總結可以為未來的發(fā)展制定清晰的目標和計劃。在寫總結時，要客觀真實，不回避問題，勇于面對。通過閱讀這些總結范文，可以拓寬自己的思路，豐富自己的寫作素材。
心理委員自我總結篇一
隨著一場接著一場心理講座的進行和對心理委員的培訓，我們協(xié)會的活動在竟然有序的進行著。為了調查當代大學生的心理現(xiàn)狀，我們舉辦了一次由陸老師主講的催眠講座。
在本次活動中，我們協(xié)會成員積極參加活動，使這次活動舉辦的很成功，活動會場活躍，主講老師得到了很好的效果。另一方面在于同學們的積極配合，在默契的配合下，成員們都有很大的感觸。有的同學親身體會到了被催眠的樂趣，有的同學甘愿做一名視聽者去感受那種試驗。會議結束了，當主講老師要求同學們寫感想時，成員們都踴躍報名寫體會。雖然有的同學沒有接受潛意識的開發(fā)，但這次會議仍然很圓滿。以后我們會多舉辦此類活動來充實同學們的課余生活，讓他們充分體會到生活的真諦和享受生活的樂趣。
為了宣傳心理協(xié)會，由宣傳部承辦的心理展板來亮出我們的光彩，讓同學們熟知一些心理小常識，不致在困難面前不知所措。為使同學們的同學們的心理更健康，提高他們的心理素質，方便那些不便與老師當面溝通的同學，我們設置了心理郵箱。這樣以來，同學們可以自由地投信給心理輔導老師，讓他們在心理健康的情況下去學習，生活，交往。另外也使心理協(xié)會越辦越好。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
心理委員自我總結篇二
為了更好地了解我們在大學期間生活和學習的身心健康，學校特邀了老師和心理專家們對我們心理委員進行心理培訓。我學到了很多東西，受益匪淺。大學階段是一個人身心成長的關鍵時期。在此階段，他們自身的觀念和對社會形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現(xiàn)的大學生心理危機問題，或輕或重。它都無不時刻提醒我們對大學生心理健康教育的必要性和迫切性。進行心理健康教育是提高學生素質的有效方式，同時也體現(xiàn)了心理健康教育的必要性。在大學期間，學生在求知與成長，實質上也是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。使得心理素質水平不斷提高，從幼稚走向成熟。人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題，在與人交往和談話中表現(xiàn)為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學習生活中，我們不能忽視對學生自信心的培養(yǎng)。作為現(xiàn)代大學生，我們總不能只活在自己的世界里，將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個大熔爐里不可或缺的就是團結。如果沒有了團結與合作，我們會感到前方的`路變得陌生與茫然，困于現(xiàn)狀而寸步難行。在大學期間，我們更要注重團結合作。在團結中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發(fā)展。通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在這樣的培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！
在培訓課上，我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學會如何適應大學生活，如何規(guī)劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，了解到大學生情感與健康種種問題及調節(jié)方法；學習了大學生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學生都會關心的問題：大學生戀愛。從第一開始我們就學習了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的；通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學習了個性健康后，又知道了更多有關大學生的個性：氣質，性格，能力，大學生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學生的個人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識結構，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關系；也熟悉人際關系與交往的方法與藝術，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我?guī)椭c幫助同學，合理地應對與調節(jié)遇到的困境。通過這樣的培訓，我深刻知道每個班的的心理委員的責任很重大我也更加了解心理委員的職責。大學生不同于初高中，他們的想法、認知方面都發(fā)生了很大的變化，不是像以前一樣拘束在一個小小的天地以內，而大學生心里委員的主要工作就是為身邊的同學做好一個傾聽者，因為大學生的困惑不僅是在于學習方面，他們更多的是關于情感、生活方面的，因為出門在外，很多事都要自己來打理，作為一個傾聽者，不要想班主任與學生談話那樣太嚴肅，只要像朋友之間談天一樣在輕松的氛圍下聊那個使他困惑的話題，在傾聽他的訴說之后，不要跟著他一起埋怨，而是給他展示這件事的積極方面，從他的角度出發(fā)給他提出建議。一般來說，心理委員的工作不要像開班會一樣集中討論，告訴自己的同學們讓他們可以隨時來找我，我要盡力為他們解開心結。
