撰寫心得體會是培養(yǎng)自我反思和批判性思維能力的有效方式之一。寫心得體會時，可以從自己的角度出發(fā)，但也要考慮他人的意見和建議。以下是一些關于生活心得的范文，希望可以給大家?guī)硪恍﹩⑹竞透形颉?/p>
安康杯競賽心得體會篇一
第一段：導入競賽的背景和重要性（200字）。
競賽是當今社會中普遍存在的一種活動形式，無論是學術競賽、體育競賽還是其他領域的競賽，它們都在為參與者提供了一個錘煉自己技能、展示才華的平臺。競賽不僅僅是一場勝負之間的較量，更是一次提升自我、挑戰(zhàn)極限的機會。參與競賽可以鍛煉自己的意志力、團隊協(xié)作能力以及面對失敗時的心理承受能力，這些都是成功人士所必備的素質。因此，競賽經(jīng)歷不僅能夠檢驗個人能力，也能夠幫助個人成長，獲得寶貴的心得體會。
第二段：競賽的挑戰(zhàn)和成長（250字）。
每次參加競賽都伴隨著一系列的挑戰(zhàn)和壓力。競賽的本質就是與其他人在同樣的領域中比拼，因此參賽者需要克服自己的心理障礙，努力提高自己的實力以獲得成功。在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足之處，這些不足逼迫我們不斷學習、努力進步。通過與其他選手的交流和學習，我們能夠吸取他們的優(yōu)點，彌補自己的不足，不斷成長、提高自己的競爭力。
第三段：競賽中的收獲和價值（300字）。
參加競賽不僅僅是為了追求優(yōu)勝，更是為了獲得各種收獲和價值。首先，競賽能夠培養(yǎng)我們的自信心。通過在眾人面前展示自己的才能，我們可以感受到自己的價值和能力，從而樹立起自信的心態(tài)。其次，競賽能夠提升我們的團隊協(xié)作能力。很多競賽都是團隊合作的形式，參與者需要與隊友密切配合、協(xié)力攻關，這無疑增強了我們的團隊合作精神。另外，競賽也有助于發(fā)展我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在競賽的過程中，我們會面臨各種未知的情況和挑戰(zhàn)，通過不斷思考、嘗試，我們能夠培養(yǎng)出創(chuàng)新思維和解決問題的能力。
第四段：競賽中的心理戰(zhàn)（250字）。
競賽不僅是技術上的較量，也是一場心理上的戰(zhàn)爭。競賽的環(huán)境緊張，參賽者需要在一定時間內(nèi)發(fā)揮出最佳狀態(tài)，而這需要很強的心理承受能力。在競賽中，我們經(jīng)常會遇到意外的失誤，這時候保持冷靜和淡定就顯得尤為重要。同時，我們還需要學會控制自己的情緒和壓力，保持良好的心態(tài)。只有保持積極的心態(tài)，我們才能夠更好地應對挑戰(zhàn)、克服困難。
第五段：總結競賽的意義和對我個人的影響（200字）。
從小競賽到大競賽，我逐漸領悟到競賽中的重要意義。競賽不僅僅是為了排名名次，更重要的是培養(yǎng)我們的意志力和團隊協(xié)作能力，提升我們的自信心，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。通過競賽，我不僅驗證了自己的實力，也增強了自己的勇氣與決心。這些經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，成為我人生中寶貴的財富。無論成敗，我都會從競賽中獲得寶貴的經(jīng)驗和教訓，讓自己變得更加優(yōu)秀。競賽，是我不斷追求極致的路上，永遠的動力和信念。
總結：通過競賽，不僅可以鍛煉個人能力和素質，更能培養(yǎng)出自信心、團隊協(xié)作能力、創(chuàng)新思維以及承受挫折的能力。在競爭激烈的現(xiàn)代社會中，這些是取得成功的重要品質。無論是在學術、體育還是其他領域的競賽中，我們都可以不斷努力、追求卓越，并從中獲得寶貴的心得體會。
安康杯競賽心得體會篇二
各辦鎮(zhèn)、系統(tǒng)、企業(yè)工會：
為貫徹落實區(qū)委、區(qū)政府和市總工會關于進一步加強安全生產(chǎn)工作的部署和指示，確保全區(qū)安全生產(chǎn)形勢持續(xù)穩(wěn)定，根據(jù)濟南市總工會《關于2011年度開展全市“安康杯”競賽活動的通知》，區(qū)總工會和區(qū)安監(jiān)局決定在全區(qū)聯(lián)合開展“安康杯”競賽活動，現(xiàn)將有關事項通知如下：
一、總體要求和目標。
（一）總體要求。以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，認真學習貫徹全國和省市區(qū)關于安全生產(chǎn)的一系列重要指示精神，以“安康杯”競賽為載體，組織全區(qū)職工投入“安全生產(chǎn)基層基礎深化年”活動，實施群眾性安康工程，全面推進現(xiàn)代化安全生產(chǎn)管理，安全文化建設，職工安全培訓教育。以建筑、建材、商業(yè)、化工等勞動密集型企業(yè)為重點，以開展各種安全文化活動為手段，吸引更多的企事業(yè)、機關單位和職工參加到活動中來，不斷提高廣大職工的安全健康意識和素質，增強杜絕違章作業(yè)，抵制違章指揮，遵守勞動紀律的主動性和能力，促進基層單位安全管理水平提高，為實現(xiàn)全區(qū)安全生產(chǎn)形勢的持續(xù)穩(wěn)定和“十二五”規(guī)劃的順利實施發(fā)揮積極作用。
（二）總體目標。在去年的基礎上，2011年力爭實現(xiàn)參賽單位和參賽職工數(shù)分別增長5%，參賽企業(yè)班組100%參賽，參賽單位死亡、重傷事故有所下降，企業(yè)安全管理明顯提高。
二、競賽主題、參賽范圍、活動方式和內(nèi)容。
（一）競賽主題。抓班組，提高管理水平；重教育，推進安全文化。
（二）參賽范圍。各類企事業(yè)和機關單位。
（三）活動方式。面向基層社區(qū)、企事業(yè)單位生產(chǎn)一線，整合社會資源，爭取社會支持，開展各種形式的群眾性安全生產(chǎn)活動。
（四）活動內(nèi)容。各大企事業(yè)單位可結合各自實際，通過活動進一步促進基層單位加強安全文化建設，加強安全生產(chǎn)管理，加強工會群眾監(jiān)督，進一步建立健全工會勞動保護監(jiān)督檢查組織，加強安全健康經(jīng)費投入，加強班組安全建設，加強女職工勞動保護，加強民營及非公有制企業(yè)參賽力度，加強先進安全生產(chǎn)工作方法的推廣及實際應用，加強職工安全健康教育，加強“安康杯”競賽相互學習和檢查力度。發(fā)動職工積極投入“安全生產(chǎn)基層基礎深化年”活動，爭創(chuàng)安全先進班組，爭當優(yōu)秀班組長，協(xié)助企事業(yè)完善和強化企事業(yè)安全管理，落實安全生產(chǎn)責任制。圍繞“安全生產(chǎn)月”和“職業(yè)病防治法宣傳周”活動，有針對性地開展各種形式的安全文化活動。繼續(xù)深入開展“十個一”、職工安全健康知識培訓教育、職工安全衛(wèi)生知識競賽等活動。
三、競賽活動的組織實施。
