在制定方案時(shí),我們應(yīng)該考慮到各種可能的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。在制定方案時(shí),我們需要考慮到可能的挑戰(zhàn)和難點(diǎn)。制定方案是一項(xiàng)需要技巧和耐心的工作,以下是一些經(jīng)驗(yàn)總結(jié),供大家參考。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇一
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部全國教育工作會(huì)議精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探素科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,我校多措并舉,在提升學(xué)生睡眠質(zhì)量上下足功夫,促成家校合力,為孩子們打造出一片明朗舒適的睡眠時(shí)空。
睡眠質(zhì)量關(guān)乎學(xué)生的健康成長,學(xué)校、家庭及有關(guān)方面應(yīng)共同努力,確保中小學(xué)生充足睡眠時(shí)間。根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí),初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí),高中應(yīng)達(dá)到8小時(shí)。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確睡眠管理的重要意義,成立睡眠管理小組。
組長:賈迎春。
成員:各班班主任。
二、認(rèn)真貫徹國家要求,規(guī)范學(xué)生睡眠制度。
睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。秉持綠色育人理念,學(xué)校首先制定合理科學(xué)的作息時(shí)間制度。
規(guī)范先行,睡眠無憂。自執(zhí)行夏季作息時(shí)間制度開始,建議學(xué)生早7點(diǎn)30分后入校,午后14點(diǎn)00分后入校。為更好地引導(dǎo)學(xué)生與家長關(guān)注睡眠質(zhì)量,落實(shí)學(xué)校午休制度,各班級(jí)通過班會(huì)的形式,在老師的帶領(lǐng)下認(rèn)真學(xué)習(xí)。與此同時(shí),學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與執(zhí)勤學(xué)生一起每天伴著清晨的微風(fēng)與午后的陽光按時(shí)到崗執(zhí)勤,關(guān)注全校學(xué)生午休質(zhì)量,對(duì)提前到校的學(xué)生問清原因,及時(shí)勸導(dǎo),確保孩子們能夠真正執(zhí)行要求,得到高質(zhì)量的睡眠。
三、搭建家校合作橋梁,了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
優(yōu)質(zhì)睡眠能夠?yàn)閷W(xué)生的健康成長助力,使學(xué)生在校學(xué)習(xí)精力充沛。課上,老師們隨時(shí)關(guān)注著學(xué)生的上課狀態(tài),發(fā)現(xiàn)有睡眠不足的現(xiàn)象會(huì)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長取得聯(lián)系。借助家校溝通,學(xué)校能夠了解學(xué)生的睡眠動(dòng)態(tài),指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合,指導(dǎo)家長營造舒適的就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松,按時(shí)安靜就寢。
科學(xué)睡眠對(duì)于小學(xué)生的重要性無可替代,是助飛成長的關(guān)鍵因素。我們也在此發(fā)出倡議:家校攜手,科學(xué)管理孩子們的睡眠時(shí)間,用健康的作息習(xí)慣兌換孩子健康的未來!
保證學(xué)生睡眠管理方案篇二
一、作息時(shí)間及課程安排。
1、根據(jù)上級(jí)文件要求小學(xué)生上午上課時(shí)間不早于8:20分,要求小學(xué)生睡眠時(shí)間每天達(dá)到10小時(shí)。根據(jù)林區(qū)家長的工作時(shí)間,方便家長對(duì)學(xué)生入學(xué)時(shí)的管理,我校將上午第一節(jié)課定為xx:xx分,下午到校時(shí)間為xx:xx分,xx:xx分上課。
2、保證開齊課程、開足課時(shí),上午四節(jié)課,下午三節(jié)課,課后服務(wù)兩節(jié)課。學(xué)生中午離校時(shí)間為xx:xx分,下午離校時(shí)間為xx:xx分,有效減輕學(xué)生家長接送學(xué)生的壓力。
1、作息時(shí)間實(shí)行以后,要求學(xué)生無特殊情況不允許提前到校。
2、因天氣影響、學(xué)校活動(dòng)等特殊因素允許學(xué)生提前進(jìn)入校園時(shí),必須通知值周教師和班主任提前到崗,避免因無人管護(hù)出現(xiàn)安全事故。
3、對(duì)于因傷病殘障等原因行動(dòng)不便的學(xué)生,允許在家長的陪護(hù)下適當(dāng)提前進(jìn)入校園,但家長必須與學(xué)生所在班級(jí)班主任做好交接方可離開,確保學(xué)生在校有人管護(hù)。
4、對(duì)早到學(xué)生在校內(nèi)活動(dòng)的管護(hù),必須做到無時(shí)無刻,無處不在,“零空隙”。
三、健全工作制度,保障學(xué)生睡眠。
1、學(xué)校根據(jù)學(xué)生作息時(shí)間的安排,建立家長接送制度,進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值周制度、學(xué)生一日常規(guī)檢查制度等管理制度。
2、在學(xué)校各項(xiàng)管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門衛(wèi)保安等在校工作人員的崗位職責(zé),確保學(xué)校管理無盲區(qū),保障學(xué)生到校有事做,做事有指導(dǎo),全程有管護(hù)。
3、提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強(qiáng)作業(yè)管理,嚴(yán)格按照學(xué)校的規(guī)定,合理調(diào)控各學(xué)科書面作業(yè)的總量。利用課后服務(wù)時(shí)間,讓學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。對(duì)于不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生,進(jìn)行有針對(duì)的幫助、輔導(dǎo),也可適當(dāng)減少作業(yè)量。節(jié)假日,一、二年級(jí)不留書面作業(yè),三至六年級(jí)每天作業(yè)不超過60分鐘,堅(jiān)決不擠占學(xué)生的正常睡眠時(shí)間。
4、教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的上課狀態(tài),發(fā)現(xiàn)睡眠不足的.,應(yīng)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長溝通。指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合,指導(dǎo)家長營造舒適的就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松,按時(shí)安靜就寢。
四、預(yù)估問題及解決措施。
學(xué)校作息時(shí)間的安排得到了學(xué)校制度上的保障,工作安排上的調(diào)整,但是仍有部分家長質(zhì)疑作息時(shí)間的可行性及對(duì)家長的作息影響。主要是學(xué)校作息時(shí)間會(huì)與一部分家長的工作時(shí)間沖突,給家長接送學(xué)生帶來不便。針對(duì)這一問題學(xué)校在每天上午、下午的第一節(jié)課前分別安排了晨讀和練字活動(dòng),有特殊情況的部分學(xué)生可以在這一時(shí)段到校,這樣契合大多數(shù)家長的上班時(shí)間,并且做到了學(xué)生到校有彈性。
調(diào)整小學(xué)生作息時(shí)間,推遲學(xué)生上課時(shí)間,是堅(jiān)持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生健康成長規(guī)律的重要改革舉措。推遲上學(xué)可以確保小學(xué)生充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康;保證學(xué)生精力充沛,提高學(xué)習(xí)效率;緩解“上學(xué)早,放學(xué)早,接送難”的矛盾。我校將認(rèn)真執(zhí)行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇三
小學(xué)生的睡眠時(shí)長達(dá)到10個(gè)小時(shí),才能保證孩子的身體健康,才能有充沛的精力去學(xué)習(xí)。家校協(xié)作重視孩子的睡眠健康,讓孩子有一個(gè)良好健康的睡眠環(huán)境。
