演講稿的練習和背誦是提高演講效果的重要手段。演講稿要注意語言的簡練性，避免使用難懂的詞匯和過長的句子，以便讓聽眾易于理解。演講稿的成功與否，除了內(nèi)容和表達的好壞，還與演講者的自信和魅力有關(guān)。
防溺水的高中生演講稿篇一
同學(xué)們：
大家好！
人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習珍愛我們的生命——防溺水教育。
1.未經(jīng)家長教師同意不去。
2.沒有會游水的成年人陪同不去。
3.深水的地方不去。
4.不熟悉的江溪池塘不去。
1.不會游水。
2.游水時間過長，疲勞過度。
3.在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4.盲目游入深水漩渦。
游水，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游水安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1.不要獨自一人外出游水，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游水。選擇好的游水場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2.必須要有組織并在教師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游水。以便互相照顧。如果集體組織外出游水，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游水或不要到深水區(qū)游水。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游水；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游水，更不要酒后游水。
5.在游水中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.在游水中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7.在游水中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動＂倒水＂動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
謝謝大家！
防溺水的高中生演講稿篇二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
早上好!我今天的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
夏天來到，天氣炎熱，一些學(xué)生喜歡到河邊、池塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報道：今年5月?——6月之間在x省各地區(qū)連續(xù)發(fā)生多起學(xué)生溺水事故，共造成10名學(xué)生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點左右，x縣發(fā)生群體溺水事件。該縣中心小學(xué)5名六年級女學(xué)生游泳時，不幸溺水身亡。為積極落實以“防溺水”為主題的“”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
青少年是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。同學(xué)們一定要充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發(fā)生。
1.未經(jīng)家長同意不去。
2.沒有會游泳的成年人陪同不去。
3.深水的地方不去。
4.不熟悉的河溪池塘不去。
5.如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。
1.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即，到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3.游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。
4.游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
5.游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。
關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!讓我們學(xué)會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每個同學(xué)健康快樂成長。
謝謝大家!
防溺水的高中生演講稿篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，今天學(xué)校在這里召開“珍愛生命，嚴防溺水”安全教育廣播會，我主要強調(diào)以下幾個方面：
1、同學(xué)們一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。
2、嚴禁私自下河、塘、水庫等地游泳，即使去必須有大人的陪同并帶好救生圈等設(shè)施。
3、嚴禁私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。
4、不去非游泳區(qū)游泳，不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?/p>
6、對自己的.水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
7、游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
8、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫救助。
9、發(fā)生洪水期間，不能單獨冒險涉水過河。
10、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
在這里，老師特別強調(diào)的是“救人要在自己能力范圍之內(nèi)?！痹谇懊嫱▓蟮奈迤鹗录?，有很多學(xué)生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關(guān)鍵時候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學(xué)生自我犧牲式的見義勇為。當同學(xué)們發(fā)現(xiàn)有人溺水時，千萬千萬不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上大聲呼救，或者撥打110報案。同時在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中一定要提高安全意識，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。同學(xué)們的安全，是一項牽一發(fā)而動全身的敏感事情：學(xué)生安全，家長放心，學(xué)校順心，社會安心；學(xué)生不安全，家長傷心，學(xué)校鬧心，社會煩心。
