簡歷三大原則范文(16篇)

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簡歷三大原則范文(16篇)
時間:2023-12-06 07:47:09     小編:雁落霞

在一個漫長的旅途中,我們需要經(jīng)過一段時間的總結和整理,才能達到目的地。在信息爆炸的時代,我們應如何辨別信息的真?zhèn)魏蛢r值?如果你還不知道該如何寫一個優(yōu)秀的總結,以下范文或許能給你一些啟示。

簡歷三大原則篇一

這里有三條寫簡歷的重要原則:以一個工作目標為重點,將個人簡歷視為一個廣告,再就是盡量陳述有利條件以爭取面試機會。

寫作出色個人簡歷第一原則是要有重點。

一個招聘者希望看到你對自己的學業(yè)和將來的事業(yè)采取的是認真負責的態(tài)度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人,這個人將是數(shù)百名應聘者中最合適的一個。因此如果簡歷的陳述沒有工作和職位重點,或是把你描寫成一個適合于所有職位的求職者,你很可能將無法在任何求職競爭中勝出。當然,畢業(yè)生求職簡歷的工作經(jīng)歷部分也可能很簡單,但是現(xiàn)在許多學生在校的時候已經(jīng)在嘗試各種臨時工作和兼職。公司和企業(yè)針對畢業(yè)生的招聘實際上更關心的是你解決問題的能力和處理人際關系的水平,而這些因素并不完全是由你課外工作經(jīng)驗的多少決定的。

第二條原則是把簡歷看作一份廣告,推銷你自己。

最成功的廣告通常要求簡短而且富有感召力,并且能夠多次重復重要信息。你的簡歷應該限制在一頁以內(nèi),在?;顒雍凸ぷ鹘?jīng)歷介紹不要以段落的形式出現(xiàn);盡量運用動作性短語使語言鮮活有力;在簡歷頁面上端寫一段總結性語言,陳述你在事業(yè)上最大的優(yōu)勢,然后在經(jīng)歷介紹中再將這些優(yōu)勢以業(yè)績的形式加以敘述。

制作簡歷的第三條原則是陳述有利信息,爭取成功機會,也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。

為面試階段所進行的簡歷篩選的過程就是一個刪除不合適人選的過程。如果你把自己置身于招聘者的立場就會明白:招聘時每次面試都需要較長時間,因此對招聘者來說進入面試階段的應聘者人數(shù)越少越好。招聘者對理想的應聘者有也有要求:相應的教育背景,社會經(jīng)驗,以及技術水平,這會是應聘者在新的職位上取得成功的關鍵。應聘者應該符合這些關鍵條件,這樣才能打動招聘者并贏得面試機會。同時,簡歷中不要有其他無關信息,以免影響招聘者對你的看法。

記住,寫作簡歷時,要強調(diào)工作目標和重點,語言簡短,多用動詞,并且避免會使你被淘汰的不相關的信息。人力資源管理者都很繁忙,在篩除不合適的應聘者前不會花費時間來瀏覽每一份簡歷。當你獲準參加面試,簡歷就完成了使命。

簡歷三大原則篇二

企業(yè)在進行薪酬制定時,是否考慮到以下幾個問題:企業(yè)薪酬管理的制定是否依據(jù)職位分析進行;企業(yè)薪酬管理的制定是否與員工的績效掛鉤;企業(yè)薪酬管理的制定是否與員工能力掛鉤;企業(yè)薪酬管理是否做到公平公正。如果企業(yè)能夠完美的解答這四個問題,那薪酬即便是公開,所造成的影響也會很小。因為員工會感覺自己處在一個公正的氛圍內(nèi),會淡化掉對薪酬數(shù)字的重視度。

可見,薪酬要發(fā)揮應有的作用,薪酬管理應達到以下三個目標,效率、公平、合法。達到效率和公平目標,就能促使薪酬激勵作用的實現(xiàn),而合法性是薪酬基本要求,因為合法是公司存在和發(fā)展的基礎。

首先是效率目標,效率目標包括兩個層面,第一個層面站在產(chǎn)出角度來看,薪酬能給組織績效帶來最大價值,第二個層面是站在投入角度來看,實現(xiàn)薪酬成本控制。薪酬效率目標的本質是用適當?shù)男匠瓿杀窘o組織帶來最大的價值。

其次是公平目標,公平目標包括三個層次,分配公平、過程公平、機會公平。分配公平是指組織在進行人事決策、決定各種獎勵措施時,應符合公平的要求。如果員工認為受到不公平對待,將會產(chǎn)生不滿。

員工對于分配公平認知,來自于其對于工作的投入與所得進行主觀比較而定,在這個過程中還會與過去的工作經(jīng)驗、同事、同行、朋友等進行對比。分配公平分為自我公平、內(nèi)部公平、外部公平三個方面。自我公平,即員工獲得的薪酬應與其付出成正比;內(nèi)部公平,即同一企業(yè)中,不同職務的員工獲得的薪酬應正比于其各自對企業(yè)做出的貢獻;外部公平,即同一行業(yè)、同一地區(qū)或同等規(guī)模的不同企業(yè)中類似職務的薪酬應基本相同。

機會公平指組織賦予所有員工同樣的發(fā)展機會,包括組織在決策前與員工互相溝通,組織決策考慮員工的意見,主管考慮員工的立場,建立員工申訴機制等。

第三是合法目標,合法目標是企業(yè)薪酬管理的最基本前提,要求企業(yè)實施的薪酬制度符合國家、省區(qū)的法律法規(guī)、政策條例要求,如不能違反最低工資制度、法定保險福利、薪酬指導線制度等的要求規(guī)定。

對于薪酬是否保密這一問題,其實,薪酬既然無法做到絕對保密,不如反而適當公開,這樣不僅可以避免員工之間互相打探的行為,還可以將被動變主動。但企業(yè)切忌不可做到過度公開,健康的薪酬制度可以提高員工工作的積極性,進而創(chuàng)造更多的績效,過度公開很容易被競爭對手模仿,雖然化解了員工的不滿情緒,反而可能提升了競爭對手的實力。

此外,每個部門因崗位和職責的不同,對績效的考核標準也不同,企業(yè)該制定績效考核標準;另外,員工的能力很難量化成一個具體的數(shù)值,如何保證員工對自己能力的評估和企業(yè)對其能力的評估保持一致,這些才是真正的關鍵。俗話說,每個人心里都有一桿秤,只有企業(yè)和員工的衡量標準達成一致,才能維持平衡。要想維持這種平衡,就要對各種標準進行細致化,既能夠符合企業(yè)的利益,又能讓員工接受。

作人才智慧去創(chuàng)造更大的財富。因此,只有吸引、挽留、規(guī)劃與激勵優(yōu)秀員工,提高人才危機意識,增強企業(yè)自身的核心競爭能力,企業(yè)最終才有做強、做大的可能。

