忍耐是一種重要的品質(zhì)，它能夠幫助我們克服困難和挑戰(zhàn)。學(xué)會(huì)自我反思和自我管理，可以幫助我們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步?？偨Y(jié)的范文可以激發(fā)我們對(duì)總結(jié)的興趣和熱情，但我們要記住總結(jié)是一個(gè)個(gè)人的過程，要真實(shí)、客觀地總結(jié)自己的經(jīng)歷和體會(huì)。
徒步倡議書篇一
花苑的業(yè)主朋友們：
1992年，世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。在中國(guó)也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動(dòng)是步行?！?/p>
徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的`健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重；對(duì)現(xiàn)代都市病亦有明顯抑制和治療作用。徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。
徒步是園區(qū)業(yè)主相互交流增加鄰里之間感情的有氧活動(dòng)。在團(tuán)體徒步的活動(dòng)中，業(yè)主之間友好的交往。徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。
徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無一害。因此我們?cè)诖讼蚱纸窐I(yè)主朋友們發(fā)起徒步倡議。
1。倡議花苑園區(qū)將每月中的第三個(gè)周六確定為“新浦徒步健身日”；
2。倡議花苑業(yè)主每天持續(xù)快速行走至少三公里；
3。倡議浦江苑業(yè)主徒步愛好者參加每月的“新浦徒步健身日”活動(dòng)；
4。倡議花苑小業(yè)主們?cè)诿磕旰罴賲⒓印靶缕滞讲浇∩砣铡被顒?dòng)；
我們徒步的目的：就是讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。我們的口號(hào)是：新浦徒步健身行！我運(yùn)動(dòng)！我快樂！在不遠(yuǎn)的將來，徒步在浦江苑蔚然成風(fēng)，成為現(xiàn)代城市中一道靚麗的風(fēng)景線。讓我們邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！
日期：xx年xx月xx日
徒步倡議書篇二
近年來，隨著我區(qū)城市化加速推進(jìn)和人民生活水平顯著提高，私家車數(shù)量不斷增多與各單位普遍缺少固定停車場(chǎng)所的矛盾比較突出，城區(qū)道路交通“潮汐式”擁堵現(xiàn)象日益嚴(yán)重，機(jī)動(dòng)車尾氣排放對(duì)環(huán)境污染的影響不容樂觀。從國(guó)內(nèi)外發(fā)達(dá)城市的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)看，有效降低機(jī)動(dòng)車使用率問題已經(jīng)成為影響城市空氣環(huán)境、交通管理和市民生活質(zhì)量的重要因素，解決不好勢(shì)必影響xx的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，也不利于在“好運(yùn)xx”系列賽事和xx會(huì)期間營(yíng)造和展示“新xx、新xx”良好的人文環(huán)境與城市形象。
步行、騎自行車或乘坐公共交通工具上下班，是一種現(xiàn)代、文明、時(shí)尚、健康的出行方式，是“迎xx、講文明、樹新風(fēng)”、“我與xx同行，人人都是環(huán)境”等主題教育的重要內(nèi)容，對(duì)于緩解交通擁堵、改善空氣質(zhì)量意義重大，更是加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)身體素質(zhì)的現(xiàn)實(shí)要求。目前，在區(qū)級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的示范帶動(dòng)下，區(qū)委辦、人大辦、政府辦、政協(xié)辦等四部門已率先推行了步行上下班。
