練習做語文題可以提高我們的文字規(guī)范和邏輯思維能力。使用恰當?shù)恼Z句結(jié)構(gòu)和修辭手法，使總結(jié)更具有吸引力和說服力。如果你正在寫總結(jié)，可以參考以下范文，找到適合自己的寫作思路和表達方式。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇一
體育作為初中畢業(yè)升高中的一門必考科目，在一定程度上改善了中學生的體質(zhì)，也引起了學校、家長和學生的重視。近些年，許多專家學者都強調(diào)要加強體育課程的改革，建議在內(nèi)容框架上，突破了以往以競技運動項目為主的內(nèi)容體系，拓寬體育課程的內(nèi)容范疇，把課程內(nèi)容分為必修、限選和任選三種，將舊的課程內(nèi)容要大刀闊斧地削減，而將新興時尚的內(nèi)容納入中學體育課堂，而休閑體育所倡導的思想較符合中學生的心理和生理特點。
休閑體育就是指“在自由時間里,個體或群體以各自喜愛的'身心活動形式為手段,通過個體自身或群眾互動,來達到和滿足身、心愉悅目的的一種現(xiàn)代生活方式”。休閑體育更強調(diào)參與者自由、自主、自愿的參與形式，將其融入中學體育教學，能夠很好地發(fā)揮學生的主觀能動性，也能夠較好地將競技性、健身性和娛樂性相結(jié)合，終身體育意識的培養(yǎng)依靠的也正是這種主動、積極的參與熱情。
2深化教學改革。
中學生由于自身知識的限制，基本的運動常識和科學鍛煉的知識匱乏，對運動與合理的營養(yǎng)知識也知之甚少，這就要求教學者改變以前單純傳授運動技術(shù)的教學內(nèi)容、手段和方法，加強對學生基本運動常識和科學健身知識的教育。
中學生處在感性思維時期，形象思維占優(yōu)勢，在教學過程中可以將傳統(tǒng)的教學方法與多種現(xiàn)代化的教學手段相結(jié)合，現(xiàn)代化多媒體具有集成性高，交互性好，信息容量大并具有圖、文、聲并茂等優(yōu)點，比較容易吸引學生的注意力，使學生在欣賞優(yōu)美動作的同時產(chǎn)生運動的欲望，避免只采用簡單、枯燥、抽象的語言描述。
3加強社會體育文化建設。
2008年北京奧運會，我國選手所獲金牌總數(shù)已高居榜首，我國已經(jīng)成為一個競技體育強國，但我們必須清楚的認識，在社會體育、學校體育、國民體質(zhì)等項目上，我們與歐美體育強國仍然有一定的差距，這也正是終身體育思想扎根民眾的必要所在。
無論是在學校和在社會，我們都必須剔除“重文輕武”的思想，學校應該以實際行動尊重體育，提高體育課和體育老師的地位，提高體育老師和學生的教與學的熱情，先在學校這個小范圍里營造好健康的體育和鍛煉的氛圍，著重培養(yǎng)學生的自覺鍛煉習慣和鍛煉能力，繼而將終身體育思想向社會普及和傳播。
三、結(jié)論。
當今世界迅速發(fā)展的知識經(jīng)濟對現(xiàn)在的青少年提出了更高的要求，沒有良好的身體素質(zhì)作保障，是無法完成興國大業(yè)的，終身體育已經(jīng)成為社會體育發(fā)展的一種趨勢，不單單是提高個體的身體素質(zhì)的需要，也是我們民族旺盛生命力的需要，廣大的體育工作者，尤其是戰(zhàn)斗在一線的中學體育教師們，一定要在實踐中不斷總結(jié)，通過深化課程和教學改革，加強社會體育文化建設等途徑培養(yǎng)學生的終身體育意識。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇二
論文摘要：本文著重以如何培養(yǎng)學生的終身體育意識為出發(fā)點，對學校體育與終身體育的關(guān)系、初中體育教育中終身體育發(fā)展的現(xiàn)狀、如何在體育教學中培養(yǎng)學生終身體育的意識的三個方面進行闡述。提出學校體育應以終身體育為主線，向?qū)W生傳授體育的價值觀念、知識與技術(shù)，教會學生如何學習，使學生學會選擇學習對象、機會及鍛煉方法，同時培養(yǎng)學生終身不間斷的學習習慣。
終身體育是貫徹人的一生的體育，是終身教育的一個部分。而體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，確立了“健康第一”的思想。只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。在學校體育教學中，重視學生的終身體育意識是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。
終身體育是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和[1]。學校體育是以身體練習為基本手段，以增進學生健康、增強學生體質(zhì)，促進學生身心全面發(fā)展、培養(yǎng)學生終身體育的意識、興趣、習慣和能力為主要目的的一種有計劃、有組織的教育活動。而學校體育的目的是：增進學生健康、增強學生體質(zhì)，促進學生身心全面發(fā)展、培養(yǎng)學生終身體育的意識、興趣、習慣和能力、傳授體育知識，培養(yǎng)學生的體育意識，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣，對終身體育的實施起著承前啟后的作用[2]。
由于長期以來受“應試教育”、“競技體育”等傳統(tǒng)體育觀念的影響，在體育教學過程中體育教師只注重對運動技術(shù)的傳授，對考試項目的測試，而忽視了培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和培養(yǎng)學生終身鍛煉的習慣及能力，忽視體育運動的過程，使學生的體育鍛煉大多隨著學生時代的結(jié)束而結(jié)束，對終身體育的發(fā)展極為不利。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇三
1.傳統(tǒng)的體育教學模式強調(diào)四步曲。
學生真正的練習從開始到準備、從整隊到編隊、從講解到示范、從學習到復習，整個過程束縛了體育教師的思維方式，使教師本身陷入規(guī)定的教學模式之中。課上的幾個部分限制過死，從形式和內(nèi)容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養(yǎng)作用。學生也無法提起興趣來，造成學生現(xiàn)在出現(xiàn)喜愛體育而不喜歡體育課的局面。
2.傳統(tǒng)的體育教學模式和方法比較陳舊落后。
在學科中心論的影響下，體育課必然以教師為中心，把學生置于“被管理、被訓練”的被動地位?？紤]傳統(tǒng)教法多，考慮學生主體活動中的方法少，強調(diào)程式化、成人化、專業(yè)化、訓練化教學模式，造成了學生對體育課厭學情緒，使學生興趣、愛好、特長、個性的發(fā)展都受到限制。
3.傳統(tǒng)的體育教學模式在體育教學過程中常采用“填鴨式”
教師講解、示范成為體育教學中最主要、最常用的方法。教師講解與示范反反復復，學生機械地按教師的要求練習，學生智力得不到開發(fā)，思維受到限制，心理受到壓抑，創(chuàng)造力更是喪失殆盡。
4.傳統(tǒng)的體育教學模式片面強調(diào)了身體鍛煉。
傳統(tǒng)體育教學忽視了對學生的全面培養(yǎng)和教育，不能以大多數(shù)學生為主要教學目標，這與當今時代的飛速發(fā)展，提高全面素質(zhì)是相悖的。
二、現(xiàn)代體育教學要引進激勵機制。
體育教學模式即：“體現(xiàn)一定體育教學思想，并具有相對穩(wěn)定結(jié)構(gòu)和功能的體育教學的活動策略或簡化的操作模型?！?/p>
1.改革傳統(tǒng)的體育教學方法。
傳統(tǒng)的體育教學方法已經(jīng)逐步被發(fā)展學生自主能力和樂趣為主的新方法所代替。要徹底改變學生喜歡體育而不喜歡體育課的不良局面，使教師有更多的主動權(quán)去選擇教材教法。近年來“音樂舞蹈進課堂”、“快樂式教學”、“能動式教學”、“成功式教學”、“發(fā)現(xiàn)式教學”等多種教學方法為我們體育教育開拓了新的天地。隨著新思想的不斷涌現(xiàn)，傳統(tǒng)的教學模式也將隨著時代發(fā)展被新教學方式所代替。
2.體育教學要把快樂還給學生。
學生在體育課中的活動氣氛熱烈、興趣濃厚、自主性較強，教學要充分體現(xiàn)體育課是以教師為主導、學生為主體、練習方法為主線的教學模式。
3.體育課教學要以“健康第一”為指導思想。
體育教學就應從培養(yǎng)學生的興趣著手，有了興趣才能使學生愛好體育，有了愛好就能培養(yǎng)學生運動的特長，有了愛好與特長就能使學生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣，才能真正使學校體育起到“終身體育”的作用。即：學校體育教學、興趣、愛好、特長、(愛好+特長)、習慣、終身體育。
4.體育教師“有為才有位”
不吸引學生難以有作為，培養(yǎng)學生體育興趣、愛好，全面增強學生體質(zhì)，要加強學生終身進行身體鍛煉和接受體育指導及教育。樹立“健康第一”的.指導思想是我們體育教學過程最終所追求的。
三、體育教學模式的改進與創(chuàng)新勢在必行。
1.學校體育必須強調(diào)育人育體。
學校體育必須以人為本、強調(diào)的是人，即：以健康為核心；使全體學生得到發(fā)展；強調(diào)通過學生自己身體練習來完成；教學過程力求建立民主、合作的師生關(guān)系。
體育教師在體育教學過程中以情換情，以情育情，形成一個良好的情感環(huán)境，就能使每節(jié)體育課都成為育體、育心、育人的過程。
2.創(chuàng)建新型體育教學模式。
發(fā)展以發(fā)展學生的創(chuàng)造力為核心的多種教學模式，。其方式很多，無論是“動作教育”模式、還是“快樂體育”模式、“體適能”教學模式，都非常重視體育教學中的認知學習，并根據(jù)體育學習的學習動機、思維和人際交往的特點設計、實施教學過程，使體育學習的認知規(guī)律、技能形成規(guī)律和情感體驗、人際交往特點有機結(jié)合來優(yōu)化教學過程。
同時，根據(jù)實際教學條件，合理借鑒國內(nèi)外體育教學模式，結(jié)合自身教學特點，將會對我們改造和完善我國傳統(tǒng)的體育教學模式產(chǎn)生積極的影響。
3.將無趣的運動項目變?yōu)橛腥さ捏w育活動。
中長跑是學生最不喜歡的體育項目，可調(diào)查表明在體育的延伸中參加長跑練習為主要手段的是多數(shù)，只要采用適應學生生理、心理特點的豐富多彩教學模式，增加學生學習的樂趣，懂得學習鍛煉的目的、掌握動作的基本方法，使枯燥無味的運動變?yōu)橛腥せ顒?，這樣學生都會樂意參加練習。
4.優(yōu)化體育大單元教學設計。
在教學方法模式的選擇中，強調(diào)注意學生的情感需求。以學生樂學、自覺、主動為前提，讓學生在寬松、愉快的環(huán)境中去實現(xiàn)各項的學習目標。
體育教學目標可設為：總目標：以“健康第一”的指導思想為核心，進行全面鍛煉，培養(yǎng)“終身體育”意識；大目標：全面鍛煉身體，學習和掌握“三基”，進行思想品德教育；中目標：完成各年級體育教學要求；小目標：完成各年級各類教材要求；具體目標：逐步掌握各年級教學各項技術(shù)要領(lǐng)和一定的技能；加強健康衛(wèi)生知識學習。
體育教學方法（方式、途徑、手段）結(jié)構(gòu)是否合理，關(guān)系到能否實現(xiàn)各項教學目標的完成，因此，教師在選擇教學方法時，一定要考慮多種因素，以期取得最好的效果。
四、體育教學模式將朝著多樣化的方向發(fā)展。
建立體育教學模式是體育教學的需要，從發(fā)展的角度看，突破課堂教學模式，也是教學的需要。
我國現(xiàn)有體育教學模式雖然有“發(fā)現(xiàn)式教學”、“快樂式教學”、“小集團式教學”、“成功式教學”等模式，發(fā)展的趨勢由單一性教學模式向多樣化教學模式、由“教”為主體向以“學”為主體教學模式、由向著演繹法與歸納法并舉的方向教學模式、由向著更加注重概括性和可行性的方向教學模式、由短期行為向終身體育能力的追求方向發(fā)展教學模式等，但是我們建立的模式不是體育教學改革的“終極”模式，它還會并且應該隨著我們對素質(zhì)教育改革理解的深入，不斷發(fā)展。
因此，從發(fā)展的角度看，突破教學模式，也是教學和研究的需要。“建?！笔菫榱恕盁o模”就是這個道理。
“建模”表示一種成熟和穩(wěn)定，“無?！笔且环N突破和發(fā)展。但是大部分體育教學課仍然以教師的權(quán)威性傳授和發(fā)展身體方面的鍛煉結(jié)合模式為主，這很不利于學生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。
著名華人物理學家、諾貝爾物理學獎獲得者朱棣文教授認為，創(chuàng)造是科學最重要的本質(zhì)，創(chuàng)新意識和創(chuàng)造精神要從小培養(yǎng)和塑造。
隨著體育教育改革的不斷深入和發(fā)展，我們應善于總結(jié)原有模式的教學經(jīng)驗，勇于創(chuàng)新體育教學模式，建立適合素質(zhì)教育體系的教學樣式。使我們體育教學的發(fā)展能夠更加完善。
參考文獻：
[1]董曉春,王有慶,閻厚文.全面推進素質(zhì)教育構(gòu)建教學新模式[j].沈陽體育學院學報，(2).
[2]曲宗湖,楊文軒.學校體育教學探索[m].北京：人民體育出版社，2000.
[3]墨鴻科,劉秀峰.個性化培養(yǎng)與終身體育[m].北京體育大學學報，(3).
