總結(jié)是對我們的經(jīng)歷和思考的一種呈現(xiàn)?？偨Y(jié)要求我們客觀地看待事物、分析問題，并提出對策和建議。隨著社會的發(fā)展和變革，總結(jié)已經(jīng)成為人們成長和進(jìn)步的必備工具。
演講的感想篇一
眾所周知，當(dāng)代社會對人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認(rèn)識，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達(dá)自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會很好的使我們適應(yīng)和改變。
有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個人，對別人不太了解;可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動機(jī)，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習(xí)慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己?？傊?，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn)。
在選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的沖動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機(jī)會，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。
今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎?其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”我覺得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。
上了這課才發(fā)現(xiàn)其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。
萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，后面的上臺次數(shù)雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準(zhǔn)備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應(yīng)該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實現(xiàn)了。
很早就有一個夢想，能夠站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這是一個夢想，也是自己一向努力的方向。于是在大學(xué)第一次選選修課的時候，我又想這個夢想他進(jìn)了一步，我選取了由譚老師主講的演講與口才。期望能透過系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識培訓(xùn)，增強(qiáng)自己的信心與潛力。
第一次上譚老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實的作風(fēng)所折服，興趣也由之而來。老師的“十個回回兒九個哈”的自我介紹更是風(fēng)趣幽默，至今仍記憶猶新。于是，在這種氛圍中，這學(xué)期的演講與口才課就開始了。
第一堂課老師講了很多東西，有些東西很有新意，聽起來有些如夢初醒的感覺。但是更多的還是對此刻的狀況有了一些了解。雖說學(xué)校土木專業(yè)的就業(yè)率很好，但感覺對個人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個是沒用的，還得看自己的潛力了，準(zhǔn)確地說是各種潛力。就拿就業(yè)來說，單不說學(xué)科成績?nèi)绾?，就說英語和實踐經(jīng)驗就讓此刻的我頭疼。個性是口語，看了很多家大型公司的實習(xí)生項目，英語不行免談。貌似此刻什么都不行，對了，正因為不行，就要過早的知曉并且提高自己。聽著老師講這講那，真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學(xué)生，隨時等待人生的召喚。說實話要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。但是回過神來，還在大一呢，瞬間感覺時空變換，不禁感慨，早下手為強(qiáng)。此刻專業(yè)已經(jīng)確定了，算是完成了當(dāng)初定下的目標(biāo)，但隨之而來的就是確定自己的方向。毫無疑問，譚老師的課給了我很多選取，讓我在紛雜的社會競爭中看見更多的道路。
課程最重要的環(huán)節(jié)估計就是上臺演講，經(jīng)過了每節(jié)課系統(tǒng)的知識講解與事例分析，感覺自己對演講有更實際的認(rèn)識，對演講的渴望也有所加強(qiáng)。但慚愧的是，一向都沒有那個膽量上臺作一次真正的面向一百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客，看著上面的同學(xué)發(fā)表著自己的觀點。總會感到一種不安和羨慕，羨慕的是他們的口才，不安的是自己這種狀態(tài)的未來。每次有這種感覺的時候，都有試圖改變的沖動。
老師每次講課都會給大家?guī)Ыo很多演講的機(jī)會，例如美文朗誦，詩歌朗誦，即興表演，情景模擬等等，我們都會爭搶這難得的表現(xiàn)機(jī)會，鍛煉我們的演講才能，老師還為我們帶給了各種素材讓我們課下自己訓(xùn)練。
每次我上臺演講的時候，腿都會不自主的打顫但是還是有自信的。準(zhǔn)備上臺之前，心還是怦怦的跳，真怕在臺上忘詞啊!但是等到了臺上的時候，緊張的情緒奇跡般的靜了下來。沒有當(dāng)初的的擔(dān)憂，一切進(jìn)行得很順利，準(zhǔn)確的表達(dá)了自己的觀點，到了即將接近尾聲的時候，開始有一種享受這種感覺的沖動。先前的畏懼也消失得無影無蹤。課堂的時間是有限的，關(guān)鍵是我們需要在課下多練習(xí)做到多看，多寫，多練。
多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性，因此，演講者務(wù)必認(rèn)真系統(tǒng)的看一些與演講相關(guān)的書籍如：演講學(xué)、演講美學(xué)、修辭學(xué)、邏輯學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)、交際學(xué)、倫理學(xué)、教育學(xué)等，全面掌握演講知識和規(guī)律，打下扎實的理論基礎(chǔ)后，再由理論到實踐，用理論指導(dǎo)實踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實際運用中得到較快的提高。多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強(qiáng)對演講的感性認(rèn)識，提高對演講態(tài)勢語言技巧運用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。
多寫發(fā)言稿、演講稿。不管是什么規(guī)模和級別的會議或活動，只要認(rèn)為自己有發(fā)言的可能，就就應(yīng)爭取機(jī)會并抓緊時間提前做好準(zhǔn)備，認(rèn)真寫好文字稿，并不斷的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上臺發(fā)言時盡量不帶講稿，如能長期堅持下去，循序漸進(jìn)，即：先寫書面稿，背熟，上臺脫稿;慢慢地只寫幾點提綱;再到只打一下腹稿;發(fā)展到最后不要任何準(zhǔn)備，能臨場發(fā)揮、見機(jī)行事、出口成章、口若懸河;其演講口才水平就會由量變到質(zhì)變，到達(dá)一個較高的層次。多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認(rèn)識、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。
偉人毛澤東早就告誡過我們：“語言這個東西，不是隨便能夠?qū)W好的，非下苦功不可。”演講與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來之于勤奮的學(xué)習(xí)、刻苦的練習(xí)。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！惫沤裰型庖磺锌谌魬液?、舌辯滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應(yīng)酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎(chǔ)上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。
譚老師以前告訴我們讓我們做到五個一，其實我們就應(yīng)做到五個一百。
1、記住一百句名人名言、哲理格言。
2、記住一百首詩詞歌賦。
3、記住一百個古今中外動人的故事情節(jié)。
4、記住一百個幽默風(fēng)趣的笑話。
5、記住一百段在不同的場合下說話的語句。
本學(xué)期的課程已經(jīng)結(jié)束了，回顧這半個學(xué)期來的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多，演講的知識、待人處事的禮儀以及對職業(yè)的認(rèn)識。但我想這堂課最有價值的收獲，就是信心的建立與獲得了用心的態(tài)度。透過演講的訓(xùn)練，建立的個人的自信心，同時更鍛煉了思維潛力。這也許是書本上不能學(xué)到的，但卻使人的一生中最重要的。這種潛力，這種用心的態(tài)度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財富。最后，感謝譚業(yè)庭老師，感謝演講與口才。