學(xué)校把科學(xué)睡眠宣傳教育納入衛(wèi)生大課、教師培訓(xùn)和家校協(xié)同育人機(jī)制,大力普及科學(xué)睡眠知識(shí),廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于小學(xué)生健康成長的重要性,教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。
對(duì)睡眠不足的,要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間,堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。
小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。各班不得要求或變相要求學(xué)生提早到校。對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生,各班妥善安置。
經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,教師與家長應(yīng)幫助學(xué)生分析原因,提出改進(jìn)策略。
引導(dǎo)家長根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞剑话蚊缰L,不給學(xué)生安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班,給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛好,同時(shí)擁有更好的睡眠。
家長要督促孩子按時(shí)休息、按時(shí)起床,培養(yǎng)良好行為習(xí)慣。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20,家長應(yīng)督促學(xué)生按時(shí)就寢不熬夜,營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇四
二、活動(dòng)背景:
為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)。早在,國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng),將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。世界睡眠日的活動(dòng)重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注?!笆澜缢呷铡敝远ㄔ诿磕瓿醮旱谝惶?,是因?yàn)榧竟?jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關(guān)。,中國睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國。
活動(dòng)主題和口號(hào):
主題:多睡一小時(shí)。
口號(hào):睡的好,健康生活跟你跑。
四、活動(dòng)目的及目標(biāo):
睡眠對(duì)一個(gè)人極為重要,對(duì)一個(gè)大學(xué)生來說,重要性更是不可低估。睡眠質(zhì)量低對(duì)人的身體健康有著極其重要的影響,使身體免疫力下降,以及引起一系列的身理疾病。針對(duì)大學(xué)生日益增多的睡眠問題,全面提高大學(xué)生睡眠健康水平,減少精神和心理疾病的發(fā)生,為使廣大學(xué)生能更深刻的意識(shí)到睡眠的重要性及更多的了解有關(guān)健康睡眠的知識(shí),特此舉辦世界睡眠日主題活動(dòng)。
五、活動(dòng)對(duì)象及負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu):
對(duì)象:
機(jī)構(gòu):
六、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年x月x日至x日。
現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間:20xx年x月x日。
七、活動(dòng)地點(diǎn):
待定。
八、活動(dòng)流程:
(一)前期準(zhǔn)備:
1、調(diào)查問卷。
(內(nèi)容包括詢問睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量、是否早睡早起、是否午休、有沒有吃早飯習(xí)慣,睡覺是否受外界干擾,學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、睡眠質(zhì)量與哪些方面有關(guān))分到各班,18日之前收回。收回后整理在21日的現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)公布調(diào)查結(jié)果。
2、人員安排:社團(tuán)聯(lián)合會(huì)策劃部成員。
(二)宣傳形式:
1、前期:展板、貼吧、微博、微信、各班宣傳。
2、后期:21日展出活動(dòng),當(dāng)日展板。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇五
為進(jìn)一步落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠工作的通知》(教基廳函[2021]11號(hào))文件要求,科學(xué)合理安排小學(xué)上學(xué)時(shí)間,保證小學(xué)生充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,特制定本方案。
領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長:
副組長:
成員:
1、根據(jù)上級(jí)文件要求小學(xué)生上午上課時(shí)間不早于8:20分,要求小學(xué)生睡眠時(shí)間每天達(dá)到10小時(shí)。根據(jù)林區(qū)家長的工作時(shí)間,方便家長對(duì)學(xué)生入學(xué)時(shí)的管理,我校將上午第一節(jié)課定為xxxx分,下午到校時(shí)間為xxxx分,xxxx分上課。
2、保證開齊課程、開足課時(shí),上午四節(jié)課,下午三節(jié)課,課后服務(wù)兩節(jié)課。學(xué)生中午離校時(shí)間為xx:xx分,下午離校時(shí)間為xx:xx分,有效減輕學(xué)生家長接送學(xué)生的壓力。
1、作息時(shí)間實(shí)行以后,要求學(xué)生無特殊情況不允許提前到校。
2、因天氣影響、學(xué)?;顒?dòng)等特殊因素允許學(xué)生提前進(jìn)入校園時(shí),必須通知值周教師和班主任提前到崗,避免因無人管護(hù)出現(xiàn)安全事故。
3、對(duì)于因傷病殘障等原因行動(dòng)不便的學(xué)生,允許在家長的陪護(hù)下適當(dāng)提前進(jìn)入校園,但家長必須與學(xué)生所在班級(jí)班主任做好交接方可離開,確保學(xué)生在校有人管護(hù)。
4、對(duì)早到學(xué)生在校內(nèi)活動(dòng)的管護(hù),必須做到無時(shí)無刻,無處不在,“零空隙”。
1、學(xué)校根據(jù)學(xué)生作息時(shí)間的安排,建立家長接送制度,進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值周制度、學(xué)生一日常規(guī)檢查制度等管理制度。
2、在學(xué)校各項(xiàng)管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門衛(wèi)保安等在校工作人員的崗位職責(zé),確保學(xué)校管理無盲區(qū),保障學(xué)生到校有事做,做事有指導(dǎo),全程有管護(hù)。
3、提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強(qiáng)作業(yè)管理,嚴(yán)格按照學(xué)校的規(guī)定,合理調(diào)控各學(xué)科書面作業(yè)的總量。利用課后服務(wù)時(shí)間,讓學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。對(duì)于不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生,進(jìn)行有針對(duì)的幫助、輔導(dǎo),也可適當(dāng)減少作業(yè)量。節(jié)假日,一、二年級(jí)不留書面作業(yè),三至六年級(jí)每天作業(yè)不超過60分鐘,堅(jiān)決不擠占學(xué)生的正常睡眠時(shí)間。
4、教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的上課狀態(tài),發(fā)現(xiàn)睡眠不足的,應(yīng)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長溝通。指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合,指導(dǎo)家長營造舒適的就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松,按時(shí)安靜就寢。
