人際關(guān)系對(duì)個(gè)人成長和生活幸福有著重要影響，我們應(yīng)該注重如何建立良好的人際關(guān)系。注意總結(jié)的時(shí)效性，及時(shí)做出總結(jié)以保持準(zhǔn)確性。在下面的范文中，我們可以看到一些總結(jié)的寫作技巧和思路，或者可以借鑒一些表達(dá)方式和結(jié)構(gòu)。
小學(xué)體育耐久跑說課稿篇一
根據(jù)高中《體育與健康》課教材的設(shè)置，在高二年限選教材中安排了排球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其意義是通過排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展，了解排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值；了解排球的競賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。其作用是通過排球的比賽或練習(xí)達(dá)到娛樂健身的目的；通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、分析能力、應(yīng)變能力，以及團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏的集體主義精神。
1、本課的指導(dǎo)思想： 依據(jù)新教材《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提升為目標(biāo)，根據(jù)高二年學(xué)生的心理與生理的特點(diǎn)，通過排球基本技術(shù)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力及吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神和終身體育的意識(shí)。確保“健康第一”思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長。
2、教學(xué)對(duì)象與內(nèi)容： 對(duì)象高二年學(xué)生，內(nèi)容內(nèi)為鞏固提升排球基本技術(shù)的墊、傳球技術(shù)。
3、教育教學(xué)目標(biāo)：通過排球基本技術(shù)教學(xué)使學(xué)生能達(dá)到以下領(lǐng)域目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與：通過多種教學(xué)方法與手段，使學(xué)生主動(dòng)參與排球的體育活動(dòng)，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。
運(yùn)動(dòng)技能：通過排球基本技術(shù)的教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)排球正面墊、傳球的基本技術(shù)，并使排球運(yùn)動(dòng)成為自己的愛好，從而提升終身體育鍛煉的意識(shí)和能力。
身體健康：通過排球基本技術(shù)教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式。
心理健康：通過排球基本技術(shù)目標(biāo)練習(xí)與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的設(shè)置，提升學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，培養(yǎng)學(xué)生誠實(shí)公正的道德品質(zhì)；促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提升。 社會(huì)適應(yīng)：通過排球基本技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。
4、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：墊、傳球手型、擊球點(diǎn)、擊球部位、手指彈力及身體協(xié)調(diào)用力。
難點(diǎn)：正確的運(yùn)用墊、傳球手型和擊球點(diǎn)，指、腕、臂等身體的協(xié)調(diào)用力。
5、教學(xué)重難點(diǎn)突破的方法與手段：方法：采用課前觀看課件引導(dǎo)學(xué)習(xí)、課中講解示范、打擂臺(tái)競賽、提問題、分組練習(xí)、目標(biāo)練習(xí)、自、互學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等方法促進(jìn)學(xué)生自主練習(xí)。手段：采用多媒體課件、圖片、文字說明讓學(xué)生建立更加完整的技術(shù)概念。精心設(shè)置練習(xí)場地與練習(xí)目標(biāo)及評(píng)價(jià)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性，從而達(dá)到掌握動(dòng)作的目的。把排球有關(guān)本次課技術(shù)名稱配上英語（單詞、詞組），使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)習(xí)外語，培養(yǎng)學(xué)生隨時(shí)學(xué)習(xí)英語的良好習(xí)慣，掌握更多體育專項(xiàng)英語等手段引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
6、教學(xué)程序：
（1）、課間時(shí)間：指導(dǎo)學(xué)生觀看課件和練習(xí)場地，讓學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)目標(biāo)與評(píng)價(jià)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對(duì)本次課的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生對(duì)排球墊、傳技術(shù)建立完善的動(dòng)作概念。
（2）、課開始約3分鐘：進(jìn)行常規(guī)練習(xí)，集中學(xué)生注意力做好上課的準(zhǔn)備。提出練習(xí)目標(biāo)及評(píng)價(jià)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與信心。
（3）、熱身操約7分鐘：全班分成四小組，由小組長組織進(jìn)行。培養(yǎng)學(xué)生組織能力、合作能力、創(chuàng)新能力。
（4）、教學(xué)實(shí)踐步驟約30分鐘：學(xué)生根據(jù)教師設(shè)置的練習(xí)場地與練習(xí)目標(biāo)進(jìn)行有序自主練習(xí)：即主動(dòng)鞏固實(shí)踐舊知識(shí)、探索實(shí)踐新知識(shí)、體會(huì)、運(yùn)用動(dòng)作技能、素質(zhì)練習(xí)、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等過程。給學(xué)生提供充分表現(xiàn)才能的機(jī)會(huì)，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展。從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升競爭意識(shí)，激發(fā)自信心。進(jìn)行多項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)（多級(jí)跳、跳繩、側(cè)身移動(dòng)、仰臥起坐等），提升學(xué)生身體素質(zhì)，通過評(píng)價(jià)練習(xí)學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己與他人，提升鑒賞能力。
（5）、課結(jié)束約5分鐘： 應(yīng)用音樂，做整理活動(dòng)，進(jìn)行課后小結(jié)及布置課外鍛煉任務(wù)。
本次課需多媒體小推車2輛、排球50粒、海棉墊4塊、跳繩8根、小黑板4塊、排球掛圖4幅、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)記錄夾8個(gè)、秒表1塊。（附記錄夾與小黑板的設(shè)計(jì)）
（1）、記錄夾設(shè)計(jì)
b、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)參考表：范圍標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作名稱動(dòng) 作 技 評(píng) 參 考 正面雙手墊球優(yōu)準(zhǔn)備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力。良準(zhǔn)備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位較準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力較好。中準(zhǔn)備姿勢、手型較正確、迎擊觸球部位較準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力較好。差準(zhǔn)備姿勢、手型不正確、迎擊觸球部位不準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力不好。 正面雙手傳球優(yōu)準(zhǔn)備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力。良準(zhǔn)備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位較準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力較好。中準(zhǔn)備姿勢、手型較正確、迎擊觸球部位較準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力較好。差準(zhǔn)備姿勢、手型不正確、迎擊觸球部位不準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力不好。
說明：通過學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的記錄可以比較客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，培養(yǎng)學(xué)生觀賞能力，提升自信心。
（2）、小黑板的設(shè)計(jì)：根據(jù)各區(qū)所需進(jìn)行設(shè)計(jì)（如傳球區(qū)）
練習(xí)任務(wù)（自傳、拋接、移動(dòng)、對(duì)傳等練習(xí)）
練習(xí)目標(biāo)（每項(xiàng)練習(xí)連續(xù)20次以上） 示范圖片（略） 相關(guān)英語（voueybau---排球、 forearm pass---正面雙手傳球、 double contact---連擊、lift----持球等） 簡單規(guī)則（略） 動(dòng)作要領(lǐng)（略） 易犯錯(cuò)誤與糾正（略）說明：通過小黑板提示學(xué)生可以隨意選擇練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉和學(xué)習(xí)的能力。
場地：學(xué)校田徑場或球場（根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)計(jì)） 場地說明：教學(xué)場地設(shè)計(jì)共分十五個(gè)區(qū)如上圖所示，“ ”為球筐，四條線長度40米以上。學(xué)生可根據(jù)自己所需隨意進(jìn)入各個(gè)區(qū)進(jìn)行練習(xí)。
預(yù)計(jì)通過本次課學(xué)習(xí)，95%以上學(xué)生懂得應(yīng)用排球的墊、傳技術(shù)進(jìn)行體育鍛煉。預(yù)計(jì)本次課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，練習(xí)密度為50%左右。 （六）、展示課件 通過課件應(yīng)用可以使學(xué)生更加完善地掌握排球的正面墊、傳技術(shù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性，提升教學(xué)效果。
小學(xué)體育耐久跑說課稿篇二
耐久跑是九年義務(wù)教育《全日制初級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)行之有效手段，對(duì)培養(yǎng)青少年堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前、奮發(fā)向上精神有積極作用。初中各階段跑各項(xiàng)教材，應(yīng)側(cè)重于發(fā)展人體有氧耐力。實(shí)踐證明，耐久跑是各項(xiàng)跑基礎(chǔ)。體育科學(xué)研究表明，初中階段是發(fā)展耐力素質(zhì)最佳時(shí)期。因此，應(yīng)加強(qiáng)耐久跑教學(xué)和練習(xí)，并在此基礎(chǔ)上，促進(jìn)快速跑教學(xué)，逐步提高學(xué)生快速奔跑能力。
本次課教學(xué)目標(biāo)是：學(xué)生知道合理分配體力方法，70%學(xué)生途中跑時(shí)做到輕松自然，節(jié)省體力和加深呼吸克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象，并使學(xué)生從戰(zhàn)勝困難中得到樂趣。
