通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問題、找到解決問題的方法，并且在以后的學(xué)習(xí)和工作中避免犯同樣的錯誤。總結(jié)自己的職業(yè)規(guī)劃可以幫助我們明確自己的長遠目標(biāo)，以便在職業(yè)發(fā)展中更加明確前進方向。以下是小編為大家推薦的辯論技巧，希望能提高大家的辯論效果。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇一
心理健康活動課的一般目標(biāo)是通過自我探索過程，借助團隊的力量，在與其他成員的溝通交流中，增強解決問題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發(fā)展性問題，解決沖突矛盾，評估、澄清個人的價值觀，并對此做出相應(yīng)修正與完善，從而獲得自我成長。
針對用人單位需要、學(xué)生需要、人的成長需要、學(xué)生的年齡特點、群體特點等，心理健康活動課的教學(xué)目標(biāo)是促進學(xué)生自我認識、自我成長、自我完善。學(xué)生具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定為以下能力目標(biāo)和知識目標(biāo)。
1.能夠融入高職生活即學(xué)生能夠更積極主動地進入新環(huán)境，感受由此帶來的愉悅，找到自己在新環(huán)境中的位置，覺察進入高職后在適應(yīng)方面尚未解決的問題，相互啟發(fā)，提出可行的解決方案。
2.能夠覺察自我。
即學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準(zhǔn)確地認識自我，發(fā)現(xiàn)自己的獨特性，提升自己生命的價值，從而更好地發(fā)展自我。
3.能夠意識到人的潛能。
即學(xué)生能夠關(guān)注自己的正向信息，體驗自信的效用，覺察不自信的方面，分析原因。
4.能夠感受生命的意義。
即學(xué)生能夠澄清價值觀，意識到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫，珍惜生命、珍惜時間，提高生命的質(zhì)量，過充實精彩的人生。
5.能夠提高人際交往能力。
即學(xué)生能夠了解人際交往中的心理學(xué)現(xiàn)象，能夠覺察與周圍人交往中的困惑與問題。
6.能夠?qū)W會感恩與寬容。
即學(xué)生能夠具有感恩的態(tài)度和感恩的行為，并由此培養(yǎng)寬容的心態(tài)。
7.能夠培養(yǎng)健康情緒。
即學(xué)生能夠覺察引發(fā)不良情緒的不合理信念，掌握調(diào)控情緒的方法。
8.能夠?qū)W會應(yīng)對壓力。
即學(xué)生能夠面對壓力，學(xué)會放松，能夠覺察面對壓力時的反應(yīng)，分享有效的壓力應(yīng)對方法。
在心理健康活動課中，學(xué)生應(yīng)掌握心理健康的基本知識，了解有關(guān)適應(yīng)、自我意識、人際交往、情緒控制等方面的心理學(xué)理論與方法。
心理健康活動課整體設(shè)計以“我與環(huán)境”為主題與線索，分為初始課、主題活動課、回顧課和結(jié)束課四個模塊。初始課用于教師對學(xué)生、學(xué)生對學(xué)生、學(xué)生對課程的了解，用于幫助學(xué)生融入高職生活，幫助學(xué)生了解課程，約定課程活動規(guī)范，并提取學(xué)生心理健康狀況資料以便了解學(xué)生、評估課程效果，并由“融入高職生活”引出課程“我與環(huán)境”的主題。
主題活動課是心理健康活動課的主體部分，以“我與環(huán)境”為主題和線索，分為兩大部分，一是“環(huán)境中的我”，二是“我面對環(huán)境”。“環(huán)境中的我”部分幫助學(xué)生覺察自我、提升自信，分為四個單元，即：自我面面觀，我是獨特的，我可以更好，生命的意義?！拔颐鎸Νh(huán)境”部分幫助學(xué)生提高人際交往能力，培養(yǎng)積極情緒，學(xué)會面對壓力，分為四個單元，即：交往有方法、感恩與寬容、積極與樂觀、壓力我應(yīng)對。
題的基礎(chǔ)上進一步探討與之相關(guān)的自身的困惑與問題，借助團隊的力量，求得自我成長，促進心理健康活動課向生活的延伸。
結(jié)束課主要用于效能評估，學(xué)生展示并分享學(xué)習(xí)成果，處理分離情緒，提取課程后學(xué)生心理健康狀況資料以便評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
在課程結(jié)構(gòu)的4個模塊下，課程共設(shè)計了15個單元的內(nèi)容，每個單元設(shè)計1至2個核心活動，再根據(jù)需要和實際教學(xué)情況設(shè)計熱身活動和輔助活動，整個課程共設(shè)計20多個活動。
例如，主題活動課“環(huán)境中的我”部分，設(shè)計了“自我面面觀”單元，目標(biāo)是使學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準(zhǔn)確地認識自我。該單元設(shè)計了2個核心活動，一是“我是誰”，二是“立體我”。“我是誰”主要由學(xué)生進行自我探索，“立體我”主要通過學(xué)生之間互動，相互進行評價，而后填寫表格。最后，小組進行討論，各組派代表在全班分享，分享過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生認識自我意識的內(nèi)涵、明確的自我意識及認識自我的途徑等。
具體活動可以根據(jù)學(xué)生的具體情況和教師的特點等進行設(shè)計。
心理健康活動課要讓學(xué)生獲得心理上的成長，就必須要影響到學(xué)生的心靈，讓學(xué)生投入到課程中，因此，在教學(xué)方式方法設(shè)計上采用活動課形式，活動課的基本步驟是：首先根據(jù)實際情況安排熱身活動，幫助學(xué)生進入活動狀態(tài)，保證活動課的有效啟動；主要安排核心活動，旨在幫助學(xué)生深化自我探索，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘積極的個人特質(zhì)，關(guān)注積極的主觀體驗，覺察并解決問題，從而使學(xué)生獲得自我成長，更樂觀、自信、向上地生活，進一步促進學(xué)生的心理健康；在活動過程中和活動后，要對心理健康知識與基本理論進行講授與討論；最后進行總結(jié)，分享心得與鞏固活動成果。
根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，心理健康活動課以體驗式教學(xué)為主要特征，采用豐富多樣的教學(xué)方法，提升教學(xué)效果。如小拓展活動、紙筆活動、角色扮演、頭腦風(fēng)暴、課堂討論與分享、案例分析等。
課程的考核注重過程化，學(xué)生參加課程、參與活動的積極程度，學(xué)生發(fā)言、學(xué)習(xí)心得、學(xué)習(xí)總結(jié)報告所體現(xiàn)的思考、成果等，都能反映學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況，都要計入課程考核成績。
學(xué)生參與活動、課堂分享、活動記錄、完成量表、活動心得等作為平時成績，以60%計入學(xué)期總評成績，學(xué)生心理情景劇表演、課程總結(jié)報告作為考核成績，以40%計入學(xué)期總評成績。課程總評成績?yōu)槠綍r成績與考核成績之和。
考核分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格4個等級，基本考核標(biāo)準(zhǔn)如下。
優(yōu)秀：出席課程，參與活動很投入，活動體驗深刻，積極分享活動感受，能夠流暢地表達觀點，能夠掌握和運用相關(guān)心理學(xué)理論與方法，活動結(jié)果在高職學(xué)生中具有較好的示范作用。
良好：出席課程，積極參與活動，能夠分享活動感受，能夠較流暢地表達觀點，能夠努力學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
合格：出席課程，能夠參與活動，能夠表達自己的感受，能夠基本把握相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
不合格（有下列情況之一者為不合格）：未出勤，無組織紀(jì)律，抄襲，觀點明顯錯誤。
心理健康活動課對教學(xué)環(huán)境有特殊的要求，教室整體設(shè)計要寬敞明亮，色彩協(xié)調(diào)，氣氛溫馨、舒適，能夠營造活動氣氛；使用活動桌椅，方便活動實施；可以提供活動的相關(guān)道具。教學(xué)環(huán)境要能夠提供專業(yè)支持，如舞臺、燈光、音響，用于播放輕松的音樂、快樂的教學(xué)軟件等。
