，對于做讀書筆記、分析自己的研究主題、組織問題、產(chǎn)品問題和服務(wù)問題的分析、專題演講和教師的教案準備等。
8、思維導(dǎo)圖有助于提高學(xué)習(xí)者、甚至是教師的學(xué)習(xí)能力，有助于使一個學(xué)習(xí)者真正實現(xiàn)終身化學(xué)習(xí)和學(xué)會學(xué)習(xí)的目標。
9、思維導(dǎo)圖對于人們極為關(guān)心的問題，提高教育質(zhì)量和組織培訓(xùn)質(zhì)量都具有重要的價值，它已經(jīng)成為許多新的學(xué)習(xí)方法中的重要工具，如，研究性學(xué)習(xí)與行動學(xué)習(xí)等。
10、思維導(dǎo)圖的制作是非常靈活的，沒有很多嚴格的限制原則，其關(guān)鍵點在于能夠體現(xiàn)制作者自己的思維特征和制作目標，并發(fā)展其思維能力和提高其思維水平。
應(yīng)當指出，思維導(dǎo)圖的特點是非常多的，上述所說的幾點認識只是我的個人見解，我的總結(jié)難免掛一漏萬，我認為值得指出的是使用者應(yīng)該通過自己的親身實踐直接體驗這種先進的思維方式和方法。
關(guān)于如何學(xué)習(xí)和運用“思維導(dǎo)圖”的問題提出如下一些建議，供初學(xué)者參考：
1、對于一個初學(xué)者來說，閱讀一本通俗易懂的入門書和反復(fù)琢磨其中的示范圖是非常必要的。
2、初學(xué)思維導(dǎo)圖的人切忌機械地模仿他人的思維導(dǎo)圖，而要在了解思維導(dǎo)圖的制作原理和基本方法的基礎(chǔ)上，一開始就堅持畫自己的思維導(dǎo)圖并反復(fù)地實踐直到熟練為止。
3、對于初學(xué)者來說，一個可行和有效的方法是就自己熟知和熟悉的事物或理論制作思維導(dǎo)圖。比如，制作一個能夠反映自己工作單位的組織結(jié)構(gòu)圖或自己正在閱讀書籍的思維導(dǎo)圖式的讀書筆記等。
4、在制作思維導(dǎo)圖的過程中，不要太拘泥于形式，特別是要跳出傳統(tǒng)的線性思維的束縛，而要盡量使自己的思維處于一種被激發(fā)的和完全開放的狀態(tài)。
5、制作思維導(dǎo)圖最重要的原則是運用聯(lián)想思維、形象思維和直觀思維。所以，就某一個關(guān)鍵詞所制作的一個思維導(dǎo)圖一定是一個既具有邏輯性(歸納、演繹、類比)，又具有發(fā)散性的，充分體現(xiàn)制作者個性化的圍繞關(guān)鍵詞的展開的概念關(guān)系圖。
6、對于同一個主題可以多次制作思維導(dǎo)圖，通過這種方法可以更好地挖掘你對主題的理解，發(fā)展自己的思維水平。
7、經(jīng)常主動與有制作思維導(dǎo)圖經(jīng)驗的人進行交流和探討，不斷吸收他人的經(jīng)驗是一種值得推薦的好方法。
8、要想制作出好的思維導(dǎo)圖，培養(yǎng)自己學(xué)會學(xué)習(xí)的能力和廣泛地涉獵多種知識是必要的基礎(chǔ)。
9、把自己制作的思維導(dǎo)圖講給你周圍的朋友和同事，使更多的人了解這種先進的思維方式，同時也是在提高自己的自信心和自身的社會價值。
10、制作思維導(dǎo)圖的高級目標是使這種思維導(dǎo)圖成為一種自然的思維習(xí)慣，并能夠隨心所欲地應(yīng)用于所需要運用的地方。
應(yīng)當指出，學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的過程和其他任何學(xué)習(xí)一樣既是一個艱苦的過程，也是一個快樂的過程，筆者希望看到更多的人通過自己艱苦的學(xué)習(xí)過程，最終享受到這種快樂。
四、結(jié)束語。
我認為“思維導(dǎo)圖”對于致力于發(fā)展自己學(xué)習(xí)能力和提高思維水平的人具有非凡的功效和價值;這種方法在各級各類的學(xué)校教學(xué)活動中可以為提高教師的教學(xué)水平和提高教學(xué)效率以及深化教學(xué)方法的改革提供最有力的工具;這種方法還可以幫助組織的領(lǐng)導(dǎo)人和人力資源經(jīng)理提高人力資源培訓(xùn)的效果和效率。總而言之，思維導(dǎo)圖的應(yīng)用前景非常光明。我甚至開始想象，如果有更多的國人掌握和學(xué)會運用思維導(dǎo)圖的方法，我們將會提前實現(xiàn)將人口大國轉(zhuǎn)變?yōu)槿肆Y源強國的目標，從而實現(xiàn)我們中華民族的偉大復(fù)興，愿我的想象早日成為現(xiàn)實做筆記的最新方法：使用思維導(dǎo)圖.
使用思維導(dǎo)圖的心得篇十
在假期的閑暇之余，我認真學(xué)習(xí)了《思維導(dǎo)圖》一書，剛開始還不習(xí)慣，但是當我靜下心真正走進這本書時，認識并了解思維導(dǎo)圖后，我便開始漸漸喜歡上它。因為這本書不僅僅教會了我如何更好地開發(fā)自己的大腦，怎樣系統(tǒng)地思考，將思維導(dǎo)圖運用學(xué)習(xí)、工作、生活中，還讓我明白了什么叫團隊合作，怎樣才能更好地與人交流。
思維導(dǎo)圖是一種簡單而有效的圖像思考和筆記工具，它用“畫”的方法來記錄思考和創(chuàng)作的過程，是一種組織結(jié)構(gòu)性思維工具。用思維導(dǎo)圖來做筆記。它可以使你的思緒任意馳騁，將聯(lián)想擴展到極至，因此很難漏掉任何一個與關(guān)鍵點有關(guān)聯(lián)的要素。你可以隨時展開想象的翅膀，一邊思考一邊“涂鴉”。
思維導(dǎo)圖所采用的“關(guān)鍵詞”方法，迫使我們思考事物的關(guān)鍵點；一個定義、一篇文章、一個單元、一本書都可以通過關(guān)鍵詞把整體串聯(lián)起來，方便與理解與記憶。
這次系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，可以有效提高自己的教學(xué)水平和教學(xué)效率。
使用思維導(dǎo)圖的心得篇十一