相關的薪資行情信息分享:

談薪為什么那么難?何時提加薪最合適職場漲薪是個“技術活”

簡歷三大原則篇三

第一個原則:“求職簡歷”要“簡”。招聘經(jīng)理們在面對上百份甚至更多的求職簡歷,不可能對所有的簡歷都進行仔細的'閱讀。但是,內(nèi)容簡潔、易懂、清楚的簡歷最不易被漏掉,而那些長篇大論而不知所云式的簡歷最不招人喜歡。

第二個原則:“求職簡歷”要突出“經(jīng)歷”,用人單位最關心的是應聘者的經(jīng)歷,從經(jīng)歷來看應聘者的經(jīng)驗、能力和發(fā)展?jié)摿?。因此,在寫簡歷的時候,要重點寫你學過的東西和做過的事情,即你的學習經(jīng)歷和工作經(jīng)歷。學習經(jīng)歷包括主要的學校經(jīng)歷和培訓經(jīng)歷,工作經(jīng)歷要標明你經(jīng)歷過的單位、從事的主要工作,如果你的經(jīng)歷太多,不好一一列出,也可以把近期經(jīng)歷寫得詳細些,把初期參加工作的經(jīng)歷寫得簡略些。尤其是近期的工作經(jīng)歷一定不要遺漏,否則會引起用人單位的不信任。

第三原則:“求職簡歷”要突出所應聘的“職位”信息。招聘經(jīng)理關心主要經(jīng)歷的目的是為了考察應聘者能否勝任擬聘職位。

簡歷三大原則篇四

如果是第一種情況,那么面試者真的是想獲得一些信息(常見問法:tellmealittlebitaboutyourself)。這個時候,要遵守三個原則:

1)簡單。

2)語速放慢。

見過不少英語不流利的人,說英語喜歡快一點,說這樣可以顯得流利和掩蓋一些發(fā)音上的問題。英語越是不好,越要慢條斯理地把每個單詞都說清楚。因為如果你英語不好,在20個單詞之內(nèi)對方就能判斷出來,你是不可能隱藏得住的。還不如慢慢說,一個好處是發(fā)音清楚一些,一個好處是多一些思考的時間。

3)突出賣點。

你只有一分鐘時間,所以不要試圖把自己的整個經(jīng)歷都說出來。而是要總結三個賣點!哪三個賣點?這要看你的經(jīng)歷和對方要求之間的契合點。找不到契合點?那你干嘛申請這個工作?這一分鐘的`目的不是說服對方,而是讓對方感興趣。等他對某個點感興趣的時候,你在把自己提前準備好的內(nèi)容娓娓道來。

如果是第二種情況,那么面試者一般只是想檢查一下你的英語。這個時候準備的原則其實和第一種情況也差不多,只不過更簡單一些。你只要不出大紕漏就可以了。

簡歷三大原則篇五

為何要盡早投資呢?金錢的價值并不是一層不變的,通貨膨脹、國家政策等因素都會直接影響著金錢價值的變化,現(xiàn)在擁有的價值可能會越來越少,所以投資者應該盡早投資原則,自身要明確現(xiàn)階段自身的追求,如買車買房買保險等。保險是一種保值的商業(yè)投資行為,能夠使價值最大化。而房產(chǎn)也是一種保值的投資,也是自身生活的需要。現(xiàn)今房價高升,若是按照一般人的薪酬,沒有好的投資理財方式,不合理地管理好自身財富,使自己的財富增值,是很難買到房子的。

第二,量入為出原則。

量入為出就是合理的投資。投資者要根據(jù)自身的情況合理分配自己的資金,給自己留有余地。不能將所有的資金都投入的投資中,若是發(fā)生意外便不能保障自身的正常生活,量入為出主要就是投資要先詳細分析自己的收入和支出情況,然后再制定未來使用資金的計劃,預留一部分資金保證正常的生活,再將剩余資金按照恰當?shù)谋壤峙涞讲煌猛局?,并確定投資的方式和策略,同時切忌盲目跟從他人的做法。

第三,長期投資原則。

投資理財是一輩子的事情,投資者必須記住這一原則,不能兩天打魚三天曬網(wǎng)。投資是貫穿人的一生。因此,投資者要注重長期投資,而不是短期投機。投資者若是操作不當還會造成自身資產(chǎn)的虧損,而進行長期投資則可以降低這種風險,自身可獲的利潤便會越大。

理財是規(guī)避經(jīng)濟風險的防火墻,是人們對未來生活的一種安排,能夠使自己的資產(chǎn)達到保值增值的目的。如果人們不理財,則難以積累起財富,現(xiàn)代年輕人應該養(yǎng)成投資理財?shù)暮昧晳T,這是積累人生創(chuàng)業(yè)資金的重要手段,也是一種良好的生活習慣。

簡歷三大原則篇六

判斷“自我評價”是否合格的3個標準。

所有的簡歷都不太有必要寫個人評價,因為這東西實在太個人了。大部分個人評價一點意義都沒有。當然你如果非要寫,或者是為了湊數(shù),仕佳教育小編在這里裂了三個標準。

標準一:是否別人也能用這些話評價自己。

“我為人誠懇,熱情大方,吃苦耐勞,珍惜工作機會。責任和擔當室鞭策我前進的人生信條。大學期間培養(yǎng)和提升了人際溝通能力和組織協(xié)調(diào)能力,鍛煉了自我學習和團體合作精神,增強了集體榮譽感和社會責任感。”

這段內(nèi)容為什么不好?

空話套話連篇,等于沒說的假話!

問題在于“每個人都可以寫這句話”,于是就成了空話套話。

因此,檢查“自我評價”的第一個標準是:

不是每個人都可以用這些話評價自己。

標準二:是否能突出你的賣點。

“熱愛互聯(lián)網(wǎng),對互聯(lián)網(wǎng)抱有很大的激情,將來想從事it行業(yè)的工作;抗壓能力強,理解能力強;具有良好的產(chǎn)品分析能力了,數(shù)據(jù)收集能力;同時寫文案能力強;對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品也有推廣經(jīng)驗;策劃能力強,論壇版主和論壇活躍著”

讀完這段自我評價,總體感覺就是該同學挺適合從事互聯(lián)網(wǎng)營銷方面的工作。而這正是該同學應聘的方向。因此這個自評強化了他的“個人職業(yè)品牌”,是值得肯定的。但整段文字的'邏輯感不強,顯得比較亂,因此說“不那么糟糕”

這個例子讓我們得出判斷自我評價是否合格的第二個標準:

自我評價有沒有突出你的賣點,賣點必須是你整份簡歷內(nèi)容的總結提煉,賣點必須是與應聘者方向相匹配。

標準三:是否呼應正文,簡單易懂。

“對互聯(lián)網(wǎng)工作有極大的熱情,做過兩年的論壇版主,具備網(wǎng)絡推廣經(jīng)驗,擅長策劃、數(shù)據(jù)收集和文案寫作”。