防溺水的高中生演講稿篇四
尊敬的xx老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是高一（5）班的xx。今天我演講的題目是，《珍愛生命，嚴防溺水》。
同學(xué)們，當你降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富，同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家，所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現(xiàn)更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題。
人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好。只有同學(xué)們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當兒戲，那么造成的后果將不堪設(shè)想。
什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻能被無情的河水毀于一旦。陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。
那是在20xx年x月x日下午15時左右，xx省xx市xx小學(xué)的六名學(xué)生因天氣炎熱下池塘洗澡，造成五名小學(xué)生溺水死亡?？窗?，他們一家人的生活原本多么溫馨，無時無刻都在一起，互相關(guān)愛。卻在此刻，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運，改變了他們一家人的希望，一幕幕慘劇目不忍睹。
同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次。我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到！
謝謝大家！
防溺水的高中生演講稿篇五
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
早上好！我今天國旗下演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
夏天來了，天氣很熱。一些學(xué)生喜歡在有水的地方玩耍和游泳，比如河流和池塘，這些地方容易發(fā)生溺水事故。據(jù)媒體報道：今年5月——6月期間，多名學(xué)生溺死在河流和池塘，各區(qū)域5月27日下午4時許，在x縣發(fā)生一起群體性溺水事件?？h中心小學(xué)五名六年級女生游泳時溺水身亡。為積極開展以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，營造更安全的學(xué)習生活環(huán)境，努力防止此類悲劇再次發(fā)生，特向全校發(fā)出如下倡議：
青少年是家庭的希望，是祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來不可挽回的后果，造成不可挽回的損失。同學(xué)們一定要充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危險性，并遠離危險場所，以免發(fā)生溺水事故。
1、未經(jīng)父母同意，不要去。
2、不能沒有會游泳的成年人。
3、不要深入。
4、不要去不熟悉的河流和池塘。
5、萬一溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要盲目救助。
1、遇到意外要保持冷靜，不要驚慌，在向他人求救的同時盡量自救。
2、游泳抽筋時，如果岸邊很近，立即去岸邊按摩。如果距離岸邊較遠，可以采取向后游的姿勢，在水面上向后漂浮，盡量對抽筋的肢體進行牽拉和按摩，以達到緩解的目的。如果自我治療失敗，盡量用沒有抽筋的四肢劃水上岸。
3、如果在游泳中遇到水生植物，應(yīng)該從原來的.方式游回去。如果你被水生植物纏住了，不要跳和蹬。你應(yīng)該漂浮在水面上，一只手劃水，一只手解開水草，然后從原來的方式游回來。
4、在漩渦中游泳時，可以吸氣潛入水中，用力向外游，游出漩渦中心后再浮出水面。
5、游泳時如出現(xiàn)體力不支、過度疲勞，應(yīng)停止游泳，浮回水面恢復(fù)體力，體力恢復(fù)后及時返回岸邊。
關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己！讓我們學(xué)會生存，熱愛生活，讓我們沐浴在明媚的陽光中，安然無恙，讓生命的清水永遠流淌。最后，祝我們的校園永遠和平！祝每個學(xué)生健康快樂成長。
謝謝大家！
防溺水的高中生演講稿篇六
我鄭重承諾，我的父母和老師要牢固樹立“珍愛生命，安全第一”的意識，嚴格規(guī)范我的行為，時刻處處小心，防止各種安全事故，確保我的生命安全。在預(yù)防溺水方面，我承諾做到以下“四不”:。
1.沒有父母的指導(dǎo)，不要在水里游泳。
2.未經(jīng)允許，不要和同學(xué)一起游泳。
3.在不安全的水域游泳和戲水。
4.不要盲目下水營救落水同伴，盡可能向大人求助，避免盲目營救造成更大的不幸。
我很珍惜生命，我會保護自己，我每天都可以平安無事，請放心，家長老師都可以放心！
本票人(學(xué)生簽名):。
學(xué)生家長(簽名):。
20xx年xx月xx日。
防溺水的高中生演講稿篇七
親愛的同學(xué)們：
大家好！
有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊！溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學(xué)們：
一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動。
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍。
三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的`游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
四、不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域玩耍和游泳；不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。
五、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家！
防溺水的高中生演講稿篇八
同學(xué)們：
開展預(yù)防溺水的專項教育活動杜絕安全事故的發(fā)生。
一、本次專項活動的主題為"預(yù)防溺水，珍惜生命"。