本次課教學(xué)重點(diǎn)是如何正確分配體力，教學(xué)難點(diǎn)是如何克服“極點(diǎn)”。
希望通過本次課教學(xué)，使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)正確跑姿勢，輕松自然跑完全程。
我們都有知道，學(xué)生喜愛上體育課是不爭事實(shí)，但大多數(shù)學(xué)生害怕耐久跑也是不爭事實(shí)，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒有田徑場，在進(jìn)行耐久跑練習(xí)時(shí)有一定難度。
在本次課開始部分，通過游戲方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，目是為了使學(xué)生在學(xué)習(xí)耐久跑之前，有一個(gè)愉快心情;調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，游戲活動(dòng)強(qiáng)度不大，以免影響以后學(xué)習(xí)。
基本部分由兩個(gè)教材組成，一個(gè)耐久跑，放在前半部分，另一個(gè)是柔韌性練習(xí)，前一個(gè)教材強(qiáng)度大，后一個(gè)強(qiáng)度小，符合合理安排運(yùn)動(dòng)量原則。由于本次課是《耐久跑》第一次課，為了使學(xué)生能克服畏難情緒，減少練習(xí)枯燥感，我采用了越野跑形式，由于我校場地較小，但根據(jù)學(xué)校地形特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)跑線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場跑圈。為了使大多數(shù)同學(xué)能順利完成全程跑任務(wù)，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了分組，能力較強(qiáng)同學(xué)在一組，能力較差同學(xué)在一組，且兩組同學(xué)要求也不一樣，對(duì)較胖同學(xué)，我采取用一位成績較好同學(xué)跟跑，進(jìn)行不斷鼓勵(lì)，適當(dāng)時(shí)侯，拉他跑一段，讓他體會(huì)全程感覺，符合區(qū)別對(duì)待原則。
為了使同學(xué)們難知道合理分配體力方法，我在不同跑段，設(shè)置了不同標(biāo)語，如：“勻速跑”、“放慢節(jié)奏”、“堅(jiān)持住”“沖刺”等，每位學(xué)生在看見不同標(biāo)語時(shí)，自覺調(diào)控節(jié)奏，合理分配體力。
為了使同學(xué)們能克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象，在“極點(diǎn)”到來時(shí)候，我先用語言對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)，其次，讓他們放慢跑節(jié)奏，加快呼吸，其他未進(jìn)行練習(xí)同學(xué)，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過“極點(diǎn)”難關(guān)。在基本部分后半部分，采用是柔韌素質(zhì)練習(xí)，通過柔韌素質(zhì)練習(xí)，進(jìn)行身體各部分肌肉拉伸，實(shí)際上也是對(duì)耐久跑后一種放松性練習(xí)，這種教材搭配屬于放松性搭配，起到調(diào)整運(yùn)動(dòng)量功效。
課結(jié)束部分，主要是調(diào)整學(xué)生身心，使心率趨于平緩，采取游戲形式教學(xué)方法，這個(gè)游戲就是“反口令”練習(xí)，課堂氣氛輕松活躍，身心也得到了調(diào)整。
小學(xué)體育耐久跑說課稿篇三
尊敬的各位專家、評(píng)審、老師：
大家好！今天我說課的內(nèi)容是：水平二四年級(jí)《站立式起跑》第一課時(shí)。
主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對(duì)起跑動(dòng)作的深入學(xué)習(xí)。為水平三、四的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí)，初步掌握站立式起跑的動(dòng)作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時(shí)，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。
輔教材游戲《抗震救災(zāi)》，培養(yǎng)學(xué)生愛國主義民族精神，最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。
（1）知識(shí)目標(biāo)：了解、學(xué)習(xí)站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，能按口令做出站立式起跑的動(dòng)作。
（2）能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動(dòng)作的能力。
（3）情感目標(biāo)：樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中。培養(yǎng)愛國主義民族精神和創(chuàng)新能力。
降低重心，身體前傾
身體放松，反應(yīng)迅速
為了完成教學(xué)目標(biāo)，我確立了一個(gè)宗旨，四種方法，四個(gè)階段
（1）教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康的體育精神。
（2）教學(xué)方法：語言誘導(dǎo)法，示范講解法，激勵(lì)評(píng)價(jià)法
（3）教學(xué)環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備階段，學(xué)習(xí)階段，鞏固練習(xí)階段，放松結(jié)束階段
1、準(zhǔn)備階段
進(jìn)行2分鐘左右的隊(duì)列練習(xí)，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性，改善身體形態(tài)。
教師引領(lǐng)熱身活動(dòng)：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運(yùn)動(dòng)和上、下肢一些徒手操作為準(zhǔn)備活動(dòng)。學(xué)生在教師口令下能夠做到反應(yīng)敏捷，動(dòng)作準(zhǔn)確。教師有針對(duì)性的給予表揚(yáng)。
2、學(xué)習(xí)階段
教師用富有激情的語言來感染、引導(dǎo)學(xué)生，從各種姿勢的起跑過渡到學(xué)習(xí)站立式起跑的方法。調(diào)動(dòng)了學(xué)生求知欲望。
教師示范：教師進(jìn)行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)有個(gè)更加清晰的概念。這樣80%以上的學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點(diǎn)。
學(xué)生練習(xí)：教師完整示范之后以組為單位展示，及時(shí)對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)與糾正，體現(xiàn)師生互動(dòng)。對(duì)能夠準(zhǔn)確做出站立式起跑動(dòng)作的同學(xué)及重難點(diǎn)掌握牢固的同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3、鞏固練習(xí)階段
輔教材游戲，《抗震救災(zāi)》
本游戲體現(xiàn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，通過游戲使學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)中的快樂。培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神。
4、結(jié)束部分
深呼吸，放松緊張肌肉。
總之，通過本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個(gè)孩子參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來，在快樂中學(xué)到知識(shí)。
教學(xué)效果：本課練習(xí)密度預(yù)計(jì)：35%—40%；平均心律預(yù)計(jì)：120—130次/分；學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。
我的說課到此結(jié)束，不妥之處，懇請(qǐng)各位專家評(píng)委給予批評(píng)指正。
小學(xué)體育耐久跑說課稿篇四
本課我將堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實(shí)施的全過程。從教學(xué)設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
《跪跳起》是學(xué)生喜愛的體育活動(dòng)之一。跪跳起練習(xí)，動(dòng)作新穎、別致，有一定趣味性，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高。經(jīng)常練習(xí)可以提高腰腹肌力量，發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性，幫助他們提高身體協(xié)調(diào)與平衡能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志和克服困難的精神，促進(jìn)學(xué)生身心和諧健康的發(fā)展。
四年級(jí)學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。雖然對(duì)于一些技術(shù)性的東西不是很感興趣，但通過低年段和之前的教學(xué)，這個(gè)年齡段學(xué)生對(duì)前滾翻、后滾翻等一些簡單的技巧已初步掌握，在此基礎(chǔ)上重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生通過自主探究的學(xué)習(xí)方式，自己進(jìn)行探索、學(xué)習(xí)，獲得體育的基本技能。
根據(jù)新課程目標(biāo)的要求和學(xué)生的實(shí)際情況，我確立了以下教學(xué)目標(biāo)：
參與目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極參與到運(yùn)動(dòng)中來，會(huì)做組合動(dòng)作，以向同伴展示自我。
技能目標(biāo)：初步掌握跪跳起擺臂制動(dòng)與腳背、小腿壓墊的動(dòng)作要領(lǐng)。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、遵守紀(jì)律、服從集體的優(yōu)良品質(zhì)。
發(fā)展學(xué)生的合作精神和體育道德。
根據(jù)教材內(nèi)容的特點(diǎn)，我確立了本課的重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)是：練習(xí)時(shí)擺臂制動(dòng)與腳背、小腿壓墊協(xié)調(diào)用力。
難點(diǎn)是：動(dòng)作連貫、跳起輕松。
針對(duì)本課的教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)，本節(jié)課我將采用語言指導(dǎo)法、講解示范法來體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用。采用嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來發(fā)揮學(xué)生的主體作用。
在學(xué)法上本節(jié)課由教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真的聽一聽，仔細(xì)的看一看，動(dòng)腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生有所思、有所悟、有所得。讓學(xué)生通過 “小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題，從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與學(xué)習(xí)。
根據(jù)本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)的需要應(yīng)準(zhǔn)備器材：小體操墊若干，收音機(jī)1臺(tái)
根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)能力的變化規(guī)律，我將本堂課分為三個(gè)部分：
教學(xué)常規(guī)之后，在蛇形慢跑的過程中，聽到教師哨聲后，學(xué)生快速做出反應(yīng)每人占到一個(gè)位置（小墊子）。
這是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵。要給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，在教學(xué)過程中，以學(xué)生的積極參與，學(xué)生多練為主，本部分有以下幾個(gè)階段：
第一階段：進(jìn)行跪跳起練習(xí)
讓學(xué)生用彈簧壓墊的方式進(jìn)行輔助練習(xí)，之后再做擺臂練習(xí)
然后由教師示范引出跪跳起動(dòng)作，讓學(xué)生集體嘗試練習(xí)
