通過總結(jié)，我們可以反思自己的行為，找到解決問題的方法和改進的方向。寫總結(jié)時，要注意文字的流暢和連貫，避免出現(xiàn)拗口和發(fā)散的情況。閱讀這些總結(jié)范文，你或許能了解到一些寫總結(jié)的技巧和要點。
排球課總結(jié)篇一
下，機械學(xué)院院體育部于20xx年4月10日在機械學(xué)院各班級進行大力宣傳展開了招新工作。
現(xiàn)就招新工作總結(jié)如下：
招新前期，我們體育部各成員在有關(guān)機械宿舍樓下進行海報張貼，同時，還利用了在各班級進行口頭宣傳。
：通過這次招新，我們體育部新加入的成員得到了很大的鍛煉，為以后體育部工作積累了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
此次招新，現(xiàn)報名人數(shù)26名，人才覆蓋面廣，基本上院里女子排球愛好者都以通過我們的宣傳招新前來報名。但是體育部決定要以“寧缺毋濫”的原則在此進行面試確保人數(shù)，保證女子排球隊不要出現(xiàn)無用之才。
總體看來，此次招新工作準(zhǔn)備比較充分，開展比較順利，成果令人比較滿意，優(yōu)點值得學(xué)習(xí)，不足值得深思。
排球課總結(jié)篇二
時間過得好快，排球選修課已接近尾聲，轉(zhuǎn)眼這學(xué)期就快要結(jié)束了，而這學(xué)期初坐在電腦前選修體育課的那一情景都還歷歷在目。當(dāng)初在選課的時候，有的同學(xué)就勸我不要選排球，說排球課要求很嚴(yán)，考墊球要墊很多個，而且每次墊球手都會墊腫。雖然之前聽聞了很多關(guān)于排球課的痛苦，但是可能沒有切身體會后來我還是抱著“初生牛犢不怕虎”的心態(tài)，毅然決然的選了排球。
在正式上第兩節(jié)排球課的時候，老師首先是教我們打排球的基本動作、姿勢，墊球時怎么迎球接球，比如墊球姿勢應(yīng)是兩臂夾緊，提肩含胸，挺肘壓腕，前肩肌肉適度緊張，使兩前肩臂盡量靠攏，成為整體，形成有力控制面；墊球是從姿勢開始移動取位，兩臂前伸插到球下，兩臂夾緊，掌根互靠，手腕下壓，用蹬地抬臂，提肩頂肘動作去迎球，控制好擊球點（腹前高度）擊球部位（前臂肘關(guān)節(jié)以上10cm左右，兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)構(gòu)成的平面擊球的后下部）以及擊球后身體重心繼續(xù)向抬臂方向伴送球構(gòu)成等等。雖然還沒有親身接觸排球，但是練習(xí)了一節(jié)課的姿勢下來，覺得需要掌握的還是好多。
后面的課程就是拿著排球自己實際練習(xí)。一開始完全掌握不到打球的技術(shù)要領(lǐng)，球老是被手彈飛或向自己的身體方向反彈，那時候根本就不敢打球，看著球彈向自己時就膽怯，感覺是球在打我而不是我在墊球。整節(jié)課的感覺都在追著球跑，更不要說墊球的個數(shù)了，只能勉強的幾個。然而，一節(jié)課下來，心中卻充滿了悔恨，看著紅乎乎的雙手臂，在待它不紅了之后就開始發(fā)青形成淤血點，凄慘程度非同一般。
但是后來課后我就開始反思，覺得自己既然一開始選擇了排球，那么即使再困難也應(yīng)該把這條對自己來說“無比艱難”的路走下去，于是我就開始分析造成排球?qū)ξ襾碚f艱難的'原因，覺得大體應(yīng)該是這些：
由于這學(xué)期上排球選修課以前從來都沒接觸過排球運動，再而排球教學(xué)課時數(shù)少，真正學(xué)習(xí)墊球的技術(shù)時數(shù)較少等，使我在墊球的學(xué)習(xí)過程中與球磨合得可謂辛苦。雖然老師之前講過許多關(guān)于墊球的要領(lǐng)，但是真正要理論應(yīng)用于實踐自己具體操作時，就沒有只理解理論來得容易。一開始自己在練習(xí)墊球時，沒有形成正確的動力定型，又由于怕痛等原因，多數(shù)用腕來墊擊球，因而造成墊球不穩(wěn)，球不是向外彈出，就是朝自己的臉部方向向自己的身子上貼。而兩前臂間隙過大，從而造成全身動作不夠協(xié)調(diào)。眼睛只顧注視來球，難以將這一系列連貫的正確墊球動作完成，因而又造成不能有效控制球的另一原因。
之前看到別的同學(xué)一般都能墊7.80個甚至100多個而眼看考試在即的時候，自己無比的急躁過，但是成績是急不來的，需要不斷的練習(xí)才會有提升。趁著老師有事放掉一節(jié)體育課的空隙，自己去操場借排球練習(xí)。在不斷地摸索練習(xí)中，終于有所提升?，F(xiàn)在墊球的個數(shù)較以前而言增進了不少，一節(jié)課下來手也沒有之前腫得厲害了。我一直相信有付出就會有回報，只要肯下功夫，就沒有做不好的事情。
打排球是一件需要耐心。只是可惜，可惜還未學(xué)會，短暫的學(xué)途就那樣被畫上了句點，一個學(xué)期的時間也已經(jīng)在宣告結(jié)束了。無奈學(xué)習(xí)剛開始卻要結(jié)束，無奈結(jié)束還意味著永別。似乎體育的選修都是這樣的吧。上了一個學(xué)期的排球，總的感覺是好的，就像去了一個你一直都在期待著旅行下的地方，雖然可能過程會有些許的痛苦，不過也正因為當(dāng)中的痛苦才讓旅行回味無窮。青春的朝氣在運動場上得到了全部的釋放，汗水滑下的球場，歡笑跟在了我們的身旁。過去就過去吧，懷念加想念的魔力幻變了那個球場，擊地的球聲回蕩了曾經(jīng)的感覺。還好，我們有那么一個不錯的老師。沒有嚴(yán)厲也沒有“溫柔體貼”，軟硬適中的感覺太好了。能遇到好的老師應(yīng)該也算是一種幸福吧，如果是的話，那就好了。在學(xué)期的最末，為表感謝，盡管有好多要說，不過重中之重的一句應(yīng)該是：老師，這個學(xué)期謝了。
排球課總結(jié)篇三
這學(xué)期的排球課眼看就要結(jié)束了，從最開始上課的時候連什么叫墊球，什么叫傳球都分不清楚，到現(xiàn)在基本上能跟同學(xué)們一起打比賽，我感覺自己的進步非常明顯，并且我喜歡這項運動，即便在冬天玩起來手會很冷，又是甚至?xí)?，但是玩得也很開心。
參加排球運動不僅能增強我們的力量、耐力，彈跳力，反應(yīng)等運動能力，改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況，而且還能培養(yǎng)機智果斷、沉著冷靜等心理素質(zhì)。通過這一學(xué)期的排球訓(xùn)練，我學(xué)到了許多東西。
首先，排球課培養(yǎng)了我的心理素質(zhì)，在課堂上，我學(xué)會通過排球活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增強自尊心和自信心,并磨練了堅強的意志。當(dāng)自己練習(xí)連續(xù)失誤時，我學(xué)會了沉著和不氣餒,學(xué)會了盡快冷靜下來而不灰心,學(xué)會了仔細(xì)分析原因，從而形成良好的心理素質(zhì)和提高了自己的鍛煉能力；其次，排球課培養(yǎng)了我的團隊精神。排球運動一種團隊運動，需要整個隊伍的努力才能打好。在訓(xùn)練的過程中我學(xué)會了如何與人協(xié)調(diào)合作，增強了我的集體主義精神；再次，參加排球鍛煉有助于培養(yǎng)良好的人際關(guān)系.我們在參與排球?qū)W習(xí)的過程，即是一個人際交往的過程，使用排球運動有助于提高我們的交際能力，將來走向杜會時，使我們能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往；最后，排球鍛煉培養(yǎng)了我的應(yīng)變能力，排球需要我們判斷球的方向，它要求我們預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。這樣可以培養(yǎng)我們的應(yīng)變能力，創(chuàng)造思維能力，判斷分析能力。
通過學(xué)習(xí)排球，我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉地掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力得到了提高.我增強了集體主義精神，意識到每個成員都是不可缺少的，每個成員都發(fā)揮不同的重要作用.