學(xué)校作息時(shí)間的安排得到了學(xué)校制度上的`保障,工作安排上的調(diào)整,但是仍有部分家長質(zhì)疑作息時(shí)間的可行性及對(duì)家長的作息影響。主要是學(xué)校作息時(shí)間會(huì)與一部分家長的工作時(shí)間沖突,給家長接送學(xué)生帶來不便。針對(duì)這一問題學(xué)校在每天上午、下午的`第一節(jié)課前分別安排了晨讀和練字活動(dòng),有特殊情況的部分學(xué)生可以在這一時(shí)段到校,這樣契合大多數(shù)家長的上班時(shí)間,并且做到了學(xué)生到校有彈性。
調(diào)整小學(xué)生作息時(shí)間,推遲學(xué)生上課時(shí)間,是堅(jiān)持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生健康成長規(guī)律的重要改革舉措。推遲上學(xué)可以確保小學(xué)生充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康;保證學(xué)生精力充沛,提高學(xué)習(xí)效率;緩解“上學(xué)早,放學(xué)早,接送難”的矛盾。我校將認(rèn)真執(zhí)行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇六
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部20**年全國教育工作會(huì)議精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)制定學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案。
睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂效率,需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。要積極改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生、家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達(dá)到家校共識(shí),共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
組長:韓**。
副組長:劉**。
成員:各班班主任。
1.立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間在9小時(shí)。早晨學(xué)生7:40可以到校,8:10上課,中午14:05分可以到校,2:40上課,給學(xué)生留出充足的睡眠時(shí)間。
2.學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
3.全校班級(jí)開展睡眠專題班會(huì),教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生晚上10:00前睡覺,早上6:30起床,中午休息30分鐘,形成良好的睡眠習(xí)慣。
加強(qiáng)對(duì)學(xué)生睡眠時(shí)間的監(jiān)督。班主任通過家長加強(qiáng)對(duì)學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個(gè)人睡眠方案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。
1.建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。
2.強(qiáng)化督查,完善評(píng)價(jià)。學(xué)校將班級(jí)睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇七
一、活動(dòng)主題:
健康睡眠,遠(yuǎn)離慢病。
二、活動(dòng)目的:
向全校同學(xué)宣傳世界睡眠日,提高對(duì)睡眠重要性的認(rèn)。
識(shí),呼吁大家合理安排時(shí)間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證每天的`睡眠時(shí)間;呼吁同學(xué)們對(duì)中老年人身體健康的關(guān)注,提醒大家多關(guān)愛自己的父母。
三、活動(dòng)背景:為喚起全體同學(xué)對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí),,國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng),將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春是因?yàn)榧竟?jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關(guān)。
中國睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國。
3月21日是“世界睡眠日”,今年主題是“健康睡眠遠(yuǎn)離慢病”,據(jù)報(bào)導(dǎo),在重重壓力下,我國一些高校畢業(yè)生睡眠卻遭遇危機(jī)。狐網(wǎng)近期發(fā)起的“3。21睡眠日”調(diào)查中,25%參與網(wǎng)友每天睡眠不足7小時(shí),66%網(wǎng)友睡覺時(shí)會(huì)經(jīng)常作夢(mèng)。參與調(diào)查者有51%是年齡在20歲到30歲的年輕人。
報(bào)導(dǎo)說,睡眠不足和其他睡眠障礙對(duì)于身體的危害在各地早已不是新聞。城市失眠人口增多、白領(lǐng)計(jì)算機(jī)工程精英猝死、疲勞駕駛引發(fā)車禍等事件,證明睡眠健康已成為不容忽視的公眾問題。
20xx年國際世界睡眠日活動(dòng)主題為“xxx”,我們這次活動(dòng)的主題則定為“提高睡眠質(zhì)量,關(guān)愛親人健康”,由于大學(xué)生所處的社會(huì)背景,自己的父母大多是中年人,甚至是老年人。我們這次舉辦世界睡眠日活動(dòng)的意義,不僅僅在于想同學(xué)們宣傳世界睡眠日,同時(shí)也向大家呼吁對(duì)中老年人身體健康的關(guān)注,提醒大家多關(guān)愛自己的父母。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、3月19日之前,計(jì)算機(jī)學(xué)院心理自助中心宣教部做一塊宣傳睡眠日的展板(介紹計(jì)算機(jī)學(xué)院和理學(xué)院的心理流動(dòng)站);理學(xué)院心理自助中心做一塊展板(介紹世界睡眠日)。
2、3月13日之前,由計(jì)算機(jī)學(xué)院心理自助中心團(tuán)輔部擬定宣傳單,并打印出來(300張);在3月14日張貼在各宿舍樓及食堂宣傳板。
3、3月19日前,由理學(xué)院心理自助中心制作主題為“良好睡眠,健康人生”的條幅。
4、3月19日前,理學(xué)院心理自助中心購買兩袋彩色氣球以及一定數(shù)量的小禮品。
5、3月19日前,由計(jì)算機(jī)學(xué)院心理自助中心準(zhǔn)備一些關(guān)于世界睡眠日以及睡眠健康的趣味問題。
6、3月19日晚,計(jì)算機(jī)學(xué)院心理自助中心與理學(xué)院心理自助中心活動(dòng)負(fù)責(zé)人將活動(dòng)具體安排到個(gè)人。
五、活動(dòng)內(nèi)容:
活動(dòng)主要以戶外宣傳的形式展開,當(dāng)天(3月20日)由計(jì)算機(jī)學(xué)院心理自助中心以及理學(xué)院心理自助中心做好宣傳工作:
2、十一點(diǎn)活動(dòng)正式開始,每塊展板由兩人講解,由十。
人組成宣傳隊(duì)在周圍向同學(xué)發(fā)放宣傳單,并進(jìn)行宣傳;
3、扎氣球趣味答題活動(dòng):將一塊空展板劃分成若干塊。
小區(qū)域,并編以編號(hào),在小區(qū)域上方粘貼小氣球。邀請(qǐng)同學(xué)在一定距離外用飛鏢扎氣球,扎破者既有資格回答氣球?qū)?yīng)的編號(hào)所設(shè)置的問題,回答正確者可獲得相應(yīng)紀(jì)念小禮品。
活動(dòng)當(dāng)天,由兩名中心成員向同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)講解以及活動(dòng)安全監(jiān)督,一名同學(xué)負(fù)責(zé)想展板上空位處粘貼氣球,另外兩名同學(xué)負(fù)責(zé)問題的提問以及禮品的贈(zèng)送。
4、搶凳子小游戲:游戲開始先把五張椅子擺成圓形,
每次游戲安排六人參加,參賽人員在凳子外面圍成一圈,活動(dòng)開始,由中心成員開始擊鼓,參賽人員圍繞椅子順時(shí)針旋轉(zhuǎn)奔跑。鼓聲結(jié)束時(shí),所有參賽人員要迅速找到一張椅子坐下,由椅子少一張,則必有一人沒有椅子坐,則此人被淘汰。如此撤去一張椅子,進(jìn)行下一次游戲。最后剩余兩人則為該場(chǎng)游戲的勝利者??色@得由中心提供的紀(jì)念小禮品。
活動(dòng)當(dāng)天,由中心安排一人負(fù)責(zé)擊鼓,兩人負(fù)責(zé)秩序的維護(hù),一人負(fù)責(zé)禮品的贈(zèng)送。
