一個成熟的方案除了解決當前問題，還應該考慮未來可能出現(xiàn)的變化和發(fā)展。方案的目標應該是具體和可測量的，這樣才能有明確的評估標準。方案的實施和執(zhí)行過程中，可能會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，需要勇于創(chuàng)新和持續(xù)改進。
陽光大課間實施方案篇一
副組長：陶照蘇穎。
2.在指定位置進行規(guī)定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑；
3.要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；
4.活動時，同學間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。
（二）班主任職責：
我校大課間活動安排在每天上午兩節(jié)課后進行，時間為30分鐘。采用先集中活動再分組活動的形式，以陽光少年為主線串聯(lián)活動全過程。分組活動是體育課程標準以班級為單位，安排進行跳繩活動內容。
（一）場地劃分（具體看場地劃分圖）。
一年級、二年級：文化廣場。
三年級：風雨操場內。
四年級：南門空地。
五年級：北門以及行政樓后面空地。
九年級：操場。
1、進場：5分鐘。
2、初中部陽光長跑，小學部校園廣播操。
3、一到九年級分班級集體安排跳繩活動。學校將“陽光快樂大課間”活動列入學校工作計劃，科學安排作息時間。要求各級部要結合實際，精心謀劃，認真組織，確保安全，體現(xiàn)特色。凡有一技之長的學校干部、教師、學生，都可以成為課間體育活動的管理者和指導教師，使“陽光快樂大課間”活動真正成為領導與教師、教師與教師、教師與學生、學生與學生間思想情感交流、身心健康發(fā)展的陣地。
陽光大課間實施方案篇二
一、指導思想。
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，豐富學生課余生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現(xiàn)良好的校風，校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。
二、活動主題。
陽光、運動、健康、安全。
三、
參加對象。
柏鄉(xiāng)縣第二中學全體師生。
四、組織領導。
（一）組織領導組。
長：
副組長：組。
員：
職
責：負責組織領導“陽光大課間活動”的實施、指導、檢查和評比工作，保證“陽光大課間活動”正常有序開展。
（二）工作小組組。
長：副組長：
組
員：體育教師。
各班班主任。
職
1、全體參與原則。
學生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性，互相激勵，做到人人鍛煉，促進中學生身體健康、心理素質全面提高。
2、安全第一原則。
嚴格場地管理，落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。對于一些身體情況特殊學生的學生，要給予特別的關心，鍛煉強度要適中，以免引起身體不適。
3、科學性原則。
遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，符合中學生身心發(fā)展特點，我校從實際出發(fā)，合理安排大課間活動的計劃和內容。保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學習。
4、教育性原則。
總要求：行動統(tǒng)一化、隊列軍事化、動作規(guī)范化、活動有序化。
（一）學生具體要求：
1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
陽光大課間實施方案篇三
為了深入貫徹落實《關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》及《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，全面推進學校的體育工作，增進學生的身心健康，促進學生全面、健康、和諧發(fā)展，現(xiàn)將我校體育工作自查情況匯報如下：
我校有簡易足球場1塊、田徑場一塊籃球場1個、乒乓桌2張。學?，F(xiàn)有教學班6個，多年來學校始終堅持“健康第一”的教育理念，認真落實體育工作條例，大力開展陽光體育運動，學校體育工作取得了顯著的成績。
學校領導首先是校長高度重視，成立了以校長高立軍任組長，教導主任馮希博任副組長，班主任為組員的領導機構。認識體育專項督導檢查是貫徹黨的教育方針，促進和加強學校體育教育工作的重要措施，接著向全體教職工傳達文件精神，組織全體教師學習《關于切實保證中小學每天一小時校園體育活動的規(guī)定》，通過學習，大家提高認識，統(tǒng)一了思想，決心共同把體育教育專項檢查工作做好。
學校制定了體育專項督導檢查。
工作方案。
由學校認真細致地進行全校自查，并收集、整理資料。
1.加強師資培訓，構建優(yōu)質教師隊伍。
學校注意抓好體育教師的師資培訓，大力鼓勵并嚴格要求體育教師參加各種師資培訓提高業(yè)務水平。
2.嚴格執(zhí)行課程計劃，確保正常教學秩序。
我校嚴格執(zhí)行國家教育課程管理計劃，學校按規(guī)定配備專職體育教師，學歷都達到本科，按要求開足開齊體育課課程，體育開課率達到100%，課外活動開展井然有序，并結合小型的體育比賽。組織教師認真開展校、組二級教研工作，加強教師對新課標的學習、理解，更新教育理念，充分體現(xiàn)我校以人為本、為學生終身發(fā)展奠基的辦學理念。
3.積極開展“陽光體育”體育大課間和冬季長跑活動。
為落實學生每天鍛煉一小時，我校早操學生跑步20分鐘，組織實施了體育大課間活動，每天課間操時間由原來的15分鐘改為30分鐘，小學跳繩、玩沙包，初一、初二、初三跑步，按時間交替進行，下午第八節(jié)課組織學生進行課外體育鍛煉活動30分鐘，適時的組織了一些小型體育比賽，讓每一位學生都能在陽光沐浴下身體得到鍛煉。做到師生全員參與，個個快樂，人人!