作為本班的心理委員，我很熱情地接受有任何問題的同學，但大家都不是很主動，所以我就能傾聽同學們的心聲的機會比較少。但我會把一直保持應有的熱情和耐心對待每個要向我訴說心里話的同學。我深知自己能力有限，我依然想做很多，但溝通方面還是有很大程度的難度，很多人不希望別人把自己看得那么透徹，所以總有所保留，我就需要時常留意身邊的同學，給予她們我力所能及的幫助。
心理委員自我總結篇三
沒什么得意的事情，小事，雜事做了一大堆，付出了努力，收獲的經驗，在這個彼此信任，團結的集體，感到溫暖與留戀遠離了父母遠離了家，懷著對知識的追求，對外面精彩世界的向往初等教育086班40個青年聚在了一起，成了一個溫暖的團隊。大家一起出去游玩，一起準備考試，長假回來一起談心，一起……從互不相識到和諧融洽，我們一起體會到了成長的風雨和樂趣。
老師的一言一行，都是學生最直接的教材，學生在很大程度上會模仿自己的老師，在言行舉止上將老師與自己作對照。是以，開學伊始，我心理委員就十分注重自己的一言一行，力求為學生樹立榜樣，事事都親為。
入學以來，在我己的親身體驗和與同學交往的過程中，我發(fā)現(xiàn)我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:1學習方式由被動學習變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。2課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。3個別同學性格稍內向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己。4許多同學在中學階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好地調整自己的心態(tài)，去面對現(xiàn)實，接受挑戰(zhàn)，以取得更好的進步。
心理檔案更好的記下同學的心里資料，經過我和班長的討論，準備在我班建立心里資料。把同學的所有的心理資料收錄其中，能夠更好的進行輔導，交流。以后能夠更好的為同學服務。
宿舍是大學生學習、生活的重要場所，也是安全穩(wěn)定工作的重點區(qū)域，08年我們以“立足穩(wěn)定，促進和諧”為目標，關注宿舍文化，特別是宿舍同學的思想聚集，室友過生日，大家一起過。
同學們的聚集力交差，沉迷網絡嚴重，很多好象一下子失去了航標，比較盲目。課余時間一下子多了許多，同學有時反有空虛的感覺。宿舍同學和班級體的思想聚集不是很足….
些日子以來，同學們在互相學習中共同進步，在克服困難中體會著成長的樂趣，在互相影響中豐富著自己的內心世界，不少困難已經得到很好的解決。但不可否認的是我的工作也有不少問題，總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學，很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!
總結經驗，吸取教訓，在以后的工作中，我會積極在初等教育086班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長!
心理委員自我總結篇四
心理健康輔導不是一個單純的語言交流過程，也不是一個簡單的情感釋放過程，它是生命與生命的溝通，所以心理健康輔導員既要有精湛的專業(yè)技能，也要有較高的人格心理品質。為了今后能更好地開展工作，對個人進行分析，是十分必要的。
一、自我成長分析。
（一）人格類型。
我屬于外向型性格，活潑開朗，善于抽象和邏輯思維。情緒穩(wěn)定而成熟，能理智面對現(xiàn)實，勤奮，對工作有很強的責任感！有很強進取心和團隊協(xié)作精神，善于挑戰(zhàn)自我。我不認為我比其他人都強，但我有自信做到比其他人強。做事當機立斷，不瞻前顧后。
同事評價：性格隨和易相處，為人熱情善良，工作認真負責，要求上進，事業(yè)心強，容易接受新事物，學習能力強。
這些個性特征的形成與我的心理成長史是密不可分的。
（二）個性心理發(fā)展史。
我出生在農村，父親是個農民。我的家庭基本上算是標準的中國農民家庭，以農業(yè)為最主要的生活來源。父親文化程度不高，小學水平。母親是高中生。所以我所接受的教育就是中國最傳統(tǒng)的教育了。我有一個姐姐一個哥哥，在家排行老三。我父親的教育方式是嚴格的。對我們的要求是不求能上多高的學，但是一定要學會做人，父親的要求總的來說就是嚴以律己，寬以待人。爸媽在空閑的時間能夠無微不至地照顧我，姐姐哥哥都讓著我，使我的基本生存需要和愛的需要得到滿足，由此形成了我對人的基本信任感。
