健康飲食是維持身體健康的基礎，我們應該注意攝入營養(yǎng)均衡的食物。總結可以從過去的成就、經(jīng)驗和教訓中提煉出有價值的觀點。這些范文是多年總結經(jīng)驗的總結，希望對你有所幫助。
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇一
親愛的女朋友大人：
您好！
我對我自己過去幾天的行為徹底反省了一下，總結出自己的'諸多惡劣行徑，在此先感謝寶貝女朋友對我各方面的支持及幫助，更感謝寶貝女朋友對我的關心和愛護。
現(xiàn)在對我的各類行為進行反思，不當之處可以和寶貝女朋友協(xié)商，寶貝女朋友永遠是對的，也就是寶貝女朋友的話就是命令，對于寶貝女朋友的各類觀點還有各類意圖決定，作為老公的我只能認同接受還有執(zhí)行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的余地，更加不能反對或者反抗，對于這點我沒有做到，時常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發(fā)脾氣還不鳥你，對于這樣的惡劣行為我要深刻檢討，寶貝女朋友對不起我錯了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了。我沒有重視寶貝女朋友的感受，沒有對寶貝女朋友呵護備至，寶貝女朋友是我最愛的人，我應該把寶貝女朋友捧在我的手心，而我有時候不鳥寶貝女朋友，對寶貝女朋友不夠重視，這嚴重傷害了乖乖寶貝女朋友的心，讓寶貝女朋友心情不好而且時常心情不穩(wěn)定，寶貝女朋友的身體本身就不好，這樣會影響寶貝女朋友平時的生活。樣的事情發(fā)生，會影響寶貝女朋友對我的信任度，而我是這一行為的罪魁禍首。不懂得自愛更不懂得愛護別人，換句話說就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護寶貝女朋友，對不起，親愛的乖乖寶貝女朋友，我真的錯了，希望得到你的原諒。
寶貝女朋友，在一些時候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的要求過低，同時我也明心自問，寶貝女朋友已經(jīng)為我付出了好多好多了，我還有什么好要求的呢，寶貝女朋友，我真的無法離開你，沒有你我真的會很開心。
有時候寶貝女朋友站在我的面前我也認不出寶貝女朋友，這完全是我的過錯，遇到一些事情就莫名其妙得把寶貝女朋友忽視了，有的時候我把一些事情看得太重了，而忽視寶貝女朋友的存在，對不起寶貝女朋友，我不敢這樣了，我一定會處處為寶貝女朋友著想，做好寶貝女朋友的好乖乖，每天聽寶貝女朋友的話。
寶貝女朋友打我電話或者qq上和我聊天我一定盡快回復寶貝女朋友的各類信息，寶貝女朋友，我也體會過等一個人的感受，知道這樣很痛苦，所以我一定要不能讓寶貝女朋友痛苦，及時回復寶貝女朋友的信息，圓滿的完成寶貝女朋友交給我的任務。
寶貝女朋友，我以后不敢再和別的女生打打鬧鬧了，不再隨隨便便，只在寶貝女朋友面前表現(xiàn)我的真面目，我一定要為寶貝女朋友堅守我的真彩，每天都讓寶貝女朋友開開心心的。
寶貝女朋友，我認識到很多自己的不足，鑒于以上許多點的不足，我要對自己進行深刻的自我反省，不管對待任何人都要抱著平等公正的態(tài)度，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應該顧及寶貝女朋友的感受。要學會寬容，學會敞開心扉的接受寶貝女朋友的批評。寶貝女朋友我錯了，無論如何我都不該對寶貝女朋友這樣不理不辭啊的態(tài)度。
寶貝女朋友，對不起，求你原諒我以前的卑劣行徑，我保證端正我的態(tài)度，再也不犯這樣的錯誤了，保證你每天開開心心舒舒坦坦，為了彌補我的過錯，寶貝女朋友讓我干什么我就干什么，以后日子里一定好好聽寶貝女朋友的話，好好珍惜以后的日子。
從今以后我保證：以后少抽煙少喝酒，關心、愛護、體貼超級好寶貝女朋友，不管做任何事情都向寶貝女朋友匯報，不做對不起寶貝女朋友的事情，不管任何事情都不能對不起寶貝女朋友，寶貝女朋友打我，我要忍著，笑對寶貝女朋友，讓寶貝女朋友氣撒在我身上，也要讓這寶貝女朋友，寶貝女朋友生氣了，跑了，我要追，每天早上一醒來，每天晚上睡覺前都要想著寶貝女朋友，準時和寶貝女朋友說“早安”和“晚安”，任何時候都不能欺騙寶貝女朋友，在寶貝女朋友這要說到做到，做到寶貝女朋友永遠是對的，對待寶貝女朋友的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠捍衛(wèi)寶貝女朋友的尊嚴，堅決不在寶貝女朋友面前耍小聰明，注意個人的修養(yǎng)不說臟話，堅決不把架子端到寶貝女朋友面前。
