不斷總結和總結，我們才能不斷成長和進步。如何保持身心健康，追求幸福與快樂？通過總結，我們可以發(fā)現(xiàn)并改正一些不良習慣或錯誤思維方式。
小學體育耐久跑說課稿篇一
在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。
耐久跑。
一、游戲激趣，活躍身心。
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、組織學生游戲：貼燒餅。
3、提出要求，組織柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。
組織：四列橫隊、小組分散。
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二、合作跳長繩，感受練習的持久性。
教師活動：
1、講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導。
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學生活動：
1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。
組織：分三小組。
三、聽音樂耐久跑，體驗有氧練習。
教師活動：
1、講解耐久跑的動作要求和練習要求。
2、組織學生進行耐力跑。
學生活動：
1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。
2、在小組長的帶領下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走。
組織：分組自主活動。
場地器材：
操場、錄音機、每人一繩。
小學體育耐久跑說課稿篇二
2、基本情況：學生思維積極，活潑好動，活動能力強，有較強的集體榮譽感。女生特點：勤動腦，友善。男生特點：好動，有竟爭意識。男女生人數(shù)均衡。但因?qū)W生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。
1、走和跑：30米快速跑4-2
2、游戲：龜兔運動比賽2-1
1、小學階段“走和跑”教材的教學目標
逐步形成走與跑的正確姿勢，提高自然奔跑能力，并在日常生活中結合運用。增強下肢力量，提高速度和耐力素質(zhì)，改善心血管系統(tǒng)功能，促進生長發(fā)育，增強體質(zhì)。樹立“我能跑得更快、我能堅持到底、我能超越他人”的自信和勇氣，養(yǎng)成關心他人，尊重他人，理解他人，認真負責，自覺、自主鍛練、友好合作的習慣，促進心理健康發(fā)展。并能遵守走和跑的競賽規(guī)則，做到公平競爭。
2、小學一、二年段“走和跑”教材的教學目標
學會一些簡單自然的走和跑的動作，在游戲中體會跑得快、跑得直的方法，發(fā)展學生快速應變奔跑能力。樂于關心他人、禮貌待人、友好地和同伴合作活動，形成輕松、愉快、和諧的學習氛圍，培養(yǎng)集體榮譽感。體驗體育的樂趣，滿足成功的欲望,建立學習的信心.并能遵守走和跑的競賽規(guī)則。
(1)課次目標：
“走和跑”——30米快速跑
4—1初步學會在游戲中快速跑的方法，使學生懂得積極躲閃快跑的方法。培養(yǎng)學生在游戲過程中關心他人、互相鼓勵、遵守規(guī)則的習慣。發(fā)展學生奔跑能力。
4—2初步學會自然站立式起跑接快速跑的動作，使學生懂得自然站立式起跑腳的位置，以及聽到口令迅速在窄道上快速跑的方法。培養(yǎng)學生能互相友好相處，合作鍛煉的能力，發(fā)展學生快速應變奔跑能力。
4—3初步掌握自然站立起跑接直線快速跑的方法，并在直線快速跑的過程中體會用前腳掌跑的的動作。培養(yǎng)學生積極思考、友好合作討論學習的意識。
4—4學會采用蹲、坐、跪、站、臥等預備姿勢，聽到信號后迅速起跑直線快速跑到終點。培養(yǎng)學生善觀察、勤思考、積極進取的學習習慣。以及“我能跑的更快”的信心。
4—5通過師生、學生自我的評價，積極正確的提出希望和要求，提高學生的學習的自信。激發(fā)學生對快速跑的興趣。
3、本課教學目標
（1）走和跑----30米快速跑4---2
初步學會自然站立式起跑接快速跑的動作，使學生懂得自然站立式起跑腳的位置，以及聽到口令迅速跑出的方法。培養(yǎng)學生能和他人友好相處，合作鍛煉的能力。發(fā)展學生快速應變的奔跑能力。
(2)游戲：“龜兔運物比賽”
初步掌握游戲的方法、規(guī)則、培養(yǎng)學生在游戲過程互幫互助、友好合作的精神。
本課以學生全面發(fā)展為指導思想，結合學?！吧硇捏w育”的課題，將學生的自我能力在原有的基礎上提高作為基本目標，依據(jù)學生個體生長、發(fā)育，機能、素質(zhì)水平和心理發(fā)展存在的差異，進行因材施教分層教學。根據(jù)不同基礎學生設計不同的活動內(nèi)容，使學生了解自己、并明確自己所要努力的目標。在教學中教師以一個學習者、促進者，創(chuàng)設一個善觀察、勤思考、積極進取的學習氛圍，通過小組友好合作學習，互幫互助，共同提高，順次達成不同的目標，讓學生不斷地有新的目標、新的追求、使每個學生在原有基礎上有所提高，讓所有的學生體驗體育的樂趣，滿足成功的欲望,建立體育活動的信心.
課的開始通過教師的語言，教具創(chuàng)設情景以歌舞形式，師生唱著《我是小小駕駛員》將學生帶入快樂的動物園。然后出示《快樂的動物園》一幅圖畫，讓學生尋找各種動物，并請學生戴上各種動物的頭飾，吸引學生進入角色，學生由感知——思維——創(chuàng)想模仿動物動作的練習。接著教師讓學生小組合作模仿各種動物獵物前的休閑的動作和聽到哨聲緊急奔跑練習。通過觀察了解學生跑的能力。教師稍作小結后，師生共同分析動物獵物起跑和人的站、蹲起跑動作的不同，導引本課的學習內(nèi)容。通過兒歌的形式師生共同邊念邊練，互相合作喊口令進行站立式起跑的練習，教師進行個別輔導教學。在學生基本能做到自然前后開立動作后，教師通過創(chuàng)設情景，設計四—五種動物奔跑活動的場景。讓學生根據(jù)自己小組能力自由選擇，進行小組合作練習，同時通過小組合作進行游戲追逐跑的練習，讓奔跑能力強的排前面，帶動能力較差的學生練習，提高學生的奔跑興趣。接著通過聽一段龜兔賽跑的故事，引出游戲“龜兔運物比賽”，在游戲中著重培養(yǎng)學生互幫互助，友好合作精神及遵守游戲規(guī)則的習慣。最后教師創(chuàng)設從快樂的動物園回來，重復《我是小小駕駛員》的歌舞結束本課。
本課圍繞《快樂的動物園》為主題，以情景貫穿課的始終，在課堂教學中創(chuàng)造一種自然、寬松、愉快，良好的適應自我能力得到發(fā)揮提高的氣氛，在教師與學生、學生與學生平等相處氛圍中，建立一種真誠、信任和友好融洽的人際關系。在教學中根據(jù)學生、心理特點，運用“掌握學習”教學模式、通過小組合作學習的形式，培養(yǎng)學生的合作意識，同時既重視群體教學，又注意學生個體化幫助，最大限度調(diào)動每一個學生的學習積極性和主動性，充分發(fā)揮師生在學習過程中的主導作用，真正體現(xiàn)教學的平等，讓每個學生享受體育成功的快樂。
1、運動技能：學生基本掌握自然站立式起跑接直線快速跑，和游戲方法、規(guī)則。
3、心育意向：，基本達到肯謙讓，并能友好合作鍛煉、有較好的集體榮譽感
4、可能產(chǎn)生的問題和預防措施
在30米快速跑的教學中，可能學生對自己選擇組別有困難，教師可參照上學期考察成績作為依據(jù)，課前提示一些學生組別。
游戲“龜兔運物比賽”是出現(xiàn)不遵守規(guī)則和合作過程中有些學生互相責怪，應以提早提醒學生。
點評：
本篇說課稿的特點是：
1、把說課稿的基本要素全說到了，并且闡述清楚，例如：有對學生基本情況的分析，有教學目標、教學思想、教學主題、教學方案、教學特色和教學效果，可謂點水不漏。
2、利用二年級小朋友喜歡的歌舞、圖畫、小動物頭飾、故事情景、游戲競賽等來設計組織教法，顯得生動活潑，氣氛熱鬧，同時不忘運用“掌握學習”的模式來培養(yǎng)樂群性，讓每一位小朋友都能享受到成功的快樂。
不足之處：忘記了說課的對象是專家、領導和同行，他們精通教學，就沒有必要大段說目標，從小學階段到低段，再到單元進而到本課，多此一舉了。另外，說課稿除了說清楚外，最好還要有點情感的交流，與聽眾互動，那就更好了。
小學體育耐久跑說課稿篇三
本課我將堅持“健康第一”的指導思想，將增進學生的健康貫穿于教學實施的全過程。從教學設計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調(diào)學生學習主體地位的體現(xiàn)，充分激發(fā)學生的學習積極性，挖掘?qū)W生的學習潛能，提高每一位學生的體育學習能力。
《跪跳起》是學生喜愛的體育活動之一。跪跳起練習，動作新穎、別致，有一定趣味性，學生學習的積極性高。經(jīng)常練習可以提高腰腹肌力量，發(fā)展學生的身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性，幫助他們提高身體協(xié)調(diào)與平衡能力，同時培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志和克服困難的精神，促進學生身心和諧健康的發(fā)展。
四年級學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。雖然對于一些技術性的東西不是很感興趣，但通過低年段和之前的教學，這個年齡段學生對前滾翻、后滾翻等一些簡單的技巧已初步掌握，在此基礎上重視學生的主體地位，激發(fā)學生的學習興趣，使學生通過自主探究的學習方式，自己進行探索、學習，獲得體育的基本技能。
根據(jù)新課程目標的要求和學生的實際情況，我確立了以下教學目標：
參與目標：引導學生積極參與到運動中來，會做組合動作，以向同伴展示自我。
技能目標：初步掌握跪跳起擺臂制動與腳背、小腿壓墊的動作要領。
社會適應目標：通過學習，培養(yǎng)學生勇敢果斷、遵守紀律、服從集體的優(yōu)良品質(zhì)。
發(fā)展學生的合作精神和體育道德。
根據(jù)教材內(nèi)容的特點，我確立了本課的重、難點：
重點是：練習時擺臂制動與腳背、小腿壓墊協(xié)調(diào)用力。
難點是：動作連貫、跳起輕松。
針對本課的教學目標和重難點，本節(jié)課我將采用語言指導法、講解示范法來體現(xiàn)教師的主導作用。采用嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來發(fā)揮學生的主體作用。
在學法上本節(jié)課由教師引導學生認真的聽一聽，仔細的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學生自主探究學習，使學生有所思、有所悟、有所得。讓學生通過 “小組協(xié)作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決問題，從而促進學生主動積極地參與學習。
根據(jù)本課時教學活動的需要應準備器材：小體操墊若干，收音機1臺
根據(jù)人體機能活動能力的變化規(guī)律，我將本堂課分為三個部分：
教學常規(guī)之后，在蛇形慢跑的過程中，聽到教師哨聲后，學生快速做出反應每人占到一個位置（小墊子）。
