通過這次經(jīng)歷，我對(duì)這個(gè)問題有了新的認(rèn)識(shí)。寫心得體會(huì)時(shí)，可以請(qǐng)教他人的意見和建議，多聽取他人的反饋和觀點(diǎn)。走進(jìn)這些優(yōu)秀人士的心得體會(huì)，或許能夠給我們一些指引和啟示。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)篇一
第一個(gè)，我到的時(shí)候已近尾聲。我大致能猜出來這個(gè)項(xiàng)目的意思。三組人，一組扮演盲人，一組充任啞巴，最后一組屬于常人（身體健全且器官正常）。常人需要讓盲人完成一些任務(wù)，但必須通過啞巴來傳達(dá)指令。這個(gè)游戲聽上去挺難的。（任務(wù)很明確）。
第二個(gè)，其實(shí)其他人早已做過，但在所有人的一致要求下，我必須補(bǔ)做。說到底，這是個(gè)很簡單也很常見的游戲。無非就是在不太高的地方，仰面朝天向后倒去。身后，則是團(tuán)隊(duì)成員手搭手地來兜住你。（反正你都得往后倒）。
第三個(gè)，在八米高的高空，有一座沒有扶手的獨(dú)木橋，中間有一處斷裂。你需要在保險(xiǎn)帶的保護(hù)下，從中跳過去再跳回來（或者大步走過）。我磨蹭了大約有十分鐘，完成了這個(gè)“驚險(xiǎn)”的項(xiàng)目。（只要放大膽，一跳便可過）。
第四個(gè)，一張總共有120個(gè)格子的大圖，每個(gè)格子上或許有雷，或許沒雷。所有人都必須通過這個(gè)大圖。有雷教練會(huì)告訴你，然后你原路返回。沒雷就繼續(xù)前行。40分鐘內(nèi)完成。（不斷試錯(cuò)，一定會(huì)成功）。
第五個(gè)，這個(gè)游戲說起來很復(fù)雜，大致的目的就是：一群人在教練的指令下，在60秒鐘之內(nèi)，將一個(gè)圈子里的卡片依次交給教練。（團(tuán)隊(duì)所有成員必須互相配合分別去記住那些卡片，這是取勝的唯一之道）。
第六個(gè)，一塊三米高的木板，毫無可以使力之處，所有人都必須爬過去。于是，只有搭人梯一個(gè)方法。最后一個(gè)人的跨越是相當(dāng)困難的。（最后必定需要有一個(gè)人付出最多的勇氣和最多的力量）。
如果我沒記錯(cuò)的話，應(yīng)該就這些了。這些游戲有的很有趣，有的很刺激，有的也很有些挑戰(zhàn)性。總體來說，這些游戲都要求團(tuán)隊(duì)的配合，以及個(gè)人的勇氣。
游戲說完了，說說本人的小小經(jīng)歷。雖然通過關(guān)于魏武揮這篇長長的未完日志可以了解，但是我還是愿意冒著羅嗦的指責(zé)，再“羅嗦”一遍。
本人的經(jīng)歷大致可以分為四個(gè)部分：讀書、做外貿(mào)、證券經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)和從事網(wǎng)絡(luò)工作。這四個(gè)部分可以被明顯地分為兩種：有目標(biāo)的和目標(biāo)不清晰的。
目標(biāo)清晰的前提是：有固定的操作流程。讀書就是刻苦，只要?jiǎng)e太笨，多看點(diǎn)書多背一點(diǎn)，總可以獲得好成績。外貿(mào)的流程就更固定了，我之所以從事了五年之后想跳離，就是實(shí)在是太程式化了。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)篇二
隨著企業(yè)競爭日益激烈，拓展訓(xùn)練團(tuán)建活動(dòng)已成為企業(yè)提高員工凝聚力、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、增強(qiáng)企業(yè)文化等方面的重要手段。筆者近期參加了公司舉辦的一次拓展訓(xùn)練團(tuán)建活動(dòng)，深感其對(duì)員工自身成長和公司發(fā)展的積極影響。在此，筆者就此次活動(dòng)的心得體會(huì)進(jìn)行歸納總結(jié)，與大家分享。
這次拓展訓(xùn)練團(tuán)建活動(dòng)中，對(duì)我個(gè)人的影響頗為深刻。首先，這次活動(dòng)中，讓我認(rèn)識(shí)到只通過領(lǐng)導(dǎo)的指揮和下屬的聽從達(dá)不到征服自我和團(tuán)隊(duì)在危機(jī)時(shí)刻相互依賴的目的，這樣才能在困難時(shí)刻化解難題。其次，活動(dòng)中的互動(dòng)、團(tuán)隊(duì)合作、心理疏導(dǎo)等環(huán)節(jié)，使我更好地了解了團(tuán)隊(duì)成員，并促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員間的感情交流。在拓展訓(xùn)練團(tuán)建活動(dòng)的教育過程中，不斷錘煉，讓自己和團(tuán)隊(duì)成員從外界自由活動(dòng)的圈套中尋找方式和方法，提高了個(gè)體和團(tuán)隊(duì)的自信心，進(jìn)而解決了個(gè)體和團(tuán)隊(duì)的問題。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作體驗(yàn)深刻。
在整個(gè)活動(dòng)中，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成多項(xiàng)任務(wù)，這需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和默契。我所在的團(tuán)隊(duì)在完成任務(wù)的過程中遇到了種種問題，但通過多方交流和討論，我們最終順利完成了團(tuán)隊(duì)任務(wù)。這個(gè)過程中，我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有通過個(gè)體和團(tuán)隊(duì)的不斷合作與通力協(xié)作，才能攻克住一個(gè)又一個(gè)任務(wù)的難關(guān)。通過這次活動(dòng)，讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到，無論是在工作中還是生活中，都需要與他人相互合作，才能走得更遠(yuǎn)。
第三段：個(gè)人素質(zhì)提升得到錘煉。
在這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中，我們所面對(duì)的環(huán)境和任務(wù)是很具挑戰(zhàn)性的。只有在嚴(yán)酷的挑戰(zhàn)中不斷進(jìn)步，才能真正拓展個(gè)人的能力和潛質(zhì)。整個(gè)拓展訓(xùn)練團(tuán)建活動(dòng)過程，培養(yǎng)了我們的反應(yīng)能力、身體素質(zhì)、耐心等等，這些都直接提高了我們的自信。
第四段：企業(yè)文化得到加強(qiáng)。
由于我們公司是一家新創(chuàng)公司，文化建設(shè)還需要繼續(xù)深化。這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)讓我們團(tuán)隊(duì)成員有機(jī)會(huì)在活動(dòng)中打破了沉寂，更好地了解了團(tuán)隊(duì)成員之間的選擇和想法。這次活動(dòng)中，我們大家會(huì)互相鼓勵(lì)、互相了解，使團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)，企業(yè)文化更有可持續(xù)性。
第五段：做好團(tuán)隊(duì)成員的交流溝通。
“有團(tuán)隊(duì)的配合是成就的重要保障”。團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通交流是成功的關(guān)鍵。針對(duì)不同的溝通情形，要選擇不同的方法和方式。并且要意識(shí)到，一切都是為了最終的成功。我們需要相互支持，理解彼此，達(dá)成共同的目標(biāo)。在將來的工作中，我會(huì)更加注重溝通交流，注重與團(tuán)隊(duì)成員之間的合作和協(xié)作，為企業(yè)做出更好的貢獻(xiàn)。
綜上所述，拓展訓(xùn)練團(tuán)建活動(dòng)對(duì)提高個(gè)人能力、團(tuán)隊(duì)合作、企業(yè)文化加強(qiáng)、溝通交流都具有重要的作用。這次活動(dòng)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到在及時(shí)跟進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，促進(jìn)團(tuán)組建成，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，從而提高團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的重要性。在以后的工作中，我會(huì)再接再厲，不斷提升自己的能力，貢獻(xiàn)我們的團(tuán)隊(duì)和企業(yè)。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)篇三
