總結是一種能夠幫助我們提升自己并改進的有效途徑?？偨Y要注重思考和總結，而不僅僅是解釋過去的情況。以下是一些經(jīng)典的總結范文，希望可以給大家一些啟發(fā)和思路。
拓展生命寬度篇一
生活是生命存在的過程，有意義的生活什是對生命最美好的詮釋。生命只有一次，我們無法增加它的長度，但生命的寬度是無限的。有意義的生命并不在于它的長度，而在于它的寬度。
走遍大江南北的電視連續(xù)劇《士兵突擊》中的主人公許三多，他笨拙且遲鈍，但“不拋棄，不放棄”的執(zhí)著精神卻使他從一個農(nóng)村娃成長為真正的“兵王”。他來自農(nóng)村，憨傻木納，可他卻沒有向命運屈服。他的執(zhí)著信念，為他的生命，增添了多彩的光輝，了，拓展了他生命的寬度。
人生就像大海里的一葉扁舟，小船不會永遠風平浪靜的，生活也不會永遠一帆風順。正如劇中連長所說：“日子就是問題疊著問題，要挺胸抬頭去面對?！鄙钪械?艱難挫折在所難免，但在降臨時，我們是選擇面對還是逃避？選擇前者，就等于給了自己一個戰(zhàn)勝困難的機會，即使失敗了，我們?nèi)丝梢酝π靥ь^，因為我們對得起自己；選擇后者，就是選擇了失敗，因為我們連一個挑戰(zhàn)困難的機會都沒有，又何談戰(zhàn)神呢？挫折和困難只是生活的調(diào)味品，我們要敢于去品嘗這味道，為平凡的生活添一筆絢麗的色彩，讓有限的生命無限寬廣。
“什么是有意義？有意義，就是好好活，什么是好好活，好好活，就是做很多很多有意義的事?！痹S三多用樸實的話語詮釋了生命的意義。人活著不只是為了享受，上帝在給你生命的同時，也賦予了另一個崇高的使命，讓你的生命充滿意義，要用有限的生命去做許多有意義的事情。
生命的長乘與生命的寬等于生命的面積，生命的長度是有限的，但是你的面積卻是不恒定的，因為我們可以拓寬它的寬度。正如許三多的人生，他的生命是寬廣的，從他的成長歷程中，我們可以感悟許多，收獲許多，我們也懂得了如何去拓展，自己生命的寬度，讓自己的生命煥發(fā)出更加耀眼的光輝！
拓展生命寬度篇二
你曾經(jīng)是否是一個躲在象牙塔里，受父母避護、受家人寵愛，而不愿下苦力學習，勞作的學生？是否情愿一直是一個不愿長大成人不愿受苦受累、不愿認真學習、不愿意獨立自主，不愿意聽從殷切教導的學生？那么，你錯了，你總會有長大或成人的一天，總會有離開父母獨自奮斗的一天，就從現(xiàn)在開始刻苦學習吧！不要再做無濟于是的掙扎，活在社會你就必須去面對現(xiàn)實，襯現(xiàn)在年輕還有許多大好時光等著你們，努力拼搏，為自己加油，為今后自己的生命道路更寬廣，努力學習。
你曾經(jīng)是一個游手好閑，無惡不作，亦或整天宅在網(wǎng)吧里的無知少年？你是否已經(jīng)無力去工作？你是否除了上網(wǎng)無別事可做？不，都不是，你現(xiàn)在正處于人生道路上最有精力、最有干勁的時候，為什么不去找份好的工作來做？為什么不為自己今后的人生有一個好的規(guī)劃？今后的路是要靠自己走下去的，誰也幫不了你，何不從現(xiàn)在起，就努力拼搏呢？即便是一份收入微薄的工作，它至少證明你是一個積極進取的人，從最低層的工作做起，總有一天你會成功，為了自己今后生命道路更寬廣些，不要再執(zhí)迷不悟，不思進取了，活著的意義不就在于生命道路上的寬廣暢通么？所以為了自已，努力進取。