這是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵。要給學生充分的學習時間與空間，在教學過程中，以學生的積極參與，學生多練為主，本部分有以下幾個階段：
第一階段：進行跪跳起練習
讓學生用彈簧壓墊的方式進行輔助練習，之后再做擺臂練習
然后由教師示范引出跪跳起動作，讓學生集體嘗試練習
教師講解示范跪跳起動作，并提出保護幫助的要領
讓學生在幫助下進行跪跳起分組合作學習，老師巡回指導
選出各小組優(yōu)秀學生展示練習。師生共同進行評價，并組織進行跪跳起比賽； 這一階段的目的是通過教師引導，示范講解，學生嘗試，分組合作來激發(fā)學生的學習興趣，并通過師生共同評價讓學生及時得到反饋，加深動作的映象。
第二階段：跪跳起組合練習
教師引導學生將前兩個動作的組合起來，展示給學生，讓學生分小組進行嘗試練習，教師巡回指導，對個別學生實施保護幫助，進行及時的講評。
師生點評，共同進行評價，充分體現(xiàn)了教學民主。
由教師帶領學生一起跟隨音樂做放松活動，促使學生有效的消除疲勞；
之后，教師總結技術要點，解答學生的疑問，充分利用表揚鼓勵，并對學生提出期望；
最后，整隊，回收器材，師生再見。本部分約為6分鐘
本課特色：本課教學注重學生創(chuàng)造意識的培養(yǎng)，在教法和學法上，鼓勵學生進行探究和創(chuàng)新，自創(chuàng)合理、可行的方法來增進知識，增長技能，培養(yǎng)學生的求異思維和實踐能力。
以上是我說課的全部內(nèi)容，謝謝各位評委
小學體育耐久跑說課稿篇四
1、耐力素質(zhì)是指人體長時間進行肌肉活動時抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)是人體各器官系統(tǒng)機能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是人體質(zhì)強弱的重要標志。
2、《耐久跑》選新課程標準實驗教科書《體育與健康》（人教版）水平五。本課的學習內(nèi)容是《體育與健康》中的重要內(nèi)容，是我國經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)廣大學校在校園場地，器材十分有限的條件下，實施新課程和進行校本課程資源開發(fā)的典型素材?！扼w育與健康課程標準》要求體育教師根據(jù)教學內(nèi)容與本校具體情況把教學內(nèi)容科學、合理分配到各年級，，有利激發(fā)學生學習興趣，突出學生的自主體地位，能為今后學好各種體育項目奠定基礎。
1、小學階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新興事物。但意志品質(zhì)和耐性較差，對于耐久跑這種單調(diào)和枯燥的運動項目，興趣不大，加上以前的傳統(tǒng)教學模式，可能會讓同學們對耐久跑有些誤解和抵觸情緒。有些同學還一直認為，發(fā)展耐久能力和提高心肺功能，只有在操場上“跑圈”的這種形式.耐久跑是初中階段體育教學重要內(nèi)容之一，通過耐久跑的練習，可增強學生的心肺功能。培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)，對促進學生的身體健康，增強體質(zhì)，具有重要的作用。
3、天氣比較寒冷，學生畏難情緒較為嚴重，要注意學生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。同時還應該注意及時關注學生身體狀態(tài)，預防感冒。
1、讓學生了解耐久跑運動對提高心肺功能的價值。
2、通過多種游戲方法提高耐久跑的能力，感受耐久跑的節(jié)奏感，了解正確的呼吸方法。
3、營造團結合作，堅持不懈和勇于創(chuàng)新的良好學習氛圍。
1、如何正確分配體力。
2、正確的呼吸方法。
小學體育耐久跑說課稿篇五
堅持"健康第一"的原則，將增進學生的健康貫穿于教學實施的全過程。從教學設計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學生主動，全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調(diào)學生學習主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，提高每一位學生的體育學習能力。
（一）教材分析
本節(jié)課—《彎道跑》是水平三的教學內(nèi)容，屬于田徑教學范疇。本課內(nèi)容是學生已在初步學習耐久跑的基礎上實施教學的，為學生以后進一步學習田徑中各類跑的教材作基礎。根據(jù)對本課教材的認真分析和鉆研，結合小學高年級學生的生理，心理特點，確立以下教學目標：
（二）教學目標
認知目標：使學生體會直道跑和彎道跑的區(qū)別。
技能目標：使80%以上的學生初步掌握彎道跑技術。
情感目標：培養(yǎng)不怕艱苦，拼搏奮進的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力。
素質(zhì)目標：提高學生的奔跑能力
（三）教學重點和難點
重點：身體動作的變化
難點：克服身體向內(nèi)傾斜，擺臂動作
本課用游戲來主導，以游戲來串通本課內(nèi)容，使教材游戲化，寓游戲于教學，首先采用嘗試教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生積極能動地去學習，其次采用了游戲法，示范法，對比法，展示法等運用了多種教學方法，從而達到教學目的，充分突出和突破教學的重，難點。
根據(jù)小學生想象思維較弱，直觀模仿能力較強，愿意在教師的帶領下參加集體活動的特點。通過對學生進行觀察比較，討論交流，游戲與比賽等學法的指導，既滿足了學生好玩，好動的心理和生理需求，又使其初步掌握了彎道跑的基本技術。
五年級的學生正處于身心發(fā)展關鍵時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的，有一定難度的，多人或集體參與的`活動，有較強的表現(xiàn)欲望，但注意力不太穩(wěn)定。其身體基本活動能力多是模仿或自發(fā)形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。但本節(jié)課的難度不是很大，再加上我在上課的時候通過童聲與多種形式的教學手段，使學生能在歡快的氣氛中學習，因此能順利的完成教學目標。
一塊長25米，寬15米的平地，一個雙圓圈（大圓r=5.5m,小圓r=4.4m），40條紅領巾，10面小紅旗，1個籃球。
本節(jié)課我主要通過四個部分來完成教學：
（1）準備活動部分
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態(tài)適應下面課的運動強度，預防運動損傷。在這環(huán)節(jié)中，主要通過模仿小雞，青蛙，老鷹，孫悟空這些動物的行走動作來完成的，目的是為了激發(fā)學生的運動興趣，而且又能達到熱身的效果，為新課做好鋪墊。
（2），探索新知部分
這一部分我主要通過兩個游戲和一個練習來完成教學。第一個游戲—捉尾巴，把男，女生各分成兩組，男生跟男生比，女士跟女生比，兩列橫隊前后一對一進行追逐，被追組把紅領巾夾在褲腰后面當尾巴，捉到紅領巾多的組為勝。，通過這個游戲讓學生輕松愉快的復習直道跑。第二個游戲—聽數(shù)抱團，全班繞著圓圈逆時針跑動，學生聽教師的口令進行組合，找不到伴的同學做兩個縱跳，通過這個游戲使學生嘗試彎道跑。
學生做完兩個游戲以后，教師引出問題—兩個游戲跑動的時候身體姿勢有什么不一樣使學生思考，互相交流討論，最后由教師小結出彎道跑的動作要領，并做示范。從學生嘗試到教師啟發(fā)思考問題再到師生共同解決問題，這一過程中既提高了學生的辨析能力，同時也發(fā)展了學生的思維能力。
在學生找到解決問題的方法之后，應充分發(fā)揮學生的主體作用，給學生自由的學習空間，讓學生在練習中大膽體會彎道跑的動作。在學生的練習過程中，教師對學生進行指導，觀察，糾正，表揚，要求學生注意觀察并推薦動作較好的學生展示，最后由師生互評。
（3），鞏固提高部分
由于學生好勝心強，在嘗試練習過后，應該給學生提供一個自我表現(xiàn)舞臺，充分發(fā)揮其技巧，同時也給學生提供一個互相學習的機會，激發(fā)學生的學習興趣。通過游戲—十字接力來鞏固與提高彎道跑的技術，使學生了解彎道跑在實際生活中的意義，培養(yǎng)學生互相合作的團隊精神。第二個游戲是圓圈傳球，全班學生圍成一個圓圈，把球逆時針一個學生接著一個傳過去，教師在中間閉上眼睛吹哨子，當哨子響的時候球在哪個學生的手上哪個學生就站出來，站滿五人就給大家演唱一首歌。這個游戲主要是營造一個歡樂的氛圍，為放松活動起到一個銜接的作用。
（4）恢復身心部分
學生經(jīng)過上面的練習，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態(tài)降下來，恢復到常態(tài)。我安排了易學易懂又輕松的舞蹈內(nèi)容來使學生身心得到恢復。
最后由教師小結，和學生一起談談今天這節(jié)課的收獲，共同分享收獲的喜悅。
謝謝！
小學體育耐久跑說課稿篇六
尊敬的各位專家、評審、老師：
大家好！今天我說課的內(nèi)容是：水平二四年級《站立式起跑》第一課時。
主教材站立式起跑是在水平一小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三、四的快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反復練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓練學生的反應時，并能把起跑與起跑后的快速跑結合起來。
輔教材游戲《抗震救災》，培養(yǎng)學生愛國主義民族精神，最終使學生身體健康，身心愉快。
（1）知識目標：了解、學習站立式起跑的動作要領，能按口令做出站立式起跑的動作。
（2）能力目標：培養(yǎng)學生觀察、分析、模仿動作的能力。
（3）情感目標：樂于接受教師的指導和教育，能積極參與到各種學習活動中。培養(yǎng)愛國主義民族精神和創(chuàng)新能力。
降低重心，身體前傾
身體放松，反應迅速
為了完成教學目標，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段
（1）教學宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。
（2）教學方法：語言誘導法，示范講解法，激勵評價法
（3）教學環(huán)節(jié)：準備階段，學習階段，鞏固練習階段，放松結束階段
1、準備階段
進行2分鐘左右的隊列練習，注重培養(yǎng)學生良好的組織紀律性，改善身體形態(tài)。
教師引領熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準備活動。學生在教師口令下能夠做到反應敏捷，動作準確。教師有針對性的給予表揚。
2、學習階段
教師用富有激情的語言來感染、引導學生，從各種姿勢的起跑過渡到學習站立式起跑的方法。調(diào)動了學生求知欲望。