為深入落實(shí)“綠色xx、科技xx、人文xx”理念，展現(xiàn)xx人文明的生活方式和良好的精神風(fēng)貌，機(jī)關(guān)工委、團(tuán)區(qū)委、文明辦聯(lián)合倡議：
全區(qū)各行政企事業(yè)單位人員堅(jiān)持步行、騎自行車或乘坐公共交通工具上下班，除特殊情況外盡可能減少使用機(jī)動(dòng)車，做文明、健康、時(shí)尚的xx人，為xx天更藍(lán)、路更暢付出一份努力，為構(gòu)建現(xiàn)代文明和-諧新xx做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
徒步倡議書篇三
改善社區(qū)周邊環(huán)境質(zhì)量等工作的逐漸展開，南山區(qū)正朝著全力建設(shè)“資源節(jié)約型、環(huán)境友好型生態(tài)城區(qū)”的發(fā)展目標(biāo)不斷前進(jìn)。為了使我校全體師生更好的了解建設(shè)“資源節(jié)約型、環(huán)境友好型生態(tài)城區(qū)”的真正意義，為建設(shè)“生態(tài)南山”動(dòng)腦出力。我校以“傳承奧運(yùn)文明，建設(shè)綠色校園”為主題，設(shè)計(jì)20xx年深圳市卓雅小學(xué)環(huán)保系列活動(dòng)方案。通過本方案的實(shí)施，引導(dǎo)全體師生關(guān)注身邊、關(guān)注社會(huì)、關(guān)注未來，參與社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，增強(qiáng)責(zé)任感和使命感。
活動(dòng)一：“環(huán)保我呼吁，從身邊的小事做起”
1、綠色口號(hào)征集行動(dòng)。以“綠色奧運(yùn)”的奧運(yùn)理念為指引，結(jié)合我們的生活實(shí)際如：節(jié)約水電、珍惜資源、愛護(hù)生命、維護(hù)校園綠化等等，向全校師生征集富有童心有創(chuàng)意性的綠色環(huán)?？谔?hào)。所有口號(hào)要進(jìn)行評(píng)比，每班推出10條口號(hào)，參加全校評(píng)比，優(yōu)秀口號(hào)要做成綠色口號(hào)牌貼在教室、走廊、洗手間、教室、辦公室、食堂、學(xué)生午休室等師生活動(dòng)場(chǎng)所的墻上，保護(hù)環(huán)境呵護(hù)生命的口號(hào)要做成不銹鋼的標(biāo)牌，樹立在學(xué)校的植物園、花壇、草坪等地方。
2、綠色文明公約行動(dòng)。關(guān)注我們?cè)谛@的生活，向我們浪費(fèi)資源、破環(huán)環(huán)境、不注意個(gè)人文明的陋習(xí)發(fā)起挑戰(zhàn)，面向全校師生征集綠色環(huán)保的工作、學(xué)習(xí)、生活行為方式。如：講究衛(wèi)生不隨地亂丟垃圾，遇到垃圾要隨時(shí)拾起投入垃圾桶；講究課桌文明，不在課桌上亂寫亂畫，不在抽屜里堆放垃圾紙張等等。用文明公約來規(guī)范全校師生的行為，做到環(huán)保活動(dòng)人人可以為，人人都能為。每個(gè)師生至少提出一條約定，征集到的所有約定要進(jìn)行匯總，形成《卓雅小學(xué)師生綠色文明公約》，張貼在每個(gè)班級(jí)、功能室和辦公室的墻上。
活動(dòng)二：“環(huán)保我暢想，勾畫美好未來”
邊的先進(jìn)事跡和感人故事，也可以是針對(duì)目前社會(huì)上、學(xué)校里、家庭中存在的各種浪費(fèi)現(xiàn)象和不文明行動(dòng)，提出自己的看法、想法和建議，積極出謀劃策，為節(jié)約南山、綠色南山作出自己的努力。
2、五年級(jí)環(huán)保手抄報(bào)活動(dòng)。以“綠色，環(huán)保，人文，和諧”為主題，辦一期手抄報(bào)。要求紙張大小為4開（四分之一張《深圳特區(qū)報(bào)》），手抄報(bào)的形式以手寫為主，可以有部分插圖或者標(biāo)題圖片粘貼?？梢元?dú)立完成也可以多人合作。
3、四年級(jí)綠色環(huán)保知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。以《卓雅小學(xué)――小學(xué)生環(huán)保手冊(cè)》和我校二樓綠色環(huán)保知識(shí)長(zhǎng)廊所介紹的知識(shí)為主要標(biāo)準(zhǔn)，適當(dāng)增加一些當(dāng)前的環(huán)保話題作為知識(shí)競(jìng)賽試題內(nèi)容。每個(gè)班選拔5名同學(xué)代表本班參加全年級(jí)的知識(shí)競(jìng)賽。
