讀后感是對(duì)讀完一本書或文章后的個(gè)人感受和思考的總結(jié)和表達(dá)，它可以讓我們更好地理解、吸收和傳遞所讀內(nèi)容，我想我們需要寫一份讀后感了吧。在寫讀后感之前，我們可以進(jìn)行一些背景了解和相關(guān)資料查找，幫助我們更好地理解和解讀作品。以下是小編為大家收集的讀后感范文，僅供參考，希望能給大家一些啟發(fā)。讀完《紅樓夢(mèng)》之后，我深深被賈府命運(yùn)的起伏所感動(dòng)，也對(duì)書中所表達(dá)的人生哲理有了更多的思考。讀完《三體》后，我被劉慈欣描繪的宏大宇宙和人類未來(lái)的思考所震撼，同時(shí)也思考了人類的團(tuán)結(jié)與勇氣。讀完《活著》之后，我對(duì)于生命的寶貴有了更深的理解，也深感人類在面對(duì)命運(yùn)的殘酷時(shí)能夠堅(jiān)持和奮斗的力量。讀完《百年孤獨(dú)》后，我對(duì)時(shí)間與記憶的關(guān)系有了新的認(rèn)識(shí)，也思考了人類的孤獨(dú)與渴望。讀完《飄》之后，我對(duì)愛情的堅(jiān)持和犧牲有了更多的思考，也明白了人類命運(yùn)中的種種變數(shù)。讀完《1984》后，我對(duì)權(quán)力和自由的探索有了更多的思考，也明白了個(gè)體在大環(huán)境下的無(wú)助與掙扎。讀完《平凡的世界》之后，我對(duì)平凡生活中的真善美有了更深的體會(huì)，也懂得了失敗和堅(jiān)持的意義。讀完《小王子》后，我對(duì)友情和成長(zhǎng)有了新的領(lǐng)悟，也思考了人類在追逐虛榮和權(quán)勢(shì)時(shí)失去的純真。讀完《圍城》后，我對(duì)婚姻和生活的選擇有了更多的思考，也明白了人們?cè)谧非笮腋r(shí)所面臨的困境。
做的自己讀后感篇一
《自己拯救自己》的內(nèi)容源于作者為一批在死亡線上掙扎的病人所做的演講，通過(guò)給他們灌輸一個(gè)人將來(lái)的幸福和健康很大程度上取決于他們自己的道理，激勵(lì)這些人選擇了以信任、負(fù)責(zé)和有價(jià)值地行事來(lái)定位自己的人生。我們不能輕易的迷失自己的方向，認(rèn)真克服每一個(gè)困難，就會(huì)擁有精彩的人生！
正與作者所說(shuō)，生活是一場(chǎng)“士兵似”的戰(zhàn)斗，惟有發(fā)揮自己的勇猛才能取得勝利。頑強(qiáng)的意志可以使人成就任何事業(yè)，堅(jiān)忍不拔是成功的最大動(dòng)力，成功的道路時(shí)刻為那些能干的人敞開著。安逸閑適和奢侈浮華的生存狀態(tài)無(wú)法把人訓(xùn)練成艱苦奮斗或敢于直面艱難險(xiǎn)阻的人，也不會(huì)喚醒人們認(rèn)識(shí)到朝氣蓬勃、精力充沛和有效的行為在生活中所煥發(fā)出來(lái)的巨大力量。實(shí)際上，貧困非但不會(huì)變成不幸和痛苦，反而會(huì)通過(guò)吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的努力轉(zhuǎn)化成為一種難得的幸福，它還能喚起人們奮發(fā)向上的激情，并為之勇敢的戰(zhàn)斗。
最喜歡書中一章——梅花香自苦寒來(lái)?，F(xiàn)代社會(huì)讓人們變得急功近利、不擇手段地去獲取成功。而他們所謂的成功只不過(guò)是自我欲望的滿足，是勢(shì)利的人們羨慕的眼光和那越來(lái)越重的銅臭味。失去堅(jiān)忍的精神，缺少了內(nèi)心的磨礪，人們變得浮躁，一邊追逐幸福一邊又叫嚷著痛苦與孤獨(dú)。也許并不是空氣污染或臭氧空洞，而是那一顆顆失去了忍耐、沉靜的心，讓我們?cè)僖哺杏X不到那誘人的芬芳。也許我們應(yīng)該靜下心來(lái)面對(duì)生活，認(rèn)真地面對(duì)每一次挑戰(zhàn)和磨難，重給我們遺忘已久的堅(jiān)韌的精神，即便在嚴(yán)寒后黑暗中仍然堅(jiān)定地邁著向前的步伐。也許你仍覺寒冬里那誘人的芬芳是那么高不可攀，通往前方的路上有太多的黑暗讓你覺得孤單，你需要的只是一點(diǎn)堅(jiān)持，用高尚的靈魂、崇高的理想與孤獨(dú)無(wú)助的自己對(duì)話，這樣就會(huì)帶給你光明。
說(shuō)真的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)給自己減壓，學(xué)會(huì)輕裝上陣，只有一身的輕松，精神才會(huì)保持一種積極向上的狀態(tài)，才會(huì)把挫折轉(zhuǎn)化為一種信念而鑄就堅(jiān)強(qiáng)。正如那歌所賦“傷心總是難免的”、“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”等一樣，至于未來(lái)的挫折還有多少，誰(shuí)也說(shuō)不清楚。但生命要繼續(xù)，我們還要努力，跌倒后，笑著爬起來(lái)，勇敢地去面對(duì)一切。只有直面痛苦，我們才會(huì)從挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，才能到達(dá)成功的彼岸。 讓我們以堅(jiān)強(qiáng)去面對(duì)自己的人生吧！幸福會(huì)和你一起牽手同行！
做的自己讀后感篇二
看完《認(rèn)識(shí)自己接納自己》這本書后，其中有一個(gè)觀點(diǎn)讓我記憶猶新：人定勝天只是傳說(shuō)嗎？平時(shí)我們會(huì)不自覺的去影響周圍的人和事，但同樣的道理，周圍的人和事也在影響著我們。
曾幾何時(shí)，人定勝天這句話對(duì)于我來(lái)說(shuō)，太空洞、太遙遠(yuǎn)，說(shuō)到人定勝天，我的第一反應(yīng)就是抗洪救災(zāi)、人定勝天；抗擊非典、人定勝天；抗震救災(zāi)、人定勝天等等。
