總結(jié)可以讓我們更加明確目標(biāo)和方向。一個(gè)好的總結(jié)應(yīng)當(dāng)有清晰的邏輯結(jié)構(gòu)和連貫的思路。閱讀這些總結(jié)范文，我們可以從中尋找靈感，以提升自己的表達(dá)能力和寫(xiě)作水平。
mc生存日記篇一
“生存”這個(gè)詞許多人一看，這很容易做到。在父母、親戚的關(guān)愛(ài)下無(wú)憂無(wú)慮地生活著，沒(méi)有什么可擔(dān)憂的。但許多人沒(méi)有想到過(guò)，假如父母不在的時(shí)分，應(yīng)該怎樣生存?我們必需要學(xué)會(huì)生存。
“家是我們永遠(yuǎn)的避風(fēng)港”這句話，我覺(jué)得并不正確，我們不應(yīng)該在有風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)分躲在家里，我們應(yīng)該進(jìn)來(lái)克制。在香港的演出和玩耍就給了我一個(gè)慘痛的經(jīng)驗(yàn)。
20xx年暑假，我們的少年宮管樂(lè)團(tuán)要去香港演出，家長(zhǎng)不能陪同。動(dòng)身前，我覺(jué)得一個(gè)人在外，不會(huì)有什么風(fēng)險(xiǎn)，沒(méi)有什么大不了的。等到了香港，我才發(fā)現(xiàn)理想并沒(méi)有想象中的那么簡(jiǎn)單：由于天氣太熱了，每天都要換洗衣服，關(guān)于一向不洗衣服的我，洗衣服是一件“極痛苦的事情”;由于在外演出，飯總是吃不飽，回到賓館又不敢做飯，只好餓著肚子;每天晚上。同寢室的教師每天白晝不在，晚上兩三點(diǎn)才回來(lái)，我跟室友天天等，瞌睡了嚼一塊冰塊。在迪士尼樂(lè)園的時(shí)分。教師讓我們發(fā)散玩耍。走的走的，我跟室友走散了，我焦急的像熱鍋上的螞蟻，多有些手足無(wú)措了。我只好原地不動(dòng)傻傻地等著。非常鐘左右，室友找到了我，我懸著的心終于落了下來(lái)。
獨(dú)立生存并不簡(jiǎn)單，只要我們?nèi)缃窬蛯W(xué)會(huì)獨(dú)立了生存，那么，在人生道路上才不會(huì)閱歷更多的磨練，才不會(huì)被人生道路上的“暴風(fēng)雨”所打倒，所擊垮。
mc生存日記篇二
生存日記，顧名思義，是指在特殊環(huán)境下，以記錄生存經(jīng)驗(yàn)和思考為主要目的的一種日記形式。據(jù)說(shuō)它源于戰(zhàn)爭(zhēng)年代的士兵，為了更好地適應(yīng)戰(zhàn)爭(zhēng)環(huán)境，將自己的經(jīng)驗(yàn)和心得記錄下來(lái)，以備將來(lái)參戰(zhàn)者的借鑒。如今，生存日記已經(jīng)成為了一種獨(dú)特的文體，讓人們?cè)谏钪幸材軌蝮w會(huì)到那種堅(jiān)韌和勇敢。在近期的一次戶外體驗(yàn)中，我親身經(jīng)歷了生存日記的擬真體驗(yàn)，不禁讓我也有了一些深刻的體會(huì)和感悟。
首先，在這次生存日記的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)備工作非常重要。早在出發(fā)前，我就做了充分的準(zhǔn)備，包括學(xué)習(xí)了一些基本的野外求生知識(shí)，并收集了一些必要的裝備。事實(shí)證明，這些準(zhǔn)備工作并非多余。在我們到達(dá)目的地后，我們遇到了很多困難和意外，但是憑借我們的準(zhǔn)備，我們能夠迅速地應(yīng)對(duì)并妥善解決。這讓我深刻體會(huì)到，無(wú)論是在生存日記中，還是在現(xiàn)實(shí)生活中，準(zhǔn)備工作都是非常重要的。只有在準(zhǔn)備充分的情況下，我們才能更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，做出明智的決策。
其次，在這次生存日記的過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在生存日記中，每個(gè)人都有自己的任務(wù)和責(zé)任，但是這并不意味著我們可以孤立行動(dòng)。相反，只有團(tuán)結(jié)合作，才能在有限的資源和時(shí)間內(nèi)達(dá)到最大的生存效果。正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)的支持和協(xié)作，我們才能克服了許多困難，獲得了更多的成功。這讓我深刻體會(huì)到，在現(xiàn)實(shí)生活中，團(tuán)隊(duì)合作也是非常重要的。無(wú)論是在學(xué)校、工作還是家庭，團(tuán)隊(duì)合作都能夠帶來(lái)更多的成就和快樂(lè)。
再次，在這次生存日記的過(guò)程中，我也學(xué)到了堅(jiān)持的重要性。要在野外環(huán)境中生存下來(lái)，并不是一件輕松的事情。面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，只有堅(jiān)持下去才能成功。在這次生存日記中，我們經(jīng)歷了艱苦的旅程，但是我們始終保持著樂(lè)觀和堅(jiān)持。正是因?yàn)橛辛藞?jiān)持，我們才能夠克服種種困難，最終成功地完成了任務(wù)。這讓我深刻體會(huì)到在現(xiàn)實(shí)生活中，也要有堅(jiān)持的品質(zhì)。無(wú)論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，只有堅(jiān)持不懈，才能夠取得更多的成就。