4、一、二、三年級(jí)和高年級(jí)部分學(xué)生的綠色環(huán)?？苹美L畫活動(dòng)。我們的地球母親正遭受著大氣污染、水污染、土壤污染、光污染、噪音污染和食品污染，這些污染讓我們賴以生存的環(huán)境承受著巨大的痛苦。據(jù)聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署的一份報(bào)告：目前世界上每分鐘有1種植物滅絕、每天有1種動(dòng)物滅絕。如果長(zhǎng)此任其發(fā)展下去，我們的地球最終會(huì)失去最后一縷生命。面對(duì)困境，你能發(fā)揮自己的想象，用你的畫筆展現(xiàn)神奇，消除這些污染，讓我們的地球變得更美好嗎？利用美術(shù)課的時(shí)間，每班推薦5篇優(yōu)秀作品，并且附上作者的創(chuàng)意介紹，參加學(xué)校的評(píng)比，優(yōu)秀作品進(jìn)行頒獎(jiǎng)?wù)故尽?/p>
活動(dòng)三：“環(huán)保我動(dòng)手，制作裝扮校園”
利用科技課的時(shí)間，全校開展變廢為寶環(huán)保創(chuàng)意制作活動(dòng)。動(dòng)員孩子們利用身邊的廢舊物品如：報(bào)紙、牛奶盒、月餅盒、包裝袋、塑料瓶、易拉罐等創(chuàng)造生活中的美，讓“資源綜合利用、循環(huán)利用”的理念成為我們看得見、做得到的事情。作品的形式可以是生活家具、裝飾品、玩具、花盆等等。所有作品集中進(jìn)行全校展出，然后移交科技活動(dòng)室保存。花盆類作品由學(xué)校花卉栽培小組負(fù)責(zé)種植上合適的植物，然后放置在學(xué)校的洗手間、走廊、教室、辦公室進(jìn)行展示，讓我們的校園有環(huán)保作品的裝點(diǎn)變得更美麗。
活動(dòng)四：“綠色信息化，環(huán)保伴我成長(zhǎng)”
1、《卓雅小學(xué)校園生物志》書籍的編寫活動(dòng)。校園生物志分三篇：動(dòng)物篇、植物篇和活動(dòng)花絮篇。由信息組老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生完成生物攝影，科學(xué)組老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生完成生物知識(shí)的介紹，三年級(jí)科學(xué)老師利用科學(xué)課的時(shí)間搜集學(xué)生觀察校園植物和動(dòng)物的照片素材、實(shí)驗(yàn)觀察記錄以及整個(gè)校園生物志活動(dòng)參與學(xué)生的感想。三方面的資料匯總，編訂成冊(cè)，集中出版。
2、卓雅小學(xué)綠色校園生物網(wǎng)站點(diǎn)的籌建活動(dòng)。
徒步倡議書篇四
廣大市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和-諧進(jìn)步的基礎(chǔ)。為了全面提升全民健康水平，在全社會(huì)形成“自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康”的良好風(fēng)尚，營(yíng)造“人人重視健康行為，人人參與健康行動(dòng)”的濃厚氛圍，我市擬定于4月19日(星期六)上午9：00在金水湖廣場(chǎng)舉辦“全民健身健步行”活動(dòng)。
為了您和家人的健康幸福，為了社會(huì)和-諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來，主動(dòng)參與，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，強(qiáng)化科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)文明健身知識(shí)，制訂戶外健身計(jì)劃，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為爭(zhēng)創(chuàng)全國(guó)文明城市和國(guó)家健康城市、加快建成全面小康社會(huì)作出新的更大的貢獻(xiàn)!
