編寫教案需要教師具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)理論知識(shí)。如何編寫一份符合教學(xué)要求的教案呢？這些教案來自于多位優(yōu)秀教師的實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，具有一定的可行性和指導(dǎo)性。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇一
導(dǎo)入：在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
1、玩游戲——蛋的進(jìn)化。
規(guī)則：開始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利。
學(xué)生分組游戲。
經(jīng)歷完從蛋—游戲后，訪問從猴變?nèi)四且魂P(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。
總結(jié)：只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”……，這就是差別了。
提問：這游戲象征什么呢？
總結(jié)：象征著人生的曲折、坎坷。正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
總結(jié)：每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。
3、小組討論：分析挫折可能產(chǎn)生的原因。
分組討論。
總結(jié)：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長(zhǎng)和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識(shí)水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。
學(xué)生討論。
總結(jié)：對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流。
5、我們?cè)谟龅酱煺酆?，?huì)用哪些方法對(duì)待呢？
生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。
總結(jié)：渲泄法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。
6、挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
7、欣賞歌曲《真心英雄》，并從中尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折?？偨Y(jié)：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。”
8、下面有請(qǐng)我們的班主任張老師給我們做一下總結(jié)（班主任講話）。
9、七二班主題班會(huì)《善待挫折，成就自我》到此結(jié)束。（齊說）。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇二
挫折是指?jìng)€(gè)體在從事有目的活動(dòng)過程中，遇到障礙或干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)的情緒狀態(tài)。它與目標(biāo)、需要、動(dòng)機(jī)是緊密聯(lián)系在一起的，如果動(dòng)機(jī)受到干擾或阻礙，目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足，就會(huì)使人產(chǎn)生緊張、焦慮乃至悲觀失望等消極的情緒反應(yīng)，即在心理上產(chǎn)生挫折感。
高三學(xué)生面對(duì)高考的壓力，未來的選擇，極易遇到各種各樣的困難與困惑，從而在心理上產(chǎn)生種種挫折感，影響考試的發(fā)揮，影響專業(yè)的選擇。因此在此階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐挫能力的輔導(dǎo)是十分必要的。
人之不如意十之xxx，在現(xiàn)實(shí)生活中，挫折是不可避免的，重要的是我們對(duì)挫折應(yīng)當(dāng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。本節(jié)課在通過具體實(shí)例讓學(xué)生明白，挫折可以毀滅一個(gè)人，也可以磨煉一個(gè)人，關(guān)鍵在于他如何對(duì)待挫折。
1、體會(huì)挫折對(duì)不同的人產(chǎn)生不同的作用；
2、意識(shí)到挫折的普遍性，在人的成長(zhǎng)過程中是不可避免的；
3、掌握戰(zhàn)勝挫折的幾種方法，使學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)能夠應(yīng)對(duì)自如；
4、樹立積極的心態(tài)面對(duì)挫折。
本節(jié)活動(dòng)課共分為六個(gè)環(huán)節(jié)，即情景體驗(yàn)、情感升華、認(rèn)知構(gòu)建、理論深化、案例分析和信心強(qiáng)化。
第一環(huán)節(jié)，情景體驗(yàn)：通過乒乓球拼金字塔的游戲，創(chuàng)設(shè)了一種挫折情境，讓同學(xué)對(duì)挫折有個(gè)初步的了解，并且深刻體會(huì)挫折時(shí)的心身狀態(tài)。
第二環(huán)節(jié)，情感升華：聲情并茂的講述田甜的故事，給學(xué)生以心靈的震撼，讓他們體會(huì)到不管多大的困難，多大的挫折，只要有勇于面對(duì)挫折的.信心，挫折并不可怕；講述兩個(gè)故事與前一個(gè)故事對(duì)比，給學(xué)生一個(gè)強(qiáng)烈的沖擊，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到：挫折對(duì)天才來說是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵。
第三環(huán)節(jié)，認(rèn)知構(gòu)建：利用一個(gè)人名接龍的游戲，使學(xué)生領(lǐng)悟：對(duì)每個(gè)個(gè)體來說，成長(zhǎng)的過程中，挫折是不可避免的，只有戰(zhàn)勝挫折才能夠?qū)崿F(xiàn)自我的價(jià)值。
第四環(huán)節(jié)，理論深化：先有學(xué)生討論，如何解決生活中的挫折，然后教師總結(jié)。
第五環(huán)節(jié)，案例分析：只有去實(shí)踐，才能真正的掌握理論。本環(huán)節(jié)設(shè)置了三個(gè)貼近學(xué)生生活的案例，引發(fā)學(xué)生討論，在遇到類似問題時(shí)，應(yīng)該如何解決，如何面對(duì)，如何利用學(xué)到的理論去解決問題。
第六環(huán)節(jié)，信心強(qiáng)化：利用積極暗示的方法，來強(qiáng)化學(xué)生的信心，使他們?cè)诿鎸?duì)挫折的時(shí)候，能夠有一個(gè)積極的心態(tài)。
1、收集事例照片，flash《倒霉的圣誕老人》等，并將這些材料制作成課件。
2、購買乒乓球，按照要求粘貼。
環(huán)節(jié)活動(dòng)過程設(shè)計(jì)意圖。
將這組乒乓球拼成金字塔的形狀。挫折是指?jìng)€(gè)體在從事有目的活動(dòng)過程中，遇到障礙或干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)的情緒狀態(tài)。（挫折是主觀感受，而不是客觀存在。辨析：與困難的區(qū)別）這個(gè)游戲有一定的難度，因此為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個(gè)挫折情境，讓他們體會(huì)挫折的含義。
情感升華出示flash《倒霉的圣誕老人》，講述田甜的故事。
出示田甜的檔案：網(wǎng)名tina，1984年1月22日出生，20xx年3月開始接觸flash，之后沉迷其中，為廣州億方公司賀卡站制作過大量賀卡及mtv。xxxx年末《為什么人會(huì)做夢(mèng)？》獲中國(guó)科技在線首屆網(wǎng)上科普動(dòng)畫大賽三等獎(jiǎng)；太平洋電腦網(wǎng)廣州站舉辦的pconline圣誕賀卡設(shè)計(jì)大賽中，《merrychristmas》獲四大獎(jiǎng)項(xiàng)的最佳祝福獎(jiǎng)，《倒霉的圣誕老人》獲十大e—card獎(jiǎng)。xxxx年9月獲得中國(guó)電視藝術(shù)家協(xié)會(huì)頒發(fā)的中國(guó)動(dòng)畫短片學(xué)術(shù)獎(jiǎng)組委會(huì)特別獎(jiǎng)。xxxx年10月《tina的flash課堂》由電子工業(yè)出版社出版。
提問：聽了這個(gè)故事你有什么感受？
教師過渡語：田甜在遇到這么大挫折的時(shí)候，并沒有被挫折所嚇倒，沒有向挫折屈服，從而實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值；但是，在我們生活中，卻有這樣一部分人，一遇到挫折就失去了信心，從而畏縮不前，甚至逃避。
出示其他故事：周一超系浙江大學(xué)畢業(yè)生，20xx年1月23日，周一超報(bào)名參加嘉興市秀洲區(qū)政府招收9名鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員的考試。筆試排名第三，面試后總成績(jī)排名第五。4月3日下午3時(shí)許，未收到錄取通知書的周一超到區(qū)人事局，詢問經(jīng)辦人后得知自己體檢結(jié)果為“小三陽”，不符合公務(wù)員體檢標(biāo)準(zhǔn)，未被錄用。一怒之下他用水果刀將經(jīng)辦人刺成重傷，并將同辦公室的張某刺死。
20xx年11月，杭州一居民區(qū)發(fā)生一幕慘劇，年僅17歲的高三學(xué)生周亮（化名）趁父母不注意時(shí)溜出家門，爬上隔壁居民樓的7樓跳樓身亡。據(jù)知情者猜測(cè)，周亮的死亡跟學(xué)習(xí)和生活的壓力過大有關(guān)。
提問：與田甜的故事對(duì)比，你有什么感受？
總結(jié)：挫折對(duì)天才來說是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵。田甜的年齡和學(xué)生相差無幾，因此更容易引發(fā)學(xué)生心靈的震撼，產(chǎn)生情感之共鳴，認(rèn)識(shí)到挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前失去信心。兩個(gè)迥異的故事，與田甜的故事形成強(qiáng)烈的對(duì)比，從而引發(fā)學(xué)生思考。體會(huì)到挫折可以成就一個(gè)人，同樣挫折也可以毀滅一個(gè)人。
認(rèn)知構(gòu)建人名接龍：按順序每組報(bào)出一個(gè)古今中外的名人，該名人必須曾經(jīng)受到過巨大的磨難和挫折，但是沒有倒下來，反而實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值。
規(guī)則：
1、不得重復(fù)；
2、重復(fù)或說錯(cuò)的組淘汰，余下的組繼續(xù)。
總結(jié)：一個(gè)人之所以能夠現(xiàn)實(shí)自己的人生價(jià)值，得到后人的崇敬，并不是因?yàn)樗麤]有遇到過磨難，產(chǎn)生過挫折；而是因?yàn)樗軌蛟谟龅侥ルy的時(shí)候，戰(zhàn)勝挫折，從而克服重重困難達(dá)到自己的目標(biāo)。組和組之間的競(jìng)賽，可以適當(dāng)活躍課堂氣氛，并且使學(xué)生認(rèn)識(shí)到在成長(zhǎng)過程中挫折是不可避免的。
環(huán)節(jié)活動(dòng)過程設(shè)計(jì)意圖。
小組討論：以上是我們?cè)谏罨驅(qū)W習(xí)上經(jīng)常遇到的挫折，我們應(yīng)該怎樣緩解挫折心理？
1、調(diào)整期望目標(biāo)；
2、換個(gè)角度思考問題；
3、積極的自我暗示；
4、升華；
5、小步子原則；
6、宣泄在正確認(rèn)識(shí)挫折的基礎(chǔ)上，分析中學(xué)生可能遇到的挫折，以及思考緩解挫折心理的方法，使學(xué)生在挫折面前不會(huì)手腳無措。
2、小林的爸爸媽媽又吵架了，他們還喊著要離婚，小林的心情壞透了，小林該怎么辦呢？
3、高考成績(jī)公布下來了，小強(qiáng)的成績(jī)距離重點(diǎn)線只差一分。他痛不欲生，因?yàn)樗U有把握上重點(diǎn)的，可現(xiàn)在……想一想，現(xiàn)在就業(yè)壓力這么大，如果上不了重點(diǎn)，有可能大學(xué)畢業(yè)就意味著失業(yè)，他感到非常的沮喪。
通過三個(gè)案例，讓學(xué)生學(xué)以致用，學(xué)會(huì)緩解挫折的方法，并可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候能夠幫助別人。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇三
獨(dú)自一人漫步在街頭，明亮的路燈照亮了我前行的路，可我沒有走下去的勇氣。
回想昨天，當(dāng)課代表將期中考試卷發(fā)到滿懷自信的我的手中，我抑制不住內(nèi)心的激動(dòng)?？僧?dāng)我打開試卷，看見那“不堪入目”的分?jǐn)?shù)時(shí)，我又一次失望了，那紅紅的“55”分像是在恥笑我的無知和淺薄。一回又一回，每當(dāng)我考砸了，我安慰自己：下一次，下一次一定要考好?？晌乙淮斡忠淮螞]有實(shí)現(xiàn)諾言。
我的眼淚又一次盈滿眼眶，我抬起頭，不想讓眼淚落下來。朦朧中，我看見一些不知名的蟲子正拼命地撞擊著路燈上的玻璃罩。
為什么它們不惜犧牲自己的生命，只為得到那足以置它們于死地的一份光明呢？
我腦子一閃，這不就和飛蛾撲火是一樣的嗎？
飛蛾為了追求光和熱，奮不顧身的撲向燈火，直到最終倒下。這些蟲子，它們不顧上一次失敗，忍著疼痛，再一次撞向那堅(jiān)硬的玻璃罩。一次次撞擊，一次次被彈開，它們堅(jiān)貞不屈，決不放棄，最后還是和那份光和熱失之交臂?？墒撬鼈儚牟缓蠡?，它們絲毫不曾懷疑自己當(dāng)初的決定。因?yàn)樗鼈兠靼?，自己努力了，就不?huì)愧對(duì)自己，愧對(duì)他人，哪怕這代價(jià)是生命。
回到家中，重新坐在臺(tái)燈前，我又重新變得精神百倍，我也看到了我的燈光。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇四
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知：通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。
2情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
3行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。
教學(xué)過程。
一、認(rèn)識(shí)挫折。
1導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
2個(gè)案分析。
19，13歲的高士其以優(yōu)異的成績(jī)考入了清華留美預(yù)備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語，可高士其入學(xué)時(shí)只懂一點(diǎn)英語。入學(xué)時(shí)，除了英語他的各門功課都特別突出，學(xué)校特準(zhǔn)他一入學(xué)就跳了一級(jí)，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時(shí)間一長(zhǎng)，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗(yàn)，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個(gè)迎著困難上的人。他把英語單詞記在一個(gè)小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準(zhǔn)，他就用家鄉(xiāng)福建話注音，就這樣他硬是把一個(gè)個(gè)單詞背下來了，經(jīng)過半年的努力，他竟然獲得了英語優(yōu)等獎(jiǎng)?wù)拢医又珠_始自學(xué)起法語和德語來。
3組織學(xué)生討論：
（1）少年高士其遇到了什么問題？他是怎樣對(duì)待的？
（2）你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對(duì)待的呢？
二、了解挫折。
1談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例。
每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。
2分析挫折可能產(chǎn)生的原因。生：（討論）。
師明確：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長(zhǎng)和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識(shí)水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。
三、感受挫折。
1、請(qǐng)同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)。