最后，在這次生存日記的過(guò)程中，我也體會(huì)到了感恩的重要性。在野外生存的時(shí)候，我們所擁有的資源是非常有限的，生活也非常艱苦。這讓我深刻體會(huì)到了現(xiàn)實(shí)生活中的幸福和富足。我們應(yīng)該感恩我們所擁有的一切，感激這個(gè)美好的世界。同時(shí)，我們也應(yīng)該感謝團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，感謝他們的幫助和支持。正是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的力量，我們才能夠安全地生存下來(lái)。這讓我深刻體會(huì)到了感恩的力量，它能夠讓我們更加美好地生活。
總之，通過(guò)這次生存日記的體驗(yàn)，我學(xué)到了很多。準(zhǔn)備工作的重要性、團(tuán)隊(duì)合作的重要性、堅(jiān)持的重要性以及感恩的重要性，這些都是我在生存日記中的心得體會(huì)。相信這些體會(huì)和感悟，不僅能夠讓我在生活中更加堅(jiān)韌和勇敢，也能夠讓我更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。希望在未來(lái)的日子里，我能夠不斷地完善自己，成為一個(gè)更好的人。
mc生存日記篇三
可是有一天的周末，當(dāng)小主人公睡到太陽(yáng)照到屁股才起床，起床一看，讓他驚惶失措，原來(lái)爸爸、媽媽還有外婆都外出了，要到晚上才回來(lái)，給他留了30元錢(qián)還有一張紙條，讓他獨(dú)自在家，希望他能度過(guò)開(kāi)心快樂(lè)的一天。
小主人公只好自己上街買(mǎi)東西吃，可是“屋漏偏遇連夜雨”，連面包也賣(mài)完了。他只好垂頭喪氣地回家，想煎雞蛋吃，可是因?yàn)闆](méi)有撐握好油溫，雞蛋也和他過(guò)不去，都煎糊了，讓他過(guò)了一個(gè)又餓又不快樂(lè)的周末。
讀到這兒，我想到了自己，我也和小主人公一樣，只會(huì)吃不會(huì)做，每天都是爸爸媽媽幫我把一切都準(zhǔn)備好了。
看來(lái)離開(kāi)了爸爸媽媽我們是活不下去的，我們可不能這樣長(zhǎng)大，我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)做一些力所能及的事情，比如做一頓簡(jiǎn)單的飯菜，做一點(diǎn)力所能及的家務(wù)，在爸爸媽媽不在家的時(shí)候，我們也能過(guò)得好好的。
同學(xué)們，讓我們一起努力吧！終有一天，會(huì)讓我們的爸爸媽媽對(duì)我們刮目相看。
mc生存日記篇四
今天，我讀了一篇題目是《溫室寶寶的生存日記》的文章，文中的小主人公是一位和我們一樣幸福的獨(dú)生子女，過(guò)著飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的愜意的生活?？墒怯幸惶斓闹苣?，當(dāng)小主人公睡到太陽(yáng)照到屁股才起床，起床一看，讓他驚惶失措，原來(lái)爸爸、媽媽還有外婆都外出了，要到晚上才回來(lái)，給他留了30元錢(qián)還有一張紙條，讓他獨(dú)自在家，希望他能度過(guò)開(kāi)心快樂(lè)的一天。小主人公只好自己上街買(mǎi)東西吃，可是“屋漏偏遇連夜雨”，連面包也賣(mài)完了。他只好垂頭喪氣地回家，想煎雞蛋吃，可是因?yàn)闆](méi)有撐握好油溫，雞蛋也和他過(guò)不去，都煎糊了，讓他過(guò)了一個(gè)又餓又不快樂(lè)的周末。
讀到這兒，我想到了自己，我也和小主人公一樣，只會(huì)吃不會(huì)做，每天都是爸爸媽媽幫我把一切都準(zhǔn)備好了。
看來(lái)離開(kāi)了爸爸媽媽我們是活不下去的，我們可不能這樣長(zhǎng)大，我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)做一些力所能及的事情，比如做一頓簡(jiǎn)單的飯菜，做一點(diǎn)力所能及的家務(wù)，在爸爸媽媽不在家的時(shí)候，我們也能過(guò)得好好的.。同學(xué)們，讓我們一起努力吧！終有一天，會(huì)讓我們的爸爸媽媽對(duì)我們刮目相看。
mc生存日記篇五
遇到危險(xiǎn)或?yàn)?zāi)難我們應(yīng)該學(xué)會(huì)面對(duì)，也就是說(shuō)要學(xué)會(huì)生存，下面這個(gè)真實(shí)的故事反映了一個(gè)小女孩面對(duì)壞人用她的機(jī)智勇敢脫險(xiǎn)的事。
某個(gè)星期四的下午，放學(xué)后肖某順一條小路回家。走著走著，忽然聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)聲音：“小妹妹，你放學(xué)了？”她抬頭一看，一位陌生男子出現(xiàn)在她的眼前，“嗯，放學(xué)了。”她說(shuō)?！拔沂悄惆职值耐?，你不認(rèn)識(shí)我了？”陌生人說(shuō)。她心里想：這個(gè)人我沒(méi)見(jiàn)過(guò)呀？他是認(rèn)錯(cuò)人了還是······她靈機(jī)一動(dòng)，問(wèn)道：你也是開(kāi)大車(chē)的？我爸爸去哪了？”“對(duì)，你爸爸出去了，叫我來(lái)接你?！彼f(shuō)?！笆菈娜恕Ｎ野职植皇情_(kāi)大車(chē)的。”他一下子緊張起來(lái)：怎么辦？我有辦法了。她說(shuō)：“我去買(mǎi)盒煙給爸爸，我們?nèi)グ??！闭f(shuō)完。他們?nèi)ベI(mǎi)了。這時(shí)，她指著一位男子說(shuō)道：“爸爸，你怎么來(lái)了？”陌生人趕緊說(shuō)：“我有事，先走了?！币徽Ｑ劬筒灰?jiàn)了。