一個人敢說話、會說話，還不等于有口才，正如一個人會騎自行車還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動作、面部表情和儀表禮節(jié)，控嘗應(yīng)變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術(shù)，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐，對演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運用。
沒上這個課之前我根本就不在乎這方面的鍛煉，雖然明白口才很重要，卻不明白那里面包含的深層含義。演講是一種思想性、政治性較強(qiáng)的現(xiàn)實活動;演講是真理的吶喊，演講是心靈的共鳴，演講是人格的展現(xiàn)。因此，演講者務(wù)必具有較高的政治素質(zhì)，良好的道德品質(zhì)，高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人、感染人、打動人、鼓舞人，從而促使人們?nèi)バ袆印?/p>
演講絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。我們不難發(fā)現(xiàn)，那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才，而是經(jīng)過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。?！笔澜缟蠜]有什么天生的演講家，如果有的話，那就是奮斗不息的你。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達(dá)潛力呢一個人要想提高自己的演講水平和口才，就務(wù)必要做到：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學(xué)、多練。
一.多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性。
二.學(xué)會“聽”話的藝術(shù)。要學(xué)會說話，首先就就應(yīng)學(xué)會“聽”話?！奥牼幌拕僮x十年書。”會“聽”話的人既能很好地領(lǐng)會，理解別人說話的意思，又能仔細(xì)地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音，同時，還要做到察顏觀色?！把灾诳?，不若行之于身。
三.柏拉圖說過：“不明白自己的無知，乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過：“我們學(xué)得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無知”。我國古代教育家孔子也說過：“知之為知之，不知為不知，是知也?！币粋€人要想提高自己的演講水平和口才，就務(wù)必放下架子，丟掉面子，向有經(jīng)驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才潛力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果。
四.多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認(rèn)識、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。
五.要經(jīng)常冷靜思考，反復(fù)分析，為什么有的人講話十分受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動萬分，受益非淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經(jīng)驗和教訓(xùn)。
六.“積之愈厚，發(fā)之愈佳”。一名優(yōu)秀的演講者，一個口才出色的人，務(wù)必要有廣博的知識，豐富的聯(lián)想，演講起來，才能上下幾千年，縱橫數(shù)萬里，山南海北，古今中外，旁征博引，融會貫通、談吐自如。一個機(jī)智風(fēng)趣的演講家還務(wù)必具有隨機(jī)應(yīng)變，對答如流的潛力，演講起來才能談笑風(fēng)生，妙語聯(lián)珠，巧問妙答，左右逢源。而要做到這一點，沒有淵博的知識積累是無法實現(xiàn)的。
七.“言之于口，不若行之于身?！闭Z言是靈魂的鏡子，是行動的影子。一個人的行動和為人是的語言。我們每個人都明白，把語言化為行動，比把行為化為語言困難多。所以，一個人要想成為合格的演講家，成為受人歡迎的演講家，就務(wù)必多學(xué)做人，樹立起良好的形象，展現(xiàn)出人格的魅力。
“即使一個口才笨拙，不敢應(yīng)對群眾講話的人，只要肯努力實踐，刻苦學(xué)習(xí)，并且把演講與事業(yè)連在一齊，是完全能夠成為很好的演講者的。
一、演講的初學(xué)者最難的問題是什么。
“每個人都有潛力擁有一副寬廣的、極富韻味的、表達(dá)連貫的嗓子。是緊張阻礙的嗓音的去路。無論我們有多么緊張，我們都能從學(xué)習(xí)演員的自由呼吸中受益?！边@是聲音教練蘇珊·亨利說的一句話。每一個以前不得不做演講的人都有過演講緊張的經(jīng)歷，不管他們投入多少時間準(zhǔn)備和排練，大多數(shù)人還是會承認(rèn)，講話之前仍感到緊張。演講的初學(xué)者最難的問題是什么呢不是不會演講技巧，也不是缺乏實踐，也不是不敢上臺。而是對演講的認(rèn)識不夠，或者說不明白演講是什么。當(dāng)我們真正認(rèn)識了演講的本質(zhì)，其實很多問題就是一個現(xiàn)象，能夠得到解決。
首先，我們一齊來分析很多人對演講的誤區(qū)。主要有以下幾個：
1、認(rèn)為演講是枯燥乏味的。很多人一談到演講，腦海里就呈現(xiàn)出這樣的場。
景：一個人站在發(fā)言臺前，對著一群坐著的聽眾，拿著稿子，說著聽不太明白的話。如果是這樣的理解演講，那是必要狹義的。演講往往是生動的，而不是枯燥的。
2、認(rèn)為演講必須要向某個大師那樣。有些初學(xué)者看到某些所謂大師的演講，或者著的看過十分精彩的演講。除了羨慕外，腦海里想的就是怎樣樣到達(dá)他人的樣貌。其實，每個人都就應(yīng)有自己的風(fēng)格，都就應(yīng)有適合自己的主題。一味的模仿別人，要么學(xué)不好，要么成為別人的復(fù)制品或者復(fù)讀機(jī)。
3、認(rèn)為演講很虛。很多人由于要面試或者競選不得不學(xué)習(xí)演講，但腦海里有個看法就是演講不務(wù)實，有點類似“忽悠”。這樣的看法無疑會限制自己的進(jìn)步。演講是務(wù)實的體現(xiàn)，是真善美的結(jié)合，是自我表達(dá)的方式。如果不用心投入，肯定學(xué)不好演講。當(dāng)然，目前社會上有些人演講的資料確實很虛，大話空話一大篇。我們需要一些注意。
4、認(rèn)為演講是就需要高人一等。很多人想演講，卻感覺不到自己有什么資格上臺。這樣的想法的結(jié)果就是自己不敢上臺，怕丟面子。演講不需要什么資格，把的自己最自然的展現(xiàn)出來，就夠了。很多目前的演講名人都是從默默無聞開始的。演講者與聽眾的地位是平等，大家相互交流思想。
5、認(rèn)為演講跟個人有關(guān)，很難學(xué)會。這樣想法的人多在中老年人。他們覺得自己過了這么長時間都沒怎樣演講，此刻學(xué)演講必須是很難的，其實不然。恰恰相反，由于自身豐富的閱歷和獨特的見解，這些人學(xué)演講有自己的獨特的優(yōu)勢。善于引導(dǎo)的話，學(xué)演講會很快，訓(xùn)練的結(jié)果往往使他們自己的吃驚。
了解到演講的誤區(qū)后，就會對演講有個基本的認(rèn)識。演講就是一個人把自己的思想情感，經(jīng)歷感悟，信念沖動綜合在一齊在眾人面前表現(xiàn)的一種形式。有以下幾個方面需要注意：
1、必須是自己的。很多人都有體會，講自己的故事效果是的。為什么呢出來熟悉外，還有就是情感的真實釋放。不必須是驚天動地的大事件，簡單平凡的小事也能夠挖掘大道理。當(dāng)然，自己的思想也能夠透過他人的故事來說明?？吹浇?jīng)典的話語也是十分值得借鑒的。
2、是綜合展現(xiàn)形式。演講往往不能過于隨便，但又不是呆板。講究必須藝術(shù)的結(jié)合。比如發(fā)音、目光、肢體語言方面就需要注意。不能有小動作，做到自然是的。當(dāng)然，這些演講者方面的素質(zhì)都是很好學(xué)習(xí)的。
3、能夠不斷提升。許多人把自己的演講水平局限在自己目前的水平。隨著自己閱歷的豐富，自己思想的提升，情感的感悟，演講必須是能夠提升的。了解演講的本質(zhì)，對于每個演講入門的朋友來說，是很關(guān)鍵的。
一般來說，演講的階段是：不敢說——敢說——會說——巧說。對于入門朋友來說，主要需要解決的就是從不敢說到敢說，從敢說到會說。
1、不敢說。
我們常常感到上臺很緊張。其實緊張是一種正常的身理心理現(xiàn)象。個性對于初學(xué)者來說，千萬不要被這個現(xiàn)象嚇著了。要明白，一個初次演講不緊張的人，往往是沒有演講潛力的，因為他對上臺是沒感覺的。緊張往往能夠爆發(fā)出巨大的潛能。
不論一個人演講過多少次，上臺前的那一小段時間或多或少都有點所謂的緊張，也能夠叫做興奮感。我們要學(xué)的就是如何最快速的適應(yīng)演講場合，化被動為主動。這個就需要必須的演講技巧和多次的實踐了。對于任何一個入門的朋友來說，這個是首先務(wù)必突破的。也是心理的突破。
怎樣訓(xùn)練。
(1)豁出去。
一只手握緊拳頭，大聲喊到“豁出去了”。徹底的放下面子，打開心門。找一個人對練。至少喊2分鐘。這個方法看似有些瘋狂，其實十分有效。個性是對于那些內(nèi)向的朋友來說。記住，必須要全身心投入的喊，聲音化。當(dāng)然，你也喊其他的話語。在保險行業(yè)或者其他銷售行業(yè)會運用這個方式來激勵，對提高自信有必須幫忙。