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇四
摘要：堅持樹立“健康第一”“終身體育”的指導思想，以提高學生身心素質(zhì)為根本，重視培養(yǎng)學習方法，注意提高學生自主學練，使學生身心全面發(fā)展。學生是學習的主體，教師是指導學生學習的主體，教師要積極調(diào)動學生的主動性，便于挖掘和培養(yǎng)學生的體育潛能，提高學生終身體育的意識。如何培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識是值得廣大體育教育工作者探討和深思的。
關(guān)鍵詞：興趣；自我鍛煉；終身體育意識。
人們常說：身體是革命的本錢。的確，有了健康的身體，無病無痛，精神飽滿，人們才能更好地學習和生活。那么學生在校期間除了要養(yǎng)成良好的學習習慣外，同時也要養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，因為只有健壯的身體才能使學生精力充沛，更好地完成學業(yè)。教師在傳授運動技能的同時，如何幫助學生樹立終生體育鍛煉的思想呢？我從以下幾個觀點加以研究。
一、教師的素質(zhì)要求。
體育教師是體育教學的組織者和指導者，除了要具備扎實的專業(yè)知識和技能外，還要不斷學習提高教育教學業(yè)務水平，教師廣博的興趣和才能會更好地滿足學生的好奇心，幫助學生解決疑難和困惑，得到學生的喜歡，從而提高學生的體育興趣。教師的興趣和愛好，同樣能使學生產(chǎn)生極大的吸引力，活躍運動氛圍，例如在教學中教師示范優(yōu)美的投籃動作，會調(diào)動學生模仿的積極性，讓學生產(chǎn)生學習的欲望。在練習中，教師要及時了解學生的鍛煉情況和掌握程度，端正學生鍛煉的態(tài)度、對鍛煉成績做出準確的評價，這樣有利于鍛煉效果，易調(diào)動學生繼續(xù)鍛煉的熱情，對學生的終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化的作用。
二、培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成鍛煉習慣。
“激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識”是教學的新理念。教學中如何讓學生在體育活動得到快樂，在運動中如何讓學生感受到更大的樂趣和滿足感，這需要體育教師精心設計好每一節(jié)課，多安排一些比賽活動，更好地調(diào)動學生的積極性，挖掘潛力，活躍氛圍，充分展示學生運動天賦，這樣學生能夠親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，以后更會積極快樂地融入到體育活動中去，從而將學生的運動興趣轉(zhuǎn)化為自主的鍛煉習慣。只有對體育感興趣，學生才會學習體育和進行體育鍛煉。這就要求我們在教學中要善于發(fā)掘?qū)W生感興趣的項目。例如自由活動時間增設學生喜歡的乒乓球、羽毛球或籃球，在學生參加這些項目活動中，不斷體會到技能進步帶來的快樂，同時增強體質(zhì)，從而提高參加體育運動的興趣而形成鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
三、培養(yǎng)學生自我鍛煉能力。
自我鍛煉能力是指學生在沒有教師指導的情況下自己獨立完成學習任務和進行身體鍛煉的能力，是學校體育教育的重要內(nèi)容之一。在體育教學中主要是培養(yǎng)學生主動學習，能夠?qū)⑺鶎W的科學鍛煉身體的方法運用到獨立鍛煉身體的能力。例如，教師講解要領(lǐng)和示范動作后，要求學生獨立模仿動作，對于體質(zhì)差或者不協(xié)調(diào)的學生給予幫助和保護，因此我們要提高學生自我鍛煉的能力,指導和鼓勵學生養(yǎng)成良好的自我鍛煉習慣。在教學中實施自主鍛煉也可以提高自我鍛煉能力，允許學生自己選擇感興趣的鍛煉方法，教師給予技術(shù)指導，再充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生自己去活動，自己去鍛煉，教會其如何更好地去活動，如何更好地去鍛煉，加深其知識、技術(shù)的理解與感受。這樣更能培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的積極性和主動性。培養(yǎng)學生自我鍛煉能力也是養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力，只有激發(fā)他們強烈的學習動機，樹立遠大的志向和抱負，才能有志氣，有恒心堅持自主鍛煉，并養(yǎng)成良好的獨立自主的鍛煉習慣。
四、重視課外體育活動的開展。
課外體育活動是學生利用業(yè)余時間參與體育鍛煉，愉悅身心的體育活動，是體育課內(nèi)容的補充和延續(xù)，它與體育教學相輔相成。它有強烈的教育性、自愿性和多樣性以及豐富多彩的趣味性。課外活動中，要求學生必須參加的內(nèi)容有早操、課間操，有些內(nèi)容由學生自己決定是否參加，比如課后的體育活動。在組織課外活動時，內(nèi)容要開展得豐富多彩，形式多樣，組織要靈活，不拘一格，這樣比較符合學生的心理特點，他們可以根據(jù)自己的興趣選擇內(nèi)容、形式，愉悅健身，從而學生既可以自愿選擇，又可以在自己喜歡的環(huán)境中從事自己喜歡的.體育活動，有利于排除思想雜念，愉悅身心，陶冶情操，充實課余文化生活，使學生保持熱情樂觀、精力充沛，使學習和生活充滿生機。課外體育活動是學校體育的重要組成部分，由于學校體育課程安排有限，所以只有安排豐富多彩的課外體育活動，才能使學生更積極主動地參與活動，享受運動帶來的快樂，從而使學生終身受益。因此，課外體育活動對培養(yǎng)學生終身體育興趣起到關(guān)鍵作用，體育活動是學生日常生活中不可缺少的內(nèi)容。人的健康狀況隨著年齡增長而變化著，體質(zhì)有強有弱，只有養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習慣，才能擁有結(jié)實健康的體魄。體育屬于文化范疇，體育運動屬于高尚的文化活動之一，對體育有濃厚的興趣和愛好，不僅能豐富自己的業(yè)余文化生活，而且對自己的身體健康有很大的好處，這就需要我們提倡終身體育思想，養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習慣，達到鍛煉身體，增進健康，滿足精神需求的目的?？傊?，培養(yǎng)和養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣和意識，可以讓學生認識體育鍛煉對身體健康的價值，生活當中不可缺少體育，體育讓學生身心愉悅，其樂無窮。所以，使學生養(yǎng)成終身體育的意識很重要。
參考文獻：
[1]梁道松.體育與健康[m].中國勞動社會保障出版社，2007.
[2]李建龍.如何激發(fā)學生上體育課的興趣[j].體育教學，（3）.
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇五
隨著全民健身計劃的深入實施，體育健身的理念已悄然形成。北京奧運會的成功舉辦，更使體育的概念深入人心。如今越來越多的人認識到生命在于運動，體育不只是局限在個人發(fā)展的某個階段的活動，而應是貫穿于人的一生的生活內(nèi)容，是終身的需要。
高校體育作為高等教育的重要組成部分，將為培養(yǎng)優(yōu)秀、合格人才提供體制的保證。大學生即將步入社會，如何在體育教育的最后一站中，科學、合理、有效地對大學生終身體育意識和終身體育能力進行培養(yǎng)，是全體高校體育教育工作者必須認真研究的課題。
大學階段是學生掌握和形成體育知識和技術(shù)的最好時期，因此，要著重培養(yǎng)學生終生體育意識，引導學生正確認識體育運動的功能和作用，培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的能力和興趣，讓學生養(yǎng)成經(jīng)常參與體育鍛煉的良好習慣，為學生終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)。
終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育指導及教育。終身體育觀主張有意識、有目的、有計劃和科學、系統(tǒng)、完整地將體育教育貫穿于人生全過程。提倡每個人都要自覺地、積極地、堅持不懈地進行體育鍛煉，促進身心全面發(fā)展和健康長壽。然而近年來國家對大學生的體質(zhì)測試的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，當前大學生的身體素質(zhì)狀況不容樂觀，大學生的身體素質(zhì)與高中畢業(yè)年齡級相比，除個別項目成績稍有提高外，其它指標幾乎處于同一水平線上。能否進行終身體育，很大程度上取決于高校體育，因此一定要抓好高校體育教育。
高校體育是終身體育的關(guān)鍵，是連接家庭體育和社會體育的中間環(huán)節(jié)，是影響大學生形成終身體育意識和掌握運動技能的“末班車”。在高校體育教學中，重視學生的終身體育意識的培養(yǎng)，是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證，是大學體育教育的重要任務。因此，只有讓學生真正認清了終身體育的重要性，才能夠產(chǎn)生學習體育知識技能的動力。
1．教學內(nèi)容安排不合理。
高校體育課過分強調(diào)以傳授運動技術(shù)為中心的教學，技術(shù)技能的教授過多地從考試、考查的角度考慮，偏重運動的外在表現(xiàn)形式。大多數(shù)技術(shù)技能的教授，缺乏使學生終身受益的感受，只是為了應付考試?？歼^之后，技術(shù)技能也就隨之消失。缺乏對學生運動興趣、愛好的培養(yǎng)，使得不少學生畢業(yè)后，體育生活也走向終結(jié)。
2．教學方法陳舊，教學形式單調(diào)。
當其它課程開始使用多媒體教學等先進教學手段時，體育課的理論課課程教學仍停留在一塊黑板、一張嘴和一支粉筆上，這在一定程度上制約了高校體育的發(fā)展。實踐課教學往往滿足于講解和示范法、完整和分解法、重復練習與比賽法等傳統(tǒng)教學法，而一些新的教學方法，如發(fā)散教學法、程序教學法、情境教學法等似乎還未被眾多教師所接受。體育課程設置內(nèi)容重復過多，普修時間過短，很多學生兩年學習下來只掌握了初級技能，對專項技術(shù)仍停留在模糊狀態(tài)，滿足不了學生對豐富體育文化的追求，不利于學生意志品質(zhì)的塑造和終身體育意識的建立，激發(fā)不了學生積極參與健身活動的熱情。
3．對病殘學生無暇顧及。
《體育法》規(guī)定“學校應該創(chuàng)造條件為病殘學生組織適合其特點的體育活動”。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有少數(shù)學校對病殘學生的體育課作了較為固定的安排，而絕大多數(shù)學校幾乎無暇或無意顧及他們的身體鍛煉。這樣不僅對病殘學生系統(tǒng)接受體育教育的公平權(quán)構(gòu)成侵害，受教育權(quán)利不平等，體育保健課也形同虛設。
4．大學生自身的原因。
大學生沒有從根本上認識到體育鍛煉的重要性，這是最根本的原因。在中學階段，通過體育課、課間操、課外活動和各種業(yè)余活動，能使學生達到體育鍛煉目的。由于中學生學業(yè)繁重，體育運動竟成了“奢侈”品。而上了大學后，情況則相反，大學生課余時間多了，注意力轉(zhuǎn)移到個人興趣上去了，再加上年輕體壯，如果學生不是把體育鍛煉當作個人興趣，就很少會產(chǎn)生體育鍛煉意識。而由于學校、社會的壓力，大學生不僅要完成理論課學習，還要參加實踐教學學習，學習任務繁重，不得不增加去自習室、圖書館、實驗室、語言室等的次數(shù)。學習時間延長，每天睡眠時間嚴重不足。還有一部分學生沉迷于網(wǎng)吧，以至于生物鐘顛倒，嚴重影響了其參加體育鍛煉的積極性。
1．培養(yǎng)學生的體育參與意識。
“參與比獲勝更重要”是奧林匹克的精神之一。據(jù)統(tǒng)計，不少學生參與體育的積極性并不高，這種積極性從小學、初中、高中到大學，總體呈遞減的趨勢。如何使學生變“要我參加”為“我要參加”，是我們教師在體育教育中亟待解決的課題。首先要著力培養(yǎng)學生的參與意識，使學生意識到參加體育鍛煉既能增強自身體質(zhì)，提高人的生命和生活質(zhì)量，又能促進整個社會發(fā)展和進步。其次要激發(fā)學生參與體育活動的熱情。要把激發(fā)與培養(yǎng)上體育課和參加課外體育活動的興趣作為體育教學的重要環(huán)節(jié)，在強調(diào)提高學生興趣的同時，還要注重培養(yǎng)學生的主動性和創(chuàng)造性，把以學生為主體的體育教學思想落到實處。體育教學要根據(jù)學生的心理、生理和社會環(huán)境等特點，確定教學內(nèi)容和教學方法，并以各種方式調(diào)動、鼓勵、保護、培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的積極性，使學生在體育教學和體育鍛煉中得到充分的情感體驗，體會到體育活動的無窮樂趣，從而逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。多年來，體育教學具體表現(xiàn)為：其一，教學內(nèi)容強調(diào)各專項動作技術(shù)的傳授和運動能力的提高，使其對學生身體發(fā)展的促進作用被分解和隔離在各自相對獨立的專項運動中，難以達到使學生全面發(fā)展的教學效果，妨礙了高校體育目的的實現(xiàn)。其二，教學過程追求動作技術(shù)的準確和完美，使運動技術(shù)的學習掌握成為教學的目的，這不但使學生活動積極性受到壓抑，而且造成了教學時間的浪費，使教學效果大打折扣。其三，學生在這種技術(shù)教學中掌握的僅僅是某種運動專長和技能，雖然短期內(nèi)體質(zhì)有所增強，但對培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識卻是無能為力。其四，體育課選修的運動項目，由于器材和場地的限制，在實際生活中不易開展，客觀上造成體育能力與學校教學計劃的脫節(jié)。因此，體育教學改革的首要任務是建立合理的、服務于終身的教學體系。