感謝排球,因為它給予我很多知識和道理,技巧,以及改變自己的許多人生觀念，很高興這學(xué)期能在排球班學(xué)到這么多東西,也很感謝老師的悉心指導(dǎo).我會在以后的體育訓(xùn)練中延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受!
感謝王老師,感謝您悉心的教導(dǎo)與和藹的態(tài)度，祝您身體健康，謝謝您！
排球課總結(jié)篇四
一個學(xué)期的鄉(xiāng)村少年宮排球小組活動工作已經(jīng)結(jié)束（每周三下午：15：4016：20），在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)正確指引和全校教師的大力支持下，現(xiàn)對一學(xué)期的工作總結(jié)如下：
1、充分發(fā)揮排球發(fā)展學(xué)生身體各項素質(zhì)的特點，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及靈活性手指手腕控球能力。
這個學(xué)期是以基本功訓(xùn)練為主，各種形式的練習(xí)都是以學(xué)生的興趣出發(fā)、在教學(xué)比賽中合理應(yīng)用為目的。在訓(xùn)練中我將學(xué)生的.特點和技術(shù)掌握能力上分為兩個不同層次的小組：已經(jīng)有較好基礎(chǔ)的學(xué)生為一組、其他的學(xué)生為二組。這樣更易于學(xué)生掌握不同層次的技術(shù)，進行不同層次的教學(xué)。一組同學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習(xí)等；二組同學(xué)主要學(xué)習(xí)單項技術(shù)，墊球、傳球、下手發(fā)球。在練習(xí)的過程中充分調(diào)動了學(xué)生的主動性，同時也鍛煉了學(xué)生的“運動型”思維。
2、堅持對學(xué)生體能極限的開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生在困難的情況下能堅持到底的精神。
在加強手法和步法訓(xùn)練的同時更注重體能的訓(xùn)練，采用不同的訓(xùn)練方法來提高學(xué)生體能極限，一個學(xué)期訓(xùn)練下來，學(xué)生跳得高了，移動速度也快了，沒有以前那種訓(xùn)練半堂課就累垮的感覺，精神面貌也改觀了不少。偶爾也對一些訓(xùn)練遲到的隊員實行體能懲罰，這樣也刺激了隊員的積極性。
3、開展競賽活動。
為了檢驗學(xué)生在排球的訓(xùn)練情況，在練習(xí)中不斷舉行排球教學(xué)比賽和基本技能競賽與隊伍內(nèi)部的對抗比賽。由于這些活動的開展不僅使排球隊員基本功掌握的更扎實，而且更重要的是進一步增強了隊員學(xué)習(xí)排球基本技術(shù)和鍛煉身體的積極性起到了良好的效果。
4、個人反思。
由于訓(xùn)練條件比較差，要鉆研一些在艱苦環(huán)境中的訓(xùn)練方法，業(yè)務(wù)水平需要加強，要做到精益求精。一些隊員的紀(jì)律需要提高，不能讓他們把訓(xùn)練當(dāng)成逃避各種小組活動的一種手段，發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練不積極要嚴(yán)厲批評，在培養(yǎng)技術(shù)的同時也要注重心理素質(zhì)和體育道德的培養(yǎng)，要做到全面發(fā)展，多和隊員交流感情，把一些成功的經(jīng)驗告訴他們，讓他們從中得到啟發(fā)。自己在訓(xùn)練過程中要控制情緒的波動，要求學(xué)生做到在訓(xùn)練中不得謾罵隊友，責(zé)怪隊員，加強隊員的磨合，做到全隊同心。
排球課總結(jié)篇五
在聯(lián)合校、中心校各級各位領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)和親切關(guān)懷下，我校全體師生群策群力、真抓實干，最后在全縣小學(xué)生排球比賽中獲得“男子團體第五”和“總成績第五”的優(yōu)異成績。創(chuàng)下了我校參加縣級體育比賽的最好成績，為學(xué)校爭得了榮譽。
排球比賽既豐富了學(xué)生的體育生活，增進了各聯(lián)合校間、學(xué)生與學(xué)生之間的相互了解和相互友誼，又提高了學(xué)生排球運動的技戰(zhàn)術(shù)水平，增進了學(xué)生的身心健康，進一步推動了我校排球以及其他各項體育運動的普及和發(fā)展。
對于如今取得的成績我們必須要客觀地看待，優(yōu)點也有缺點。我們的優(yōu)點是，相關(guān)班主任老師的大力配合，根據(jù)實際狀況制定了切實可行的訓(xùn)練計劃，保證訓(xùn)練有條不紊的進行。還有我們在基本功上下的工夫很大，基本功扎實。缺點，隊員之間的配合不夠流暢，常出現(xiàn)搶球或讓球丟分。還有我們的場地條件太差，導(dǎo)致有些訓(xùn)練項目無法正常開展，訓(xùn)練時間太短，導(dǎo)致訓(xùn)練任務(wù)無法按時完成。
為了努力爭取明年取得更好的成績，特制定如下工作計劃：
1、堅決服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，配合領(lǐng)導(dǎo)的工作。
2、重視運動員選材工作，選拔身材高挑，小腿細(xì)長，手臂長而靈活，手掌大，彈跳力好的同學(xué)進行訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練方面，個性注重基本功的訓(xùn)練，加強發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)的訓(xùn)練，注重運動員之間的默契培養(yǎng)為打配合奠定基礎(chǔ)。
4、加強對學(xué)生的組織與管理，有針對性的對學(xué)生進行心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
排球課總結(jié)篇六
后知后覺上排球課已經(jīng)一個學(xué)期了。剛開始的時候真的好痛苦，因為以前從來就沒有學(xué)過，雖然偶爾會看一下排球的比賽，可是自己是一點都不會打的。這個學(xué)期選排球或許是因為對排球的些許興趣吧。常?？吹接泻枚嗳嗽谒奚岷竺娴纳碁┡徘驁錾贤妫杏X好象蠻不錯的，心中便忍不住有了點沖動，后來便選了排球。
