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中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇一
體育作為初中畢業(yè)升高中的一門必考科目，在一定程度上改善了中學(xué)生的體質(zhì)，也引起了學(xué)校、家長和學(xué)生的重視。近些年，許多專家學(xué)者都強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)體育課程的改革，建議在內(nèi)容框架上，突破了以往以競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的內(nèi)容體系，拓寬體育課程的內(nèi)容范疇，把課程內(nèi)容分為必修、限選和任選三種，將舊的課程內(nèi)容要大刀闊斧地削減，而將新興時(shí)尚的內(nèi)容納入中學(xué)體育課堂，而休閑體育所倡導(dǎo)的思想較符合中學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)。
休閑體育就是指“在自由時(shí)間里,個(gè)體或群體以各自喜愛的'身心活動(dòng)形式為手段,通過個(gè)體自身或群眾互動(dòng),來達(dá)到和滿足身、心愉悅目的的一種現(xiàn)代生活方式”。休閑體育更強(qiáng)調(diào)參與者自由、自主、自愿的參與形式，將其融入中學(xué)體育教學(xué)，能夠很好地發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，也能夠較好地將競技性、健身性和娛樂性相結(jié)合，終身體育意識(shí)的培養(yǎng)依靠的也正是這種主動(dòng)、積極的參與熱情。
2深化教學(xué)改革。
中學(xué)生由于自身知識(shí)的限制，基本的運(yùn)動(dòng)常識(shí)和科學(xué)鍛煉的知識(shí)匱乏，對(duì)運(yùn)動(dòng)與合理的營養(yǎng)知識(shí)也知之甚少，這就要求教學(xué)者改變以前單純傳授運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容、手段和方法，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)常識(shí)和科學(xué)健身知識(shí)的教育。
中學(xué)生處在感性思維時(shí)期，形象思維占優(yōu)勢(shì)，在教學(xué)過程中可以將傳統(tǒng)的教學(xué)方法與多種現(xiàn)代化的教學(xué)手段相結(jié)合，現(xiàn)代化多媒體具有集成性高，交互性好，信息容量大并具有圖、文、聲并茂等優(yōu)點(diǎn)，比較容易吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生在欣賞優(yōu)美動(dòng)作的同時(shí)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的欲望，避免只采用簡單、枯燥、抽象的語言描述。
3加強(qiáng)社會(huì)體育文化建設(shè)。
2008年北京奧運(yùn)會(huì)，我國選手所獲金牌總數(shù)已高居榜首，我國已經(jīng)成為一個(gè)競技體育強(qiáng)國，但我們必須清楚的認(rèn)識(shí)，在社會(huì)體育、學(xué)校體育、國民體質(zhì)等項(xiàng)目上，我們與歐美體育強(qiáng)國仍然有一定的差距，這也正是終身體育思想扎根民眾的必要所在。
無論是在學(xué)校和在社會(huì)，我們都必須剔除“重文輕武”的思想，學(xué)校應(yīng)該以實(shí)際行動(dòng)尊重體育，提高體育課和體育老師的地位，提高體育老師和學(xué)生的教與學(xué)的熱情，先在學(xué)校這個(gè)小范圍里營造好健康的體育和鍛煉的氛圍，著重培養(yǎng)學(xué)生的自覺鍛煉習(xí)慣和鍛煉能力，繼而將終身體育思想向社會(huì)普及和傳播。
三、結(jié)論。
當(dāng)今世界迅速發(fā)展的知識(shí)經(jīng)濟(jì)對(duì)現(xiàn)在的青少年提出了更高的要求，沒有良好的身體素質(zhì)作保障，是無法完成興國大業(yè)的，終身體育已經(jīng)成為社會(huì)體育發(fā)展的一種趨勢(shì)，不單單是提高個(gè)體的身體素質(zhì)的需要，也是我們民族旺盛生命力的需要，廣大的體育工作者，尤其是戰(zhàn)斗在一線的中學(xué)體育教師們，一定要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，通過深化課程和教學(xué)改革，加強(qiáng)社會(huì)體育文化建設(shè)等途徑培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。
中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇二
論文摘要：本文著重以如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)學(xué)校體育與終身體育的關(guān)系、初中體育教育中終身體育發(fā)展的現(xiàn)狀、如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)的三個(gè)方面進(jìn)行闡述。提出學(xué)校體育應(yīng)以終身體育為主線，向?qū)W生傳授體育的價(jià)值觀念、知識(shí)與技術(shù)，教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)選擇學(xué)習(xí)對(duì)象、機(jī)會(huì)及鍛煉方法，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生終身不間斷的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
終身體育是貫徹人的一生的體育，是終身教育的一個(gè)部分。而體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，確立了“健康第一”的思想。只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。在學(xué)校體育教學(xué)中，重視學(xué)生的終身體育意識(shí)是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。
終身體育是指人們?cè)谝簧兴M(jìn)行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和[1]。學(xué)校體育是以身體練習(xí)為基本手段，以增進(jìn)學(xué)生健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力為主要目的的一種有計(jì)劃、有組織的教育活動(dòng)。而學(xué)校體育的目的是：增進(jìn)學(xué)生健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力、傳授體育知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，對(duì)終身體育的實(shí)施起著承前啟后的作用[2]。
由于長期以來受“應(yīng)試教育”、“競技體育”等傳統(tǒng)體育觀念的影響，在體育教學(xué)過程中體育教師只注重對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的傳授，對(duì)考試項(xiàng)目的測(cè)試，而忽視了培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣及能力，忽視體育運(yùn)動(dòng)的過程，使學(xué)生的體育鍛煉大多隨著學(xué)生時(shí)代的結(jié)束而結(jié)束，對(duì)終身體育的發(fā)展極為不利。
中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇三
1.傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)四步曲。
學(xué)生真正的練習(xí)從開始到準(zhǔn)備、從整隊(duì)到編隊(duì)、從講解到示范、從學(xué)習(xí)到復(fù)習(xí)，整個(gè)過程束縛了體育教師的思維方式，使教師本身陷入規(guī)定的教學(xué)模式之中。課上的幾個(gè)部分限制過死，從形式和內(nèi)容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養(yǎng)作用。學(xué)生也無法提起興趣來，造成學(xué)生現(xiàn)在出現(xiàn)喜愛體育而不喜歡體育課的局面。
2.傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式和方法比較陳舊落后。
在學(xué)科中心論的影響下，體育課必然以教師為中心，把學(xué)生置于“被管理、被訓(xùn)練”的被動(dòng)地位?？紤]傳統(tǒng)教法多，考慮學(xué)生主體活動(dòng)中的方法少，強(qiáng)調(diào)程式化、成人化、專業(yè)化、訓(xùn)練化教學(xué)模式，造成了學(xué)生對(duì)體育課厭學(xué)情緒，使學(xué)生興趣、愛好、特長、個(gè)性的發(fā)展都受到限制。
3.傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式在體育教學(xué)過程中常采用“填鴨式”
教師講解、示范成為體育教學(xué)中最主要、最常用的方法。教師講解與示范反反復(fù)復(fù)，學(xué)生機(jī)械地按教師的要求練習(xí)，學(xué)生智力得不到開發(fā)，思維受到限制，心理受到壓抑，創(chuàng)造力更是喪失殆盡。
4.傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式片面強(qiáng)調(diào)了身體鍛煉。
傳統(tǒng)體育教學(xué)忽視了對(duì)學(xué)生的全面培養(yǎng)和教育，不能以大多數(shù)學(xué)生為主要教學(xué)目標(biāo)，這與當(dāng)今時(shí)代的飛速發(fā)展，提高全面素質(zhì)是相悖的。
二、現(xiàn)代體育教學(xué)要引進(jìn)激勵(lì)機(jī)制。
體育教學(xué)模式即：“體現(xiàn)一定體育教學(xué)思想，并具有相對(duì)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)和功能的體育教學(xué)的活動(dòng)策略或簡化的操作模型。”
1.改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法已經(jīng)逐步被發(fā)展學(xué)生自主能力和樂趣為主的新方法所代替。要徹底改變學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課的不良局面，使教師有更多的主動(dòng)權(quán)去選擇教材教法。近年來“音樂舞蹈進(jìn)課堂”、“快樂式教學(xué)”、“能動(dòng)式教學(xué)”、“成功式教學(xué)”、“發(fā)現(xiàn)式教學(xué)”等多種教學(xué)方法為我們體育教育開拓了新的天地。隨著新思想的不斷涌現(xiàn)，傳統(tǒng)的教學(xué)模式也將隨著時(shí)代發(fā)展被新教學(xué)方式所代替。
2.體育教學(xué)要把快樂還給學(xué)生。
學(xué)生在體育課中的活動(dòng)氣氛熱烈、興趣濃厚、自主性較強(qiáng)，教學(xué)要充分體現(xiàn)體育課是以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、練習(xí)方法為主線的教學(xué)模式。
3.體育課教學(xué)要以“健康第一”為指導(dǎo)思想。
體育教學(xué)就應(yīng)從培養(yǎng)學(xué)生的興趣著手，有了興趣才能使學(xué)生愛好體育，有了愛好就能培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的特長，有了愛好與特長就能使學(xué)生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，才能真正使學(xué)校體育起到“終身體育”的作用。即：學(xué)校體育教學(xué)、興趣、愛好、特長、(愛好+特長)、習(xí)慣、終身體育。
4.體育教師“有為才有位”
不吸引學(xué)生難以有作為，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、愛好，全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，要加強(qiáng)學(xué)生終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育指導(dǎo)及教育。樹立“健康第一”的.指導(dǎo)思想是我們體育教學(xué)過程最終所追求的。
三、體育教學(xué)模式的改進(jìn)與創(chuàng)新勢(shì)在必行。
1.學(xué)校體育必須強(qiáng)調(diào)育人育體。
學(xué)校體育必須以人為本、強(qiáng)調(diào)的是人，即：以健康為核心；使全體學(xué)生得到發(fā)展；強(qiáng)調(diào)通過學(xué)生自己身體練習(xí)來完成；教學(xué)過程力求建立民主、合作的師生關(guān)系。
體育教師在體育教學(xué)過程中以情換情，以情育情，形成一個(gè)良好的情感環(huán)境，就能使每節(jié)體育課都成為育體、育心、育人的過程。
2.創(chuàng)建新型體育教學(xué)模式。
發(fā)展以發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力為核心的多種教學(xué)模式，。其方式很多，無論是“動(dòng)作教育”模式、還是“快樂體育”模式、“體適能”教學(xué)模式，都非常重視體育教學(xué)中的認(rèn)知學(xué)習(xí)，并根據(jù)體育學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、思維和人際交往的特點(diǎn)設(shè)計(jì)、實(shí)施教學(xué)過程，使體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知規(guī)律、技能形成規(guī)律和情感體驗(yàn)、人際交往特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合來優(yōu)化教學(xué)過程。
同時(shí)，根據(jù)實(shí)際教學(xué)條件，合理借鑒國內(nèi)外體育教學(xué)模式，結(jié)合自身教學(xué)特點(diǎn)，將會(huì)對(duì)我們改造和完善我國傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式產(chǎn)生積極的影響。
3.將無趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目變?yōu)橛腥さ捏w育活動(dòng)。
中長跑是學(xué)生最不喜歡的體育項(xiàng)目，可調(diào)查表明在體育的延伸中參加長跑練習(xí)為主要手段的是多數(shù)，只要采用適應(yīng)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)的豐富多彩教學(xué)模式，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣，懂得學(xué)習(xí)鍛煉的目的、掌握動(dòng)作的基本方法，使枯燥無味的運(yùn)動(dòng)變?yōu)橛腥せ顒?dòng)，這樣學(xué)生都會(huì)樂意參加練習(xí)。
4.優(yōu)化體育大單元教學(xué)設(shè)計(jì)。
在教學(xué)方法模式的選擇中，強(qiáng)調(diào)注意學(xué)生的情感需求。以學(xué)生樂學(xué)、自覺、主動(dòng)為前提，讓學(xué)生在寬松、愉快的環(huán)境中去實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
體育教學(xué)目標(biāo)可設(shè)為：總目標(biāo)：以“健康第一”的指導(dǎo)思想為核心，進(jìn)行全面鍛煉，培養(yǎng)“終身體育”意識(shí)；大目標(biāo)：全面鍛煉身體，學(xué)習(xí)和掌握“三基”，進(jìn)行思想品德教育；中目標(biāo)：完成各年級(jí)體育教學(xué)要求；小目標(biāo)：完成各年級(jí)各類教材要求；具體目標(biāo)：逐步掌握各年級(jí)教學(xué)各項(xiàng)技術(shù)要領(lǐng)和一定的技能；加強(qiáng)健康衛(wèi)生知識(shí)學(xué)習(xí)。
體育教學(xué)方法（方式、途徑、手段）結(jié)構(gòu)是否合理，關(guān)系到能否實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)的完成，因此，教師在選擇教學(xué)方法時(shí)，一定要考慮多種因素，以期取得最好的效果。
四、體育教學(xué)模式將朝著多樣化的方向發(fā)展。
建立體育教學(xué)模式是體育教學(xué)的需要，從發(fā)展的角度看，突破課堂教學(xué)模式，也是教學(xué)的需要。
我國現(xiàn)有體育教學(xué)模式雖然有“發(fā)現(xiàn)式教學(xué)”、“快樂式教學(xué)”、“小集團(tuán)式教學(xué)”、“成功式教學(xué)”等模式，發(fā)展的趨勢(shì)由單一性教學(xué)模式向多樣化教學(xué)模式、由“教”為主體向以“學(xué)”為主體教學(xué)模式、由向著演繹法與歸納法并舉的方向教學(xué)模式、由向著更加注重概括性和可行性的方向教學(xué)模式、由短期行為向終身體育能力的追求方向發(fā)展教學(xué)模式等，但是我們建立的模式不是體育教學(xué)改革的“終極”模式，它還會(huì)并且應(yīng)該隨著我們對(duì)素質(zhì)教育改革理解的深入，不斷發(fā)展。
因此，從發(fā)展的角度看，突破教學(xué)模式，也是教學(xué)和研究的需要?！敖！笔菫榱恕盁o?！本褪沁@個(gè)道理。
“建模”表示一種成熟和穩(wěn)定，“無?！笔且环N突破和發(fā)展。但是大部分體育教學(xué)課仍然以教師的權(quán)威性傳授和發(fā)展身體方面的鍛煉結(jié)合模式為主，這很不利于學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。
著名華人物理學(xué)家、諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者朱棣文教授認(rèn)為，創(chuàng)造是科學(xué)最重要的本質(zhì)，創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造精神要從小培養(yǎng)和塑造。
隨著體育教育改革的不斷深入和發(fā)展，我們應(yīng)善于總結(jié)原有模式的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，勇于創(chuàng)新體育教學(xué)模式，建立適合素質(zhì)教育體系的教學(xué)樣式。使我們體育教學(xué)的發(fā)展能夠更加完善。
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中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇四