現(xiàn)實(shí)中如果我們遇到這些事，要保持冷靜，正確運(yùn)用自己的智慧與壞人周旋，以起到自我保護(hù)的目的。
mc生存日記篇六
6月4號(hào)這天，我們乘著大巴車(chē)，在老師的帶領(lǐng)下來(lái)到了娃哈哈小學(xué)，學(xué)習(xí)游泳和上安全訓(xùn)練課。
我們到安全教育基地上課，這次上的是逃生篇。當(dāng)?shù)卣饋?lái)襲時(shí)，我們首先要保持冷靜，然后判斷并選擇逃離方式，最后實(shí)施。我們可以躲在衛(wèi)生間，桌子下，但是當(dāng)?shù)卣鹜Ｏ聲r(shí)，我們應(yīng)該迅速離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。因?yàn)樯鞘强捎霾豢汕?，而伏地遮天手抓牢則不能承擔(dān)過(guò)重的物體。這兩種方法多少都有美中不足的地方，所以大家盡可能地逃出去。另外，如果遇到歹徒要么原地躲避，要么及時(shí)撤離。當(dāng)歹徒離你很近時(shí)，你不要就呆呆地站著，而要迅速打開(kāi)門(mén)，尋找掩體。如果歹徒離你比較遠(yuǎn)，那么你應(yīng)該有序地逃離到空曠的地方。在逃跑的時(shí)候，不要帶一些沒(méi)有用的東西，要不然歹徒會(huì)認(rèn)為你身上有值錢(qián)的物品，就把你當(dāng)作目標(biāo)之一。撤離之后，要及時(shí)阻止他人進(jìn)入，最后才是打報(bào)警電話，在電話里要和警察說(shuō)清楚地點(diǎn)、簡(jiǎn)明說(shuō)明事情經(jīng)過(guò)。
同學(xué)們，我們的生命是很脆弱的，我們要保護(hù)好自己的生命！
mc生存日記篇七
人活著，回面對(duì)兩種必然的情況;成功與失敗。失敗的打擊固然很大，它可將你擊倒在地，讓你不能一時(shí)站起來(lái)，它也可能在你的記憶中刻下深深的`印痕，讓你記住失敗的教訓(xùn)，讓你不能再和它“相遇”。失敗也要繼續(xù)生存，如果受到的打擊真的特別大，那你真是個(gè)大傻瓜，在失敗時(shí)，你可以坦然地對(duì)它說(shuō);“謝了，正是因?yàn)橛龅侥?，我才可以在下一次遇到成功?！边@樣，一切的苦惱都會(huì)煙消云散，一切又是美好如初，陽(yáng)光依舊燦爛，因?yàn)槟銓W(xué)會(huì)了坦然。
成功的鼓勵(lì)特別大，他可以給你巨大的動(dòng)力，它可以讓你加倍的信心去挑戰(zhàn)下一次，成功一次就是成功旅途的開(kāi)端。不過(guò)你不要被成功的喜悅沖昏了頭腦，那種后果可是不堪設(shè)想。成功，仿佛就是一次新的生命，你會(huì)格外的珍惜。擁有成功，你仿佛就擁有一把雙刃劍，如果你利用好這成功，你就會(huì)獲得更多，如果你沒(méi)有利用好，只會(huì)適得其反，種瓜得到的豆，種豆得到的是瓜，成功不是那么輕易得到的，要付出代價(jià)，如果我們獲得了成功，就記住它，為下一次的拼搏努力吧!
因?yàn)樵诒涞臏I水也不會(huì)將一顆燃燒的心冷凍!永遠(yuǎn)的站起來(lái)，做人生的強(qiáng)者。
奮斗向上，進(jìn)取，是證明這個(gè)觀點(diǎn)的結(jié)論，平凡而不要平庸，做給你自己看，你會(huì)駕馭成功與失敗。
mc生存日記篇八
今天下午，我們期待已久的生存訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始了！
中午，我們吃完飯，就登上了公交車(chē)。15分鐘后，我們來(lái)到了哇哈哈小學(xué)的游泳館。
首先，訓(xùn)練營(yíng)的老師跟我們說(shuō)，國(guó)家要求游泳池水質(zhì)為1立方細(xì)菌小于或等于1000，而他們這已經(jīng)連續(xù)三年達(dá)到小于或者等于1，這個(gè)已經(jīng)達(dá)到飲用水的標(biāo)準(zhǔn)了。聽(tīng)到這里，我們大吃一驚。有同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)：“呆會(huì)兒如果嗆了水就喝下去吧！”我卻暗暗地對(duì)自己說(shuō)：“就算再干凈，我可不想喝這兒的水！”
這個(gè)游泳館的水深是從1。0到1。4米不等。剛下水時(shí)，我們有點(diǎn)冷。等到手腳都活動(dòng)開(kāi)后，我們慢慢地適應(yīng)了。同學(xué)們來(lái)來(lái)回回游了好幾趟。
沒(méi)有端正的坐在教室里聽(tīng)講，而是自由自由地在泳池里游泳。這就是我們第一天的生存訓(xùn)練！
mc生存日記篇九
那天晚上，爸爸媽媽都有事出去了，我一個(gè)人在家里玩。忽然聽(tīng)到門(mén)外有人敲門(mén)，心想：爸爸媽媽剛出門(mén)，怎么就回來(lái)了呢?一定是別人在敲門(mén)，我就繼續(xù)玩。過(guò)了一會(huì)兒，敲門(mén)聲越來(lái)越大，我想門(mén)縫一看，啊!頓時(shí)嚇了一跳，原來(lái)是個(gè)小偷呀。
