總結(jié)是沉淀經(jīng)驗的過程，可以讓我們更深刻地認(rèn)識自己和他人。好的總結(jié)需要提煉出關(guān)鍵信息，排除多余的干擾。接下來是一些明星、名人的成功經(jīng)驗總結(jié)，讓我們共同來學(xué)習(xí)借鑒。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇一
1.挫折其實就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。
2.在這個塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛，那么，就會增加許多陽光。
3.一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。
4.一個人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。
5.行動是成功的階梯，行動越多，登得越高。
6.環(huán)境永遠(yuǎn)不會十全十美，消極的人受環(huán)境控制，積極的人卻控制環(huán)境。
7.當(dāng)所有人都低調(diào)的時候，你可以高調(diào)，但不能跑調(diào)。
8.成功的法則極為簡單，但簡單并不代表容易。
9.肯低頭的人，永遠(yuǎn)不會撞到矮門。
10.昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時的麻煩。
11.拿望遠(yuǎn)鏡看別人，拿放大鏡看自己。
12.一念放下，萬般自在。
13.六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。
14.屋子修得再大也是臨時住所，只有那個小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安!
15.人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩!
16.人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在!人生最大的悲劇，是家未富而人先亡，人生最大的可憐，是彌留之際才明白自己是應(yīng)該做什么的!
17.當(dāng)心靈趨于平靜時，精神便是永恒!把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到：平安是福，清心是祿，寡欲是壽!
18.最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑臉，最好的運(yùn)動是步行!
19.歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運(yùn)動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術(shù)，淡薄寧靜比藥好!
20.金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢在運(yùn)動!
21.飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生!
22.你不能左右天氣，但可以改變心情。你不能改變?nèi)菝玻梢哉莆兆约?。你不能預(yù)見明天，但可以珍惜今天!
23.熱愛生活的人，生活也愛他。
24.微笑不用本錢，但能創(chuàng)造財富。贊美不用花錢，但能產(chǎn)生氣力。分享不用過度，但能倍增快樂。
25.快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，聰明總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達(dá)的人相伴。
26.愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體。
27.生活若剝?nèi)チ死硐雺粝牖孟耄巧阒皇且欢芽占茏印?/p>
28.嘗試去把別人拍過來的磚砌成結(jié)實的地基，生活就不會那么辛苦了。
29.如果你還認(rèn)為自己還年輕，還可以蹉跎歲月的話，你終將一事無成，老來嘆息。
30.當(dāng)你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當(dāng)你痛苦時，你要想，這痛苦也不是永恒的。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇二
那是在我五歲第一次上臺時，在上臺前，我的心中忐忑不安，總是無法調(diào)整出好的情緒。開始表演了。那強(qiáng)烈的鎂光燈直射下來，就像一雙犀利的眼睛，盯得我喘不過氣來，我更緊張了。
當(dāng)我看到臺下那么多人的目光聚集在我的身上，原本就擔(dān)心的我一下子忘了自己的動作，傻呆呆地站在幕布旁。那一剎那，我聽到的'音樂就像奔馳的野馬，嗡嗡作響;鎂光燈則是一把鋒利而尖銳的箭，射進(jìn)了我的內(nèi)心深處。好在這時，老師在幕布旁不斷的鼓勵我，小聲地說：“你一定能行!”我深深地吸了口氣，很快鎮(zhèn)靜下來。
我微笑著自信地走上了舞臺。一上臺，我就好像置身于一池碧水中，身體變得那么地舒展，跳的每一個動作都是那么嫻熟而自然。那音樂如潺潺的溪水，鎂光燈也如和煦的暖陽。我的舞姿尤如一只傲氣的白天鵝在湖面上游動;又像一縷純潔的陽光，干凈而溫暖;更像一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生長。終于，我在觀眾們的掌聲中退了場。
有自信不一定能夠戰(zhàn)勝困難。但是，如果自己充滿自信，就有戰(zhàn)勝困難的希望。自信是飛向藍(lán)天的翅膀，是航行的船槳。在任何時候，自信都會助你一臂之力，到達(dá)成功的彼岸。讓自己成為一個充滿自信的人吧!