按照寶貝女朋友出門要跟從，寶貝女朋友命令要服從，寶貝女朋友錯了要盲從；寶貝女朋友化妝要等得，寶貝女朋友花錢要舍得，寶貝女朋友生日要記得，寶貝女朋友打罵要忍得的三從四德新標準嚴格要求自己。請寶貝女朋友在今后的生活中監(jiān)督我，如果有補充，請寶貝女朋友隨時予以糾正。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇二
親愛的女朋友：
你好！
抱歉！因為我在這件事上沒做準備，結果導致意外出現(xiàn)了遲到，不僅讓你孤零零的等了這么久，甚至什么道歉的準備都沒有?，F(xiàn)在想起，我真的感到無比的慚愧！
本來我們這次一起去xxx玩，這是多么難得的機會，又是你期待了多久的事情。我也知道，你一直都非常期待能到xxx來玩，但因為想等我有空，所以一次次的邀請我，一次次的告訴我。
如今想象，我真是遲鈍！如果稍微仔細的想一想，我就應該能明白你的心意！你總是為我們兩個人一起著想，大大小小的事情總是連著我一起操心。但我卻那么遲鈍，那么粗心！總是沒看出你的心意，甚至還辜負了你的愿望。對此，我真的非常的后悔。
再看看我這次的情況，我真的恨不得回去打醒那個昏頭的自己。知道今天有這么重要的計劃和安排，卻還沒做準備，不僅沒及時趕到，也沒給這次的事情做好準備其他的東西。最后還因為我的遲鈍惹你生氣，弄的我們都很不愉快。
現(xiàn)在想想，我真的糟糕透了。我明明已經(jīng)早就答應了這件事情，但在忙碌中卻總是錯過日期。導致你一次次的期待，又一次次的落空。甚至你還為此做了很久的準備。但我卻總是習慣了你的照顧，沒有重視怎么在生活中回饋你的感情，讓你失望了，我真的很慚愧。
如今，通過對自己錯誤的反思和檢討，我清楚的認識到自己在這件事上犯下了多大的錯誤。不僅僅是這件事！反思過去，在平時以來，我就沒能好好重視你的努力，沒有重視你對我們之間的感情付出了多少努力。我真的很慚愧。
如今，通過這件事情，我才在的認識了自己，認識到自己作為一名男朋友，卻沒有做好自己職責和義務的時事！為此，我決定在今后的日子里，做好一下的改進：
一、在心里重視你，想著你，將你放在心中的第一位。
二、要認真管理好自己的生活習慣，為親愛的你留出空間和和時間，積極的培養(yǎng)感情。
三、要為我們的感情和將來考慮和努力，感情是兩個人的事情，如果我不好好的回應你的付出，那就還是會讓你不開心。
四、決不能再讓你不開心！為了達成這點，我一定會拼盡全力的去做好自己身為男友的職責，認真為你做任何事情！
我真的已經(jīng)做了很深的反思，并保證能在做好改正，還望你能給我一次機會，我一定不會讓你失望！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇三
您好！
很抱歉我沒有盡到作為一名男朋友應該盡到的責任，導致我這次犯下這么嚴重的錯誤，讓寶貝你感到了如此的傷心難過。我想我不是一個合格的男朋友，如果是一個合格的男朋友一定是不會做出這種讓女朋友傷心的事情，而是會好好的寵女朋友，讓女朋友每天都生活在快樂和幸福之中。而我卻沒有做到這些，反而還總是讓你因為我的原因感到傷心難過，我為我自己的行為感到深深的難過和自責。在事情發(fā)生之后我也回想了一下自己的行為，確實是做出了非常愚蠢的行為，做出了非常錯誤的決定。我既然成為了你的男朋友，那我就要承擔起這份責任，把你照顧好，不然我想我自己都會為此而感到自責。而這次我卻忘記了過去自己對你說出的那些誓言，我想我確實是腦子糊涂了，才會做出這種行為，違背了自己過去的`那些誓言。真想時間能夠倒流，讓這一切重來，那我一定不會在做出同樣的決定，而是會好好的做到一名男朋友該做的，讓你感到開心和快樂。