通過(guò)對(duì)這本書的學(xué)習(xí)后，我的思維我的潛意識(shí)在逐漸的轉(zhuǎn)變，我們現(xiàn)在所處的社會(huì)是一個(gè)崇尚自我的社會(huì)，我們要相信自我能夠改變，甚至自我的思維方式也能改變。同時(shí)，我相信人時(shí)可以提升自我的`，人同時(shí)能夠創(chuàng)造更多的奇跡。
人會(huì)越來(lái)越像上帝一樣，掌控我們自己，我們的命運(yùn)不在上帝的手上，而是在我們自己的手上。
最大的自我相信，自己能改變和完善自己，這個(gè)信心就足以讓他們心想事成?，F(xiàn)在的自我充滿了各種意見、決定和偏好。
人定勝天這句用在我自己身上的時(shí)候是：江山易改，本性難移。
現(xiàn)代的自我不再是往昔的農(nóng)夫，日出而作，日落而息。
當(dāng)社會(huì)向我們現(xiàn)在一樣把自我推到最高潮的時(shí)候，最大的自我的想法會(huì)變成科學(xué)研究以及治療和自我提升的主題。提升自我其實(shí)不是什么洪水猛獸，也不是什么畸形怪胎。
自我提升和治療通常都是很有效的，因?yàn)樯盥裨谶@些策略下的信念就是人的可塑性。最大的自我相信，自己能改變和完善自己，這個(gè)信心就足以讓他們心想事成。
事實(shí)上，自我提升和治療通常都是很有效的，因?yàn)樯盥裨谶@些策略下的信念就是人的可塑性。
通過(guò)對(duì)《認(rèn)識(shí)自己接納自己》這本書的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己充滿了自信，任何的事情不再是看運(yùn)氣，看上帝，看上天的安排，看命運(yùn)。我們應(yīng)該看的是我們自己，我們要相信自己，堅(jiān)信通過(guò)我們的付出與努力，能改變命運(yùn)，要始終把命運(yùn)掌握在我們自己的手中，我們要堅(jiān)信人定勝天。
做的自己讀后感篇三
在一個(gè)幸福的家庭出生的孩子，和一個(gè)不幸的家庭出生的孩子差的不止是一個(gè)幸福的童年，更可怕的是沒有意識(shí)到原生家庭潛移默化灌輸?shù)腻e(cuò)誤觀念，如果不是經(jīng)歷過(guò)很痛苦的蛻變，那就陷入了不幸家庭的輪回中難以自拔。
缺什么就會(huì)去尋找什么，不管是感情還是金錢，只是不要因?yàn)槿笔Ф桃饣乇芰钭约嚎謶值氖虑?，勇敢的面?duì)，該來(lái)的自然會(huì)來(lái)，何不張開懷抱去面對(duì)那個(gè)骨子里的小我。
心理咨詢師果然是一個(gè)強(qiáng)大的存在，作為一個(gè)負(fù)能量清潔器，首先得保證的是自己不被負(fù)能量給壓垮，畢竟沒人喜歡在一個(gè)負(fù)能量爆棚的環(huán)境中生活。
如果被負(fù)能量困擾太久，不妨移步可愛的咨詢師尋求幫助，畢竟請(qǐng)一個(gè)專業(yè)的人指導(dǎo)真的可以避免摸著石頭過(guò)河的痛苦階段。
做的自己讀后感篇四
如何接納不完美的自己：
1。事實(shí)就是如此，不管自己怎樣想。不管自己理解還是拒絕，事實(shí)就是如此，不會(huì)因?yàn)樽约旱姆裾J(rèn)和逃避而消失。我們只有兩個(gè)選項(xiàng)：a，認(rèn)識(shí)真相，認(rèn)清自己；b，拒絕真相，拒絕認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己。
兩個(gè)選項(xiàng)的優(yōu)劣：前者可能會(huì)給自己一些不適（個(gè)性是有時(shí)發(fā)覺自己很差勁時(shí)），但應(yīng)對(duì)一些選取的時(shí)候，認(rèn)識(shí)到客觀全面的自己能做出更適宜自己的選取。而且在認(rèn)識(shí)自己后，能夠?qū)?yīng)地改善自己的缺陷，完善自己，讓自己變得更好。
后者能暫時(shí)規(guī)避痛苦，但那些缺陷并不會(huì)消失，它在相應(yīng)的情境下，還是會(huì)再次出現(xiàn)。而且，壓抑與逃避是心理沖突的來(lái)源。
理性上大都會(huì)選a，但不容易做到。
2。依我看來(lái)，認(rèn)識(shí)自己和接納自己最好的辦法還是改掉那些讓自己不喜歡的缺陷。
如果狀況沒有改善，長(zhǎng)期生活在自己不喜歡的缺陷和不足之中，我們會(huì)很痛苦，所以是很難接納自己的，逃避和自己的麻木也是沒辦法的。所以務(wù)必想辦法去改變那些不足。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己變得越來(lái)越好，越來(lái)越能克服以前的缺點(diǎn)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)以前想做到而做不到的事情，此刻能做到了，你也會(huì)從自己的成長(zhǎng)進(jìn)步中得到快樂和自信，然后你也會(huì)越來(lái)越想成長(zhǎng)，越來(lái)越想變得更好，從而也會(huì)越來(lái)越想明白自己的缺點(diǎn)，越來(lái)越能了解自己，接納自己。
所以我覺得，這樣對(duì)自己的改變與進(jìn)步是我們接納自己的最關(guān)鍵的部分。當(dāng)我們變得更好，我們就能更好地接納自己。
改變是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，多給自己一些時(shí)光和耐心。
這兩點(diǎn)是我接納自己最關(guān)鍵的兩點(diǎn)：1。現(xiàn)實(shí)就是這樣，你看到不看到，它都在那里。2。有缺陷與不足就去想辦法改善彌補(bǔ)，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚，過(guò)去已過(guò)去，未來(lái)還有很長(zhǎng)的路要走。其中，第一點(diǎn)開始不要太強(qiáng)求，可能要在第二點(diǎn)做好了之后，我們才能更容易理解真實(shí)的自己，才更愿意接納現(xiàn)實(shí)。