（一）組織報名。各辦鎮(zhèn)、系統(tǒng)、企業(yè)單位要切實加強領導，精心組織，嚴格程序，積極組織所轄區(qū)域和系統(tǒng)的企、事業(yè)單位、機關單位參加到競賽活動中來，在廣泛發(fā)動本地區(qū)、本行業(yè)、本單位積極報名的基礎上，落實相關安全管理制度，確保競賽活動取得實效。
（二）檢查考核指導和評比表彰。區(qū)總工會“安康杯”競賽組委會將擇時對競賽過程中的參賽單位進行抽查，總結基層好的經(jīng)驗做法，解決遇到的問題，提出指導性意見和建議。各單位要切實加強開展“安康杯”競賽活動的信息上報工作，及時反映活動中涌現(xiàn)出來的好經(jīng)驗、好做法和先進事跡。本次競賽活動將和我區(qū)“五一”前夕舉辦的全區(qū)首屆“十大金牌工人”“五一勞動獎章”（獎狀）評選表彰活動結合起來，在競賽中脫穎而出的企事業(yè)單位和個人，將作為“五一勞動獎章”（獎狀）和“十大金牌工人”評選的主要參考人選。年度末，將按照2011年度“安康杯”競賽考核標準（附件1）對擬推薦全國、省、市表彰的參賽單位，認真檢查，嚴格考核，提高“安康杯”競賽活動的實效性，確保表彰工作的客觀、公平、公正。
安康杯競賽心得體會篇三
競賽是一種測試個人能力和技巧的良好途徑，它不僅能夠提升自己，還能培養(yǎng)合作精神和團隊意識。參加過多次競賽的我切身感受到了其中的收獲和感悟。在這篇文章中，我將分享一些我在競賽中所得到的心得體會。
首先，競賽能夠激發(fā)我內(nèi)在的動力。比賽是一種競爭的過程，每個人都希望在其中表現(xiàn)出色并取得好成績。我發(fā)現(xiàn)在參加競賽前，我總是會變得格外興奮和專注，這種狀態(tài)使我感到內(nèi)心充滿了強大的力量，我會更加努力地準備而不懈怠。在競賽的過程中，我會全身心地沉浸其中，不斷挑戰(zhàn)自己，并追求更好的表現(xiàn)。競賽激發(fā)了我的內(nèi)在潛能，使我變得更加堅韌和自律。
其次，競賽讓我學會了正確的態(tài)度。參加競賽，無論是贏還是輸，都是一種學習和成長的機會。輸了可以從中找到自身不足之處，從而更好地提升自己；贏了可以肯定自己的努力和付出，并且再接再厲。競賽并非只是一味地追求勝利，更重要的是在競爭的過程中接受失敗，不灰心喪氣。盡管勝利可能帶來榮譽和快樂，但真正的收獲卻源自于我們堅持不懈的努力和勇敢挑戰(zhàn)自我的過程。
第三，競賽讓我認識到團隊合作的重要性。在一些集體競爭中，團隊成員之間的默契和配合是成功的關鍵。在前期的分工協(xié)作、中期的共同討論與合作、后期的及時匯報與總結，每一個環(huán)節(jié)都需要團隊成員的密切合作才能取得好成績。而在團隊中，每個人的角色和職責都是不可替代的，只有互相信任和傾聽才能最終勝出。通過競賽，我學會了更好地傾聽和理解他人，懂得和他人一起協(xié)作來達到共同的目標。
第四，競賽讓我鍛煉了承壓能力。競賽中的緊張和壓力無處不在，而如何處理這些壓力成為了一個對個人素質的考驗。在競賽中，我漸漸克服了緊張和焦慮，進而掌握了應對壓力的方法。我發(fā)現(xiàn)，良好的心態(tài)和充分的準備是緩解壓力的關鍵。在競賽前，我會進行合理的時間規(guī)劃和準確的目標設定，這不僅使我在競賽中更有條理性，也能有效地減輕我的壓力。通過競賽，我懂得了承壓能力對于成功是多么的重要。
最后，競賽讓我認識到成功的價值。競賽是一個公平的平臺，每個人都有機會通過自己的努力獲得成功。在競賽中，每一次成功都是我前期準備和付出的回報，這是一種寶貴的財富。通過競賽，我才明白成功是需要長時間的積累和不斷的嘗試，只有經(jīng)歷了種種失敗和挫折，才能真正品嘗到成功的滋味。成功是一種動力，更是一種責任，它推動我更加努力地成長和改善自己。
通過參加多次競賽，我體會到了其中的收獲與感悟。競賽激發(fā)了我的內(nèi)在動力，讓我學會了正確的態(tài)度，認識到了團隊合作的重要性，鍛煉了承壓能力，明白了成功的價值。競賽是一種培養(yǎng)個人能力和團隊合作精神的有效途徑，它鼓勵我們努力拼搏，追求卓越。在今后的競賽中，我會更加深入地體驗和領悟其中的意義，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的自己。
安康杯競賽心得體會篇四
第一段（引入）。
參加大型比賽是一個令人興奮的經(jīng)歷，無論是在學術、體育還是其他領域，參與大競賽都能給人帶來新的挑戰(zhàn)和成就感。在這個過程中，我們可以學到很多東西，不僅提升了我們的實際能力，還培養(yǎng)了我們的團隊合作和思維能力。在我參與的大競賽中，我嘗試了新的技能、結識了新的伙伴，感受到了成功和失敗的滋味，同時也得到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。
第二段（背景）。
我參加的大競賽是一場全國性的編程比賽。在參與之前，我準備了很多資料，參加了培訓班，提升了自己的編程技能和知識水平。比賽開始后，我加入了一個團隊，由于我們有著不同的背景和技能，我們可以互相學習和補充。我們在每個階段都設定了明確的目標，并通過合理的分工和密切的協(xié)作來完成任務。
第三段（成就）。
在競賽的過程中，我們不僅解決了許多復雜的編程難題，還優(yōu)化了代碼效率和性能。我們通過不斷的試錯和嘗試，不斷改進我們的解決方案，這個過程將是漫長而曲折的。雖然在實現(xiàn)某個功能時遇到了很多挑戰(zhàn)，但我們堅持下來，最終取得了令人滿意的成績。這一切都歸功于我們團隊的密切協(xié)作和相互支持，以及我們的堅持和毅力。
第四段（收獲）。
參加這場大競賽，我收獲了很多。首先，我學會了如何正確分析和解決問題。在面對難題時，我學會了從多個角度思考，分析問題的本質，找出問題的根源，并制定合理的解決方案。其次，我了解到了如何與團隊合作。團隊合作需要相互信任和溝通，需要在困難和挫折面前保持團結和智慧。最重要的是，我學會了從失敗中吸取經(jīng)驗。在比賽中，我們經(jīng)歷了很多挫折和失敗，但我們從中學到了很多東西，改正了過去的錯誤，并針對下一次比賽做了更充分的準備。
第五段（總結）。
參加大競賽是一次充實而有意義的經(jīng)歷，不僅鍛煉了我們的實際能力，還培養(yǎng)了我們的團隊合作和思維能力。在這個過程中，我們成長了很多，不斷克服困難，并且從中積累了豐富的經(jīng)驗和教訓。無論是否獲得名次，我們都是贏家。因為我們不僅在競賽中獲取了榮譽，更重要的是我們收獲了能力和智慧，這將成為我們?nèi)松械膶氋F財富。我相信，在未來的日子里，這個經(jīng)歷將給我?guī)砀嗟臋C遇和成功！
安康杯競賽心得體會篇五
競賽是我們生活中一個不可或缺的部分，從學生時代的課堂競賽到職場上的工作競爭，我們時刻都在與他人進行著一場場的較量。而參加競賽，無論是在勝利中嘗到甜頭，還是在失敗中領悟經(jīng)驗，都會給我們帶來一些寶貴的體會。下面，我將分享一些我參加競賽所得到的心得體會。
首先，我認為參加競賽的過程是一個不斷提高自己的過程。比如，我曾參加過一場辯論賽。在準備過程中，我不僅需要對題目進行深入的研究，而且還需要了解對手的觀點和思路。這讓我意識到，要在競爭中脫穎而出，對自己的知識儲備和思考能力都有了很高的要求。同時，我還學會了如何組織語言，如何運用邏輯和論證，這些能力都對我在日常生活和工作中非常有幫助。