對不起寶貝，在看到你傷心的時候我就知道我錯了，我那時心里也是如同刀割一般，十分的后悔自己為什么要做出這樣的事情?，F(xiàn)在回想一下我也找到了自己身上的那些錯誤的地方，或許是時間太長讓我開始習慣了寶貝你對我的好，讓我慢慢的有些膨脹了，忘記了愛情是一個相互的東西，只有互相的好，才能夠走的長久，走得更遠。而我卻沒有守住我最開始的那份本心，才導致我這次犯下了這么嚴重的錯誤，讓你感到了如此的上心難過。我現(xiàn)在寫這份檢討書也是希望寶貝你能夠看見我這次悔過的誠意，明白我的心意，給我這頭大笨豬一個機會，能夠在未來慢慢的彌補你。我相信未來的我們還能夠走的更遠更長久，我也會吸收這次的經(jīng)驗，時刻告訴自己什么事情是不能夠做的，什么是需要我竭盡全力去付出完成的事情。也請寶貝你在相信我一次，我以后一定不會在做出這種事情，讓你傷心的。我以后一定把你捧在手心里，當成我的小公主一樣，讓你成為這個世界上最幸福的人，讓我們兩成為別人眼里的模范情侶。也讓我們在老了以后回想起來，感嘆一聲我現(xiàn)在的愚蠢，也感嘆還好你當初給了我一個機會，才能夠讓我們一直走到現(xiàn)在。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇四
親愛的女友大人：
我在電腦前苦思冥想了近三個小時三十三分三十三秒，喝了一杯白開水，上了一次衛(wèi)生間，終于寫出了這份檢討書。
經(jīng)過這幾個月來的互相了解，我認為婷婷同志溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的女孩子，而身為你以后的男朋友的我卻在不經(jīng)意的狀態(tài)下做了你不喜歡我做的事情------沒回復你的留言。還好你大人不記小人過，還能夠原諒我，給我改過自新的機會?？偠灾?，我知道我錯了，俗話說的好，“人非圣賢，熟能無過”，又有一句話也說的很好，“人非早木，豈能無情”。前一句是講我的，后一句是講你的。
為了表示感謝你大人有大量，我決定做出如下保證：
可能我們相互了解了對方，愛的.方式可能會有些改變，但是愛的主題是不變的啊。我知道你是不喜歡我這樣愛你的方式，你對我更特別，我當然會慢慢改變成你最舒服的狀態(tài)去愛你了，我的很多行為都是無意的，希望你能多諒解我一點，幫我一起改過嘛，好嗎？我親愛的。也許現(xiàn)在拿我跟人家比，你會覺得我什么都不好，但是我有一顆真的愛你的心，不論時間空間如何的轉變，我都愛你，永遠的愛你！在我們以后的日子里，我一定會用我全部的熱情投入進你的一切，不再讓你失望。
檢討人：
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇五
尊敬的女朋友：
你好！
雖然距離上次犯錯已經(jīng)過去一段時間，但我明白你內(nèi)心的傷痛并沒有得到平復，你對我犯錯的事情已經(jīng)感到十分痛心，但我卻不敢承認自己的過失以至于讓你再次感到失望，捫心自問這種險些造成情感裂痕的做法是否值得呢？我應該放下所謂的面子并針對自己犯錯的問題向你道歉。
身為男方在生活中犯錯已經(jīng)讓我感到很慚愧，重要的是我沒有坦誠面對自身的錯誤并企圖進行掩蓋，須知不正視自身錯誤的行為本就是對女朋友的不信任，若是因此造成情感上的裂痕也只能活該罷了，但是我不能夠繼續(xù)讓女朋友感到傷心而無動于衷，所以我得對自身的錯誤感到悔恨并反思造成這種狀況的原因，我明白錯誤的產(chǎn)生往往是心存僥幸導致的，即認為犯錯的事實不會被女朋友發(fā)現(xiàn)，殊不知這種自欺欺人的做法本就需要被批評。
另外我在犯錯以后沒能及時檢討也是需要反思的，畢竟認真檢討過失并企求你的諒解才是我需要做的，然而我卻無動于衷并覺得你的做法是在無理取鬧，連自身錯誤都不敢正視又怎能期待今后的個人發(fā)展呢？好不容易走到一起卻因為不肯道歉的問題產(chǎn)生裂痕，現(xiàn)階段我對自身的錯誤做法感到十分悔恨，雖然并不敢奢求獲得你的諒解，但至少請不要再因為這類問題感到傷心難過，因此我的錯誤造成這種狀況是得不償失的，而且我希望你能走出內(nèi)心的陰霾從而開始新的生活，不要再因為這類問題讓自己的內(nèi)心感到不愉快。
在此我承諾今后會牢記你的囑咐并嚴格要求自己，至少要成為合格的男朋友才不會辜負你的信任，在我看來只要肯坦誠面對自身的錯誤并加以改善，那么即便犯過錯也有著可以彌補的空間，只不過這次我在犯錯以后始終不敢承認，這種毫無擔當?shù)淖龇ㄔ谖铱磥硎呛茈y給女友帶來安全感的，相信感到失望的你也是擔心將來自己成為不負責任的人，但我還是想承諾自己今后會改正這方面的錯誤，至少要做到不再推脫責任并多為你著想，早些發(fā)現(xiàn)你在情緒方面產(chǎn)生的波動，那么便能夠及時挽回你的信任。
身為男友卻無法給女朋友帶來安全感，我會牢記教訓并努力證明自己的價值，我也會承擔起屬于男朋友的責任，至少會用行動證明自己在犯錯以后會主動向你道歉。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇六