然而上了第一節(jié)后，心中卻充滿了后悔，看著紅乎乎的雙手，凄慘程度真的非同一般。那時侯根本就不敢打那球，看著球飛過來自己就膽卻了，感覺就象是球在打我，而不是我在打球。還好慢慢地，慢慢地，幾節(jié)課下來就發(fā)現(xiàn)它的樂趣了?？赡苁菍W(xué)了傳球，墊球，扣球等等了吧，不過真正掌握的技巧是沒有多少的拉。不知不覺地我竟然已經(jīng)愛上了排球運動，看來以后就可以跟別人一起打排球了，雖然不是很會，不過多少會一點應(yīng)該就可以了吧。
打排球是一件需要耐心,也需要分工合作的運動。雙方隔網(wǎng)相對“雞犬之聲相聞，老死不相往來”，排球網(wǎng)是如此的神圣不可逾越，參戰(zhàn)的對手只能靠球來傳遞著彼此的力量，身體的接觸成為一道禁令。正因為這樣，排球也顯得比足球，籃球理性好多，火藥味也沒有那么濃。或許這正是排球的魅力所在吧。雖然沒有什么身體的較量，然而智慧的比拼，心態(tài)的考驗也吸引了不少愛好者。
微風(fēng)飄飄,秋意涼涼。在課程就要上完的這個時候，我把回憶的畫面從新打撈了起來。排球場上的畫面，排球場上的汗水和一切的快樂，縈繞在了腦海。在運動的世界里面，到處都充滿了激情和歡快，那些用汗水換來的笑臉，還猶如昨天。
只是可惜，可惜還未學(xué)會，短暫的學(xué)途就那樣被畫上了句點?？萑~飄下，秋來了，冬也去了，一個學(xué)期的時間也已經(jīng)在宣告結(jié)束了。
不再上排球以后，或許什么都不再了吧。愛好奔跑在籃球場上的我，雖然對于宿舍后面的沙灘排球場還充滿著渴望，但是機會的晴空沒有怎么照亮我的世界，能夠大家一起開心玩的小宇宙總是和我們隔海想望，無法到達?；蛟S我們少了一只小舟吧。
排球是一種群體的運動，只有人多一點才能玩出其中的意思，然而想找?guī)讉€人卻是困難的。唉無奈拉無奈學(xué)習(xí)剛開始卻要結(jié)束，無奈結(jié)束還意味著永別。似乎體育的選修都是這樣的吧。不管是什么項目都只能馬馬乎乎的教教，不會的學(xué)點，有基礎(chǔ)的試試，會的就玩玩。能怎么辦？不能怎么辦拉，不管是從實際，還是從“國情”出發(fā)，現(xiàn)在的情況應(yīng)該是無法掙脫了吧。上了一個學(xué)期的排球，總的感覺是好的，就像去了一個你一直都在期待著旅行下的地方，雖然可能過程會有些許的痛苦，不過也正因為當(dāng)中的痛苦才讓旅行回味無窮。青春的朝氣在運動場上得到了全部的釋放,汗水滑下的球場,歡笑跟在了我們的身旁。過去就過去吧，懷念加想念的魔力幻變了那個球場，擊地的球聲回蕩了曾經(jīng)的感覺……好了吧，就這樣夠了吧。不想用什么濃墨重彩，也不用夸大其詞，聞到的會是淡淡芬香。
也算是一種幸福吧，如果是的話，那就好了。在學(xué)期的最末，為表感謝，盡管有好多要說，不過重中之重的一句應(yīng)該是：老師，這個學(xué)期謝了。
排球課總結(jié)篇七
為了加強我院與其他院的交流、增進同學(xué)們的友誼、增強集體榮譽感、豐富同學(xué)的課余生活，我院參加了學(xué)校舉辦的排球比賽。
因為我們訓(xùn)練的時間比其它院的要晚，在比賽期間只要沒比賽我都會帶著隊員去訓(xùn)練。
比賽的時間隊員都很認(rèn)真對待比賽。但由于我們?nèi)鄙俳?jīng)驗?zāi)猩谛〗M賽以一勝兩負(fù)的成績被淘汰。女生則一路殺進了決賽，并取得了第四名。
對于這次活動我有以下總結(jié)：
訓(xùn)練時間短：在接到排球比賽的通知時，有由于同時正在舉行新生杯和定向比賽。導(dǎo)致排球訓(xùn)練推遲了4、5天。隊員只訓(xùn)練了一個多星期。
訓(xùn)練效率：我在帶隊員訓(xùn)練時有時我自己也會不耐煩、遲到。在訓(xùn)練方法上不夠給力。
隊員認(rèn)真：由于我們訓(xùn)練比其他院的要晚，所以我們平時的訓(xùn)練都會比其他隊的時間多。女隊員在比賽期間中午都堅持在場地訓(xùn)練。
缺少經(jīng)驗：沒有基礎(chǔ)：我通過打聽只得知教育班081的王少琴會打排球，我就請了她來和我一起帶隊。我只是自己從網(wǎng)上學(xué)到一點基本的排球知識。隊員在技術(shù)上和其他一些隊存在一定的差距。沒有臨賽經(jīng)驗：在比賽時隊員心態(tài)保持不了，在落后的情況下容易泄氣，打不出勢氣。
缺少關(guān)注：不管是在平時訓(xùn)練還是比賽只有隊員在場，讓隊員感覺參加這個比賽是不被重視的。在隊員的積極性上有所影響。
希望我的這些總結(jié)能夠?qū)ο麓伪荣悗硪稽c小小的幫助，積累一點經(jīng)驗。相信我們院在下次比賽中一定能取得好成績。
排球課總結(jié)篇八
“新生杯”排球賽結(jié)束了，我們又一次無緣領(lǐng)獎臺，心中雖然有些失望，但是我們盡力了。現(xiàn)在我在此作一下我們的比賽總結(jié)。
在第一場對人文的比賽中，雙方實力相當(dāng)，我們在先贏一局的情況下，輸了比賽，大家還是有些失望的。不過，我們是一個團結(jié)的集體，我們贏得起，也輸?shù)闷稹?/p>
在第二場比賽中，對手實力明顯強于我們，對于一個完全由籃球隊隊員組成的排球隊來說，幾乎每個人以前都沒碰過排球，我們輸了。不過，過程依然精彩。我們沒有放棄，從一開始就去拼，看著一個個為了救球，倒在地上的隊友，我們不禁感嘆，即使我們第一次打排球，大家仍然充滿希望，技術(shù)不如對手，但是我們擁有最寶貴的東西——凝聚力。
在接下去的兩場比賽中，我們慢慢對排球有了熟悉與了解。我們每一次比賽完，都會進步，雖然與對手的實力相比，我們還有很大的距離，我們接受失敗，但我們永遠(yuǎn)不會放棄對勝利的追求。
比賽已經(jīng)結(jié)束，結(jié)果已不再重要，重要的是我們在比賽過程中的收獲。
我們看到了一個在無比團結(jié)的隊伍，不管是領(lǐng)先還是落后，每個人的心都凝聚在一起，頑強拼搏，永不放棄。
我看到大二、大三的學(xué)姐、學(xué)長，為了比賽，付出了努力，他們陪我們一起訓(xùn)練，一邊指導(dǎo)我們，一邊為我們加油，我們很感動，這才是財會真正的風(fēng)貌。
我聽到拉拉隊，一波未停，一波又起的助威聲，他們是那么的投入，為了球隊，為了學(xué)院，同樣付出了那么多時間，那么多精力，我們又一次被感動。
我們會踏著學(xué)長、學(xué)姐走過的路，去努力，去奮斗，我們的希望，財會的未來……。
排球課總結(jié)篇九
活動總結(jié)：
經(jīng)過了三個星期的激烈角逐，“青農(nóng)杯”排球賽終于圓滿地落下了帷幕?；赝@三個星期的歷程，酸甜苦辣凝聚心頭。比賽結(jié)果雖不理想，但我機電工程學(xué)院女排隊員是用汗水和淚水澆灌著走過這二十一個日夜。不管最后是不是捧起了金燦燦的獎杯，不管最后是不是拿到了名次，所有的隊員們在這次比賽中都得到了收獲，都得到了歷練。