心理健康活動課安排在高職一年級第一學(xué)期，每周2課時，共30課時。課程理論授課與活動教學(xué)的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學(xué)單位，以5至6人為活動基本單位。
心理健康活動課要求教師了解學(xué)生，有足夠的經(jīng)驗與閱歷，有團隊工作資歷與能力，能夠幫助學(xué)生進入活動情境或案例情境，促進學(xué)生獲得活動體驗，針對學(xué)生存在的普遍性困惑與問題，引導(dǎo)學(xué)生借助團隊的力量，獲得自我的成長。
心理健康活動課要求學(xué)生掌握心理健康的基本知識，對自我有一定反思的能力，能夠放開自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達能力，并且具有一定的團隊合作意識，能夠傾聽他人的發(fā)言，具有分析問題的能力。
總之，心理健康活動課設(shè)計體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的理念，教學(xué)目標(biāo)明確具體，以活動構(gòu)建內(nèi)容，采用學(xué)生樂于接受的教學(xué)方式方法，使用專用的教學(xué)環(huán)境，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，充分發(fā)揮教師對學(xué)生的引導(dǎo)作用，發(fā)揮學(xué)生之間相互的啟發(fā)促進作用，在師生互動、生生互動中，提升了心理健康課的教學(xué)效果。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇二
1、活動引入：
教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個關(guān)于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。
2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。
3、設(shè)計游戲讓幼兒體會合作的快樂。
游戲一：連體人。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優(yōu)勝。
說明：障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。
說明：這個游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。
4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。
教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！
5、活動結(jié)束。
總結(jié)：
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇三
1.通過了解自己的外貌特征、性格、興趣特長發(fā)現(xiàn)每個人都是獨一無二的。
2.通過與同學(xué)互相評價對方的外形特征、特長等指出對方的獨一無二之處。
3.在集體中大膽展示自己的獨一無二之處，勇敢做自己，到了小學(xué)不要怕自己和別人不一樣。
1.物質(zhì)準(zhǔn)備：一段視頻《獨一無二的你》、鏡子若干。
2.經(jīng)驗準(zhǔn)備：事先對每個學(xué)生的特征都有一定的了解。
讓每個孩子都知道，自己是獨一無二的，不要變得和別的小朋友一樣，做自己才是最好的。
鼓勵孩子們接受并大膽表現(xiàn)出來自己的獨一無二。
1.引入話題：
2.通過觀察了解自己的獨一無二之處：
拿出鏡子，讓小朋友們每個人都照鏡子觀察自己，并且老師進行提問，說說自己眼里的自己，并且相互評價自己的外形和他人有什么區(qū)別。
3.游戲互動：猜猜ta是誰：
讓一個小朋友站起來描繪一個人的外形、性格、特長特征，請全班的小朋友猜一猜他（她）描述的是誰，最后由描述的小朋友公布答案，由被描述的小朋友描述一下自己，讓兩個人進行比較，并且讓其他同學(xué)進行補充說明他們沒有覺察到的自己身上的特別點。
4.通過繪畫和語言展現(xiàn)自己的獨一無二：
讓小朋友們每個人都在紙上畫出自己覺得自己最與眾不同或者最棒的方面，請小朋友間相互觀摩和欣賞，并且讓他們大聲地介紹出來自己的特別之處。
5.抒發(fā)活動啟發(fā)：
老師啟迪孩子們，每個人都是不一樣的，都有各自的長處，即使到了小學(xué)，也要勇敢做自己，不要懼怕自己的不一樣。正如世界上沒有兩片相同的樹葉一樣，我們每一個人都是獨一無二的會發(fā)光的星星，正是由于我們的不一樣，才匯聚成了這個世界的漫天星河。
1.告訴小朋友們在大膽展現(xiàn)自己的同時，也要注意好個人防護?，F(xiàn)場教學(xué)七步洗手法，要求小朋友們熟練并掌握。
2.傳播防疫知識，即使上小學(xué)也要自覺防疫，做獨一無二的自己。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇四
“525大學(xué)生心理健康日”——健康從心開始，生命因你綻放。
1、為宣傳“525大學(xué)生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。
20xx年5月x日—x月x日。
1、請各部門要高度重視，根據(jù)活動主題和學(xué)?；顒拥陌才牛e極參與并配合此次活動的舉行。
2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。
3、活動結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經(jīng)驗。
2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動啟動儀式。
3、心理電影展播。
1、時間：5月25日。
2、地點：大學(xué)生活動中心。
3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展。
活動二、大學(xué)生心理健康節(jié)活動啟動儀式。
1、時間：5月25日。
2、地點：大學(xué)生活動中心。
3、出席人員：全院師生。
4、嘉賓：xx。
5、活動流程：
注：5月x日，節(jié)目篩選。
5月x日x節(jié)課前，上交伴奏帶。
5月x日節(jié)目表演指導(dǎo)、主持人審核、賽前各部門準(zhǔn)備工作。
1)開場手語主題歌。
2)主持人介紹本次活動目的。
3)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致詞。
4)學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言。
5)團委發(fā)言。
6)“xx”征文頒獎。
7)朋輩優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員頒獎。
9)合唱歌曲《明天會更好》。
10)全體師生放飛系上心愿卡的心型氣球預(yù)示大學(xué)生心理節(jié)正式啟動。
11)活動結(jié)束同唱明天會更好。
活動三、心理電影展播。
1、時間：5月x日--5月25日。
2、地點：各班多媒體組織放映。
3、將活動情況等發(fā)布到心健網(wǎng)，并予以備份。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇五
1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力。
（1）學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
：讓學(xué)生對挫折有一個正確的認識，并學(xué)會怎樣面對挫折。
：運用情景教學(xué)法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
課件、果實形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
師：同學(xué)們，我們的二年級的生活就要結(jié)束了，你們對小學(xué)生活有什么感受？
生1：小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學(xué)生活。
生2：小學(xué)生活豐富多彩。
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當(dāng)時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片１、2、3。