對不起、我錯了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經(jīng)對我失去信心了，大概也沒有信心愛我了對嗎？但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒有你！但是、沒有心的我今晚又再次傷了你！
對不起、也許是我真的變了，變的那么老是自我為事，但是我真的沒有傷害你的意思！
九個月了，還記得我們認識到現(xiàn)在的點點滴滴嗎？我們的幸福快樂、我們的溫存、我們的承諾！能夠和你認識那是緣分，我相信緣分、更相信你。因此、你對我的好、對我的理解、對我的等待。我會記得一輩子、然而我對你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉！
經(jīng)過這么多，我懂得了愛一個人不要在意對方愛不愛我、因為這樣有條件的愛太假了！我已經(jīng)真心悔過、希望寶寶能夠原諒，能夠寬?。≌劻诉@么多、希望你能明白三點：
第一；我犯了這么大的錯誤我只是一時糊涂、我真心誠意的悔過，我愿意對我做錯的事負責！懇求你能夠明白、并給我一次機會！
第二；我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深！我愛你、無條件的愛！我會用真心證明一切，用時間見證奇跡！不會放棄，堅守誓言！
第三；我對你的說服，對你的疑慮是怕失去你！現(xiàn)在我明白了，兩個人戀愛最基本的就是信任！我錯了！不該動不動就要離開、兩個人相愛、不是小孩過家家！因此這是惹你生氣的.最終導火索、所以我深刻檢討保證、再也不會用它來傷害你！
回想九個月來，我陪你的日子不超過十天，基本我們的感情都建筑在手機上！是我不夠好，沒有時間去陪你！我答應你、我會給你一個滿意的答復的，希望我可愛的小燕子能真心的開心快樂起來！也許他們都認為我們沒有好的未來，但是我會努力。我不會讓媽媽和姐姐有任何機會！
夜深人靜的時候寫這份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反??！我也覺得很有必要對我犯下的錯做出最最深刻的檢討及保證、才能在最大的程度上避免再次惹你生氣的事情發(fā)生！
在你熟睡的時候我用心寫了份檢討保證書、也許寫的不是很好、但句句都是我的心里話！如果你對這有不滿意的地方，告訴我、直到我寫到你滿意為止！希望看到我寫的信的人監(jiān)督我對你的愛！真心的希望我的寶寶能開心！
檢討人：
20xx年1月28日
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇七
關于昨天我倆吵架的事情，我想了一晚，我想或許我考慮問題確實有些欠妥當了。在這里，我鄭重向你道歉，對不起，我讓你失望了。
你知道，我一直以來都是一個做任何事情都非常認真的人，哪怕是在愛情里面，我都不希望自己像那些油嘴滑舌的男生一樣去討得女朋友你的歡心，在我的價值觀里，我認為那些甜言蜜語都是不真實的，我也不希望自己的女朋友是一個只會撒嬌只會買買買的人，我覺得兩個人能夠成為情侶成為戀人，那一定是倆人的精神契合的，是因為彼此能夠進行靈魂的溝通才可以真正的成為戀人。也許正是因為這樣的認真，我才會出現(xiàn)你想要靠近我，需要我給你溫暖的時候，認為你變得過于依賴我，變得過于不獨立了。
這是我的錯。我說這句話不是別人說的，女朋友生氣了，不管怎么生氣，只要主動檢討“我錯了”的認錯，不是的。這一次是我真心覺得自己做的不對，真心對不起你了。如果都像我想的那樣，那兩個人是沒有過多的愛的?！皭矍椤保梢哉f正是因為“我唯獨需要你的關心”和“我只想給你”而存在的。在你唯獨需要我關心你的時候，我表現(xiàn)出來的竟然是“你怎么變得如此不成熟不獨立”的反感，這是我的錯，甚至你可以怪我“你不愛我了”。
我昨晚想了很久這個問題，我覺得是我最近工作太忙了，忙得整個人都沒有感情了，已經(jīng)成為一個機器人一樣的人了?！懊Α边@個字，拆開來看，不就是一顆“心”，一個“亡”嗎？xx，你可以覺得我不愛你了，但希望你不要這么覺得。因為現(xiàn)在此時的我，已經(jīng)忙到連自己都不愛了，我已經(jīng)喪失了生活的權利，已經(jīng)喪失了愛的知覺。