你是否雖已到而立之年，但卻仍然無所作為，無所成就？是否仍然是一個公司的'小職員，是否仍在為其他人打工呢？不必灰心，至少你還在為自己堅持工作著，還在奮斗著，雖然現(xiàn)在仍沒有大的成就，或許不久的將來，你就可以披荊斬棘，生命的光明大道就會向你通來，但是在此到來之前，你必須仍然堅持不懈地去拼搏，去努力奮進地創(chuàng)造，長期堅持積累下來的經(jīng)驗很可能是你成功中最重要的決定性因素，所以要持之以恒，我相信你生命的寬度定會得以拓寬的。
生命必然受到磨礪才會更加真實、有意義，唯有努力拼搏，才能拓展生命的寬度，為了自己今后的生命道路更加燦爛輝煌，所以現(xiàn)在就得奮進拼搏！
拓展生命寬度篇三
一現(xiàn)的曇花雖是白駒過隙，但它經(jīng)歷了那云卷云舒的苦辣酸甜。
生命的意義不在于它的長度，而在于它的寬度。
當北擊匈奴的漢軍凱旋之時，當漢匈和親政策告一段落時，但全國人民歡呼雀躍之時，我們會油然想起一位年輕的將領霍去病。他十九歲從軍，由于他才智卓越，他很快被漢武帝晉升為將軍。作為一名年輕的將軍，他深知肩上的擔子有多重。他曾親臨敵境，察勘地形，他曾運籌帷幄，徹夜不眠。終于，匈奴人由一匹兇惡的野狼被馴服成老實的羔羊。漢朝人民站起來了!可天妒英才，就在霍去病即將凱旋之時，猝然早逝，終年二十二歲。而就在這短短的四年軍旅生涯中，他讓漢武帝記住了他，讓歷史記住了他。他生命的長度有限，然而卻寬廣無邊。
“生，要讓草原增色，死，要讓大地肥沃。”這不禁讓我想起了那為了民族大義不遠萬里回歸祖國的土爾扈特可汗渥巴錫。從伏爾加河下游到磅礴的烏拉爾山，從哈薩克斯談到杳無人煙的死亡沼澤，從天山腳下到氣勢恢宏的北京城，他們行一步盼一步更難一步，荊棘布道，密林蔽日，狷啼狼嚎，蟲叮蛇咬，他們沒有害怕屈服。春暖花開，夏日烈暑，秋風蕭瑟，冬寒刺骨，他們總是邁著堅定的腳步。峰回路轉(zhuǎn)，路轉(zhuǎn)峰回，山無數(shù)，水無數(shù)，艱難無數(shù)，江河阻道，斷橋失修，急湍似箭，猛浪若奔，兩岸高山，皆生寒樹，橫柯蔽日，險峻無比。他們總抱著一顆赤子之心：今生不能回故土，寧愿天葬我!從這點說，他們看中的是生命的寬度。
諸葛亮，，赤壁鏖兵，六出祁山，一生短暫，卻成就了他神機妙算，一代武侯的英名;李煜，望明月而生別恨，臨春水而淚雙流，一生短暫，卻成為了無數(shù)文人墨客心目中的“詞宗”;杜甫，孤鶴獨舟，愁苦潦倒，卻是關注民生疾苦的令人高山仰止的詩圣。
然而，商紂王空活一世，只落個暴虐的千古罵名;秦檜空活一生，只能跪在岳武穆祠前懺悔;魏忠賢空活一輩子，也只能被釘在歷史的恥辱柱上遺臭萬年。
生命是一個充滿神奇色彩的名詞，它的意義不僅僅在于它的長度，更重要的是它有沒有對得起生命的寬度。
拓展生命寬度篇四
哀泣的朔風終將吹落百花競艷的盎然，卻帶不走人們心中的朵朵生機；紛然的大雪終將掩蓋豐收的熱烈，卻抹不去秋日成熟的芬芳。生命的長度有限，寬度卻不然。
“人是會思想的蘆葦”，即使生命之花終將凋謝，思想與精神的高度也能拓寬我們的生命。