師：（指著前面的幾個同學(xué)問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當(dāng)時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當(dāng)時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當(dāng)時很多同學(xué)都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學(xué)了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
1、結(jié)合比賽，認識什么是挫折。
師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學(xué)上叫挫折（板書）。
2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學(xué)遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實我已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫樹，學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。
師：同學(xué)們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學(xué)生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗。
生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認識20xx年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結(jié)出面對挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇六
能夠合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀的心態(tài)。
【能力目標(biāo)】。
通過幫助別人調(diào)控情緒，掌握調(diào)控情緒的具體方法，培養(yǎng)自我調(diào)適、自我控制的能力。
【知識目標(biāo)】。
了解青少年時期情緒易于波動的特點，明白情緒需要調(diào)控的道理，知道一些調(diào)控情緒的有效方法。
【重點】知道調(diào)控不良情緒的具體方法。
【難點】運用所學(xué)的注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等多種方法靈活地進行情緒調(diào)控。
情境教學(xué)法、對話教學(xué)法、小組討論法。
環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入新課。
教師播放《最近比較煩》的歌曲，請學(xué)生談一談自己有什么煩惱，比如學(xué)習(xí)、交友等，導(dǎo)入新課。
環(huán)節(jié)二：新課講授。
1、青少年的情緒需要調(diào)控。
過渡：同學(xué)們一起來看這則“因情緒沖動而犯罪”的案例，請四名同學(xué)進行角色扮演，講述這個案例。之后，請同學(xué)們結(jié)合課前搜集的其他案例，以小組為單位，討論以下問題：
(1)你對他們?nèi)苏f的話有什么看法?不良情緒可以避免嗎?
(2)不良情緒對人遵守道德與法律規(guī)范有什么消極影響?
各小組可以采取小品表演、事件講述、多媒體演示等方式介紹案例，并向全班展示自己的討論成果，如“不良情緒隨時都可能出現(xiàn)”、“很多人因為沒有控制好自己的情緒而違法犯罪”、“我們應(yīng)該調(diào)控好自己的情緒”等。教師幫助學(xué)生認識不良情緒不可避免，消極情緒對人們遵從道德和法律法規(guī)具有消極影響，排解不良情緒非常有必要。而青少年時期情緒具有易于波動、不穩(wěn)定的特點，情緒多變，自控能力較差，更應(yīng)該合理調(diào)控自己的情緒。
2、調(diào)控情緒的方法。
學(xué)生自由發(fā)言，如“看小說、聽歌、吃東西、逛街、看電影、散步、旅游”等轉(zhuǎn)移注意力的方法，“哭、傾訴、劇烈運動、大聲喊叫”等發(fā)泄方式，“自我激勵、暗示、解嘲”等理智調(diào)節(jié)的方法，“喝酒、打架、離家出走、暴飲暴食”等不理智不可取的方法。之后，教師讓學(xué)生來評價哪些方法可取，哪些方法不可取，讓學(xué)生形成初步判斷，之后教師總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會運用合理的方式調(diào)控情緒，根據(jù)個人情緒變化的特點，合理宣泄情緒，保持積極、良好的情緒狀態(tài)。
環(huán)節(jié)三：鞏固提高。
過渡：同學(xué)們，我們已經(jīng)認識了多種調(diào)控情緒的方法，大家是否真的會運用了呢?請大家給下面的同學(xué)出主意、開處方，幫助他們調(diào)節(jié)情緒。
資料：(1)小明：“我這人就是火氣大，平時遇上點兒小事就會與同學(xué)爭得面紅耳赤，有時甚至動起手來，為此經(jīng)常受到老師和父母的批評”。
(2)小潔：有幾次，她回答問題時都答錯了，有個學(xué)生悄悄地說她是個笨學(xué)生。小潔聽后非常傷心，擔(dān)心別的同學(xué)也這樣看自己，變得非常敏感，心情憂郁，吃不下飯，睡不著覺，還經(jīng)常頭痛、胸悶。
(3)玲玲：“我在學(xué)習(xí)上總是找不到好的學(xué)習(xí)方法，時間花了不少，心血也費了許多，可是成績總也上不去……這一切令我疲憊不堪、苦悶失落?！?/p>
學(xué)生分三組討論，分別為小明、小潔、玲玲提供合理的情緒調(diào)節(jié)方法。如小明可以采用改變注意焦點、改變環(huán)境等注意轉(zhuǎn)移法，或自我安慰、自我暗示等理智控制法;小潔可以采用向他人傾訴、放聲歌唱等合理發(fā)泄法，或自我安慰、自我激勵等理智控制法;玲玲可以采用自我安慰、自我激勵等理智控制法和注意轉(zhuǎn)移法。
環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè)。
小結(jié)：學(xué)生總結(jié)。一是認識到青少年的情緒多變，需要進行調(diào)控。二是學(xué)會運用合理的方法調(diào)控情緒，如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等，靈活運用，保持積極、樂觀的心態(tài)。
作業(yè)：同桌之間互相分享“自己最煩惱的三件事”，并為對方提供調(diào)控情緒的合理方法。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇七
隨著經(jīng)濟發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代禮貌人的一個重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先就應(yīng)能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，持續(xù)樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種用心的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調(diào)節(jié)，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師就應(yīng)注意幫忙幼兒逐漸學(xué)會駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動依據(jù)幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng)，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經(jīng)驗來設(shè)計活動的，將心育目標(biāo)與語言目標(biāo)有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。活動還有機整合了各領(lǐng)域的教育資料來促進幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動性和用心性。
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語言表達感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_自己的情緒。
3、體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。
正確認知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。