我們的教師生涯中經(jīng)歷很多形形式式各類各級的培訓(xùn)，也許大多數(shù)老師也經(jīng)歷過培訓(xùn)時候的感動、激動，回來之后卻一動不動，因為我們驚嘆于培訓(xùn)者的優(yōu)秀，但是有點望塵莫及。但是思維導(dǎo)圖班xx年4月24日——26日、五月14日——15日這兩次集訓(xùn)不僅留給我們感動和激動，而且也留下了我們自己行動時足跡，更期待的是我們明天邁向教育生涯的腳步會更加矯健，因為我們真真實實的學(xué)到了東西，也真真切切的用到了教學(xué)實踐，確確實實體驗到了培訓(xùn)帶給我們的喜悅和收獲。因為金老師組織的這思維導(dǎo)圖班從我們教師的實際需求出發(fā)，以我們教師為本。
一、理論是開路。
參加思維導(dǎo)圖班的老師要么對思維導(dǎo)圖一知半解，要么一竅不通，針對這種情況。金老師通過理論聯(lián)系實際的講座《給你一把瑞士軍刀——全新思維和思維導(dǎo)圖》，形象生動的告訴我們思維導(dǎo)圖是怎么一回事，他的理論支撐是什么，現(xiàn)在全球的運用情況，以及現(xiàn)實教學(xué)中的案例展示。尤其讓我記憶深刻的是現(xiàn)在我們已經(jīng)進入了概念時代，我們介紹了《全新思維》的美國作者丹尼爾平克宣稱，以邏輯、線性、類似計算機的能力為基礎(chǔ)的信息時代，正在向建立在創(chuàng)造性思維、共情能力和全局能力的“概念時代”轉(zhuǎn)變。概念時代需要的思維類型：創(chuàng)造性思維、共情型思維、模式識別思維、追尋意義型思維。我們需要全新思維，全腦運動。金老師的精彩講座為我們的思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)掃清了理論障礙。
二、研討課是引導(dǎo)。
理論指導(dǎo)實踐，實踐證明理論，第一次的集訓(xùn)中，開了三節(jié)精彩的研討課，展示思維導(dǎo)圖在不同課型中的運用，課后我們導(dǎo)圖班的學(xué)員分組小組合作進行評課，最后由金老師總評。通過觀課，評課，使學(xué)員對思維導(dǎo)圖在不同課型中的運用有了初步的概念。
三、學(xué)習(xí)導(dǎo)圖軟件跟進。
觀看研討課時我們覺得導(dǎo)圖很神奇，不知道怎么制作，心理蠢蠢欲動。隨后夏老師指導(dǎo)我們?nèi)绾伟惭b軟件，詳細具體的指導(dǎo)我們?nèi)绾问褂密浖谱魉季S導(dǎo)圖，同時安排助理幫我們一一解答制作過程中的問題，全班六七十個老師通過半天的學(xué)習(xí)解破了思維導(dǎo)圖軟件的神秘，讓大家喜不勝收，迫不及待的想回到課堂大顯身手。
四、作業(yè)自查是鞏固。
第一次集訓(xùn)作業(yè)自查：
三選一：一篇本次思維導(dǎo)圖課的評課稿；一次有關(guān)思維導(dǎo)圖的研課活動（文本解讀課件、開課課件、評課稿、課后反思）；可以自己開課，也可以指導(dǎo)青年教師開課，自己參與評課；一份思維導(dǎo)圖預(yù)習(xí)作業(yè)和課后整理作業(yè)的說明書。
從作業(yè)內(nèi)容上看，都是緊密聯(lián)系本次培訓(xùn)，作業(yè)是培訓(xùn)的延伸，通過作業(yè)才能檢驗本次培訓(xùn)的收成，只有通過作業(yè)才發(fā)現(xiàn)自己本次培訓(xùn)的問題所在，作業(yè)是本次所學(xué)內(nèi)容的實踐運用，如果前面的培訓(xùn)是隔衣?lián)习W，那么作業(yè)自查是真正的自我展示。
五、答疑解惑是碰撞。
第一次集訓(xùn)到第二次集訓(xùn)中間隔了三個月，這三個月是我們老師用思維導(dǎo)圖武裝教學(xué)的關(guān)鍵時刻，每個老師老師肯定在這三個月中有關(guān)思維導(dǎo)圖做了很多的嘗試，同時也會碰到很多疑惑或者有很多新驚喜。金老師好像是我們肚子里的蛔蟲，第二次培訓(xùn)的第一項活動就是答疑解惑，但是跟平時的培訓(xùn)方式不一樣，她先是讓我們每個人寫下有關(guān)思維導(dǎo)圖在教中使用最困惑的四個問題。小組合作，梳理、分類疑難問題，將每一類問題寫在一張紙條上，將問題紙條貼在黑板上相應(yīng)的版塊里。最后的問題通過導(dǎo)圖的形式呈現(xiàn)，思維導(dǎo)圖無時無刻不在。然后小組派代表揭下一類問題合作研討，寫下你們的解決解決方案，小組代表，出示導(dǎo)圖，根據(jù)導(dǎo)圖闡述解決方法，其他組根據(jù)闡述內(nèi)容提問，發(fā)言人或小組成員應(yīng)答，金老師主評，用導(dǎo)圖答疑，再次運用思維導(dǎo)圖，同時此項活動也是老師跟老師之間的思維碰撞。通過大家集體的智慧解決了結(jié)實踐教學(xué)所碰到的問題，分享不同老師的成果，思維導(dǎo)圖的運用得到了檢驗。
六、再次研討課是檢驗。
答疑解惑后，可能有些老師對問題的解答停留在理論上，一知半解。此時再開出的研討課就是再一次證明和檢驗前面所碰到問題的真正解答。再次通過觀課，評課，是大家心中的疑惑豁然開朗。
七、再次理論是升華。
最后通過溫州市教師教育院麻曉春院長的講座：《圖示理論對教與學(xué)的啟示————兼談“思維導(dǎo)圖”的作用》。使我們更加堅定了思維導(dǎo)圖的好處，以后在現(xiàn)實教學(xué)中最大范圍的.發(fā)揮其作用的新年。
從以上的幾點我們可知金老師這次的培訓(xùn)班根據(jù)我們教師的實際需求出發(fā)，理論聯(lián)系實踐，循序漸進的開展各項活動，充分體現(xiàn)了“用中學(xué)，學(xué)中用的”的新課程理念，在本次學(xué)習(xí)過程中始終貫穿著文本解讀，因為今年的暑假我們教師素質(zhì)提升工程中的考試內(nèi)容為文本解讀，所以金老師急我們教師所急，培訓(xùn)以我們教師為主體，以我們教師為本，所以在本次學(xué)習(xí)班中我們每個教師滿載而歸。
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使用思維導(dǎo)圖的心得篇十二
制作一張好的思維導(dǎo)圖需要經(jīng)常多次的修改。大家經(jīng)常在書中或網(wǎng)上看到一些非常漂亮和制作精美的思維導(dǎo)圖，但自己總也做不出來，不管是手繪的還是電腦做的，總是沒有別人的好看，只是簡單的連線。我平時制作一張思維導(dǎo)圖總要是經(jīng)過多次修改，如果是在ppt上使用或打印出來，一般還需要特意配上一些合適的圖片。手繪思維導(dǎo)圖時，也經(jīng)常做好幾次才能出做出來。思維導(dǎo)圖在制作的時候，需要根據(jù)自己的想法進行調(diào)整，而這個調(diào)整要修改好幾次，才能最終成形。