4.積極開展《學生體質健康標準》項目的達標及成績評價活動。
1是體育器械缺乏。目前解決的辦法是逐年添加，一方面學生可以自備一些，另一方面，還希望申請上級部門給學校配備必要的體育用品。
2是專職教師問題，體育教師是兼職的教師，為進一步增加學校體育工作，需大力爭取上級部門給學校配備體育教師。
總之，我校雖有諸多不足之處，但學校的體育工作在各級領導的重視和關心之下，通過全校師生的共同努力，特別是班主任們的勤奮工作和無私奉獻，取得了一些成績，我們決心在今后的工作中嚴格按照《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，進一步加大力度，積極開創(chuàng)體育工作新局面，為使我校體育工作取得更好的成績而努力。
為全面貫徹落實《關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》及《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，全面推進學校的體育工作，增進學生的身心健康，促進學生全面、健康、和諧發(fā)展，現(xiàn)將我校體育工作自查情況匯報如下：
我校有標準籃球場4個，室外乒乓球臺15個，體育器材室1個。學?，F(xiàn)有教學班18個，在校學生990人，有體育專職教師5人。多年來學校始終堅持“健康第一”的教育理念，認真落實體育工作條例，大力開展陽光體育運動，學校體育工作取得了顯著的成績。
學校領導首先在學校行政會上向各位老師傳達和學習文件精神，認識體育專項督導檢查是貫徹黨的教育方針，促進和加強學校體育教育工作的重要措施，接著組織全體教師學習《關于切實保證中小學每天一小時校園體育活動的規(guī)定》，通過學習，大家提高認識，統(tǒng)一了思想，決心共同把體育教育專項檢查工作做好。
學校制定了《體育專項督導檢查工作方案》。由學校組織人員認真細致地進行全校自查，并收集、整理資料。
1、加強師資培訓，構建優(yōu)質教師隊伍。
學校注意抓好體育教師的師資培訓，大力鼓勵并嚴格要求體育教師參加各種師資培訓提高業(yè)務水平，提升學生體育與健康素質。
2、嚴格執(zhí)行課程計劃，確保正常教學秩序。
學校嚴格執(zhí)行國家教育課程管理計劃，學校按規(guī)定配備專職體育教師，學歷達到大學本科，按要求開足開齊體育課課程，體育開課率達到100%，課外活動開展井然有序，并結合小型的體育比賽。組織教師認真開展教研工作，加強教師對新課標的學習、理解，更新教育理念，充分體現(xiàn)我校以人為本、實施成功教育的辦學理念。
3、積極籌措資金，改善辦學條件。
學校謀發(fā)展，硬件很重要。根據(jù)上級的要求，結合我校的實際情況，不斷改善辦學條件，積極為體育工作的開展注入資金。進行操場改造，2019年鋪上了爐渣跑道，按標準配備體育器材，一切都圍繞著以學生運動安全與健康為第一。
4、積極開展“陽光體育”體育大課間和冬季長跑活動。
為落實學生每天鍛煉一小時，我校組織實施了體育大課間活動，每天課間操時間為30分鐘，為了上學生活動的有質量，堅持了自愿與積極引導相結合的原則。在組織學生參加大課間活動的過程中，除了教師的指導，同時尊重學生的自我選擇權和自主活動權，在組織活動時為學生營造一個自主操作、自主鍛煉的良好環(huán)境和氛圍。每日上午一次的大課間體育活動，做到時間、場地、內容、學生、指導教師“五落實”，讓每一位學生都能在陽光沐浴下身體得到鍛煉。做到師生全員參與，個個快樂，人人受益。冬天天氣冷的時候，先進行校內有秩序的長跑，再分區(qū)域進行各自的活動。確保每天體育活動時間不少于一小時。
5、積極開展《學生體質健康標準》項目的達標及成績評價活動。
《國家學生體質健康標準》是促進學生體質健康發(fā)展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施。為順利完成學年度體育《標準》測試工作，提高我校體育《標準》成績，學期初制定了學?！稑藴省愤_標計劃,要求各任課體育教師認真開展《標準》訓練和測試工作，將達標鍛煉項目始終貫穿于每節(jié)課的練習中，有的放矢地根據(jù)學生現(xiàn)有能力和水平，采取切實有效的訓練提高學生的生理機能和水平。堅持每年上報國家教育部數(shù)據(jù)庫。堅持每學期末都對所教學生進行一些項目的測試評價工作，現(xiàn)在，經(jīng)過多方努力，齊抓共管，學生的體質健康水平有了明顯的提高。并且每年按要求，完成學生體質健康數(shù)據(jù)上報給縣、市、國家，受到了縣領導的好評。