教師講解示范跪跳起動(dòng)作，并提出保護(hù)幫助的要領(lǐng)
讓學(xué)生在幫助下進(jìn)行跪跳起分組合作學(xué)習(xí)，老師巡回指導(dǎo)
選出各小組優(yōu)秀學(xué)生展示練習(xí)。師生共同進(jìn)行評(píng)價(jià)，并組織進(jìn)行跪跳起比賽； 這一階段的目的是通過教師引導(dǎo)，示范講解，學(xué)生嘗試，分組合作來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并通過師生共同評(píng)價(jià)讓學(xué)生及時(shí)得到反饋，加深動(dòng)作的映象。
第二階段：跪跳起組合練習(xí)
教師引導(dǎo)學(xué)生將前兩個(gè)動(dòng)作的組合起來，展示給學(xué)生，讓學(xué)生分小組進(jìn)行嘗試練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，對(duì)個(gè)別學(xué)生實(shí)施保護(hù)幫助，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)。
師生點(diǎn)評(píng)，共同進(jìn)行評(píng)價(jià)，充分體現(xiàn)了教學(xué)民主。
由教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跟隨音樂做放松活動(dòng)，促使學(xué)生有效的消除疲勞；
之后，教師總結(jié)技術(shù)要點(diǎn)，解答學(xué)生的疑問，充分利用表揚(yáng)鼓勵(lì)，并對(duì)學(xué)生提出期望；
最后，整隊(duì)，回收器材，師生再見。本部分約為6分鐘
本課特色：本課教學(xué)注重學(xué)生創(chuàng)造意識(shí)的培養(yǎng)，在教法和學(xué)法上，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行探究和創(chuàng)新，自創(chuàng)合理、可行的方法來增進(jìn)知識(shí)，增長技能，培養(yǎng)學(xué)生的求異思維和實(shí)踐能力。
以上是我說課的全部內(nèi)容，謝謝各位評(píng)委
小學(xué)體育耐久跑說課稿篇五
本課為省編義務(wù)教材四年級(jí)上冊(cè)第五課《兩頭翹》，主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”，和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí)，雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實(shí)際相關(guān)不大，然而，它們對(duì)發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性?！皟深^翹”在二、三年級(jí)的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過，但由于當(dāng)時(shí)學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習(xí)和比誰翹得高，提高“兩頭翹”的動(dòng)作質(zhì)量，以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動(dòng)作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動(dòng)作。
一、二年級(jí)時(shí)以簡單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級(jí)時(shí)學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，四年級(jí)起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過“投擲過關(guān)”、“投擲目標(biāo)”等練習(xí)，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
練習(xí)安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
2、四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動(dòng)，一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風(fēng)活躍，班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動(dòng)，而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng)，但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差，這樣對(duì)學(xué)習(xí)“兩頭翹”和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng)，因此要求教師區(qū)別對(duì)待、正面積極引導(dǎo)。
鑒于上述分析，針對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度；
彈性和力量；
b、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，
提高學(xué)生投擲能力：
精神：
b、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生
身心的健康發(fā)展。
本課重點(diǎn)：a、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；
b、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī)；
本課難點(diǎn)：a、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展；
b、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺(tái)。
（一）導(dǎo)入（8-9分鐘）：
1、常規(guī)教學(xué)（1-2分鐘）：
1）學(xué)生跑進(jìn)上課場地，師生問好；
2）隊(duì)列練習(xí)：配以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的原地踏步練習(xí)。
2、模仿練習(xí)（2-3分鐘）
教學(xué)步驟：1）教師講解、示范“搖櫓”動(dòng)作；
2）學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間“搖櫓”模仿練習(xí)；
3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作； 組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)-- 一路縱隊(duì)，繞墊子行進(jìn)。
3、自編游戲：“大鯊魚”（4-5分鐘）：
來了”，“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”，“小魚”在逃進(jìn)“礁石”或沒有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚”互換角色，游戲重新開始。
教學(xué)步驟：1）教師提示，并模仿各種魚類游動(dòng)的動(dòng)作；
2）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚類游動(dòng)的模仿練習(xí)；
3）教師先扮演“大鯊魚”，共同參與游戲； 組織隊(duì)形（同上）
通過上述幾種練習(xí)手段，集中學(xué)生的注意力，并創(chuàng)設(shè)情境，通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生很快進(jìn)入角色，并全身心地投入到活動(dòng)中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準(zhǔn)備。
方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時(shí)兩腿用力（并腿）
后舉。
教學(xué)步驟：1）教師正確的示范，并結(jié)合“造船”創(chuàng)設(shè)情境；
2）學(xué)生嘗試性練習(xí)；
4）學(xué)生在同伴幫助下（同時(shí)托兩臂和兩腿）完成動(dòng)作（即“造船身”）；
5）學(xué)生獨(dú)立完成；
6）優(yōu)生表演，相互對(duì)比，集體研究，小組自評(píng)；
7）分組比賽：a、看誰“造船”造得高；b、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看誰造得多。
組織隊(duì)形：二人一組一塊小墊子
教學(xué)遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則，使一個(gè)枯燥乏味的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)變得較為生動(dòng)活潑，使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）
教學(xué)步驟：1）教師講解、示范；
2）學(xué)生在教師統(tǒng)一的口令下練習(xí)；
3）每組連續(xù)做十次，看哪一組先完成。 組織隊(duì)形：四人兩塊墊子（合并）同時(shí)練習(xí)。
3、投擲（8-9分鐘）：
教學(xué)步驟：1）教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù)；
2）學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球；并比較兩個(gè)動(dòng)作的投擲遠(yuǎn)度；
3）帶著問題，根據(jù)自己的能力選擇不同距離進(jìn)行投擲過關(guān)的游戲；
4）理解道理后，面對(duì)氣球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽；并結(jié)合生活實(shí)踐，進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí)；
5）教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)；
6）教學(xué)情況反饋。
組織形式：散點(diǎn)練習(xí)。
投擲教學(xué)，主要采用對(duì)比教學(xué)法，通過不同動(dòng)作比較，找出共同點(diǎn)，研討得出要想投得遠(yuǎn)必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準(zhǔn)轉(zhuǎn)體方向正的道理，在理解道理的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽，從而對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況做出最客觀的評(píng)價(jià)。
4、接力游戲：中國奧運(yùn)金牌榜（3-4分鐘）：
結(jié)合第二十七屆悉尼奧運(yùn)會(huì)，安排了“中國奧運(yùn)金牌榜”的接力游戲，將思想品質(zhì)教育融入到教學(xué)之中，激發(fā)學(xué)生的愛國主義熱情。
2）學(xué)生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在小黑板上，直線跑回；
3）學(xué)生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回。
組織隊(duì)形：八路縱隊(duì)
（三）延伸（4-5分鐘）：
1、小地毯拼字游戲：
方法：每組6人，在最前面的墊子上，把6塊小地毯拼成一個(gè)字，看哪一組最快。
2、自編舞蹈：《歌聲與微笑》
方法：在音樂的伴奏下、老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。 組織隊(duì)形：同上。
3、小結(jié)講評(píng)，收回器材，師生道別。
學(xué)生經(jīng)激烈運(yùn)動(dòng)后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負(fù)荷，應(yīng)在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復(fù)，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈，目的在于讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
七、課堂教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
2、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
小學(xué)體育耐久跑說課稿篇六
1、教學(xué)內(nèi)容：校園定向跑（耐力跑）。
2、教材分析。