好在我倆這一次的吵架，讓我又回過一點神來，意識到自己的問題所在了。如果可以，我想我會去換工作吧！但其實聰明的你肯定也明白，工作，從來都是一樣的重復和一樣的忙，要想有足夠高的薪資，那就得付出足夠多的代價，這是非?，F(xiàn)實非常沒有清理可講的。哪怕是一個自由職業(yè)者，每天的工作量也是得非常大，才有可能收獲不錯的回報的。
xx，幸好你是一個自食其力的好姑娘，不然我真覺得要想養(yǎng)活我自己和養(yǎng)活你，足以把我淹沒了。希望xx你能原諒我這一次，原諒一個被工作折磨的心力交瘁的男朋友。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇八
可親可愛的寶貝：
對于昨晚小人所犯錯誤，嚴重錯誤，在此向你鄭重的、真誠地道歉，自我分析錯誤原因：
1、老婆永遠是對的，所以我肯定是錯的。
2、老婆是用來疼愛的，是要哄的，而我卻憑一時意氣，居然出言頂撞你老人家，那肯定是不對的了。
3、背著你老人家上網(wǎng)玩游戲是錯的。而你老人家不辭辛勞能夠關心下屬，對我日常生活中這些小事進行慰問，我卻不領情，不正面回答你上司的問題，更是錯上加錯。
4、所以昨晚我一直深刻反省自己的錯誤，一夜無眠，足以可見我的誠心，對你焦慮至極。但認錯歸認錯，重要的是以后，故而我保證做以下幾點，老婆督查并以我的表現(xiàn)視情況給予獎罰。
1、以后你永遠是對的，我決不能惹你生氣，惹你生氣就是犯錯。
2、以后做任何事，任何時候只要你需要，那么都要以你老人家為重，放下手中的一切，耐心聽取你的`教誨，并給予感謝。
3、時刻向領導匯報自己的行蹤和工作結果。
4、你允許的做的才做，你不允許的、不喜歡的堅決禁止。
總而言之，經(jīng)過此事件之后，我深刻地體會到老婆你對我的好。深深地認識到自己的不足。望你能給我最后的一次機會，我保證再也不會犯錯了。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇九
親愛的寶寶：
對不起、我錯了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經(jīng)對我失去信心了，也覺得沒必要愛我了。但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒有你!但是、沒有心的我今晚又再次傷了你!
對不起、也許是我真的變了，變的那么老是自我為事，但是我真的沒有傷害你的意思!
九個月了，還記得我們認識到現(xiàn)在的點點滴滴嗎?我們的幸?？鞓?、我們的溫存、我們的承諾!能夠和你認識那是緣分，我相信緣分、更相信你。因此、你對我的好、對我的理解、對我的等待。我會記得一輩子、然而我對你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉!
經(jīng)過這么多，我懂得了愛一個人不要在意對方愛不愛自己、因為這樣有條件的愛太假了!我已經(jīng)真心悔過、希望寶貝能夠原諒，能夠寬恕!談了這么多、希望你能明白三點：
第一;我犯了這么大的錯誤我只是一時糊涂、我真心誠意的悔過，我愿意對我做錯的事負責!懇求你能夠明白、并給我一次機會!
第二;我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深!我愛你、無條件的愛!我會用真心證明一切，用時間見證奇跡!不會放棄，堅守誓言!
第三;我對你的說服，對你的疑慮是怕失去你!現(xiàn)在我明白了，兩個人戀愛最基本的就是信任!我錯了!不該動不動就要離開、兩個人相愛、不是小孩過家家!因此這是惹你生氣的最終導火索、所以我深刻檢討保證、再也不會用它來傷害你!
回想九個月來，我陪你的日子不超過十天，基本我們的感情都建筑在手機上!是我不夠好，沒有時間去陪你!我答應你、我會給你一個滿意的答復的，希望我可愛的小燕子能真心的開心快樂起來!也許他們都認為我們沒有好的未來，但是我會努力。我不會讓mama和jiejie有任何機會!
夜深人靜的時候寫這份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反省!自己也覺得很有必要對自己犯下的錯做出最最深刻的檢討及保證、才能在最大的程度上避免再次惹你生氣的事情發(fā)生!
在你熟睡的時候我用心寫了份檢討保證書、也許寫的不是很好、但句句都是我的心里話!如果你對這有不滿意的地方，告訴我、直到我寫到你滿意為止!希望看到我寫的信的人監(jiān)督我對你的愛!真心的希望我的寶寶能開心!