語言導(dǎo)入—》認識高興和生氣的表情—》說說高興與生氣的事—》做做高興與生氣的臉譜—》做做高興的游戲。
（一）語言導(dǎo)入。
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
（二）認識高興和生氣的表情。
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）。
2、做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
（三）說說高興與生氣的事。
1、卡片聯(lián)想。
（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一齊說）。
（2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎樣樣？）。
（3）把卡片送回家。
（4）驗證卡片。
2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。
（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎樣樣？
（2）生氣時能夠做些什么？
介紹幾種表達自己情緒的方式：
（1）能夠獨自呆一會兒消消氣。
（2）能夠?qū)e人說出生氣的原因。
（3）為別人想一想。
（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結(jié)：原先每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當(dāng)你高興的時候，就應(yīng)讓大家分享。當(dāng)你生氣的時候也不要發(fā)脾氣，大家都會來幫忙你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
（四）做做高興生氣的臉譜。
幼兒按意愿選取材料制作臉譜。
（五）做做高興的游戲。
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一齊唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)。
提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？
如果小朋友不留意撞到了你，你會怎樣做？
本活動是在創(chuàng)園區(qū)特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活動?；顒邮亲冯S幼兒的經(jīng)驗和生活，解決孩子的實際問題而設(shè)計的。想透過有目的活動來進一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問題；想透過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。透過活動發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新資料，由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和資料，構(gòu)成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。例活動后，幼兒了解了人的兩種情緒，認識了高興和生氣的表情，也能根據(jù)生活經(jīng)驗來感受體驗高興和生氣的事情，但幼兒情緒、情感的培養(yǎng)不是一次活動都能解決的，幼兒還有著以自我為中心，容易生氣的傾向，調(diào)控自己情緒的潛力很差，于是就生成了“做個快樂寶寶的主題活動”，這樣，便使心理健康教育與其它領(lǐng)域的整合式教育走向生成式的、持續(xù)發(fā)展的、整體性的教育。
活動以游戲貫穿始終，充分調(diào)動了幼兒學(xué)習(xí)的用心性和主動性，幼兒在每一個環(huán)節(jié)中都有用心的體驗和主動的學(xué)習(xí)。例如：手拉手唱著歌去春游，幼兒情緒愉悅，體驗群眾生活的樂趣，同伴友愛的快樂。
幼兒能根據(jù)以有的經(jīng)驗用心主動的來尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”，透過找同伴講述和游戲“點芝麻”使活動面向全體，人人有說的權(quán)利，“點芝麻”的游戲深深的——吸引了幼兒，被點到的幼兒在大家叫出名字后有一種自豪感，幾個平時不愛說話的幼兒也用心的參與了講述活動。“送卡片”活動，鞏固了幼兒——的經(jīng)驗，幼兒樹立了自信心。整個活動為幼兒創(chuàng)設(shè)了良好的心理氛圍，教師的一個微笑、擁抱，一句夸獎的話時時激勵著幼兒，教師和幼兒的平視交流、和幼兒一齊表演唱拉近了老師和幼兒的距離。幼兒制作表情娃娃材料的層次性，調(diào)動了每一個幼兒的主觀能動性，使每一個幼兒體驗成功。
這次活動是成功的，孩子不僅僅到達了心育目標(biāo)的要求，活動還促進了幼兒各種潛力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上還需改善，能夠有幾張便于群眾觀看的便于引導(dǎo)的重點大卡片，這樣更貼合幼兒的——年齡特點，更能突出重點，解決難點。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇八
1、了解菲菲情緒變化的過程及原因，圍繞故事情節(jié)展開討論并能清晰地表達自己的想法。
2、知道壞脾氣給別人帶來的不良影響，了解些有效調(diào)控不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒。
3、知道愉快的情緒有利于身體健康，體驗與朋友和睦相處的樂趣。
4、能學(xué)會用輪流的方式談話，體會與同伴交流、討論的樂趣。
5、培養(yǎng)幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應(yīng)答能力。
了解菲菲情緒變化的過程及原因，圍繞故事情節(jié)展開討論并能清晰地表達自己的想法。
知道壞脾氣給別人帶來的不良影響，了解些有效調(diào)控不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒。
1、《愛發(fā)牌氣的菲菲》ppt。
2、優(yōu)美的輕音樂、重慶公交墜江事故視頻。
3、氣球、手機、耳機、話筒、枕頭裝三個框子，每個框子五件物品。
1、教師帶幼兒邊唱歌邊進入教室，感受快樂的情緒體驗。
教師做記者采幼兒心情，激發(fā)幼兒活動興趣，導(dǎo)入活動。
2、教師利用ppt分段講述故事《愛發(fā)牌氣的菲菲》，助幼兒理解壞牌氣的不良影響。
(2)講述故事第二段，建議圍繞以下問題進行討論。
a.菲菲遇到了什么煩心事?她生氣以后做了什么?如果菲菲為了這件事。
一直不停地發(fā)牌氣會有什么后果?
b.播放重慶公交墜江視頻，討論發(fā)脾氣可能會有的后果。
c.你有哪些好辦法可以助菲菲趕走壞牌氣?
(3)講述故事第三段，討論：我們怎樣使自己不生氣。助幼兒找到唱。
歌、跳舞、做游戲、讀書、想快樂的事等方法。使幼兒的心情好起來。
3.引導(dǎo)幼兒分組體驗消除不良情緒的方法，學(xué)會合理宜泄。
a.說一說：平時都有哪些事情會讓你發(fā)牌氣?
b.唱一唱：如果感到生氣你就跺腳。體會在我們的生活中。每個人都有生氣的時候。
c.聽一聽:放新的音樂。放松心情。
d.吹氣球：引導(dǎo)物兒想象把所有不開心都吹進氣球，然后踩爆它或者撤掉里面的氣。
e.打枕頭：手打枕頭，進行適當(dāng)宣泄。
引導(dǎo)幼兒分組嘗試不同的方法。感受合理宣泄情結(jié)后帶來的好心情。
4、音樂游戲?！芭鲆慌觥?。在和好朋友一起游戲過程中體驗快樂的情緒，知道愉快的情緒有利于身體健康。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇九
在現(xiàn)實生活中，幼兒的情感內(nèi)容不豐富，情感表現(xiàn)不穩(wěn)定，經(jīng)常存在著一些不同程度的心理問題。主要表現(xiàn)在兩個方面：第一、挫折容忍力低，經(jīng)不起磕磕碰碰，稍有不順心就會哭鬧、發(fā)脾氣。第二、缺乏與人交往和應(yīng)付人際事件的能力。正常的心理的表現(xiàn)是：動作發(fā)展正常、認知發(fā)展正常、情緒積極向上、人際關(guān)系融洽、性格特征良好，沒有嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題。它的發(fā)展取決于周圍的物質(zhì)和文化環(huán)境以及良好的教育影響。健康健康因此，加強對幼兒良好心境的培養(yǎng)尤為重要。
本次活動，根據(jù)我班孩子的情緒情感特點和認知發(fā)展特點，選擇了他們在日常生活中經(jīng)常接觸到的“笑臉”作為訓(xùn)練點，把引導(dǎo)幼兒在游戲活動中，擁有積極健康的快樂情緒作為最終目的。在本次活動中，除去了“愁”娃娃，因為憂愁的情緒內(nèi)涵，孩子不容易理解。這樣做有利于幼兒的情感學(xué)習(xí)。