我在小學和初中的讀書時間里，對以后的人生是談不上什么規(guī)劃的，一切基本上都是聽從父母的建議。當時他們的心愿就是想叫我跳出農門，想讓我上中專。那時的中專也只有師范類的才包分配，于是我與9月去職教中心，讀小學教育專業(yè)，開始了我的準教師生涯。
在職專上學期間，我感受到了以前在初中時代里沒有的壓力。因為當時讀職專、中專、師范類的都是各個中學里成績出眾的學生。于是那種在原來中學里的那種成績上的優(yōu)越感變成了緊張感。好在職專的學習沒有升學壓力。在那三年里，我基本是按著自己的興趣去學習，喜歡閱讀，寫作，音樂和美術。三年的時間太短，所學太雜，幾乎都是浮光掠影。不過在那個環(huán)境里也只能這樣地囫圇吞棗了。最大的收獲是在校住宿，開始了不一樣的人際關系學習。一開始根本不知道如何處理與同學的關系，只能在前進中摸索，磕磕碰碰里一直都很迷茫。但是這些經歷對我以后參加工作中處理人際關系有很大的幫助。
也正是因為這段難忘的經歷，塑造了我生活中更多地做好自己，關心他人、照顧家人，幫助朋友，從而快樂自己。更多的學會取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態(tài)平和，寬待他人，善待自己！能正確看待自己和他人，不斷打磨自己的過程中，看待他人有了更加明確的認識和態(tài)度！與他人相處中，總是告誡自己人無完人、和睦相處。首先，要看別人優(yōu)點，哪怕只有一點點，就足以值得我學習和相處，如果個性不相投，但真誠善良，也可成為真正的朋友！
（三）我個人的奮斗目標。
立足現(xiàn)在，把握今天，做好每一件事，發(fā)揮自身特長，完善自我，尋找機會，發(fā)展自我，學會各種技能，包括人際交往技能，處理事情的'能力，用發(fā)展的眼光看待自己，多發(fā)現(xiàn)自身的不足，學習他人的優(yōu)點，不斷向前追求，追求人生的真正價值，展示自我的同時能用自己所學的知識去完善他人，完善社會，為社會做貢獻。我先后教了語文、數(shù)學、科學、英語、心理健康等學科。
二、職業(yè)行為分析。
（一）我為何要成為一名心理健康輔導員。
20xx年四月我外出學習。在學習中，認識了一位心理健康輔導員，自己開始對心理健康教育產生濃厚的興趣，從事心理咨詢的工作，成為一名心理輔導員是我的一個夢想。很多時候我經?？吹揭恍┬睦磔o導員能為一些心理疾病患者減輕痛苦，我非常欽佩。當我看到我的周圍有很多人心理非常痛苦的時候，我就更加堅定了我的想法，我想成為一名心理輔導員，能為社會做出貢獻，能成為一個對社會有用的人。
成為心理輔導員需要具備的條件：
1、要有愛心，要愛身邊的每一個人，因為只有有愛心才會博得對方的信任，有了信任，對方才能接受你的心理輔導，也就是說，對待每一個心理有特殊問題的人，都要想方設法幫助他，不是發(fā)自外表，而是發(fā)自內心。
2、需要有專業(yè)的心理輔導知識，要知道心理輔導的程序，專業(yè)而扎實的知識是一個心理輔導員必備的條件。
3、還要有輔導的方法，好的方法不僅能對需要輔導的心理對象有莫大的幫助，而且是輔導成功與否的關鍵，如果不能對癥下藥，那可能就會出現(xiàn)竹籃子打水一場空的局面，甚至還有加重對方心理問題的可能。
4、要有合作意識，解決對方的心理問題，要發(fā)揮各個方面的作用，利用能夠幫助對方解決心理問題的一切人，一切手段。
我應該在以上幾個方面努力。
（二）我的職業(yè)奮斗目標。
我是一名小學教師，我所面對的對象是小學生，在現(xiàn)在社會大背景下，留守兒童，單親家庭，隔代教育等一系列新現(xiàn)象的出現(xiàn)，使得學生中出現(xiàn)了各種各樣的心理問題。加強青少年的心理健康教育與保健，預防心理疾病，已成為迫切需要解決的問題。因此成為一名合格的心理輔導員是我需要努力的方向，是我的奮斗目標。我要學習一套完整的心理理論，掌握一套解決心理問題的方法，這樣才能科學的解決我需要輔導對象的心理問題。現(xiàn)在我的心理咨詢技術還停留在初級水平我要朝著更高一級心理咨詢師發(fā)展，做一個高水平的心理輔導員。
（三）希望接觸哪一類型的求助者。
我所鉆研的重點是學生的心理問題，學生在學習和生活中常見的一些心理問題，例如，成長中失落、過度的學業(yè)壓力、學生考試焦慮、學生厭學心理以及家庭的困境，這些情況在我多年的教學生涯中都遇到過，已有的經驗加上這一段時間所學的心理健康輔導員培訓知識，相信這方面我還是可以做得很好的。
（四）我是怎樣的一個人。
每當認真的去想我是誰的時候，我覺得有以下幾個方面來總結自己：
首先，我是一個非常熱心的人，我真誠的對待每一個人，我善于運用寬容和理解，能原諒別人的錯誤。我也是一個很堅強的人，困難對每個人都是一樣，我能在困難面前不退縮，敢于挑戰(zhàn)自我，這是我的一個優(yōu)點。我也是一個虛心的人，我經常去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，長處，我向他們學習，完善自己，讓我在我的事業(yè)上能取得更好的成績。另外，我是一個很執(zhí)著的人，在目標明確的情況下，我能堅持不懈，不愿放棄。
