健康是最大的財(cái)富，我們應(yīng)該注重飲食和鍛煉。按照邏輯順序展開，確保篇章連貫和條理清晰。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文，希望能激發(fā)大家對寫作的興趣和靈感。
做事的國旗下講話稿篇一
柳絲輕拂是對春天的承諾；烈日當(dāng)空是對夏日的承諾；落葉飄飛是對金秋的承諾；銀裝素裹是對嚴(yán)冬的承諾。
孔子有云；“人而無信，不知其可。”面對匆匆易逝的生命，信守生活中的一個(gè)又一個(gè)承諾，人生將因此而光輝燦爛，耀眼奪目！
誠信做人是對朋友的承諾。據(jù)《莊子》記載，尾生與女友約定橋下相見，女友如期未至，尾生信守承諾，竟至山洪暴發(fā)，水淹橋下，仍舊不肯離去。直至溺水身亡。此情此信，為世人稱道，至今仍傳為美談；陳健為英勇獻(xiàn)身的戰(zhàn)友金訓(xùn)華立下了守墓一輩子的誓言，36年如一日。為此，他放棄了城市的繁華，放棄了無量的前途，只為了那句藏在心中都未明言的承諾。一句承諾，感天動(dòng)地，陳健因此而當(dāng)選為感動(dòng)中國十大人物；恩格斯承諾要在經(jīng)濟(jì)上支持馬克思，于是他選擇從事了自己并不喜歡的商業(yè)。一句承諾，使他為馬克思主義的創(chuàng)立建立了的卓著功勛。
奮斗不息，是對人生的承諾。司馬遷立志著書，許下了“通古今之變，究天人之際，成一家之言”的人生承諾，即便遭受腐刑，也從未放棄，十余載的含辛茹苦，使他完成了“史家之絕唱，無韻之《離騷》”；李白浪跡天涯，許下了“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的承諾，即便一生與青山流水做伴，也決不屈服權(quán)貴，出賣人格；李時(shí)珍嗜醫(yī)為命，自小便承諾要編著一本準(zhǔn)確、完成的藥學(xué)巨著，27年間，他跋千山，涉萬水，親自試藥，用勇敢和執(zhí)著兌現(xiàn)了自己的承諾，最終寫就了《本草綱目》。
鞠躬盡瘁是對祖國的.承諾?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！弊詮那S下了振興楚國的承諾后，便一直信守承諾。無論前方的路多么艱險(xiǎn)，無論自己受到怎樣的迫害。即使投江自盡，也決不違背承諾，與小人同流合污；林則徐忠君愛國，虎門銷煙，即便被遣戍新疆，仍許下“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”的報(bào)國承諾，其憂民之心，忠君之意，令人敬畏；魯迅棄醫(yī)從文，立下“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的人生誓詞，面對“風(fēng)雨如磐”的祖國，魯迅將他那一腔愛國熱忱托寒星傳達(dá)，呼喚著中華民族的靈魂！
信守承諾是對心靈的洗禮；
信守承諾是對人格的升華；
信守承諾是對品質(zhì)的砥礪；
信守承諾是對祖國的忠誠；
信守你的承諾，無論這個(gè)承諾或大或小,或輕或重,或易或難.生命將在你的一個(gè)個(gè)承諾后閃爍燦爛奪目的光芒！
做事的國旗下講話稿篇二
每次在升國旗的時(shí)候，雄壯的國歌總是激勵(lì)著我們的心：我們?nèi)f眾一心，冒著敵人的炮火，前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，進(jìn)！它像一聲聲催人奮起的沖鋒號(hào)，呼喚著我們?yōu)樽鎳奈磥韸^勇前進(jìn)。
中華人民共和國的國歌原為《義勇軍進(jìn)行曲》，是由我國著名戲劇活動(dòng)家、詩人田漢做詞、著名音樂家聶耳作曲的。
1934年，日本帝國主義強(qiáng)占了我國的東北地區(qū)，中國人民遭受日寇鐵蹄的蹂躪，紛紛奔赴抗日前線，與日本帝國主義作斗爭。當(dāng)時(shí)田漢寫了一部描寫抗日英雄兒女的電影《風(fēng)云兒女》，其中主題歌歌詞就是《義勇軍進(jìn)行曲》。這首充滿愛國激情的詩句被著名的青年音樂家聶耳看到了，他熱血沸騰，一遍又一遍地朗讀這首詞，腦海中涌現(xiàn)出一個(gè)個(gè)英雄兒女在炮火紛飛的戰(zhàn)場上奮勇沖向前去的壯烈場面。激情化作鏗鏘有力的音符，《義勇軍進(jìn)行曲》終于誕生了。這首歌是在中華民族生死存亡的危險(xiǎn)時(shí)刻，表達(dá)了全國人民團(tuán)結(jié)抗日保衛(wèi)祖國的心聲。因此，這首歌一誕生，就立刻傳遍了全國，無數(shù)革命志士唱著他去沖鋒陷陣，唱著他在敵人的牢籠里等待著勝利曙光的來到。這是一首抗日的歌，是一首爭取民族解放的歌，也是一首振興中華的歌，這首歌不僅在過去，還是在現(xiàn)在，都激勵(lì)著全國人民為祖國的興旺努力奮進(jìn)。
同學(xué)們，當(dāng)我們每天清晨聽到唱到這首象征中國人民戰(zhàn)斗步伐的歌曲時(shí)，就應(yīng)該挺起胸膛，滿懷信心地前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，進(jìn)！
做事的國旗下講話稿篇三
早上好!今天我國旗下講話的題目是：如何做好期末復(fù)習(xí)。不知不覺，期末將至，目前各年級、各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段。為了提高復(fù)習(xí)效果，談?wù)勅绾巫龊闷谀?fù)習(xí)：
首先，全體同學(xué)要提高對復(fù)習(xí)重要性的認(rèn)識(shí)。復(fù)習(xí)的目的，是梳理清楚已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)，使它條理化、系統(tǒng)化。通過復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺，鞏固已掌握的知識(shí)，補(bǔ)上遺漏和未掌握好的知識(shí)，使我們成為一個(gè)有知識(shí)、有能力的人。
1、上好復(fù)習(xí)課。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過老師精心設(shè)計(jì)的，大家要認(rèn)真參與，不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上出現(xiàn)開小差跑神的現(xiàn)象。
2、敢于提問。如果感到自己哪方面的知識(shí)不過關(guān)，有疑問的一定要提出來，才能及時(shí)有效地彌補(bǔ)自己的知識(shí)漏洞。
3、認(rèn)真完成作業(yè)。復(fù)習(xí)期間，老師會(huì)根據(jù)知識(shí)的重難點(diǎn)，有計(jì)劃地布臵作業(yè)，有目的地練習(xí)鞏固。因此，我們必須按老師要求，認(rèn)認(rèn)真真地做好作業(yè)。
4、既要會(huì)學(xué)習(xí)，也要會(huì)休息。要想取得最佳的學(xué)習(xí)效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態(tài)。復(fù)習(xí)期間大家還是像平時(shí)那樣，每天按時(shí)睡覺，保證充足的睡眠，并適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，勞逸結(jié)合。
同學(xué)們!“一份耕耘，一份收獲。”你在學(xué)習(xí)上付出了多少汗水，就會(huì)換來多少成果。
最后，在這里預(yù)祝同學(xué)們組織好期末復(fù)習(xí)，爭取發(fā)揮出最佳水平!