耐力跑是水平三的教學(xué)內(nèi)容之一，是一種常用的自然活動(dòng)，也是一切運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。但耐力跑是大多數(shù)學(xué)生覺得很乏味，很不愿學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能。如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性是每一位體育教師的難題。所以本節(jié)課我以定向跑的教學(xué)手段，利用地圖和指南針進(jìn)行“尋寶”活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的積極性，發(fā)展學(xué)生的耐力、靈敏素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心肺功能，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和克服困難、堅(jiān)韌不撥的意志品質(zhì)。
3、教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)教材的特點(diǎn)，結(jié)合水平三學(xué)生的實(shí)際，我確立以下教學(xué)目標(biāo)：
（1）認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)判別方向和定向跑知識(shí)，提高定向跑技能，初步學(xué)會(huì)看地圖和指南針的使用。
（2）技能目標(biāo)：通過練習(xí)提高耐力跑能力，明確耐力跑合理控制節(jié)奏的重要性。
（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及克服困難、堅(jiān)韌不撥的意志品質(zhì)。
4、重點(diǎn)：判別方向，學(xué)會(huì)正確呼吸，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
難點(diǎn)：控制耐力跑節(jié)奏。
小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，心理、生理發(fā)育方面再次進(jìn)入一個(gè)高速發(fā)展期，此時(shí)的他們不僅身高體重明顯增長，而且肌肉骨骼的力量也在迅速增強(qiáng)。在心理方面，學(xué)生的智力有了很大的發(fā)展，邏輯思維能力在了很大的發(fā)展，自主、合作、探究能力逐漸形成，有了一定的組織、領(lǐng)導(dǎo)能力，競爭意識(shí)強(qiáng)，并希望在生活、學(xué)習(xí)中體現(xiàn)出來。
為了達(dá)成目標(biāo)，我確立了本課的教學(xué)主題：“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體進(jìn)行自主、討論、合作、交流練習(xí)”，圍繞這一教學(xué)主題，我主要采用講解法、示范法、啟發(fā)法、練習(xí)法等教學(xué)法。
有利因素：小學(xué)五年級(jí)學(xué)生好動(dòng)，心理、生理發(fā)育方面再次進(jìn)入一個(gè)高速發(fā)展期，好奇心強(qiáng)，團(tuán)體意識(shí)濃厚，能在集體活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作，完成活動(dòng)任務(wù)等特點(diǎn)。
不利因素：學(xué)生注意力容易轉(zhuǎn)移，對(duì)單調(diào)、枯燥乏味的練習(xí)，很容易產(chǎn)生疲勞感，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
學(xué)生的學(xué)法：觀察法、討論法、合作法、練習(xí)（競賽）法、自評(píng)法。
1、導(dǎo)入、熱身：學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，安排見習(xí)生，師生問好。我以“尋寶”活動(dòng)為切入點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)本課產(chǎn)生濃烈的好奇心，然后指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)使用指南針，接著學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐使用指南針。設(shè)計(jì)此環(huán)節(jié)的目的：
（1）激發(fā)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)的興趣性。
（2）為接下來的熱身活動(dòng)和基本部分的定向跑做鋪墊。熱身活動(dòng)：方法，學(xué)生繞著兩個(gè)同心圓進(jìn)行慢跑，聽到老師喊“停”后，學(xué)生停下來，這時(shí)老師說向“東或南或西或北”，學(xué)生用身體的動(dòng)作表示出老師所說的方向。這里我將用啟發(fā)性的語言來激發(fā)學(xué)生大膽的展示動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、體驗(yàn)練習(xí)：通過“定向跑”發(fā)展和提高學(xué)生的耐力跑能力是本節(jié)課的重點(diǎn)，在教學(xué)過程中我主要采用了啟發(fā)性的教學(xué)方法來引導(dǎo)學(xué)生自主、團(tuán)結(jié)合作進(jìn)行定向跑練習(xí)，從而達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。由于耐力跑課比較單調(diào)，如果讓學(xué)生簡單的繞跑道進(jìn)行慢跑幾圈，他們會(huì)覺得枯燥乏味，學(xué)習(xí)興趣性不高，所以我設(shè)計(jì)了以“尋寶”活動(dòng)的方式，通過利用地圖和指南針進(jìn)行定向跑來發(fā)展學(xué)生的耐力跑能力。這里我設(shè)計(jì)了三次定向跑，練習(xí)強(qiáng)度由弱到強(qiáng)。第一次定向跑：學(xué)生利用地圖和指南針，認(rèn)真看懂地圖，用指南針找準(zhǔn)方向后進(jìn)行“尋寶”活動(dòng)；分6個(gè)小組從起點(diǎn)開始同時(shí)朝不同方向進(jìn)行，找到“寶物”后，帶著“寶物”跑回起點(diǎn)位置，跑的距離：約100米。第二次定向跑：方法跟第一次一樣，但跑的距離約150米。第三次定向跑：方法跟第一次一樣，但跑的距離約800米。在進(jìn)行第二次和第三次定向跑時(shí)，提示學(xué)生按照地圖上所要求的標(biāo)點(diǎn)順序進(jìn)行。在這三個(gè)環(huán)節(jié)里我將以語言啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生小組討論、團(tuán)結(jié)協(xié)作，注意跑的節(jié)奏和呼吸方法，集體完成“尋寶”任務(wù)；同時(shí)鼓勵(lì)他們：看哪個(gè)小組最快完成任務(wù)。學(xué)生完成每一次任務(wù)后，我將及時(shí)鼓勵(lì)、引導(dǎo)各小組進(jìn)行簡短交流總結(jié)，為更好、更團(tuán)結(jié)地完成下一次活動(dòng)。
3、恢復(fù)身心：以相互“信任”為主題，在輕松、愉快的情緒中進(jìn)行放松活動(dòng)。方法：男、女同學(xué)分開，各分成4個(gè)小組，每個(gè)小組的4位同學(xué)手拉手圍成一個(gè)圓圈，一位同學(xué)站在圓圈中間，閉目、雙手交叉放在胸前，圓圈里的那位同學(xué)和圍成圓圈的4位同學(xué)開始慢慢轉(zhuǎn)圈，當(dāng)圓圈里的那位同學(xué)問：“同學(xué)們，我可以信任你們嗎？”另外4位同學(xué)回答“可以”！這時(shí)圓圈里那位同學(xué)往某一方向倒，其中4位同學(xué)必須確保這位同學(xué)的安全，把他牢牢接住。相互交換角色。
1、場地：校園運(yùn)動(dòng)場。
2、器材：指南針、小紅旗、毽子、跳繩。
小學(xué)體育耐久跑說課稿篇七
本課依據(jù)體育新課標(biāo)的基本理念，以健康第一為指導(dǎo)思想，以創(chuàng)新為主線，學(xué)生發(fā)展為中心，采用快樂教學(xué)模式，以“灌籃高手”、nba、姚明等學(xué)生們耳熟能詳?shù)脑掝}導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)的樂趣，體驗(yàn)成功的喜悅，成為學(xué)習(xí)的主體,使學(xué)生學(xué)有興趣，學(xué)有激情。
一、教材分析。
本課選自省編義務(wù)教材四年級(jí)下冊(cè)第十課的內(nèi)容，其教材內(nèi)容主要有跳起接球，運(yùn)球接力，以及游戲打龍尾。球類項(xiàng)目向來是學(xué)生們比較喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)，籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成，是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍，最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，通過籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神，是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而且nba的熱播，姚明等籃球明星的助陣，動(dòng)畫片《灌籃高手》的熱播，學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱情長盛不衰。本課以此為切入點(diǎn)，對(duì)本課教材內(nèi)容進(jìn)行一系列整合?；@球在前學(xué)期及三年級(jí)時(shí)學(xué)生都有過接觸，一些運(yùn)球、傳球的基本概念都有所理解，本課將運(yùn)球作為鞏固內(nèi)容，新授跳起接球的動(dòng)作技術(shù)，結(jié)合游戲進(jìn)行練習(xí)，改創(chuàng)了一些體育器具的用法，有效的利用了資源。最后安排放松游戲打龍尾，使整節(jié)課輕松愉悅，又充滿了激情。
二、學(xué)情分析。
1、四年級(jí)學(xué)生具有其明顯的年齡特征：自我約束力還比較差；模仿能力強(qiáng)；同伴協(xié)作能力有所提高。
2、學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，性格愛好具有一定的差異，男女生性格表現(xiàn)開始顯現(xiàn)差異，動(dòng)作技能的掌握也出現(xiàn)分層。
三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)。
運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生具有積極參與的態(tài)度和行為，樂于學(xué)習(xí)和展示自我；
運(yùn)動(dòng)技能：通過行進(jìn)間運(yùn)球的練習(xí)，以及跳起接球的各種練習(xí)，掌握運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)以及跳起接球的時(shí)機(jī)掌握。
身體健康：發(fā)展速度、反應(yīng)及靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)；
社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作、守紀(jì)的團(tuán)隊(duì)主義精神；
心理健康：在集體比賽中，體驗(yàn)成功與失敗，正確的調(diào)試自己的情緒。
本課重點(diǎn)：跳起接球運(yùn)球。
本課難點(diǎn)：游戲內(nèi)容的整合練習(xí)中，動(dòng)作技能的正確運(yùn)用；跳起接球的反應(yīng)、協(xié)調(diào)及時(shí)間的掌握。
四、教學(xué)方法運(yùn)用。
1、教法本課結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用圖示法、游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中積極的練習(xí)。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。通過游戲比賽，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
六、課的過程設(shè)計(jì)。
（一）情景導(dǎo)入，激發(fā)情趣。
1、課的常規(guī)組織隊(duì)型：“l(fā)”型設(shè)計(jì)意圖：采用l型隊(duì)列分布，學(xué)生視野變廣，而且能更清楚的接受老師所教授的內(nèi)容。
2、導(dǎo)入：聽音樂，語言導(dǎo)入，提議我們今天也要成立籃球部落。
設(shè)計(jì)意圖：教師以熱播的動(dòng)畫片《灌籃高手》導(dǎo)入，以其中的人物頭飾作誘，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性；通過提議成立籃球部落，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，集體榮譽(yù)感。
3、籃球組隊(duì)：學(xué)生以組為單位成立不同的籃球部落，部落命名；并選取隊(duì)長，戴上頭飾標(biāo)記。（學(xué)生積極創(chuàng)想命名，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)主人翁意識(shí)）。
4、熱身演練：繞籃球場跑動(dòng)，教師語言指示，進(jìn)行跑三步后跳起練習(xí)；兩人并排跑，聽口令后跳起互擊掌練習(xí)。設(shè)計(jì)意圖：熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容作好準(zhǔn)備，達(dá)到熱身效果；兩人的合作練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的配合能力，以及協(xié)調(diào)反應(yīng)的能力。