他長(zhǎng)著一雙小小的眼睛，好像非常緊張似的，左看看，右看看，賊眼骨碌碌轉(zhuǎn)，染著一頭五顏六色的頭發(fā)，一雙大大的耳朵，穿著一身黑衣服，戴著一副墨鏡。他正在用鉗子開(kāi)我們家的門(mén)。我想：完了，爸爸媽媽又不在家，我怎么辦呢?是開(kāi)門(mén)把錢(qián)給他，還是……還是開(kāi)門(mén)吧。當(dāng)我把手伸出去時(shí)，突然想起爸爸媽媽出門(mén)前對(duì)我說(shuō)的一句話：“不管有誰(shuí)來(lái)敲門(mén)，都不要給他開(kāi)門(mén)。如果他用鉗子開(kāi)，你一定要鎮(zhèn)定，想辦法把他嚇跑。”我躺在床上嚇得發(fā)抖，怎么也想不出來(lái)。
過(guò)了一會(huì)兒，我眼睛一亮，終于想出了一個(gè)把他嚇跑的好辦法。我站在門(mén)前大聲說(shuō)：“爸爸，有人在外面敲門(mén)，你去看一看是不是媽媽?！毙⊥德?tīng)見(jiàn)了，嚇得轉(zhuǎn)身就跑。我看見(jiàn)了大笑起來(lái)。
小偷，我真想對(duì)你說(shuō)：“你不應(yīng)該隨便偷別人的東西，如果你繼續(xù)偷下去，警察叔叔一定不會(huì)放過(guò)你。我希望你能改過(guò)自新做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人?！?/p>
mc生存日記篇十
生存日記是一種記錄自己在特殊環(huán)境中生存挑戰(zhàn)的方式。我在近期參加了一次野外生存訓(xùn)練，通過(guò)記錄自己的經(jīng)歷和感悟，我意識(shí)到生存日記不僅是一種記錄方式，更是一種反思和總結(jié)的工具。在這篇文章中，我將分享我在生存日記中的心得體會(huì)，包括自我覺(jué)察、團(tuán)隊(duì)合作、適應(yīng)環(huán)境、求生技巧和心理承受能力等方面的內(nèi)容。
第二段：自我覺(jué)察。
在生存日記中，我學(xué)會(huì)了更深入地觀察自己。生存訓(xùn)練中，我需要根據(jù)環(huán)境和資源的情況，做出合理的決策。通過(guò)記錄自己的思考過(guò)程和決策結(jié)果，我能夠更清楚地看到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而改進(jìn)自己的決策能力。同時(shí)，記錄自己的情緒和身體狀態(tài)，有助于我更好地管理自己的情緒和保持健康的身體狀態(tài)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作。
在生存日記中，我也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有與團(tuán)隊(duì)成員緊密協(xié)作，共同面對(duì)挑戰(zhàn)，才能更好地生存下來(lái)。通過(guò)記錄團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)和合作情況，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任度對(duì)生存的影響非常大。同時(shí)，在團(tuán)隊(duì)合作中，我也學(xué)會(huì)了與他人溝通和相互支持的重要性。這些觀察和反思不僅有助于我在將來(lái)的生活和工作中更好地與他人合作，還讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是不可忽視的。
第四段：適應(yīng)環(huán)境。
生存日記中，我也學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。在野外生存訓(xùn)練中，環(huán)境是不斷變化的，我需要根據(jù)環(huán)境的變化做出相應(yīng)的改變。通過(guò)記錄自己適應(yīng)環(huán)境的方式和策略，我能夠更好地了解自己的適應(yīng)能力和創(chuàng)新能力。同時(shí)，通過(guò)觀察自然環(huán)境的變化，我也更加明白了環(huán)境與個(gè)體的相互影響，進(jìn)而可以更好地調(diào)整自己的生活和工作。
第五段：求生技巧和心理承受能力。
生存日記也教會(huì)了我一些求生的技巧和提高心理承受能力的方法。在生存訓(xùn)練中，我不僅需要解決物質(zhì)生存的問(wèn)題，還需要應(yīng)對(duì)心理上的壓力和困境。通過(guò)記錄自己的困惑和不安，我能夠更好地理解自己的內(nèi)心，并尋找解決困境的方法。同時(shí)，記錄一些求生技巧和策略也有助于我在面臨危險(xiǎn)情況時(shí)能夠更快地做出正確的反應(yīng)。
結(jié)尾段：總結(jié)與展望。
生存日記是一個(gè)非常有價(jià)值的反思和總結(jié)工具。通過(guò)記錄自己的經(jīng)歷和感悟，我學(xué)會(huì)了更深入地觀察自己、與他人合作、適應(yīng)環(huán)境、提高求生能力和心理承受能力。這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義，更對(duì)我在將來(lái)的生活和工作中形成積極的影響。通過(guò)生存日記的記錄，我相信我會(huì)成為一個(gè)更加自信、適應(yīng)力強(qiáng)且具有團(tuán)隊(duì)精神的人。