二、每位學(xué)生切實做到以下幾個方面：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
3、不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無安全設(shè)施，無救護人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
三、每位學(xué)生在“預(yù)防溺水，珍愛生命”的橫幅上。
簽名。
牢固救護防溺意識。
四、通過黑板報或主題班會活動，每位學(xué)生要學(xué)會一些自救知識。不但學(xué)會預(yù)防溺水，而且要學(xué)會在溺水后要在專業(yè)救護人員到來之前進行現(xiàn)場搶救的方法，提高自我防護能力。在遇到險情時才能鎮(zhèn)靜地進行互救及進行有效的自我解脫和救護。
五、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時呼救，讓成年人來搶救，不會游泳的人不可盲目下水施救。
同學(xué)們，”安全無小事，生命價更高”，只要我們認真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學(xué)習活動作為我們生活和學(xué)習中的頭等大事，那么那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
防溺水的高中生演講稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，今天學(xué)校在這里召開“珍愛生命，嚴防溺水”安全教育廣播會，我主要強調(diào)以下幾個方面：
1、同學(xué)們一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。
2、嚴禁私自下河、塘、水庫等地游泳，即使去必須有大人的陪同并帶好救生圈等設(shè)施。
3、嚴禁私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。
4、不去非游泳區(qū)游泳，不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?/p>
6、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
7、游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
8、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫救助。
9、發(fā)生洪水期間，不能單獨冒險涉水過河。
10、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
在這里，老師特別強調(diào)的是“救人要在自己能力范圍之內(nèi)?！痹谇懊嫱▓蟮奈迤鹗录?，有很多學(xué)生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關(guān)鍵時候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學(xué)生自我犧牲式的見義勇為。當同學(xué)們發(fā)現(xiàn)有人溺水時，千萬千萬不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上大聲呼救，或者撥打110報案。同時在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中一定要提高安全意識，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。同學(xué)們的安全，是一項牽一發(fā)而動全身的敏感事情：學(xué)生安全，家長放心，學(xué)校順心，社會安心；學(xué)生不安全，家長傷心，學(xué)校鬧心，社會煩心。
同學(xué)們，安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。老師希望同學(xué)們能夠牢固樹立安全第一的意識，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長！
防溺水的高中生演講稿篇十
尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)：
大家好！
“溺水”正是威脅著我們健康成長的事故之一。今天，我們就來了解一下發(fā)生溺水的常見原因：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品；
2、游泳時抽筋或在水中打鬧；
3、到井邊打水不慎落入井中；
溺水事故絕大數(shù)發(fā)生在節(jié)假日和暑假期間，多數(shù)溺水者是不會游泳者，在水里戲水或在水邊玩耍時造成溺水。溺水多為湖、河、溪、水庫、水塘、水渠、溝（潭）等地點。
針對這些原因，老師給你們一些建議：
1、最好能學(xué)會游泳，我們小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳；
2、不要獨自在河邊玩耍；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會游泳的同學(xué)，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?/p>
6、在井邊打水時要格外小心。感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。不要隨興下水，特別是野外。風浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水淺、人多不可跳水。要在有救生員及合格場所游泳。下水前先做暖身運動。下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
總之，希望同學(xué)們時時處處注意安全，謝謝大家。
防溺水的高中生演講稿篇十一
尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)：
大家好！
我是五三班的羅嘉欣，今天我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
最近，氣溫連續(xù)升高，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時期。今天我再次向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行；年齡小的一、二年級的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生。
三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。
四、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救求救。
五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。