師：同學(xué)們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中也會(huì)遇到來自各方面的挫折，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适?，并談?wù)勈艽旌蟮姆磻?yīng)如何？生：（積極發(fā)言）。
2請(qǐng)同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌?duì)待挫折的。
3談?wù)劰沤裰型庖驗(yàn)槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>
過渡：由上面的討論，同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對(duì)待呢？生：（討論）。
師明確：對(duì)挫折要有正確的`認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流。
師：我們?cè)谟龅酱煺酆?，?huì)用哪些方法對(duì)待呢？
生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。
師：渲泄法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。
挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。（《真心英雄》）。
1欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義。
師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”
2請(qǐng)同學(xué)列舉一些雖遭挫折但頑強(qiáng)抗?fàn)?，最后取得成功的典型事例，以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。
3即興演講表心愿。
（結(jié)束語）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇五
1、提高學(xué)生的心理承受能力，端正學(xué)生面對(duì)困難和挫折的態(tài)度，使學(xué)生明白只有勇敢的面對(duì)困難、挫折，才會(huì)擁有快樂美好的人生，從而塑造學(xué)生完整的人格。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理，建立自信心。
預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料。
導(dǎo)入：
班長(zhǎng)宣布：八年一班《逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折》主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始。
很多同學(xué)在挫折、失敗、困難面前很不快樂，甚至畏懼。他影響了我們的學(xué)習(xí)，生活。戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)，做一個(gè)快樂向上，自信健康的新時(shí)代少年，便是這次主題班會(huì)的意義。下面有請(qǐng)主持人。
主持人（男）：雄鷹翱翔天空，難免傷折飛翼。
主持人（女）：駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨。
主持人（男）：大海中沒有礁石激不起風(fēng)浪。
主持人（女）：生活中經(jīng)不起挫折成不了強(qiáng)者。
主持人（男）：挫折是一個(gè)人成長(zhǎng)必經(jīng)的過程。
主持人（女）：要得到快樂就必須能夠承受困難和挫折。
主持人（男）：是啊，生活是個(gè)萬花筒，難免會(huì)遇到一些苦難和挫折。
主持人（男）：對(duì)，其實(shí)我們都遇到過挫折，當(dāng)時(shí)的感受又是怎樣的呢？下面就讓我們玩一個(gè)游戲，——“蛋的進(jìn)化”，通過這個(gè)游戲，希望同學(xué)們對(duì)挫折有新的認(rèn)識(shí)與感悟。
操作方法：開始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的'隊(duì)員猜拳依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
游戲后，主持人訪問從猴變?nèi)四且魂P(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”，這就是差別了）。
問：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）。
明確：象征著人生的曲折、坎坷。
師：正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇六
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
如今的孩子大多是獨(dú)生子女，從小就備受寵愛。五年級(jí)又是個(gè)特殊的群體，年齡在12歲左右，心理正處于似成熟非成熟的階段，這個(gè)階段的孩子在遇到挫折時(shí)，或多或少地會(huì)產(chǎn)生消極的心理，耐挫能力差一點(diǎn)的學(xué)生，往往引發(fā)厭學(xué)情緒，甚至逃避挫折，無法正視現(xiàn)實(shí)，進(jìn)而導(dǎo)致不思進(jìn)取或引起焦慮抑郁情緒，影響正常的學(xué)習(xí)生活。
設(shè)計(jì)此次心理輔導(dǎo)活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。能夠正確對(duì)待生活與學(xué)習(xí)中的挫折和壓力，具備一定的心理承受能力和抗挫能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
讓學(xué)生明白挫折是學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常遇到的，是不可避免的，要學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折。
讓學(xué)生用積極正確的心態(tài)面對(duì)挫折，初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。
課件(名言、圖片、音樂)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)：交流談話，導(dǎo)入新課。
生1：升入五年級(jí)后，由于知識(shí)難度加大，我的學(xué)習(xí)成績(jī)不斷下降，受到了老師的`批評(píng)，家長(zhǎng)的指責(zé)。我覺得很傷心，覺得上學(xué)太累了，真沒有意思，我不想上了。
生2：我是一個(gè)內(nèi)向的女孩，一上課，我的心里就惴惴不安，就怕老師讓我站起來發(fā)言。因?yàn)橛幸淮挝覜]舉手，卻被老師叫了起來。我吞吞吐吐說了半天，也沒說對(duì)，老師送給我一個(gè)白眼。從此，我又自卑，又苦惱，對(duì)課堂充滿了恐懼。
生3：有一次我不小心把同桌新買的鋼筆弄斷了尖，他很生氣，好幾天不理我。我很苦惱，于是我主動(dòng)用我的零花錢給她買了一只新的，并真誠(chéng)的賠禮道歉，同桌原諒了我，我們又和好了等等。
通過學(xué)生的交流，我發(fā)現(xiàn)極小數(shù)學(xué)生能夠正確面對(duì)挫折，但大部分學(xué)生在挫折面前要么氣餒、要么自暴自棄、要么急噪武斷、要么苦惱不堪……于是我引出本節(jié)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題——戰(zhàn)勝挫折。
第二個(gè)環(huán)節(jié)、引用事例，進(jìn)行疏導(dǎo)。
1、通過正面事例，引導(dǎo)學(xué)生積極、樂觀地面對(duì)挫折，會(huì)迎來雨后陽光。
首先教師講述陽光女孩桑蘭的故事。
師：今年夏天在我國(guó)發(fā)生了一件讓全國(guó)人民振奮的事情，那就是奧運(yùn)會(huì)，奧運(yùn)健兒在賽場(chǎng)的頑強(qiáng)拼搏給我們留下了深刻的印象?？赏瑢W(xué)們知道嗎？為了那一刻的光彩，他們?cè)?jīng)付出什么樣子的代價(jià)（播放課件：陽光女孩桑蘭的故事）。
生1、我會(huì)感到很絕望。
生2、我會(huì)覺得活著真沒意思，還不如死了，一了百了。
生3、如果是我，我會(huì)笑著面對(duì)人生。活著就有希望。
師：那桑蘭又是怎么想的呢？（點(diǎn)擊課件）。
我找全班朗讀最好的同學(xué)讀桑蘭的話：
1、桑蘭姐姐真?zhèn)ゴ?，她能夠笑?duì)人生。
2、我要像桑蘭姐姐一樣，敢于面對(duì)挫折。
3、陽光總在風(fēng)雨后，桑蘭姐姐的人生一定會(huì)更加精彩。
接著教師進(jìn)行小結(jié)：桑蘭面對(duì)人生挫折，沒有自暴自棄，她選擇了與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧顺晒?。你還知道哪些名人抗挫折的故事，講出來與同學(xué)分享。
有的學(xué)生講述海倫.凱勒的故事，有的學(xué)生講述霍金的故事。
還有的學(xué)生講述張海迪的故事。
最后通過以上故事的交流，再次讓學(xué)生談感受。
生1.我覺得只要有驚人的毅力和頑強(qiáng)的斗志，就能戰(zhàn)勝挫折。
生3.“雖然生命中有很多缺陷，世界是美好的，甚至黑暗和沉寂也是如此，無論處于什么環(huán)境，都要不斷努力，都要學(xué)會(huì)滿足。
教師小結(jié)：通過以上正面事例的引導(dǎo)，通過學(xué)生交流的感受?？梢钥闯鰧W(xué)生對(duì)身殘志堅(jiān)的這些生活的強(qiáng)者，充滿了敬佩之情。
2、通過反面事例，引導(dǎo)學(xué)生明確消極面對(duì)挫折，不利于自己的健康成長(zhǎng)。
生討論后，回答。
如果不能正確面對(duì)挫折，如果連起碼的抗挫折能力都沒有，很可能會(huì)誤入歧途，給他人造成傷害，也給自己帶來困擾。
教師小結(jié)：通過以上事例的交流討論，學(xué)生認(rèn)識(shí)到，如果消極面對(duì)挫折，很不利于自己的成長(zhǎng)。
3、通過身邊鮮活的事例，引導(dǎo)學(xué)生要正確對(duì)待挫折。
我請(qǐng)同學(xué)們講述發(fā)生在身邊的能夠積極面對(duì)挫折的人與事，與大家分享。
生講述：我的叔叔上學(xué)時(shí)是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，大學(xué)畢業(yè)后他應(yīng)聘到青島一家外企工作，每月有很好的工資。正當(dāng)他的人生像鮮花一樣燦爛開放時(shí)，一場(chǎng)車禍奪去了他的兩條腿，工作沒了，女朋友也離他而去。他痛苦，他悲觀失望，他甚至想到了自殺。但最終，他戰(zhàn)勝了自己，決定重新為自己找一條出路。于是根據(jù)自己的特點(diǎn)，在家里學(xué)習(xí)動(dòng)漫?，F(xiàn)在，他在家里就能工作，月薪上萬。
生講述：我姐姐是一個(gè)特別要強(qiáng)的女孩，無論做什么，都想要爭(zhēng)第一?？墒窃谏龑W(xué)考試中，成績(jī)很不理想。沒有考上重點(diǎn)高中，為此她覺得愧對(duì)家人，心情沮喪，情緒低落，不想上學(xué)了?？勺詈?，她戰(zhàn)勝了自己，刻苦努力，勤奮好學(xué)，最終以優(yōu)異的成績(jī)考上了大學(xué)。
通過以上發(fā)生在學(xué)生身邊的鮮活事例，學(xué)生更加清醒的認(rèn)識(shí)到：只有正確面對(duì)挫折，才能迎來雨后陽光。
第三個(gè)環(huán)節(jié)、提供抗挫折的方法，培養(yǎng)抗挫折的能力。
首先小品表演：“他落入了情緒的深淵”。
內(nèi)容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才考到及格，我怎么都考不上優(yōu)秀，爸爸媽媽一定對(duì)我很失望。……這道題對(duì)了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我?！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯贰Ｏ抡n了，小勇過來說，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說：“看什么看，沒你考得好，開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。
旁白：第二天，小方在上學(xué)的路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開，數(shù)學(xué)課上無精打采，作業(yè)也越來越不認(rèn)真，還常不交。
師：這個(gè)小品就是我們身邊發(fā)生的事，看了這個(gè)小品，你有什么想法？
生1.我覺得小方太不應(yīng)該了。遇到一丁點(diǎn)挫折，就不能承受。這怎么行呢？
生2.小方做的不對(duì)，這樣只能影響自己的學(xué)習(xí)情緒，與事無補(bǔ)。
我趁機(jī)讓學(xué)生“出謀劃策”請(qǐng)同學(xué)們針對(duì)小方的情況為他想想辦法，勸勸他，幫他盡快消除沮喪心情，盡快投入到正常的學(xué)習(xí)中來。
在學(xué)生的“出謀劃策中”，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待挫折，從挫折中發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，吸取教訓(xùn)，鼓起勇氣，迎接新的挑戰(zhàn)。
接著提供抗挫折的方法：先小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？在小組討論的基礎(chǔ)上，開展班級(jí)交流，老師也借助課件，提供一些戰(zhàn)勝挫折解決問題的辦法。
最后回歸課前，解決問題。
現(xiàn)在，請(qǐng)那些遇到不愉快事情就煩惱不堪，不知所措的同學(xué)說說，以后該怎樣面對(duì)挫折。
生答：今后我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，課下多學(xué)習(xí)，有不會(huì)的向老師、家長(zhǎng)和同學(xué)請(qǐng)教，我一定要相信自己能行。
生答：今后我會(huì)多跟父母、老師、同學(xué)交談自己的學(xué)習(xí)生活情況，課堂勇敢發(fā)言，鍛煉自己的膽量。
第四個(gè)環(huán)節(jié)、利用名言，樹立抗挫折的信心。
首先、課件出示關(guān)于抗挫折的名人名言，請(qǐng)學(xué)生朗讀并背誦這些名言。
教師小結(jié)：名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng),請(qǐng)你創(chuàng)作一句，贈(zèng)與好朋友共勉。
接著學(xué)生創(chuàng)作名言，互贈(zèng)名言。
最后教師總結(jié)：（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）。
（點(diǎn)擊課件），讓學(xué)生在《陽光總在風(fēng)雨后》這優(yōu)美而熟悉的旋律中結(jié)束這節(jié)課！
本節(jié)課的目標(biāo)是讓學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)能夠正確對(duì)待生活與學(xué)習(xí)中的挫折和壓力，具備一定的心理承受能力和抗挫能力。
對(duì)于小學(xué)高年級(jí)學(xué)生，尤其是那些抗挫折能力弱的學(xué)生，要讓他們知道困難與挫折是伴隨每個(gè)人一生而存在的，誰也無法逃避。福樓拜有一句名言：“人的一生中最光輝的一天并非是功成名就的那天，而是從悲哀與絕望中產(chǎn)生的人生挑戰(zhàn)，與勇敢邁向意志的那一天。”因此，只有迎著困難與挫折奮勇向上，不斷地戰(zhàn)勝它，才能成為人生的強(qiáng)者。
抗挫折能力的培養(yǎng)，在一定意義上講只有在學(xué)生經(jīng)歷了一次一次的挫折之后，經(jīng)受了鍛煉，逐漸養(yǎng)成的。因此，本節(jié)課教師精心創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，把困難與挫折作為人生中的一次次考驗(yàn)，是磨練自己的契機(jī)，激發(fā)他們敢于挑戰(zhàn)困難、挫折的信心和勇氣。這樣，一方面增加了他們經(jīng)歷挫折的體驗(yàn)，有利于他們總結(jié)功過得失，增強(qiáng)他們的抗挫折意識(shí)；另一方面，逐漸讓學(xué)生學(xué)會(huì)以冷靜、穩(wěn)妥、積極的態(tài)度認(rèn)識(shí)環(huán)境，對(duì)待生活，從容地面對(duì)挫折，增強(qiáng)他們的抗挫折的免疫力；更重要的是，在活動(dòng)的交往過程中，拓寬了他們的心理空間，使他們逐步形成了敢于拼搏、頑強(qiáng)果斷、勇于挑戰(zhàn)、自強(qiáng)不息等良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)他們的抗挫折能力。
我們班的一些學(xué)生，在次活動(dòng)結(jié)束后，開始反思自己的行為。認(rèn)識(shí)到：只有正視挫折，從容面對(duì)，才能解決問題。因此，引導(dǎo)學(xué)生怎樣面對(duì)挫折，解決問題，調(diào)空情緒，不能拘泥于一次的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，更應(yīng)該與生活實(shí)際緊密聯(lián)系起來。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇七