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇三
1、發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生積極參與教學(xué)。
2、關(guān)注學(xué)生的情感體驗和品德的養(yǎng)成，使每個學(xué)生都得到發(fā)展。
3、合作學(xué)習(xí)，實現(xiàn)師生平等，教師成為教學(xué)的組織者、參與者、引導(dǎo)者。
【情感態(tài)度價值觀目標(biāo)】在教學(xué)中，使學(xué)生能以正確的態(tài)度直面挫折，學(xué)會客觀地分析挫折及成因，讓學(xué)生深刻體悟到“，我們要直面挫折”，進(jìn)而在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自尊、自信、樂觀向上的生活態(tài)度和堅強(qiáng)的意志。
【知識目標(biāo)】了解挫折的含義、挫折產(chǎn)生的原因。
【能力目標(biāo)】提高學(xué)生正確面對挫折，分析挫折的能力，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。
挫折是普遍存在的
產(chǎn)生挫折的原因
樹立積極的對待挫折的人生態(tài)度
活動一：“說說心里話”
活動目的：通過給母親寫祝福語，讓學(xué)生明白這些祝愿中往往總是美好的，但在現(xiàn)實中卻經(jīng)常會遇到挫折。
活動過程：通過學(xué)生回憶在母親節(jié)時給自己母親的祝福，教師讓學(xué)生念，再由教師用過渡語導(dǎo)入新課。
導(dǎo)入新課 標(biāo)題：
新課探究學(xué)習(xí)
一、挫折與人生相伴
活動二：討論歸納挫折含義
活動目的：學(xué)生材料在教師的點撥下，歸納理解挫折的含義。
活動三：展示交流材料，感悟挫折難免
活動目的：引導(dǎo)學(xué)生展示收集到的材料，使學(xué)生在交流中體悟到挫折對名人、凡人都是不可避免的，從而能理解挫折是普遍存在的。
活動過程：通過學(xué)生展示、交流收集到的名人受挫的故事及自己遇到的挫折，理解挫折的普遍性。
活動四：學(xué)生自學(xué)，教師幫助理解挫折原因
活動目的：意在讓學(xué)生自己閱讀教材，在自學(xué)中學(xué)會歸納概括造成挫折的原因。
二、不同態(tài)度，不同結(jié)果
活動五：學(xué)生回憶，樹立正確對待挫折觀
活動目的：通過學(xué)生的參與、回憶自己受體驗，樹立對待挫折的正確人生態(tài)度。
活動過程：幫助學(xué)生回憶自己印象最深刻的一次挫折時的選擇，進(jìn)而認(rèn)識到選擇積極和消極的人生態(tài)度，會導(dǎo)致不同的結(jié)果。
學(xué)生談本課學(xué)習(xí)的感悟。
練習(xí)鞏固：幫助學(xué)生更好地鞏固、掌握本課所學(xué)的知識。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇四
失敗者說：“挫折是一把鋒利的劍，在不經(jīng)意時擊倒我。面對它，我只能是默默地哭泣。”
沮喪者說：“挫折是擋在我面前的大山，多次攀爬，使我失去了信心。面對它，我只能是默默地哀嘆?！?/p>
懦弱者說：“挫折是一間恐怖的鬼屋，在沒打開門之前，那可怕的氣氛就產(chǎn)生了。面對它，我只能是默默地離去。”
“哭泣”“哀嘆”“離去”，這些是對待生活的正確態(tài)度嗎?不，不是的。面對坎坷、曲折的人生道路，我們應(yīng)帶著微笑出發(fā)。
魯迅先生曾說過：“偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉去迎接悲慘的命運(yùn)，用自信的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。”它準(zhǔn)確地點明了人們對待生活應(yīng)持的態(tài)度。
1998年，中國體操運(yùn)動員桑蘭參加在亞特蘭大舉行的奧運(yùn)會，在跳馬中意外摔傷，造成高位截癱。這如同天塌地陷的災(zāi)禍，桑蘭卻始終能夠微笑面對。她每天堅持6個小時的各種康復(fù)訓(xùn)練，由于她的手指沒有知覺，就用肩和臂的力量帶動筆尖，靠頑強(qiáng)的意志來書寫。就這樣，她僅用兩個月時間便達(dá)到其他病人四個月才能達(dá)到的康復(fù)水平。更難能可貴的是，桑蘭始終以幽默、樂觀的態(tài)度對待自己以及身邊的人，總是笑容滿面地與他人交流、溝通。
奇跡，奇跡!一個平平常常的微笑，一種樂觀的心態(tài)竟然能使一位高位截癱的運(yùn)動員，提前達(dá)到康復(fù)水平?？梢?，在生活的道路上，是需要微笑來陪伴的。生活道路上的失敗、挫折，需要我們以微笑的心境來戰(zhàn)勝它，以不怕困難的精神去迎接它。失敗、挫折并不可怕，可怕的是你不能保持一種良好的心態(tài)，不能始終面帶微笑。
聞名于世的發(fā)明家愛迪生，在一次試制電瓶的過程中，有人問他：“你一而再，再而三地失敗，為什么還要繼續(xù)做呢?”“失敗?”他微笑著說，“我沒有失敗，我現(xiàn)在已經(jīng)知道了5萬種不成功的方法。”
“我沒有失敗?！倍嗝寸H鏘有力的回答呀!多么令人敬佩呀!在他看來，失敗、挫折不算什么，只要帶著微笑再次出發(fā)，一切困難便不攻自破。愛迪生就是這樣，在多次失敗的逆境中，不但不氣餒，反倒面帶笑容向別人解釋。他一直微笑著出發(fā)，最終走向了成功的人生之路。
我相信，在我們?nèi)松缆飞希灰３忠环N良好的心境，一種正確的態(tài)度——帶著微笑出發(fā)。即使遭遇了失敗、挫折，也不畏懼、不沮喪，而是繼續(xù)微笑著出發(fā)，那么，你一定能創(chuàng)造出自己的輝煌人生!
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇五
1.人生的勝者決不會在挫折面前失去勇氣。
2.只要站起來的次數(shù)比倒下去的次數(shù)多，那就是成功。
3.好的木材并不在順境中生長，風(fēng)越強(qiáng)，樹越壯。
4.生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。
5.當(dāng)你懈怠的時候，請想一下你父母期待的眼神。
6.如果我沒有，我就一定要，我一定要，就一定能。
7.一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。
8.要成功不需要什么特別的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。
9.眉毛上的汗水和眉毛下的淚水，你必須選擇一樣!