其次，競賽讓我認識到“失敗即成功之母”的道理。在經(jīng)歷多次競賽后，我深刻體會到失敗的痛苦和打擊。但是，正是這些失敗經(jīng)歷，讓我檢視自己的不足，找出問題所在。我開始審視自己的技能和知識水平，不斷提升自己的能力。通過不斷的努力和堅持，我逐漸提升了自己的競爭力，并在以后的競賽中取得了成功。這讓我認識到，失敗并不可怕，關鍵在于我們?nèi)绾螐氖≈形〗逃枺远ǖ刈呦虺晒Α?/p>
再次，競賽教會了我要與他人合作。在團隊競賽或合作項目中，我發(fā)現(xiàn)只有團隊成員相互配合、互幫互助，才能達到更好的成績。通過互相傾聽、有效溝通和合理分工，我們凝聚了團隊的力量，在困難面前化解了分歧，最終實現(xiàn)了共同的目標。這讓我認識到，在實現(xiàn)個人目標的同時，與他人合作合力更加重要，團隊的力量是無限的。
另外，競賽給我?guī)砹俗孕排c勇氣。通過參加競賽，我的自身價值得到了驗證和肯定。在競爭中克服困難、取得好成績，讓我對自己的能力有了更深的認識，并且增強了自信心。這種自信心不僅在競賽中發(fā)揮作用，在生活中也讓我更加積極主動地面對挑戰(zhàn)。競賽還培養(yǎng)了我的勇氣，讓我敢于挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標。無論是面對學業(yè)上的難題，還是遇到工作中的困難，我都能勇敢面對，找到解決問題的方法。
綜上所述，參加競賽不僅能夠提高自己的能力和知識水平，還能教會我們?nèi)绾螐氖≈形〗?jīng)驗教訓，培養(yǎng)團隊合作和溝通能力，增強自信心和勇氣。競賽是一次次鍛造我們的機會，它讓我們更加全面發(fā)展，成為更好的自己。無論是在學生時代還是職場中，我們都應該積極參與競賽，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更高的目標。
安康杯競賽心得體會篇六
為貫徹落實“安全第一、預防為主、綜合治理”的方針，實現(xiàn)公司安全生產(chǎn)形式的穩(wěn)定發(fā)展，推動公司建立和完善安全生產(chǎn)規(guī)章制度，公司根據(jù)南寧市總工會和南寧市安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局《關于2013年度開展南寧“安康杯”競賽活動的通知》(南工發(fā)【2013】14號)文件精神，結合具體實際，繼續(xù)廣泛、深入、扎實地開展“安康杯”競賽活動，活動緊緊圍繞南寧市“十二五”規(guī)劃目標任務和市委、市政府的工作部署，大力開展安全生產(chǎn)監(jiān)督檢查活動，牢固樹立安全發(fā)展理念，積極組織實施群眾性安康工程，不斷提高廣大職工的安全健康意識和素質，增加安全健康知識，掌握安全健康技能，杜絕違章作業(yè)，抵制違章指揮，遵守勞動紀律，不斷加強公司員工人人重視安全、人人關心安全、人人遵章守紀的主動性、積極性和自覺性，最終達成減少和杜絕各類事故的發(fā)生。經(jīng)過“安康杯”競賽活動，安全生產(chǎn)總體工作水平有了新的提高，公司安全防范措施進一步得到加強和完善，公司安全生產(chǎn)狀況有所好轉，全年未發(fā)生重大安全生產(chǎn)事故?，F(xiàn)將“安康杯”競賽活動總結如下：
一、落實安全責任制，加強安全管理，認真履行安全生產(chǎn)工作職責。員工是企業(yè)安全生產(chǎn)的主體，“安康杯”作為一項長期性、群眾性的活動，必須依靠廣大員工的高度重視和積極參與，才能真正把活動抓細、抓實。公司工會與行政齊抓共管，通過宣傳、培訓學習，進一步樹立廣大員工的安全生產(chǎn)意識，調(diào)動廣大員工參與的積極性和自覺性，讓員工認識“安康杯”，自覺投入“安康杯”活動，在企業(yè)內(nèi)部形成了人人講安全，人人要安全的濃厚氛圍。
員工，從制度上加強了安全管理，明確職責分工。同時，在生產(chǎn)現(xiàn)場和各作業(yè)點推行“一法三卡”，加強對危險物品、危險源、有毒有害物質的監(jiān)督和檢查，制作安全檢查卡，解決了安全生產(chǎn)監(jiān)督檢查中“查什么，怎么查”的問題。
二、圍繞“安康杯”競賽活動，加強員工教育和宣傳，提高員工的安全生產(chǎn)意識和能力。
為順利開展“安康杯”競賽活動，公司結合安全生產(chǎn)年活動和“安全生產(chǎn)月”活動，深化“三項行動”和“三項建設”。通過懸掛宣傳橫幅和宣傳標語，觀看電教片，學習培訓等方式，引導安全生產(chǎn)輿論，使“安康杯”深入人心。工會通過《工會簡報》宣傳陣地，廣泛宣傳和提醒監(jiān)督。公司的安全例會每月必開，形成了長效機制，主要通報近期安全生產(chǎn)工作要點和精神，探討當前安全生產(chǎn)工作的新思路、新途徑、新辦法。各部門結合工作實際，合理調(diào)配時間，分別開展了以“十個一”為主要內(nèi)容的群眾性安全生產(chǎn)教育培訓活動，暨讀一本安全生產(chǎn)的書，參與率100%；提一條安全生產(chǎn)建議；查一起事故隱患或違章行為；寫一點安全生產(chǎn)體會；做一件預防事故的實事；看一場安全生產(chǎn)錄像或電影，組織全體員工觀看《交通事故案例》；接受一次安全生產(chǎn)培訓，公司組織各部門負責人、安全員、職工代表及相關從業(yè)人員252人次開展安全培訓；憶一次事故教訓；當一天安全檢查員，現(xiàn)有安全員二十余名，還鼓勵員工自發(fā)做一天“安全員”，通過親身體會感受到安全思想時刻都要植入心里；開展一次安全生產(chǎn)簽名活動。通過“十個一”活動，讓廣大職工積極參與，使群眾性勞動保護檢查監(jiān)督行之有效。
三、加強安全檢查監(jiān)督，狠抓整改落實，消除事故隱患。
勵的效果。各班組利用班前班后和交接班間隙，及時發(fā)現(xiàn)和消除安全隱患，做到早發(fā)現(xiàn)，早整改，切實把隱患消除在萌芽狀態(tài)。在檢查中，還要做到“回頭看”，對于不能及時整改或整改不徹底的要予以批評指正和經(jīng)濟處罰，結合獎懲制度嚴格把好安全檢查關。我們將職業(yè)病防治工作與安全生產(chǎn)工作相結合，制定了公司參與職業(yè)病防治工作模式推廣實施方案，成立了聯(lián)合職業(yè)病安全衛(wèi)生委員會，加強對職工的勞動保護，不斷提高廣大職工的安全健康維權意識和素質，掌握安全健康技能，切實保護勞動者身體健康。
四、做好檢查考核和總結表彰工作。