3．創(chuàng)造良好的教學環(huán)境與條件。
創(chuàng)造良好的教學環(huán)境是體育教學的前提，是取得良好的教學效果的首要條件。在高等學校體育教學改革中，教材內(nèi)容的多樣化，教學手段的現(xiàn)代化，以及豐富多彩的課外體育活動、體育競賽，體現(xiàn)了寓教于樂的教學思想。學生在校期間，可自由選擇不同的學習項目上課，充分發(fā)揮了學生學習的自主性，極大地調(diào)動了學生參與體育活動的積極性。與此同時，我們在體育教學中注重啟發(fā)式教學，不斷發(fā)展學生的思維能力和自我鍛煉能力。高校主管部門要盡可能地為學生提供活動場所，多開辟場地，不斷增添體育器材，從而建立起良好的體育教學環(huán)境與條件，為深化體育改革提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
4．抓學校社團建設，創(chuàng)造校園良好體育環(huán)境。
大學生體育社團的建立是培養(yǎng)學生體育意識，為學生營造體育氛圍的.有效手段。實踐證明，大學生體育社團在高校體育教育改革和發(fā)展的推動下，迅速得到了大學生的認可，參與學生人數(shù)越來越多，對提高學生身體健康水平、大學生日后適應社會發(fā)展、實現(xiàn)高校體育教學的目的與任務起到了積極的促進作用。體育社團會把有共同愛好的人群組織在一起開展活動，學生加入這個群體是按照自己的特長及愛好而參與的，給學生提供展示追求自己所喜愛運動項目的平臺，從而使學生在學習過程中始終以積極熱情和強烈的動力去參與。所以，高校應充分重視體育社團的建立，并給予他們積極的支持，通過社團培養(yǎng)學生體育運動的興趣和愛好，培養(yǎng)大學生終身參與體育鍛煉的意識。
5．教師素質(zhì)的自我提高。
教師較高的體育素質(zhì)有利于學生體育意識的培養(yǎng)，教師素質(zhì)的高低直接關(guān)系到學生體育學習興趣。體育教師在教學過程中，精練的語言講解、準確優(yōu)美的示范動作、靈活多樣的教學手段和高度的熱情等，不僅會使體育教師在學生中形成一個富有感染力的形象，而且具體生動地看到了體育教育的功能，從而激發(fā)學生參與體育鍛煉的興趣。作為體育教師必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我知識面，在體育教學中能夠解決學生不同方面的疑難問題，能把最新的體育信息傳授給學生，使學生感受到體育的氛圍，產(chǎn)生更大的樂趣。這樣，對學生的體育意識的養(yǎng)成起到潛移默化的作用。
6．開展體育健身知識講座和健康咨詢。
在業(yè)余時間聘請體育方面的專家定期進行體育健康知識的講座、答疑，進行健康咨詢，使學生增加體育鍛煉的科學知識，了解體育、認識體育、熱愛體育，養(yǎng)成終身體育的意識和習慣。
四、結(jié)束語。
我們要把握學校體育教育的最后階段，在傳授運動技術(shù)技能的同時讓學生樹立“終身體育”思想。利用大學生的身心優(yōu)勢，培養(yǎng)其對體育運動的興趣和愛好。在教學形式方面，有意識地利用學生喜聞樂見的鍛煉項目和方法，啟發(fā)學生終身體育意識和自覺鍛煉身體的意識，使終身體育鍛煉真正成為學生生活中的重要組成部分，使學生終身受益。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇六
未來的教育將更加注重個性的自我提高與完善，繼續(xù)接受教育將成為人們的自覺需要，傳統(tǒng)的教育觀將被終身教育觀所替代，體育教育功能的轉(zhuǎn)變首要就是要增強培養(yǎng)學生終身體育意識的觀念。小學是接觸學校體育的最早時期，也可以說是接觸體育的最早時期。這可以為打好堅實的身體和素質(zhì)基礎(chǔ)為終生體育服務提供最好的環(huán)境。也是為終身體育打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期。因此，終生體育要從小抓起，從小學學校體育抓起。
一．終身體育：
終生體育思想是在當今知識經(jīng)濟的時代背景下所提倡的體育觀念。我國1995年推出的《全民健身計劃綱要》也把培養(yǎng)人民終生體育的興趣、習慣及能力作為推動全民健身向深層次發(fā)展的重要內(nèi)容。所謂終生體育，“是指一個人終生受到體育教育和從事體育鍛煉，使身體健康、身心愉快、終生受益”。終身體育意識是指一個人在自覺認識健身意義與作用的基礎(chǔ)上，終身從事體育鍛煉的習慣和能力。作為一種新的體育思想理論脫胎于現(xiàn)代教育中終身教育思想，它是把人的一生身鍛煉問題看成是一個有機整體，把學校體育看成是人體發(fā)展的一個子系統(tǒng)。把學校體育的視角從原來關(guān)注學生當前的發(fā)展移至關(guān)注學生未來的發(fā)展，注重培養(yǎng)學生終身健身意識、興趣、習慣和能力，全面提高學生的身體素質(zhì)。
終生體育就是終生鍛煉，在國家和社會提供必要的條件下，很大程度上依靠自學、自練、自我調(diào)控和自我評價。終生體育著眼于現(xiàn)在，也著眼于未來，并非只是簡單的理解為學會一兩個項目可以終生受用，做好這一切關(guān)鍵是打基礎(chǔ)，怎樣才能打好基礎(chǔ)？就是要在體育與健康學科的課堂教學中的一點一滴的積累，一節(jié)好的體育與健康課就應體現(xiàn)培養(yǎng)學生終生體育能力和可持續(xù)發(fā)展思想。
例如：一個學生學習前滾翻技術(shù)動作后，它所學的不應僅僅局限于學會了這一專項技術(shù)動作，而更重要的是應該了解這一動作的特點及組成及學習方法，能夠在將來遇到類似動作時自學、自練、自我保護或是能根據(jù)所學，創(chuàng)編出一些新的動作，達到自我鍛煉的目的，使學生具有可持續(xù)發(fā)展的思想與能力。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇七
小學教育在人生教育階段具有知識啟迪及學習意識培養(yǎng)的重要意義。小學體育是學生終身體育意識培養(yǎng)的基礎(chǔ)學科，因此小學教師應激發(fā)學生的體育學習興趣，提升學生的終身體育意識。
一、營造教學輕松氛圍。
快樂教學是教師教學工作順利開展的基礎(chǔ)，小學生在成長過程中，其心智未完全成熟，因此情緒易受到外界環(huán)境的影響。故而體育教師在體育課堂教學開展過程中應面帶微笑，使學生覺得教師和藹可親，消除學生心理的恐慌及緊張感，拉近學生與教師之間的距離，這樣教師在體育教學中便可營造輕松的教學環(huán)境，學生也因教師溫和的態(tài)度從而提升體育學習興趣，逐漸在內(nèi)心中形成輕松愉悅的學習意識。同時教師還可給予學生展示自我的機會，使學生成為教學活動的主體，在體育課堂中，使學生進行自主發(fā)揮，并鍛煉學生的組織及管理能力，這樣可使學生興趣愛好得到充分體現(xiàn)，實現(xiàn)教學良好氛圍建設。
二、增強學生的成功樂趣性。
小學生的思維比較簡單，一項簡單任務的成功都會使得其發(fā)自內(nèi)心的快樂，因此教師在教學中應積極引導學生進行體育訓練，并在學生成功后，予以正面積極的表揚，使學生在體育學習過程中體會到成功的樂趣，得到心理上的滿足，從而更加促進學生體育學習興趣的增長，培養(yǎng)學生終身體育意識。教師在具體體育項目教學時，可適當采用競賽的方式使學生全力以赴，在競賽過程中還可將學生進行小組劃分，使學生更加重視團隊合作，調(diào)動學生體育學習積極性，促進學生終身體育意識的培養(yǎng)。
三、順應學生的心理需求。
小學生具有好動特征，好奇心重，且不同年齡階段的學生，對知識的需求及認知具有相對差異性，對于低年級學生而言較困難的體育教學內(nèi)容對于高年級學生來說就顯得很容易，因此，教師在教學中應重視學生的需求及特征，按照學生不同的年齡階層及年級劃分，創(chuàng)造適合小學生的體育課堂項目教學，同時教師還可以在體育專業(yè)課程教學課堂中聯(lián)系生活實際設立一些與體育項目教學相關(guān)的體育小項目加強學生對體育知識的理解與技能掌握，同時還可按照學生自己喜歡的體育項目實施教學，使學生在興趣引領(lǐng)下融入體育教學學習，通過實際項目教學使學生真正感受到體育學習的魅力，積極投入體育鍛煉，掌握體育相關(guān)技能，從而喚起學生對體育學習的強烈意識，促進學生終身體育意識的養(yǎng)成。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇八
人的大腦與肌肉的信息是雙向傳導的，神經(jīng)興奮可以從大腦傳到肌肉，也可以從肌肉傳到大腦，肌肉活動積極，從肌肉向大腦傳遞的沖動就多，大腦的興奮水平就高，情緒就會高漲。反之，肌肉愈放松，從肌肉向大腦傳遞的沖動就少，大腦的興奮性就降低，情緒就不會高漲，所以采用合適的體育教學方法能有效地調(diào)節(jié)學生的情緒，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。
2.2提高學生的健康水平。
2.3促進體育教學改革。
學校體育教學要使學生正確地認識自己的思想和行為，注意培養(yǎng)學生的自我體育意識，這是培養(yǎng)學生終身體育意識的一項重要內(nèi)容。自我體育意識，就是從自身需要出發(fā)，按照自己的興趣和愛好，自覺地進行體育鍛煉，認識自己的生理狀態(tài)、心理特征、運動技術(shù)和與他人的聯(lián)系。總之，自我體育意識就是對于自己身心狀態(tài)的認識。學生在體育教學中的學習，就是一種有明確目的，存在種種困難和障礙，需要意志參與的行動，因此教師應提高學生的認識，以指導其意識活動。培養(yǎng)學生的意志，支持他們的積極認識，這樣可使意識對學生都產(chǎn)生積極的影響。意識培養(yǎng)的一個極其重要的方面是學生要自覺地去克服困難。意識培養(yǎng)的過程實際上也是強烈的自我命令、自我動員的過程。所以，意志品質(zhì)的培養(yǎng)是培養(yǎng)自我能力的前提。
3.2轉(zhuǎn)變學生對體育的態(tài)度。
所謂轉(zhuǎn)變學生態(tài)度，就是教師在教學過程中，通過各種有效的途徑和方法，轉(zhuǎn)變學生對體育（身體鍛煉）的各種不正確的態(tài)度，使體育成為學生自覺的行動和未來生活中的一項重要內(nèi)容?，F(xiàn)在大學生普遍認為大學體育課程與專業(yè)課無關(guān)，所以不重視體育，忽略了體育的重要性，缺乏正確的思想認識，甚至出現(xiàn)厭學思想。在體育教學中，教師要用各種有效途徑和方法改變學生對體育的錯誤認識，轉(zhuǎn)變學生的思想，提高學生對體育的認識，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的積極性，使體育成為學生自覺行動和未來生活的一項重要內(nèi)容，通過體育確立科學的學習目標和良好的學習動機，端正學習態(tài)度，從而樹立終身體育意識。
3.3養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。
“體”是素質(zhì)教育的重要組成部分。它是學校的德、智、體及愛國主義教育等幾個方面全面發(fā)展的重要工作環(huán)節(jié)。［６］要使其得到充分的發(fā)展，必須培養(yǎng)學生對體育的興趣。教師要注意引導學生進行內(nèi)容多樣化的體育運動，豐富學生的體育文化知識，從而激發(fā)學生的學習動機，使其養(yǎng)成終身參加體育鍛煉習慣。
營造促進學生個性發(fā)展的體育教學環(huán)境，突破傳統(tǒng)思維創(chuàng)造新教學環(huán)境。在體育教學的過程中，我們只有充分激發(fā)學生的學習興趣和內(nèi)在動機，才會使學生產(chǎn)生探究的欲望，使學生學會發(fā)現(xiàn)式的試探法，使學生通過自己的觀察、實驗和思考，認識問題情境或事物之間的各種關(guān)系，找到問題的答案。在教學過程中，我們應從不同的角度對同一內(nèi)容進行考慮，從而產(chǎn)生不同的方法，利用方法的多樣性，更好地去激發(fā)學生的學習動機和好奇心。
隨著終身體育思想的普及，人們越來越重視對學校體育長遠效益的追求。也就是說不僅要把握學生在校期間的有利時機，鍛煉學生的身體，更應充分利用在校的寶貴時間培養(yǎng)學生終身從事體育活動的能力。學生畢業(yè)就業(yè)后，離開了教師，能否繼續(xù)經(jīng)常進行有益的體育活動，雖然受到許多客觀條件的影響，但其中自身進行體育活動的能力與參加體育鍛煉的習慣都是非常重要的因素。