看到一篇文章說(shuō)，我們不能很好地接納不好的自己，是因?yàn)楹ε伦约罕环裾J(rèn)，害怕自己不被別人理解。這源自于小時(shí)候自己的不好不被父母理解，而小時(shí)候被父母否認(rèn)，不被父母理解，對(duì)小小的我們而言，是有被拋棄的風(fēng)險(xiǎn)，被拋棄意味著死亡。長(zhǎng)大后，這樣的影響仍然存在。
另外，我也查了一下知乎，大家是怎樣接納自己的，摘錄幾點(diǎn)：
1。人無(wú)完人，全面認(rèn)識(shí)一個(gè)完整的人。
對(duì)待自己，個(gè)性是如此，不要因?yàn)樽约旱娜秉c(diǎn)暴露出來(lái)，就徹底否認(rèn)自己，認(rèn)為自己是個(gè)“壞孩子”“壞人”，而是理性地認(rèn)識(shí)到自己還有很多值得稱贊的優(yōu)點(diǎn)。要對(duì)自己有個(gè)整體的認(rèn)識(shí)。而且，我們從小都明白的，有錯(cuò)能改就是好孩子。
2。降低對(duì)自己的期望，別把自己想得太了不起，別太高估自己。
我以前高估自己，也以前低估自己，它們各有各的好處和壞處。高估自己能夠讓自己飄飄欲仙，自己感覺十分好，但是因?yàn)閷?duì)自己的評(píng)價(jià)比自己的實(shí)際水平高，所以會(huì)受到現(xiàn)實(shí)的打擊，而且被現(xiàn)實(shí)打擊后，可能會(huì)像從高樓墜下來(lái)一樣。低估自己可能能夠讓自己更努力，也可能會(huì)打擊自己的自信心，也可能會(huì)降低對(duì)自己的要求。最后，還是覺得，對(duì)自己有個(gè)客觀真實(shí)的認(rèn)識(shí)是最好的。
3。允許欲望和一些念頭存在，尊重和理解它們的存在，但行為上不被它們左右。
人都是有欲望的，有的欲望甚至是骯臟惡心，難以啟齒的，這些欲望存在都有它們的理由，所以要尊重理解它們（這在開始可能很難，之后就習(xí)慣了）。只要行為上不被它們左右就行了。說(shuō)到那里，我發(fā)現(xiàn)這也是我學(xué)解夢(mèng)學(xué)到的。
依據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)我成長(zhǎng)的時(shí)候，當(dāng)我做一些用心向上的事情的時(shí)候，我會(huì)更加愛自己，更加容易接納自己，比如當(dāng)我學(xué)會(huì)了一些新的技能，當(dāng)我克服了自己的缺點(diǎn)，當(dāng)我每一天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，當(dāng)我拒絕游戲的誘惑堅(jiān)持學(xué)習(xí)。堅(jiān)持改變完善不喜歡的自己，堅(jiān)持成長(zhǎng)，可能是我接納自己，愛這個(gè)不完美的自己的最重要的理由。對(duì)待身邊的人也一樣，我由衷地欣賞和喜歡那些有個(gè)性有自己并且堅(jiān)持成長(zhǎng)的人。
關(guān)于接納。
我以前不能很好地接納一些新的東西，或是排斥，或是不屑一顧。而因?yàn)槲易宰鹦膹?qiáng)，對(duì)于一些我不精通的，比別人做的差的，不如人家的，比如跑步運(yùn)動(dòng)，小時(shí)候我跑步個(gè)性慢，懶于運(yùn)動(dòng)，所以也對(duì)之不屑一顧，比如小時(shí)候家里沒錢，于是也排斥一切與錢相關(guān)的，排斥流行的東西，排斥潮流。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我媽和最喜歡的表姐也喜歡一些本來(lái)我排斥的，很多次以后，我開始反思自己的排斥，發(fā)覺它原先源自于我的優(yōu)越感，脆弱的自尊心和自卑，得不到，不如別人，才排斥，才不屑一顧。于是我開始學(xué)習(xí)重新去審視那些我排斥的東西，發(fā)覺他們被別人喜歡都是有他們的理由的，有值得別人喜歡的地方。我開始學(xué)會(huì)接納一些以前自己排斥或不屑一顧的東西，這讓我的世界比以前寬廣了許多，看到了很多以前我看不到的東西。
所以呢，優(yōu)越感，自尊心，自卑，這些可能會(huì)讓我們的世界變得狹隘，很多時(shí)候需要好好反思他們給我們帶來(lái)的負(fù)面影響。
(ps:不要完全否認(rèn)他們，他們也會(huì)給人帶來(lái)很多正面影響，甚至有心理學(xué)家說(shuō)，如果沒有自卑，人類可能無(wú)法進(jìn)步，最好是利用他們的正面影響，反思防止負(fù)面影響)。
【感悟精選（3）】。
如何更好的認(rèn)識(shí)自己接納自己，這就要靠自己對(duì)自己的觀念及理想有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。人活著都有一個(gè)目標(biāo)和理想在支撐，如果說(shuō)教育事業(yè)是你最喜歡的.職業(yè)，我想這樣的老師會(huì)很累，因?yàn)樗讶慷挤瞰I(xiàn)在了他喜歡的事業(yè)上，但是他累并快樂著。
如果我們每一個(gè)人都能把教育事業(yè)作為畢生的信念和理想去做的話，我想每位教師都會(huì)樂此不彼，當(dāng)然這個(gè)過(guò)程也是慢慢培養(yǎng)的。首先我們?cè)诮逃聵I(yè)上必須要認(rèn)清自己，在每一次實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中去尋找自己，在每一次教學(xué)中去體驗(yàn)快樂，在每一次學(xué)生得到喜報(bào)的同時(shí)去體驗(yàn)收獲的樂趣。
事教研、教學(xué)，以充沛的精力和飽滿的情感促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)了。