一、首戰(zhàn)告捷，我院女排再創(chuàng)輝煌
我院女排小組賽首戰(zhàn)人文，大獲全勝。我院女排的實力在一年的訓(xùn)練中有很大提升，在收到比賽消息后便開始積極進行準(zhǔn)備，女排隊員們在球場上奮力拼搏，配合得當(dāng)，面對強手毫不畏懼，在整個比賽過程中，我院女排保持雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，在球場上所向披靡，完美的傳球和精彩的扣球，無不展現(xiàn)出我院女排較高的技術(shù)水平，最終女排以2:0的比分贏得比賽。
二、再接再厲，我院女排雖敗猶榮
面對強大的對手，我們首戰(zhàn)告捷的喜悅沒有能延續(xù)到最后，雖然止步于小組賽，但是，我院女排的姑娘們已經(jīng)拼盡力了她們的最后一分力氣，耗完了她們的最后一絲能量，竭盡全力完成每一場比賽。
結(jié)束的句號畫的并不完美，可是，女排姑娘們的精神值得表揚，雖敗猶榮。愿我院女排能在來年再接再厲，延續(xù)首戰(zhàn)之輝煌，拼搏奮進，在崎嶇的征途上能走得更遠(yuǎn)。
三、“友誼第一，比賽第二”，增進交流，了解排球
對于這次比賽，不僅加大了各學(xué)院之間的交流，而且能使更多的同學(xué)了解軟式排球，成為他們喜歡的一項體育運動，豐富他們的課余生活。在比賽過程中，同學(xué)們強烈地體會到排球運動能培養(yǎng)機智、果斷、沉著冷靜的心理品質(zhì)，體現(xiàn)團結(jié)友愛的集體主義精神。在賽場上，球員每得一分都會互相祝賀，失一分也會互相鼓氣。借助中國女排的說法就是所謂的“排球精神”。
“排球精神”就是永不言棄。每一支隊伍，甚至每一個國家，民族，都會有遇到挫折和失利的時候，其實，人生旅途中，我們總難免要面對這樣那樣的成功與失利。一次的成功并不意味著前面就是康莊大道，一次的失利也并不意味著前面就是羊腸小路，關(guān)鍵是在失利的情況下奮起直追，還是一蹶不振。面對大比分的差距和對手的強攻，我院的女排隊員們沒有被嚇到，而是憑借那種永不言棄的精神直至將比分追平再反超。正是這種永不言棄的竟是鑄就了我院的“排球精神”。
“排球精神”就是團結(jié)協(xié)作。排球作為一項集體項目，需要每一隊員的團結(jié)協(xié)作，單靠一個人的力量是不行的.。脫離了集體，個人技術(shù)再好也不會取得勝利。我們的球員相互之間的配合，總能使比賽化險為夷。也就靠這種精神使的我院排球永不放棄。
“排球精神”就是刻苦訓(xùn)練，毅力當(dāng)先。每一次好成績地取得都不是偶然的，在成績的背后，滲透了女排隊員們多少的汗水?？炭嘤?xùn)練這種良好的作風(fēng)希望能在學(xué)院中扎根下來，也希望它會茁壯成長下去。
“排球精神”就是勝不驕敗不餒，團結(jié)一心打比賽。我院女排不可能每場比賽都會取勝，我們也有輸?shù)媒?jīng)歷。但勝了，大家相互慶賀，找出優(yōu)勢，繼續(xù)保持；輸了，大家認(rèn)真總結(jié)失敗經(jīng)驗，全力以赴贏取得下場比賽。更加值得稱道是，在我們女排隊員發(fā)揮失誤時，大家不是相互指責(zé)相互推諉，而是互相鼓勵，引以為戒，這一點著實難能可貴，也就是這種精神指引著我們一步一步走向成功。比賽有輸有贏，但精神永駐心底?？偟膩碚f，這次“青農(nóng)杯”排球賽是很成功的，既發(fā)揚了體育精神，又豐富了同學(xué)們的課余生活。
通過本次“青農(nóng)杯”排球賽，我們學(xué)到了很多，今后，我們將在以下幾個方面努力：
一、開拓思路，大膽創(chuàng)新。 特別是在搞活動中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。
二、學(xué)會安排工作、落實工作，把任務(wù)合理分配，人員安排到位。 一個人的精力、時間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落實完成。這樣既圓滿的完成了任務(wù)，又能夠使所有的新干事和學(xué)生干部得到鍛煉。
三、大膽信任新干事，把工作交給他們。
學(xué)生會干部的人數(shù)是一定的，需要大膽任用新干事，從中發(fā)現(xiàn)能力強者，委以重用。
以上就是關(guān)于此次“青農(nóng)杯”排球賽中女排比賽的一些經(jīng)驗與教訓(xùn)的總結(jié)，如有總結(jié)不到的請各位校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門負(fù)責(zé)人批評指導(dǎo)。
排球課總結(jié)篇十
經(jīng)過了兩個星期的激烈角逐，大學(xué)生男子排球聯(lián)賽終于圓滿地落下了帷幕。回望這兩個星期的歷程，酸甜苦辣凝聚心頭。所有的排球隊伍都是用汗水和淚水澆灌著走了過來。不管最后是不是捧起了金燦燦的獎杯，不管最后是不是拿到了名次，所有的隊員們在這次比賽中都得到了收獲，都得到了歷練。
此次排球聯(lián)賽，學(xué)生參與人數(shù)是歷屆學(xué)生排球賽最多的，規(guī)模也是最大的，廣泛地涉及到了學(xué)生生活的方方面面，從學(xué)校教學(xué)區(qū)到各學(xué)生住宿區(qū)、從體育活動區(qū)到學(xué)校辦公區(qū)，進行了充分的宣傳發(fā)動，保證了活動的知曉度，為活動的順利開展提供了前提與保證。而廣大學(xué)生的熱情被高度的調(diào)動了起來，很多學(xué)生主動向所在學(xué)院要求參加比賽。而本次籃球聯(lián)賽的順利舉辦與活動良好的外圍環(huán)境也是分不開的，校團委辦公室、校學(xué)生會宣傳部、個學(xué)院體育部的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個穩(wěn)定而安全的校園環(huán)境內(nèi)進行，為大賽的順利進行鋪平了道路。
今年的大學(xué)生男子排球聯(lián)賽，決賽階段的所有場次比賽都在室內(nèi)體育館舉行，由老師裁判判罰，更加公正、公平，讓各球隊在一個更加良好的比賽環(huán)境中進行，比賽結(jié)果更加精確，廣大隊員和觀眾都充分的認(rèn)可了比賽結(jié)果，這次排球聯(lián)賽的成功舉辦也使我校學(xué)生排球賽的開展踏上了規(guī)范化、有序化、系統(tǒng)化的發(fā)展道路。