(2)運動法。
我們很少看到運動員運動之后還會緊張的。一般都是運動前感到緊張。所以，我們在上臺前能夠給自己“熱身運動”。有哪些做法呢找個地方做些類似廣播體操等運動。也能夠小跑，但不要但是激烈。
(3)放松法。
這個方法很多人都會。透過深呼吸等方式進(jìn)行放松。
(4)多適應(yīng)場合。
在上臺之前，如果有機(jī)會能夠提前到場地。多熟悉演講場地是很有幫忙的，包括講臺的位置，能夠移動的位置，燈光效果，音箱效果等。注意，盡量讓自己的講臺持續(xù)干凈，不礙于自己演講。另外，還要多去人多的場合。不必須是演講，能夠是其他交流會，唱歌，聚會或什么晚會等。多讓自己適應(yīng)人多的場合。不要總是做一個旁觀者，學(xué)會做一個參與者。
(5)多準(zhǔn)備。
很多人都會怕，怕的一個原因是自己不明白講什么，腦袋是空白的。所以，事先的準(zhǔn)備也是很重要的。包括資料的收集，故事的核實，數(shù)據(jù)的確定等等。還有演講大綱，怎樣開頭結(jié)尾的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備不論是在哪個階段都十分重要。
(6)心理暗示。
上臺前對自己默默的說：我必須能夠，一場精彩的演講就要誕生了心理暗示有時候會起到必須的作用。但不要一味指望這個。
2、敢說。
敢說和不敢說的一個區(qū)別就在于上臺的意愿上。遇到該自己講話的時候，能夠上臺發(fā)言。至于講什么或者講得怎樣樣，就不清楚了。如果遇到突發(fā)的問題，往往顯得比較尷尬。對于演講來說，很多自學(xué)的人往往到了這個階段就停止了。每次上臺也能夠，但是講的效果不是自己能夠把握的。這樣往往難以將的自己展現(xiàn)出來，容易失去機(jī)會。
如何突破。
(1)學(xué)會準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備在任何階段都很重要。準(zhǔn)備不是簡單的用筆隨便寫些文字，更不是在一字一句寫演講稿。而是對于演講全局的準(zhǔn)備。包括對聽眾的熟悉，演講目的的準(zhǔn)備，演講大綱的準(zhǔn)備，演講開頭結(jié)尾的準(zhǔn)備，演講中出現(xiàn)故事或案例的準(zhǔn)備，演講數(shù)據(jù)的準(zhǔn)備，演講中可能會出現(xiàn)問題的準(zhǔn)備等等。
(2)學(xué)會練習(xí)。
準(zhǔn)備后，還需要的是強(qiáng)化練習(xí)。必須要放出聲音，給自己模擬訓(xùn)練，在鏡子前訓(xùn)練。或者找?guī)讉€聽眾也能夠。從練習(xí)中找到適宜的語句和故事。不練習(xí)就不可能到達(dá)會說。
(3)學(xué)會用自己的風(fēng)格。
演講的風(fēng)格有和多種。比如文采型，激情型，幽默型，穩(wěn)重型等。當(dāng)然，也有人是比較綜合類型的。如果你敢說，那么找到一個適合自己的風(fēng)格能夠讓人印象深刻。
(4)學(xué)會應(yīng)變的技巧。
敢說并不代表能說好。很可能會遇到意料之外的問題，甚至是惡意的挑釁。這個時候，持續(xù)情緒穩(wěn)定是必要的。任何時候都不要跟聽眾發(fā)生糾葛，很多時候一句話能夠簡單帶過。這個技巧也是要學(xué)的。
3、會說。
透過上面說的步驟或方法，能夠到達(dá)會說。會說就比前面2個階段進(jìn)步很多了。在一般的場合，當(dāng)自己上臺時，能夠清楚的將自己的意思表達(dá)出來。往往有自己的主題或者見解，遇到問題會化解。對于演講入門的朋友來說，到達(dá)會說是個一向能夠上升的階段?？斓脑捯恢軆?nèi)能夠?qū)W會，慢的話半年也能夠?qū)W會。但要從會說到巧說就需要必須的時間和實踐。
1、任何場合，上臺后千萬不要急于說話。上臺后是先跟所有的聽眾進(jìn)行必須眼神的交流。采用環(huán)視的眼神交流技巧。
2、第一句話語氣很重要。初學(xué)者需要在演講形式上下點功夫。第一句話往往是問好，問好的語氣大些，以引起聽眾的注意力。
3、不要過于心急。很多初學(xué)者都期望速成。速成的往往是技巧，技巧往往是體此刻外在的。但要注意，演講也是需要基本功的，比如發(fā)音，手勢方面等就需要下點功夫。
4、不要隨便放下。也許你已經(jīng)開始練習(xí)演講，但發(fā)現(xiàn)效果不佳。不要輕易放下，很可能是你方法不對或者心態(tài)不好。學(xué)會認(rèn)識自己是很重要的。
5、不要蜻蜓點水。很多初學(xué)者學(xué)到一點技巧后就停止了訓(xùn)練，這樣往往限制自己。一個人的演講水平能夠隨著年齡的增大會增加。多看他人的演講能夠開闊我們的視野。
6、給自己找個好的環(huán)境。那里說的好的環(huán)境是指演講環(huán)境。不是每個人都有很好的練習(xí)或者實踐機(jī)會。能夠參加類似的社團(tuán)或者其他組織。這個也是很重要的。
四、進(jìn)一步認(rèn)識主題演講。
一般來說，一次完整演講是有周期和規(guī)律的。周期是：準(zhǔn)備期——練習(xí)期——實踐期——改善期。
任何一次演講，往往都需要事先超多的精心的準(zhǔn)備，包括資料的收集，故事的核實，數(shù)據(jù)的確定等。另外，就是演講目的和大綱的準(zhǔn)備，演講開頭結(jié)尾的準(zhǔn)備，可能出現(xiàn)問題的準(zhǔn)備以及互動的準(zhǔn)備等。你此刻看到某個演講高手講一個經(jīng)典的案例，很可能是從事先準(zhǔn)備好的20個挑選出來的最經(jīng)典的一個。
之后，就開始進(jìn)入練習(xí)期。練習(xí)期是十分重要的，這個階段就需要自己強(qiáng)化訓(xùn)練。不僅僅是一個人訓(xùn)練，是模擬訓(xùn)練。讓別人在挑自己的毛病。要明白，聽眾大多是挑剔的。練習(xí)過程中，很多的語氣語句都能夠不斷的修改，到達(dá)脫口而出的程度。記住，必須不要背稿，那樣很可能因為一兩句話導(dǎo)致自己陷入僵局。
什么是實踐期呢就是不斷的給自己創(chuàng)造比較正式的場合進(jìn)行演講。而且一個場合機(jī)會往往只有一次。比如聚會發(fā)言，會議主持，交流會，個人演講，答謝會，辯論，競選，招商等等。在這個階段，必須要全身心投入，全力以赴做到。也可能還會出錯，但必須要突破自己。這個過程往往還能夠創(chuàng)造奇跡。
最后，就是改善期。實踐結(jié)束后，就需要總結(jié)和分析。哪些資料還不夠熟悉，哪些地方講得還不夠生動，哪些故事還需要修改必須要學(xué)會去琢磨演講的資料。據(jù)說，美國有個演講者一句重要的話往往修改50多次，最多一次到達(dá)104次。要我們到達(dá)50多次也許不容易，但對一些重要的話修改10多次是必要的。
改善期結(jié)束后，就進(jìn)入到下一次的準(zhǔn)備期。再次對演講目的的準(zhǔn)備，以及大綱的準(zhǔn)備。因為每次演講的主題往往一樣，但聽眾和目的往往不一樣。這就需要我們再次準(zhǔn)備。如此，進(jìn)入到一個循環(huán)。
最后，透過不斷的循環(huán)，能夠把一個話題到達(dá)融會貫通。任何場合，任何對象，任何環(huán)境都能夠脫口而出。
演講的感想篇二
大家好！
我叫xxx，我很榮幸獲得了此次圍棋比賽的冠軍，在這里我首先感謝我的父母，是他們給了我這個參加比賽的機(jī)會，讓我能夠去拼搏自己；我再感謝我的老師，因為有了他，所以我才會下棋；我還要感謝我的對手，因為如果不是他沒看見，不然我的大龍早都被他給ate，所以我也要感謝他。
這次比賽我很幸運，最后一盤棋是我僥幸嬴來的。那盤棋，我執(zhí)黑先行，對手林云志執(zhí)白后行，他英勇善戰(zhàn)，而我機(jī)智靈巧，我盡量不和他正面沖突作戰(zhàn)，可是我的`盤面上有一個無憂角不活棋。他的目光注視在我的那個角上，此刻我的實地大為領(lǐng)先，他想翻盤只能強(qiáng)殺、硬拼。只見他一點，我一靠，他一扳，我一斷，我們就在角上大戰(zhàn)起來，走了將近二十手，他的目光一沉，進(jìn)行了一段長考。大概算了十幾分鐘，他居然在一個打劫中找了一個錯劫，我一提，我的角活了！他的小龍“犧牲了”，我贏了。
賽后復(fù)盤，我發(fā)現(xiàn)只要他那么粘我就輸了，好僥幸??！
從這件事情中，我覺得做事情要細(xì)心，否則真是一招不慎，滿盤皆輸??！
謝謝大家！
演講的感想篇三
寫作是一件快樂的事情。
我眼中的寫作，是一種享受。徜徉在文字的美妙之中，盡情釋放自己的激情和狂野。快樂和感動在這時涌上心頭，流淌心間。生活中那些快樂的，或是不快樂的：感動的，或是讓人難以忘懷的，匯集成章，便能永久的珍藏。捕捉那些鮮活的瞬間，因為記憶也有年齡，也會因為年代久遠(yuǎn)而失去色彩。慢慢的，這些回憶就會如同雨滴匯聚成小溪，最后流入茫茫大海。
我的寫作，是從那一次看童話引起的。那時我6歲，看著看著安徒生童話，就被里面的故事情節(jié)深深地吸引住了。于是我便突發(fā)奇想：我能不能也寫書呢?于是，我便對著正在收拾衣服的媽媽鄭重地喊了一句：
“媽媽，我要寫書?！?/p>
她當(dāng)時一愣，然后看著我：“真的?”
我堅定地點了點頭。
她笑了：“好呀!我先贊你一個!”然后她指了指下面的柜子，“里面有很多硬皮本，拿去寫吧!”說完，她又笑了。
從此我就一發(fā)不可收拾地寫了起來。一本，兩本，三本……每一本，媽媽都會細(xì)致地給我檢查有沒有錯別字，然后再幫我打印成冊。但她從來不幫我修改。她說：“這些書是你自己獨立寫出來的，如果我修改了，這些書就不屬于你自己了?！?/p>
從這以后，我便瘋狂地愛上了寫作。
當(dāng)然，寫作也是一件苦差。
這時，我就要暫停一會兒了，并不斷鼓勵、激勵自己，給自己充滿能量，讓自己堅信自己!
我發(fā)生這種情況是在寫第六本書時。由于那件故事非常難寫，換別的事又覺得不太合適，所以只能使勁地想啊想……從暑假想到了初中，仍然沒有任何靈感。我準(zhǔn)備放棄。但是回頭一看，我已經(jīng)謝了那么多書，從6歲寫到12歲，從小學(xué)寫到初中，難道就要這樣放棄?“不!我不會放棄!”我在心中吶喊著。
也許是上帝聽到了我的聲音。在一天夜里，我猛地跳了起來，拿起筆就寫，我的心跟著筆一起澎湃。那一夜，我終于重新拾起了信心!