（二）課題展開，增技促能。
1、明星模仿秀：展示圖片，選取籃球明星，各種起跳的姿勢圖片，請(qǐng)同學(xué)們模仿練習(xí)。組織：以小組為單位，小組長負(fù)責(zé)；組內(nèi)交流，分析動(dòng)作，合作練習(xí)；組間展示，評(píng)選最佳動(dòng)作明星。
設(shè)計(jì)意圖：根據(jù)學(xué)生模仿能力強(qiáng)，明星的圖片，這些新異的刺激和有趣的活動(dòng)能吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。通過模仿明星的各種接球姿勢，通過大家都來模仿表演，既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心的目的，又讓學(xué)生形成了跳起接球的動(dòng)作概念。通過組間的合作及展示，培養(yǎng)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的能力。課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。
2、運(yùn)球傳球：兩人合作，自主鞏固練習(xí)。
3、灌籃大行動(dòng)組織方法：學(xué)生分人數(shù)相等的四組，由排頭開始運(yùn)球至距“籃”（每組派一同學(xué)持籃筐或用呼啦圈替代）1.5m處投“籃”，進(jìn)球后運(yùn)球返回，交于第二人繼續(xù)，最先完成隊(duì)為勝。練習(xí)過程中激情的《灌籃高手》片尾曲音樂伴奏。
設(shè)計(jì)意圖：利用片中激情的音樂來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)一回灌籃高手。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致，充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過教師評(píng)價(jià)，學(xué)生間互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。在比賽過程中體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在比賽過程中體驗(yàn)成功。
（三）延伸游戲：打龍尾組織方法：學(xué)生站成圈，其中一組學(xué)生站中間，搭肩組成一條龍，可在圈內(nèi)活動(dòng)躲避球，但不能脫節(jié)，圈上人互相傳接球，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)擊“龍尾”，被擊中后出圈。設(shè)計(jì)意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，鞏固傳界求技術(shù)，發(fā)展投準(zhǔn)能力。
（四）本課小結(jié)總結(jié)評(píng)價(jià)評(píng)選“灌籃高手”，從幾方面評(píng)價(jià)，學(xué)生表現(xiàn)，掌握技能情況，學(xué)情展示情況，課堂團(tuán)隊(duì)協(xié)作等多方面進(jìn)行評(píng)比，積極鼓勵(lì)，并選取圖片或頭飾作為獎(jiǎng)勵(lì)品。
七、本課設(shè)計(jì)特色。
1、重視對(duì)學(xué)生創(chuàng)新精神與合作能力的培養(yǎng)，本課運(yùn)用情景教學(xué)，讓學(xué)生通過直觀的圖片展示，積極模仿練習(xí)，采用小組合作，小組長負(fù)責(zé)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，合作能力，以及培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力；通過組間展示比較，培養(yǎng)學(xué)生大膽展示自我的能力，和積極自主學(xué)習(xí)的態(tài)度。
2、滲透德育，通過成立‘籃球部落’，讓學(xué)生體會(huì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的集體協(xié)作能力；以及在團(tuán)隊(duì)中自我行為的約束能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3、體現(xiàn)了快樂體育的教學(xué)原則，本堂課多次采用比、接力賽等形式，極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性與主動(dòng)性。還在于把音樂引進(jìn)了課堂，使學(xué)生受到美的熏陶。另外還表現(xiàn)在一些細(xì)節(jié)上，比如說接力賽時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生為本隊(duì)的學(xué)生加油鼓勁，在游戲設(shè)計(jì)上，始終圍繞課題，使動(dòng)作技能在游戲中得以鞏固提高；“快樂體育”是新課標(biāo)所提倡的，也是我們每位體育教師所追求的課堂教學(xué)形式。本堂課充分體現(xiàn)了這一點(diǎn)。我們可以想象的到整堂課學(xué)生臉上的笑容將是燦爛的，喝彩聲、加油聲不斷。
4、充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，縱觀整堂課老師只是以一名主持人的身份存在，課堂中更多的是讓學(xué)生自己想辦法解決問題，在練習(xí)中感悟動(dòng)作要領(lǐng)。讓學(xué)生選擇自己喜歡的方式練，使學(xué)生成為了課堂的主人。
5、積極的評(píng)價(jià)機(jī)制，選取一些頭飾、圖片等作為獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)學(xué)生興趣，體驗(yàn)成功樂趣。
6、重視學(xué)生的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，本堂課的練習(xí)內(nèi)容涉及到了手臂、腿、腰、背等全身各關(guān)節(jié)、各肌肉群的運(yùn)動(dòng)，更加關(guān)注了學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面和諧地發(fā)展。
小學(xué)體育耐久跑說課稿篇八
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性學(xué)練為目的，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。
動(dòng)作的身體感受中，學(xué)會(huì)急行跳遠(yuǎn)的方法，既可以培養(yǎng)學(xué)生跳遠(yuǎn)的意識(shí)和能力，發(fā)展協(xié)調(diào)性、彈跳力、觀察力與時(shí)空感，又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功樂趣，獲得自尊和自信，促進(jìn)身心健康發(fā)展，因此，進(jìn)行跳遠(yuǎn)教學(xué)具有較高的鍛煉價(jià)值。
本課是在小學(xué)三至四年級(jí)跳躍教材——發(fā)展跳遠(yuǎn)能力游戲基礎(chǔ)上對(duì)技能提出更高要求：助跑與起跳技術(shù)（單腳）更好結(jié)合上的教學(xué)，提醒“加速助跑，積極跳起”。讓學(xué)生練習(xí)中進(jìn)一步鞏固單腳起跳，體驗(yàn)什么動(dòng)作可以跳得更遠(yuǎn)。
2、學(xué)情分析。
五年級(jí)學(xué)生較之三四年級(jí)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有了進(jìn)一步的發(fā)展，學(xué)習(xí)注意力集中時(shí)間進(jìn)一步增長，女生身體活動(dòng)能力與男生差距縮小，因此技能教學(xué)過程中，較三四年級(jí)有了更高要求，并通過教學(xué)進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力。
3、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)。
根據(jù)教材和學(xué)情分析，本人確定本課教學(xué)目標(biāo)為：
a、學(xué)生通過學(xué)練，進(jìn)一步發(fā)展急行跳遠(yuǎn)的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。
b、學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗(yàn)跳遠(yuǎn)時(shí)的身體動(dòng)作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時(shí)空感覺。
c、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的.精神。
教學(xué)重點(diǎn)：助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)。
學(xué)習(xí)難點(diǎn)：做動(dòng)作過程中，全身協(xié)調(diào)。
4、教學(xué)準(zhǔn)備（場地器材布置）。
器材準(zhǔn)備：半片人工草坪足球場，人手一繩，全班分成8組，錄音機(jī)和輕音樂磁帶。
場地布置：做好標(biāo)識(shí)的八組活動(dòng)區(qū)域成扇形，示范和展示區(qū)域在圓點(diǎn)附近。
以講解示范法和游戲競賽法為主：利用講解和示范法，使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動(dòng)、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。學(xué)生雖樂學(xué)、好動(dòng)、愛模仿、喜歡游戲，但他們理性思維不是很強(qiáng)，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣不太高，認(rèn)識(shí)比較粗淺、情緒不太穩(wěn)定。對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情來得快去得也快，難以持久。所以在教學(xué)過程中，多采用游戲競賽法，不斷激發(fā)、鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，延長有意注意的時(shí)間，達(dá)到多次重復(fù)，鞏固提高的作用。
以練習(xí)法為主，輔以探究法、觀察法：急行跳遠(yuǎn)的助跑與起跳的結(jié)合，光教師講解示范是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)生只有通過自我體驗(yàn)，練習(xí)，探究并在老師的引導(dǎo)下方可以逐步掌握要領(lǐng)，所以課堂上多練習(xí)、自我不斷嘗試、總結(jié)、改進(jìn)、完善。
1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學(xué)們都會(huì)跳繩吧！那就跳起來吧！大家散開點(diǎn)?！?/p>
2、專項(xiàng)引導(dǎo)：單腳、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）。
3、教師示范完整的急行跳遠(yuǎn)動(dòng)作，讓學(xué)生重點(diǎn)觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動(dòng)作。教師的漂亮動(dòng)作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。（學(xué)生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領(lǐng)）。
4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強(qiáng)調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強(qiáng)調(diào)必須一人練習(xí)完畢回到隊(duì)伍后面后，下一人開始練習(xí)）然后到3——5步助跑到自我適當(dāng)?shù)木嚯x，期間教師個(gè)別指導(dǎo)與糾錯(cuò)。（期間多次強(qiáng)調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準(zhǔn)、落地輕、落地穩(wěn)等）。
5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂！）。
7、小結(jié)與回收器材。
1、一物多用：在教學(xué)的整個(gè)過程：熱身、主教材教學(xué)及游戲中繩子都得到了很好的運(yùn)用，并為突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)起到了恰當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>
2、標(biāo)識(shí)法：此方法對(duì)于規(guī)范、強(qiáng)化單腳起跳、雙腳落地技術(shù)的掌握，起到了直觀作用，對(duì)習(xí)慣培養(yǎng)起到了很好的輔助作用。
3、最近發(fā)展區(qū)理論的運(yùn)用：在學(xué)生已有知識(shí)、技能水平（單、雙腳跳繩）上的自然過渡，學(xué)習(xí)和掌握更高水平（單腳起跳、雙腳落地）的技能要求。
小學(xué)體育耐久跑說課稿篇九
尊敬的各位評(píng)委老師：大家好!