20xx年7月12日這天，我準(zhǔn)時(shí)趕到公司集合和水立方里其他員工一起坐車去參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)。我長這么大還是第一次聽說這新名詞，總以為是公司組織我們員工春游活動(dòng)，大家一坐上班車就高興得不得了，你一曲，我一首，一路高歌，一場(chǎng)歡笑，帶著好奇而又美好心情來到了順義拓展的訓(xùn)練基地。
隨后教練為我們介紹了拓展訓(xùn)練的起源、意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求。教練把我們分成了兩個(gè)隊(duì)，我是凝聚隊(duì)里面的，我們的口號(hào)是：“團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，自強(qiáng)不息。”其實(shí)給我印象最深的就是爬山時(shí)候大家的互相幫助非常團(tuán)結(jié)，大家都是一條心，都是你幫我，我?guī)湍?，就是一定要趕快把山路走完。（如果讓我走回去我都回不去）因?yàn)橹挥写蠹遗ν耙恢弊?，目?biāo)就是爬出這座山，然后大家就可以好好休息了。雖然很累，很辛苦，但是這次拓展培訓(xùn)讓我過的很開心，我在這里從中學(xué)到了很多東西。通過這次拓展活動(dòng)讓我知道一個(gè)人的力量完成任務(wù)是不行的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才是無窮的，沒有什么克服不了的困難！
通過這次訓(xùn)練給我感受致深：接受任務(wù)時(shí)，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲沖動(dòng)，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能少走彎路。人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果每個(gè)人各行其是、我行我素、勢(shì)必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導(dǎo)致失敗。如果團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。
這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)。總結(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動(dòng)團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
這次訓(xùn)練不僅是一種單純的訓(xùn)練，是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風(fēng)順的路，它也正如拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過這次訓(xùn)練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓(xùn)練一樣，尤其是在我們工作中也要有這種上下一心的團(tuán)隊(duì)精神力量，因?yàn)橹挥羞@樣才能創(chuàng)造出一流的團(tuán)隊(duì)，提供一流的服務(wù)，立足本職，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，按照公司制訂的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，步調(diào)一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，在這個(gè)80后的青春舞臺(tái)上創(chuàng)造出新的輝煌。使我們的公司發(fā)展變得越來越強(qiáng)大，就算天塌下來了，也無法將我們這只帶有凝聚力的團(tuán)隊(duì)壓垮。祝我們的安海興業(yè)明天更加輝煌！
拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)篇四
在日常的工作中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的效率和凝聚力是至關(guān)重要的，而團(tuán)建活動(dòng)則是提升團(tuán)隊(duì)效率和凝聚力的最佳方案之一。而拓展訓(xùn)練作為一種集體培訓(xùn)方式，對(duì)于企業(yè)來說，更是可以提供全新的思路和方法。本文將圍繞拓展訓(xùn)練團(tuán)建活動(dòng)的心得和體會(huì)，從全面的角度展開討論，并希望可以對(duì)讀者有所啟發(fā)。
第二段：團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步。
團(tuán)隊(duì)凝聚力是一個(gè)團(tuán)隊(duì)能否共同奮斗并迎接挑戰(zhàn)的關(guān)鍵，這也是拓展訓(xùn)練團(tuán)建活動(dòng)的重要目標(biāo)之一。在我自身參與的團(tuán)建活動(dòng)中，我親身感受到了拓展訓(xùn)練在提升團(tuán)隊(duì)凝聚力方面所帶來的效果。通過拓展訓(xùn)練，我感受到了團(tuán)隊(duì)成員之間的配合更加默契，溝通更加順暢，團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和理解也得到了極大的提升。這樣的體驗(yàn)感讓我認(rèn)為拓展訓(xùn)練是促進(jìn)團(tuán)隊(duì)進(jìn)步的一個(gè)重要工具。
第三段：觀察力和溝通能力。
拓展訓(xùn)練團(tuán)建活動(dòng)也可以為員工提供自我反思和認(rèn)知提升的機(jī)會(huì)。在活動(dòng)中，我體會(huì)到了觀察力和溝通能力的重要性。在緊張的活動(dòng)環(huán)境中，我們需要迅速察覺到團(tuán)隊(duì)成員的需要和意圖，以便更好的加強(qiáng)協(xié)作。而良好的溝通能力則是可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的連結(jié)，消除不必要的誤會(huì)。通過拓展訓(xùn)練，現(xiàn)代企業(yè)員工可以在游戲中體驗(yàn)到這些重要素質(zhì)的實(shí)質(zhì)，進(jìn)而在工作中憑借這些技能更快速的完成任務(wù)。
第四段：面對(duì)挫折。
在拓展訓(xùn)練團(tuán)建活動(dòng)中，我們可能會(huì)遇到很多的挫折和困難，但是挫折并不完全是壞事。這樣的背景是為了鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員集中精神跨越阻礙，而當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員通過共同努力完成目標(biāo)時(shí)，這樣的感受和成就感是無可替代的。這樣的成功體驗(yàn)可以讓團(tuán)隊(duì)成員更好地應(yīng)對(duì)（工作中真正遇到的）挫折，激發(fā)他們堅(jiān)持尋求解決辦法的力量。
第五段：總結(jié)。
拓展訓(xùn)練團(tuán)建活動(dòng)在現(xiàn)代企業(yè)將失去耐心，缺乏溝通技能的員工中，起到了重要的提升作用。通過體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式，在活動(dòng)中提升知識(shí)，發(fā)展個(gè)人能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，獲得成功體驗(yàn)的團(tuán)隊(duì)成員可以更好地成為團(tuán)隊(duì)中的重要資產(chǎn)。我相信，通過拓展訓(xùn)練團(tuán)建活動(dòng)，企業(yè)員工可以更加積極地融入工作氛圍，更好地展現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，提升企業(yè)整體的效益。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)篇五
一句話，一輩子，一生情，一杯酒!