mc生存日記篇十一
生存，看似兩個(gè)普通的字眼，僅僅僅有十一畫(huà)，卻蘊(yùn)含了無(wú)數(shù)深刻的哲理，他是我們每個(gè)人必須學(xué)會(huì)的，是每個(gè)人一輩子都應(yīng)當(dāng)擁有的，然而想要生存很重要的一點(diǎn)就是擁有自救意識(shí)。
香港著名演員張艾嘉的兒子王令塵以往在上學(xué)的路上遭遇綁架，在被綁架期間三名綁匪頻繁地對(duì)他大聲怒斥。應(yīng)對(duì)綁匪的無(wú)情冷酷，王令塵沉著冷靜，利用學(xué)到的自救知識(shí)與綁匪周旋著，還多次懇求綁匪說(shuō)：“叔叔，你們要錢(qián)，我媽媽能夠給你們，你們把我放了吧！”就這樣，王令塵煎熬了十天后成功被警方救出。警方在審問(wèn)綁匪時(shí)，綁匪說(shuō)：“他們以往想要?dú)⒑ν趿顗m，連祭拜他的香燭冥紙都已經(jīng)準(zhǔn)備齊全。”
大家想一想“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福”，天災(zāi)人禍?zhǔn)遣豢杀苊獾模錾狭司蜔o(wú)法逃避。假如王令塵在被綁架的時(shí)候驚慌失措，大聲求救，沒(méi)有自救意識(shí)，或許就會(huì)喪命在綁匪的手中。如今我們身為“獨(dú)生”一代，都在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng)，就像溫室里的花朵。然而，如果遇上陌生人怎樣辦？如果家中著火了怎樣辦？如果發(fā)生地震怎樣辦？這些種種的如果我們想過(guò)嗎？沒(méi)有，因?yàn)槲覀兛傄詾橛懈改笌臀覀兛??？墒?，如果有一天父母不在怎樣辦呢？所以，我們不要再做天上的風(fēng)箏，盲目地被線牽著走，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)遇險(xiǎn)自救。在遇到險(xiǎn)情的時(shí)候堅(jiān)持冷靜，運(yùn)用自我的智慧進(jìn)行自救，以到達(dá)自我保護(hù)的目的，不要在災(zāi)難中迷失了自我。
有一句話叫：北風(fēng)啊，你盡情的刮吧！冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？在漫漫人生路中，只要我們學(xué)會(huì)了遇險(xiǎn)自救，就能迎接五彩斑斕的春天。
mc生存日記篇十二
今天是生存訓(xùn)練的第二天，在游泳課上，我們男生女生再次進(jìn)行了游泳大pk。
由于人數(shù)的原因，我很不幸被編入女生組。我是男生！我心里反復(fù)思考：在女生組就該出一份力，可是男生會(huì)把我當(dāng)成“賣(mài)國(guó)賊”，我該怎么辦呢？只見(jiàn)女生隊(duì)馬上要輪到我了，到底出不出力？突然，我心生一計(jì)：我不是抽筋了，可以用蛙泳應(yīng)付一下。輪到我了，我猛一頭扎進(jìn)水中，開(kāi)始了蛙泳，可蛙泳不給力，我的腳又開(kāi)始疼了。干脆來(lái)個(gè)豬刨式，我瘋狂地用雙手扒水，雙腳拍水，掀起了陣陣巨浪，看起來(lái)游得十分賣(mài)力，可對(duì)手馬上追上我了。唉......幸好女生沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，否則，小命難保！第二輪時(shí)，我終于回到了“祖國(guó)”男生組，我又成了第一棒，對(duì)戰(zhàn)女生天下無(wú)敵的宣辰。我開(kāi)足馬力，迅速向前沖。我不顧對(duì)手，只看前方，將力量集中到雙手和雙腳，一個(gè)勁地向前游，順利地傳給了下一棒。同學(xué)們?cè)u(píng)價(jià)，這次我與宣辰打了個(gè)平手。在生存課上，我學(xué)會(huì)了打活結(jié)、半結(jié)等。
mc生存日記篇十三
今天，是我們生存訓(xùn)練的最后一天，也是最緊張·最興奮的一天！因?yàn)榍懊鎺滋斓呐τ袥](méi)有白費(fèi)，就在今天決定了！
首先是三個(gè)班的50米接力比賽，先是男孩子比賽，只見(jiàn)我們班的男孩子們，一個(gè)個(gè)游得那么賣(mài)力·那么快！好像在腳上加了一個(gè)助推器似的。男孩子游完了，就要女孩子游了，沒(méi)想到女孩子也那么厲害，也得了第一名！
50米的同學(xué)游完了就該我們游了，而我們只要游15米就行了，但是得不到“優(yōu)”，只能得“良”?？墒?，如果你游不到15米，只能在5米以上就只能得到“合格”了你。游不到5米的同學(xué)就只能抱“不合格”了！
除了游泳考試，還有綜合實(shí)踐考試，第一項(xiàng)是滅火器的用法，而第二項(xiàng)是打繩，有半結(jié)·八字結(jié)·漁人結(jié)·雙平結(jié)以及卷結(jié)。同學(xué)們一個(gè)個(gè)都打的非常順利！第三項(xiàng)是心肺復(fù)蘇術(shù)和掙脫術(shù)，大家都很認(rèn)真的在做，嚴(yán)肅極了！
最后一天結(jié)束了！
mc生存日記篇十四