5、“提高睡眠質(zhì)量,關(guān)愛親人健康”簽名活動(dòng):由兩名中心成員向同學(xué)宣傳世界睡眠日,并邀請(qǐng)同學(xué)在條幅上簽字留念,讓同學(xué)們加深對(duì)世界睡眠日的了解,并養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,提升此次活動(dòng)的意義。
六、活動(dòng)結(jié)束:
由計(jì)算機(jī)及理學(xué)院心理自助中心安排人員做好場(chǎng)地清理及展板、桌子、椅子、鼓等物品的退還工作,各學(xué)院心理自助中心做好活動(dòng)總結(jié)。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
【活動(dòng)注意事項(xiàng)】。
1、活動(dòng)各部份具體展開由計(jì)算機(jī)學(xué)院心理自助中心的策劃書為準(zhǔn)。
2、本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸中國礦業(yè)大學(xué)管理學(xué)院心理自助中心。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇八
為進(jìn)一步落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠工作的通知》(教基廳函[2021]11號(hào))文件要求,科學(xué)合理安排學(xué)生上學(xué)時(shí)間,保證學(xué)生充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,結(jié)合我校實(shí)際特制定本方案。
1.根據(jù)上級(jí)文件要求小學(xué)生上午上課時(shí)間不早于8:20,要求學(xué)生睡眠時(shí)間每天達(dá)到10小時(shí)。我校將上午第一節(jié)課上課時(shí)間定為8:20分。
2.保證開齊課程、開足課時(shí),上午三節(jié)課,下午三節(jié)課,課后服務(wù)兩節(jié)課。學(xué)生中午離校時(shí)間為11:40分,下午離校時(shí)間為17:50分。
1.作息時(shí)間實(shí)行以后,要求學(xué)生無特殊情況不允許提前到校。
2.因天氣影響、學(xué)校活動(dòng)等特殊因素允許學(xué)生提前進(jìn)入校園時(shí),必須通知值周教師和班主任提前到崗,避免因無人管護(hù)出現(xiàn)安全事故。
3.對(duì)于因傷病殘障等原因行動(dòng)不便的學(xué)生,允許在家長的陪護(hù)下適當(dāng)提前進(jìn)入校園,但家長必須與學(xué)生所在班級(jí)班主任做好交接方可離開,確保學(xué)生在校有人管護(hù)。
4.對(duì)早到學(xué)生在校內(nèi)活動(dòng)的管護(hù),必須做到無時(shí)無刻,無處不在,“零空隙”。
1.學(xué)校根據(jù)學(xué)生作息時(shí)間的安排,建立家長接送制度,進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值周制度、學(xué)生一日常規(guī)檢查制度等管理制度。
2.在學(xué)校各項(xiàng)管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門衛(wèi)保安等在校工作人員的崗位職責(zé),確保學(xué)校管理無盲區(qū),保障學(xué)生到校有事做,做事有指導(dǎo),全程有管護(hù)。
3.提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強(qiáng)作業(yè)管理,嚴(yán)格按照學(xué)校的規(guī)定,合理調(diào)控各學(xué)科書面作業(yè)的總量。利用課后服務(wù)時(shí)間,讓學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。對(duì)于不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生,進(jìn)行有針對(duì)的幫助、輔導(dǎo),也可適當(dāng)減少作業(yè)量。節(jié)假日每天作業(yè)不超過60分鐘,堅(jiān)決不擠占學(xué)生的正常睡眠時(shí)間。
4.教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的上課狀態(tài),發(fā)現(xiàn)睡眠不足的,應(yīng)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長溝通。指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合,指導(dǎo)家長營造舒適的就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松,按時(shí)安靜就寢。
學(xué)校作息時(shí)間的'安排得到了學(xué)校制度上的保障,工作安排上的調(diào)整,但是仍有部分家長質(zhì)疑作息時(shí)間的可行性。但我們還是堅(jiān)持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生健康成長規(guī)律的重要改革舉措。確保學(xué)生有充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康;保證學(xué)生精力充沛,提高學(xué)習(xí)效率。我校將認(rèn)真執(zhí)行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇九
為保障學(xué)生的充足睡眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量,根據(jù)《關(guān)于加強(qiáng)作業(yè)、手機(jī)、睡眠、讀物、體質(zhì)“五個(gè)管理”的通知》文件精神,結(jié)合我校實(shí)際,特制定本方案:
組長:蓋萍(校長)。
副組長:
組員:賈曉陽、梁婷、孟小冬、王興春、劉佳、全體班主任。
1、中學(xué)8:00開始安排集體教育教學(xué)活動(dòng),小學(xué)8:20開始安排集體教育教學(xué)活動(dòng),不提前安排。對(duì)自愿提前到校的學(xué)生,發(fā)放“提前到??ā?,學(xué)校安排好測(cè)溫和值周人員管理等工作,開放場(chǎng)地設(shè)施,安排開展體育健身、自習(xí)、自主閱讀等活動(dòng)。
2、嚴(yán)格控制學(xué)生的`課業(yè)負(fù)擔(dān)量,提高課堂效率和質(zhì)量。學(xué)校不準(zhǔn)隨意增加課程門類、難度和課時(shí),課外作業(yè)量控制在中學(xué):1、5小時(shí)之內(nèi)(以中等水平學(xué)生完成作業(yè)時(shí)間為準(zhǔn)),小學(xué):一、二年級(jí)無課外作業(yè),三—六年級(jí)課外作業(yè)不超過60分鐘,以保證充足的睡眠時(shí)間。
3、中學(xué)午休時(shí)間保證1、5小時(shí),午睡時(shí)間為每天12:30至13:05,小學(xué)中午操場(chǎng)活動(dòng),保證1、5小時(shí)活動(dòng)時(shí)間,午餐午休時(shí)間11:40—13:10,活動(dòng)時(shí)間各班級(jí)嚴(yán)格落實(shí)。
4、要把家庭和學(xué)校的邊界劃出來,要求家長不要再留一些額外的作業(yè)及超前學(xué)習(xí)內(nèi)容,學(xué)生在晚9點(diǎn)沒寫完作業(yè),可以不寫。小學(xué)生保證10個(gè)小時(shí)睡眠,初中生保證9個(gè)小時(shí)睡眠。
5、要做好監(jiān)測(cè)考核,總的要求是確保孩子們睡眠充足,定期做好問卷調(diào)查。
6、學(xué)校定期開展知行成長課、主題班會(huì)等,科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效睡眠。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇十
3月21日是“世界睡眠日”,中國睡眠研究會(huì)將今年我國的主題確定為“科學(xué)管理睡眠”。嬰幼兒睡眠質(zhì)量直接關(guān)系到其發(fā)育和認(rèn)知能力的發(fā)展,而科學(xué)睡眠習(xí)慣的建立,更會(huì)對(duì)寶寶的一生產(chǎn)生重要的意義。
研究中顯示,我國城市5個(gè)寶寶當(dāng)中,就有至少一個(gè)存在睡眠質(zhì)量問題。對(duì)于年輕父母來說,寶寶的睡眠規(guī)律和狀況比成年人更難掌握和調(diào)理。專家表示:“科學(xué)管理嬰幼兒的睡眠,就是要在科學(xué)認(rèn)識(shí)和衡量嬰幼兒睡眠質(zhì)量的基礎(chǔ)上,建立科學(xué)的睡眠習(xí)慣,從而有效防治嬰幼兒睡眠障礙的發(fā)生。”
要科學(xué)地管理寶寶睡眠,有針對(duì)性地進(jìn)行科學(xué)護(hù)理,媽媽們首先需要科學(xué)地認(rèn)識(shí)并評(píng)估寶寶的睡眠質(zhì)量。中國睡眠研究會(huì)向家長推薦了7項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn),是用于科學(xué)判斷寶寶是否獲得了高質(zhì)量的睡眠。
1、你的寶寶是否每晚能在8~9時(shí)前就乖乖入睡?
