總結是一種對過去一段時間內學習和工作生活等方面的概括和總結，對于我們來說非常重要。寫總結時，要注意用簡練的語言表達清楚自己的觀點。接下來，我們給大家推薦一些精華的總結范文，希望能為大家提供一些寫作思路和技巧。
體育課個人總結篇一
學期，我校堅持全面貫徹黨的教育方針。堅持以“健康第一”為指導思想；把體育教學工作放在應有的位置；以構建“和諧校園，讓學生快樂健康成長”為教育宗旨。全面地推動學校的體育教育改革工作發(fā)展。
學校體衛(wèi)工作，是教育教學工作的重要組成部分，它有著舉足輕重的作用。學期初，校領導對體衛(wèi)工作，十分重視；成立了以主管校長為首的體衛(wèi)工作領導小組、預防食物中毒工作領導小組、學校安全預防工作領導小組；明確了工作目標，層層落實，責任到人。同時對學校體育器材、場地進行投資維護，不斷完善。創(chuàng)建了良好的教育教學環(huán)境。
在體育工作中，體育組的教師積極參加政治學習，認真領會黨的政策和有關教育理論，做筆記經(jīng)常反思；使得教育教學工作能夠時刻圍繞學校整體教育工作進行。在教育教學中，體育組的教師們，經(jīng)常在一起認真學習《新課改》的有關理論，積極參加校內外教研活動和市、區(qū)教育局組織的學習觀摩活動、教研組內，開展教研課評比活動；互相聽課取長補短，不斷提高教學水平。
在以“健康第一”為指導思想同時，我們狠抓課間操，做操質量。體育教師利用體育課和活動課時間協(xié)助班主任抓廣播操訓練，使得每一個學生都能夠積極投入到課間操鍛煉中來，并開展了廣播操比賽，強身健體，達到了較好的鍛煉效果。
我校在學期初，就全面啟動小學生陽光體育活動的實驗工作，確保學生每天一小時體育活動時間；開展豐富多彩的課間體育活動，使更多的學生積極參與，努力達標。在方案實施中，尊重學生的主體地位，以引導學生自主活動為主，教師講授、指導為輔。讓學生多練、多動、多想，充分發(fā)揮學生的個性特長。豐富了學生的課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽，籃球選拔賽等小型多樣運動會。同時開展了教工拔河比賽活動；不但提高了學生的身體素質。也活躍了教師身心，提高了身體素質。堅持以田徑、籃球為傳統(tǒng)項目的課余訓練，做到四落實，保證訓練質量，提高了學校運動隊水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類等為特色，豐富學生的課余文化生活。嚴把《學生體質健康標準》測試關，貫徹“學校教育要樹立健康第一”的指導思想，全體育組的教師圓滿地完成學年度《學生體質健康標準》的登統(tǒng)上報工作。合格率98％優(yōu)秀率29％良好率28％及格率41％。通過測試，使學生養(yǎng)成了積極參加體育鍛煉的習慣，提高自身自我保健能力和體質健康水平。
在20xx年年4月，?；@球隊在縣小學籃球賽取得第五名；5月學校乒乓球隊在體育組老師帶領下，參加了長興縣小學生乒乓球比賽獲得男子團體第五名、女子甲組團體第四名的好成績。10月第二屆學校田徑運動會在體育組和其他老師們不辭辛勞，積極組織全校各班學生，參加競賽活動；使得運動會能夠圓滿成功，為學校參加縣田徑運動會提供了有利的依據(jù)。在11月縣田徑運動會上取得了團體第九名的好成績，順利取得甲級隊。
本學期即將結束，成績只能說明過去，我們決心在上級正確領導和關心支持下，依靠全體教師，以“新課改”為契機，在一如既往地推動學校體育教育改革的同時，加大教科研力度，在體育教育教學工作中，“更新觀念、齊心協(xié)力、努力鉆研、開拓創(chuàng)新、不斷進取”，“爭一流、創(chuàng)特色”為把我校的體育特色建設的更美好，在新的一年里取得更大的成績而貢獻出我們應有的力量。
體育課個人總結篇二
《3—6歲兒童發(fā)展與學習指南》精神，并提出：“開展豐富多彩的戶外游戲活動和體育活動，培養(yǎng)幼兒參與戶外活動的興趣和習慣，增強體質?！斌w育教學在幼兒一日活動占有非常重要的位置，所以幼兒一日的戶外活動和體育活動中，教師應為幼兒創(chuàng)設適宜幼兒身心發(fā)展的活動環(huán)境與活動內容，教師應了解幼兒感興趣的體育活動，在教育教學中培養(yǎng)幼兒良好的意志品質，多多聆聽并思考幼兒的意見，滿足幼兒對體育活動的興趣，幼兒園的體育活動對幼兒生理和心理健康具有重要影響，所以安排好每日的體育活動，讓幼兒在幼兒園生活有一個良好的身心發(fā)展打下良好的基礎。
1、目標的制定。
幼兒體育教學是幼兒一日活動的重中之重，對于幼兒來說，目標不能定的過高，也不能定制的過低，這樣都不能幫助幼兒應有的發(fā)展;目標也不能制定的太容易或太難，這樣的體育活動更不能夠完全調動幼兒積極性。除了制定適宜幼兒年齡段的教學目標之外，要了解幼兒現(xiàn)有的發(fā)展，在制定目標時，注意要高于幼兒現(xiàn)有的水平，才能夠調動幼兒的積極性和參與性。
想要開展一日體育活動，首先要根據(jù)幼兒的年齡特點，制定科學有效的活動目標，這樣才能讓幼兒提起更高的興趣來參與到體育活動中來，因此目標應該利用循序漸進的方法來指定，如果教學目標定的太大或太空，在課程實施中可能無法得到更好的教學效果，環(huán)節(jié)與環(huán)節(jié)之間的銜接也會出現(xiàn)問題，在制定合理的目標上，是我們每個幼兒教師都會遇到的普遍問題，怎樣制定合理的體育活動目標也是我們要考慮的問題，我認為，在體育教學活動中的目標制定上，應遵守本年齡段幼兒的身心發(fā)展的規(guī)律，注意觀察孩子本身的發(fā)展情況，從根本出發(fā)，除了每次活動中的基本動作與身體訓練之外，也要注重培養(yǎng)幼兒的社會交往能力。
分層的方式是我利用的一種目標制定方法，將一個較大的目標分解開來，分成不同層次的小目標，有簡單到難，基本到復雜，平均分在每個月的每個活動中去，在根據(jù)幼兒的身體發(fā)展水平，將小目標分解成幾個不同的幾個層次，幼兒能夠很好地接受，活動積極性高，自然也就達到了活動效果，增加自信心，使幼兒能夠在身新上得到全方面的發(fā)展。
2、教育教學。
教師在教學活動中，即是引導者也是支持者，在活動中，應當以幼兒為主體，在教學活動中，教師應該以觀察為主，適當進行正確的引導，在選擇器械上，中大班的幼兒因為年齡特點的原因，教師可以給幼兒機會，在場地上擺放器械，這樣也培養(yǎng)幼兒的愛勞動意識、鍛煉了幼兒的責任感并能形成一定的規(guī)則意識。在活動和游戲中，教師讓幼兒自己發(fā)現(xiàn)器械的擺放是否正確，活動起來是否方便，在師幼一起討論正確的方式，這樣可以讓幼兒自己發(fā)現(xiàn)，提升幼兒每次的課堂經(jīng)驗。
在體育游戲前，我們應當先創(chuàng)設情境，來激發(fā)幼兒對活動的興趣，吸引幼兒來主動參與其中，如：在中班體育活動《小馬過河》中，活動開始前，我將小馬過河的故事跟幼兒講述一遍，讓幼兒了解活動的內容，并將其中的情景設置在操場中間，讓幼兒扮演其中的角色，進行闖關，這樣幼兒就更有興趣，在活動中，幼兒也更加積極參與，使整個活動順利的開展，達到有力的效果。
在材料的選擇上，應當選用實用，盡量可以一物多玩的形式開展。如：開展《小小運輸家》活動中，目標是讓幼兒從起點運水到終點，活動中，我將幼兒分成三組，分別提供不同的材料給幼兒選擇，幼兒自由選擇材料，通過自由探究的方式來達成目標，幼兒幼兒選擇合作的方式，兩兩抬水運輸，有的幼兒用挑水的方式運輸，在活動中，幼兒興趣高昂，集體意識強，能夠在教師的指導下完成目標。
體育教學中，基本的動作主要內容是走、跑、跳、投擲、攀爬等技能，在每次活動中，教師可以以一個基本動作為主，由易到難的讓幼兒達成目標，如在體育活動跨欄中，我先將整個活動設置成，先讓幼兒嘗試自己跨越的方法，教師進行總結，得出正確的方法，在讓幼兒進行第二次嘗試，幼兒掌握了基本的跨越方法，接下來進行闖關形式，用正確的方法跨越柵欄，幼兒完成后，在加大難度，將障礙物提升高度，使幼兒能夠有更大的進步，經(jīng)過一次次聯(lián)系，能力好的幼兒能夠順利跨越最高障礙物，其他幼兒也得到的鍛煉。其次，如果教學活動太難，教師可以進行分解活動的難度，先由簡單的開始，逐步練習，用層層遞進的方式進行教具教學。
3、重視體差異。
在活動中，教師以觀察為主，在遇到問題時，教師應該給與適當?shù)囊龑c幫助，這對于幼兒的整個活動是否能順利的進行有著重要的聯(lián)系，因為教師在整個活動中的表率作用對幼兒有著極大的感染力與影響力，通過引導，讓幼兒找到更好的方法，增加自信心，提高幼兒對整個活動的興趣，由此可見教師在教育教學中的正確引導是多么的重要。如在活動中，當我發(fā)現(xiàn)幼兒有些迷茫的時候，我便給與適當?shù)膸椭鲃拥暮退黄鹩螒?，一起探討該怎樣進行更好的活動，當然幼兒和幼兒之間的影響也尤為重要。同樣年齡斷的幼兒，因自身發(fā)展不同，每個幼兒之間都存在大大小小的不同差異，所以當幼兒在參與體育活動時，教師要學會給每個幼兒一些契機，大膽的鼓勵幼兒和幼兒之間進行交流與互動，我會在活動中，注意觀察，引導能力好的幼兒適當?shù)慕o予能力弱的幼兒一些提示和幫助，，最好是能力強的幼兒會主動帶動能力弱的幼兒，然后能力相比較弱的幼兒能夠在能力較強的幼兒的帶領下得到一些啟發(fā)，最終能夠在活動中得找到成功的方法，同時也能夠增強了自信心，找到活動的樂趣。因為幼兒之間的模仿能力較強，所以我利用這一優(yōu)勢，使他們之間相互模仿，學習那些好的幼兒，這樣的方法有時能夠起到更大的作用，有時候比教師的引導更能夠達到良好的效果。