我想作為一名老師要想做到在教育教學(xué)過(guò)程中，能夠更好的認(rèn)識(shí)自己接納自己，使自己有更多的時(shí)光和精力從事教研、教學(xué)，以充沛的精力和飽滿的情感促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，關(guān)鍵還要看你是怎樣看待自己的，因?yàn)槊總€(gè)人都有不一樣的理想，作為一名老師要能正確的看待自己的工作并正確地看待自己，只有自己慢慢的喜歡上了這份工作才會(huì)毫不猶豫的花上時(shí)光和精力。
我個(gè)人認(rèn)為，首先要熱愛自己的職業(yè)。教師是一個(gè)需要甘于奉獻(xiàn)的事業(yè)。對(duì)學(xué)生真誠(chéng)的關(guān)愛，是教師良好心理素質(zhì)的一種表現(xiàn)，也是一種重要的教育力量。親其師，方能信其道。工作中能夠熱愛自己的教育崗位和所授學(xué)科，并能夠做到不斷進(jìn)取，不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)科學(xué)及先進(jìn)文化知識(shí)，不斷提高自己的教育教學(xué)水平和潛力。自然而然就會(huì)全身心投入到自己的工作中去，以飽滿的情緒和旺盛的精力去工作。
其次，能夠自己接納，善待自己善待學(xué)生。自己接納就是必須要理解“自己”是教師，也就是心理學(xué)上常說(shuō)的進(jìn)入主角，并且能夠感受到作為教師的快樂。一個(gè)能夠善待自己、尊重自己的人才能更好地理解、接納和善待學(xué)生。作為教師，因?yàn)樗鶑氖碌墓ぷ餍再|(zhì)的特殊性，更應(yīng)關(guān)注自己的心理健康并經(jīng)常自己維護(hù)，社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，這天民主、自由、平等，已經(jīng)成為時(shí)代的主流。以人為本的教育理念，更是為人們所倡導(dǎo)?，F(xiàn)代社會(huì)的師生關(guān)系是“尊師愛生，民主平等”，教師熱愛學(xué)生，學(xué)生尊重教師。把學(xué)生當(dāng)作有思想、有感情、有獨(dú)立人格、有自覺能動(dòng)性的人，要熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、幫忙學(xué)生。循序善誘，樂于奉獻(xiàn)，這樣師生關(guān)系自然融洽，自然會(huì)覺得自己的工作是有好處的。
第三，要不斷提高自己修養(yǎng)，尋求人格完善。提高自身職業(yè)道德素質(zhì)。“學(xué)高為師，身正為范”，歷代的教育家提出的“為人師表”、“以身作則”、“循循善誘”、“誨人不倦”等，既是師德的規(guī)范，又是教師良好人格特征的體現(xiàn)。教師透過(guò)自己學(xué)習(xí)、自己修養(yǎng)、自己提高，將規(guī)范、準(zhǔn)則內(nèi)化為一種自己的要求，透過(guò)自己修煉充實(shí)生活、豐富體驗(yàn)，陶冶情趣、拓寬加厚文化底蘊(yùn)、完善自己的人生，成為一個(gè)具有豐富的人性和現(xiàn)代禮貌素養(yǎng)，熱愛自然、熱愛生命、熱愛生活的現(xiàn)代人。對(duì)于教師自身來(lái)說(shuō)，教師就應(yīng)成為自己的創(chuàng)造者，他能思索自己的存在，并賦予其以獨(dú)特的好處和方向；他要有感受生活好處的潛力，能夠主動(dòng)驅(qū)除各種外在的遮蔽，而體驗(yàn)到自己生存的內(nèi)在好處，從而獲得主動(dòng)用心的發(fā)展，不斷完善自己，獲得成長(zhǎng)，真正在育人過(guò)程中實(shí)現(xiàn)育己。
我國(guó)近代教育家陶行知常常告誡教師“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生。”教師作為是人類靈魂的工程師，職業(yè)道德的高低直接關(guān)系到青少年的健康成長(zhǎng)，直接關(guān)系到國(guó)家和民族的未來(lái)，所以教師就應(yīng)大力提高自身的職業(yè)道德。第四，要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的性格。
查和自己評(píng)價(jià)的習(xí)慣，有了這些習(xí)慣，就能處處嚴(yán)格要求自己，既善于看到并發(fā)揚(yáng)自己性格中的優(yōu)良方面，也勇于發(fā)現(xiàn)并克服自己性格中的缺陷，從而揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力塑造自己完美的性格。
第五，愛生活，會(huì)減壓，持續(xù)充實(shí)、和睦的家庭生活，正確看待自己。要學(xué)會(huì)彈性工作，一個(gè)會(huì)休息的人才能更好地工作，為此，在安排工作時(shí)，千萬(wàn)別忘了安排自己的休息時(shí)光。不管工作多忙，嘗試著去戶外運(yùn)動(dòng)一下，爬爬山、朋友聚會(huì)、做做運(yùn)動(dòng)等，能夠讓自己的身心很好地放松，會(huì)更有利于精神抖擻地去應(yīng)付繁重的教學(xué)工作。要持續(xù)和睦的家庭生活。家庭問(wèn)題常常是引起教師心理壓力的一大根源。工作時(shí)帶著家庭里的煩惱，肯定是無(wú)法讓你全身心地投入工作，結(jié)果只能是一個(gè)惡性循環(huán)。正確看待自己要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，也要看到自己的的缺點(diǎn)和不足，找準(zhǔn)自己的位置?？鞓纷鋈?，簡(jiǎn)單做事。真正做一個(gè)合格的人民教師。
以上是個(gè)人看法。