在第二點的基礎上,這段文字的層次感就更強,表達了兩個意思:a熱愛網(wǎng)絡推廣;b能做好網(wǎng)絡推廣。

如果簡歷中有詳細的羅列了網(wǎng)絡推廣、策劃、數(shù)據(jù)收集和文案寫作的經(jīng)歷,那這份簡歷就是一份“必中”簡歷了。

因此,,第三個標準就是:

自我評價是否呼應正文,簡單易懂。

簡歷寫作技巧需要注意的細節(jié)。

什么樣的簡歷會在十五秒之內(nèi)就被淘汰掉?華而不實的簡歷,簡歷的照片太丑或者是太美,成績不盡如意,沒有和職位相關的專業(yè)技能,或者是獎項,還有資格認證,又沒有自己的長處,不懂得對癥下藥,優(yōu)秀,但是不幸運在第一關就會被淘汰。

寫簡歷的時候一定要挑選主題的關鍵詞,不要用求字或者是飲品,招聘的人員,首先看到的就是郵件的主題一定要能夠吸引他能點擊,就要突出你的競爭優(yōu)勢,提煉成幾個關鍵的詞比如你如果應聘的職位是工程師,要求有五年的工作經(jīng)驗,而你已有八年的工作經(jīng)歷,那么你就可以把郵件的主題設定為八年資深工程師,這樣就是對號入座,會信了。

3到5秒能夠抓住招聘人員的眼球的簡歷,首先發(fā)簡歷的郵件一定要有標題注明你的姓名,學校專業(yè)和應聘的職位,簡歷一定要簡明扼要也要美觀,優(yōu)勢,一定要用黑色的字體突出,在細節(jié)方面,中英文的內(nèi)容一定要對照,不然作為面試的人,會認為求職的人不夠細心,如果簡歷提到曾經(jīng)擔任過班長,或者是公司協(xié)助會議,那么一定要提到擔任班長期間做過什么?在公司協(xié)助的是什么樣的會議。

大家在寫簡歷的時候,一定要體現(xiàn)價值性,使用語言的力度一定要平和,客觀精簡,篇幅最好是1到2頁,工作的年限五年以下,通常是以一年為宜,如果工作已經(jīng)有五年以上,那么可以有兩頁,注意提供一下證明自己工作成績的數(shù)據(jù),同時可以提供,提高職業(yè)含金量的成功的經(jīng)歷,獨有的經(jīng)歷一定要保留。

大家也應該注意客觀性的原則,簡歷上面應該提供客觀的證明,或者是資質證明,能力的真實數(shù)據(jù),像是獲得了什么公司的嘉獎,或者是表現(xiàn)出了良好的組織能力,獲得贊揚等等,另外簡歷一定要避免使用第一人稱。

簡歷三大原則篇七

批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手,只會使事情惡化。

三、互相尊重。

只有給予對方尊重才有溝通,若對方不尊重你時,你也要適當?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬?,否則很難溝通。

四、絕不口出惡言。

惡言傷人,就是所謂的“禍從口出”。

五、不說不該說的話。

如果說了不該說的話,往往要花費極大的代價來彌補,正是所謂的“一言既出,駟馬難追”、“病從口入,禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔,但是完全不說話,有時后也會變得更惡劣。

六、情緒中不要溝通,尤其是不能夠做決定。

情緒中的溝通常常無好話,既理不清,也講不明,尤其在情緒中,很容易沖動而失去理性,如:吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬。。。尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”,這很容易讓事情不可挽回,令人后悔!

七、理性的溝通,不理性不要溝通。

不理性只有爭執(zhí)的份,不會有結果,更不可能有好結果,所以,這種溝通無濟于事。

八、覺知。

不只是溝通才需。

九、承認我錯了。

承認我錯了是溝通的消毒劑,可解凍、改善與轉化溝通的問題,就一句:我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨,化解掉多少年打不開的死結,讓人豁然開朗,放下武器,重新面對自己,開始重新思考人生,甚至于我是誰??在這浩瀚的宇宙洪流里,人最在意的就是我,如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時,即使是親如父子,都可能反目成仇,偏淚一點的,離家出走還算什么,死給你看的例子都屢見不鮮哩!

十、說對不起!

說對不起,不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事,而是一種軟化劑,使事情終有“轉圜”的余地,甚至于還可以創(chuàng)造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯,死不認錯就是一件大錯特錯的事。

十一、讓奇跡發(fā)生。

如今自己愿意互相認錯,就是在替自己與家人創(chuàng)造了天堂與奇跡,化不可能為可能。

十二、愛。

一切都是愛,愛是最偉大的治療師。

十三、等待轉機。

如果沒有轉機,就要等待,急只會治絲益棼,當然,不要空等待成果就會從天下掉下來,還是要你自己去努力,但是努力并不一定會有結果,或舍本逐末,但若不努力時,你將什么都沒有。

十四、耐心。

等待唯一不可少的是耐心,有志者事竟成。

十五、智能。

智能使人不執(zhí)著,而且福至心靈。

警惕辦公室紅燈亮起。

謹慎從事,注意同上上下下的溝通,工作有頭腦,得到老板的賞識。

由于重任在肩,感到自己不可或缺,不再注意細微小事,常常帶著刻板的神情進出辦公室。

忽視溝通,怠慢同事和部下,用不耐煩的甚至命令的口氣說話。

無形的阻力出現(xiàn),諸多事情都進行得不順利,不知道自己無意中得罪了別人,反而責怪別人在嫉妒自己。

流言蜚語到處流傳,老板失去信心,調(diào)離到無關緊要的部門,成功到此終結。

簡歷三大原則篇八

下面就是一個相當經(jīng)典的向下銷售案例。

一個鄉(xiāng)下來的小伙子去應聘城里最大的“應有盡有”百貨公司的銷售員。

老板問他:“你以前做過銷售員嗎?”他回答說:“我以前是村里挨家挨戶推銷的小販。”老板喜歡他的機靈:“你明天可以來上班了,等下班的時候,我會來看一下你的成績?!钡诙煜挛?點,老板真的來了,問道:“今天做了幾單買賣?”

”年輕人回答道。這下老板更是目瞪口呆。

“是這樣的,”鄉(xiāng)下來的年輕人說,“一個男士進來買東西,我先賣給他一個小號的魚鉤,然后是中號的魚鉤,最后是大號的魚鉤。接著,我又賣給他小號的魚線,中號的魚線,最后是大號的魚線。我問他上哪兒釣魚,他說海邊。于是我建議他買條船,賣給他一條20英尺長的帆船。然后他說他的大眾牌汽車可能拖不動這么大的船。我只好帶他去汽車銷售區(qū),賣給他一輛新款豪華型‘巡洋艦’?!?/p>

老板后退兩步,幾乎難以置信地問道:“一個顧客僅僅來買個魚鉤,你就能賣給他這么多東西?”“不是的。”鄉(xiāng)下來的年輕售貨員回答道,“他是來給他妻子買衛(wèi)生棉的。我就告訴他您的周末算是毀了,為什么不帶太太一起去釣魚呢?”