10.空談不如實干。踱步何不向前行。
11.本來無望的事，大膽嘗試，往往能成功。
12.不是成功離我們太遠(yuǎn)，而是我們堅持的太少。
13.人們似乎每天在接受命運(yùn)的安排，實際上人們每天在安排著自己的命運(yùn)。
14.你要做的就是讓成功的速度大于父母老去的速度。
15.人生最困難的事情是認(rèn)識自己。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇六
1.沒有礁石，就沒有美麗的浪花;沒有挫折，就沒有壯麗的人生。
2.落葉很在乎自己的舞姿;流星很注重那最后一刻的光芒;我們更應(yīng)該珍惜我們?nèi)松娜^程。
3.對待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去對待，人生定會更精彩。
4.流星之所以美麗在于燃燒的過程，人生之所以美麗在于奮斗的過程。
5.活在昨天的人失去過去，活在明天的人失去未來，活在今天的人擁有過去和未來。
6.并不是先有了勇氣才敢于說話，而是在說話的同時培養(yǎng)了勇氣。
7.大部分人往往對已經(jīng)失去的機(jī)遇捶胸頓足，卻對眼前的機(jī)遇熟視無睹。
8.勤奮和智慧是雙胞胎，懶惰和愚蠢是親兄弟。
9.你用一百分的努力和成功做交換，沒有不成交的。
10.千萬人的失敗，都有是失敗在做事不徹底，往往做到離成功只差一步就終止不做了。
11.信念是一把無堅不摧的利刃。
12.爬上最高的境界，你會陡然發(fā)現(xiàn)：那里的景色竟然是你司空見慣的。
13.目光能看多遠(yuǎn)，你就能走多遠(yuǎn)。
14.生命對于每個人來說都只有僅僅的一次，我們沒有理由不珍愛自己的生命。
15.堅持每天做一件相同的事，很能鍛煉我們，試試便知。
16.人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
17.與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養(yǎng)不夠。
18.如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。因為你自己的內(nèi)心，你放不下。
19.當(dāng)你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當(dāng)你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。
20.認(rèn)識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇七
1.挫折時，要像大樹一樣，被砍了，還能再長;也要像雜草一樣，雖讓人踐踏，但還能勇敢地活下去。
2.抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
3.有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。
4.自己要先看得起自己，別人才會看得起你。
5.生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。
6.本來無望的事，大膽嘗試，往往能成功。
7.一個人是在對周圍生活環(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。
8.為明天做準(zhǔn)備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應(yīng)付未來的唯一方法。
9.人最可悲的是自己不能戰(zhàn)勝自己。
10.不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇八
師：這些祝福能全部實現(xiàn)嗎？（不能）在生活中，我們不可能做到事事如意，今天我們要認(rèn)識的這位朋友小明就遇到了不如意的事情。
（幻燈片展示小明的遭遇）
看完小明的遭遇后，請學(xué)生找出小明都遇到了什么事，有什么心理反應(yīng)。
（在學(xué)生講述的同時，教師在幻燈片中用“事情——心情”的格式呈現(xiàn)小明的遭遇及心情。）
遲到、批評 —— 委屈
沒考好 —— 傷心
誤會、吵架 —— 后悔
淋濕、摔跤 —— 氣憤、沮喪
父母吵架 —— 無奈
師（總結(jié)）：當(dāng)我們遇到一些不如意的事情，比如失利、失敗等，會產(chǎn)生傷心、委屈、沮喪等消極心理，這就是挫折。
（板書：挫折）
師：請大家分析一下，小明遇到的這些挫折是什么原因造成的？同學(xué)們可以參考教材61頁的內(nèi)容進(jìn)行分析。
（教師在學(xué)生回答的過程中用紅色圈圈先標(biāo)出小明的挫折，然后在黑板上記錄學(xué)生回答要點）
遲到 —— 塞車（社會因素）
沒考好 —— 沒做好復(fù)習(xí)（個人因素）
吵架 —— 雙方誤會（個人因素、他人因素或?qū)W校因素）
淋濕 —— 下雨（自然因素）
摔跤 —— 個人因素
父母吵架 —— 家庭因素
教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出造成挫折的因素有個人因素、社會因素、學(xué)校因素、家庭因素、自然因素等。
總結(jié)：造成挫折的因素有很多，有一些是我們可以預(yù)計到的，但也有一些是我們不能預(yù)測和掌控的，我們無法避免它的發(fā)生，所以說人生難免有挫折。（板書）
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇九
戰(zhàn)勝挫折開拓進(jìn)取。
1．我們應(yīng)怎樣克服困難、戰(zhàn)勝挫折？
2．增強(qiáng)耐挫力的反挫訓(xùn)練具體有哪些方法？（見p41小字）。
3．開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新的重要性？（對個人、對國家和民族）。
思考：下列說法是否正確？
1.同樣是挫折，對不同的人可能產(chǎn)生不同的影響。（）。
2.產(chǎn)生挫折的內(nèi)在的'主觀因素難以控制。（）。
3.經(jīng)歷挫折是走向成功的必由之路（）。
4.勇于創(chuàng)新是我們戰(zhàn)勝困難和挫折的必由之路。（）。
（二）自主預(yù)習(xí)疑問（簡要列出預(yù)習(xí)題和教材中的疑問）。
二、課堂互動學(xué)習(xí)。
分析說明題（運(yùn)用所學(xué)知識，分析材料信息，根據(jù)設(shè)問要求，組織語言回答問題。）。
1984年，薛其坤考研報考哈爾濱工業(yè)大學(xué)，高等數(shù)學(xué)只考了39分；兩年后，報考中科院物理所，這次物理只考了39分；雖然深受打擊，但他依然堅持，第三次考研，終于考上了中科院物理所?？佳袑覒?zhàn)屢敗，讀研也頗為曲折，他華了7年時間才完成碩士和博士學(xué)業(yè)。當(dāng)遇到壓力和困難時他喜歡用看小說，踢足球來調(diào)劑。對于物理學(xué)，他充滿激情和夢想，深更半夜想到個新點子，他也會立即給同事發(fā)郵件，他用自己的激情和堅持感染著他的團(tuán)隊，4年間先后實驗嘗試了1000多個樣品，終有收獲。