6、制定了建立中小學生每天一小時校園體育活動安全管理制度并制定安全。
應急預案。
盡量把一切不安全消滅在萌芽狀態(tài)。
7、自覺接受社會監(jiān)督，設立了活動監(jiān)督電話，監(jiān)督電話為6501190，并且把。
活動方案。
向社會進行了公示。
8、將學生參與校園體育活動的情況納入學生綜合素質評價體系;將組織開展中小學生每天一小時校園體育活動情況納入班級年度考核重要指標;每學年開展學校陽光體育活動先進個人、先進班級評選活動。
我們活動的開展還存在不足，主要如下：
1、學校專職體育教師還不足。
2、體育教學還有待于進一步改革。
3、在各班活動的組織上還要下一點功夫，爭取讓每一個學生，都能自覺地積極地參與到活動中來。
總之，為了確保每一個學生每天一小時校園體育活動，需要我們社會，家庭、學校三方面相互配合，才能讓我們的學生身體素質穩(wěn)步提高，將來為社會培養(yǎng)合格的有用人才。讓我們行動起來吧。
陽光大課間實施方案篇四
為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，響應教育部倡導的億萬人民陽光體育運動，落實“生命――和諧”的教育理念，推進校園群眾性體育活動的開展，全面實施素質教育，培養(yǎng)德、智、體等全面發(fā)展的人才。堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學生每天鍛煉一小時，使學生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，展現(xiàn)良好的精神面貌，推動學校教育的良性發(fā)展，為學校增添活力。
二、目標和原則。
（一）目標。
以“健身強體、育德促智、審美悅心、發(fā)展個性”為宗旨，以群體活動為基礎，落實“健康第一”的思想，體現(xiàn)“鍛煉的實效性、內容的全面性、功能的多樣性、參與的廣泛性、個性的塑造性及活動的趣味性、娛樂性”原則，為學生身心健康水平的切實提高創(chuàng)新廣闊的發(fā)展空間。
1、學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”的思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
（二）原則。
1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。（見附表）。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。
4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容，考慮今后增設一些集體舞、自編操。武術操等，將藝術、體育融為一體，實現(xiàn)體育與藝術、休閑與鍛煉、傳統(tǒng)與現(xiàn)代的完美統(tǒng)一。
三、管理責任制。
1、領導督察制：成立由校長任組長的領導小組；校長、行政到操場參與、督促活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負責制：上午第一節(jié)課時，體育老師做好組織大課間活動的準備工作。
（1）活動全程由廣播音樂指揮。
（2）負責班級活動場所及進退場的安排；
（4）負責學生排隊、廣播操、分散活動的指導與監(jiān)督及訓練工作。
3、班主任負責制：各班主任第一節(jié)課后，就必須全部到達班級，迅速組織本班學生整好兩路縱隊（男女生各一隊），然后帶領路隊安靜、有秩序地按時到達指定位置，組織學生按要求參加大課間活動?；顒又校嘀魅我笇W生活動，維持好本班學生的紀律、安全。退場時，班主任組織本班學生排好兩路縱隊安靜、有序地進教學樓，到達班級后才能解散。班主任平時要注意加強學生安全教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