總之,企業(yè)必須像管理其他資源一樣對客戶進行管理,做到像了解公司產(chǎn)品一樣了解客戶,然后有針對性地去做好客戶管控。

簡歷三大原則篇九

姓名:xxx性別:女年齡:27歲。

e-mail:xxxxxxxxxx聯(lián)系電話:xxxxxxx。

地址:南京xxx大街xxx號郵編:xxxxxx。

工作經(jīng)驗。

2001年1月——現(xiàn)在南京xxxx發(fā)展有限公司人力資源專員。

職責:

主要負責招聘、培訓、崗位設計等工作。

任職期間對崗位職責進行分析,制定招聘計劃,建立招聘、培訓渠道;

策劃和組織招聘展會,并參與校園招聘活動;

為員工辦理保險、檔案轉移、接受和落戶等手續(xù);

熟悉國家勞動法規(guī)和外企人力資源管理制度,與國家相關政府職能部門建立良好的關系;

辦公設備的管理以及后勤采購的管理工作;

1998年9月——2001年1月xxxx股份有限公司人事部助理。

職責:

協(xié)助經(jīng)理制度公司招聘制度和招聘流程;

對職位進行分析及員工滿意度調(diào)查;

負責員工的招聘及培訓工作;

參與四金的`辦理,員工績效考核方案的設計;

負責用工退工手續(xù),合同的管理,員工考勤/出差的統(tǒng)計,人事報表的制作;

教育背景。

1994年9月——1998年7月首都經(jīng)濟貿(mào)易大學中國勞動經(jīng)濟本科。

職業(yè)特長和技能。

熟練使用各種辦公軟件;

熟悉國家的各項勞動政策法規(guī),

對人力資源的相關工作深入了解,與國家相關政府職能部門保持良好關系;

有勞動局頒發(fā)的勞資人員上崗證書,iso9000質量認證中心頒發(fā)的內(nèi)部審核員合格證書。

期望工資與上班時間望有機會面談。

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簡歷三大原則篇十

不建議大家采用成題海戰(zhàn)術,尤其在數(shù)學上更是如此,數(shù)學更強調(diào)的是數(shù)學基礎即對基本概念,定理的把握,不僅要能記住這些東西,而且能夠知道它的來龍去脈,能夠獨立推導,并很清楚它的應用范圍和基本的考察點。同樣數(shù)學還強調(diào)靈活的數(shù)學思維,這還是建立在對基本的東西很深刻的理解的基礎上的,單純多做題可能會多見識一些題型,但對于一些很靈活有新意的題目就可能無法應對,這和點石成金的故事是一樣的道理。而這種能力的培養(yǎng)卻來自于老老實實地將基礎打牢,這一點上要摒棄那種急功近利的想法,不論是考研還是成就一番事業(yè),要想成功,首先要沉得住氣,有一個長遠的打算,而不是做一天算一天,同時要善于控制事情發(fā)展的節(jié)奏,不論太快抑或太慢都不好,你都得去考慮為什么會這樣,怎樣去解決。一個人不論處于順風還是逆風,都要學會不斷的去跟自己出難題,不斷地去反省自己,自己主動把握自己的命運,他才能最后成功。我認為復習數(shù)學的要遵循下面幾個基本原則:

一、有計劃的復習數(shù)學備考一定要有一個復習時間表,也就是要有一個周密可行的計劃。學好數(shù)學是一個長期的過程,來不得半點的投機取巧,所以考前突擊,臨時抱佛腳的做法是不足取的,只有按照自己的計劃,踏踏實實的進行準備,才能以不變應萬變,只要自己的綜合能力提高了,不管考試如何變化,都能取得好的成績。切忌搞突擊,臨時抱佛腳。

三、拒絕眼高手低不要眼高手低,數(shù)學就是做題!據(jù)說有個統(tǒng)計,要上130就要做1600以上的題,這是有一定道理的。因為大多數(shù)的復習指導都是把答案直接印在例題的下面,所以大多數(shù)人只是看。我不是說看不好,我只是說看沒有親自動筆算要好。如果你想得高分,那么對復習全書上例題的演算很重要。想一想,你的復習全書看三遍和作三遍,程度肯定是不一樣的(不要怕沒有時間,放心,一定是越做越快,而不是越看越快)。而且,復習全書后面的習題的質量絕對趕不上前面例題的質量,這是客觀事實!

四、注重基礎。

歷年真題從難易度上講,試題主要以考查數(shù)學的基本概念、基本理論、基本方法、基本能力為主,尤其是它們的延伸、擴展、轉換、綜合和應用。所以一定要將數(shù)學基礎牢牢把握,以不變應萬變。

簡歷三大原則篇十一

2.刪除無助于提升你競爭力的內(nèi)容。

幾乎99%的同學都非常舍不得自己的經(jīng)歷,恨不得全部寫在上面,迫于“不超過1頁紙”的社會壓力,就寫得滿滿的,其實大可不必??纯茨闼鶎懙拿恳粋€內(nèi)容,是不是同這次申請有關,如果沒啥關系,就要果斷刪除,這樣更能突出應該突出的.內(nèi)容(例如對于一家咨詢公司來說,你的科研經(jīng)歷沒啥用的,全部刪掉都沒人怪你)。

3.簡歷結構要清晰。

4.要把hr當作行業(yè)內(nèi)專家。

順便說一些團隊面試的東西:

1.緊張和沉默只有一個原因:你腦子里一直在想“我該如何表現(xiàn)”,而不是“我該如何解決這個任務”

2.你可以錯,但是你千萬不可以躲。

3.很多時候,給人留下深刻印象的,其實就是你充滿底氣和自信的聲音而已。

簡歷三大原則篇十二

教育學家和心理學家研究中發(fā)現(xiàn):成功的父母在教育嬰兒時使用的教育方式和原則與不成功的父母是不同的。成功父母更多地自學傾向于使用無錯、無批評、無壓力三大原則。

無錯原則。

當嬰兒發(fā)生淘氣、打架、損壞物品等行為時,傳統(tǒng)教育觀念認為嬰兒犯錯誤了,并針對具體情況進行說服教育甚至打罵。

無錯原則認為:這是嬰兒對客觀世界進行探索的行為,在嬰兒自己的意識中,并不認為這是一種不合理的行為。實際上,嬰兒的淘氣、損壞物品是由于不正確的認知,他并沒有主動犯錯誤的動機。千萬不要因此而認為他是一個令人煩惱的故意惹人生氣的“討厭”嬰兒。嬰兒的對、錯的觀念與成人有很大差異,他們主要是以自我為中心來認識周圍的事物和人的。