早就聽說了現(xiàn)今某企業(yè)，某公司搞團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，對(duì)此我知道的很少，只有充滿了好奇和興奮，只到前幾天，一個(gè)特大的喜訊傳遍了特步所在的廣州連鎖店，當(dāng)然我也是其中的一員，我被這突如其來的喜訊弄得有些不知所措。抱著試一試的態(tài)度，輕裝上陣在13日這天踏上了這條拓展之路，路上我們有說有笑，氣氛無比活躍，各自的積極性異常的高昂，就在這歡聲笑語中也不知道走了多久，突然聽到有人說“到了”。
看到這訓(xùn)練場(chǎng)地，心里有點(diǎn)打鼓，“高架橋”“長鐵鎖”......“哎呀!不會(huì)就讓我們玩這個(gè)吧!心里有點(diǎn)小怕怕，即來之則安知，懦弱最終要被勇氣打敗，管它三七二十一的，拼了。后來才知道這個(gè)叫”高空斷橋“，看到別人一步步往上爬，我都站在下面為她們喊”加油，加油“即為她們也為我自己，輪到我上了，我心里咯咚一下，慢吞吞的走到梯子旁，心里忐忑不安地雙手牢牢抓住梯子一步步往上爬，當(dāng)我爬上去的時(shí)候我站在木板上不敢向下看，兩腿不聽使喚地直打哆嗦，下面的隊(duì)友不停地在為我打氣加油。
剛剛還在豪言壯，如今......心想別人都可以，我為什么不行，心情平靜了很多，此刻我堅(jiān)信，我也可以。使出了渾身的勁腳邁出了最大步子一躍成功了，哈哈!此時(shí)有自信壓住了所有的恐懼，又往回一跳，安安全全地回到了這邊的木板上，我高興地笑了，隊(duì)友們懷著善意的眼神和笑容向我投來，真想真誠地說句”謝謝你們“。通過這個(gè)項(xiàng)目我明白了如何在壓力和困難面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于面對(duì)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
成功取決于堅(jiān)持不懈，決不放棄、團(tuán)結(jié)一致、往往就會(huì)創(chuàng)造意想不到的效果和收獲。”畢業(yè)墻“上我們這支團(tuán)隊(duì)已經(jīng)沒有了部門的界限，男女的分別，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體、而是由這一群人組成的集體、組成的團(tuán)隊(duì)，在這個(gè)項(xiàng)目中我看到了每個(gè)人真誠樸實(shí)的一面，為達(dá)目標(biāo)，眾人同心協(xié)力，甘于奉獻(xiàn)的動(dòng)人一幕。我們顧不得搭人墻的同事是否疼痛、是否勞累，無情的腳踩在她們的手上、肩上，先上去的一上去就立馬回頭將同伴往上拉，往上拽，在不可以借用外物，不可以語言溝通的情況下我們”手舞足蹈“希望通過肢體語言來傳遞信息，在大家的共同努力之下，我們成功了。
想想這一幕無不感動(dòng)著我們每一個(gè)人，無不震撼著我們每一個(gè)人，此刻我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，它是我們?nèi)粘９ぷ髦斜仨毎l(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神。站在畢業(yè)墻面前哭到麻木，加油聲吶喊聲喊到嗓音沙啞，互相擁抱到不想松手，感動(dòng)和美好刻在了心里。歡樂與淚水，記錄在腦海里，生活是如此美好。朋友一生一起走，那些日子不再有，一句話，一輩子，一生情，一杯酒。
短短的兩天拓展訓(xùn)練，它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)將是一筆永久的財(cái)富，感謝公司給我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我參加這次終身難忘的活動(dòng)，感謝身邊的同事在這次訓(xùn)練中給予我的幫助和支持，我將用心記住你們一輩子。
拓展體會(huì)：項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步。
11月18日，我們公司新員工入職培訓(xùn)在笑翻天拓展訓(xùn)練基地成功舉行。通過訓(xùn)練，員工在緊張的工作之余放松心情，深入大自然，快樂地游玩，同時(shí)也讓新員工快速的融入團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練的意義在于整合團(tuán)隊(duì)，發(fā)掘每個(gè)人的最大潛力，在項(xiàng)目中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中成長。
懷著十分好奇的心情，我首先來到了初級(jí)賽道。那些懸掛的木梯或繩梯，走上去搖搖晃晃的，再看看地上，感覺有一二米高。想到有安全帶保護(hù)，我便大膽地往前沖。半小時(shí)不到，我就走完了初級(jí)賽道。我覺得意猶未盡，便請(qǐng)求教練再讓我參加一回高級(jí)賽道。開始一關(guān)比較容易，接下來的“叢林飛越”就有點(diǎn)難了。一個(gè)走在我前面的小伙伴被難倒了，他讓出位置來讓我上去試試。其實(shí)這時(shí)我心里也非常慌張。教練走過來教了我動(dòng)作要領(lǐng)，我再踏出去的時(shí)候，就比較順利了。踏出一半路程的時(shí)候，我一腳踩空，怎么都攀不上去，我的'腳在發(fā)抖，心里很著急。教練找來升降樓梯把我重新架了上去，我穩(wěn)了穩(wěn)神，繼續(xù)冒險(xiǎn)，順利完成了下半段的賽道。
我沖著對(duì)面的伙伴大聲喊：“加油!你不會(huì)有事的!”同伴受了鼓舞，一會(huì)也穿越了“叢林”?！吧窖乱卉S”讓我體驗(yàn)了一回溜索過江的感覺?！安讲綖闋I”是一個(gè)個(gè)吊在空中的小木樁。這些都難不到我，我順利來到了倒數(shù)第二關(guān)――馬踏飛燕。它是一個(gè)個(gè)用銀環(huán)做的高空索橋。我望著高高的索橋，心里有些害怕，也有些猶豫，但想想這也許只是“叢林飛越”的升級(jí)版，“不要被嚇倒了!”我把安全閥扣在鋼絲上，把腳慢慢伸進(jìn)銀環(huán)中。試了三步，我一下重心不穩(wěn)，竟踩空掉了半個(gè)身子下去。我嚇得立刻哭了起來。教練和其他人都在下面為我們加油，我擦了把汗再試了試，仍沒成功，只得讓工作人員把我接了下去。我心中有些不愉快，教練走上來對(duì)我說：“別灰心，今天你己經(jīng)盡力了，做得很好，下次還有機(jī)會(huì)的!”我在心中暗暗下決心，“馬踏飛燕”，我一定會(huì)征服你的!