體育課堂教學應以不斷提高學生的認識能力、教會學生科學鍛煉的方法為主；課外體育活動應以學生的身體鍛煉為主。兩者既有側(cè)重，又有機結(jié)合。在終身體育及學校體育改革與發(fā)展過程中，必須重視體育教師在終身體育教育中的重要作用。體育教師應成為終身體育思想的傳播者和實踐者，成為學生終身體育的教育者和指導者，要努力做到與學生的良性互動和順暢溝通，充分調(diào)動學生參與終身體育的積極性，不斷激發(fā)學生的熱情，保證終身體育在學校的順利開展。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇九
何謂終身教育？1965年聯(lián)合國教科文組織將終身教育作為現(xiàn)代教育觀念，從而使其成為世界教育領(lǐng)域中的主導理論。終身體育教育理論就是由此發(fā)展而來的。體育工作者據(jù)此廣泛推廣終身體育教育，進而終身體育成為國際現(xiàn)代體育教育理論的代名詞，終身體育為體育運動的普及和發(fā)展開拓了天地。終身體育教育在我國被認可的歷史還不算長，但是已經(jīng)成為主導教育思想。終身體育教育就是指一個人一生中要將體育教育連續(xù)進行，即一個人從出生時刻起就應該不斷地發(fā)展和提高自身體育素質(zhì)，直至生命終結(jié)。需要特別指出的是，終身體育教育并不是體育教育的總和堆砌，而是將其當做一個有機的教育整體。
這個過程包括學前體育教育、小學體育教育、中學體育教育、大學體育教育以及成人體育教育各個階段。終身體育教育倡導維持良好的身體條件，以適應社會變化，改善生存條件，更好地生活。學校教育和社會教育都是終身體育教育的構(gòu)成部分。二者互相聯(lián)系，緊密配合才能實現(xiàn)終身體育教育目標。遺憾的是，當前我國只重視學校體育教育，而且體育教育很多時間只停留在學校體育教育上。傳統(tǒng)觀念中，體育教育只是從幼年時期開始，之后的或者中學生斷斷續(xù)續(xù)地接受體育教育，然而體育教育永遠讓位于文化教育。其后離開學校之后，體育教育只是成為學校體育的一種延續(xù)，這種延續(xù)不過是所學體育知識的實際應用，而這種實際應用往往并未落到實處，甚至絕大多數(shù)人都沒進行體育教育的延續(xù)。這是我國當前體育教育存在的問題。
從學生長遠發(fā)展來講，終身體育教育意義依然重大。隨著社會發(fā)展，運動不足、營養(yǎng)過剩、精神緊張、肥胖等影響著人類的健康發(fā)展。解決以上問題除了醫(yī)療方法外，增加體育鍛煉必不可少。現(xiàn)代化的社會生活尤其需要增加體育鍛煉，國家頒布的全民健身計劃旨在于此。不得不說，我國當前的全民健身現(xiàn)狀不容樂觀，雖然我國體育事業(yè)的發(fā)展規(guī)模和水平舉世矚目，但遠遠沒有形成國外全面健身的高度。一方面表現(xiàn)為自覺參加體育鍛煉的人不僅少，而且集中在老年人，年輕人以各種理由逃避參加體育鍛煉；另一方面表現(xiàn)為社會對體育的投入不多，體育設施缺少影響全民健身的開展。一朝一夕之功并不能改變以上局面，只有全局動員，通過堅持不懈的努力方能完成。高校體育教育是龐大工程中的重要一環(huán)，責無旁貸。如果高校階段能使大學生樹立終身體育的觀念，對于學生長遠發(fā)展極為有利。終身體育不論從其前身意義和后期發(fā)展的意義都能滿足我國社會體育的發(fā)展和要求。終身體育理論在實踐上和體育理論上都有待于體育組織與體育教育組織去完善和發(fā)展，只有這樣才能在國內(nèi)廣泛地開展和推廣。
學校體育教育是體育教育的基礎(chǔ)工程。通過對小學、初中、高中、大學不同階段學生進行體育鍛煉自覺性調(diào)查，小學階段學生參與體育鍛煉的積極性最佳，大學階段學生參與體育鍛煉的積極性最后。從這個角度來說，高校體育教育的重要性不言而喻。大學生經(jīng)歷高考后，在內(nèi)心中已將體育鍛煉排在最后的位置。若想在高校體育教育中培養(yǎng)學生的終身體育鍛煉觀念，必須使他們從內(nèi)心深刻意識到體育鍛煉的重要性，在大學階段就積極參與體育鍛煉。試想，若他們大學時期都不樂意參與體育鍛煉，畢業(yè)后的繁復事情更不會讓他們意識到體育鍛煉的重要性。如何才能使學生在大學階段就具備終身體育的觀念呢？高校體育教育者要對教學對象有深刻的了解。小學和初中階段的學生對于體育鍛煉的需求在于培養(yǎng)學生體育鍛煉的技能和習慣，因為小學和初中階段并沒有深入理解體育鍛煉和玩耍的區(qū)別，他們認為體育鍛煉就是跑跳，所以這需要他們了解體育鍛煉的實質(zhì)和內(nèi)容。大學生對于體育鍛煉已經(jīng)有了自己的認識，盡管意識還不太成熟，但是由于自身身體發(fā)育成熟，思維邏輯也已經(jīng)成熟，他們已經(jīng)或多或少有了體育鍛煉的愿望和喜好。對于高校體育教師而言，我們應該使他們已經(jīng)形成的關(guān)于體育鍛煉的認識深化，并且能深入內(nèi)心，成為一種自覺意識。所以觀念教育是第一位。
相對于體育技巧的傳授，體育觀念的教育更為關(guān)鍵，也更具有難度。高校體育教師怎么才能使他們具備觀念呢？曉之以理、動之以情是原則。高校教師應該深入了解學生的需求和未來發(fā)展要求，最終使其將體育鍛煉養(yǎng)成一種習慣。習慣性參加體育鍛煉如果能貫穿一個人生命全部過程，那么就實現(xiàn)了終身體育教育的最高目標。習慣如何才能養(yǎng)成？體育鍛煉習慣的養(yǎng)成始自小學，但是最終形成并堅持下來在大學。高校體育鍛煉教育重要性不言而喻。我在學生調(diào)查中發(fā)現(xiàn)大學生中有意識參與體育鍛煉的，畢業(yè)后依然有較好的體育鍛煉意識。但是大學里如果排斥體育活動，那么畢業(yè)后也很少參與體育鍛煉。從調(diào)查結(jié)果來看，如果學生在大學能養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，那么就有助于養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
綜上所述，終身體育教育就當前而言，高校教育責無旁貸。盡管全面健身讓大家看到了終身教育的迫切性，推動了學校體育教育改革的發(fā)展，促進了終身體育教育的發(fā)展和完善，但是終身體育的觀念和技巧還依賴于高校體育教育改革，尤其是高校體育終身體育教育。終身體育教育也為全面健身提供了很好的技術(shù)基礎(chǔ)和群眾基礎(chǔ)，是全民健身的有效保證之一?！叭艘坏┥钤谑澜缟?，絕對的條件就是要身體健全?！苯K身教育是促進人體發(fā)展和身體健康的重要因素。如果將體育鍛煉僅局限在學校體育鍛煉，那么體育教育是不成功的。體育教育注定是貫穿于人的一生的終身體育。（本文來自于《學周刊》雜志?！秾W周刊》雜志簡介詳見.）。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十
當前我國全民健身計劃已全面實施，而高校體育作為學校教育和體育事業(yè)的重要環(huán)節(jié)，向我們提出了如何通過體育教學與全民健身計劃迅速接軌的問題。全民健身計劃實施的重要條件是樹立終身體育的思想。選擇學生喜愛的項目進行教學，有利于培養(yǎng)學生的體育運動興趣和形成終身體育的運動習慣，有利于學生全面的發(fā)展和個性的顯現(xiàn)，有利于全民體育人口素質(zhì)的提高。而體育舞蹈作為體育與音樂、藝術(shù)的結(jié)合項目必然比其他單調(diào)的健身運動更具成為終身體育的可行性。
它能起到培養(yǎng)、提高大學生藝術(shù)修養(yǎng)、運動水平以及進入社會后在復雜條件下能獨立自主鍛煉身體的終身受益作用。根據(jù)體育舞蹈的分類和特點,在高等院校中有計劃、有目的地從事這項運動的體育教學,特別是在沒有條件開設音樂課的學校,借助體育課堂上的體育舞蹈能起到文體活動并舉的效果。
近年來在我國社會上廣泛流傳的健身舞、健身操、中老年迪斯科等就是將舞蹈同體育相結(jié)合用來健身、健美，促進人體身心全面發(fā)展的體育舞蹈?，F(xiàn)今社會，在人們生活水平日益提高，物質(zhì)日益豐富的情況下，多數(shù)人的眼光已專向?qū)ψ陨淼耐晟?，對美的追求。而體育舞蹈正可以滿足人們的雙項需求——健身、健美。因此，體育舞蹈必然成為全民終身體育項目之一。
體育舞蹈的教育過程是培養(yǎng)人的運動習慣，促進人的終身體育思想的形成過程，它不僅能全面的鍛煉身體，更能培養(yǎng)自覺運動的能力和習慣，增強大學生的體育觀念，對人體的健康發(fā)展有著及其重要的推動作用。
舞蹈在健身強體方面具有重要的作用。早在古代我國就將舞蹈作為健身強體的手段。比如陰康年代創(chuàng)造的消腫舞。隨著時代的發(fā)展，舞蹈從內(nèi)容到形式不斷發(fā)展變化，舞蹈對防病治病，健身強體的作用也越發(fā)明顯。特別是改革開放以來，人們的健康意識不斷加強，舞蹈在健身強體方面的功效越來越顯著。每天的清晨和傍晚在城市的公園、廣場都有很多人聚集在一起跳迪斯科、交誼舞、健身操，興致勃勃地投入到健身潮流之中。
舞蹈在健身強體方面的作用具體表現(xiàn)為：通過舞蹈練習可以促進機體的生長發(fā)育，提高運動系統(tǒng)的技能水平。在舞蹈活動中由于肌肉活動的加強，使血液供應增加，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和儲存能力也隨之增強。舞蹈對骨骼的牽拉作用也使骨質(zhì)變得更加堅硬。此外，由于舞蹈練習具有一定的運動量，因而體內(nèi)的能量消耗增加，此時人體在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下，心肌興奮性提高，通過心臟收縮力加強，使血液循環(huán)加快，血液輸出量增加，從而滿足舞蹈對能量的需要。長期進行舞蹈練習可以提高內(nèi)臟器官的機能水平，并可以改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動能力。
健美的體型，優(yōu)雅的姿態(tài)是每個人所向往、所追求的。體育舞蹈無疑是塑造形體，培養(yǎng)氣質(zhì)的最佳的練習方式。舞蹈動作是變化的，有節(jié)奏的，有規(guī)律的人體動作。這些動作比如頭部的低抬、轉(zhuǎn)繞，手臂的屈伸、揮振，身體的扭擺、團展，足部的移動、騰躍等充分活動了全身的各個部位。同時，對舞蹈節(jié)奏的把握，對音樂的感悟會使人在精神上得以藝術(shù)美的享受。舞蹈使人類感情集中表現(xiàn)的形式之一。詩人聞一多說：“舞是生命最直接、最尖銳、最單純而又最充足的表現(xiàn)?！蔽璧冈诒憩F(xiàn)人的情感方面所具有的真切、純樸、激動、豐富、深厚等往往是其他藝術(shù)所不及的。一個氣質(zhì)高雅的人往往是舉手投足都充滿著藝術(shù)魅力的人。體育舞蹈以其獨特的運動形式把健美的姿態(tài)與高雅氣質(zhì)相互融合，更加符合現(xiàn)代人對健康、對美的追求。
舞蹈是為了表現(xiàn)人類的情感而被創(chuàng)造出來的。所以說舞蹈是一種通過人體動作來表現(xiàn)情感的藝術(shù)。特別是舞蹈是非語言文字的人體動態(tài)文化，它可以逾越語言、文字的障礙，超越國家、地區(qū)、種族的限制，成為全人類交流情感的手段。作為娛樂活動，人們在身心投入的時候，能得到一種情感被激發(fā)和情感得到宣泄的美感，一種在創(chuàng)造美、展現(xiàn)美的同時體會美和享受美的滿足。
體育舞蹈作為一種集強身、健體、娛樂等為一體的運動必然越來越多地受到人們的喜愛。且這項運動簡單易學，老少皆宜，不受年齡、體質(zhì)、場地、器材的影響，可根據(jù)運動的對象，因人、因時、因地制宜的進行活動。因此，體育舞蹈應是終身體育運動的選擇之一。
從心理學的角度來說，學生對某一運動的心理需要，決定了他對這一運動的投入程度。終身體育思想的形成，依賴人對運動的興趣，良好的興趣就有良好的學習動機。而學生對某一運動的需要，有人曾作過這樣的劃分：表演型、創(chuàng)作型、社會型、情感型。體育舞蹈運動的特點決定了它能滿足這四種不同的需要。這四種不同的心理需要的滿足，決定了體育舞蹈有其強大的生命力，在運動中能潛移默化地培養(yǎng)人的運動習慣和體育意識，促進終身體育思想的形成。
健康是一切自由中首屈一指的自由。而終身體育運動就是為了抵御健康危機。人們?yōu)榱私】担瑸榱碎L壽就要從事終身體育運動。把體育舞蹈作為終身體育運動項目，能讓人有一個健美的身材，健康的體魄，不俗的氣質(zhì)，能讓人懂得自我鍛煉，自我監(jiān)督和評價鍛煉效果的方法，從而使鍛煉更具科學性和長期性。
生命在于運動，體育的發(fā)展是社會發(fā)展的產(chǎn)物。當今社會的飛躍發(fā)展，迫切需要大學生有一個強健的體魄來適應高頻率、快節(jié)奏的學習和工作。學校體育能最快的反映出社會效益，學校體育是實施終身體育教育的基本環(huán)節(jié)，終身體育又直接控制著每個人的終身命運。因此，就要求學校體育教育尤其是高校體育要把教育的重點放在培養(yǎng)學生終身體育意識上，而集長期性、娛樂性、社會性于一體的體育舞蹈無疑是最具推廣價值的運動項目。
［1］張清澎.體育舞蹈.北京體育大學出版社,1997,05.
［2］金福春.體育與健康.高等教育出版社,2001,08.
［3］體育舞蹈舞蹈藝術(shù)體操.普通高校體育專業(yè)教材.廣西師范大學出版社,2000,07.