做事的國旗下講話稿篇四
大家早上好!今天是xx，第15周星期一，今天國旗下講話的主題是：每天問一問自己。
我們每天問一問自己，我的身體有沒有進(jìn)步?我的學(xué)問有沒有進(jìn)步?我的工作有沒有進(jìn)步?我的道德有沒有進(jìn)步?這四句話出自陶行知的《每日四問》。陶行知是我國的教育家。他在文中要求我們每天問一問自己，在健康、學(xué)習(xí)、工作、道德四個(gè)方面有沒有進(jìn)步，進(jìn)步了多少?健康是生命之本、幸福之源;學(xué)問是一切前進(jìn)活力的源泉;工作的好壞對我們的今天和未來都有很大的影響;道德是做人的根本，根本一壞，即使你有一些學(xué)問和本領(lǐng)，也不會(huì)成為對社會(huì)有用的人。他說：“如果我們每天都這樣地問問自己，這樣地激勵(lì)和鞭策自己，我們就一定能在身體健康、學(xué)問進(jìn)修、工作效能、道德品格各方面有長足的進(jìn)步?！?/p>
每日問一問自己，實(shí)際上就是一種反省，這是一種良好的習(xí)慣，在我國古代先賢身上就有這種好的習(xí)慣和品質(zhì)，《論語》中曾子有云：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?”用現(xiàn)在的話說就是：“我每天必定用三個(gè)問題來反省自己：替人謀事是不是盡心盡力了?與朋友交往是不是做到了誠實(shí)可信?師長的傳授學(xué)藝是不是復(fù)習(xí)運(yùn)用了?”千百年來，無數(shù)的古代先賢以這一標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，最終成就了很多的謙謙君子和學(xué)問大師。今天，我們偉大的教育先輩陶行知先生更是把它升華成“每日四問”。
老師們，同學(xué)們，我們都要來養(yǎng)成每天問一問自己的習(xí)慣，做一個(gè)身體健康、品學(xué)兼優(yōu)、德才兼?zhèn)涞娜?，做一個(gè)對社會(huì)有用的人。
做事的國旗下講話稿篇五
認(rèn)認(rèn)真真做事，不墨守成規(guī);老老實(shí)實(shí)做人，不人云亦云。以下是本站小編整理的關(guān)于做事的。
歡迎大家閱讀。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!
上周，老師辦公室傳看著一段視頻。那是高二(9)班在社會(huì)實(shí)踐基地表演的舞蹈《天亮了》。沒有燈光，沒有舞臺(tái)，就在粗糙的水泥地板上，能將“我想要緊緊抓住他的手，媽媽告訴我希望還會(huì)有”的生離死別演繹得如此讓人動(dòng)容、不經(jīng)潸然淚下，除了音樂作品本身的感人背景，更重要的是因?yàn)楸硌菡哂眯奈璧?、傾情投入。今天我講話的主題是：談?wù)動(dòng)眯淖鍪隆?/p>
每年高考，學(xué)校食堂都會(huì)為高三同學(xué)精心準(zhǔn)備可口多樣的免費(fèi)午餐，并送上金榜提名的誠摯祝福。從校長到老師都會(huì)穿上紅衣服為高三同學(xué)加油送考;為了讓同學(xué)們運(yùn)動(dòng)方便，學(xué)校將籃球全放在靠近球場的門崗，同學(xué)憑餐卡即可自由借用;價(jià)值數(shù)萬的鋼琴放置在圖書館走廊，讓同學(xué)們觸手可及、隨時(shí)彈奏;配置優(yōu)良的理、化、生、信息專用教室，在確保安全的條件下，課余時(shí)間為競賽小組的同學(xué)自主實(shí)驗(yàn)、研究提供最大限度的便利……等等。正因?yàn)閷W(xué)校自辦學(xué)以來，用心地想同學(xué)們之所想，解同學(xué)們之所需，盡力為大家的學(xué)習(xí)和成長提供“優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)”，才有附中今天來之不易的良好口碑，才有離開附中的學(xué)子還以各種方式為母校點(diǎn)贊。
每天中午，南太武山下都有一道獨(dú)特的附中風(fēng)景。那就是不少老師犧牲休息時(shí)間，自發(fā)地陪著學(xué)生背單詞、做作業(yè)、解疑惑、伏桌子?！盁o聲潤物三春雨，用心育得鳳凰開”。三年如一日，老師慈母般地用心教育，使我校中考成績連續(xù)四年位居全市170多所公辦校前列。
短短幾年，附中“小小年紀(jì)大作為”，辦學(xué)成果令人注目，搶眼成績單的背后鐫刻著“以生為本，用心育人”。
每周六晚周末講座雖然是7：00開始，但6：30前一號(hào)報(bào)告廳的燈光、設(shè)備準(zhǔn)會(huì)開起。同學(xué)們可以早早入座，不致天黑了擁在門口等候。老師到了只要插上u盤便可開講。在這里要感謝負(fù)責(zé)周末講座的高二江藝、楊琦同學(xué)長期以來的用心服務(wù);走過九(4)班的走廊櫥窗，不免駐足瀏覽“致初三同學(xué)的五封。
情書。
：初三的你需要珍惜、需要方向、需要勇氣、需要灑脫、需要堅(jiān)持”。其主題鮮明，設(shè)計(jì)精心，文字有力。而有的班級臨近檢查評比時(shí)，匆匆貼上幾張字畫湊版面，內(nèi)容空洞，主題模糊;每天放學(xué)，八(1)班的窗戶里里外外總是扣得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，窗簾總是拉得整整齊齊。這是每個(gè)班級、每個(gè)同學(xué)都能做到的小事，可“三關(guān)”工作做得如此到位的又有幾個(gè)呢?說到底還是“用心”二字。完成同樣的任務(wù)，用心與否，效果大相徑庭。
高考前夕，我去林嶸灝宿舍巡查，已是數(shù)學(xué)強(qiáng)項(xiàng)的他還在心無傍騖、爭分奪秒地練習(xí)基礎(chǔ)題。我寒喧一句：“還在做題。”他說：“再練練，怕失誤?！倍笥值皖^奮筆疾書。用心投入、用心自省的學(xué)習(xí)習(xí)慣，助他在高三復(fù)習(xí)路上節(jié)節(jié)攀升，最終15歲圓夢中科大。
全國勞動(dòng)模范李素麗說：“認(rèn)真做事只能把事情做對，用心做事才能把事情做好?！薄坝眯淖鍪隆逼鋵?shí)就是一種注意力、思考力的高度集中，是一種對每一件事情都高度認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度，是一種不達(dá)目的不罷休的堅(jiān)強(qiáng)意志。俗話說，功夫不負(fù)有心人。只要用心去做，個(gè)人、集體的大事小事總會(huì)做得更加近如人意。
同學(xué)們，年輕沒有什么不可以。恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂;用心追夢，助夢成真!