市文明辦。
市體育局。
市直機(jī)關(guān)工委4月17日。
徒步倡議書篇五
1992年，世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”，在中國(guó)也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動(dòng)是步行”。徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。徒步是一種人與自然和睦相處，和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融合的是陽光，空氣和大自然。
讓我們共同發(fā)起倡議大家“愛護(hù)我們走過的每一寸”，不論是徒步自然、野外穿越，還是上班上學(xué)，我們每個(gè)人只要做到不去破壞身邊環(huán)境就是最大程度的保護(hù)自然，保護(hù)身邊環(huán)境。所以本屆徒步日就是要倡議大家“不僅要保護(hù)我們行走的自然，更重要的是先從身邊環(huán)境做起保護(hù)我們居住的城市”。
活動(dòng)主題：“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想，用徒步擁抱這美麗的家園”
活動(dòng)宗旨：親近自然、體味戶外、感悟生命、參與環(huán)保。
活動(dòng)路線：待定(以叢林山路、公路)。
活動(dòng)地點(diǎn)：xx線路及園區(qū)內(nèi)。
集合地點(diǎn)：xx正門前。
集合時(shí)間：xxxx年4月16日早9時(shí)正。
以實(shí)際行動(dòng)向全市市民和戶外運(yùn)動(dòng)愛好者發(fā)出我徒步我環(huán)保倡議，倡導(dǎo)全民徒步健身，呼吁國(guó)家設(shè)立“戶外自己的長(zhǎng)春徒步日”。
宣揚(yáng)健康綠色生活理念，發(fā)動(dòng)全民運(yùn)動(dòng)健身，倡導(dǎo)生態(tài)環(huán)境保護(hù)，促進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè)。
在徒步過程中對(duì)于看到的垃圾、影響環(huán)境的雜物進(jìn)行力所能及的處理，收到袋子里。平時(shí)投身自然去環(huán)保，而現(xiàn)在我們先從保護(hù)身邊城市環(huán)境做起。用我們的實(shí)際行動(dòng)宣傳引導(dǎo)更多的人為社會(huì)做貢獻(xiàn)。讓我們用行動(dòng)支持環(huán)保，保護(hù)好我們身邊的環(huán)境。
不僅在活動(dòng)沿途開展徒步倡議活動(dòng)，建議所有參與活動(dòng)的參加人員，當(dāng)天自行攜帶環(huán)保袋，徒步沿途拾起垃圾，選擇到指定垃圾箱或垃圾回收點(diǎn)，不要隨手撿而再隨手遺棄亂扔現(xiàn)象發(fā)生。
杜絕任何做秀行為。讓我們用實(shí)際行動(dòng)去參與其中。
倡議單位。
徒步倡議書篇六
泛博市平易近伴侶：
為踐行“文明出行、綠色低碳”理念，領(lǐng)導(dǎo)市平易近養(yǎng)成文明康健的糊口習(xí)性、晉升康健素養(yǎng)，市委宣揚(yáng)部、市創(chuàng)文辦、市衛(wèi)生局、市住建局、市體育局結(jié)合開鋪“今天，你走路了嗎?”榆林市全平易近健步行流動(dòng)，提倡泛博市平易近伴侶積極介入全平易近健身流動(dòng)，共建幸福家庭、共筑夸姣將來、共創(chuàng)文明都會(huì)。健步行是一項(xiàng)以匆匆入身心康健為目標(biāo)的運(yùn)動(dòng)，老少咸宜、簡(jiǎn)樸易行、便捷有用。恒久保持健步行既能進(jìn)步心肺功效、改善血液輪回，又能增添人體免疫力、調(diào)治生理狀況，還能改善睡眠、減輕體重。
為此，我們向全部市平易近發(fā)出如下發(fā)起：
一、全平易近健身介入，享受夸姣糊口?！耙簧碇?jì)在于康健，一國(guó)之計(jì)在于強(qiáng)大?！狈翰┦衅揭捉閭H要積極步履起來，自發(fā)養(yǎng)成健步行的糊口習(xí)性，選擇合適自身特色的健身項(xiàng)目，保持恒久錘煉、科學(xué)錘煉。各級(jí)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單元引導(dǎo)干部、泛博職工要帶頭介入健步行流動(dòng)，在全市形成自發(fā)錘煉身材，爭(zhēng)奪自動(dòng)康健，暖愛糊口、尋求協(xié)調(diào)的新風(fēng)氣。