2、手繪的思維導(dǎo)圖記憶效果要比電腦制作的好。使用軟件來做思維導(dǎo)圖，雖然很方便但絕對不如手繪的思維導(dǎo)圖印象深刻。如果覺得全部手繪麻煩，也可以先用軟件做思維導(dǎo)圖，做好之后自己在手繪一張。你會發(fā)現(xiàn)親手畫一張思維導(dǎo)圖之后，會記憶的更加深刻。
3、手繪思維導(dǎo)圖時，最好使用多種顏色的熒光筆。思維導(dǎo)圖最主要的一點就是每個分支使用不同的顏色，不單看起來好看，手繪時也會加深你的印象。有的時候會忘了內(nèi)容，但可以使用顏色來回憶。使用多種顏色會讓你的右腦印象更加深刻。
4、我畫的圖很難看是否可以不畫圖。你就是畫的就是再難看，只要你畫了絕對會比你不畫記憶的要牢固。畫畫可以鍛煉你的右腦，并使用右腦來記憶。一個合適的圖形會讓你牢牢記住。你還可以花些時間學(xué)習(xí)一下簡筆畫或閱讀一下《向藝術(shù)家一樣思考》系列叢書，這些都會幫忙提高繪畫技能。要記得繪畫是天生的技能，只要花很少的時間就可以學(xué)到很多的東西。
5、當你你制作的思維導(dǎo)圖過大的，可以把主要部分分解成單獨的思維導(dǎo)圖。有很多的時候，制作的思維導(dǎo)圖會非常大，看起來也很不方便。這個時間你可以這個思維導(dǎo)圖的關(guān)鍵或主要部分分解成單獨的思維導(dǎo)圖。比如學(xué)生為某一學(xué)科的教科學(xué)制作時思維導(dǎo)圖時就可以按重要性或章節(jié)分解成單獨的思維導(dǎo)圖。
6、使用思維導(dǎo)圖來簡化書的內(nèi)容，確定整體框架，領(lǐng)悟核心內(nèi)容。把一本書制作成一個思維導(dǎo)圖時，可以通過使用關(guān)鍵字和要點來確定這本書的主要思維。80%、90%書的內(nèi)容都可以簡化為一段話、一句話、一個短語或者一個字。下面是我閱讀所得到的感悟?！兜赖陆?jīng)》說的就是一個“道”，《論語》是一個“德”，《智慧書》說是“智”字。
7、當你想深入學(xué)習(xí)一種知識的，要海量的閱讀本類別的經(jīng)典書籍，并通過思維導(dǎo)圖來總結(jié)你學(xué)到的知識和自己的感悟。總結(jié)一本書可以入門，總結(jié)10本書可以讓你了解整體框架，100本書+小時實際經(jīng)驗可以讓你達到中等水平。如果你能把這100本或1000本總結(jié)成一本書或1張圖，并且能把這張圖上的內(nèi)容解釋給一個10歲的孩子或完全不了解這種知識的人聽明白，你已經(jīng)是這一行的專家級人物了。閱讀的書籍最好是本行業(yè)的行家推薦的書籍。千萬要不要追求數(shù)量，要追求質(zhì)量。
8、萬丈高樓平地起。你閱讀專業(yè)書籍，可能一時做不出來思維導(dǎo)圖。這個時候你需要制作一張專業(yè)術(shù)語的思維導(dǎo)圖，把這些專業(yè)術(shù)語按類別和重要程度進行分類。當你把這張思維導(dǎo)圖制作完成后，并能說清這一術(shù)語的含義，檢驗辦法如上能讓給一個10歲的孩子或完全不了解這種知識的人明白你說的意思。這時你再把這書本做成思維導(dǎo)圖，你會發(fā)現(xiàn)很容易。如果還是不滿意，參考第7點。
9、使用思維導(dǎo)圖來確認沒有掌握的知識。使用軟件把教科書的每一章都制作成單獨的思維導(dǎo)圖，利用軟件的筆記功能把主要內(nèi)容、課堂筆記和個人觀點插入到節(jié)點的關(guān)鍵字上，把這些章節(jié)按類別和重要程序匯總或鏈接到一張圖中去。全部制作完成之后，從最重要的章節(jié)開始，完全按記憶來手繪這一章的內(nèi)容，越詳細越好。全部完成之后，看看你自己到底掌握了多少知識。再把你自己手繪的思維導(dǎo)圖跟軟件制作的思維導(dǎo)圖做下對比。沒有完成的內(nèi)容就是你沒掌握或不會的內(nèi)容，這部分需要更點復(fù)習(xí)。不斷的重復(fù)這個過程，一直到你不需要任何幫助或提示就能全部完成所有的思維導(dǎo)圖為止。
10、使用思維導(dǎo)圖來快速復(fù)習(xí)。做完的思維導(dǎo)圖打印出來，帖在床邊上放在辦公室或其它你一天經(jīng)常在的地方，早上起來、晚上睡覺前，工作中休息時都可以看一遍。復(fù)習(xí)的思維導(dǎo)圖不要太大。而且主要分支最好在(7+-2)之內(nèi)，最多不能超過9個，不要超過7層，一篇課文或一章最合適。一般來說看完一篇的思維導(dǎo)圖只需要2-5分鐘或者更短，復(fù)習(xí)完一本書也只需要20-30分鐘，一天最少要復(fù)習(xí)二遍。還可以把思維導(dǎo)圖轉(zhuǎn)為圖像，設(shè)為電腦桌面、屏幕保護和傳到手機中。除了早晚還可以做車時、吃飯前、飯后、休息等一切可以利用的時間來不斷的復(fù)習(xí)。同時重復(fù)第9點。
11、使用思維導(dǎo)圖來進行考試。在考試時，可以畫一個最簡單的思維導(dǎo)圖，把考試的問題按掌握程度、問題分值和答題時間進行一下排列。原則上按答題時間最少、分值最多和掌握程度來完成考試問題。
12、找一個同伴一起完成思維導(dǎo)圖，會讓你更有動力和效率。兩個人一起制作思維導(dǎo)圖速度會快上很多，而且可以分別閱讀不同的書籍、參考書并把心得和兩人的課堂筆記都整合到思維導(dǎo)圖中，知識面和準確度會更高。復(fù)習(xí)和測試的時候可以連輪流考核監(jiān)督，兩個學(xué)習(xí)比一個人學(xué)習(xí)要有動力的多，而且花費的時間會更少。
下面本站小編再為大家介紹一下關(guān)于思維導(dǎo)圖為什么要手繪?歡迎大家繼續(xù)閱讀和學(xué)習(xí)。
思維導(dǎo)圖為什么手繪?用電腦畫圖不是一樣可以，而且電腦做過也記住了?我反問了一句，真的嗎?那好，那你就把電腦關(guān)了，什么先別說，手繪一張先再說。
等她真正開手繪了，才發(fā)現(xiàn)根本不是那么一回事，原以為頭腦已經(jīng)記住的內(nèi)容竟然沒有多少，要把原來電腦分支上面密密麻麻的內(nèi)容，畫到一張a3的紙上根本沒有那么簡單!