在拓展項(xiàng)目中，學(xué)員們學(xué)會(huì)了換位思考：對(duì)人設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。拓展培訓(xùn)不但是對(duì)學(xué)員們思想覺悟的一次拓展，更是對(duì)他們潛能的一種激發(fā)。我們堅(jiān)信經(jīng)過此次培訓(xùn)，我們的學(xué)員們?cè)谝院蟮墓ぷ骱蜕钪?，將?huì)更有自信，更有激情。
雖然只有短短的一天，拓展訓(xùn)練所給予他們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)將會(huì)是一筆永久的精神財(cái)富。無論他們身處何種崗位，只要用心體會(huì)，就能得到十分有益的人生感悟?！绊?xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)篇六
20xx年11月25日，由公司組織的拓展訓(xùn)練在笑翻天拓展基地拉開了序幕，我們先開始了訓(xùn)練前的熱身，主要內(nèi)容是：分小組，給所在小組命名，設(shè)計(jì)隊(duì)徽，隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌。在整個(gè)過程中，各個(gè)隊(duì)伍的表現(xiàn)都很給力，而這個(gè)拓展的'成功舉辦，不但增進(jìn)了大家的友誼，也使得大家的綜合素質(zhì)有了進(jìn)一步的發(fā)展，逐步超越自我、完善自我，同時(shí)也讓大家對(duì)以后的工作充滿著無限的期待與熱情。
第一項(xiàng)培訓(xùn)叫信任背摔，是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，當(dāng)我背對(duì)大家站在高臺(tái)上，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會(huì)不會(huì)受傷”的焦慮，大聲問大家：“遇到困難怎么辦”？隊(duì)友們齊聲回答“請(qǐng)相信我們”，我又問“準(zhǔn)備好了嗎？”隊(duì)友們齊聲回答：“準(zhǔn)備好了！”隨后我向后仰去，傾倒的瞬間，一剎那大腦一片空白，只能用心靈感受伙伴的信任，此時(shí)只有信賴，別無選擇，我順利的倒在了隊(duì)友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。是啊，只要你信任別人，拿出你的真誠對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
第二項(xiàng)培訓(xùn)叫“空中抓杠”，項(xiàng)目要求每一位學(xué)員獨(dú)自爬上一個(gè)9米高的高臺(tái)，并在直徑僅為25公分的圓盤上站立，然后從圓盤上奮力越出，去抓住橫在空中的單杠。對(duì)于這個(gè)項(xiàng)目，從一開始，恐高的我，就沒打算要上去，也沒有這個(gè)心理準(zhǔn)備。隊(duì)友們給我鼓勵(lì)打氣，我依然沒有信心，這個(gè)時(shí)候，劉杰還有幾個(gè)隊(duì)友們，強(qiáng)行給我系好安全帶，代好安全帽、拍著我的肩膀，為我加油，所有隊(duì)員一起對(duì)我喊道“相信自己”、“相信自己”，一聲聲鼓勵(lì)回繞在耳畔，我不想讓隊(duì)友們失望、就當(dāng)是對(duì)自己的挑戰(zhàn)吧。
我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢向9米高的鐵柱爬去，心驚膽戰(zhàn)的爬到快頂端，我要哭了，我真的害怕，我央求隊(duì)友、教練讓我下去吧，隊(duì)友們喊道“向上看、向前看”、“加油”、“相信自己”、“給你的孩子做個(gè)勇敢的表率”，大家一句句鼓勵(lì)、一聲聲吶喊，我自己開始放慢了動(dòng)作，努力向頂端爬去，四周沒有可以抓握的東西，似乎站不穩(wěn)就會(huì)掉下來，我的腿開始發(fā)抖，心也跟著哆嗦，我穩(wěn)了穩(wěn)心，盡可能平靜下來，再一次嘗試，最終我沒能雙腳站在圓板上，我只能極限的坐在圓盤上，這真的是對(duì)我自己的極限考驗(yàn)了，我沒有站起來抓杠，由于緊張，我向下一跳，多虧隊(duì)友的安全保護(hù)，慢慢松開安全繩，讓我平穩(wěn)的站在地上。我知道，如果沒有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，我是不會(huì)輕易從那么高的鐵柱爬上去，我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。
第五期的素質(zhì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)圓滿落幕了，前所未有的嘗試，換來非比尋常的體驗(yàn)。它不僅僅是對(duì)我體能的考驗(yàn)，也使膽小的我經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無論是勇氣還是毅力，更讓我深深地明白了這個(gè)社會(huì)其實(shí)并沒有我想的那么復(fù)雜、可怕，人與人之間的交流可以變得簡單、可以信任的，可以團(tuán)結(jié)在一起！
拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)篇七
其實(shí)當(dāng)一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面，看見每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖，其實(shí)我心里在想這么簡單有什么好怕的，當(dāng)我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候，不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖，腳好像不受控制一樣，不停的發(fā)抖，連聲音也會(huì)變的顫抖起來，當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了，雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛注視著前面一個(gè)距離我們2米遠(yuǎn)的單杠、拋去雜念想著一定要抓住單杠，我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲、伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，可惜沒抓住單杠，雖然失敗了，不過還是收獲不少，起碼我還是勇敢的面對(duì)了危險(xiǎn)、我也從項(xiàng)目中體會(huì)到，其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情，有可能會(huì)失敗但是還是會(huì)努力去拼搏一下的。
而且我也明白了為什么社會(huì)上有很多有才能的失敗者，因?yàn)樗粫?huì)當(dāng)傍觀者站在下面看戲，希望一些成功的人能失敗、不過成功者只有有充分的準(zhǔn)備，等機(jī)會(huì)一到就會(huì)奮力一搏不管成功與否，還是會(huì)像站在10米高臺(tái)上的人一樣縱身一跳、所以富人少，窮人多就是因?yàn)樗季S不一樣，富人膽大能嘗試和了解任何的信息，窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情、其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)就是一個(gè)信息社會(huì)，只有有信息你就有可能賺錢、所以說人生不在于你的努力和奮斗，在于你眼光，對(duì)于信息的洞察力、我寫這個(gè)體會(huì)也是想告訴看了我日記的朋友們。
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拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)篇八
學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活勱，快樂的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會(huì)取得意想丌到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任不責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒有一個(gè)人丌膽怯，沒有一個(gè)人丌害怕。而在下面的同事，沒有一個(gè)丌想安全接住倒下的同事，沒有一個(gè)丌想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而丌勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中丌可缺少的品質(zhì)：我們丌僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。
拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足丌前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，丌要因?yàn)樨⒖烧J(rèn)知而畏懼，丌要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心不決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好不壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存不發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”丌斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛丌停，勇往直前!
拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)篇九
50位教師在深圳七維卓越金水灣拓展訓(xùn)練基地，組織的《打造高績效團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練》培訓(xùn)，他們踏著初春的陽光集體在一個(gè)新的環(huán)境，新的體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中開展了為期一天的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。
眾所周知，針對(duì)辛勤的園丁——教師這個(gè)職業(yè)，平時(shí)將大量的精力放在我們學(xué)生的學(xué)習(xí)成長上，接觸最多的都是自己的學(xué)生，但是他們?cè)诟髯员旧淼墓ぷ髦?，和同事之間的溝通與交流，卻沒有那么多的交集。正因?yàn)槿绱耍ㄟ^行遠(yuǎn)&中國拓展訓(xùn)練信息網(wǎng)的專業(yè)培訓(xùn)顧問與我們沙洲中學(xué)的相關(guān)負(fù)責(zé)人多次面談、溝通與調(diào)研，專門針對(duì)教師團(tuán)隊(duì)的工作性質(zhì)與特點(diǎn)，量身定做了一天的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：破冰、團(tuán)隊(duì)融入活動(dòng)、信任背摔、極速60秒、畢業(yè)墻等這幾個(gè)項(xiàng)目。
由于教師們?cè)趯W(xué)校的時(shí)候沒有那么多的交集，那么在項(xiàng)目中我們行遠(yuǎn)培訓(xùn)師必須先讓大家知道他們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，因此首先設(shè)計(jì)的項(xiàng)目是信任背摔。大家通過培訓(xùn)師的講解和他們的積極配合，很快便完成了任務(wù)。信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，目的是通過這個(gè)活動(dòng)建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量;學(xué)習(xí)換位思考，更好的理解他人。
其實(shí)在日常工作中也是這樣的，做到相互信任，讓彼此更容易的溝通，使得在以后的工作任務(wù)中取得事半功倍的效果，只有相互信任，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加的團(tuán)結(jié)。在相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的前提下，我們要看看這個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)能否把這份信任的.力量發(fā)揮出幾成，于是我們進(jìn)入拓展訓(xùn)練的最后一項(xiàng)——畢業(yè)墻。
畢業(yè)墻，這個(gè)項(xiàng)目起源于二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊(duì)的炮彈擊中，船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。船員們只有靠團(tuán)隊(duì)的力量翻越4米多高的船艙，才能有機(jī)會(huì)逃生。那么，今天我們培訓(xùn)師把這個(gè)項(xiàng)目讓這些教師們徒手完成，主要目的是讓他們了解到，雖然大家在日常工作中沒有那么多的語言，但在此時(shí)此刻，大家都愿意付出自己的肩膀，互相幫助登上那開始大家認(rèn)為不可能征服的墻。
一天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，當(dāng)大家完成所有任務(wù)的時(shí)候，所有的學(xué)員都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。我們相信，此次參加拓展訓(xùn)練配需的教師團(tuán)隊(duì)，一定會(huì)將在拓展訓(xùn)練中學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)、解決問題的方法很好的運(yùn)用到工作中去。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是“立正，稍息，向右看齊?！泵恳淮蔚膭?dòng)作都要將團(tuán)隊(duì)兩個(gè)字喊出來。這讓我們對(duì)團(tuán)隊(duì)有了初步的認(rèn)識(shí)。
下午我們分為兩小隊(duì)，我們的小隊(duì)把自己命為“飛虎隊(duì)”，隊(duì)呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊(duì)長。
接下來訓(xùn)練正式開始了。
第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.4米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,每個(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外，在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中，我們的隊(duì)友一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動(dòng),我們體會(huì)到了：無論我們?cè)谑裁礃拥膷徫晃覀兌家ω?fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。
第二個(gè)項(xiàng)目是七巧板。這個(gè)項(xiàng)目我們做的比較失敗，各個(gè)小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓(xùn)：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團(tuán)隊(duì)，方可成功。“一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一起成功!個(gè)人英雄主義是不能要的。
第三個(gè)項(xiàng)目是空中斷橋。因?yàn)槲沂顷?duì)長所以我是最后一個(gè)上去的，剛開始看別人做的時(shí)候覺得挺簡單的，可是當(dāng)自己站到上面時(shí)，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊(duì)友一直給我鼓勵(lì)，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。
第四個(gè)項(xiàng)目是風(fēng)雨人生路。在這個(gè)項(xiàng)目中，隊(duì)員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進(jìn)行一段徒步行走，全程不許講話，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時(shí)，我們都感動(dòng)地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊(duì)友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù);試想，如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨?，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。
太多太多的感動(dòng)在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。
說到這一天的訓(xùn)練心得，我最大的體會(huì)就是去享受整個(gè)過程的感動(dòng)，總結(jié)如下：
2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。
3、人的潛能是無窮的，正確認(rèn)識(shí)自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，讓我受益匪淺。
5月6日凌晨3點(diǎn)53分，距離拓展培訓(xùn)完成時(shí)間9小時(shí)，突然怎么睡也睡不著!想著前天活動(dòng)開始時(shí)的分隊(duì)隊(duì)雕;想著前天下午的登高掛杠、穿越電網(wǎng);想著前天晚上的生命貴人;想著昨天上午的孤島求生、跨越雷區(qū);想著昨天下午的撲克大戰(zhàn)、七巧板、畢業(yè)墻。。所有的人、事、物都?xì)v歷在目，無法磨滅它成為人生當(dāng)中的財(cái)富!到今天，它已成為歷史作古，但它沉甸甸的。。。留下的只有幾個(gè)詞，團(tuán)隊(duì)，榮譽(yù)，感動(dòng)，感恩!
“空中一小步，人生一大步”，這是20xx年4月第一期員工拓展培訓(xùn)班訓(xùn)練項(xiàng)目——“高空斷橋”帶給全體學(xué)員的深刻感悟。離地八米的高空中，就是那小小的一步，讓每個(gè)人都經(jīng)歷了一次從逃避到克服、從恐懼到超越的心靈之旅。
“拓展”一詞我并不陌生，在以往的培訓(xùn)班中或多或少都接觸過一些，但是象這次拓展培訓(xùn)這么密集高效的不多。兩個(gè)字：專業(yè)。一支具有專業(yè)水平和能力的拓展培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)必定會(huì)帶領(lǐng)學(xué)員在項(xiàng)目體驗(yàn)中得到最刻骨銘心的教育和感受。
開班第一課，老師派給大家的任務(wù)是分組。各組起隊(duì)名，設(shè)計(jì)隊(duì)徽隊(duì)歌隊(duì)訓(xùn)。我很榮幸能跟九名伙伴一起組成了“開拓隊(duì)”，并在短短幾分鐘之內(nèi)編好了歌，畫好了徽，喊響了口號(hào)。我們的團(tuán)隊(duì)最大的特點(diǎn)就是勤于動(dòng)腦，擅于創(chuàng)新，事事以團(tuán)結(jié)協(xié)作精神為本。
短短三天，大家在完成任務(wù)的艱辛而快樂的過程中結(jié)下了深厚的友誼。 “真人cs對(duì)抗”中我們以三局全勝的成績輕松折桂;“搭書架”活動(dòng)，我們連續(xù)三次將散落一地的木板拼搭成了如圖所示的書架，所用時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于任務(wù)所限時(shí)間;我們搭建的“羅馬戰(zhàn)車”是四支隊(duì)伍里最結(jié)實(shí)最漂亮的!結(jié)構(gòu)嚴(yán)緊，框架結(jié)實(shí)，射程可達(dá)二十四五米，直至戰(zhàn)斗結(jié)束戰(zhàn)車一直完好無損;“激情六十秒”游戲中那三十張暗藏時(shí)間順序的牌，我們是最快破譯并排序的。雖然最后因操作方法不夠科學(xué)成績位居第二，但大家圍成一圈大偵探般破譯全部密碼時(shí)的興奮和激動(dòng)我永遠(yuǎn)都忘不了!
三天的課程中我們?nèi)?duì)十人無一人缺席遲到，因?yàn)榇蠹艺湎г谝黄饖^戰(zhàn)的每一個(gè)任務(wù)每一個(gè)小時(shí)，“團(tuán)隊(duì)精神”始終貫穿于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。全體學(xué)員共同完成的項(xiàng)目中，我感受最深的是“五毛一塊”游戲。把7名女性當(dāng)做“五毛錢”，其余30多名男性做“一塊錢”，大家圍成一個(gè)大圓圈，老師說出一個(gè)錢數(shù)，大家迅速自行扎堆湊成該數(shù)額。起先數(shù)額較大時(shí)還好，大家靈活組合沒有出什么問題。可是當(dāng)老師說“一塊五”時(shí)，我們七位女性成了“一塊錢”們爭搶的對(duì)象，他們都爭先恐后地往“五毛錢”們身邊湊，希望不被游戲所淘汰。
可是很不幸，“零錢”就只有這么多，絕大部分男性只能被淘汰站到圓圈中間接受懲罰。我想：這個(gè)游戲與我們的工作和生活何其相似?女性常常扮演了“零錢”的角色，工作上男性挑大梁，生活中男性做頂梁柱，是女性不重要嗎?當(dāng)然不是!當(dāng)生活或工作需要“五毛”的時(shí)候，我們只有勇于犧牲個(gè)人得失，甘做“五毛錢”，才能保證大局結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、整體實(shí)力強(qiáng)大?！拔迕敝?，唯有“一塊”孤立無援不成事的時(shí)候最明了!每個(gè)“一塊”身邊都離不開“五毛”們的協(xié)助與支持!