謝謝!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)，大家好：
今天，我講的題目是：關(guān)注細(xì)節(jié)，從小事做起。
學(xué)校是培育人才的搖籃，是祖國棟梁成長的地方，是塑造美好心靈的凈土。作為學(xué)生的我們，每個(gè)人的日常生活、學(xué)習(xí)都是由一件件小事構(gòu)成的，我們不能對這些不起眼的小事敷衍而行或輕視懈怠。請記?。宏P(guān)注細(xì)節(jié)，生活無小事。所有成功者，無不是從小事做起，無不是關(guān)注自己身邊的每一個(gè)細(xì)節(jié)。
讓我們看看，在校園生活中，我們有好多好多的小事，我們做到了嗎?比如：踏著朝陽邁進(jìn)學(xué)校，我們是否見到了紙屑、果皮、食品袋，撿一撿呢?課間十分鐘，我們是否做到了不追逐打鬧，輕聲慢步過走廊，上下樓道靠右行呢?我們，愛護(hù)公用設(shè)施、關(guān)愛生命、團(tuán)結(jié)同學(xué)、禮貌待人、樂于助人、認(rèn)真聽講了嗎?踏著夕陽，我們是否想過我今天收獲了多少，有什么快樂嗎?等等。這些小小事都需要我們具有一種鍥而不舍的精神，一種支持到底的信念，一種腳踏實(shí)地的務(wù)實(shí)態(tài)度，一種自動(dòng)自發(fā)的責(zé)任心，一種沒有任何借口的行為準(zhǔn)則。只有這樣，我們才會(huì)成功，才會(huì)勝利，才會(huì)成為強(qiáng)者，才會(huì)屹立于不敗之地。
同學(xué)們，讓我們關(guān)注好細(xì)節(jié)，從小事做起吧!
謝謝大家!
從前,有一有名的木匠給很多人造過房子.
家具.農(nóng)具,他做活很認(rèn)真,每個(gè)步驟都力求完美,精益求精.有一天,他老伴覺得木匠已經(jīng)老了該退休了，于是叫木匠向東家提出退休頤養(yǎng)天年的請求。東家聽了木匠的話，點(diǎn)了點(diǎn)頭說：“在你退休之前，我想請你再幫我建造一座房子!’’木匠想了想，不情愿地答應(yīng)了東家。
由于心不在焉，木匠建造的這座房子，選材不是最好，樣式一般，工藝粗糙。房子竣工了，東家把房子的鑰匙遞給了木匠，并對木匠說：“你跟著我干了這么多年，兢兢業(yè)業(yè)。我把這座房子送給你，算作我給你的禮物?！?/p>
木匠蓋了一生的房子，無數(shù)的人稱贊他，但是最終他卻住在自己蓋的破爛的粗糙的房子里。如果木匠認(rèn)真、敬業(yè)，兢兢業(yè)業(yè)地堅(jiān)持到最后，股市就成了這樣：木匠不經(jīng)讓別人主宰了舒適結(jié)實(shí)的房子里，讓別人用上了精美的家具，最終他自己也住上了自己建造的舒適結(jié)實(shí)的房子，用上了自己造的精美的家具。
同學(xué)們，你平日有沒有應(yīng)付湊合的習(xí)慣?哪怕是洗手洗臉，你是否也是認(rèn)認(rèn)真真、一絲不茍?同學(xué)們，請牢牢記住，應(yīng)付別人，最終吃虧的還是自己。新學(xué)期伊始，讓我們認(rèn)真制定一份。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
并認(rèn)真履行精心建造一座屬于自己的完美“房子”。
做事的國旗下講話稿篇六
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”。清明節(jié)，既是我國二十四節(jié)氣之一，又是我國最重要的祭祖和掃墓的日子。同學(xué)們，再過幾天就是清明節(jié)了，清明一到，氣溫升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時(shí)節(jié)。故有“清明前后，種瓜點(diǎn)豆”、“植樹造林，莫過清明”的農(nóng)諺。同時(shí)，清明也是我國一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，是祭祖、掃墓、追思親人的日子。
大教育家孔子說：對待長輩的態(tài)度應(yīng)該是“生，事之以禮;死，祭之以禮?！币馑季褪钦f，父母活著的時(shí)候，兒女要按禮節(jié)侍奉他們;父母去世后，兒女要按禮儀埋葬他們、祭祀他們。這就是孝道。百善孝為先，“孝”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。父母辛辛苦苦地把我們養(yǎng)大，付出了所有的心血和汗水，我們應(yīng)該心存感激，更應(yīng)該孝敬父母。那么怎樣做才是孝敬父母呢?這些都反應(yīng)在我們?nèi)粘５囊?guī)矩和習(xí)慣上。比如：聽父母說話要專心，父母招呼要立刻答應(yīng);出門要告訴父母，回家要先向父母打招呼;對父母說話要恭敬，要聽從父母的正確管教;自己在家外的情況要常對父母匯報(bào)，不要隱瞞;珍惜父母的勞動(dòng)，不隨便弄臟衣服，逐步做些力所能及的家務(wù);不影響父母的學(xué)習(xí)、工作和休息，關(guān)心父母健康等等。總之，真正的孝心要體現(xiàn)在言行上，體現(xiàn)在細(xì)節(jié)處。
今天，我想借清明節(jié)到來之際，對同學(xué)們提出如下幾點(diǎn)要求：
1、生活自理，學(xué)習(xí)自己負(fù)責(zé)，主動(dòng)與父母交流溝通。對父母有禮貌，上學(xué)、放學(xué)，都同父母打招呼，以免他們掛念。
2、父母下班回家，能迎上前去，主動(dòng)幫忙接?xùn)|西。
3、能聽父母的話，接受勸告，不任性、不頂嘴，有事征求父母的意見，遇事與父母商量，做錯(cuò)了事主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，取得諒解。
4、體貼父母，能主動(dòng)幫助做一些力所能及的家務(wù)事，如：擦桌、拖地、盛飯、收拾碗筷等等，以減輕父母的負(fù)擔(dān)，使父母歡心。
5、父母生病時(shí)，能細(xì)心照顧，端水送藥。吃東西時(shí)，能先想著父母。
6、能珍惜父母的勞動(dòng)成果，買東西事先征得父母的同意，不亂花零錢，少吃零食。這些力所能及的事我想大家一定都能做到。
同學(xué)們，在我們?nèi)松L的旅途里，是誰將你養(yǎng)大?是誰送你走向成功?那就是父母！我們更應(yīng)該把孝順父母牢記心間，用我們優(yōu)異的成績回報(bào)父母。
謝謝大家！
做事的國旗下講話稿篇七
人要維持自己的生命，必須按時(shí)補(bǔ)充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時(shí)時(shí)處處為精神補(bǔ)充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補(bǔ)充“精神營養(yǎng)”?其實(shí)，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識(shí)的向往。我國著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學(xué)貫中西、博古通今。能達(dá)到如此境界，與他們在學(xué)生時(shí)代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細(xì)品味文章中的妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)含的道理，感悟文章表達(dá)的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時(shí)間。時(shí)間在哪里?它就在我們每一個(gè)人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們!