xxx。
xxxx年x月x日。
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇十
親愛的女朋友大人：
首先我作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據(jù)，不應該擅自猜疑（狐疑），還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的微信，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給你帶來了諸多不便。
我在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省我擅自登陸你微信、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。
我這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了我兩的感情穩(wěn)定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今后感情的發(fā)展埋下了不穩(wěn)定因素，如果不積極加以制止改正，任其發(fā)展下去，勢必造成非常嚴重的后果，這樣的后果嚴重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執(zhí)筆書寫這份檢討書之前，我經(jīng)過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯誤做最最深刻的認識，才能在程度上避免錯誤的再發(fā)生。
對不起，我以后不會再這樣做了。請你原諒我。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇十一
親愛的xxx：
你好！
雖然距離上次犯錯已經(jīng)過去一段時間，但我明白你內(nèi)心的傷痛并沒有得到平復，你對我犯錯的事情已經(jīng)感到十分痛心，但我卻不敢承認自己的過失以至于讓你再次感到失望，捫心自問這種險些造成情感裂痕的做法是否值得呢？我應該放下所謂的面子并針對自己犯錯的問題向你道歉。
身為男方在生活中犯錯已經(jīng)讓我感到很慚愧，重要的是我沒有坦誠面對自身的錯誤并企圖進行掩蓋，須知不正視自身錯誤的行為本就是對女朋友的不信任，若是因此造成情感上的裂痕也只能活該罷了，但是我不能夠繼續(xù)讓女朋友感到傷心而無動于衷，所以我得對自身的錯誤感到悔恨并反思造成這種狀況的原因，我明白錯誤的產(chǎn)生往往是心存僥幸導致的，即認為犯錯的事實不會被女朋友發(fā)現(xiàn)，殊不知這種自欺欺人的做法本就需要被批評。
另外我在犯錯以后沒能及時檢討也是需要反思的，畢竟認真檢討過失并企求你的諒解才是我需要做的，然而我卻無動于衷并覺得你的做法是在無理取鬧，連自身錯誤都不敢正視又怎能期待今后的個人發(fā)展呢？好不容易走到一起卻因為不肯道歉的問題產(chǎn)生裂痕，現(xiàn)階段我對自身的錯誤做法感到十分悔恨，雖然并不敢奢求獲得你的諒解，但至少請不要再因為這類問題感到傷心難過，因此我的錯誤造成這種狀況是得不償失的，而且我希望你能走出內(nèi)心的陰霾從而開始新的生活，不要再因為這類問題讓自己的內(nèi)心感到不愉快。
在此我承諾今后會牢記你的囑咐并嚴格要求自己，至少要成為合格的男朋友才不會辜負你的信任，在我看來只要肯坦誠面對自身的錯誤并加以改善，那么即便犯過錯也有著可以彌補的空間，只不過這次我在犯錯以后始終不敢承認，這種毫無擔當?shù)淖龇ㄔ谖铱磥硎呛茈y給女友帶來安全感的，相信感到失望的你也是擔心將來自己成為不負責任的人，但我還是想承諾自己今后會改正這方面的錯誤，至少要做到不再推脫責任并多為你著想，早些發(fā)現(xiàn)你在情緒方面產(chǎn)生的波動，那么便能夠及時挽回你的信任。
身為男友卻無法給女朋友帶來安全感，我會牢記教訓并努力證明自己的價值，我也會承擔起屬于男朋友的責任，至少會用行動證明自己在犯錯以后會主動向你道歉。
此致
致敬！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇十二
親愛的老婆大人：
您好，首先我作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據(jù)，不應該擅自猜疑(狐疑)，還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的微信，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，侵犯了您的隱私權。
我在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書(惹你生氣的檢討書)，以此反省我擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。
我這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了我兩的感情穩(wěn)定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今后感情的發(fā)展埋下了不穩(wěn)定因素，如果不積極加以制止改正，任其發(fā)展下去，勢必造成非常嚴重的后果，這樣的后果嚴重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執(zhí)筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，我經(jīng)過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上避免錯誤的再發(fā)生。