通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上是不可避免的；提高學(xué)生挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
1、課前請(qǐng)同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例。
2、準(zhǔn)備一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的名言警句。
（一）齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》。
（二）“進(jìn)化論”游戲。
操作方法：開始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在“蛋”的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為“小鳥”，輸了的回到“蛋”的狀態(tài)，和同樣處在“蛋”狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從“蛋—小雞—小鳥—猴—人”的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。游戲后，老師訪問從“猴”變“人”那一關(guān)猜輸被打回“蛋”的一位同學(xué)的心情。老師問：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）。
明確：象征著人生的曲折、坎坷。
老師小結(jié)：正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
（三）“挫折”跳出來。
1、同學(xué)們將最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上（不必寫自己的姓名），交給老師，老師隨機(jī)抽出3-5個(gè)“挫折”和同學(xué)們共同討論，尋求解決辦法。
問：當(dāng)別人遇到挫折或不幸時(shí)，你該怎么辦？
老師板書：同舟共濟(jì)、攜手共克。
小結(jié)：戰(zhàn)勝挫折是我們每一個(gè)人都能做到的事，最重要是你有否毅力和尋找朋友的幫助。
（四）多彩故事會(huì)。
學(xué)生講述搜集到的故事：
1、永遠(yuǎn)的張海迪：
2、愛迪生小時(shí)候的故事：
3、桑蘭燦爛的微笑：
4、向命運(yùn)挑戰(zhàn)的霍金：
5、自強(qiáng)不息的曹雪芹：
學(xué)生談聽完故事后的感受。
4、老師講故事——《被落井下石的驢》，請(qǐng)學(xué)生續(xù)尾：
一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進(jìn)了一個(gè)深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開始往坑里填土……學(xué)生分組討論續(xù)編完這個(gè)故事。教師下到各組，有意識(shí)的了解各組情況。教師根據(jù)了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發(fā)言。（我想結(jié)果無外乎兩種情況：
a、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運(yùn)的悲慘，最后被活活的埋葬。b、驢。
子先被農(nóng)夫的做法嚇壞了，但同時(shí)它也鎮(zhèn)靜下來，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過了多久，那頭精疲力勁傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。）。
思考：同學(xué)們，你們?cè)俅斡懻撚懻摚瑑煞N截然不同的結(jié)果產(chǎn)生的原因是什么？討論完后，小組推選代表發(fā)言。
（五）名言大比拼。
學(xué)生交流展示自己搜集到的名言警句。
1、雨果：被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利。
2、拉丁美洲：誰不經(jīng)過失敗挫折，誰就找不到真理。
3、微笑著面對(duì)生活的人，失去的只是自己的煩惱，贏得的則是整個(gè)世界。
4、苦辣酸甜都有營(yíng)養(yǎng),成功失敗都是收獲。
5、雨果：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。
6、馬克吐溫：紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是一種寬耍。
7、己所不欲,勿施于人。
8、在翻開土層的同時(shí)，犁鏵也清除著自身的銹跡。
（六）高唱《陽光總在風(fēng)雨后》。
美國(guó)心理學(xué)家布朗曾說過：“一個(gè)人如果沒有任何障礙，則將永遠(yuǎn)保持其滿足和平庸的狀態(tài)，既愚蠢又糊涂，像母牛一樣怡然自得?！笨梢?，一定數(shù)量和一定強(qiáng)度的挫折能使人增長(zhǎng)知識(shí)、才干，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)意志，克服困難的毅力和提高對(duì)周圍環(huán)境的適應(yīng)能力。但是現(xiàn)在許多家庭對(duì)孩子卻是過分保護(hù)，唯恐孩子受挫折。從起床、穿衣到上學(xué)照顧得無微不至，使孩子養(yǎng)成了依賴心里和養(yǎng)尊處優(yōu)的不良品格，交往能力和適應(yīng)環(huán)境能力極差，一旦遇到挫折，就會(huì)驚恐萬狀，茫然無措，甚至很容易絕望。因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育很有現(xiàn)實(shí)意義。本次活動(dòng)就是在這種情況下進(jìn)行的。
1、教育學(xué)生勇于面對(duì)挫折和失敗，做好心理準(zhǔn)備。
由于小學(xué)生對(duì)遭受挫折的心理準(zhǔn)備往往不足或根本毫無戒備，因此教師要從理論和生活經(jīng)驗(yàn)上對(duì)學(xué)生加以積極引導(dǎo)。于是，我設(shè)計(jì)了“進(jìn)化論”游戲，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到：挫折是任何人不可避免的；經(jīng)歷挫折是現(xiàn)實(shí)生活中的正?，F(xiàn)象；挫折是令人不快的，但不快程度及其轉(zhuǎn)化情況卻是由自己控制的。歷史上很多名人、偉人也給學(xué)生樹立耐受挫折的好榜樣。遭受失學(xué)挫折而奮發(fā)成才的愛迪生、法拉第、華羅更；處境艱難但倔然自強(qiáng)的達(dá)爾文、托爾斯泰、曹雪芹；戰(zhàn)勝病殘而卓有成就的張海迪、霍金、桑蘭、海倫凱勒、貝多芬、奧斯特洛夫斯基等，都可成為對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育的內(nèi)容，使學(xué)生提前在自己的頭腦中儲(chǔ)存下挫折的心理準(zhǔn)備。
2、運(yùn)用教育機(jī)制，積極因勢(shì)利導(dǎo)，努力提高自我教育能力。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇八
1、認(rèn)知：通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。
2、情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
1、導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的'挫折。
2、組織學(xué)生討論：
你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對(duì)待的呢？
1、談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例。
2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因。生：（討論）。
1、請(qǐng)同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)。
2、請(qǐng)同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌?duì)待挫折的。
3、談?wù)劰沤裰型庖驗(yàn)槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>
（結(jié)束語）同學(xué)們巴爾扎克曾說：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇九
一教育背景：
進(jìn)入高三已經(jīng)有多半年了，大大小小的考試考了很多。有成功的，也有失敗的。但是對(duì)于大多數(shù)同學(xué)來說，考試成績(jī)還是與自己的理想有一定的差距。眼看高考就要來臨，我班大部分學(xué)生心理壓力較大，而自己有不善于調(diào)節(jié)，從而在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮，致使情緒上和學(xué)習(xí)上都出現(xiàn)一些不穩(wěn)定的情況，如不及時(shí)跟進(jìn)指導(dǎo)，有的甚至自暴自棄，就此放棄。這些現(xiàn)象都會(huì)使得學(xué)生在道德品質(zhì)上有不良的價(jià)值取向，直接影響他們的健康成長(zhǎng)。
二教育目的：
通過學(xué)生討論，對(duì)一些事例以及個(gè)案的分析來引導(dǎo)學(xué)生的自我意識(shí)，正確對(duì)待挫折，增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)能力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使他們?cè)趯W(xué)校里健康成長(zhǎng)，成為全面發(fā)展的接班人。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知：通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。
2、情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
3、行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。
教學(xué)過程。
一、認(rèn)識(shí)挫折。
1918年，13歲的高士其以優(yōu)異的成績(jī)考入了清華留美預(yù)備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語，可高士其入學(xué)時(shí)只懂一點(diǎn)英語。入學(xué)時(shí)，除了英語他的各門功課都特別突出，學(xué)校特準(zhǔn)他一入學(xué)就跳了一級(jí)，怎么辦?他不懂英語，是無法聽課的，時(shí)間一長(zhǎng)，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗(yàn)，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個(gè)迎著困難上的人。他把英語單詞記在一個(gè)小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準(zhǔn)，他就用家鄉(xiāng)福建話注音，就這樣他硬是把一個(gè)個(gè)單詞背下來了，經(jīng)過半年的努力，他竟然獲得了英語優(yōu)等獎(jiǎng)?wù)拢医又珠_始自學(xué)起法語和德語來。
3組織學(xué)生討論：
(1)少年高士其遇到了什么問題?他是怎樣對(duì)待的?
(2)你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對(duì)待的呢?
二、了解挫折。
談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。
三、怎樣對(duì)待挫折呢?
1善待挫折。
過渡：由上面的討論，同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對(duì)待呢?生：(討論)師明確：對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備。對(duì)挫折不能逃避，而要真實(shí)面對(duì)。對(duì)挫折要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，要勇于戰(zhàn)勝挫折。
2(1)欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。(《真心英雄》)。
(2)欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義。
師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?/p>
過渡：那么我們現(xiàn)在面對(duì)學(xué)習(xí)生崖中的最大挫折，應(yīng)該怎樣去做呢?
四、成功無捷徑，學(xué)習(xí)當(dāng)奮斗。
(1)猴子吃香蕉的故事的啟示。
1猴籠里吊掛了香蕉，有猴子去夠時(shí)，實(shí)驗(yàn)員就用高壓水頭去噴其它猴子。一段時(shí)間后，只要有猴子去夠香蕉，其它猴子就去咬這只猴子。
2逐漸用新猴子把老猴子換出，新猴子不懂規(guī)矩，去夠香蕉，就會(huì)遭到老猴子們的懲罰。3把老猴子全部換出后，也沒有猴子再夠香蕉。
啟示：1一項(xiàng)規(guī)矩一旦被大家接受，就會(huì)形成一種自覺的行動(dòng)，有時(shí)不問為什么。
2傳統(tǒng)的東西具有延續(xù)性。其實(shí)就是環(huán)境或一種風(fēng)氣對(duì)人的影響。
(2)鬼兔賽跑的啟示。
1很久以前，烏龜與兔子之間發(fā)生了爭(zhēng)論，它們都說自己跑得比對(duì)方快。于是它們決定通過比賽來一決雌雄。確定了路線之后它們就開始跑了起來。
兔子一個(gè)箭步?jīng)_到了前面，并且一路領(lǐng)先?？吹綖觚敱贿h(yuǎn)遠(yuǎn)拋在了后面，兔子覺得，自己應(yīng)該先在樹下休息一會(huì)兒，然后再繼續(xù)比賽。
于是，它在樹下坐了下來，并且很快睡著了。烏龜慢慢地超過了它，并且完成了整個(gè)賽程，無可爭(zhēng)辯地當(dāng)上了冠軍。兔子醒了過來，發(fā)現(xiàn)自己輸了。
啟示一：穩(wěn)步前進(jìn)者往往能夠獲得最終的勝利。
鬼兔溫馨提示：勤奮、持之以恒。學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng)，不能象兔子那樣干事稍微有點(diǎn)起色，就驕傲自滿。你的強(qiáng)項(xiàng)很可能被你變成自己的絆腳石。
師：發(fā)揮你的想象力，給烏龜和兔子設(shè)計(jì)第二場(chǎng)甚至第三第四場(chǎng)比賽。(學(xué)生討論)。
2兔子因?yàn)檩數(shù)袅吮荣惗械绞?，它做了一些失利原因的分析。兔子發(fā)現(xiàn)，自己失敗只是因?yàn)檫^于自信而導(dǎo)致粗心大意、疏于防范。
如果它不那么自以為是，烏龜根本沒有獲勝的可能。于是兔子向?yàn)觚斕岢鎏魬?zhàn)：再比一次。烏龜同意了。
于是在這一次比賽中，兔子全力以赴，毫不停歇地從起點(diǎn)跑到了終點(diǎn)。它把烏龜甩在幾公里之后。
啟示二：迅速并且堅(jiān)持下去一定能打敗又穩(wěn)又慢的對(duì)手。
鬼兔溫馨提示：改變刻板的思維方式，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。
(3)饅頭理論。
?吃了第一個(gè)饅頭，沒飽;。
?吃了第二個(gè)饅頭，還沒有飽;。
?吃了第三個(gè)饅頭，飽了。
?由此下結(jié)論，只要吃第三個(gè)饅頭就可以了嗎?
?其實(shí)，沒有第一、第二兩個(gè)饅頭的基礎(chǔ)，哪有第三個(gè)饅頭的效果?
啟示：基礎(chǔ)與發(fā)展息息相關(guān)。就像蓋樓房一樣，只打三層樓房的地基，是不能蓋出四層樓的，要想蓋四層，必須打下四層的地基。學(xué)習(xí)也是如此，基礎(chǔ)扎實(shí)，終身受益;基礎(chǔ)不牢，終生先天性不足。積累是一個(gè)逐漸的過程。
五、相信自己，才能成功。
相信自己。
多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶。
只因?yàn)槭冀K相信去拼搏才能勝利。
總是在鼓舞自己要成功就得努力。
熱血在賽場(chǎng)飛騰巨人在東方升起。
相信自己你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡。
相信自己夢(mèng)想在你手中這是你的天地。
相信自己你我將超越極限超越自己。
相信自己當(dāng)這一切過去你們將是第一。
相信自己。
六、集體宣誓。
我是高三3班的學(xué)生，面對(duì)老師，面對(duì)所有期望的目光，
我宣誓：
為了父母恩重，為了師生情長(zhǎng);。
為了報(bào)效祖國(guó)，為了追尋夢(mèng)想;。
我一定要：
頑強(qiáng)拼搏，奮發(fā)圖強(qiáng);。
爭(zhēng)分奪秒，懸梁刺骨;。
披荊斬棘，乘風(fēng)破浪;。
挑戰(zhàn)極限，力創(chuàng)輝煌!
i’mthegreatest!!!