二、提倡綠色出行，引領(lǐng)康健糊口?！皼]有綠色，性命就沒有但愿?！狈翰┦衅揭捉閭H要充足熟悉“文明出行、綠色糊口、康健糊口”的主要意義，自發(fā)選擇步行、公共交通、自行車等綠色出行方法，不停進(jìn)步公共交通的應(yīng)用效力，讓綠色出行成為一種社會(huì)時(shí)尚，成為一種糊口習(xí)性。
三、培養(yǎng)文明新風(fēng)，共建幸福故里?！懊鞯律忻溃笳鎿P(yáng)善?！蔽拿魇且恍∥宜郊业赖嘛L(fēng)采、素質(zhì)涵養(yǎng)的集中體現(xiàn)。泛博市平易近伴侶要積極尋求文明新風(fēng)氣，走路時(shí)要做到“六個(gè)無”，即：無紙片、無飲料瓶、無煙頭、無痰跡、無損壞綠地和無闖紅燈行為，培育文明康健的糊口習(xí)性，共建幸福榆林。
市平易近伴侶們，創(chuàng)立天下文明都會(huì)、設(shè)置裝備擺設(shè)幸福榆林的軍號(hào)已經(jīng)吹響，讓我們立刻步履，積極介入全平易近健步行流動(dòng)，從此刻做起，從本身做起，號(hào)令家人、親戚、伴侶普遍介入、積極步履，進(jìn)步糊口質(zhì)量、晉升康健素養(yǎng)、摒棄糊口陋習(xí)、提倡文明行為，為幸福榆林做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
中共榆林市委宣揚(yáng)部。
榆林市創(chuàng)文辦。
榆林市衛(wèi)生局。
榆林市住建局。
榆林市體育局。
徒步倡議書篇七
先人說“生命在于運(yùn)動(dòng)”，后人深信不疑。
無論是上帝造人說還是女媧造人說，總讓人們相信：生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中造人、身體在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)、生命在運(yùn)動(dòng)中延長(zhǎng)。
在上帝及天使的助產(chǎn)下，嬰兒順利離開母體的子宮、降落人間。從哺乳、爬行到直立行走，成為大寫的人，再走上社會(huì)、走向世界，步行始終是人們生命的組成部分和主要運(yùn)動(dòng)方式。
隨著交通工具(如自行車、公交車、私家車、地鐵、火車、飛機(jī)等)的發(fā)展，人們有可能到達(dá)較遠(yuǎn)或更遠(yuǎn)的地方，去工作與生活，但人類步行的本能始終伴隨人的一生。
由于現(xiàn)代生活方式改變，使城市人口中坐辦公室的人多了，時(shí)間長(zhǎng)了;坐車的人多了，時(shí)間長(zhǎng)了。相對(duì)而言，步行的次數(shù)減少了、時(shí)間或距離縮短了，由此帶來的身體素質(zhì)與體能下降，疾病或潛在的疾病相繼出現(xiàn)。
進(jìn)入冬季，戶外時(shí)間少了，而二手煙、三手煙對(duì)人們的影響也日益突出。
設(shè)立民間的步行節(jié)，是為了有效號(hào)召、倡導(dǎo)、督促?gòu)V大市民加強(qiáng)戶外體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、減少疾病的發(fā)生，由個(gè)人習(xí)慣變成全民族的習(xí)慣。
步行的地點(diǎn)，可以選擇社區(qū)、公園或條件較好的廣場(chǎng)。每天的時(shí)間以1-2小時(shí)為宜，以當(dāng)天的工作、身體狀態(tài)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。要求常年不懈、持之以恒。前人說“堅(jiān)持?jǐn)?shù)年、必有好處”，戶外運(yùn)動(dòng)也有同樣的道理。
戶外的步行運(yùn)動(dòng)，不是專業(yè)性質(zhì)的體能訓(xùn)練，也不是健身房的機(jī)械訓(xùn)練。在這種徒步運(yùn)動(dòng)中，沒有特定的計(jì)劃要求，沒有時(shí)間、速度的要求，也沒有其它硬性的規(guī)定。步行不是比賽，是一種自由的運(yùn)動(dòng)方式，可以慢走、快走、慢跑，或交替進(jìn)行。可以增加肺活量、增加肢體的運(yùn)動(dòng)(拍打、按摩、伸展等)。
在步行運(yùn)動(dòng)中，思想呈現(xiàn)放松狀態(tài)，可以考慮工作計(jì)劃，考慮家庭事項(xiàng)，考慮人生的過去、現(xiàn)在與未來，甚至于可以想象上帝在道路的`盡頭等待著每一位來者。