四、實施措施。
1、時間安排。每天上午第二節(jié)課后30分鐘，任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行趣味游戲（可以以音樂美術為主要內容，器材自備），由各班班主任組織安排。
2、組織保障。學校為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：
組長：
副組長：
成員：
各班班主任及體育、音樂、美術老師。
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系。
4、安全保障。學校按班劃定活動區(qū)域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或學生亂跑的混亂現(xiàn)象。各班主任進行現(xiàn)場活動指導，并督促學生注意安全。
5、激勵措施?；顒訉嵭锌己思钪贫龋浞终{動師生參與大課間活動的積極性?？己朔譃閮煞矫妫阂皇菍處煹目己恕Ｋ薪處煻家獏⑴c到活動中來，對教師的到位情況列入教師個人考核中。二是對班級的考核。為調動班主任的工作責任心，將大課間活動的檢查內容列入班級專項考核中。學校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立學生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續(xù)發(fā)展。
6、鼓勵活動創(chuàng)新。大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
五、活動程序安排。
1、師生進場5分鐘。
2、分散活動15分鐘。
3、廣播體操5分鐘。
4、放松、退場5分鐘。
六、分散活動內容安排。
分散活動時，以體育大課間實驗課題內容為主（見下表），原則上活動內容以年級為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動內容，鼓勵創(chuàng)編，活動時應提前準備好活動器材。盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。
七、進退場及場地安排。
進退場時，各班級分別排成兩路縱隊，從樓梯安靜、依次地走。
體育老師根據(jù)班級下樓的先后順序依次安排班級站位，并劃定班級分散活動。
陽光大課間實施方案篇五
1、通過大課間體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。
2、在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、通過大課間體育活動，促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
4、通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
二、活動地點。
學校田徑場、籃球場、及校道。
三、活動結構（整個活動過程都在音樂的旋律下進行，歷時30分鐘）。
1、出隊。
2、準備部分：廣播體操。
3、基本部分：形式多樣的活動項目。
4、結束部分：放松與歸隊。
四、活動進程。
1、出隊（按照行政班集合，在動感音樂下跑步進入操場）。
要求：各班體育委員組織本班同學集隊，隊伍整齊有序，聽指揮跑步進場。
2、廣播體操要求：播放廣播操音樂，做操節(jié)奏感強、整齊、有力，表現(xiàn)出良好的精神面貌。
3、形式多樣的活動項目。
活動內容：籃球、排球、游戲、毽子、羽毛球、跳繩等。
1、活動時間。
9：20――9：50（9：20―9：27廣播操）。
2、活動項目、場地安排。
羽毛球：北樓西路道。
乒乓球：乒乓臺區(qū)。
繩、毽：南樓小操場。
橡皮筋、呼啦圈：田徑場。
排球：排球場。
籃球：籃球場。
3、人員安排。
1、體育教師負責活動的組織、指導。
2、班主任或留班教師負責本班的活動管理，確?；顒影踩?、有序。
陽光大課間實施方案篇六