各學(xué)院隊員在場上積極參加比賽，而我們的拉拉隊也不甘示弱，在場下為我們的隊員們吶喊助威，充分體現(xiàn)了大學(xué)生的團結(jié)精神。
1、充分高效地利用黑板報。
此次大學(xué)生男子排球聯(lián)賽，我們特別重視宣傳工作的開展，動用了學(xué)校所有的黑板報進行賽前、賽中、賽后的宣傳工作。賽前我們在黑板報上對比賽的整體布置進行了充分宣傳，使全校師生對本次大賽的規(guī)則、賽程等各方面的情況有了明確的了解。小組賽階段，我們特開辟了分?jǐn)?shù)公布欄，第一時間對比分進行公布，使全校廣大師生及時地了解到比賽結(jié)果。
2、條幅版面渲染營造了熱烈的氛圍。
此次比賽，我們針對我校的主題內(nèi)容，結(jié)合此次排球聯(lián)賽的實際，制作了顯眼的宣傳條幅，懸掛于比賽場地，營造起了濃郁的比賽氛圍。版面宣傳，我們則采用圖文并茂的形式，宣傳方式新穎獨特，收到了較好效果。
我們對比賽現(xiàn)場進行了精心的組織籌備，使比賽更好更加順利的進行。
這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗；但是，教訓(xùn)與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌希尳窈蟮墓ぷ鏖_展更加得力這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗；但是，教訓(xùn)與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌希尳窈蟮墓ぷ鏖_展更加得力。
排球課總結(jié)篇十一
這學(xué)期排球課，在老師辛勤的指導(dǎo)和自己的努力下，我學(xué)會了傳球，墊球，發(fā)球以及比賽時的站位等知識，了解了打排球的一些規(guī)則和技巧。
從初中其實我跟同學(xué)就開始玩排球了，但因為沒有老師的規(guī)范指導(dǎo)，也沒學(xué)會什么東西。到了高中，老師簡單地講了一下打排球，但因為學(xué)校后來不怎么開體育課，雖然同學(xué)們學(xué)排球的熱情很高，但還是因為缺乏老師指導(dǎo)而半途而廢。為了彌補自己打排球的遺憾，也為了自己對排球運動的熱愛，為了能夠規(guī)范地學(xué)習(xí)打排球，所以上學(xué)期末我選了排球1。
在排球課上，老師仔細(xì)教我們?nèi)绾蝹髑?，墊球。聽了老師的講解之后，我覺得自己傳球技術(shù)有了一定的提高，也發(fā)現(xiàn)以前傳球很不規(guī)范甚至犯規(guī)。在學(xué)墊球之時，老師仔細(xì)糾正每個同學(xué)的動作，并多次改正我的動作錯誤，給我給出很好的建議，在這里對老師表示衷心感謝。雖然我了解了墊球的技術(shù)要領(lǐng)，但墊球中方向我還是控制的不太好，但我一定會繼續(xù)努力，在課下擠出時間多多練習(xí)，學(xué)會墊球，掌握排球運動中的`基本動作。我體會到雖然接觸規(guī)范練習(xí)排球時間較短，但如多問多練，還是能有所收獲，學(xué)會打排球。
在排球課的比賽中，我也學(xué)會如何同隊友更好的配合。雖然同學(xué)們接發(fā)球不是很熟練，但大家都有團隊意識，意識到排球運動是一個團隊合作的運動。因此排球課也培養(yǎng)了大家的團隊精神，這在我們以后工作中應(yīng)該是有所裨益的。同時，我也在排球課上認(rèn)識了一些新朋友，這也是值得高興的事。
最后，非常感謝老師在沙河“狂風(fēng)怒吼”中辛勤的指導(dǎo)。
排球課總結(jié)篇十二
20xx年濱州學(xué)院學(xué)生排球賽”于5月22日正式開始，5月29日順利結(jié)束。本次比賽得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、校學(xué)生會以及各參賽學(xué)院的大力支持。有19個學(xué)院、男女共37支代表隊參加了比賽。各代表隊對這次比賽極為重視，紛紛發(fā)揚“團結(jié)、拼搏、奮斗、向上”的精神，賽出了風(fēng)格，賽出了水平。
排球賽既豐富了學(xué)生的體育生活，增進了系與系之間、學(xué)生與學(xué)生之間的相互了解和相互友誼，又提高了學(xué)生排球運動的技戰(zhàn)術(shù)水平，增進了學(xué)生的身心健康，進一步推動了我校排球以及其他各項體育運動的普及與發(fā)展。
我系挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對排球運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績較好的學(xué)生組成隊。由于近期天氣比較熱，所以排球隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結(jié)束訓(xùn)練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也個性的高興。所以我們要把這種精神一向持續(xù)下去。
我系在比賽中男女隊都遇到了高手，所以沒在小組內(nèi)挺出，但我系選手都已經(jīng)盡力了。以后我系會加大排球選手的選拔力度，使選手們能在比賽前得到更好的鍛煉，力爭使排球這項禮貌而又安全的運動，成為越來越多的同學(xué)的喜愛。將體育育人，素質(zhì)教育提高到更高層次。
排球課總結(jié)篇十三
由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、指導(dǎo)，團委學(xué)生會各干部的配合，同學(xué)們的支持，這次班際排球賽能順利舉行。這里還特別感謝體育組各位老師，他們對排球賽的協(xié)助，支持和配合工作，使此次排球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。現(xiàn)對本次比賽做簡要總結(jié)如下：
首先，我們對此次比賽的定位就是“超越勝負(fù)、和諧校園”以達到增進同學(xué)之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的排球賽中體現(xiàn)了我校同學(xué)對體育的興趣和愛好！同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出比賽第二，友誼第一的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團結(jié)精神，在比賽中每個同學(xué)都可以盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各班排球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績。