教師示范：教師進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學生對所學知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的學生能夠很好地解決并掌握教學重、難點。
學生練習：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導與糾正，體現(xiàn)師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。
3、鞏固練習階段
輔教材游戲，《抗震救災》
本游戲體現(xiàn)了學生團結協(xié)作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過游戲使學生體驗體育運動中的快樂。培養(yǎng)學生愛國主義精神。
4、結束部分
深呼吸，放松緊張肌肉。
總之，通過本節(jié)課的教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。
教學效果：本課練習密度預計：35%—40%；平均心律預計：120—130次/分；學生能夠較好完成本課教師制定的教學任務和要求。
我的說課到此結束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。
小學體育耐久跑說課稿篇七
本課為省編義務教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”，和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質(zhì)練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，然而，它們對發(fā)展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性?！皟深^翹”在二、三年級的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過，但由于當時學生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高“兩頭翹”的動作質(zhì)量，以便有助于以后學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術動作。
一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過“投擲過關”、“投擲目標”等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關系，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。
練習安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學生的練習興趣。
2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質(zhì)較差，這樣對學習“兩頭翹”和進行投擲教學可能會產(chǎn)生一定的負效應，因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導。
鑒于上述分析，針對本課教學內(nèi)容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：
1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
彈性和力量；
b、通過“投擲過關”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，
提高學生投擲能力：
精神：
b、通過學生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生
身心的健康發(fā)展。
本課重點：a、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；
b、投擲壘球時的出手時機；
本課難點：a、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
b、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
協(xié)作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
（一）導入（8-9分鐘）：
1、常規(guī)教學（1-2分鐘）：
1）學生跑進上課場地，師生問好；
2）隊列練習：配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。
2、模仿練習（2-3分鐘）
教學步驟：1）教師講解、示范“搖櫓”動作；
2）學生跟教師做原地和行進間“搖櫓”模仿練習；
3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作； 組織隊形：四列橫隊-- 一路縱隊，繞墊子行進。
3、自編游戲：“大鯊魚”（4-5分鐘）：
來了”，“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”，“小魚”在逃進“礁石”或沒有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚”互換角色，游戲重新開始。
教學步驟：1）教師提示，并模仿各種魚類游動的動作；
2）學生發(fā)揮想象，進行各種魚類游動的模仿練習；
3）教師先扮演“大鯊魚”，共同參與游戲； 組織隊形（同上）
通過上述幾種練習手段，集中學生的注意力，并創(chuàng)設情境，通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗，使學生很快進入角色，并全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準備。
方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）
后舉。
教學步驟：1）教師正確的示范，并結合“造船”創(chuàng)設情境；
2）學生嘗試性練習；
4）學生在同伴幫助下（同時托兩臂和兩腿）完成動作（即“造船身”）；
5）學生獨立完成；
6）優(yōu)生表演，相互對比，集體研究，小組自評；
7）分組比賽：a、看誰“造船”造得高；b、在規(guī)定時間內(nèi)看誰造得多。
組織隊形：二人一組一塊小墊子
教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。
2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）
教學步驟：1）教師講解、示范；
2）學生在教師統(tǒng)一的口令下練習；
3）每組連續(xù)做十次，看哪一組先完成。 組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時練習。
3、投擲（8-9分鐘）：
教學步驟：1）教師講解示范正面和側向投擲壘球技術；
2）學生在教師統(tǒng)一口令下練習正面和側向投擲壘球；并比較兩個動作的投擲遠度；
3）帶著問題，根據(jù)自己的能力選擇不同距離進行投擲過關的游戲；
4）理解道理后，面對氣球進行投準比賽；并結合生活實踐，進行創(chuàng)造性練習；
5）教師巡視，個別指導；
6）教學情況反饋。
組織形式：散點練習。
投擲教學，主要采用對比教學法，通過不同動作比較，找出共同點，研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉(zhuǎn)體方向正的道理，在理解道理的基礎上進行教學比賽，從而對自己的學習情況做出最客觀的評價。
4、接力游戲：中國奧運金牌榜（3-4分鐘）：
結合第二十七屆悉尼奧運會，安排了“中國奧運金牌榜”的接力游戲，將思想品質(zhì)教育融入到教學之中，激發(fā)學生的愛國主義熱情。
2）學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在小黑板上，直線跑回；
3）學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回。
組織隊形：八路縱隊
（三）延伸（4-5分鐘）：
1、小地毯拼字游戲：
方法：每組6人，在最前面的墊子上，把6塊小地毯拼成一個字，看哪一組最快。
2、自編舞蹈：《歌聲與微笑》
方法：在音樂的伴奏下、老師帶領學生進行舞蹈。 組織隊形：同上。
3、小結講評，收回器材，師生道別。
學生經(jīng)激烈運動后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負荷，應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈，目的在于讓學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
七、課堂教學效果預計：
2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
小學體育耐久跑說課稿篇八
根據(jù)高中《體育與健康》課教材的設置，在高二年限選教材中安排了排球這一運動項目，其意義是通過排球基本理論知識和基本技術的學習，讓學生了解排球運動的起源與發(fā)展，了解排球運動的特點與鍛煉價值；了解排球的競賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。其作用是通過排球的比賽或練習達到娛樂健身的目的；通過學習培養(yǎng)學生的判斷能力、分析能力、應變能力，以及團結合作、頑強拼搏的集體主義精神。
1、本課的指導思想： 依據(jù)新教材《課程標準》的要求，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提升為目標，根據(jù)高二年學生的心理與生理的特點，通過排球基本技術學習，讓學生學會一種運動技能，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、實踐能力及吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團結互助的集體主義精神和終身體育的意識。確保“健康第一”思想落到實處，使學生健康成長。
2、教學對象與內(nèi)容： 對象高二年學生，內(nèi)容內(nèi)為鞏固提升排球基本技術的墊、傳球技術。
3、教育教學目標：通過排球基本技術教學使學生能達到以下領域目標：
運動參與：通過多種教學方法與手段，使學生主動參與排球的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終身體育意識。
運動技能：通過排球基本技術的教學，讓學生學會排球正面墊、傳球的基本技術，并使排球運動成為自己的愛好，從而提升終身體育鍛煉的意識和能力。