在活動中，教師要注意觀察，在給予幼兒引導與幫助的同時，注意保護幼兒的自尊心，特別是能力較弱的幼兒，教師更是要進行細心指導，更要注意語言用詞的方式方法，不要讓幼兒的自信心受到打擊，教師也可以根據(jù)本班幼兒的情況，在活動中進行適當?shù)幕顒诱{整，照顧發(fā)展較弱的幼兒，有利于幼兒的身心發(fā)展。
總之，幼兒園的體育教學是鍛煉幼兒身心發(fā)展的重要核心，每個幼兒教師都應該重視并更好的利用體育教學，使幼兒在身心健康發(fā)展的基礎上得到更快樂的幼兒園生活。
體育課個人總結篇三
十分榮幸，選上了劉老師的足球課。劉老師足球技術好的沒得說，人也特別好，不僅教會了我們很多技巧上的東西，更提高了我們的思想認識水平，看問題更加的透徹，劉老師說的對，我們年輕的時候就需要運動，每次體育課最喜歡休息的時候聽老師講他的`經(jīng)歷了；另外，我對足球特別感興趣，足球是一種既強調技術有重視團隊的運動，非常吸引人。
通過這一學期的足球的學習，我有以下收獲：首先，我對帶球、傳球、射門等技術掌握地更熟悉，在足球場上能夠更好的展現(xiàn)自己的能力；其次，我更深刻地認識了足球這種運動，在課堂上，我們有很多的時間自由練習，從而更多的把握了足球的習性和比賽的節(jié)奏，體會到更多的意義；還有，足球讓我更有激情，我們大家在一起為一個共同的目標奮斗，為自己的失誤而嘆息，為精彩的進球而喝彩，我能夠更多的享受足球這種運動；最后，我加深了和其他同學的友誼，我們配合地更加的默契。最重要的是，我變得更加的喜愛運動和鍛煉。
本學期的足球課，班上是來自不同學院的同學，但同學都彼此很熟悉可以和平時都很熟悉的同學一起玩足球，一起享受體育帶來的快樂。
隊作戰(zhàn)！
另外，足球是圓的， 沒有什么不可能。結局你可以猜，但卻無法預料和分析。這也正是足球的另一部分魅力之所在。世事往往是很難預料的，結局不到最后一刻誰也不能揭曉。
從小，我并不是一個特別喜歡體育的人，體育特別的弱，怕被別人笑話，所以在運動方面也不太愛敢表現(xiàn)自己。但是通過這一年來劉老師的指點和教導，我已經(jīng)不是那個樣子了?，F(xiàn)在當我看到自己也能射門，也能帶球，也能很順利的傳球的時候，很高興。眾所周知，大學的里的壓力一點也不比中學輕。并且我們面對的是多重的壓力——學習上的枯燥，生活上的煩惱，就業(yè)上的壓力等等，我們需要很多時間去思考和處理這些問題，所以就沒有多少時間去進行體育鍛煉。其實，我認為恰恰相反，在壓力大的情況下，更應該多多鍛煉，既能增強免疫力和抵抗力，提高工作效率。我們可以參加一些日常的鍛煉，如跑跑步，游游泳，其實天天都可以有體育課。
再次感謝劉老師的教導！
體育課個人總結篇四
身體鍛煉作為幼兒活動的一種方式，不但是以促進幼兒的身體發(fā)育、增強幼兒的體質為主要目的，而且還具有滿足幼兒模仿、運動、娛樂、交往、表現(xiàn)、競爭、審美等多種需要，促進幼兒智力、個性、品德、審美情趣等多方面發(fā)展的功能。作為幼教工作者要善于通過身體鍛煉活動，促進幼兒的全面發(fā)展。本學期我們繼續(xù)以《幼兒園工作規(guī)程》和《新綱要》為指南，以幼兒的發(fā)展為根本，根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動的規(guī)律，以身體練習為基本手段，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，引導幼兒積極參與身體鍛煉活動，增強幼兒的體質，促進幼兒身心和諧健康地發(fā)展?，F(xiàn)將本班這一學期對幼兒健康教育中體能的發(fā)展總結如下：
一、開展豐富多彩的體育活動。
身體素質是衡量幼兒體質狀況的一個重要方面，幼兒的體能鍛煉是通過身體運動來提高身體素質。本學期我班結合大班幼兒的健康目標，結合本班的實際情況，針對幼兒的特點對幼兒進行有效的鍛煉，進行如下：
1課間操活動。
課間操活動作為我們每個班每天必需的活動方式對幼兒進行有效的體質鍛煉，園里根據(jù)季節(jié)的特點對早操進行了編排。通過以簡單的隊列、隊形的變換和基本體操培養(yǎng)幼兒的團隊合作意識和協(xié)同能力。我班幼兒在操活動中每個幼兒均能積極參加，并且能夠按照教師的要求做操，動作除了個別有外，均較規(guī)范。從而，從早操活動中對幼兒的身體進行了鍛煉，增強了幼兒的體制，發(fā)展了幼兒的健康教育。
2戶外活動。
根據(jù)剛頒發(fā)的《綱要》實施細則，我班對幼兒進行有效的戶外體育運動。幼兒在戶外進行適當?shù)捏w育活動，不僅能有效地對其身體進行鍛煉，而且還能直接接受大自然的沐浴，這對于幼兒骨骼的發(fā)展以及呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)展尤為重要。在本學期，本班根據(jù)幼兒園的要求每周固定開展大型戶外體育運動兩次。而且，努力做到每天兩個小時的戶外運動，形式多樣。并且根據(jù)大班體育發(fā)展的目標恰當?shù)倪x擇運動方式，教育幼兒探索多種玩法。
(1)活動材料為幼兒提供了安全、益于幼兒走、跑、跳、推、拉、擲遠、拋接等不同運動方式的材料。如：踩高蹺、羊角球、跳繩、沙包等。根據(jù)幼兒的年齡特點靈活協(xié)調的鍛煉身體。
(2)一物多玩，引導幼兒在使用一種玩具材料的同時自己大膽的嘗試新的玩法，并在游戲中對幼兒進行有效的安全保健城市和基本的自我保護能力的教育，使幼兒在鍛煉身體的同時，學會保護自己。
(3)根據(jù)季節(jié)的變化，幫助幼兒養(yǎng)成積極鍛煉身體的習慣，逐步提高幼兒對于寒冷和炎熱的適應能力。我班在冬季來臨之際，除了對于幼兒身體健康方面的照顧外，還對幼兒進行了冬季體育鍛煉的強化，我班結合大班幼兒的特點在戶外活動時以培養(yǎng)幼兒身體協(xié)調性為主的跳繩運動進行了有效的教育，通過一個階段的培養(yǎng)，大部分幼兒已經(jīng)能夠初步掌握了這種技能。
3、組織幼兒每天進行飯后散步。
本學期，我們除雨天外，每天飯后帶幼兒在園內散步，不僅能幫助幼兒消化，更使幼兒直接接受陽光和新鮮空氣等自然因素的刺激，這對幼兒骨骼的發(fā)展、呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)健康的保持、體質的增強都有十分重要的作用。
二、注意事項。
1在活動中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
在活動中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關照。久而久之，幼兒已養(yǎng)成這些好習慣，這些習慣的養(yǎng)成，就避免了在活動中事故的發(fā)生。
2合理、科學地安排幼兒的活動量。
幼兒的活動量一根據(jù)幼兒的體質狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。二根據(jù)季節(jié)氣候來安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育游戲強度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動量適當大一些，如長跑、跳繩。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。
3巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。
每天安排的活動，不能停留在為發(fā)展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發(fā)展，每天都安排不同的游戲，使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發(fā)展，并在游戲中培育幼兒反應靈敏性和動作協(xié)調性。
三、評價與展望。
體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發(fā)展幼兒的身體機能。本學期，通過本班教師和幼兒的協(xié)同努力，本班幼兒的技能動作發(fā)展均有了不同程度的提高。幼兒的自主活動得到了較大的發(fā)展，支持了幼兒創(chuàng)造性地進行身體活動，使幼兒能夠主動地探索多種玩法均取得了有效的發(fā)展。在以后的工作中，我班會結合幼兒的特點更有效的對幼兒實施健康教育。
體育課個人總結篇五
一個學期即將過去，回顧過去的一個學期，我能根據(jù)學校工作安排認真做好各項工作，但在教學過程中還存在一些問題，現(xiàn)就一學期來的情況總結如下：
在平時的教學工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。工作中全面貫徹教育方針和新的教學理念，按大綱課程要求，結合新課程的理念和學生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學計劃，從學生已掌握的知識出發(fā)，結合社會、家庭、學校，充分挖掘課程資源，認真?zhèn)湔n。重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。通過運用這個規(guī)律減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法，使學生實現(xiàn)終身體育鍛煉的目的。重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。