我感謝單位組織的這次培訓(xùn)，感謝全體培訓(xùn)師為我們精心準(zhǔn)備的活動(dòng)和悉心關(guān)照，感謝隊(duì)友和全體伙伴的熱情支持和鼓舞，感謝生活充滿了陽光和美好，感謝父母賜予我生命，感謝我自已——在每次經(jīng)歷過后都汲取營養(yǎng)，健康成長。我會(huì)牢記我們“開拓隊(duì)”的隊(duì)訓(xùn)：開拓進(jìn)取，永不止步!!
拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)篇十
20xx年xx月xx日----xx日，我們?cè)趚x的組織下，各企業(yè)單位、社區(qū)的工會(huì)xx及代表，齊聚一堂，在萬仙山進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練。這次訓(xùn)練對(duì)提高自身素質(zhì)和認(rèn)知團(tuán)隊(duì)合作都是一次精神上的洗禮，讓我們受益匪淺。
相信自己，要對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確的定位。我是誰?我能做什么?我會(huì)做什么?這些問題我們或許忙碌于緊張的工作中，忘了自我，迷失了方向。這次訓(xùn)練，我們放下職務(wù)，放下姓名，不分性別，甚至沒有年齡上的差距，此時(shí)此刻，我們才能靜下心來，處在大自然的懷抱中，我們的心靜下來了，我們的心平靜了，生活、工作的瑣事暫時(shí)拋卻，心在一瞬間得到了安寧，我?一個(gè)平凡的我，一個(gè)認(rèn)真而又對(duì)生活充滿熱情的我，一個(gè)對(duì)工作嚴(yán)格要求的我，找到了自我，才能重新看清，原來迷蒙了雙眼，曾經(jīng)的我自以為是，聽不進(jìn)別人的勸說。
相信自己，要肯定自己，不妄自菲薄。我是自己的知音，只有肯定自己的能力，才能最大限度的發(fā)揮自己的能力，為團(tuán)隊(duì)的成功貢獻(xiàn)自己的一份力，團(tuán)隊(duì)是由一個(gè)個(gè)的小我組成的，只有每一個(gè)的小我認(rèn)清自己，相信自己，肯定自己，才能有團(tuán)隊(duì)集體合作能力的爆發(fā)。
團(tuán)隊(duì)合作指的是一群有能力，有信念的人在特定的團(tuán)隊(duì)中，為了一個(gè)共同的目標(biāo)相互支持合作奮斗的過程。要想建立一個(gè)有凝聚力并且高效的團(tuán)隊(duì)，建立信任必不可少。
信任是一種托付，是把自己融入到團(tuán)隊(duì)的大家庭中，在這個(gè)家里，我們是相親相愛的一家人，我們是為了一個(gè)共同的目標(biāo)走到一起的。信任團(tuán)隊(duì)，我們不斷的突破小我，在突破中，小我成長了，團(tuán)隊(duì)壯大了。
“信任背摔”，我們相信自己，同時(shí)，我們信任我們的團(tuán)隊(duì)，從高臺(tái)往后摔的一瞬間，突破自我的恐懼，教練放手，等待的是下面團(tuán)隊(duì)緊搭的人橋，團(tuán)隊(duì)成員響亮的“準(zhǔn)備好了，我們一定支持你”，信任在此間流動(dòng)，心靈的溝通，讓我拋開一切，把自己交給了我信任的團(tuán)隊(duì)。
信任是一種精神力，信任建立在對(duì)人誠信的基礎(chǔ)上，相信別人，相信隊(duì)友，是對(duì)相信最高最中肯的評(píng)價(jià)。
信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)的精神支柱。團(tuán)隊(duì)的力量要想最大發(fā)揮，離不開每一個(gè)成員的齊心協(xié)力。人心齊，泰山移。在團(tuán)隊(duì)的協(xié)作下，在大家的相互討論中，我們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)新記錄。在“眾志成城”項(xiàng)目訓(xùn)練中，我們從覺得不可能3秒完成到突破3秒，再到突破2秒，最后以0.98秒的成績成功突破1秒。這是團(tuán)隊(duì)的突破，也是我們每一個(gè)隊(duì)員自我的突破。
相信自己，我一定行;信任團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)力量讓一切不可能變?yōu)榭赡堋?/p>
拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，令我受益匪淺。雖然只有短短的一天時(shí)間，但是使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)、互相激勵(lì)。
這是一段震撼心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華，使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們每個(gè)人的潛能，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗教訓(xùn)及成功經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的，最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是“飛奪瀘定橋”這個(gè)項(xiàng)目。在訓(xùn)練即將開始的時(shí)候，教練說要選出16個(gè)橋墩，兩兩一組右腿跪地，十字抓手腕，讓其他的隊(duì)員踩在自己的手上過到河的對(duì)面。剛開始的時(shí)候我是完全沒有想那么多，只覺得這應(yīng)該是一個(gè)流汗出力的訓(xùn)練，就想都沒想選擇做了橋墩，教練說完了注意事項(xiàng)之后，我意識(shí)到這不是一個(gè)可以蒙混過關(guān)的訓(xùn)練。教練說：“有誰要想現(xiàn)在退出當(dāng)橋墩的可以提出，等到開始就回不了頭，只能堅(jiān)持?！痹趧傄婚_始的時(shí)候教練就講了飛奪瀘定橋這個(gè)項(xiàng)目的由來，所以我沒有猶豫，在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)里的8位男隊(duì)員都沒有猶豫，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候我們男人必須得挺身而出。
“飛奪瀘定橋”開始了，我們只有40分鐘的時(shí)間去完成這個(gè)任務(wù)。我和我的搭檔是一組橋墩，我們各自抓緊手臂，右膝跪地，絲毫不敢松懈，我們不想因?yàn)樽约旱囊蛩貙?dǎo)致這個(gè)任務(wù)的失敗。過程中，我們是不能講話的，也不能碰到用來當(dāng)做河岸的竹竿，緊接著過橋的對(duì)友小心翼翼地過來了，當(dāng)她的腳踩在我和搭檔手上的時(shí)候，那種疼真的是無法用言語表達(dá)。就這樣一個(gè)過去了，兩個(gè)過去了，就在這個(gè)時(shí)候，教練說有人掉河里，所有人員返回重新開始，我的心情一下子很不是滋味，返回重做就意味著剛才所做的一切都是0。就這樣一次次犯規(guī)，一次次重新開始，等到第三次返回重新開始的時(shí)候，我哭了，衣服被汗水濕透了，覺得太難了，手太疼了，膝蓋太疼了，手每被踩一下就會(huì)有一種鉆心地疼。汗水淚水交織著，教練大聲的對(duì)我們說：“累嗎？還能堅(jiān)持嗎？堅(jiān)持不了就放棄吧！”我沒有想到的是我們這16人組成的橋墩異口同聲地回答：“不累！”再看看旁邊的隊(duì)友臉上，淚水，汗水，還有一種力量，這種力量叫“團(tuán)結(jié)”。
我們沒有多少時(shí)間再去返回重新開始了，我們必須完成，必須成功?？粗业年?duì)友一個(gè)個(gè)手上被踩的紅腫，此刻每個(gè)隊(duì)友都忍不住流下眼淚，我們堅(jiān)持著，右腿撐不住了換左腿，靠著團(tuán)隊(duì)的力量，過河成功的隊(duì)員越來越多，我們使盡全身的力氣堅(jiān)持到了最后一位隊(duì)員過河，我們成功了。那一刻，“感恩”與“感謝”，汗水與淚水彌漫了整個(gè)房間，感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)，感謝搭檔的幫助，感謝公司給了我這次心靈洗禮的機(jī)會(huì)，讓我真正明白了什么是“感恩”、“責(zé)任”、“犧牲”！我們每一個(gè)人都有說不完的“謝謝”，最后用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
我懷著非常激動(dòng)和躍躍欲試的心情報(bào)名參加了公司新增加的體驗(yàn)式培訓(xùn)課程——戶外拓展訓(xùn)練。通過三期的專業(yè)拓展培訓(xùn)，雖然過程很辛苦，但收獲非常多，感悟也特別深刻。不僅在團(tuán)隊(duì)合作和溝通技能方面都得到了成長，而且我們的培訓(xùn)效果和個(gè)人學(xué)習(xí)的成果得到了公司的認(rèn)可，被聘為公司內(nèi)部的兼職講師。通過這次的培訓(xùn)我明白在培訓(xùn)兼職講師的道路上，這才剛剛開始，在接下來的日子，還需要我們?nèi)ゲ粩嗟膶W(xué)習(xí)、實(shí)踐、積累和傳授。