教師職業(yè)被公認(rèn)為是高強(qiáng)度、高壓力的職業(yè)。據(jù)研究，教師的壓力主要來(lái)源于：學(xué)生升學(xué)考試壓力、工作負(fù)擔(dān)壓力、主角職責(zé)壓力、工作聘任壓力、職業(yè)聲望壓力、學(xué)歷職稱壓力等。這些壓力常常讓教師感覺目標(biāo)過(guò)高，任務(wù)過(guò)重，自己無(wú)法勝任。
在與職業(yè)倦怠作斗爭(zhēng)的過(guò)程中，教師務(wù)必學(xué)會(huì)并加強(qiáng)對(duì)自己的調(diào)節(jié)，加深對(duì)自己的體驗(yàn)，
只有這樣，才能在教育教學(xué)工作中給學(xué)生以用心的影響和感染，既使學(xué)生從老師身上獲得用心地動(dòng)力，同時(shí)，教師本人也能獲得工作的幸福感。
我們要學(xué)會(huì)欣賞自己，表?yè)P(yáng)自己，把自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、成績(jī)、滿意的事情，統(tǒng)統(tǒng)找出來(lái)，在心中“炫耀”一番，反復(fù)刺激和暗示自己“我能夠”、“我能行”、“我真行”，就能逐步擺脫“事事不如人，處處難為己”陰影的困擾，就會(huì)感到生命有活力，生活有盼頭，覺得太陽(yáng)每一天都是新的，從而持續(xù)奮發(fā)向上的勁頭?！疤焐也疟赜杏谩?。自己給自己鼓掌，自己給自己加油，自己給自己戴朵花，自己給自己發(fā)錦旗，便能撞擊出生命的火花，培養(yǎng)出像歐基米德“給我一個(gè)支點(diǎn)，我將移動(dòng)地球”的那種豪邁的自信來(lái)！
自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無(wú)根據(jù)的自以為是和盲目樂觀；而是激勵(lì)自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心理素質(zhì)，是以高昂的斗志、充沛的干勁、迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒，是戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。自信，并非意味著不費(fèi)吹灰之力就能獲得成功，而是說(shuō)戰(zhàn)略上要藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上要重視困難，要從大處著眼、小處動(dòng)手，腳踏實(shí)地、鍥而不舍地奮斗拼搏，扎扎實(shí)實(shí)地做好每一件事，戰(zhàn)勝每一個(gè)困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己，不斷地突破自卑的羈絆，從而創(chuàng)造生命的亮點(diǎn)，成就事業(yè)的輝煌。
天空因白云而蔚藍(lán)，生命因自信而精彩。
教師，是特殊的職業(yè)，作為教師的我們，既要教給學(xué)生書本知識(shí)，又要以自己的人格魅力去熏陶學(xué)生，讓學(xué)生在老師的潛移默化中逐步構(gòu)成健康、用心地人生觀、生活觀，所以，我們必須要拿出最陽(yáng)光的一面，創(chuàng)造最燦爛的人生。
做的自己讀后感篇五
今天下午讀了《自己拯救自己》。感覺自己拯救自己的這種理念跟我不謀而合，雖然正本書看上去比較雜亂，但很多想法我還是非常認(rèn)同的。
一個(gè)人最大的敵人是自己，這個(gè)敵人會(huì)陪伴著你從出生到死亡。只有一次次的超越自我，一次次的戰(zhàn)勝自我才能獲得成功。
立即行動(dòng)。0到1之間的距離比1到1000的距離遠(yuǎn)的多，有句話不就是踏出第一步就成功了一半。有了什么想法之后要立即行動(dòng)，不要瞻前顧后的。
比別人付出更多。要想有收獲只有比別人付出更多的汗水。晚上比別人晚睡一個(gè)小時(shí)來(lái)閱讀，早上比別人早起一個(gè)小時(shí)。
毅力是成功的催化劑。在前進(jìn)的途中總會(huì)遇到各種各樣的挫折和困難，只有靠堅(jiān)強(qiáng)的意志力才能戰(zhàn)勝困難繼續(xù)前進(jìn)，最終通向成功。
讀了《思考致富》。感覺書中的一些理念挺好的，就是一些語(yǔ)言比較乏味。
做的自己讀后感篇六
《好人緣靠自己》這本書里一共有20個(gè)小故事，每一篇小故事都有一個(gè)道理，這些道理讓我深深難忘。
翻開書的第一頁(yè)，書中的第一個(gè)故事《好人緣，靠自己》告訴我們都要真誠(chéng)待人與人為善，正所謂你希望別人如何待你，你就應(yīng)該如何對(duì)待別人，己所不欲，勿施于人。
書中的第二個(gè)故事是《看不起袋鼠的狼》。讀了這個(gè)故事我明白了：我們不要總盯著別人的缺點(diǎn)不放，淺薄無(wú)知的人總盯著別人的缺點(diǎn)，認(rèn)為別人不如自己，所以這類人也沒什么朋友。我們要學(xué)習(xí)別人身上的優(yōu)點(diǎn)。
書中的第三個(gè)故事是《聰明的小笨鵝》。善良讓自己變得美好，有一種美麗叫善良，那是開在人性上的高貴之花。他如陽(yáng)光般照進(jìn)人心，溫暖你光明里凈化你善良的人是最快樂的，善良的人也是最幸福的。每個(gè)人的`心底都有一顆善良的種子，贈(zèng)人玫瑰，手留余香。
這本書里面的這些故事給了我很多的啟發(fā)。讓我受益匪淺。我要做一個(gè)善良、聰明又自信的女孩。
做的自己讀后感篇七
《認(rèn)識(shí)自己，接納自己》是好書，就是封面和翻譯的書名太惡俗了，尤其是“接納自己”現(xiàn)在都被講爛了。
提出了一個(gè)概念“深度”，深度決定了你能否改變，以及改變的程度。
將問(wèn)題普遍化與人格化會(huì)更不利于你做出改變，而將問(wèn)題僅僅視為當(dāng)前的問(wèn)題會(huì)有利于你真正的做出改變。