身體健康：通過排球基本技術教學，讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導學生積極參與體育活動，形成良好的生活方式。
心理健康：通過排球基本技術目標練習與學習評價的設置，提升學生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，培養(yǎng)學生誠實公正的道德品質(zhì)；促進學生心理健康水平的提升。 社會適應：通過排球基本技術教學，使學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感。
4、教學重難點：
重點：墊、傳球手型、擊球點、擊球部位、手指彈力及身體協(xié)調(diào)用力。
難點：正確的運用墊、傳球手型和擊球點，指、腕、臂等身體的協(xié)調(diào)用力。
5、教學重難點突破的方法與手段：方法：采用課前觀看課件引導學習、課中講解示范、打擂臺競賽、提問題、分組練習、目標練習、自、互學習評價等方法促進學生自主練習。手段：采用多媒體課件、圖片、文字說明讓學生建立更加完整的技術概念。精心設置練習場地與練習目標及評價內(nèi)容，激發(fā)學生學習積極性與主動性，從而達到掌握動作的目的。把排球有關本次課技術名稱配上英語（單詞、詞組），使學生在練習中學習外語，培養(yǎng)學生隨時學習英語的良好習慣，掌握更多體育專項英語等手段引導學生進行練習。
6、教學程序：
（1）、課間時間：指導學生觀看課件和練習場地，讓學生了解本課學習目標與評價內(nèi)容，激發(fā)學生對本次課的學習興趣，使學生對排球墊、傳技術建立完善的動作概念。
（2）、課開始約3分鐘：進行常規(guī)練習，集中學生注意力做好上課的準備。提出練習目標及評價內(nèi)容，激發(fā)學生學習興趣與信心。
（3）、熱身操約7分鐘：全班分成四小組，由小組長組織進行。培養(yǎng)學生組織能力、合作能力、創(chuàng)新能力。
（4）、教學實踐步驟約30分鐘：學生根據(jù)教師設置的練習場地與練習目標進行有序自主練習：即主動鞏固實踐舊知識、探索實踐新知識、體會、運用動作技能、素質(zhì)練習、學習評價等過程。給學生提供充分表現(xiàn)才能的機會，促進個性發(fā)展。從而達到培養(yǎng)學生的學習興趣，提升競爭意識，激發(fā)自信心。進行多項素質(zhì)練習（多級跳、跳繩、側身移動、仰臥起坐等），提升學生身體素質(zhì)，通過評價練習學會評價自己與他人，提升鑒賞能力。
（5）、課結束約5分鐘： 應用音樂，做整理活動，進行課后小結及布置課外鍛煉任務。
本次課需多媒體小推車2輛、排球50粒、海棉墊4塊、跳繩8根、小黑板4塊、排球掛圖4幅、學習評價記錄夾8個、秒表1塊。（附記錄夾與小黑板的設計）
（1）、記錄夾設計
b、學習評價參考表：范圍標準動作名稱動 作 技 評 參 考 正面雙手墊球優(yōu)準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位準確、全身協(xié)調(diào)用力。良準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位較準確、全身協(xié)調(diào)用力較好。中準備姿勢、手型較正確、迎擊觸球部位較準確、全身協(xié)調(diào)用力較好。差準備姿勢、手型不正確、迎擊觸球部位不準確、全身協(xié)調(diào)用力不好。 正面雙手傳球優(yōu)準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位準確、全身協(xié)調(diào)用力。良準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位較準確、全身協(xié)調(diào)用力較好。中準備姿勢、手型較正確、迎擊觸球部位較準確、全身協(xié)調(diào)用力較好。差準備姿勢、手型不正確、迎擊觸球部位不準確、全身協(xié)調(diào)用力不好。
說明：通過學習評價的記錄可以比較客觀地評價學生學習情況，培養(yǎng)學生觀賞能力，提升自信心。
（2）、小黑板的設計：根據(jù)各區(qū)所需進行設計（如傳球區(qū)）
練習任務（自傳、拋接、移動、對傳等練習）
練習目標（每項練習連續(xù)20次以上） 示范圖片（略） 相關英語（voueybau---排球、 forearm pass---正面雙手傳球、 double contact---連擊、lift----持球等） 簡單規(guī)則（略） 動作要領（略） 易犯錯誤與糾正（略）說明：通過小黑板提示學生可以隨意選擇練習，培養(yǎng)學生自主鍛煉和學習的能力。
場地：學校田徑場或球場（根據(jù)學校實際情況進行設計） 場地說明：教學場地設計共分十五個區(qū)如上圖所示，“ ”為球筐，四條線長度40米以上。學生可根據(jù)自己所需隨意進入各個區(qū)進行練習。
預計通過本次課學習，95%以上學生懂得應用排球的墊、傳技術進行體育鍛煉。預計本次課學生的運動強度為最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，練習密度為50%左右。 （六）、展示課件 通過課件應用可以使學生更加完善地掌握排球的正面墊、傳技術，激發(fā)學生學習積極性與主動性，提升教學效果。
小學體育耐久跑說課稿篇九
良好的技術動作示范和詳細的技術動作講解能夠在學生頭腦中形成初步的技術動作印象，方便接下來的教學。
(2)學生散開，做“原地運球比多”游戲(2次)。
組織教學：四列橫隊體操隊形散開。
要求：聽從教師統(tǒng)一口令進行運球，教師明確時間要求，統(tǒng)一計時。
以游戲的形式進行練習，可以讓學生玩中練，練中玩，增強學生的積極性和學習興趣。
(3)教師示范行進間運球，學生觀察球的落點在同側腳的前方。
(4)學生自己持球向前運球走。
組織教學：四人一組，進行向前運球走。
要求：每人運球三到四次。
以分小組的形式進行本個環(huán)節(jié)，可以激發(fā)學生練習的積極性，在小組之間形成競爭，利于技術動作的學習。
(5)學生15～20米慢跑運球。
組織教學：四人一組，慢跑運球。
要求：聽從教師統(tǒng)一發(fā)令，跑動速度適中。
進行實際的慢跑運球，在慢速跑中逐漸體會運球動作與跑動姿勢的協(xié)調(diào)配合。
2.跨越式跳高。
(1)教師講解并示范正確動作，然后強調(diào)重點、難點。
組織教學：四列橫隊，前兩列蹲下。
要求：認真觀察技術動作示范，聆聽技術動作要領。
良好的技術動作示范和詳細的技術動作講解能夠在學生頭腦中形成初步的技術動作印象，方便接下來的教學。
(2)學生選擇不同高度進行練習。
組織教學：男女分組，設置不同高度的橫桿，進行練習。
要求：依次進行，注意安全。
男女分組進行練習，結合了男女學生的運動能力的實際狀況，分層教學，便于體驗獲得成功的快感。
(3)檢驗。
要求：擇優(yōu)講評，互相學習。
(四)結束部分。
1.游戲：充氣的娃娃。
教師模仿“打氣”的.動作，學生模仿正在充氣的塑料娃娃，身體由下蹲開始逐漸“長高”。隨著教師“充氣”與“放氣”，不斷變換身體的姿態(tài)，達到放松身心的目的。
2.課堂小結：讓學生談一談本節(jié)課的收獲。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
八、預計負荷。
練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等。
九、場地器材。
田徑場、排球兩個、音樂播放器。
小學體育耐久跑說課稿篇十
各位評委老師，上（下）午好！我是應聘小學體育的說課者，今天我說課的內(nèi)容為蹲踞式跳遠，本課為新授課，我將從以下幾方面來論述本節(jié)課。
一．指導思想。
本課以《體育與健康》課程標準為依據(jù)，堅持健康第一的指導思想，以學生發(fā)展為中心，關注個體差異與不同需求；努力運用現(xiàn)代化的教學手段，促進學生的身心發(fā)展，使學生掌握運動技術的同時，為終身體育鍛煉奠定良好的基礎。
二．教材分析。
蹲踞式跳遠是小學體育課程標準水平二、四年級田徑學習內(nèi)容跳類教材，是學生必須掌握的一項運動技術。對發(fā)展兒童力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)具有積極地促進作用，同時也有助于學生堅強意志品質(zhì)的培養(yǎng)。蹲踞式跳遠的技術動作比較復雜，共分四次課完成，本課著重學習助跑與起跳相結合的技術，教學中教師在使學生建立正確的動作表征的基礎上加強練習，以求動作輕松自然。
三．學情分析。
本次授課的對象為小學四年級學生，身心處于生長發(fā)育階段，身體素質(zhì)與運動能力的發(fā)展空間很大，他們活潑好動，模仿力強，好奇心強，表現(xiàn)欲更強，但是自我控制能力與約束力較差，針對學生的這一特點，教師必須采用學生感興趣的教學方法與手段，合理安排教學過程，以期學生精神飽滿地投入到課堂中去。學生練習時，根據(jù)實際情況確定評價標準，以表揚激勵為主。
四．教學目標。
根據(jù)新課標五個學習領域的要求結合本節(jié)課的教材以及學生的實際情況，確定教學目標如下：
1.參與目標：通過創(chuàng)設一定的教學情境激發(fā)學生的學習興趣，使學生樂于學習，積極投入到活動中去。
3.情感目標：培養(yǎng)學生學習的積極性與自主性，并表現(xiàn)出果斷、勇敢、頑強、團結協(xié)作的精神，體驗成功感、增強自信心。
五．教學重點與難點在認真鉆研教材的基礎上，結合學生的實際情況，可確定本節(jié)課的教學重點為助跑輕松自然有節(jié)奏并能與起跳動作銜接自然，難點為助跑與起跳相結合的動作。
六．教法學法。
為了突破本節(jié)課的重點與難點并實現(xiàn)教學目標，我將采用以下教學方法：
首先在教法上，我采用了：
1.情境教學法：引入或創(chuàng)設生動具體的場景，引起學生的態(tài)度體驗，激發(fā)學生的情感，使學生積極地投入到學習中去。
2.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確地動作概念；以嫻熟優(yōu)美的動作示范，有利于學生模仿并掌握正確地技術動作。
3.接著采用循序漸進教學法：分解與完整練習相結合，教師創(chuàng)設不同的難度，讓學生挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)自我。
4.最后采用評比競賽法：通過學生的自評、同學間互評、教師評價，為學生創(chuàng)造充分展示自我的舞臺，以激勵為主，建立科學合理的評價體系，使學生掌握技術動作的同時，提高自信心。
其次，學法指導：新課程注重學生創(chuàng)新精神與實踐能力的培養(yǎng)，教師指導學生自主學習、合作學習、探究學習提高學生發(fā)現(xiàn)并提出問題、分析問題、解決問題的能力，充分調(diào)動學習的積極性與主動性。
學生在學習過程中本著“聽、看、想、問”的學習方法，不斷練習與評比，充分發(fā)揮學生的主體地位。關注學生的個體差異，指導學生不斷探索更適合自己的學習方法。
七．教學過程。
第一階段，開始部分，時間約3分鐘。