在開學初我用了三個星期的時間對六年級十個班的學生進行第九套廣播操教學：
（一）加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。
（二）正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。
（三）講解少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令清楚、洪亮、準確。
（四）及時糾正錯誤動作。在此后，在全校廣播操練習中，因為學生經(jīng)過一個假期，對廣播操七彩陽光有些陌生，所以我重點抓了學生在動作規(guī)格上的一些經(jīng)常出現(xiàn)的錯誤。另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。所以，廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。保證了學生以健康的身體進行學習、生活。
這個學期我接手了學校足球隊訓練工作。初次接手工作，我采取了以下措施：
第一、制訂科學的訓練計劃及進度計劃，嚴格按照訓練計劃進行訓練，并根據(jù)學生的具體訓練情況及時調整訓練計劃。
第二、組織學生學習足球隊的管理制度及訓練制度。要求學生包括我個人思想上統(tǒng)一，做到不遲到，不早退，團結協(xié)作，勤于動腦，嚴格訓練，善于總結。
第三、克服困難，訓練嚴謹：足球技術特別復雜，每一個動作，按照不同的時間，不同的速度，不同的方位，不同的用力方向所產生的效果不同。訓練時要求學生做到眼快、手快、腿快、移動快。觀摩學習，分組總結，共同提高。
第四、發(fā)揚團隊精神，努力拼搏共創(chuàng)佳績。我的工作態(tài)度是：作為體育教師，對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性有足夠的認識，不自輕自賤，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質。
在教學過程中還存在著一些問題，現(xiàn)在總結如下：
1、備課方面對學生了解不夠全面，對于學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的采取相應的措施。
2、教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動上方法比較單一。
3、課堂上對于以下能教學能力要還有所提高：組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發(fā)學生學習的興趣，課堂上講練結合。
體育課個人總結篇六
在本學期我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題?，F(xiàn)在我將本學期的工作情況總結如下。
我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。
在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。
培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。在20xx年10月13日的昌平鎮(zhèn)中心青年教師評優(yōu)課中獲得二等獎，在20xx年10月23日的昌平區(qū)體育教師評優(yōu)課中獲得一等獎。
在開學初我重點抓了廣播操，因為學生經(jīng)過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養(yǎng)成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的`。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。
示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了艾濱老師、李東瑞老師和其他各位班主任的大力支持。所以，使舊縣小學的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，舊縣小學的所有教師都能以身作則，跟學生一起認真的做操，給學生起到了示范作用。在昌平鎮(zhèn)中心廣播操檢查中受到了中心領導的好評，這跟舊縣小學所有教師的共同努力是分不開的。
我能夠長期帶領學生堅持業(yè)余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統(tǒng)的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。
在作學生和家長的工作中，陳秀梅校長和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。因此，我要加倍努力，爭取在20xx年春運會上取得好成績。
體育課個人總結篇七
孔子說：“好之者不如善知者，善知者不如樂知者”。由此可見興趣是最好的老師。事實上，確實如此，我們一旦對某個事情產生興趣就會形成一股強大的動力，有了這個動力，那些曾看似不可能的事也會輕而易舉的被我們解決，相反如果我們缺乏這個動力，我們就會混混沌沌的過日子。因此激發(fā)學生的學習興趣，是我們提高教學質量和激發(fā)學生潛力的關鍵。
目前，學生的學習興趣不濃主要原因有：
二是基礎知識差，難適應新知識的學習，存在“破罐子破摔”的心理思想；
三是我們的教學方式方法難以適應素質教育要求，整個課堂死氣沉沉，學生感到枯燥乏味，從而在心理上產生畏難情緒，甚至厭學。怎樣才能激發(fā)學生學習的興趣呢？本人認為應從以下幾個方面著手：
通過環(huán)境的熏陶和培養(yǎng)，一方面可以教會學生正確地認識自己和世界，另一方面還可以正確引導學生的世界觀、人生觀、價值觀，讓學生從小樹立正確的競爭意識和奮斗目標，否則教出來的學生不是心理不健全，就是人格不健全。
（一）教師必須擁有淵博的知識。
學高為師，身正為范。如果你不博聞強識，愛好廣泛，你怎么滿足那些嗷嗷待哺，日益向上的學生？換句話說，今天我們要給學生一碗水，我們自己必須像一條川流不息的河流，否則你就難當大任。尤其是處在二十一世紀的老師，我們更應該與時俱進，多閱讀各方面的資料信息，需不斷地提高自己、充實自己。
（二）教師必須心情愉快，精神飽滿。
心情愉快、精神飽滿的老師，讓別人一瞧，就如同身受，自然而然地跟你產生共鳴。另外作為教師，我們除了教學外還要處理一些日常生活中的瑣事，因此我們要學會調節(jié)、控制自己的情緒，合理釋放自己心中的壓力，盡量保持一個好心情。如果學生整天面對的是一群愁眉苦臉的人，他們就會感覺壓抑、沉悶，想提起學習興趣簡直就是天方夜譚。所以，我們必須把自己最好的一面展現(xiàn)給我們的學生。
（三）教師的語言應該幽默、風趣。教師的語言要幽默、風趣、富有激情，使學生想聽，愿意聽。這樣可以為學生創(chuàng)設一個輕松愉快的氛圍，學生才會有疑必問，大膽說出自己的想法。
（四）教師要關愛學生，體諒學生，幫助學生。
因為我們的學生是一個個鮮活的生命，他們也是有感情的，如果你真心對她，她也會真心喜歡你，這叫愛出愛返。另外關心、體諒學生也是我們身為人師的職責，既然干了這一行我們就要對得起這一行。如果你對此不以為然，對學生冷漠，相信他們對你也不會有什么好感的。因此要取得學生的尊重，首先應該懂得如何去尊重學生。其實做到這一點并不難,只要我們設身處地的想一想，就一定能行。
（五）教師還要和學生建立平等的主體地位。
讓學生主動參與課堂，讓學生能經(jīng)常感受到成功的快樂。蘇霍姆林斯基曾這樣告誡教師：“請記住，成功的樂趣是一種內在的情緒力量，它可以時時促進學習的愿望。而且無論如何也不要讓這種內在力量消失，否則，任何巧妙措施都是無濟于事的?！笔握f教不如給學生一次表揚，十次表揚不如給學生一次成功。每個學生都愿意學有所長、獲得成功。如果一位學生在課堂上老是得不到老師的注意，他就會漸漸降低參與課堂教學活動的意識，喪失學習的興趣。如果一位學生經(jīng)常被老師批評，他會漸漸產生自卑感，認為自己是一個“壞孩子”，怎么會有上進心，怎么會對學習產生興趣呢？相反，一位學生感覺老師很欣賞他，他會全神貫注地聽課，積極參與課堂教學活動，全力表現(xiàn)自已，常此以往，他的信心大增，思維活躍，學習效果自然而然的也就提高了。因此老師要善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，我們對學生的某個行為或某個方面取得的進步特別滿意時，還可以給孩子一些獎勵，如加分、頒發(fā)獎品、給他某一特別的權利等等。別忘了你的一個微笑可以點燃孩子的一個希望，你的一個肯定的眼神可以增加學生的勇氣，你一句贊美的話可以增加學生的信心。
（六）教師要以身作則，做好表率。
比如將教學內容與生活實例聯(lián)系起來，它就不再索然寡味，而如果將圖文并茂、音色俱全的多媒體技術運用于教學的話，那些即使是單調無趣的內容也常會妙趣橫生。因此靈活多樣的教學方式是培養(yǎng)學生學習興趣的重要途徑之一。有研究表明，學生對課堂教學中具有活躍性、探索性、社會性和意義性的學習活動很感興趣。由此可見，教師在教學過程中，應善于通過實例來說明問題，組織各種形式的課堂學習活動來激發(fā)其學習興趣。