2、寶寶晚上上床是不是20分鐘之內(nèi)就可以進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)?
3、寶寶的睡眠是否能夠一覺到天亮?或者最多只是偶然醒來一次?
5、是不是寶寶夜間從來都不會(huì)有張嘴呼吸、打鼾等特別現(xiàn)象?或者只是偶然會(huì)出現(xiàn)?
6、每天早上醒來后,寶寶會(huì)不會(huì)很乖地起床?
7、寶寶經(jīng)過一整夜睡眠后,白天是不是很有精神地和媽媽一起玩耍?
如果家長觀察自己寶寶在以上這些問題上表現(xiàn)比較好,那么就說明您的寶寶睡眠質(zhì)量不錯(cuò)。
相對(duì)于成人來說,嬰兒的安穩(wěn)睡眠所需要的條件更多,比如舒適的睡眠環(huán)境、臥具,此外還需要一定的“助眠”系統(tǒng)。如何幫助寶寶睡得更香甜呢?劉教授認(rèn)為,讓寶寶感到飽足和安全是非常重要的。“由于脫離子宮的環(huán)境還不長,嬰兒常常對(duì)周圍環(huán)境缺乏安全感,如果家長能對(duì)此有充分的理解,就不會(huì)責(zé)怪孩子為什么睡覺的時(shí)候老是哭鬧。孩子哭鬧時(shí),只要讓他們舒服、安全,想不讓他睡都難。”
據(jù)了解,營造安全感的方式包括科學(xué)的懷抱方式、提供吮吸物等等,而最好的方法就是讓寶寶逐漸學(xué)會(huì)自我安撫,允許寶寶吮手指是正確的方式。因?yàn)椤盀榱四軌蛘J(rèn)知這個(gè)世界,嬰兒必須找到一個(gè)使自己身體和情緒安靜下來的方法,吮手指是一個(gè)行之有效的途徑。”
此外,如果寶寶缺鈣、身體不適或情緒不穩(wěn)也會(huì)影響睡眠。尤其是接種疫苗后,寶寶身體會(huì)有一些反應(yīng),如輕微發(fā)熱、食欲不振、煩躁等,這是正常的。這時(shí)候可以給寶寶多飲水,一般1~2天就會(huì)自動(dòng)消失。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇十一
我國城市5個(gè)寶寶當(dāng)中,就有至少一個(gè)存在睡眠質(zhì)量問題。對(duì)于年輕父母來說,寶寶的睡眠規(guī)律和狀況比成年人更難掌握和調(diào)理、專家表示:“科學(xué)管理嬰幼兒的睡眠,就是要在科學(xué)認(rèn)識(shí)和衡量嬰幼兒睡眠質(zhì)量的基礎(chǔ)上,建立科學(xué)的睡眠習(xí)慣,從而有效防治嬰幼兒睡眠障礙的發(fā)生?!?/p>
七項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)衡量寶寶安睡質(zhì)量。
1、你的寶寶是否每晚能在8~9時(shí)前就乖乖入睡?
2、寶寶晚上上床是不是20分鐘之內(nèi)就可以進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)?
3、寶寶的睡眠是否能夠一覺到天亮?或者最多只是偶然醒來一次?
5、是不是寶寶夜間從來都不會(huì)有張嘴呼吸、打鼾等特別現(xiàn)象?或者只是偶然會(huì)出現(xiàn)?
6、每天早上醒來后,寶寶會(huì)不會(huì)很乖地起床?
7、寶寶經(jīng)過一整夜睡眠后,白天是不是很有精神地和媽媽一起玩耍?
如果家長觀察自己寶寶在以上這些問題上表現(xiàn)比較好,那么就說明您的寶寶睡眠質(zhì)量不錯(cuò)、
如何幫寶寶睡得更香甜。
相對(duì)于成人來說,嬰兒的安穩(wěn)睡眠所需要的條件更多,比如舒適的睡眠環(huán)境、臥具,此外還需要一定的“助眠”系統(tǒng)、如何幫助寶寶睡得更香甜呢?劉教授認(rèn)為,讓寶寶感到飽足和安全是非常重要的。“由于脫離子宮的環(huán)境還不長,嬰兒常常對(duì)周圍環(huán)境缺乏安全感,如果家長能對(duì)此有充分的理解,就不會(huì)責(zé)怪孩子為什么睡覺的時(shí)候老是哭鬧、孩子哭鬧時(shí),只要讓他們舒服、安全,想不讓他睡都難。”
據(jù)了解,營造安全感的方式包括科學(xué)的懷抱方式、提供吮吸物等等,而最好的方法就是讓寶寶逐漸學(xué)會(huì)自我安撫,允許寶寶吮手指是正確的方式、因?yàn)椤盀榱四軌蛘J(rèn)知這個(gè)世界,嬰兒必須找到一個(gè)使自己身體和情緒安靜下來的方法,吮手指是一個(gè)行之有效的途徑?!?/p>
此外,如果寶寶缺鈣、身體不適或情緒不穩(wěn)也會(huì)影響睡眠。尤其是接種疫苗后,寶寶身體會(huì)有一些反應(yīng),如輕微發(fā)熱、食欲不振、煩躁等,這是正常的。這時(shí)候可以給寶寶多飲水,一般1~2天就會(huì)自動(dòng)消失。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇十二
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》和20xx年全國教育工作會(huì)議精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:
睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的'睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達(dá)到家校共識(shí),共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
睡眠管理小組:(分管行政:馮金強(qiáng))。
組長:梁群妹,馮曉敏。
成員:各班班主任。
職責(zé):把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制,通過體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長學(xué)校、家長會(huì)等多種途徑,大力普及科學(xué)睡眠知識(shí),廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長的極端重要性,提高教師思想認(rèn)識(shí),教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。
1.立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。
2.學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
3.全校班級(jí)開展睡眠專題班會(huì),教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
4.結(jié)合實(shí)際情況合理確定中小學(xué)作息時(shí)間。小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20。
5.學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng),對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,提前開門、妥善安置。
6.合理安排課間休息和下午上課時(shí)間,保障學(xué)生必要的午休時(shí)間。
7.嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間,使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè),避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長,擠占正常睡眠時(shí)間。
8.指導(dǎo)家長和學(xué)生,制訂學(xué)生作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。
9.小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20。
10.個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,家長應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師將有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因,加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進(jìn)策略。
1.加強(qiáng)學(xué)生睡眠時(shí)間的監(jiān)督。班主任通過家長加強(qiáng)對(duì)學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個(gè)人備案。
2.定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。
1.建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。
2.強(qiáng)化督查,完善評(píng)價(jià)。學(xué)校將班級(jí)睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇十三
認(rèn)真貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知(教基廳函〔20xx〕11號(hào))以及教育部、省教育廳、市教育局關(guān)于抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,保障學(xué)校全面、長效發(fā)展。
提高政治站位,從為黨育人、為國育才、為群眾辦實(shí)事的高度,充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理工作的重要意義,健全學(xué)校家庭社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制,切實(shí)將學(xué)生睡眠管理工作落實(shí)到位,采取適合我校學(xué)生情況的睡眠管理辦法,發(fā)揮教師、學(xué)生、家長連動(dòng)舉措,保障學(xué)生應(yīng)有的睡眠時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,推動(dòng)學(xué)校教育教學(xué)高質(zhì)量發(fā)展。
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),大力宣傳,明確睡眠管理的重要意義。
睡眠是學(xué)生健康成長的`重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。學(xué)校組建睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組,建章立制,運(yùn)用多種宣傳渠道,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達(dá)到家校共識(shí),共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
組長:曹振元。
副組長:黃俊芳。
成員:各班班主任。
(二)合理作息時(shí)間,家校攜手,落實(shí)睡眠管理的保障機(jī)制。
1.立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間在10小時(shí)。利用家長學(xué)校機(jī)會(huì),指導(dǎo)家長系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。