1.課堂常規(guī)：包括體育委員整隊、清點人數(shù)，師生問好，檢查學生服裝，安排見習生。
2.向?qū)W生宣布本節(jié)課的學習內(nèi)容及課的要求，這一環(huán)節(jié)教師要運用激勵性的語言調(diào)動學生情緒，激發(fā)學生興趣。
第二階段，準備部分，時間約6分鐘。
1.熱身操，在音樂的伴奏下，師生一起做熱身操，充分活動各關節(jié)，防止運動損傷的發(fā)生。
2.誘導性游戲，游戲規(guī)則簡單，便于學生掌握。通過游戲激發(fā)學生的興趣，調(diào)動學生學習的積極性與主動性。
我將本課所學內(nèi)容的簡單動作貫穿在游戲中，便于學生后面內(nèi)容的學習。
這樣不僅達到充分熱身的效果還將學生的注意力集中到課堂中來，使學生快速進入上課狀態(tài)。
第三階段，基本部分，時間約23分鐘。
1.情景導入：在教師的語言激勵下，將學生帶入基本部分的學習，教師見講解邊示范，使學生了解動作要領，建立動作表征；示范后初步體驗動作，（集體總結出練習的方法，怎樣才能更好的掌握動作）。
2.積極練習，掌握技能。首先進行分解練習，在教師統(tǒng)一指揮下，根據(jù)動作口令，逐步練習每個動作，然后兩人一組練習，相互指導相互評價，教師巡場做總體指導，接著進行整體練習，練習時逐漸增加運動負荷，鞏固技術動作，教師將學生同質(zhì)分組分為三個小組，各組根據(jù)實際情況分別練習，達到各自的目標，使不同水平的學生都能體會到成功感。同學們共同練習，共同討論，突破本節(jié)課的教學難點。
3.講評動作，提高技能。
給學生一定的時間和空間讓學生展示自己的練習成果，鼓勵三個小組各選一名代表分別展示，教師有針對性地逐一講評與分析。教師講評時多以正面引導為主。
4.繼續(xù)練習。
學生根據(jù)教師的講評并結合自己練習的情況分組練習，教師巡回指導，及時給予鼓勵。
5.樂趣游戲，鞏固技能。
游戲的目的是鞏固所學技術，游戲后教師根據(jù)情況選出三個不同水平組積極參與練習、進步最快者作為體育小明星，鼓勵學生形成良好的鍛煉習慣。
第四階段，結束部分，時間約5分鐘。
1.身心放松。在音樂的伴奏下教師領做放松操，使學生的身體心理得到充分的放松。
八．場地器材及效果預計根據(jù)本節(jié)課的設計，我將準備錄音機一臺，跳遠場地一塊預計本節(jié)課的練習密度40%左右，學生的平均心率在120—130次/分，學生在教師的指導下積極參與練習，課堂氣氛活躍，約有80%的學生基本掌握動作，教學效果基本達到了“汗會樂美”，基本實現(xiàn)教學目標。
我的說課完畢，謝謝各位評委老師。
小學體育耐久跑說課稿篇十一
本課教材為五年級側向助跑直腿擺動跳高，為第一教時，共分五教時完成。
1.發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題能力是學生自主學習、自我發(fā)展的基本能力之一。較強的發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題能力建立在學生自我歸納、演繹、實踐的過程之中。因此，學校教育應把握這根主線強化對學生進行知識運用與實踐的培養(yǎng)。
2.體育教學的內(nèi)容根本來源于人們的生產(chǎn)勞動活動或生活，并通過體育教學達到提高生產(chǎn)勞動或生活效率的目的。因此，體育教學除應強化以上這根主線的培養(yǎng)外，還應與受教者的生活勞動緊密結合。這樣，一方面可以提高其生活勞動的效率，另一方面還可以調(diào)動受教者以往的生活勞動積淀促進其體育學習，達到事半功倍的目的。
基于以上的認識，不禁產(chǎn)生了對傳統(tǒng)側向助跑直腿擺動跳高教材的反思，認為有必要對側向助跑直腿擺動跳高教材進行再認識。
認識之一：側向助跑直腿擺動跳高教材為什么要教?除了傳統(tǒng)的生理效能外，更重要的是發(fā)展學生的過越障礙的能力。那么，生活中的障礙是否都需要從障礙物的上方一躍而過呢?是否不論高低一律都需要費力越過呢?回答肯定是否定的。既然如此，體育教學就有必要發(fā)展學生多種越障能力，根據(jù)不同障礙選擇不同越障方式的本領。這樣的培養(yǎng)，另一作用恐怕就是啟發(fā)、激勵了學生科學的態(tài)度和思維習慣，就是學生一次次的歸納、演繹、實踐的過程。
認識之二：如何看待本教時的側向助跑直腿擺動跳高?從教材分類來看，側向助跑直腿擺動跳高屬于跳躍教材，它與其它跳躍教材具有一定的內(nèi)在聯(lián)系。傳統(tǒng)教學往往忽視了這種聯(lián)系，僅以教會為目的，不能為學生建立良好的知識遷移通道，因此每次學習都是廢舊而立新，教者費力、學者費勁。那么，側向助跑直腿擺動跳高與其它跳躍教材的內(nèi)在聯(lián)系是什么呢?筆者以為，至少在落地方法上具有一定的相同之處，而落地方法的自然養(yǎng)成則是整個小學階段跳躍教材的重點，所謂“不求攻彼，先求自?！?，體育教學的一個目的就是學會自我保護。
認識之三：可否“浪費”一小部分教時，對以上的一些反思進行一些探索呢?哪怕結果是無意義的，筆者以為值得做一次嘗試。首先，現(xiàn)行體育教材重復性大，“浪費”的這一部分教時不值一提。更重要的是，若嘗試成功，則可重新開辟出一片廣闊的空間供我們繼續(xù)探索，對傳統(tǒng)體育教學進行一次徹底的革新，以適應時代的要求。
1.幫助學生理清知識，架設知識遷移通道，促進新知識的學習與掌握，以鞏固跳躍能力的發(fā)展。
2.訓練學生思維力，以發(fā)展學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。
3.喚起學生的生活經(jīng)驗，進一步激發(fā)學生對體育活動的興趣，培養(yǎng)交流探索、互助合作的練習習慣。
4.發(fā)展學生力量素質(zhì)，提高彈跳能力。
1.導入學練。
教師提示跳躍落地要求，學生分散復習已學過的跳躍方式，體會落地輕巧的要求。教師巡視指導，幫差補缺。
2.揭示課題。
提出本課學習內(nèi)容與要求(合理過越障礙)，出示第一高度(低)，啟發(fā)學生交流、思考過越方法，并分組嘗試。教師巡視啟發(fā)、激勵。
3.引入跳過障礙概念。
教師集中介紹學生的一些方式，強調(diào)根據(jù)障礙情況合理選擇過越方式。
出示第二高度(較高)，師生共同篩選過越方式，得出結論(較高障礙跳過)。
激勵想象跳過方式，組織小組交流嘗試，教師參與學生討論嘗試。
集中展示，學生演示，教師講評，得出結論(只要不觸標志，任何跳躍方法都值得嘗試，但要注意落地輕巧)。
出示第三高度(高)，激勵學生嘗試用已有方法跳過(預計絕大多數(shù)學生將失禮)。
4.導入側向直腿擺動跳高。
集中提出失利原因，再次篩選過越方式(雙腳蹦越已無可能，必須單腳跳起跨過)。
組織分組嘗試單腳跳起跨過動作，教師巡視。
集中組織好差生對比演示，學生對比觀察分析成敗原因(兩腿總是鉤到標志)。
啟發(fā)思考解決兩腿總是鉤到標志的矛盾，小組交流提出假設、分組嘗試假設。教師巡視啟發(fā)。
集中交流演示，得出結論(直腿跨過)。
分組嘗試，驗證。教師個別輔導。
5.游戲：過越障礙。
集中，出示第四高度(很高)，激勵學生自告奮勇嘗試直腿跨越(估計。
將會全軍覆沒)。
提出問題：如何過越?學生假設、個別嘗試(又是全軍覆沒)。
教師示范(從下鉆過)。揭示根據(jù)障礙選擇過越方法的道理。
講解游戲方法規(guī)則，學生分組自設障礙，自行設法過越，師生共同參與游戲。
本課只是對筆者一些“奇談怪論”的嘗試，可能有思考不周之處，懇請諸位同行幫助出謀劃策，以便不斷修正完善。甚至也可能是“癡人說夢”，也請眾位同仁“當頭棒喝”，以免“走火入魔”、“不可自拔”。
小學體育耐久跑說課稿篇十二
根據(jù)健康第一的指導思想和體育課程標準水平二的目標，以及四年級學生的特點，確定本課目標如下：
1、90%的學生能列舉并做出簡單的技巧動作，并能說出所做技巧動作的術語，如：前滾翻、跪跳起等。
2、80%的學生能做出2-3個技巧動作的組合練習，并能夠努力展示自我，體驗在活動中成功的心理感受。
3、通過游戲教學，培養(yǎng)學生良好的協(xié)作、競爭意識。
本課主要學習內(nèi)容為《技巧組合》，為技巧單元第四課時。依據(jù)本課的特點和教學目標的確定，本課的教學重點為：能做出簡單的技巧組合動作，并說出動作術語；教學難點為：通過自主探究學習，怎樣進行技巧動作組合。根據(jù)（水平二）四年級學生的身心特點，在教師正確引導下，使學生通過自主、探究的學習方式，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造性思維來進行技巧組合練習。并配以學生喜愛的奧運火炬接力的游戲，培養(yǎng)學生的協(xié)作意識。
四年級學生對于一些技術性的東西不是很感興趣，但通過低年段和前兩個課時的教學，該年齡段學生對前滾翻、后滾翻等一些一些簡單的技巧已初步掌握，在此基礎上利用創(chuàng)設情境，激發(fā)學生的學習興趣，使學生通過自主探究的學習方式，來達成本課的預期目標。預測：根據(jù)本課的特點，學生積極參與練習，大膽、積極發(fā)揮自己的創(chuàng)造性思維，學習情趣高漲，課堂氣氛活躍，能進行一些簡單的技巧動作組合練習，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
1、談話啟發(fā)法：通過語言導入，創(chuàng)設情境（游玩體操訓練館）營造一種歡快的氛圍，以調(diào)節(jié)學生的學習情緒。
2、復習法：引導學生復習以前所學技巧動作，進一步鞏固動作技能。
3、游戲教學法：敢于打破過去陳舊的準備活動框架，利用游戲來啟發(fā)、引導學生以積極的心態(tài)主動參與練習。
4、評價法：以鼓勵為主，適當引導，運用隨堂口頭評價。
1、自主學習法：提出問題，讓學生自主尋求答案。
2、合作學習法：在教師的引導下，通過小組分工，圍繞如何組合技巧進行探討、研究，有緒地進行練習。
3、探究學習法：教師設疑，讓學生自主協(xié)作，探究。
4、互評互幫法：通過相互觀察，相互交流討論，相互評價，互幫互學。
5、分層學習法：對基礎好的學生，提出進行多個技巧的組合練習，并可插入一定難度的技巧動作；對基礎差的學生，利用簡單的技巧動作，進行2-3個動作的組合練習。
活躍氣氛----主動參與----自主學練，合作探究----交流分享。
創(chuàng)設情境自主游戲，復習技巧了解知識，寓趣于樂，合作探究體驗反饋。
本課以技巧組合為教材，搭配奧運火炬接力游戲教材，整節(jié)課以游玩體操訓練館，迎接20xx北京奧運為主線。讓學生自主學練、探究學聯(lián)，使學生掌握一些簡單的技巧組合動作。利用游戲培養(yǎng)學生的協(xié)作競爭意識，培養(yǎng)民族自豪感，樹立健康第一的'知道思想。
1、激情引趣。
教師采用談話啟發(fā)法創(chuàng)設情境開課，讓學生了解一些有關奧運體操項目的小常識，并激發(fā)學生的學習興趣，分組以開火車，開汽車等形式去游玩體操訓練館。
2、主動參與。
教師啟發(fā)誘導學生通過分組合作游戲，充分激發(fā)學生的學習興趣，讓學生在玩中學，在游戲中完成準備活動。學生在自主游戲的同時，教師邊巡視，邊誘導，并參與游戲。
3、自主學練，合作探究。
（一）學習技巧組合。
