忍耐是一種重要的品質(zhì)，它能夠幫助我們克服困難和挑戰(zhàn)。學(xué)會自我反思和自我管理，可以幫助我們不斷成長和進(jìn)步?？偨Y(jié)的范文可以激發(fā)我們對總結(jié)的興趣和熱情，但我們要記住總結(jié)是一個個人的過程，要真實、客觀地總結(jié)自己的經(jīng)歷和體會。
徒步倡議書篇一
花苑的業(yè)主朋友們：
1992年，世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動就是徒步”。在中國也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動是步行?！?/p>
徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的`健身運(yùn)動。醫(yī)學(xué)研究證實，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重；對現(xiàn)代都市病亦有明顯抑制和治療作用。徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅強(qiáng)性格的好方式。
徒步是園區(qū)業(yè)主相互交流增加鄰里之間感情的有氧活動。在團(tuán)體徒步的活動中，業(yè)主之間友好的交往。徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動，融和的是陽光、空氣和大自然。
徒步運(yùn)動有百利而無一害。因此我們在此向浦江苑業(yè)主朋友們發(fā)起徒步倡議。
1。倡議花苑園區(qū)將每月中的第三個周六確定為“新浦徒步健身日”；
2。倡議花苑業(yè)主每天持續(xù)快速行走至少三公里；
3。倡議浦江苑業(yè)主徒步愛好者參加每月的“新浦徒步健身日”活動；
4。倡議花苑小業(yè)主們在每年寒暑假參加“新浦徒步健身日”活動；
我們徒步的目的：就是讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。我們的口號是：新浦徒步健身行！我運(yùn)動！我快樂！在不遠(yuǎn)的將來，徒步在浦江苑蔚然成風(fēng)，成為現(xiàn)代城市中一道靚麗的風(fēng)景線。讓我們邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！
日期：xx年xx月xx日
徒步倡議書篇二
近年來，隨著我區(qū)城市化加速推進(jìn)和人民生活水平顯著提高，私家車數(shù)量不斷增多與各單位普遍缺少固定停車場所的矛盾比較突出，城區(qū)道路交通“潮汐式”擁堵現(xiàn)象日益嚴(yán)重，機(jī)動車尾氣排放對環(huán)境污染的影響不容樂觀。從國內(nèi)外發(fā)達(dá)城市的經(jīng)驗和教訓(xùn)看，有效降低機(jī)動車使用率問題已經(jīng)成為影響城市空氣環(huán)境、交通管理和市民生活質(zhì)量的重要因素，解決不好勢必影響xx的長遠(yuǎn)發(fā)展，也不利于在“好運(yùn)xx”系列賽事和xx會期間營造和展示“新xx、新xx”良好的人文環(huán)境與城市形象。
步行、騎自行車或乘坐公共交通工具上下班，是一種現(xiàn)代、文明、時尚、健康的出行方式，是“迎xx、講文明、樹新風(fēng)”、“我與xx同行，人人都是環(huán)境”等主題教育的重要內(nèi)容，對于緩解交通擁堵、改善空氣質(zhì)量意義重大，更是加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)身體素質(zhì)的現(xiàn)實要求。目前，在區(qū)級領(lǐng)導(dǎo)的示范帶動下，區(qū)委辦、人大辦、政府辦、政協(xié)辦等四部門已率先推行了步行上下班。
為深入落實“綠色xx、科技xx、人文xx”理念，展現(xiàn)xx人文明的生活方式和良好的精神風(fēng)貌，機(jī)關(guān)工委、團(tuán)區(qū)委、文明辦聯(lián)合倡議：
全區(qū)各行政企事業(yè)單位人員堅持步行、騎自行車或乘坐公共交通工具上下班，除特殊情況外盡可能減少使用機(jī)動車，做文明、健康、時尚的xx人，為xx天更藍(lán)、路更暢付出一份努力，為構(gòu)建現(xiàn)代文明和-諧新xx做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
徒步倡議書篇三