2.學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長在家中配合學(xué)校的上下學(xué)時(shí)間,制定好在家作息安排,科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
3.全校班級(jí)開展睡眠專題班會(huì),指導(dǎo)學(xué)生制定更利用身心全面健康發(fā)展的每日作息安排,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
(三)統(tǒng)籌多項(xiàng)工作,綜合施策,細(xì)化睡眠管理的具體舉措。
將睡眠管理同作業(yè)管理、體質(zhì)管理、手機(jī)管理、近視防控、未成年人網(wǎng)絡(luò)治理等工作統(tǒng)籌考慮。
1.學(xué)校要求教師因材施教,及時(shí)與家長溝通,引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)知識(shí)的掌握和學(xué)習(xí),防止因?qū)W業(yè)過重、作業(yè)量大、機(jī)械重復(fù)性作業(yè)多等因素?cái)D占正常睡眠時(shí)間。
2.利用家長學(xué)校、晨會(huì)、班隊(duì)、綜合性活動(dòng)、通知倡議等形式,要求廣大家長積極培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,減少學(xué)生手機(jī)等電子產(chǎn)品使用時(shí)長,防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)行為,確保孩子睡眠時(shí)間充足。
3.學(xué)校組織親子閱讀、親子游戲等活動(dòng),倡導(dǎo)學(xué)生家庭中豐富親子時(shí)光,減少學(xué)生對(duì)電子產(chǎn)品、網(wǎng)絡(luò)游戲等的使用、依賴,合理作息,及時(shí)睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。
4.對(duì)于經(jīng)努力到規(guī)定就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的學(xué)生,要求教師利用課后時(shí)間有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因,加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進(jìn)措施。
(四)著力督查考核,落實(shí)睡眠管理的保障措施。
1.建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的相關(guān)制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。
2.加強(qiáng)學(xué)生睡眠時(shí)間的監(jiān)督。班主任通過家長加強(qiáng)對(duì)學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個(gè)人備案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。
3.強(qiáng)化督查,完善評(píng)價(jià)。學(xué)校將班級(jí)睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇十四
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》(教基廳函〔20**〕11號(hào))文件精神,抓好學(xué)生睡眠管理,提升五育品質(zhì),落實(shí)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探究科學(xué)有效的睡眠治理方法,保證學(xué)生享有充分、高質(zhì)量的睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,結(jié)合高新區(qū)實(shí)際,制定如下方案。
睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),積極改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠的重要性和睡眠不足的危害性,達(dá)成家校共識(shí),是保證學(xué)生良好精神狀態(tài)的重要手段,更是深化“立德樹人”工程,注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。
組長:xxx、高新區(qū)教育黨工委書記、教育局局長。
副組長:
成員:
職責(zé):制定落實(shí)中小學(xué)學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案;將科學(xué)睡眠教育、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制,通過體育與健康課程、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、知識(shí)講座以及家長學(xué)校、qq群網(wǎng)絡(luò)媒體等多種途徑,大力普及科學(xué)睡眠知識(shí),廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生成長的重要性,提高教師思想認(rèn)識(shí),教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)家長重視做好孩子的睡眠管理。
(一)根據(jù)要求制定學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí),初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定作息時(shí)間表,讓學(xué)生擁有充足的睡眠時(shí)間,并引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守。形成良好睡眠習(xí)慣。
(二)學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合理,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠,班主任及時(shí)了解學(xué)生睡眠。學(xué)生將引導(dǎo)家長根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞?,給孩子更多的時(shí)間發(fā)展孩子的興趣愛好,同時(shí)不超前教育,不給孩子安排太多的家庭作業(yè)和和輔導(dǎo)班,確保孩子擁有更好的睡眠質(zhì)量。
(三)所有班級(jí)開展“科學(xué)睡眠”主題班會(huì),教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
(四)各校結(jié)合學(xué)校實(shí)際科學(xué)合理制定中小學(xué)作息時(shí)間,小學(xué)上課時(shí)間不早于8:20,中學(xué)上課時(shí)間不早于8:00,保障學(xué)生有充足的睡眠時(shí)間。
(五)各校要嚴(yán)格貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》(教基廳函〔20**〕11號(hào))文件精神,不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng),對(duì)于個(gè)別學(xué)生因家庭特殊情況需提前到校的,需妥善安置,確保學(xué)生安全。
(六)各校要合理控制學(xué)生書面作業(yè)總量,一、二年級(jí)不得布置書面作業(yè),引導(dǎo)學(xué)生充分利用課后服務(wù)時(shí)間完成作業(yè),避免學(xué)生作業(yè)過多,而影響正常睡眠時(shí)間。
(七)指導(dǎo)學(xué)生和家長制定學(xué)生作息時(shí)間表,保障學(xué)生睡眠時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。個(gè)別學(xué)生不能按時(shí)就寢,家長應(yīng)督促,教師也需有針對(duì)性分析原因,提出改進(jìn)策略。
(二)強(qiáng)化督查,完善評(píng)價(jià)。高新區(qū)教育局定期開展有關(guān)學(xué)生睡眠情況的檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)校存在的睡眠管理問題,并相應(yīng)提出整改意見。各校將班級(jí)學(xué)生睡眠情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,切實(shí)將睡眠工作的開展落到實(shí)處。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇十五
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》和2021年全國教育工作會(huì)議精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:
睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達(dá)到家校共識(shí),共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
組長:xxx。
副組長:xxx、xxx。
成員:xxx、xxx、xxx各班主任。
職責(zé):把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制,通過體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長學(xué)校、家長會(huì)等多種途徑,大力普及科學(xué)睡眠知識(shí),廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長的極端重要性,提高教師思想認(rèn)識(shí),教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。
1.立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí),初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí),高中生應(yīng)達(dá)到8小時(shí)。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。
2.學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
3.全校班級(jí)開展睡眠專題班會(huì),教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
4.結(jié)合實(shí)際情況合理確定中小學(xué)作息時(shí)間。小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20,中學(xué)一般不早于8:00。