摘要：堅(jiān)持樹立“健康第一”“終身體育”的指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本，重視培養(yǎng)學(xué)習(xí)方法，注意提高學(xué)生自主學(xué)練，使學(xué)生身心全面發(fā)展。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體，教師要積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，便于挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的體育潛能，提高學(xué)生終身體育的意識(shí)。如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)是值得廣大體育教育工作者探討和深思的。
關(guān)鍵詞：興趣；自我鍛煉；終身體育意識(shí)。
人們常說：身體是革命的本錢。的確，有了健康的身體，無病無痛，精神飽滿，人們才能更好地學(xué)習(xí)和生活。那么學(xué)生在校期間除了要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣外，同時(shí)也要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，因?yàn)橹挥薪训纳眢w才能使學(xué)生精力充沛，更好地完成學(xué)業(yè)。教師在傳授運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，如何幫助學(xué)生樹立終生體育鍛煉的思想呢？我從以下幾個(gè)觀點(diǎn)加以研究。
一、教師的素質(zhì)要求。
體育教師是體育教學(xué)的組織者和指導(dǎo)者，除了要具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和技能外，還要不斷學(xué)習(xí)提高教育教學(xué)業(yè)務(wù)水平，教師廣博的興趣和才能會(huì)更好地滿足學(xué)生的好奇心，幫助學(xué)生解決疑難和困惑，得到學(xué)生的喜歡，從而提高學(xué)生的體育興趣。教師的興趣和愛好，同樣能使學(xué)生產(chǎn)生極大的吸引力，活躍運(yùn)動(dòng)氛圍，例如在教學(xué)中教師示范優(yōu)美的投籃動(dòng)作，會(huì)調(diào)動(dòng)學(xué)生模仿的積極性，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望。在練習(xí)中，教師要及時(shí)了解學(xué)生的鍛煉情況和掌握程度，端正學(xué)生鍛煉的態(tài)度、對(duì)鍛煉成績做出準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，這樣有利于鍛煉效果，易調(diào)動(dòng)學(xué)生繼續(xù)鍛煉的熱情，對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的養(yǎng)成將起到潛移默化的作用。
二、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。
“激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)”是教學(xué)的新理念。教學(xué)中如何讓學(xué)生在體育活動(dòng)得到快樂，在運(yùn)動(dòng)中如何讓學(xué)生感受到更大的樂趣和滿足感，這需要體育教師精心設(shè)計(jì)好每一節(jié)課，多安排一些比賽活動(dòng)，更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，挖掘潛力，活躍氛圍，充分展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)天賦，這樣學(xué)生能夠親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和滿足，以后更會(huì)積極快樂地融入到體育活動(dòng)中去，從而將學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自主的鍛煉習(xí)慣。只有對(duì)體育感興趣，學(xué)生才會(huì)學(xué)習(xí)體育和進(jìn)行體育鍛煉。這就要求我們?cè)诮虒W(xué)中要善于發(fā)掘?qū)W生感興趣的項(xiàng)目。例如自由活動(dòng)時(shí)間增設(shè)學(xué)生喜歡的乒乓球、羽毛球或籃球，在學(xué)生參加這些項(xiàng)目活動(dòng)中，不斷體會(huì)到技能進(jìn)步帶來的快樂，同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)，從而提高參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣而形成鍛煉習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
三、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力。
自我鍛煉能力是指學(xué)生在沒有教師指導(dǎo)的情況下自己獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)和進(jìn)行身體鍛煉的能力，是學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容之一。在體育教學(xué)中主要是培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，能夠?qū)⑺鶎W(xué)的科學(xué)鍛煉身體的方法運(yùn)用到獨(dú)立鍛煉身體的能力。例如，教師講解要領(lǐng)和示范動(dòng)作后，要求學(xué)生獨(dú)立模仿動(dòng)作，對(duì)于體質(zhì)差或者不協(xié)調(diào)的學(xué)生給予幫助和保護(hù)，因此我們要提高學(xué)生自我鍛煉的能力,指導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成良好的自我鍛煉習(xí)慣。在教學(xué)中實(shí)施自主鍛煉也可以提高自我鍛煉能力，允許學(xué)生自己選擇感興趣的鍛煉方法，教師給予技術(shù)指導(dǎo)，再充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生自己去活動(dòng)，自己去鍛煉，教會(huì)其如何更好地去活動(dòng)，如何更好地去鍛煉，加深其知識(shí)、技術(shù)的理解與感受。這樣更能培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性。培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉身體的意識(shí)、習(xí)慣和能力，只有激發(fā)他們強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹立遠(yuǎn)大的志向和抱負(fù)，才能有志氣，有恒心堅(jiān)持自主鍛煉，并養(yǎng)成良好的獨(dú)立自主的鍛煉習(xí)慣。
四、重視課外體育活動(dòng)的開展。
課外體育活動(dòng)是學(xué)生利用業(yè)余時(shí)間參與體育鍛煉，愉悅身心的體育活動(dòng)，是體育課內(nèi)容的補(bǔ)充和延續(xù)，它與體育教學(xué)相輔相成。它有強(qiáng)烈的教育性、自愿性和多樣性以及豐富多彩的趣味性。課外活動(dòng)中，要求學(xué)生必須參加的內(nèi)容有早操、課間操，有些內(nèi)容由學(xué)生自己決定是否參加，比如課后的體育活動(dòng)。在組織課外活動(dòng)時(shí)，內(nèi)容要開展得豐富多彩，形式多樣，組織要靈活，不拘一格，這樣比較符合學(xué)生的心理特點(diǎn)，他們可以根據(jù)自己的興趣選擇內(nèi)容、形式，愉悅健身，從而學(xué)生既可以自愿選擇，又可以在自己喜歡的環(huán)境中從事自己喜歡的.體育活動(dòng)，有利于排除思想雜念，愉悅身心，陶冶情操，充實(shí)課余文化生活，使學(xué)生保持熱情樂觀、精力充沛，使學(xué)習(xí)和生活充滿生機(jī)。課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，由于學(xué)校體育課程安排有限，所以只有安排豐富多彩的課外體育活動(dòng)，才能使學(xué)生更積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，從而使學(xué)生終身受益。因此，課外體育活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育興趣起到關(guān)鍵作用，體育活動(dòng)是學(xué)生日常生活中不可缺少的內(nèi)容。人的健康狀況隨著年齡增長而變化著，體質(zhì)有強(qiáng)有弱，只有養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習(xí)慣，才能擁有結(jié)實(shí)健康的體魄。體育屬于文化范疇，體育運(yùn)動(dòng)屬于高尚的文化活動(dòng)之一，對(duì)體育有濃厚的興趣和愛好，不僅能豐富自己的業(yè)余文化生活，而且對(duì)自己的身體健康有很大的好處，這就需要我們提倡終身體育思想，養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習(xí)慣，達(dá)到鍛煉身體，增進(jìn)健康，滿足精神需求的目的。總之，培養(yǎng)和養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)，可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)體育鍛煉對(duì)身體健康的價(jià)值，生活當(dāng)中不可缺少體育，體育讓學(xué)生身心愉悅，其樂無窮。所以，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)很重要。
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中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇五
隨著全民健身計(jì)劃的深入實(shí)施，體育健身的理念已悄然形成。北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，更使體育的概念深入人心。如今越來越多的人認(rèn)識(shí)到生命在于運(yùn)動(dòng)，體育不只是局限在個(gè)人發(fā)展的某個(gè)階段的活動(dòng)，而應(yīng)是貫穿于人的一生的生活內(nèi)容，是終身的需要。
高校體育作為高等教育的重要組成部分，將為培養(yǎng)優(yōu)秀、合格人才提供體制的保證。大學(xué)生即將步入社會(huì)，如何在體育教育的最后一站中，科學(xué)、合理、有效地對(duì)大學(xué)生終身體育意識(shí)和終身體育能力進(jìn)行培養(yǎng)，是全體高校體育教育工作者必須認(rèn)真研究的課題。
大學(xué)階段是學(xué)生掌握和形成體育知識(shí)和技術(shù)的最好時(shí)期，因此，要著重培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)的功能和作用，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的能力和興趣，讓學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常參與體育鍛煉的良好習(xí)慣，為學(xué)生終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
終身體育是指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育指導(dǎo)及教育。終身體育觀主張有意識(shí)、有目的、有計(jì)劃和科學(xué)、系統(tǒng)、完整地將體育教育貫穿于人生全過程。提倡每個(gè)人都要自覺地、積極地、堅(jiān)持不懈地進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)身心全面發(fā)展和健康長壽。然而近年來國家對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，當(dāng)前大學(xué)生的身體素質(zhì)狀況不容樂觀，大學(xué)生的身體素質(zhì)與高中畢業(yè)年齡級(jí)相比，除個(gè)別項(xiàng)目成績稍有提高外，其它指標(biāo)幾乎處于同一水平線上。能否進(jìn)行終身體育，很大程度上取決于高校體育，因此一定要抓好高校體育教育。
高校體育是終身體育的關(guān)鍵，是連接家庭體育和社會(huì)體育的中間環(huán)節(jié)，是影響大學(xué)生形成終身體育意識(shí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能的“末班車”。在高校體育教學(xué)中，重視學(xué)生的終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證，是大學(xué)體育教育的重要任務(wù)。因此，只有讓學(xué)生真正認(rèn)清了終身體育的重要性，才能夠產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)技能的動(dòng)力。
1．教學(xué)內(nèi)容安排不合理。
高校體育課過分強(qiáng)調(diào)以傳授運(yùn)動(dòng)技術(shù)為中心的教學(xué)，技術(shù)技能的教授過多地從考試、考查的角度考慮，偏重運(yùn)動(dòng)的外在表現(xiàn)形式。大多數(shù)技術(shù)技能的教授，缺乏使學(xué)生終身受益的感受，只是為了應(yīng)付考試?？歼^之后，技術(shù)技能也就隨之消失。缺乏對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、愛好的培養(yǎng)，使得不少學(xué)生畢業(yè)后，體育生活也走向終結(jié)。
2．教學(xué)方法陳舊，教學(xué)形式單調(diào)。
當(dāng)其它課程開始使用多媒體教學(xué)等先進(jìn)教學(xué)手段時(shí)，體育課的理論課課程教學(xué)仍停留在一塊黑板、一張嘴和一支粉筆上，這在一定程度上制約了高校體育的發(fā)展。實(shí)踐課教學(xué)往往滿足于講解和示范法、完整和分解法、重復(fù)練習(xí)與比賽法等傳統(tǒng)教學(xué)法，而一些新的教學(xué)方法，如發(fā)散教學(xué)法、程序教學(xué)法、情境教學(xué)法等似乎還未被眾多教師所接受。體育課程設(shè)置內(nèi)容重復(fù)過多，普修時(shí)間過短，很多學(xué)生兩年學(xué)習(xí)下來只掌握了初級(jí)技能，對(duì)專項(xiàng)技術(shù)仍停留在模糊狀態(tài)，滿足不了學(xué)生對(duì)豐富體育文化的追求，不利于學(xué)生意志品質(zhì)的塑造和終身體育意識(shí)的建立，激發(fā)不了學(xué)生積極參與健身活動(dòng)的熱情。
3．對(duì)病殘學(xué)生無暇顧及。
《體育法》規(guī)定“學(xué)校應(yīng)該創(chuàng)造條件為病殘學(xué)生組織適合其特點(diǎn)的體育活動(dòng)”。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有少數(shù)學(xué)校對(duì)病殘學(xué)生的體育課作了較為固定的安排，而絕大多數(shù)學(xué)校幾乎無暇或無意顧及他們的身體鍛煉。這樣不僅對(duì)病殘學(xué)生系統(tǒng)接受體育教育的公平權(quán)構(gòu)成侵害，受教育權(quán)利不平等，體育保健課也形同虛設(shè)。
4．大學(xué)生自身的原因。
大學(xué)生沒有從根本上認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，這是最根本的原因。在中學(xué)階段，通過體育課、課間操、課外活動(dòng)和各種業(yè)余活動(dòng)，能使學(xué)生達(dá)到體育鍛煉目的。由于中學(xué)生學(xué)業(yè)繁重，體育運(yùn)動(dòng)竟成了“奢侈”品。而上了大學(xué)后，情況則相反，大學(xué)生課余時(shí)間多了，注意力轉(zhuǎn)移到個(gè)人興趣上去了，再加上年輕體壯，如果學(xué)生不是把體育鍛煉當(dāng)作個(gè)人興趣，就很少會(huì)產(chǎn)生體育鍛煉意識(shí)。而由于學(xué)校、社會(huì)的壓力，大學(xué)生不僅要完成理論課學(xué)習(xí)，還要參加實(shí)踐教學(xué)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，不得不增加去自習(xí)室、圖書館、實(shí)驗(yàn)室、語言室等的次數(shù)。學(xué)習(xí)時(shí)間延長，每天睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。還有一部分學(xué)生沉迷于網(wǎng)吧，以至于生物鐘顛倒，嚴(yán)重影響了其參加體育鍛煉的積極性。
1．培養(yǎng)學(xué)生的體育參與意識(shí)。
“參與比獲勝更重要”是奧林匹克的精神之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，不少學(xué)生參與體育的積極性并不高，這種積極性從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)，總體呈遞減的趨勢(shì)。如何使學(xué)生變“要我參加”為“我要參加”，是我們教師在體育教育中亟待解決的課題。首先要著力培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，使學(xué)生意識(shí)到參加體育鍛煉既能增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高人的生命和生活質(zhì)量，又能促進(jìn)整個(gè)社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步。其次要激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情。要把激發(fā)與培養(yǎng)上體育課和參加課外體育活動(dòng)的興趣作為體育教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，在強(qiáng)調(diào)提高學(xué)生興趣的同時(shí)，還要注重培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，把以學(xué)生為主體的體育教學(xué)思想落到實(shí)處。體育教學(xué)要根據(jù)學(xué)生的心理、生理和社會(huì)環(huán)境等特點(diǎn)，確定教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，并以各種方式調(diào)動(dòng)、鼓勵(lì)、保護(hù)、培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，使學(xué)生在體育教學(xué)和體育鍛煉中得到充分的情感體驗(yàn)，體會(huì)到體育活動(dòng)的無窮樂趣，從而逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。多年來，體育教學(xué)具體表現(xiàn)為：其一，教學(xué)內(nèi)容強(qiáng)調(diào)各專項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)的傳授和運(yùn)動(dòng)能力的提高，使其對(duì)學(xué)生身體發(fā)展的促進(jìn)作用被分解和隔離在各自相對(duì)獨(dú)立的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，難以達(dá)到使學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)效果，妨礙了高校體育目的的實(shí)現(xiàn)。其二，教學(xué)過程追求動(dòng)作技術(shù)的準(zhǔn)確和完美，使運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)掌握成為教學(xué)的目的，這不但使學(xué)生活動(dòng)積極性受到壓抑，而且造成了教學(xué)時(shí)間的浪費(fèi)，使教學(xué)效果大打折扣。其三，學(xué)生在這種技術(shù)教學(xué)中掌握的僅僅是某種運(yùn)動(dòng)專長和技能，雖然短期內(nèi)體質(zhì)有所增強(qiáng)，但對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)卻是無能為力。其四，體育課選修的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由于器材和場地的限制，在實(shí)際生活中不易開展，客觀上造成體育能力與學(xué)校教學(xué)計(jì)劃的脫節(jié)。因此，體育教學(xué)改革的首要任務(wù)是建立合理的、服務(wù)于終身的教學(xué)體系。