改善社區(qū)周邊環(huán)境質(zhì)量等工作的逐漸展開，南山區(qū)正朝著全力建設(shè)“資源節(jié)約型、環(huán)境友好型生態(tài)城區(qū)”的發(fā)展目標(biāo)不斷前進(jìn)。為了使我校全體師生更好的了解建設(shè)“資源節(jié)約型、環(huán)境友好型生態(tài)城區(qū)”的真正意義，為建設(shè)“生態(tài)南山”動腦出力。我校以“傳承奧運(yùn)文明，建設(shè)綠色校園”為主題，設(shè)計20xx年深圳市卓雅小學(xué)環(huán)保系列活動方案。通過本方案的實施，引導(dǎo)全體師生關(guān)注身邊、關(guān)注社會、關(guān)注未來，參與社會實踐，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，增強(qiáng)責(zé)任感和使命感。
活動一：“環(huán)保我呼吁，從身邊的小事做起”
1、綠色口號征集行動。以“綠色奧運(yùn)”的奧運(yùn)理念為指引，結(jié)合我們的生活實際如：節(jié)約水電、珍惜資源、愛護(hù)生命、維護(hù)校園綠化等等，向全校師生征集富有童心有創(chuàng)意性的綠色環(huán)保口號。所有口號要進(jìn)行評比，每班推出10條口號，參加全校評比，優(yōu)秀口號要做成綠色口號牌貼在教室、走廊、洗手間、教室、辦公室、食堂、學(xué)生午休室等師生活動場所的墻上，保護(hù)環(huán)境呵護(hù)生命的口號要做成不銹鋼的標(biāo)牌，樹立在學(xué)校的植物園、花壇、草坪等地方。
2、綠色文明公約行動。關(guān)注我們在校園的生活，向我們浪費(fèi)資源、破環(huán)環(huán)境、不注意個人文明的陋習(xí)發(fā)起挑戰(zhàn)，面向全校師生征集綠色環(huán)保的工作、學(xué)習(xí)、生活行為方式。如：講究衛(wèi)生不隨地亂丟垃圾，遇到垃圾要隨時拾起投入垃圾桶；講究課桌文明，不在課桌上亂寫亂畫，不在抽屜里堆放垃圾紙張等等。用文明公約來規(guī)范全校師生的行為，做到環(huán)?；顒尤巳丝梢詾椋巳硕寄転?。每個師生至少提出一條約定，征集到的所有約定要進(jìn)行匯總，形成《卓雅小學(xué)師生綠色文明公約》，張貼在每個班級、功能室和辦公室的墻上。
活動二：“環(huán)保我暢想，勾畫美好未來”
邊的先進(jìn)事跡和感人故事，也可以是針對目前社會上、學(xué)校里、家庭中存在的各種浪費(fèi)現(xiàn)象和不文明行動，提出自己的看法、想法和建議，積極出謀劃策，為節(jié)約南山、綠色南山作出自己的努力。
2、五年級環(huán)保手抄報活動。以“綠色，環(huán)保，人文，和諧”為主題，辦一期手抄報。要求紙張大小為4開（四分之一張《深圳特區(qū)報》），手抄報的形式以手寫為主，可以有部分插圖或者標(biāo)題圖片粘貼?？梢元?dú)立完成也可以多人合作。
3、四年級綠色環(huán)保知識競賽活動。以《卓雅小學(xué)――小學(xué)生環(huán)保手冊》和我校二樓綠色環(huán)保知識長廊所介紹的知識為主要標(biāo)準(zhǔn)，適當(dāng)增加一些當(dāng)前的環(huán)保話題作為知識競賽試題內(nèi)容。每個班選拔5名同學(xué)代表本班參加全年級的知識競賽。
4、一、二、三年級和高年級部分學(xué)生的綠色環(huán)保科幻繪畫活動。我們的地球母親正遭受著大氣污染、水污染、土壤污染、光污染、噪音污染和食品污染，這些污染讓我們賴以生存的環(huán)境承受著巨大的痛苦。據(jù)聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署的一份報告：目前世界上每分鐘有1種植物滅絕、每天有1種動物滅絕。如果長此任其發(fā)展下去，我們的地球最終會失去最后一縷生命。面對困境，你能發(fā)揮自己的想象，用你的畫筆展現(xiàn)神奇，消除這些污染，讓我們的地球變得更美好嗎？利用美術(shù)課的時間，每班推薦5篇優(yōu)秀作品，并且附上作者的創(chuàng)意介紹，參加學(xué)校的評比，優(yōu)秀作品進(jìn)行頒獎?wù)故尽?/p>
活動三：“環(huán)保我動手，制作裝扮校園”