如果游泳時遇到有人溺水，應(yīng)當怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，應(yīng)當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。游泳時抽筋怎么辦？游泳時抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來應(yīng)付。手指抽筋時，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會兒就可以解脫。下肢抽筋時，處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節(jié)繃直了，這樣重復(fù)幾次，便可解脫。小腿抽筋時，也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時做一些震顫動作，再用力地往前伸直。反復(fù)幾次，即可見效。
同學(xué)們，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家！我的演講完了！
防溺水的高中生演講稿篇十二
今年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中，有的是結(jié)伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，男生居多。
夏季是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期。根據(jù)上級要求，同學(xué)們要做到”x紀律“和”三個避免“，即：不準私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。避免去河道挖沙地帶、河流主干渠、魚池、不熟悉水域以及深水區(qū)、冷水區(qū)、污染水域游泳;避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;避免在正午爆曬期間、高溫季節(jié)、天氣多變時刻下水游泳。
為切實加強安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件，現(xiàn)將容易發(fā)生溺水的危險源告知同學(xué)們，希望班主任配合家長重視對孩子進行防溺水等教育工作，提高學(xué)生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。
一、發(fā)生溺水的常見原因有：1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。2、游泳時抽筋或在水中打鬧;3、到井邊打水不慎落入井中;4、雨天掉入溝坑。
二、預(yù)防溺水的措施：1、學(xué)會游泳，學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下到游泳館游泳;2、不要單獨或結(jié)伴在河邊、魚池，水塘邊玩耍;3、不去非游泳區(qū)游泳;4、在游泳館不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;5游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱苑莱榻睿?、雨天行走、在井邊打水時要格外小心。
三、學(xué)會溺水時的自救方法：1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。3、身體下沉時可將手掌向下壓;4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
四、現(xiàn)場搶救溺水者的方法：1、迅速清楚口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間;3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;4、在施救時預(yù)防眼外傷。
上周五下午第四節(jié)課，我校在沒有事先通知同學(xué)們的情況下，進行了”緊急疏散演練“。
這次活動全校共有500多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場只用了1分56秒。整個演練過程緊張、有序。在演練前我特意在教學(xué)樓查看了一下，令我欣慰的是每個班的x都沒有上鎖，這為同學(xué)們的快速撤離提供了方便。這次演練活動是對我校疏散演練實施方案的一次檢驗，提高了師生實際抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，更進一步增強了師生的安全意識，初步掌握了在危險環(huán)境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為今后一旦發(fā)生地震、火災(zāi)或其它意外事故能及時采取有效的措施，為安全疏散學(xué)生積累寶貴了經(jīng)驗，整個演練活動達到了預(yù)期目標。
但是，在取得成績的同時，我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題：
一、表現(xiàn)為部分學(xué)生在活動中沒能把演練當作一次實戰(zhàn)演習，在疏散的過程中緊張程度不夠，嘻嘻哈哈，撤離速度較慢。
二、有個別班級把喇叭關(guān)掉了，導(dǎo)致沒有聽到警報聲。
三、北樓上課的同學(xué)們沒有撤離，如果真的發(fā)生意外事故，會造成無法估量的損失。
四、在操場上訓(xùn)練的男女籃的同學(xué)們沒有及時到本班集合。后來是在教練的提醒下才回到本班。
希望今后同學(xué)們一定要注意，在校的時間內(nèi)，無論你在校園內(nèi)的任何地方，只要發(fā)生緊急事故，第一時間內(nèi)馬上到本班的集合地點集合(每班的集合地點就是你們做課間操的位置)。以便讓班主任迅速清點人數(shù)，掌握每個同學(xué)的情況，為下一步的施救做好準備。
現(xiàn)在每天下午放學(xué)，都有一部分同學(xué)滯留在學(xué)校打籃球不回家，最晚的竟然玩到8點左右。導(dǎo)致上周我每天都要接到家長的質(zhì)問電話，每天校門口的值班老師都向我告狀，說7點半多了還攆不走。孩子們你們?yōu)槭裁床幌胂?，這么晚回家，家長能不擔心嗎?這么晚才回家，路上發(fā)生意外事故怎么辦?這么晚才回家，你的作業(yè)得寫到幾點才能完成?今后，除了在校訓(xùn)練的隊員外，其他同學(xué)放學(xué)后，必須按時回家。
今天下午的班會，各班主任要對同學(xué)們進行”防溺水、放學(xué)后及時回家“進行教育，對”緊急疏散演練“做總結(jié)。并把班會課教案交至政教處。
同學(xué)們，校園是我家，安全靠大家!為了創(chuàng)建安全、和諧、文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點滴做起，時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴，為構(gòu)建和諧校園貢獻自已的一分力量!