3．創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境與條件。
創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境是體育教學(xué)的前提，是取得良好的教學(xué)效果的首要條件。在高等學(xué)校體育教學(xué)改革中，教材內(nèi)容的多樣化，教學(xué)手段的現(xiàn)代化，以及豐富多彩的課外體育活動(dòng)、體育競賽，體現(xiàn)了寓教于樂的教學(xué)思想。學(xué)生在校期間，可自由選擇不同的學(xué)習(xí)項(xiàng)目上課，充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。與此同時(shí)，我們?cè)隗w育教學(xué)中注重啟發(fā)式教學(xué)，不斷發(fā)展學(xué)生的思維能力和自我鍛煉能力。高校主管部門要盡可能地為學(xué)生提供活動(dòng)場所，多開辟場地，不斷增添體育器材，從而建立起良好的體育教學(xué)環(huán)境與條件，為深化體育改革提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
4．抓學(xué)校社團(tuán)建設(shè)，創(chuàng)造校園良好體育環(huán)境。
大學(xué)生體育社團(tuán)的建立是培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，為學(xué)生營造體育氛圍的.有效手段。實(shí)踐證明，大學(xué)生體育社團(tuán)在高校體育教育改革和發(fā)展的推動(dòng)下，迅速得到了大學(xué)生的認(rèn)可，參與學(xué)生人數(shù)越來越多，對(duì)提高學(xué)生身體健康水平、大學(xué)生日后適應(yīng)社會(huì)發(fā)展、實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)的目的與任務(wù)起到了積極的促進(jìn)作用。體育社團(tuán)會(huì)把有共同愛好的人群組織在一起開展活動(dòng)，學(xué)生加入這個(gè)群體是按照自己的特長及愛好而參與的，給學(xué)生提供展示追求自己所喜愛運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的平臺(tái)，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中始終以積極熱情和強(qiáng)烈的動(dòng)力去參與。所以，高校應(yīng)充分重視體育社團(tuán)的建立，并給予他們積極的支持，通過社團(tuán)培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)大學(xué)生終身參與體育鍛煉的意識(shí)。
5．教師素質(zhì)的自我提高。
教師較高的體育素質(zhì)有利于學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)，教師素質(zhì)的高低直接關(guān)系到學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣。體育教師在教學(xué)過程中，精練的語言講解、準(zhǔn)確優(yōu)美的示范動(dòng)作、靈活多樣的教學(xué)手段和高度的熱情等，不僅會(huì)使體育教師在學(xué)生中形成一個(gè)富有感染力的形象，而且具體生動(dòng)地看到了體育教育的功能，從而激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣。作為體育教師必須具有較全面的專業(yè)知識(shí)和技能，不斷提高自我知識(shí)面，在體育教學(xué)中能夠解決學(xué)生不同方面的疑難問題，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍，產(chǎn)生更大的樂趣。這樣，對(duì)學(xué)生的體育意識(shí)的養(yǎng)成起到潛移默化的作用。
6．開展體育健身知識(shí)講座和健康咨詢。
在業(yè)余時(shí)間聘請(qǐng)?bào)w育方面的專家定期進(jìn)行體育健康知識(shí)的講座、答疑，進(jìn)行健康咨詢，使學(xué)生增加體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)，了解體育、認(rèn)識(shí)體育、熱愛體育，養(yǎng)成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣。
四、結(jié)束語。
我們要把握學(xué)校體育教育的最后階段，在傳授運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的同時(shí)讓學(xué)生樹立“終身體育”思想。利用大學(xué)生的身心優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)其對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。在教學(xué)形式方面，有意識(shí)地利用學(xué)生喜聞樂見的鍛煉項(xiàng)目和方法，啟發(fā)學(xué)生終身體育意識(shí)和自覺鍛煉身體的意識(shí)，使終身體育鍛煉真正成為學(xué)生生活中的重要組成部分，使學(xué)生終身受益。
中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇六
未來的教育將更加注重個(gè)性的自我提高與完善，繼續(xù)接受教育將成為人們的自覺需要，傳統(tǒng)的教育觀將被終身教育觀所替代，體育教育功能的轉(zhuǎn)變首要就是要增強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的觀念。小學(xué)是接觸學(xué)校體育的最早時(shí)期，也可以說是接觸體育的最早時(shí)期。這可以為打好堅(jiān)實(shí)的身體和素質(zhì)基礎(chǔ)為終生體育服務(wù)提供最好的環(huán)境。也是為終身體育打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期。因此，終生體育要從小抓起，從小學(xué)學(xué)校體育抓起。
一．終身體育：
終生體育思想是在當(dāng)今知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代背景下所提倡的體育觀念。我國1995年推出的《全民健身計(jì)劃綱要》也把培養(yǎng)人民終生體育的興趣、習(xí)慣及能力作為推動(dòng)全民健身向深層次發(fā)展的重要內(nèi)容。所謂終生體育，“是指一個(gè)人終生受到體育教育和從事體育鍛煉，使身體健康、身心愉快、終生受益”。終身體育意識(shí)是指一個(gè)人在自覺認(rèn)識(shí)健身意義與作用的基礎(chǔ)上，終身從事體育鍛煉的習(xí)慣和能力。作為一種新的體育思想理論脫胎于現(xiàn)代教育中終身教育思想，它是把人的一生身鍛煉問題看成是一個(gè)有機(jī)整體，把學(xué)校體育看成是人體發(fā)展的一個(gè)子系統(tǒng)。把學(xué)校體育的視角從原來關(guān)注學(xué)生當(dāng)前的發(fā)展移至關(guān)注學(xué)生未來的發(fā)展，注重培養(yǎng)學(xué)生終身健身意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
終生體育就是終生鍛煉，在國家和社會(huì)提供必要的條件下，很大程度上依靠自學(xué)、自練、自我調(diào)控和自我評(píng)價(jià)。終生體育著眼于現(xiàn)在，也著眼于未來，并非只是簡單的理解為學(xué)會(huì)一兩個(gè)項(xiàng)目可以終生受用，做好這一切關(guān)鍵是打基礎(chǔ)，怎樣才能打好基礎(chǔ)？就是要在體育與健康學(xué)科的課堂教學(xué)中的一點(diǎn)一滴的積累，一節(jié)好的體育與健康課就應(yīng)體現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生終生體育能力和可持續(xù)發(fā)展思想。
例如：一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動(dòng)作后，它所學(xué)的不應(yīng)僅僅局限于學(xué)會(huì)了這一專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，而更重要的是應(yīng)該了解這一動(dòng)作的特點(diǎn)及組成及學(xué)習(xí)方法，能夠在將來遇到類似動(dòng)作時(shí)自學(xué)、自練、自我保護(hù)或是能根據(jù)所學(xué)，創(chuàng)編出一些新的動(dòng)作，達(dá)到自我鍛煉的目的，使學(xué)生具有可持續(xù)發(fā)展的思想與能力。
中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇七
小學(xué)教育在人生教育階段具有知識(shí)啟迪及學(xué)習(xí)意識(shí)培養(yǎng)的重要意義。小學(xué)體育是學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的基礎(chǔ)學(xué)科，因此小學(xué)教師應(yīng)激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生的終身體育意識(shí)。
一、營造教學(xué)輕松氛圍。
快樂教學(xué)是教師教學(xué)工作順利開展的基礎(chǔ)，小學(xué)生在成長過程中，其心智未完全成熟，因此情緒易受到外界環(huán)境的影響。故而體育教師在體育課堂教學(xué)開展過程中應(yīng)面帶微笑，使學(xué)生覺得教師和藹可親，消除學(xué)生心理的恐慌及緊張感，拉近學(xué)生與教師之間的距離，這樣教師在體育教學(xué)中便可營造輕松的教學(xué)環(huán)境，學(xué)生也因教師溫和的態(tài)度從而提升體育學(xué)習(xí)興趣，逐漸在內(nèi)心中形成輕松愉悅的學(xué)習(xí)意識(shí)。同時(shí)教師還可給予學(xué)生展示自我的機(jī)會(huì)，使學(xué)生成為教學(xué)活動(dòng)的主體，在體育課堂中，使學(xué)生進(jìn)行自主發(fā)揮，并鍛煉學(xué)生的組織及管理能力，這樣可使學(xué)生興趣愛好得到充分體現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)良好氛圍建設(shè)。
二、增強(qiáng)學(xué)生的成功樂趣性。
小學(xué)生的思維比較簡單，一項(xiàng)簡單任務(wù)的成功都會(huì)使得其發(fā)自內(nèi)心的快樂，因此教師在教學(xué)中應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，并在學(xué)生成功后，予以正面積極的表揚(yáng)，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中體會(huì)到成功的樂趣，得到心理上的滿足，從而更加促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的增長，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。教師在具體體育項(xiàng)目教學(xué)時(shí)，可適當(dāng)采用競賽的方式使學(xué)生全力以赴，在競賽過程中還可將學(xué)生進(jìn)行小組劃分，使學(xué)生更加重視團(tuán)隊(duì)合作，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。
三、順應(yīng)學(xué)生的心理需求。
小學(xué)生具有好動(dòng)特征，好奇心重，且不同年齡階段的學(xué)生，對(duì)知識(shí)的需求及認(rèn)知具有相對(duì)差異性，對(duì)于低年級(jí)學(xué)生而言較困難的體育教學(xué)內(nèi)容對(duì)于高年級(jí)學(xué)生來說就顯得很容易，因此，教師在教學(xué)中應(yīng)重視學(xué)生的需求及特征，按照學(xué)生不同的年齡階層及年級(jí)劃分，創(chuàng)造適合小學(xué)生的體育課堂項(xiàng)目教學(xué)，同時(shí)教師還可以在體育專業(yè)課程教學(xué)課堂中聯(lián)系生活實(shí)際設(shè)立一些與體育項(xiàng)目教學(xué)相關(guān)的體育小項(xiàng)目加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的理解與技能掌握，同時(shí)還可按照學(xué)生自己喜歡的體育項(xiàng)目實(shí)施教學(xué)，使學(xué)生在興趣引領(lǐng)下融入體育教學(xué)學(xué)習(xí)，通過實(shí)際項(xiàng)目教學(xué)使學(xué)生真正感受到體育學(xué)習(xí)的魅力，積極投入體育鍛煉，掌握體育相關(guān)技能，從而喚起學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。
中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇八
人的大腦與肌肉的信息是雙向傳導(dǎo)的，神經(jīng)興奮可以從大腦傳到肌肉，也可以從肌肉傳到大腦，肌肉活動(dòng)積極，從肌肉向大腦傳遞的沖動(dòng)就多，大腦的興奮水平就高，情緒就會(huì)高漲。反之，肌肉愈放松，從肌肉向大腦傳遞的沖動(dòng)就少，大腦的興奮性就降低，情緒就不會(huì)高漲，所以采用合適的體育教學(xué)方法能有效地調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
2.2提高學(xué)生的健康水平。
2.3促進(jìn)體育教學(xué)改革。
學(xué)校體育教學(xué)要使學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己的思想和行為，注意培養(yǎng)學(xué)生的自我體育意識(shí)，這是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。自我體育意識(shí)，就是從自身需要出發(fā)，按照自己的興趣和愛好，自覺地進(jìn)行體育鍛煉，認(rèn)識(shí)自己的生理狀態(tài)、心理特征、運(yùn)動(dòng)技術(shù)和與他人的聯(lián)系?？傊?，自我體育意識(shí)就是對(duì)于自己身心狀態(tài)的認(rèn)識(shí)。學(xué)生在體育教學(xué)中的學(xué)習(xí)，就是一種有明確目的，存在種種困難和障礙，需要意志參與的行動(dòng)，因此教師應(yīng)提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)，以指導(dǎo)其意識(shí)活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生的意志，支持他們的積極認(rèn)識(shí)，這樣可使意識(shí)對(duì)學(xué)生都產(chǎn)生積極的影響。意識(shí)培養(yǎng)的一個(gè)極其重要的方面是學(xué)生要自覺地去克服困難。意識(shí)培養(yǎng)的過程實(shí)際上也是強(qiáng)烈的自我命令、自我動(dòng)員的過程。所以，意志品質(zhì)的培養(yǎng)是培養(yǎng)自我能力的前提。
3.2轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度。
所謂轉(zhuǎn)變學(xué)生態(tài)度，就是教師在教學(xué)過程中，通過各種有效的途徑和方法，轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育（身體鍛煉）的各種不正確的態(tài)度，使體育成為學(xué)生自覺的行動(dòng)和未來生活中的一項(xiàng)重要內(nèi)容?，F(xiàn)在大學(xué)生普遍認(rèn)為大學(xué)體育課程與專業(yè)課無關(guān)，所以不重視體育，忽略了體育的重要性，缺乏正確的思想認(rèn)識(shí)，甚至出現(xiàn)厭學(xué)思想。在體育教學(xué)中，教師要用各種有效途徑和方法改變學(xué)生對(duì)體育的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想，提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性，使體育成為學(xué)生自覺行動(dòng)和未來生活的一項(xiàng)重要內(nèi)容，通過體育確立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，從而樹立終身體育意識(shí)。
3.3養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。
“體”是素質(zhì)教育的重要組成部分。它是學(xué)校的德、智、體及愛國主義教育等幾個(gè)方面全面發(fā)展的重要工作環(huán)節(jié)。［６］要使其得到充分的發(fā)展，必須培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。教師要注意引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行內(nèi)容多樣化的體育運(yùn)動(dòng)，豐富學(xué)生的體育文化知識(shí)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使其養(yǎng)成終身參加體育鍛煉習(xí)慣。