1、認識哭、笑、怒、愁幾種臉部表情的含義。知道保持快樂的情緒對身體的好處，愿意與人交流、分享彼此之間的快樂情感。
2、運用不同形體動作表現(xiàn)快樂的情緒，嘗試想辦法保持好心情，做一個高興的娃娃。
3、在游戲過程中體驗與同伴玩耍的心情，進一步體驗不同快樂的情感。
活動重點：充分感受快樂的情感，保持好心情。
活動難點：學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒和大膽表達自己的情感，體驗分享的快樂。
活動準(zhǔn)備：哭、笑、怒、愁表情圖各一份、笑臉圖片幼兒人手一份、影碟、節(jié)奏輕快的音樂磁帶、錄音機、“抽獎”箱。
一、“師生同樂”隨影牒表演《表情游戲》，營造和諧、愉快的活動氛圍。討論：
1、現(xiàn)在的心情怎樣？快樂的時候你們會怎么樣？
2、除了唱歌、跳舞令我們快樂，還有哪些事能給我們帶來快樂呢？
——活動開始教師就利用富有形象直觀的影碟和孩子們共同表演了幽默風(fēng)趣的表情游戲，一下子就把孩子們的興趣牢牢的吸引住了，充分調(diào)動了幼兒的口、眼、耳、手、腳等各種感官和肢體的運動，孩子們暢所欲言的表達自己此時的心情，深深地感受到了愉快的情緒，為后面的活動做了很好的鋪墊。
二、通過“抽獎”游戲《表情摸箱》和出示情境圖，感受不同的表情，讓幼兒表達自己的想法。
1、摸箱里放有4張表情圖（哭、笑、怒、愁）。教師分別請4名幼兒從摸箱中摸出1張表情圖，看后模仿圖片上的表情，請全體幼兒來猜。
——通過抽獎、猜表情等方式，幼兒對自己和他人的表情非常感興趣，紛紛模仿各種表情和動作，情緒高漲。
2、教師出示情境圖（領(lǐng)獎、丟失了玩具），相應(yīng)討論：
1、你想想，他現(xiàn)在應(yīng)該是什么表情娃娃？為什么？
——圖上的孩子面朝里，等孩子說正確后，再把圖轉(zhuǎn)過來。
2、說說自己的表情：你什么時候，會有開心（生氣、傷心、害怕）的.表情？
——從自己的情緒中，體會表情的真正意義。如知道微笑讓人舒服，對身體最有益。生氣會對身體產(chǎn)生壞的影響，應(yīng)該把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉等等。
3、解決問題，做快樂娃娃。如果你遇到這樣的事，你會想什么辦法讓自己開心起來？
——從孩子的講述中，去比較典型的事例分析。通過討論和相互交流，了解一些自我排除不良情緒的方法。
小結(jié)：每個人都會遇到很多事情，但是快樂是最重要的，平時我們遇到不開心的事情，可以找老師和小朋友幫忙，做個快樂娃娃。
三、播放輕音樂。
請幼兒隨著音樂在教室里自由模仿小動物表演，音樂停止，教師就說出一種快樂情緒，如開心、高興、哈哈大笑等等，請幼兒用形體動作表現(xiàn)出來。
四、分享快樂。
鼓勵幼兒拿著笑臉圖片,大膽向客人老師或同伴講述自己經(jīng)歷的快樂往事。
五、總結(jié)性談話：
和朋友相處最好用什么表情？希望朋友永遠是什么表情？引導(dǎo)幼兒明白讓朋友快樂的方法：用笑笑臉去面對朋友，說甜甜話讓朋友快樂。
六、隨音樂《幸福拍手歌》自由做動作，再次提升快樂的氣氛，結(jié)束活動。
教學(xué)反思。
本次活動涉及了語言、藝術(shù)、健康、社會等多個領(lǐng)域?；顒有问蕉鄻?，教師為幼兒營造了平等、寬松、支持的心理環(huán)境，并用鼓勵的方法，因人而異地指導(dǎo)幼兒，充分調(diào)動了孩子的積極性、主動性和創(chuàng)造性。從而使幼兒在活動中表現(xiàn)得自信、主動，最終獲得成功。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十
１、讓幼兒了解什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
２、能學(xué)會初步有意識地控制自己的情緒和愿望，使之符合當(dāng)時的客觀要求。
１、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。
２、“應(yīng)該怎樣？”任性教學(xué)課件。
３、“誰對誰不對”教學(xué)課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。
（一）通過看課件“濤濤、嬌驕、牛?！钡墓适?，讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。
１、幼兒看課件，提出問題。
三位小朋友這樣做對嗎？為什么？他們是什么樣的孩子？
什么是任性的孩子？
２、教師小結(jié)：這三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜歡的孩子。
任性就是自己想得到的東西或想做的事情，不管條件允許或不允許非要達到目的不可，任著自己的脾氣去做，并不聽從大人的勸告。這樣做是不對的。是不好的習(xí)慣。
（二）在幼兒認識任性的基礎(chǔ)上，通過談話“怎樣做？”以此提高幼兒學(xué)會有意識的控制自己的不良情緒。
１、提問：你告訴“三位小朋友”應(yīng)該怎樣做？
２、教師小結(jié)：在幼兒討論怎樣做的過程中，引導(dǎo)幼兒做一個聽從勸告，懂道理的好孩子。
（三）通過看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來的不良后果。
２、教師小結(jié):任性的孩子不但大家不喜歡它，而且還傷害了身體住進了醫(yī)院，任性一點兒好處也沒有。
（四）鞏固知識，做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。
方法：通過看課件行為判斷《誰對誰不對》鞏固幼兒以上所學(xué)內(nèi)容。在正確的行為圖片下方，貼一個小笑臉，反之，亦然。幼兒游戲后，教師播放課件，驗證對錯。
（五）合幼兒自身實際，不斷提高認識。
１、請幼兒講一講自己任性的事情。
在生活中，你是一個任性的孩子嗎？以后應(yīng)該怎樣做？
２、教師讀幾篇家長來信，目的在于正面引導(dǎo)幼兒，自覺做一個不任性的好孩子。
活動反思：幼兒了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十一
1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。
1、圖片,ppt；
2、木偶；
3、關(guān)于各種消氣方法的卡片。
（一）觀察表情：
意圖：導(dǎo)入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？
2、生氣會讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗）。
4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？
（二）故事討論。
意圖：梳理經(jīng)驗，積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的時候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動）。
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導(dǎo)）。
小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。
（三）游戲分享。
意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。跟著音樂玩游戲：如果生氣你會怎么做--。
小結(jié)：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
幼兒初步了解了“生氣”對人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望，也會調(diào)整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開心。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十二
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對學(xué)習(xí)中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
一、視頻進入情境：
1、先請同學(xué)們來觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）。
2、觀看這段視頻時，你有什么樣的感受？心情如何？
3、童年能帶給我們快樂，人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學(xué)們，在你的學(xué)習(xí)中，遇到令你不快的事情嗎？這節(jié)課，老師和同學(xué)們共同來探討一個問題《傾聽學(xué)習(xí)的煩惱》（課題）。