由薛其坤率領(lǐng)的中國科學(xué)院物理研究所和清華大學(xué)物理系的科研人員組成的聯(lián)合攻關(guān)團(tuán)隊，日前成功實現(xiàn)了“量子反常霍爾效應(yīng)”，這是國際上該領(lǐng)域的一項重大科學(xué)突破。
薛其坤院士奮斗歷程對我們個人健康成長有何啟示？（6分）。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇十
情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：讓學(xué)生了解每個人都會遇到挫折，加強(qiáng)青少年耐挫心理的教育，目的是為了使學(xué)生能夠以一顆平常心來接受和對待挫折。讓學(xué)生了解產(chǎn)生挫折的原因，可以幫助學(xué)生分析自身遇到的挫折，從而找出有效方法解決或幫助他人解決。
二.教學(xué)重點、難點：了解對待挫折不同的態(tài)度，導(dǎo)致不同的結(jié)果。加強(qiáng)學(xué)生抗挫能力，培養(yǎng)學(xué)生在挫折面前不低頭、做到意志堅強(qiáng)、有堅定信念。
三.教學(xué)方法：運(yùn)用體驗教學(xué)法、情景教學(xué)法、小組合作學(xué)習(xí)法、心理調(diào)查法等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗、探究、領(lǐng)悟、掌握教學(xué)內(nèi)容。通過小組成員的獨立思考、合作探究、討論、辯論等，使學(xué)生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。ppt輔助教學(xué)。
四.教學(xué)過程。
導(dǎo)入：
課前提前播放歌曲《恭喜發(fā)財》，活躍班級氣氛。上課鈴響后關(guān)閉歌曲。
思考：剛才課前我播放的歌曲經(jīng)常會在一年當(dāng)中的什么時候播放呢？
學(xué)生答（略）。
那在過年的時候人們都會相互送上祝福和問候，這些祝福都會變成現(xiàn)實嗎？
學(xué)生答（略）。
祝福，只是我們心中美好的愿望，在現(xiàn)實生活中，是不可能萬事如意的，人們總會有不如意的時候。這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的《人生難免有挫折》。
講授新課：
對于“挫折”這個詞，大家是如何理解的？
學(xué)生答（略）。
歸納：挫折就是人們在失利、失敗、阻礙等不順利的情況下，所產(chǎn)生的沮喪、緊張、煩躁、傷心等消極的心理反應(yīng)。
一.挫折的含義p60—p61①??（板書）。
活動一：課堂調(diào)查——體驗自身挫折。
是不是每個人都會遭遇到挫折？下面我請同學(xué)們回憶一下自己所遇到的挫折，并把它記錄下來，看看，是不是我們有人從來都沒有遇到過挫折？（分小組討論）。
各小組匯報：本小組成員有幾個遇到過挫折，遇到過什么樣的挫折。
設(shè)計意圖：引導(dǎo)學(xué)生挖掘生活經(jīng)驗，關(guān)注自身，加深體驗，領(lǐng)悟挫折。
活動二：其他人、國家、民族所遭遇的挫折。
出示圖片：孔子、張海迪；汶川地震、洪水；戰(zhàn)爭。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生再次體會到挫折難免。
歸納：通過剛才同學(xué)們介紹自己的挫折，以及名人，國家、民族他們所遇到的挫折，說明：挫折是普遍存在的，是任何人無法避免的，是我們?nèi)松械囊徊糠帧?/p>
學(xué)生答（略）。
歸納：自然、人為、個人缺陷。
二.?造成挫折的原因：??????（板書）。
1.天災(zāi)p61②??2.人為因素p62①??3.個人的缺陷p62②。
鞏固練習(xí)：“赤壁之戰(zhàn)”中，造成曹軍敗北的原因有哪些？
活動三：辯論賽：挫折有積極作用vs挫折有消極作用。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生通過辯論的形式，全心參與并體會到對挫折的不同態(tài)度會導(dǎo)致不同的結(jié)果。使學(xué)生懂得，面對挫折時，只有意志堅強(qiáng)、有堅定信念的人，才能獲得真正的成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。
歸納：（總結(jié)勝負(fù)）。其實，不論是哪一方勝出，單從你們剛才的辯論中，就可以看出不論是正方還是反方，都是從對待挫折的不同態(tài)度出發(fā)，來論證自己的觀點，從而得出挫折的積極作用和消極作用?？梢?，在挫折面前，關(guān)鍵要看我們所持的態(tài)度如何，從而才會發(fā)生相應(yīng)不同的結(jié)果。
三.不同的態(tài)度?不同的結(jié)果?（板書）。
鞏固練習(xí)：《死里逃生的驢子》，啟示？
課堂總結(jié)：
每個人雖然都會遇到挫折，但是對待挫折的態(tài)度、反映和行為表現(xiàn)卻都不大一樣，有積極的、也有消極的，有人能戰(zhàn)勝挫折，從而獲得成功；有人則被挫折所嚇倒，從此一蹶不振，也有人則怨天尤人、自暴自棄。人生難免有挫折，關(guān)鍵是要不斷地增強(qiáng)承受挫折的能力，坦然面對挫折，勇敢戰(zhàn)勝挫折，變挫折為動力，推動自己前進(jìn)，這樣才能成為生活中的強(qiáng)者。當(dāng)然，我們?nèi)绻J(rèn)真地分析可能贊成挫折的各種因素，并有針對性地創(chuàng)造一些條件加以排隊和克服，可以避免一些不必要的挫折發(fā)生。
最后，就把巴爾扎克的有關(guān)挫折的格言送給大家，希望同學(xué)們今后在遇到挫折時，能通過這個格言來勉力自己。
布置作業(yè)：《金牌作業(yè)本》p41填空第3題、選擇題、材料分析15題。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇十一
1.一時的挫折往往可以通過不屈的搏擊，變成學(xué)問及見識。
2.假如樵夫害怕荊棘，船只避忌風(fēng)浪，鐵匠畏懼火星，那么，世界就會變成另一副模樣。
3.鋼釬與頑石的碰撞聲，是一首力的歌曲。
4.貪圖省力的船夫，目標(biāo)永遠(yuǎn)下游。
5.人最可悲的是自己不能戰(zhàn)勝自己。
6.只要不放棄努力和追求，小草也有點綴春天的價值。
7.只要你想種下美好記憶的種子，便能找到你心靈中的處女地。開墾吧，現(xiàn)在就開始。
8.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。
9.有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。
10.美麗屬于自信者，從容屬于有備者，奇跡屬于執(zhí)著者，成功屬于頑強(qiáng)者。
11.貪圖省力的船夫，目標(biāo)永遠(yuǎn)下游。
12.成功的人總是愿意做沒成功的人不愿意做的事。
13.沒有風(fēng)浪，便沒有勇敢的弄潮兒;沒有荊棘，也沒有不屈的開拓者。
14.小鳥眷戀春天，因為它懂得飛翔才是生命的價值。
15.如果脆弱的心靈創(chuàng)傷太多，朋友，追求才是愈合你傷口最好的良藥。