此致：
非常抱歉!
檢討人：
日期：
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇十三
親愛的，我錯了，我真的錯了，我真的真的錯了。沒想到我的過失會給你造成那么大那么大的傷害……可是我真的不是故意的，昨天我那會腦袋一時缺氧，導致我思維停滯不前，智商直線滑落，嘴巴不聽使喚才……才嚴重地傷害到了你。我知道我把你氣慘了，可是你知道嗎？我現(xiàn)在的感受比你還慘。今天的我不止一次地為我的過失而懺悔。我太懊惱了，當時的我真的腦子抽筋了，才那么口無遮掩口不擇言……如果說我的嘴巴是世界杯上的“普天同慶”，我愿意一腳把它踢飛；如果說我的'嘴巴是嗡嗡亂叫的蒼蠅，我愿意一巴掌把它拍爛。
如果說我的嘴巴是狗嘴，請原諒它吐不出象牙……雖然我不知故意的，但畢竟我的錯誤給你造成了很大的傷害，我愿意接受你的任何懲罰，只要能讓你消氣。
你可以打我，你可以罵我，你也可以邊打邊罵或者變相體罰，我可以請你吃飯，也可以請你出去郊游我表達能力不好，可能很多很想說的話不知道怎么說，這都怪我這張爛嘴巴，要不然昨天也不會對你那樣……我是真心真意地想你道歉了，原諒我好嗎？讀完這封信之后，看到我能給我一個微笑嗎？讓我確定你真的原諒了我。要不然，我會一直這樣慘下去的，我會經(jīng)受不住內(nèi)心的煎熬和錯誤造成的壓力而選擇絕食的……可憐可憐我吧。
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇十四
親愛的女朋友：
你好！
我這次是我做錯了，我不夠信任你，我也沒能足夠的體諒你，也是因為自己的沖動才會導致這樣的錯誤的發(fā)生，我也知道你是不會真的生我的氣的，你只是我們可以都冷靜一下，我也知道你承擔了很多，在我們兩個人的戀愛關系里面，基本上都是你在包容我，而我很少能夠真正的理解你，很多的時候還會跟你無理取鬧，跟你吵架，可是我之所以會這么肆無忌憚的跟你吵架，跟你鬧，其實無非是因為我希望自己感覺到自己在你心里是最為重要的，你也應該知道對于女生而言，我只不過是希望自己通過對你鬧在你那里找尋一定的安全感，我也是以為你會一直包容我，一直容許我的無理取鬧，我才會這樣子做的，女生都是非常的沒有安全感的生物，盡管我知道自己經(jīng)常對你吵，對你鬧，長時間的發(fā)展下去會導致我們兩個人的感情一點一點的消磨，其實不管是說什么，我都是希望我們能夠好好的在一起，在自己跟你吵完之后，在自己徹底的冷靜下來之后，我就已經(jīng)徹底的意識到了自己這次做的過分了，我不應該這樣子去做的，我也應該適當?shù)陌菽愫屠斫饽?，適當?shù)倪x擇相信你，我也知道兩個人在一起所需要的是雙方的付出，而不是一方付出，所以我也更加的懂得了自己在之前對你的態(tài)度的惡劣，對不起，是我太作了，在冷靜之后我也認真的思考了一下，既然愛情是那么難遇到的東西，我們就不應該這么輕易的放棄。
每次吵架都是你來哄我，但是這一次，我想換我來哄你，我也知道你也是一直都在等一個臺階下，你也不是真的生氣了，我也已經(jīng)知道自己做錯了，你原諒我好嗎，我也保證以后一定會換位思考，多多的體諒你，但是我也希望你可以有什么都會跟我說，不要一個去承受，去承擔，你要永遠的記住我還在你的身旁，不管怎么樣，我都會在你的身后無條件的支持你的。感情是需要好好的經(jīng)營的，我們一起為了我們的感情好好的努力吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇十五
親愛的，我一直在反思，為什么打電話要收費？其實我一直在想，如果全中國每個人多打幾分鐘那么電信局要多收多少錢啊，因此我秉著不讓小人得逞的想法及時的掛掉了你的電話，因為我的正義感，我不得不這么做，你不就是喜歡我這種氣質嗎？雖然我掛你電話你很難堪。不過我心中已經(jīng)無數(shù)次的譴責自己，為什么？這是為什么？為什么要讓你如此郁悶？然而我得到了答案，雖然這個答案或許有點牽強，然而我除了這么做還能怎么樣呢？俗話說："不謀一域者，不足以謀全局"。雖然說男子漢要心胸寬廣，不要計較小小得失，但我更愿意相信小事的積累，才能有大事建立。故而我選擇了掛斷，因為就差1秒，萬惡的電信局就要多收我兩毛錢，就因為多那么幾秒多收兩毛錢，電信局占了多么大的便宜啊，一個人是兩毛，全中國那么多人不在乎這兩毛錢，那么由此可見，這是多么大的漏洞啊。
好吧，回到現(xiàn)實中，對了，你上次說的那件衣服在哪買的，我明天陪你去買。
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇十六
尊敬的老婆大人：
您好！
因為最近工作忙碌每次回到家中都匆匆睡去，連與你溝通的時間都沒有，當你想要去逛街時，我推辭了，當你想要旅游時我也推辭了，甚至在你精心為我準備愛心早餐時我也是淡淡的吃了些就匆匆的離開。
我給你的答復總是工作很忙，總是說自己沒有時間，讓你一次次的失望，畢竟人心都是肉長的，我這樣一而再在而三的推辭，讓你感到冷落的同時，也開始懷疑當初我們的感情，畢竟我這樣做對，更本就不是情侶之間的相處方式，我想要給你一個好生活，我總是擔心自己做的不好所以全身心都投入到了工作中。