通過陽光體育大課間活動推進學校體育工作的發(fā)展，樹立“健康第一”的思想以及終生體育鍛煉的意識，豐富體育文化內涵，培養(yǎng)學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面和諧的發(fā)展，提高團結合作、應對挫折的意識和能力，不斷提高學生的體質健康水平。
以“享受運動、享受健康、享受快樂”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“大課間體育”等體育游戲活動，以班級為單位，點面結合，逐步形成人人參與的局面，增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣。
組長：魏xx。
副組長：蔣xx。
組員：體育組全體教師、各班主任。
上午：希望風帆+韻律操。
下午：京韻操+分場地活動。
1、全校學生到操場做“希望風帆”、“京韻操”、“韻律操”。要求動作到位，隊伍整齊，有良好的精神面貌。
2、分場地活動：各班主任和配班老師把學生帶到指定地點進行相關項目的練習，各班指派體育委員在做操前到器材室領取器材，在大課間結束前5分鐘收拾好器材送到器材室。
注：1、各位班主任及配班老師負責組織好本班級學生的活動。
2、遇陰雨天氣，各班按陰雨天氣方案執(zhí)行。
陽光大課間實施方案篇七
“一二三四，二二三四!”唔——快樂的陽光大課間又開始了，我隨著音樂做著廣播體操，時而揮胳膊，時而來個扭腰運動，要么就是跳一跳!我們快活的像個小瘋子。以下是本站小編為大家整理的陽光大課間。
作文。
希望你們喜歡。
豐富多彩的大課間，給校園增加了許多樂趣，有隊列對形，武術，跳皮筋，校園集體舞。
大課間活動展示的時間到了，我們穿著統(tǒng)一的服裝，排著整齊的隊伍，伴著樂曲，來到了大操場。
一聲聲鏗鏘有力的。
口號。
整齊的隊伍穩(wěn)健的步伐。整齊的隊列對形表現(xiàn)出向陽小學的團結向上。
“哈”一聲怒吼像發(fā)怒的老虎威震四方!瞧他們的武術表演多精彩，一個個精神抖擻不管是力量還是表情都達到了完美的一致，從他們身上，我們看到了向陽小學的朝氣蓬勃。
美極了，表現(xiàn)出向陽小學的活潑。
接下來是兔子舞，我們雙手叉腰，一個個像活潑可愛的小兔子。
陽光大課間活動是我們學校一道獨特的風景線。
上午，做完廣播體操以后，接下來就是陽光大課間這個活動了有的年級是跳繩，有的年級時接力跑，還有的年級時轉呼啦圈。
課余生活。
“一二三四，二二三四!”唔——快樂的陽光大課間又開始了，我隨著音樂做著廣播體操，時而揮胳膊，時而來個扭腰運動，要么就是跳一跳!我們快活的像個小瘋子。
同學們也跟著節(jié)奏做廣播體操，我邊做邊唱：“左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，讓我們一起來做運動!”做著廣播體操，似乎煩惱都甩到了海底深處，溫暖的陽光照耀在我們身上，感覺渾身輕輕松松的。
渾身得到放松后的我，又跟著同學們一起到操場上跑步，我兩手擺動起來，做到了老師說的“前不過肘，后不過手?！比鲩_“蹄子”飛快地跑了起來，后面的馬尾辮被風吹的飛了起來，忽上忽下的，連頭上的粉色攏卡也吹的靠后了，我趕緊扶了一下，接著跑，不一會兒，兩圈就到了，我來到自己的位置上，等待下一項運動：跳繩。
現(xiàn)在要跳繩了，我從兜兜里掏出跳繩，開始咯，我兩只胳膊繞起了圓圈，兩腿一跳一跳的，呀!用力過度，紅領巾飛了起來，“呀——飛了!”大呼小叫地跑去撿，撿完我接著跳，不過我一口氣竟跳了176下，周圍的人佩服的五體投地，我呵呵一笑，等前面的男生跳，我也得到了休息，可那個男生跳了好長時間才到100下，我也休息夠了，接著我又跳了100多下時，累的我滿頭大汗，現(xiàn)在的天氣可并不熱啊!肯定是因為運動，緊接著，偶的肚子餓了，時不時地發(fā)出抗議，中午回家吃了一碗米飯也沒吃飽，要知道，以前我就是再餓也只能吃一碗，媽媽笑得嘴都咧到耳根了。
現(xiàn)在呀，很多同學都缺乏運動，都是宅男宅女的，體質明顯下降，而且吃飯也吃不好(就像我一樣，呵呵。)。都是缺乏運動，現(xiàn)在我一定要多多運動，每天擠時間運動，瘦的不足25公斤的我肯定能增加點“噸位”，大家也要每天堅持運動哦，雖然有陽光大課間，但是還要配合著運動，不要“宅”在家里哦，生命需要運動哦!