人生如海上行舟，不知何時(shí)就會(huì)遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來到人間，就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運(yùn)只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風(fēng)高浪險(xiǎn)，因?yàn)樗麄兩钪鏈\水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請?jiān)谧约盒闹袠淞⒁粋€(gè)永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠(yuǎn)方無論有多么遠(yuǎn)，經(jīng)過雙足跋涉，終會(huì)抵達(dá)，人生亦是如此。我們不怕目標(biāo)高遠(yuǎn)，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時(shí)時(shí)燃燒著堅(jiān)定的信念，一往無前的行進(jìn)下去，就會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠(yuǎn)方并不那么遙遠(yuǎn)。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時(shí)詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨(dú)一無二的，你必然會(huì)有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個(gè)地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會(huì)活出自己的風(fēng)采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗。
親愛的同學(xué)們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我先給大家講一個(gè)故事：上世紀(jì)九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富。”因此，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣，才會(huì)有好的命運(yùn)》。
愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。其實(shí)，習(xí)慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成愛勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動(dòng)，才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說：播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
做事的國旗下講話稿篇八
老師們、同學(xué)們：
大家早上好。
新年鐘聲的余音仿佛還在耳邊回繞，我們又將迎來陽春三月的明媚。吐納著萬物復(fù)蘇的清新氣息，承載著太多的期望，我們又站在新的起跑線上，即將開始新的征程。大家也許都正在萌動(dòng)著一種渴望與沖動(dòng)，準(zhǔn)備總結(jié)以往成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，忘卻曾有的喜悅與失意，暗下決心，在新學(xué)期中珍惜時(shí)間，努力拼搏，以證明自己，超越自己。在這里，我希望大家能夠在回首xx年的時(shí)候，敢于大聲地說出“我的xx年，是學(xué)習(xí)進(jìn)步的xx年，是讓父母欣慰的xx年，是事業(yè)有成的xx年！”
過去的一年，我們?nèi)熒椭怨矟?jì)、開拓進(jìn)取，在各方面取得了優(yōu)異的成績。在上學(xué)齊全市期末聯(lián)考中，可以說是意想不到的好成績?？偝煽兏咭荒昙壢械谒模叨械谌?，高一年級生源相對較差，能夠考到全市第四是在不容易。成績的取得屬于兢兢業(yè)業(yè)、無私奉獻(xiàn)的老師們，屬于勇于拼搏、勤奮學(xué)習(xí)的同學(xué)們，我代表學(xué)校向你們表示衷心的感謝。
回首過去是為了繼往開來，無論多么輝煌的成績都永遠(yuǎn)屬于過去，重要的在于如何把握現(xiàn)在、開拓未來，借此機(jī)會(huì)我對同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)要求：
第一、要視學(xué)習(xí)為天職，把學(xué)習(xí)當(dāng)成生活的樂趣。人的成就有大有小，水平有高有低，學(xué)習(xí)是決定這一切的根本因素。只有不斷地學(xué)習(xí)，才能發(fā)現(xiàn)、研究和解決問題，才能具備創(chuàng)新能力，進(jìn)而創(chuàng)造奇跡，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。學(xué)習(xí)的確是一件苦事，需要有堅(jiān)持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇氣，但學(xué)習(xí)更是一件樂事，可以解除疑惑，增長見識(shí)，獲取信息，開闊視野，使思路敏捷，讓心靈充實(shí)，更重要的是，學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松硐氡厝煌緩健?/p>
第二、要正確面對困難，始終對自己充滿自信。困難是磨練個(gè)人意志的試金石，面對困難的態(tài)度決定著一個(gè)人成功與失敗的最終結(jié)局。愛迪生在發(fā)明蓄電池時(shí)，實(shí)驗(yàn)作了一萬次還沒有成功，但他說：“我沒有失敗，我只是發(fā)現(xiàn)了一萬種不能運(yùn)作的方式?！弊孕攀亲钣辛α康娜松鷿撃?，是創(chuàng)造性思維中的最重要因素。一個(gè)人失敗了并不可怕，可怕的是失去對自己的信心，希望大家記?。翰徽摮晒€是失敗都要有收獲，那就是要對自己始終充滿信心。
第三、要學(xué)會(huì)做人，培養(yǎng)自己的責(zé)任感。德是一個(gè)人的立身之本。
一名優(yōu)秀人才，要具備四種品德：
1、對國家、社會(huì)有責(zé)任感；