16.收獲是事業(yè)的雨量計;聚集著奮斗者灑落的每滴汗珠。
17.跑得越快，遇到風(fēng)的阻力越大。阻力與成就相伴隨。
18.教育是人才的娘家，社會是人才的婆家。
19.停下休息的時候不要忘記別人還在奔跑。
20.種子牢記著雨滴獻(xiàn)身的叮囑，增強(qiáng)了冒尖的勇氣。
21.岸邊的奇花異草，是拘留不住奔騰向前的江水的。
22.克服困難，勇敢者自有千方百計，怯懦者只感到萬般無奈。
23.螢火蟲的光點雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰(zhàn)。
24.只要能收獲甜蜜，荊棘叢中也會有蜜蜂忙碌的身影。
25.失敗是不會死人的，可是失望會。
26.埋首俯身，全為了奮力向上，并不是對頭上的太陽缺乏感情。
27.長得漂亮是優(yōu)勢，活得漂亮是本事。
28.今天不成功還有明天，明天不成功還有后天，不管在哪里，都會有明天。
29.珍惜時間可以使生命變的更有價值。
30.我要努力，以最好姿態(tài)出現(xiàn)在當(dāng)初否定我的人面前。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇十二
1.沒有礁石，就沒有美麗的浪花;沒有挫折，就沒有壯麗的人生。
2.落葉很在乎自己的舞姿;流星很注重那最后一刻的光芒;我們更應(yīng)該珍惜我們?nèi)松娜^程。
3.對待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去對待，人生定會更精彩。
4.流星之所以美麗在于燃燒的過程，人生之所以美麗在于奮斗的過程。
5.活在昨天的人失去過去，活在明天的人失去未來，活在今天的人擁有過去和未來。
6.并不是先有了勇氣才敢于說話，而是在說話的同時培養(yǎng)了勇氣。
7.失敗只是暫時停止成功，假如我不能，我就一定要;假如我要，我就一定能!
8.決不能放棄，世界上沒有失敗，只有放棄。
9.失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。
10.你必須百分之百的把自己推銷給自己。
11.目標(biāo)的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
12.當(dāng)你無法從一樓蹦到三樓時，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學(xué)會分解你的目標(biāo)，逐步實施。
13.實現(xiàn)自己既定的目標(biāo)，必須能耐得住寂寞單干。
14.世界會向那些有目標(biāo)和遠(yuǎn)見的人讓路。
15.為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應(yīng)該盡可能抓住一切改變生活的機(jī)會。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇十三
（2）對學(xué)生的認(rèn)識不足：
又如：在談到如何面對挫折的時候，學(xué)生講得也不夠透徹，泛泛而談，其實我應(yīng)該讓學(xué)生想一想：如果自己就是貝多芬、張海迪，碰到類似的挫折以后該如何面對，這樣既可以回應(yīng)到課開始時候的情景，又可以學(xué)會換位思考。也可以給出一些具體的挫折情景或案例讓學(xué)生思考，通過實際具體的挫折來談的話，應(yīng)該更加有內(nèi)容，更加有深度，從而達(dá)到更好的教育效果。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇十四
1.挫折時，要像大樹一樣，被砍了，還能再長;也要像雜草一樣，雖讓人踐踏，但還能勇敢地活下去。
2.抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
3.有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。
4.自己要先看得起自己，別人才會看得起你。
5.生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。
6.本來無望的事，大膽嘗試，往往能成功。
7.一個人是在對周圍生活環(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。
8.為明天做準(zhǔn)備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應(yīng)付未來的唯一方法。
9.人最可悲的是自己不能戰(zhàn)勝自己。
10.不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?
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人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇十五
知識目標(biāo)：人生難免要經(jīng)歷挫折了解造成挫折的因素是多方面的。
能力目標(biāo)：提高學(xué)生分析造成挫折因素的能力，以及面對挫折的耐挫力。
情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生不畏挫折可貴的心理品質(zhì)。在挫折中奮進(jìn)。
1、重點是使學(xué)生弄清什么是挫折。2、難點是造成挫折的社會因素。
讓學(xué)生自己舉例，運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)方法，用具體、生動的事例以及歌曲感染、教育學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識、對待挫折。
播放多媒體課件中的一首歌：《陽光總在風(fēng)雨后》，????。
（1）歌曲中印象最深的兩歌詞是什么？（2）這些歌詞說明了什么道理？
現(xiàn)在面臨的挫折是什么？談?wù)勀銓Υ煺鄣睦斫?進(jìn)一步了解挫折不可避免。
：指由于惡劣的氣候和嚴(yán)重的自然災(zāi)害所造成的損失或失敗，也包括人世間的生老病死。
：指由于社會經(jīng)濟(jì)、政治、規(guī)范和習(xí)俗等因素，使人們的行為和交往受到一定的限制。
登山者及李維斯的故事引出三種人（挑戰(zhàn)者，半途而廢者，放棄者）對待挫折的態(tài)度。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇十六
1.沒有播種，何來收獲;沒有辛苦，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。
2.相信就是強(qiáng)大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。
3.一個人除非自己有信心，否則帶給別人信心。
4.有壓力，但不會被壓垮;迷茫，但永不絕望。
5.開始努力吧!在這個過程中你必須放棄很多東西，但你要明白它們都不是你最終想要的，你要相信在你成功以后，總有一天它們會再回來，而且比現(xiàn)在更美好!