在這次籃球賽中，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。
此次排球賽大大拉動了學(xué)校排球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。
本次比賽獎項情況:。
排球課總結(jié)篇十四
經(jīng)過了三個星期的激烈角逐，“青農(nóng)杯”排球賽終于圓滿地落下了帷幕?；赝@三個星期的歷程，酸甜苦辣凝聚心頭。比賽結(jié)果雖不理想，但我機電工程學(xué)院女排隊員是用汗水和淚水澆灌著走過這二十一個日夜。不管最后是不是捧起了金燦燦的獎杯，不管最后是不是拿到了名次，所有的隊員們在這次比賽中都得到了收獲，都得到了歷練。
我院女排小組賽首戰(zhàn)人文，大獲全勝。我院女排的實力在一年的訓(xùn)練中有很大提升，在收到比賽消息后便開始積極進行準(zhǔn)備，女排隊員們在球場上奮力拼搏，配合得當(dāng)，面對強手毫不畏懼，在整個比賽過程中，我院女排保持雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，在球場上所向披靡，完美的傳球和精彩的扣球，無不展現(xiàn)出我院女排較高的技術(shù)水平，最終女排以2:0的比分贏得比賽。
面對強大的對手，我們首戰(zhàn)告捷的喜悅沒有能延續(xù)到最后，雖然止步于小組賽，但是，我院女排的姑娘們已經(jīng)拼盡力了她們的最后一分力氣，耗完了她們的最后一絲能量，竭盡全力完成每一場比賽。
結(jié)束的句號畫的并不完美，可是，女排姑娘們的精神值得表揚，雖敗猶榮。愿我院女排能在來年再接再厲，延續(xù)首戰(zhàn)之輝煌，拼搏奮進，在崎嶇的征途上能走得更遠(yuǎn)。
對于這次比賽，不僅加大了各學(xué)院之間的交流，而且能使更多的同學(xué)了解軟式排球，成為他們喜歡的一項體育運動，豐富他們的課余生活。在比賽過程中，同學(xué)們強烈地體會到排球運動能培養(yǎng)機智、果斷、沉著冷靜的心理品質(zhì)，體現(xiàn)團結(jié)友愛的集體主義精神。在賽場上，球員每得一分都會互相祝賀，失一分也會互相鼓氣。借助中國女排的說法就是所謂的“排球精神”。
“排球精神”就是永不言棄。每一支隊伍，甚至每一個國家，民族，都會有遇到挫折和失利的時候，其實，人生旅途中，我們總難免要面對這樣那樣的成功與失利。一次的成功并不意味著前面就是康莊大道，一次的失利也并不意味著前面就是羊腸小路，關(guān)鍵是在失利的情況下奮起直追，還是一蹶不振。面對大比分的差距和對手的強攻，我院的女排隊員們沒有被嚇到，而是憑借那種永不言棄的精神直至將比分追平再反超。正是這種永不言棄的竟是鑄就了我院的“排球精神”。
“排球精神”就是團結(jié)協(xié)作。排球作為一項集體項目，需要每一隊員的團結(jié)協(xié)作，單靠一個人的力量是不行的。脫離了集體，個人技術(shù)再好也不會取得勝利。我們的球員相互之間的配合，總能使比賽化險為夷。也就靠這種精神使的我院排球永不放棄。
“排球精神”就是刻苦訓(xùn)練，毅力當(dāng)先。每一次好成績地取得都不是偶然的，在成績的背后，滲透了女排隊員們多少的汗水。刻苦訓(xùn)練這種良好的作風(fēng)希望能在學(xué)院中扎根下來，也希望它會茁壯成長下去。
“排球精神”就是勝不驕敗不餒，團結(jié)一心打比賽。我院女排不可能每場比賽都會取勝，我們也有輸?shù)媒?jīng)歷。但勝了，大家相互慶賀，找出優(yōu)勢，繼續(xù)保持；輸了，大家認(rèn)真總結(jié)失敗經(jīng)驗，全力以赴贏取得下場比賽。更加值得稱道是，在我們女排隊員發(fā)揮失誤時，大家不是相互指責(zé)相互推諉，而是互相鼓勵，引以為戒，這一點著實難能可貴，也就是這種精神指引著我們一步一步走向成功。比賽有輸有贏，但精神永駐心底?？偟膩碚f，這次“青農(nóng)杯”排球賽是很成功的，既發(fā)揚了體育精神，又豐富了同學(xué)們的課余生活。
通過本次“青農(nóng)杯”排球賽，我們學(xué)到了很多，今后，我們將在以下幾個方面努力：
一、開拓思路，大膽創(chuàng)新。特別是在搞活動中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。
二、學(xué)會安排工作、落實工作，把任務(wù)合理分配，人員安排到位。一個人的精力、時間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落實完成。這樣既圓滿的完成了任務(wù)，又能夠使所有的新干事和學(xué)生干部得到鍛煉。
三、大膽信任新干事，把工作交給他們。
學(xué)生會干部的人數(shù)是一定的，需要大膽任用新干事，從中發(fā)現(xiàn)能力強者，委以重用。
以上就是關(guān)于此次“青農(nóng)杯”排球賽中女排比賽的一些經(jīng)驗與教訓(xùn)的總結(jié)，如有總結(jié)不到的請各位校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門負(fù)責(zé)人批評指導(dǎo)。
排球課總結(jié)篇十五
排球運動是深受廣大青少年喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，其一直被列為中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。
首先使我知道排球這項運動是一個團隊的運動，具有團隊精神。其次，排球的學(xué)習(xí)和鍛煉不是一天兩天可以學(xué)會的，而是需要長時間的積累和鍛煉。再次，通過這段時間的學(xué)習(xí)，使我領(lǐng)悟到了體育精神，領(lǐng)會到了排球運動是一種需要付出努力和汗水的一項體育運動，我需要學(xué)習(xí)這種頑強拼搏的精神。同時，使我的身體素質(zhì)得到了進步，較為熟悉的把握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力、彈跳能力都得到了進步，通過一些素質(zhì)的練習(xí)，使我在氣力上、爆發(fā)力上等都有了明顯的提升。其次，學(xué)習(xí)排球后，使我領(lǐng)悟到了團隊精神的重要性，每一個成員都是一個團隊所不可缺少的，每一個成員在團隊中發(fā)揮中不同的作用，使我在以后學(xué)習(xí)和工作中受益匪淺。