“恭喜黃致遠(yuǎn)，成為世界第一魔術(shù)冠軍……主持人正在宣布我獲得了魔術(shù)冠軍，他突然大叫一聲：‘快起來(lái)！’”原來(lái)這是夢(mèng)??！我睜開(kāi)朦朧的睡眼，只見(jiàn)何躍然正在用“獅喉功”叫醒我和徐輝。我們連忙起來(lái)，來(lái)到帳篷外?？吹酱蠹叶紘谂鷰づ袂?。我過(guò)去一看：湯曉的臉紅得和蘋(píng)果一樣，身體緊緊裹著衣服，還不時(shí)地顫抖著，好像是發(fā)燒了。趙樂(lè)正在給湯曉量體溫。過(guò)了一會(huì)，趙樂(lè)拔出體溫計(jì)，大叫一聲“38度5。”她趕緊拿出發(fā)燒藥，給湯曉吃下。我說(shuō)：“湯曉，今天你就在這好好休息。趙樂(lè)，你來(lái)照顧她，我們出去找食物，有什么事用對(duì)講機(jī)叫我們?！壁w樂(lè)點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我們?cè)趲づ袂吧塘恐趺慈フ沂澄?。徐格建議說(shuō)：“我們應(yīng)該給湯曉找點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西?！贝蠹乙布娂娰澩７稌?shū)洋接著說(shuō)：“水果很有營(yíng)養(yǎng)，我們?nèi)フ倚┧桑 贝蠹乙恢峦ㄟ^(guò)了這個(gè)決定。
于是，我們來(lái)到森林中，尋找水果。
在森林中，到處都是果樹(shù)，但究竟哪些水果可以吃呢？徐格是這方面的“專(zhuān)家”，他說(shuō)：“我們得先找到果樹(shù)旁有沒(méi)有什么動(dòng)物留下的`痕跡?！庇谑谴蠹冶汩_(kāi)始細(xì)細(xì)尋找。何躍然有展示了她的“獅吼功”，看來(lái)，她有了新發(fā)現(xiàn)。我們來(lái)到一棵果樹(shù)前，看到了一個(gè)猴子留下的腳印和糞便，當(dāng)然還有果核。徐格查看了附近，說(shuō)：“猴子顯然是吃了這果子，而且附近找不到有猴子的尸體，這果子應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題?！狈稌?shū)洋迫不及待地摘了起來(lái)。有了經(jīng)驗(yàn)，我們找起無(wú)毒的果子就快多了。經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的奮戰(zhàn)，許許多多的果子堆在了帳篷前。我們數(shù)了數(shù)，有10多個(gè)品種。我們先美美地吃了一頓，又把果子遞進(jìn)了帳篷給湯曉吃。
晚上，湯曉的燒退了，但睡了一天的她怎么也睡不著了。
mc生存日記篇十五
今天是生存訓(xùn)練的開(kāi)幕式，我們四年級(jí)組懷著激動(dòng)的心情來(lái)到娃哈哈小學(xué)。杜書(shū)記在開(kāi)幕式上發(fā)表了簡(jiǎn)短的講話，接著馬上開(kāi)始了生存訓(xùn)練的活動(dòng)。
我們先去了多媒體教室，了解了一些關(guān)于地震的知識(shí)，并學(xué)習(xí)了救生和自救的知識(shí)，同學(xué)們聽(tīng)得津津有味。
接下來(lái)就到了大家期待已久的游泳課程時(shí)間。老師將大家分為初學(xué)組、入門(mén)組和無(wú)敵組。我學(xué)游泳已有2年了，理所當(dāng)然地進(jìn)入無(wú)敵組。在無(wú)敵組里，我們男生和女生進(jìn)行了游泳接力比賽。同學(xué)們各自亮出自己的高招，有的用蛙泳，有的用自由泳，有的用蝶泳，還有的用狗刨式。我作為第一棒選手，站在泳池起點(diǎn)，心情非常激動(dòng)緊張。只聽(tīng)得一聲哨響，我和對(duì)手如離弦之箭，以光一般的速度向前出發(fā)。我開(kāi)足馬力，迅速揮動(dòng)雙臂，兩腿用力拍打水面?？纱笫虏缓?，我發(fā)現(xiàn)無(wú)論自己怎么也追不上對(duì)手，等游回來(lái)停下后，我才知道，剛才自己的腳抽筋了，怪不得腳那么疼。
臧政煒出發(fā)了，他的小宇宙爆發(fā)了，短短幾秒鐘，就把對(duì)手拉得很遠(yuǎn)了，他的兩腿比我有力多了，掀起了巨大的浪花。
同學(xué)們?cè)谟斡境貭?zhēng)先恐后，個(gè)個(gè)像浪里白條，不相上下，最后打成平手。
第一天的生存訓(xùn)練很快就結(jié)束了，我們真的不愿意離開(kāi)游泳池。明天見(jiàn)，游泳池！
mc生存日記篇十六
今天是生存訓(xùn)練的第二天，在游泳課上，我們男生女生再次進(jìn)行了游泳大pk。
由于人數(shù)的原因，我很不幸被編入女生組。我是男生！我心里反復(fù)思考：在女生組就該出一份力，可是男生會(huì)把我當(dāng)成“賣(mài)國(guó)賊”，我該怎么辦呢？只見(jiàn)女生隊(duì)馬上要輪到我了，到底出不出力？突然，我心生一計(jì)：我不是抽筋了，可以用蛙泳應(yīng)付一下。
輪到我了，我猛一頭扎進(jìn)水中，開(kāi)始了蛙泳，可蛙泳不給力，我的腳又開(kāi)始疼了。干脆來(lái)個(gè)豬刨式，我瘋狂地用雙手扒水，雙腳拍水，掀起了陣陣巨浪，看起來(lái)游得十分賣(mài)力，可對(duì)手馬上追上我了。唉……幸好女生沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，否則，小命難保！
第二輪時(shí)，我終于回到了“祖國(guó)”男生組，我又成了第一棒，對(duì)戰(zhàn)女生天下無(wú)敵的宣辰。我開(kāi)足馬力，迅速向前沖。我不顧對(duì)手，只看前方，將力量集中到雙手和雙腳，一個(gè)勁地向前游，順利地傳給了下一棒。同學(xué)們?cè)u(píng)價(jià)，這次我與宣辰打了個(gè)平手。