每年12月下旬，我公司都開展安全生產(chǎn)目標管理檢查考核評比活動，對司屬各部門的全年安全生產(chǎn)工作進行全面檢查。安全檢查工作組在董事長譚樹華、副董事長廖小安的帶領下分兩個小組開展年度考核評比工作，對司屬各部門、分支機構及部門所轄出租場點進行安全生產(chǎn)全面檢查，按照廣西南寧達尊食品有限責任公司安全生產(chǎn)目標管理考核評分細則，對管理機構、安全責任制、安全生產(chǎn)控制目標等十個方面進行逐項檢查、對照、評比，對各單位的消防安全管理及各項安防設施的定置管理進行重點檢查。從檢查情況看，公司的安全生產(chǎn)總體形勢較好，組織有序，制度健全，安全生產(chǎn)管理、檢查、監(jiān)督、制度落實不斷規(guī)范和完善，公司的安全管理水平、全員的安全防范意識有所提高。公司安全檢查工作組對各部門全年安全工作進行客觀的評價和打分，對達到優(yōu)秀的部門領導給予安全獎兌現(xiàn)。安全生產(chǎn)與經(jīng)營業(yè)績掛鉤，實行安全生產(chǎn)一票否決制，結合年終的評先工作樹立典型，表彰先進。
通過“安康杯”競賽活動，公司的全員安全生產(chǎn)意識和安全管理水平得到了穩(wěn)步提升，有力促進公司安全生產(chǎn)工作，為企業(yè)的安全運營、穩(wěn)定發(fā)展做出了應有的貢獻。但我們還應當清醒的看到某些工作中的不足，一些違章現(xiàn)象和事故隱患還偶有發(fā)生。今后，我們還要繼續(xù)深入開展“安康杯”競賽活動，狠抓安全責任制的落實，充分依靠廣大員工和調(diào)動廣大員工，發(fā)揮群策群力除隱患，群防群治保安全的主動性、積極性和創(chuàng)造性，確保員工的生命健康安全，促進企業(yè)安全、穩(wěn)定、和諧發(fā)展。
2013年12月16日。
安康杯競賽心得體會篇七
住房城建委機關工會：
二00九年擔保中心以“三個代表”重要思想為指導，認真學習貫徹黨十六屆六中全會和中央經(jīng)濟工作會議精神，全面落實以人為本的科學發(fā)展觀，在開展“安康杯”活動以來，“中心”堅持“安全第一，預防為主”的方針和“誰主管、誰負責”的原則，以“安康杯”競賽活動為載體，提高“中心”安全管理水平，增強職工安全意識，確保安全生產(chǎn)無事故，狠抓安全基礎工作的落實，強化了安全生產(chǎn)責任意識，有力地促進了中心安全管理水平的提高，今年我中心未發(fā)生任何安全生產(chǎn)及重大案件等事故。在開展“安康杯”競賽活動中，主要抓了以下幾方面工作。
落實安全生產(chǎn)責任，加強安全生產(chǎn)管理。
職工是企業(yè)安全生產(chǎn)的主體。安康杯”競賽作為一項長期性、群眾性的活動，必須依靠廣大員工的高度重視和積極參與，才能把活動真正抓細、抓實。“中心”通過宣傳、培訓，進一步樹立廣大員工的安全生產(chǎn)意識，調(diào)動了全體員工參與“安康杯”競賽的自覺性，從而在“中心”內(nèi)部形成“人人關心安全、人人重視安全”的濃厚氛圍。
（一）是層層落實責任。年初?！爸行摹c房建委簽訂了《安全生產(chǎn)目標責任書》，同時中心調(diào)整了“安康杯”競賽活動領導小組。由“中心”主任為組長，下設安全聯(lián)絡員，建立起“自主負責、自主檢查、自主整改”的安全生產(chǎn)管理模式，從而做到明確責任、分解到人，層層抓好落實。
（二）是認真開展安全生產(chǎn)檢查。我們通過日常檢查、自檢自查和集中檢查相結合的方式，嚴格落實安全生產(chǎn)檢查工作。為了開展好“安康杯”競賽活動，“中心”由主任帶隊，按照“中心”安全檢查規(guī)定，對大廳、辦公室、電腦機房等進行了一次全面的檢查。除各部門開展日常自檢自查外，“中心”還開展了綜合大檢查三次，查出安全隱患，當場責令整改，整改率達100%。
二、加大安全宣傳力度，強化安全培訓。
為使“安康杯”競賽活動健康地開展起來，結合今年的全國“安全生產(chǎn)活動月”和“中心”實際，通過懸掛宣傳橫幅和宣傳標語，大造安全生產(chǎn)輿論，使安康精神深入人心。組織職工積極參與了房建委“安全生產(chǎn)活動月”及安全知識測試活動。還積極開展“防火、防盜工作”，以懸掛安全標語、安全知識答題等形式進行了全員法制教育和安全知識普及活動。
“安康杯”競賽活動的開展，進一步增強了職工的安全意識和安全技能，“中心”的各項規(guī)章制度得到進一步落實，維護了廣大職工的合法權益，為企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營活動切實起到保駕護航作用。我們雖然在“安康杯”競賽活動中做了一些工作，也取得了一定的成效，但與上級的要求還有差距。我們將虛心向先進單位學習，以黨的十七大精神和科學發(fā)展觀為指導，從講政治、保穩(wěn)定、促發(fā)展的高度進一步加強安全生產(chǎn)工作，不斷提高“中心”的安全生產(chǎn)管理水平，確保企業(yè)持續(xù)、快速、健康和諧地發(fā)展。
二00九年十一月十日。
安康杯競賽心得體會篇八
1.《中華人民共和國突發(fā)事件應對法》于（）第十屆全國人民代表大會常務委員會第二十九次會議通過。
a.2007年8月30日b.2007年7月10日c.2007年9月20日。
2.第一次明確規(guī)定了從業(yè)人員安全生產(chǎn)的法定義務和責任的是（）。
a.《勞動法》b.《安全生產(chǎn)法》c.《工會法》。
3.《安全生產(chǎn)法》規(guī)定，負有安全生產(chǎn)監(jiān)督管理職責的部門應當建立舉報制度，以使舉報監(jiān)督（）。
a.公開化、制度化b.制度化、法定化c.公開化、法定化。
4.按照《安全生產(chǎn)法》的規(guī)定，生產(chǎn)經(jīng)營單位將生產(chǎn)經(jīng)營項目、場所、設備出租給不具備安全生產(chǎn)條件的單位，導致發(fā)生生產(chǎn)安全事故，給他人造成損害的，賠償責任由（）。
a.承租單位承擔b.雙方承擔連帶責任c.出租單位承擔。
5.《安全生產(chǎn)法》規(guī)定,特種作業(yè)人員必須經(jīng)專門的安全作業(yè)培訓。取得特種作業(yè)()證書,方可上崗作業(yè)。
a.操作資格b.許可c.安全。
7.《安全生產(chǎn)法》規(guī)定，（）級以上地方各級人民政府應當組織有關部門制定本行政區(qū)域內(nèi)特大生產(chǎn)安全事故應急救援預案，建立應急救援體系。
a.縣b.市c.省。
9.《安全生產(chǎn)法》規(guī)定，生產(chǎn)經(jīng)營場所和（）應當設有符合緊急疏散要求、標志明顯、保持暢通的出口。
a.員工宿舍b.廠區(qū)每個路口c.每個辦公室。
11.突發(fā)事件分為四類，即自然災害、事故災難、（）和社會安全事件。
a.地質災害b.森林火災c.公共衛(wèi)生事件。
12.對生產(chǎn)經(jīng)營單位安全管理人員的能力要求，《安全生產(chǎn)法》規(guī)定，生產(chǎn)經(jīng)營單位的主要負責人和安全生產(chǎn)管理人員必須具備與本單位所從事的生產(chǎn)經(jīng)營活動相應的（）。
a.安全生產(chǎn)管理資格b.安全生產(chǎn)管理學歷c.安全生產(chǎn)知識和管理能力。
13.國務院辦公廳設置（），是應急管理的辦事機構。
a.國家應急救援指揮中心b.國務院應急管理辦公室c.國家災害預防中心。
15.《突發(fā)事件應對法》規(guī)定，國家建立統(tǒng)一領導、綜合協(xié)調(diào)、分類管理、分級負責、（）的應急管理體制。