跳躍是整個(gè)學(xué)校體育教學(xué)的核心內(nèi)容之一，處于水平二階段的三年級(jí)是以能掌握跳躍基本動(dòng)作為主要教學(xué)任務(wù)。教材內(nèi)容是一些比較簡單的動(dòng)作，沒有過細(xì)的技術(shù)要求。但是教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點(diǎn)，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的沒有安全隱患的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳躍的基本的技術(shù)動(dòng)作和基礎(chǔ)技能，發(fā)展學(xué)生的肢體靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跳躍的正確姿勢和能力。以身體練習(xí)為主，在教學(xué)中使學(xué)生身體、運(yùn)動(dòng)心理、活動(dòng)適應(yīng)能力三者都得到進(jìn)步。
小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生，處在長身體的時(shí)期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育也不成熟，但是對(duì)跳躍有一定的了解，有一定的跳躍能力。如果在教學(xué)中簡單地引用關(guān)于跳躍的游戲來教學(xué)，有很多不可控因素，存在比較大的安全隱患，同時(shí)也很難實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。但是可以采用分組、大間隔比賽的激勵(lì)方法，為學(xué)生提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，使學(xué)生在競技中掌握雙腳并攏跳躍的基本方法，培養(yǎng)學(xué)生基礎(chǔ)的跳躍能力，增強(qiáng)學(xué)生的體能，形成良好的身體形態(tài)，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，優(yōu)先考量“安全第一”，結(jié)合《體育與健康》的教學(xué)新理念，采用務(wù)實(shí)的適合教學(xué)資源的教學(xué)方法，仍然以先結(jié)合講解的動(dòng)作示范后練習(xí)再校正再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主體驗(yàn)學(xué)習(xí)為主線。采用情緒激勵(lì)法和表現(xiàn)評(píng)價(jià)教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用個(gè)體面對(duì)面示范，以積極熱情的教學(xué)感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感。保證讓學(xué)生能安全地、有興趣地、更快、更好地掌握雙腳并攏跳躍的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
本課中學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、游戲激勵(lì)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)中悟出動(dòng)作要領(lǐng)。通過教師及時(shí)的校正、分階段的教學(xué)效果總結(jié)促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，改正技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)的自主性。在教學(xué)過程中，通過教師動(dòng)作演示、動(dòng)作要領(lǐng)強(qiáng)調(diào)，學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。
本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，即要做到安全第一又要達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。我把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
（一）開始準(zhǔn)備部分。
一是在列隊(duì)的同時(shí)清查學(xué)生的服裝、鞋子、身體直觀狀況是否適合參加體育課并作相關(guān)處理。
二是宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和基本要求。
三是做好熱身運(yùn)動(dòng)后合理調(diào)整隊(duì)列隊(duì)形。
這個(gè)環(huán)節(jié)要在6分鐘內(nèi)完成。
（二）基本部分。
這一部分包括1、龜步行走，2、蛙跳，3、雙腳并攏直立跳，是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，在基本部分里技術(shù)動(dòng)作采用了先易后難的教學(xué)順序，運(yùn)動(dòng)量變化采用的是符合人體運(yùn)動(dòng)機(jī)能的中--高--中。這個(gè)部分要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。
本部分主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、教師演示和學(xué)生模仿；
2、激勵(lì)性語言提示與及時(shí)校正，包括面對(duì)面的`動(dòng)作示范。
3、要求學(xué)生大膽做動(dòng)作同時(shí)示范自我保護(hù)的方法。
4、每一組練習(xí)結(jié)束時(shí)給學(xué)生提供了一個(gè)短暫的調(diào)整體能的時(shí)間和相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
5、把全班同學(xué)分成男生、女生兩橫排間隔1米，男女生分組進(jìn)行、充分利用教學(xué)樓前的1米x1米的間隔點(diǎn)場地，要求學(xué)生依口令做動(dòng)作，避免學(xué)生受傷。
6、時(shí)刻掌握學(xué)生的體能表現(xiàn)，及時(shí)改變教學(xué)節(jié)奏，控制每一節(jié)運(yùn)動(dòng)量和教學(xué)時(shí)間，絕對(duì)保證教學(xué)安全的同時(shí)依據(jù)從弱到強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)模式完成教學(xué)任務(wù)。
這一環(huán)節(jié)約為31分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”。
（三）結(jié)束部分。
1、放松學(xué)生的心理和生理負(fù)荷，鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，讓學(xué)生在輕松愉悅的氣氛中結(jié)束本課的學(xué)習(xí)。
2、關(guān)于小結(jié)只是總結(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表揚(yáng)學(xué)生為主，特別對(duì)于有進(jìn)步的學(xué)生。
我的說課至此結(jié)束，謝謝各位評(píng)委老師！
小學(xué)體育耐久跑說課稿篇十
良好的技術(shù)動(dòng)作示范和詳細(xì)的技術(shù)動(dòng)作講解能夠在學(xué)生頭腦中形成初步的技術(shù)動(dòng)作印象，方便接下來的教學(xué)。
(2)學(xué)生散開，做“原地運(yùn)球比多”游戲(2次)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開。
要求：聽從教師統(tǒng)一口令進(jìn)行運(yùn)球，教師明確時(shí)間要求，統(tǒng)一計(jì)時(shí)。
以游戲的形式進(jìn)行練習(xí)，可以讓學(xué)生玩中練，練中玩，增強(qiáng)學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)興趣。
(3)教師示范行進(jìn)間運(yùn)球，學(xué)生觀察球的落點(diǎn)在同側(cè)腳的前方。
(4)學(xué)生自己持球向前運(yùn)球走。
組織教學(xué)：四人一組，進(jìn)行向前運(yùn)球走。
要求：每人運(yùn)球三到四次。
以分小組的形式進(jìn)行本個(gè)環(huán)節(jié)，可以激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，在小組之間形成競爭，利于技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
(5)學(xué)生15～20米慢跑運(yùn)球。
組織教學(xué)：四人一組，慢跑運(yùn)球。
要求：聽從教師統(tǒng)一發(fā)令，跑動(dòng)速度適中。
進(jìn)行實(shí)際的慢跑運(yùn)球，在慢速跑中逐漸體會(huì)運(yùn)球動(dòng)作與跑動(dòng)姿勢的協(xié)調(diào)配合。
2.跨越式跳高。
(1)教師講解并示范正確動(dòng)作，然后強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩列蹲下。
要求：認(rèn)真觀察技術(shù)動(dòng)作示范，聆聽技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
良好的技術(shù)動(dòng)作示范和詳細(xì)的技術(shù)動(dòng)作講解能夠在學(xué)生頭腦中形成初步的技術(shù)動(dòng)作印象，方便接下來的教學(xué)。
(2)學(xué)生選擇不同高度進(jìn)行練習(xí)。
組織教學(xué)：男女分組，設(shè)置不同高度的橫桿，進(jìn)行練習(xí)。
要求：依次進(jìn)行，注意安全。
男女分組進(jìn)行練習(xí)，結(jié)合了男女學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力的實(shí)際狀況，分層教學(xué)，便于體驗(yàn)獲得成功的快感。
(3)檢驗(yàn)。
要求：擇優(yōu)講評(píng)，互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分。
1.游戲：充氣的娃娃。
教師模仿“打氣”的.動(dòng)作，學(xué)生模仿正在充氣的塑料娃娃，身體由下蹲開始逐漸“長高”。隨著教師“充氣”與“放氣”，不斷變換身體的姿態(tài)，達(dá)到放松身心的目的。
2.課堂小結(jié)：讓學(xué)生談一談本節(jié)課的收獲。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
八、預(yù)計(jì)負(fù)荷。
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
九、場地器材。
田徑場、排球兩個(gè)、音樂播放器。
小學(xué)體育耐久跑說課稿篇十一
各位評(píng)委老師，上（下）午好！我是應(yīng)聘小學(xué)體育的說課者，今天我說課的內(nèi)容為蹲踞式跳遠(yuǎn)，本課為新授課，我將從以下幾方面來論述本節(jié)課。
一．指導(dǎo)思想。
本課以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求；努力運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的同時(shí)，為終身體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)。
二．教材分析。
蹲踞式跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二、四年級(jí)田徑學(xué)習(xí)內(nèi)容跳類教材，是學(xué)生必須掌握的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)。對(duì)發(fā)展兒童力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)具有積極地促進(jìn)作用，同時(shí)也有助于學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作比較復(fù)雜，共分四次課完成，本課著重學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)中教師在使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表征的基礎(chǔ)上加強(qiáng)練習(xí)，以求動(dòng)作輕松自然。
三．學(xué)情分析。
本次授課的對(duì)象為小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，身心處于生長發(fā)育階段，身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展空間很大，他們活潑好動(dòng)，模仿力強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，表現(xiàn)欲更強(qiáng)，但是自我控制能力與約束力較差，針對(duì)學(xué)生的這一特點(diǎn)，教師必須采用學(xué)生感興趣的教學(xué)方法與手段，合理安排教學(xué)過程，以期學(xué)生精神飽滿地投入到課堂中去。學(xué)生練習(xí)時(shí)，根據(jù)實(shí)際情況確定評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以表揚(yáng)激勵(lì)為主。
四．教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)新課標(biāo)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求結(jié)合本節(jié)課的教材以及學(xué)生的實(shí)際情況，確定教學(xué)目標(biāo)如下：
1.參與目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)一定的教學(xué)情境激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，積極投入到活動(dòng)中去。