從我決定走上這條道路的時候，我就知道前面的路很長、很艱難，有時覺得心理壓力很大，我就采用自我放松法、宣泄法進行調節(jié)，效果還不錯，一個個困難都挺了過來。我將一如繼往地沿這條道路前進，書寫我燦爛的生命，同時幫助別人締造生命的燦爛。
心理委員自我總結篇五
邁入大學的校門之前，我一直心懷澎湃的理想，希望自己的大學生活多姿多彩，但兩年的時間轉瞬即逝，我發(fā)現(xiàn)自己的大學生活仍是一頁枯燥的紙。大三開學之初，我參加了班級學習委員的競選，結果有點出乎意料卻也在情理之中，我最終當選為班級心理發(fā)展委員。這一結果讓我對以后的生活既期待又緊張，我渴望不一樣的生活，卻也擔心自己上大學以后越來越淡漠的性格導致我不能勝任這份工作，我在但愿“有心栽花花不活，無心插柳柳成蔭”這一信念的驅使下，開始了我的心理發(fā)展委員的工作。我堅信：無論你處于何種職務，只要你想，只要你盡力，就能給同學們帶來幫助。
擔任心理發(fā)展委員以前，我并不重視心理健康問題，我一直認為，能考上大學的學生沒有心理問題。但在擔任這一任務后，通過聽心理講座、看心理健康知識比賽、參加心理活動、查閱心理資料，我真正地意識到了什么是小問題釀成大事故，也充分認識到心理健康的重要。為了引起同學們對心理健康問題的重視，在過去的一個學期里，我充分感悟到及時了解班級同學的情況、向同學們宣傳我們所了解的健康的心理知識、鼓勵同學多多參與學校里的心理健康活動、真心幫助存在心理困惑的同學、組織帶領大家通過心理游戲了解心理知識的重要性。總的來說，上一學期的各項活動進行都很順利，也比較圓滿地完成了學校布置的各項任務，09、10、11級聯(lián)合舉辦的“馨心聯(lián)盟”活動應該算是一個典型。以前覺得我們班同學足夠冷淡，有些活動組織起來一定很費勁，但現(xiàn)在我不再這么認為。那晚看到我們班同學早早到教室坐得滿滿的，再看到大一大二兩班那空了將近一半的位置，我心里真的是滿滿的感動。雖然那天的活動有很多不足，但我們班同學的積極參與確是整個活動的一大亮點。
當然，在過去的工作中還存在很多不足，如，舉辦的心理活動不是很多，普及面不夠廣，有些還不能達到預期效果;沒有得到同學的充分信任，讓大家對要不要尋求幫助有所猶豫;因為大家對心理問題認識不深，談及此類問題會有所避諱，沒有找到比較合適的溝通方法;自身的心理知識還有很大缺陷，不能為同學提供全面的幫助等。對于以上問題，在以后的工作中我會努力改正，以獲得更好的效果。
以上是我擔任班級心理發(fā)展委員以來的一些總結，也許在處理某些問題時遇到一些困難，但我堅信我的付出是值得的。我相信我們班的每一個同學都是獨特的，更是優(yōu)秀的，我會在以后的學習生活中，去更努力地融入這一大集體，主動為同學服務，讓我們班級在快樂中成長。
沒什么得意的事情，小事，雜事做了一大堆，付出了努力，收獲的經驗，在這個彼此信任，團結的集體，感到溫暖與留戀遠離了父母遠離了家，懷著對知識的追求，對外面精彩世界的向往初等教育086班40個青年聚在了一起，成了一個溫暖的團隊。大家一起出去游玩，一起準備考試，長假回來一起談心，一起……從互不相識到和諧融洽，我們一起體會到了成長的風雨和樂趣。
老師的一言一行，都是學生最直接的教材，學生在很大程度上會模仿自己的老師，在言行舉止上將老師與自己作對照。是以，開學伊始，我心理委員就十分注重自己的一言一行，力求為學生樹立榜樣，事事都親為。
入學以來，在我己的親身體驗和與同學交往的過程中，我發(fā)現(xiàn)我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:1學習方式由被動學習變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。2課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。3個別同學性格稍內向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己。4許多同學在中學階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好地調整自己的心態(tài)，去面對現(xiàn)實，接受挑戰(zhàn)，以取得更好的進步。
心理檔案更好的記下同學的心里資料，經過我和班長的討論，準備在我班建立心里資料。把同學的所有的心理資料收錄其中，能夠更好的進行輔導，交流。以后能夠更好的為同學服務。
宿舍是大學生學習、生活的重要場所，也是安全穩(wěn)定工作的重點區(qū)域，08年我們以“立足穩(wěn)定，促進和諧”為目標，關注宿舍文化，特別是宿舍同學的思想聚集，室友過生日，大家一起過。
同學們的聚集力交差，沉迷網絡嚴重，很多好象一下子失去了航標，比較盲目。課余時間一下子多了許多，同學有時反有空虛的感覺。宿舍同學和班級體的思想聚集不是很足….
些日子以來，同學們在互相學習中共同進步，在克服困難中體會著成長的樂趣，在互相影響中豐富著自己的內心世界，不少困難已經得到很好的解決。但不可否認的是我的工作也有不少問題，總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學，很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!