防溺水的高中生演講稿篇十三
夏天，酷熱難耐。我相信許多學(xué)生會選擇游泳來降溫。的確，游泳是消暑的好方法，但如果游泳時不注意安全，一不小心就可能演變成悲劇。每年都有無數(shù)兒童、成人和老人死于溺水。這會讓他們的家人多么難過！
同學(xué)們，目前學(xué)校正在開展“珍愛生命，預(yù)防溺水”活動。希望大家積極回應(yīng)。不要在水條件不清楚的地方玩耍；我沒有盲目靠地下水救人的`能力；有人落水時大聲呼救。遇溺，先靜下心來，但不要慌，要節(jié)省精力。落水后立即屏住呼吸，然后放松身體，盡量往后靠。等到口鼻出水，呼吸，馬上呼救。
同學(xué)們，溺水并不可怕，只要我們都重視它，掌握科學(xué)的救援方法，一定能戰(zhàn)勝它！
防溺水的高中生演講稿篇十四
親愛的同學(xué)們：
你們好！
我是市公安局水上分局xx派出所民警x姐姐。炎熱的夏季慢慢臨近，快樂的暑假也即將到來，相信有不少同學(xué)又期盼著喜愛的游泳活動了。x姐姐在祝愿同學(xué)們快樂成長的同時，也有件事情非常擔心、時常牽掛，那就是：在江河湖泊私自野泳將給同學(xué)們帶來極大的危險。
雖然游泳是非常有益的活動，但是錯誤的游泳場所和不正確的游泳方法卻暗藏著危險。據(jù)統(tǒng)計溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手，x市每年有幾十起中小學(xué)生游泳溺水事件發(fā)生，也有許多青少年的生命被水無情吞沒。既讓人扼腕嘆息，又給親人造成巨大而無法彌補的痛苦和傷害。同學(xué)們一定要警醒，聽從父母的叮囑，遵從老師的教導(dǎo)。
危險離我們有多遠呢？當我們忽視它時，它離得很近；當我們重視它時，它離得很遠。姐姐想提醒同學(xué)們，一定要提高安全意識，筑牢思想防線，加強自我保護，不可心存僥幸，為防止溺水做到“四不”：不在無家長或無老師的陪同下私自游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴外出游泳，不到無安全保障或不熟悉的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江河、池塘戲水玩耍。如果要游泳，切記要在父母、教練的陪同下，到安全、正規(guī)的場所游泳，并做好相應(yīng)的準備活動，防止意外發(fā)生。做到了這些，姐姐相信你們會度過一個安全而又充實的暑期。
姐姐還希望同學(xué)們成為小小安全宣傳員，在做好自身安全防范的同時，要盡可能主動說服勸導(dǎo)同齡人，對于那些違反學(xué)校紀律、私自外出游泳的行為，堅決抵制、勸阻，并及時報告老師。當有人溺水時，切勿貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲向附近成年人呼救，并撥打報警電話“110”。
同學(xué)們，你們的每一刻安危，姐姐都牽掛在心；你們的每一步成長，姐姐都充滿期待。期盼著與你們再次相見！
祝同學(xué)們，學(xué)習進步，身體健康，暑期快樂！
謝謝大家！
防溺水的高中生演講稿篇十五
水與人類的生命密不可分，但有時它會用老虎般的嘴吞下無數(shù)孩子的生命.說到這里，我想到了老師的勸解，父母的勸解，不禁說，防止溺水很重要！
夏天來了，總可以看到一些孩子在水里玩耍和打架，但如果他們不注意，可能會造成溺水事故。每年都有很多孩子溺水而死，以下事件引起了我們的關(guān)注：剛和爺爺學(xué)游泳的孩子擅自下河洗澡，其中一個游到河中央，因體力不足被活活淹死；兩個小學(xué)生，暑假去外婆家度假，瞞著外公外婆偷偷去河里釣魚，淹死在河里，沒活下來.這一串驚人的數(shù)據(jù)發(fā)人深省，而這些死亡背后，更多的是對預(yù)防溺水知識的缺乏。
家長和老師經(jīng)常強調(diào)要防止溺水，但并沒有想象中那么容易。首先，學(xué)游泳是必然的。關(guān)鍵時刻可以救你。更重要的是了解一些預(yù)防溺水的'知識，“防患于未然”。
雖然是寫出來的，但是可以在最關(guān)鍵的時候給你最清晰的判斷。
同學(xué)們，認真學(xué)習預(yù)防溺水的知識！可以讓你受益終生。同時，讓我們用健康的童年為更美好的生活打下基礎(chǔ)。
防溺水的高中生演講稿篇十六
我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著"以人為本，預(yù)防為主"的宗旨,為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，堅決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識和學(xué)會一些溺水救助技能。
溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部會出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
一不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
二嚴禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。
(三)游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法：
因為我們小學(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預(yù)防溺水。謝謝大家!