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：
1、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近學(xué)習(xí)中遇到的令你煩惱的事。
2、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。（課件）。
2、請生朗讀故事。
3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、學(xué)生表演心理小品，評析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）。
小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）。
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》。
情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）。
情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）。
情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）。
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說：“太難看了！”
小紅這樣想：她覺得特別傷心。
小紅這樣想：她覺得還可以。
小紅這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……。
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）。
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：
1、現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
2、播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
3、齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。
4、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：(課件)。
(多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……)。
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
5、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
6、課后同學(xué)們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機飛走吧！
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十三
1、通過看看、想想、議議、編編心情預(yù)報，幫助幼兒理解和體驗他人的情緒情感。
2、通過活動讓幼兒知道每天都要有一個快樂的心情。
3、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
一、收聽天氣預(yù)報，導(dǎo)入活動。
小朋友注意了，天線寶寶提醒大家，天氣預(yù)報時間到了，請注意收看!(教師播送天氣預(yù)報：各位觀眾大家好!現(xiàn)在是天氣預(yù)報時間，今天是晴天，明天陰天，北風(fēng)三到四級!天氣預(yù)報播送完畢，謝謝收看!)。
提問：
1、剛才的天氣預(yù)報告訴大家，今天是什么天氣？
2、那明天是什么天氣？
3、小朋友還知道哪些天氣？
二、通過聽聽、想想、說說心情預(yù)報，幫助幼兒理解他人情緒。
在美麗的大森林里，不僅有天氣預(yù)報，還有心情預(yù)報呢!我們一起聽聽心情預(yù)報是怎樣播報的？(教師播報心情預(yù)報：大家好!我是森林電視臺的主持人機靈，現(xiàn)在播報心情預(yù)報，今天大部分動物的心情是晴天，只有的心情是雨天，并伴有八級脾氣!心情預(yù)報播送完畢，謝謝大家!再見!)。
提問：
1、聽完心情預(yù)報，你聽到了什么？
小結(jié)：森林里大部分小動物的心情是晴天，小的心情是雨天。
2、為什么大部分小動物的心情是晴天？(出示圖片)。
小結(jié)：小猴子在蕩秋千，在玩皮球，它們玩得真開心，所以它們的心情是晴天。
3、的心情為什么是雨天？(出示圖片，看的表情，發(fā)生了什么事，它的心情是雨天？)。
4、到底遇到什么不開心的事，我們一起問問它："你為什么不開心呀？"(教師回答：我生病了，身體不舒服)。
小結(jié)：原來生病了，很難受，它的心情是雨天。
5、還可以用哪些天氣說的心情？
小結(jié)：除了雨天，還可以用陰天、雪天說的心情。
6、森林里的小動物聽了這個預(yù)報后，它們會怎樣做呢？
小結(jié)：小動物有的給它唱歌，有的給它跳舞，還有的給它帶來了禮物，這時，小的心情是晴天，它特別高興，小朋友，我們一起和唱起來，跳起來吧!(唱：如果感到幸福……)你們高興嗎？那現(xiàn)在我們的心情和的心情一樣，都是晴天。
三、說心情。
小動物的心情有的時候是晴天，有的時候是陰天，還有的時候是雨天、雪天，小朋友的心情也會變化。
1、想一想，遇到什么事，你的心情是雨天？
小結(jié)：小朋友遇不開心的事，心情是雨天，這樣的心情對小朋友的身體不好，所以要把這些不開心的事說出來，大家一起為你分擔(dān)，你的心情就會變成晴天。
2、小朋友，你的心情什么時候是晴天？
小結(jié)：小朋友遇到高興的事，心情是晴天，可以把高興的事說給大家聽，讓大家和你共同分享快樂，這樣大家的心情都會是晴天。
四、學(xué)做主持人。
今天，小朋友的心情怎樣，老師想請小朋友當(dāng)節(jié)目主持人，預(yù)報自己的心情，下面請先聽老師的'心情預(yù)報。你們想當(dāng)節(jié)目主持人嗎？不過，做主持人還有個要求：要先問大家好，然后說出自己的名字，接下來說自己的心情，最后要有禮貌的和大家再見。
現(xiàn)在，小朋友一起來當(dāng)主持人，預(yù)報自己的心情。
誰愿意給大家預(yù)報自己的心情？
結(jié)束：小朋友說的真好!老師希望你們長大后做一名優(yōu)秀的節(jié)目主持人，同時，老師希望你們天天都有好心情，健康快樂的成長!讓我們唱起來，跳起來，把我們快樂的心情帶給大家!
新《綱要》提出：我們應(yīng)在活動中引導(dǎo)幼兒體驗與教師、同伴等共同生活的樂趣，幫助他們正確認識自己和他人，養(yǎng)成對他人、社會親近、合作的態(tài)度，學(xué)習(xí)初步的人際交往技能?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：一個孩子在成長的道路上，最終能不能成為一個出色的人、有成就的人、幸福的人，并不完全取決于智商，情商往往也起著非常重要的作用。因此，良好的情商越來越成為每一個渴望成功與幸福的人不可缺少的非智力因素。而幼兒期的情商培養(yǎng)是他們的特別良好發(fā)展的基礎(chǔ)。給孩子快樂童年，為孩子的終生發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，是我們不懈努力的宗旨。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十四
教師：了解學(xué)生評價自我的能力，教給學(xué)生評價自我的方法。
學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會認識自己的方法。
教師：同學(xué)們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢?自己有哪些優(yōu)點和缺點呢?你們想不想了解自己是個什么樣的人?我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認識自我。
教師念一遍課文，然后請學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。
d)請你選擇
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
i、當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評價時，你應(yīng)該怎么辦?
1、立刻行動起來，改正自己的缺點。
2、反正是老毛病，不改也過得去。
3、我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。
請將你的選擇填在()里。
ii、當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦?