七、結(jié)束語。
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵!”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，勇于戰(zhàn)勝挫折，挑戰(zhàn)高考!
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇十
1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解生活中遇到挫折是很正常的事，要正確面對(duì)生活中遇到的不同挫折。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：讓學(xué)生理解正確的面對(duì)挫折，珍愛生命的意義和價(jià)值，形成積極的態(tài)度和人生觀。
3、能力目標(biāo)：學(xué)習(xí)面對(duì)不同挫折時(shí)的態(tài)度和方法，學(xué)會(huì)正確面對(duì)生活中遇到的各種挫折。
學(xué)習(xí)面對(duì)不同挫折時(shí)的態(tài)度和方法，增強(qiáng)學(xué)生的耐挫能力，讓學(xué)生懂得珍愛生命。
讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確面對(duì)生活中遇到的不同挫折，真正的認(rèn)識(shí)到生命的意義和價(jià)值。
音樂故事欣賞、小組合作討論。
1、黑板上書寫“正視挫折、珍愛生命”幾個(gè)美術(shù)字。設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的花邊。
2、準(zhǔn)備好3—4個(gè)方面的生活中的挫折實(shí)例。
3、準(zhǔn)備好相關(guān)課件。
40分鐘。
（一）、歌曲導(dǎo)入：《真心英雄》，師導(dǎo)入：人生總會(huì)經(jīng)歷坎坷，遇到各種各樣的挫折，在挫折面前，我們應(yīng)該怎么做？向它低頭，還是無所畏懼，信心百倍的戰(zhàn)勝它？這是值得我們每一位同學(xué)好好深思的事？不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹，只要能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確地處理好生活中遇到的挫折，那你的人生將會(huì)活得更加精彩。這就是老師今天要與大家共同探討的問題：正視挫折、珍愛生命。（板書）。
（二）、事例警醒。
不該發(fā)生的悲?。ㄊ录胤牛?/p>
（教師）同學(xué)們聽到這類事件以后你的心情如何？（學(xué)生交流）傷感、痛心？（教師）（點(diǎn)擊課件）你對(duì)這樣的同學(xué)又想說些什么呢？（學(xué)生交流自己的看法）。
（師）在現(xiàn)代的社會(huì)生活中，人們的步筏加快了，生活的節(jié)奏也快了，而人的耐受挫折的能力卻越來越小了，把生命看的越來越淡薄，特別是孩子們？針對(duì)上面的情況，我想對(duì)同學(xué)們說：人的生命非常短暫，生命對(duì)于每一個(gè)人來說僅僅只有一次！所以，我們要正確面對(duì)我們成長(zhǎng)道路上的挫折，珍愛自己寶貴的生命！
（三）真情傾訴。
（教師）在我們現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中，確實(shí)會(huì)遇到各種各樣的不順心、不如意?，F(xiàn)在老師給你們幾分鐘時(shí)間，來傾訴一下自己生活中曾經(jīng)遇到的或可能會(huì)遇到的挫折。
（設(shè)計(jì)意圖：通過活動(dòng)，讓學(xué)生傾訴自己的煩惱，交流生活中常常遇到的挫折，也有利于學(xué)生緩解自己的壓力。）。
（學(xué)生交流）。
（師）引導(dǎo)學(xué)生把同學(xué)們述說的挫折簡(jiǎn)單分類。
（四）探討求索。
師點(diǎn)課件，引出：
1、如果學(xué)習(xí)成績(jī)不好，感到難過時(shí)，應(yīng)該怎樣去處理呢？學(xué)生分組交流，全班展示個(gè)人的處理方法。師點(diǎn)課件，展示三毛、愛迪生等人的故事。（那你知道聞名中外的作家三毛的故事嗎？她在上小學(xué)時(shí)，曾經(jīng)因?yàn)閿?shù)學(xué)成績(jī)很差而被老師在脖子上掛了一個(gè)“鴨蛋”在各班游行！愛迪生也曾因?yàn)樯朴趩栆恍┫∑婀殴值膯栴}而被學(xué)?！伴_除”！但就是這樣一個(gè)被開除的學(xué)生，最后卻成了世界聞名的大發(fā)明家！）。
看了這些名人的故事，你又想說點(diǎn)什么呢？（學(xué)生暢所欲言，交流自己的想法。）。
教師小結(jié)：同學(xué)們，我們要想信詩人李白的那句名言：“天生我才必有用”。在人生的道路上，在遇到挫折的時(shí)候，不斷的給自己加油，激勵(lì)自己不停的進(jìn)步！說不準(zhǔn)，在你努力付出之后，你也可能是一個(gè)聞名于世的成功人士呢！
師點(diǎn)課件，引出：
2、如果你長(zhǎng)得不漂亮，或是老師等人“忽略”了你，你又應(yīng)該如何去對(duì)待呢？
學(xué)生分組交流，全班展示個(gè)人的處理方法。師點(diǎn)課件，展示丑小鴨的故事。那你可以想想“丑小鴨”的故事。（丑小鴨丑到連自己的“母親”都不喜歡它，自己的兄弟姐妹都欺負(fù)它，更讓人心寒的是，狼都因?yàn)樗蠖怀运?，多么?qiáng)烈的諷刺，多么可憐的丑小鴨！可是在這種情況下，它仍然堅(jiān)強(qiáng)的活著，想盡一切辦法的活著？）看了“丑小鴨”的故事，你又有什么心里話要說呢？（學(xué)生暢所欲言，交流自己的想法。）。
師點(diǎn)課件，引出：
學(xué)生分組交流，全班展示個(gè)人的處理方法。
（五）歸結(jié)升華。
同學(xué)們，今天我們一起探討了如何正確面對(duì)生活中遇到的挫折，珍愛自己寶貴的生命的話題，相信通過這一節(jié)課的討論，大家對(duì)于如何處理生活中挫折都會(huì)有自己新的認(rèn)識(shí)和想法，那現(xiàn)在就請(qǐng)大家把自己在這節(jié)課中的所得寫下來，時(shí)刻警醒自己吧！
（學(xué)生整理筆記并交流自己的所得）。
（六）課終總結(jié)。
同學(xué)們，生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，面對(duì)艱難、痛苦、挫折、困境、走投無路時(shí)，結(jié)束自己的生命不是我們唯一的選擇！她不象財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。就讓我們正視生活中的遇到的挫折，正確的處理它，勇敢地挑戰(zhàn)它，好好珍惜愛護(hù)我們寶貴的生命吧！
在《陽光總在風(fēng)雨后》的歌聲中結(jié)束本次班會(huì)。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇十一
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。
2、情感目標(biāo)：樹立信心，成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
3、行為目標(biāo)：通過發(fā)言，正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確辦法。
1、教室黑板上書寫“善待挫折——人生歷程中的寶貴財(cái)富”的藝術(shù)字。
2、上搜索關(guān)于“挫折”的個(gè)案。
3、全班發(fā)動(dòng)撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
4、上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實(shí)例。
一、導(dǎo)語：人的一生必將遇到這樣或那樣的挫折，當(dāng)同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中遇到挫折該如何面對(duì)呢?這節(jié)課我們就來共同探討《如何面對(duì)挫折》這個(gè)問題。
二、過程。
1、交流反饋?zhàn)约涸谏钪兴龅降拇煺邸４蠹艺?qǐng)看“挫折”“像個(gè)絆腳石”似的擋在我們前進(jìn)的道路上，現(xiàn)在你愿意將你在生活中、學(xué)習(xí)中所遇到的挫折和同學(xué)們交流一下嗎?現(xiàn)在同學(xué)們就在小組內(nèi)交流一下你所遇到的挫折吧。
(1)學(xué)生組內(nèi)交流自己所遇到的挫折。師：那么你愿意將你所遇到的挫折和同學(xué)們交流一下呢，誰來介紹一下你在生活學(xué)習(xí)中所遇到的挫折。
(2)學(xué)生介紹自己所遇到的挫折。師：面對(duì)這些挫折，你是怎樣克服的?
(3)生：匯報(bào)自己是如何克服挫折的。
2、交流反饋名人克服挫折的故事。師：古今中外，成功人士都是在不利和艱挫折里百折不撓的，你知道這樣的故事嗎?現(xiàn)在同學(xué)們就在組內(nèi)交流一下你所知道的故事。
組內(nèi)交流名人面對(duì)挫折的故事?，F(xiàn)在，哪位同學(xué)愿意將你所知道的故事講給大家聽。
生：講師：你說的真好，通過這些事例，我們深切地感受到“困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱”正像這首小詩寫的一樣(小黑板出示)附：挫折這是一種愚蠢而又懦怯的東西它慣于對(duì)著驚恐的眼睛賣弄它的威力而只發(fā)聽見剛健的腳步聲就像老鼠似的，悄悄向后縮去。
通過這首小詩，對(duì)于挫折，我們應(yīng)該保持一種什么樣的心理呢?生：不懼怕師：所以當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，切不可聽到一二個(gè)懦夫的勸阻與黑暗的朋友的威嚇，自己就軟弱下來，放棄就有的努力。
3、從不倒翁身上學(xué)習(xí)“遇到挫折，要有信心，全力以赴，戰(zhàn)勝挫折的精神。
三、問題設(shè)計(jì)。
2、你的學(xué)習(xí)成績(jī)很好，可是一次考試中，你卻只得了60分，這時(shí)你該怎么辦?
3、你有一個(gè)非常好的朋友，可不知為什么，她卻不理你了，你該怎么辦?
6、雨季來臨了，你被突如其來的洪水困在一個(gè)地方，這時(shí)你該怎么辦?
7、你的親人因犯錯(cuò)誤被勞教了，同學(xué)們都議論你，遠(yuǎn)離你，你該怎樣面對(duì)這個(gè)挫折呢?
8、我一直是老師心目中的好學(xué)生，一次勞動(dòng)老師批評(píng)了我，這時(shí)你怎么辦?
師：在坐的同學(xué)們。是二十一世紀(jì)的建設(shè)者，讓我們堅(jiān)定信念，全力以赴，勇敢地接受挫折的挑戰(zhàn)吧!現(xiàn)在同學(xué)們就將自己向困難挑戰(zhàn)的宣言寫下來，作為我們戰(zhàn)勝挫折決心的見證吧!生寫現(xiàn)在就將我們戰(zhàn)勝挫折的決心，展示在黑板上吧。
四、總結(jié)。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，讓我們勇敢在挑戰(zhàn)挫折，去迎接那鋪滿鮮花的道路吧!效果預(yù)測(cè)：在教學(xué)中，能夠較好地完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)得清楚明白，注重合作探究的學(xué)習(xí)方法，關(guān)注學(xué)生個(gè)性發(fā)展，課程資源利用合理。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇十二
20xx年11月7日下午。
“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，不經(jīng)歷挫折怎能有成功”。在生命面前，一切都那么蒼白無力?？墒俏覀兊膶W(xué)生一個(gè)個(gè)是家中的小皇帝、小公主，過著飯來張口、衣來伸手的生活。從小在父母、爺爺奶奶的呵護(hù)下成長(zhǎng)，一丁點(diǎn)小事都是家長(zhǎng)代勞，碰上一點(diǎn)挫折就承受不了，要么哭鼻子摸眼淚，要么一蹶不振，采取逃避方式，甚至輕易放棄生命。
學(xué)生通過這次主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進(jìn)，把挫折當(dāng)作前進(jìn)路上的墊腳石。
案例分析、學(xué)生討論。
一、導(dǎo)入：
在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠像他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
二、明確、深化主題。
有言道：“塞翁失馬，焉知非福?！边@說明挫折是人生的組成部分，并且挫折并不一定只有負(fù)面影響，挫折也可以使人振作、使人堅(jiān)強(qiáng)，人會(huì)在挫折中成長(zhǎng)。就像這次汶川地震中千千萬萬的人喪生了，這可能是一個(gè)中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過去了，并不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅(jiān)強(qiáng)的房屋。挫折使人進(jìn)步、使人堅(jiān)強(qiáng)。
那么多關(guān)于挫折的內(nèi)容，那么在你的心中挫折又有怎樣的定義呢？什么才能被稱之為挫折呢？（請(qǐng)同學(xué)發(fā)表看法。）。
小結(jié)：挫折是個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過程中，遇到障礙或干擾，致使個(gè)體動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)。
三、名人競(jìng)猜。
平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對(duì)待他們遇到的挫折的。下面讓我們做一個(gè)名人競(jìng)猜的環(huán)節(jié)。
（1）、從1877到1880三年時(shí)間里，他幾乎每天工作十八、九個(gè)小時(shí)。每天清早三、四點(diǎn)的時(shí)候，他才頭枕兩、三本書，躺在實(shí)驗(yàn)用的桌子下面睡覺，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實(shí)驗(yàn)，就連他的助手也灰心了，但他始終沒有放棄，終于發(fā)明了白熱電燈。（學(xué)生猜）。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇十三
一、活動(dòng)背景：
當(dāng)前的孩子們是家中的寶貝，心理難于承受，抗挫能力差，有的根本受不了半點(diǎn)委屈，通過心里健康教育和多彩的活動(dòng)，正確引導(dǎo)學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性品質(zhì)、健全的人格。為此，舉行“在困難中微笑”主題班會(huì)。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
2、讓學(xué)生樹立信心，能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法，學(xué)會(huì)做生活的強(qiáng)者。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、教室黑板上書寫“在困難中微笑”的藝術(shù)字。
2、全班發(fā)動(dòng)撰寫關(guān)于自己生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
3、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實(shí)例。
四、活動(dòng)過程：
（一）認(rèn)識(shí)挫折。
導(dǎo)入：人生是一條漫長(zhǎng)的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密布的荊棘。在這旅途上每個(gè)人都會(huì)遇到不如意，只是有大有小而已，這些崎嶇。荊棘和不如意，他們就是我們平時(shí)說的挫折。
（二）了解挫折和感受挫折：
1、師：同學(xué)們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中也會(huì)遇到來自各方面的挫折，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适?，并談?wù)勈艽旌蟮姆磻?yīng)如何？（請(qǐng)同學(xué)們積極發(fā)言）。
2、請(qǐng)同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌?duì)待挫折的。
3、師生共同探討善待挫折的方法。
師：我們?cè)谟龅酱煺酆?，?huì)用哪些方法對(duì)待呢？
生：聽音樂、找人述說、寫日記等。
師：情傾訴法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。
（三）欣賞歌曲《真心英雄》，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。
1、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義。
師：相信同學(xué)們都喜歡遇到挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”。它告訴我們：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?/p>
2、即興演講表心愿。
五、結(jié)束活動(dòng)：
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇十四
活動(dòng)目的：
1、通過本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。
2、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、不畏挫折的良好意志品質(zhì)，樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、搜集有關(guān)名人戰(zhàn)勝挫折的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。
2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結(jié)幾條經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)。
3、準(zhǔn)備辯論材料：
正方：挫折教育在人的成長(zhǎng)中起促進(jìn)作用。
反方：挫折教育在人的成長(zhǎng)中起抑制作用。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入：
生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風(fēng)順，那些祝福只是人們良好的愿望而已?，F(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。今天，我們就通過開展“如何面對(duì)挫折”這一主題班會(huì)，來樹立正確的挫折觀。
二、學(xué)生辯論——辯論中明事理。
正方：挫折教育在人的成長(zhǎng)中起促進(jìn)作用。
反方：挫折教育在人的成長(zhǎng)中起抑制作用。
三、交流故事——交流中汲力量。
對(duì)待挫折，每個(gè)人的態(tài)度不同：弱者把挫折當(dāng)作一堵墻，而強(qiáng)者把它看作一架梯子。下面我們就看一下名人是如何戰(zhàn)勝挫折的吧!