防溺水的高中生演講稿篇十七
1、珍愛生命，堅決不下水游泳。
2、花樣年華，別為溺水停下。
3、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。
4、切實增強安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
5、全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水。
6、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢。
7、珍愛生命，預(yù)防溺水。
8、請不要讓江河成為你最后的家。預(yù)防溺水。
9、切實履行監(jiān)護職責，牢固樹立安全意識。
10、戲水雖好，生命更重要。
11、加強領(lǐng)導(dǎo)，切實落實預(yù)防溺水安全措施。
12、生命第一，預(yù)防溺水。
13、生命僅一次，水火無情誼。
14、遠離湖水，生活更美好。
15、若果你嫌命長，請在此處下水。
16、珍愛你我生命，河塘切勿靠近。
17、不明水域，請不要下水游泳。
18、強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
19、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。
20、溺水警鐘時常鳴，安全教育記心中。
21、水中非天堂，涉水請慎重。
22、預(yù)防溺水，人人有責。
23、嚴密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
24、珍愛生命。不要一人下水游泳。
25、大手牽小手，安全去游泳。
26、珍愛生命，勿忘安全。
27、堅決遠離河道，銘記生命至上。
28、生命只有一次，請珍愛生命。
29、珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。
30、輕輕腳步，勿踏入水。
31、游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎。
32、湖邊之行，慎于足下。
33、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
34、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴防溺水事故。
35、珍愛生命，遠離危險水域。
36、生命只有一次，溺水只差一念。
37、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。
38、生命只有一次，安全伴君終生。
39、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳。
40、依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故。
41、水是生命的源泉，但也有致命的威力。
42、生命只有一次，安全伴君一生。
43、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
44、生命至高無上，學(xué)生安全第一。
45、珍惜生命，遠離深水。
46、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。
47、增強防溺意識，綻放生命光芒。
48、加強孩子監(jiān)護，杜絕溺水發(fā)生。
49、水是生命之源，請遠離水源地。
50、讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
51、為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
52、常在水邊走，安全記心頭。
53、防范未成年人溺水，是全社會的共同責任。
54、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
55、生命只有一次，請遠離“水”邊。
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防溺水的高中生演講稿篇十八
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
打造“平安瑞安”，開展“溺水安全教育周”，營造更安全的學(xué)習生活環(huán)境，努力防止此類悲劇再次發(fā)生。我們特此向全校學(xué)生發(fā)布以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參加危險活動，不在危險陌生的河流中游泳。
二、和家人一起在安全正規(guī)的游泳池游泳。并應(yīng)做好相應(yīng)的預(yù)防溺水的準備。
三、學(xué)習預(yù)防溺水的相關(guān)知識，并能把所學(xué)知識應(yīng)用到實踐中。
四、從我做起，嚴格遵守校紀。堅決避免參加危險的游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，還要努力做好說服教育工作。對于違反學(xué)校的人，校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
六、嚴禁私自或結(jié)伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，嚴禁在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，嚴禁私自到河邊看漲大水，嚴禁自行下河救人。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生！
大家好！
隨著夏天的到來，中小學(xué)生溺水事故又將進入高發(fā)期。在我們國家，平均每年全國有近150名兒童因意外傷害而死亡。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導(dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家！
防溺水的高中生演講稿篇十九
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計,暑假學(xué)生死亡者中,70%以上都是由溺水造成的,其中90%是小學(xué)生,溺水事故已成了威脅孩子安全的頭號“殺手”。今天小編就和大家說說怎么預(yù)防青少年溺水事件的發(fā)生。
游泳場地。
對于現(xiàn)在的人來說，有時候想去游個泳真是不容易。在決定游泳之前要選擇合適的場地非常重要，我們可以到網(wǎng)上查一查就近的游泳館，游泳館開放的時間和價格，游泳館的大小和布置等，一定要到正規(guī)的游泳場所;若在江、河、湖、海游泳,不要到不熟悉的水域游泳，且必須有大人相陪,下水前要觀察游泳處的環(huán)境,不要涉水至深處。
人流高峰。
家長帶孩子們享受游泳帶來的歡樂之余，防病意識不可松懈，要重視泳池水質(zhì)衛(wèi)生，關(guān)注游泳過程中可能潛在的危險因素，謹防疾病侵襲，尤其應(yīng)盡量避開“煮餃子”這就要求我們在游泳的時候，盡量避開周末和傍晚游泳的高峰期。
身體狀態(tài)。
保持自身良好的身體狀態(tài);下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳同時，游泳前應(yīng)考慮身體狀況自己要是身體不適、過度疲勞或者體力不行，就不要勉強自己去游泳了。
熱身運動。
很多人覺得熱身運動很無聊，或者根本就沒有必要做熱身運動，其實這是大錯特錯的。游泳也是一項身體各方面的運動，下水之前一定要活動手，腳，腰，脖子……只要做好了充分的準備，才能去游泳。要不然，很容易出現(xiàn)一些你意想不到的狀況的，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
溺水如何自救?