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與自主性，并表現(xiàn)出果斷、勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，體驗(yàn)成功感、增強(qiáng)自信心。
五．教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)在認(rèn)真鉆研教材的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，可確定本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)為助跑輕松自然有節(jié)奏并能與起跳動(dòng)作銜接自然，難點(diǎn)為助跑與起跳相結(jié)合的動(dòng)作。
六．教法學(xué)法。
為了突破本節(jié)課的重點(diǎn)與難點(diǎn)并實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，我將采用以下教學(xué)方法：
首先在教法上，我采用了：
1.情境教學(xué)法：引入或創(chuàng)設(shè)生動(dòng)具體的場景，引起學(xué)生的態(tài)度體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的情感，使學(xué)生積極地投入到學(xué)習(xí)中去。
2.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確地動(dòng)作概念；以嫻熟優(yōu)美的動(dòng)作示范，有利于學(xué)生模仿并掌握正確地技術(shù)動(dòng)作。
3.接著采用循序漸進(jìn)教學(xué)法：分解與完整練習(xí)相結(jié)合，教師創(chuàng)設(shè)不同的難度，讓學(xué)生挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)自我。
4.最后采用評(píng)比競賽法：通過學(xué)生的自評(píng)、同學(xué)間互評(píng)、教師評(píng)價(jià)，為學(xué)生創(chuàng)造充分展示自我的舞臺(tái)，以激勵(lì)為主，建立科學(xué)合理的評(píng)價(jià)體系，使學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，提高自信心。
其次，學(xué)法指導(dǎo)：新課程注重學(xué)生創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力的培養(yǎng)，教師指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)并提出問題、分析問題、解決問題的能力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性。
學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中本著“聽、看、想、問”的學(xué)習(xí)方法，不斷練習(xí)與評(píng)比，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，指導(dǎo)學(xué)生不斷探索更適合自己的學(xué)習(xí)方法。
七．教學(xué)過程。
第一階段，開始部分，時(shí)間約3分鐘。
1.課堂常規(guī)：包括體育委員整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)，師生問好，檢查學(xué)生服裝，安排見習(xí)生。
2.向?qū)W生宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及課的要求，這一環(huán)節(jié)教師要運(yùn)用激勵(lì)性的語言調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，激發(fā)學(xué)生興趣。
第二階段，準(zhǔn)備部分，時(shí)間約6分鐘。
1.熱身操，在音樂的伴奏下，師生一起做熱身操，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
2.誘導(dǎo)性游戲，游戲規(guī)則簡單，便于學(xué)生掌握。通過游戲激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性。
我將本課所學(xué)內(nèi)容的簡單動(dòng)作貫穿在游戲中，便于學(xué)生后面內(nèi)容的學(xué)習(xí)。
這樣不僅達(dá)到充分熱身的效果還將學(xué)生的注意力集中到課堂中來，使學(xué)生快速進(jìn)入上課狀態(tài)。
第三階段，基本部分，時(shí)間約23分鐘。
1.情景導(dǎo)入：在教師的語言激勵(lì)下，將學(xué)生帶入基本部分的學(xué)習(xí)，教師見講解邊示范，使學(xué)生了解動(dòng)作要領(lǐng)，建立動(dòng)作表征；示范后初步體驗(yàn)動(dòng)作，（集體總結(jié)出練習(xí)的方法，怎樣才能更好的掌握動(dòng)作）。
2.積極練習(xí)，掌握技能。首先進(jìn)行分解練習(xí)，在教師統(tǒng)一指揮下，根據(jù)動(dòng)作口令，逐步練習(xí)每個(gè)動(dòng)作，然后兩人一組練習(xí)，相互指導(dǎo)相互評(píng)價(jià)，教師巡場做總體指導(dǎo)，接著進(jìn)行整體練習(xí)，練習(xí)時(shí)逐漸增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，鞏固技術(shù)動(dòng)作，教師將學(xué)生同質(zhì)分組分為三個(gè)小組，各組根據(jù)實(shí)際情況分別練習(xí)，達(dá)到各自的目標(biāo)，使不同水平的學(xué)生都能體會(huì)到成功感。同學(xué)們共同練習(xí)，共同討論，突破本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)。
3.講評(píng)動(dòng)作，提高技能。
給學(xué)生一定的時(shí)間和空間讓學(xué)生展示自己的練習(xí)成果，鼓勵(lì)三個(gè)小組各選一名代表分別展示，教師有針對(duì)性地逐一講評(píng)與分析。教師講評(píng)時(shí)多以正面引導(dǎo)為主。
4.繼續(xù)練習(xí)。
學(xué)生根據(jù)教師的講評(píng)并結(jié)合自己練習(xí)的情況分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)給予鼓勵(lì)。
5.樂趣游戲，鞏固技能。
游戲的目的是鞏固所學(xué)技術(shù)，游戲后教師根據(jù)情況選出三個(gè)不同水平組積極參與練習(xí)、進(jìn)步最快者作為體育小明星，鼓勵(lì)學(xué)生形成良好的鍛煉習(xí)慣。
第四階段，結(jié)束部分，時(shí)間約5分鐘。
1.身心放松。在音樂的伴奏下教師領(lǐng)做放松操，使學(xué)生的身體心理得到充分的放松。
八．場地器材及效果預(yù)計(jì)根據(jù)本節(jié)課的設(shè)計(jì)，我將準(zhǔn)備錄音機(jī)一臺(tái)，跳遠(yuǎn)場地一塊預(yù)計(jì)本節(jié)課的練習(xí)密度40%左右，學(xué)生的平均心率在120—130次/分，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍，約有80%的學(xué)生基本掌握動(dòng)作，教學(xué)效果基本達(dá)到了“汗會(huì)樂美”，基本實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
我的說課完畢，謝謝各位評(píng)委老師。
小學(xué)體育耐久跑說課稿篇十二
各位評(píng)委：
我今天說課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》二年級(jí)教材。正面雙手墊球。
依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提升身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
排球運(yùn)動(dòng)是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提升靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。
本次課的授課班級(jí)為初中二年級(jí)學(xué)生，共有40人，學(xué)生來自各個(gè)不同地方。運(yùn)動(dòng)技能有差異，個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。
1.認(rèn)識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)排球排球技術(shù)規(guī)則及其文化。
2.技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提升和他人合作的能力。
3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn)，所以教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。
教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法：學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2.展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法：提升學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4.評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)展問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣。
（一）情境導(dǎo)入（10’）。
1.課堂常規(guī)。
2.本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
3.隊(duì)列的變換練習(xí)。
4.球操。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提升學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的情趣。
（二）增智促技部分（30’）。
1.自主學(xué)與練（5’）：
讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
2.學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）。
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。
（2）徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開，徒手做墊球動(dòng)作姿勢?？唇處煹氖痉秳?dòng)作模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。
（3）自由組合，自由練習(xí)：
a．墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。
b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。
c．對(duì)墊：距離3－4米連續(xù)對(duì)墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球，再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊。
d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提升控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提升控制球和支配球的能力。
e．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（4）合作發(fā)揮（5’）。
游戲：接力比賽。
規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。
（三）恢復(fù)身心部分（5’）。
1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2.對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。
3.布置回收器材。
本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個(gè)，掛圖1付，錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一盒。
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的平均心率110－120次/分。練習(xí)密度35－40%。
小學(xué)體育耐久跑說課稿篇十三
體育是學(xué)校教育重要組成部分，小學(xué)體育教學(xué)大綱中特意提出要培養(yǎng)學(xué)生綜合身體素質(zhì)，根據(jù)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，有效地鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，小學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)具有廣泛的興趣，喜歡做游戲，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動(dòng)。
孩子早期是否有充足的爬行訓(xùn)練將影響到心理能力的發(fā)展，尤其是前庭平衡能力的發(fā)展，現(xiàn)在學(xué)校有許多孩子都有不同程度的前庭平衡能力失調(diào)的問題，嚴(yán)重影響到 學(xué)生的身心發(fā)展。即使是對(duì)前庭平衡能力較好的學(xué)生，爬行對(duì)上肢、腰、背肌群，對(duì)心臟、智力、視力、協(xié)調(diào)能力、心理品質(zhì)等的提高都有重要的意義在此的基礎(chǔ) 上，我制定了這節(jié)體育課。
綜合素質(zhì)練習(xí)
1 培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力，初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度 耐力 平衡等身體的綜合素質(zhì)。