整個(gè)看下來(lái)，就是太難了，酗酒、驚恐癥、抑郁、ptsd……這些東西，你沾上，就是幾年、半生、甚至一生，就這樣掉進(jìn)去了，即使做斗爭(zhēng)，或者真正改變，那也耗費(fèi)了大量的精力，不能再做別的了。更何況，涉及深度較深的問(wèn)題，在目前根本沒有改變成功的案例。
易怒是可以改變的，根本機(jī)制是“感到被冒犯”―“生理產(chǎn)生反應(yīng)”―“做出攻擊行為”，這種模式在過(guò)去的'幾千年里曾幫助人類度過(guò)危難時(shí)刻，但是在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)里，你可能需要在情緒來(lái)了的時(shí)候，適當(dāng)叫停，深呼吸，放松肌肉，從1數(shù)到10，考慮下，你本次對(duì)憤怒的發(fā)泄，是否能夠幫助你解決問(wèn)題。因?yàn)榇蠖鄶?shù)情況下，在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，它并不能，反而會(huì)使你在事后陷入自我厭惡，使你在他人的眼里形象惡化，惡化你的人際關(guān)系，并不能幫你解決問(wèn)題。
焦慮是對(duì)問(wèn)題的感知，你更多的可能是要去解決引起焦慮的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，而不是去解決焦慮的情緒。
抑郁是對(duì)未來(lái)感到無(wú)望，對(duì)現(xiàn)實(shí)感到無(wú)力。
深度較深，現(xiàn)在無(wú)法根治。要配合藥物，做一生的斗爭(zhēng)。但是控制實(shí)驗(yàn)現(xiàn)實(shí)抑郁的人比不抑郁的人更能認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。朋友們，人生就是巨大的幻覺。盲目樂觀，還是比抑郁強(qiáng)點(diǎn)。
感覺抑郁癥太慘了，童年的經(jīng)歷對(duì)成年后的生活沒有很大的影響。擴(kuò)張期和收縮期，擴(kuò)張期滿足他人對(duì)你的期待去學(xué)習(xí)、改變，收縮期體認(rèn)都自我的期待，完成自我成長(zhǎng)、改變。
收縮期有很大潛力，好書，牛。
做的自己讀后感篇八
寒假期間，我讀了許多書，也有不少感觸。其中就有一本書給我留下很深的印象，它就是《肯定自己》。這本書的作者是劉墉，他不僅是著名作家，還是知名畫家、演講家。他熱愛生活，認(rèn)真生活。他有一顆熾熱的心，一雙勤勞的手，兩條奔碌的腿和一種灑脫的心情。
肯定自己，是一個(gè)父親對(duì)兒子的教誨。這本書，喚醒了我面對(duì)挫折和失敗的勇氣。心中總有一個(gè)聲音在吶喊：跌倒了，站起來(lái)，只能成功，不能失?。?/p>
在書中，我看到了一個(gè)父親對(duì)兒子的期盼和關(guān)心，它讓我對(duì)失敗有了新的認(rèn)識(shí)和理解。我們應(yīng)該重視自己，肯定自己，超越自己，如果連肯定自己都做不到，那怎樣才能超越自己呢？怎樣才能被別人看重呢？生活不是完美的，有煩惱、憂愁、痛苦、離別、不公平等諸多困擾。如果人們不能肯定自己，超越自己，就無(wú)法立足于社會(huì)。所以我們應(yīng)該肯定自己的成功，正確面對(duì)自己的失敗?？隙ㄗ约海拖駮凶髡邔?duì)他的孩子說(shuō)的話：在不公平的社會(huì)上，只有你努力去創(chuàng)造一個(gè)公平的社會(huì)，不要在原地抱怨，嘆息；當(dāng)你發(fā)現(xiàn)方法行不通的時(shí)候，不要與其糾結(jié)，要快速找到新方法；當(dāng)自己不被人看重的時(shí)候，自己要肯定自己，不畏嘲笑和傷害。當(dāng)你超越了自己，你便可自豪地吶喊：“我贏了！”
《肯定自己》中有一句話，我特別喜歡：超越自己與生俱來(lái)的弱點(diǎn)，創(chuàng)造自己個(gè)人的獨(dú)特風(fēng)格，肯定自己是天地間最不可或缺的存在。
人生的意義，生存的價(jià)值，往往取決于人最終能否正視自己。所以，請(qǐng)?jiān)囍隙ㄗ约?，微笑面?duì)每一個(gè)人，正視自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么幸福。
做的自己讀后感篇九
從事一項(xiàng)事情，先要決定志向，志向決定之后，就要全力以赴，毫不猶豫地去實(shí)行。
在巜我要做更好的自己》當(dāng)中，令我記憶最深刻的一篇就是良心大于利益。這篇故事就是有關(guān)于林肯的。林肯日本出生在一個(gè)貧苦的農(nóng)民家庭，由于家庭條件有限，沒辦法上學(xué)只能跟父親在荒原上耕作，但林肯聰明，時(shí)常向人請(qǐng)教問(wèn)題，每到休息的時(shí)候，他便一邊津津有味地看著書，一邊吃面包。長(zhǎng)大林肯離開了家鄉(xiāng)在外面打工，他做過(guò)很多工作，無(wú)論做什么工作，他都勤勤懇懇。
認(rèn)真負(fù)責(zé)誠(chéng)實(shí)守信，有一次一個(gè)客戶多付了幾分錢，他跑了十幾粒路將錢退回，又有一次，他發(fā)現(xiàn)少給一個(gè)客戶一些茶又跑了幾里路將茶葉送到。他靠著自己誠(chéng)實(shí)謙虛的性格每到一處都受到周圍人的喜愛。林肯兩年后，成為一名律師。他的口才非常好成為了一名優(yōu)秀的律師很多人找他辯護(hù)，但使他挑選當(dāng)事人有一個(gè)條件，就是當(dāng)事人，必須是正義一方的有很多人沒有付錢付給他律師費(fèi)，但只要是正義的林肯都免費(fèi)幫他們辯護(hù)。
讀了這篇文章我收獲到很多，良心是我們的心頭哨，他在那里值勤站崗，監(jiān)視著我們別做出違反的事情。
勞倫斯說(shuō)過(guò)：“使人高貴的是人的品格?！?/p>
做的自己讀后感篇十
今天，老師教我們學(xué)了一篇課文《把握自己》。