在我眼中，寫作是快樂的，也是痛苦的。我將在痛并快樂中繼續(xù)前行……。
演講的感想篇四
1月份北京，一個月里頭25天霧霾。
那個月里頭，我還去了四個地方出差：陜西、河南、江西、浙江?；仡^看視頻里的天空，當(dāng)時的中國正被卷入一場覆蓋了25個省市和6億人的大霧霾，但有我的嗓子有意向，在西安那天晚上咳得睡不著覺，我就切了一只檸檬放在枕頭邊上?；氐奖本┲?，我知道我懷孕了。
聽到她的心跳的那一瞬間，我覺得我對她沒有任何別的期望了——健康就好。但是，她被診斷為良性腫瘤，在出生之后就要接受手術(shù)。我還沒有來得及抱她一下，她就被抱走的。我是一個非常幸運的人，后來我辭職陪伴她、照顧她，只要一家人在一起平安就好、健康就好。
以前我從來沒有對污染感到過害怕，去哪我都沒戴過口罩?，F(xiàn)在有生命抱在你懷里，她呼吸、她吃、她喝，都要由你來負(fù)責(zé)，你才會感到害怕。那場霧霾持續(xù)了差不多兩個月(20底)，它讓我意識到這件事情不是偶然發(fā)生，也不可能很快過去了。
這是整整一年的北京，只有空氣和良的時候，我才能帶她出門，但是這樣的天能有多少呢?污染天數(shù)175天，這意味著一年當(dāng)中有一半的時間我不得不把她像囚徒一樣關(guān)在家里面。十年前那個環(huán)保局長對我說了一句話，“孝義是山西的縮影，山西是中國的縮影”。短短十年，我眼睜睜地看著它成為現(xiàn)實。
連續(xù)40天空氣影像記錄顯示：
天津20空氣污染天數(shù)197天，
沈陽年空氣污染天數(shù)152天，
成都2014年空氣污染天數(shù)125天，
蘭州2014年空氣污染天數(shù)112天，
石家莊2014年空氣污染天數(shù)264天。
霧霾是什么：這是一個看不見敵人的戰(zhàn)爭。
霧霾是什么呢?我有時候會把燈關(guān)掉，我想看一看，我知道pm2.5就存在這當(dāng)中，它們是一些空氣動力學(xué)直徑小于2.5微米的顆粒，所以它們才能折射大量的可見光，留給我們一個能見度很低的世界。這是一個看不見敵人的戰(zhàn)爭。
大量的樣本顯示，有很多人比你更高，超標(biāo)20倍。所有這些致癌物都附著在剛才看到的那個黑色的采樣膜的表面，一種叫做黑炭的物質(zhì)上，它非常小，只有0.2微米，但是它是一個鎖鏈的結(jié)構(gòu)，所以如果它打開的話，兩克黑炭能有多大?能有整個籃球場那么大，所以它可以吸附很多的致癌物和重金屬。在中國這樣的黑炭有多少呢?這是nasa(美國航空航天局)做的一個測算，那個紫得發(fā)白發(fā)亮的地方是中國，(黑炭)它像幽靈一樣在我們的上空飄蕩。
在中國每年因為大氣污染過早死亡的人數(shù)是50萬人。在這場跟人類的戰(zhàn)爭當(dāng)中，我們最脆弱和最容易受到傷害的，就是我們的孩子和我們的父母，這些小孩大多才兩個多月大，還沒有出過門，但是已經(jīng)得了肺炎，他們在接受霧化治療。在年1月份，重霧霾期間的時候，我們整個國家，有二十七個城市都出現(xiàn)了急診人數(shù)的爆發(fā)性增長。
edwardlagrenceavol(南加州大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床預(yù)防醫(yī)學(xué)教授)：如果讓他們暴露在污染中的第一天，他們受到一部分功能損傷，他們暴露的第二天，他們的損傷沒有第一天那么多，但這不是因為他們有了“適應(yīng)性”，而是他們已經(jīng)失去了這部分功能，損害已經(jīng)發(fā)生。
我就在華北天空下生活，這十年來我怎么沒有覺察到霧霾的存在?我就去找了我們國家奧運空氣質(zhì)量保障小組的組長唐孝炎院士，她給了我這條曲線，這是。
前，那時候我們還沒有pm2.5的檢測，但是我們有pm10，她是根據(jù)當(dāng)時的估算，那個時候在污染期的話，pm2.5可以達(dá)到三百到四百，屬于今天的嚴(yán)重污染。但那個時候我們一直認(rèn)為那是霧，我們一直把它叫做霧。
人們在當(dāng)年并不是沒有聞到嗆人的味道，但煤炭帶來的溫暖和能量在當(dāng)時更重要。1980年前后，北京市內(nèi)有3700家工廠，對一個充滿發(fā)展渴望的農(nóng)業(yè)大國來說，煙筒被認(rèn)為是進(jìn)步的標(biāo)志。
過去30年內(nèi)，我國的肺癌死亡率上升了465%，雖然吸煙和老齡化仍然是這個數(shù)字的主要因素，但細(xì)顆粒物明確的致癌風(fēng)險，越來越得到重視。，pm2.5被列入監(jiān)測范圍，國家《大氣污染防治行動計劃》實施，隨著收入增加，信息透明，人們對環(huán)境的期待越來越高。
我戴著口罩逛街，我戴著口罩購物，戴著口罩去跟朋友見面，我用膠條把我們家門窗每個縫都給它粘上，帶著孩子出門打疫苗的時候，她沖我笑我都會感到害怕，說實話我不是多怕死，我是不想這么活。所以每次碰到有人問我說，你到底要干嘛做這件事情。我只好簡單地告訴他，這是我跟霧霾之間的一場私人恩怨。我要知道它從哪兒來，我要弄明白這一切是怎么回事。
煤炭：先讓中國騰飛，再讓中國“遭罪”
中國的pm2.5，60%來與燃煤和燃油，也就是化石能源的燃燒。這種燃燒的強(qiáng)度有多大呢?我們可以來看看，在2014年，這個數(shù)值可以代表全球化石能源的燃燒強(qiáng)度，可以看看中國有多亮，那個燒得發(fā)紅發(fā)亮發(fā)白的地方就是我們國家。從圖標(biāo)來看的話，它比歐洲高出三到四倍，我們燒了這么多化石能源。而最讓我感到意外的是，煤和油的污染物之間可以發(fā)生大規(guī)模的化學(xué)反應(yīng)。
在南威爾士被廢棄的礦坑深處，埋葬著英國工業(yè)時代的心臟，它曾經(jīng)驅(qū)動過一個世界上最強(qiáng)大的帝國，也給這個國家?guī)硪粓隹膳碌暮谏珵?zāi)難。在1960年年代，倫敦大煙霧事件發(fā)生完之后，其他的國家紛紛開始減少和控制自己的煤炭用量，但當(dāng)時恰逢中國改革開放的開始，這個已經(jīng)封閉了多年和落后了多年的國家，迫切地需要一種巨大的能量能讓自己起飛，它的選擇是煤炭。這是它增長的曲線。
那中國這么多煤用在哪兒?2013年這36億噸，我們可以看一下，其中3億8千萬噸燒在京津冀，而這3億8千萬噸當(dāng)中，有三個億燒在河北。
熊躍輝(國家環(huán)保部科技標(biāo)準(zhǔn)司司長，原華北督查中心主任)：有60%以上的鋼鐵企業(yè)沒有任何審批手續(xù)，環(huán)評法甩在一邊不用，就是一直通知停止審批，不管你合法的、不合法的都停止審批，真正的破罐子破摔的就是黑戶，監(jiān)管部門都不想去觸及這一塊，關(guān)的了嗎?能取締的了嗎?一千萬噸鋼是多少人就業(yè)?10萬人就業(yè)，河北的鋼鐵是到了什么程度?已經(jīng)到了你取締不了的程度。
中國用三十年的時間走完別人一百年走過的工業(yè)華的道路，所以我們煤的污染之上還要再附加油的污染。那么我們的油怎么了?我們的油大部分燒在車上，我們的車在十年之間增加了將近一個億。北京本地的污染源當(dāng)中，最大的就來自機(jī)動車。
尷尬的不止環(huán)保部門，空氣中都是錢的味道。
車多就污染嗎?北京市交通委給我的解釋是這樣的我，東京90%以上的人在坐軌道交通，他們只有不到6%的人在開車。北京有多少呢?北京34%的人開車。北京每天高峰期的時候，六環(huán)以內(nèi)，每個小時的pm2.5排放量是多少?——1噸。北京人在5公里以內(nèi)開車的有多少?將近一半。
在北京每天一天凌晨的時候都會出現(xiàn)污染的峰值，而且是每天恒定出現(xiàn)，永遠(yuǎn)比當(dāng)天下午有機(jī)碳的排放大概要高出兩倍。這到底是什么東西?我也想知道這個答案，我們就去了延慶。
(隨機(jī)抽查一輛車)。
司機(jī)：這是國一之前的。
柴靜：那就是意味著沒有任何排放設(shè)施。
司機(jī)：沒有，基本沒有排放控制措施。
警察：綠標(biāo)。
司機(jī)：國三。
柴靜：是哪兒發(fā)的?河北省環(huán)保廳。
司機(jī)：買的時候他說是國三的，咱又不懂，對不對，咱只是買車的。
李昆生(北京是環(huán)保局機(jī)動車排放管理處處長)：大面積造假，或者說說得更嚴(yán)重一點，全面造假，這是行業(yè)內(nèi)的秘密，90%基本配置都不在。如果有三萬輛車進(jìn)城，那就相當(dāng)于幾百萬輛車在夜里還在跑。
十幾年來，如果說這種全面造假、普遍造假都存在，而且監(jiān)管部門知道的話，為什么不去處理他們呢?我們不是有法律嗎?你這樣的產(chǎn)品是可以召回的呀。但是從20到現(xiàn)在，這個法律在這類車輛上用過多少次呢?一次都沒有。