人生，從生到死，既是直線狀態(tài)、折線狀態(tài)，也是不規(guī)則的圓形。上帝或女媧將人們送入人生軌道的起點(diǎn)，一定在終點(diǎn)等待著我們。但是，人生，能夠走出多遠(yuǎn)、走出多少步，多長(zhǎng)的直線段或多長(zhǎng)直徑的圓周，這就取決于每個(gè)人的潛質(zhì)、悟性和后天的運(yùn)動(dòng)。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的，身體力行，在事業(yè)有成的同時(shí)，獲得人生幸福，一人得道、雞犬升-天。
懈怠散漫的，疏于運(yùn)動(dòng)，在疾病纏身時(shí)，免不了臥病在床，影響家人的工作與生活。
先人說：愛惜書吧，那是知識(shí)的源泉。因?yàn)闀接脮r(shí)方恨少。
后人說：愛惜生命吧，那是讀書的前提。沒有健康的身體，知識(shí)能裝在哪里呢。
常言道：行千里路、讀萬卷書。不論是在校學(xué)生還是離校多年的中年人、老年人，都需要行千里路、讀萬卷書，不斷的行走、不斷的追求，才能吸吮新的知識(shí)、獲得新的力量。
年輕的時(shí)候，我們記得離開教室進(jìn)入操場(chǎng);中年的時(shí)候，我們記得上得廳堂下得廚房。到了晚年時(shí)，不要忘記都市的步行街、公園的慢跑步道。
許多人胖了，一些人懶了，少數(shù)人貪了。當(dāng)你數(shù)錢數(shù)到手抽筋的時(shí)候，這時(shí)的錢就是紙了，有時(shí)是咒語、符號(hào)、枷鎖，最終會(huì)限制一個(gè)人的行動(dòng)與自由。
邁開雙腿吧，人生道路有多遠(yuǎn)，要靠我們自己的雙腳去丈量、記錄。
倡議人：
日期：
徒步倡議書篇八
我們渴望干凈的地球，渴望健康的生命，渴望環(huán)保的家園，渴望綠色、衛(wèi)生、安全的生活環(huán)境。環(huán)境，是人類賴以生存的必要條件，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。讓我們這群新世紀(jì)的見證者，義不容辭地承擔(dān)起各自的使命，共創(chuàng)綠色環(huán)保、健康衛(wèi)生的美好的家園。請(qǐng)大家積極響應(yīng)倡議，為綠色環(huán)?！氨M一份責(zé)，出一份力”！
為了更加美好的生活環(huán)境，為了我們及家人的身心健康，我們向大家發(fā)出如下倡議：
1、倡導(dǎo)文明行為，不隨地吐痰，不亂扔臟物，不隨意摘花折草，保護(hù)綠色生命。在大自然中游玩，除了美好記憶，什么也不要留下。
2、環(huán)保出行。開車時(shí)，較長(zhǎng)等待請(qǐng)關(guān)引擎，不要原地?zé)彳?，不要急剎車。電器、車輛隨用隨檢，保持良好性能，減少能源消耗和廢氣污染。
3、減少污染。不要將未經(jīng)處理的污水隨意排放到河流、湖泊、海洋中。使用無磷洗衣粉，不要將洗衣等生活廢水排入陽臺(tái)雨水管道。
4、改變傳統(tǒng)不良生活習(xí)慣，美化環(huán)境、再造環(huán)境，為環(huán)保做力所能及之事。
5、低碳出行。我們倡導(dǎo)大家乘坐公共交通工具，或“拼車”結(jié)伴而行，或選用步行、騎行等綠色出行方式。這樣不僅鍛煉了我們的身體，更能減少能源的浪費(fèi)、環(huán)境的污染。
也許我們能做的微不足道，但我們用聚沙成塔的信心和力量能匯聚成綠色的希望！只要我們凝聚每一份力量，減少每一千克碳排放，在二氧化碳減排過程中，同樣也擁有改變未來的力量。
讓我們每一個(gè)人都成為低碳出行、文明交通的宣傳者、倡導(dǎo)者和踐行者，從點(diǎn)滴小事做起，共同為維護(hù)美好的人居環(huán)境，建設(shè)資源節(jié)約、環(huán)境友好型社會(huì)盡一份心、出一份力！
徒步倡議書篇九
戶外健身活動(dòng)愛好者：
為了響應(yīng)縣政府倡議全縣人民開展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,百度貼吧與暴走一族共同商定，在5月2日聯(lián)合組織一次戶外健身活動(dòng)------徒步“黑山”郊游活動(dòng)。本次活動(dòng)是一個(gè)群眾自發(fā)組織的戶外健身活動(dòng),本著自由結(jié)合、自愿參加,互助互動(dòng)原則，沒有任何政治目的、商業(yè)利益?；顒?dòng)宗旨是：增強(qiáng)體質(zhì)，健全體魄,溝通感情,增進(jìn)友誼,團(tuán)結(jié)合作,共同發(fā)展。意在引促全民增強(qiáng)素質(zhì)、提高修養(yǎng)。