這篇課文講的是一名高三學(xué)生在網(wǎng)吧玩電腦游戲時(shí)不幸猝死的事，告訴我們網(wǎng)絡(luò)對(duì)人們?cè)斐傻亩竞Γ约案嬖V我們?cè)鯓诱_的利用網(wǎng)絡(luò)的事。讀完后我深受啟發(fā)。
是呀！電腦神通廣大，用它可以查找資料；用它可以看書、畫畫；用它可以發(fā)電子郵件……它對(duì)人們的好處很多很多，說(shuō)也說(shuō)不清，道也道不完。這是它好的一面。
另一面電腦對(duì)人們的毒害很大。有的人就是因?yàn)橥骐娔X游戲造成學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。甚至發(fā)生了盜竊、搶劫的道路。
我有一個(gè)哥哥就是因?yàn)楦鷦e人去上網(wǎng)才迷上了游戲，不能自拔，最后被學(xué)校開除了。
所以，我們不要去上網(wǎng)玩游戲，可以看書、看電視……為什么就要去玩電腦游戲呢？
總之，我們不要沉迷于電腦游戲，我們要好好的利用電腦、使用電腦，才不會(huì)勿入歧途！
做的自己讀后感篇十一
《好人緣靠自己》這本書里一共有20個(gè)小故事，每一篇小故事都有一個(gè)道理，這些道理讓我深深難忘。
翻開書的第一頁(yè)，書中的第一個(gè)故事《好人緣，靠自己》告訴我們都要真誠(chéng)待人與人為善，正所謂你希望別人如何待你，你就應(yīng)該如何對(duì)待別人，己所不欲，勿施于人。
書中的第二個(gè)故事是《看不起袋鼠的狼》。讀了這個(gè)故事我明白了：我們不要總盯著別人的缺點(diǎn)不放，淺薄無(wú)知的人總盯著別人的缺點(diǎn)，認(rèn)為別人不如自己，所以這類人也沒什么朋友。我們要學(xué)習(xí)別人身上的優(yōu)點(diǎn)。
書中的第三個(gè)故事是《聰明的小笨鵝》。善良讓自己變得美好，有一種美麗叫善良，那是開在人性上的高貴之花。他如陽(yáng)光般照進(jìn)人心，溫暖你光明里凈化你善良的人是最快樂的，善良的人也是最幸福的。每個(gè)人的心底都有一顆善良的種子，贈(zèng)人玫瑰，手留余香。
這本書里面的這些故事給了我很多的啟發(fā)。讓我受益非淺。我要做一個(gè)善良、聰明又自信的女孩。
做的自己讀后感篇十二
讀完了《成為我自己》，我明白了要做自己的主人，不要盲目逐流，為人處事要真誠(chéng)，富有愛心，有道德，有高貴的靈魂……字里行間無(wú)不透出作者的人文關(guān)懷。
讀了這句話，我覺得錢可以買雪糕、巧克力、餅干、西瓜等等，可錢買不了親情、生命、創(chuàng)造力等等。
比如說(shuō)，一個(gè)人的爸爸去世了，無(wú)論那個(gè)人出多少錢都買不了爸爸的生命。
還比如說(shuō)，我無(wú)論出多少錢，都買不了一個(gè)人的創(chuàng)作力。
當(dāng)我放下書，我心里久久不能平靜下來(lái)，作者的話不時(shí)出現(xiàn)在我的腦海里。
做的自己讀后感篇十三
我們常說(shuō)要愛自己，但是怎樣愛自己呢？在文章《回一封信之“愛自己”為什么會(huì)這么難》中，有一段話：
要愛自己，先要尋找自己，認(rèn)識(shí)自己，接納自己，改變自己，每一個(gè)過(guò)程都不容易。如該文所說(shuō)，”這個(gè)過(guò)程是漫長(zhǎng)而痛苦的，但最后的結(jié)果可能是十分幸福的“。下方是關(guān)于認(rèn)識(shí)自己和接納自己的一些推薦：
做的自己讀后感篇十四
最近，朋友推薦了一本《做最好的自己》給我。讀完之后，我覺得這是一本與眾不同的勵(lì)志書。作者李開復(fù)博士不僅提出了“成功同心圓”說(shuō)，而且通過(guò)闡釋大量的親身故事來(lái)解釋成功的秘訣。這些故事值得我們學(xué)習(xí)和品味，從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，端正我們的思想，指導(dǎo)我們走向成功。
“成功同心圓”是作者總結(jié)多數(shù)成功者獲取成功的內(nèi)在因素所提出的。在這個(gè)同心圓中，其內(nèi)核是：正確的價(jià)值觀。因?yàn)閮r(jià)值觀是指導(dǎo)所有態(tài)度和行為的根本因素。如果價(jià)值觀不正確，一個(gè)人無(wú)論怎么努力，都會(huì)像南轅北轍的趕車人那樣離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。緊鄰內(nèi)核的第二層是態(tài)度。對(duì)于渴望成功的人來(lái)說(shuō)，最重要的人生態(tài)度包括積極、自信、自省、勇氣、胸懷等。最后還要將正確的價(jià)值觀和人生態(tài)度應(yīng)用到追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通等六種最基本的行為方式中，這構(gòu)成了同心圓的最外層。李開復(fù)博士按照由內(nèi)向外的順序，對(duì)成功同心圓的每一個(gè)要素進(jìn)行了深入探討。
他認(rèn)為：做人的關(guān)鍵在于胸懷，有胸懷才會(huì)成功。只要擁有了寬廣的胸懷，就會(huì)體驗(yàn)到“退一步海闊天空”的輕松和愉悅，就能在追求成功的過(guò)程中感受到更多的快樂和愜意。我在讀這本書的過(guò)程中，時(shí)常把自己融入書里面，總會(huì)情不自禁用自身與之對(duì)比，不經(jīng)意間，便成就了一次心靈的洗禮，也是一次很好的自省?；叵胍郧暗母哒勯熣摚胖劳苑票∈亲孕判淖畲蟮闹x。
當(dāng)我合上這本書時(shí)，我可以在心里肯定地告訴自己，我的優(yōu)勢(shì)在哪里，同時(shí)我對(duì)自己的不足也有了一個(gè)相對(duì)清醒的認(rèn)識(shí)，曾經(jīng)忽略的一些東西也似乎閃現(xiàn)在我的眼前，時(shí)刻提醒著我。