總結經驗，吸取教訓，在以后的工作中，我會積極在初等教育086班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長!
心理委員自我總結篇六
不知不覺，當我們班的心理委員差不多快一年多了。首先，我想問大家一個問題：你們知道5月25日是什么日子么？就是大學心理健康日。為期三天的心理委員培訓已經結束了，在這三天中我學到了好多關于心理委員應做的工作，知道了我們心理委員應盡的職責與任務。如：
1、保密原則；
2、負責全班同學的心理問題工作；
3、敏銳觀察并及時記錄本班同學的心理動態(tài)；
4、對常見的心理問題，實行零報告制度；
5、在自身能力范圍內，向同學提供心理援助，對超出自己能力范圍是，要及時轉介；
6、協(xié)助資詢中心，做好心理建檔工作；
7、定期收集同學的一般性心理困惑，解答并及時反饋，尋找專業(yè)解答；
8、組織開展全班性的其他與心理相關的活動；
這就是我們心理委員應盡的職責和任務。還有老師跟我們說了我們院有一個心理咨詢室，就在綜合樓101，有什么問題也可以去那里，還可以電話預定，預訂電話是027—81655985。
通過這三天的培訓我知道了我們心理委員應該協(xié)助輔導員了解收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以，每個月我要交一份我們班的心理總結報告。當然，目前為止，我們汽電1001班還沒有出現(xiàn)異常情況，我相信以后也不會有的。聽我們汽運系心理健康協(xié)會會長說過這樣的話，我們心理委員的責任還是挺大的。三天的心理委員培訓，培養(yǎng)老師向我們心理委員普及心理健康知識?？赡芎芏嗤瑢W覺得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理健康知識。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的心理知識，和解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽，安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外，我們學校跟學院也會定期的開展一些心理健康知識的活動和講座。我們做的還不夠好，那就希望大家積極地去參加這些活動。
我覺得這方面是不叫可行的，就是疏導，緩解一些同學的不良情緒，而且這方面我們還是比較注意的。
還有第三天的講座培訓，是一位教授過來給我們演講的。教授的講座就是不一樣??！他讓我們提問，提出自己的疑惑，提出自己心里的困惑，教授當場給我們解答。當場的氣氛那真是一個活躍?。∥覀兛偢杏X時間過得太快了，都不想教授結束演講離去。
短短的三天心理委員培訓結束了，這就是我們心理委員的責任！其實也是蠻大的，要是時時刻刻關心班里同學的心理動態(tài)。
心理委員自我總結篇七
通過半個學期大學生心理健康教育的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質，學習心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個學期以來的學習成果，對我自己進行的分析。
（一）興趣。
我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強；通常具有領導才能，能夠影響、說服他人共同達到組織或個人的目標；為人務實，通常追求權力、財富和地位，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。
（二）性格。
16pf報告顯示，在樂群性，聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出，在情感性，憂郁性，獨立性等方面表現(xiàn)為低分，其他的均比較正常。在mbti測評報告中顯示人格類型為estj（外向感覺思考判斷）。
熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學習理解能力很強。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事您都會負起自己的責任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。非?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環(huán)境，知足常樂。有時可能過于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守，也不過于激進，認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對權威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。
（三）能力。
職業(yè)能力測評只有兩項，即交往能力測評和創(chuàng)造力測評。我的人際交往能力很強，但創(chuàng)造性一般。
（四）價值觀。
職業(yè)價值觀測評顯示，我的職業(yè)價值觀傾向為幫助貢獻，團隊融洽型。
幫助貢獻型的人認可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的.交通狀況，通過新的產品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。
團隊融洽型的人希望工作以團隊合作的方式進行，大多數(shù)同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協(xié)調的團隊協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認為友好、輕松、團結的集體能讓他們更好的工作?？蒲腥藛T、技術人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類型的人。
（五）職業(yè)理想。
職業(yè)類型：研科學工作者。具體崗位：科研員（研究員）。地域不限，各科研機構和各級高校，甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)，待遇較好，但需要付出較多努力。伙伴則基本都在一起研究，就業(yè)前景廣闊，屬于熱門。
（六）自身的優(yōu)勢和不足。
1、自身的優(yōu)勢。