1、時(shí)間：5月2日早6.30集合，7.00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
2、路線：廣場(chǎng)---黑山---某家餐廳。
3、備品：自備徒步運(yùn)動(dòng)鞋、飲用水、午餐。
為了使大家能夠在安全、快樂中享受大自然的絢麗風(fēng)光，特制定本章程如下：
2、凡參加活動(dòng)的隊(duì)員必須是具有完全民事行為能力的自然人，身體健康、思想端正，男女均可，無不適合戶外徒步活動(dòng)的身體疾患。如自行隱瞞，視為符合本條件。
4、活動(dòng)中設(shè)領(lǐng)隊(duì)與收隊(duì),隊(duì)員應(yīng)協(xié)助領(lǐng)隊(duì)(領(lǐng)隊(duì)由每次的發(fā)起人擔(dān)任，也可臨時(shí)推舉領(lǐng)隊(duì))，負(fù)責(zé)組織按計(jì)劃統(tǒng)一行動(dòng)，從而避免或減少意外事故的發(fā)生。
5、活動(dòng)費(fèi)用aa制，費(fèi)用暫定每人預(yù)交50.00元,多退少補(bǔ),由貼吧與暴走一族各出一名隊(duì)員管理財(cái)務(wù)賬目，收支明細(xì)公開、透明，活動(dòng)參與者隨時(shí)可以監(jiān)督。
6、隊(duì)員要樹立環(huán)保意識(shí)，注意保護(hù)環(huán)境,不要亂扔垃圾,垃圾統(tǒng)一掩埋。
附則：凡參加活動(dòng)的成員，均適用本章程。
百度貼吧與暴走一族徒步“黑山”郊游活動(dòng)組委會(huì)。
20xx年4月25日。
徒步倡議書篇十
全校教職員工：
據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。在中國(guó)也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。”徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重。
徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式，徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無一害。因此，我們向全校教職員工發(fā)起早晨徒步上班的倡議，希望大家踴躍報(bào)名參加，我們將根據(jù)每位參與者的實(shí)際情況，編隊(duì)編組，步行前往學(xué)校。具體事宜待報(bào)名后確定。（報(bào)名可找申光躍、雷云喜、陶春平、向翠萍、朱家武老師）。
徒步徒步，圖的是快樂。讓你在行走的過程中——尋覓生命的.真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。來吧！邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！
20xx年xx月xx日。
徒步倡議書篇十一
朋友們：
同時(shí)，對(duì)現(xiàn)代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。徒步更是一種人類交流的有效載體。團(tuán)體徒步以及國(guó)際徒步承載著人與人之間和-諧的交流、民與民之間友好的交往。
在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。在此，我們向廣大市民發(fā)起徒步倡議：
1、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里;。
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
3、倡議徒步愛好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動(dòng);。
4、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地參加三天以上長(zhǎng)距離的徒步活動(dòng)。