示例一:嬰兒在跑動中沖撞另一個嬰兒。

他這樣做不是為了把別的嬰兒撞倒取樂,這是他與其他嬰兒交流的`一種手段,也許他只是希望另一個嬰兒同他做追逐游戲。

示例二:嬰兒總喜歡翻箱倒柜,拆裝玩具、電器等。

他絕不是一個淘氣的嬰兒,而是一個好奇心強、非常聰明的嬰兒!嬰兒需要不停地對周圍事物進行探知,從而積累經(jīng)驗。他不停地翻亂物品、拆裝玩具等,正是認識事物的行為。

示例三:嬰兒到鄰居家里拿了東西,回家后就據(jù)為己有。

這并不是道德問題。這是嬰兒對物品占有欲的一種表現(xiàn)dd自己喜歡的東西就象是他的手臂一樣應該屬于自己。在嬰幼兒期,這種現(xiàn)象是非常自然。無論是長大后道德上多么好的人在3歲時也難免會這樣。對于這種現(xiàn)象當然不能鼓勵,但也不可大聲呵斥他。父母應逐步引導,讓嬰兒分清楚自己家的東西和別人家里的東西是不同的,可以讓他玩一會兒再送還給人家,并且盡量在嬰兒愉快情緒下讓他歸還物品。

一些父母在日常嬰兒教育中,一旦嬰兒出現(xiàn)不能令人滿意的行為,就對其大聲呵斥、批評或表露出十分厭煩的情緒。這樣的處理方式是十分不妥的,會使嬰兒不知應該怎么去做,自信心大大受挫,于是只會什么也不做,喪失應有的自我行為主動性,長大后會表現(xiàn)出退縮、自卑、缺乏主動性等個性問題。

對0-3歲的嬰兒來說,說理性批評是有好處的,但是他并不能完全聽懂。因此,教給嬰兒正確的行為方式判斷什么是對,什么是錯。并且,在不斷地嘗試中,嬰兒會感知哪些是令人喜歡的行為,哪些行為是不招人喜歡的。

示例一:哭鬧不止的嬰兒。

沒有嬰兒是喜歡哭的。面對哭鬧的嬰兒,對其進行嚴厲地批評毫無意義。父母應該把力氣放在分辨嬰兒的哭泣原因,再想些幫助他的辦法。如果嬰兒是因為針理要求沒有得到滿足而哭鬧,父母應耐心告訴他不能滿足他的原因。如果解釋和勸導都無效,可以適當采取不理睬行為,讓他哭夠就可以了。

示例二:嬰兒咬人。

無批評人代表縱容嬰兒,必要的時候采取措施,如隔離辦法。咬人行為是不被允許的,這時可以采用隔離的辦法。首先向嬰兒指出這種行為是不可以的,然后讓他暫時離開這種情境。

同大聲斥責、批評比較起來,隔離辦法會立即見效,而且用行為是嬰兒意識到行為不被允許更直接、效果會更好。

需注意的是,隔離一般不會造成對嬰兒感情的傷害,但不要把嬰兒關在小黑屋等令嬰兒恐懼的地方。隔離只是在規(guī)定的時間內(nèi),讓嬰兒得不到他人的注意,得不到他的一些權利,就像比賽中罰出場幾分鐘一樣。

一點兒壓力也不給嬰兒,讓嬰兒在一種極為順利的環(huán)境中成長,那么嬰兒長大后遇到困難了豈不手足無措?事實上,無壓力原則并不是這樣理解的。

現(xiàn)代教育學和心理學認為,一個只有在平等尊重的情境下才能產(chǎn)生合理、創(chuàng)新的思維。

示例一:一些語言是家長不該有的。

有些父母在養(yǎng)育嬰兒過程中,盲目運用自己的權威地位,食嬰兒內(nèi)心產(chǎn)生不必要的恐懼和緊張。

“你要是做不好,長大只能要飯了”!

“再不好好做,就把你關進小黑屋”!

更嚴重的:“你表現(xiàn)這么差,真不是我們生的孩子”!“你再不聽話,將對你如何如何……”

此類語言或者做法,都會給嬰兒造成不必要的恐懼,使嬰兒失去對自己的肯定和勇氣。嬰兒在恐懼和緊張情況下往往產(chǎn)生自我被動、退縮、怯懦。

示例二:幼兒園教師讓嬰兒在冰雪天穿不多的衣服做室外活動。

平時我們說一個應該有壓力才會奮進,這種壓力是指挑戰(zhàn),它是在已經(jīng)有了戰(zhàn)勝困難和戰(zhàn)勝自我的思想準備和勇氣。這些嬰兒是在鼓勵、進取、內(nèi)心充滿勇氣的情況下去做的,這個活動鍛煉了他們的耐寒能力和意志力。

示例三:愛迪生童年的故事。

愛迪生的整個小學教育是在母親的身邊完成的。因為在學校里,教師完全是專制式的,并且教師不允許他提所謂愚蠢的問題。相反地,愛迪生的母親對他很有耐心,十分親切,樂于回答他各種各樣的問題。有趣的是,愛迪生正是脫離了那種壓制式的不良的教育,和成為一個偉大的發(fā)明家。

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簡歷三大原則篇十三

心理學家有一個有趣的公式:一條信息的表達=7%的語言+38%的聲音+55%的肢體動作。這表明人們獲得的信息大部分來自視覺印象。這里給大家分享一些關于演講手勢動作遵循原則,希望對大家能有所幫助。

1、雅觀自然。

運用體態(tài)語言、動作要做到端正、高雅,符合生活美學的要求。人們聽演講,除了獲得信息,受到啟迪這外,也需要獲得美的享受。演講的體態(tài)動作要做到姿態(tài)優(yōu)美、恰如其分,符合人們的審美習慣。演講者的手勢貴在自然,自然才見感情的真實流露,自然才能真實地表情達意,才能給人以美感。優(yōu)美自然的體態(tài)語言還必須符合演講者的性別、年齡、經(jīng)歷、職業(yè)及性格等特征。

2、保持三個協(xié)調(diào)。

第一、手勢與全身的協(xié)調(diào)。演講者的手勢從來不是單獨進行的它的,它的一舉一式,總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進行的。演講以講為主,以演為輔,沒有動作的演講只能講話而已,但動作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。

第二、手勢與口頭語言的協(xié)調(diào)。手勢的起落應和話音的出沒是同時的、同步的,不可互為先后。如果話說出去了,手勢還沒有做;或話已講完,手勢還在繼續(xù),不僅失去了它的意義,而且也使聽眾感到滑稽可笑。第三、手勢與感情協(xié)調(diào)。演講中感情激昂時手的幅度、力度可大,否則小一點,手勢幅度和感情是成正比的。

例如:下面這段演講詞的動作幅度就應該大:

如果說,中國是頭沉睡的雄獅,就需要我們每一個人用熱情去喚醒,讓他咆哮,讓他吶喊!