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務或幫助。適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作。要求細致、精確，能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對細節(jié)的關注能力。工作能夠讓你集中精力，關注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作。通過工作，你能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規(guī)范開展工作，不要在事先沒有準備的情況下把你的工作展示給別人。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節(jié)很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統(tǒng)。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，你依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2、自身的不足。
你有高度的責任心，會陷入日常事務的細節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾，這總是讓你過度勞累，壓力很大時，你會過度緊張，甚至產生消極情緒。由于你的現(xiàn)實、細致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關注。
（一）針對分析所提出的適應性對策。
往往不喜歡那些需要精耕細作的常規(guī)性的日常工作，以及長期智力勞動和復雜思維的工作；富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作；適合可以展示自己的經營、管理、勸服、監(jiān)督和領導才能，并實現(xiàn)機構、政治、社會及經濟目標的工作；適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢；此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。
（二）針對自身不足所提出的解決辦法。
在職業(yè)發(fā)展過程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢；此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。直接地表達自己，說出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調整節(jié)奏、放松自己、適當松弛一下繃緊的弦。做長遠思考，加強對全局和可能性的關注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
（三）如何檢驗效果與目標修正。
每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯(lián)系。最終達到較好的效果。
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧！其實這個對于自己的分析還是很必要的，不斷的完善自己才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學期內對我們的教導！
心理委員自我總結篇八
來到了宿管部已經有兩個多月了，在這兩個多月的`工作中我收獲了許許多多，并且也學習到了許多以前學不到的，快到期末了，這個學期的工作也接近了尾聲。我得到的東西主要來自工作和生活方面，那么我作為一名宿管部委員，就對這個學期的在部門里的所經歷的一切做一個總結：
1. 首先是在工作中得，在部門里的經歷，工作是重中之重。因為我們部門的主要任務就是負責檢查晚歸及衛(wèi)生，并給予宿舍的通報批評，評獎評優(yōu)等，以及幫助治保部維持大型會場秩序，所以我們的工作量可以說是不少的，而對于我們部門的那么多人來說，每個人所分到的任務就不是很繁重了。還記得兩個多月前的競選，對于部長和副部長的一個個問題，我都是用著一個積極的態(tài)度來面對的，當時我還是一個什么都不知道的大一新生，我只知道，只要能進學生會，就會得到好的鍛煉，而我所看好的宿管部也恰恰是我認為能夠給我最大鍛煉的部門，那時我告訴我自己，既然來到了宿管部，就一定要好好干，爭取做一個全方面發(fā)展的人，這樣才是一個成功的人，這兩個月來我也一直很認真的去做事情，說句實話，我真的是比以認真多了，而且在工作中也確實培養(yǎng)了不少的責任心。應該說這兩個月來我還是有著很大的提高的吧。平時在檢查晚歸和衛(wèi)生的時候，我也一直本著一個嚴謹?shù)膽B(tài)度來對待每一個宿舍，每一個床位，還記得部長說過，作為一個日常管理部門，最重要的就是嚴謹?shù)膽B(tài)度，而且要做到不卑不亢，只要我們講道理，懂禮貌，就不怕別人把我們怎么樣，我們只要大膽的去管理就足夠了。其實我們都知道，不僅是在大學需要這樣的態(tài)度以及做事風格，而且將來到了社會，這種做事的風格依然很重要。我也盡量的在平時的工作中將這種思想以及這種風格貫徹好。不過在工作中還著實遇到了好多的問題，比如一些人不愿意配合我們，或者態(tài)度不好，或者是在維持會場秩序時候出現(xiàn)了一些不好控制的場面，這些都是需要我們用腦，和勇氣來面對的。我們每次遇到這些問題的時候都是盡量的保持沉著冷靜的去處理，因為我知道，處理棘手的事情才會提高自己的社會能力，一方面是經驗，一方面是勇氣。還記得上次維持會場秩序的時候，我負責的守大門，結果沒有守住，結果導致了很多的兄弟受到了責罰，當時我就很難過也很懊悔，雖然是沒有經驗，但是我知道，我們在關鍵時刻該拿出嚴厲的態(tài)度的時候就應該拿出來，只因為我當時沒有拿出來，才沒有壓住場面。所以我告訴自己，以后遇到這種事情的時候，該狠得時候就應該狠一點!同時，對于自己的責任就要自己負責。我也大膽的去面對了。這些都是在工作中我學到的東西。
2.其次就是生活上的，在宿管部這個大家庭里，我結識了宿管部中的眾多兄弟，大家每天在一起工作就像一家人一樣，偶爾開開玩笑什么的十分開心，讓大學時光充滿歡笑，我因有了這么多的兄弟而感到很自豪。還有就是我們在和女生部聯(lián)誼的時候也認識了不少女同學，我們一起做飯做菜，一起吃喝，一起玩，這都是讓我非常的珍惜。由于在宿管部的一些工作，讓我沒有時間去無聊，這樣保證了每天都有事情做，也讓我的生活更加有了節(jié)奏，平時基本忙好了部門的事情就趕緊拿出書本來進行學習，畢竟學習才是最重要的，來到大學的初衷本就是能夠學到在其他地方學不到的高深的知識。所以我也一直對自己嚴格要求。
期末考試即將來臨，這個學期也只剩下短短3個星期的時間，那么下個學期的工作也即
將來臨在下學期的工作中我想我依然會以一個飽滿的態(tài)度對待!