營造促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的體育教學(xué)環(huán)境，突破傳統(tǒng)思維創(chuàng)造新教學(xué)環(huán)境。在體育教學(xué)的過程中，我們只有充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和內(nèi)在動(dòng)機(jī)，才會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生探究的欲望，使學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)式的試探法，使學(xué)生通過自己的觀察、實(shí)驗(yàn)和思考，認(rèn)識(shí)問題情境或事物之間的各種關(guān)系，找到問題的答案。在教學(xué)過程中，我們應(yīng)從不同的角度對(duì)同一內(nèi)容進(jìn)行考慮，從而產(chǎn)生不同的方法，利用方法的多樣性，更好地去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和好奇心。
隨著終身體育思想的普及，人們?cè)絹碓街匾晫?duì)學(xué)校體育長遠(yuǎn)效益的追求。也就是說不僅要把握學(xué)生在校期間的有利時(shí)機(jī)，鍛煉學(xué)生的身體，更應(yīng)充分利用在校的寶貴時(shí)間培養(yǎng)學(xué)生終身從事體育活動(dòng)的能力。學(xué)生畢業(yè)就業(yè)后，離開了教師，能否繼續(xù)經(jīng)常進(jìn)行有益的體育活動(dòng)，雖然受到許多客觀條件的影響，但其中自身進(jìn)行體育活動(dòng)的能力與參加體育鍛煉的習(xí)慣都是非常重要的因素。
體育課堂教學(xué)應(yīng)以不斷提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力、教會(huì)學(xué)生科學(xué)鍛煉的方法為主；課外體育活動(dòng)應(yīng)以學(xué)生的身體鍛煉為主。兩者既有側(cè)重，又有機(jī)結(jié)合。在終身體育及學(xué)校體育改革與發(fā)展過程中，必須重視體育教師在終身體育教育中的重要作用。體育教師應(yīng)成為終身體育思想的傳播者和實(shí)踐者，成為學(xué)生終身體育的教育者和指導(dǎo)者，要努力做到與學(xué)生的良性互動(dòng)和順暢溝通，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與終身體育的積極性，不斷激發(fā)學(xué)生的熱情，保證終身體育在學(xué)校的順利開展。
中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇九
何謂終身教育？1965年聯(lián)合國教科文組織將終身教育作為現(xiàn)代教育觀念，從而使其成為世界教育領(lǐng)域中的主導(dǎo)理論。終身體育教育理論就是由此發(fā)展而來的。體育工作者據(jù)此廣泛推廣終身體育教育，進(jìn)而終身體育成為國際現(xiàn)代體育教育理論的代名詞，終身體育為體育運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展開拓了天地。終身體育教育在我國被認(rèn)可的歷史還不算長，但是已經(jīng)成為主導(dǎo)教育思想。終身體育教育就是指一個(gè)人一生中要將體育教育連續(xù)進(jìn)行，即一個(gè)人從出生時(shí)刻起就應(yīng)該不斷地發(fā)展和提高自身體育素質(zhì)，直至生命終結(jié)。需要特別指出的是，終身體育教育并不是體育教育的總和堆砌，而是將其當(dāng)做一個(gè)有機(jī)的教育整體。
這個(gè)過程包括學(xué)前體育教育、小學(xué)體育教育、中學(xué)體育教育、大學(xué)體育教育以及成人體育教育各個(gè)階段。終身體育教育倡導(dǎo)維持良好的身體條件，以適應(yīng)社會(huì)變化，改善生存條件，更好地生活。學(xué)校教育和社會(huì)教育都是終身體育教育的構(gòu)成部分。二者互相聯(lián)系，緊密配合才能實(shí)現(xiàn)終身體育教育目標(biāo)。遺憾的是，當(dāng)前我國只重視學(xué)校體育教育，而且體育教育很多時(shí)間只停留在學(xué)校體育教育上。傳統(tǒng)觀念中，體育教育只是從幼年時(shí)期開始，之后的或者中學(xué)生斷斷續(xù)續(xù)地接受體育教育，然而體育教育永遠(yuǎn)讓位于文化教育。其后離開學(xué)校之后，體育教育只是成為學(xué)校體育的一種延續(xù)，這種延續(xù)不過是所學(xué)體育知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用，而這種實(shí)際應(yīng)用往往并未落到實(shí)處，甚至絕大多數(shù)人都沒進(jìn)行體育教育的延續(xù)。這是我國當(dāng)前體育教育存在的問題。
從學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展來講，終身體育教育意義依然重大。隨著社會(huì)發(fā)展，運(yùn)動(dòng)不足、營養(yǎng)過剩、精神緊張、肥胖等影響著人類的健康發(fā)展。解決以上問題除了醫(yī)療方法外，增加體育鍛煉必不可少?，F(xiàn)代化的社會(huì)生活尤其需要增加體育鍛煉，國家頒布的全民健身計(jì)劃旨在于此。不得不說，我國當(dāng)前的全民健身現(xiàn)狀不容樂觀，雖然我國體育事業(yè)的發(fā)展規(guī)模和水平舉世矚目，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有形成國外全面健身的高度。一方面表現(xiàn)為自覺參加體育鍛煉的人不僅少，而且集中在老年人，年輕人以各種理由逃避參加體育鍛煉；另一方面表現(xiàn)為社會(huì)對(duì)體育的投入不多，體育設(shè)施缺少影響全民健身的開展。一朝一夕之功并不能改變以上局面，只有全局動(dòng)員，通過堅(jiān)持不懈的努力方能完成。高校體育教育是龐大工程中的重要一環(huán)，責(zé)無旁貸。如果高校階段能使大學(xué)生樹立終身體育的觀念，對(duì)于學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展極為有利。終身體育不論從其前身意義和后期發(fā)展的意義都能滿足我國社會(huì)體育的發(fā)展和要求。終身體育理論在實(shí)踐上和體育理論上都有待于體育組織與體育教育組織去完善和發(fā)展，只有這樣才能在國內(nèi)廣泛地開展和推廣。
學(xué)校體育教育是體育教育的基礎(chǔ)工程。通過對(duì)小學(xué)、初中、高中、大學(xué)不同階段學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉自覺性調(diào)查，小學(xué)階段學(xué)生參與體育鍛煉的積極性最佳，大學(xué)階段學(xué)生參與體育鍛煉的積極性最后。從這個(gè)角度來說，高校體育教育的重要性不言而喻。大學(xué)生經(jīng)歷高考后，在內(nèi)心中已將體育鍛煉排在最后的位置。若想在高校體育教育中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉觀念，必須使他們從內(nèi)心深刻意識(shí)到體育鍛煉的重要性，在大學(xué)階段就積極參與體育鍛煉。試想，若他們大學(xué)時(shí)期都不樂意參與體育鍛煉，畢業(yè)后的繁復(fù)事情更不會(huì)讓他們意識(shí)到體育鍛煉的重要性。如何才能使學(xué)生在大學(xué)階段就具備終身體育的觀念呢？高校體育教育者要對(duì)教學(xué)對(duì)象有深刻的了解。小學(xué)和初中階段的學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的需求在于培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的技能和習(xí)慣，因?yàn)樾W(xué)和初中階段并沒有深入理解體育鍛煉和玩耍的區(qū)別，他們認(rèn)為體育鍛煉就是跑跳，所以這需要他們了解體育鍛煉的實(shí)質(zhì)和內(nèi)容。大學(xué)生對(duì)于體育鍛煉已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)，盡管意識(shí)還不太成熟，但是由于自身身體發(fā)育成熟，思維邏輯也已經(jīng)成熟，他們已經(jīng)或多或少有了體育鍛煉的愿望和喜好。對(duì)于高校體育教師而言，我們應(yīng)該使他們已經(jīng)形成的關(guān)于體育鍛煉的認(rèn)識(shí)深化，并且能深入內(nèi)心，成為一種自覺意識(shí)。所以觀念教育是第一位。
相對(duì)于體育技巧的傳授，體育觀念的教育更為關(guān)鍵，也更具有難度。高校體育教師怎么才能使他們具備觀念呢？曉之以理、動(dòng)之以情是原則。高校教師應(yīng)該深入了解學(xué)生的需求和未來發(fā)展要求，最終使其將體育鍛煉養(yǎng)成一種習(xí)慣。習(xí)慣性參加體育鍛煉如果能貫穿一個(gè)人生命全部過程，那么就實(shí)現(xiàn)了終身體育教育的最高目標(biāo)。習(xí)慣如何才能養(yǎng)成？體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成始自小學(xué)，但是最終形成并堅(jiān)持下來在大學(xué)。高校體育鍛煉教育重要性不言而喻。我在學(xué)生調(diào)查中發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中有意識(shí)參與體育鍛煉的，畢業(yè)后依然有較好的體育鍛煉意識(shí)。但是大學(xué)里如果排斥體育活動(dòng)，那么畢業(yè)后也很少參與體育鍛煉。從調(diào)查結(jié)果來看，如果學(xué)生在大學(xué)能養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，那么就有助于養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
綜上所述，終身體育教育就當(dāng)前而言，高校教育責(zé)無旁貸。盡管全面健身讓大家看到了終身教育的迫切性，推動(dòng)了學(xué)校體育教育改革的發(fā)展，促進(jìn)了終身體育教育的發(fā)展和完善，但是終身體育的觀念和技巧還依賴于高校體育教育改革，尤其是高校體育終身體育教育。終身體育教育也為全面健身提供了很好的技術(shù)基礎(chǔ)和群眾基礎(chǔ)，是全民健身的有效保證之一?！叭艘坏┥钤谑澜缟?，絕對(duì)的條件就是要身體健全?！苯K身教育是促進(jìn)人體發(fā)展和身體健康的重要因素。如果將體育鍛煉僅局限在學(xué)校體育鍛煉，那么體育教育是不成功的。體育教育注定是貫穿于人的一生的終身體育。（本文來自于《學(xué)周刊》雜志?！秾W(xué)周刊》雜志簡介詳見.）。
中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇十
當(dāng)前我國全民健身計(jì)劃已全面實(shí)施，而高校體育作為學(xué)校教育和體育事業(yè)的重要環(huán)節(jié)，向我們提出了如何通過體育教學(xué)與全民健身計(jì)劃迅速接軌的問題。全民健身計(jì)劃實(shí)施的重要條件是樹立終身體育的思想。選擇學(xué)生喜愛的項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣和形成終身體育的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，有利于學(xué)生全面的發(fā)展和個(gè)性的顯現(xiàn)，有利于全民體育人口素質(zhì)的提高。而體育舞蹈作為體育與音樂、藝術(shù)的結(jié)合項(xiàng)目必然比其他單調(diào)的健身運(yùn)動(dòng)更具成為終身體育的可行性。
它能起到培養(yǎng)、提高大學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)水平以及進(jìn)入社會(huì)后在復(fù)雜條件下能獨(dú)立自主鍛煉身體的終身受益作用。根據(jù)體育舞蹈的分類和特點(diǎn),在高等院校中有計(jì)劃、有目的地從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的體育教學(xué),特別是在沒有條件開設(shè)音樂課的學(xué)校,借助體育課堂上的體育舞蹈能起到文體活動(dòng)并舉的效果。
近年來在我國社會(huì)上廣泛流傳的健身舞、健身操、中老年迪斯科等就是將舞蹈同體育相結(jié)合用來健身、健美，促進(jìn)人體身心全面發(fā)展的體育舞蹈?，F(xiàn)今社會(huì)，在人們生活水平日益提高，物質(zhì)日益豐富的情況下，多數(shù)人的眼光已專向?qū)ψ陨淼耐晟疲瑢?duì)美的追求。而體育舞蹈正可以滿足人們的雙項(xiàng)需求——健身、健美。因此，體育舞蹈必然成為全民終身體育項(xiàng)目之一。
體育舞蹈的教育過程是培養(yǎng)人的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)人的終身體育思想的形成過程，它不僅能全面的鍛煉身體，更能培養(yǎng)自覺運(yùn)動(dòng)的能力和習(xí)慣，增強(qiáng)大學(xué)生的體育觀念，對(duì)人體的健康發(fā)展有著及其重要的推動(dòng)作用。
舞蹈在健身強(qiáng)體方面具有重要的作用。早在古代我國就將舞蹈作為健身強(qiáng)體的手段。比如陰康年代創(chuàng)造的消腫舞。隨著時(shí)代的發(fā)展，舞蹈從內(nèi)容到形式不斷發(fā)展變化，舞蹈對(duì)防病治病，健身強(qiáng)體的作用也越發(fā)明顯。特別是改革開放以來，人們的健康意識(shí)不斷加強(qiáng)，舞蹈在健身強(qiáng)體方面的功效越來越顯著。每天的清晨和傍晚在城市的公園、廣場都有很多人聚集在一起跳迪斯科、交誼舞、健身操，興致勃勃地投入到健身潮流之中。
舞蹈在健身強(qiáng)體方面的作用具體表現(xiàn)為：通過舞蹈練習(xí)可以促進(jìn)機(jī)體的生長發(fā)育，提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的技能水平。在舞蹈活動(dòng)中由于肌肉活動(dòng)的加強(qiáng)，使血液供應(yīng)增加，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和儲(chǔ)存能力也隨之增強(qiáng)。舞蹈對(duì)骨骼的牽拉作用也使骨質(zhì)變得更加堅(jiān)硬。此外，由于舞蹈練習(xí)具有一定的運(yùn)動(dòng)量，因而體內(nèi)的能量消耗增加，此時(shí)人體在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下，心肌興奮性提高，通過心臟收縮力加強(qiáng)，使血液循環(huán)加快，血液輸出量增加，從而滿足舞蹈對(duì)能量的需要。長期進(jìn)行舞蹈練習(xí)可以提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平，并可以改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)能力。
健美的體型，優(yōu)雅的姿態(tài)是每個(gè)人所向往、所追求的。體育舞蹈無疑是塑造形體，培養(yǎng)氣質(zhì)的最佳的練習(xí)方式。舞蹈動(dòng)作是變化的，有節(jié)奏的，有規(guī)律的人體動(dòng)作。這些動(dòng)作比如頭部的低抬、轉(zhuǎn)繞，手臂的屈伸、揮振，身體的扭擺、團(tuán)展，足部的移動(dòng)、騰躍等充分活動(dòng)了全身的各個(gè)部位。同時(shí)，對(duì)舞蹈節(jié)奏的把握，對(duì)音樂的感悟會(huì)使人在精神上得以藝術(shù)美的享受。舞蹈使人類感情集中表現(xiàn)的形式之一。詩人聞一多說：“舞是生命最直接、最尖銳、最單純而又最充足的表現(xiàn)?！蔽璧冈诒憩F(xiàn)人的情感方面所具有的真切、純樸、激動(dòng)、豐富、深厚等往往是其他藝術(shù)所不及的。一個(gè)氣質(zhì)高雅的人往往是舉手投足都充滿著藝術(shù)魅力的人。體育舞蹈以其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式把健美的姿態(tài)與高雅氣質(zhì)相互融合，更加符合現(xiàn)代人對(duì)健康、對(duì)美的追求。
舞蹈是為了表現(xiàn)人類的情感而被創(chuàng)造出來的。所以說舞蹈是一種通過人體動(dòng)作來表現(xiàn)情感的藝術(shù)。特別是舞蹈是非語言文字的人體動(dòng)態(tài)文化，它可以逾越語言、文字的障礙，超越國家、地區(qū)、種族的限制，成為全人類交流情感的手段。作為娛樂活動(dòng)，人們?cè)谏硇耐度氲臅r(shí)候，能得到一種情感被激發(fā)和情感得到宣泄的美感，一種在創(chuàng)造美、展現(xiàn)美的同時(shí)體會(huì)美和享受美的滿足。
體育舞蹈作為一種集強(qiáng)身、健體、娛樂等為一體的運(yùn)動(dòng)必然越來越多地受到人們的喜愛。且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)簡單易學(xué)，老少皆宜，不受年齡、體質(zhì)、場地、器材的影響，可根據(jù)運(yùn)動(dòng)的對(duì)象，因人、因時(shí)、因地制宜的進(jìn)行活動(dòng)。因此，體育舞蹈應(yīng)是終身體育運(yùn)動(dòng)的選擇之一。
從心理學(xué)的角度來說，學(xué)生對(duì)某一運(yùn)動(dòng)的心理需要，決定了他對(duì)這一運(yùn)動(dòng)的投入程度。終身體育思想的形成，依賴人對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，良好的興趣就有良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。而學(xué)生對(duì)某一運(yùn)動(dòng)的需要，有人曾作過這樣的劃分：表演型、創(chuàng)作型、社會(huì)型、情感型。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)決定了它能滿足這四種不同的需要。這四種不同的心理需要的滿足，決定了體育舞蹈有其強(qiáng)大的生命力，在運(yùn)動(dòng)中能潛移默化地培養(yǎng)人的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和體育意識(shí)，促進(jìn)終身體育思想的形成。
健康是一切自由中首屈一指的自由。而終身體育運(yùn)動(dòng)就是為了抵御健康危機(jī)。人們?yōu)榱私】?，為了長壽就要從事終身體育運(yùn)動(dòng)。把體育舞蹈作為終身體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能讓人有一個(gè)健美的身材，健康的體魄，不俗的氣質(zhì)，能讓人懂得自我鍛煉，自我監(jiān)督和評(píng)價(jià)鍛煉效果的方法，從而使鍛煉更具科學(xué)性和長期性。
生命在于運(yùn)動(dòng)，體育的發(fā)展是社會(huì)發(fā)展的產(chǎn)物。當(dāng)今社會(huì)的飛躍發(fā)展，迫切需要大學(xué)生有一個(gè)強(qiáng)健的體魄來適應(yīng)高頻率、快節(jié)奏的學(xué)習(xí)和工作。學(xué)校體育能最快的反映出社會(huì)效益，學(xué)校體育是實(shí)施終身體育教育的基本環(huán)節(jié)，終身體育又直接控制著每個(gè)人的終身命運(yùn)。因此，就要求學(xué)校體育教育尤其是高校體育要把教育的重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)上，而集長期性、娛樂性、社會(huì)性于一體的體育舞蹈無疑是最具推廣價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
［1］張清澎.體育舞蹈.北京體育大學(xué)出版社,1997,05.
［2］金福春.體育與健康.高等教育出版社,2001,08.
［3］體育舞蹈舞蹈藝術(shù)體操.普通高校體育專業(yè)教材.廣西師范大學(xué)出版社,2000,07.