第一，手繪是掌握思維導(dǎo)圖的基礎(chǔ)，透過不斷地手繪之后，可以快速的在我們的大腦內(nèi)部建立神經(jīng)連結(jié)，慢慢的培養(yǎng)一種放射性全面思考問題的習(xí)慣和思維模式。手繪的線條會給大腦留下很深的軌跡，這些軌跡就是大腦內(nèi)部的電脈沖信號的通道。如果是電腦繪圖就不會有這樣的效果，這是因為電腦繪圖時，分枝是自動添加的，我們大腦記憶的信號是回車添加分枝和插入下一級分枝而已。
第二，用電腦繪制思維導(dǎo)圖的分支時，我們可以增加很多的分支，每一個分支的都可以無期限的延伸下去。而手繪會強迫我們做出總結(jié)和提煉，在一張紙有限的空間里面展示更多的信息，用更精練的文字表達清晰我們的思考內(nèi)容，只保留最關(guān)鍵的最重要的信息在里面。
使用思維導(dǎo)圖的心得篇十三
《思維導(dǎo)圖》是沈陽大東區(qū)遼沈二小的教學(xué)模式，當我去學(xué)習(xí)過后，最先想到的是，真理往往掌握在少數(shù)人手里。思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人是東尼·巴贊。他在大學(xué)時代，驚訝地發(fā)現(xiàn)沒有教導(dǎo)如何正確有效使用大腦的相關(guān)書籍資料，于是開始思索和尋找新的思想或方法來解決。研究證明：人類的思維特征是呈放射性的，進入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想（包括每一個詞匯、數(shù)字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節(jié)拍、音符和紋路），都可作為一個思維分支表現(xiàn)出來，它呈現(xiàn)出來的就是放射性立體結(jié)構(gòu)。思維導(dǎo)圖正是對大腦圖譜思維過程的一個真實的呈現(xiàn)。它能夠廣泛應(yīng)用于人類的記憶，目標設(shè)定，記筆記，時間管理，資源分配，創(chuàng)新管理等各個方面。其制作思維導(dǎo)圖的流程大致為以下幾點：
1.將需要解決的問題的基本單位一圖文的形式放到中間。2.圍繞基本單位來做放射性的思維發(fā)散。3.將放射線思維標注關(guān)鍵詞。4.對關(guān)鍵詞再做進一步的發(fā)射型分解。5.對最后得出的詞進行連線。
6.當找到最終多次出現(xiàn)的詞匯時，可以以此詞匯作為基本單位來在做一個思維導(dǎo)圖。
7.對所用的導(dǎo)圖要有主次之分，字體，整潔，清晰才能達到更好的效果。8.如果能以圖像形式作圖，效果更佳。
他們?nèi)?-6年學(xué)生全部都使用思維導(dǎo)圖來學(xué)習(xí)，提升了學(xué)生的能力、提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
思山嶺學(xué)校楊曉彤2013.12。
使用思維導(dǎo)圖的心得篇十四
很有幸參加公司安排的思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)，在此首先感謝公司提供的此次非常風(fēng)趣且實用的學(xué)習(xí)機會。
思維導(dǎo)圖是一種簡單而有效的圖像思考和筆記工具，它用“畫”的方法來記錄思考和創(chuàng)作的過程，是一種組織結(jié)構(gòu)性思維工具。用思維導(dǎo)圖的方式去整理思路，層次感強而不累贅、框架清晰且不容易遺漏，簡單明了、快捷縝密。
通過用思維導(dǎo)圖來記筆記、總結(jié)工作、做職業(yè)規(guī)劃等等，我受益匪淺：
1、我的思緒可以任意馳騁，所想無不及，因此很難疏忽任何一點想法或者關(guān)鍵點。
2、用思維導(dǎo)圖的方式，可以摒棄自己言辭窮盡的缺陷，盡情發(fā)揮自己涂鴉的本領(lǐng)，將聯(lián)想的翅膀盡情打開，記錄點點滴滴的細枝末節(jié)，可謂是其樂無窮呢。
3、思維導(dǎo)圖提倡的是抓關(guān)鍵字、關(guān)鍵詞，這將迫使我們思考事物的關(guān)鍵點。
4、色彩繽紛，圖形多樣，可以讓我們的大腦長時間停留在這個美麗的畫面，增強我們的記憶力。
現(xiàn)在，我越來越感覺思維導(dǎo)圖在我的生活中所發(fā)揮的作用，我寫工作總結(jié)用思維導(dǎo)圖，讀一本書或一本書中的一節(jié)，也用思維導(dǎo)圖，甚至自己一個短期的規(guī)劃，也用思維導(dǎo)圖，因為這樣我可以很方便地看出有那些遺漏，有哪些重復(fù)。
思維導(dǎo)圖像一棵大樹，有很多枝干，枝干可以有很多細小的分支，可以向各個方向延伸，然后掛滿累累碩果?；貞浳覀冎盀榱藢懸环菰露瓤偨Y(jié)，都是絞盡腦汁、費盡全力、屢次更改，最后還是漏洞百出，學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖后，我的思維很有層次和邏輯，學(xué)會了抓關(guān)鍵，學(xué)會了量化自己的工作，提高了效率，更主要的是可以用色彩去涂鴉自己的工作，真是樂在其中！
it運維部楊靜靜。
使用思維導(dǎo)圖的心得篇十五
是一個能夠幫助人們進行大腦思維擴散的可視化思維工具，它并不是毫無技巧的隨心所欲，就像任何一個事務(wù)都有它的規(guī)律一樣，告訴我們思維導(dǎo)圖也有技巧。下面就是小編給大家?guī)淼膶W(xué)會使用思維導(dǎo)圖的六個。
方法。
希望大家喜歡!
思維導(dǎo)圖圖像的運用，是它成為全腦開發(fā)工具的重要原因。運用圖像不但可以充分激活你的。
想象力。
聯(lián)想力，而且可以極大增強你的。
記憶力。
增強你的興趣。運用圖像有兩種，一是選擇圖像，這主要表現(xiàn)在用軟件畫導(dǎo)圖的時候，選一張符合關(guān)鍵詞的圖片。這個選擇過程，不但讓你對關(guān)鍵詞的記憶加深，而且對內(nèi)容的理解，也更進一步。
顏色是右腦處理的，可以極大的激活右腦的強大記憶能力，在導(dǎo)圖中運用顏色，主要有5種作用：1.激活右腦，2.區(qū)分分支，3.讓導(dǎo)圖更有立體感，4.作為背景，加強記憶，5.增加樂趣。
思維導(dǎo)圖是發(fā)散圖式的樹狀圖，每一個分支都有自己的空間，運用思維導(dǎo)圖記憶的時候，關(guān)注分支的空間，就好像看地圖想象實際的地方一樣，想象思維導(dǎo)圖是立體的，這樣可以極大的幫助你回憶導(dǎo)圖的內(nèi)容。
外圍線是怎么運用呢?—圖案拼裝，我們看廣場的地面磚的時候，是不是會驚訝于那美麗的拼裝圖案!把思維導(dǎo)圖的分支用外圍線框起來，想象外圍線的形狀像什么，然后把想象出來的形狀拼裝整個思維導(dǎo)圖，這樣，不但可以加強分支的聯(lián)系加強理解和記憶，也增強了思維導(dǎo)圖的美感。
在思維導(dǎo)圖中，每個分支的顏色可以把它想象成對應(yīng)的背景，比如藍色分支，可以想象成在藍色的大海上;比如紅色分支，可以想象成在紅色地毯上，這樣，不但對導(dǎo)圖更加有興趣，也極大的加強了記憶。還有就是整副思維導(dǎo)圖也是有背景的，我們在歸類知識體系時，可以運用整副思維導(dǎo)圖的大背景去進行歸類。
大家都喜歡聽音樂，因為它有很強的節(jié)奏，對充滿節(jié)奏的曲調(diào)，幾乎聽一遍就可以哼出來。思維導(dǎo)圖教程中怎么運用節(jié)奏來輔助思考記憶呢?大家都知道，在我們看電腦上的圖片時，不用一張一張用鼠標點擊，可以運用幻燈片放映功能進行放映。
同樣，在思維導(dǎo)圖的思考和記憶中，就像圖片有節(jié)奏放映一樣，可以通過控制分支與分支之間，以及分支層次之間的思考節(jié)奏和圖片在腦中的回憶節(jié)奏來加強思考和記憶。同時，通過節(jié)奏控制，可以產(chǎn)生很強的空間跳躍感，這也極大地激活了右腦。
所有的知識都是需要先去理解，再找到自己的方法運用技巧去記憶，也只是用來幫助你去進行理解、掌握，更多的內(nèi)容則需要你自己去發(fā)掘。
1.從一張白紙的中心開始繪制，周圍留出空白。為什么?因為從中心開始，可以你使你的思維向各個方向自由發(fā)散，能更自由，更自然的表達你自己。
2.用一幅圖像或圖畫表達你的中心思想。為什么?因為一幅畫抵得上1000個詞匯，它能幫助你運用想象力。圖畫越有趣，越能使你精神貫注，也越能使大腦興奮!