a.預防為主b.屬地管理為主c.政府主導。
16.突發(fā)事件應對工作實行（）的原則。
a.預防為主、防消結合b.預防為主、防治結合c.預防為主、預防與。
18.《突發(fā)事件應對法》規(guī)定，公民參加應急救援工作或者協(xié)助維護社會秩序期間，（）。
a.其在本單位的工資待遇和福利不變b.其損失的工資待遇和福利由被救。
援單位或人員補償c.其損失的工資待遇和福利由被救援單位或人員所在地民政部門補償。
22.生產(chǎn)經(jīng)營單位發(fā)生生產(chǎn)安全事故造成人員傷亡、他人財產(chǎn)損失的，應當依法承擔賠償責任，拒不承擔或者其責任人逃匿的，由（）依法強制執(zhí)行。
a.安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門b.人民法院c.公安機關。
23.生產(chǎn)經(jīng)營單位未制定應急預案或者未按照應急預案采取預防措施，導致事故救援不力或者造成嚴重后果的，由縣級以上安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門依照有關法律、法規(guī)和規(guī)章的規(guī)定，責令（），并依法給予行政處罰。
a.限期整改b.停產(chǎn)停業(yè)整頓c.關閉或取締。
24.生產(chǎn)經(jīng)營單位與從業(yè)人員訂立的（），應當載明有關保障從業(yè)人員勞動安全、防止職業(yè)危害的事項，以及依法為從業(yè)人員辦理工傷社會保險的事項。
a.工資合同b.養(yǎng)老保險c.勞動合同。
26.生產(chǎn)經(jīng)營單位不得將生產(chǎn)經(jīng)營項目、場所、設備發(fā)包或者出租給不具備（）的單位或者個人。
a.生產(chǎn)能力b.相應規(guī)模c.安全生產(chǎn)條件或相應資。
質
27.生產(chǎn)經(jīng)營單位發(fā)生生產(chǎn)安全事故后，事故現(xiàn)場有關人員應當立即報告。
（）。
a.本單位負責人b.當?shù)卣踩块Tc.所在行業(yè)安全負。
責人。
28.生產(chǎn)經(jīng)營單位發(fā)生重大生產(chǎn)安全事故時，（）應當立即組織搶救，并不得在事故調(diào)查處理期間擅離職守。
a.單位的主要負責人b.安全管理人員c.管理人員。
30.（）以上人民政府對安全生產(chǎn)監(jiān)督管理中存在的重大問題應當及時予以協(xié)調(diào)、解決。
a.省級b.市級c.縣級。
31.（）的最終目的之一，是為保證生產(chǎn)經(jīng)營單位不出或少出事故，從而保證其生產(chǎn)經(jīng)營活動正常進行。
a.安全生產(chǎn)措施b.安全生產(chǎn)監(jiān)督檢查c.安全生產(chǎn)監(jiān)。
察
32.國務院負責安全生產(chǎn)監(jiān)督管理的部門依照《安全生產(chǎn)法》，對全國安全生產(chǎn)工作實施（）。
a.落實整改意見b.綜合監(jiān)督管理c.有關法律的制定。
33.負有安全生產(chǎn)監(jiān)督管理職責的部門實施監(jiān)督管理，除了主動進入生產(chǎn)經(jīng)營單。
位進行檢查外，建立（）也是一種有效的監(jiān)督方式。a.舉報制度。
b.監(jiān)督制度c.控告制度。
37.生產(chǎn)安全事故的（）是保證生產(chǎn)安全事故應急救援工作順利實施的組織保障。
a.應急救援體系b.應急救援信息系統(tǒng)c.應急救援。
組織。
38.從事特種作業(yè)的人員，未取得特種作業(yè)操作資格證書而上崗作業(yè)，依《安全生產(chǎn)法》規(guī)定，應由行政執(zhí)法機關責令限期改正，逾期未改正的，應（）。
a.責令停產(chǎn)停業(yè)整頓b.處2萬元以下的罰款。
c.責令停產(chǎn)停業(yè)整頓，并可以并。
處2萬元以下的罰款。
39.《危險化學品安全管理條例》規(guī)定，危險化學品（）企業(yè)必須為危險。
化學品事故應急救援提供技術指導和必要的協(xié)助。a.經(jīng)營b.生產(chǎn)。
c.儲存、銷售。
40.（）應持證上崗。a.特種作業(yè)人員b.新入廠人。
員c.復崗人員。
41.用人單位發(fā)生工傷后，申請工傷認定前應在單位顯著位置公示（）天。
a.7b.5c.10。
42.從業(yè)人員經(jīng)過安全教育培訓,了解崗位操作規(guī)程,但未遵守而造成事故的,行為人應負()責任。
a.領導b.管理c.直接。
二、多項選擇題。
1.對從業(yè)人員健康帶來不良影響的職業(yè)病危害因素，其來源主要有：（）。
a.作業(yè)環(huán)境b.尾氣排放c.生產(chǎn)工藝過程d.勞動過程。
2.決定職業(yè)病危害因素對人體健康影響的主要有：（）。
a.工作場所b.安全衛(wèi)生標準c.接觸水平d.接觸時間。
4.以下評價內(nèi)容，屬于安全生產(chǎn)管理評價的有：（）。
a.特種作業(yè)人員培訓b.安全生產(chǎn)管理組織結構c.防雷、防靜電系統(tǒng)。
d.安全生產(chǎn)管理制度。
5.大量事故統(tǒng)計表明：（）是引發(fā)事故發(fā)生的三大原因。
a.環(huán)境的不良b.工藝設備故障c.人的誤操作缺陷d.安全管理缺陷。
c.傷亡事故和職業(yè)危害管理d.對嚴重有害作業(yè)場所的監(jiān)察。
8.目前，我國安全生產(chǎn)工作格局是()。a.政府統(tǒng)一領導b.部門依法監(jiān)督。
c.企業(yè)全面負責d.群眾監(jiān)督。
參與、社會廣泛支持。
9.重大生產(chǎn)安全事故應急預案通常包含一系列支持附件。下列資料中，應作為應急預案支持附件的是：（）。
三、簡答題。
請問“十看十查”的主要內(nèi)容是什么？
安康杯競賽心得體會篇九
即將來臨的競賽，讓人有些慌亂。擺在面前的不僅僅是經(jīng)驗和實力，更是個人的心態(tài)。自信、緊張、恐懼、欣喜，一切都在沖擊自己的內(nèi)心深處。如何把握競賽前的心態(tài)，讓自己發(fā)揮出最好的水平，是每個參賽者都需要掌握的一門課程。
第二段：正文一。
競賽前的準備是非常重要的，包括綜合素質和專業(yè)技能的提升。在考試之前，我們要充分了解考試的內(nèi)容和形式，制定科學的備考計劃。如果有必要，可以參加培訓班、做專題講解、看視頻等方式提高自己的競爭力。同時，我們也需要結合自身的特點和時間安排，做好個人的調(diào)整和準備。這樣才能更好地面對緊張的競賽。
第三段：正文二。
除了積極備戰(zhàn)，我們還需要關注自身的情緒波動。在競賽前，我們可能會出現(xiàn)緊張、焦慮等心理狀態(tài)。面對這些情況，我們可以通過呼吸練習、深度放松、正向心理暗示等方式來調(diào)整自身的情緒。這些方法有助于緩解焦慮、保持平靜和集中注意力，有利于我們在競賽中發(fā)揮出自己的水平。