丁焰(環(huán)保部車輛污染研究處主任)：當(dāng)然我們問過，你大氣法為什么要這么寫，為什么不直接寫我們。人家說了，就是因為當(dāng)時定這條的時候，很多部門反對，不能你環(huán)保管。但最后這個法就過不去，過不去最后等于就用了一個模糊的寫法，就是叫有執(zhí)法權(quán)的去做。
丁焰：但是實際上還是沒管住啊，合格證全是真的，車型也全是真的，環(huán)保部門也發(fā)了那個綠標(biāo)了，也是國四的。沒有一個部門去看那個車到底是什么，只有那個車是國一的。
尷尬的不光是環(huán)保部門，車企業(yè)也挺尷尬的，那個造假的老板后來就跟我說，如果環(huán)保部能夠去執(zhí)法，去抓那些造假的車輛的話，我保證第二天就生產(chǎn)真的。在延慶的時候，隨機(jī)抽查了這輛柴油車，這是在北京加的柴油，已經(jīng)是非常好的，全國最高的水平了，但是它的柴油測出來之后，是歐盟和日本包括美國的二十五倍。
全世界的石油企業(yè)都會去盡量維護(hù)自己的行業(yè)利益，這是一個公司的天性，這無可厚非。我們很想知道其他國家到底是誰在制訂這個標(biāo)準(zhǔn)，這是我們目前為止調(diào)查到的結(jié)論—澳大利亞：環(huán)保部;韓國：環(huán)境部;日本：日本環(huán)境省;墨西哥：環(huán)境和自然資源部與能源部;加拿大：環(huán)境部;歐洲標(biāo)準(zhǔn)委員會。澳大利亞、韓國、日本、墨西哥、加拿大，基本都是環(huán)境部在主導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)。即使是歐盟這樣的歐洲標(biāo)準(zhǔn)委員會來定的時候，它會有行業(yè)協(xié)會的聲音，但是也沒有出現(xiàn)過由石化行業(yè)來主導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)制定的情況。
那為什么在我國，國家車用燃油質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)是由石化行業(yè)主導(dǎo)的呢?一個國家的選擇有它的歷史原因。上世紀(jì)六十年代，我國石油處于極度緊缺狀態(tài)，長安街上的公交車需要頭頂一個煤氣包行使，遠(yuǎn)未到考慮燃油環(huán)保指標(biāo)的時候，環(huán)保部門也未成立，所以標(biāo)準(zhǔn)的制定，是由當(dāng)時石油部下屬的石油化工科學(xué)研究院負(fù)責(zé)。
在中國，除了我們的油品標(biāo)準(zhǔn)低之外，我們還有另外一個，在我出發(fā)之前遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有想到的問題，就是我們有一半的油是完全失控，全球十大港口，現(xiàn)在有七個在中國。遠(yuǎn)洋貨輪帶來的污染之大，在靠近海岸線四百米的地方，它排放的污染相當(dāng)于五十萬輛大卡車。所以在深圳，百分之六十的二氧化硫是來自輪船的。
也許你既不生活在港口邊上，也不生活在河的邊上，也不生活在機(jī)場的邊上，但是你一定遇到過這些車。這些是工程的施工車輛，有一次我在河北看到它們的時候，我以為前面失火了，繞到前面一看，是它在排放黑煙。我們跟環(huán)保部一起，環(huán)保部門的人就說“那這樣，我們?nèi)ゲ橐幌?，看看吧”。他們就現(xiàn)成買了一個柴油壺，然后就進(jìn)了最近的一家民營加油站，我是最后一個下車的，那么等我下去的時候，我發(fā)現(xiàn)他的證已經(jīng)被老板奪走了。
老板：大氣防治法?
柴靜：“環(huán)保部門有這義務(wù)權(quán)力”。
老板：你有義務(wù)，你有義務(wù)，沒這權(quán)力。
這老板說完這句話之后，我們每個人都默默無語，然后就拎著柴油壺就都散了。他說得太狠了，從煤到油一項一項下來，煤和油的消耗都這么大，我們的品質(zhì)相對低劣，我們?nèi)鄙偾鍧?，我們還在排放的時候缺乏控制，我一直想知道為什么，一直到這個老板，這句話我覺得他莫名其妙地道出了某種事物的本質(zhì)。
一噸鋼，如果把它所有的環(huán)保成本省下來，不去裝的話，它能夠省一百塊錢，一噸煤能夠省一百五十六塊錢，一輛車如果不裝環(huán)保設(shè)施的話能夠大概省兩萬，油品少升級一次，能夠省五百個億。十年前，我問空氣中是什么味道，我沒有得到答案?，F(xiàn)在我知道了，空氣中是錢的味道。
鑒經(jīng)驗，創(chuàng)造未來：英國美國是如何治理空氣污染的?
城市給了我們個人的自由，也給了這個國家三十年來的繁榮，未來還會有三四億人要進(jìn)城，這個必然到來，不可避免。他們會給這個國家?guī)聿豢伤甲h的文明和財富，但是假如用投資拉動工業(yè)和拉動城市發(fā)展的模式不改變的話，結(jié)果會是什么?這意味著我們將在用光所有的資源之前，我們就用光所有的環(huán)境容量。
之前我很擔(dān)心，北京還在擴(kuò)張，它的汽車的量還在增加，它的污染能降低嗎?但是這是洛杉磯，一個跟北京非常像的地方。它也是三面環(huán)山，空氣擴(kuò)散條件很不好，所以它曾經(jīng)發(fā)生過大規(guī)模的光化學(xué)污染煙霧事件。但是從1970年以來，洛杉磯的車輛還在上升，上升了這么多，三倍，但它們排放呢?降低了百分之七十五，他們怎么做到的?我就去趟洛杉磯在那里觀察。
洛杉磯這種攤大餅的城市規(guī)劃，被認(rèn)為是典型的失敗案例，它的公交系統(tǒng)也遠(yuǎn)沒有有效地建立起來，造成車輛毫無約束的發(fā)展。
一千七百多完人差不多一千三百多萬輛車。都快人手一輛了，整個加州，一天之內(nèi)，8.5億的形成，所有的燃料加起來，都夠來回月球一千六百趟。
根據(jù)加州空氣資源部的估計，南加州空氣中71%的致癌物質(zhì)，都由柴油車產(chǎn)生，所以所有的柴油車都被要求安裝dpf，這種顆粒過濾器，相當(dāng)于給車戴上口罩，可以過濾掉99%的顆粒物。
為了治理污染，加州不得不制定最嚴(yán)格的新車機(jī)動車標(biāo)準(zhǔn)，環(huán)保部門有權(quán)力抽查任何新車，可從用戶手中直接抽查十二萬英里之內(nèi)的在用車，一旦發(fā)現(xiàn)廠家違規(guī)，要從出廠當(dāng)天開始，每一天罰兩萬五千美元。環(huán)保部門有權(quán)力要求車企，召回全部問題車輛。
中國是一個煤炭的消費量，占百份之七十的國家，在我們國家能源結(jié)構(gòu)里面，我們怎么才能減掉煤呢?很多人都跟我講說，倫敦要等了四十年，五十年才把污染治好，我們也得等這么久。但真的是這樣嗎?看看這兒，從他們開始治理污染的前十年，他們就把污染物降低了百分之八十，這是一個極大的改善，我們來看看倫敦是怎么做的。
倫敦大煙霧事件發(fā)生的時候，英國的能源結(jié)構(gòu)中，將近百分之九十是煤炭，1953年，顆粒物的平均濃度，超過歐盟標(biāo)準(zhǔn)的十倍，他們控制污染的壓力，比我國當(dāng)前更大，英國人在1956年通過了《清潔空氣法》。
johnmurli：每一個煤礦都在地上有洗煤的設(shè)施，在賣給用戶之前，煤炭先要被洗干凈，在開放式的壁爐里燃燒煤是違法的，這就是壁爐。(無煙區(qū)內(nèi))任何排放煤煙的設(shè)施，都是被嚴(yán)令禁止的。治污監(jiān)察員可以檢查店鋪，檢查是否在售買違法的燃料。
政府出錢，承擔(dān)家庭壁爐改造百分之七十的費用，但懲罰同樣嚴(yán)格，違反者可以處以一百英鎊罰款，甚至坐牢。
eddavey(英國能源與氣候變化大臣)：一百多年前，我們英國有幾百萬礦工，現(xiàn)在只剩下幾萬人了，但我們的就業(yè)人數(shù)是歷史最高的。當(dāng)一個產(chǎn)業(yè)正在被淘汰的時候，會有另外一個產(chǎn)業(yè)冉冉升起。
開放市場，才能有更清潔的天空。
1960到1970，英國治污的前十年，經(jīng)濟(jì)并沒有倒退，gdp反而增加了一倍。之后十年中，英國進(jìn)入油氣時代，他們的經(jīng)濟(jì)總量翻了四倍。英國是用更清潔的能源，石油和天然氣，尤其是天然氣來替代了煤炭，他們才取得了藍(lán)天和白云。那時候人均gdp跟中國是一樣的，政府最重要的是不要去補(bǔ)貼那些已經(jīng)要被時代淘汰掉的落后和污染還有虧損的產(chǎn)業(yè)，你要給新興的產(chǎn)業(yè)，給它們公平競爭的機(jī)會。它們會帶給你驚喜。倫敦的經(jīng)驗告訴我們，中國要從煤炭時代進(jìn)入油氣時代，我們才能夠得到更清潔的天空。