利用科技課的時間，全校開展變廢為寶環(huán)保創(chuàng)意制作活動。動員孩子們利用身邊的廢舊物品如：報紙、牛奶盒、月餅盒、包裝袋、塑料瓶、易拉罐等創(chuàng)造生活中的美，讓“資源綜合利用、循環(huán)利用”的理念成為我們看得見、做得到的事情。作品的形式可以是生活家具、裝飾品、玩具、花盆等等。所有作品集中進(jìn)行全校展出，然后移交科技活動室保存?；ㄅ桀愖髌酚蓪W(xué)?；ɑ茉耘嘈〗M負(fù)責(zé)種植上合適的植物，然后放置在學(xué)校的洗手間、走廊、教室、辦公室進(jìn)行展示，讓我們的校園有環(huán)保作品的裝點(diǎn)變得更美麗。
活動四：“綠色信息化，環(huán)保伴我成長”
1、《卓雅小學(xué)校園生物志》書籍的編寫活動。校園生物志分三篇：動物篇、植物篇和活動花絮篇。由信息組老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生完成生物攝影，科學(xué)組老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生完成生物知識的介紹，三年級科學(xué)老師利用科學(xué)課的時間搜集學(xué)生觀察校園植物和動物的照片素材、實驗觀察記錄以及整個校園生物志活動參與學(xué)生的感想。三方面的資料匯總，編訂成冊，集中出版。
2、卓雅小學(xué)綠色校園生物網(wǎng)站點(diǎn)的籌建活動。
徒步倡議書篇四
廣大市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和-諧進(jìn)步的基礎(chǔ)。為了全面提升全民健康水平，在全社會形成“自覺鍛煉、主動健身、追求健康”的良好風(fēng)尚，營造“人人重視健康行為，人人參與健康行動”的濃厚氛圍，我市擬定于4月19日(星期六)上午9：00在金水湖廣場舉辦“全民健身健步行”活動。
為了您和家人的健康幸福，為了社會和-諧進(jìn)步，讓我們積極行動起來，主動參與，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，強(qiáng)化科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)文明健身知識，制訂戶外健身計劃，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為爭創(chuàng)全國文明城市和國家健康城市、加快建成全面小康社會作出新的更大的貢獻(xiàn)!
市文明辦。
市體育局。
市直機(jī)關(guān)工委4月17日。
徒步倡議書篇五
1992年，世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動就是徒步”，在中國也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動是步行”。徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運(yùn)動。同時，徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅強(qiáng)性格的好方式。徒步是一種人與自然和睦相處，和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境。它是一種綠色運(yùn)動，融合的是陽光，空氣和大自然。
讓我們共同發(fā)起倡議大家“愛護(hù)我們走過的每一寸”，不論是徒步自然、野外穿越，還是上班上學(xué)，我們每個人只要做到不去破壞身邊環(huán)境就是最大程度的保護(hù)自然，保護(hù)身邊環(huán)境。所以本屆徒步日就是要倡議大家“不僅要保護(hù)我們行走的自然，更重要的是先從身邊環(huán)境做起保護(hù)我們居住的城市”。
活動主題：“同一個世界，同一個夢想，用徒步擁抱這美麗的家園”
活動宗旨：親近自然、體味戶外、感悟生命、參與環(huán)保。
活動路線：待定(以叢林山路、公路)。
活動地點(diǎn)：xx線路及園區(qū)內(nèi)。
集合地點(diǎn)：xx正門前。
集合時間：xxxx年4月16日早9時正。
以實際行動向全市市民和戶外運(yùn)動愛好者發(fā)出我徒步我環(huán)保倡議，倡導(dǎo)全民徒步健身，呼吁國家設(shè)立“戶外自己的長春徒步日”。
宣揚(yáng)健康綠色生活理念，發(fā)動全民運(yùn)動健身，倡導(dǎo)生態(tài)環(huán)境保護(hù)，促進(jìn)和諧社會建設(shè)。
在徒步過程中對于看到的垃圾、影響環(huán)境的雜物進(jìn)行力所能及的處理，收到袋子里。平時投身自然去環(huán)保，而現(xiàn)在我們先從保護(hù)身邊城市環(huán)境做起。用我們的實際行動宣傳引導(dǎo)更多的人為社會做貢獻(xiàn)。讓我們用行動支持環(huán)保，保護(hù)好我們身邊的環(huán)境。