6.做決定之前仔細(xì)考慮，一旦作了決定就要勇往直前堅持到底。
7.人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。
8.讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧!
9.不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。
10.不會生氣的人是愚者，不生氣的人乃真正的智者。
11.每個人可能都聽過這句話：憤怒距離危險僅一步之遙。這是一句古老的格言，其正確性歷經(jīng)時間的考驗。憤怒時的所言所行會對許多人和事情造成傷害。那種壓抑在心頭的怒火盡早會如火山般噴發(fā)而出。
12.讓我們從基本的角度嘗試著進(jìn)行分析，人為什么會發(fā)怒呢?也許是對事情的進(jìn)展不滿意，也許是被人欺騙，也許是埋怨生活對他的殘忍，等等。這些繁雜的瑣事就是引發(fā)憤怒的原因，當(dāng)令人沮喪的事累積到一定程度時，我們便忍無可忍了，我們的感情就會如同火山一樣噴發(fā)出來。憤怒是自我發(fā)展一大障礙，它會使我們的視野狹隘。當(dāng)心靈充斥著憤怒著傲慢的情緒時，便沒有邏輯性和公正性可言。
13.無論你覺得自己多么的不幸，永遠(yuǎn)有人比你更加不幸。
14.無論你覺得自己多么的了不起，也永遠(yuǎn)有人比你更強(qiáng)。
15.打擊與挫敗是成功的踏腳石，而不是絆腳石。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇十七
1、任何時候都不要放棄底線，只有心靈站直了生命才不會傾斜。
2、少年的時光就是晃，用大把時間彷徨，只用幾個瞬間來成長。
3、人生就像一杯茶，當(dāng)你哀傷的時候去品它是苦澀的，而當(dāng)你愉悅的時候品它卻是香甜的。同一個人生，用不同的心態(tài)對待它，結(jié)果自然大相徑庭。因此人生要有積極的態(tài)度。
4、總有那么一個人，藏在心底，消失在生活里。
5、當(dāng)你成功的時候，你說的所有話都是真理。
6、簡單的事，想深了，就復(fù)雜了。復(fù)雜的事，看淡了，就簡單了。有些事，笑笑就能過去。有些事，過一陣就能讓你笑笑。
7、要抒寫自己夢想的人，反而更應(yīng)該清醒。
8、與其在別人的生活里跑龍?zhí)?，不如精彩做自己……?/p>
9、管理追求的是：無為而至，大智若愚。
10、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
11、每一個成功者都有一個開始，勇于開始，才能找到成功的路。
12、愛什么人，照顧他、保護(hù)他、給他自在，才是真正高雅的愛。
13、人的本能是愛自己，同時是不傷害他人。
14、快樂活在當(dāng)下，盡心就是完美。
15、最清晰的腳印留在最泥濘的路上。
16、當(dāng)你覺得沮喪失落，能量低迷，別人看見的是不值得托付重任的你。
17、智慧的代價是矛盾，這是人生對人生觀開的玩笑。
18、當(dāng)我對你越來越禮貌時，我們或許就越來越陌生了。
19、老板只能給一個位置，不能給一個未來。舞臺再大，人走茶涼。
20、生活不是一場賽跑，而是一次旅行，要懂得好好欣賞沿途的風(fēng)景。想做的事，現(xiàn)在就可以，不要總是說，等到什么時候，我就可以。
21、在事實面前，我們的想象力越發(fā)達(dá)，后果就越不堪設(shè)想。
22、生活就像一輛變速自行車，有的檔很多人從來沒用過。
23、一個人并不是生來就是要被打敗的，你盡可以把他消滅，可就是打不敗他。
24、先相信你自己，然后別人才會相信你。
25、只要脊梁不彎，就沒有扛不起來的大山!