總之，教師要轉變教育觀念，提高教學教法藝術，做到“寓教寓樂”、“以學為樂”，使學生學有所樂、學有所思、學有所得。一份辛苦一份收獲。只要我們舍得為學生著想，我想教學中沒有什么是我們做不到的。
體育課個人總結篇八
送走繁忙充實的__年，又迎來充滿希望的__年，回顧過去的一年，自己在思想政治素質、專業(yè)知識上都有所收獲?，F(xiàn)將年的個人教學工作作如下總結：
一、加強學習，堅定信念，忠誠黨的教育事業(yè)。
作為一名大學體育教師，我自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。平時，我認真學習，仔細體會教育領域的意義，學習教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。
二、深鉆教材，認真教學，圓滿完成任務。
體育課教、學、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學效果。
根據(jù)《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特征，有針對性地進行教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質。在區(qū)優(yōu)質課比賽中，我動腦筋、想辦法，將教材進行分段教學，每段之間都是遞進關系。同時，考慮到學生身體素質的差異，按能力分組，教學因人而異，是每位學生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設計，合理安排，這節(jié)課上的有聲有色，效果很好，獲區(qū)優(yōu)質課一等獎。
學生普遍都害怕長跑50m_8這個項目。為了讓學生達標，必須樹立他們的信心，消除他們的恐懼心理。我給他們講“只要功夫深，鐵棒磨成針”的道理，讓他們認識到凡事在于人為，堅持就是勝利。在教學設計中，我安排課課練，學生每節(jié)課準備活動中沿操場跑三圈，每位學生每周有兩次練習的機會，一學年結束時，五、六年級的學生達標合格率為____%，效果明顯，從而達到了鍛煉身體，磨練意志，提高素質的目的。
三、發(fā)揮特長，刻苦訓練，辦好女子田徑隊。
我是田徑運動員出身，訓練田徑是我的特長之一。圍繞著把我校田徑隊保住全區(qū)指導思想，組建田徑隊要從長計議，長要有規(guī)劃，近要有打算。在選材時，我要求二年級至六年級都有學生參加，不僅要考慮眼前隊伍的適用構成，而且要考慮隊伍的后繼有人。在訓練時，我根據(jù)學生的年齡特點和身體素質能力，制定了合理有效的科學訓練方法，重點培養(yǎng)學生的意志品質，狠抓隊員的基本功訓練，要求每個隊員動作規(guī)范，從小養(yǎng)成良好的動作習慣。在訓練中，我不僅對隊員們嚴格要求，而且對自己也嚴于律己，要求隊員做到的，我也必須做到。無論是冰冷的寒冬，還是炎熱的夏季，我都能堅持訓練，每次都提前早早到校為隊員們做好訓練前的準備工作。此外，我還經(jīng)常找隊員們談心，增加師生之間的了解，關心她們，愛護她們，為她們排憂解難，讓每位隊員都能感受到田徑隊就是自己的家。
在訓練中，我給予了誠摯的愛生之心，端正了求真務實的工作態(tài)度，采取了雷厲風行的工作作風，運用了多種多樣的工作方法。正因為如此，在參加區(qū)組織的田徑運動會中獲團體總分第四名好成績，受到了學校領導、教師及家長的好評。同時，為在周邊社會上樹立了良好形象起到了一定的積極作用。
以上是我一年多工作的小結和體會，如果說自己取得了一些成績的話，那也是與學校領導和老師們的關心、愛護分不開的，再次，我要真心真意地感謝他們。作為一名跨世紀的教育工作者，在今后的工作中，我要更加嚴格要求自己，提高自身素質，努力學習，積極工作，勇攀教育事業(yè)的高峰，做一名優(yōu)秀的人民教師。
體育課個人總結篇九
―――――授課教師：劉志松 本學期學校的體育教學和體育活動都開展的較為豐富，有效的貫徹了“新課程標準”，為培養(yǎng)學生的終身體育意識打下了堅實的基礎。為了使今后的體育教學更好的對學生的身心健康起到促進作用，現(xiàn)對本學期的工作做如下總結：
一、 教學工作
1、本學期我校實施的是新課改的指定教材，通過的課改培訓加上自己對新課程的領悟，有效的培養(yǎng)了學生的終身體育意識。
2、由于我校的場地和器材未到位，結合新課程標準的精神，有效的完成了由“以教材為中心”向“以健康為中心”的'轉變，一切教學內容都是以學生為本。
3、本學期圍繞新課標，安排了以下的教學內容：廣播體操（舞動青春）、健美操、隊列隊形、籃球的基本功、游戲、實心球、身體素質以及心理拓展練習，還有體育與健康方面的理論知識。
二、 兩操工作
在開學初我重點抓了廣播操，因為學生經(jīng)過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養(yǎng)成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。 第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。
第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。
第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、準確。
第五，糾正錯誤動作要及時。
另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。所以，廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，我們體育組希望所有教師都能以身作則， 并加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。在課堂上配合學校對學生進行德育教育，培養(yǎng)學生機智、果斷和自覺遵守規(guī)則的好品質。
三、 教研工作
為了更好地貫徹“健康第一”的教育思想，體育教師多方面學習新課程標準，真正轉變舊的思想觀念，做到“以學生為本”。學生學到了不少的知識，真正做到“走出去，學進來” 。
四、學校的體育活動
雖然我校的場地和器材還沒到位，但我校的體育活動開展的豐富多彩，很好地調節(jié)了同學們的學習節(jié)奏，增強了同學們的相互了解與合作。各項活動的開展，豐富了同學們和老師們的課余生活，增強了他們的體質，為更好地學習和工作做保障。
五、協(xié)助年級工作
協(xié)助年級搞好各項活動，主要落實好出勤和紀律方面、兩操的質量問題，完成一日生活有秩序、現(xiàn)代人素質工程。協(xié)助年級加大優(yōu)生的培養(yǎng)。中等生的提高，其中，部分體育科優(yōu)生的體育成績漸入佳境；而后進生的數(shù)量也在逐漸減少。
通過總結，看到本學期的體育教學工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處，改進不足，為學生更好的發(fā)展營造一個良好的環(huán)境。
體育課個人總結篇十
大一年級第二學期的體育課中，我參加了籃球項目的學習。時間過得真快，這個學期的學習又接近了尾聲。
回想這一學期以來的體育課，我收獲良多。我不單單在身體素質上提升了不少，同時也在意志品質上不斷磨練著自己?；@球是一項很有技術含量的運動，我從前總是因為畏懼而不敢突破自己嘗試這項運動。而這個學期的課程要求又迫使我一定要超越自己，讓自己喜歡上這項運動。事實上，通過這學期的學習我也深深的愛上了這項運動。
在老師的指導下，我們從最簡單的、運球開始到后來的投籃，上籃，一步一步的有序地進行著。從最基礎的動作開始夯實，到熟練地投籃上籃，對于我而言，不得不說是一項巨大的突破。期間，我也嘗試過失敗和傷痛。當別人投球百發(fā)百中時，我卻一顆未進。但是老師卻給予我醍醐灌頂式的提醒與教導，讓我終于能夠自信地投球，竟然也有很高的命中率。
每節(jié)課老師都會安排打比賽的環(huán)節(jié)。在與小組同學的配合中，我學到了很多東西，比如團隊合作的重要性，比如相互信任和相互理解。盡管打比賽對于我們女同學而言是一件很費體力的事情，但是為了集體的榮譽，我們大家都是積極迎戰(zhàn)，全力以赴。但是結束的時候，大家也會為對手的勝利而衷心喝彩。從中，我學到了一種積極向上的體育精神，無關惡意和競爭。
總之，一個學期的學習下來，無論是身體素質、運動技能，還是思想，我都確實得到了很大的進步。各項技術動作相比開學更加標準了，投籃命中率有了很大的提高。只是運球還是不太靈活，無法讓球離開自己的視線，速度提不上去，還需要以后的時間里多加練習。一學期的籃球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報。
一學期的籃球課即將告一段落，但我想體育鍛煉卻不應因此而結束。特別是現(xiàn)在考期將至，學習緊張的我們更需要體育鍛煉，以保證一個健康的身體。雖然因為天氣寒冷，不適合打籃球，但我們可以選擇其他鍛煉方式，比如說跑步等等。
而我們的體育鍛煉更不能僅僅指望于每周只有一節(jié)的體育課，那樣的運動量是遠遠不夠的。我想，我們應該在平時給體育鍛煉抽出更多的時間。這樣做雖然表面上看起來是減少了學習時間，但卻可以提高學習效率，還能確保一個健康的身體，實際上對學習是很有幫助的。
感謝這學期的籃球課，感謝老師！
體育課個人總結篇十一