3.在繪制的過程中使用顏色。為什么?因為顏色和圖像一樣能夠讓你的大腦興奮。顏色能夠給你的思維導(dǎo)圖增添跳躍感和生命力，為你的創(chuàng)造性思維增添巨大的能量，而且，它很有趣!
4.將中心圖像和主要分支連接起來，然后把主要分支和二級分支鏈接起來，再把三級分支和二級分支連接起來，以此類推。為什么?因為，如你所知，你的大腦是通過聯(lián)想來思維的。如果你把分支連接起來，你會更容易地理解和記住許多東西。把主要的分支鏈接起來，同時也創(chuàng)建了你思維的基本結(jié)構(gòu)。這和自然界中大樹的形狀極為相似，樹枝從主干生出，向四面八方發(fā)散。假如大樹的主干和主要分支，或主要分支和更小分支以及分支末梢之間有斷裂，那么它就會出現(xiàn)問題!如果你的思維導(dǎo)圖沒有連線，一切(特別是你的記憶和學(xué)習(xí)過程)都會崩潰，鏈接起來!
5.讓思維導(dǎo)圖的分支自然彎曲而不是像一條直線。為什么?因為你的大腦會對直線感到厭煩。曲線和分支，就像大樹的枝椏一樣，更能吸引你的眼球。
6.在每一條線上使用一個關(guān)鍵詞。為什么?因為達到單個的詞匯使思維導(dǎo)圖更具有力量和靈活性。每一個詞匯和圖形都像一個母體，繁殖出與它自己相關(guān)的、互相聯(lián)系的一系列“子代”，當你使用單個關(guān)鍵詞的時候，每個詞都更加自由，因此也更有助于新想法的產(chǎn)生。而。
短語。
和
句子。
卻容易扼殺這種火花。標明關(guān)鍵詞的思維導(dǎo)圖就像有靈活關(guān)節(jié)的手，而寫滿短語或句子的思維導(dǎo)圖，就像手被固定在僵硬的木板上一樣。
7.自始至終使用圖形。為什么?因為每個圖形，就像中心圖形一樣，相當于1000個詞匯。所以，假如你的思維導(dǎo)圖僅有10個圖形，卻相當于記了10000字的筆記!
文章。
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使用思維導(dǎo)圖的心得篇十六
《思維導(dǎo)圖》是因為公司要求學(xué)習(xí)而需要買的一本書，但卻在我這里的圖書館買不到。當我認真讀過后，最先想到的是，真理往往掌握在少數(shù)人手里。也要非常感謝公司的培訓(xùn)部的大力推薦，讓無知的我真正找到了一種學(xué)習(xí)方法，能夠彌補過去的不足，同時讓我與身邊的朋友和家人都能夠在學(xué)習(xí)過程中做到事半功倍。
思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人是東尼·巴贊。他在大學(xué)時代，驚訝地發(fā)現(xiàn)沒有教導(dǎo)如何正確有效使用大腦的相關(guān)書籍資料，于是開始思索和尋找新的思想或方法來解決。研究證明：人類的思維特征是呈放射性的，進入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想（包括每一個詞匯、數(shù)字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節(jié)拍、音符和紋路），都可作為一個思維分支表現(xiàn)出來，它呈現(xiàn)出來的就是放射性立體結(jié)構(gòu)。思維導(dǎo)圖正是對大腦圖譜思維過程的一個真實的呈現(xiàn)。它能夠廣泛應(yīng)用于人類的記憶，目標設(shè)定，記筆記，時間管理，資源分配，創(chuàng)新管理等各個方面。
其制作思維導(dǎo)圖的流程大致為以下幾點：
1.將需要解決的問題的基本單位一圖文的形式放到中間。
2.圍繞基本單位來做放射性的思維發(fā)散。
3.將放射線思維標注關(guān)鍵詞。
4.對關(guān)鍵詞再做進一步的發(fā)射型分解。
5.對最后得出的詞進行連線。
6.當找到最終多次出現(xiàn)的詞匯時，可以以此詞匯作為基本單位來在做一個思維導(dǎo)圖。
7.對所用的導(dǎo)圖要有主次之分，字體，整潔，清晰才能達到更好的效果。
8.如果能以圖像形式作圖，效果更佳。
當然，全書的講解非常的細致全面，而且針對性的做了很多練習(xí)，以加強讀者的使用習(xí)慣，的確用心良苦；而且使我們在關(guān)鍵的時刻，在復(fù)雜的情況下，通過這種思維導(dǎo)圖的方式，將支持我們立于不敗之地。
作為一名初學(xué)者，通過本書的學(xué)習(xí)，我基本上可以利用思維導(dǎo)圖在工作中把握重點、精煉想法，讓自己成為不可或缺的養(yǎng)生堂人。
晉陜大區(qū)王建鵬。
使用思維導(dǎo)圖的心得篇十七
我讀了學(xué)校推薦的《思維導(dǎo)圖》。這本書由號稱大腦先生的著名學(xué)習(xí)方法研究專家東尼博贊編寫?！端季S導(dǎo)圖》借助一些簡單的事例，從零開始教你如何繪制思維導(dǎo)圖，你會發(fā)現(xiàn)思維導(dǎo)圖可以應(yīng)運于你生活的方方面面，是生活的得力助手！書中所創(chuàng)造的一種全新的思維模式和學(xué)習(xí)方法，它的核心價值在于能幫你像局外人一樣看見你頭腦里思想的地圖！將你的思維過程通過圖畫的方式再現(xiàn)出來。它不僅將原本復(fù)雜的邏輯思維用簡單的線條和圖畫來表示，讓你在大量信息中迅速掌握重點、明確層次。而且能增強你的思維能力，提升注意力與記憶力，更重要的是，它能夠啟發(fā)我們的聯(lián)想力與創(chuàng)造力。
對于如何學(xué)習(xí)和使用思維導(dǎo)圖我有自己的一點經(jīng)驗分享：
1需要分析和清楚思路時，建議試試畫一畫導(dǎo)圖，讓思維在自然的情緒下發(fā)揮。
2需要總結(jié)和歸納時，建議試試畫一畫導(dǎo)圖。用于分類，分層級的整理思路。
3書中說的考試，言講，寫作，都是最佳的應(yīng)用機會。
3在制作導(dǎo)圖時，由于亞州人在畫畫上基本都是中規(guī)中距的畫法（我看過中國和日本人的思維導(dǎo)圖），所以看起來與書中歐州人畫的導(dǎo)圖相差較大，所以建議大家可以與餐巾紙的背面一書一起學(xué)習(xí)制作導(dǎo)圖。無所是中規(guī)中距，還是夸張是導(dǎo)圖，只要自己都看明白，能指導(dǎo)自己的思維就足以。
5思維導(dǎo)圖一書中介紹了博贊的其他作品啟動大腦快速閱讀超級記憶博贊學(xué)習(xí)技巧。。這里除了學(xué)習(xí)技巧一書我沒有其他的四本我都看過，建議超級記憶就不用看了，大量是英文和歐美文化作為基礎(chǔ)的關(guān)聯(lián)，聯(lián)想等記憶法，不太適用中國的環(huán)境。啟動大腦是博贊系列叢書的核心內(nèi)容大全，將其他幾本書的核心內(nèi)容都匯總在啟動大腦一書之中了，可以是啟動大腦是總目錄，其他幾本書是分支。。。讀者可以自己看情況讀者。
6快速閱讀，是好書，快速閱讀中有理論，還是方法和實踐（測試）。多加練習(xí)還是可掌握其中的方法。