陽光大課間實施方案篇八
大課間的二十分鐘，我們玩什么呢？哦，玩“貓捉老鼠”。在哪里玩好呢？在乒乓球室，因為那里寬敞啊，還有乒乓球桌，那可是天然的“老鼠”和“貓”的家啦！
游戲開始了。規(guī)矩是什么？對了，左邊三張桌子是“老鼠”的家，右邊三張桌子是“貓”的家。如果“老鼠”回到自己的家，“貓”就不能捉了。如果“貓”不在家，老鼠就可以大搖大擺地上“貓”的`家了。什么？你問誰當貓？這個嘛，“貓”比“老鼠”厲害吧，那當然總是我當“貓”啦。其實呢，是因為我是全班跑得最慢的那個，所以大家才都選我當“貓”。剛開始，我心里還想：“讓我當貓，哼，進屋走窗戶――沒門兒?！钡菦]辦法，大家都這么要求，唉，我只好做點犧牲啦。
正式開玩了，我使出吃奶的勁兒飛快地左沖右跑，可是“老鼠們”太狡猾了，追了半天，一個也沒有抓到，上課鈴就響了。我心里又氣又開心，下次一定要抓到你們這些大“老鼠”！
簡評：有趣！如能把“貓”捉“老鼠”的過程寫具體些，情節(jié)會更生動！
陽光大課間實施方案篇九
終于到中午大課間休息的'時候了，黃**對我說：“今天何**做值日，你來跟我們玩吧！”我說：“好的！”
我們出去玩了“猜、丁、殼、跳”的游戲，然后我們又覺得這個不好玩。我們換了一個叫“老狼，老狼幾點了的游戲”，好多女生也來玩，玩了一會兒有些人走了，最后我們就剩下幾個人了，人不夠，我們就又玩“三打白骨精”的游戲。這時付**走過來，他說：“我能跟你們一起玩嗎？”我就問其他人，其他人說這局玩完他就可以來玩，付**覺得是我們不讓他玩，就快速地走了。后面又來了很多人來玩。我們覺得人太多了，但又不能排斥別人，不能讓別人退出，所以我們選擇了分組玩的方法。我分到了和薜**和孟**的那一組。
大課間結束后，付**對我說：“你們?yōu)槭裁床幌敫彝嫜?？”我說：“我們想跟你玩的時候你就跟我們玩，也不是你想玩時就必須讓我們跟你玩，你還可以找別人跟你玩?。 彼f：“沒人可找了?！蔽艺f：“那你可以自己跟自己玩??！”他問：“我自己玩啥好呢？”我說：“你可以左手跟右手三打白骨精?。 彼f：“沒意思！”我又說：“那你可以自己看迷宮書啊！”他說：“看厭了！”我就說：“那你自己安排事情吧?！?/p>
跟別人玩很開心，跟自己玩也很開心，反正怎么都快樂！
陽光大課間實施方案篇十
大課間活動是我們學校一道獨特的風景線。活動內容豐富多彩、有滋有味，讓人眼花繚亂，除了課間操、集體舞之外，還有打籃球、武術操、跳大繩、兵乓球操......