改革已經(jīng)進行了一年，在這一年的嘗試過程中，感覺到體育課改實驗是一項非常艱巨的任務。新的《課程標準》和教科書貫徹了《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》和第三次全國教育工作會議的精神，依據(jù)《基礎教育課程改革綱要（試行）》的要求，認真貫徹“健康第一”的指導思想，全面推進素質教育，以育人為宗旨，以學生為主體，重視教學方法，特別是學習方法的改變，注意培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，使學生得到全面發(fā)展。依據(jù)上述精神我們在體育課上，通過比賽或觀看比賽來培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的`能力；獲取新知識、搜集和處理信息的能力；通過游戲激發(fā)學生學習興趣，調動學生積極情感的體驗，提高對體育的認識，達到體育鍛煉的效果。同時，在體操課、武術課中通過讓學生自編動作過程，達到讓學生實現(xiàn)自我完善過程，實現(xiàn)自我價值的體驗過程。
首先制定三年的教學計劃、一年的教學計劃、學期的教學計劃，然后組成課改實驗小組并制定課改實驗計劃。
新編的體育課程標準非常概括，體現(xiàn)較大的導向性。而新編的體育教材在內容上也有很大的彈性空間，給了教師很大的自選空間，我們在教學時根據(jù)本地的實際情況，靈活地選擇內容，同時結合自己的經(jīng)驗，依據(jù)學生的興趣和基礎來安排內容并加入新的知識點。盡量與他們的生活實際相聯(lián)系，使所學的內容更易接受。比如，今年的世界杯足球賽，我們就利用課上時間讓學生在實驗教室里觀看比賽。尤其是中國隊對哥斯達黎加，學生們觀看的熱情非常高。在學生欣賞比賽和在比賽中或比賽后進行評述時，恰當?shù)貙W生進行愛國主義教育，振奮學生的民族精神，培養(yǎng)學生的愛國主義情感，提高學生的愛國主義覺悟，并聯(lián)系實際幫學生樹立健康的道德價值觀。
實驗教師在一起共同商討，爭取在教學方法上有所改進。第一，我們從課的內容中挖掘出具有創(chuàng)新傾向的知識點，然后把這些知識與學生的接受能力結合起來，利用學生爭強好勝的性格和喜歡形象思維的特點進行課堂教學。例如，讓學生利用課下時間收集礦泉水瓶，擺出各式各樣的圖形并加以說明，上課時讓學生們分組討論自己設計的圖形，進行發(fā)言。學生們發(fā)言非常積極，有的說：“我選的是禁煙圖形，說明吸煙有害健康。”有的說：“我擺的是一個人踢足球的圖形，說明運動有利于健康。”有的說“我擺的是大力神杯的圖形，說明我們每個人都向往它，可惜中國人拿不到?！彪S后教師又啟發(fā)學生，這些瓶還能干什么，學生們各抒己見：“把它裝上沙子當手榴彈用，可以鍛煉臂力”；“當保齡球瓶，做游戲時看誰命中得多”
第一、通過欣賞和評述營造了一種和諧、平等的氣氛，提高了學生們的學習興趣，充分發(fā)揮個人的想象力，大膽創(chuàng)新。使他們感到體育跟美育緊密聯(lián)系在一起，激發(fā)了美的欲望。
第二、關注個體差異與不同需求，對學生進行個別化的因材施教。例如，運動技能比較好的學生在練習某方面素質時，提出要求后就讓他們自己去練習，比如籃球、足球、乒乓球等。對運動技能比較差的學生就需個別輔導，這樣既減輕了老師的負擔，又提高了教學質量。
第三、采用合作化的教學方法，讓學生學會在各方面與人合作，在相互合作中體驗人際關系，并在這種環(huán)境中找到自己適當?shù)奈恢谩＿@更有利于同學之間共同研究問題、解決問題，并讓學生學會關心他人、理解他人、尊重他人，共同分享集體成果。例如，在教學生技巧的組合動作時，讓同學們自由結組，依據(jù)每個人的特點，同學之間互相商量，制定出一套或幾套成套動作，由個別同學來完成。這樣，就能充分發(fā)揮每個學生的自身優(yōu)勢，既激發(fā)了他們的創(chuàng)作積極性，又鍛煉了學生之間相互合作的能力。
從過去的單一評價改為了多樣化的評價。我們采用了以下的格式對學生進行平時積累評價（教師記錄）。
教師根據(jù)記錄對學生進行評價，然后與學生個人評價、小組與小組之間的評價結合起來、在加上學校舉辦的各項比賽，使學生在評價中得到多方評價，更加了解自己，提高學生的自尊心與自信心。
在平時，我們讓學生利用課余、星期天的時間，自己或由家長陪同在家里或在社區(qū)體育場所進行鍛煉，這樣既鍛煉了身體又調整了大腦，使大腦得到充分休息，進而提高教學質量。我們還利用蓮花山、抱犢寨的資源對學生進行簡易的攀巖訓練。
以上是我們在這一年來對新教材在實施過程中的一點做法，要想把學生培養(yǎng)成為高水平的人才，還要長期的學習和實踐，不斷提高自己的才能和敬業(yè)精神，努力做好自己的工作，在觀念、教學方法、教學內容上多作些探討，進一步提高學生對體育的興趣，使他們走出校門之后也懂得體育鍛煉，使之終身受益。
體育課個人總結篇十二
新的大學，新的生活，同樣也是全新的體育課。同學們的面孔由陌生變得熟悉，對于老師也愈加感到親切。這一學期的體育課，感悟頗多，收獲也很多。
首先，我要感謝老師的嚴格要求和善解人意。每堂課之前的熱身，圍著操場跑好多圈，或許我們會抱怨，會不情愿，會叫苦連天，但老師您一直威嚴的，非常嚴格的要求我們必須做到。當最后800米考試，其它班許多同學堅持不下來，而我們卻比較容易得跑下來并確的較為滿意的成績時，我便更加深刻的體會到您的良苦用心。您所做的一切，都是為了我們好，為了使我們有更好的身體，更強健的體魄，也是為了鍛煉我們的意志力。同時，使我們明白了，唯有平時量的積累，才會有最后質的飛躍。老師，謝謝您交給了我們這個道理。
同是，謝謝您的善解人意和對于我們的關懷。每當有同學感冒等身體不舒服時，您總是很體諒我們，讓我們休息，眼神中透露出關懷，讓我們感受到來自課堂，來自老師您的溫暖。這個嚴冬，在北京寒風肆虐里，我們這群初次離開家的孩子們，從您那里，收獲了感動。
當然，這學期最大的收獲，還是學到了許多體育技能和增強了體質。長跑，短跑的技術，擲實心球，立定跳遠，高抬腿……當然，練習最多，也是我本人最喜歡的要數(shù)這一套長拳。我從小很迷戀中國武術，感覺練武之人好氣派，好威風，好有氣質。但僅僅是在電視上以及舞臺上見別人表演過。而這學期令人無比激動的是，我自己居然也可以打一套武術動作了！雖然動作非常的簡單，自己的動作也不是很規(guī)范，但我還是非常的高興，陣腳砸拳，馬步?jīng)_拳，纏腕側踹……我自己在課上認真的跟您練習，課下積極地找同學“切磋武藝”，甚至在餐桌上都比比劃劃。這些動作，都非常的經(jīng)典，讓我近距離的接觸到武術，感悟到中華武術的魅力，也讓自己過了一把“武癮”。
還有，我自己感覺收獲比較大的是中長跑?；蛟S跑步自小就會，但至于跑步的技術卻從沒有接觸過。經(jīng)過這一學期的學習，我明白了中長跑時要兩步一吸，兩步一呼；當達到身體極限時，一定要堅持下去，不要停下來，要靠意志力挺住，這樣再往后跑時，就不會感到那么難受了，會相對輕松。還有就是，我的800米的成績，比高中時有了一些提升，說明自己的身體素質提高了，這一方面歸功于自己平時的鍛煉，另一方面，感謝老師的教誨和指導。
當然，還應該看到，自己在一些方面還做得不夠，成績不理想，比如跳遠，實心球。感覺技術掌握的還不是很好，再一點，臂力有些不夠。所以，以后還要多參加體育鍛煉，提高自己的身體素質。好的身體是干好一切事情的基礎。這一點我一定會牢記。
時光荏苒，轉眼間，大一上學期就這樣在我們的新奇與感動中度過了，大學第一階段的體育課也馬上就要結束了。想來，這半年，從最初對于人大的陌生，到現(xiàn)在自己可以自信的帶同學在人大的各個角落里參觀，并驕傲的帶他們到世紀館，到我們標準化的新操場，感覺自己正在一步步地成長，一步步向著一個合格的大學生邁進。愿自己在今后的學習生活中能夠有更大的進步，也祝愿老師在新的一年中身體健康，工作順利。
最后，預祝老師新年快樂！
體育課個人總結篇十三
我這學期體育課我選的是足球課，足球呢，基本很少踢。原本是打算選乒乓球的，可惜了沒選上。心想又得郁悶的上一學期下體育課了，不過上課了之后，我發(fā)現(xiàn)足球也不是那么難。課上和老師一互動倒也忘記自己是個門外漢了。
經(jīng)過一個學期學習，不但掌握了傳球、帶球和射門等技術，我的身體也變強壯了許多，體能和耐力都有大幅度提高。足球課上，老師對我們進行了系統(tǒng)的訓練。這學期一開始進行了足球的傳球訓練，雖然說起來簡單，但做起來并不容易，要掌握好力度和角度，重了不行，輕了也不行，力度合適射偏了還是不行。不過在老師的帶領下，同學們學的很開心，學的也很快。
經(jīng)過一學期的學習，我了解了配合對足球來說是多么重要，知道了足球是一項團隊運動，光靠一個人的技術不會使球隊獲勝。默契的配合才是獲勝的關鍵。默契的合作不但能取勝，還能增進同學的友誼。每個同學在比賽中都相互配合與幫助，同學似乎不再是同學，而是血脈相連的兄弟。
老師顯然很嫻熟于各種訓練運球的方法，但也考慮到我們的基礎可能比較差，并未對我們作強行的要求，這就顯得課程有張有弛，松緊適度，我們可以根據(jù)自己的具體情況，進行鍛煉。
除了考慮到每個人的基礎，老師新穎的教學方式也大大提高了同
學們的學習興趣和積極性。老師會利用各種不同的方式來鍛煉同學的能力，比如就說跑步的能力吧，一般老師都是只會讓學生做普通的50米速跑之類的，可老師不同，他讓人們在一定的時間跑然后定住，讓被選出來的同學傳球弱，若傳中了就接球的同學受懲罰，因為他肯定是跑的較慢的，若傳不中，那就是被選中的同學受懲罰，因為肯定是傳球還有待加強。就是在這些有趣的比賽中同學們的能力在不知不覺的得到了加強。真希望下次還能選到足球課，讓我對足球進一步了解，這真是一個需要體力和腦力的綜合性極強卻又十分有趣的活動。