站在歷史的長河之畔，無數(shù)生命因他們不可企及的寬度而熠熠閃光，思想的高度，拓寬了進步思想家生命的寬度。于封建社會最深的黑暗中，李贄勇敢地睜開雙眼尋找光明，這舊世界的“異端”給了腐朽沒落的王朝猛然一擊，思想的力量讓后人永遠銘記。于雙重的壓迫之下，年輕的陳天華開啟思想的閥門，振臂一呼，給近代的知識分子描繪了一個新的世界?？v便英年早逝，他生命的寬度足以使他長存于人們心中。用思想拓寬生命，歷史將永遠銘記那黑暗中的勇敢探索。
漫步于時間之畔，多少年輕的生命因無私的奉獻而愈發(fā)寬廣，精神的力量，拓寬了奉獻者的生命。怒吼的江水可以帶走三個勃發(fā)的生命，卻帶不走精神永恒的力量。勇救落水兒童的長江大學學生的生命或許短暫，卻隨著時光的流逝而愈發(fā)寬廣，而那被金錢蒙蔽雙眼的“只撈尸不救人”的船老大卻將終生活在譴責與悔恨之中。其實他們的生命再長，也活不出那三個年輕人的博大。公正的歷史將給寬廣的生命以最高的榮耀，也將狹隘的生命投入江底，將它們淹沒于道德的洪流。用精神拓寬生命，人民將無謂的生命捧入云端。
徜徉于文化的殿堂，無數(shù)博大的生命讓人駐足嘆望，文化的光芒拓寬學者的生命。黑紗白絹帶走了錢偉長校長，沿街長長的送別的隊伍昭示了一個偉大學者精神的力量。踏實的學風，樸實的愛國情操和溫暖的愛生情，讓這位老人的生命如此寬廣。同樣是令人嘆惋的生命的消逝，季羨林老人的生命也不曾結束。同錢老一樣，這個為祖國文化奉獻一生的大家用精神的力量筑起文化的長城，也拓寬了那有限的生命。用知識拓寬了生命，大家的奮斗給了后世不盡的財富。
生命總有結束的一天，可關于生命寬度的探索卻未曾終止，再長的生命，也長不過歷史，再寬的海洋，也寬不過偉大的生命。拓寬生命，是愛，是奉獻，是永恒的追求。
拓展生命寬度篇五
我還自由的活著?？醋匀唬禾旄{，樹更綠；看世間：情似水，事依然。這就是幸福。
——題記。
生命的意義在于“長”乘以“寬”。這句話使我對生命有了頓悟：生命的長度無法更改，要想擴大生命的面積，唯有拓展生命的寬度。
人是為生存而活著，而生存的意義絕不單單是吃飽肚子延續(xù)生命的長度。在紛繁的塵世間，生活賦予人以很多的職責，為自己、為他人，為社會，這是作為一個自然人的義務。面對繁蕪的生活，我們的生命也許做不到精彩，但一定要活的充實、快樂。既然選擇了生命，就要設法活出生命的質(zhì)感。
生命猶如一條河流，有時夾岸的桃花芳草向你招手；有時是細細的平沙靜靜的低吟；有時是巉巖前阻向你示威……不要和生命中的沙石、暗流錙銖必較，要學會學會駐足、沉思、繞行，用一顆包容的心去接受生命賦予的一切，讓生命中的雜質(zhì)在從容的生活態(tài)度中沉淀下來，這才是生命的真實。
每個人都不可能和時間討價還價而刻意延長自己的生命。但生命的寬度卻有著其長度無可比擬的精彩內(nèi)容。如果學會把每天當作人生的第一天，這樣你的生命中充滿的是希望、是激情；如果學會把每天當作人生的最后一天，這樣生命的緊迫感會讓你不再浪費時間。