26、初戀是美術(shù)，熱戀是技術(shù)，結(jié)婚是藝術(shù)，離婚是手術(shù)。
27、珍惜今天的擁有，明天才會富有。
28、只要不讓年輕時美麗的夢想隨歲月飄逝，成功總有一天會出現(xiàn)在你的面前。
29、人生偉業(yè)的建行，不在能知，而在能行。
30、成功之秘訣，在始終不變其目的。
31、思慮熟則得事理……得事理則必成功。
32、應(yīng)對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重振旗鼓，這是一種勇氣心。應(yīng)對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然寬容，然后持續(xù)本色，這是一種達(dá)觀心。
33、性命對某些人來說是美麗的，這些人的生命都為某個目標(biāo)而奮斗。
34、一個名字，寥寥幾筆。
35、如果你曾經(jīng)把失敗當(dāng)成清醒劑，就千萬別讓成功變成迷魂湯。
36、每一天都是一個開始，深呼吸，從頭再來。
37、你不是詩人，但可以詩意地生活。如果能夠詩意地生活，那你就是詩人。
38、人生就像擠公共汽車，你上去的時候感覺很擠，但只要你愿意晃蕩，擠來擠去總能找到個不擠的地方，偶爾還有一個座。
39、分鐘的'成功，付出的代價卻是好些年的失敗。
40、不要在夕陽西下時幻想，要在旭日東升時努力。
41、想得好是聰明，計劃得好更聰明，做得好是最聰明又最好。
42、愛錯了人，每天都是愚人節(jié);愛對了人，每天都是情人節(jié)。
43、生活中沒有退步。只要我們肯學(xué)，無論什么經(jīng)驗都是我們需要領(lǐng)悟的章節(jié)。
44、你只管負(fù)責(zé)精彩，上帝自有安排。
45、我們無法選擇命運(yùn)，我們唯一可以去選擇的就是，當(dāng)命運(yùn)露出那猙獰的一面時，坦然無畏地活下去。
46、你既然認(rèn)準(zhǔn)一條道路，何必去打聽要走多久。
47、瀑布跨過險峻陡壁時，才顯得格外雄偉壯觀。
48、給生命一個微笑，用微笑面對人生。就如蒼鷹自信地去搏擊長空，就如河流歡快著去融入大海，我們的生活將因微笑而美麗，人生將因微笑而成功。
49、與別人和諧相處，是做一個成功推銷員的先決條件。
50、為了照亮夜空，星星才站在天空的高處。
51、不論是要贏得財富，還是要贏得人生，優(yōu)秀的人在競技中想的不是輸了我會怎么樣，而是要成為勝利者我應(yīng)該做什么。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇十八
2.承擔(dān)重任首先需要自信。
3.征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗。
4.一個人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個條件?！K格拉底。
5.一個人敢于暴露自己的弱點，代表他自信強(qiáng)大?！苷?。
9.憂傷回首看，優(yōu)悉四處瞧，自信向上望。
10.人有了堅定的信念才是不可戰(zhàn)勝的?！惖?。
11.一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。
12.生命不要求我們成為最好的，只要求我們做最大努力。
13.君志所向，一往無前，愈挫愈勇，再接再厲。
14.用笑臉來迎接悲慘的厄運(yùn)，用百倍的勇氣來應(yīng)付一切的不幸。
15.人生有一道難題，那就是如何使一寸光陰等于一寸生命。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇十九
第三課第一框：
【教學(xué)目標(biāo)】。
情感、態(tài)度、價值觀：通過教學(xué)與活動讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識到挫折與人生相伴，在生活與學(xué)習(xí)中正確認(rèn)識挫折，消除挫折恐懼感，保持健康積極心態(tài)。
能力目標(biāo)：通過閱讀與思考，提高學(xué)生的分析能力，通過學(xué)生活動，培養(yǎng)學(xué)生的語言組織與表達(dá)能力，通過感悟與體驗，提高學(xué)生的評價與自我教育能力。
知識目標(biāo)：
通過教學(xué)，使學(xué)生理解什么是挫折，讓學(xué)生感受到人生難免有挫折，認(rèn)識到產(chǎn)生挫折的因素是多種的，從而知道如何正確面對挫折。
【教學(xué)重點和難點】。
1.挫折的含義以及產(chǎn)生原因。
2.挫折的雙重影響以及對待挫折的態(tài)度。
【教學(xué)方法】討論體驗。
【課前準(zhǔn)備】。
完成《同步導(dǎo)學(xué)》p22頁課前預(yù)習(xí)。
【知識結(jié)構(gòu)】。
1.挫折的含義。
2.挫折的表現(xiàn)。
3.導(dǎo)致挫折的原因。
（1）客觀原因：通常難以控制。
（2）主觀原因：多數(shù)可以控制。
二.挫折也是財富。
1.挫折對人具有雙重影響。
2.正確面對挫折。
[教學(xué)過程]。
導(dǎo)入：以“司馬遷受宮而著《史記》，周文王拘而作八卦”的歷史資料為題導(dǎo)入新課。
活動一、講故事——中外名人遭遇挫折的故事（學(xué)生自己講）。
（目的：使學(xué)生感受挫折，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生感受到挫折與人生相伴從而引出挫折的含義。）。
挫折用英語表示就是--------frustration。
1.?挫折：指人們在從事某種活動、追求某個目標(biāo)時遇到的?????????。
2.挫折對人們帶來的心理和行為反應(yīng)。
（1）挫折往往會引起人們心理上和行為上的一些???????????。
心理上：?????????????????????????????等。
（2）挫折也可能????????????????????。
人生難免有挫折，那么產(chǎn)生挫折的原因是什么呢？請大家看書本34頁，課本會告訴我們答案的哦。
活動二、大家一起話挫折。
（說說自身印象最深刻的一次挫折”活動，使學(xué)生認(rèn)識到挫折就在我們?nèi)粘Ｖ?，人生難免有挫折，從而樹立正確的挫折觀，消除對待挫折的恐懼感。。）。
情境：（1）、假如你家里的種的田，馬上要豐收了，但遭遇了水災(zāi)，心理怎么樣？
（2）你不幸得了絕癥呢？
（3）玩游戲時，一個晚上一個任務(wù)也沒有完成，心理又怎么樣？
（4）你本想考到前十名，這次月考卻考了第30多名，心理怎么樣？
（考慮學(xué)生閱歷有限，情感體驗不多，特意設(shè)置這幾個情境，讓其體驗挫折心理，也可更好分析下面的造成挫折的因素）。
3.造成挫折因素。
導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的，但概括起來不外乎???????????兩個方面。