我們的天然氣探明是多少呢?百分之二十二。那我們的石油探明率是多少呢?百分之三十八，而且每年開采量只占探明量的1/9。有大量的資源，我們知道在哪兒，但卻沒有去開采?世界上最大的天然氣生產(chǎn)國，美國來說，它們有六千三百家天然氣石油公司，我們有幾家呢?三家，其中百分之七十集中在一家手里，中石油。美國有一百六十家天然氣管道公司，我們(主體管道)有幾家呢?三家，其中百分之七十集中在一家手里，中石油。
edwarddavey(英國能源與氣候變化大臣)：我認(rèn)為只有開放市場，才能分享智慧，尋求創(chuàng)新，才能得到世上最好的東西。
重返蔚藍(lán)地圖，需要我們共同參與。
世界上再強(qiáng)大的政府，也沒有辦法獨立治理好污染，它要依靠的就是每一個，像你我這樣的普通人。我們的選擇，我們的意志。只有信息公開，才是一切公眾參與的基礎(chǔ)。你可以猜猜看，今年之前有多少家中國的公益組織是具備司法訴訟主體資格的?一家都沒有，就是因為當(dāng)時我們的《民事訴訟法》規(guī)定，只有有關(guān)組織才可以提起訴訟，至于誰是這個有關(guān)組織，沒人知道。但是1月1日開始，新環(huán)保法已經(jīng)規(guī)定了，只要你從事環(huán)境公益活動五年以上，沒有違法記錄，你就可以承擔(dān)這個訴訟主體的資格，現(xiàn)在七百多家環(huán)保組織。
我們可以記住這幾個數(shù)字，12369。如果你不打，它就永遠(yuǎn)只是一個數(shù)字。霧霾天一來我就不知道我，明天在哪兒，或者未來在哪兒。
但是呢就在那個餐館老板，把那個油煙(回收裝置)裝好的那一會兒，我突然覺得我好像腳落實地，這種感覺很難說清楚。你明明知道說它對于改善大氣污染的作用，是非常微乎其微的。但就是因為一個人，知道了自己做的一點點事情，可以讓事情本身變得更好，他心里面就能夠踏實了。
所以回頭來看，人類與污染之間的戰(zhàn)爭，歷史就是這樣創(chuàng)造的，就是千千萬萬個普通人，有一天他們會說不，我不滿意。我不想等待，我也不再退位，我要站出來做一點什么，我要做的事情，就在此時，就在此刻，就在此地，就是此身。
成千上萬的孩子正在孕育，正在出生，這些河流，天空、大地是應(yīng)該屬于他們的，我們沒有權(quán)利只知消費不知可知，我們有責(zé)任向他們證明一個被能源照亮的世界，同時可以是潔凈和美好的。在霧霾嚴(yán)重的時候，我們至少有一件事情可以做，就是保護(hù)好你自己，和你愛的人。
演講的感想篇五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《我愛上讀書》。
當(dāng)我還是一個乳臭未干的孩子的時候，只能看到月亮作為太陽，在夜空中數(shù)星星。（威廉莎士比亞、小王子、小王子、小王子、小王子、小王子、小王子、小王子）現(xiàn)在的我，求知的欲望如此強(qiáng)烈。我愛上了讀書書是我不可缺少的寶藏。
書就像扁舟一樣帶領(lǐng)我走向知識的海洋。書像鑰匙一樣打開我智慧殿堂的門。（莎士比亞，哈姆雷特）一本書……閱讀使我愛上書，書使我愛上閱讀。
小說，詩集，雜志。我都喜歡看因為里面總是有值得一看和有意義的內(nèi)容。
在讀書的時候，杜甫可以窺見“成為頂峰，一眼就能看到所有的山”的豪情之心。李白的《桃花淡水一千英尺》比王倫對我的感情更真摯。陶淵明“在蔡國洞柵欄下悠然見南山”悠然自得。閱讀讓我感受到海倫凱勒對生活的自信、樂觀和勇敢精神。保羅科查金的堅強(qiáng)意志和對生命的愛。即使有障礙，他們也依然心懷感激，不會被困難和挫折嚇倒，以微笑面對生活，寫作屬于自己的`人生篇章。閱讀，還讓我知道了生活在一個和平年代是幸福的，沒有戰(zhàn)爭的吞噬和戰(zhàn)火的破窘。我覺得自己就好像素有大熔爐之稱的美國，將中西各國的文化融為屬于自己的，富有民族風(fēng)采的文化。在閱讀中，每個字，每一個段落，每一篇文章，流露出的感情都是最透徹，最直接，最真摯的，牽動著我每一根心弦。
愛上讀書，或許素昧平生，或許萍水相逢，你與作者心與心的距離也許會拉近。讀書，使我們在一起。
我的演講完畢，謝謝大家。
演講的感想篇六
老師們、同學(xué)們：
大家好！
個人的生命是有限的，怎樣才能讓有限的生命過得充實富有、多姿多彩，怎樣才能讓有限的生命飄溢著濃郁的清香，閃耀出無限的光輝，怎樣才能提高生命的質(zhì)量，讓生命增值、快樂呢？那就是讀書。讀書，是一種享受，也是一種快樂。捧起它，它是圣潔的；翻開它，它是萬能的；閱讀它，它是美妙的。
演講的感想篇七
整個調(diào)查的邏輯非常清楚，就是提出問題，追根溯源，給出解決方案，沒有占領(lǐng)道德制高點做無謂的煽情，值得稱贊。從什么是霧什么是霾說起，列舉各個城市的霧霾嚴(yán)重后果，說到霧霾的成因，找到罪魁禍?zhǔn)椎拿汉陀?，進(jìn)一步探究背后的經(jīng)濟(jì)動機(jī)和歷史根源。參考洛杉磯和倫敦的前車之鑒，也給出了小而具體的解決方案，并號召大家一起努力。調(diào)查的過程中走訪很多地方，包括不同的城市和工廠，拍了大量的照片和視頻，采訪了許多人，工人，國內(nèi)外的教授，醫(yī)生，還有相關(guān)方面的負(fù)責(zé)人，再加上大量第三方來源明確的翔實數(shù)據(jù)，整個報告令人信服。
后來我才知道這個調(diào)查也是她自費做的，那些懷疑她的政治動機(jī)的人也過于陰謀論了。當(dāng)然她這個出發(fā)點也能很好地產(chǎn)生共鳴，得到更多的人的理解和支持，并參與到環(huán)保中來。
隨著這個視頻的廣泛傳播，越來越多的人會更清楚地意識到霧霾問題的嚴(yán)重性，也知道該從哪些方面去改善。而且她的調(diào)查也說明發(fā)展穩(wěn)定和環(huán)保并不一定是沖突的，環(huán)保一樣可以創(chuàng)造就業(yè)，彌補(bǔ)因為關(guān)閉嚴(yán)重污染工廠帶來的就業(yè)缺口。我覺得從這個角度上來講，盡管她的這個調(diào)查在有些環(huán)保專業(yè)人士眼里缺乏專業(yè)性，但是影響力和推動作用要遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過其他人。這個就像那些科普作家雖然在科學(xué)研究上缺乏建樹，但是在開啟普羅大眾的心智上功不可沒。
我小時候?qū)諝馕廴镜纳羁逃∠蟮木褪巧吵潜?，黃沙漫天，灰頭土臉。不過因為一年也就幾天，所以勉強(qiáng)可以接受。這些年過年的時候回家，看到家鄉(xiāng)的路越修越寬，車越買越多，城鎮(zhèn)化的步伐也越來越快，環(huán)境污染卻越來越隨處可見，我開始擔(dān)心或許哪一天，青山綠水就都不復(fù)存在了。
在這個調(diào)查中很多官員的坦誠程度讓我刮目相看，或許真的像有些人說的，風(fēng)向變了。但愿這個風(fēng)向轉(zhuǎn)變真的能遏制環(huán)境惡化，讓大家能重新回到藍(lán)天白云下自由地呼吸。
演講的感想篇八
親愛的老師、同學(xué)們：
說到，有人會說，和朋友做游戲快樂，有人說，下棋快樂，有人說，不做作業(yè)快樂，我認(rèn)為讀書快樂。
這本書，就翻了幾頁，里面的內(nèi)容很精彩，便津津有味地看了起來，再也放不下了，我像吃了興奮劑一樣，瞪大了眼睛，我像一只山羊，貪婪的吞噬著青草的.精華。書就像一片廣闊無垠的草原，讓我在上面嬉戲、玩樂。
讀書給了我許多的好處。古代詩人杜甫曾經(jīng)說過“讀書破萬卷，下筆如有神”。我的作文在班中名列前茅，這還不是多虧了書?書是一位不開口的老師，它告訴了我許多的人生哲理，教會了我怎樣使用知識。書是進(jìn)步的階梯，倘若不是書的幫助，我就無法在科學(xué)課上把那些知識搬出來了，也得不到科學(xué)老師的表揚，倘若不是書的幫助，我懂得的道理就不會有這么多了，倘若不是書的幫助，我的成績早就一落千丈。讀書給我知識，我覺得很快樂；；讀書給我精神營養(yǎng)，我覺得很快樂。
讀書是快樂的，那就讓我們一起讀書吧!
演講的感想篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好！
踏著九月的金色陽光，我們邁進(jìn)了xxx學(xué)校的大門.成了科技學(xué)校的一員，我們倍感自豪.今天，我有幸代表2009級新生在這里發(fā)言，心里無比激動.值此教師節(jié)即將來臨之際，我謹(jǐn)代表所有學(xué)生向我們辛勤的園丁道一聲：老師，您辛苦了！
來到這里，我們深深的感謝學(xué)校為我們準(zhǔn)備的這個舒適的校園環(huán)境——可親可敬的老師、熱情活潑的同學(xué)，五彩繽紛的花壇，綠草如茵的操場，這里有先進(jìn)的辦學(xué)理念；有甘于吃苦，樂于奉獻(xiàn)，誨人不倦的師長；有精神飽滿，好學(xué)上進(jìn)，求實創(chuàng)新的學(xué)長.能融入到這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中，是我們每一位新生的幸運.