當然，對它的實質(zhì)內(nèi)容還須多了解，以便能提高我的思維能力。我想，利用思維導(dǎo)圖幫助教學(xué)和學(xué)習(xí)是一件很快樂的事。
使用思維導(dǎo)圖的心得篇十八
思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式，每一種進入大腦的資料，不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符碼、食物、香氣、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等，都可以成為一個思考中心，并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點，每一個關(guān)節(jié)點代表與中心主題的一個連結(jié)，而每一個連結(jié)又可以成為另一個中心主題，再向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點，而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以視為您的記憶，也就是您的個人數(shù)據(jù)庫。
11月9日，在樂清外國語學(xué)校，金老師團隊再次向樂清的同行們展示了思維導(dǎo)圖全方位的運用——從課前預(yù)習(xí)，課中教師教學(xué)運用、學(xué)生學(xué)習(xí)運用，到課后學(xué)生的作業(yè)，無一不體現(xiàn)思維導(dǎo)圖的強大功效。但有老師對思維導(dǎo)圖提出了鮮明的意見。例如，有老師提出，思維導(dǎo)圖是個交互性的思維工具，主要適合運用于公司會議等活動，思維導(dǎo)圖在教學(xué)中運用，不能滿足其交互性的需要，因此不適合在課堂教學(xué)中運用。
這一反對觀點的提出，引起了我的一點思考：
1、金老師團隊最初提出思維導(dǎo)圖并不是把思維導(dǎo)圖當作教學(xué)技術(shù)，而是學(xué)生學(xué)習(xí)英語的有效輔助工具。例如，夏孟挑老師和筆者本人學(xué)生自制的思維導(dǎo)圖，能很有效的引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，而且還能幫助學(xué)生歸納學(xué)科知識，便于學(xué)生總結(jié)，復(fù)習(xí)等。此時，思維導(dǎo)圖還只是一個強大的輔助工具。
2、后來，金老師團隊又將思維導(dǎo)圖的軟件傳授給同行們，引起了不小的震動，大家一致認為思維導(dǎo)圖軟件對于美化課件大有幫助。此時，思維導(dǎo)圖軟件還只是來幫助大家制作ppt課件的輔助工具。再后來，很多老師掌握了思維導(dǎo)圖軟件后，這種方法就廣泛傳播開了?？墒?，這也造成了一定的誤解，很多接觸思維導(dǎo)圖不深的老師認為思維導(dǎo)圖就是制作花哨的課件，大家因此對思維導(dǎo)圖產(chǎn)生了懷疑。
3、我個人認為：金老師團隊要推廣的是思維導(dǎo)圖這種思維，而不是簡單的推廣思維導(dǎo)圖軟件。了解思維導(dǎo)圖的老師肯定知道，按照金老師對于思維導(dǎo)圖運用的說明，思維導(dǎo)圖是一種教學(xué)思維，而不是替代當前的教學(xué)方法，它應(yīng)該是與現(xiàn)有教學(xué)方法相適應(yīng)和配合的。老師們運用思維導(dǎo)圖，不是僅僅運用在課件制作上，而應(yīng)該運用于整個英語學(xué)習(xí)過程中。如果只是在課件制作中運用思維導(dǎo)圖，那你就只是運用了思維導(dǎo)圖軟件，而不是思維導(dǎo)圖，這之間的差距大家肯定懂。如果喜歡思維導(dǎo)圖的老師都能按照金老師的要求，自己切身投入到思維導(dǎo)圖中去，從備課階段就用思維導(dǎo)圖的思維去備課，讓思維導(dǎo)圖來指導(dǎo)自己的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)，堅持下來，肯定有收獲。
4、運用思維導(dǎo)圖，不一定每節(jié)課的課件都要用思維導(dǎo)圖軟件來制作。再強調(diào)一下，只是用思維導(dǎo)圖軟件，并不是真正運用思維導(dǎo)圖。老師有時候在上課的過程中，能按照思維導(dǎo)圖的模塊來分塊教學(xué)，也是在運用思維導(dǎo)圖。
總的來說，思維導(dǎo)圖是思維工具，而不只是制作工具。
使用思維導(dǎo)圖的心得篇十九
被譽為千年巨腦的達芬奇、20世紀最偉大創(chuàng)造天才愛因斯坦、萬有引力定律發(fā)現(xiàn)者牛頓、諾貝爾化學(xué)物理雙料獎獲得者居里夫人等，這些天才的思考方式竟然驚人的相似。他們記錄思考的過程并非我們想象中一行行文字，而是散亂的、非線性的、用代號和連線構(gòu)成的一張張圖。這些手稿首次向世人紕漏了一個個新穎原創(chuàng)思想和偉大發(fā)明產(chǎn)生的過程?？茖W(xué)研究已經(jīng)充分證明：人類的思維特征是呈放射性的，進入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想（包括每一個詞匯、數(shù)字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節(jié)拍、音符和紋路），都可作為一個思維分支表現(xiàn)出來，它呈現(xiàn)出來的就是放射性立體結(jié)構(gòu)。英國著名心理學(xué)家東尼·博贊在此基礎(chǔ)上，于19世紀60年代發(fā)明了思維導(dǎo)圖這一風(fēng)靡世界的思維工具。
思維導(dǎo)圖是通過帶順序標號的樹狀的結(jié)構(gòu)來呈現(xiàn)一個思維過程，將放射性思考（radiantthinking）具體化的過程。
思維導(dǎo)圖主要是借助可視化手段促進靈感的產(chǎn)生和創(chuàng)造性思維的形成。
思維導(dǎo)圖是放射性思維的'的表達，因此也是人類思維的自然功能。思維導(dǎo)圖以一種與眾不同和獨特有效的方法駕馭整個范圍的腦皮層技巧——詞匯、圖形、數(shù)字、邏輯、節(jié)奏、色彩和空間感。
思維導(dǎo)圖是基于對人腦的模擬，它的整個畫面正像一個人大腦的結(jié)構(gòu)圖，能發(fā)揮人腦整體功能。
準備：
沒有畫上線條的空白紙張。
彩色水筆和鉛筆。
你的大腦。
你的想象！
繪制七個步驟。
1、從一張白紙的中心開始繪制，周圍留出空白。
2、用一幅圖像或圖畫表達你的中心思想。
3、在繪制過程中使用顏色。
4、將中心圖像和主要分支連接起來，然后把主要分支和二級分支連接起來，再把三級分支和二級分支連接起來，依此類推。
5、讓思維導(dǎo)圖的分支自然彎曲而不是像一條直線。
6、在每條線上使用一個關(guān)鍵詞。