2 培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難，吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)。
3 培養(yǎng)學(xué)生集體主義和積極進(jìn)取頑強(qiáng)拼搏精神
4 發(fā)展彈跳力及快速反映能力
學(xué)會(huì)徒手操,培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)麥感
每個(gè)學(xué)生能按照老師設(shè)計(jì)的路線完成任務(wù)
各節(jié)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和靈活性。
教學(xué)難點(diǎn)：爬的動(dòng)作協(xié)調(diào)程度，以及跳躍能力的提高。
講授法,直觀教學(xué)法, 集體練習(xí)法。
符合生理特征的原則,適應(yīng)學(xué)生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則
1、 準(zhǔn)備部分:學(xué)生成兩列橫隊(duì)站立，師生問好，課堂常規(guī)的練習(xí)
2、基本部分:熱身操是本課的導(dǎo)入,在教學(xué)過程中我采取了直觀教學(xué)的方法和集體練習(xí)的方法來進(jìn)行熱身操的練習(xí),同時(shí)熱身操的動(dòng)作有些簡單、連貫、要領(lǐng)好記，重點(diǎn)就在后面的身體綜合素質(zhì)練習(xí)為目的的游戲中，目的是發(fā)展學(xué)生的腿部力量和身體的協(xié)調(diào)性。
培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)和堅(jiān)持到底的優(yōu)良作風(fēng)。是為了更好地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是薄弱的上肢力量及腰背肌肉力量。一節(jié)課的幾分鐘爬行效果是有限的，所以重 要的是激發(fā)學(xué)生對(duì)爬的興趣?？邕^小溪，主要是為了增強(qiáng)學(xué)生腿部的彈跳能力，穿過設(shè)置好的障礙物發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，把這些平時(shí)看起來，做起來很單調(diào)的各種素 質(zhì)練習(xí)，放在游戲中，不但達(dá)到了鍛煉的目的，而且提高了學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)他們熱愛運(yùn)動(dòng)，并能從中找到快樂。
3、結(jié)束部份：學(xué)生歡快地進(jìn)行放松活動(dòng)， 學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
田徑場地 體操墊子若干 繩子若干 標(biāo)志物若干 小蓋章四個(gè)
小學(xué)體育耐久跑說課稿篇十四
尊敬的各位老師，你們好！
今天我向大家展示的是山東畫報(bào)出版社根據(jù)教育部《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》編寫的《體育與健康》的《快速跑》說課稿。下面我按照“說課標(biāo)，說教材，說建議”的順序進(jìn)行解說。
一、教材分析：
1、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn)，力求提高學(xué)生積極參與活動(dòng)，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能?？焖倥苁且豁?xiàng)典型且普遍的跑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?？焖倥軐?duì)培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作。
2、根據(jù)課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
（1）、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。
（2）、通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。
（3）、培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識(shí)和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
3、根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，我確定本課的重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。
難點(diǎn)：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。
二、學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對(duì)象是六年級(jí)學(xué)生，全班共有40個(gè)學(xué)生。他們模仿性強(qiáng)，思維活躍；該班紀(jì)律好，學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。快速跑比較枯燥，教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達(dá)到對(duì)快速跑動(dòng)作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
三、教學(xué)模式：
根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的規(guī)律、人體動(dòng)作形成規(guī)律、教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，我確定本課的教學(xué)模式為：
1、語言、情景導(dǎo)入：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)。
2、講解和示范：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會(huì)練習(xí)。
3、體會(huì)、練習(xí)：學(xué)生練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作感知認(rèn)識(shí)。
4、提示、自創(chuàng)：揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯(cuò)誤：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題及時(shí)地進(jìn)行糾正。
6、表揚(yáng)、鼓勵(lì)：增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)成功和快。
樂的樂趣。
7、游戲與比賽：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
四、教學(xué)設(shè)計(jì)：
根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分來完成。
1、開始部分（2分鐘）。
為了把學(xué)生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識(shí)快速跑，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動(dòng)地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進(jìn)行集合整隊(duì)；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求；安排見習(xí)生。
然后，通過奧運(yùn)明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對(duì)跑的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
2、準(zhǔn)備部分（8分鐘）。
我設(shè)計(jì)首先采用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相呼應(yīng)，然后編排關(guān)節(jié)活動(dòng)操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學(xué)生的身體由靜到動(dòng)，逐步活動(dòng)熱身，同時(shí)讓學(xué)生同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最后我設(shè)計(jì)踩尾巴進(jìn)行導(dǎo)入快速跑學(xué)習(xí)內(nèi)容，明顯增加了趣味性。
3、基本部分（25分鐘）。
這是課堂的主體部分，通過學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。
（1）、前腳掌跑。我首先設(shè)計(jì)讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又達(dá)到鍛煉前腳掌跑的作用，達(dá)到提高前腳掌跑的效果。
（2）手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動(dòng)作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接著學(xué)生展示、評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，最后進(jìn)行10米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。
（3）30米快速跑。我首先邀請(qǐng)學(xué)生演示動(dòng)作，教師再進(jìn)行講解示范，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)（加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、30米快速跑），提高學(xué)生奔跑能力，達(dá)到掌握快速跑技術(shù)動(dòng)作的效果，最后指導(dǎo)學(xué)生展示評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)練中，我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進(jìn)步，從而達(dá)到快速跑的最佳效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作。
（4）、我設(shè)計(jì)了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
（5）、傳接球比賽：小學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面發(fā)展，我設(shè)計(jì)了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達(dá)到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
（6）、通過評(píng)價(jià)（教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)），激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，達(dá)到學(xué)習(xí)效果。
4、結(jié)束部分（5分鐘）。
收回體育器材，師生再見！
五、場地設(shè)計(jì)：
把全班40名同學(xué)分成四路縱隊(duì)，每隊(duì)十名同學(xué)，把每隊(duì)同學(xué)編排為一個(gè)小組。
六、評(píng)價(jià)建議：
評(píng)價(jià)建議從整體性和綜合性、評(píng)價(jià)方式多樣、評(píng)價(jià)主體的多樣與互動(dòng)、定性與定量這四個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。
1、整體性和綜合性是運(yùn)動(dòng)技能與身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)過程與練習(xí)方法，情感態(tài)度價(jià)值觀全面考察學(xué)生的體育與健康。
2、評(píng)價(jià)方式多樣是形成性、終結(jié)性評(píng)價(jià)要及時(shí)，重視形成性評(píng)價(jià)。
3、評(píng)價(jià)主體的多樣與互動(dòng)包括教師評(píng)價(jià)、學(xué)生互評(píng)、學(xué)生自評(píng)。
4、定性與定量是重視定性，客觀描述，鼓勵(lì)表揚(yáng)，重視定性評(píng)價(jià)。課標(biāo)要求：體育與健康的的評(píng)價(jià)，著重考察學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)、體質(zhì)健康等，運(yùn)用多種評(píng)價(jià)方式，注重評(píng)價(jià)主體的多元與互動(dòng)。
七、資源開發(fā)：
課程資源開發(fā)和利用分為：利用課內(nèi)資源、開發(fā)課外資源。
1、利用課內(nèi)資源包括：利用教材資源、挖掘?qū)W生資源。
利用教材資源是利用課本上講的練習(xí)方法和注意事項(xiàng)，學(xué)生可以自己練習(xí)。
挖掘?qū)W生資源是同學(xué)之間可以互助練習(xí)。
2、開發(fā)課外資源包括：多媒體資源、學(xué)校資源、社會(huì)資源。多媒體資源是利用各大體育網(wǎng)站、頻道，登陸學(xué)習(xí)。
學(xué)校資源是利用學(xué)校操場及體育器材。
社會(huì)資源是利用全民健身公用器材。
通過本次活動(dòng)我認(rèn)識(shí)到：“健康第一”是首位，以人為本是基礎(chǔ)，讓我堅(jiān)信尊重乃教育之本質(zhì)，快樂乃教育之追求，終身體育乃體育之終極目標(biāo)。相信通過我們學(xué)習(xí)課標(biāo)，精研教材，立足實(shí)際，我們一定能提高課堂教學(xué)的時(shí)效性，促進(jìn)學(xué)生健康茁壯的成長。
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