從現(xiàn)在起，我們將一起度過寶貴的'學(xué)習(xí)時光.我們將一起合作，一起探索，互相幫助，共同提高，同時，我們還要樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，從而實現(xiàn)自己的理想，為班級爭光，為學(xué)校爭光.
今天，我們都站在了新的起跑線上.想讓夢想飛揚，便需張開翅膀；要讓雄心與智慧閃光，便需把握時機(jī)、放射光芒！踏入xxx學(xué)校的門檻，便應(yīng)忘掉曾經(jīng)的輝煌和失意.因為，那只代表了過去.
——明天從這里出發(fā)！新的學(xué)期要有新的開始、新的希望.
——明天從這里出發(fā)！為了明天，你準(zhǔn)備好了嗎？
從今天起，做一個自信的人，勇往直前，讓老師同學(xué)時時刻刻都能看到我們自信的身影；
從今天起，做一個開心果，一個讓大家都快樂的人，爸爸媽媽因我們而自豪，老師同學(xué)因我們而快樂……彈指一揮間，真心希望我們都能學(xué)有所成.我代表新生決心做到以下幾點：
一.在思想上，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身思想覺悟，努力提高自身素質(zhì).
二.在學(xué)習(xí)上，拼搏奮進(jìn)，努力學(xué)好每門功課，掌握扎實的專業(yè)知識.
三.在生活上，模范遵守校規(guī)校紀(jì)，嚴(yán)格要求自己，從點滴做起，從小事做起.
同學(xué)們，我們既然選擇了xxx學(xué)校，就不怕風(fēng)雨兼程，我們會一步一個腳印，一步一個臺階，踏踏實實的做好每一件事情.讓我們用智慧和勇氣去開拓進(jìn)取，去描繪我們無悔的青春，去書寫xxx學(xué)校新的輝煌！
我的發(fā)言完畢！謝謝大家！
演講的感想篇十
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
我是電子商務(wù)部12物流1班的陳健宏。
國慶后，我們高一年級的同學(xué)在學(xué)校安排下于10月8日在深圳德育基地進(jìn)行了為期五天的軍訓(xùn)。我想在沒進(jìn)行軍訓(xùn)前，很多同學(xué)和我一樣，對于軍人的形象大多從影視劇里看到，沒有一個切身體會。通過這次軍訓(xùn)，讓我們了解到真正的軍人是什么樣子的，更讓我們知道軍人就像一把國之利刃，當(dāng)祖國和人民需要時，第一個沖向前。
在這幾天的軍訓(xùn)中給我印象最深的就是鄒越教授在松江實驗中學(xué)的演講。演講質(zhì)樸感人，讓我觸動很大。我覺得作為90后這一代人，是在父母呵護(hù)中長大，而嬌生慣養(yǎng)的我們?nèi)狈Φ木褪且活w感恩的心。幾天來的軍訓(xùn)中培養(yǎng)的不僅僅是我們?nèi)绾纬钥嗄蛣?，更重要的是要培養(yǎng)我們有一顆感恩的心。
我們是和平年代出生的孩子，有人說我們這群孩子孤獨而又冷漠，自私而又脆弱，而這些貶議詞背后是我們?nèi)狈σ活w感恩的心;有人說我們這群孩子不能體諒父母的含辛茹苦、老師的用心良苦，而這些不能體諒背后是我們?nèi)狈σ活w感恩的心;有人說我們這群孩子只知道玩蘋果聊qq打游戲，而這些只知道背后是我們?nèi)狈σ活w感恩的心。
在軍訓(xùn)時當(dāng)看到大屏幕上鄒越教授向我們訴說一段又一段真實的事例，這些事例喚醒了我們這群溫室花果感恩的心。這顆心要感謝祖國給了我們一個和平年代，這顆心要感謝父母給了我們一個生活條件，這顆心要感謝老師給了我們一個學(xué)習(xí)環(huán)境。感恩之心，雖是滴水，卻也能石穿;感恩之心，雖是星火，卻也能燎原。人多力量大，美麗的社會需要感恩的心卻澆灌才能更加和諧;善行義舉需要感恩的心才能逐漸壯大。
軍訓(xùn)最大的收獲就是讓我們找尋自己那顆感恩的心。這顆心讓我們從溫室花朵中歷練成蒼天大樹;這顆心讓我們從迷茫徘徊中找到奮斗目標(biāo);這顆心讓我們從失敗挫折中找到堅強(qiáng)成功。
謝謝大家!我的演講完畢!
演講的感想篇十一
老師、同學(xué)們:。
大家好！說起閱讀，大家都會不約而同地想到使我們受益無窮的書。可以說讀書之用大于天，不讀書絕對不行。那么讀書的作用究竟有些什么呢？且聽我細(xì)細(xì)道來：
我愛閱讀，因為閱讀是通往實現(xiàn)理想的必需路徑。
高爾基說得好：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！比擞刹?，士欲濟(jì)世，務(wù)必開卷讀書。大家都十分熟悉唐朝詩人杜甫的名言：“讀書破萬卷，下筆如有神。”閱讀倒底有沒有好處，我想讓事實說話。古今中外，哪一個卓有成效的人不是千萬次開卷？正是因為開卷讀書，他們成名成家，成就非凡?？鬃幼x書破萬卷，編寫修訂了《詩》與《書》；司馬遷讀書破萬卷，寫成了《史記》留傳千秋；李白讀書破萬卷，斗酒詩百篇；魯迅、郭沫若讀書破萬卷，成為中國現(xiàn)代文學(xué)的'巨匠。
再說我國有名的數(shù)學(xué)家華羅庚，不要以為他只是數(shù)學(xué)好，他也是從小就熱愛閱讀，曾寫過幾百首詩詞、很多散文和通俗生動的科普讀物呢！他初中畢業(yè)時就寫出數(shù)學(xué)論文，層次清楚、語言簡練。
我愛閱讀，因為閱讀能夠帶來精神食糧、帶來聰慧，使人修身養(yǎng)性。
書讓我們懂得愛人和自愛，教會我們明白是非觀念，讓我們避免再犯前人犯過的錯誤，引導(dǎo)我們做仁愛的人、高尚的人！正是因為這一點，古人說：“開卷有益”、“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，還有人說：“書籍是開啟人類智慧的鑰匙”。書是人類智慧的結(jié)晶，書是人類歷史經(jīng)驗的總結(jié)，書是社會生活的反映。多讀書增長知識，使人聰慧，已經(jīng)成為鐵的事實。如果我們不讀書，哪來的知識？關(guān)于讀書有益的名言數(shù)不勝數(shù)，它們無不顯示著閱讀的好處。
我們的海濱實驗小學(xué)開展了許多興趣特長班，但假如你不是一個愛閱讀的人，你能聽得出那些如高山流水般美妙的旋律嗎？你能看得懂每一個棋盤上千軍萬馬的往來廝殺嗎？你能用各種各樣的詞語去描繪藝術(shù)給你帶來的美妙享受和心靈震撼嗎？如果你不是一個愛閱讀的人，你甚至可能寫不好老師布置的這篇作文！
“書是人類進(jìn)步的階梯”、“書是全世界的營養(yǎng)品”、“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”……學(xué)了那么多關(guān)于讀書的名人名言，讓我懂得了讀書的重要性，也愛上了讀書，并體會到了讀書的無窮樂趣。
總而言之，言而總之，閱讀的好處講不完、說不盡；閱讀的樂趣享不完、樂不盡。
謝謝。
演講的感想篇十二
同學(xué)們：
大家好！
通過兩天的軍訓(xùn)，我學(xué)到的東西真不少。不僅僅體會到當(dāng)一名軍人的不易，也感受到了群眾的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量。當(dāng)初枯燥、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了。因為我變得敢于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力；練習(xí)正步鍛煉了我的意志；學(xué)唱軍歌對我進(jìn)行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲。但要做到，努力和方法缺一不可。針對自我的狀況，我總結(jié)了一下經(jīng)驗：首先教官教的動作要領(lǐng)要記熟，訓(xùn)練的時候，姿勢要標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣。
其實軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。
我將在感受軍訓(xùn)酸甜苦辣的基礎(chǔ)上，享受苦中至甜的人生樂趣。相信這將是我一生中最難忘的日子！雨過天晴的空中出現(xiàn)了一道絢麗的彩虹，仿佛在為我們鼓勵加油。加油吧，堅持就是勝利！
謝謝大家！
演講的感想篇十三
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
盼了三個月，最終盼來了向往已久的高中生活，當(dāng)然軍訓(xùn)也就隨之而來了，看似痛苦的七天軍訓(xùn)其實也挺歡樂的，我們在軍訓(xùn)中痛并歡樂著。
七天里，我們學(xué)會了堅強(qiáng)，無論遇到再大的困難，都不會哭，因為困難對于我們已經(jīng)不算什么，學(xué)會勇敢地去應(yīng)對，那才是真正的強(qiáng)者。每一天練習(xí)隊列，對于我們這些溫室里不經(jīng)風(fēng)雨的幼苗來說，是很難忍受的，從脖子到腳，都沒有不疼的地方，可是我們不說累，我們能挺住，這就是提高，一天天的提高，一天天的成長，一天天變得更加堅強(qiáng)，在磨練中變得強(qiáng)大，這就是我們年輕人，我們年輕，我們無極限。
七天里，我們在痛苦中尋求歡樂，每一天都要露出笑臉，因為我們要在歡樂的氛圍中忘記身體的疼痛。這七天是歡樂的，完美的，每一天都有講不完的樂事，不管是中午在寢室里休息還是課間在訓(xùn)練場休息，每時每刻尋找歡樂是我們最喜歡做的事。我們能夠捉螞蚱喂蜘蛛，我們能夠摘草編小兔子，我們能夠做的還有很多，總會有很多意想不到的事情引得大家歡笑陣陣，樂此不疲，這就是我們年輕人的童心。