在生存課上，我學(xué)會(huì)了打活結(jié)、半結(jié)等。
又是一次生動(dòng)快樂(lè)的生存訓(xùn)練！
mc生存日記篇十七
在我們的日常生活中，會(huì)有許許多多的災(zāi)難發(fā)生，當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時(shí)，我們首先應(yīng)該保持陳著、冷靜，還要會(huì)利用所掌握的自救常識(shí)進(jìn)行自救。讓我們看一看下面兩個(gè)小朋友在危急時(shí)刻的表現(xiàn)吧！
一天，小明和小紅正在家中玩耍，突然聞到一股燒焦的味道，原來(lái)是電視線著火了，于是，一個(gè)人急忙去關(guān)閉空氣開(kāi)關(guān)，另一個(gè)人去拿盆打水潑火，由于火勢(shì)兇猛，潑水不見(jiàn)效果。情急之下，他們就披著被子向衛(wèi)生間沖去。到了衛(wèi)生間，小明把所有的水龍頭都打開(kāi)了，把濕過(guò)水的被子貼在門(mén)上，然后又在紙上寫(xiě)上“sos”,并把它搭在衛(wèi)生間窗戶外面，接著拿著鏡子對(duì)著樓下面的行人進(jìn)行照射，以便引起過(guò)路人的注意，還不斷把一些物品向樓下拋。
不一會(huì)兒，他們的非常反應(yīng)引起了很多人的注意，消防隊(duì)員趕到了，把小紅和小明成功救了出來(lái)。當(dāng)二人的父母知道后，流下了激動(dòng)的淚水，也為他們樹(shù)起了大拇指。以后，我們也要多學(xué)一些自救常識(shí)，學(xué)會(huì)生存，保護(hù)自己。
mc生存日記篇十八
又是一個(gè)快樂(lè)的日子，雖然天空陰沉沉的，但絲毫沒(méi)有影響我們的快樂(lè)心情。
在生存課上，我們又學(xué)習(xí)了打結(jié)。這次我還學(xué)了雙繩的打結(jié)法，有平結(jié)、雙8節(jié)、漁人結(jié)、雙人節(jié)，十分好玩。
游泳課上，我們男女生進(jìn)行了蛙泳接力賽。我再次上場(chǎng)做前鋒，并再戰(zhàn)宣辰。雖說(shuō)宣辰的自由泳超快，但蛙泳并不見(jiàn)得好。一聲哨響，我迅速揮動(dòng)雙臂，雙腿用力蹬水，呼、吐、呼、吐……蹬、收、蹬、收……漸漸地，我已超過(guò)宣辰。正在這時(shí)，我的腿又抽筋了，可惡的宣辰又超過(guò)我了。
最后，教練總結(jié)了比賽，選出幾名游得比較快的同學(xué)再比賽一次，為了周五的年級(jí)大比拼選出選手。最后，我和曹清源、金易東、趙哲凱代表男生和4位女生為班級(jí)出力。
周五，讓年級(jí)看到四（3）班的8顆泳池明星！
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mc生存日記篇十九
為期五天的生存訓(xùn)練今天結(jié)束了，在這次生存訓(xùn)練中我感受頗多。第一天的游泳訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)有很大的挑戰(zhàn)，看見(jiàn)同學(xué)們像一條條歡快的魚(yú)兒在水中暢游，我四肢不聽(tīng)使喚地游起狗刨式泳姿，頂著同學(xué)對(duì)我的嘲笑，我給自己打氣，給自己加油，每天都有一點(diǎn)進(jìn)步，通過(guò)四天的努力，我用標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳姿勢(shì)，終于在今天的游泳測(cè)試中獲得了優(yōu)秀?？粗t色卡片上寫(xiě)著“榮譽(yù)證書(shū)”四個(gè)燙金大字，我心里喜滋滋的，這幾天的努力沒(méi)有白費(fèi)。
今天的綜合測(cè)試我們同學(xué)們同心協(xié)力在各個(gè)項(xiàng)目上都取得了不錯(cuò)的成績(jī)，獲得了總分第一。
這次的生存訓(xùn)練課既讓我掌握了應(yīng)急自救能力，又使我懂得了在困難面前不要退縮，要挑戰(zhàn)自我的道理，受益匪淺啊！
mc生存日記篇二十
“大家排成縱隊(duì)做熱身運(yùn)動(dòng)！”教練邊吹口哨邊給我們示范動(dòng)作：壓腿、擴(kuò)胸、頭部運(yùn)動(dòng)。我們也跟著教練認(rèn)真地做起來(lái)，同學(xué)們穿著泳裝，帶著泳帽，像一個(gè)個(gè)游泳健將。
熱身完畢后，我們排著隊(duì)，小心翼翼地順著梯子爬下游泳池。池里的水溫溫的舒服極了，我們很快適應(yīng)了水的環(huán)境，便開(kāi)始在教練的指揮下進(jìn)行接力賽，同學(xué)們興奮地叫起來(lái)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌等待接力。規(guī)則是：在游的人必須要碰到浮標(biāo)才可以返回。我打沖鋒，“撲通”一聲鉆進(jìn)水里，心想：我要快點(diǎn)，快點(diǎn)，糟糕！我使勁用雙臂劃水，卻怎么也快不起來(lái)，四肢仿佛不聽(tīng)使喚，糊里糊涂沒(méi)有碰到浮標(biāo)就返回了。哎，太慢了！在組員的強(qiáng)烈要求下，只好乖乖站到最后面去了。對(duì)于我這種沒(méi)有接受過(guò)正規(guī)游泳訓(xùn)練的人，我無(wú)語(yǔ)了，心想：在接下來(lái)的幾天，我一定要認(rèn)真練習(xí)，不能讓同學(xué)小瞧我！
2014年11月3日。