體育課個人總結篇十四
這次遠程培訓學習，讓我知道了怎樣更好地進行體育課的組織教學。一定要嚴格執(zhí)行體育課堂常規(guī)、基本隊列、體操隊形、編班分組和分組教學、組織學生練習和鍛煉、安排保護幫助和休息、科學安排練習的隊形和調動隊伍；科學合理地布置場地、器材以及體育干部與骨干的培養(yǎng)和使用等。課的各項活動的組織工作是交錯進行，互相聯(lián)系的。當然，要提高體育課的課堂教學質量，首先要備好課，然后要上好課。
大多數(shù)人認為：上體育課很簡單，用不著備課，上課時，教師安排學生運動就是了。其實，這種看法是錯誤的。體育課是教授體育運動知識和組織體能訓練的課，它與其他科的課一樣，每節(jié)課都有一定的教學內容和教學要求，要完成教學任務就一定要備好課，否則無法達到目的。怎樣才算備好課呢？我認為備好課必須做到以下幾點：
1、明確要求，熟悉教材內容。教師要熟練掌握所教的技術動作，要熟知其動作要領；并能估計到學生練習時容易出現(xiàn)的錯誤動作及能定出行之有效的糾正錯誤動作的方法；同是也要掌握所教技術動作與前、后課的教學內容，單元教學內容之間的相互聯(lián)系。
2、結合教材，學生的特點確定教學任務、重點、難點，為解決重點、難點設計好輔助性練習內容，讓學生順利掌握重點，攻克難點。
3、結合教材、學生的特點、場地器材的實際，確定最佳的組織、教學方法。
在體育課中，學生一方面要掌握體育運動技術動作，一方面要鍛煉身體增強體質，這樣，要完成學習任務，學生往往要體腦結合，既要領會技術動作，又要通過不斷的身體練習來掌握技術動作和增強體質，因此，學生很容易產生畏難情緒，疲勞感覺，嚴重影響了課堂的教學質量，所以，要認真上好體育課，使學生感到技術動作容易學，身體鍛煉樂無窮，從而有效地提高課堂的教學質量。怎樣上好每節(jié)體育課呢？我認為上好課必須做到以下幾點：
1、動作講解言簡意賅、具體形象。言簡意賅、具體形象的動作講解，學生容易抓住動作要點較快領會動作。因此，教師在講解動作時，應突出重點和觸類旁通，并盡量把一些抽象概念通過準精練的語言和恰當?shù)谋扔魇怪唧w、生動和形象。例如：教學前滾翻動作時，使用低頭、抬臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、團身、著墊（腦后）等詞語來講解，并把動作過程比喻成“皮球滾動”。
2、示范動作準確、輕松優(yōu)美。教師準確、輕松優(yōu)美的動作示范，會使學習開始便在大腦中留下正確的動作印象，并產生動作優(yōu)美易學的感覺和強烈的學習欲望。因此，教師在備課時就一定要熟練掌握所教動作，并在上課前演練幾次，確保在課中示范時做到動作準確、輕松優(yōu)美，給學生一個良好的身教，為后段教學的順利進行打下良好基礎。
3、組織教學的語言富有啟發(fā)性、激勵性。富有啟發(fā)性、激勵性的教學語言，可促進學生進行積極的思維和充分調動學生學習的積極性、主動性。所以，教師在組織教學時，應結合教材，學生實際采用促使學生動腦、激發(fā)學生渴望練習，積極練習的語言來組織教學。
4、組織教學的形式、方法生動活潑，富有趣味性、競爭性。體育課教授的技術動作，大多數(shù)都是用四節(jié)課才能完成的；或有些是前階段學習過現(xiàn)在要進一步提高動作質量的。這樣，學生在一節(jié)或連續(xù)幾節(jié)課都練習同樣一個動作，或練習以前學習過和動作，很容易出現(xiàn)厭煩的情緒和不認真練，不愿意練的現(xiàn)象。所以，教師在授課時，要注意根據(jù)教材、學生的特點、器材場地的實際，采用生動活潑，富有趣味性、競爭性的形式和方法誘導學生主動練習、積極練習。
5、合理安排課的練習密度和運動量。一堂好的體育課應該是既能使學生較快地較好地掌握技術動作，又能使學生有效地鍛煉身體，增強體質。
因此，教師要根據(jù)學生的年齡特點、生長發(fā)育規(guī)律、運動的能力，合理安排課的練習密度和運動量，在正常條件下，準備部分脈搏應在110次/分至120次/分之間，平均115次/分，基本部分120次/分至1次/分之間，最高峰170次/分，平均140次/分左右，結束部分130次/分至至90次/分，平均110次/分左右，課的密度35―38%，平均脈搏125次/分左右。這樣使運動曲線、練習密度、運動理比較科學合理，從而有效地發(fā)揮學生的潛能，鍛煉學生的身體，增強學生的體質。體育教學任務主要是通過組織學生進行室外的身體鍛煉來完成的。在課堂教學特別是動作技能教學中，如何集中學生的注意力，減少外界的干擾和影響，是長期以來體育老師在教學中關心和探討的課題。我通過在教學實踐中，運用提問方式方法教學進行提高學生注意力的嘗試性探索，取到了良好教育教學效果。體育課教學要完成三項任：
第一是通過組織教學和身體練習，增強學生體質；
第二是在教學中傳授體育的基礎知識，基本技術和基本技能；
第三是通過組織教學對學生進行思想品德教育。
要完成這三項任務，教師除了思想上重視，熟悉教材并對教材內容
精心安排，以及良好的課堂氣氛外，提高學生的課堂注意力是非常重要的因素。
由于體育課教學的特殊性，課堂經(jīng)常受到突如其來的外界的干擾，有的學校長期存在幾個班同時上體育課的現(xiàn)象，特別是受到場地小、器材少、班級多等客觀限制的情況下，相互影響和干擾的現(xiàn)象就更為嚴重。由于種種客觀和主觀因素的影響，學生的注意力經(jīng)常表現(xiàn)出不集中注意力分散的現(xiàn)象。若不能及時地將學生的注意力轉移到課堂上教師講解示范上來，對課堂教學特別是動作技能教學效果，會帶來不良的影響。課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學中要樹立新的理念，真正做到以學生發(fā)展為本“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。在現(xiàn)實生活中，每個班都有肥胖的學生、性格內向的學生、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生較多，在技能要求比較高的項目練習時，常受到同學嘲笑，因而這些學生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，也是課改的今天要解決的問題。通過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生，這個目標是一定能夠實現(xiàn)的?，F(xiàn)在可能所有班級中都有一位或是多位同學人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費力的（200米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。
所以這樣的學生在分組練習時經(jīng)常受到小組同學的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。在上課時每個人一定要克服內心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復練習，同時常于同學合作、交流。
總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習，就一定能獲得快樂，獲得成功
體育課個人總結篇十五
轉眼間一學期又過去了，真是戀戀不舍，很高興這學期選上了乒乓球的課程，我從小就喜歡這項運動對練習打乒乓球充滿了熱情，記得小學的時候一下課就和同學們沖出教室到操場上去打乒乓球，每次打球的時候都是那么快樂?？墒沁M入初中高中以后由于學習的壓力就幾乎沒有練習乒乓球了可是我一直喜歡著這項運動，現(xiàn)在進入大學了有時間練習了。這學期我選擇了乒乓球課程，在這個課程中，我重新找回來了當初童年了歡樂和記憶，可是由于長久沒有練習，技術比以前差了很多，不過，在老師的指導和同學們的切磋中，我的技術有了很大的長進，現(xiàn)在任然喜歡這這項運動，另外還有一個收獲，我真的認識到生命在于運動，由于以前缺少運動，身體素質就一直不好，經(jīng)常生病，這一學期我經(jīng)常到操場上鍛煉，感覺體質增強了很多感冒也沒有了。現(xiàn)在我越來越喜歡運動了，他使我身心愉悅。大學體育是衡量大學生是否德智體等全面發(fā)展的重要指標之一。當代大學生應當重視體育，積極參加體育活動增強體質。有好的身體，才能順利完成學業(yè)。
最后總結一下，課程中的比賽環(huán)節(jié)，雖然我們組沒有取得最好的成績，但也還不錯取得第三名。我們組組員之間很團結協(xié)作競爭意識強，能力也很強。這次活動給了我一次很不同的體驗，讓我收獲很多。
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體育課個人總結篇十六
盡管我們學校的體育場地對同時六個班級上體育課是有限的，但我盡可能提高了場地的使用效率。還有在教學內容選擇上“因地制宜、因材施教”;設置一些與跑、跳有關的游戲活動，通過快樂體育教學法改變了學生對體育課的態(tài)度，這樣的教學方法使學生既提高了對體育鍛煉的積極性，又增強了他們的體質。在提高他們的自信心方面，多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難的決心，也培養(yǎng)了他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