5.學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng),對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,提前開門、妥善安置。
6.合理安排課間休息和下午上課時(shí)間,保障學(xué)生必要的午休時(shí)間。
7.嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間,使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)、中學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè),避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長,擠占正常睡眠時(shí)間。
8.指導(dǎo)家長和學(xué)生,制訂學(xué)生作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。
9.小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00。
10.個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,家長應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師將有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因,加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進(jìn)策略。
1.加強(qiáng)學(xué)生睡眠時(shí)間的監(jiān)督。班主任通過家長加強(qiáng)對(duì)學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個(gè)人備案。
2.定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。
1.建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。
2.強(qiáng)化督查,完善評(píng)價(jià)。學(xué)校將班級(jí)睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇十六
為進(jìn)一步落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠工作的通知》文件要求,科學(xué)合理安排小學(xué)上學(xué)時(shí)間,保證小學(xué)生充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,特制定本方案。
領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長:
副組長:
成員:
1、根據(jù)上級(jí)文件要求小學(xué)生上午上課時(shí)間不早于8:20分,要求小學(xué)生睡眠時(shí)間每天達(dá)到10小時(shí)。根據(jù)林區(qū)家長的工作時(shí)間,方便家長對(duì)學(xué)生入學(xué)時(shí)的管理,我校將上午第一節(jié)課定為xxxx分,下午到校時(shí)間為xxxx分,xxxx分上課。
2、保證開齊課程、開足課時(shí),上午四節(jié)課,下午三節(jié)課,課后服務(wù)兩節(jié)課。學(xué)生中午離校時(shí)間為xxxx分,下午離校時(shí)間為xxxx分,有效減輕學(xué)生家長接送學(xué)生的壓力。
1、作息時(shí)間實(shí)行以后,要求學(xué)生無特殊情況不允許提前到校。
2、因天氣影響、學(xué)?;顒?dòng)等特殊因素允許學(xué)生提前進(jìn)入校園時(shí),必須通知值周教師和班主任提前到崗,避免因無人管護(hù)出現(xiàn)安全事故。
3、對(duì)于因傷病殘障等原因行動(dòng)不便的學(xué)生,允許在家長的陪護(hù)下適當(dāng)提前進(jìn)入校園,但家長必須與學(xué)生所在班級(jí)班主任做好交接方可離開,確保學(xué)生在校有人管護(hù)。
4、對(duì)早到學(xué)生在校內(nèi)活動(dòng)的管護(hù),必須做到無時(shí)無刻,無處不在,“零空隙”。
1、學(xué)校根據(jù)學(xué)生作息時(shí)間的安排,建立家長接送制度,進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值周制度、學(xué)生一日常規(guī)檢查制度等管理制度。
2、在學(xué)校各項(xiàng)管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門衛(wèi)保安等在校工作人員的崗位職責(zé),確保學(xué)校管理無盲區(qū),保障學(xué)生到校有事做,做事有指導(dǎo),全程有管護(hù)。
3、提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強(qiáng)作業(yè)管理,嚴(yán)格按照學(xué)校的規(guī)定,合理調(diào)控各學(xué)科書面作業(yè)的總量。利用課后服務(wù)時(shí)間,讓學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。對(duì)于不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生,進(jìn)行有針對(duì)的幫助、輔導(dǎo),也可適當(dāng)減少作業(yè)量。節(jié)假日,一、二年級(jí)不留書面作業(yè),三至六年級(jí)每天作業(yè)不超過60分鐘,堅(jiān)決不擠占學(xué)生的正常睡眠時(shí)間。
4、教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的上課狀態(tài),發(fā)現(xiàn)睡眠不足的,應(yīng)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長溝通。指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合,指導(dǎo)家長營造舒適的就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松,按時(shí)安靜就寢。
學(xué)校作息時(shí)間的安排得到了學(xué)校制度上的保障,工作安排上的調(diào)整,但是仍有部分家長質(zhì)疑作息時(shí)間的可行性及對(duì)家長的作息影響。主要是學(xué)校作息時(shí)間會(huì)與一部分家長的工作時(shí)間沖突,給家長接送學(xué)生帶來不便。針對(duì)這一問題學(xué)校在每天上午、下午的第一節(jié)課前分別安排了晨讀和練字活動(dòng),有特殊情況的部分學(xué)生可以在這一時(shí)段到校,這樣契合大多數(shù)家長的上班時(shí)間,并且做到了學(xué)生到校有彈性。
調(diào)整小學(xué)生作息時(shí)間,推遲學(xué)生上課時(shí)間,是堅(jiān)持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生健康成長規(guī)律的重要改革舉措。推遲上學(xué)可以確保小學(xué)生充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康;保證學(xué)生精力充沛,提高學(xué)習(xí)效率;緩解“上學(xué)早,放學(xué)早,接送難”的矛盾。我校將認(rèn)真執(zhí)行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇十七
為進(jìn)一步做好中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)五項(xiàng)管理,減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān),營造有利于學(xué)生健康成長的環(huán)境,讓學(xué)校的責(zé)任回歸學(xué)校,讓家庭的責(zé)任回歸家庭,家校共育,標(biāo)本兼治,綜合施策,全面促進(jìn)中小學(xué)生健康成長,定西市制定出臺(tái)了加強(qiáng)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”20條措施。
1.嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)。學(xué)校要分學(xué)段、分學(xué)科指導(dǎo)教師從學(xué)與教的視角思考作業(yè)內(nèi)涵,嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì),研制作業(yè)內(nèi)容,規(guī)范作業(yè)布置,合理作業(yè)評(píng)價(jià),嚴(yán)禁布置機(jī)械性、重復(fù)性、懲罰性、隨意性等低效作業(yè)。
2.嚴(yán)把作業(yè)難度。嚴(yán)格執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案,科學(xué)制定并認(rèn)真落實(shí)教學(xué)計(jì)劃,不隨意增減課程難度,不隨意加快教學(xué)進(jìn)度,不布置難度水平超過課標(biāo)要求的作業(yè)。
3.嚴(yán)控作業(yè)總量。小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè),三至六年級(jí)家庭作業(yè)不超過60分鐘,初中家庭作業(yè)不超過90分鐘,高中也要合理安排作業(yè)時(shí)間。
4.規(guī)范班級(jí)交流。學(xué)校制定班級(jí)微信群、qq群、釘釘群規(guī)范使用規(guī)定,班級(jí)群只能用作學(xué)校教師家長在教育教學(xué)方面的溝通和相關(guān)緊急事項(xiàng)的通知,除因疫情防控等原因有特殊要求外,嚴(yán)禁老師在班級(jí)群布置家庭作業(yè)。
5.嚴(yán)肅作業(yè)批改。教師必須親自批改作業(yè),提倡作業(yè)面批面改,以便充分掌握學(xué)情,不得只布置不批改,不得應(yīng)付性批改。不得給家長布置或變相布置作業(yè)檢查任務(wù),不得要求家長檢查、批改作業(yè)。
6.減輕課外負(fù)擔(dān)。引導(dǎo)家長根據(jù)孩子的`實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞剑话蚊缰L,不給學(xué)生安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班,給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛好,同時(shí)擁有更好的睡眠。