如果說,中國是條俯臥的巨龍,就更需要我們做主人的用雙手去托起,讓他騰飛,讓他振興,讓他永遠屹立于世界強國之林!

到那里時,我們都將會自豪地說:“我是中國的主人。”

而下面的一段演講詞的動作幅度就必須?。?/p>

3、適宜、適量、簡練。

一是與演講內(nèi)容相適宜。手勢動作只有在與口語表達密切相配合時,其含義才最為生動具體。演講者的手勢必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場氣氛自然地表現(xiàn)出來,手勢的部位、幅度、方向、力度都應與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態(tài)相適宜,協(xié)調(diào)一致,切不可生搬硬套勉強去湊手勢。

二是手勢的多少要適量,要不多不少。手勢動作過多了,一兩句話一個動作就會顯得輕挑作態(tài)、喧賓奪主,會使聽眾感到眼花繚亂,聽眾甚至會拿演講者的動作開心。但是,如果演講者在臺上從頭到尾都不運用手勢,那樣就會顯得局促不安就會失掉演講的感染力和活力;演講者的氣質、風度也就無法體現(xiàn)出來,使聽眾不能深刻理解演講的思想內(nèi)容而感到枯燥無味。

三是手勢動作要簡單精練。體態(tài)語言畢竟是口語的輔助手段,使用時切忌過多過濫,毫無節(jié)制,而應盡量做到少而精。正像說得多不一定就表明語言能力強一樣,態(tài)勢語言表演過多,不一定能加強演講效果。所以演講中的手勢動作應簡練、得體,寧少勿多。演講者每做一個手勢,都要力求簡單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美誘人,不可瑣碎,不可拖泥帶水。小動作、碎動作千萬不要做,重復動作也不要多做。

4、因人制宜。

在演講中態(tài)勢語的恰當運用可以表現(xiàn)一個人的成熟、自信、涵養(yǎng)、氣質和風度。演講者要根據(jù)自身條件,選擇符合自己的身份、性別、職業(yè)、體貌的、有表現(xiàn)力的、合適的手勢。就性別而言,男性的手勢一般剛勁有力,外向動作較多;而女性的手勢主要是柔和細膩,手心內(nèi)向動作較多。就年齡而言,老年演講者因體力有限,手勢幅度較小,精細入微;而中青年演講者身強力壯,手勢幅度較大,氣魄雄偉。就身高而言,個子比較矮小的演講者可以多做些高舉過肩的手勢來彌補不足,這樣可以自己形體顯得高大一些,而個子較高的演講者,可多做些平直橫向動作。

演講手勢30種。

1.拇指式,豎起大拇指,其余四指彎曲,表示強大,肯定,贊美,第一等意。

2.小指式,豎起小指,其余四指彎曲,合攏表示精細,微不足道或藐視對方,這一手勢演講中用得不多。

3.食指式,食指伸出,其余四指彎曲并攏,這一手勢在演講中被大量采用,用來指稱人物,事物,方向,或者表示觀點甚至表示肯定,胳膊向上伸直,食指向空中則表示強調(diào),也可以表示數(shù)字“一”“十”“百”“千”“萬”……演講中右手比左手使用的頻率大,手指不要太直,因為面對聽眾手指太直,針對性太強。

4.食指彎曲或鉤形表示9、90、……齊肩劃線表示直線,在空中劃弧線表示弧形、

6.中指,無名指,小指三指并用式,表示3、30、300……。

7.食指,中指,無名指,小指四指并用式。表示4、40、400……。

8.五指并用式。如果是五指平伸且分開,表示5、50、500……如果指尖向上并攏,掌心向外推出,有向前,希望等意思,顯示出堅定于力量,又叫手推式。

10.拇指食指并用式。拇指,食指分開伸出,其余三指彎曲表示8、80、800……如果并攏表示肯定,贊賞之意,如果二者彎曲靠攏但未接觸,則表示“微小”“精細”之意。

12.o型手勢,又叫圓形手勢,曾風行歐美,表示“好”“行”的意思,也表示“零”

13.仰手式,掌心向上,拇指自然張開,其余彎曲,這一手勢包容量很大。區(qū)域不同意義有別:手部抬高表示“贊美”“歡欣”“希望”;平放是“乞求”“請施舍”;手部放低表示無可奈何,很坦誠。

14.俯手式。掌心向下,其余狀態(tài)同仰手式。這是審慎的提醒手勢,演講者有必要抑制聽眾的情緒,進而達到控場的目的,同時表示表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。

15.手切式。手剪式的一種變式。五指并攏,手掌挺直,像一把斧子用力皮下,表示果斷,堅決、排除之意。

16.手啄式。五指并攏相夾相觸。,指尖向上,就像一個收緊了開口的錢包,用于強調(diào)主題和重點,也表示探討之意。

17.手剪式。五指并攏,手掌挺直,掌心向下,左右兩手同時運用,隨著有聲語言左右分開,表示強烈拒絕。

18.手抓式。五指稍彎,分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾,控制大廳氣氛。

19.手壓式,手臂自然伸直,掌心向下,手掌一下一下向下壓去。當聽眾情緒激動時,可用這手勢平息。

20.手推式,見“五指并用式”

21.撫身式,五指自然并攏,撫摸自己身體的某一部分。以這種手勢把手放在胸前,往往成為一些演講者的習慣手勢。

22.揮手式。手舉過頭揮動,表示興奮、致意;雙手同事?lián)]動表示熱情致意。

23.掌分式。雙手自然撐掌,用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意。掌心向下表示“排除”、“取締”;平行伸開表示“面積”、“平面”之意。

24.拳舉式。單手或雙手握掌,平舉胸前,表示示威、報復;高舉過肩或揮動或直捶或斜擊,表示憤怒,吶喊等。這種手勢有較大的排他性,演講中不宜多用。

25.拳擊式,雙手握拳在胸前做撞擊動作,表示示威間的矛盾沖突。

26.拍肩式,用手指拍肩擊膀,表示擔負工作,責任和使命的意思。

27.拍頭式,用手掌拍頭,表示猛醒、醒悟、頓足,表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中歐姑娘不太多用。

28.搓手式。雙手摩擦,意味做好準備,期待取勝;如果速度慢表示猜疑;在冬天則表示取暖;拇指與食指或其他指尖摩擦,通常暗示對金錢的希望。

29.顫手式。單手或雙手顫動,必須與其他手勢配合才表示一個明確的含義。

30.雙手撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問。如果以收撫頭表示懊惱,回憶等。

演講手勢的分類。

演講手勢的分類一、按表達功能特點分類:

__________________1__________________情意性手勢。在演講中運用較多,表現(xiàn)方式也極為豐富。這種手勢語,主要用于帶有強烈感情色彩的內(nèi)容,能表達出演講者的喜、怒、哀、樂。它的表達情深意切,感染力強。