中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇十一
在許多中小學(xué)校普遍存在著重視文化課輕視體育的現(xiàn)象，錯(cuò)誤地把體育行為好等同于“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單”，學(xué)生只注重文化課，忽略了體育鍛煉，形成了只要學(xué)習(xí)成績好，不要身體棒的觀念，造成了學(xué)生從思想上對(duì)體育鍛煉和健身認(rèn)識(shí)的錯(cuò)誤；還有的學(xué)生認(rèn)為自己目前已擁有足夠的健康，沒有必要再花費(fèi)時(shí)間和精力去進(jìn)行體育鍛煉，這也是影響學(xué)生從事體育鍛煉不積極的一個(gè)重要原因。
（二）教學(xué)設(shè)施嚴(yán)重匱乏。
由于很多小學(xué)存在體育課上課班級(jí)過多，場地、器材缺乏，人員擁擠，許多體育項(xiàng)目得不到良好的設(shè)置，而且體育課主要以實(shí)踐課為主，忽略了理論課在體育課中的.作用，普遍存在的現(xiàn)象是理論課缺少，甚至有的學(xué)校取消理論課的開設(shè)，導(dǎo)致理論與實(shí)踐的嚴(yán)重脫節(jié)；又由于場地、器材不足造成學(xué)生無法開展自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而在一定程度上影響了學(xué)生體育鍛煉的興趣。
（三）教學(xué)方法陳舊，教學(xué)形式單調(diào)。
當(dāng)其它課程開始使用多媒體教學(xué)等先進(jìn)教學(xué)手段時(shí)，體育課的理論課課程教學(xué)仍停留在一塊黑板，一張嘴和一支粉筆上，這在一定程度上制約了小學(xué)體育的發(fā)展。實(shí)踐課教學(xué)往往滿足于講解和示范法，完整和分解法重復(fù)練習(xí)與比賽法等傳統(tǒng)教學(xué)法，而一些新的教學(xué)方法，如發(fā)散教學(xué)法，程序教學(xué)法，情境教學(xué)法等似乎還未被眾多教師所接受。體育課程設(shè)置內(nèi)容單一重復(fù)，滿足不了學(xué)生對(duì)豐富體育文化的追求，不利于學(xué)生意志品質(zhì)的塑造和終身體育意識(shí)的建立，激發(fā)不了學(xué)生積極參與健身活動(dòng)的熱情。
（四）專職體育教師少，教師素質(zhì)參差不齊。
隨著現(xiàn)代化科學(xué)技術(shù)日新月異的發(fā)展，許多新知識(shí)、新理論不斷滲透到體育科學(xué)中來，出現(xiàn)了許多以現(xiàn)代化科學(xué)為依據(jù)的新概念、新觀點(diǎn)、新理論、新技術(shù)以及新的教學(xué)形式、教學(xué)方法和新的檢查、評(píng)價(jià)辦法等，從而對(duì)體育教師的工作提出了更新、更高的要求。但是，很多小學(xué)缺乏甚至沒有專職體育教師，采用其他課程老師兼任體育教師的辦法，而大多數(shù)體育教師仍停留在原來水平上，不注重學(xué)生的課余鍛煉，造成學(xué)生在健身活動(dòng)中較難得到正確的、積極的、有效的指導(dǎo)，打擊了學(xué)生參與健身活動(dòng)的積極性。
（五）學(xué)生對(duì)學(xué)校開設(shè)的體育項(xiàng)目不感興趣。
許多小學(xué)體育設(shè)置的內(nèi)容大多是一些傳統(tǒng)項(xiàng)目，如籃球、排球、足球、田徑、武術(shù)五大項(xiàng)目，它們永遠(yuǎn)扮演著主要角色，這就容易造成任課教師在這些項(xiàng)目的教學(xué)組織和方法上沒有創(chuàng)新成份，永遠(yuǎn)保持一種模式，一本教案打天下的消極態(tài)度，學(xué)生容易產(chǎn)生厭煩心理，造成學(xué)生學(xué)習(xí)積極性下降，教學(xué)效果不佳，參與體育鍛煉的興趣減弱，在一定程度上阻礙了終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。
首先，學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)要重視體育，把學(xué)校的體育教育工作真正納入到整個(gè)學(xué)校工作的議事日程上來。首先學(xué)校各個(gè)有關(guān)部門齊抓共管，密切配合，應(yīng)在自己力所能及的范圍內(nèi)，本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的精神，運(yùn)用現(xiàn)代立體思維方式，從理論和實(shí)踐的角度，研究和提高深層次的價(jià)值，從智力上心理上全面認(rèn)識(shí)體育的各種功能，將單一增強(qiáng)體質(zhì)觀轉(zhuǎn)變?yōu)槎喙δ艿捏w育觀并給予行之有效的宣傳。
其次，加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)，充分利用體育資源，根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有的場地器材設(shè)施，選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容，采用多渠道排課形式，打破以往第一、二節(jié)課不排體育課的傳統(tǒng)模式；擴(kuò)建和維修場地設(shè)施，改善場地條件，改變器材缺乏狀況，保證教學(xué)質(zhì)量。
（二）培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛好。
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛好并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，是體育教學(xué)成果的一個(gè)重要標(biāo)志，而且在體育課堂教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，對(duì)提高課堂教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展有著重要的意義。“欲圖體育之有效，非動(dòng)其主觀，促其對(duì)體育之自覺不可?！迸d趣是學(xué)習(xí)中最現(xiàn)實(shí)、最活躍的成分，是動(dòng)機(jī)培養(yǎng)的起點(diǎn)，它能使人產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)，動(dòng)員其心理的積極性。小學(xué)體育教育要提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)持終身的體育鍛煉，就必須充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的自覺性和積極性，而自覺性和積極性的動(dòng)力又來源于學(xué)生對(duì)體育的興趣愛好，因此，在體育教學(xué)和課余鍛煉中，教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣愛好，主動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，注重保護(hù)學(xué)生的興趣和愛好，切不可為完成教學(xué)任務(wù)而自覺或不自覺地抹殺了學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛好。強(qiáng)制體育會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生消極情緒，對(duì)學(xué)生的健康、體質(zhì)、心理的發(fā)展都產(chǎn)生了不利的影響。
這就要求我們：
第一，改革小學(xué)體育的教學(xué)模式，從有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和有利于掌握兩三項(xiàng)課外進(jìn)行體育鍛煉和終身體育的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的角度出發(fā)，進(jìn)行課內(nèi)外一體化教學(xué)，建立健全的課外體育激勵(lì)評(píng)價(jià)制度，創(chuàng)造課外體育活動(dòng)的氛圍。我們?cè)趶?qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，還要注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和主動(dòng)性學(xué)習(xí)的習(xí)慣，尊重并發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，使其主動(dòng)積極地走向終身體育。
第二，注重培養(yǎng)學(xué)生以下幾方面的能力：掌握體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)與方法；體育鍛煉的技能；自我設(shè)計(jì)、檢查、評(píng)估體育鍛煉活動(dòng)的能力；自我組織管理集體運(yùn)動(dòng)的能力。
第三，體育成績的評(píng)定。應(yīng)進(jìn)行客觀、公正的多維評(píng)價(jià)，包括體育理論知識(shí)的評(píng)價(jià)；某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、技能的評(píng)價(jià)；進(jìn)步幅度的相對(duì)評(píng)價(jià)；學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)；課外體育活動(dòng)參與性的評(píng)價(jià)。
例如：在進(jìn)行30米加速跑的教學(xué)時(shí)，可以通過創(chuàng)設(shè)情境的方法激發(fā)學(xué)生的興趣，也可以通過設(shè)置不同起點(diǎn)或終點(diǎn)的方法來增加學(xué)生的興趣，還可以創(chuàng)編游戲通過游戲進(jìn)行練習(xí)?？傊處熢谡n上要充分發(fā)揮自己的才能，調(diào)動(dòng)、激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣，做到“課始，趣生；課中，趣濃；課后，趣存”。
（三）培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的能力。
通過體育的實(shí)踐與理論學(xué)習(xí)，可以使我們了解和掌握體育的基本理論知識(shí)，懂得生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉，長壽在于運(yùn)動(dòng)，明白為什么要鍛煉身體和怎樣鍛煉，克服盲目性，變消極被動(dòng)為積極主動(dòng)，懂得健康就是財(cái)富，健康就是幸福，健康和事業(yè)的辯證關(guān)系，懂得怎樣遵循人體生理的基本規(guī)律，以及根據(jù)年齡、性別、體育鍛煉基礎(chǔ)等具體情況，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，合理的安排好運(yùn)動(dòng)量。遵循全面、經(jīng)常、漸進(jìn)的原則，有目的有計(jì)劃地進(jìn)行鍛煉，有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)興趣、能力和水平。在培養(yǎng)興趣、愛好過程中要注意培養(yǎng)自身的多種能力、自我鍛煉能力，制定鍛煉身體處方能力，自我評(píng)價(jià)醫(yī)務(wù)監(jiān)督能力等。從而掌握運(yùn)動(dòng)技能和科學(xué)鍛煉身體的基本原理，并運(yùn)用這些原理和方法逐步培養(yǎng)能力，既能達(dá)到鍛煉的目的，又提高了體育鍛煉的能力，因此有助于終身體育意識(shí)的形成。
（四）教法注重多法結(jié)合，互配使用。
體育教學(xué)方法是為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)而采用的教學(xué)活動(dòng)方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多，如:發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展，多媒體教學(xué)技術(shù)已逐漸滲透到各學(xué)科里，體育教學(xué)方法的改革也隨著教育現(xiàn)代*展而緊跟時(shí)代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加?，F(xiàn)在，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，如：教師在一節(jié)課中可多次交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動(dòng)作和講解保存到多媒體課件中，然后通過多媒體平臺(tái)進(jìn)行反復(fù)播放。容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤的演示，難度大、復(fù)雜的動(dòng)作過程，甚至學(xué)生練習(xí)的動(dòng)作等，都可以用錄像的方式把它們錄下來制作成多媒體課件。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學(xué)方法是由多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學(xué)方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀搬上講臺(tái)，如一些重大的體育比賽、精彩優(yōu)美的體育動(dòng)作、學(xué)生普遍喜歡的體育項(xiàng)目等體育信息、知識(shí)及時(shí)傳播給學(xué)生。這樣，充分體現(xiàn)現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能，使體育教學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采用的又一重要手段，使學(xué)生獲取更多的體育知識(shí)、技術(shù)技能，使他們喜歡體育，樂于參與。
（五）教學(xué)內(nèi)容豐富，不枯燥。
由于小學(xué)生年齡小，自律性缺乏，活撥好動(dòng)；具有好奇心強(qiáng)，心理活躍，易疲勞，易興奮，疲勞機(jī)體恢復(fù)快等特征。所以我們要根據(jù)這些特點(diǎn)安排豐富的教學(xué)內(nèi)容，間歇性的教學(xué)。使學(xué)生接觸多的內(nèi)容的同時(shí)興趣不減。通過體育教學(xué)讓學(xué)生學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)勞動(dòng)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)健身、學(xué)會(huì)審美等，并從實(shí)踐課放手進(jìn)行活動(dòng)練習(xí)，在練習(xí)中抓學(xué)生學(xué)習(xí)的敏感點(diǎn)，即時(shí)點(diǎn)撥釋疑；抓學(xué)生的閃光點(diǎn)，即時(shí)表揚(yáng)，以點(diǎn)帶面；給學(xué)生提供多個(gè)的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，讓每個(gè)學(xué)生都能展示自己的特長；抓好場地器材的布置，誘發(fā)學(xué)生練習(xí)的熱情；抓學(xué)生和諧的人際氛圍，在民主的氣氛下完成練習(xí)。教師也積極地參與到學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，與學(xué)生同樣的好奇、同樣的興趣、同樣的激情、同樣的行為，共創(chuàng)良好、和諧的育人環(huán)境，共同完成教育教學(xué)目標(biāo)。
（六）全面提高體育教師素質(zhì)。
加強(qiáng)體育教師的思想道德建設(shè)，重視體育教師的人文素質(zhì)培養(yǎng)。根據(jù)體育教師的不同特點(diǎn)，制定培訓(xùn)計(jì)劃，采取在職和脫產(chǎn)，分散和集中相結(jié)合的方法，多方面、多形式、有計(jì)劃地開展培訓(xùn)工作，積極為體育教師提供和創(chuàng)造繼續(xù)學(xué)習(xí)、深造的機(jī)會(huì)，使體育教師不斷更新觀念，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，全面提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。建立完善的教學(xué)評(píng)價(jià)體系，定期進(jìn)行體育教師業(yè)務(wù)水平考核，促進(jìn)體育教師工作和教學(xué)能力的提高，充分調(diào)動(dòng)教師工作積極性，大力發(fā)揮其主觀能動(dòng)性。高水平、高素質(zhì)的教師是體育教學(xué)改革的根本保證，是實(shí)施培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的關(guān)鍵。
四．結(jié)論。
（一）小學(xué)體育教育是終身體育意識(shí)培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化的，它不僅是為學(xué)生終身體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和終身鍛煉的習(xí)慣。
（二）體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生終身體育意識(shí)，是21世紀(jì)我國小學(xué)體育教學(xué)發(fā)展的必然趨勢(shì)。
中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇十二
（河北省辛集市第一中學(xué)）。
摘要：改革開放以來，中國經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)生了翻天覆地的變化，人民生活水平得到了很大提升，隨之而來的，人們更多地會(huì)增加對(duì)健康的關(guān)注。眾所周知，高中體育教學(xué)是我國基礎(chǔ)教育的重要組成部分，它對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的形成有重要的指導(dǎo)作用。論述體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，旨在加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)和鍛煉，提高學(xué)生體育技能和水平。
中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇十三
《體育與健康》新課程標(biāo)準(zhǔn)的目的是為了幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)體育與健康課程，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面的健康、和諧的發(fā)展，激發(fā)他們對(duì)體育的興趣，使他們形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式，從而為終身體育和適應(yīng)未來工作、學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。在一段時(shí)間里，一些專家對(duì)終身體育鍛煉，做了許多重要的論述，我們國家有關(guān)部門也經(jīng)常提倡和號(hào)召國民應(yīng)進(jìn)行終身體育鍛煉。所謂終身體育，就是指人在出生至死亡之間的有生之年，應(yīng)不間斷地參加體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，提高適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的能力，促進(jìn)身心健康。終身體育應(yīng)貫穿人一生的主要內(nèi)容，而中學(xué)體育健康新課標(biāo)在培養(yǎng)學(xué)生的終身體育中有著重要的作用，是奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。學(xué)校體育工作必須樹立為學(xué)生終身體育打基礎(chǔ)和服務(wù)的思想。以下從三方面來論述如何在中學(xué)體育與健康新課標(biāo)形勢(shì)下培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。
過去體育教材以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為核心，大部分學(xué)生很難實(shí)現(xiàn)真正意義上的自我實(shí)踐——主動(dòng)練習(xí)，學(xué)校體育的根本任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，無論是從培養(yǎng)人的目標(biāo)出發(fā)還是從終身體育目標(biāo)出發(fā)，學(xué)校體育的根本任務(wù)是符合要求的，青少年正處在身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也正是心理快速發(fā)展的時(shí)期。我們應(yīng)有效地、科學(xué)地對(duì)他們的生理和心理進(jìn)行培育，新課程標(biāo)準(zhǔn)讓我們拓開思路，真正的讓學(xué)生達(dá)到自我實(shí)踐、主動(dòng)積極的鍛煉，這是培養(yǎng)學(xué)生終身體育至關(guān)重要的一個(gè)方面。通過課堂實(shí)踐提高他們的體質(zhì)，使他們有一個(gè)健康的體魄，同時(shí)借助于體育運(yùn)動(dòng)本身對(duì)人的心理特有的影響，培養(yǎng)他們堅(jiān)韌不跋的意志品質(zhì)、良好的精神風(fēng)貌，愉悅他們的身心，可以為其一生的舊看健康的生活和工作打下良好基礎(chǔ)。體育與健康在終身體育中起著承前啟后的作用，一個(gè)身體和心理都健康的學(xué)生，在今后的體育活動(dòng)中也會(huì)富有朝氣，能承受工作的壓力及學(xué)會(huì)有效的自我調(diào)節(jié)體育活動(dòng)方式。