通過教師設問我們學國哪些技巧動作？從而引導學生復習以前所學技巧動作，并進行分組練習，展示，互動評價。在學生展示單個動作并進行評價后，教師設疑能不能把這些單個動作組合起來進行練習？讓學生帶著疑問進行分組討論、探究、練習。教師并巡視輔導，然后再進行展示、互評、互學、互練，從而進一步鞏固技巧組合動作練習。
（二）游戲奧運火炬接力。
奧運火炬接力是本課的第二教學內(nèi)容，是在傳統(tǒng)游戲十字接力的基礎上，根據(jù)四年級學生的特點，通過設置障礙、變換距離、變換組別的方法而進行改編的游戲教材。教師通過語言導入游戲教學，引導學生設置山峰等障礙，通過變換距離、組別進行游戲，讓學生在游戲中體驗運動樂趣，享受成功的喜悅。
3、交流分享、身心恢復。
4、墊上舞蹈《讓我們蕩起雙槳》：伴隨輕松的旋律，學生坐在小船上以舞蹈形式恢復身心，結束本課。
師生共同總結本課的收獲，以怎樣的實際行動來迎接20xx北京奧運。
小學體育耐久跑說課稿篇十三
本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學練為目的，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。
動作的身體感受中，學會急行跳遠的方法，既可以培養(yǎng)學生跳遠的意識和能力，發(fā)展協(xié)調(diào)性、彈跳力、觀察力與時空感，又可以培養(yǎng)學生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗成功樂趣，獲得自尊和自信，促進身心健康發(fā)展，因此，進行跳遠教學具有較高的鍛煉價值。
本課是在小學三至四年級跳躍教材——發(fā)展跳遠能力游戲基礎上對技能提出更高要求：助跑與起跳技術（單腳）更好結合上的教學，提醒“加速助跑，積極跳起”。讓學生練習中進一步鞏固單腳起跳，體驗什么動作可以跳得更遠。
2、學情分析。
五年級學生較之三四年級學生的身體協(xié)調(diào)性有了進一步的發(fā)展，學習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學進一步發(fā)展跳躍能力。
3、教學目標及重難點。
根據(jù)教材和學情分析，本人確定本課教學目標為：
a、學生通過學練，進一步發(fā)展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起跳很好結合，并輕巧雙腳落地。
b、學生進一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。
c、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的.精神。
教學重點：助跑與單腳踏跳結合技術。
學習難點：做動作過程中，全身協(xié)調(diào)。
4、教學準備（場地器材布置）。
器材準備：半片人工草坪足球場，人手一繩，全班分成8組，錄音機和輕音樂磁帶。
場地布置：做好標識的八組活動區(qū)域成扇形，示范和展示區(qū)域在圓點附近。
以講解示范法和游戲競賽法為主：利用講解和示范法，使學生明確動作要領及做法。示范法是體育教學中最生動、直觀的方式和最常用的教學方法。學生雖樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲，但他們理性思維不是很強，對技術動作的學習興趣不太高，認識比較粗淺、情緒不太穩(wěn)定。對體育活動的興趣和熱情來得快去得也快，難以持久。所以在教學過程中，多采用游戲競賽法，不斷激發(fā)、鞏固學生的學習興趣，延長有意注意的時間，達到多次重復，鞏固提高的作用。
以練習法為主，輔以探究法、觀察法：急行跳遠的助跑與起跳的結合，光教師講解示范是遠遠不夠的，學生只有通過自我體驗，練習，探究并在老師的引導下方可以逐步掌握要領，所以課堂上多練習、自我不斷嘗試、總結、改進、完善。
1、激發(fā)學生興趣、熱身與導入“同學們都會跳繩吧！那就跳起來吧！大家散開點?！?/p>
2、專項引導：單腳、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）。
3、教師示范完整的急行跳遠動作，讓學生重點觀察助跑與起跳的結合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學生學習的興趣。（學生和教師共同總結出：加速助跑，積極跳起的要領）。
4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強調(diào)必須一人練習完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習）然后到3——5步助跑到自我適當?shù)木嚯x，期間教師個別指導與糾錯。（期間多次強調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩(wěn)等）。
5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂?。?/p>
7、小結與回收器材。
1、一物多用：在教學的整個過程：熱身、主教材教學及游戲中繩子都得到了很好的運用，并為突出重點，突破難點起到了恰當?shù)淖饔谩?/p>
2、標識法：此方法對于規(guī)范、強化單腳起跳、雙腳落地技術的掌握，起到了直觀作用，對習慣培養(yǎng)起到了很好的輔助作用。
3、最近發(fā)展區(qū)理論的運用：在學生已有知識、技能水平（單、雙腳跳繩）上的自然過渡，學習和掌握更高水平（單腳起跳、雙腳落地）的技能要求。
小學體育耐久跑說課稿篇十四
50米快速跑是水平二的教學內(nèi)容之一。它在人們?nèi)粘Ｉ睢趧?、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。一個正常的學生不用教，其自身已經(jīng)具有一定跑的能力和實踐經(jīng)驗。把50米快速跑作為本節(jié)課的教學內(nèi)容，是因為通過反復練習能促進學生能力的提高，培養(yǎng)學生熱愛體育強身健體的意識。
2、學習目標。
根據(jù)課改的要求，結合教學內(nèi)容，我確定以下目標：
（1）創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。
（2）通過學生練習，使學生進一步掌握50米快速跑的基本技術，并提高奔跑能力。
（3）培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
3、教學重難點。
重點：步幅開闊，擺臂有力。
難點：上體放松，蹬擺協(xié)調(diào)。
新一輪的體育課程教學改革，已經(jīng)發(fā)展到一個關鍵的階段。新的《課程標準》已全面推行。本節(jié)課以“健康第一”為新課程教學的指導思想。在教學中，根據(jù)水平二學生認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，能讓學生在愉快中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
1．教之以法，讓學生學會鍛煉。
“教是為了不教”（葉圣陶），達到用不著教的唯一方法是“授之以漁”，即教給學生鍛煉方法，從而培養(yǎng)學生自覺鍛煉的能力。如本節(jié)課采用的是：通過圖解理解技術動作要領，通過比賽學會什么等等都體現(xiàn)了這一點。這是課堂的良好境界，也是新課改的基本要求。
2．全員參與，激發(fā)興趣。
體育和其它學科有所不同，體育課是要讓學生在玩中學，學中玩，玩中悟，悟中有升華。為了達到全員參與，必須在學習中激發(fā)興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學手段，大大激發(fā)學生學習的積極性，使學生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分釋放和發(fā)展。
3．調(diào)動情緒，適時評價。
全國著名特級教師于永正曾經(jīng)說過：“教師在上課前要準備一百頂‘高帽子’，隨時準備戴在每一個人的頭上?！蔽曳浅Ｙ澷p這觀點。在教學中，以育人為本，我將抓住一切的評價機會，及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學生把思維引到練習中去。
學生是學習的主體。在教師評價同時，我還特別注意讓學生參與評價，使他們在評價比較中取長補短，博取眾長，修正自己的思想以及影響其它同學。同時，也使被評價的學生因得到老師和同學的表揚、肯定，品嘗到成功的喜悅，從而以更大的熱情向高一級目標邁進。
4．反復練習，提高技能。
葉圣陶曾經(jīng)說過：“凡是技術，沒有不需要訓練的?！敝袊自挼煤谩叭浑x手、曲不離口”。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味，進行反復練習。
本節(jié)課通過創(chuàng)設了“小貓學快速跑”的情境，以學貓跑，學貓快速跑，學貓捉老鼠貫穿整個教學過程。使學生在練習小貓跑的過程中，不僅進一步學會快速跑的基本動作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂趣。在教學中，我緊抓“主動、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學生，把主動權交給學生，實實在在把自己放在一個組織者、指導者、促進者的角色位置上。根據(jù)學生的學習需求，把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。
（一）激情導入。
良好的開端是成功的一半，為了激活學生學習興趣，上課伊始，我設計了這樣導語：“同學們好！今天跟大家玩?zhèn)€拍手的游戲好嗎？”然后學生在老師的指導下，學開飛機、學開汽車、學白兔跑、學小鳥飛、學小貓跑、學快速跑的動作表演，此時，學生學習的激情被點燃，學習以下內(nèi)容便可水到渠成。
（二）培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力。
這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主內(nèi)容，在教學中采用自主動手、合作、討論的學習方式。讓學生在激烈的游戲競爭中學習。當學生練習到“山窮水盡無疑路”時，相機引導學生看到“又一村”，在這“山重水復”一步步追求中學而不厭。這樣，使學生的運動情感、態(tài)度，在不知不覺中得到升華、提煉。使學生在自主動手過程中培養(yǎng)創(chuàng)新能力，在小組討論中學會與人合作交流，在練習中學會團結互助。根據(jù)新課改和課堂的要求把本環(huán)節(jié)設為七部分：
1．直線跑練習；2．跳過“小河”跑的練習；3．鉆“山洞”跑的練習；4．翻過“墻壁”練習；5．爬過“墻壁”跑的練習；6．學生代表展示；7．“勇敢者”之路。
（三）拓展能力階段（50米全程跑：貓捉老鼠游戲）。
早在19世紀末20世紀初杜威說過：“教育應從學生經(jīng)驗和生活出發(fā)”。為了實現(xiàn)這一目標，我巧妙運用生活中常見的一件事來做游戲，創(chuàng)設一個學生喜歡的情境，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣進一步推向高潮。