經(jīng)過(guò)三天的訓(xùn)練，我的游泳姿勢(shì)規(guī)范了，從第一天的“狗刨式”到現(xiàn)在標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳，我的信心也隨之增大，沒(méi)有同學(xué)再嘲笑我了?？粗境乩锏耐瑢W(xué)們有的在蛙泳，有的在仰泳，還有的在自由泳，像一條條歡快的魚(yú)兒在水中暢游，不時(shí)地濺起層層水花，你追我趕好不快活。雖然在速度上我比不過(guò)他們，但是現(xiàn)在兩百米游下來(lái)已經(jīng)不成問(wèn)題了。學(xué)到了標(biāo)準(zhǔn)的泳姿，我游起來(lái)也感覺(jué)非常輕松。
希望通過(guò)明天的練習(xí)，我的速度能更上一層樓。
2004年11月5日。
“現(xiàn)在，我們要找一位同學(xué)來(lái)演示心肺復(fù)蘇術(shù)！”教室里立刻雅雀無(wú)聲，錢(qián)老師用銳利的目光掃視著整個(gè)教室。忽然他把目光鎖定在我身上，我心里像揣著幾只小兔子上躥下跳?！罢?qǐng)這一排最后一位同學(xué)來(lái)做我助手，一起演示心肺復(fù)蘇術(shù)和人工呼吸！”這一排的最后一個(gè)，不正是指著我嗎？沒(méi)辦法，我只好硬著頭皮走上去，心里七上八下的。只見(jiàn)錢(qián)老師一邊放幻燈片，一邊跟大家講解。我站在臺(tái)上緊張地冒汗，不知道老師會(huì)把我怎么樣，心中忐忑不安。這時(shí)，只見(jiàn)錢(qián)老師走到我的左側(cè)，用食指和中指沿著我的肋骨向上劃一直到胸口，邊劃邊說(shuō)：“沿著傷者的肋骨向上劃到軟硬交界的地方，左側(cè)就是心窩了??????”哇！原來(lái)老師是拿我當(dāng)假人道具了。我長(zhǎng)舒了一口氣，接著我的神經(jīng)又再次繃緊，書(shū)上說(shuō)人工呼吸是要嘴對(duì)嘴的，老師不會(huì)來(lái)真的吧？錢(qián)老師把一只手橫在了我的額頭上，打斷了我胡思亂想的思緒，接著他用另一只手的食指和中指抵住了我的下巴，把我的整個(gè)頭抬了起來(lái)，用手捏住我的鼻子，示范給大家看??????我如釋負(fù)重地舒了一口氣，幸好他沒(méi)對(duì)著我的嘴吹氣，再看座位上的同學(xué)們都在笑呢，似乎在慶幸自己沒(méi)被請(qǐng)到。
今天的安全教育課雖然我上得有些緊張，但是讓我對(duì)緊急施救方法有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。
2014年11月6日。
為期五天的生存訓(xùn)練今天結(jié)束了，在這次生存訓(xùn)練中我感受頗多。第一天的游泳訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)有很大的挑戰(zhàn)，看見(jiàn)同學(xué)們像一條條歡快的魚(yú)兒在水中暢游，我四肢不聽(tīng)使喚地游起狗刨式泳姿，頂著同學(xué)對(duì)我的嘲笑，我給自己打氣，給自己加油，每天都有一點(diǎn)進(jìn)步，通過(guò)四天的努力，我用標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳姿勢(shì)，終于在今天的游泳測(cè)試中獲得了優(yōu)秀?？粗t色卡片上寫(xiě)著“榮譽(yù)證書(shū)”四個(gè)燙金大字，我心里喜滋滋的，這幾天的努力沒(méi)有白費(fèi)。
安全教育課上，我學(xué)到了許多知識(shí)和本領(lǐng)。了解了各種災(zāi)難，有海嘯、地震、雷電?????在緊急情況下如何逃生與求救。當(dāng)別人遇到危險(xiǎn)的時(shí)候要怎樣進(jìn)行正確的施救。我聽(tīng)得津津有味。老師還請(qǐng)我做家假人道具，這讓我對(duì)緊急施救方法有了更深入的理解。技能課上我還學(xué)會(huì)了使用滅火器、拋繩、打救命繩結(jié)??????。
今天的綜合測(cè)試我們同學(xué)們同心協(xié)力在各個(gè)項(xiàng)目上都取得了不錯(cuò)的成績(jī)，獲得了總分第一。
這次的生存訓(xùn)練課既讓我掌握了應(yīng)急自救能力，又使我懂得了在困難面前不要退縮，要挑戰(zhàn)自我的道理，受益匪淺?。?/p>
mc生存日記篇二十一
又是一個(gè)快樂(lè)的日子，雖然天空陰沉沉的，但絲毫沒(méi)有影響我們的快樂(lè)心情。
在生存課上，我們又學(xué)習(xí)了打結(jié)。這次我還學(xué)了雙繩的打結(jié)法，有平結(jié)、雙8節(jié)、漁人結(jié)、雙人節(jié)，十分好玩。
游泳課上，我們男女生進(jìn)行了蛙泳接力賽。我再次上場(chǎng)做前鋒，并再戰(zhàn)宣辰。雖說(shuō)宣辰的自由泳超快，但蛙泳并不見(jiàn)得好。一聲哨響，我迅速揮動(dòng)雙臂，雙腿用力蹬水，呼、吐、呼、吐……蹬、收、蹬、收……漸漸地，我已超過(guò)宣辰。正在這時(shí)，我的腿又抽筋了，可惡的宣辰又超過(guò)我了。
最后，教練總結(jié)了比賽，選出幾名游得比較快的同學(xué)再比賽一次，為了周五的年級(jí)大比拼選出選手。最后，我和曹清源、金易東、趙哲凱代表男生和4位女生為班級(jí)出力。
周五，讓年級(jí)看到四（3）班的8顆泳池明星！
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