第四段：正文三。
遇到困難和挑戰(zhàn)是必然的，我們需要用正確的態(tài)度來面對。在競賽中，我們可能會遇到不熟悉的題型、緊張的時間限制、出現(xiàn)失誤等情況。這時候，我們需要保持冷靜、沉著，及時調(diào)整心態(tài)，找出問題所在并解決。與此同時，我們也應該保持樂觀向上的心態(tài)，不要把一次挫折當做全局性的失敗。
第五段：總結。
競賽前心態(tài)是競爭過程中的一部分，對于我們的表現(xiàn)和成績有著很大的影響。如果我們能夠正確地處理自己的心態(tài)問題，借助科學的備考方法和積極的調(diào)整，那么我們就有機會在競賽中取得好的成績。盡管困難和挑戰(zhàn)難以避免，但只要我們保持平和的心態(tài)，不斷努力和提高，我們就能夠克服一切阻礙，實現(xiàn)自己的目標。
安康杯競賽心得體會篇十
班級里的競賽活動在每年學期末都會進行，每個人都可以選擇自己擅長的項目參與，無論是學科競賽還是體育競賽，參與其中都需要付出一定的努力。在經(jīng)歷了幾次競賽后，我深深地體會到了競賽帶給我的成長和收獲。下面我將從參與競賽的動機、競賽中的困難、怎樣克服困難、競賽的收獲和今后的打算五個方面來談談對競賽的心得體會。
首先，參與競賽的動機是我愿意接受挑戰(zhàn)。每次活動之前，老師都會向我們展示各種競賽的獎杯和證書，這些榮譽激發(fā)了我參賽的動機。我相信通過自己的努力，也能夠取得好成績。此外，參加競賽還能提升自己的能力，展示自己的才華，從而增加自信心。
然而，參與競賽并非一帆風順，競賽中的困難也讓我倍感壓力。首先是時間緊迫，每個競賽的時間都是有限的，而且競賽內(nèi)容通常都很龐大，需要掌握大量知識。其次是競爭激烈，每次競賽都有很多來自各個班級的優(yōu)秀選手參與，他們的實力可能比我更強。再次是自身能力的不足，參與競賽需要具備一定的基礎，如果沒有扎實的基礎，可能無法發(fā)揮出自己的水平。
為了克服這些困難，我采取了一些措施。首先是制定科學的學習計劃。在競賽之前，我會提前安排好每天的學習時間和任務，并合理安排作息時間，保證自己有足夠的精力和時間來備戰(zhàn)競賽。其次是積極參加學習小組。小組學習不僅可以互相監(jiān)督，還可以互相幫助解決問題，通過大家共同的努力，提升整個小組的實力。最后是尋求老師的幫助。老師有豐富的經(jīng)驗和知識，他們能夠給我提供正確的指導和建議，幫助我在競賽中取得更好的成績。
競賽不僅給我?guī)砹死щy，更給我?guī)砹嗽S多收獲。首先是對知識的深入理解。通過參加競賽，我不僅復習了學過的知識，還學習了許多新知識。這些知識不僅僅停留在書本上，通過實際運用，我更能夠理解和掌握。其次是培養(yǎng)了良好的團隊合作精神。在競賽中，我與隊友一起合作，互相幫助，共同努力。這不僅增強了我們之間的默契，還讓我學會了如何與他人合作。
最后，參與競賽也讓我對今后的發(fā)展有了更明確的打算。通過參與一次次的競賽，我逐漸明確了自己的興趣和擅長的領域。我發(fā)現(xiàn)我對數(shù)學和英語特別感興趣，也有一定的天賦。因此，我決定在今后的學習中，更加努力地學習和研究這兩門學科，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎。
綜上所述，競賽帶給我的遠不止一次榮譽和成績，更重要的是競賽給我?guī)淼某砷L和收獲。通過競賽，我不僅僅提高了自己的能力，還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力和合作精神。未來，我將繼續(xù)參與各類競賽，不斷進步，追求更高更優(yōu)秀的自己。
安康杯競賽心得體會篇十一
“園丁杯”課堂教學競賽已經(jīng)落下帷幕，但我似乎還沒有從競賽中走出來。痛苦和煎熬雖然已經(jīng)過去，但我的內(nèi)心卻一直處在對競賽過程的不斷反思中，那從備課到最后賽課之間的一幕幕情景經(jīng)常出現(xiàn)在我的腦海之中，也總有一些感觸縈繞在心頭。央視名嘴白巖松十年前寫了一本隨筆叫《痛并快樂著》，而我參加這次園丁杯課堂教學競賽后的感覺就是“痛并幸福著”。
相信每位參加“園丁杯”的老師都有很多感觸體會，從教師素養(yǎng)、教學設計、師生互動、個性特點到上課細節(jié)處理等等，但我感觸最深的是在我們南昌二十八中溫暖的大家庭，在整個競賽準備過程中的團隊協(xié)作精神。
我抽到的簽是第三組的第一堂課，課題是《面積的計算》。拿到課題的那一刻起我就一直思考該怎樣確定教學內(nèi)容，如果只是講單純的圖形面積計算問題，這方面的教學素材比較多，也好講，但是很難有特色。而要上出特色的話就必須要有新意，更要讓學生從這堂課中學到在生活中有用的東西。于是我確定了通過“計算面積來解決數(shù)學問題”這樣一條主線，這是一個較新的嘗試，教學素材比較少，學生平時接觸也少，所以很難講。在拿到課題的第二天，余達峰組長就特地召集我們組的老師來一起探討，還讓每位老師回去后幫我找與面積計算有關的一些素材，他又特地到教務處找來課表為我的試講安排換課。
利用大家為我提供的和我自己準備的一些素材，在雙休日我做完了課件，也做了較充分的備課。周一下午試講時，數(shù)學組大部分老師都去聽了課，我還自以為胸有成竹，可是結果卻出乎我的意料，只有幾個反應快點的同學掌握了，包括聽課老師都一頭霧水，聽完后幾乎所有老師都得出一個共同的結論：這堂課的構思很好，但前面的鋪墊不到位，以致于學生跟不上節(jié)奏。課后李巧莉老師專門為我設計了課前的鋪墊，我又作了修改。
第二天，我再次滿懷信心地投入第二次的試講，雖然效果比第一次好些，但是總覺達不到理想的效果。上完后，兩位組長都說要把這個設計重新翻盤。我一聽，蒙了，如果真是這樣，時間怎么允許？總共才只有六天的準備時間。但我還是下定決心重備這堂課，于是我反復思考到底怎樣上。當晚我再次和李巧莉老師電話商量，李老師提出一個大膽設想，干脆上成欣賞課，讓學生欣賞一些利用面積計算巧妙解決數(shù)學問題的素材，從而接受面積的巧用。我又和余組長、劉燕老師、涂義華老師商討，他們給了我另一個建議就是講透利用面積計算解一元二次方程這個問題。于是我突然來了一個靈感：先通過欣賞學過的利用計算面積解決數(shù)學問題的妙用，再重點講透利用面積計算解一元二次方程的問題，最后再欣賞幾個利用面積解決數(shù)學問題的例子。得到這個構思后我又向遠在日本出差的李仲華老師請教，聽聽他的意見。李老師同意我的想法，同時還給了我一些修改意見。于是我連夜把課件重新修改，第三次的試講果然得到比較好的效果，我看到很多聽課老師都滿意地笑了。課后，同事們又指出我的另外一些問題，如語言表達很隨便，口頭禪太多，還有板書不到位，讓我在這些方面多加注意。最后一次試講劉校長和楊校長都來聽了課，聽完后都給出非常好的建議，讓我利用最后兩天再修改，包括與學生的交流、自己的教態(tài)等等。