學(xué)生交流所搜集的名人戰(zhàn)勝挫折的故事，從中汲取力量。
交流后總結(jié)：面對(duì)挫折，不屈不撓，勇敢戰(zhàn)勝，笑對(duì)人生!
四、暢談感受——暢談中悟道理。
有人說，人生像條河，既有綠水清波，也有驚濤駭浪，每個(gè)人在前進(jìn)的路上都會(huì)遇到坎坷。下面請(qǐng)同學(xué)們回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，并從中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)。
老師根據(jù)學(xué)生的討論情況適當(dāng)引導(dǎo)：
面對(duì)挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對(duì)：
1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會(huì)為小的困難羈絆。
3、自我疏導(dǎo)，請(qǐng)求幫助——多與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)談心，及時(shí)化解不良情緒。
五、互贈(zèng)名言——贈(zèng)言中寓哲理。
同學(xué)們的故事都很感人，發(fā)言也很精彩。我們大家要時(shí)時(shí)牢記“挫折對(duì)于弱者是萬丈深淵，對(duì)于強(qiáng)者是前進(jìn)的階梯”的道理。每一位同學(xué)都要時(shí)刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。下面請(qǐng)大家展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈(zèng)送。
六、沒有嫣然綻放的花蕾，便沒有四季宜人的溫馨;沒有潺潺流動(dòng)的微笑，便沒有漫漫人生的灑脫，我們雖然哭著來到世上，但應(yīng)該用微笑面對(duì)人生，給生命一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)一無二的精彩人生。
1、印度洋海嘯——堅(jiān)強(qiáng)的笑臉。
當(dāng)狂風(fēng)襲卷海岸，摧毀了房屋和農(nóng)田，吹不走的是人們求生的信念;當(dāng)暴雨肆虐港灣，沖垮了堤壩和建筑，沖不散的是人們堅(jiān)強(qiáng)的微笑。
忘不了當(dāng)?shù)厝嗣袷掷郑绮⒓绲嘏c洪水抗?fàn)帟r(shí)的團(tuán)結(jié)，忘不了來自世界各個(gè)角落前來援助的仁人志士的友愛。盡管膚色不同、種族各異，不變的是人人臉上的那一縷微笑，如陽光般燦爛。
給生命一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的微笑，沉著冷靜地去面對(duì)，去解決暫時(shí)的障礙，去迎接雨過天晴的那一天。
2、劉翔——自信的笑臉。
當(dāng)五星紅旗伴隨著中華人民共和國(guó)國(guó)歌高高飄揚(yáng)在雅典的上空，全世界的華夏兒女眼噙激動(dòng)的淚水，因?yàn)檫@個(gè)可愛男孩沖過終點(diǎn)的那一刻，我們的心也隨他一起飛翔了。
他高喊：“中國(guó)有我，亞洲有我!”他敢以“初生牛犢不怕虎”的斗志迎接挑戰(zhàn)，他身披著國(guó)旗，代表一個(gè)民族站在世界的前列。
給生命一個(gè)自信的笑臉，敢于超越自我，超越極限。自信的微笑讓生命閃耀出無限光彩。
七、齊唱歌曲——歌唱中激自信。
學(xué)生齊唱歌曲《真心英雄》，在歌唱中結(jié)束本課。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇十五
1、通過挫折教育，讓學(xué)生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。
2、正確看待挫折與成功，正確看待考試，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。
3、做好切實(shí)可行的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。
本班教室
1、黑板上寫好班會(huì)主題
2、對(duì)班會(huì)中的節(jié)目要適當(dāng)排練。
1、班主任導(dǎo)入
自從月考考試后有的同學(xué)學(xué)習(xí)勁頭不高，我在通過與這些同學(xué)的私下交談中了解到：
（一）這些同學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，意識(shí)消沉。
（二）學(xué)習(xí)缺少動(dòng)力，每天完成老師布臵的一些任務(wù)后就不知道該做些什么。
（三）找不到學(xué)習(xí)的樂趣，學(xué)習(xí)成績(jī)上不去，心里就越煩躁，越煩躁，就越不能全身心的投入到學(xué)習(xí)中，陷入這種不良循環(huán)。如何才能走出這個(gè)誤區(qū)呢？這節(jié)課我將繼續(xù)和同學(xué)們一起探討成功的秘訣。先講一個(gè)故事：
有一個(gè)人，在他二十一歲時(shí)，做生意失??；二十二歲時(shí)，角逐美國(guó)州議員落選；二十四歲時(shí)，做生意再度失?。欢鶜q時(shí)，他的情人離開人間；二十七歲時(shí)，一度精神崩潰；三十四歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦眾議員再度落選；四十五歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員落選；四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選；四十九歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國(guó)第十六任總統(tǒng)！這個(gè)人就是林肯。
面對(duì)緊張忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績(jī)不理想，他人的譏諷，解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動(dòng)搖了，斗志消沉了，面對(duì)挫折，我們?cè)撛趺崔k，今天，我們大家來談?wù)?，挫折與成功。
2、解決問題
師：請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
師：請(qǐng)問同學(xué)們你們?cè)趺纯创@個(gè)問題（思考片刻）。
學(xué)生回答演講
案例2：拿破侖。希爾曾經(jīng)講過一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對(duì)父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！睆拇?，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
觀看學(xué)生表演案例
學(xué)生討論
師：很好，理想和追求就是我們奮斗的目標(biāo)，是我們產(chǎn)生熱忱的源泉。在這里我想用青年毛澤東的兩句詩來回答大家，“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。同學(xué)們現(xiàn)在都是風(fēng)華正茂的年華，“少年立志，當(dāng)凌云”。中華民族的偉大復(fù)興需要英才的不斷涌現(xiàn)，因此同學(xué)們應(yīng)該從現(xiàn)在起樹立起遠(yuǎn)大的理想，為中華民族之崛起而努力讀書，你們現(xiàn)在正是人生的黃金時(shí)期，你們有旺盛的精力，有驚人的記憶力。自古英雄出少年，微軟公司中國(guó)研究院首席科學(xué)家張亞勤博士，是美國(guó)ieee學(xué)會(huì)成立110年來最年輕的（只有31歲）院士；世界級(jí)科學(xué)家、中國(guó)有突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀學(xué)位獲得者是32歲的周逸峰；中國(guó)科學(xué)院武漢植物研究所副所長(zhǎng)、湖北新長(zhǎng)征突擊手是33歲的計(jì)算生物學(xué)家鐘楊研究員；美國(guó)五大證券公司之一的培基公司的高級(jí)副總裁是26歲的黃泌；清華大學(xué)紫光集團(tuán)副總裁是31歲的郭之林……這些活生生的例子，無一不證明了這一點(diǎn)。
3、采取措施師：理想就是對(duì)人生目標(biāo)的確立，同學(xué)們我們?cè)摬扇∧切┐胧﹣硎刮覀兿蛑约旱哪繕?biāo)不斷奮進(jìn)呢？我們應(yīng)該清楚的寫下自己的目標(biāo)以及達(dá)到目標(biāo)的計(jì)劃，用強(qiáng)大的信念作為達(dá)到目標(biāo)的后盾，把老師和家長(zhǎng)的話牢記在心，信念能夠產(chǎn)生勇氣精力，智慧能力，從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，踏上卓越之路。
4、班主任寄語
成功不是贏了某一次，而是任何時(shí)候不放棄追求下去的信念。成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情。“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男?！痹谖覀兂砷L(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦?，就不愿伸手，那么?duì)于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是遍體鱗傷，至少也可以證明——我們?cè)?jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸！沒有贏但也沒有輸！
同學(xué)們，我們要對(duì)成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對(duì)挫折說：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！面對(duì)成功，請(qǐng)一笑臵之；面對(duì)挫折，請(qǐng)綻放從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧！人間沒有永恒的夜晚，世界沒有永恒的冬天，真正的勇士怎會(huì)畏懼失敗與挫折！
5、班會(huì)結(jié)束
讓我們攜手共創(chuàng)美好的明天吧，我相信我們一定會(huì)成功的。
6、師生合唱《團(tuán)結(jié)就是力量》或《明天會(huì)更好》
輕輕敲醒沉睡的心靈慢慢張開你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤獨(dú)的轉(zhuǎn)個(gè)不停
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇十六
教學(xué)目標(biāo)：
1．使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，應(yīng)坦然面對(duì)，挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2．使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法、技巧。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法、技巧。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)用積極的、向上的態(tài)度對(duì)待挫折。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備兩三篇有關(guān)挑戰(zhàn)挫折的資料，如把生活中的不幸事件當(dāng)作機(jī)會(huì)、取得成功的殘疾人的事例等，制成小故事準(zhǔn)備演示。
2、教師反思自己生活中遭遇到的挫折經(jīng)歷，與學(xué)生交流。
3、準(zhǔn)備有關(guān)的歌曲：通俗歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。
4、讓學(xué)生收集自己喜歡的關(guān)于人生觀的格言、短文、詩歌等。
教學(xué)內(nèi)容及步驟：
一、導(dǎo)入。
每一個(gè)人的生活道路都是曲折的，都會(huì)遇上無數(shù)的、大大小小的障礙，這是人生的必然經(jīng)歷。那么，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時(shí)，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？還是積極面對(duì)、吸取教訓(xùn)、開始新的奮斗呢？這節(jié)班會(huì)課，我們要探討的就是如何面對(duì)挫折，挑戰(zhàn)挫折。
二、分享歌曲——《陽光總在風(fēng)雨后》。
提出問題：歌曲中的“陽光”指什么？“風(fēng)雨”又指什么？
三、在你的生活中、學(xué)習(xí)中是否也曾遭遇過這些“風(fēng)雨”？
挫折的三種類型。
四、講故事，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折的價(jià)值。
1、黎俊騰、李鴻威同學(xué)發(fā)言。
2、老師小結(jié)：面對(duì)挫折，堅(jiān)韌不拔，知難而進(jìn)，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。
五、演示四個(gè)例子，學(xué)生展開議論：他們這樣做對(duì)不對(duì)？引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的技巧。
1、情景聚焦：
2、學(xué)生討論、交流（心理透視、正確解決的辦法）。
3、教師小結(jié)：積極面對(duì)挫折的技巧：
（1）客觀冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因；（如考試失敗可進(jìn)行歸因分析）。
（2）正確認(rèn)識(shí)成功與失?。唬]有成功就算是失敗嗎？失敗是成功之母）。
（3）不逃避也不必責(zé)怪自已；（如工作中失誤受批評(píng)，不應(yīng)總想著“怎么樣才能不出錯(cuò)”，而應(yīng)想“怎樣才能把工作做好”。）。
（4）尋求克服挫折、解決危機(jī)的有效途徑；（如制定改進(jìn)某學(xué)科學(xué)習(xí)的具體措施）。
（5）增強(qiáng)心理承受力；（如勝不驕，敗不餒，寵辱不驚）。
六、老師講述自己面對(duì)挫折的事以及如何去應(yīng)對(duì)挫折。
七、老師小結(jié)：
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”，同學(xué)們，你們每一個(gè)人都擁有一條色彩斑讕的人生道路，那是你們的過去，也是你們的將來。每一種顏色都是一道美麗的風(fēng)景，用心去創(chuàng)造更加豐富的色彩，生命會(huì)因此而精彩。
八、全班齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》。
【案例】最大的寶藏。
沙特有一個(gè)位25歲的姑娘長(zhǎng)得很美麗?？墒撬幻髟虻亍皢 绷?。多方醫(yī)治無效。一天，媒人領(lǐng)來一個(gè)比她大25歲的丑老頭子，姑娘的父親逼她嫁給他，一急之下姑娘講出了20年來第一句話:“我寧死也不嫁給他!”姑娘的啞癥不治而愈。