5、倡議大家在徒步過程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為構(gòu)建“人與人、人與自然、人與社會(huì)”梨城三和-諧健康局面做出貢獻(xiàn)。
我們徒步的目的：就是讓你在行走的過程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。朋友們，讓我們邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好!
徒步倡議書篇十二
朋友們：
徒步是一種最簡(jiǎn)樸、最寧靜、最普及、最時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步連續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重;同時(shí)，對(duì)現(xiàn)代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。徒步更是一種人類交流的有效載體。團(tuán)體徒步以及國(guó)際徒步承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、掩護(hù)情況、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。在此，我們向?qū)挻笫忻裉岢讲匠h：
1、倡議市民每天連續(xù)快速行走至少三公里;。
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
3、倡議徒步喜好者每年加入三次團(tuán)體徒步運(yùn)動(dòng);。
4、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地加入三天以上長(zhǎng)距離的徒步運(yùn)動(dòng)。
5、倡議各人在徒步歷程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為構(gòu)建“人與人、人與自然、人與社會(huì)”梨城三和諧康健局面做出孝敬。
我們徒步的目的：就是讓你在行走的歷程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的秘密，締結(jié)真摯的友誼。朋友們，讓我們邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出康健、走出美好!
徒步倡議書篇十三
1992年，世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。在中國(guó)也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動(dòng)是步行”。
徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重;對(duì)現(xiàn)代都市病亦有明顯抑制和治療作用;徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。
在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。8月8日“全民健身日”的頒布使我國(guó)人民群眾有了以全民健身方式享受生活的節(jié)日，它既是紀(jì)念日，又是活動(dòng)日，既是動(dòng)員推廣日，又是參與實(shí)踐日。徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無一害。昆山市已成功舉辦三屆徒步大會(huì)，且參與人數(shù)逐年增加。
值此我們?cè)谑讉€(gè)國(guó)家“全民健身日”慶典活動(dòng)之際向市民們發(fā)起徒步健身倡議，其主要內(nèi)容是：
1、倡議市民堅(jiān)持每天持續(xù)快速行走至少30分鐘;。
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
我們?cè)谛凶叩倪^程中——尋覓生命的真諦、感受自然的美好、探索文化的奧秘、體驗(yàn)城市的魅力、締結(jié)真摯的友誼，在徒步中感受健康的快樂!
因?yàn)槟耐讲健鰪?qiáng)了體質(zhì)!
因?yàn)槟耐讲健纳屏谁h(huán)境!
因?yàn)槟耐讲健獦?gòu)建了和諧!
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