7、自始至終使用圖形。
1）布局合理，層次分明。
（2）條理順序，使用數(shù)字（3）圖形簡潔，清楚易懂。
（4）夸張手法、有趣。
（5）顏色搭配和諧，總體效果好。
1、可以成倍提高學(xué)習(xí)效率，增進了理解和記憶能力。如通過使用關(guān)鍵字強迫我們在做筆記的時候就要思考句子的要點到底是什么，這使我們可以積極地傾聽講課者。而且思維導(dǎo)圖還極大地激發(fā)我們的右腦，因為我們在創(chuàng)作導(dǎo)圖的時候還使用顏色、形狀和想象力。
2、利用關(guān)鍵詞學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)者把主要精力集中在關(guān)鍵的知識點上，節(jié)省了寶貴的學(xué)習(xí)時間。幫助學(xué)生做積極的傾聽者，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會關(guān)鍵知識點之間的連接線，以便積極主動思考；快速系統(tǒng)的整合知識，融會貫通；發(fā)展創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力。
3、思維導(dǎo)圖具有極大的可伸縮性，它順應(yīng)了我們大腦的自然思維模式。能夠?qū)⑿屡f知識結(jié)合起來，把新知識與原有認知結(jié)構(gòu)相結(jié)合，改變原有認知結(jié)構(gòu)，把新知識同化到自己的知識結(jié)構(gòu)中，建立新舊知識之間的聯(lián)系。
語文教學(xué)中用思維導(dǎo)圖，最基本的可以利用對文章內(nèi)容結(jié)構(gòu)的理解，形成結(jié)構(gòu)圖，用我的話來說就是關(guān)鍵詞的結(jié)構(gòu)圖（也是思維導(dǎo)圖的形式）。通過對結(jié)構(gòu)的挖掘，加強對文章內(nèi)容的理解和分析，也是主動學(xué)習(xí)的一個好方法。對于學(xué)生來說會找出不同的關(guān)鍵詞，形成不同的結(jié)構(gòu)圖，這對學(xué)生的邏輯分析能力也是有很大提高的，最后大家一起分享各自的結(jié)構(gòu)圖，也是思想的一種碰撞！
例如：古詩《牧童》的思維導(dǎo)圖。
閱讀材料贊漢字一字值萬金漢字的演變字迷七則倉頡造字我愛你，漢字有趣的諧音甲骨文的發(fā)現(xiàn)有趣的漢字漢字的來源學(xué)習(xí)提示遨游漢字王國學(xué)習(xí)建議整體策劃收集資料成果展示。
總之，讓思維導(dǎo)圖與我們的語文教學(xué)牽手，我們語文學(xué)習(xí)將奇妙無窮，也將精彩紛呈。學(xué)生的思維一定會得到提升。讓我們?yōu)楹⒆硬迳弦浑p飛翔的翅膀。
使用思維導(dǎo)圖的心得篇二十
在最近一段時間的學(xué)習(xí)、思考和運用的過程中，深深感受的到了思維導(dǎo)圖帶給我和我的學(xué)生的優(yōu)勢：首先，在過程中，學(xué)生只需要記錄各單元中相關(guān)的關(guān)鍵詞可以節(jié)省時間。在查閱筆記的過程中，因為不必在不需要的詞匯里面尋找關(guān)鍵詞可以節(jié)省時間，因在筆記中重要的關(guān)鍵詞更為顯眼，可以保持學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中集中精力于真正的學(xué)習(xí)主題。其次，課程中重要的關(guān)鍵詞并列在時空之中，處在同一個筆記平面內(nèi)能夠改善創(chuàng)造力和記憶力。在關(guān)鍵詞之間容易產(chǎn)生清晰合適的聯(lián)想,從而促進學(xué)生的記憶力,增強其理解力.再者，因為學(xué)習(xí)筆記使用更易于接受和記憶有視覺刺激、多重色彩、多維度的思維導(dǎo)圖，而不是單調(diào)煩人的線性筆記,更加符合大腦的運作模式。大腦不斷地利用其所有的皮層技巧，使學(xué)生的思維越來越清醒，越來越愿意接受新事物。另外，在做思維導(dǎo)圖的過程中，學(xué)生會處在不斷有新發(fā)現(xiàn)，提高了學(xué)生探究新事物的動手能力和學(xué)習(xí)能力，這會鼓勵和刺激學(xué)習(xí)的主觀能動性，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，從而把學(xué)習(xí)變成一種樂趣。而且，思維導(dǎo)圖能夠幫助建立系統(tǒng)完整的知識框架體系，對學(xué)習(xí)的課程進行有效的資源整合，使整個教學(xué)過程和流程設(shè)計更加的系統(tǒng)、科學(xué)有效。利用思維導(dǎo)圖進行課程的教學(xué)設(shè)計，會促成師生行成整體的觀念和在頭腦中創(chuàng)造全景圖，進一步加強對所學(xué)和所教內(nèi)容的整體把握，而且可以根據(jù)教學(xué)過程和需要的實際請客做出具體的合理的調(diào)整。我想這或許就是思維導(dǎo)圖的教學(xué)應(yīng)用價值吧。
不過，對于向我這樣的初學(xué)者，剛剛接觸思維導(dǎo)圖，在學(xué)習(xí)的初期，最好是以歸納和條例比較清晰的內(nèi)容一些短文之類來做思維導(dǎo)圖的練習(xí)，這樣可以自己盡快的熟悉思維導(dǎo)圖的制作規(guī)則及方法，因為內(nèi)容不多有很簡捷，所以思維導(dǎo)圖的分支和層次自然很明顯。用很短的時間做完這樣的一張圖，在仔細欣賞自己的作品也是蠻有成就感的，因為這是建立自信和使用思維導(dǎo)圖興趣的開始，對以后再學(xué)習(xí)和工作中使用思維導(dǎo)圖是一個基礎(chǔ)性的訓(xùn)練，對于這樣的聯(lián)系，以后可以多做一些，做得多了自然就得心應(yīng)手、熟能生巧了。
另外一點就是對于思維導(dǎo)圖制作的過程中，一定要注意內(nèi)容之間的邏輯管理，作圖并不是為了做圖而做圖，一定要善于去總結(jié)歸納和分析，注意內(nèi)容之間的邏輯表達和層次關(guān)系。如果僅僅是把相關(guān)的內(nèi)容羅列到不同的分支當中，這是沒有什么意義的。如果是這樣舉例來說，那就僅僅自己要學(xué)走路，卻讓自己停留在爬行的階段而已。所以關(guān)于做圖一定要主動地去學(xué)習(xí)和體會，這樣才能讓自己的技巧更佳的熟練，不斷地提供自己做圖的水平，提高自己工作和學(xué)習(xí)的效率。
另外在制作思維導(dǎo)圖的過程中同一分支之間的上下級關(guān)系和同級之間的并列關(guān)系。一定要注意分析和總結(jié)，確保他們的表達正確，否則做出來的圖，整體感覺還可以，仔細看起來，就會覺得有些不對勁，有些亂了，平時還要多和我們研修班的同學(xué)們都交流。
我堅信我們的語文思維導(dǎo)圖之旅一定會越來越順暢的!