另外，還有一些我在工作中發(fā)現(xiàn)的一些現(xiàn)象并且希望我們的工作可以進一步改進，比如我們在檢查晚歸的時候要再嚴厲一些，因為有一些人來我們這里消名字之后就又出去了，那么我們的工作這樣開展還有什么意義對于這樣的學生。所以，我們應該更嚴厲的對待檢查晚歸的工作流程，可以適當進行復查，對其不在寢室的進行通報批評等，雖然辛苦一些，或者讓別人認為我們有問題。但是我們也許在幾次這樣的檢查之后，那些學生就基本不敢再查晚歸之后出去了。還有就是在檢查大三衛(wèi)生的時候，我們不能只是簡單的督促他們即刻去做，我認為我們應該盡量去把事情的情況講清楚，這樣他們也就會積極主動的去做了。這樣我們在檢查大三的衛(wèi)生的時候的作用不光是防止他們被校自理會的查到，而且還能提高自己的交流能力以及責任心。
心理委員自我總結篇九
真心感謝學校所提供的實習機會，感謝帶隊老師為我們實習生所真誠付出的時間和精力，讓我通過實習體驗到教師特有的幸福和滿足。以下是我教學工作方面的感悟。
一、聽課：在實習前，我特地去了哈六中和師大附中聽了心。
理健康教育的課程，發(fā)現(xiàn)每個學校每個班級都有其特點，而呼蘭一中九班的孩子們相較其他高中有個最大的特點就是積極，師生配合度高，但相對的就是約束力較弱。對于這一點，沒有教學經驗的我的`確很發(fā)慌，不知如何才能讓78人的思路跟著我的教學設計走，更不知道如何才能掌握課堂紀律和課程節(jié)奏。
二、備課與上課：以前在學習教育心理學時記下一句話“當。
學生意識到你是在教育他時，你的教育是失敗的。”因此在聽了九班一下午課之后，結合學生特點，我對課程設計進行大幅度修改。我需要把自己所學的枯燥無味晦澀難懂的專業(yè)知識通過學生所需要的視角用易懂的語言表達出來，還要適當調動學生興趣，適時控制課堂紀律，說實話，準備過程挺折磨人的。可登上三尺講臺之后，看見那些仰臉用各種表情注視你的孩子們，那時才了解責任的意義所在我要關心愛護他們，盡自己所能幫助他們成長。
三、課后答疑：很多孩子都留下我的聯(lián)系方式，希望在課下。
實習就這么快過去了。我愛那些孩子，舍不得他們，真心希望他們能有更好的發(fā)展，與你們相處的那些時光，蔚然老師終生難忘。
心理委員自我總結篇十
宣傳委員確實是一個鍛煉人的職位，事情多而雜?；仡欉@一學年以來，通過各種各樣的活動和鍛煉，在其中學習到了很多的知識和經驗。現(xiàn)在，我將一學年以來的工作總結為以下三個方面：
1.通過干部培訓，我學習到了在各種場合自己應該注意的禮貌和社交方面的內容，了解到了如何處理好學習與工作的關系以及如何處理好自己與同學們之間的關系，讓自己在工作方面更加得心應手。
2.通過參加班委會議，更讓自己的思想覺悟有所提高，這也更加堅定了我當好宣傳委員的信心，并且樹立了為同學們貢獻自己力量的信心。
通過一個學年的鍛煉與學習，對于宣傳工作逐漸熟悉，我明白了辦好黑板報不是一件簡單的事情。從聯(lián)系同學們到申請教室到黑板報的設計以及辦板報途中會遇到的突發(fā)情況都需要自己制定一個詳細的計劃。在這個過程中，我不僅鍛煉了自己的口才，在人際交往方面也得到了很大的鍛煉。
同時，在學院各個活動的宣傳中，自己需要了解很多相關的知識，提高了自己自主學習的能力，其中包括“寢室杯”籃球賽，寢室文化節(jié)活動，班會記錄等等，通過這些宣傳讓我認識到自己身上存在的種種不足和缺點，這樣以便自己改正缺點。
在生活和工作中，不斷和老師同學們接觸，讓我感受到了大家對我工作的支持和鼓勵，我也感受到了111機械卓越班帶給我的溫暖和幫助。
心理委員自我總結篇十一
時間如流水般飛逝。轉眼間，我們已步入大學快一年半了。我也在我們班做了將近一年半的勞動委員。
作為視覺傳達班的勞動委員，首先我要感謝全班同學一直以來對我工作的支持和信任！“用心服務于大家，讓大家體會到班集體生活環(huán)境的舒適和快樂”是我作為一名勞動委員的職責和義務所在。也是我正在努力的方向所在。
因為大二大家的學習都比較忙，所以在我們班我目前實行的是單雙周的值日體系。也是就是說，我把我們班的人按照一定的比例關系分成了兩大組：一大組單周做值日；一大組雙周做值日。這樣做不僅不會影響到衛(wèi)生質量的同時，也為大家節(jié)省了不少的課余學習時間。我自認為是比較成功和可取的。