1、把不滿的話憋在心里。
2、想方設(shè)法為自己的缺點辨解。
3、與同學(xué)進行心靈交流，坦誠相待。
請你將你的選擇填在()中。
e)采花游戲
四、實踐指導(dǎo)
a)演講比賽
教師將演講題目寫在黑板上：認識我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。
目的是了解學(xué)生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。
b)老師教你認識自己
教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識”中提到認識自己的六種方法。
i、照鏡子
ii、反省自己
iii、參加課外活動iv、聽取別人的評價
v、敢于同他人競爭
vi、從心理咨詢和書本中認識自己
教師：老師念一遍，請一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。
目的是讓學(xué)生掌握認識自己的方法。
五、教師總結(jié)
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十五
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
2.愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
3.感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗。
教學(xué)準(zhǔn)備：
課件、記錄紙。
教學(xué)過程：
一、大草原引發(fā)。
1．這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。
二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
1．講述故事《老鼠和棕馬》。
（1）你們看它是誰？
（2）他們的煩惱是什么？
小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇?。?/p>
（3）草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。
三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
1．傾述煩惱。
（1）你們有煩惱的事情嗎？請你在這張紙上畫一畫你的煩惱。（畫好后交流）。
小結(jié)：生活中，每個人都會有這樣、那樣的煩惱。
（2）對著大草原大聲的說出煩惱。
2．交流、分享同伴的好辦法。
3．聽音樂放松心情。
四、感受、分享并傳遞快樂。
1．分享他人和自己的快樂。
（1）打開禮物盒分享快樂。
小結(jié)：快樂事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來快樂是可以傳遞的。
2．與幼兒一起自拍留下快樂瞬間。
3．走出教學(xué)室傳遞快樂。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十六
2、培養(yǎng)細心制作的習(xí)慣。
3、開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識。
臺歷基座的制作（平衡、美觀、創(chuàng)新）。
：臺歷的'美化。
臺歷或者掛歷實物1-2件，示范用工具材料。
新的一年馬上就要到來了，讓我們翻開臺歷來看看吧。（出示實物臺歷）臺歷有什么作用呢？臺歷放在什么地方？（作用，告知日起，放在桌前）。
我們來給新的一年或者新的一周之作一個臺歷好嗎？
出示課題：“開心臺歷”
1、臺歷范品出示：臺歷由哪兩個部分組成？（基座、日期、畫面）板書：
2、臺歷要放穩(wěn)在桌上，必須立起來。怎樣使小紙片立起來？
生嘗試作業(yè)，請幾名學(xué)生上臺試著折/。
3、怎樣讓折好的基座更加有趣呢？師示范將對這方法的基座剪制成雙兔外形。
4、討論：你有什么新的想法和創(chuàng)意？（動物外形，植物外形，物品外形等）。
5、學(xué)生嘗試第二次創(chuàng)作，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題。
如何使之作更精細——畫后，用鉛筆畫以后再剪。
6、配日期：可選擇一個月或者一個星期的日期配上去。
教師出示范品（正誤對比）。
（1）日期寫得很小，寫得亂。
（2）日期寫得大，并配上畫面，干凈。
7、教材上優(yōu)秀作業(yè)欣賞。
8、討論：想做一個什么樣的日歷？
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十七
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評價，加強學(xué)生的自我認識，培養(yǎng)和增強學(xué)生的自信心。
2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課前準(zhǔn)備：課件。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入。
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
老師小結(jié)；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們?？梢娬_認識自己對我們每個同學(xué)來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會欣賞自已吧！
二、教學(xué)過程：
一）、我的優(yōu)勢在那里。
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡單評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我。
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點和不足。
2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學(xué)對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學(xué)生進行表揚。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）。
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己。
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）。
五）、開展“欣賞自己”教學(xué)。
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”欣賞自己教學(xué)正式開始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心教學(xué)中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）。
三、總結(jié)。
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認識自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十八
教學(xué)重點：理解情緒不同，結(jié)果不同。
教學(xué)難點：理解情緒產(chǎn)生和變化的原因，積極面對負面情緒。
一、導(dǎo)入新課。
在生活中，我們通過表情、聲調(diào)和動作等表達情緒，傳遞有時語言所不能表達的信息。我們體驗著自己的情緒，也經(jīng)常觀察他人的情緒表現(xiàn)。對于情緒，我們是那么熟悉，但有時又迷惑不解。
(展示多媒體)請運用你的經(jīng)驗，談?wù)動龅揭韵虑榫常銜性鯓拥那榫w感受?
教師總結(jié)：高興，傷心，生氣，憤怒，恐懼，害怕等，這就是我們所說的情緒，你了解自己的情緒嗎?這節(jié)課我們就來共同了解我們的情緒。
二、新課講授。
目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：情緒面面觀。
活動一：馬上就要公布考試成績了……(多媒體展示不同情形)。
從圖上學(xué)生的表現(xiàn)我們是否能總結(jié)出人們常見的情緒有哪些?
教師總結(jié)：人的情緒是豐富多樣的，情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。
活動二：詞語接龍(多媒體展示)。
如：驚喜、喜憂參半、哭笑不得、樂極生悲、喜極而泣、害羞、厭惡、焦慮、內(nèi)疚等。
教師強調(diào)：不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式，即使是同一種情緒，它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。
總結(jié)：情緒的種類。
人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒，如：驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交加等。
活動三：演一演。
(多媒體展示內(nèi)容)。
問：為什么我們會產(chǎn)生不同的情緒?
提示：突出不同的情景下會產(chǎn)生不同的情緒即可。
教師總結(jié)：情緒的影響因素。
我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
活動四：觀看視頻材料：踢貓效應(yīng)。
你有何感受?
提示：突出情緒不同，結(jié)果不同即可。
教師講述：情緒的作用。
情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可以讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二：情緒的青春色調(diào)。
進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒變現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。
(多媒體展示)略。
探究與分享---青春期的情緒特點。
上述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點?
活動五：辯一辯。
(展示多媒體)。
教師總結(jié)：情緒具有兩面性，有積極的，也有消極的，我們應(yīng)該盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)。長期保持積極的情緒，如寧靜、愉快等，能增強人的機體免疫能力，有益于身心健康。相反，人若長期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中，則會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。所以我們不僅要善于激發(fā)正面的情緒感受，而且也要學(xué)習(xí)積極面對消極情緒，這同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
三、教師寄語。
你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;。
你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度;。
你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;。
你不能控制他人，但你可以掌握自己;。
你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天;。
你不能樣樣順利，但你可以事事盡心;。
你不能左右天氣，但你可以改變心情;。
你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容;。
你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。
——希望每一位同學(xué)都能保持積極的情緒，快樂地度過每一天!
3教學(xué)板書。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十九
教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認識學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用;指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理的制訂個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。
學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會設(shè)計適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺地為實現(xiàn)目標(biāo)而努力。
教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計劃和目標(biāo)嗎?今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。
教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。
1、議一議
教師在黑板上寫出三個問題：
(1)美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對他的成長有什么作用?
(2)王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么?
(3)你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎?