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十一
在許多中小學校普遍存在著重視文化課輕視體育的現(xiàn)象，錯誤地把體育行為好等同于“四肢發(fā)達，頭腦簡單”，學生只注重文化課，忽略了體育鍛煉，形成了只要學習成績好，不要身體棒的觀念，造成了學生從思想上對體育鍛煉和健身認識的錯誤；還有的學生認為自己目前已擁有足夠的健康，沒有必要再花費時間和精力去進行體育鍛煉，這也是影響學生從事體育鍛煉不積極的一個重要原因。
（二）教學設施嚴重匱乏。
由于很多小學存在體育課上課班級過多，場地、器材缺乏，人員擁擠，許多體育項目得不到良好的設置，而且體育課主要以實踐課為主，忽略了理論課在體育課中的.作用，普遍存在的現(xiàn)象是理論課缺少，甚至有的學校取消理論課的開設，導致理論與實踐的嚴重脫節(jié)；又由于場地、器材不足造成學生無法開展自己喜愛的運動項目，從而在一定程度上影響了學生體育鍛煉的興趣。
（三）教學方法陳舊，教學形式單調(diào)。
當其它課程開始使用多媒體教學等先進教學手段時，體育課的理論課課程教學仍停留在一塊黑板，一張嘴和一支粉筆上，這在一定程度上制約了小學體育的發(fā)展。實踐課教學往往滿足于講解和示范法，完整和分解法重復練習與比賽法等傳統(tǒng)教學法，而一些新的教學方法，如發(fā)散教學法，程序教學法，情境教學法等似乎還未被眾多教師所接受。體育課程設置內(nèi)容單一重復，滿足不了學生對豐富體育文化的追求，不利于學生意志品質(zhì)的塑造和終身體育意識的建立，激發(fā)不了學生積極參與健身活動的熱情。
（四）專職體育教師少，教師素質(zhì)參差不齊。
隨著現(xiàn)代化科學技術(shù)日新月異的發(fā)展，許多新知識、新理論不斷滲透到體育科學中來，出現(xiàn)了許多以現(xiàn)代化科學為依據(jù)的新概念、新觀點、新理論、新技術(shù)以及新的教學形式、教學方法和新的檢查、評價辦法等，從而對體育教師的工作提出了更新、更高的要求。但是，很多小學缺乏甚至沒有專職體育教師，采用其他課程老師兼任體育教師的辦法，而大多數(shù)體育教師仍停留在原來水平上，不注重學生的課余鍛煉，造成學生在健身活動中較難得到正確的、積極的、有效的指導，打擊了學生參與健身活動的積極性。
（五）學生對學校開設的體育項目不感興趣。
許多小學體育設置的內(nèi)容大多是一些傳統(tǒng)項目，如籃球、排球、足球、田徑、武術(shù)五大項目，它們永遠扮演著主要角色，這就容易造成任課教師在這些項目的教學組織和方法上沒有創(chuàng)新成份，永遠保持一種模式，一本教案打天下的消極態(tài)度，學生容易產(chǎn)生厭煩心理，造成學生學習積極性下降，教學效果不佳，參與體育鍛煉的興趣減弱，在一定程度上阻礙了終身體育意識的培養(yǎng)。
首先，學校行政領(lǐng)導要重視體育，把學校的體育教育工作真正納入到整個學校工作的議事日程上來。首先學校各個有關(guān)部門齊抓共管，密切配合，應在自己力所能及的范圍內(nèi)，本著對學生負責的精神，運用現(xiàn)代立體思維方式，從理論和實踐的角度，研究和提高深層次的價值，從智力上心理上全面認識體育的各種功能，將單一增強體質(zhì)觀轉(zhuǎn)變?yōu)槎喙δ艿捏w育觀并給予行之有效的宣傳。
其次，加強體育設施建設，充分利用體育資源，根據(jù)學?，F(xiàn)有的場地器材設施，選擇適宜的教學內(nèi)容，采用多渠道排課形式，打破以往第一、二節(jié)課不排體育課的傳統(tǒng)模式；擴建和維修場地設施，改善場地條件，改變器材缺乏狀況，保證教學質(zhì)量。
（二）培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好。
培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好并養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，是體育教學成果的一個重要標志，而且在體育課堂教學中，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，對提高課堂教學效果，培養(yǎng)學生終身體育能力，促進學生身心健康發(fā)展有著重要的意義?！坝麍D體育之有效，非動其主觀，促其對體育之自覺不可?！迸d趣是學習中最現(xiàn)實、最活躍的成分，是動機培養(yǎng)的起點，它能使人產(chǎn)生積極的情感體驗，動員其心理的積極性。小學體育教育要提高學生的認識，堅持終身的體育鍛煉，就必須充分調(diào)動起學生的自覺性和積極性，而自覺性和積極性的動力又來源于學生對體育的興趣愛好，因此，在體育教學和課余鍛煉中，教師要善于發(fā)現(xiàn)學生的興趣愛好，主動培養(yǎng)學生的興趣和愛好，注重保護學生的興趣和愛好，切不可為完成教學任務而自覺或不自覺地抹殺了學生對體育的興趣和愛好。強制體育會使學生產(chǎn)生逆反心理，對體育鍛煉產(chǎn)生消極情緒，對學生的健康、體質(zhì)、心理的發(fā)展都產(chǎn)生了不利的影響。
這就要求我們：
第一，改革小學體育的教學模式，從有利于調(diào)動學生的積極性和有利于掌握兩三項課外進行體育鍛煉和終身體育的運動項目的角度出發(fā)，進行課內(nèi)外一體化教學，建立健全的課外體育激勵評價制度，創(chuàng)造課外體育活動的氛圍。我們在強調(diào)學習興趣的同時，還要注意培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性學習和主動性學習的習慣，尊重并發(fā)展學生的個性，使其主動積極地走向終身體育。
第二，注重培養(yǎng)學生以下幾方面的能力：掌握體育與保健基礎(chǔ)知識與方法；體育鍛煉的技能；自我設計、檢查、評估體育鍛煉活動的能力；自我組織管理集體運動的能力。
第三，體育成績的評定。應進行客觀、公正的多維評價，包括體育理論知識的評價；某項運動的技術(shù)、技能的評價；進步幅度的相對評價；學習態(tài)度的評價；課外體育活動參與性的評價。
例如：在進行30米加速跑的教學時，可以通過創(chuàng)設情境的方法激發(fā)學生的興趣，也可以通過設置不同起點或終點的方法來增加學生的興趣，還可以創(chuàng)編游戲通過游戲進行練習?？傊處熢谡n上要充分發(fā)揮自己的才能，調(diào)動、激發(fā)和培養(yǎng)學生的興趣，做到“課始，趣生；課中，趣濃；課后，趣存”。
（三）培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的能力。
通過體育的實踐與理論學習，可以使我們了解和掌握體育的基本理論知識，懂得生命在于運動，健康在于鍛煉，長壽在于運動，明白為什么要鍛煉身體和怎樣鍛煉，克服盲目性，變消極被動為積極主動，懂得健康就是財富，健康就是幸福，健康和事業(yè)的辯證關(guān)系，懂得怎樣遵循人體生理的基本規(guī)律，以及根據(jù)年齡、性別、體育鍛煉基礎(chǔ)等具體情況，選擇適宜的運動項目，合理的安排好運動量。遵循全面、經(jīng)常、漸進的原則，有目的有計劃地進行鍛煉，有效地增強體質(zhì)，提高運動興趣、能力和水平。在培養(yǎng)興趣、愛好過程中要注意培養(yǎng)自身的多種能力、自我鍛煉能力，制定鍛煉身體處方能力，自我評價醫(yī)務監(jiān)督能力等。從而掌握運動技能和科學鍛煉身體的基本原理，并運用這些原理和方法逐步培養(yǎng)能力，既能達到鍛煉的目的，又提高了體育鍛煉的能力，因此有助于終身體育意識的形成。
（四）教法注重多法結(jié)合，互配使用。
體育教學方法是為實現(xiàn)體育教學目標而采用的教學活動方式和手段的總稱。在體育教學中，傳統(tǒng)的體育教學方法有很多，如:發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學法、問題教學法、自主學習教學法等。但隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展，多媒體教學技術(shù)已逐漸滲透到各學科里，體育教學方法的改革也隨著教育現(xiàn)代*展而緊跟時代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加?，F(xiàn)在，多媒體也引進到體育教學的課堂，如：教師在一節(jié)課中可多次交替使用講解示范，預先錄制好的示范動作和講解保存到多媒體課件中，然后通過多媒體平臺進行反復播放。容易出現(xiàn)的錯誤的演示，難度大、復雜的動作過程，甚至學生練習的動作等，都可以用錄像的方式把它們錄下來制作成多媒體課件。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學方法是由多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀搬上講臺，如一些重大的體育比賽、精彩優(yōu)美的體育動作、學生普遍喜歡的體育項目等體育信息、知識及時傳播給學生。這樣，充分體現(xiàn)現(xiàn)代教學技術(shù)的應用，發(fā)揮其整體功能，使體育教學方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。因此，豐富的教學方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學生參加體育鍛煉所采用的又一重要手段，使學生獲取更多的體育知識、技術(shù)技能，使他們喜歡體育，樂于參與。
（五）教學內(nèi)容豐富，不枯燥。
由于小學生年齡小，自律性缺乏，活撥好動；具有好奇心強，心理活躍，易疲勞，易興奮，疲勞機體恢復快等特征。所以我們要根據(jù)這些特點安排豐富的教學內(nèi)容，間歇性的教學。使學生接觸多的內(nèi)容的同時興趣不減。通過體育教學讓學生學會求知、學會勞動、學會創(chuàng)造、學會生活、學會健身、學會審美等，并從實踐課放手進行活動練習，在練習中抓學生學習的敏感點，即時點撥釋疑；抓學生的閃光點，即時表揚，以點帶面；給學生提供多個的表現(xiàn)機會，讓每個學生都能展示自己的特長；抓好場地器材的布置，誘發(fā)學生練習的熱情；抓學生和諧的人際氛圍，在民主的氣氛下完成練習。教師也積極地參與到學生學習活動中去，與學生同樣的好奇、同樣的興趣、同樣的激情、同樣的行為，共創(chuàng)良好、和諧的育人環(huán)境，共同完成教育教學目標。
（六）全面提高體育教師素質(zhì)。
加強體育教師的思想道德建設，重視體育教師的人文素質(zhì)培養(yǎng)。根據(jù)體育教師的不同特點，制定培訓計劃，采取在職和脫產(chǎn)，分散和集中相結(jié)合的方法，多方面、多形式、有計劃地開展培訓工作，積極為體育教師提供和創(chuàng)造繼續(xù)學習、深造的機會，使體育教師不斷更新觀念，完善知識結(jié)構(gòu)，全面提高教師的業(yè)務素質(zhì)。建立完善的教學評價體系，定期進行體育教師業(yè)務水平考核，促進體育教師工作和教學能力的提高，充分調(diào)動教師工作積極性，大力發(fā)揮其主觀能動性。高水平、高素質(zhì)的教師是體育教學改革的根本保證，是實施培養(yǎng)學生終身體育意識的關(guān)鍵。
四．結(jié)論。
（一）小學體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化的，它不僅是為學生終身體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要是培養(yǎng)學生終身體育的意識和終身鍛煉的習慣。
（二）體現(xiàn)學生的主體地位，充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，培養(yǎng)和發(fā)展學生終身體育意識，是21世紀我國小學體育教學發(fā)展的必然趨勢。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十二
（河北省辛集市第一中學）。
摘要：改革開放以來，中國經(jīng)濟社會發(fā)生了翻天覆地的變化，人民生活水平得到了很大提升，隨之而來的，人們更多地會增加對健康的關(guān)注。眾所周知，高中體育教學是我國基礎(chǔ)教育的重要組成部分，它對學生終身體育意識的形成有重要的指導作用。論述體育教學中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識，旨在加強學生對體育知識的學習和鍛煉，提高學生體育技能和水平。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十三
《體育與健康》新課程標準的目的是為了幫助學生更好地學習體育與健康課程，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面的健康、和諧的發(fā)展，激發(fā)他們對體育的興趣，使他們形成堅持體育鍛煉的習慣和健康的生活方式，從而為終身體育和適應未來工作、學習和生活打下良好的基礎(chǔ)。在一段時間里，一些專家對終身體育鍛煉，做了許多重要的論述，我們國家有關(guān)部門也經(jīng)常提倡和號召國民應進行終身體育鍛煉。所謂終身體育，就是指人在出生至死亡之間的有生之年，應不間斷地參加體育鍛煉以增強體質(zhì)，提高適應內(nèi)外環(huán)境的能力，促進身心健康。終身體育應貫穿人一生的主要內(nèi)容，而中學體育健康新課標在培養(yǎng)學生的終身體育中有著重要的作用，是奠定學生終身體育的基礎(chǔ)。學校體育工作必須樹立為學生終身體育打基礎(chǔ)和服務的思想。以下從三方面來論述如何在中學體育與健康新課標形勢下培養(yǎng)學生的終身體育意識。