7.保證睡眠質(zhì)量。小學(xué)初中學(xué)生到校時(shí)間不得早于7:50,高中學(xué)生到校時(shí)間不得早于7:30。家長保證小學(xué)生每天10小時(shí),初中生每天9小時(shí),高中生每天8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
8.嚴(yán)格招生管理。各縣區(qū)教育局要做好就近入學(xué)工作,減少學(xué)生在上學(xué)路上耗費(fèi)的時(shí)間,從而獲得更多的睡眠時(shí)間。要適當(dāng)推遲小學(xué)、初中學(xué)生的到校時(shí)間,讓學(xué)生多睡一會(huì),并且有時(shí)間吃好營養(yǎng)早餐,保障健康成長。
9.有限帶入校園。學(xué)校應(yīng)當(dāng)告知學(xué)生和家長,原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園,學(xué)生確有將手機(jī)帶入校園需求的,須經(jīng)學(xué)生家長同意、書面提出申請(qǐng),學(xué)校研究同意,進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管,禁止將手機(jī)帶入課堂。
10.細(xì)化管理措施。學(xué)校應(yīng)通過設(shè)立校內(nèi)公共電話、建立班主任溝通熱線等措施,解決學(xué)生與家長通話需求。
11.規(guī)范作業(yè)布置。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理,教師應(yīng)通過課堂板書方式給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè),不得用手機(jī)布置作業(yè),不得要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
12.加強(qiáng)教育引導(dǎo)。學(xué)校要通過國旗下講話、班團(tuán)隊(duì)會(huì)、心理輔導(dǎo)、校規(guī)校紀(jì)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo),讓學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī),提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力,避免簡(jiǎn)單粗暴管理行為。
13.做好家校溝通。學(xué)校要將手機(jī)管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長,講清過度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。家長應(yīng)履行教育職責(zé),加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理,嚴(yán)格控制學(xué)生居家使用電子產(chǎn)品,防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。家長老師及時(shí)保持溝通,掌握學(xué)生身心健康狀況,形成家校協(xié)同育人合力。
14.激發(fā)閱讀興趣。強(qiáng)化對(duì)中小學(xué)生閱讀的深入研究與指導(dǎo),讓閱讀真正成為學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。各中小學(xué)校要組織開展全民閱讀系列活動(dòng),使學(xué)生喜歡閱讀,感受閱讀的樂趣,引導(dǎo)學(xué)生多讀書、讀好書、讀經(jīng)典,夯實(shí)學(xué)生文化知識(shí)基礎(chǔ),激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。
15.推薦優(yōu)秀讀物。各學(xué)校要廣泛開展閱讀能力提升工程,以語文教研組為主體成立專家組,參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》,結(jié)合實(shí)際制定適合本校學(xué)生閱讀能力的推薦書目,向?qū)W生推薦經(jīng)典類和前沿類的優(yōu)秀讀物。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇十八
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部20xx年全國教育工作會(huì)議精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:
睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)??梢妼W(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達(dá)到家校共識(shí),共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
睡眠管理小組:
組長:楊振杰。
副組長:李彥剛、金承學(xué)、李茂俠、于昌潤。
成員:吳靜靜、周楠吳、守剛高、超孫慧。
1.立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間在10小時(shí)。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。
2.學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
3.全校班級(jí)開展睡眠專題班會(huì),教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
加強(qiáng)學(xué)生睡眠時(shí)間的監(jiān)督。班主任通過家長加強(qiáng)對(duì)學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個(gè)人備案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。
1.建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。
2.強(qiáng)化督查,完善評(píng)價(jià)。學(xué)校將班級(jí)睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。
保證學(xué)生睡眠管理方案篇十九
為貫徹落實(shí)20xx年全國教育工作會(huì)議以及全國中小學(xué)“五項(xiàng)管理”落實(shí)推進(jìn)會(huì)議精神,切實(shí)減輕中小學(xué)生課外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),促進(jìn)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)規(guī)范辦學(xué),根據(jù)吉林省教育廳《關(guān)于印發(fā)〈吉林省校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中小學(xué)生睡眠管理、作業(yè)管理告知承諾書〉的通知》,我局制定了《長春市校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中小學(xué)生睡眠管理、作業(yè)管理告知承諾書》?,F(xiàn)就有關(guān)要求通知如下。
一、各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育行政部門和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)要認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》《吉林省教育廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)睡眠管理工作的通知》《吉林省教育廳關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》《長春市教育局關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》等文件精神,嚴(yán)格落實(shí)國家和省、市關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理和作業(yè)管理的相關(guān)規(guī)定,切實(shí)減輕中小學(xué)生課外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),進(jìn)一步規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)辦學(xué)行為。
二、各縣(市)區(qū)教育行政部門要按國家和省、市有關(guān)規(guī)定,把禁止校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)延長培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間和布置作業(yè)作為日常監(jiān)管的重要內(nèi)容,堅(jiān)決避免校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)。
三、各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育行政部門要及時(shí)將《告知書》和《承諾書》下發(fā)屬地所有面向中小學(xué)生的開展學(xué)科類培訓(xùn)的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu),并認(rèn)真履行告知和承諾手續(xù),在日常檢查時(shí)重點(diǎn)檢查此項(xiàng)工作落實(shí)情況。
四、全市所有面向中小學(xué)生的開展學(xué)科類培訓(xùn)的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)均需簽訂《承諾書》,并嚴(yán)格執(zhí)行和落實(shí)《告知書》相關(guān)要求,保證培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不晚于20:30,不以任何形式布置作業(yè)?!陡嬷獣泛汀冻兄Z書》需在機(jī)構(gòu)醒目位置張貼公示,接受學(xué)生家長和社會(huì)監(jiān)督。
五、市屬現(xiàn)有面向中小學(xué)生的開展學(xué)科類培訓(xùn)的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu),請(qǐng)于5月30日前到長春市政務(wù)大廳二樓教育綜合窗口領(lǐng)取《告知書》和《承諾書》,并于6月1日前將公示《告知書》和《承諾書》的照片以學(xué)校全稱命名報(bào)送至指定郵箱。
六、區(qū)屬培訓(xùn)機(jī)構(gòu)按屬地教育行政部門要求上報(bào),各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育行政部門于6月5日前將《承諾書》發(fā)放情況、機(jī)構(gòu)簽訂承諾情況報(bào)市教育局民辦教育處。
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