不僅在活動沿途開展徒步倡議活動，建議所有參與活動的參加人員，當(dāng)天自行攜帶環(huán)保袋，徒步沿途拾起垃圾，選擇到指定垃圾箱或垃圾回收點(diǎn)，不要隨手撿而再隨手遺棄亂扔現(xiàn)象發(fā)生。
杜絕任何做秀行為。讓我們用實際行動去參與其中。
倡議單位。
徒步倡議書篇六
泛博市平易近伴侶：
為踐行“文明出行、綠色低碳”理念，領(lǐng)導(dǎo)市平易近養(yǎng)成文明康健的糊口習(xí)性、晉升康健素養(yǎng)，市委宣揚(yáng)部、市創(chuàng)文辦、市衛(wèi)生局、市住建局、市體育局結(jié)合開鋪“今天，你走路了嗎?”榆林市全平易近健步行流動，提倡泛博市平易近伴侶積極介入全平易近健身流動，共建幸福家庭、共筑夸姣將來、共創(chuàng)文明都會。健步行是一項以匆匆入身心康健為目標(biāo)的運(yùn)動，老少咸宜、簡樸易行、便捷有用。恒久保持健步行既能進(jìn)步心肺功效、改善血液輪回，又能增添人體免疫力、調(diào)治生理狀況，還能改善睡眠、減輕體重。
為此，我們向全部市平易近發(fā)出如下發(fā)起：
一、全平易近健身介入，享受夸姣糊口?！耙簧碇嬙谟诳到?，一國之計在于強(qiáng)大?！狈翰┦衅揭捉閭H要積極步履起來，自發(fā)養(yǎng)成健步行的糊口習(xí)性，選擇合適自身特色的健身項目，保持恒久錘煉、科學(xué)錘煉。各級黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單元引導(dǎo)干部、泛博職工要帶頭介入健步行流動，在全市形成自發(fā)錘煉身材，爭奪自動康健，暖愛糊口、尋求協(xié)調(diào)的新風(fēng)氣。
二、提倡綠色出行，引領(lǐng)康健糊口。“沒有綠色，性命就沒有但愿?！狈翰┦衅揭捉閭H要充足熟悉“文明出行、綠色糊口、康健糊口”的主要意義，自發(fā)選擇步行、公共交通、自行車等綠色出行方法，不停進(jìn)步公共交通的應(yīng)用效力，讓綠色出行成為一種社會時尚，成為一種糊口習(xí)性。
三、培養(yǎng)文明新風(fēng)，共建幸福故里?！懊鞯律忻?，求真揚(yáng)善?！蔽拿魇且恍∥宜郊业赖嘛L(fēng)采、素質(zhì)涵養(yǎng)的集中體現(xiàn)。泛博市平易近伴侶要積極尋求文明新風(fēng)氣，走路時要做到“六個無”，即：無紙片、無飲料瓶、無煙頭、無痰跡、無損壞綠地和無闖紅燈行為，培育文明康健的糊口習(xí)性，共建幸福榆林。
市平易近伴侶們，創(chuàng)立天下文明都會、設(shè)置裝備擺設(shè)幸福榆林的軍號已經(jīng)吹響，讓我們立刻步履，積極介入全平易近健步行流動，從此刻做起，從本身做起，號令家人、親戚、伴侶普遍介入、積極步履，進(jìn)步糊口質(zhì)量、晉升康健素養(yǎng)、摒棄糊口陋習(xí)、提倡文明行為，為幸福榆林做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
中共榆林市委宣揚(yáng)部。
榆林市創(chuàng)文辦。
榆林市衛(wèi)生局。
榆林市住建局。
榆林市體育局。
徒步倡議書篇七
先人說“生命在于運(yùn)動”，后人深信不疑。
無論是上帝造人說還是女媧造人說，總讓人們相信：生命在于運(yùn)動。在運(yùn)動中造人、身體在運(yùn)動中成長、生命在運(yùn)動中延長。
在上帝及天使的助產(chǎn)下，嬰兒順利離開母體的子宮、降落人間。從哺乳、爬行到直立行走，成為大寫的人，再走上社會、走向世界，步行始終是人們生命的組成部分和主要運(yùn)動方式。
隨著交通工具(如自行車、公交車、私家車、地鐵、火車、飛機(jī)等)的發(fā)展，人們有可能到達(dá)較遠(yuǎn)或更遠(yuǎn)的地方，去工作與生活，但人類步行的本能始終伴隨人的一生。
由于現(xiàn)代生活方式改變，使城市人口中坐辦公室的人多了，時間長了;坐車的人多了，時間長了。相對而言，步行的次數(shù)減少了、時間或距離縮短了，由此帶來的身體素質(zhì)與體能下降，疾病或潛在的疾病相繼出現(xiàn)。
進(jìn)入冬季，戶外時間少了，而二手煙、三手煙對人們的影響也日益突出。
設(shè)立民間的步行節(jié)，是為了有效號召、倡導(dǎo)、督促廣大市民加強(qiáng)戶外體育運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、減少疾病的發(fā)生，由個人習(xí)慣變成全民族的習(xí)慣。