體育與健康新課標(biāo)已把培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉和健康意識(shí)以及提高學(xué)生的自我鍛煉能力放在首位。因此，作為體育工作者還應(yīng)向?qū)W生傳授終身都能享用的體育知識(shí)和方法。體育與健康教學(xué)的目標(biāo)和內(nèi)容必須與終身體育接軌，教學(xué)時(shí)要有意識(shí)地向?qū)W生灌輸終身體育的思想，培育他們主動(dòng)地利用上課時(shí)所學(xué)的知識(shí)和技能開展課余鍛煉并形成習(xí)慣。我們知道在日常的體育工作中，教師不可能每是每刻都能親臨現(xiàn)場指導(dǎo)學(xué)生的身體練習(xí)，也不可能在指導(dǎo)練習(xí)過程中都能始終面對(duì)每一學(xué)生，大部分身體練習(xí)還需要學(xué)生自己完成。這就需要學(xué)生自己能夠掌握身體練習(xí)的方法和系統(tǒng)的保健知識(shí)，教師在日常的教學(xué)過程中應(yīng)注重向?qū)W生傳授身體鍛煉的方法和培養(yǎng)學(xué)生自己制定體育活動(dòng)計(jì)劃。教學(xué)的最終目的，不僅僅是讓學(xué)生掌握一定的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，而是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，逐步提高學(xué)習(xí)能力，掌握終身鍛煉的方法，授課過程中注重引導(dǎo)學(xué)生由“學(xué)會(huì)”向“會(huì)學(xué)”轉(zhuǎn)變。這不僅是在校期間的需要，也是畢業(yè)后自身的需要，還應(yīng)是指導(dǎo)父母健身、養(yǎng)護(hù)和將來培養(yǎng)孩子的需要。為此，在教學(xué)中利用一定的時(shí)間，向?qū)W生傳授體育知識(shí)和方法，加強(qiáng)他們的自我鍛煉能力是至關(guān)重要的。我們還應(yīng)當(dāng)將學(xué)校體育與健康教學(xué)與家庭娛樂休閑體育與群眾體育結(jié)合起來，體育課堂教學(xué)應(yīng)能為課余鍛煉、家庭體育、社會(huì)體育打基礎(chǔ)。反過來又充分利用家庭與社會(huì)體育豐富的場地器材資源和生動(dòng)活潑的活動(dòng)形式促進(jìn)學(xué)校體育工作的提高，這是未來學(xué)校體育與健康課程的發(fā)展方向，也是學(xué)校體育生命力之所在，學(xué)生自然也學(xué)到了在各種環(huán)境中參加體育鍛煉的方法和各種體育鍛煉方式，從而為他們的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
體育與健康新課標(biāo)力求激發(fā)學(xué)生的體育興趣，按學(xué)習(xí)領(lǐng)域組織學(xué)習(xí)內(nèi)容，盡最大可能采用生動(dòng)活潑的，能吸引學(xué)生的方式表現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容。在當(dāng)今課改新形勢(shì)下，我們可以進(jìn)一步拓展思路，發(fā)揮聰明才智，根據(jù)本地條件及氣候特征選擇學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)，使他們表現(xiàn)，得到身體發(fā)展，并使課堂內(nèi)外、學(xué)校內(nèi)外的態(tài)度和作為表現(xiàn)相符合，提高自己科學(xué)健康的水平，豐富自己的課余生活。經(jīng)過專家們不斷調(diào)查和研究，有較高的體育意識(shí)和運(yùn)動(dòng)興趣、習(xí)慣，是一個(gè)人堅(jiān)持身體鍛煉的主要因素。學(xué)生首先有教高的體育意識(shí)，明確鍛煉目的和要求，才能自覺地、合理地調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)行為，科學(xué)地評(píng)估自己的鍛煉效果，才能把體育當(dāng)作自己一生的需要。而學(xué)生在體育活動(dòng)中不斷得到體現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)才能，體驗(yàn)到技能進(jìn)步的快樂，獲得增強(qiáng)體質(zhì)的效益，從而提高了運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣。這是在長期參加身體鍛煉活動(dòng)中和愉快的運(yùn)動(dòng)情感體驗(yàn)中逐步養(yǎng)成的。有了這些足量的心理準(zhǔn)備，學(xué)生才能脫離教師的指導(dǎo)下主動(dòng)地進(jìn)行身體鍛煉，在今后工作之余主動(dòng)地、愉快地進(jìn)行體育活動(dòng)。教師在新課標(biāo)的大好形勢(shì)下，要善于發(fā)掘?qū)W生學(xué)習(xí)興趣所在，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較低的內(nèi)容應(yīng)予以取締，增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的內(nèi)容，這正是體育與健康新課標(biāo)的優(yōu)勢(shì)所在。我們可以增加一些學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如球類、健美操、武術(shù)以及各種技巧性、趣味性、競賽性強(qiáng)的項(xiàng)目。學(xué)生在參加這些體育項(xiàng)目練習(xí)過程中，不斷體驗(yàn)到技能進(jìn)步的快樂，獲得增強(qiáng)體質(zhì)的效益，從而提高了對(duì)參加這些項(xiàng)目練習(xí)的興趣而形成了習(xí)慣，使這種體育鍛煉在今后的連續(xù)性得到了增大。通過不同的方式，如開展課外活動(dòng)和社會(huì)體育相結(jié)合的功能，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣，加強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)教育，達(dá)到學(xué)生自覺得參加體育鍛煉和養(yǎng)成習(xí)慣的目的來奠定學(xué)生的終身體育。
中學(xué)體育與健康課程為了適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要，已進(jìn)行了重大的改革，它必須以健康為第一，以終身體育為指導(dǎo)思想，主重對(duì)學(xué)生的終身體育教育，加強(qiáng)學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行體育活動(dòng)的能力，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。使學(xué)生不僅在校期間能夠充分得到身體鍛煉，也能把學(xué)校中養(yǎng)成的體育鍛煉習(xí)慣繼續(xù)到今后的工作生活中。總之，體育工作著應(yīng)在體育與健康新課標(biāo)的形勢(shì)下拓展思路，尋求有效的途徑培養(yǎng)學(xué)生的終身體育習(xí)慣，提高全民族的綜合素質(zhì)。
中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇十四
終身體育是指人們終身進(jìn)行體育鍛煉和接受各種體育教育的總和。終身體育是20世紀(jì)90年代以來體育的改革和發(fā)展中提出的一個(gè)新概念，是依據(jù)人體發(fā)展變化的規(guī)律、身體鍛煉的作用、現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展不斷對(duì)人提出的新要求，是伴隨著終身教育的發(fā)展而發(fā)展起來的。終身體育意識(shí)的強(qiáng)烈程度，直接影響人們終身體育鍛煉思想的形成。
1、主觀上高中學(xué)生對(duì)終身體育認(rèn)識(shí)程度不夠。目前高中生對(duì)體育認(rèn)識(shí)總體上比較膚淺，對(duì)體育鍛煉的目的、意義以及鍛煉價(jià)值認(rèn)識(shí)程度不夠，更不懂得終身體育的重要性。另外怕苦、怕累、意志差也成為當(dāng)代中學(xué)生不愿參加體育鍛煉的重要原因，進(jìn)而妨礙了終身體育意識(shí)的形成。
2、客觀上是由學(xué)校體育發(fā)展趨勢(shì)及高中體育與健康新課標(biāo)性質(zhì)決定的。在全面貫徹教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生終身體育意識(shí)，是當(dāng)今我國學(xué)校體育發(fā)展的趨勢(shì)。高中體育教學(xué)也必然要主動(dòng)地適應(yīng)這種要求，在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。
高中階段是進(jìn)行終身體育教育的最有利時(shí)機(jī)。學(xué)生走向社會(huì)，能否繼續(xù)經(jīng)常地從事體育鍛煉，最根本取決于自身的'終身體育意識(shí)，而一個(gè)人的體育意識(shí)的程度決定終身體育的效果。那么如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)呢？我想應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：
1、用終身體育觀轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育意識(shí)。在高中體育教學(xué)中要重視學(xué)生體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，充分利用室內(nèi)理論課擴(kuò)大學(xué)生的體育知識(shí)面，使學(xué)生對(duì)終身體育的目的、意義、作用和功能有全面的理解，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的自覺性，激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情。要用終身體育觀培養(yǎng)學(xué)生的自我體育意識(shí)。另外充分發(fā)揮體育媒體的宣傳作用，通過定期舉辦體育知識(shí)專題講座、組織體育知識(shí)競賽等活動(dòng)，不斷增長學(xué)生的體育知識(shí)并開闊眼界，增強(qiáng)學(xué)生的自我體育意識(shí)。
2、采用多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣。教師應(yīng)通過靈活多樣的教學(xué)手段和方法來激發(fā)學(xué)生的體育興趣、愛好并形成習(xí)慣。在體育教學(xué)中，要采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法和現(xiàn)代教學(xué)手法相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多，但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體教學(xué)也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育教學(xué)方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)代的發(fā)展而緊跟時(shí)代，不斷推陳出新。
3、注重學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，使學(xué)生終身受益。在高中體育教學(xué)加強(qiáng)學(xué)生興趣培養(yǎng)的同時(shí)，要注重學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。在體育教學(xué)中要教會(huì)學(xué)生掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)體育健身的基本方法。還應(yīng)大膽放手，使學(xué)生多途徑、多渠道地培養(yǎng)自覺獨(dú)立地鍛煉身體的能力和積極組織和參加群體體育活動(dòng)的能力。同時(shí)教師在體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)上應(yīng)該力求讓學(xué)生們渴望參與其中。
4、讓學(xué)生學(xué)會(huì)“一技之長”，終身與體育為伴。高中教學(xué)中可根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和體育專長，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，每節(jié)課中安排一定的時(shí)間進(jìn)行選項(xiàng)分組教學(xué)。在教學(xué)中讓學(xué)生選擇自己喜愛的體育項(xiàng)目，讓學(xué)生學(xué)會(huì)“一技之長”，教師重在技術(shù)指導(dǎo)。課堂中切忌為了教動(dòng)作而一味地教動(dòng)作，對(duì)大多數(shù)學(xué)生來說教得過細(xì)、過繁、要求過高等反而會(huì)使他們失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
5、開展小型群體體育比賽，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。高中體育教學(xué)中可結(jié)合體育模塊教學(xué)，利用體育課科學(xué)合理地組織開展好內(nèi)容較為豐富的、學(xué)生喜愛的群體競賽活動(dòng)，使學(xué)生能把自己所學(xué)到的體育技能運(yùn)用到體育比賽之中，讓他們有一個(gè)充分展示自我的機(jī)會(huì)，真正體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的艱辛及勝利后的喜悅。通過體育競賽去展現(xiàn)自我，發(fā)揮學(xué)生個(gè)人特長，在自己感興趣的項(xiàng)目上有更高層次的發(fā)展，也促使他們能更加努力地進(jìn)行體育鍛煉，完善自我的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。
總之，在高中體育教學(xué)中不僅要讓學(xué)生學(xué)會(huì)“一技之長”，發(fā)展學(xué)生從事體育活動(dòng)的能力，更要激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)，使學(xué)生終身享受體育。
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中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇十五
終身體育作為在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代背景下提倡的體育觀念，是以人為出發(fā)點(diǎn)，從哲學(xué)角度探討了人、體育及社會(huì)三者的關(guān)系，目的是塑造全面發(fā)展的人，切實(shí)提高人的素質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)體育鍛煉對(duì)人類及社會(huì)發(fā)展的功能。終身體育是一個(gè)人一生接受體育教育并從事體育鍛煉，從而實(shí)現(xiàn)身體健康、終生受益。高校體育作為學(xué)生體育的最終階段，體育課程除了滿足大學(xué)生的身心健康發(fā)展，充分體現(xiàn)“以人為本”教育思想及原則，同時(shí)還需提高與未來職業(yè)有關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能，所以，高校體育教學(xué)中注重大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)非常重要。在高校接受體育教育的大學(xué)生，身體正處于生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，這個(gè)關(guān)鍵階段若施以科學(xué)的體育教學(xué)，可有效能促進(jìn)他們對(duì)體育的認(rèn)識(shí)與認(rèn)同，從而為其一生的健康生活打下良好基礎(chǔ)。高校體育教學(xué)中需努力促使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到高校體育并非其體育實(shí)踐與身體教育的終結(jié)，只是終身體育鍛煉的某一階段，幫助大學(xué)生提高對(duì)高校體育的認(rèn)識(shí)層次，從而成為自我體育鍛煉的指導(dǎo)者及終生體育鍛煉的受益者。
二、認(rèn)識(shí)終身體育。
終身體育指的是一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉并接受體育指導(dǎo)與教育，具體包括兩方面的內(nèi)容：首先，指從生命開始至結(jié)束，人一生參與體育鍛煉活動(dòng)，使體育成為生活中不可缺少的重要內(nèi)容；其次，在終身體育思想指導(dǎo)下，以體系化及整體化為目標(biāo)，為不同時(shí)期的人在不同生活領(lǐng)域中提供體育鍛煉機(jī)會(huì)的實(shí)踐過程，其目的是促進(jìn)人體健康，并延年益壽，提高生活質(zhì)量。
1.重視培養(yǎng)大學(xué)生的體育興趣：伴隨著終身體育思想的確立，培養(yǎng)大學(xué)生的體育興趣愈發(fā)引起社會(huì)的高度重視。體育課程革作為培養(yǎng)大學(xué)生體育興趣的有效途徑，需要從教育入手著力培養(yǎng)大學(xué)生的體育興趣，運(yùn)用各種新穎的教學(xué)方法與手段；理論與實(shí)踐相結(jié)合，運(yùn)用實(shí)踐鍛煉加以鞏固，在持之以恒的體育鍛煉中，可以發(fā)現(xiàn)鍛煉的效果，才可以對(duì)體育有一個(gè)更深刻的認(rèn)識(shí)，最終形成穩(wěn)固的體育興趣。
2.激發(fā)大學(xué)生體育鍛煉的動(dòng)機(jī)：動(dòng)機(jī)作為推動(dòng)并指引人們從事某項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)因。體育鍛煉作為一定動(dòng)機(jī)喚起，并指向活動(dòng)目標(biāo)的行動(dòng)過程，動(dòng)機(jī)是喚起人們主動(dòng)參加體育活動(dòng)，并堅(jiān)持體育鍛煉的一種內(nèi)在動(dòng)力。大學(xué)生良好的體育動(dòng)機(jī)需要有意識(shí)去培養(yǎng)：首先，需從激發(fā)需要入手。大學(xué)生若對(duì)體育沒有需要，或主觀體育意識(shí)非常低，則難以形成積極的體育動(dòng)機(jī)，高校體育教學(xué)中應(yīng)該激發(fā)大學(xué)生的體育需要，即傳授終身受用的體育保健知識(shí)及方法；其次，體育教師需積極創(chuàng)造環(huán)境。在滿足需要的環(huán)境條件之下，需要才能轉(zhuǎn)化為活動(dòng)動(dòng)機(jī)；第三，促使大學(xué)生享受到體育的快樂。大學(xué)生通過積極體驗(yàn)獲得良好的體育動(dòng)機(jī)，從而產(chǎn)生出濃厚的體育興趣，進(jìn)而自覺參與體育鍛煉，調(diào)整運(yùn)動(dòng)行為。
3.注重校園體育文化建設(shè)：校園體育文化是一種有某一內(nèi)涵及指向的客觀精神，需通過某種載體來表現(xiàn)。校園體育文化作為高校精神文明建設(shè)中非常重要的部分，如學(xué)校每年舉辦豐富多彩的體育活動(dòng)，促使大學(xué)生從而獲得不同形式的教育及潛移默化的影響，提高對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，并轉(zhuǎn)化成體育行為，繼而使其經(jīng)?；c固定化。在校園體育文化創(chuàng)建過程中加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的愛國主義教育，切實(shí)增強(qiáng)大學(xué)生的愛國熱情及民族自豪感，并激發(fā)大學(xué)生自覺鍛煉身體熱情，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，為其終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
4.實(shí)施課內(nèi)外一體化：課內(nèi)外結(jié)合作為完成高校體育教學(xué)任務(wù)的重要保證。長期以來，高校體育一貫強(qiáng)調(diào)教學(xué)手段及方法的優(yōu)化，卻忽視大學(xué)生對(duì)體育深層次的理解，未能促使大學(xué)生形成終身體育鍛煉的意識(shí)及能力。所以，有必要建立個(gè)性化的鍛煉模式，將課內(nèi)體育教學(xué)與課外體育鍛煉有機(jī)結(jié)合，所以，需要將課外體育鍛煉納入課內(nèi)計(jì)劃，促使大學(xué)生真正從觀念及行動(dòng)上確立終身體育觀。
5.充分發(fā)揮體育協(xié)會(huì)的帶動(dòng)作用：環(huán)境可以影響人的視覺、心情及行動(dòng)，所以，不同的環(huán)境能夠?qū)θ水a(chǎn)生不同的影響，通過建立各種項(xiàng)目的單項(xiàng)協(xié)會(huì)，并通過協(xié)會(huì)來組織大學(xué)生參加不同層次的比賽，積極營造體育運(yùn)動(dòng)氛圍，提升大學(xué)生對(duì)體育的興趣，達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)的目的.。
6.大力開展體育知識(shí)講座活動(dòng)：各高校利用課余時(shí)間舉辦體育理論知識(shí)講座，作為對(duì)體育理論授課的有益補(bǔ)充，可根據(jù)體育教學(xué)的目標(biāo)、文化教育的任務(wù)來組織知識(shí)講座，具體包括體育理論、競賽、保健及體育欣賞等方面內(nèi)容，作為課堂教學(xué)的延續(xù)，反過來也可以促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提升，同時(shí)，可通過舉辦與體育知識(shí)相關(guān)的競賽活動(dòng)，來促進(jìn)大學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的了解，使終身體育意識(shí)落到實(shí)處。
7.著力提升體育教師的業(yè)務(wù)水平作為高校體育教師，需具有比較全面的專業(yè)知識(shí)與技能，并不斷擴(kuò)展知識(shí)面，唯有如此，體育教學(xué)實(shí)踐過程才可以得心應(yīng)手，從而贏得大學(xué)生的信任與認(rèn)可。隨著多媒體及網(wǎng)絡(luò)信息等先進(jìn)手段進(jìn)入課堂，作為體育教師也需要不斷地學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高運(yùn)用先進(jìn)教學(xué)手段的能力，努力提升自身的綜合素質(zhì)。同時(shí)，需要具備創(chuàng)新能力，對(duì)創(chuàng)新要有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)與客觀的評(píng)價(jià)，在體育教學(xué)實(shí)踐中表現(xiàn)出創(chuàng)新性。此外，還要具備較強(qiáng)的科研意識(shí)與能力，將促使大學(xué)生感受到體育的知識(shí)性，從而對(duì)體育產(chǎn)生興趣。