1、希望在今后的排球?qū)W習(xí)中注重對排球基本動作和基本理論常識方面著手傳授排球技能。
2、老師幫助我們學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)生對老師的教導(dǎo)要認(rèn)真聽講，不懂的地方多向老師咨詢。
3、上課時，老師和學(xué)生可以互動，邊學(xué)邊教邊用，能夠使學(xué)生更好更快的進步技戰(zhàn)術(shù)水平。排球運動是一項健康的娛樂活動，固然排球在國內(nèi)從沒有成為風(fēng)行的時尚，但其上升的勢頭是逐年遞增，它不同與其它運動，它是一項隔網(wǎng)運動，不像足球、籃球那樣拚搶激烈。打排球有專業(yè)打法，休閑打法，故爾老少咸宜。排球又是一項高雅的運動。學(xué)習(xí)它對我們的今后工作和生活都有一定程度上積極的影響，它可以磨練斗志，學(xué)習(xí)永不放棄的人生態(tài)度，伸展筋骨緩緊張的精神生活，養(yǎng)成良好的愛好，使空余時間過得更有目標(biāo)及意義。
提升身體各部分的協(xié)調(diào)性，增加身體的靈活性及肢體的氣力，增加心肺功能的耐力，學(xué)習(xí)集中精神及留意能力等，這些都是它所帶來的好處，一直以來對排球的愛好與學(xué)習(xí)帶給我很多的感慨，也的確學(xué)到了不少的東西。我覺得體會到排球技戰(zhàn)術(shù)需要專心體會與練習(xí)，找出自己技術(shù)不足的地方，取長補短，使自己全面發(fā)展，在以后延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受。
不知不覺排球?qū)ｍ椪n已經(jīng)將近一個學(xué)期，收獲了太多，有形的，無形的，都讓生活的角角落落布滿了快樂的色彩。還記得一開始上課時連基本的墊球都很困難，每次重要跑到很遠(yuǎn)的地方撿球，我的速度又慢，一堂課下來基本上全撿球了，即使如此，排球課總是所有科目當(dāng)中最開心的，大家也都有這樣的感覺，有時候甚至都希望哪天不要下課。練習(xí)的時候，伙伴的提醒總會讓我不斷改正錯誤的動作，大家都知道基本功的重要性，只有熟練的把握了以后才能有更高層次的進步。對于排球本身技術(shù)的感受最深的是通過不中斷的練習(xí)有了進步，并開始意識到如何彌補自身的缺陷，和針對薄弱的特點進行校正練習(xí)。每次練習(xí)時都會想想動作，和該留意的細(xì)節(jié)。排球讓我學(xué)會了思考，在練習(xí)時出現(xiàn)的題目中思考，把思考的結(jié)果再運用到實踐中，反復(fù)的理論與實踐結(jié)合才能讓排球技術(shù)進步的更快。
排球課總結(jié)篇十六
20xx年7月25日晚上，萬眾矚目的廣東省第十四屆運動會暨第七屆殘疾人運動會在美麗的湛江奧體中心隆重上演。這是一場激動人心的省運會，這是屬于我們開幕式演員的舞臺。
其實，早在5月下旬，學(xué)校就開始在宣傳著省運會開幕式，說要面向全校公開招聘省運會演員?？吹絺鬟_下來的招聘方案，出于青年大學(xué)生對生活的激情，對省運會的憧憬，我毅然地報上了名，即使我知道接下來真的會很熱很辛苦，但我義無反顧。很幸運，我被選中了。
就在6月中旬，我們在導(dǎo)演以及小教員的指導(dǎo)下，開始了長達一個多月的排練。
我們白天復(fù)習(xí)考期末試，晚上就去到田徑場進行排練。時值酷暑，所以我們在排練的過程中，汗水往往會浸透我們整個人的衣裳，特別是排練強度大的時候，就會讓人有種虛脫的感覺。在這種境遇里，多數(shù)學(xué)生心里都會打著退堂鼓，有過放棄的念頭。但每當(dāng)這種士氣低落的時候，導(dǎo)演王庶都會給我們鼓勵：你們再苦再累都要堅持住，因為你們代表著嶺師，代表著湛江，甚至代表著整個廣東。聽到這句話，再想想排練所帶給我們種種的不一樣的歡樂，我們都會在心里默念，咬牙堅持住，這些都是歡樂的汗水。
就是在這樣的日子里，我們一天天進步著，由當(dāng)初的雜亂無章到后面的有板有眼，我們在見證著我們和省運的.緣結(jié)在一點點地扣緊。
7月15日開始，我們便到奧體中心進行排練走點。在這里，我們見到了幾千名兄弟學(xué)校的演員，包括海洋大學(xué)、廣東醫(yī)學(xué)院等，他們分別表演著不同的篇章。在這段美好的時光里，我們一起在田徑場里流汗，一起在草坪上吃飯，一起在車上唱歌。即使我們有時會排練到深夜一兩點，即使我們的腳有時會酸痛，即使有過很多抱怨。我們都感到別樣的快樂，別樣的幸福，這些都是平時找不到的。
演員很平凡，平凡的面容，平凡的制服；演員不平凡，不平凡的內(nèi)心，不平凡的精神。志愿演員是快樂的凡人，也是人間的天使，而我正是其中一名快樂者，也是一名志愿演員。這也讓我感受頗多，這里有責(zé)任、有感動、有收獲、有快樂，而更多的還是一種追求和使命。以后，無論走到哪里，我一定會和志愿服務(wù)緊緊地連在一起，去幫助需要幫助的人，讓人間充滿關(guān)愛。
許多人會問參加志愿服務(wù)到底圖的是什么？說真的，我也說不清我為什么要當(dāng)志愿演員，只是覺得能盡我自己一份小小的力量參與到省運會中去，自己的心情變很很踏實很自豪。我也學(xué)到了不少東西,同時也接觸了不少年輕人的生活。作為一名省運會志愿演員，我倍感榮幸。因為在志愿演員的崗位上，我同時體會到了其他志愿演員的艱辛，同時也感受到作為志愿演員的快樂。雖然有時候會辛苦，但是觀眾滿足的笑臉就是對我最大的肯定。我深深地體會到了志愿演員們那種無私奉獻的精神，他們?yōu)槭∵\會默默奉獻而不辭勞累的精神讓我感到深深的敬佩。對我而言，當(dāng)聽到觀眾的一句好，我就實現(xiàn)了當(dāng)志愿演員的價值。青年是人生最美麗的時光，我們應(yīng)積極投身到自己熱愛的事業(yè)中，以不懈的追求、辛勤的汗水演繹青春，用實際行動來實現(xiàn)自己奉獻社會的人生價值！這次的志愿演員讓我明白做好志愿服務(wù)一定要有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的博愛之心，要有“不期望以任何方式得到好處”的奉獻精神，要有“矢志不渝”的堅持。看到志愿演員們在驕陽下?lián)]汗如雨，看到志愿演員們在面對市民時微笑的臉，看到市民們在得到滿意的演出之后的豎起的大拇指，我知道我們今天所做的一切，即使再苦再累，也都是值得的。因為，我們努力過，付出過，并最終會收獲回報。當(dāng)志愿服務(wù)成為每個人的人生信條的時候，我們的社會將成為香飄滿園的和諧家園。為了這個理想，我會努力做出我的貢獻。我為身為一名志愿演員而自豪！