步行的地點(diǎn)，可以選擇社區(qū)、公園或條件較好的廣場。每天的時間以1-2小時為宜，以當(dāng)天的工作、身體狀態(tài)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。要求常年不懈、持之以恒。前人說“堅持?jǐn)?shù)年、必有好處”，戶外運(yùn)動也有同樣的道理。
戶外的步行運(yùn)動，不是專業(yè)性質(zhì)的體能訓(xùn)練，也不是健身房的機(jī)械訓(xùn)練。在這種徒步運(yùn)動中，沒有特定的計劃要求，沒有時間、速度的要求，也沒有其它硬性的規(guī)定。步行不是比賽，是一種自由的運(yùn)動方式，可以慢走、快走、慢跑，或交替進(jìn)行?？梢栽黾臃位盍俊⒃黾又w的運(yùn)動(拍打、按摩、伸展等)。
在步行運(yùn)動中，思想呈現(xiàn)放松狀態(tài)，可以考慮工作計劃，考慮家庭事項，考慮人生的過去、現(xiàn)在與未來，甚至于可以想象上帝在道路的`盡頭等待著每一位來者。
人生，從生到死，既是直線狀態(tài)、折線狀態(tài)，也是不規(guī)則的圓形。上帝或女媧將人們送入人生軌道的起點(diǎn)，一定在終點(diǎn)等待著我們。但是，人生，能夠走出多遠(yuǎn)、走出多少步，多長的直線段或多長直徑的圓周，這就取決于每個人的潛質(zhì)、悟性和后天的運(yùn)動。
堅持運(yùn)動的，身體力行，在事業(yè)有成的同時，獲得人生幸福，一人得道、雞犬升-天。
懈怠散漫的，疏于運(yùn)動，在疾病纏身時，免不了臥病在床，影響家人的工作與生活。
先人說：愛惜書吧，那是知識的源泉。因為書到用時方恨少。
后人說：愛惜生命吧，那是讀書的前提。沒有健康的身體，知識能裝在哪里呢。
常言道：行千里路、讀萬卷書。不論是在校學(xué)生還是離校多年的中年人、老年人，都需要行千里路、讀萬卷書，不斷的行走、不斷的追求，才能吸吮新的知識、獲得新的力量。
年輕的時候，我們記得離開教室進(jìn)入操場;中年的時候，我們記得上得廳堂下得廚房。到了晚年時，不要忘記都市的步行街、公園的慢跑步道。
許多人胖了，一些人懶了，少數(shù)人貪了。當(dāng)你數(shù)錢數(shù)到手抽筋的時候，這時的錢就是紙了，有時是咒語、符號、枷鎖，最終會限制一個人的行動與自由。
邁開雙腿吧，人生道路有多遠(yuǎn)，要靠我們自己的雙腳去丈量、記錄。
倡議人：
日期：
徒步倡議書篇八
我們渴望干凈的地球，渴望健康的生命，渴望環(huán)保的家園，渴望綠色、衛(wèi)生、安全的生活環(huán)境。環(huán)境，是人類賴以生存的必要條件，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。讓我們這群新世紀(jì)的見證者，義不容辭地承擔(dān)起各自的使命，共創(chuàng)綠色環(huán)保、健康衛(wèi)生的美好的家園。請大家積極響應(yīng)倡議，為綠色環(huán)保“盡一份責(zé)，出一份力”！
為了更加美好的生活環(huán)境，為了我們及家人的身心健康，我們向大家發(fā)出如下倡議：
1、倡導(dǎo)文明行為，不隨地吐痰，不亂扔臟物，不隨意摘花折草，保護(hù)綠色生命。在大自然中游玩，除了美好記憶，什么也不要留下。
2、環(huán)保出行。開車時，較長等待請關(guān)引擎，不要原地?zé)彳嚕灰眲x車。電器、車輛隨用隨檢，保持良好性能，減少能源消耗和廢氣污染。
3、減少污染。不要將未經(jīng)處理的污水隨意排放到河流、湖泊、海洋中。使用無磷洗衣粉，不要將洗衣等生活廢水排入陽臺雨水管道。
4、改變傳統(tǒng)不良生活習(xí)慣，美化環(huán)境、再造環(huán)境，為環(huán)保做力所能及之事。
5、低碳出行。我們倡導(dǎo)大家乘坐公共交通工具，或“拼車”結(jié)伴而行，或選用步行、騎行等綠色出行方式。這樣不僅鍛煉了我們的身體，更能減少能源的浪費(fèi)、環(huán)境的污染。
也許我們能做的微不足道，但我們用聚沙成塔的信心和力量能匯聚成綠色的希望！只要我們凝聚每一份力量，減少每一千克碳排放，在二氧化碳減排過程中，同樣也擁有改變未來的力量。
讓我們每一個人都成為低碳出行、文明交通的宣傳者、倡導(dǎo)者和踐行者，從點(diǎn)滴小事做起，共同為維護(hù)美好的人居環(huán)境，建設(shè)資源節(jié)約、環(huán)境友好型社會盡一份心、出一份力！
徒步倡議書篇九
戶外健身活動愛好者：