8.創(chuàng)建科學(xué)的體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系：大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)離不開參與體育活動(dòng)過程中的成功體驗(yàn)，而此成功體驗(yàn)具體反映在體育技能的提高方面，還反映在通過體育教學(xué)與鍛煉，大學(xué)生提高了身體素質(zhì)、增強(qiáng)了意志品質(zhì)及帶來良好的情感體驗(yàn)等方面，這就要求實(shí)施體育教學(xué)評(píng)價(jià)與考核時(shí)，不僅僅要考慮大學(xué)生掌握的體育技能，更應(yīng)該關(guān)注大學(xué)生的努力程度和進(jìn)步幅度，并對(duì)其參與程度及協(xié)同能力等各個(gè)方面實(shí)施綜合評(píng)價(jià)，從而實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)評(píng)價(jià)發(fā)揮出推動(dòng)每一個(gè)大學(xué)生積極鍛煉的作用，有助于大學(xué)生終身體育意識(shí)及能力的培養(yǎng)。四、結(jié)語綜上所述，教育的發(fā)展趨勢(shì)應(yīng)立足于人的全面發(fā)展，而終身體育著眼未來，其核心是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生在體育教學(xué)中培養(yǎng)終身體育意識(shí)與能力，為其終身體育鍛煉奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，終身體育不只是個(gè)體發(fā)展的需要，也是提高全民體質(zhì)的需要，更是人類社會(huì)發(fā)展的需要。作為高校體育教育工作者，需充分利用大學(xué)生接受體育教育的有利時(shí)機(jī)，豐富教學(xué)方法與手段，完善體育考核機(jī)制，培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉的興趣與動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識(shí)與能力。
作者:晁嘉文單位:************藝術(shù)部。
參考文獻(xiàn)：
中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇十六
中專生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)要從樹立起其體育意識(shí)開始，加大宣傳體育意識(shí)，強(qiáng)化體育教育能有效促進(jìn)學(xué)生積極參加課內(nèi)外活動(dòng)，并有利于實(shí)現(xiàn)家庭、社會(huì)、學(xué)校三者體育教育的有機(jī)融合，從而培養(yǎng)和加強(qiáng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。為了加強(qiáng)體育意識(shí)的宣傳和教育，高校要從以下三方面來做：其一是有效利用廣播站、黑板報(bào)、網(wǎng)站等媒介，拓寬學(xué)生認(rèn)知體育的途徑，開闊學(xué)生體育知識(shí)的視野，提高學(xué)生的體育意識(shí)，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉欲望，提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性和自主性；其二要定期開展豐富多彩的體育知識(shí)講座，并舉辦形式多樣的體育運(yùn)動(dòng)競賽活動(dòng)，同時(shí)為了擴(kuò)大體育活動(dòng)的社會(huì)影響力，可邀請(qǐng)家長或社會(huì)及企業(yè)中知名人士參加到體育活動(dòng)中來；其三是轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教育觀念，加強(qiáng)體育創(chuàng)新，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的激情，促進(jìn)學(xué)生體育觀念的`轉(zhuǎn)變，并重視體育教育。
（二）確定自我身體鍛煉的目標(biāo)。
中專生的自我身體鍛煉目標(biāo)的確定受其個(gè)體差異性的影響。對(duì)于身體素質(zhì)較差及體育運(yùn)動(dòng)能力薄弱者，在確定自我身體鍛煉目標(biāo)要注重提高自身機(jī)體抵抗力和滿足在日常生活與工作中的基本運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)其身體各機(jī)能的正常發(fā)展；對(duì)于身體素質(zhì)及體育能力一般者，要以國家制定的健康體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)則來確定其自我身體鍛煉的目標(biāo)，最少要達(dá)到及格及以上；對(duì)于那些身體素質(zhì)較好且體育運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)，只不過缺少一定的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)的中專生時(shí)，要以國家制定的健康體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)秀級(jí)別來要求其自我身體鍛煉目標(biāo)的確定；而對(duì)于那些擁有良好體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力并具有一定體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)者，則應(yīng)該有更高的目標(biāo)要求，對(duì)此各方面都比較優(yōu)秀的學(xué)生，其自我身體鍛煉的目標(biāo)除了要達(dá)到國家級(jí)二級(jí)運(yùn)動(dòng)員及以上的標(biāo)準(zhǔn)還要在各項(xiàng)校內(nèi)外體育競賽中斬獲佳績。
（三）展開豐富多彩的體育競賽。
學(xué)生都具有好勝心理，準(zhǔn)確把握好學(xué)生心理，積極開展各種體育競賽活動(dòng)來促進(jìn)學(xué)生體育意識(shí)的養(yǎng)成。在設(shè)計(jì)體育競賽活動(dòng)時(shí)，首先要避免活動(dòng)對(duì)象的局限性，盡量滿足不同層次學(xué)生的要求，提高全體學(xué)生的參與積極性，擴(kuò)大競賽活動(dòng)的影響力，從而樹立起學(xué)生的體育意識(shí)和培養(yǎng)學(xué)生的體育精神；其次要避免體育項(xiàng)目的傳統(tǒng)性及乏味性，這導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育競賽活動(dòng)的參與度不高，達(dá)不到開展體育競賽活動(dòng)目的。為此體育競賽的內(nèi)容及形式要豐富多彩，能激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，促進(jìn)學(xué)生體育興趣的發(fā)展，使得學(xué)生在緊張又愉快的氛圍中鞏固其體育技能，并逐步確立起終身體育意識(shí)；最后要避免體育競賽活動(dòng)過于正規(guī)化，學(xué)校體育教育其重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生體育技能，鍛煉學(xué)生體魄，并非真正的國家級(jí)體育運(yùn)動(dòng)者的培養(yǎng)場地，如果以國家級(jí)、世界級(jí)標(biāo)準(zhǔn)來要求學(xué)生，只會(huì)打擊學(xué)生的積極性，不利于體育活動(dòng)的開展，達(dá)不到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)目標(biāo)。因此要合理設(shè)計(jì)體育競賽活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生終身提議意識(shí)的養(yǎng)成。
（四）培養(yǎng)終身體育習(xí)慣。
要培養(yǎng)中專生體育鍛煉的習(xí)慣，使體育鍛煉成為其生理上的動(dòng)力定型和生物鐘節(jié)奏，促進(jìn)其終身體育鍛煉的養(yǎng)成。在校期間，教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣養(yǎng)成，一旦學(xué)生畢業(yè)之后其進(jìn)行有益體育鍛煉活動(dòng)會(huì)受多方面因素制約，只有在學(xué)校養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣后，體育鍛煉才能在以后學(xué)生生活當(dāng)中成為不可或缺的一部分。學(xué)生體育習(xí)慣的養(yǎng)成的關(guān)鍵在于其自身體育素養(yǎng)，而學(xué)校體育教育對(duì)學(xué)生體育素養(yǎng)的形成具有決定性作用。所謂體育素養(yǎng)其實(shí)際就是體育水平能力，學(xué)校體育教育要從基本的體育技能、體育知識(shí)、體育意識(shí)、體育鍛煉、身體娛樂及欣賞體育賽事能力等方面培養(yǎng)并提高學(xué)生的體育水平，使其在長期學(xué)校體育教育影響下，逐步樹立體育意識(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，進(jìn)而養(yǎng)成體育習(xí)慣。在此過程中體育教師也要充分發(fā)揮好引導(dǎo)作用，不斷創(chuàng)新、豐富和完善實(shí)際體育教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。
二、結(jié)語。
總而言之，在當(dāng)今社會(huì)，體育對(duì)人的發(fā)展具有重要意義。高校體育教育是提高學(xué)生身心素質(zhì)的重要手段，為促進(jìn)學(xué)生的健康全面發(fā)展，學(xué)校有必要通過多種方式加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉好處的認(rèn)知，培養(yǎng)其終身體育意識(shí)，為其步入社會(huì)打下良好的身心基礎(chǔ)，促進(jìn)其向更高層次的發(fā)展。
中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇十七
摘 要：當(dāng)前，我國經(jīng)濟(jì)得到了快速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平得到極大提升，但是各類猝死事故屢見不鮮，折射出國人身體健康狀況堪憂的現(xiàn)狀。究其原因，其中固然有缺乏體育鍛煉的因素，但更深層次的原因在于缺乏堅(jiān)持鍛煉和終身體育的意識(shí)。本文就此對(duì)高中階段體育教育終身發(fā)展加以研究，希望對(duì)培養(yǎng)高中生正確的體育鍛煉觀念有所推動(dòng)。
關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué)；終身體育；意識(shí)策略
1.高中體育教學(xué)在學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)過程中的作用
（1）高中體育教學(xué)有助于學(xué)生終身體育意識(shí)和習(xí)慣的形成。在高中體育教學(xué)過程中，教師一方面要向?qū)W生傳授體育鍛煉的方式和技巧，另一方面還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育鍛煉的意識(shí)，并使之形成一種生活觀念。通過高中體育教學(xué)，教師要讓學(xué)生感受到參加體育活動(dòng)的樂趣和價(jià)值所在，并逐步將之轉(zhuǎn)化為終身堅(jiān)持的一種良好生活習(xí)慣，為以后的生活和健康打下基礎(chǔ)。
（2）高中體育教學(xué)有助于學(xué)生創(chuàng)新和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。高中階段是孩子形成和穩(wěn)固個(gè)人價(jià)值觀的重要階段，在此階段開展終身體育教育，教師不僅要引導(dǎo)學(xué)生積極參與到體育鍛煉之中，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，而且要通過體育鍛煉提升其實(shí)踐能力，也即通過三年的高中教育，使之對(duì)體育形成終身鍛煉的觀念，并能在以后的生活中加以運(yùn)用。
2.當(dāng)前高中體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)中存在的問題
（1）高中學(xué)生的體育意志力普遍較弱。體育意志力是指學(xué)生參與體育活動(dòng)的意識(shí)和能動(dòng)性，屬于心理學(xué)范疇的意識(shí)形態(tài)，不僅有助于學(xué)生在參與體育活動(dòng)過程中克服遇到的困難和障礙，更利于推動(dòng)高中生樹立主動(dòng)參與體育活動(dòng)的觀念。根據(jù)教育部門的相關(guān)調(diào)查可知，當(dāng)前我國諸多高中生對(duì)于體育和體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)不夠全面，缺乏體育鍛煉的習(xí)慣，更缺乏堅(jiān)持體育鍛煉的毅力和恒心。
（2）高中生處于生理發(fā)育的特殊時(shí)期，降低了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。由于高中階段學(xué)生不論是身體發(fā)育還是思想發(fā)育都處于相對(duì)特殊的時(shí)段，日漸或已經(jīng)成熟的身體表現(xiàn)出了較為強(qiáng)烈的男女特征差異，尤其是女生對(duì)于參與體育教學(xué)活動(dòng)存在一定程度上的思想顧慮，例如，擔(dān)心生理期發(fā)生側(cè)漏而出丑、跑步中乳-房抖動(dòng)而引起男生好奇的目光等，致使其主動(dòng)參與其中的積極性較低，甚至存在抵觸心理。
（3）高中生缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣作指導(dǎo)。高中生在校期間不僅面臨著巨大的升學(xué)壓力和緊張的學(xué)習(xí)壓力，由此造成了嚴(yán)重的心理壓力，教師和家長對(duì)考試成績的重視程度直接導(dǎo)致學(xué)生注重對(duì)文化課的學(xué)習(xí)，而忽視了體育鍛煉。此類現(xiàn)象直接降低了學(xué)生接觸體育鍛煉的機(jī)會(huì)和時(shí)間，而且由于學(xué)校體育場地有限、高中課余時(shí)間有限等因素的影響，高中生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)和時(shí)間嚴(yán)重缺乏。
3.強(qiáng)化高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略
（1）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育理論知識(shí)方面的教育。在高中體育教學(xué)中，教師不僅要重視對(duì)學(xué)生的具體體育項(xiàng)目的鍛煉，同時(shí)還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育理論方面知識(shí)的教育，使學(xué)生在認(rèn)識(shí)上對(duì)終身體育的理念有一個(gè)全面、深刻的了解，能夠幫助學(xué)生明確體育鍛煉對(duì)其自身身體及精神上的重要作用，引導(dǎo)高中生真正認(rèn)識(shí)到終身體育的意義所在。因此，在高中體育教學(xué)階段，老師要對(duì)學(xué)生的身心狀態(tài)以及人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律充分了解，并在此基礎(chǔ)之上開展體育教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生掌握科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)方法。
（2）組織各種體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。高中階段的學(xué)生由于正處于青少年的初期，心理和生理上的發(fā)育相比較中學(xué)時(shí)期來說較完善，對(duì)未知事物具有強(qiáng)烈的求知欲，且好勝心較強(qiáng)，本身已經(jīng)具有了一定程度的體育運(yùn)動(dòng)能力。競賽、游戲等體育活動(dòng)，因其具有較強(qiáng)的競爭性和趣味性，得到了廣大高中生的青睞。因此，綜合體育活動(dòng)受歡迎的特性與高中生的身心狀態(tài)，高中體育老師應(yīng)據(jù)此盡可能地設(shè)計(jì)出多樣化的體育活動(dòng)以吸引學(xué)生的關(guān)注，使之主動(dòng)性地參與到體育活動(dòng)之中，并逐漸建立深厚的情感。通過促使學(xué)生全身心地投入到體育活動(dòng)之中，使其體會(huì)到體育的樂趣和體育對(duì)個(gè)人健康和發(fā)展的重要性，進(jìn)而對(duì)體育活動(dòng)形成較為全面的認(rèn)識(shí)，而且隨著參與時(shí)間的逐步累積，學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性必然增加。
（3）優(yōu)化高中體育教學(xué)環(huán)境。人的行為、情感、視覺等都會(huì)不同程度地受到環(huán)境的影響，不同的環(huán)境對(duì)人所產(chǎn)生的影響也是不同的。因此，在高中體育教學(xué)中學(xué)校要努力優(yōu)化體育教學(xué)環(huán)境，為學(xué)生提供一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，只有這樣，才能夠提高體育教學(xué)質(zhì)量，才能夠不斷提升學(xué)生終身體育意識(shí)，進(jìn)而形成個(gè)人生活理念。對(duì)于高中體育教學(xué)環(huán)境的優(yōu)化可從以下方面入手：其一， 適當(dāng)增加體育科目課時(shí)，以促使學(xué)生有更加充裕的時(shí)間接觸到體育；其二，根據(jù)學(xué)習(xí)實(shí)際情況，不斷完善體育教學(xué)的硬件設(shè)施，為學(xué)生提供必要的體育鍛煉場地和器材。
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參考文獻(xiàn)：
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體育教學(xué)，不僅是學(xué)生在技術(shù)上知道如何去完成某一個(gè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，更重要的是使學(xué)生懂得身體健康的重要性，有健康的身體才能將所學(xué)到的知識(shí)貢獻(xiàn)給社會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生追求高質(zhì)量的健康生活，是學(xué)校體育發(fā)展趨勢(shì)?，F(xiàn)代體育教學(xué)應(yīng)該是學(xué)校體育與終身體育相結(jié)合，體育教學(xué)既要促使學(xué)生在學(xué)校期間的身體發(fā)展，更要為學(xué)生將來步入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。使學(xué)生學(xué)會(huì)選擇學(xué)習(xí)對(duì)象及鍛煉方法，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生終身不間斷的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)與能力，打好堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。
一、重視學(xué)校體育教學(xué)改革，培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀
（一）、學(xué)校體育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變。
首先要轉(zhuǎn)變體育教師的觀念，中學(xué)體育教師是學(xué)生終身體育的啟蒙人，他們肩負(fù)著讓學(xué)生掌握體育理論知識(shí)、技術(shù)、技能，學(xué)會(huì)自我鍛煉的使命，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育觀培養(yǎng)的直接使者。一切體育教學(xué)的改革措施，最終都要靠體育教師來貫徹、落實(shí)。然而目前，一些體育教師仍然抱著過去體育教學(xué)中只重技術(shù)、技能的傳授，不重視體育意識(shí)、終身體育觀的培養(yǎng)，認(rèn)識(shí)不到對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育觀培養(yǎng)的緊迫感，必要性，又怎能在教學(xué)中對(duì)學(xué)生實(shí)施終身體育觀的培養(yǎng)呢。因此，只有體育教師本身觀念正確，他才會(huì)把這種正確的思想觀念貫穿到學(xué)校體育教學(xué)中去。
其次要轉(zhuǎn)變學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的觀念，要真正將學(xué)校體育搞好，領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵。領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育教學(xué)的評(píng)價(jià)觀念，直接影響到體育教師的工作方式及工作積極性。
（二）、改革學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)校體育的教學(xué)內(nèi)容存在著這樣一些弊端：一是內(nèi)容過廣，什么都學(xué)，但什么都是蜻蜓點(diǎn)水，結(jié)果是什么都沒有學(xué)會(huì)。二是某些內(nèi)容重復(fù)太多，如站立式起跑，小學(xué)在學(xué)，中學(xué)在學(xué)，大學(xué)還在學(xué)，學(xué)生必然感到厭煩，影響到學(xué)習(xí)的興趣。三是某些內(nèi)容的選擇不適合學(xué)生的實(shí)際需要。如果我們?cè)诮虒W(xué)中，硬要強(qiáng)迫學(xué)生去學(xué)，必然使學(xué)生產(chǎn)生厭惡情緒。四是學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容沒有選擇的余地，必然也使一部分學(xué)生喪失參加體育活動(dòng)興趣。五是教學(xué)內(nèi)容的選擇缺乏終身效應(yīng)，比如技巧中的某些項(xiàng)目、實(shí)心球等，有誰畢業(yè)后還拿著個(gè)實(shí)心球去鍛煉的！這都讓學(xué)生對(duì)體育課及至體育產(chǎn)生厭惡情緒，進(jìn)而阻礙了學(xué)生終身體育觀的形成。
（三）、改變體育課堂教學(xué)方法。
不少體育教師的教學(xué)方法，長時(shí)間固守于陳舊的觀念之中，觀念上固守于“重復(fù)練習(xí)法、分解練習(xí)法、講解示范法”等。忽視最具情趣的游戲和比賽法，常常出現(xiàn)教者發(fā)令，學(xué)者強(qiáng)應(yīng)的局面。光練不玩使學(xué)生失去了應(yīng)有的情感體驗(yàn)和興趣積累，相反，教師每一次好的教學(xué)方法的運(yùn)用，都是博得學(xué)生對(duì)教師情感取向的基礎(chǔ)，從而產(chǎn)生體育愛好，因此，我認(rèn)為，體育教師豐富的教學(xué)方法，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的動(dòng)力源。