2、對學(xué)習(xí)、工作有進(jìn)取和敬業(yè)精神；
3、對他人有競爭與合作意識(shí)；
4、對自己有否定和超越態(tài)度。這四種品德的核心是責(zé)任感。
對于大家來說，勤奮學(xué)習(xí)，考上大學(xué)是你的責(zé)任，遵守校規(guī)校紀(jì)，熱愛班集體是你的責(zé)任，孝敬父母和報(bào)效國家更是你的責(zé)任。希望同學(xué)們能感受到肩膀上承擔(dān)的對國家、對社會(huì)、對家庭、對人生的那份沉甸甸責(zé)任。
老師們、同學(xué)們，xx年是鼠年，是希望年。讓我們?nèi)w師生與金牛同行，共同播種希望、澆灌汗水、收獲成功。謝謝大家！
做事的國旗下講話稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
毫無疑問，要想成為一個(gè)健康的人，首先就必須有一個(gè)健康的身體。俗話說“身體革命的本錢”，如果我們上幾層樓都要?dú)獯祰u噓，吹了風(fēng)淋了雨就要感冒好幾天，那我們連正常的生活都不能保證，又怎么能夠?qū)⒊渑娴木ν度氲綄W(xué)習(xí)生活中呢?可能有同學(xué)會(huì)說，現(xiàn)在的生活這么忙碌緊湊，哪有時(shí)間去鍛煉呢?其實(shí)，我們每天的早操、課間操、眼保健操，每個(gè)星期的體育課都是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的好機(jī)會(huì)，只要我們抓緊了這些時(shí)間，那么我想擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄非難事，另外，合理飲食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡營養(yǎng)，對我們十分有益，希望同學(xué)們改正不良的飲食習(xí)慣。
除了擁有一個(gè)健康的身體，擁有健康的心理也是必要的。我們還是初中生，思想還不成熟，如果這時(shí)，我們產(chǎn)生了一些消極悲觀的想法，那么很難保證我們不會(huì)做出一些傷害自己甚至傷害他人的事。為了讓自己和周圍的人健康地生活，學(xué)會(huì)擁有一個(gè)積極樂觀的心態(tài)就顯得尤為重要。首先，我們必須學(xué)會(huì)悅納自我，其次，我們還要學(xué)會(huì)勇敢堅(jiān)強(qiáng)。初中時(shí)代的我們是迷惘和傷感的。也許我們因?yàn)槌煽兂掷m(xù)靠后而放棄自己，這是對生活的逃避，如果你真的勇敢，就應(yīng)該直面自己的困境，并堅(jiān)強(qiáng)地扛起它，為之努力拼搏，而不應(yīng)自暴自棄，沉淪度日。也許我我們好好把握年華，努力學(xué)習(xí)，美好的生活才有可能成為現(xiàn)實(shí)。威廉·詹姆士曾說：“播下一個(gè)行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！睆默F(xiàn)在起，擁有一個(gè)健康的身體，一個(gè)健康的心理，以最充沛的精力投入到學(xué)習(xí)生活中，用積極樂觀的心態(tài)接受我們已擁有的，用勇敢堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度面對我們未知的，那么我相信，我們的未來一定充滿陽光。
做事的國旗下講話稿篇十
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：爭做綠色使者。明天就是我國的“植樹節(jié)”。我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美。愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實(shí)用價(jià)值。有了樹，才會(huì)有和諧美麗的大自然;有了樹，才有清爽、新鮮的空氣;有了樹，才會(huì)有高樓、房屋和鐵路。
樹，它不僅能防風(fēng)固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，比如綠樹進(jìn)行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。所有這些，都使人們高度重視綠樹的作用。于是才有了這一年一度的綠色節(jié)日-----植樹節(jié)。如今，植樹造林已成為民族風(fēng)尚，綠化家園成為時(shí)代的追求。
同學(xué)們，校園里花草樹木正在春姑娘的招呼下，揉著朦朧睡眼，正在蘇醒?？删驮谶@一周的星期天居然還有同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定，私自闖進(jìn)校園，更可恨的是還在學(xué)校的綠化區(qū)玩火，造成部分花草燒焦、死亡。當(dāng)我看到那被燒焦的芭蕉樹，我仿佛聽到了它在不停抽泣的聲音!同學(xué)們，我們學(xué)校一直非常重視植樹、綠化工作，每年投入了大量的財(cái)力、人力進(jìn)行維護(hù)。學(xué)校為我們創(chuàng)造了這么好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，你想過要珍惜這來之不易的一切嗎?我不知道這些同學(xué)究竟是怎么想的。
同學(xué)們，讓我們把每一天當(dāng)做植樹節(jié)，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起，從你做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。將來，我們的鐘莊小學(xué)將更加美麗，我們的社區(qū)也將更加美麗!我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛!
謝謝大家，我的講話完了。
做事的國旗下講話稿篇十一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
你們好！
藍(lán)天下，迎著初升的晨曦，我們在這里舉行莊嚴(yán)而隆重的升國旗儀式。
再過幾天就是10月1日，中華人民共和國成立68周年紀(jì)念日。我們祖國走過了68個(gè)年頭的輝煌道路，回顧歷史，每一個(gè)中國人都會(huì)為此感到驕傲與自豪。
滔滔的長江，滾滾的黃河，連綿不斷的山脈，都屬于我們偉大的祖國。祖國的山川雄奇，祖國的河水秀逸，祖國的胸懷無比廣闊。
流著淚，心中淌著血。為了心中神圣不可侵犯的祖國，他們在黑暗中摸索，在屈辱中抗?fàn)帯?/p>
千千萬萬的赤子，撐起了我們民族的脊梁，祖國的希望。正是他們用滿腔的熱血，譜寫了無愧于時(shí)代的《義勇軍進(jìn)行曲》，才使得我們今天的共和國國歌響徹神州，氣勢磅礴，雄壯嘹亮。
國旗，在新世紀(jì)升起；國歌，在新世紀(jì)奏響。祖國正走向繁榮昌盛、前途一片光明。
讓我們沐浴著五彩的晨光，伴著鮮艷的國旗，更加努力地學(xué)習(xí)吧！
祖國需要我們，世紀(jì)需要我們，未來需要我們！
做事的國旗下講話稿篇十二
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好!