正所謂有得有失，當我在工作中取得了不錯的成績的時候，也讓你傷透了心，我所做的一切都是希望能夠與你有一個美好的家，但是當我得到了這一切，而你卻離開了我，我所做的一切又有什么意義呢？畢竟我心中一直都有著你，希望能夠讓你開心，可是心中想著這樣這樣做，但是總會因為工作忙碌一推再推，認為你一定會原諒我的。
我總是咱在自己的角度上考慮，我這么忙，做的有些敷衍老婆你也不會在意的，正因為有這樣的心里，讓我在與你相處的時候把重心都放在了工作中。然而你不是布娃娃，不是任人擺布的人，也是有自己的思想，有什么事情我不與你溝通，做的方式也非常冷淡，這樣的做法非常不對，也不合適，可是自己的做法已經(jīng)讓你失望了。
當我看到你臉上掛滿淚痕，質問我的時候我才發(fā)現(xiàn)，原來我做的那么多錯誤，不應該把你放在一邊，當我真正了解你的時候我才知道你要的不多，只希望我能夠多重視你一些，也希望我能夠與你分享心中的開了與壓力，畢竟是一家人以后也要在一起的，我這樣做不重視你的感受不考慮你的感覺這讓我感到了難受。
對不起，對不起，希望你能夠原諒我，人會犯錯，我本來就不是一個聰明的人，很多時候你遷就我，讓著我，讓我反而忽視了你，你一心想要維護這個家，想要讓我們彼此能夠相伴到老，所以也是非常的認真，我也重視，珍惜，但是我做的方法不對，忘了老婆你的存在，這不是我一個人的奮斗，更需要做到的是我必須要為你負責，關系你，照顧你才行，在今后我一定會好好的呵護你，不會在忘記你的感受，又是與你商量，沒事也多溝通。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇十七
親愛的女朋友：
你好！
你也知道有時候人在氣頭上的說的話是萬萬不能相信的，有時候是會口不擇言，其實在我說出這句話之后我就后悔了，我就知道了自己的錯誤，只是我一直不知道要怎么跟你開口道歉，你也在氣頭上，我也害怕自己繼續(xù)說錯話反而會適得其反，所以我才會一些拖到現(xiàn)在才來跟你道歉，并不是我不愛你，反之就是因為我愛你才會如此的謹慎和不自信，我也想了很久才決定跟你道歉，也并不是我不知道自己做錯了，而是我想要選擇一個好的方式跟你道歉。我其實并不是你想的那個樣子，很多的時候我想要跟你溝通的，但是每次話都到了嘴邊都不能說出口，我也知道自己最大的缺陷就是不善言辭，哪怕我是一個男生，但是自己在喜歡的人面前還是會有一些的謹慎，所以我也才會有你說的那種扭扭妮妮的感覺。
這一次，我知道自己是真的做的過分了，本身是一個非常小的事情，但是因為自己的原因導致了現(xiàn)在這樣嚴重的后果，我也非常的抱歉，對于自己給你帶來的傷害我也表示非常的抱歉，同時我也希望自己可以得到你的原諒，我也會往后的日子里向你證明自己，去對你進行彌補的，只要你可以原諒我，不管你怎么懲罰我，怎么對我，我都會接受的，我也保證自己以后絕對不會再出現(xiàn)這樣的錯誤，也不會讓你感受到我改正錯誤的決心。
我保證自己，以后一定有什么都會冷靜的跟你說，絕對不會讓你再瘦到一丁點的委屈或是難過，所以我也會認真的去改正自己的錯誤，對自己的問題和缺陷及時的去解決，我也會更加的完善自己，通過這次的吵架，我也認真的審視了自己很多的地方，也認識到了自己的一些問題，我也會在往后的日子里面，一點一點的改變自己的，你也要相信我，我們的日子將會越來越好的，我們也會更加的幸福的，原諒我好嗎，寶貝。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給女朋友道歉認錯萬能檢討書篇十八
親愛的寶貝：
您好！
對不起，我知道我真的錯了，你這次大概對我已經(jīng)失去信心了，再也決定不相信我了，但我要告訴你，我是真的很在乎你，也真的好愛你，雖然我還是惹你生氣了，我真的不是有意的。
很抱歉，讓你感覺我變了，我真的變了，變得老實自我為是，可是我真的還是愛你的啊，我還清楚地記得我們在一起的時候的樣子，那樣的美好而幸福。
對不起，昨天讓我九點半寫好給你看，但是我卻拒絕了，因為我真的不知道自己如何下筆去寫，所以我又令你失望了，我想了一天，還是決定去寫，然后給你看，雖然時間過了，可是沒關系，只要你看過也好。
記得我們的從認識到現(xiàn)在的點點滴滴，以前的我們會幸?？鞓罚墒乾F(xiàn)在卻有了太多太多的不如意。能夠和你認識，那是緣分，我相信緣分，更相信你，因此，你對我的好，我一輩子都會記得。仔細想想，而我又給你帶來的是什么，只有傷害傷害還是傷害，真的很抱歉。
對不起，讓以前的我消失，讓現(xiàn)在的我無情的傷害你，我沒有給你帶來快樂，反而帶來煩惱，沒有給你帶來幸福，反而給你帶來悲傷，你給了我好多機會，而我卻不懂得珍惜，一次又一次的錯過，親愛的，我真的知道錯了，原諒我我一直以來只想要跟你天長地久！一切都會變，只有我心中對你的愛不會變。
我們一起經(jīng)過了這么多，我現(xiàn)在才終于懂了，愛一個人，不要去在意對方愛不愛自己的！只能說這樣有條件的愛，狹隘了！犯下了這樣大的錯誤，同時我也是真心的悔過，希望寶貝能夠原諒，能夠寬恕。
不管怎樣，我就希望你能夠明白三點：
第一，這次我犯錯真的只是一時糊涂，現(xiàn)在我已經(jīng)真心誠意的悔過，我愿意對我做的錯事負責！懇請你能夠再次給我向你表現(xiàn)的機會，哦一定會好好對你的！
第二，不管你原不原諒我，我都是希望你開開心心的，不原諒我局不原諒我的那種開心也行。
第三，我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深，我愛你，無條件的愛！
我會用真心去證明一切，用時間去見證奇跡！
不會放棄，堅守誓言！
檢討人：
日期：
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