二、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，促使學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，幫助學(xué)生樹立終身體育意識(shí)
體育教學(xué)應(yīng)讓學(xué)生不斷獲得成功，滿足他們成功的需要，激發(fā)動(dòng)機(jī)，提高興趣，切忌打擊學(xué)生的自信心和積極性。追求成功是每一個(gè)學(xué)生的一種現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)和強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)趨向，在體育教學(xué)中，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下獲得成功的體驗(yàn)，這不但能增強(qiáng)學(xué)生自信心，而且能激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。如，分腿騰越教學(xué)時(shí)，有一部分女生膽小害怕，不敢做，我通過簡要講解和正確的示范外，適當(dāng)降低高度、縮短踏跳板和跳箱之間的距離，幫助和保護(hù)這些學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，鼓勵(lì)他們通過自己努力取得成功，且獲得學(xué)習(xí)成功的喜悅。當(dāng)學(xué)生以堅(jiān)韌毅力、頑強(qiáng)的意志，持之以恒的精神取得成功時(shí)，不但能夠使他們體驗(yàn)到成功的樂趣，還能激發(fā)他們積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和欲望。
（一）增強(qiáng)學(xué)生的主體意識(shí)，提高學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。
大家知道，過去那種教師教什么學(xué)生就練什么，以教師為本的教學(xué)方式是不利于激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣的。因?yàn)樗雎粤藢W(xué)生這個(gè)學(xué)習(xí)主體，限制了學(xué)生主動(dòng)性的發(fā)揮，往往導(dǎo)致學(xué)生視參加體育鍛煉為一種要求而不是自身成長過程中的一種需求，其積極性自然就會(huì)打折扣了。因此，教師在教學(xué)過程中，要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，要以學(xué)生為本，注重學(xué)生主體意識(shí)的培養(yǎng)，給學(xué)生留有獨(dú)立思考、判斷、選擇的空間，提高學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性。例如，在進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，教師通過講解示范將各項(xiàng)目的鍛煉方法、要領(lǐng)、作用等傳授給學(xué)生后讓學(xué)生根據(jù)自身的特點(diǎn)、興趣、愛好甚至主觀想象來選擇組合一項(xiàng)或多項(xiàng)鍛煉方式，通過多種教學(xué)形式進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生感覺到這種選擇是根據(jù)自己需求來作出的，而不僅僅是一項(xiàng)教師布置的任務(wù)，這就有利于學(xué)生主動(dòng)性的發(fā)揮容易激發(fā)學(xué)生的興趣。
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（二）提高學(xué)生體育綜合素質(zhì)，讓學(xué)生體會(huì)到參加體育鍛煉帶來的樂趣。
教師有意識(shí)地加以引導(dǎo)，并盡可能地讓學(xué)生自行解決問題。如組織各種比賽，可將比賽的宣傳、規(guī)程的制定、裁判及組隊(duì)等工作交給學(xué)生來完成，讓學(xué)生在實(shí)踐中鍛煉自己的組織協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、應(yīng)變能力等。通過這些活動(dòng)的開展，可培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和集體榮譽(yù)感，克服了鍛煉的枯燥，帶來了鍛煉的樂趣。
（三）讓學(xué)生感受到成功的喜悅，增強(qiáng)參加體育鍛煉的信心。
教師在教學(xué)過程中，還應(yīng)注意學(xué)生的個(gè)體差異，避免一部分身體素質(zhì)好的學(xué)生不費(fèi)力氣就取得優(yōu)異成績，而身體條件差的學(xué)生則費(fèi)盡努力仍不能達(dá)到要求。其結(jié)果，前者往往因成功來得太易而不能體會(huì)到其中的樂趣，失掉繼續(xù)努力的動(dòng)力；而后者往往因?qū)覒?zhàn)屢敗而喪失信心，失掉對(duì)體育的興趣。因此教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同情況對(duì)學(xué)生提出不同要求，讓每個(gè)學(xué)生經(jīng)過自己的努力，達(dá)到一定的目標(biāo)，循序漸進(jìn)，不斷提高，讓所有學(xué)生都能體會(huì)到成功帶來的喜悅。還可通過現(xiàn)代化教學(xué)等手段讓學(xué)生了解和掌握各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的基本競賽規(guī)則和技能、技術(shù)等，學(xué)會(huì)欣賞體育，從中體會(huì)到體育的魅力所在。
三、體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力
（一）理論課自學(xué)能力
“知識(shí)的奇特就在于：誰真正渴求它，誰就往往能夠得到它”(杰弗里斯)。中學(xué)生每人都有一本體育教材，作為教師要充分發(fā)揮體育課本的作用。在體育課上要布置預(yù)學(xué)所學(xué)動(dòng)作的基本方法、動(dòng)作要領(lǐng)，并設(shè)置疑問，布置作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生重視體育課本的預(yù)、復(fù)習(xí)，增加自學(xué)環(huán)節(jié)。教師還要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成看課本的習(xí)慣，讓課本真正發(fā)揮作用。學(xué)生自學(xué)課本，教師要提出一些可供思考的問題，幫助學(xué)生找出重、難點(diǎn)。在體育理論課教學(xué)中，教師在講述理論知識(shí)時(shí)要適當(dāng)留一些思考、待查證的問題，要求學(xué)生在課余閱讀與此內(nèi)容有關(guān)的內(nèi)容，以擴(kuò)大體育知識(shí)面。
（二）實(shí)踐課自覺鍛煉能力
學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體，教師必須確立學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，使學(xué)生成為教學(xué)活動(dòng)的主人，為學(xué)生創(chuàng)造自主學(xué)習(xí)的時(shí)空，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。另外，應(yīng)選擇一些健身價(jià)值高又簡單易行的項(xiàng)目進(jìn)行課堂素質(zhì)練習(xí)。如雙杠臂屈伸、單杠引體向上、俯臥撐、仰臥起坐，啞鈴鍛煉、實(shí)心球、各種健身跳、健身跑等，要求學(xué)生掌握練習(xí)方法和練習(xí)原理。
四、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力
培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉身體的意識(shí)、習(xí)慣和能力的保障。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？本人在多年體育教學(xué)中認(rèn)為應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個(gè)教學(xué)過程。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識(shí)，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。同時(shí)，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過程中，對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動(dòng)積極的鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動(dòng)，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對(duì)以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。
五、教學(xué)方法的多樣性
在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時(shí)代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動(dòng)作切到多媒體平臺(tái)進(jìn)行講評(píng)，容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學(xué)生練習(xí)的動(dòng)作錄下來進(jìn)行講評(píng)。這樣，體育教學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學(xué)方法是由多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學(xué)方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀搬上講臺(tái)。如奧運(yùn)知識(shí)、我國足球出線等體育信息、知識(shí)及時(shí)傳播給學(xué)生，充分體現(xiàn)現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能。因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采取的手段，使學(xué)生為被動(dòng)鍛煉變?yōu)橹鲃?dòng)鍛煉，從而獲取更多的體育知識(shí)、技術(shù)技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育。
總之，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生從事體育活動(dòng)的能力和學(xué)習(xí)的主體積極性，是讓學(xué)生在學(xué)生時(shí)代學(xué)會(huì)有“一技之長”，養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的價(jià)值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。所以，學(xué)校體育教育是終身體育意識(shí)培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化地，它不僅是為學(xué)生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力。
中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)論文篇十八
學(xué)生真正的練習(xí)從開始到準(zhǔn)備、從整隊(duì)到編隊(duì)、從講解到示范、從學(xué)習(xí)到復(fù)習(xí)，整個(gè)過程束縛了體育教師的思維方式，使教師本身陷入規(guī)定的教學(xué)模式之中。課上的幾個(gè)部分限制過死，從形式和內(nèi)容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養(yǎng)作用。學(xué)生也無法提起興趣來，造成學(xué)生現(xiàn)在出現(xiàn)喜愛體育而不喜歡體育課的局面。
2.傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式和方法比較陳舊落后。
在學(xué)科中心論的影響下，體育課必然以教師為中心，把學(xué)生置于“被管理、被訓(xùn)練”的被動(dòng)地位?？紤]傳統(tǒng)教法多，考慮學(xué)生主體活動(dòng)中的方法少，強(qiáng)調(diào)程式化、成人化、專業(yè)化、訓(xùn)練化教學(xué)模式，造成了學(xué)生對(duì)體育課厭學(xué)情緒，使學(xué)生興趣、愛好、特長、個(gè)性的發(fā)展都受到限制。
3.傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式在體育教學(xué)過程中常采用“填鴨式”
教師講解、示范成為體育教學(xué)中最主要、最常用的方法。教師講解與示范反反復(fù)復(fù)，學(xué)生機(jī)械地按教師的要求練習(xí)，學(xué)生智力得不到開發(fā)，思維受到限制，心理受到壓抑，創(chuàng)造力更是喪失殆盡。
4.傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式片面強(qiáng)調(diào)了身體鍛煉。
傳統(tǒng)體育教學(xué)忽視了對(duì)學(xué)生的全面培養(yǎng)和教育，不能以大多數(shù)學(xué)生為主要教學(xué)目標(biāo)，這與當(dāng)今時(shí)代的飛速發(fā)展，提高全面素質(zhì)是相悖的。
體育教學(xué)模式即：“體現(xiàn)一定體育教學(xué)思想，并具有相對(duì)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)和功能的體育教學(xué)的活動(dòng)策略或簡化的操作模型?！?/p>
1.改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法已經(jīng)逐步被發(fā)展學(xué)生自主能力和樂趣為主的新方法所代替。要徹底改變學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課的不良局面，使教師有更多的主動(dòng)權(quán)去選擇教材教法。近年來“音樂舞蹈進(jìn)課堂”、“快樂式教學(xué)”、“能動(dòng)式教學(xué)”、“成功式教學(xué)”、“發(fā)現(xiàn)式教學(xué)”等多種教學(xué)方法為我們體育教育開拓了新的天地。隨著新思想的不斷涌現(xiàn)，傳統(tǒng)的教學(xué)模式也將隨著時(shí)代發(fā)展被新教學(xué)方式所代替。
2.體育教學(xué)要把快樂還給學(xué)生。
學(xué)生在體育課中的活動(dòng)氣氛熱烈、興趣濃厚、自主性較強(qiáng)，教學(xué)要充分體現(xiàn)體育課是以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、練習(xí)方法為主線的教學(xué)模式。
3.體育課教學(xué)要以“健康第一”為指導(dǎo)思想。
體育教學(xué)就應(yīng)從培養(yǎng)學(xué)生的興趣著手，有了興趣才能使學(xué)生愛好體育，有了愛好就能培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的特長，有了愛好與特長就能使學(xué)生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，才能真正使學(xué)校體育起到“終身體育”的作用。即：學(xué)校體育教學(xué)、興趣、愛好、特長、(愛好+特長)、習(xí)慣、終身體育。
4.體育教師“有為才有位”
不吸引學(xué)生難以有作為，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、愛好，全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，要加強(qiáng)學(xué)生終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育指導(dǎo)及教育。樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想是我們體育教學(xué)過程最終所追求的。
1.學(xué)校體育必須強(qiáng)調(diào)育人育體。
學(xué)校體育必須以人為本、強(qiáng)調(diào)的是人，即：以健康為核心；使全體學(xué)生得到發(fā)展；強(qiáng)調(diào)通過學(xué)生自己身體練習(xí)來完成；教學(xué)過程力求建立民主、合作的師生關(guān)系。
體育教師在體育教學(xué)過程中以情換情，以情育情，形成一個(gè)良好的情感環(huán)境，就能使每節(jié)體育課都成為育體、育心、育人的過程。
2.創(chuàng)建新型體育教學(xué)模式。
發(fā)展以發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力為核心的多種教學(xué)模式，。其方式很多，無論是“動(dòng)作教育”模式、還是“快樂體育”模式、“體適能”教學(xué)模式，都非常重視體育教學(xué)中的認(rèn)知學(xué)習(xí)，并根據(jù)體育學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、思維和人際交往的特點(diǎn)設(shè)計(jì)、實(shí)施教學(xué)過程，使體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知規(guī)律、技能形成規(guī)律和情感體驗(yàn)、人際交往特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合來優(yōu)化教學(xué)過程。
同時(shí)，根據(jù)實(shí)際教學(xué)條件，合理借鑒國內(nèi)外體育教學(xué)模式，結(jié)合自身教學(xué)特點(diǎn)，將會(huì)對(duì)我們改造和完善我國傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式產(chǎn)生積極的影響。
3.將無趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目變?yōu)橛腥さ捏w育活動(dòng)。
中長跑是學(xué)生最不喜歡的體育項(xiàng)目，可調(diào)查表明在體育的延伸中參加長跑練習(xí)為主要手段的是多數(shù)，只要采用適應(yīng)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)的豐富多彩教學(xué)模式，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣，懂得學(xué)習(xí)鍛煉的目的、掌握動(dòng)作的基本方法，使枯燥無味的運(yùn)動(dòng)變?yōu)橛腥せ顒?dòng)，這樣學(xué)生都會(huì)樂意參加練習(xí)。
4.優(yōu)化體育大單元教學(xué)設(shè)計(jì)。
在教學(xué)方法模式的選擇中，強(qiáng)調(diào)注意學(xué)生的情感需求。以學(xué)生樂學(xué)、自覺、主動(dòng)為前提，讓學(xué)生在寬松、愉快的環(huán)境中去實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
體育教學(xué)目標(biāo)可設(shè)為：總目標(biāo)：以“健康第一”的指導(dǎo)思想為核心，進(jìn)行全面鍛煉，培養(yǎng)“終身體育”意識(shí)；大目標(biāo)：全面鍛煉身體，學(xué)習(xí)和掌握“三基”，進(jìn)行思想品德教育；中目標(biāo)：完成各年級(jí)體育教學(xué)要求；小目標(biāo)：完成各年級(jí)各類教材要求；具體目標(biāo)：逐步掌握各年級(jí)教學(xué)各項(xiàng)技術(shù)要領(lǐng)和一定的技能；加強(qiáng)健康衛(wèi)生知識(shí)學(xué)習(xí)。
體育教學(xué)方法（方式、途徑、手段）結(jié)構(gòu)是否合理，關(guān)系到能否實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)的完成，因此，教師在選擇教學(xué)方法時(shí)，一定要考慮多種因素，以期取得最好的效果。
建立體育教學(xué)模式是體育教學(xué)的需要，從發(fā)展的角度看，突破課堂教學(xué)模式，也是教學(xué)的需要。
我國現(xiàn)有體育教學(xué)模式雖然有“發(fā)現(xiàn)式教學(xué)”、“快樂式教學(xué)”、“小集團(tuán)式教學(xué)”、“成功式教學(xué)”等模式，發(fā)展的趨勢(shì)由單一性教學(xué)模式向多樣化教學(xué)模式、由“教”為主體向以“學(xué)”為主體教學(xué)模式、由向著演繹法與歸納法并舉的方向教學(xué)模式、由向著更加注重概括性和可行性的方向教學(xué)模式、由短期行為向終身體育能力的追求方向發(fā)展教學(xué)模式等，但是我們建立的模式不是體育教學(xué)改革的“終極”模式，它還會(huì)并且應(yīng)該隨著我們對(duì)素質(zhì)教育改革理解的深入，不斷發(fā)展。
因此，從發(fā)展的角度看，突破教學(xué)模式，也是教學(xué)和研究的需要?！敖！笔菫榱恕盁o模”就是這個(gè)道理。
“建?！北硎疽环N成熟和穩(wěn)定，“無模”是一種突破和發(fā)展。但是大部分體育教學(xué)課仍然以教師的權(quán)威性傳授和發(fā)展身體方面的鍛煉結(jié)合模式為主，這很不利于學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。
著名華人物理學(xué)家、1997年諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者朱棣文教授認(rèn)為，創(chuàng)造是科學(xué)最重要的本質(zhì)，創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造精神要從小培養(yǎng)和塑造。
隨著體育教育改革的不斷深入和發(fā)展，我們應(yīng)善于總結(jié)原有模式的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，勇于創(chuàng)新體育教學(xué)模式，建立適合素質(zhì)教育體系的教學(xué)樣式。使我們體育教學(xué)的發(fā)展能夠更加完善。
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