有人說，只是一個演員。可是我要說，就算是演員，我也是一個有思想的演員！在到奧體中心志愿演員工作時，常常會遇到不同的狀況。就像是在開幕式時彩排時也出現(xiàn)一些意想不到的狀況，而我沒有自亂陣腳，最后還算順利地解決了問題?，F(xiàn)在回想起來，我為我當(dāng)時的表現(xiàn)感到欣慰！演員的角色并不是每個人都能當(dāng)好，當(dāng)現(xiàn)場出現(xiàn)狀況的時候，如果你慌慌張張，自亂了陣腳的話，那么你就不是一個出色的演員！而經(jīng)歷了這次省運會志愿演員的工作后，我積累了不少的經(jīng)驗，我相信，即使我是一個演員，我也是一個有思想的演員，一個可以處理好各種狀況的演員！
在這次志愿演員的當(dāng)中，我覺得也鍛煉了我兼顧學(xué)習(xí)與工作的能力。因為很多時候我需要請假去排練，而我學(xué)會在學(xué)習(xí)與排練當(dāng)中調(diào)節(jié)好，爭取做到學(xué)習(xí)排練兩不誤。這為我將來的一年在學(xué)習(xí)與校學(xué)生會與校藝術(shù)團的工作之間的調(diào)整積累了經(jīng)驗。而我也相信，我有能力做到學(xué)習(xí)演出兩不誤！
而且在擔(dān)任這次省運會的志愿演員的過程當(dāng)中，我還認(rèn)識了很多好朋友，他們很多都來自其他學(xué)院。我們每天一起笑，一起喊累，一起回宿舍，讓我感到十分的溫暖。這次的志愿演員工作不僅讓我收獲了不少經(jīng)驗，還讓我認(rèn)識了很多的朋友。這讓我對自己的處事方式有了更大的信心！我真的很榮幸我能成為省運會志愿演員，為湛江出一份微薄之力，這將會是我一生中難忘的一段經(jīng)歷。
平凡的付出，不平凡的精神，我希望志愿精神將充滿在世界各地，溫暖大地，溫暖我們。
排球課總結(jié)篇十七
為豐富我院學(xué)生們的課余生活，增強同學(xué)們的團結(jié)意識，加強同學(xué)們春季鍛煉的意識，增強各班之間的交流，我院學(xué)生會體育部特策劃舉辦我院男女生混合排球賽。
比賽時間：20xx年xx月xx日。
比賽地點：學(xué)院外排球場。
每班各出一代表隊參加比賽。每班各自選拔，每支隊伍由6名隊員組成，其中女生至少2名。
1、比賽分三節(jié)階段。第一階段分abc三個組，比賽采用單循環(huán)，取小組前兩名；第二階段小組交叉淘汰取前三名；第三階段循環(huán)產(chǎn)生一二三等獎。
2、第一階段計分辦法：勝一場得三分，負(fù)一場的一分，棄權(quán)得零分，對方積3分。小組賽中積分多者名次列前。
1、20xx年xx月xx日通知各班體育委員開會，宣布活動具體資料并抽簽。
2、各班于x日晚將報名名單送至院學(xué)生會辦公室。
3、20xx年xx月xx日由各班自己組織進行排球訓(xùn)練。
4、xx日正式開始比賽。
問題：
1、活動的參見者較少，同學(xué)們的熱情也不是很高，而且其中的優(yōu)秀選手也比較少。
2、活動組織過程中也存在著一些問題，通知不是很到位。
3、各組織著工作基本上完成的較好，但那是以后還應(yīng)增強自己的主人翁意識，多主動些。
相信在不斷地實踐及總結(jié)中，我們材料與化工學(xué)院學(xué)生會體育部的工作必須會越辦越好。
排球課總結(jié)篇十八
金秋十月，天朗氣清，在陽光明媚中進行體育鍛煉當(dāng)真是個愉快的選擇。這不，我們班第一屆排球比賽就在這時舉行了。
排球比賽在班委的積極動員和有序組織下，爭取了全班同學(xué)參加，使得本次活動舉辦的相當(dāng)成功。此次排球比賽分為四個隊，7名男生組成第一對，7名女生組成第二隊，剩下的組成兩組男女混合隊，分別為第三隊和第四隊，且每組設(shè)有一名組長，負(fù)責(zé)組織各隊的人員分配和比賽方針制定。比賽采取三局兩勝制，每局15分，率先拿到15分的隊或者在此基礎(chǔ)上高出兩分的隊均為勝利。同時，比賽還設(shè)有專門的裁判和記分員。
比賽進行的相當(dāng)順利，隨著比賽的進行，同學(xué)們的熱情漸漸高漲，每組隊員間的默契和團結(jié)精神也慢慢顯現(xiàn)，比賽過程也變得越來越緊張、激烈。比賽的第一輪為男生組vs女生組，雙方斗志昂揚，戰(zhàn)況激烈，都絲毫不敢懈怠，但最后還是由于男女同學(xué)間的力量懸殊，導(dǎo)致女生組不敵男生組，遭到提前淘汰。而比賽的第二輪則是由兩個男女混合組對陣，雙方同樣你爭我趕、不相上下，但最后是混合二組以微弱優(yōu)勢戰(zhàn)勝混合一組，挺進決賽。
第三輪則是最為激烈的一輪，由男生組對陣混合二組，也就是挺進決賽的兩個強隊的對決。雙方隊員斗志高昂，兩隊發(fā)揮各自優(yōu)勢，與同組人員一起團結(jié)協(xié)作，共同戰(zhàn)斗，并將比賽拉入了精彩激烈的加時賽。此時，場上隊員和場下觀眾的熱情都被最大程度調(diào)動起來，全身心投入到比賽和加油吶喊中，進入到比賽的最最高潮階段，球場上形勢可謂是如火如荼，同學(xué)間也達到空前的團結(jié)。最終，混合二組在決賽中超常發(fā)揮，獲得了此次比賽的最終勝利，贏得了最后的獎品。
通過此次比賽，達到了比較理想的活動效果，對班級的凝聚力和同學(xué)間的感情交流都有了一定程度的提升。一方面，不僅調(diào)動了同學(xué)們參與排球比賽的積極性，也促進了同學(xué)們對排球運動的了解。在參與排球比賽激烈競爭的同時，在班里營造了和諧、充滿友愛和關(guān)懷的團結(jié)一致的氛圍。
另一方面，排球運動作為一項團體運動，無論是場上的運動員，還是場下的拉啦啦隊都充分體會到團隊精神的重要性，還使大家找到了適合自己的運動形式，能養(yǎng)成積極運動健身的習(xí)慣，不僅在四年的大學(xué)生活中學(xué)業(yè)有成，也能身體健康，在運動中體會友情的溫暖，在健身中領(lǐng)悟幸福就在我們身邊。比賽也促進了同學(xué)之間的相互交流，有利于建立良好的同學(xué)關(guān)系，形成團體和諧的班集體，更有利于建立和諧校園，和諧社會，達到了積極向上的作用與影響。同時，每一個參賽人員都意識到了這次活動的意義――一個全新的注釋：友誼第一，比賽第二。
對于班集體和班委會而言，此次比賽為我們以后的班級工作的開展積累了較為豐富的經(jīng)驗，提供了較為可靠的依據(jù)，同時也是對班委工作的肯定，更增強了班委以后開展活動的積極性。
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