此次比賽對我而言收獲最大的并不是比賽的結果，而是在整個準備過程中的磨練。每次的`試講，每次反復地修改，每晚深夜的伏案，歷歷在目。比賽的確很辛苦，但現(xiàn)在回過頭來想想，一切又變得如此欣慰。各方面都有收獲，大到教學理念和策略，小到教學細節(jié)都收獲頗豐，自己的綜合素質提高很大，在不斷地嘗試中，汲取了營養(yǎng)，完善了自我，提高了教學效果。如果不是這次比賽，我不可能把一節(jié)課的內(nèi)容那么詳細地研讀；如果不是這次比賽，我不可能把相關的課標內(nèi)容倒背如流；如果不是這次比賽，我不可能同樣的授課內(nèi)容反復嘗試不同的教學設計；如果不是這次比賽，我不可能做出如此精美課件；如果不是這次比賽，我不可能一舉手一投足，每句話每個字，都精心審查，細心雕琢?！皥@丁杯”比賽對于教師提高教學水平和心理素質的作用是不可替代的，能經(jīng)過這樣優(yōu)質課比賽的磨練，也算是我教師生涯中的一筆豐厚財富。
回顧整個歷程，我得到太多人無私的幫助，我心懷感恩：感謝精心安排試講一直陪伴我的余達峰組長；感謝一直為我出謀劃策的李巧莉組長；感謝在國外也為我提出寶貴意見的李仲華老師；感謝深夜為我修改課件的劉燕老師；感謝都已經(jīng)睡覺了還被我深夜打電話吵醒的涂義華老師；感謝為我提出要用準確精煉的數(shù)學語言建議的淦平老師；感謝我們數(shù)學組所有為我提出寶貴意見的老師；更要感謝劉校長、楊校長以及所有的校領導。
安康杯競賽心得體會篇十二
競賽，是人類自古以來獨特的一種活動形式，它代表著拼搏、努力和進取。參與競賽，無論取得最終的勝利與否，都能夠讓人收獲許多。我曾經(jīng)參加過一次學校的演講比賽，這一次的競賽經(jīng)歷給我?guī)砹松钌畹乃伎己腕w會。在這篇文章中，我將分享我對競賽的心得體會。
首先，競賽讓我對自己有了更深入的認識。參加演講比賽的過程中，我不僅要準備演講稿，還需要有一定的臺風和表演技巧。在整理稿件的過程中，我仔細審視自己的觀點和思路是否合理，是否能夠打動人心。在臺上表演時，我要注意自己的語言表達和身體語言，力求將自己最好的一面展現(xiàn)給觀眾。通過競賽，我對自己的優(yōu)勢和不足有了更清晰的認識，這對我的成長和進步非常有幫助。
其次，競賽讓我體會到了努力和付出的意義。為了一場演講比賽，我準備了一個多月的時間。每天晚上，我都要花費大量的時間來整理稿件，查找資料，并且反復排練。有時候我會覺得很辛苦，但是我知道，只有通過付出和努力，才能夠取得好的成績。正是通過這段時間的努力，我最終在比賽中獲得了好的名次。這讓我深刻體會到了努力和付出的重要性，也讓我對自己的能力有了更大的信心。
第三，競賽讓我學會了承受失敗和接受挑戰(zhàn)。比賽中，不可能每個人都能取得好的成績。在之前的一場比賽中，我并沒有獲得稱心的結果。我感到很失望，但我沒有氣餒。相反，我反思了自己的不足，并且向優(yōu)秀的選手學習他們的優(yōu)點和經(jīng)驗。在下一場比賽中，我經(jīng)過更加充分的準備，取得了不錯的成績。通過承受失敗和接受挑戰(zhàn)，我逐漸變得更加堅強和成熟。
第四，競賽讓我認識到合作的重要性。雖然競賽是個人間的較量，但是在整個過程中，與他人的合作不可或缺。在準備演講稿件的過程中，我經(jīng)常會與同學們討論觀點和互相提出意見。在比賽的舞臺上，我與臺下的觀眾進行互動，與評委交流。這些合作交流的經(jīng)歷讓我更加明白，只有與他人合作，才能夠取得更好的成績。
最后，競賽讓我體會到了成長和進步的喜悅。通過一次次的競賽，我不斷接受挑戰(zhàn)，并且不斷完善自己。有時候，我會從比賽中學到新的知識，掌握新的技能。有時候，我會從比賽中遭遇挫折，但是通過思考和總結，我能夠更好地改進自己。每一次參加競賽，都讓我感到自己在不斷成長，這種成長帶給了我巨大的滿足感和成就感。
總之，競賽是一次鍛煉和成長的機會。通過競賽，我對自己有了更深入的認識，并且學會了努力和付出。我也認識到了承受失敗和接受挑戰(zhàn)的重要性，以及合作的價值。最重要的是，在競賽中，我不斷地成長和進步。競賽是一個檢驗和錘煉自己的平臺，我相信，通過不斷參加競賽，我會在未來的道路上取得更大的成就。
安康杯競賽心得體會篇十三
全市高中化學優(yōu)質課競賽在贛三中進行，感謝學校領導及化學教研組給我這次參賽的機會。時間是這樣安排的：20日報名及考試，21日說課，取兩項總分前六名于22日講課。雖然我在考試環(huán)節(jié)中排名第五，但由于說課環(huán)節(jié)遜色一些，并沒有取得好名次。盡管結果不是很理想，可我還是想說一說我的體會。
首先，最重要的是準確把握教材。作為教師，即使不是比賽課，也要準確地理解教材，這是根本問題。二，作為教師要有一定的內(nèi)涵，教學素養(yǎng)要高。三，參加比賽的人要有一定的表現(xiàn)欲。我覺得在這方面我還有待提高。四，多爭取支持，三個臭皮匠頂一個諸葛亮，何況身邊的同事個個是諸葛亮呢。
這是我的一點不成熟的見解，如有不妥，請領導與同仁批評指正?？傊诮窈蟮墓ぷ髋c學習中，我將在自己的教學素養(yǎng)上多下工夫，我相信，勤奮與堅持的人是有奶吃的。
安康杯競賽心得體會篇十四
一年一度的技能大賽又悄悄的落下了帷幕，對于老教師的我來說，已經(jīng)連續(xù)參加了四次技能大賽，其中既有貴州省組織的，也有我們畢節(jié)市組織的，無論是那種競賽，我都積極的組織學生參與。因為：
一、大賽讓我積累了豐富的經(jīng)驗。
還記得20xx第一次帶隊參加貴州省交通運輸類技能大賽，那一年我沒有取得優(yōu)異成績，但是我沒有悲傷，沒有氣餒，因為我相信“失敗是成功之母”，雖然我沒有取得優(yōu)異成績，但是讓我學到了以前很多有關技能大賽我所不知道的東西，比如說技能大賽各賽項的重點、難點和要求，同時也認識了很多兄弟學校的同行，也了解了各學校的現(xiàn)有教學情況，為我后來的技能大賽打下了一個堅實的基礎。緊接著的幾年，我都帶隊參加了比賽，且都取得了優(yōu)異的成績。通過這幾年的技能大賽，現(xiàn)在的我已經(jīng)積累了豐富的技能大賽經(jīng)驗，無論輔導學生，還是帶隊參賽，我都胸有成竹。
二、大賽提高了學生的學習興趣
的學生，找回了自信。很多學生一聽說要選拔人去參加技能大賽，都積極的舉手，并悄悄的努力起來，學生的學習積極性有了，班級的學習氛圍濃了。此外，我發(fā)現(xiàn)，很多去參加了技能大賽的學生，畢業(yè)后在企業(yè)里表現(xiàn)都非常優(yōu)秀。
三、大賽為老師提供了一個學習交流的平臺
四、大賽使本專業(yè)添置了很多設備
由于現(xiàn)在的技能大賽參賽隊越來越多，比賽項目也越來越多，規(guī)程越來越復雜，對選手要求也越來越高。且每年都有新的變化，對于參賽學校來說，如果不及時添置新的設備，恐怕連第一關選拔賽都過不了，更不要說去參加省賽和國賽，因此，各學校為了要在技能大賽中提高自己的專業(yè)知名度和聲譽，以求在競爭中求得生存，不得不加緊添置設備來適用技能大賽的需要。當然，我校也不例外，對于我們專業(yè)老師和本專業(yè)部的學生來說，是一件非常高興的事情。從此以后，大家上課就不用發(fā)愁了。
五、 大賽讓指導教師既有得失又有收獲
能大賽中出類拔萃，只有付出才會有收獲。
總之，技能大賽帶給我的是有喜有憂，有笑有淚。但是不管怎樣，我還是會不擇不扣、一如既往的去參加。