非常高興我們又相聚在這美好的早晨。今天我講話的題目是“倡導(dǎo)文明禮儀，營造和諧校園”。
孔子說“不學(xué)禮無以立”。禮儀能體現(xiàn)一個(gè)人乃至一個(gè)國家的素質(zhì)，禮儀是律己、敬人的一種行為，文明禮儀，不僅是個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn)，也是社會(huì)公德的反映。
中華民族具有5000年文明歷史，素有“禮儀之邦”的美譽(yù)。講文明、用禮儀，是弘揚(yáng)民族文化、展示民族精神的重要途徑。作為新世紀(jì)的中學(xué)生，更應(yīng)把這屬于炎黃子孫的傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大。
同學(xué)們，你們既是校園文明的創(chuàng)造者，更是校園文化的受益者。校園文明建設(shè)是一個(gè)工程，一項(xiàng)事業(yè);同時(shí)也是一種文化，一種精神。從現(xiàn)在做起!讓文明禮儀不再是純粹的理念，而是每個(gè)學(xué)子的自覺言行!讓文明禮儀不再是外在強(qiáng)加的約束，而是自我內(nèi)化的一種快樂!不學(xué)禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧，希望同學(xué)們學(xué)習(xí)文明禮儀，實(shí)踐文明禮儀，倡導(dǎo)文明禮儀。
我相信，通過大家共同的努力，一定能營造更加和諧文明的人文環(huán)境，一定能沐浴文明禮儀所帶來的溫暖。謝謝大家!
做事的國旗下講話稿篇十三
大家早上好！
今天我演講的主題是“做一個(gè)誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準(zhǔn)則，它更是一種勇氣，一種責(zé)任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“，到韓信“守諾報(bào)恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽(yù)，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個(gè)如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識(shí)的識(shí)記、理解、運(yùn)用、拓展能力，還能夠考驗(yàn)我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生，就想考出好成績，這無可厚非?？墒羌词棺约旱某煽儾焕硐耄膊灰诳荚囍胁扇〔徽?dāng)?shù)母偁幨侄危覀儜?yīng)當(dāng)做一個(gè)光明磊落的人，做一個(gè)誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?/p>
學(xué)習(xí)在于點(diǎn)滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀(jì)律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風(fēng)氣。
知行合一！同學(xué)們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍(lán)的天空，做一個(gè)誠信的陽光少年！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
做事的國旗下講話稿篇十四
各位老師、小朋友們：
大家好！
為了加強(qiáng)幼兒園安全管理，增強(qiáng)全體教工和小朋友的安全意識(shí)及緊急疏散能力，確保在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，各項(xiàng)應(yīng)急工作高效有序地進(jìn)行，根據(jù)幼兒園《深化消防安全五大活動(dòng)，開展清剿火患活動(dòng)》工作方案安排，將在本周聯(lián)合消防大隊(duì)舉行消防疏散演練活動(dòng)。
請小朋友們做到以下幾點(diǎn)：
1、當(dāng)火災(zāi)發(fā)生的時(shí)候不要緊張，記住老師教給你們的辦法，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
2、老師組織小朋友們撤離的時(shí)候，大家一定要聽老師的指揮，用小毛巾捂住嘴巴、鼻子，彎著腰，不推也不擠，跟著老師和阿姨到安全的地方去，不要離開老師和阿姨身邊。
請全體教職工做到以下幾點(diǎn)：
1、自覺維護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施、設(shè)備。
2、養(yǎng)成離開教室隨手關(guān)閉電源的好習(xí)慣。不要在無人的時(shí)候讓教室里的電燈、電腦、空調(diào)、投影儀等處于工作狀態(tài)。
3、增強(qiáng)消防意識(shí)、掌握一定的消防安全常識(shí)，遇到突發(fā)情況學(xué)會(huì)逃生自救。
各位老師、小朋友們，消防安全，要從我做起，從小事做起。讓我們攜起手來關(guān)愛生命，遠(yuǎn)離火災(zāi)共同創(chuàng)建平安和諧校園。
謝謝大家！
做事的國旗下講話稿篇十五
西點(diǎn)軍校有一句名言：“態(tài)度決定一切”。我想把“態(tài)度”改成“心態(tài)”同樣適用。一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人”。要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài)；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實(shí)，人與人之間并無太大的區(qū)別，真正的區(qū)別在于心態(tài)。所以，一個(gè)人成功與否，主要取決于他的心態(tài)。
三國里有兩次非常著名的以少勝多的戰(zhàn)役：官渡之戰(zhàn)、赤壁之戰(zhàn)。兩次的戰(zhàn)敗者一個(gè)是袁紹另一個(gè)是曹操。
雖都是戰(zhàn)敗方但兩者面對戰(zhàn)敗后的心態(tài)不同直接導(dǎo)致了截然不同的結(jié)果。曹操戰(zhàn)敗后審時(shí)度勢,重新分析自己，依然能保住北方霸主的地位，這是好的心態(tài)。但袁紹不同，官渡失敗后，一蹶不振，一直抑郁寡歡，最終病死，而事實(shí)如果袁紹有一個(gè)良好的心態(tài)未必不可東山再起，因?yàn)樵谠B死后，曹操用了7年的時(shí)間才徹底平定河北，可見其官渡失敗后實(shí)力依舊很強(qiáng)大。消極的心態(tài)注定袁紹不能東山再起。
同學(xué)們學(xué)習(xí)同樣需要有一個(gè)良好的心態(tài)。你們能夠選擇xx中真的很幸運(yùn)。不是所有的學(xué)校都能夠給大家提供這莫多的機(jī)會(huì)來檢驗(yàn)自己?？紙龊帽葢?zhàn)場，只有身經(jīng)百戰(zhàn)最終才能夠百戰(zhàn)百勝。面對這么多的考試，考好、考壞是常有的事，每位同學(xué)都應(yīng)該像曹操那樣，即使考差了也應(yīng)該有一個(gè)積極的心態(tài)，真正的做到勝不驕，敗不餒。高三的學(xué)子們，高考前的每一次考試都是在讓你收獲經(jīng)驗(yàn)，積蓄力量，最終六月一站定乾坤。高二的同學(xué)們，你們正處在高考路上的關(guān)鍵時(shí)期，良好的心態(tài)定能指引你一路高歌前行。高一的孩子們，師哥師姐們已經(jīng)給你們踏平前路，你們只需在這快樂的學(xué)習(xí)。
最后，祝所有xx中的學(xué)子期末考試都能考出理想的成績，祝所有xx中的老師身體健康，工作順利。謝謝大家！
做事的國旗下講話稿篇十六
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的'載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動(dòng)吧！”。
做事的國旗下講話稿篇十七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早晨好!