一、認真?zhèn)湔n，不但備學生而且備教材備教法，根據(jù)教材內容和學生的實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序和時間布置都作了詳細的記錄，認真寫好教學設計。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，使自己的課堂充滿吸引力。
二、增強上課技能，提高教學質量，使講解清晰化，條理化，準確化，簡單化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生互動，充分體現(xiàn)學生的主體作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快;注意精講精練，在課堂上老師講的盡量少，學生動口動手動腦盡量多;同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力，讓各個層次的學生都得到響應的提高。
三、虛心請教其他經(jīng)驗豐富的老師。在教學上，有疑必問。在教學方法上向他們學習，多聽他們的課，做到邊聽邊講，學習他人的優(yōu)點，克服自身的不足，并經(jīng)常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進教育教學方法。
總之，從這學期的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色地上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的掌握基本技術，形成運動技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的拼搏精神等。這三點有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自身的專業(yè)水平之外，還會以一顆強烈的事業(yè)心、責任心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
1、各種計劃的制定俗話說一年之計在于春，一日之計在于晨，每學期開學之初各種計劃的制定，包括學年、學期、單元教學計劃、學時計劃等，不僅是我們上課必須的，也是我們檢查所必須的。可是就是這樣一些常規(guī)性的計劃，我們很多的老師卻往往不注意積累，往往在檢查之前才想起自己這樣也沒有做好，那樣還沒有打出來。這就很容易給人造成一種拖沓的印象。并且今年寫了明天說仍了。今天我教給大家一個方法?，F(xiàn)在各學校都有老師自己使用的電腦，你可以把這些計劃建一個文件夾，如果你自己十在懶得寫，你就在網(wǎng)上下載一個文件，然后再根據(jù)自己所認的學科進行修改一下，所有的教學計劃也就ok了，以后用著的時候修改一下就行了，真是一勞永逸，大家不妨一試。
備課還有一個集體備課的事。比如說上優(yōu)質課，你自己的水平不行不要緊，和自己組的老師進行討論一下，這里應該怎么上，那里應該怎樣講，大部分問題就可以解決，如果還是不行，我們也可以向兄弟學校的老師學習?，F(xiàn)在不是都是聯(lián)誼校嗎你可以與聯(lián)誼校的老師進行交流。當然交流必須是相互的，不能只等著別人去教你，你還應該主動幫助別人提高才行。比如說你上課不行，可是在訓練上有一手，你就可以把你自己的經(jīng)驗也給聯(lián)誼校的老師說說，這樣才能真正的互相提高。
2、根據(jù)課時計劃，課前要布置好場地，備好器材，做好安全檢查工作。教師必須穿運動服、運動鞋上課。俗話說教育無小節(jié)，處處是楷模。我們教師先換好運動服上體育課，這不僅能給學生起到榜樣的作用，更重要的也是便于我們的教學。在我的教學史上，就發(fā)生了這樣一個小故事。
3、做好學生體育骨干的培訓工作，充分發(fā)揮他們在課堂教學中的作用。學生練習時應安排好保護和幫助，防止傷害事故的發(fā)生。有的老師經(jīng)常說真奇怪，怎么孩子上你的手里都那么聽話，可自己的學生不管自己怎么管都不行，其實根本的原因就是這里，你有沒有培養(yǎng)好自己的體育骨干。在我們學校二年級有這樣一個班級，我不在的紀律比我在還有好，為什么就是他們班有一個好的軍體委員和班長，比喻說有的學生違犯了紀律，讓軍體委員抓出來了，這時我讓他們進隊練習他們一定不敢，因有軍體說你回去他，他們才敢回去。有很長的一段時間我感到很納悶，學生為什么聽軍體的現(xiàn)不聽我的，為此在一節(jié)室內體育課上我就和同學們進行交流，他們說“軍體委員很厲害，你不厲害，所以我們怕軍體”
4、體育課對學生即要嚴格訓練、嚴格要求，又要關懷、愛護，調動他們學習的積極性，不得采用簡單粗暴的方式對待學生，嚴禁體罰和變相體罰。說到體罰對于我們體育教師又是一個很嚴肅的問題，學生違犯了紀律罰學生跑圈是常事，并且我們體育教師還經(jīng)常打學生一巴掌，踢學生一腳。說良心話我們這樣對待生更主要的是恨鐵不成鋼，是對學生的關心和愛護。但是我們這種做法確得不到家長的理解。我就多次遇到過有的家告我們體育教師體罰學生的情況。
5、體育課應以實踐為主，要保證學生有足夠時間鍛煉。運動量和練習密度要適當，做到科學合理。教師講解要遵循精講多練的教學原則，動作示范要美觀、準確。隨著課程改革的深入，我們有一些老師的認識上有了一些誤區(qū)，認為體育課只要保證學生的身心健康就行了，體育的技能技巧的學習和掌握就不重要了，所以一些危險的項目我們就不上了，這是不正確的，體育課必須讓學生跑起來，跳起來，不出汗的體育課絕對不是好體育課，希望老師一定要認識這一點。
6、課后應認真填寫“課后小結”，注意積累學生考核與體質資料，并認真分析對比，不斷改進教法，提高教學質量。要認真學習體育理論，注意總結教學經(jīng)驗，每學期要寫出專題總結，不斷提高教學業(yè)務水平。
體育課個人總結篇十七
接到“三次備課兩輪打磨”活動通知后，我們組的幾個體育老師立刻召開會議，認真學習學校有關磨課的要求，課題確定后，我們圍繞如何把握教學目標、教學的重難點、如何處理教材、如何創(chuàng)設問題情境、如何合理安排教學時間等問題進行了多次探討，拿出了最佳授課方案，集體制作課件，為磨課的成功奠定了基礎。一輪磨課結束，我們都坐到一起交流課后的感悟，不斷對教學設計進行調整，確保后一節(jié)課比前一節(jié)課有新的突破?！耙荒ァ苯Y束后，老師們都覺得教學過程流暢，結構層次分明，環(huán)節(jié)布局緊扣教學的重難點，但教師沒有大膽放手讓學生主動學習、探究，時間較緊張等，學科帶頭人張老師提出了一個讓師生互動的建議，又花了很多時間幫我們改進課件。針對這些情況，“二磨”的教師調整了教學結構，加大了課堂容量，把課堂設計為展現(xiàn)學生能力的舞臺，師生互動操作恰到好處。課堂環(huán)節(jié)有條不紊，層層推進，使學生在動手、動腦的實踐活動中探索研究對象的變化規(guī)律。本次磨課，我們發(fā)揮了集體的智慧，磨出教師創(chuàng)新思維的火花，磨出教師合作交流的默契，磨出教師把握教材的深度，磨出教師揭開教材的高度。經(jīng)過磨課，我們感觸頗多：
要磨出精品課，就必須鉆研教材，研究課程標準，了解編者的意圖，才能設計出最佳的教學方案。在磨課中，為了得到更好的教學效果，我們花了不少心血，上網(wǎng)查找資料，撰寫教案，反復推敲，幾經(jīng)斟酌，深入到每一個細節(jié)。對如何調動學生的積極性、如何處理教材等，進行了反復研討。這個過程就是教學能力提高的過程。其次，通過講課，評課，取長補短，借鑒他人的優(yōu)點，使自己的專業(yè)水平得到更大的提高。
由于新教材注重學生自己探索，彈性較大，教材內容的補充、拓展和延伸有較大的空間。在磨課中，我們結合學生實際情況，都進行了大膽的嘗試，靈活處理教材，最大限度地發(fā)揮自己的教學特色，努力尋找適合自己的教學平臺。
1、教學舊模式的慣性定勢還在教學中出現(xiàn)。
2、在拓展學生思維、培養(yǎng)學生能力等方面尚需進一步探討。
3、備課中備學生沒有備教材處理得好。
4、教學中的“問題”意識還需加強，提高提問藝術。這次磨課，我們累著，但快樂著，因為我們有了收獲。
體育課個人總結篇十八
大學體育課心得體會。起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。
過完這學期，我們在學校就很少有機會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的.情況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。
我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態(tài)度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。
老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當時蠻不應該的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的好。