上午第一節(jié)課后，一曲優(yōu)美的音樂聲響起，小學的師生們就會不約而同地在教學樓前整隊有秩序的進入操場。一聲聲鏗鏘有力的口號，整齊的隊伍，穩(wěn)健的步伐表現(xiàn)出小學部的團結向上。音樂聲變換，師生們跟隨著音樂做起了廣播體操。時而揮胳膊，時而來個彎腰運動，要么就是跳一跳，我們快活得像個小天使。接著而來的是：廣場舞——小蘋果，跟隨著熟悉的韻律，老師和學生都嗨了起來。分班運動,一個個精神抖擻不管是力量還是表情都達到了完美的一致。最后是八段錦，一招一式盡情地展現(xiàn)出我們的英姿；節(jié)奏變快，師生們又做起了律動。每個孩子都是那么自信、那么陽光！明媚的陽光那照得同學們的臉像綻開的花朵，充滿了青春的氣息。同學們那可愛、活潑的身影，在陽光下顯得和諧而美麗。
我們對這30分鐘很珍惜，從來不浪費一秒，，每一天的大課間都充實而又快樂。千萬別小看這30分鐘，我可以肯定的告訴你，一天6節(jié)課中第二節(jié)課，我們的效率最高，甚至遠遠超過第一節(jié)課。開展大課間活動，保證學生每天鍛煉一小時，快樂一整天、幸福一輩子。大課間活動豐富了我們的課余生活，也為我們增添了許多樂趣。我衷心的希望大課間活動能一如既往地開展下去。陽光大課間，我愛你!
陽光大課間實施方案篇十一
我們海州中心校為了貫徹落實市教育局關于實施體育、藝術“2+1”工程，全面推廣“陽光體育大課間”活動的工作安排與部署，我們確定了以“運動健美、寓教于樂、促德輔智、創(chuàng)新發(fā)展”的工作目標，在全區(qū)各小學積極開展了陽光體育大課間活動。具體做法是：
一、強化管理激發(fā)動力。
為確保大課間活動扎實開展，有效落實，我們中心校及各小學成立以一把手任組長的活動領導小組，明確責任，分工合作，由分管體衛(wèi)藝工作的副校長負責具體活動組織抓、教導主任負責分管年段親自抓，正負班主任負責本班學生具體抓，體音美教師負責編排指導協(xié)調抓，形成了全校上下齊抓共管的工作格局。中心校多次召開此項活動的專題會議，制定了切實可行的實施方案，明確大課間活動在設計的理念上力求：讓師生更加健康，讓校園更有活力，讓體育更具魅力。像大家今天看到的新東小學，他所體現(xiàn)的活動的理念是：為每個孩子提供一個綠色空間，使學生們成為快樂學習、熱愛運動、時尚健美、不斷創(chuàng)新的陽光少年。我們在活動管理中，要求各校必須做到有組織、有計劃、有措施、有總結、有反思、有創(chuàng)新。同時鼓勵各校師生走進運動場，走向大課間，走到陽光下，在快樂中強身健體、增長智慧。正是有了這樣的設計理念和管理思路，在活動中，各學校才能熱情參與、教師們才能真情付出、學生們才能激情四射、陽光運動才能全面開展。
二、強化培訓注入活力。
我們中心校提倡“走出去開拓視野，請進來提升品位”，力求讓每位教師都能“釋放藝術潛能，體現(xiàn)自身價值”。像新東小學大課間之所以能整體推進，不斷創(chuàng)新，關鍵是在教育局的正確領導下，有了科學的定位、先進的理念，活動才有了今天的規(guī)模與創(chuàng)意。同時學校也采取了多種途徑，調動全體教師的積極性，通過網(wǎng)絡在各種運動會開幕式中尋找創(chuàng)作靈感，從我市全運會背景臺設計中研究創(chuàng)作方法，學校集全體教師的智慧共同探討大課間的設計方案。讓我們收獲的是，去年在康凱主任的組織領導下，我們的體音美教師多次到北京、丹東、沈陽、錦州等地參觀學習，各地的先進經(jīng)驗與成功做法極大地激勵了我們教師的工作熱情，增強了他們的創(chuàng)新意識，為陽光體育大課間活動的設計注入了新的生機與活力。
三、強化創(chuàng)新彰顯魅力。
1、科學訓練，全面推進。