主觀原因包括：?????????????????????????????。
客觀原因包括：?????????????????????????????。
我們廣大青少年學(xué)生正處在成長發(fā)育的階段，一方面由于知識水平不完善，另一方面又由于社會閱歷過少和過于理想化，缺乏對社會、對人生和對自己的清醒的認(rèn)識，容易產(chǎn)生挫折感，所以挫折對于青少年來說具有普遍性。
其實挫折未免不是件好事。前面我們說到挫折往往能造成人產(chǎn)生種種消極的心理和行為，但是也會使人經(jīng)受磨練，鍛煉自己的意志，成為生活的強(qiáng)者，所以挫折也是財富，關(guān)鍵就看我們?nèi)绾螌Υ煺哿恕?/p>
二.挫折也是財富。
1.挫折對人的雙重影響。
活動三、月考之后（三個同學(xué)扮演挑戰(zhàn)者、放棄者、半途而廢者）。
（激發(fā)學(xué)生的興趣，引導(dǎo)學(xué)生從自身感悟?qū)Υ煺鄣牟煌瑧B(tài)度會導(dǎo)致不同結(jié)果）。
問：這三個人的是否一致？分別是什么態(tài)度？結(jié)果如何？大家看對待挫折的態(tài)度不同，所產(chǎn)生的影響也有天壤之別啊。
（1）挫折會成為生活中的?????、成長中的?????，會給人打擊，帶來損失和痛苦。
（2）挫折會成為人生中的????????，???????????，?????????????，給人以一種教育的磨練，使人奮起和成熟。
所以，對于我們來說挫折是不可避免的，關(guān)鍵是我們要正確對待生活中的挫折，要用積極的態(tài)度來迎接挫折的挑戰(zhàn)，從而磨練自己的意志，做生活的強(qiáng)者。
2.正確對待挫折。
如能在挫折中????????????，?????????分析，努力尋求克服挫折的時機(jī)與良策，那么挫折就會成為人生的????????????????，成為幫助人們走向成功的???????????。
至于對待挫折的正確方法我們下一節(jié)課來分析。通過今天的學(xué)習(xí)，我們知道什么是挫折，也了解了挫折產(chǎn)生的原因，我們要正確分析挫折產(chǎn)生的主觀、客觀原因，不斷克服主觀原因，在挫折面前我們絕不能自暴自棄，而要與挫折相抗?fàn)?，通過挫折磨練自己，使自己成為生活的強(qiáng)者。
【隨堂練習(xí)】：
1.古語說：人生不如意事常八九。意思是（????）。
a.人生不如意的事就八九件?????b.人生不可能一帆風(fēng)順，人生難免有挫折。
c.人生一輩子老是不如意???????d.人生太苦，活得太累。
2.法國文豪巴爾扎克有句名言：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵?！卑蜖栐诉@句名言表明（????）。
a.苦難和挫折只有消極作用?????b.苦難和挫折總是積極作用。
c.苦難和挫折具有兩重性???????d.在任何條件下，挫折都是一筆財富。
3.“前怕狼，后怕虎”所導(dǎo)致的挫折是??????造成的。（????）。
a.自然環(huán)境??b.社會環(huán)境??c.個人心理狀況???d.個人身體狀況。
4.如果我們在日常生活中遇到了挫折，正確的做法是（????）。
a.在挫折面前感到無比的彷徨和絕望。
b.在挫折面前唉聲嘆氣，無所適從。
c.掌握有效的克服方法，迎難而上，開拓進(jìn)取。
d.前面有挫折我們可以繞著走。
答案：1b??2c???3c???4c。
【學(xué)后記】。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇二十
教學(xué)重點和難點:。
教學(xué)過程?。
出示教學(xué)目標(biāo)?:。
1理解挫折是普遍存在的。
2識記挫折產(chǎn)生的因素有哪些？
3分清各種因素的區(qū)別。
自學(xué)目標(biāo)。
1自讀課文一遍,了解各段意思.
2你還聽過那些名人,偉人與挫折有關(guān)的故事。
3造成挫折的因素有哪些?(四種)。
4自己印象最深刻的挫折是哪一次?心情怎樣?
(學(xué)生自讀課文,自行討論問題解決問題，時間約8分鐘)。
老師應(yīng)注意問題:。
1難道真的每個人都會遇到挫折么?有沒有例外呢?
自學(xué)效果檢查:。
提問:。
1造成挫折的因素有哪些?(四種)。
答由自然因素社會因素家庭和學(xué)校因素個人因素等。
2自己印象最深刻的挫折是哪一次?心情怎樣?
3容易產(chǎn)生挫折心理的個人因素有哪些?
答生理因素心理因素。
4為什么家庭和學(xué)校因素有可能使子女產(chǎn)生挫折心理。
課堂作業(yè)?:。
必做題:。
1基礎(chǔ)訓(xùn)練36頁單項選擇1—6題(2分鐘)。
2基礎(chǔ)訓(xùn)練36頁多項選擇1---4題(2分鐘)。
速記題。
1造成挫折的因素有哪些?(四種)。
2導(dǎo)致挫折心理的個人因素有哪些方面?
思考題（辨析題）。
人生難免有挫折字人生難免有挫折的名言篇二十一
1.不要對挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，必須經(jīng)受的準(zhǔn)備工作。
2.挫折其實就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。
4.世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用，但非我所屬。
5.過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠(yuǎn)的遺憾!
6.昨天如影——記住你昨天的挫折和失敗的教訓(xùn);今天如畫——美好的生活快樂和幸福的人生要靠你自己去描繪;明天如夢——珍惜今天,選擇好自己的目標(biāo)，努力地為自己的明天去尋求和拼搏。
7.時光老人對每個人都是公平合理，要學(xué)會管理時間，利用時間珍惜時間;養(yǎng)成一種好的生活與工作習(xí)慣更利于你成功。
8.能領(lǐng)悟成功者的經(jīng)驗和智慧，就是自己生活中最大的快樂，就是自己人生旅途中不可缺少的財富，所謂的財富不是金錢，而是你對人生的感悟經(jīng)歷知識技能人際才是你成功的財富。
9.人從“生”到“死”這段生活的過程就是人生;簡言之：人生就是人的生活和生存到生命的終結(jié)，在這有限的人生去實現(xiàn)你偉大的理想生命的意義人生的價值。
10.在漫長崎嶇的人生旅途中，人們要想實現(xiàn)自己的理想和事業(yè)，就必須走好自己人生的每一步，就必須領(lǐng)悟到成功者的經(jīng)驗和智慧。幸福和快樂存在于自己抗?fàn)幚щy的過程中，決不是對困難的妥協(xié)。放棄自己就等于放棄一切。
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