__________________2__________________指示性手勢。這種手勢主要用于指示具體人物、事物或數(shù)量,給聽眾一種真實感。它的特點是動作簡單,表達專一,一般不帶感情色彩。指示性手勢有“實指”和“虛指”之分。實指涉及的對象是在場聽眾視線所能看到的;虛指涉及的對象是遠離現(xiàn)場的人和事,是聽眾無法直接看到的。

__________________3__________________象形性手勢。這種手勢主要用模擬演講中的人或物的形狀、高度、體積、動作等,給聽眾以生動、明確、形象的印象。這種手勢常常略帶夸張色彩,不能機械的模仿,不能過分的夸張和有過多的表演痕跡。

__________________4__________________象征性手勢。這種手勢的含義比較抽象,如果能配合口語,運用準確、恰當,則能啟發(fā)聽眾的思考,引起聽眾的聯(lián)想,給聽眾留下鮮明的具體的印象。

演講手勢的分類二、按活動的區(qū)域分類:

__________________1__________________肩部以上,稱為上區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動,一般表示理想、希望、喜悅、祝賀等;手勢向內(nèi)、向上,手心也向上,其動作幅度較大,大多用來表示積極肯定的、激昂慷慨的內(nèi)容和感情。

__________________2__________________肩部至腰部,稱為中區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動,多表示敘述事物、說明事理和較為平靜的情緒,一般不帶有濃厚的感情色彩。其動作要領是單手或雙手自然地向前或兩側平伸,手心可以向上、向下,也可以和地面垂直,動作幅度適中。

__________________3__________________腰部以下,稱為下區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動,一般表示憎惡、鄙視、反對、批判、失望等。其基本動作是手心向下,手勢向前或向兩側往下壓,動作幅度較小。

演講手勢的分類三、按使用單、雙手分類:

單手做的手勢叫單式手勢;用雙手做的手勢叫復式手勢。它們能在不同程度上輔助口語的表情達意。在運用時要注意以下三點:

__________________1__________________感情的強弱。一般來說,講到批評或表揚,肯定或否定,贊同或反對時,其情感特別強烈時,則可用復式手勢。在一般情況下,用單式手勢較為合適。

__________________2__________________聽眾的多少。一般來說,會場較大,聽眾較多的場面,為了強化手勢的輔助作用,激發(fā)聽眾的情感,可以用復式手勢。反之,用單式手勢較為合適。

__________________3__________________內(nèi)容的需要。形式是為內(nèi)容服務的,這是決定用單式手勢或復式手勢的最根本的依據(jù)。如果離開了內(nèi)容的需要,即使會場再大,聽眾再多,也不宜用復式手勢。同樣,根據(jù)內(nèi)容的需要,應該用復式手勢時,如果使用單式手勢,則顯得單薄無力。

簡歷三大原則篇十四

一般情況下,簡歷的長度以一張a4紙為限;簡歷越長,被認真閱讀的可能性越小。高級人才在某些時候可以準備2頁以上的簡歷,但是也需要在簡歷的開頭部分有簡潔清楚的資歷概述,以方便閱讀者在較短時間內(nèi)掌握基本情況,產(chǎn)生進一步仔細閱讀的愿望。

當你的簡歷寫完以后,權衡一下,是不是能夠在十秒鐘內(nèi)看完所有你認為重要的內(nèi)容呢?

清晰原則。

清晰的目的就是要便于閱讀。就象是制作一份平面廣告作品一樣,簡歷排版時需要綜合考慮字體大小、行和段的間距、重點內(nèi)容的突出等因素。

針對性原則。

如果a公司要求你具備相關行業(yè)經(jīng)驗和良好的.銷售業(yè)績,您在簡歷中清楚地陳述了有關的經(jīng)歷和事實并且把它們放在比較突出的位置,這就是針對性;如果b公司要求你具備良好的英語口語能力,您在簡歷中描述了自己做過業(yè)余涉外商務翻譯的經(jīng)歷,這就是針對性;如果c公司明確要求應聘者具備成都市五城區(qū)戶口,您在簡歷中說明自己是成都市錦江區(qū)居民,這就是針對性。

不僅僅是簡歷,在寫求職信、跟進信以及感謝信的時候,針對性都是十分重要的原則。

更多信息:簡歷病癥說明???????簡歷的修飾寫作。

簡歷三大原則篇十五

幼兒教育:。

都市人的生活節(jié)奏很快,你是否有過下面的情形:在上班等公車時一手拿面包啃,一手拿文件,一邊觀望公車的到來。也許你會覺得那樣很簡單快捷,可是,你為你的胃著想過嗎?你真的就沒有那么一點時間來為自己的早餐做點什么嗎?不要再猶豫了,現(xiàn)在就來diy你的早餐吧,享受一天美味新鮮的開始吧!

一,就餐時間。

一般來說起床20至30分鐘再吃早餐最合適,因為這時人的食欲最旺盛。另外,早餐與中餐以間隔4-5小時左右為好,也就是說早餐7點至8點之間為好,如果早餐過早,那么數(shù)量應該相應增加或者將中餐相應提前。

二,營養(yǎng)搭配。

基本要求是:主副相輔,干稀平衡,葷素搭配。要進食一些淀粉類食物,比如饅頭,面包,稀飯等。早餐所供給的熱量要占全天熱量的30%主要就靠主食。還要有一定量的蛋白質,如雞蛋,肉松,豆制品等食物。維生素最易被人忽視,最好有些酸辣菜,拌小菜,水果等。

三,保證水分。

早餐要攝入至少500毫升的水分,既可幫助消化,又可為身體補充水分,排除廢物,降低血液粘稠度。起床后先喝一杯淡蜂蜜水或白開水滋潤腸胃是養(yǎng)生的秘訣之一。如果早晨進行體育鍛煉,最好先喝水,然后出門鍛煉。

四,容易消化。

早晨起床之后,多數(shù)人食欲不強,消化能力也比較弱。所以,早餐食物必須容易消化,營養(yǎng)豐富又不過于油膩。特別要注意食物不宜過涼,因為涼食物會降低腸胃的消化能力,而且在寒冷季節(jié)里容易引起腹瀉等問題。

早餐的味道與養(yǎng)生息息相關。

早餐是一天當中最重要的一頓飯。除了應有熱飲料和含有少量脂肪食品外,還應調(diào)配好味道,調(diào)配得當,可增強體質,延年益壽。甜味入脾吃甜食可補養(yǎng)氣血,補充熱量,解除疲勞,調(diào)胃解毒。但糖尿病、肥胖癥、心血管病等患者宜少食。