為了響應(yīng)縣政府倡議全縣人民開展全民健身運(yùn)動的號召,百度貼吧與暴走一族共同商定，在5月2日聯(lián)合組織一次戶外健身活動------徒步“黑山”郊游活動。本次活動是一個群眾自發(fā)組織的戶外健身活動,本著自由結(jié)合、自愿參加,互助互動原則，沒有任何政治目的、商業(yè)利益。活動宗旨是：增強(qiáng)體質(zhì)，健全體魄,溝通感情,增進(jìn)友誼,團(tuán)結(jié)合作,共同發(fā)展。意在引促全民增強(qiáng)素質(zhì)、提高修養(yǎng)。
1、時間：5月2日早6.30集合，7.00準(zhǔn)時出發(fā)。
2、路線：廣場---黑山---某家餐廳。
3、備品：自備徒步運(yùn)動鞋、飲用水、午餐。
為了使大家能夠在安全、快樂中享受大自然的絢麗風(fēng)光，特制定本章程如下：
2、凡參加活動的隊員必須是具有完全民事行為能力的自然人，身體健康、思想端正，男女均可，無不適合戶外徒步活動的身體疾患。如自行隱瞞，視為符合本條件。
4、活動中設(shè)領(lǐng)隊與收隊,隊員應(yīng)協(xié)助領(lǐng)隊(領(lǐng)隊由每次的發(fā)起人擔(dān)任，也可臨時推舉領(lǐng)隊)，負(fù)責(zé)組織按計劃統(tǒng)一行動，從而避免或減少意外事故的發(fā)生。
5、活動費(fèi)用aa制，費(fèi)用暫定每人預(yù)交50.00元,多退少補(bǔ),由貼吧與暴走一族各出一名隊員管理財務(wù)賬目，收支明細(xì)公開、透明，活動參與者隨時可以監(jiān)督。
6、隊員要樹立環(huán)保意識，注意保護(hù)環(huán)境,不要亂扔垃圾,垃圾統(tǒng)一掩埋。
附則：凡參加活動的成員，均適用本章程。
百度貼吧與暴走一族徒步“黑山”郊游活動組委會。
20xx年4月25日。
徒步倡議書篇十
全校教職員工：
據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動就是徒步”。在中國也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動是步行?！蓖讲绞且环N最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運(yùn)動。醫(yī)學(xué)研究證實，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重。
徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅強(qiáng)性格的好方式，徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動，融和的是陽光、空氣和大自然。徒步運(yùn)動有百利而無一害。因此，我們向全校教職員工發(fā)起早晨徒步上班的倡議，希望大家踴躍報名參加，我們將根據(jù)每位參與者的實際情況，編隊編組，步行前往學(xué)校。具體事宜待報名后確定。（報名可找申光躍、雷云喜、陶春平、向翠萍、朱家武老師）。
徒步徒步，圖的是快樂。讓你在行走的過程中——尋覓生命的.真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。來吧！邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！
20xx年xx月xx日。
徒步倡議書篇十一
朋友們：
同時，對現(xiàn)代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅強(qiáng)性格的好方式。徒步更是一種人類交流的有效載體。團(tuán)體徒步以及國際徒步承載著人與人之間和-諧的交流、民與民之間友好的交往。
在所有的現(xiàn)代運(yùn)動方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動，融和的是陽光、空氣和大自然。在此，我們向廣大市民發(fā)起徒步倡議：
1、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里;。
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅持步行上下班;。
3、倡議徒步愛好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動;。
4、倡議青少年們在每年的寒暑假有組織地參加三天以上長距離的徒步活動。