1、不要害怕沉入水中。溺水后不要試圖通過掙扎使自己浮出水面，那樣只能適得其反。此時最重要的是屏住呼吸，放松全身。
2、如果在水深2~3米的游泳池溺水，落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。
3、如因小腿抽筋而致溺水者，此時應(yīng)深呼吸后屏氣，同時要找機會上浮，充分呼吸。
4、對被水草纏住者要冷靜，深吸氣后屏氣鉆入水中，用雙手幫助慢慢解脫纏繞，切勿掙扎，否則越掙扎可能會被纏得越緊。
5、上浮時雙臂像鳥飛一樣順勢向下劃水，向下劃要快，抬上臂要慢。同時采取頭向后仰、口向上方的姿勢，先將口鼻露出水面，并立即呼吸。呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人救護。
容易發(fā)生溺水的情況。
1、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。
2、在水中突然滑倒后站立不起來或嬉水時，被人按壓而不能自控等情況。
3、準備活動做的不較充分，又急于下水馬上就進行劇烈運動;有時過于逞強，不自量力或游泳時間過長而造成疲勞過度。
4、突然嗆水，不會調(diào)整呼吸;帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沉入水中。
5、游泳技術(shù)沒掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動作慌亂。
6、在水溫過低的水域里游泳而產(chǎn)生的抽筋現(xiàn)象。
7、入水方法不當，撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。
8、冒險潛水，(由于憋氣時間過長，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)工作驟停等現(xiàn)象)。
9、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。
10、游泳場所的設(shè)施不當或在急流、有旋渦、有大風浪的?；蚝人蚶镉斡尽?/p>
青少年游泳的常識。
1、必須在家長(監(jiān)護人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
防溺水的高中生演講稿篇二十
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，近年來溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的.首要因素。入夏以來，今年各地溺水事故又時有發(fā)生。特別是進入5月份以來，各地溺水事故頻發(fā)。頻發(fā)的一幕幕慘劇，再次向我們敲響了警鐘。
近年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中，有的是結(jié)伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，且男生居多。
一年一度的夏季是安全事故的高發(fā)季節(jié)，預(yù)防溺水事故無疑擺在了重要位置，為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，在此特向全校同學(xué)提出如下要求：
1、禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、要堅持做到“四不去”：未經(jīng)家長教師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
3、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應(yīng)大聲呼救或報警（110），避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸。
4、每一個人從我做起，嚴守學(xué)校紀律，用學(xué)到的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強自我安全意識的同時，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并報告學(xué)校老師。
各位同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，一定要珍愛生命，努力學(xué)習，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家！
二〇xx年五月六日。
防溺水的高中生演講稿篇二十一
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好！
我是八（5）班的xxx。今天我演講的題目是，《珍愛生命，嚴防溺水》。
同學(xué)們，當你降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富.同時也給家庭帶來了無比歡樂.從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長大，成材成器.你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家.所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現(xiàn)更高的人生價值.所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題.人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好.只有同學(xué)們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機.但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當兒戲，那么造成的后果將不堪設(shè)想。
一幕幕慘劇目不忍睹.只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓(xùn).悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關(guān)愛，只能成為一個美麗的詞藻.由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果，難道我們不該反思嗎？為此我們在這里一起學(xué)習一下防溺水的注意事項：同學(xué)們，注意聽，防止災(zāi)害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂游。會游的，也不行，逆流底溝亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。
同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次.我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到！
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的朝陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂，多么美麗!然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?曾有詩人問：“是生存，還是死亡?”;也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身?！蔽宜紒硐肴?，只能說：是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護我們生存的權(quán)利。“做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思危?！闭f得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。
兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結(jié)果溺水而死;幾個小學(xué)生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡;夜晚，一個學(xué)生在路上，突然轉(zhuǎn)彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的`生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!
現(xiàn)在，小學(xué)生防溺水真的很重要，為了美好的明天，我們一起行動起來吧!
謝謝大家!
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