使用思維導(dǎo)圖的心得篇二十一
我們的教師生涯中經(jīng)歷很多形形式式各類各級的培訓(xùn)，也許大多數(shù)老師也經(jīng)歷過培訓(xùn)時候的感動、激動，回來之后卻一動不動，因為我們驚嘆于培訓(xùn)者的優(yōu)秀，但是有點望塵莫及。但是思維導(dǎo)圖班 xx年4月24日——26日、五月14日——15日這兩次集訓(xùn)不僅留給我們感動和激動，而且也留下了我們自己行動時足跡，更期待的是我們明天邁向教育生涯的腳步會更加矯健，因為我們真真實實的學(xué)到了東西，也真真切切的用到了教學(xué)實踐，確確實實體驗到了培訓(xùn)帶給我們的喜悅和收獲。因為金老師組織的這思維導(dǎo)圖班從我們教師的實際需求出發(fā)，以我們教師為本。
參加思維導(dǎo)圖班的老師要么對思維導(dǎo)圖一知半解，要么一竅不通，針對這種情況。金老師通過理論聯(lián)系實際的講座《給你一把瑞士軍刀——全新思維和思維導(dǎo)圖》，形象生動的告訴我們思維導(dǎo)圖是怎么一回事，他的理論支撐是什么，現(xiàn)在全球的運用情況，以及現(xiàn)實教學(xué)中的案例展示。尤其讓我記憶深刻的是現(xiàn)在我們已經(jīng)進入了概念時代，我們介紹了《全新思維》的美國作者丹尼爾平克宣稱，以邏輯、線性、類似計算機的能力為基礎(chǔ)的信息時代，正在向建立在創(chuàng)造性思維、共情能力和全局能力的“概念時代”轉(zhuǎn)變。概念時代需要的思維類型：創(chuàng)造性思維、共情型思維、模式識別思維、追尋意義型思維。我們需要全新思維，全腦運動。金老師的精彩講座為我們的思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)掃清了理論障礙。
理論指導(dǎo)實踐，實踐證明理論，第一次的集訓(xùn)中，開了三節(jié)精彩的研討課，展示思維導(dǎo)圖在不同課型中的運用，課后我們導(dǎo)圖班的學(xué)員分組小組合作進行評課，最后由金老師總評。通過觀課，評課，使學(xué)員對思維導(dǎo)圖在不同課型中的運用有了初步的概念。
觀看研討課時我們覺得導(dǎo)圖很神奇，不知道怎么制作，心理蠢蠢欲動。隨后夏老師指導(dǎo)我們?nèi)绾伟惭b軟件，詳細具體的指導(dǎo)我們?nèi)绾问褂密浖谱魉季S導(dǎo)圖，同時安排助理幫我們一一解答制作過程中的問題，全班六七十個老師通過半天的學(xué)習(xí)解破了思維導(dǎo)圖軟件的神秘，讓大家喜不勝收，迫不及待的想回到課堂大顯身手。
一篇本次思維導(dǎo)圖課的評課稿；一次有關(guān)思維導(dǎo)圖的研課活動（文本解讀課件、開課課件、評課稿、課后反思）；可以自己開課，也可以指導(dǎo)青年教師開課，自己參與評課；一份思維導(dǎo)圖預(yù)習(xí)作業(yè)和課后整理作業(yè)的說明書。
從作業(yè)內(nèi)容上看，都是緊密聯(lián)系本次培訓(xùn)，作業(yè)是培訓(xùn)的延伸，通過作業(yè)才能檢驗本次培訓(xùn)的收成，只有通過作業(yè)才發(fā)現(xiàn)自己本次培訓(xùn)的問題所在，作業(yè)是本次所學(xué)內(nèi)容的實踐運用，如果前面的培訓(xùn)是隔衣?lián)习W，那么作業(yè)自查是真正的自我展示。
第一次集訓(xùn)到第二次集訓(xùn)中間隔了三個月，這三個月是我們老師用思維導(dǎo)圖武裝教學(xué)的關(guān)鍵時刻，每個老師老師肯定在這三個月中有關(guān)思維導(dǎo)圖做了很多的嘗試，同時也會碰到很多疑惑或者有很多新驚喜。金老師好像是我們肚子里的蛔蟲，第二次培訓(xùn)的第一項活動就是答疑解惑，但是跟平時的培訓(xùn)方式不一樣，她先是讓我們每個人寫下有關(guān)思維導(dǎo)圖在教中使用最困惑的四個問題。小組合作，梳理、分類疑難問題，將每一類問題寫在一張紙條上，將問題紙條貼在黑板上相應(yīng)的版塊里。最后的問題通過導(dǎo)圖的形式呈現(xiàn)，思維導(dǎo)圖無時無刻不在。然后小組派代表揭下一類問題合作研討，寫下你們的解決解決方案，小組代表，出示導(dǎo)圖，根據(jù)導(dǎo)圖闡述解決方法，其他組根據(jù)闡述內(nèi)容提問，發(fā)言人或小組成員應(yīng)答，金老師主評，用導(dǎo)圖答疑，再次運用思維導(dǎo)圖，同時此項活動也是老師跟老師之間的思維碰撞。通過大家集體的智慧解決了結(jié)實踐教學(xué)所碰到的問題，分享不同老師的成果，思維導(dǎo)圖的運用得到了檢驗。
答疑解惑后，可能有些老師對問題的解答停留在理論上，一知半解。此時再開出的研討課就是再一次證明和檢驗前面所碰到問題的真正解答。再次通過觀課，評課，是大家心中的疑惑豁然開朗。
最后通過溫州市教師教育院麻曉春院長的講座：《圖示理論對教與學(xué)的啟示————兼談“思維導(dǎo)圖”的作用》。使我們更加堅定了思維導(dǎo)圖的好處，以后在現(xiàn)實教學(xué)中最大范圍的發(fā)揮其作用的新年。
從以上的幾點我們可知金老師這次的培訓(xùn)班根據(jù)我們教師的實際需求出發(fā)，理論聯(lián)系實踐，循序漸進的開展各項活動，充分體現(xiàn)了“用中學(xué)，學(xué)中用的”的新課程理念，在本次學(xué)習(xí)過程中始終貫穿著文本解讀，因為今年的暑假我們教師素質(zhì)提升工程中的考試內(nèi)容為文本解讀，所以金老師急我們教師所急，培訓(xùn)以我們教師為主體，以我們教師為本，所以在本次學(xué)習(xí)班中我們每個教師滿載而歸。
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