安康杯競賽心得體會篇十五
通過這次微課比賽，我覺得自己真的收獲很多，現(xiàn)就和大家分享一下我的心得體會。
首先，選題角度要準而小。微課是近幾年興起的一種教學方式，所以首先要理解什么是微課。微者，短也，小也。微課對時間控制非常嚴，短到5分鐘左右。在最初選題的時候，對微課不太了解，選的課題比較大，這樣在5分鐘的講解下，只能是泛泛而談， 不能起到突破重難點的作用。所以設計時一定要選準課題，盡量選擇教學中的一個小知識點，而且最好是教學中的重點難點探究的片段，因為這樣的微課才能讓學生觀看完后有很大啟發(fā)，有很多收獲。
第二，微課也是課。微課雖然時間短，但也是一個小小的課堂，所以微課的設計要體現(xiàn)一堂課的完整性。比如說對于一個知識點，要有講解，有分析，有總結，有練習，這也是成功突破重難點必須的步驟。而且，雖然沒有學生在你面前，但是微課制作出來是要給學生看的，所以在講解知識點的時候眼前要有學生。
第三，課件設計要簡而美。制作好的微課必須具備的是老師的聲音和同步演示的ppt，所以ppt的制作是非常重要的。因為時間有限，所以ppt最好用3—5張講解知識點，一張小結，1—2張鞏固練習。而且，微課的目的是突破重難點，所以相對于公開課的ppt，微課的ppt要盡量簡單，不要有太多花里胡哨的東西。
最后，就是錄制。千萬別小看這個步驟，這可是一堂微課的壓軸之處。錄制不好，將功敗垂成。我在錄制時就遇到了很多問題，不是聲音太雜就是圖像太暗，所以在錄制的時候最好使用擴音器，而且要去光線較好的地方錄制。
在此，感謝教研組長尹為志老師的支持和我的師傅蘭曉春老師的指導和陪伴。
安康杯競賽心得體會篇十六
20xx年，我國互聯(lián)網(wǎng)工業(yè)在改革大潮的帶動下繼續(xù)呈現(xiàn)快速發(fā)展的態(tài)勢，為了配合互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)改革，深入學習和貫徹國務院國有資產(chǎn)管理的一系列重要決議和部署，推動互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)盡快按照國有資產(chǎn)監(jiān)管要求，構建互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)新型財務管理體制，中國 安全知識 協(xié)會互聯(lián)網(wǎng)分會舉辦了“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽，全國各區(qū)域電網(wǎng)公司、發(fā)電集團公司、輔業(yè)集團公司等參加了這次比賽，這是互聯(lián)網(wǎng)體制改革完成后我國互聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)規(guī)模最大，規(guī)格最高的一次財務技術大比武。
我在這次比賽中，先后經(jīng)過了甘肅省互聯(lián)網(wǎng)公司和西北區(qū)域的選拔賽，成為西北電網(wǎng)赴京參賽的四名選手之一，參加了全國互聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)的比賽，最終取得總決賽團體第二名和個人現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎的成績。
取得這樣的成績是與各級領導的重視和關心分不開的。我和其他幾位同志代表劉家峽水電廠參加甘肅省互聯(lián)網(wǎng)公司的選拔賽時，我廠領導和財務部長對此次比賽都很重視，在財務人員較為緊缺，財務工作較為繁忙的情況下，將我們抽出來封閉集訓了半個多月，并且在封閉期間還時常來探望我們，給我們緩解壓力，鼓勵我們要努力學習，提高自我，努力取得好成績。我從事財務工作時間不長，工作經(jīng)驗不是很豐富，所以我十分珍惜廠里給我的這次學習機會，不能辜負領導和同志們對我的期望。在集訓的半個月里，我每天早起晚睡，對參賽的內(nèi)容———國有資產(chǎn)監(jiān)管的相關文件、法律、法規(guī)及《 安全知識 法》、《企業(yè) 安全知識 制度》、《企業(yè) 安全知識 準則》的相關內(nèi)容，從熟悉到理解到記憶。
學習是枯燥、艱苦的，但一想起領導給予我的信任，并且我是代表全廠職工去參賽的，自己就有了動力和信心。9月12日，在甘肅省互聯(lián)網(wǎng)公司的選拔賽中，我們?nèi)〉昧藞F體第一名，我個人也獲得了筆試三等獎。緊接著，我有幸被選為甘肅省互聯(lián)網(wǎng)公司代表隊的一名成員參加西北電網(wǎng)公司的選拔賽。
如果說前一階段的學習只是以記憶為主，了解了表層的東西，那么這一階段的學習則是深入了解，強化記憶。對于參賽內(nèi)容的每一個細小環(huán)節(jié)都要理解透徹，熟練掌握。省公司領導為了讓我們更好地，效率更高地學習，特地請來了經(jīng)驗豐富的教授給我們講課，及時糾正錯誤。當然，我也沒有放過這個學習的好機會，遇到難題及時請教老師，通過一個多月的學習，我感覺自己有了較大的提高。10月12日，在西北電網(wǎng)公司的選拔賽中，我們又取得了團體第二名，我個人也獲得了筆試第三名，最佳表現(xiàn)獎和現(xiàn)場最佳風采獎。能取得這樣的好成績是和所有的隊員的努力分不開的，和省公司領導、廠領導的支持和關心分不開的。
通過多次的選拔，我又有幸成為西北電網(wǎng)公司代表隊的成員之一，準備赴京參賽。網(wǎng)公司領導對這次比賽相當重視，專門請來老師對我們前一段時間的學習作了進一步了解，并為我們最后這半個月的沖刺制定了學習計劃。在剩余半個月里，我們主要強化訓練，大量做題，并多次進行模擬比賽，領導和老師對我們要求十分嚴格，每天晚上休息都已經(jīng)是凌晨一點左右了。在緊張學習之余，網(wǎng)公司領導也十分關心我們的生活起居，十月底的西安已經(jīng)能感到一絲寒意，他們經(jīng)常提醒我們要注意身體，每天三餐都安排得很可口，使我真正體會到了我們這個臨時組成的大家庭的溫暖。
功夫不負有心人，在全國互聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽中，我們大家齊心協(xié)力，充分發(fā)揮了團隊精神，最終取得了團體第二的優(yōu)異成績，我個人也在整個團隊的協(xié)助下，獲得了現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎。
回顧這兩個多月的學習，給我印象最深的是各級領導的關心和支持，在我們遇到困難時，鼓勵我們不要放棄；在取得好成績時，提醒我們戒驕戒躁，要“百尺竿頭，更進一步”。我也在這次學習中，提高了理論知識水平，并且認識到了財務工作的重要性。在今后的工作中，我應當將理論與實踐相結合，努力提高自己的業(yè)務水平，盡早成為一名優(yōu)秀的財會人員。
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