人生的方向就像一個坐標，每個人的人生追求不同，其生存的方式或縱向排列、或橫向擺開。有人選擇在涓涓細流上讓生命愜意地流淌，有人選擇在波濤中撞擊出生命的浪花……無論選擇怎樣的生命方式，都不要離開坐標點，否則中心沒了，也就失去了生命的根基。不浪費生命，不褻瀆生命。用修養(yǎng)呵護生命，用知識充實生命，用胸襟拓寬生命。
拓展生命寬度篇六
我看到一句名言是這樣說的：“我們無法改變生命的長度，但我可以拓展生命的寬度。”
我們的生命有多長？這恐怕只有天曉得。即使是古代那些被稱為神機妙算的“軍師”，也無法把握自己生命的長度。《三國演義》中的諸葛亮，七星燈也沒有延長他的壽命，仍然病死五丈原；劉伯溫也被奸臣害死。所以，我們更是無法預知自己生命的長度。
你的生命有多寬？你自己是有能力決定生命的寬度的。
唐朝的詩人李賀，雖英年早逝，但在短暫的一生中留下了許多令人贊美的詩篇。發(fā)明家愛迪生，一生有一千多項發(fā)明。平均每星期就有一樣造福于人類的東西問世。舍己為人的雷鋒叔叔，在他生命的終點，為人民獻出了生命，達到了前所未有的生命高度。他們沒有浪費自己的生命。他們在有限的生命長度中，用自己的手，加大了生命的寬度，他們是成功的人。
為什么要拓展生命的寬度呢？答案很簡單，因為你是一個人。你不是動物，動物沒有思想。而你是一個人，一個有思想的人。你生活在這個社會里，社會培育你成長，你要回報這個社會。再退一步講，你總想讓自已過得更好，更舒服吧，因此，你就要努力，就要發(fā)揮自己的能力，為自已，同時也要為社會創(chuàng)造價值，才不枉此生。
想像能力強的，立志成為技術員，成為科學家；語言表達能力強的，可以立志為發(fā)展文學做貢獻；有藝術細胞的，可以立志發(fā)展藝術創(chuàng)作；身體素質(zhì)棒的，到體校去有可能大有作為。也許，數(shù)年后的某一天，大小報紙頭版頭條，便是你為人民服務的那張照片。
拓展生命寬度篇七
雷鋒曾經(jīng)這樣說過：“人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去?！鄙?，一個很微妙的東西，它或長或短，或坎坷或平坦，或艱難或順遂……這些都不是我們所能夠掌握的，正如王羲之所說的那樣“況修短隨化，終期于盡”，我們無法預知生命的長度，亦無法改變生命的長度。那，人的一生就要混混沌沌的度過嗎？活著就是為了等待死亡嗎？不，我們可以掌握的是生命的寬度，用自己的所思所想，所作所為拓展生命的寬度，填充生命，讓生命變得更有意義。
生命的寬度往往比其長度要重要得多，也有意義得多。歷史上就有許許多多這鮮明的典例，有些人的生命很短暫，卻在歷史的天幕中留下璀璨耀眼的印跡；有些人的生命很漫長，卻碌碌無為甚至為了生命出賣人格，他們不是被湮沒在歷史的長河里就是溺死在世人的唾罵中。
目光穿越時空的隧道，看向兵戈頻發(fā)的三國，看向那羽扇綸巾，雄姿英發(fā)的公瑾。他的一生很短暫，36個光陰歲月沒有能夠完全展現(xiàn)江東周郎的驚世才華；可是他生命寬度卻無可言喻，一生嘔心瀝血輔佐孫氏一族，為天下霸業(yè)，百姓安居而努力，他的驚世才華為世人所驚嘆，為對手所敬服。赤壁的烽火時刻銘記著周郎，江東的百姓時刻懷念著公瑾，歷史的后人時刻敬佩著周瑜。這，就是生命的寬度。他的生命，短暫得令人惋惜卻寬廣得無邊無際。