中國(guó)《醫(yī)部全錄》記載：明朝年間，某地一姑娘得了一種怪病，打哈欠后兩上肢再也放不下來了，家人只好請(qǐng)來郎中診治。只見郎中看著病人說，治這病必須用艾葉炙肚臍下的丹田穴。說完，就動(dòng)手去解姑娘的裙帶，姑娘羞得忙用雙手來護(hù)，不知不覺中兩個(gè)上肢都放下來了。
從某種意義上講，這屬于醫(yī)學(xué)范疇的事。但這對(duì)人生不無啟迪。一個(gè)人只要處于一種特定的環(huán)境氛圍中，然后給人以一個(gè)刺激，往往會(huì)激起人體內(nèi)潛在的一種神秘力量，使原先的癥狀徹底解除。其實(shí)許多研究人類潛力的科學(xué)家都曾指出人的能力有百分之九十處于休眠狀態(tài)未曾探測(cè)開發(fā)。有部分專家甚至表示其實(shí)人的能力有百分之九十五都尚未被用于生活、工作中。
人是極容易安于現(xiàn)狀的我們的惰性是阻礙進(jìn)步的最大障礙一旦走入這個(gè)死巷，就很少能夠出來。有的人終其一生也不知道自己的潛能到底有多大。假如我們多給自己一次嶄新的嘗試多一點(diǎn)勇氣多一些勇往直前的干勁或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的自己。你不但能做而且能做得很好。
5、學(xué)會(huì)人際交往和寬容。
可以放松緊張的情緒，可以集思廣益、獲得啟迪，可使人變得輕松、痛快、效率倍增，可使生活豐富多彩。正如美國(guó)聞名心理學(xué)家羅杰斯所說：“只要能夠創(chuàng)造真誠(chéng)相處、互相理解和彼此尊重的氣氛，就會(huì)出現(xiàn)奇跡。人人都可以由僵化變?yōu)殪`活．由靜態(tài)變?yōu)閯?dòng)態(tài)，由依靠變?yōu)樽灾?，逐步?shí)現(xiàn)自己的全部潛能?！迸喔鶆t說：“如果你把快樂告訴一個(gè)朋友，你將得到兩個(gè)快樂；而如果你把憂愁向一個(gè)朋友傾訴，你將被分掉一半憂愁?！鄙朴诮煌娜?，常常是健康、快樂和成功的人。在人際交往中，人們的自信心往往會(huì)不同程度地受到他人評(píng)價(jià)的影響，而各種各樣的心理障礙又往往與自信心的不足有關(guān)。因此，在交往中保持自信心，學(xué)會(huì)不過分在意他人的評(píng)價(jià)是十分重要的。如果一個(gè)人的自信心只能通過他人對(duì)自我的肯定來建立，那他不僅沒有真正的自信心，而且在遇到困難時(shí)也很容易動(dòng)搖。一些大學(xué)生之所以在人際交往中缺乏自信，往往并非真正缺乏能力，而是因?yàn)閷?duì)他人的評(píng)價(jià)太敏感、太在意。而是因?yàn)閷?duì)他人的評(píng)價(jià)太敏感、太在意。他們常常被別人的評(píng)價(jià)所束縛，以至于不能清楚地思索、自如地表達(dá)，在人際交往中縮手縮腳。因此大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)自我和他人的評(píng)價(jià)作全面、客觀的分析。培養(yǎng)起真正的自信。
寬容不僅是一種美德，也是交往成功的重要保證和心理健康的表現(xiàn)。寬容既表現(xiàn)為對(duì)他人的寬厚容忍、不斤斤計(jì)較，也表現(xiàn)為對(duì)自己的悅納包涵，不過分苛求。悅納自己、悅納他人是心理健康的重要原則。
6、適當(dāng)?shù)淖晕叶ㄎ弧?/p>
手，內(nèi)心焦慮不安。這是一種有害于心理健康的不良習(xí)慣。當(dāng)我們面對(duì)一大堆的事情會(huì)感到緊張、憂慮和焦慮，這種感覺不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作引起的，而是因?yàn)槲覀兊男睦頎顟B(tài)造成的，其原因在于“我應(yīng)當(dāng)一下子把事情干完”的想法。事實(shí)上，我們一次只能做一件事。如果我們不貪多求快，把自己的注重力集中在手頭正在干的事情上，踏踏實(shí)實(shí)地一件一件地去干，就會(huì)感到輕松、充實(shí)，不再會(huì)有倉促和焦慮，而且可以把每一件事情干得更好。（角色放棄）。
7、善于疏泄情緒。
從心理衛(wèi)生的角度講，過分壓抑自己的情緒，尤其是不良情緒，只會(huì)使情緒困擾加重，不利于心理健康。而適度的疏泄可以把不愉快的情緒釋放出來，從而使緊張的心理得到放松。但要留意適度，否則既影響了自己，又損害了別人。
【案例】清點(diǎn)生活。
在非洲草原上，有一種不起眼的動(dòng)物叫吸血蝙蝠。它身體極小，卻是野馬的天敵。這種蝙蝠靠吸動(dòng)物的血為生，它在攻擊野馬時(shí)，常附在馬腿上，用鋒利的牙齒極靈敏地刺破野馬的腿，然后用尖尖的嘴吸血。無論野馬怎么蹦跳、狂奔，都無法驅(qū)逐這種蝙蝠。蝙蝠卻可以從容地吸附在野馬身上，落在野馬頭上，直到吸飽吸足，才滿足地飛去。而野馬常常在暴怒、狂奔、流血中無可奈何地死去。動(dòng)物學(xué)家們?cè)诜治鲞@一問題時(shí)，一致認(rèn)為吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，遠(yuǎn)不會(huì)讓野馬死去，野馬的死亡是它暴怒的習(xí)性和狂奔所致。
【課堂提問】野馬的死亡對(duì)于我們有什么樣的啟示？（請(qǐng)2-3個(gè)學(xué)生回答）。
【案例評(píng)析】野馬面對(duì)小小的挫折不懂得控制自己的情緒，而是一味地暴怒、狂奔，結(jié)果導(dǎo)致了自己的死亡。大學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)，要學(xué)會(huì)理性、樂觀的看待，要學(xué)會(huì)適度宣泄，不要放縱自己的不良情緒，否則，影響自己的身心健康。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇十七
1、通過此次班會(huì)的召開，使學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到人的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。
2、教育學(xué)生珍惜生命，熱愛生活，正確面對(duì)困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
甲：人，最寶貴的是生命。
乙：生命，對(duì)每個(gè)人都只有一次。
甲、乙（合）：這僅有的一次生命應(yīng)當(dāng)怎樣度過呢？
學(xué)生一起背誦：每當(dāng)回憶往事的時(shí)候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣，臨死的時(shí)候，他能夠說，我的整個(gè)生命都已獻(xiàn)給了人類最崇高的事業(yè)——為人類的解放而進(jìn)行的斗爭(zhēng)。
一、生命如花。
甲：生命如花。如果說，人生如花開四季，那么，我們青少年就是春天。春天，是陽光明媚的季節(jié)，是萬象更新的季節(jié)，是傾聽花開的季節(jié)，是青春綻放的季節(jié)，更是孕育希望的季節(jié)！
乙：生命如花。是花，就要讓自己開得更艷。風(fēng)華正茂的青少年，正如盛開的鮮花，有著張揚(yáng)的青春，悅目的色彩，醉人的芬芳！
甲：生命如花。是花，就要經(jīng)得起風(fēng)吹雨打。我們的人生道路也是荊棘叢生，困難重重。所以，我們也要經(jīng)得起考驗(yàn)，笑對(duì)人生，做生命的強(qiáng)者。
乙：讓我們來聽一聽謝沂珈同學(xué)的演講《生命如花》，用心感受一下自己如花的生命。
二、笑對(duì)人生。
甲：人的一生在歷史長(zhǎng)河中多么短暫，生命因短暫才彌足珍貴，可是，有人卻漠視生命，投影出示一組材料：
（1）成都市一個(gè)13歲少年因與父母就學(xué)習(xí)問題發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)縱身跳下了7樓，結(jié)束了生命。
（2）16歲學(xué)生陳某用親人給的壓歲錢長(zhǎng)時(shí)間打電子游戲。當(dāng)晚，在家人對(duì)其教育時(shí)，陳某進(jìn)入家中衛(wèi)生間，久久不出。家人發(fā)現(xiàn)情況不妙，沖入衛(wèi)生間發(fā)現(xiàn)陳某已用兩條毛巾將自己吊死在水管上。
（3）河南一高三考生，高考成績(jī)估分不理想，竟在家自殺，而高考成績(jī)揭榜時(shí)，她的高考總分超過本科分?jǐn)?shù)線33分。
乙：同學(xué)們，看完上述材料，大家是什么樣的心情？
采訪幾個(gè)同學(xué)……。
甲：是啊，生命是寶貴的`，我們又怎能輕言放棄？投影出示：
美國(guó)盲聾女作家和殘障教育家海倫凱勒，1880年出生于亞拉巴馬州北部一個(gè)叫塔斯喀姆比亞的城鎮(zhèn)。她在一歲半的時(shí)候因?yàn)橐淮涡杉t熱奪去了她的視力和聽力，接著，她又喪失了語言表達(dá)能力。然而就在這黑暗而又寂寞的世界里，她借著她的導(dǎo)師安妮沙利文的努力，使她學(xué)會(huì)讀書和說話，并開始和其他人溝通。成為一個(gè)學(xué)識(shí)淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家。
生：張海迪5歲的時(shí)候，因患脊髓血管瘤造成高位截癱，但她身殘志堅(jiān)，勤奮學(xué)習(xí)，熱心助人，被譽(yù)為“當(dāng)代保爾”。
生：古今中外一切杰出人物，沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不選擇了與逆境抗?fàn)帲罱K迎得了命運(yùn)的青睞，取得了成功。
生：同學(xué)們正當(dāng)青春年華，在今后的人生之路上肯定會(huì)遇到一些的挫折。希望大家學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對(duì)美好事物的追求并堅(jiān)持奮斗，命運(yùn)必將回報(bào)給你以幸福的微笑。
然后全班同學(xué)合唱《陽光總在風(fēng)雨后》。
學(xué)生討論：
1、在成長(zhǎng)的過程中，你曾遇到過什么困難或挫折？
2、你是如何面對(duì)的？
老師根據(jù)學(xué)生的討論情況歸納：
面對(duì)挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對(duì)：
1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會(huì)為小的困難羈絆。
3、自己疏導(dǎo)，請(qǐng)求幫助——多與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)談心，及時(shí)化解不良情緒。
三、班主任發(fā)言：
同學(xué)們，生命是如此美麗，我們不僅要珍愛生命，還要讓生命更加光彩更加有價(jià)值，對(duì)嗎？雖然生命短暫，我們不能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，但是我們可以增加我們生命的寬度，我們可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價(jià)值，相信你們一定會(huì)珍愛生命，使自己活得更加光彩有力！讓生命放出燦爛光彩！
四、班會(huì)延伸：
同學(xué)們對(duì)生命有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)搜集相關(guān)資料，閱讀有關(guān)書籍，組織讀書交流會(huì)；繪制以熱愛生命為主題的手抄報(bào)，在班內(nèi)進(jìn)行展覽；寫一份這節(jié)班會(huì)課的收獲或心得體會(huì)。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇十八
教學(xué)目標(biāo)：
生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到挫折，我們應(yīng)該怎樣去正視挫折，面對(duì)挫折，通過本次主題班會(huì)，我們要達(dá)到：
1、使學(xué)生了解挫折在人家生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。
2、使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能正視挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
3、通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。
班會(huì)形式：
討論交流。
教學(xué)過程。
一.班會(huì)導(dǎo)入：生活中，如意事十之一二，不如意事十之八九，萬事如意，心想事成都只能是我們美好的期望，在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，他們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。當(dāng)挫折來臨的時(shí)候，面對(duì)挫折每個(gè)人都應(yīng)該做好準(zhǔn)備。
2.個(gè)案分析。
張海迪5歲患有脊髓病，胸以下全部癱瘓，從此無法上學(xué)，在家中自己學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí)，她跟隨父親下放聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起了教書先生。她還自己學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學(xué)多門外語，還當(dāng)過無線電修理工，在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。她對(duì)人生充滿了信心，她雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)，中學(xué)，全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。
張海迪總是在說，人就得有勇氣與生活中的不幸抗?fàn)?，人的一生總?huì)有坎坷，就看你以怎樣的心態(tài)去對(duì)待——張海迪喜歡豪言壯語，因?yàn)樗龑⒆约旱纳钆c座右銘的豪言壯語融合在了一起。
3.組織學(xué)生討論：
(1)少年時(shí)的張海迪遇到了什么樣的挫折?她又是怎講樣去對(duì)待的?
(2)你在生活中有沒有遇到怎么樣的挫折?你是如何對(duì)待的呢?
我們一直在談?wù)摯煺?，我們了解了張海迪在挫折面前的表現(xiàn)，同。
時(shí)也對(duì)挫折有了一定的認(rèn)識(shí)，那么究竟什么才是挫折，什么樣的困難算得上是挫折。
1.談一談在同學(xué)們心目中的能算得上“挫折”的事例。
總結(jié)：有夢(mèng)想才能有遠(yuǎn)方，我們每個(gè)人都有著自己對(duì)未來的美好憧憬，都會(huì)在青少年時(shí)期為自己樹立一個(gè)理想，建立一個(gè)奮斗的目標(biāo)?！坝兄径际戮钩伞庇兄菊呖倳?huì)不斷地去努力，朝著自己的人生目標(biāo)不斷的邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，我們總是難免遇到這樣或那樣的.挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。挫折也是人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)的障礙。
2.師生共同來分析挫折是如何產(chǎn)生的?有哪些原因?