通過這三期的培訓(xùn)，我們學(xué)習(xí)了很多拓展項(xiàng)目，現(xiàn)在和大家分享幾個(gè)印象最為深刻的課程：
1、高空自落(激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我)：
此項(xiàng)目屬高空危險(xiǎn)作業(yè)，需要我們膽大心細(xì)，以及敢于挑戰(zhàn)的精神。主要是由我們自己在高達(dá)十米的高空，自己控制繩索，自由下落。整個(gè)項(xiàng)目過程都是由朱建老師給我們親自講解、演示和指導(dǎo)，朱老師首先給我們?cè)敿?xì)講解做這個(gè)項(xiàng)目需要注意的事項(xiàng)，主要是對(duì)高空自落項(xiàng)目中需要用到的一些安全設(shè)施的應(yīng)用和下滑的技巧，如：安全繩、安全扣、安全環(huán)、安全帽等的使用。其中，在講解安全繩的使用過程中，我們學(xué)會(huì)了幾種安全系數(shù)非常高的系繩的方法，有單八、雙八、三八等等，同時(shí)老師還特別提到安全在這個(gè)項(xiàng)目尤其重要。
在實(shí)踐操作過程中朱老師頂著炎炎烈日耐心給我們指導(dǎo)給我留下了非常深刻的記憶。老師在高空中邊講解，邊演示，同時(shí)像雨滴一樣的汗水滲透了老師的衣服，可是他克服了外界惡劣的環(huán)境，還是和我們一起分享課程……講解演示完之后就輪到我們自己去實(shí)踐、體驗(yàn)，如果自己不去親身體驗(yàn)，可能覺得那些不算很難，但是親自感受了，才體會(huì)到那種緊張感和那種欲罷不能的恐懼。幸運(yùn)的是，老師不斷的給予我們正能量，隊(duì)友們也給我們加油鼓勁，經(jīng)過一次次的體驗(yàn)，讓我們最終戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，成為真正的勇者，也讓我愛上了這項(xiàng)訓(xùn)練，因?yàn)檫@個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目能夠激發(fā)我們的潛能，挑戰(zhàn)自我，超越自我。
2、盲人方陣(領(lǐng)導(dǎo)力，執(zhí)行力，協(xié)作意識(shí))：
在盲人方陣項(xiàng)目中，老師的要求是讓我們8個(gè)人用眼罩遮住雙眼，在20分鐘內(nèi)，將一根長繩子擺成一個(gè)面積最大的正方形，且8個(gè)人分別站在四個(gè)頂點(diǎn)和四條邊的中點(diǎn)上。這個(gè)平常看似很簡單的動(dòng)作，突然把眼睛蒙蔽起來，盲人般的感覺，頓時(shí)覺得自己就像是在沙漠中失去了方向一樣，感覺在這樣一個(gè)行走都成問題的情況下怎么可能完成這樣嚴(yán)格的一項(xiàng)任務(wù)呢?當(dāng)時(shí)真的覺得完成任務(wù)幾乎不可能的，腦袋一片空白，沒有任何長度、角度儀器，還蒙上眼睛完成任務(wù)，實(shí)在是難。
按照老師的指導(dǎo)，我們選了一個(gè)隊(duì)長，但是剛開始的時(shí)候，應(yīng)該是大家都沒什么思緒，所以都是七嘴八舌，冒出許多想法，然后也未經(jīng)深思熟慮就付諸行動(dòng)，等到大家遇到阻礙后又進(jìn)行重新調(diào)整，以至于就這樣浪費(fèi)了大量寶貴的`時(shí)間。在浪費(fèi)大量時(shí)間后，大家才覺得這樣下去不行，于是頓時(shí)又安靜下來，大家都聽隊(duì)長說，隊(duì)長把大家的之前的意見凝聚成一個(gè)切實(shí)可行的方案，然后把我們都編上號(hào)碼，最后按號(hào)碼指揮大家如何操作，執(zhí)行完畢后隊(duì)友們都會(huì)匯報(bào)一聲執(zhí)行ok，這樣隊(duì)長就好繼續(xù)安排后續(xù)的隊(duì)員行動(dòng)。最終，我們準(zhǔn)確地完成了定位，出色地完成了任務(wù)。
通過這個(gè)項(xiàng)目，使我感受到：
1、領(lǐng)導(dǎo)的切實(shí)可行的方案與指導(dǎo)就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的方向;。
2、良好的溝通和交流是團(tuán)隊(duì)有效合作的重要的保證;。
3、在團(tuán)隊(duì)中只要大家同心協(xié)力，團(tuán)結(jié)互助，才能有良好凝聚力和戰(zhàn)斗力去克服我們所遇到的任何困難。
3、七巧板(競爭意識(shí)協(xié)作意識(shí))。
在這個(gè)項(xiàng)目中，主要是完成老師發(fā)給我們每組的任務(wù)卡上的七巧板拼圖。剛開始，老師把我們8個(gè)人分成7個(gè)組，六個(gè)單人組和一個(gè)兩人組，其中兩個(gè)人的那個(gè)組為協(xié)調(diào)組，坐在我們六個(gè)單人組圍成的圓圈的中間。那么單人組是要完成各自手里任務(wù)卡中的任務(wù)，在完成任務(wù)的過程中需要在中間的雙人組幫助協(xié)調(diào)其他各組之間的板件交換，各組才能共同完成他們手中的任務(wù)卡。游戲開始時(shí)，各組根據(jù)各自的任務(wù)向協(xié)調(diào)中發(fā)出需求信息，然后協(xié)調(diào)組向其他組進(jìn)行協(xié)調(diào)和溝通，并進(jìn)行有序的交換板件，以至于各組都順利地完成各自的任務(wù)。只是在最后的集體任務(wù)中需要完成正方形和長方形難度比較大，也由于時(shí)間關(guān)系最終沒能完成這個(gè)拼圖任務(wù)。
但是聽老師說，我們是完成的比較好的，比較文明，溝通比較順暢的隊(duì)員。有些其他的公司就會(huì)出現(xiàn)搶板件、溝通不到位等等不良的情況。
從這個(gè)項(xiàng)目中，給我的感悟是：
(1)平時(shí)在工作中，經(jīng)常會(huì)遇到要處理的事情比較多時(shí)，就容易出現(xiàn)亂成“一鍋粥”的現(xiàn)象，現(xiàn)在仔細(xì)想來，主要是需要找出合理的統(tǒng)籌方式，分清輕重緩急，先抓主要矛盾?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢!”，事情蠻干，不如不干。事前多思考，想想做事中可能會(huì)遇到什么問題，提前做好防范措施和計(jì)劃，有備無患。
(2)審時(shí)度勢(shì)，顧全大局，做事時(shí)，不能太私利。
總結(jié)：
經(jīng)過這次的培訓(xùn)和體驗(yàn)，我們受益匪淺，讓我們的身心都得到了一次洗禮和成長，我希望自己在今后的兼職指導(dǎo)老師的過程中將這些體驗(yàn)式的拓展活動(dòng)中所展現(xiàn)的精神面貌和實(shí)踐意義進(jìn)行宣導(dǎo)和推廣，將這些活動(dòng)中給我們帶來的正能量去影響我們周圍的同事，使我們的團(tuán)隊(duì)更有凝聚力和戰(zhàn)斗力。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
20xx年x月x日，我參加 “團(tuán)隊(duì)凝聚力，突破自我”的拓展訓(xùn)練，在拓展訓(xùn)練結(jié)束之后，雖然身心疲憊，但還是在一天拓展中學(xué)到很多，體會(huì)很多，特總結(jié)如下：
一、關(guān)于拓展訓(xùn)練：拓展是近年頗流行的時(shí)尚休閑方式，在教練的介紹下，我才知道它的由來：拓展英文為outward development，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難!這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。
人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。
訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等?，F(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。
二、對(duì)于拓展訓(xùn)練中各個(gè)項(xiàng)目的一些感受：
1、對(duì)于信任背摔項(xiàng)目的感受：用挑戰(zhàn)自我的勇氣，感受團(tuán)隊(duì)的力量，從對(duì)個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任，同時(shí)也感受個(gè)人來自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任。
2、對(duì)于驛站傳書項(xiàng)目的`感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)則，調(diào)動(dòng)全隊(duì)的智慧力量，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡單有效的方法解決問題。同時(shí)，在充分理解限制的情況下，理解信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)：信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。