酸味入肝吃酸食能健脾開胃,增強肝功能,利于鈣、磷元素的吸收。有脾胃病者宜少食。

苦味入心吃苦食可解除燥濕、清熱解毒,瀉火通便。過食可引起腹瀉、消化不良等癥。

辣味入肺吃辣能刺激胃腸蠕動,增強消化功能和血液循環(huán),并可祛風散寒、解表止通。但患有痔瘡、便秘、神經(jīng)衰弱者不宜食用。

咸味入腎有調(diào)節(jié)人體細胞和血液滲透壓平衡等作用。嘔吐、腹瀉、大汗之后宜喝適量淡鹽水。

細看早餐的誤區(qū)何其多。

隨著人們生活水平的日益提高,現(xiàn)在的家長都特別重視充分保證孩子的營養(yǎng),可一些不良的飲食習慣卻容易被忽視,而這些不良習慣正是誘發(fā)一些兒童疾病的“元兇”。

牛奶加雞蛋的.早餐并不科學。一直以來,人們都習慣認為牛奶加雞蛋是營養(yǎng)早餐,其實不然。

營養(yǎng)專家指出,營養(yǎng)早餐應包括谷物、動物性食品、奶類和蔬菜水果四個部分。

專家認為,早餐進食能量充足、配比均衡的學生,在數(shù)字運用、創(chuàng)造力、想像力及身體素質等方面,都要優(yōu)于早餐質量差的學生。所以,早餐吃得科學對孩子尤為重要。

而吃得太“葷”太“細”容易誘發(fā)兒童孤獨癥?,F(xiàn)在有的孩子變得越來越孤僻,膽小怕事,行動遲鈍,不愿和人交往,稍不順心就大發(fā)雷霆,這些都是兒童孤獨癥的表現(xiàn)。然而,這很有可能是家長太過寵愛的原因造成的。因為很多家長喜歡讓孩子長期吃魚、肉、禽、蛋、奶、高糖分食物和精細的食物,認為這些才是營養(yǎng)的食物。

其實,長期食用這些食物會使血液、體液、淋巴液等“生命液體”逐漸呈現(xiàn)酸性化,從而造成孩子的思維和運動功能發(fā)生障礙,出現(xiàn)抑郁寡言或激動暴怒的兒童孤獨癥。專家建議,預防孩子孤獨癥,要注意合理飲食,注意“粗”與“細”、“葷”和“素”搭配,保證孩子代謝功能正常有序。

簡歷三大原則篇十六

在求職過程中,簡歷無疑是大學生向用人單位展示自己的第一機會,求職簡歷要達到給人留下深刻印象的效果,要遵循五個原則:簡明性、真實性、匹配性、針對性和嚴謹性。

“有事您言語”專欄記者:南開大學大學生涯規(guī)劃中心大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導導師蔣建榮介紹,在求職過程中,簡歷無疑是大學生向用人單位展示自己的第一機會,求職簡歷要達到給人留下深刻印象的效果,要遵循五個原則:簡明性、真實性、匹配性、針對性和嚴謹性,主要在以下幾個方面入手:

簡歷最好不超過兩頁紙。

大學生制作簡歷時,往往抱著盡善盡美的心態(tài),總覺得為了充分展示自己的才能,就要把簡歷制作得面面俱到,生怕疏漏一些用人單位比較關注的細節(jié)部分,從而使自己在最初步的競爭中處于下風位置。因此,制作精美,內(nèi)容詳實往往是大學生制作簡歷時普遍的心理標準。有很多學生為顯得簡歷厚重,把自己有的東西全部附上,讓用人單位去選,這樣的簡歷給人的印象是沒有重點,同時也缺乏競爭力。用人單位通常只是想通過個人簡歷能大概地了解應聘者的一些初步情況。大學生缺乏實際操作經(jīng)驗,他們的能力高低難以通過簡歷表現(xiàn)出來,寫得再多再詳細也是紙上談兵,沒有實際工作成果,不足以讓用人單位信服。而且用人單位會收到許多應聘者的簡歷,長篇累牘式的簡歷讓招聘者看得頭昏眼花。所以建議求職簡歷最好不要超過兩頁紙,第一頁是基礎簡歷,第二頁即是求職信。兩頁紙雖然簡單,但那些真正用心制作的學生幾乎每次投遞都有機會去面試。在向外資或合資企業(yè)投遞的簡歷中可附英文簡歷,國內(nèi)的企業(yè)則不必附帶。

經(jīng)歷描述不要太詳細。

工作經(jīng)歷包括在學生工作經(jīng)歷和實習工作經(jīng)歷。經(jīng)歷中取得的突出成果,要著重表達,簡單地寫:在某單位做過某工作,取得什么樣的成果。而不是具體把這個工作中一些日常具體事務寫清。因為,將來如果有面試機會,面試官對你的經(jīng)歷感興趣,會進一步向你詢問,你此時可以有機會詳細地介紹自己,讓別人也有機會進一步加強對你的了解和印象。所有有關能力信息的表達,都要與所求的崗位相匹配,包括知識結構、能力和經(jīng)歷,而不是把大學的各科成績、四年所有經(jīng)歷,像流水賬一樣全部附加。

不違背真實原則的變通。

簡歷的真實性原則,是指真實地填寫自己的'各項信息,不能杜撰個人能力和經(jīng)歷。在不違背真實原則的基礎上也可稍做變通。比如知識結構一項中可以包括你“學”過但是沒有“考”過的各種課程。有的學生在得知某企業(yè)的招聘信息后,明知其崗位要求的知識結構自己還欠缺某部分,但是可以通過自學獲得,于在簡歷中先行填寫這一部分,在投送簡歷以后再努力學習,這樣并不違背簡歷的真實性原則,也是可以借鑒的。真實性原則基礎上的變通,都必須在個人的可控范圍之內(nèi),他人或外在條件所控制的,是不可以亂寫的。

求職意向明確到崗位。

求職意向一定要明確到崗位,而且要打印出來。一些學生職位的意向寫得非常抽象或籠統(tǒng),比如“企事業(yè)單位及政府機關”,還有的學生把求職意向一欄空出來到求職現(xiàn)場再添,這樣非常明白地給用人單位的印象是:你其實并不明白你要做什么、能做好什么。

為求職單位寫一封特定的求職信。

求職信在整個求職資料中占很重的分量,前提是對企業(yè)和崗位的足夠了解。寫求職信的程序一般是:首先說明是從哪個渠道獲得的招聘信息,你要應聘其中的哪個崗位,你對這個崗位的理解,崗位的價值是什么,要做好這個崗位要具備哪些能力;再說明一下自己所學習和工作過的,有何業(yè)績,工作過程中對崗位的認識,即表明自己能力與該崗位的匹配性;接下來要簡單地寫一下對企業(yè)的發(fā)展歷史和文化的了解,如果能夠有幸進入單位自己會以什么樣的態(tài)度投入工作。求職信必須表達出來四層意思:我了解和認同這個企業(yè)的文化并愿意成為其中一員;我是可以勝任崗位的;我是愿意在工作中主動成長的;我愿意為企業(yè)的發(fā)展做出貢獻。

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