教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。
目的是讓學(xué)生認識學(xué)習(xí)目標(biāo)對促進自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。
2、畫一畫
教師給每個學(xué)生發(fā)三張白紙。請學(xué)生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。
教師：請同學(xué)們在白紙1號上隨便畫什么都行。(一分鐘后)請你在白紙2號上畫一只小企鵝。(一分鐘后)請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學(xué)生懂得無目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。
3、寫一寫
教師：(讓學(xué)生把書翻到指定頁)請你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來。
目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實現(xiàn)活動中得以實現(xiàn)的道理。
教師：為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請寫出你的具體做法。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇二十
2、情感與態(tài)度目標(biāo)：在討論交流和游戲活動中獲得積極的情感體驗。
3、認知目標(biāo)：了解情緒的多樣、多變及不良情緒的危害。
了解情緒的多樣，多變和不良情緒的危害，掌握表達和調(diào)節(jié)情緒的方法，并且能夠?qū)W會適當(dāng)?shù)目刂魄榫w。
掌握表達和控制情緒的方法，學(xué)會控制情緒。
1、情景體驗、
2、游戲活動。
3、討論分析。
1課時。
（一）激發(fā)學(xué)生興趣，擊鼓傳棒棒糖，引出課程內(nèi)容。
2、游戲內(nèi)容：老師背對著學(xué)生，用黑板刷敲擊黑板，從第一組第一個同學(xué)開始從前往后傳棒棒糖，老師喊停時棒棒糖在誰手里就獎勵給誰。接著再拿出一顆糖以獲得獎勵的同學(xué)為開端開始第二輪，知道無論結(jié)束。
3、老師：剛才游戲的過程中大家是的心情有什么變化？（平靜——緊張——興奮、激動或者失望）。
4、歸納：有時候做一件事會有不同的情緒變化。在實際生活中，我們會碰到很多事情，有高興的、愉快的，也有悲傷的、煩惱的，情緒就會隨著事情的變化而變化。那么如何調(diào)控好自己的情緒，做個健康快樂的人，這節(jié)課我們就來聊聊怎樣做情緒的主人。
（二）動畫片討論，深入主題。
1、老師：老師知道大家都喜歡看動畫片，現(xiàn)在我們來欣賞喜洋洋與灰太狼的片段，大家仔細觀察里面的喜羊羊、灰太狼都有些什么樣的情緒變化。
2、欣賞動畫片。
3、討論。
（1）先讓幾位同學(xué)說說喜羊羊和灰太狼都有什么情緒。（高興，失望、傷心，害怕、、）為什么會產(chǎn)生這樣的情緒（因為趕跑了灰太狼，因為沒有抓到小羊）。
（2）高興，失望、傷心等等都是我們面對一些事情會有的正常表現(xiàn)。但假如你為了一些不高興的事，一直傷心、生氣，那會有怎么樣的后果呢？與伙伴討論一下。
（3）點名讓學(xué)生結(jié)合自身談?wù)勏敕?。引?dǎo)學(xué)生認識到良好的情緒有利于學(xué)習(xí)、生活，不良的情緒會給學(xué)習(xí)生活帶來負面影響。
（4）展示幾張富有感染力的關(guān)于情緒的圖片，導(dǎo)出情緒不僅影響自己，還會影響周圍的人。但是我們難免會遇上倒霉事。這就需要我們做情緒的主人，學(xué)會在不高興的時候有調(diào)節(jié)自己情緒的本事。
（三）大家來動手！讓同學(xué)們拿出白紙、鉛筆和彩筆，先用鉛筆在紙上畫臉譜來表示自己這一個星期出現(xiàn)的各種心情（可以先給同學(xué)們展示幾個臉譜）。接著，用彩色筆給臉譜上色，認為哪種顏色最能代表哪種心情便圖上那個顏色。
（2）讓幾位同學(xué)站起來展示自己話的臉譜，并分享自己產(chǎn)生這些情緒的情境，以后遇到同樣的事該怎么辦。
（四）課堂總結(jié)。
小朋友們，人的情緒就像天氣一樣，有各種變化。天氣有晴天、陰天和雨天，人也有憤怒、悲傷和快樂的時候。生活中難免會遇到不愉快的事，只要我們學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人，樂觀自信，就能成為一個健康快樂的人。
最后老師送大家一首兒歌：情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。緊張時，靜一靜，傷心時，想得開。樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。（小組長發(fā)兒歌卡片，在音樂中結(jié)束）。
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇二十一
對學(xué)生進行心理健康方面的教育。
1、分析案例。
2、學(xué)習(xí)心理健康方面的知識。
一、談話：怎樣才算真正的健康？
主持人：同學(xué)們，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況，你會怎么辦？
1、上課不注意聽講怎么辦？
2、如何提高學(xué)習(xí)成績？
3、我不知如何面對期末考。
4、擺脫成績不佳的陰影
5、提高自己的注意品質(zhì)。
6、做好考試前的復(fù)習(xí)。
7、厭學(xué)了，怎么辦？
8、成績直線下降，我很自卑。
9、不及格，我懷疑――
10、大膽與人交往。
11、同學(xué)對我有成見，我該怎么辦？
12、如何處理好師生關(guān)系？
13、怎樣改善人際關(guān)系？
二、組織學(xué)生討論：
1、小組內(nèi)選擇幾個話題進行討論。
2、讓每個學(xué)生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。
三、分析案例
1、找生讀案例。
3、學(xué)生發(fā)表看法。
四、取長補短
想一想：你在哪幾個方面做的好？哪幾個方面做的不好？今后你應(yīng)該怎么做？
情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計篇二十二
（一）我的壓力氣球
進入高三，你們感覺到壓力了嗎
（學(xué)生回答略）
現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里、看看你們的壓力有多大、（學(xué)生活動）
氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣
（教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)：“壓力太大容易出危險、”）
相信大家看到之后會發(fā)覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學(xué)也都有壓力感、今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活、（請學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）
（二）人生故事
那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題
（學(xué)生思考回答）
教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo)，沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦，壓力等，水則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等、我們只有在人生中先設(shè)計好目標(biāo)，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標(biāo)（石塊）是無法裝進去的、記?。翰荒茏屵^分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。
（三）挑戰(zhàn)自我一瓶水你能舉多久（由學(xué)生自己估計能舉的時間）今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。
要求：
1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。
2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。
（教師計時，學(xué)生體驗，分享感受）
（請成功及不成功的學(xué)生分享感受，分享自己的體會，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時引導(dǎo)）
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來（統(tǒng)計回答”能“的學(xué)生效，可對比前面學(xué)生估計的時間及學(xué)生表現(xiàn)出來的態(tài)度）
一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢 問問自己你能帶著壓力走多久 一個月，一年 要想把水舉得久，就要適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的，要想背負壓力走得久，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己能喘口氣，幽一默?/p>
可是，能否永遠地將壓力放下 壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌。
（四）壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒u型圖
（學(xué)生猜結(jié)果）
這只小白鼠第二次被扔進去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說：”沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！“從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么（學(xué)生討論）
教師引導(dǎo)：
1、心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）
2、成功經(jīng)驗的重要性（第二只白鼠為何堅持40多分鐘）
3、堅持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）
4、棍子的意義――周圍人的幫助
（播放激昂的音樂）
把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它：”高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你！“然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它、讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！
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