3、對(duì)于七巧板項(xiàng)目的感受：團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要通過團(tuán)隊(duì)的充分溝通，速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到正確的方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行;另：團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標(biāo)。
4、對(duì)于斷橋項(xiàng)目的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中，做一件在我們?cè)瓉憝h(huán)境并不覺的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與自我的勇氣激發(fā)。
5、對(duì)于天使之手項(xiàng)目的感受：兩個(gè)人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。
6、對(duì)于最后的畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們感受最深，同時(shí)，對(duì)于一個(gè)人來說是不可能的事情，但通過一個(gè)團(tuán)隊(duì)來完成時(shí)，這就變成了一種享受，24個(gè)人，20分鐘，擋在我們面前4.5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。
三、最后，我總結(jié)出團(tuán)隊(duì)需要有以下幾個(gè)要素：
1、明確的目標(biāo)。首先在生活或工作當(dāng)中，如果你的目標(biāo)不明確，做什么都不會(huì)做的有聲有色。
2、出色的領(lǐng)導(dǎo)者。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首，正所謂群無首必?cái)?，且這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨(dú)特的想法。
3、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來一個(gè)活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會(huì)做雜的。
4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數(shù)，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息。
總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來的效果是可想而知的，在一天的拓展訓(xùn)練中通過體驗(yàn)式活動(dòng)，讓我明白了，認(rèn)清了在日常生活、工作的問題，及解決方法。
明白了很多道理：1、做任何事之前我們都要事先做好準(zhǔn)備，可以避免盲目做事。
以更好地去挖掘自身的潛在能力，更好地去發(fā)展自己。拓展訓(xùn)練課程是為我們量身定做，每一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都是根據(jù)我們團(tuán)隊(duì)的情況而選取的，讓我們能夠從拓展訓(xùn)練中獲取最大的利益。
高了解決問題的能力、領(lǐng)悟到了同事之間相互合作、相互幫助、相互支持的重要性。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
七月，我們公司組織全體員工來到黃埔笑翻天樂園參加為期一天的拓展訓(xùn)練。通過一天的訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅由無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。通過訓(xùn)練，一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。
我很榮幸的參加了公司舉辦的拓展訓(xùn)練，雖說時(shí)間短，但是給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財(cái)富，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點(diǎn)，通過訓(xùn)練提高了自信心。并認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中都是重要的。有一個(gè)隊(duì)員的失誤，可能導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。在團(tuán)隊(duì)中找準(zhǔn)自己的位置，踏踏實(shí)實(shí)、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團(tuán)隊(duì)分配的任務(wù)完成。還有團(tuán)隊(duì)的配合、目標(biāo)任務(wù)分解尤其重要，隊(duì)員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時(shí)交流，避免個(gè)人英雄主義，是取得最后勝利的關(guān)鍵。
過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更加重要。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
總之，這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!
貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)
為了慶祝公司銷量業(yè)績的突飛猛進(jìn)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增進(jìn)交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷商及家人前往黃埔重點(diǎn)旅游風(fēng)景區(qū)笑翻天樂園進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。當(dāng)天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項(xiàng)目活動(dòng)，寓教于樂，夜晚舉行的燒烤晚會(huì)，熱鬧無比。
“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。在拓展訓(xùn)練中，精英學(xué)員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識(shí)的完美統(tǒng)一。在此過程中，也鍛煉和提升了精英學(xué)員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。
通過此次的拓展訓(xùn)練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力,更重要的是它改變了精英學(xué)員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡單的活動(dòng)中,讓精英學(xué)員們自己去理解,自己去提煉.當(dāng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練與汗水交織在一起時(shí),深刻體驗(yàn)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長要經(jīng)過千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅!
最后感謝笑翻天樂園的教官，是在教練的帶領(lǐng)下，我們才共同面對(duì)了疲憊、壓力、艱險(xiǎn)和恐懼的挑戰(zhàn)，共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù)，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，增進(jìn)了交流溝通和友誼，大大增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力、戰(zhàn)斗力!
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