5、倡議大家在徒步過程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為構(gòu)建“人與人、人與自然、人與社會”梨城三和-諧健康局面做出貢獻(xiàn)。
我們徒步的目的：就是讓你在行走的過程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。朋友們，讓我們邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好!
徒步倡議書篇十二
朋友們：
徒步是一種最簡樸、最寧靜、最普及、最時尚的健身運(yùn)動。世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動就是徒步”。醫(yī)學(xué)研究證實，每天一萬步連續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重;同時，對現(xiàn)代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅強(qiáng)性格的好方式。徒步更是一種人類交流的有效載體。團(tuán)體徒步以及國際徒步承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、掩護(hù)情況、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動，融和的是陽光、空氣和大自然。在此，我們向?qū)挻笫忻裉岢讲匠h：
1、倡議市民每天連續(xù)快速行走至少三公里;。
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅持步行上下班;。
3、倡議徒步喜好者每年加入三次團(tuán)體徒步運(yùn)動;。
4、倡議青少年們在每年的寒暑假有組織地加入三天以上長距離的徒步運(yùn)動。
5、倡議各人在徒步歷程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為構(gòu)建“人與人、人與自然、人與社會”梨城三和諧康健局面做出孝敬。
我們徒步的目的：就是讓你在行走的歷程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的秘密，締結(jié)真摯的友誼。朋友們，讓我們邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出康健、走出美好!
徒步倡議書篇十三
1992年，世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動就是徒步”。在中國也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動是步行”。
徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運(yùn)動。醫(yī)學(xué)研究證實，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重;對現(xiàn)代都市病亦有明顯抑制和治療作用;徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動。
在所有的現(xiàn)代運(yùn)動方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動，融和的是陽光、空氣和大自然。8月8日“全民健身日”的頒布使我國人民群眾有了以全民健身方式享受生活的節(jié)日，它既是紀(jì)念日，又是活動日，既是動員推廣日，又是參與實踐日。徒步運(yùn)動有百利而無一害。昆山市已成功舉辦三屆徒步大會，且參與人數(shù)逐年增加。
值此我們在首個國家“全民健身日”慶典活動之際向市民們發(fā)起徒步健身倡議，其主要內(nèi)容是：
1、倡議市民堅持每天持續(xù)快速行走至少30分鐘;。
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅持步行上下班;。
我們在行走的過程中——尋覓生命的真諦、感受自然的美好、探索文化的奧秘、體驗城市的魅力、締結(jié)真摯的友誼，在徒步中感受健康的快樂!
因為您的徒步——增強(qiáng)了體質(zhì)!
因為您的徒步——改善了環(huán)境!
因為您的徒步——構(gòu)建了和諧!
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