今天早晨，我在國旗下講話的題目是《友善待人》。
“友善”是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，如果人們都能以“與人為善“的態(tài)度去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系，我們的生活都會(huì)充滿陽光。
如果你想做一個(gè)愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那么，在和別人打交道時(shí)，如何做到“與人為善”呢?首先，要學(xué)會(huì)寬容。寬容就是人與人之間相處時(shí)能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學(xué)們生活在一起，產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會(huì)“打架”，但是矛盾發(fā)生后，應(yīng)該學(xué)會(huì)忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計(jì)較，應(yīng)該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容，使自己的周圍充滿歡樂。其次，在平時(shí)生活中，應(yīng)該學(xué)會(huì)說：“對不起”。你可別小看這三個(gè)字，它的作用可大了，在處理同學(xué)關(guān)系時(shí)有著出奇的效果。
我們每個(gè)人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨……這就需要我們每一個(gè)同學(xué)以友善的態(tài)度與同學(xué)相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個(gè)心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環(huán)境。同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)友善待人，使我們的集體變得更加美好。
謝謝大家!
做事的國旗下講話稿篇十八
大家早上好！我是初三454班的莫百璇，很榮幸今天我能做為初三年級的學(xué)生代表在此發(fā)言。
上一周，我們結(jié)束了這學(xué)期的期中考試。也許有的同學(xué)會(huì)覺得：考完試了，解放嘍！可以好好休息一下！當(dāng)然，考完后放松一下心情，調(diào)整一下狀態(tài)是好的，但并不表示學(xué)習(xí)可以松懈了。畢竟我們結(jié)束的僅僅是一場期中考試而已，我們學(xué)習(xí)并不是為了一場期中考試，何來“解放”之說？奮斗永遠(yuǎn)都是一個(gè)連續(xù)的過程。沒有任何一場考試可以作為學(xué)業(yè)的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，即使是中考、高考，更何況是一場小小的期中考試。
期中考試結(jié)束，每個(gè)人拿到成績后的心情可能都不同?？嫉玫母吲d，考得不好可能會(huì)失落擔(dān)心。但無論是高興還是失落，都已是過去。我們接下來要做的是通過分析考試結(jié)果，審視自己這段時(shí)間的學(xué)習(xí)狀態(tài)，看看有哪些問題從這次考試中暴露出來，哪些知識(shí)點(diǎn)還沒掌握，該如何改進(jìn)、提高、完善，分析原因并找到正確的學(xué)習(xí)方法，然后以一個(gè)全新的姿態(tài)去面對后面的學(xué)習(xí)。我覺得，這才是一種良好的面對考試結(jié)果的心態(tài)。
漫漫學(xué)途中，也許有同學(xué)思考過這樣一個(gè)問題：我是這樣的平庸，就算再怎么努力學(xué)習(xí)也達(dá)不到某某那樣的高度，那我努力的意義究竟是什么？最后還是和沒有努力過的人一樣，那我為什么還要拼搏？這樣的想法，讓我們感到迷茫，失去動(dòng)力。有段時(shí)間，我也曾思考過這樣的問題。后來，一個(gè)從網(wǎng)上看來的故事告訴了我答案——現(xiàn)在我們還沒有放棄的資格。每個(gè)人都有放棄的權(quán)力，但你只有盡了自己最大的努力，奮斗到了最后，你才有資格說放棄，說那是天賦決定的，你做不到那樣。即使最后你達(dá)不到自己的目標(biāo)，但你可以自豪的說，你已經(jīng)站在離自己的目標(biāo)最近的地方，你可以坦然地面對過去以及將來的自己?？傊?，繼續(xù)前行就對了。抱著這樣的心態(tài)，在不斷超越自己的狀態(tài)下去學(xué)習(xí)就好。
學(xué)習(xí)上，良好的方法能讓你有效利用時(shí)間，每個(gè)人都應(yīng)該有屬于自己的學(xué)習(xí)方法，并不需要死套某種模式去做。我就稍微談?wù)勛约旱囊恍┛捶ńo大家一些參考。
語文，除了扎扎實(shí)實(shí)把課文內(nèi)容掌握外，可以多看課外書。只要是健康的書籍，什么類型都可以的。讀得多了，自然就會(huì)有很好的語感，寫作水平自然就會(huì)提高，知識(shí)面也會(huì)不知不覺有些增長。這不是一個(gè)刻意的過程。養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣會(huì)使人受益終生。
數(shù)學(xué)，除了認(rèn)真聽老師講課，平時(shí)多注意分析做錯(cuò)的題，數(shù)學(xué)成績一般的同學(xué)，一般并不是知識(shí)掌握少了，你掌握了大部分的知識(shí)，只有幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒掌握，而就是沒掌握的，老是做錯(cuò)?？荚囍械木C合題很多，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒掌握基本就一票否決了，所以一定要抓住老師分析題目的機(jī)會(huì)，將錯(cuò)題弄懂，明白思維方法。還有就是多練，數(shù)學(xué)多做練習(xí)真的很重要，做難題是對思維的訓(xùn)練，所以有價(jià)值的題目一定要珍惜。
英語，如果只是為了在考試中取得好成績，要多聽多讀課文。初中是義務(wù)教育階段，很多的題目是來自課文原句的改寫或同一題材的改寫，題型都比較固定。所以對課文越熟練，英語語感越好，在考試中就越有利。
至于政治、歷史、生物、地理、物理、化學(xué)，初中階段的這些科目并不難，只要把握好上課的時(shí)間，認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)，就基本能解決所有問題。