但無(wú)論對(duì)于哪一種類型的成功來(lái)說(shuō)，最根本的衡量標(biāo)準(zhǔn)都應(yīng)該是：該行為是否對(duì)社會(huì)、對(duì)他人或?qū)ψ约河幸?，是否能讓一個(gè)人在自主選擇的過(guò)程中，不斷超越自己，并由此獲得最大的快樂。成功多元化的觀點(diǎn)讓我覺得頓時(shí)豁然開朗“人人都可以成功，我可以選擇我的成功”。
做的自己讀后感篇十五
不論地位高低，不論男女老幼，我們都能以禮相待，這是我們快樂的源泉。它能讓別人感覺到快樂，但它帶給我們的快樂何止十倍。
充分考慮別人的意見也是真正有禮貌的表現(xiàn)。獨(dú)斷者往往狂妄自大，不可一世，傲慢無(wú)禮。人們應(yīng)該聽聽各種不同的意見，當(dāng)意見相左時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)包容、再包容。
《自己拯救自己》這本書極具哲理性、現(xiàn)實(shí)性和現(xiàn)代意義，可以帶給我們心靈的慰藉。作者塞謬爾·斯邁爾斯是英國(guó)偉大的道德學(xué)家，成功學(xué)的鼻祖。本書中作者以犀利深刻的眼光、幽默風(fēng)趣的筆調(diào)從多個(gè)方面描述了眾多出身貧寒低賤、伸出苦難無(wú)助的困境中的貧苦人士如何通過(guò)吃苦耐勞、不屈不撓、耐心寬厚、誠(chéng)實(shí)公正、勤奮鉆研去戰(zhàn)勝人生路上的千難萬(wàn)險(xiǎn)，最后走向輝煌成功的事例。本書首先以一句古訓(xùn)“自助者，天助之”開篇，表明了外來(lái)幫助只會(huì)使受助者走向衰弱，自強(qiáng)自立使受助者興旺發(fā)達(dá)。然后通過(guò)各界名人生動(dòng)而具體的事例，論述了只有不斷的自我塑造，諸如勤勞創(chuàng)造、認(rèn)真堅(jiān)忍、寬厚自尊、力量勇氣、合理的金錢觀及良好的修養(yǎng)以及高貴的品格等所有年輕人必備的優(yōu)良品質(zhì)，鑄造了一個(gè)人的成功與輝煌。
正與作者所說(shuō)，生活是一場(chǎng)“士兵似”的戰(zhàn)斗，惟有發(fā)揮自己的勇猛才能取得勝利。頑強(qiáng)的意志可以使人成就任何事業(yè)，堅(jiān)忍不拔是成功的最大動(dòng)力，成功的道路時(shí)刻為那些能干的人敞開著。安逸閑適和奢侈浮華的生存狀態(tài)無(wú)法把人訓(xùn)練成艱苦奮斗或敢于直面艱難險(xiǎn)阻的人，也不會(huì)喚醒人們認(rèn)識(shí)到朝氣蓬勃、精力充沛和有效的行為在生活中所煥發(fā)出來(lái)的巨大力量。實(shí)際上，貧困非但不會(huì)變成不幸和痛苦，反而會(huì)通過(guò)吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的努力轉(zhuǎn)化成為一種難得的幸福，它還能喚起人們奮發(fā)向上的激情，并為之勇敢的戰(zhàn)斗。
問(wèn)牛頓如何得到那些非同一般的發(fā)明時(shí)，他回答道，“總是思考著它們?！辈灰J(rèn)為那只是機(jī)遇，別忘了牛頓一直在為重力問(wèn)題苦苦思索、研究這一痛苦過(guò)程。只要堅(jiān)持，就會(huì)成功。意大利有句諺語(yǔ)說(shuō)得很好：“走得慢且堅(jiān)持到底的人才是真正走得快。”
永遠(yuǎn)不要放棄自己的夢(mèng)想。身處逆境的韃靼人從蜘蛛那里學(xué)習(xí)不達(dá)目的誓不罷休的精神已家喻戶曉，沒有任何東西能彌補(bǔ)夢(mèng)想的破壞。每個(gè)人都有自己的追求，目標(biāo)是一直激勵(lì)自己前行的動(dòng)力。
意志成就未來(lái)，世界屬于勇敢者，一顆勇敢的心無(wú)所不能。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，正像許多人所做的那樣，不僅需要耐心的等待，而且還必須堅(jiān)持不懈的奮斗和百折不撓的拼搏，就像在滑鐵盧擊敗拿破侖的惠靈頓將軍那樣。勇敢是人們行動(dòng)的驅(qū)動(dòng)器，是人們各種努力的靈魂。如果一個(gè)人下決心要怎么做，那么意志能促使他心想事成。
《自己拯救自己》讓我受益匪淺，最重要讓我知道了從來(lái)就沒有什么救世主，要?jiǎng)?chuàng)造幸福，全在于自己，自己才能拯救自己！
做的自己讀后感篇十六
今天，我讀了《靠自己》這篇短文。短文以小蝸牛與媽媽的對(duì)話，既點(diǎn)出了蝸牛殼的用處，又點(diǎn)出了在無(wú)任何人保護(hù)的情況下，蝸牛們用蝸殼保護(hù)自己的精神。
我想，蝸牛們身上有的那種精神，是我們身上所沒有的。他們靠自己來(lái)保護(hù)自己，不像其它有些動(dòng)物那樣，需要?jiǎng)e人來(lái)保護(hù)。同樣的道理，那些在別人保護(hù)下才能生存的人，若有一天，人家不再保護(hù)你，或者棄你于不顧啊，那你怎么辦？只有像小蝸牛那樣，靠自己保護(hù)自己，才無(wú)后顧之憂，才不用怕被拋棄，不用怕會(huì)有生命危險(xiǎn)。
像蝸牛那種靠自己保護(hù)自己的動(dòng)物還有很多，但是我們?nèi)四?？我們整天受父母的保護(hù)，沒有學(xué)會(huì)獨(dú)立生存的能力。等到脫離父母的懷抱時(shí)，我們就像上戰(zhàn)場(chǎng)沒帶槍的士兵，只能眼睜睜受死；我們就像脫離羊群不懂自保的羊羔，只能被吃；我們就像沒有船槳的船上的乘客，只能束手無(wú)策。
蝸牛是動(dòng)物，遇到危險(xiǎn)，他們至少還能縮進(jìn)殼內(nèi)，讓敵人無(wú)可奈何。而我們是人，要是我們不懂自保或自救，總是依靠別人來(lái)保護(hù)自己，那么在這么一個(gè)殘酷的社會(huì)當(dāng)中，我們很有可能就會(huì)被淘汰，因此，我們要像小蝸牛一樣，凡事靠自己，這才是最好的保護(hù)。
我相信，擁有小蝸牛“凡事靠自己”的精神，我們一定會(huì)走得更遠(yuǎn)。
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