過去體育教材以運動技術(shù)為核心，大部分學生很難實現(xiàn)真正意義上的自我實踐——主動練習，學校體育的根本任務是增強學生體質(zhì)，促進學生身心發(fā)展，無論是從培養(yǎng)人的目標出發(fā)還是從終身體育目標出發(fā)，學校體育的根本任務是符合要求的，青少年正處在身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也正是心理快速發(fā)展的時期。我們應有效地、科學地對他們的生理和心理進行培育，新課程標準讓我們拓開思路，真正的讓學生達到自我實踐、主動積極的鍛煉，這是培養(yǎng)學生終身體育至關(guān)重要的一個方面。通過課堂實踐提高他們的體質(zhì)，使他們有一個健康的體魄，同時借助于體育運動本身對人的心理特有的影響，培養(yǎng)他們堅韌不跋的意志品質(zhì)、良好的精神風貌，愉悅他們的身心，可以為其一生的舊看健康的生活和工作打下良好基礎(chǔ)。體育與健康在終身體育中起著承前啟后的作用，一個身體和心理都健康的學生，在今后的體育活動中也會富有朝氣，能承受工作的壓力及學會有效的自我調(diào)節(jié)體育活動方式。
體育與健康新課標已把培養(yǎng)學生的鍛煉和健康意識以及提高學生的自我鍛煉能力放在首位。因此，作為體育工作者還應向?qū)W生傳授終身都能享用的體育知識和方法。體育與健康教學的目標和內(nèi)容必須與終身體育接軌，教學時要有意識地向?qū)W生灌輸終身體育的思想，培育他們主動地利用上課時所學的知識和技能開展課余鍛煉并形成習慣。我們知道在日常的體育工作中，教師不可能每是每刻都能親臨現(xiàn)場指導學生的身體練習，也不可能在指導練習過程中都能始終面對每一學生，大部分身體練習還需要學生自己完成。這就需要學生自己能夠掌握身體練習的方法和系統(tǒng)的保健知識，教師在日常的教學過程中應注重向?qū)W生傳授身體鍛煉的方法和培養(yǎng)學生自己制定體育活動計劃。教學的最終目的，不僅僅是讓學生掌握一定的基礎(chǔ)知識和基本技能，而是讓學生在學習的過程中，逐步提高學習能力，掌握終身鍛煉的方法，授課過程中注重引導學生由“學會”向“會學”轉(zhuǎn)變。這不僅是在校期間的需要，也是畢業(yè)后自身的需要，還應是指導父母健身、養(yǎng)護和將來培養(yǎng)孩子的需要。為此，在教學中利用一定的時間，向?qū)W生傳授體育知識和方法，加強他們的自我鍛煉能力是至關(guān)重要的。我們還應當將學校體育與健康教學與家庭娛樂休閑體育與群眾體育結(jié)合起來，體育課堂教學應能為課余鍛煉、家庭體育、社會體育打基礎(chǔ)。反過來又充分利用家庭與社會體育豐富的場地器材資源和生動活潑的活動形式促進學校體育工作的提高，這是未來學校體育與健康課程的發(fā)展方向，也是學校體育生命力之所在，學生自然也學到了在各種環(huán)境中參加體育鍛煉的方法和各種體育鍛煉方式，從而為他們的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
體育與健康新課標力求激發(fā)學生的體育興趣，按學習領(lǐng)域組織學習內(nèi)容，盡最大可能采用生動活潑的，能吸引學生的方式表現(xiàn)學習內(nèi)容。在當今課改新形勢下，我們可以進一步拓展思路，發(fā)揮聰明才智，根據(jù)本地條件及氣候特征選擇學生喜愛的運動，使他們表現(xiàn)，得到身體發(fā)展，并使課堂內(nèi)外、學校內(nèi)外的態(tài)度和作為表現(xiàn)相符合，提高自己科學健康的水平，豐富自己的課余生活。經(jīng)過專家們不斷調(diào)查和研究，有較高的體育意識和運動興趣、習慣，是一個人堅持身體鍛煉的主要因素。學生首先有教高的體育意識，明確鍛煉目的和要求，才能自覺地、合理地調(diào)整自己的運動行為，科學地評估自己的鍛煉效果，才能把體育當作自己一生的需要。而學生在體育活動中不斷得到體現(xiàn)自己的運動才能，體驗到技能進步的快樂，獲得增強體質(zhì)的效益，從而提高了運動的興趣和習慣。這是在長期參加身體鍛煉活動中和愉快的運動情感體驗中逐步養(yǎng)成的。有了這些足量的心理準備，學生才能脫離教師的指導下主動地進行身體鍛煉，在今后工作之余主動地、愉快地進行體育活動。教師在新課標的大好形勢下，要善于發(fā)掘?qū)W生學習興趣所在，對于學生學習興趣較低的內(nèi)容應予以取締，增加學生學習興趣的內(nèi)容，這正是體育與健康新課標的優(yōu)勢所在。我們可以增加一些學生感興趣的運動項目，如球類、健美操、武術(shù)以及各種技巧性、趣味性、競賽性強的項目。學生在參加這些體育項目練習過程中，不斷體驗到技能進步的快樂，獲得增強體質(zhì)的效益，從而提高了對參加這些項目練習的興趣而形成了習慣，使這種體育鍛煉在今后的連續(xù)性得到了增大。通過不同的方式，如開展課外活動和社會體育相結(jié)合的功能，培養(yǎng)學生運動興趣和習慣，加強學生體育意識教育，達到學生自覺得參加體育鍛煉和養(yǎng)成習慣的目的來奠定學生的終身體育。
中學體育與健康課程為了適應現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，已進行了重大的改革，它必須以健康為第一，以終身體育為指導思想，主重對學生的終身體育教育，加強學生獨立進行體育活動的能力，養(yǎng)成良好的運動習慣。使學生不僅在校期間能夠充分得到身體鍛煉，也能把學校中養(yǎng)成的體育鍛煉習慣繼續(xù)到今后的工作生活中。總之，體育工作著應在體育與健康新課標的形勢下拓展思路，尋求有效的途徑培養(yǎng)學生的終身體育習慣，提高全民族的綜合素質(zhì)。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十四
終身體育是指人們終身進行體育鍛煉和接受各種體育教育的總和。終身體育是20世紀90年代以來體育的改革和發(fā)展中提出的一個新概念，是依據(jù)人體發(fā)展變化的規(guī)律、身體鍛煉的作用、現(xiàn)代社會的發(fā)展不斷對人提出的新要求，是伴隨著終身教育的發(fā)展而發(fā)展起來的。終身體育意識的強烈程度，直接影響人們終身體育鍛煉思想的形成。
1、主觀上高中學生對終身體育認識程度不夠。目前高中生對體育認識總體上比較膚淺，對體育鍛煉的目的、意義以及鍛煉價值認識程度不夠，更不懂得終身體育的重要性。另外怕苦、怕累、意志差也成為當代中學生不愿參加體育鍛煉的重要原因，進而妨礙了終身體育意識的形成。
2、客觀上是由學校體育發(fā)展趨勢及高中體育與健康新課標性質(zhì)決定的。在全面貫徹教育方針，落實素質(zhì)教育，以提高學生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學生的主體地位，充分發(fā)揮學生的體育學習積極性和學習潛能，提高學生終身體育意識，是當今我國學校體育發(fā)展的趨勢。高中體育教學也必然要主動地適應這種要求，在教學中培養(yǎng)學生自覺鍛煉身體的習慣和終身體育意識。
高中階段是進行終身體育教育的最有利時機。學生走向社會，能否繼續(xù)經(jīng)常地從事體育鍛煉，最根本取決于自身的'終身體育意識，而一個人的體育意識的程度決定終身體育的效果。那么如何在高中體育教學中培養(yǎng)學生的終身體育意識呢？我想應從以下幾個方面入手：
1、用終身體育觀轉(zhuǎn)變學生的體育態(tài)度，培養(yǎng)學生正確的體育意識。在高中體育教學中要重視學生體育知識的學習，充分利用室內(nèi)理論課擴大學生的體育知識面，使學生對終身體育的目的、意義、作用和功能有全面的理解，增強學生體育鍛煉的自覺性，激發(fā)學生鍛煉的熱情。要用終身體育觀培養(yǎng)學生的自我體育意識。另外充分發(fā)揮體育媒體的宣傳作用，通過定期舉辦體育知識專題講座、組織體育知識競賽等活動，不斷增長學生的體育知識并開闊眼界，增強學生的自我體育意識。
2、采用多種教學方法，激發(fā)學生的學練興趣。教師應通過靈活多樣的教學手段和方法來激發(fā)學生的體育興趣、愛好并形成習慣。在體育教學中，要采用傳統(tǒng)的體育教學方法和現(xiàn)代教學手法相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育教學方法有很多，但隨著現(xiàn)代化多媒體教學逐漸滲透到各學科里，多媒體教學也引進到體育教學的課堂，體育教學方法的改革也隨著教學教育現(xiàn)代的發(fā)展而緊跟時代，不斷推陳出新。
3、注重學生體育能力的培養(yǎng)，使學生終身受益。在高中體育教學加強學生興趣培養(yǎng)的同時，要注重學生體育能力的培養(yǎng)。在體育教學中要教會學生掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會體育健身的基本方法。還應大膽放手，使學生多途徑、多渠道地培養(yǎng)自覺獨立地鍛煉身體的能力和積極組織和參加群體體育活動的能力。同時教師在體育課的教學設計上應該力求讓學生們渴望參與其中。
4、讓學生學會“一技之長”，終身與體育為伴。高中教學中可根據(jù)學生的興趣愛好和體育專長，結(jié)合學校實際，每節(jié)課中安排一定的時間進行選項分組教學。在教學中讓學生選擇自己喜愛的體育項目，讓學生學會“一技之長”，教師重在技術(shù)指導。課堂中切忌為了教動作而一味地教動作，對大多數(shù)學生來說教得過細、過繁、要求過高等反而會使他們失去對學習的興趣。
5、開展小型群體體育比賽，讓學生體驗運動樂趣。高中體育教學中可結(jié)合體育模塊教學，利用體育課科學合理地組織開展好內(nèi)容較為豐富的、學生喜愛的群體競賽活動，使學生能把自己所學到的體育技能運用到體育比賽之中，讓他們有一個充分展示自我的機會，真正體會到體育運動的艱辛及勝利后的喜悅。通過體育競賽去展現(xiàn)自我，發(fā)揮學生個人特長，在自己感興趣的項目上有更高層次的發(fā)展，也促使他們能更加努力地進行體育鍛煉，完善自我的運動技能，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。
總之，在高中體育教學中不僅要讓學生學會“一技之長”，發(fā)展學生從事體育活動的能力，更要激發(fā)學生體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學生終身進行體育鍛煉的習慣和意識，使學生終身享受體育。
參考文獻：
［1］呂樹庭．試析影響中學生“終身體育”的因素．中國學校體育．1993.2.
[2］卞順利，段還?。覈鴮W校體育現(xiàn)狀與終身體育．體育科研..1.
［3］季瀏.體育與健康水平五（十至十二年級）教師用書（體育篇）.華東大學出版社，.7.
［4］曲宗湖，楊文軒.學校體育教學探索［m］.北京：人民教育出版社，.4.
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十五
終身體育作為在知識經(jīng)濟時代背景下提倡的體育觀念，是以人為出發(fā)點，從哲學角度探討了人、體育及社會三者的關(guān)系，目的是塑造全面發(fā)展的人，切實提高人的素質(zhì)，從而實現(xiàn)體育鍛煉對人類及社會發(fā)展的功能。終身體育是一個人一生接受體育教育并從事體育鍛煉，從而實現(xiàn)身體健康、終生受益。高校體育作為學生體育的最終階段，體育課程除了滿足大學生的身心健康發(fā)展，充分體現(xiàn)“以人為本”教育思想及原則，同時還需提高與未來職業(yè)有關(guān)的運動技能，所以，高校體育教學中注重大學生終身體育意識的培養(yǎng)非常重要。在高校接受體育教育的大學生，身體正處于生長發(fā)育的旺盛時期，這個關(guān)鍵階段若施以科學的體育教學，可有效能促進他們對體育的認識與認同，從而為其一生的健康生活打下良好基礎(chǔ)。高校體育教學中需努力促使大學生認識到高校體育并非其體育實踐與身體教育的終結(jié)，只是終身體育鍛煉的某一階段，幫助大學生提高對高校體育的認識層次，從而成為自我體育鍛煉的指導者及終生體育鍛煉的受益者。
二、認識終身體育。
終身體育指的是一個人終身進行體育鍛煉并接受體育指導與教育，具體包括兩方面的內(nèi)容：首先，指從生命開始至結(jié)束，人一生參與體育鍛煉活動，使體育成為生活中不可缺少的重要內(nèi)容；其次，在終身體育思想指導下，以體系化及整體化為目標，為不同時期的人在不同生活領(lǐng)域中提供體育鍛煉機會的實踐過程，其目的是促進人體健康，并延年益壽，提高生活質(zhì)量。
1.重視培養(yǎng)大學生的體育興趣：伴隨著終身體育思想的確立，培養(yǎng)大學生的體育興趣愈發(fā)引起社會的高度重視。體育課程革作為培養(yǎng)大學生體育興趣的有效途徑，需要從教育入手著力培養(yǎng)大學生的體育興趣，運用各種新穎的教學方法與手段；理論與實踐相結(jié)合，運用實踐鍛煉加以鞏固，在持之以恒的體育鍛煉中，可以發(fā)現(xiàn)鍛煉的效果，才可以對體育有一個更深刻的認識，最終形成穩(wěn)固的體育興趣。
2.激發(fā)大學生體育鍛煉的動機：動機作為推動并指引人們從事某項活動的內(nèi)在動因。體育鍛煉作為一定動機喚起，并指向活動目標的行動過程，動機是喚起人們主動參加體育活動，并堅持體育鍛煉的一種內(nèi)在動力。大學生良好的體育動機需要有意識去培養(yǎng)：首先，需從激發(fā)需要入手。大學生若對體育沒有需要，或主觀體育意識非常低，則難以形成積極的體育動機，高校體育教學中應該激發(fā)大學生的體育需要，即傳授終身受用的體育保健知識及方法；其次，體育教師需積極創(chuàng)造環(huán)境。在滿足需要的環(huán)境條件之下，需要才能轉(zhuǎn)化為活動動機；第三，促使大學生享受到體育的快樂。大學生通過積極體驗獲得良好的體育動機，從而產(chǎn)生出濃厚的體育興趣，進而自覺參與體育鍛煉，調(diào)整運動行為。
3.注重校園體育文化建設：校園體育文化是一種有某一內(nèi)涵及指向的客觀精神，需通過某種載體來表現(xiàn)。校園體育文化作為高校精神文明建設中非常重要的部分，如學校每年舉辦豐富多彩的體育活動，促使大學生從而獲得不同形式的教育及潛移默化的影響，提高對體育的認識，并轉(zhuǎn)化成體育行為，繼而使其經(jīng)?；c固定化。在校園體育文化創(chuàng)建過程中加強對大學生的愛國主義教育，切實增強大學生的愛國熱情及民族自豪感，并激發(fā)大學生自覺鍛煉身體熱情，培養(yǎng)終身體育意識，為其終身體育鍛煉打下堅實基礎(chǔ)。