七天里，我們互相認(rèn)識，所有的人都已經(jīng)從陌生人變成了好朋友。我們永遠(yuǎn)是歡樂的因為我們有數(shù)不盡的朋友，這樣，心就不會孤獨。在歡樂中成長，在成長中歡樂，因為，成長路上有朋友相伴。
七天的軍訓(xùn)已經(jīng)過去了，但它會永遠(yuǎn)深藏在我們的`記憶里，裝在美麗的水晶瓶中，珍藏到永遠(yuǎn)，做為自己高中生活的第一頁。
又到了軍訓(xùn)的季節(jié)，我想起了一年前的自己，把那時所寫的東西翻了出來，發(fā)表上來給今年參加軍訓(xùn)的朋友們做為借鑒。突然發(fā)現(xiàn)一年前的自己很傻，寫的東西也很爛，可是，無論怎樣，它都是我成長路上的一個印記。
演講的感想篇十四
同學(xué)們：
大家好！
我是一名大一新生，我和我的同學(xué)們將要迎接最后的xx天的軍訓(xùn)生活。軍訓(xùn)是辛苦的，但它卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷！
的確，軍姿站得讓人雙肩酸痛，雙腿麻木，但無需抱怨它的磨難，它的辛苦，因為人生苦難，哪里會沒有曲折沒有辛苦。如果不管遇到什么挫折，都能以這樣的精神面貌去對待，那么所謂的困難也就不是困難了。
軍訓(xùn)確實是一種很有效的教育手段，它在不知不覺中為你的生命鋪上重重的底色，讓你養(yǎng)成一種良好的生活態(tài)度。軍訓(xùn)生活對于一名當(dāng)代大學(xué)生來說是短暫的，但它對于鮮活的生命個體而言其影響是遠(yuǎn)大的。除了練習(xí)軍姿、敬禮、正步走、齊步走這些基本動作之外，我們也要學(xué)習(xí)軍體格斗等實用性極強(qiáng)的訓(xùn)練，更重要的是我們還要開展軍事教育的培訓(xùn)，做到理論與實踐相結(jié)合。
時間總是在不經(jīng)意間流走，眨眼間軍訓(xùn)的日子已經(jīng)過去一大半，靜下心來想想，當(dāng)初的艱辛已經(jīng)熬過，迎接我們的將又是一個嶄新的明天，軍訓(xùn)讓我們的毅力變得更加堅強(qiáng)，只要堅持，一切困難也不再害怕。
軍訓(xùn)是辛苦的，這點無可置疑，夏日下，皮膚被太陽曬的發(fā)痛，在一遍遍基本動作的訓(xùn)練中手腳麻痹了，肌肉酸痛了。雖然辛苦，但我們還是感到快樂，因為我們相信這是破繭而出前的黑暗。軍訓(xùn)讓我們得到了身體的鍛煉和精神的錘煉，我們得到的很多很多，受益終身！
“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹?！边@是一句為人熟知的歌詞，我們堅信軍訓(xùn)將是我們大學(xué)生活中最美的一段插曲。
謝謝大家！
演講的感想篇十五
同學(xué)們：
大家好！
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合口哨音，但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓(xùn)生活。
雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足能夠讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國 軍人的崇高敬意。
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上，經(jīng)過半個小時的漫長等待，第二次大學(xué)軍訓(xùn)會操比賽結(jié)束。我們得了第一名，喜悅涌上心頭，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了，雖然我們唱得還有些走調(diào)，但是這歌聲清晰地留在我的記憶里，因為團(tuán)結(jié)就是力量！
沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要。在我們感到疲憊休息的時候，總能看到教官搞笑的一面，在教官的引領(lǐng)下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細(xì)細(xì)想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。
軍訓(xùn)累不累？累！軍訓(xùn)苦不苦？苦！軍訓(xùn)甜不甜？甜！因為軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會到了軍人的氣質(zhì)，同時軍訓(xùn)也磨練了我們的意志。嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一句有震撼力的座右銘。
通過軍訓(xùn)，我學(xué)會了如何去應(yīng)對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強(qiáng)，走出自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空來。
謝謝大家！
演講的感想篇十六
同學(xué)們：
屈指一算，我們已經(jīng)軍訓(xùn)了七、八天了，我覺得軍訓(xùn)對我的感觸還是蠻大的，使我的靈魂得到了進(jìn)一步的升華。
剛剛軍訓(xùn)的那天，我們班來到一位不茍言笑的教官，當(dāng)時，我都快緊張死了，因為我聽說軍訓(xùn)是非常嚴(yán)格的，而且站軍姿可能要站上一個小時左右，中間不許休息，不許東張西望，不許亂動，我心里在想：如果是那樣的話，他非把我們整死不可。隨著我們與教官的相處，我們知道事情并非像我想像的那樣，我那一顆懸著的心終于放了下來。其實，教官跟我們相處的很好，可能是因為我們與他的年齡相差不多的緣故吧！彼此有共同的語言吧！
可能是因為教官與我的性格比較相近吧！我和他相處的蠻好的，我是那種比較活潑的類型，什么事情都看得比較的開，不會去為一點小事而斤斤計較的，會把一切煩惱都拋到腦后，每天都保持一顆快樂的心，每天臉上都會帶著微笑。
感覺時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)七、八天過去了，或許是因為快樂的日子總是讓人忘卻了時間已經(jīng)偷偷的流逝，或許是因為時間過的真的很快，我真想時間過得慢一點，讓我好好的去體會這其中的快樂，只要這么一點，我也滿足了。
人們常說：“梅花香自苦寒來?！蔽覀兠刻觳粎捚錈┑闹貜?fù)著那幾個屈指可數(shù)的動作。我清楚地知道，一個人做動作容易，而要想整個班級把一個動作做的整齊、做的好，也絕非是一件容易的事情。只有通過反復(fù)的訓(xùn)練，別的還能有什么好的辦法呢。訓(xùn)練才是最好的辦法，在這訓(xùn)練過程中，沒有紀(jì)律是不行的，“沒有規(guī)距，不成方圓”，我們每一個人都力求把動作做得更好。在這個過程中，我們班級里的每位同學(xué)，都去盡自己最大的努力，你看看他們臉上的表情是多么的嚴(yán)肅，偶爾有同學(xué)站的不齊了，旁邊的同學(xué)會提醒他。我覺得軍訓(xùn)不是最終的目的，軍訓(xùn)的目的是讓我們每位同學(xué)都能夠有吃苦的精神，包括以后在我們的學(xué)習(xí)中也一樣，要發(fā)場那種堅忍不拔的毅力和不達(dá)目的決不罷休的精神，這才是最可貴的。軍訓(xùn)讓我們這個班級體緊緊的團(tuán)結(jié)在了一起，因為班級的榮辱就是個人的勞辱，只有每個成員都把動作做好了，班級也就有了榮譽，班級里的每位成員擰成了一股繩，這股繩有無窮的力量。我相信通過這次軍訓(xùn)，在以后的大學(xué)生活中，我們這個班級里的每位成員都必將更加緊密的團(tuán)結(jié)起來，親如兄弟，親如姐妹，可以抵擋一切風(fēng)雨，折射出絢麗的色彩。
在軍訓(xùn)期間也不是一直在訓(xùn)練，教官還教我們唱軍歌呢。以前，我根本不會唱軍歌，現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了好幾首了，我真的很開心，原來軍歌也是那么的好聽，也有它神奇的魅力，其中我聽到了“親愛的戰(zhàn)友你不要想家，不要想媽媽……”聽了這些歌詞讓我感觸真的很深。教官說他已經(jīng)三年沒有回家了，當(dāng)時我就在想，如果我三年沒有回家了，聽了這些歌詞我一定會哭的。這讓我想起了我的媽媽，她平時對我可好了，可我卻不能用心去體會。她平時叫我穿衣服，我不穿就算了吧，我還要向她發(fā)脾氣。我知道我媽媽非常的愛我，非常的關(guān)心我，這是一種無私的愛，不求任何的回報的愛，在她的眼里，我永遠(yuǎn)是一個小孩子，即使我已經(jīng)長大了，我清楚的知道，家里的一切家務(wù)都由我媽媽一個人完成，她每天下班回來，還要給我們做飯，我不幫她也就算了，平時還要向她發(fā)脾氣。我媽媽再苦再累她也沒有半句怨言，可是作為兒子的，卻不能在精神上給她一絲的安慰，我覺得自己太不應(yīng)該了，媽媽你真的好辛苦，兒子真的很對不起你，請你原諒，兒子以后再也不會這樣了，您就相信兒子吧！
感謝學(xué)校給我們這樣軍訓(xùn)的機(jī)會，使我們的心靈得到了進(jìn)一步的凈化，感謝我們的教官陪我們走過了這么美好的日子，這些美好的記憶將永存于我的腦海中。
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