師明確：挫折產(chǎn)生的原因是多方面的，既有主觀方面的，也有客觀方面的。有自然環(huán)境和時(shí)空環(huán)境的限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍，生存條件差，飲食條件差，同時(shí)人與人之間的矛盾、各人的體質(zhì)、容貌、身材、認(rèn)知水平的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。
三、走進(jìn)挫折。
2、師：并不是每個(gè)人都能經(jīng)受住挫折的考驗(yàn)，下面請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀闼私獾墓沤裰型庖驗(yàn)槭艽煺鄱货瓴徽竦氖吕?/p>
四、面對(duì)挫折的感受。
1、名人們對(duì)于挫折的感想：
每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子?！獝勰?。
短時(shí)期的挫折比短時(shí)間的成功好。
——畢達(dá)哥拉斯。
我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅。
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒?！惗喾?。
師明確：對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流。
2.師生共同探討面對(duì)挫折的方法。
師：在生活中如果我們遇到挫折，我們會(huì)用哪些方式去對(duì)待并緩解挫折給我們帶來的困擾?
生：逛街、寫日志、和同學(xué)談心、去戶外做運(yùn)動(dòng)、等等。
師：我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容相待，提高認(rèn)識(shí)，分清是非，調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)精神宣泄法等。
五、歌曲欣賞。我們做事要對(duì)自己有信心，這樣才能戰(zhàn)勝挫折，才能成功《相信自己》。
1.欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義。
師：“多少次揮汗如雨，傷痛曾填滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利，總是在鼓舞自己，要成功就得努力，熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在東方升起??相信自己”多么好的歌詞，希望同學(xué)們能從中領(lǐng)悟到一些真理。
2.班會(huì)結(jié)束語。
師：同學(xué)們，“人生里有價(jià)值的事，并不是人生的美麗，卻是人生的酸苦。”哈代的這句話，讓我從另一個(gè)角度意識(shí)到挫折的價(jià)值。遭遇挫折，并不意味著不會(huì)成功;反之，挫折會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力，會(huì)給我們更多的收獲.生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂觀的面對(duì)挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度，我希望那些曾經(jīng)在挫折面前低頭的人，能像安徒生和貝多芬，像更多經(jīng)受過挫折的名人一樣，直視挫折，戰(zhàn)勝挫折，譜寫出自己的輝煌人生。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇十九
活動(dòng)內(nèi)容：
通過一個(gè)天生沒有四肢卻樂觀生活，勇于面對(duì)身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡的著名殘疾人勵(lì)志演講家——尼克武伊契奇的傳奇故事，讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對(duì)挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng)。
前期工作：
活動(dòng)情況：
1、通過聽音樂《倔強(qiáng)》來導(dǎo)入話題：挫折。
2、教師講授——挫折。
3、師生互動(dòng)、討論并舉例：在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過哪些挫折？
4、教師小結(jié)：在這旅途上，每個(gè)人都會(huì)遭受挫折。而生命的價(jià)值就是堅(jiān)強(qiáng)的闖過挫折，沖出坎坷！
6、教師小結(jié)：夢(mèng)想、希望使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng)，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失！
7、討論：假如你再次遇到挫折，會(huì)以怎樣的態(tài)度心情去面對(duì)？
8、播放歌曲《我的未來不是夢(mèng)》。
活動(dòng)后記：
現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計(jì)了本節(jié)班隊(duì)活動(dòng)，想通過一些實(shí)例來教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失！
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇二十
教育目的：
1、向?qū)W生指出任何人生都不可能一帆風(fēng)順，面對(duì)挫折和困難，不要被嚇倒，要坦然對(duì)待，以積極的態(tài)度努力尋求解決的辦法，最后戰(zhàn)勝困難，走向成功。
2、列舉古今中外從逆境中走向成功的典型案例，并對(duì)此進(jìn)行分析，從中得到啟發(fā)，如何戰(zhàn)勝困難。
3、結(jié)合本班的實(shí)際，讓同學(xué)們暢所欲言，使認(rèn)識(shí)得到升華?；顒?dòng)過程：
一、引入。
二、讓同學(xué)們談?wù)勛约核鲆姷睦щy。
老師：在你們成長(zhǎng)的過程中，遇見過哪些挫折和困難呢?
學(xué)生?。河写胃改附o我錢交學(xué)費(fèi)，可我不小心丟了，為此，懊惱了好久……等等，學(xué)生從不同角度回想起自己遇到的不如意，幾乎每個(gè)同學(xué)都有親身的經(jīng)歷，有思想的苦悶。
老師總結(jié)：人生不如意，十有89，同學(xué)們所談的其實(shí)很正常，每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)碰到各種各樣困難，有的困難來自家庭因素，家庭是我們不可選擇的;有的困難來自自然因素，如汶川地震，不可抵擋;還有的來自自己本身的因素，如自己的疏忽或不小心，造成挫折;也有的在一段時(shí)間內(nèi)盡力了，卻沒有取得成功，如中考、高考失敗?？傊?，我們要承認(rèn)一個(gè)事實(shí)，那就是在人生過程中，失敗和挫折與我們同行。
三、那么，碰到挫折怎么辦呢?老師提出問題讓學(xué)生思考作答。
1、如果你是一個(gè)不幸的人，天生有身體缺陷，如失聰、有智障，你會(huì)怎么辦?
2、假如你的家庭出現(xiàn)變故，父母離婚，往日的溫暖家庭沒了，你會(huì)怎么想?
3、假如你的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，你會(huì)怎么看?
4、假如因小事被別人誤會(huì)了，你將怎樣走出心里陰影呢?
5、假如你碰到了那些所謂的壞人，你會(huì)怎么樣?……。
設(shè)計(jì)一些具體問題讓學(xué)生思考，讓他們談看法，談解決的辦法。老師總結(jié)：指出在挫折和困難面前，不外乎2種態(tài)度，即積極態(tài)度和消極態(tài)度。持積極態(tài)度的人，在山窮水盡疑無路的情況下，可以達(dá)到柳岸花明又一村的境地，古今中外很多名人為大家做出了光輝的榜樣，請(qǐng)同學(xué)們把你知道的說出來。
四、引導(dǎo)學(xué)生列舉古今中外的名人面對(duì)挫折和困難的事跡。
如：司馬遷，他因直言進(jìn)諫而遭宮刑，卻因此更加發(fā)憤著書，創(chuàng)作了名震古今中外的史學(xué)臣著《史記》，為中國(guó)人民，世界人民流下了一筆珍貴的文化遺產(chǎn)。
富蘭克林·羅斯福，美國(guó)歷史上惟一一位殘疾人總統(tǒng)，身殘志不殘，被視為美國(guó)歷史上最偉大的總統(tǒng)之一,是20世紀(jì)美國(guó)最孚眾望和受愛戴的總統(tǒng)。
這樣的事例不勝枚舉。學(xué)生在語文課本上學(xué)到好多，讓他們運(yùn)用起來。
五、從這些名人身上，你感覺他們的什么精神值得人們學(xué)習(xí)呢?先讓學(xué)生談，然后老師歸納：在挫折面前勇敢無畏，勇往直前，不達(dá)目的，誓不罷休的頑強(qiáng)拼搏精神。有了這精神，失敗就會(huì)成為成功之母。
六、最后總結(jié)。
指出今天的討論很熱烈，同學(xué)們各抒己見，最后達(dá)成了共識(shí)，坦然面對(duì)挫折，努力克服困難，迎難而上，成功就會(huì)向我們招手，世上無難事，只要肯登攀。
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇二十一
1、學(xué)生懂得挫折是每個(gè)人成長(zhǎng)過程中必然經(jīng)歷的事情，能夠正確認(rèn)識(shí)挫折。
2、學(xué)生學(xué)會(huì)以積極正確的態(tài)度面對(duì)挫折。面對(duì)挫折困難，能夠分析挫折，從挫折中成長(zhǎng)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。
3、學(xué)生掌握對(duì)待挫折的正確方法，形成正確的挫折觀。
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的正確方法。
1、搜集戰(zhàn)勝挫折的事跡。
2、下載、剪輯戰(zhàn)勝挫折的視頻。
3、制作課件。
1、師開場(chǎng)白：同學(xué)們，今天老師給大家講一個(gè)故事，看故事中的主人翁經(jīng)歷了什么遭遇，待會(huì)請(qǐng)同學(xué)們說說你的看法。
故事：有兩個(gè)年輕人，他們畢業(yè)于同一所名牌大學(xué)，被同一家公司錄用。這家公司并沒有因?yàn)樗麄兪敲拼髮W(xué)畢業(yè)生而委以重任，反而將他們派到邊遠(yuǎn)的地方工作。甲心里覺得委屈極了，抱怨上天的不公，消極面對(duì)工作，得過且過。而乙隨遇而安，認(rèn)為從基礎(chǔ)的工作做起，可以鍛煉業(yè)務(wù)。一年之后，甲在公司待不下去，辭職離開了。而乙工作勤奮，得到公司賞識(shí)，后來派到分公司任經(jīng)理，后來又被調(diào)到更重要的崗位。
2、師：聽完故事之后，你有什么啟發(fā)呢？你認(rèn)為這兩個(gè)人有什么區(qū)別，他們結(jié)果如何？
（學(xué)生討論、發(fā)言。）
3、師小結(jié)：故事中，兩位年輕人并不是一帆風(fēng)順，同樣來到偏遠(yuǎn)的地方工作，甲最后辭職離開，而乙卻得到重用，不斷升職。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折。
1、師：知道了挫折是什么，我們經(jīng)歷過挫折吧？下面我們來看三位同學(xué)的挫折經(jīng)歷，了解他們經(jīng)歷過的挫折吧。
情景一：小林非常喜歡種植花草，在他家的后院里，種了許多各種各樣美麗的鮮花。他希望用這些美麗的話去裝扮老人院，讓老人生活得更加幸福。但是，一場(chǎng)暴雨過后，他種植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。他傷心得大哭起來。
情景二：小宏是一位三年級(jí)學(xué)生，自上學(xué)以來一直是班上的干部，能歌善舞，成績(jī)優(yōu)秀，受到師生的喜愛。但是后來父母離異了，小宏難以接受，感覺自己被父母拋棄，喪失了自信心，情緒一落千丈，不愿講話，不愿與人溝通，也失去了對(duì)學(xué)習(xí)的信心。
情境三：小麗是小學(xué)二年級(jí)學(xué)生，她學(xué)習(xí)勤奮，主動(dòng)學(xué)習(xí)。然而在期末考試時(shí)，她生病了，導(dǎo)致期末考試成績(jī)不理想。她失望地在日記中寫道：“…我退步了，努力卻換不來好結(jié)果，我感到十分失望…”
2、學(xué)生一起來討論三個(gè)問題。
（1）小林、小宏和小麗遇到了什么挫折？
（2）這些挫折的根源是什么？
（3）如果你是他們，你會(huì)怎么做？
3、師小結(jié)：挫折可能來源于自然因素、來源于家庭因素、來源于個(gè)人因素。各種各樣的挫折都會(huì)給人的心理帶來焦慮、緊張、煩躁不安。讓人傷心難過。挫折讓弱者倒下去，強(qiáng)者卻從挫折中站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是唉聲嘆氣，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。
當(dāng)遭遇挫折，我們要做到：
正視挫折，端正態(tài)度——挫折是不可避免，普遍存在的，正視挫折的存在；
自我疏導(dǎo)，尋求幫助——自我調(diào)節(jié)心情，或向父母朋友求助，疏導(dǎo)情緒。
1、師：當(dāng)遇見困難挫折的時(shí)候，伸出的左右右手，左手代表希望，右手代表方向。人生沒有死胡同，只會(huì)是“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。挫折是短暫的，我們要懷著必勝的決心，鼓起勇氣去面對(duì)挫折，心懷希望，找準(zhǔn)方向。相信同學(xué)們定會(huì)戰(zhàn)勝挫折，健康成長(zhǎng)。
欣賞歌曲《左手右手》
2、師：面對(duì)挫折，我們要坦然面對(duì)它，用積極心態(tài)去迎接它。這讓我聯(lián)想到俄國(guó)一位詩人，他熱愛自由、追求和平，卻在大革命中受到俄國(guó)沙皇政府的迫害，幽禁在偏遠(yuǎn)的山村。在長(zhǎng)達(dá)兩年的孤獨(dú)的禁閉生活中，他并沒有絕望，反而以堅(jiān)韌的品格，寫下一首廣為流傳的詩歌，讓我們一起感受感受到詩人真誠(chéng)博大的情懷和堅(jiān)強(qiáng)樂觀的思想情緒吧。
學(xué)生朗誦詩歌《假如生活欺騙了你》
3、師：困難遲早是會(huì)成為過去的，而那些過去的將成為你的人生財(cái)富，這些經(jīng)驗(yàn)將幫助你領(lǐng)悟人生的真諦，走完人生的道路，當(dāng)你成功后，回首一望，這些就成了你成功路上的足跡、見證。祝愿同學(xué)們遇見挫折時(shí)，“心兒永遠(yuǎn)向往著未來”，以樂觀態(tài)度迎接生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨吧！
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇二十二
通過一個(gè)天生沒有四肢卻樂觀生活，勇于面對(duì)身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡的著名殘疾人勵(lì)志演講家——尼克武伊契奇的傳奇故事，讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對(duì)挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng)。
1、通過聽音樂《倔強(qiáng)》來導(dǎo)入話題：挫折。
2、教師講授——挫折
3、師生互動(dòng)、討論并舉例：在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過哪些挫折？
4、教師小結(jié)：在這旅途上，每個(gè)人都會(huì)遭受挫折。而生命的價(jià)值就是堅(jiān)強(qiáng)的闖過挫折，沖出坎坷！
6、教師小結(jié)：夢(mèng)想、希望使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng)，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失！
7、討論：假如你再次遇到挫折，會(huì)以怎樣的態(tài)度心情去面對(duì)？
8、播放歌曲《我的未來不是夢(mèng)》
現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計(jì)了本節(jié)班隊(duì)活動(dòng)，想通過一些實(shí)例來教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失！
戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇二十三
活動(dòng)目的：
1、通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，正確認(rèn)識(shí)挫折在一個(gè)人的成長(zhǎng)過程中發(fā)揮的作用，從而培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。
2、幫助學(xué)生掌握正確對(duì)待挫折的辦法，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力，使他們?cè)谠庥龃煺蹠r(shí)，能正確面對(duì)挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的名言名句。
2、全班發(fā)動(dòng)撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
3、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實(shí)例。
4、08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫面。
5、準(zhǔn)備音樂《真心英雄》、《從頭再來》、《命運(yùn)交響曲》。
班會(huì)流程：
1、大屏幕顯示《在挫折中成長(zhǎng)》的會(huì)標(biāo)。
2、播放08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫面。主持人(閆)：
同學(xué)們，剛才播放的這段視頻是飛人劉翔04年雅典奧運(yùn)會(huì)奪冠，到08年北京奧運(yùn)會(huì)退賽，再到今年亞運(yùn)會(huì)重返巔峰的一個(gè)過程，08年家門口的“百年奧運(yùn)”，天時(shí)地利人和全占著，男子110米欄的金牌絕對(duì)非劉翔莫屬，結(jié)果等來的卻是劉翔退賽?！皠⑴芘堋薄ⅰ凹賯?、“退票”??各種聲討、毀譽(yù)、質(zhì)疑的聲浪幾乎在瞬間向“翔飛人”襲來，盡管也有很多粉絲、網(wǎng)友表示“我們?nèi)匀恢С帜恪?、“好好養(yǎng)傷、期待復(fù)出”、“給劉翔平靜的空間”，但是，那股反彈情緒卻強(qiáng)大到無法稀釋，并變得越來越不容忽視。國(guó)人能夠安慰杜麗、同情朱啟南、鼓勵(lì)程菲，甚至為了外國(guó)選手埃蒙斯失手而落淚，卻在劉翔退賽的一剎那，在心中更多升起的是驚愕乃至憤怒，劉翔面對(duì)多方面的壓力，沒有消沉，調(diào)整心態(tài)，刻苦訓(xùn)練，終于在今年亞運(yùn)會(huì)上重返巔峰。主持人(夏)：
同學(xué)們，四年的奮斗，只為了此刻奧運(yùn)會(huì)上的一博，但對(duì)劉翔來說，四年，乃至更多歲月的努力、汗水白流，多年的夢(mèng)想化為泡影。如果你是劉翔，你會(huì)如何?這就是挫折，它在我們每個(gè)人前進(jìn)的路上埋伏著，隨時(shí)準(zhǔn)備著襲擊我們。主持人閆：
同學(xué)們，在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
主持人(夏):。
是啊，我們每天面對(duì)忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績(jī)可能不理想，有時(shí)還有遭受他人的譏諷，還有解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動(dòng)搖了，斗志消沉了，面對(duì)挫折，該怎么辦?今天，我們特意召開《在挫折中成長(zhǎng)》這樣一個(gè)主題班會(huì)，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對(duì)措施。下面讓我們來欣賞一首曲子。
背景播放：貝多芬的《命運(yùn)交響曲》。
主持人(閆)：
同學(xué)們，你們誰知道這首曲子的名字叫什么嗎?它是誰的作品?