生命的寬度掌握在自己手里，周瑜用自己的一生為孫家爭奪天下，為江東百姓贏取一方平靜。我們應學會以天下大事為己任，學會對這個社會負責，對他人伸出援助之手，讓自己的生命變得更有意義。
時光穿梭回現(xiàn)代，在這燈紅酒綠、物欲橫流的現(xiàn)代社會中，我找尋到了一個生命同樣寬厚的男人——沈浩。他的一生也很短暫，在人均壽命達到72歲的中國，他身為一位中國共產(chǎn)黨的好干部，只走過了46個春秋。但是他在小崗村工作的六年里卻得到了倔強的大包干帶頭人的交口稱贊，得到了全村幾乎所有成年人兩次按下的紅手印——這在農(nóng)民的眼里是表達意愿的最直接的方式，得到了眾多大學生村官的敬佩，得到了“第一書記”的稱謂……這是他寬闊生命的種種體現(xiàn)，他將自己的一生都貢獻給了工作崗位，直到逝世的前一天仍然為了村民們的土地賠償款奔走。這，也是生命的寬度。他的一生，充滿了平凡卻又時時彰顯著偉大，雖然短暫卻厚重有力。
人生的意義不在于長遠，在于寬厚。我們無法阻止死亡的到來，卻可以將生命無限拓寬。讓各種有意義的事情填滿我們的生命，從而讓生命也有意義起來，讓生命也充實起來。身為一名學生，我們所能做的就是努力學習，多讀書，充實自己，豐富自己的視野，增加自己的閱歷。不能預知未來，便珍惜當下的每一分每一秒。多讀幾本好書，多做幾次旅行，在幽幽書墨香，淡淡自然景中讓生命變得寬廣起來！
拓展生命寬度篇八
旅人正在疑惑之際，忽然從前方傳來驚人的咆哮聲，緊接著，一只大虎向他緊逼而來?？吹竭@只虎，旅人頓時明白了白骨的來源，他立刻向來時的道路拔腿就跑。
但旅人顯然迷失了方向，他竟跑到一座斷崖絕壁的盡頭，跳下去會摔死，不跳會被老虎吃掉，旅人束手無策了。
謝天謝地!幸虧有這根藤蔓，才撿回一條命。旅人暫時安心了，但是當他朝下面看時，不禁“啊”了一聲，原來，腳下竟是波濤洶涌的深海，海面上怒浪翻滾，在那波浪間還有三條毒蛇，正張開大口等待著他的墜落，旅人全身戰(zhàn)栗起來。更恐怖的是，他現(xiàn)在賴以求生的藤蔓的根處，出現(xiàn)了一白、一黑兩只老鼠，它們正在交互地啃著藤蔓!旅人拼命地搖動藤蔓，想趕走老鼠，可是老鼠一點也沒有要逃開的意思。在旅人搖動藤蔓時，有液體從上面落下來，這是從樹上的蜂蜜巢所滴下來的蜂蜜。旅人將蜂蜜舔到嘴里;“多么令人陶醉啊!”他竟然完全忘記自己正處于恐怖的境地，而醉心于蜂蜜的甜美。
朋友，從佛經(jīng)“譬喻經(jīng)”里你看到了什么呢?生命是處在危機四伏的狀態(tài)里，要生存，就要學會生存的本領，讓自己的狀態(tài)融入到環(huán)境里，在不斷碰壁里變換著前行的路。有常與無常是纏繞生命的一個飄帶，是生命沒有辦法逃避的事實。
生命的寬度從眼前的角度里說，它是寬的`，因為認清了生命的面目。所以，會在坦然里做能夠達到的目的。品嘗蜜也好，品味甘苦也好，都是一種生命親歷的見證。
醒悟者，會綻放出那一份光彩，活出短暫時光里的那一抹靚麗。品嘗到有味道的人生，就有了無憾的心境。
混沌者，懵懵懂懂，不知道來到這個世間自己要做什么，渾水摸魚度時光?？蓢@!
貪婪者，會把肚皮要撐破也還要中飽私囊。自私自利，沒有生命的味道，變成了行尸走肉?？杀?