當然，在我做勞動委員的這一年半的時間里也并不是一帆風順的。因為大學里的勞動委員并不和高初中的勞動委員一樣。高初中的勞動委員只需要在開學前安排一份值日表，放學時提醒并監(jiān)督一下大家做值日就可以了；而在大學里，學生們的自我時間比較多，目的也可能不一樣，教室的流動性也比較大，所以值日的安排工作很難進行。有時只能一個一個的打電話叫人來打掃衛(wèi)生，雖然最后的效果是很理想的，但有時也會很棘手?？赡苓@是大學里每一位勞動委員都會有的感受吧。但總體上，我們班的同學還是對我工作很是支持，才讓我堅持走到了今天。
自我總結一下這一年半我的工作：總體上還是可以的，因為我一直在根據(jù)大家的生活和學習需求在改進著我的勞動方案，希望能夠在保證大家的學習環(huán)境還是很好的同時也能夠保證大家的時間安排能夠合理的利用。
在后期，我還會通過大家的需求，將對自我的工作進行更好的改進。為大家貢獻我一份綿薄之力。同時我也希望得到大家在工作和學習生活上的對我給予更大支持和協(xié)助，使我的能力得到更好的發(fā)揮，使我們在大學的生活中實現(xiàn)共同成長和進步。使我們班的勞動順利的進行到底，使大家有一個更好的學習環(huán)境以助于更好的學習！
以上就是我本學年的自我對勞動的工作總結及預想。
心理委員自我總結篇十二
學習委員的工作自我總結：
??? 我們在一起彈奏抒寫記錄時間過得真快，轉眼間，大一快過去了，很舍不得。這一年的班干生活給予了我許多新的體會，也讓我得到了許多寶貴的經驗，更讓我珍惜的是我收獲了全班同學的友誼。記得有位師兄和我說過，學習委員是個閑職，不用干什么的?？晌也幌胱屪鳛閷W習委員的自己對同學們一點幫助都沒有。我永遠記得自己當初對同學們的承諾：盡力做到更好。很對不起，我沒有做到。
??? 第二學期社團活動占用了我大部分時間，我沒有很好地進行班級的學風建設?？吹阶约旱诙W期的工作計劃書，我覺得很慚愧，實屬計劃多多，行動少少。其實，第二學期我留下了許多遺憾，遺憾的是許多該為班級做的事沒有完成，想為班級做的事沒有去實現(xiàn)。我自身的學習不好，沒能幫助到同學們解決學習的疑難；我也沒有認真學習，所以我并沒有以身作則，用自己的學習熱情去感染同學們。除了提醒同學們按時交作業(yè)，學術講座宣傳和考證通知外，我沒為同學們多做些什么了。作為學習委員，我知道自己的能力遠遠不足。
??? 因為這份不足，我只有讓自己更努力，用一顆心去做，總期望能把一切做好。其實，我很感謝同學們。一直以來，班干工作因為有大家的配合、大家的包容和大家的鼓勵才會那么順利。召開班會時，大家配合地出席了；當出錯時，大家互相包容；即使弄得很糟糕時，大家還是微笑著為你加油打氣``````所以，我一定要在這里和大家說一聲：謝謝！這一年的班干工作給我最大的體會是：很多時候不能只記得自己，要記住的是全班同學。就好像，當你要寫作業(yè)的時候，你要順便提醒同學們做這份作業(yè)，讓大家記得準時交作業(yè)。其實，有時候班干也會感到無奈。
??? 有些事情你很用心去做，但大家未必都很踴躍。但這時不要覺得灰心委屈哦，要告訴自己：我盡到自己的責任就好了。默默地為班級，為同學們服務，不求回報—我想這就是班干的.責任吧。對新班干們的寄語：加油哦！下一學年將辛苦你們了！我們班有很多潛力股哦！希望新一屆班干們能多增加和同學們合作的機會哦！這樣不但增進與同學們的交流，也為同學們提供多些鍛煉的機會哦！我相信，在你們的帶領下，大二我們班將更加精彩！and敏，我們的新學習委員，相信自己哦！你行的！我相信你能把我們班的學風建設得更好哦！對老班干們的寄語：合作一年了，我覺得我們已經成為一個有默契的團隊了。
??? 這一年大家都辛苦了！呵呵，直到現(xiàn)在我心里還是很舍不得這個團隊。我會把大一這一學年和大家團結工作的美好時光永遠記在心里的。能和大家一起為班級努力，感覺真好！老班干們，讓我們一起為彼此歡呼下吧！我們都很棒！噢耶！呵呵。。。加油！
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/17660751.html】