現(xiàn)在學的怎么說呢?算好嗎?這是我第二次學了，輕松一點那是肯定的，但做的質量會不會比上次好，我想應該會吧。寫心得體會。有的時候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學會堅持，有人會問堅持什么呢?對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學就是一個小社會了，人與人之間的關系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。
再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。
體育課個人總結篇十九
像田徑一樣的奔跑，跳躍象拳擊和橄欖球一樣的對抗強度，象舞蹈一樣的舒展，象射擊一樣的精確，象雜技一樣的技巧，有團隊和英雄不同的感受------這就是籃球的美。它幾乎擁有著所有運動的美，卻不顯得突兀，這反而成了它獨特的美?；@球把這些美融合在一起，它并不是簡單的美的堆砌，每一種在籃球身上的美都是一種賞心悅目的美。這就是為什么世界上有這么多的人喜歡籃球的原因。而我也正是被它這些美所吸引。所以上學期當我看到有女籃課時，我毫不猶豫的把它選為我的第一志愿。這可是我從高中開始就垂涎的課啊！只不過由于高中的體育課不是按運動的類型來上課，都是自己本班一塊上，而且全校本年級一半的班級十六個班一塊上，場地不夠，所以籃球變成了男生們的專利，我們女生只有在旁邊觀看的份。而今終于有機會實現(xiàn)我的愿望，這真是一種幸福！
我喜歡籃球，但之前接觸籃球的機會很少,所以我懂得只是理論上的，而實際操作卻一竅不通。所以剛開始學籃球時我覺得還蠻難的，我總是運不好球，球老是從我的手里逃脫掉。但是這學期的籃球課讓我學到了很多，因此這堂課于我而言，不僅僅是一堂體育課。這是我在大學里的一堂體育課，上學期由于校慶的原因我們并沒有上體育課，我很慶幸第一次上體育課就遇到這么一個好老師姜文生老師。第一次見到姜老師時就覺得姜老師好親切，沒有想象中的其他體育老師的嚴肅，老喜歡板著臉。姜老師很認真，他會注意我們的動作，及時糾正我們犯下的錯誤。每次上課都很有耐心，而且職業(yè)素養(yǎng)很高。每次看姜老師熟練又完美的動作，我總是很羨慕，老在想什么時候籃球在自己手里也能拋出如此美的弧度？我覺得作為敬業(yè)樂業(yè)是對一個人最高評價，而這兩個詞語我都在姜老師身上看到了。每堂課姜老師都會認真的教我們，即使老師有事不能來他也會替我們找代課老師絕不會耽誤我們的教學進程。每堂課，姜老師都是帶著笑容，所以每當我因為做錯動作而感到羞愧尷尬時，抬頭看到老師的笑，我回有一種受到鼓勵的感覺。這里，我要向教了我一學期籃球課的姜老師致以誠摯的感謝，感謝我有緣遇見你，感謝你的付出，感謝你的教導，感謝你這一學期的陪伴！
這學期的籃球課姜老師主要教我們傳球8字傳球，原地雙手胸前傳接球，單手傳球，雙手傳反彈球；運球左右手交換運球，胯下運球（簡單的慢動作）；投籃三分線外定點投籃比賽，原地雙手投籃，當然少不了重頭戲的三步上籃。每次上課都會有課前熱身，跑完2-3圈，姜老師就開始教課，最后都會留十五分鐘的自由時間給我們打比賽，我喜歡這種時間安排！勞逸結合。雖然看女生打比賽就像看人掐架，混亂沒有秩序，但還是很享受這樣的一種特殊的比賽，這學期我一直被分到的是淺色隊，而我們隊就沒有打敗過我們的對手，不過比賽的重點不在輸贏而在于參與。雖然每次上場的時間只有短短幾分鐘，但我仍從中獲得許多的快樂，那種一個團隊一起為了一個目標而奮斗努力的快樂！
即使每個星期二微積分王老師老是拖堂，導致我必須狂奔才能在上課時趕到籃球場，我依舊甘之如飴?；@球課，三步上籃。當籃球拋出時，出現(xiàn)的弧線美不僅僅是籃球本身帶有的弧度美還有拋球者背后默默努力而換來的結果美?；@球課有滾動的籃球、可愛的商學院同學、親切敬愛的姜老師。這是我寶貴的經(jīng)歷！
喜歡籃球，喜歡上籃球課！籃球課教給我的不僅僅是關于打籃球的一些技巧，還有其他。30秒三步上籃讓我知道時間的有限和要學會分配時間，這樣才能充分利用時間，達到目標。它也讓知道團隊合作的重要性，這個被無數(shù)前輩強調的詞在籃球的身上也可以找到。每一堂課都有它的價值，認真的投入就會有意想不到的收獲。
體育課個人總結篇二十
體育課程教學是學校體育工作的基本組成形式，是一個按一定課程標準和計劃進行的有目的、有計劃、有組織的教學過程，是由教師的教與學生的學組成的一個雙邊活動。聽（看）課、評課是最常見的教研活動，它對體育教師之間互相切磋教藝，增強教學能力，提高教學質量，推動教研、教改和素質教育起著重要作用。為了提高教學質量，完善教學質量監(jiān)控機制，提高教學水平。學校可以成立教學質量監(jiān)控體系，開展對全校教師進行聽課、評課的教研活動，同時也要求教師之間互相聽、評課，這一舉措可以極大地促進學校教學質量的提高。
受聽課評課影響的教學與受教學影響的聽課評課由于著眼點不同而產生不同的效果。傳統(tǒng)的聽課評課從聽課評課出發(fā)而影響教師的教與學生的學，新課程要求以學定教，從學生出發(fā)設計教學，反過來影響聽課評課。因此，在新課程改革背景下，我們倡導如下的聽課評課理念。
（一）聽課應關注的內容
1、聽教師報告本課任務時講述要準確，這樣才能使學生明確學習目的，從而增強信心，提高學生興趣和練習的積極性，按要求完成學習任務。
2、聽講課技術要領的正確性、術語規(guī)范化程度，知識講授時語言表達是否確切。
3、聽講述完成教學任務方法的可行性、合理性、聽講述糾正錯誤動作的方法和要點是否正確。
4、聽教師教學時聲音是否宏亮、清晰、準確、果斷、有力，講解時有條不紊。
5、聽課后小結是否簡明扼要、總結到位。
6、看課的類型、教材安排、教材處理以及不同類型教材的搭配是否合理。
7、看課的結構、開始部分、準備部分、基本部分、結束部分幾個環(huán)節(jié)的完整性以及自然過渡的連貫性。
8、看示范技術動作正確規(guī)范程度，熟練、協(xié)調程度以及示范的方法、位置、時機是否合理?？慈绾尾贾脠龅仄鞑?，隊形的調動是否合理，如何導入新課?？丛鯓蛹ぐl(fā)學生的學習動機，保持學生的學練積極性?？催x擇了哪些練習或輔助練習手段，在教學過程中怎樣啟發(fā)學生的。
9、看教師的教態(tài)、非語言行為和應變能力。通過測定看練習所達到的密度和強度大小以及運動負荷大小。
（一）評課關注的內容
1、要明晰評價標準。只有把握了教學的目的、教學內容、教學方法、教學效果及教學改革等方面的評價標準，評課時，才有尺度，套路、方向，也會有實效。
2、要做好評課的準備。評課作為一項教研活動，是聽課的繼續(xù)和提高。評課人應從教研教改的高度出發(fā)，以新的教育思想和觀念，根據(jù)教學目標和評價標準，結合聽課記錄，進行綜合評述。評課者在聽（看）完課后，必須要有事先思考、加工、歸納和概括的過程，只有這樣，才能使評課不流于形式。
3、要看教師的教學理念是否正確。評課首先要關注教師的教學理念，即教師在課堂教學中的行為、情感傾向透露出來的或隱含著的價值取向。如果現(xiàn)在還是僅僅停留在讓學生學會技術動作上，顯然不是新課程標準倡導的。我們要把滿足學生的學習需要作為課堂教學的著眼點。教學的目標不僅要指向體育知識、技術、能力，還要指向過程和方法、情感態(tài)度和價值觀。從教師盡心去教技術轉為激發(fā)學生興趣，引導學生自己去學習技術，反映出兩種不同的教學理念，從而加深對新課程標準的理解，這是評課著先要把握的。
4、看教學設計有無突破、創(chuàng)新，方法手段是否得當。實施新課程必然會帶來“教案的革命”。教案應是根據(jù)學生的特點來設計教學過程，既要能夠選擇適合的內容和方法，使教學有新意，讓學生感興趣，又要能幫助學生很好的達到學習目標?？凑n的教法是否得當，教學方法是否符合教學內容的特點和學生的實際。講述是否生動形象、通俗易懂、口齒清楚、聲音宏亮、條理分明、準確無誤。看在教學手段的改革方面，是否根據(jù)教學需要采取教學掛圖、圖表等實施形象化教學，以及使用錄音、錄像、vcd、電視等電教媒體，優(yōu)化體育課課堂教學結構。
5、看教師能否體現(xiàn)教學個性。體育教學素材的豐富多彩決定了課堂教學的多樣化，囿于模式只會使體育教學僵化。因此，評課就是要發(fā)揮教師的特長，幫助教師反思、總結，發(fā)掘其教學潛能，促進教師形成自己的教學風格。為教師理思路、明方向，讓其揚長避短，逐步行成自己的獨特風格，使體育教學充滿生機和活力。
6、看學生的參與程度。新課程最大的特點是突出學生的主體地位，強調體育教學要致力于學生的發(fā)展與健康，使學生的體育學習形式發(fā)生變化。因此，我們必須從學生的參與程度來評課。學生參與程度包括：
（1）學生參與活動的態(tài)度，如學生活動時的神情、興趣、注意力、自信心、好奇心、進取心及積極性等。
（2）參與的廣度，如參與學練活動的人數(shù)、形式、時間等。（3）參與的深度，如學生能提出有意義的或有個人見解的問題，能按正確要求進行練習或改變方式、方法進行練習；練習中相互協(xié)作，共同分享等。既要看學生練習時的積極性，運動技術和運動技能的掌握程度，又要看教師的主導作用發(fā)揮如何。教師在課的各個環(huán)節(jié)都應充分的發(fā)揮主導作用，調動學生學習的自學性和積極性，注重學法指導，啟發(fā)思維，提高學生的觀察、思維、記憶能力，分析、解決問題的能力。課上的是否生動活潑、學生學的是否主動、學的是否愉快、輕松。通過學生在課上的參與表現(xiàn)，看教師是否提出了帶有思考性的問題，創(chuàng)設了教學的情境，引起學生的學練興趣，采用了什么樣的手段保持了學生的學練積極性，使學生的情感、態(tài)度有明顯的好轉，并獲得了體驗。
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