4.實施課內(nèi)外一體化：課內(nèi)外結(jié)合作為完成高校體育教學任務的重要保證。長期以來，高校體育一貫強調(diào)教學手段及方法的優(yōu)化，卻忽視大學生對體育深層次的理解，未能促使大學生形成終身體育鍛煉的意識及能力。所以，有必要建立個性化的鍛煉模式，將課內(nèi)體育教學與課外體育鍛煉有機結(jié)合，所以，需要將課外體育鍛煉納入課內(nèi)計劃，促使大學生真正從觀念及行動上確立終身體育觀。
5.充分發(fā)揮體育協(xié)會的帶動作用：環(huán)境可以影響人的視覺、心情及行動，所以，不同的環(huán)境能夠?qū)θ水a(chǎn)生不同的影響，通過建立各種項目的單項協(xié)會，并通過協(xié)會來組織大學生參加不同層次的比賽，積極營造體育運動氛圍，提升大學生對體育的興趣，達到培養(yǎng)大學生終身體育意識的目的.。
6.大力開展體育知識講座活動：各高校利用課余時間舉辦體育理論知識講座，作為對體育理論授課的有益補充，可根據(jù)體育教學的目標、文化教育的任務來組織知識講座，具體包括體育理論、競賽、保健及體育欣賞等方面內(nèi)容，作為課堂教學的延續(xù)，反過來也可以促進體育教學質(zhì)量的提升，同時，可通過舉辦與體育知識相關(guān)的競賽活動，來促進大學生對體育知識的了解，使終身體育意識落到實處。
7.著力提升體育教師的業(yè)務水平作為高校體育教師，需具有比較全面的專業(yè)知識與技能，并不斷擴展知識面，唯有如此，體育教學實踐過程才可以得心應手，從而贏得大學生的信任與認可。隨著多媒體及網(wǎng)絡信息等先進手段進入課堂，作為體育教師也需要不斷地學習，進一步提高運用先進教學手段的能力，努力提升自身的綜合素質(zhì)。同時，需要具備創(chuàng)新能力，對創(chuàng)新要有一個清醒的認識與客觀的評價，在體育教學實踐中表現(xiàn)出創(chuàng)新性。此外，還要具備較強的科研意識與能力，將促使大學生感受到體育的知識性，從而對體育產(chǎn)生興趣。
8.創(chuàng)建科學的體育教學評價體系：大學生終身體育意識的培養(yǎng)離不開參與體育活動過程中的成功體驗，而此成功體驗具體反映在體育技能的提高方面，還反映在通過體育教學與鍛煉，大學生提高了身體素質(zhì)、增強了意志品質(zhì)及帶來良好的情感體驗等方面，這就要求實施體育教學評價與考核時，不僅僅要考慮大學生掌握的體育技能，更應該關(guān)注大學生的努力程度和進步幅度，并對其參與程度及協(xié)同能力等各個方面實施綜合評價，從而實現(xiàn)體育教學評價發(fā)揮出推動每一個大學生積極鍛煉的作用，有助于大學生終身體育意識及能力的培養(yǎng)。四、結(jié)語綜上所述，教育的發(fā)展趨勢應立足于人的全面發(fā)展，而終身體育著眼未來，其核心是實現(xiàn)大學生在體育教學中培養(yǎng)終身體育意識與能力，為其終身體育鍛煉奠定堅實基礎(chǔ)，終身體育不只是個體發(fā)展的需要，也是提高全民體質(zhì)的需要，更是人類社會發(fā)展的需要。作為高校體育教育工作者，需充分利用大學生接受體育教育的有利時機，豐富教學方法與手段，完善體育考核機制，培養(yǎng)大學生體育鍛煉的興趣與動機，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識與能力。
作者:晁嘉文單位:************藝術(shù)部。
參考文獻：
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十六
中專生終身體育意識的培養(yǎng)要從樹立起其體育意識開始，加大宣傳體育意識，強化體育教育能有效促進學生積極參加課內(nèi)外活動，并有利于實現(xiàn)家庭、社會、學校三者體育教育的有機融合，從而培養(yǎng)和加強學生的終身體育意識。為了加強體育意識的宣傳和教育，高校要從以下三方面來做：其一是有效利用廣播站、黑板報、網(wǎng)站等媒介，拓寬學生認知體育的途徑，開闊學生體育知識的視野，提高學生的體育意識，激發(fā)學生體育鍛煉欲望，提高學生參加體育活動的積極性和自主性；其二要定期開展豐富多彩的體育知識講座，并舉辦形式多樣的體育運動競賽活動，同時為了擴大體育活動的社會影響力，可邀請家長或社會及企業(yè)中知名人士參加到體育活動中來；其三是轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教育觀念，加強體育創(chuàng)新，鼓勵學生進行體育鍛煉，激發(fā)學生體育學習的激情，促進學生體育觀念的`轉(zhuǎn)變，并重視體育教育。
（二）確定自我身體鍛煉的目標。
中專生的自我身體鍛煉目標的確定受其個體差異性的影響。對于身體素質(zhì)較差及體育運動能力薄弱者，在確定自我身體鍛煉目標要注重提高自身機體抵抗力和滿足在日常生活與工作中的基本運動量，促進其身體各機能的正常發(fā)展；對于身體素質(zhì)及體育能力一般者，要以國家制定的健康體質(zhì)標準為準則來確定其自我身體鍛煉的目標，最少要達到及格及以上；對于那些身體素質(zhì)較好且體育運動能力較強，只不過缺少一定的體育運動基礎(chǔ)和經(jīng)驗的中專生時，要以國家制定的健康體質(zhì)標準的優(yōu)秀級別來要求其自我身體鍛煉目標的確定；而對于那些擁有良好體質(zhì)和運動能力并具有一定體育運動基礎(chǔ)和經(jīng)驗者，則應該有更高的目標要求，對此各方面都比較優(yōu)秀的學生，其自我身體鍛煉的目標除了要達到國家級二級運動員及以上的標準還要在各項校內(nèi)外體育競賽中斬獲佳績。
（三）展開豐富多彩的體育競賽。
學生都具有好勝心理，準確把握好學生心理，積極開展各種體育競賽活動來促進學生體育意識的養(yǎng)成。在設計體育競賽活動時，首先要避免活動對象的局限性，盡量滿足不同層次學生的要求，提高全體學生的參與積極性，擴大競賽活動的影響力，從而樹立起學生的體育意識和培養(yǎng)學生的體育精神；其次要避免體育項目的傳統(tǒng)性及乏味性，這導致學生對體育競賽活動的參與度不高，達不到開展體育競賽活動目的。為此體育競賽的內(nèi)容及形式要豐富多彩，能激發(fā)學生的體育鍛煉興趣，促進學生體育興趣的發(fā)展，使得學生在緊張又愉快的氛圍中鞏固其體育技能，并逐步確立起終身體育意識；最后要避免體育競賽活動過于正規(guī)化，學校體育教育其重點是培養(yǎng)學生體育技能，鍛煉學生體魄，并非真正的國家級體育運動者的培養(yǎng)場地，如果以國家級、世界級標準來要求學生，只會打擊學生的積極性，不利于體育活動的開展，達不到培養(yǎng)學生終身體育意識目標。因此要合理設計體育競賽活動，促進學生終身提議意識的養(yǎng)成。
（四）培養(yǎng)終身體育習慣。
要培養(yǎng)中專生體育鍛煉的習慣，使體育鍛煉成為其生理上的動力定型和生物鐘節(jié)奏，促進其終身體育鍛煉的養(yǎng)成。在校期間，教師要加強對學生進行體育鍛煉的習慣養(yǎng)成，一旦學生畢業(yè)之后其進行有益體育鍛煉活動會受多方面因素制約，只有在學校養(yǎng)成體育鍛煉習慣后，體育鍛煉才能在以后學生生活當中成為不可或缺的一部分。學生體育習慣的養(yǎng)成的關(guān)鍵在于其自身體育素養(yǎng)，而學校體育教育對學生體育素養(yǎng)的形成具有決定性作用。所謂體育素養(yǎng)其實際就是體育水平能力，學校體育教育要從基本的體育技能、體育知識、體育意識、體育鍛煉、身體娛樂及欣賞體育賽事能力等方面培養(yǎng)并提高學生的體育水平，使其在長期學校體育教育影響下，逐步樹立體育意識，加強體育鍛煉，進而養(yǎng)成體育習慣。在此過程中體育教師也要充分發(fā)揮好引導作用，不斷創(chuàng)新、豐富和完善實際體育教學方法，引導學生養(yǎng)成終身體育的習慣。
二、結(jié)語。
總而言之，在當今社會，體育對人的發(fā)展具有重要意義。高校體育教育是提高學生身心素質(zhì)的重要手段，為促進學生的健康全面發(fā)展，學校有必要通過多種方式加強學生對體育鍛煉好處的認知，培養(yǎng)其終身體育意識，為其步入社會打下良好的身心基礎(chǔ)，促進其向更高層次的發(fā)展。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十七
摘 要：當前，我國經(jīng)濟得到了快速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平得到極大提升，但是各類猝死事故屢見不鮮，折射出國人身體健康狀況堪憂的現(xiàn)狀。究其原因，其中固然有缺乏體育鍛煉的因素，但更深層次的原因在于缺乏堅持鍛煉和終身體育的意識。本文就此對高中階段體育教育終身發(fā)展加以研究，希望對培養(yǎng)高中生正確的體育鍛煉觀念有所推動。
關(guān)鍵詞：高中體育教學；終身體育；意識策略
1.高中體育教學在學生終身體育意識培養(yǎng)過程中的作用
（1）高中體育教學有助于學生終身體育意識和習慣的形成。在高中體育教學過程中，教師一方面要向?qū)W生傳授體育鍛煉的方式和技巧，另一方面還應引導學生樹立終身體育鍛煉的意識，并使之形成一種生活觀念。通過高中體育教學，教師要讓學生感受到參加體育活動的樂趣和價值所在，并逐步將之轉(zhuǎn)化為終身堅持的一種良好生活習慣，為以后的生活和健康打下基礎(chǔ)。
（2）高中體育教學有助于學生創(chuàng)新和實踐能力的培養(yǎng)。高中階段是孩子形成和穩(wěn)固個人價值觀的重要階段，在此階段開展終身體育教育，教師不僅要引導學生積極參與到體育鍛煉之中，不斷增強身體素質(zhì)，而且要通過體育鍛煉提升其實踐能力，也即通過三年的高中教育，使之對體育形成終身鍛煉的觀念，并能在以后的生活中加以運用。
2.當前高中體育教學在培養(yǎng)學生終身體育意識中存在的問題
（1）高中學生的體育意志力普遍較弱。體育意志力是指學生參與體育活動的意識和能動性，屬于心理學范疇的意識形態(tài)，不僅有助于學生在參與體育活動過程中克服遇到的困難和障礙，更利于推動高中生樹立主動參與體育活動的觀念。根據(jù)教育部門的相關(guān)調(diào)查可知，當前我國諸多高中生對于體育和體育教學的認識不夠全面，缺乏體育鍛煉的習慣，更缺乏堅持體育鍛煉的毅力和恒心。
（2）高中生處于生理發(fā)育的特殊時期，降低了學生參與體育鍛煉的積極性。由于高中階段學生不論是身體發(fā)育還是思想發(fā)育都處于相對特殊的時段，日漸或已經(jīng)成熟的身體表現(xiàn)出了較為強烈的男女特征差異，尤其是女生對于參與體育教學活動存在一定程度上的思想顧慮，例如，擔心生理期發(fā)生側(cè)漏而出丑、跑步中乳-房抖動而引起男生好奇的目光等，致使其主動參與其中的積極性較低，甚至存在抵觸心理。
（3）高中生缺乏良好的體育鍛煉習慣作指導。高中生在校期間不僅面臨著巨大的升學壓力和緊張的學習壓力，由此造成了嚴重的心理壓力，教師和家長對考試成績的重視程度直接導致學生注重對文化課的學習，而忽視了體育鍛煉。此類現(xiàn)象直接降低了學生接觸體育鍛煉的機會和時間，而且由于學校體育場地有限、高中課余時間有限等因素的影響，高中生主動參與體育鍛煉的意識和時間嚴重缺乏。
3.強化高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的策略
（1）加強對學生進行體育理論知識方面的教育。在高中體育教學中，教師不僅要重視對學生的具體體育項目的鍛煉，同時還要加強對學生的體育理論方面知識的教育，使學生在認識上對終身體育的理念有一個全面、深刻的了解，能夠幫助學生明確體育鍛煉對其自身身體及精神上的重要作用，引導高中生真正認識到終身體育的意義所在。因此，在高中體育教學階段，老師要對學生的身心狀態(tài)以及人體運動規(guī)律充分了解，并在此基礎(chǔ)之上開展體育教學活動，使學生掌握科學的體育運動方法。
（2）組織各種體育活動，培養(yǎng)學生對體育的興趣。高中階段的學生由于正處于青少年的初期，心理和生理上的發(fā)育相比較中學時期來說較完善，對未知事物具有強烈的求知欲，且好勝心較強，本身已經(jīng)具有了一定程度的體育運動能力。競賽、游戲等體育活動，因其具有較強的競爭性和趣味性，得到了廣大高中生的青睞。因此，綜合體育活動受歡迎的特性與高中生的身心狀態(tài)，高中體育老師應據(jù)此盡可能地設計出多樣化的體育活動以吸引學生的關(guān)注，使之主動性地參與到體育活動之中，并逐漸建立深厚的情感。通過促使學生全身心地投入到體育活動之中，使其體會到體育的樂趣和體育對個人健康和發(fā)展的重要性，進而對體育活動形成較為全面的認識，而且隨著參與時間的逐步累積，學生參與體育活動的積極性必然增加。
（3）優(yōu)化高中體育教學環(huán)境。人的行為、情感、視覺等都會不同程度地受到環(huán)境的影響，不同的環(huán)境對人所產(chǎn)生的影響也是不同的。因此，在高中體育教學中學校要努力優(yōu)化體育教學環(huán)境，為學生提供一個優(yōu)良的學習環(huán)境，只有這樣，才能夠提高體育教學質(zhì)量，才能夠不斷提升學生終身體育意識，進而形成個人生活理念。對于高中體育教學環(huán)境的優(yōu)化可從以下方面入手：其一， 適當增加體育科目課時，以促使學生有更加充裕的時間接觸到體育；其二，根據(jù)學習實際情況，不斷完善體育教學的硬件設施，為學生提供必要的體育鍛煉場地和器材。
《如何在體育教學中培養(yǎng)學生終身鍛煉的意識》全文內(nèi)容當前網(wǎng)頁未完全顯示，剩余內(nèi)容請訪問下一頁查看。
參考文獻：
[1]劉 健.走進高中體育與健康教學現(xiàn)場[m].北京：首都師范大學出版社，2011.
[2]龔正偉.體育教學新論[m].長沙：湖南師范大學出版社，2012.