學(xué)生：貝多芬的命運(yùn)交響曲。主持人(夏)：
聽著這么優(yōu)美的交響曲，有誰知道貝多芬生命中有哪些挫折啊?學(xué)生：
1.中年耳朵聾了。
2.因?yàn)橐估镆矎椾撉伲绊戉従?，鄰居家把他趕跑了，經(jīng)常搬家。3.開始的時(shí)候作品不受別人認(rèn)可。4.他的親戚對(duì)待他很不好。
5.體弱多病，經(jīng)?？瘁t(yī)生，被折磨的無法創(chuàng)作主持人(閆)：
背景：多媒體顯示鄧亞萍的成長(zhǎng)經(jīng)歷。主持人(夏)：
從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長(zhǎng)的道路中我們看到，一個(gè)人在人生的道路上，要實(shí)現(xiàn)自己的理想，不是一帆風(fēng)順的，難免會(huì)“碰釘子”?！芭鲠斪印敝缶蜁?huì)產(chǎn)生緊張、消極或煩躁的情緒反應(yīng)。這種人生道路上的“碰釘子”，也就是人們常說的挫折。
主持人(閆)：
因此，挫折是指人有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。比如，鄧亞萍在聽到省隊(duì)不批準(zhǔn)她加入時(shí)失聲痛哭，這就是她的有目的的活動(dòng)遇到挫折時(shí)而產(chǎn)生的傷心情緒反應(yīng)。主持人夏：
主持人閆：
每一位名人成功的背后往往都隱藏著一個(gè)不平凡的故事。同學(xué)們，你們有誰還能舉出一些偉人也曾遇到一些挫折的事例嗎?學(xué)生：
南朝的祖沖之，在當(dāng)時(shí)極其簡(jiǎn)陋的條件下，靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算，一遍又一遍，歷經(jīng)無數(shù)次失敗，終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。
學(xué)生：
法國(guó)作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實(shí)力取得一番成就，他一次次地往報(bào)社寄稿，卻都被報(bào)社退了回來，但他沒有因此而失望，仍繼續(xù)創(chuàng)作，經(jīng)過不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女》。主持人夏：
主持人閆：
由此可見，面對(duì)挫折，我們應(yīng)該大膽地正視它、面對(duì)它。羅曼羅蘭說得好：“每個(gè)人心中都應(yīng)有兩盞燈光，一盞是希望的燈光;一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了?！敝鞒秩讼模?/p>
下面我們?cè)僖黄饋砺犅爯鄣仙母腥斯适隆?/p>
主持人閆:。
愛迪生很喜歡科學(xué)。他很小就在自己家的地窖里,儲(chǔ)存了幾百個(gè)各種試驗(yàn)用的瓶子,建起了一個(gè)小實(shí)驗(yàn)室。他把平時(shí)省吃儉用的錢,全部花在購買化學(xué)用品和化學(xué)儀器上。但光靠這個(gè)錢是不能滿足試驗(yàn)需要的、于是,他就到火車上當(dāng)賣報(bào)童,當(dāng)過夜班電報(bào)生。1914年12月深夜，愛迪生的制造設(shè)備被一場(chǎng)大火嚴(yán)重毀壞，他損失了約100萬美元和絕大部分難以用金錢來計(jì)算的工作記錄。第二天早晨，他在埋葬著他多年勞動(dòng)成果的灰燼旁散步。這位發(fā)明家說：“災(zāi)難有災(zāi)難的價(jià)值，我們的錯(cuò)誤全部燒掉了，現(xiàn)在可以重新開始?！睈鄣仙诎l(fā)明電燈的過程中，做了無數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn)，總共試用了6000多種纖維材料，最終才確定用鎢絲來做燈絲，提高了電燈的使用壽命。他一生總共有1093項(xiàng)發(fā)明成果。
主持人夏：
愛迪生的成就令人佩服，但更讓人佩服的是他面對(duì)挫折的勇氣。
主持人閆：
人生旅途難免會(huì)有困難、坎坷或是沉重的打擊。面對(duì)這些，你可以傷心，可以悔恨，但重要的是不能喪失面對(duì)它的勇氣，要有勇氣戰(zhàn)勝自己。
主持人夏：
同學(xué)們，你們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中遇到挫折了嗎?好，有請(qǐng)_____來說說。
學(xué)生：方炎。
夏宇。
王威。
主持人閆：讓我們把最熱烈的掌聲送給他們，相信他們經(jīng)過本次班會(huì)后，人人都是生活的強(qiáng)者。
主持人夏：
通過上面的討論，同學(xué)們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。
主持人夏：
下面，先來聽聽同學(xué)們的看法吧!看看同學(xué)們是如何面對(duì)挫折的。
學(xué)生(胡燦)：
挫折可以教育人，挫折常常在我們對(duì)社會(huì)、對(duì)自身認(rèn)識(shí)不清，或偏離目標(biāo)，脫離實(shí)際的時(shí)候，亮出黃牌警告，使我們清醒過來。認(rèn)識(shí)到環(huán)境和客觀的困難與障礙?？辞遄约盒袆?dòng)的某些失誤或不妥。因此，挫折有助于我們修正自己的目標(biāo)、行為、思想認(rèn)識(shí)和處世方法。
學(xué)生(廖新良)：挫折可以磨練人，它能夠給人以心理壓力。使人調(diào)動(dòng)全身的力量去克服困難，使人經(jīng)受鍛煉，迅速成長(zhǎng)成熟。有兩位外國(guó)社會(huì)心理學(xué)家曾對(duì)400位成功者進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中有四分之三的人都受到過各種挫折磨練。我國(guó)也有類似的統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)在成名的作家中，絕大多數(shù)都經(jīng)歷過坎坷的人生道路。
學(xué)生(張順)：
同學(xué)們，我們都來做生活的強(qiáng)者。人生在順境時(shí)，容易滿足現(xiàn)狀，有可能不思進(jìn)取，產(chǎn)生惰性。而身處逆境，遭受挫折壓力，可能會(huì)使人迫于境遇，銳意進(jìn)取。
主持人閆：
說得真好，生活中的人們，不都是一帆風(fēng)順的。挫折與苦難正如人生旅途的坎坷，高山和激流，時(shí)時(shí)伴隨阻礙。但正因?yàn)樗鼈?，人生的回味才多姿多彩。受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂;穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹;不吃一塹，難長(zhǎng)一智!下面來看一段視頻(桑蘭視頻)主持人夏：
人生得意，可歌可賀;人生失意，亦需善待。人生難免不如意，要每個(gè)人的一生中，隨時(shí)都會(huì)碰上湍流和險(xiǎn)境，如果低下頭來，看到的只是險(xiǎn)惡與絕望，在眩暈之中失去了生命的斗志。就使自己墜入地獄里。而如果我們?nèi)裟芴ь^，看到的則是一片遼闊的天空，那是一個(gè)充滿希望并讓我們飛翔的天地。下面我們來欣賞一首歌曲，————從頭再來。
主持人閆：
一、找人傾訴(找個(gè)聽眾，心理熱線，信手涂鴉，寫日記)。
二、自我宣泄(退化行為：大哭，大喊，摔打廢棄物)。
三、音樂調(diào)節(jié)。
四、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)(消耗體能，轉(zhuǎn)移注意，釋放消極情緒)。
五、轉(zhuǎn)移注意力，讓自己忙別的事情六冷靜分析，提出問題，解決問題。
1、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;。
2、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;。
3、不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度;。
4、不能向上比較就向下比較。
感謝班主任為我們介紹的可行、實(shí)用的處理辦法。
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戰(zhàn)勝挫折班會(huì)教案篇二十四
[教學(xué)背景]：“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，不經(jīng)歷挫折怎能有成功”。在生命面前，一切都那么蒼白無力。可是我們的學(xué)生一個(gè)個(gè)是家中的小皇帝、小公主，過著飯來張口、衣來伸手的生活。從小在父母、爺爺奶奶的呵護(hù)下成長(zhǎng)，一丁點(diǎn)小事都是家長(zhǎng)代勞，碰上一點(diǎn)挫折就承受不了，要么哭鼻子摸眼淚，要么一蹶不振，采取逃避方式，甚至輕易放棄生命。
[教學(xué)目的]：
學(xué)生通過這次主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進(jìn)，把挫折當(dāng)作前進(jìn)路上的墊腳石。
[教學(xué)方法]：案例分析、學(xué)生討論。
[教學(xué)過程]：
一、導(dǎo)入：
在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠像他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
二、明確、深化主題。
有言道：“塞翁失馬，焉知非福?！边@說明挫折是人生的組成部分，并且挫折并不一定只有負(fù)面影響，挫折也可以使人振作、使人堅(jiān)強(qiáng)，人會(huì)在挫折中成長(zhǎng)。就像這次汶川地震中千千萬萬的人喪生了，這可能是一個(gè)中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過去了，并不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅(jiān)強(qiáng)的房屋。挫折使人進(jìn)步、使人堅(jiān)強(qiáng)。
那么多關(guān)于挫折的內(nèi)容，那么在你的心中挫折又有怎樣的定義呢？什么才能被稱之為挫折呢？（請(qǐng)同學(xué)發(fā)表看法。）。
小結(jié)：挫折是個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過程中，遇到障礙或干擾，致使個(gè)體動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)。
三、名人競(jìng)猜。
平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對(duì)待他們遇到的挫折的。下面讓我們做一個(gè)名人競(jìng)猜的環(huán)節(jié)。
（1）、從1877到1880三年時(shí)間里，他幾乎每天工作十八、九個(gè)小時(shí)。每天清早三、四點(diǎn)的時(shí)候，他才頭枕兩、三本書，躺在實(shí)驗(yàn)用的桌子下面睡覺，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實(shí)驗(yàn)，就連他的助手也灰心了，但他始終沒有放棄，終于發(fā)明了白熱電燈。（學(xué)生猜）。
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