自己的學(xué)習(xí)方法最好還是通過自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷去總結(jié)提升，正所謂因材施教，適合自己的才是最好的。以上只是我平時(shí)學(xué)習(xí)中的一點(diǎn)心得，不當(dāng)之處請指正。
最后祝愿大家能在學(xué)習(xí)中充實(shí)自己，得到快樂，祝初一的同學(xué)們能盡快適應(yīng)新的科目，為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)；祝初二的同學(xué)們能在中考的首戰(zhàn)——生地會(huì)考中得到理想的成績；祝初三的同學(xué)能在中考中發(fā)揮出最好的水平，為初中三年畫上圓滿的句號(hào)。
謝謝大家！
做事的國旗下講話稿篇十九
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好！
八天的國慶中秋長假剛剛過去。長久以來，我一直想做一次以熱愛祖國為主題的講話。記得xx年1月27日，也就是大年三十的晚上，在春晚開始之前的《新聞聯(lián)播》里，我突然聽到主持人剛強(qiáng)在播報(bào)：您看，這就是除夕，這一天的中國……所有人合起來，打拼出一個(gè)美麗的中國，日新月異的中國，讓世界刮目相看的中國。我們征集了自拍視頻和圖片，表達(dá)出一個(gè)共同的心聲：厲害了，我的國。今天我國旗下講話的題目是《厲害了，我的國》。
曾經(jīng)，我們家家戶戶都點(diǎn)過煤油燈，用的油叫“洋油”；
曾經(jīng)，我們用來點(diǎn)燈或燒鍋?zhàn)鲲堄玫幕鸩?，叫“洋火”?/p>
曾經(jīng)，我們洗臉用來盛水的盆叫“洋盆”；
曾經(jīng)，我們洗臉時(shí)用來搓臉的肥皂叫“洋胰子”；
曾經(jīng)，我們蓋房鋪路用的水泥叫“洋灰”；
曾經(jīng)，我們用的鐵釘叫“洋釘”；
曾經(jīng)，我們騎的自行車叫“洋車子”……
有句話說的好：忘記歷史就意味著背叛。同學(xué)們，你可以問問你的爸爸媽媽或者是爺爺奶奶、外公外婆，這每一個(gè)曾經(jīng)，無論對于經(jīng)歷過的個(gè)人還是家庭還是國家民族而言，都有一段辛酸而又刻骨銘心的記憶。
為什么前面都有一個(gè)“洋”字？是因?yàn)槟菚r(shí)的中國積貧積弱，就連這些今天看起來不起眼的日常用品都無法生產(chǎn)無法滿足供應(yīng)而必須依賴進(jìn)口，更不用說那些高科技的產(chǎn)品了！
這樣的日子終于一去不復(fù)返，前事不忘，后事之師，留下記憶是為了讓明天會(huì)更好。今天的中國，我們每個(gè)人都感同身受，逛逛超市商城，上上淘寶京東，日用品琳瑯滿目應(yīng)有盡有；而在高端科技領(lǐng)域，今天的中國，厚積薄發(fā)，早已實(shí)現(xiàn)了可上九天攬?jiān)拢ㄦ隙鹛皆鹿こ蹋?，可下五洋捉鱉（蛟龍?zhí)栞d人潛水器）。在過去的一年，中國新能源、中國橋梁、中國航天、中國電商、中國交通、中國超級計(jì)算機(jī)，還有中國新四大發(fā)明。xx年5月，來自“一帶一路”沿線的20國青年評選出了中國的“新四大發(fā)明”：高鐵、支付寶、共享單車和網(wǎng)購。中國新四大發(fā)明和這六張“中國名片”更是震撼全球。
以中國橋梁為例：目前，我國的橋梁總數(shù)已超過100萬座，就是我們南寧，都有幾十座橋梁，我們的橋梁總數(shù)居世界首位，世界10大懸索橋、10大斜拉橋、10大梁橋，中國分別占據(jù)了半壁江山或一半以上。在10座世界最高的大橋名單當(dāng)中，除了第七和第八外，其余8座橋梁都來自中國！港珠澳大橋被譽(yù)為“現(xiàn)代世界七大奇跡”之一。
親愛的同學(xué)們，也許這樣簡單的羅列事實(shí)并不能讓你有太多的震撼，可我深深地知道，不要說身臨其境，當(dāng)我看到那些圖片畫面的時(shí)候，給我的震撼已是無以言表！更重要的是，這些數(shù)字這些事實(shí)的背后，凝結(jié)著多少中華兒女的智慧、汗水、淚水還有鮮血。
xx年10月24日，“嫦娥一號(hào)”在西昌衛(wèi)星發(fā)射中心成功發(fā)射升空，舉國歡慶、全民振奮，中國人千年奔月的愿望終于夢想成真。感動(dòng)中國特別獎(jiǎng)授予給了“嫦娥團(tuán)隊(duì)”，可你知道嗎？當(dāng)時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的副總指揮34歲，副總設(shè)計(jì)師37歲，總體主任設(shè)計(jì)師36歲，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的平均年齡不到30歲。就是這樣一支年輕的隊(duì)伍，實(shí)現(xiàn)了中華民族千年來的飛天之夢，實(shí)現(xiàn)了中華民族在攀登科技高峰征程上的又一個(gè)重大的跨越。
厲害了，我的國，喚醒了我們心底沉睡已久的愛國主義情感。愛國主義是中華民族精神的核心，是推動(dòng)中國社會(huì)前進(jìn)的巨大力量，是各族人民共同精神支柱，對我們個(gè)人而言，身為炎黃子孫，愛國主義就是基因，就是密碼，就是血液，就是我們的本質(zhì)屬性。
其實(shí)，愛國主義是推動(dòng)中國社會(huì)前進(jìn)的動(dòng)力，也是我們個(gè)人進(jìn)步的最深層最持久的動(dòng)力。想想敬愛的周總理，想想文藝旗手魯迅，想想偉大的科學(xué)家錢學(xué)森、李四光……不難發(fā)現(xiàn)，他們都有一個(gè)共同之處在于把對祖國的愛轉(zhuǎn)化為個(gè)人學(xué)習(xí)奮斗的動(dòng)力，而這也許正是我們現(xiàn)在所缺乏的。
當(dāng)有的同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò)不可自拔，在虛幻的世界里做著英雄夢（王者榮耀、英雄聯(lián)盟之類），這樣的同學(xué)，請問國難當(dāng)頭的時(shí)候，你用什么保衛(wèi)自己的家園？用你虛幻的英雄夢嗎？?。〒?jù)報(bào)道，前段時(shí)間有個(gè)小伙子在網(wǎng)吧里玩游戲，連續(xù)奮戰(zhàn)9個(gè)小時(shí)，突然倒地吐血，警察扶他上救護(hù)車的時(shí)候，他還在說：快扶我起來。這局我們快贏了。這真是奇葩了?。?。
“天上不會(huì)掉餡餅，努力奮斗才能夢想成真”，“，擼起袖子加油干”，這是爺爺講的話。
親愛的同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，為了自己，也為了家人，無論何時(shí)，無論何地，都能感受到，都能自豪地說：厲害了，我的國！
我的講話完了，謝謝大家。
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