體育教學，不僅是學生在技術(shù)上知道如何去完成某一個運動技術(shù)，更重要的是使學生懂得身體健康的重要性，有健康的身體才能將所學到的知識貢獻給社會，培養(yǎng)學生終身體育意識，引導學生追求高質(zhì)量的健康生活，是學校體育發(fā)展趨勢?，F(xiàn)代體育教學應該是學校體育與終身體育相結(jié)合，體育教學既要促使學生在學校期間的身體發(fā)展，更要為學生將來步入社會打下堅實的基礎(chǔ)。使學生學會選擇學習對象及鍛煉方法，同時培養(yǎng)學生終身不間斷的學習習慣，培養(yǎng)學生終身體育意識與能力，打好堅實的身體基礎(chǔ)。
一、重視學校體育教學改革，培養(yǎng)學生終身體育觀
（一）、學校體育教學觀念的轉(zhuǎn)變。
首先要轉(zhuǎn)變體育教師的觀念，中學體育教師是學生終身體育的啟蒙人，他們肩負著讓學生掌握體育理論知識、技術(shù)、技能，學會自我鍛煉的使命，是對學生進行終身體育觀培養(yǎng)的直接使者。一切體育教學的改革措施，最終都要靠體育教師來貫徹、落實。然而目前，一些體育教師仍然抱著過去體育教學中只重技術(shù)、技能的傳授，不重視體育意識、終身體育觀的培養(yǎng)，認識不到對學生進行終身體育觀培養(yǎng)的緊迫感，必要性，又怎能在教學中對學生實施終身體育觀的培養(yǎng)呢。因此，只有體育教師本身觀念正確，他才會把這種正確的思想觀念貫穿到學校體育教學中去。
其次要轉(zhuǎn)變學校領(lǐng)導的觀念，要真正將學校體育搞好，領(lǐng)導是關(guān)鍵。領(lǐng)導對體育教學的評價觀念，直接影響到體育教師的工作方式及工作積極性。
（二）、改革學校體育教學內(nèi)容。
學校體育的教學內(nèi)容存在著這樣一些弊端：一是內(nèi)容過廣，什么都學，但什么都是蜻蜓點水，結(jié)果是什么都沒有學會。二是某些內(nèi)容重復太多，如站立式起跑，小學在學，中學在學，大學還在學，學生必然感到厭煩，影響到學習的興趣。三是某些內(nèi)容的選擇不適合學生的實際需要。如果我們在教學中，硬要強迫學生去學，必然使學生產(chǎn)生厭惡情緒。四是學生對所學的內(nèi)容沒有選擇的余地，必然也使一部分學生喪失參加體育活動興趣。五是教學內(nèi)容的選擇缺乏終身效應，比如技巧中的某些項目、實心球等，有誰畢業(yè)后還拿著個實心球去鍛煉的！這都讓學生對體育課及至體育產(chǎn)生厭惡情緒，進而阻礙了學生終身體育觀的形成。
（三）、改變體育課堂教學方法。
不少體育教師的教學方法，長時間固守于陳舊的觀念之中，觀念上固守于“重復練習法、分解練習法、講解示范法”等。忽視最具情趣的游戲和比賽法，常常出現(xiàn)教者發(fā)令，學者強應的局面。光練不玩使學生失去了應有的情感體驗和興趣積累，相反，教師每一次好的教學方法的運用，都是博得學生對教師情感取向的基礎(chǔ)，從而產(chǎn)生體育愛好，因此，我認為，體育教師豐富的教學方法，是培養(yǎng)學生終身體育意識的動力源。
二、培養(yǎng)學生對體育的興趣，促使學生鍛煉習慣的養(yǎng)成，幫助學生樹立終身體育意識
體育教學應讓學生不斷獲得成功，滿足他們成功的需要，激發(fā)動機，提高興趣，切忌打擊學生的自信心和積極性。追求成功是每一個學生的一種現(xiàn)實體驗和強烈的動機趨向，在體育教學中，學生在教師的指導下獲得成功的體驗，這不但能增強學生自信心，而且能激發(fā)學習動機，培養(yǎng)學生的興趣。如，分腿騰越教學時，有一部分女生膽小害怕，不敢做，我通過簡要講解和正確的示范外，適當降低高度、縮短踏跳板和跳箱之間的距離，幫助和保護這些學生進行練習，鼓勵他們通過自己努力取得成功，且獲得學習成功的喜悅。當學生以堅韌毅力、頑強的意志，持之以恒的精神取得成功時，不但能夠使他們體驗到成功的樂趣，還能激發(fā)他們積極的學習動機和欲望。
（一）增強學生的主體意識，提高學生參加體育鍛煉的積極性。
大家知道，過去那種教師教什么學生就練什么，以教師為本的教學方式是不利于激發(fā)學生對體育的興趣的。因為它忽略了學生這個學習主體，限制了學生主動性的發(fā)揮，往往導致學生視參加體育鍛煉為一種要求而不是自身成長過程中的一種需求，其積極性自然就會打折扣了。因此，教師在教學過程中，要改變傳統(tǒng)的教學模式，要以學生為本，注重學生主體意識的培養(yǎng)，給學生留有獨立思考、判斷、選擇的空間，提高學生參加體育鍛煉的主動性。例如，在進行身體素質(zhì)訓練時，教師通過講解示范將各項目的鍛煉方法、要領(lǐng)、作用等傳授給學生后讓學生根據(jù)自身的特點、興趣、愛好甚至主觀想象來選擇組合一項或多項鍛煉方式，通過多種教學形式進行練習，使學生感覺到這種選擇是根據(jù)自己需求來作出的，而不僅僅是一項教師布置的任務，這就有利于學生主動性的發(fā)揮容易激發(fā)學生的興趣。
《如何在體育教學中培養(yǎng)學生終身鍛煉的意識》全文內(nèi)容當前網(wǎng)頁未完全顯示，剩余內(nèi)容請訪問下一頁查看。
（二）提高學生體育綜合素質(zhì)，讓學生體會到參加體育鍛煉帶來的樂趣。
教師有意識地加以引導，并盡可能地讓學生自行解決問題。如組織各種比賽，可將比賽的宣傳、規(guī)程的制定、裁判及組隊等工作交給學生來完成，讓學生在實踐中鍛煉自己的組織協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、應變能力等。通過這些活動的開展，可培養(yǎng)學生的參與意識和集體榮譽感，克服了鍛煉的枯燥，帶來了鍛煉的樂趣。
（三）讓學生感受到成功的喜悅，增強參加體育鍛煉的信心。
教師在教學過程中，還應注意學生的個體差異，避免一部分身體素質(zhì)好的學生不費力氣就取得優(yōu)異成績，而身體條件差的學生則費盡努力仍不能達到要求。其結(jié)果，前者往往因成功來得太易而不能體會到其中的樂趣，失掉繼續(xù)努力的動力；而后者往往因?qū)覒?zhàn)屢敗而喪失信心，失掉對體育的興趣。因此教師應根據(jù)學生不同情況對學生提出不同要求，讓每個學生經(jīng)過自己的努力，達到一定的目標，循序漸進，不斷提高，讓所有學生都能體會到成功帶來的喜悅。還可通過現(xiàn)代化教學等手段讓學生了解和掌握各項體育運動的基本競賽規(guī)則和技能、技術(shù)等，學會欣賞體育，從中體會到體育的魅力所在。
三、體育教學中培養(yǎng)學生自主學習能力
（一）理論課自學能力
“知識的奇特就在于：誰真正渴求它，誰就往往能夠得到它”(杰弗里斯)。中學生每人都有一本體育教材，作為教師要充分發(fā)揮體育課本的作用。在體育課上要布置預學所學動作的基本方法、動作要領(lǐng)，并設置疑問，布置作業(yè)，引導學生重視體育課本的預、復習，增加自學環(huán)節(jié)。教師還要引導學生養(yǎng)成看課本的習慣，讓課本真正發(fā)揮作用。學生自學課本，教師要提出一些可供思考的問題，幫助學生找出重、難點。在體育理論課教學中，教師在講述理論知識時要適當留一些思考、待查證的問題，要求學生在課余閱讀與此內(nèi)容有關(guān)的內(nèi)容，以擴大體育知識面。
（二）實踐課自覺鍛煉能力
學生是學習和發(fā)展的主體，教師必須確立學生在教學中的主體地位，使學生成為教學活動的主人，為學生創(chuàng)造自主學習的時空，培養(yǎng)學生自學、自練、自評的能力。另外，應選擇一些健身價值高又簡單易行的項目進行課堂素質(zhì)練習。如雙杠臂屈伸、單杠引體向上、俯臥撐、仰臥起坐，啞鈴鍛煉、實心球、各種健身跳、健身跑等，要求學生掌握練習方法和練習原理。
四、培養(yǎng)學生自我鍛煉能力
培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力，是學校體育教學的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力的保障。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學有機地結(jié)合在一起呢？本人在多年體育教學中認為應注意全面培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學過程。教師在課堂教學中，除了技術(shù)教學外，要著重培養(yǎng)學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識，充分激勵學生的學習動機，發(fā)揮學生的主觀能動性，調(diào)動學生的運動興趣，促進學生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學中要特別培養(yǎng)學生能在獨立鍛煉過程中，對練習的次數(shù)、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動積極的鍛煉，從而使學生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對以后學生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學生終生受益。
五、教學方法的多樣性
在體育教學中，傳統(tǒng)的體育教學方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學法、問題教學法、自主學習教學法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學逐漸滲透到各學科里，多媒體也引進到體育教學的課堂，體育方法的改革也隨著教學教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進行講評，容易出現(xiàn)的錯誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學生練習的動作錄下來進行講評。這樣，體育教學方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學方法是由多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀搬上講臺。如奧運知識、我國足球出線等體育信息、知識及時傳播給學生，充分體現(xiàn)現(xiàn)代技術(shù)教學的應用，發(fā)揮其整體功能。因此，豐富的教學方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學生參加體育鍛煉所采取的手段，使學生為被動鍛煉變?yōu)橹鲃渝憻?，從而獲取更多的體育知識、技術(shù)技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育。
總之，培養(yǎng)和發(fā)展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性，是讓學生在學生時代學會有“一技之長”，養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。所以，學校體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化地，它不僅是為學生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要是培養(yǎng)學生終身體育的意識、習慣和能力。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十八
學生真正的練習從開始到準備、從整隊到編隊、從講解到示范、從學習到復習，整個過程束縛了體育教師的思維方式，使教師本身陷入規(guī)定的教學模式之中。課上的幾個部分限制過死，從形式和內(nèi)容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養(yǎng)作用。學生也無法提起興趣來，造成學生現(xiàn)在出現(xiàn)喜愛體育而不喜歡體育課的局面。
2.傳統(tǒng)的體育教學模式和方法比較陳舊落后。
在學科中心論的影響下，體育課必然以教師為中心，把學生置于“被管理、被訓練”的被動地位?？紤]傳統(tǒng)教法多，考慮學生主體活動中的方法少，強調(diào)程式化、成人化、專業(yè)化、訓練化教學模式，造成了學生對體育課厭學情緒，使學生興趣、愛好、特長、個性的發(fā)展都受到限制。
3.傳統(tǒng)的體育教學模式在體育教學過程中常采用“填鴨式”
教師講解、示范成為體育教學中最主要、最常用的方法。教師講解與示范反反復復，學生機械地按教師的要求練習，學生智力得不到開發(fā)，思維受到限制，心理受到壓抑，創(chuàng)造力更是喪失殆盡。
4.傳統(tǒng)的體育教學模式片面強調(diào)了身體鍛煉。
傳統(tǒng)體育教學忽視了對學生的全面培養(yǎng)和教育，不能以大多數(shù)學生為主要教學目標，這與當今時代的飛速發(fā)展，提高全面素質(zhì)是相悖的。
體育教學模式即：“體現(xiàn)一定體育教學思想，并具有相對穩(wěn)定結(jié)構(gòu)和功能的體育教學的活動策略或簡化的操作模型?！?/p>
1.改革傳統(tǒng)的體育教學方法。
傳統(tǒng)的體育教學方法已經(jīng)逐步被發(fā)展學生自主能力和樂趣為主的新方法所代替。要徹底改變學生喜歡體育而不喜歡體育課的不良局面，使教師有更多的主動權(quán)去選擇教材教法。近年來“音樂舞蹈進課堂”、“快樂式教學”、“能動式教學”、“成功式教學”、“發(fā)現(xiàn)式教學”等多種教學方法為我們體育教育開拓了新的天地。隨著新思想的不斷涌現(xiàn)，傳統(tǒng)的教學模式也將隨著時代發(fā)展被新教學方式所代替。
2.體育教學要把快樂還給學生。
學生在體育課中的活動氣氛熱烈、興趣濃厚、自主性較強，教學要充分體現(xiàn)體育課是以教師為主導、學生為主體、練習方法為主線的教學模式。
3.體育課教學要以“健康第一”為指導思想。
體育教學就應從培養(yǎng)學生的興趣著手，有了興趣才能使學生愛好體育，有了愛好就能培養(yǎng)學生運動的特長，有了愛好與特長就能使學生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣，才能真正使學校體育起到“終身體育”的作用。即：學校體育教學、興趣、愛好、特長、(愛好+特長)、習慣、終身體育。
4.體育教師“有為才有位”
不吸引學生難以有作為，培養(yǎng)學生體育興趣、愛好，全面增強學生體質(zhì)，要加強學生終身進行身體鍛煉和接受體育指導及教育。樹立“健康第一”的指導思想是我們體育教學過程最終所追求的。
1.學校體育必須強調(diào)育人育體。
學校體育必須以人為本、強調(diào)的是人，即：以健康為核心；使全體學生得到發(fā)展；強調(diào)通過學生自己身體練習來完成；教學過程力求建立民主、合作的師生關(guān)系。
體育教師在體育教學過程中以情換情，以情育情，形成一個良好的情感環(huán)境，就能使每節(jié)體育課都成為育體、育心、育人的過程。
2.創(chuàng)建新型體育教學模式。
發(fā)展以發(fā)展學生的創(chuàng)造力為核心的多種教學模式，。其方式很多，無論是“動作教育”模式、還是“快樂體育”模式、“體適能”教學模式，都非常重視體育教學中的認知學習，并根據(jù)體育學習的學習動機、思維和人際交往的特點設計、實施教學過程，使體育學習的認知規(guī)律、技能形成規(guī)律和情感體驗、人際交往特點有機結(jié)合來優(yōu)化教學過程。
同時，根據(jù)實際教學條件，合理借鑒國內(nèi)外體育教學模式，結(jié)合自身教學特點，將會對我們改造和完善我國傳統(tǒng)的體育教學模式產(chǎn)生積極的影響。
3.將無趣的運動項目變?yōu)橛腥さ捏w育活動。
中長跑是學生最不喜歡的體育項目，可調(diào)查表明在體育的延伸中參加長跑練習為主要手段的是多數(shù)，只要采用適應學生生理、心理特點的豐富多彩教學模式，增加學生學習的樂趣，懂得學習鍛煉的目的、掌握動作的基本方法，使枯燥無味的運動變?yōu)橛腥せ顒樱@樣學生都會樂意參加練習。
4.優(yōu)化體育大單元教學設計。
在教學方法模式的選擇中，強調(diào)注意學生的情感需求。以學生樂學、自覺、主動為前提，讓學生在寬松、愉快的環(huán)境中去實現(xiàn)各項的學習目標。
體育教學目標可設為：總目標：以“健康第一”的指導思想為核心，進行全面鍛煉，培養(yǎng)“終身體育”意識；大目標：全面鍛煉身體，學習和掌握“三基”，進行思想品德教育；中目標：完成各年級體育教學要求；小目標：完成各年級各類教材要求；具體目標：逐步掌握各年級教學各項技術(shù)要領(lǐng)和一定的技能；加強健康衛(wèi)生知識學習。
體育教學方法（方式、途徑、手段）結(jié)構(gòu)是否合理，關(guān)系到能否實現(xiàn)各項教學目標的完成，因此，教師在選擇教學方法時，一定要考慮多種因素，以期取得最好的效果。
建立體育教學模式是體育教學的需要，從發(fā)展的角度看，突破課堂教學模式，也是教學的需要。
我國現(xiàn)有體育教學模式雖然有“發(fā)現(xiàn)式教學”、“快樂式教學”、“小集團式教學”、“成功式教學”等模式，發(fā)展的趨勢由單一性教學模式向多樣化教學模式、由“教”為主體向以“學”為主體教學模式、由向著演繹法與歸納法并舉的方向教學模式、由向著更加注重概括性和可行性的方向教學模式、由短期行為向終身體育能力的追求方向發(fā)展教學模式等，但是我們建立的模式不是體育教學改革的“終極”模式，它還會并且應該隨著我們對素質(zhì)教育改革理解的深入，不斷發(fā)展。
因此，從發(fā)展的角度看，突破教學模式，也是教學和研究的需要?！敖！笔菫榱恕盁o?！本褪沁@個道理。
“建?！北硎疽环N成熟和穩(wěn)定，“無模”是一種突破和發(fā)展。但是大部分體育教學課仍然以教師的權(quán)威性傳授和發(fā)展身體方面的鍛煉結(jié)合模式為主，這很不利于學生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。
著名華人物理學家、1997年諾貝爾物理學獎獲得者朱棣文教授認為，創(chuàng)造是科學最重要的本質(zhì)，創(chuàng)新意識和創(chuàng)造精神要從小培養(yǎng)和塑造。
隨著體育教育改革的不斷深入和發(fā)展，我們應善于總結(jié)原有模式的教學經(jīng)驗，勇于創(chuàng)新體育教學模式，建立適合素質(zhì)教育體系的教學樣式。使我們體育教學的發(fā)展能夠更加完善。
[1]董曉春,王有慶,閻厚文.全面推進素質(zhì)教育構(gòu)建教學新模式[j].沈陽體育學院學報,2000(2).
[2]曲宗湖,楊文軒.學校體育教學探索[m].北京:人民體育出版社,2000.
[3]墨鴻科,劉秀峰.個性化培養(yǎng)與終身體育[m].北京體育大學學報,1998(3).
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/17640551.html】