為了讓孩子們真正體驗到陽光體育伴我健康成長的快樂。我們各校在大課間的設計上，力求體現(xiàn)活動的藝術性、趣味性、科學性，合理地設計大課間內容，像新東小學是根據(jù)學生的年齡特點和學校的體育特色，制定了大課間活動的四個版塊：第一部分為輕松愉快的游戲活動；第二部分為團結向上的兒童體操；第三部分為優(yōu)雅歡快的魅力球操；第四部分為方陣變幻的樂器表演。學校把活動訓練分為三個階段：即個體強化訓練、班級組織訓練、全校集中訓練。在每個階段訓練過程中學校把握了三個結合：即在訓練時間上，分散與集中相結合；在訓練技能中，個人與集體相結合；在訓練方陣時，分塊與整體相結合，全校領導教師盡職盡責，人人參與、個個到位，為大課間活動的順利開展、全面推進奠定堅實基礎。
2、豐富內涵，彰顯藝術。
在每次活動中我們欣喜地看到了，孩子們的學習熱情高，運動信心足，參與興趣濃。尤其是新東小學，每當鈴聲想起，孩子們伴著激昂的樂曲，邁著矯健的步伐，以三個方陣梯次進場，整齊劃一，壯觀如潮水奔騰而至、氣勢如戰(zhàn)馬踏風而來。規(guī)范的體操動作，體現(xiàn)了孩子們團結友愛、奮發(fā)進取的決心。隨著樂曲《春曉》的想起，一片綠色在操場上蕩漾，嘹亮的道德禮儀歌響徹校園。健美在孩子們的腦海里流動，健康在孩子們的舞姿中張揚，方陣在悠揚的樂曲中藝術變幻：學生們以優(yōu)美的身姿抒發(fā)的'“快樂”兩字凝聚著師生們放飛理想的激情；孩子們以高昂的斗志抒寫的“xd”校標濃縮了海州人勇于創(chuàng)新的豪情。此時此刻，愛國愛校愛身邊每個人的情感在師生們的心中油然而生，這就是藝術的情操，這就是體育的魅力。
3、拓深效應，健身益智。
開展陽光體育大課間活動，是全面實施素質教育的需要；是豐富校園文化生活的需要；更是減輕學生課業(yè)負擔的需要。這一活動的開展，讓師生們的心貼得更近，步調更一致，心情更愉悅，身體更健康，成績更優(yōu)秀。去年在市里舉辦的六年統(tǒng)考中，新東小學總成績名列前茅。在中心校舉辦的各種競賽、文體活動中，新東小學的成績均居榜首。事實證明，學生的德育、智育、體育、美育確實能夠相互促進、共同提高、全面發(fā)展。
之，在此項活動中，我們感受有三：其一，陽光運動能張揚多姿的個性；其二，陽光運動能彰顯藝術的魅力；其三，陽光運動能品味教育的芬芳。
陽光大課間實施方案篇十二
根據(jù)新課程標準提出的“健康第一”的要求，結合開展“陽光體育活動”的需要，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養(yǎng)學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。
二、活動的目標。
1、改革學校課間操單一做操的模式，提高課間操的鍛煉實效，優(yōu)化課間操的時間、形式、內容和結構，使學生嘗試多種健身的方法并自覺的鍛煉。
2、根據(jù)初中生身心發(fā)展規(guī)律，積極創(chuàng)新，通過身體練習在強身的同時，健心育智，全面發(fā)展。
3、發(fā)揮其他教師的體育特長，充分利用學校運動場地設備，實現(xiàn)學校教育資源的優(yōu)化組合。全面提升學校師生的綜合素質，促進師生和諧發(fā)展。
三、組織機構。
組長：
成員：
活動指導：
四、活動安排和活動時間。
陽光課間，遵循集體練習讓學生舞起來，自由選擇，讓學生愛起來的原則?；顒觾热莸慕y(tǒng)一，在突出趣味性、發(fā)展學生體能的同時，著力培養(yǎng)學生的團隊精神、協(xié)作能力、集體觀念、安全意識。我校大課間活動安排在每周的二、三、四、五上午第二節(jié)課后進行（周一安排升旗及一周小結），時間為25分鐘。采用集體操和分班級活動相結合的形式進行，全程音樂控制。每周四次大課間活動安排不同內容，循環(huán)開展；集體操集中在學校足球場進行，分組活動根據(jù)學校劃定的場地進行。如果遇到雨天，有班主任組織學生在教室進行室內活動、鍛煉小結、創(chuàng)新游戲、商討練習方法等。天氣轉冷增加冬季三項活動。
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