（四）結束部分。
1、放松運動。
為了消除激烈緊張運動的疲勞，通過音樂和放松動作，調(diào)節(jié)心情、身體得到恢復，讓學生充分體驗到體育課的樂趣。
2小結。
用概括性語言總結課的技術特點，總結通過本節(jié)課不僅進一步掌握了快速跑的基本動作，而且學會了勇于克服困難和相互團結互助的精神。
小學體育耐久跑說課稿篇十五
尊敬的各位老師，你們好！
今天我向大家展示的是山東畫報出版社根據(jù)教育部《全日制義務教育體育與健康課程標準》編寫的《體育與健康》的《快速跑》說課稿。下面我按照“說課標，說教材，說建議”的順序進行解說。
一、教材分析：
1、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，根據(jù)小學生認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目。快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學練，提高學生的奔跑能力，讓學生在奔跑中體驗跑的正確動作。
2、根據(jù)課標的要求，結合學習內(nèi)容，我確定本課的學習目標：
（1）、創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。
（2）、通過學習，使80%學生初步掌握快速跑的基本技術，提高奔跑能力，發(fā)展學生上、下肢的力量。
（3）、培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
3、根據(jù)教材特點和學生實際情況，我確定本課的重點與難點：重點：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。
難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。
二、學情分析：
本課的教學對象是六年級學生，全班共有40個學生。他們模仿性強，思維活躍；該班紀律好，學習積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。快速跑比較枯燥，教學過程中，我合理安排學習內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學方法，激發(fā)學生的興趣，促使學生主動學習，讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學習環(huán)境中達到對快速跑動作要領的掌握，發(fā)展學生的快速奔跑能力。
三、教學模式：
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學生實際情況，我確定本課的教學模式為：
1、語言、情景導入：誘導與激發(fā)學生自覺主動的參與學習。
2、講解和示范：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。
3、體會、練習：學生練習，體會動作，加深學生對動作感知認識。
4、提示、自創(chuàng)：揭制學生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和快。
樂的樂趣。
7、游戲與比賽：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。
四、教學設計：
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準備、基本、結束四個部分來完成。
1、開始部分（2分鐘）。
為了把學生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標和要求，認識快速跑，調(diào)動他們學習的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學習。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標及要求；安排見習生。
然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學生對跑的認識，激發(fā)學生學習的興趣。
2、準備部分（8分鐘）。
我設計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相呼應，然后編排關節(jié)活動操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學生的身體由靜到動，逐步活動熱身，同時讓學生同伴合作，激發(fā)學生的學習興趣，最后我設計踩尾巴進行導入快速跑學習內(nèi)容，明顯增加了趣味性。
3、基本部分（25分鐘）。
這是課堂的主體部分，通過學習，保持學生的學習熱情，發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。
（1）、前腳掌跑。我首先設計讓學生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學生學習興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
（2）手臂前后擺。其次學習手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導學生練習，接著學生展示、評價，激發(fā)學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習，提高學習效果。
（3）30米快速跑。我首先邀請學生演示動作，教師再進行講解示范，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位。然后，組織指導學生練習（加速跑、自主合作學習、30米快速跑），提高學生奔跑能力，達到掌握快速跑技術動作的效果，最后指導學生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。學練中，我讓學生在玩中思、在思中學，在學中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學生真正掌握快速跑的技術動作。
（4）、我設計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
（5）、傳接球比賽：小學體育課堂重視學生的全面發(fā)展，我設計了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學生的上肢力量，又發(fā)展學生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學生達到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
（6）、通過評價（教師評價、學生自評、學生互評），激發(fā)學生的學習熱情。學生體驗成功的樂趣，達到學習效果。
4、結束部分（5分鐘）。
收回體育器材，師生再見！
五、場地設計：
把全班40名同學分成四路縱隊，每隊十名同學，把每隊同學編排為一個小組。
六、評價建議：
評價建議從整體性和綜合性、評價方式多樣、評價主體的多樣與互動、定性與定量這四個方面進行評價。
1、整體性和綜合性是運動技能與身體素質(zhì)，學習過程與練習方法，情感態(tài)度價值觀全面考察學生的體育與健康。
2、評價方式多樣是形成性、終結性評價要及時，重視形成性評價。
3、評價主體的多樣與互動包括教師評價、學生互評、學生自評。
4、定性與定量是重視定性，客觀描述，鼓勵表揚，重視定性評價。課標要求：體育與健康的的評價，著重考察學生的運動技能、身體素質(zhì)、體質(zhì)健康等，運用多種評價方式，注重評價主體的多元與互動。
七、資源開發(fā)：
課程資源開發(fā)和利用分為：利用課內(nèi)資源、開發(fā)課外資源。
1、利用課內(nèi)資源包括：利用教材資源、挖掘?qū)W生資源。
利用教材資源是利用課本上講的練習方法和注意事項，學生可以自己練習。
挖掘?qū)W生資源是同學之間可以互助練習。
2、開發(fā)課外資源包括：多媒體資源、學校資源、社會資源。多媒體資源是利用各大體育網(wǎng)站、頻道，登陸學習。
學校資源是利用學校操場及體育器材。
社會資源是利用全民健身公用器材。
通過本次活動我認識到：“健康第一”是首位，以人為本是基礎，讓我堅信尊重乃教育之本質(zhì)，快樂乃教育之追求，終身體育乃體育之終極目標。相信通過我們學習課標，精研教材，立足實際，我們一定能提高課堂教學的時效性，促進學生健康茁壯的成長。
小學體育耐久跑說課稿篇十六
本節(jié)課出自未來出版社出版的小學體育水平三第六章第二節(jié)。
1、本節(jié)課分三個部分內(nèi)容，分別是：1、搶斷球游戲2、運球、傳接球游戲3、運球、投籃游戲。
2、本節(jié)課聯(lián)系了小學五六年級學生的特點和學生的身心狀況，為以后進一步培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣具有重要意義。
根據(jù)新課標與新課改的要求，本著“健康第一”的指導思想我特制定如下教學目標。
1、參與目標：提高學生對籃球運動的認識，培養(yǎng)學生積極參加籃球運動的興趣。
2、技能目標：能用掌指部位做出正確的持球動作，掌握雙手胸前傳球的方法。發(fā)展學生的上肢特別是手指手腕的力量，使學生能自主學習與鍛煉。
3、身體目標：通過運球練習提高學生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
4、心理目標：通過各種形式的運球、傳球練習，培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神、互相合作的人際關系，增強學生的自尊心和自信心。
對教材進行了分析并且了解了教學目標之后，那么就不難理解本節(jié)課的重點與難點。
本節(jié)課應當把激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)節(jié)情緒，提高學生的交往能力，與他人友好相處，團結協(xié)作注意學習球出手是翻腕、撥指的動作作為教學重點。在小籃球活動中培養(yǎng)學生對運動能力弱者的尊重與關愛注意傳球時協(xié)調(diào)用力的方法是本節(jié)課的教學難點。
水平三的學生正處于身素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”和生長發(fā)育期，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡玩球和參加活動性的游戲。所以在教學過程中應選擇適應他們生理和心理特殊的教學方法和手段，以培養(yǎng)學生的`獨立性和自覺性，激發(fā)他們在練習中去思維，去發(fā)展他們的體能和智力。
(1)有利因素。
五年級學生比較好動、活潑、好勝心強，求知欲望高，只要引導得當，學生的學習積極性和主動性就容易實現(xiàn)。
(2)不利因素。
五年級學生有意注意力集中較差，依賴性強，缺乏合作精神等不良心理傾向，在教學中我采用趣味性、多樣性的教學方法吸引學生，還要多表揚、多鼓勵學生，培養(yǎng)學生的積極性和團結合作的意識。
那么，究竟應該怎樣來完成本節(jié)課的任務呢？下面說一下本節(jié)課的教法和學法。
1.常規(guī)部分和熱身部分：教師主要采用引導、示范法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。
2.學習和活動部分：教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲與比賽法、糾正錯誤法、評價法。學生主要采用觀察法、模仿練習法、團體評價法。
3.放松和結束部分：教師主要采用引導示范法、評價法，學生主要采用觀察法、模仿練習法。
1.整體把握，感知籃球傳接球技術。
本課一開始，我用兩句精彩的導入語引入，直插課題，引導學生看有關籃球運動的圖片和視頻看——姚明的接球動作和麥迪的傳球動作，利用學生的好奇心的特點，抓住這一小機會，引導比較“傳”和“接”兩個動作技術的特點，想想這個“傳”的動作技術要點和基本方式。這樣老師把課堂內(nèi)容的展示變?yōu)橐环N引導，為學生的學習指明了方向，學生對“傳”和“接”在大腦中建立了初步的概念。
2.熱身準備，專項引入。
體育運動需要人身體機能狀態(tài)和心理狀態(tài)進入相適應的運動狀態(tài)，才能保證練習的安全和質(zhì)量。利用游戲《反口令》調(diào)動學生的思想注意力，刺激大腦神經(jīng)中樞，為心理狀態(tài)著準備，游戲《各種圖形跑》讓神經(jīng)中樞逐漸興奮起來支配身體機能達到熱身效果。（通過學生的面部表情和脈搏觀察學生）同時在跑步過程中運用《叫數(shù)抱團》的游戲?qū)W生課堂教學聽課的習慣提出要求和訓練。在達到基本熱身效果后，進行有針對性以上肢關節(jié)為主的徒手操練習和各種玩拋球籃球等活動，為籃球傳接球?qū)ｍ椫鴾蕚洹?/p>
3.重點指導，以目標達成促練。
同學們在玩籃球練習中與籃球交上朋友，我首先讓學生兩人一組，劃定距離練習怎樣把球交給同伴的體驗活動。同時老師也與孩子們一起學習，去享受運動的快樂，我采用“引”的形式，根據(jù)低年級學生以身體運動能力的特點，用多媒體課件展示多種傳球的方式，正面雙手、單手、勾手，側向，反彈球，地滾等，再配上動聽的背景音樂，它們給孩子以強烈的感官刺激，使之對籃球傳接球技術動作有了直觀形象的認識，主動積極參與運動的感覺油然而生。
此時我注意調(diào)控課堂，有意識地引導孩子們一邊看，一邊自發(fā)地鼓掌，他們可能會情不自禁地贊嘆：“好帥喲！”“太厲害了！”我會抓住這一契機，靈活駕馭課堂，。老師立即帶學生進入情境。問學生：“你們想不想成為籃球巨星呀？怎么做呢？”這一問，孩子們在興奮中更是躍躍欲試，他們想練的情趣被調(diào)動起來，這時我順勢而導，讓學生把自己變成科比、喬丹、姚明，去體會感知各種傳接球技術動作。讓學生練好基本動作《雙手胸前傳接球》，再落實重難點的動作技術訓練。鼓勵孩子們反復的練習。孩子們雖然練了、做了，但完成的動作質(zhì)量還不過高，動作不協(xié)調(diào)，于是我以實現(xiàn)傳球到同伴手中和接著同伴的籃球為基本目標，使用會激揚學生靈動的評價語讓小姚明、小科比們練一練、比一比。
4.合作練習，提高動作質(zhì)量。
在“引”著學生練習各種傳接球和雙手胸前傳球后，我利用小伙伴合作學習的的方式，讓學生自主選擇喜歡的同伴，分成2-3人一組表演展示動作，引導學生模仿明星的方法，大膽展示動作并嘗試著用自己喜歡的方式進行傳接球，把自己在練習中領悟到的內(nèi)容與技術，通過自己的動作、方式展示出來，這時課堂氣氛達到高潮，孩子們會更加積極主動的學習籃球技術動作。
5、以技術練習為依托，實現(xiàn)課課練，發(fā)展學生身體素質(zhì)的訓練。
在一定的技術訓練后學生的身體技能達到了一定的水平，正是發(fā)展和提高運動能力和身體素質(zhì)的有利時機，在課堂30分鐘左右，用游戲《傳球比快》作為體育身體素質(zhì)課課練的主要內(nèi)容，發(fā)展學生靈敏、速度、協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)和傳接球技能。
6、放松活動。
學生的運動技能已經(jīng)達到了一定高度，為了讓學生的身體負荷逐漸平穩(wěn)的恢復到正常常態(tài)，促進身體健康發(fā)展，采用放松操，抖手腳并伴隨著《健康歌》促進身體技能的放松和恢復。
最后我給孩子們留下了自主創(chuàng)新的作業(yè)練習，那就是自己回家同家長比一比那個傳球更準。形成學生與家長之間的相互交流和溝通。這樣，孩子們學校、家庭、社會都能得到發(fā)展的機會，能較好地激發(fā)學生的學習興趣，擴大知識面，提高籃球技術，更重要為孩子們的終身體育在不知不覺中奠定基礎。
總之，根據(jù)《課標》精神，堅持以學生為主體，教師為主導，貫徹“以練為主”的原則，注意在體育教學與媒體運用方面形成新的整合。同時，在促進學生自主、合作、探究性學習，致力于學生學習運動技能、發(fā)展身體素質(zhì)、促進健康作出自己的努力。
小學體育耐久跑說課稿篇十七
本課以“健康第一”為指導思想，根據(jù)小學生認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑小學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
跳沙坑是小學跳躍的重要教學內(nèi)容之一，它主要分布在水平二的教材中，在小學四年級的教材中是基本的跳躍教學內(nèi)容，它是在學生已經(jīng)初步掌握一些簡單的單雙腳跳躍練習和初步接觸了立定跳遠動作方法的基礎上，進一步提高單腳用力蹬地、雙腳輕巧落地及手腳能協(xié)調(diào)配合的技能。
四年級小學生有著孩子的天真和靈氣，他們具有活潑好動、勇于表現(xiàn)等特點，但他們同時存在注意力比較容易分散，自我的約束力和控制力較差的問題。
（1）知識目標：熟練掌握蹲踞式跳遠助跑起跳技術，能夠基本學會騰空與落地動作。
（2）能力目標：發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
（3）情感目標：使學生在情景氛圍中，培養(yǎng)學生不怕挫折，頑強拼搏迎難而上的精神，以及學會評價學會想象，體驗成功的樂趣。
重點；騰空動作的平穩(wěn)。
難點；雙腳在正確落地的前提下盡可能前伸，充分挖掘沙坑教材資源，發(fā)展學生跳躍練習。
1）教法。
為了充分發(fā)揮學生的主體作用，我主要采用啟發(fā)式教學法、循序漸進教學法、比賽教學法。
2）學法。
本課在學法指導中，我從“簡明扼要的講解”、“標準的示范動作”入手，引導學生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學習過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學使學生感受到學會和會學的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。
（一）開始部分。
教學常規(guī)。
1、集合整隊。
2、隊列練習：（原地轉(zhuǎn)法）。
設計意圖：本環(huán)節(jié)的設計意圖是養(yǎng)成學生良好的習慣，規(guī)范學生課前常規(guī)。在復習隊列練習中，提高學生的組織性、紀律性。
（二）準備部分。
跟隨教師做各項基本準備運動。
設計意圖：做好學習前的`身體準備，充分活動開各個關節(jié)。
（三）基本部分。
1.復習雙跳雙落。
2.嘗試單跳單落（左右腳交換做練習）。
3.原地單跳雙落。
4.上一步單跳雙落。
5.上3---5步單跳雙落。
6.嘗試練習跑幾步踏跳進沙坑。
7.游戲：穿越火線。
（四）教師小結。
教師做總結性發(fā)言。
設計意圖：對本節(jié)課的練習要領加以梳理，給學生留下簡明深刻的影印象。并總結課堂情況，對遵守紀律和練習認真的同學進行表揚。
教學反思：這節(jié)課根據(jù)學生的心理特點，采用情景教學的方式誘導逐漸掌握正確動作方法，并提高能力。以多樣形式的練習方法，提高學生的練習興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。根據(jù)學生的個體差異，改變評價方式，避免依靠跳躍的遠近衡量學生好與壞的唯一標準。但是在課堂密度的掌控，學生掌握技術的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善。
以上是我在預設教學《跳沙坑》一課時一些不成熟的想法，敬請各位評委老師點評，指導。謝謝大家！
小學體育耐久跑說課稿篇十八
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。
本課另一教材是輕物投準。這也是投擲教材的基本內(nèi)容。本課主要是學習正確揮臂姿勢，屈肘向前，發(fā)展投擲能力。對學生進行投擲安全教育，發(fā)展學生的求異思維和創(chuàng)新精神。
兩個教材都為發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發(fā)展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發(fā)生。
三年級學生運動基礎較薄弱，側重于感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機。結合運動保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；保健與育人相結合。
使學生了解前滾翻和多種輕物投準的動作要領。
模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學生初步學會前滾翻的團身動作和多種輕物投準的'基本方法，提高投擲的準確性，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
通過本課的模仿和游戲練習，培養(yǎng)和發(fā)展學生的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。
本部分的主要教學目標，是為了激發(fā)學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備。設計如下：
本部分是整堂課教學的主要環(huán)節(jié)，也是本課重點，要完成兩個教學任務。因此，要求學生情緒飽滿，認真練習，講求效益，并注重勞逸結合。教學中注意層次、面向全體，發(fā)展個性，使學生樂學、善學、勤學。
主教材“前滾翻”是基礎教學，作為教材體系中“滾翻”類的重要內(nèi)容之一，其重點是“團身緊、滾動圓”。通過講解、示范、模仿、多媒體教學，鞏固方法，提高平衡、協(xié)調(diào)、靈敏性。
“輕物投準”在本課以游戲的形式出現(xiàn)，通過游戲法、實踐法、比賽法，掌握投擲輕物的方法?；静糠衷O計如下：
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