生命的寬度不應該以財富來丈量，是應該用生命的態(tài)度和仁慈之心做積淀，這樣才能讓生命飽滿豐潤。
大千世界紛繁，只要自己能夠掌握生命的度數(shù)，一切都是在為自己在做的造化，從中去修為，有一個提升，那就是為生命寬度所做的積累，是充盈的。
“海納百川，有容乃大?！鄙眢w在世間終究會墜落在泥土，精神是主導靈魂的導師，是牽引心的寬度的軌道。有了這些，世態(tài)炎涼，風餐露宿，是是非非，艱辛困苦，都會在微笑里釋懷。這個就是心的寬度。
沒有完美的事物，沒有完美的人生，但是我們還要在沒有完美里追求完美，讓心靈提升到一個高度，來修為生命的寬度。
拓展生命寬度篇九
莊子在《齊物論》中提到過“齊彭殤”，而東晉的大書法家，王羲之則以為“齊彭殤為妄作”，兩位在文學上都深有造詣的人，卻為了自然規(guī)律“生”與“死”而產(chǎn)生了分歧。
在生命與道義面前，孟子選擇了道義。因為他認為，舍棄了道義，生命便沒有了意義。在現(xiàn)實生活中，雖不至于舍棄性命，但自己的底線，自己的原則，必須要用心堅守。
就小的方面而言，積極投身于自己所熱愛的事業(yè)中去，為他人與社會帶去光明與美好——哪怕只是渺小的一點也好，總之用我們的努力，讓世界多了溫暖和美麗。
觀古代，王羲之壽數(shù)為58歲，在他的時代中，實屬長壽之人。他的聞名，得益于他的書法，而他的書法成就，在晚年才尤為突出，成為傳世佳作，被世人仰慕，被無數(shù)名家臨摹。甚至唐太宗李世民，不惜花費心思，一步一步巧心布局，只為得到王羲之的真跡——千古名篇《蘭亭集序》，而字的文學價值，略勝于文。他用他的文學藝術上的成就，拓寬了生命。千載之后，美名流傳?？串敶?，各行各業(yè)中的領軍人物層出不窮，各自獨霸著行業(yè)中的一席領地。而我所熟知的，是音樂界的一位佼佼者，準確的說是一個組合，再準確點說是主唱。，曾震驚香港樂壇的樂隊——beyond樂隊，主唱是黃家駒。他對音符的銘感促使他創(chuàng)作了許多知名樂曲《海闊天空》《光輝歲月》《喜歡你》等耳熟能詳?shù)幕浾Z歌曲，在香港樂壇獨據(jù)一地，而在其光芒大綻的時候，卻因演出事故，成為永久的經(jīng)典。而他的歌曲，被無數(shù)人致敬翻唱。
他們的壽命有長有短，卻在不同的時間玻璃中，都折射出了七彩的光環(huán)。上帝與他們簽訂了時間的契約，規(guī)定了他們留下的長度，他們卻給世人重新定義了“生命”二字——價值與深度，追求與夢想。在契約中用彩色蠟筆，涂上幾抹璀璨與致炫。
何為寬度？——利有限之長，延無限之寬，在屬于我們的時間段里，留下一道很厲害的痕跡。
拓展生命寬度篇十
兩天的培訓，哭過，笑過，哭是動情的哭，笑是歡快的笑。對于拓展訓練，有的人認為是無聊的游戲，有人認為是軍事訓練，只有當你真正用心參與后，你才會理解什么是團隊，什么是信任，你才會理解人與人之間最美好的情誼。
培訓中有一個項目：坎坷人生路，給我留下了很深的印象。首先，我們集中在一個大禮堂里，教練的話語伴著音樂使每個人的心靈和身體都得到了放松。開始時所有的隊員被分為兩隊，一隊扮演盲人；一隊扮演啞人活動中我是啞人?；顒娱_始不久盲人們就戴上了眼罩。接下來教練說：“所有的盲人在接下來的兩個小時完全由啞人擺布，因為你是個盲人，你什么都看不見。如果不想任由啞人擺布，給你們個機會，大聲的對啞人喊：”我是對的“然后扳手腕贏過他”。所有的盲人出于本性用盡全身的力氣，去喊、去扳手腕，有輸有贏。這時教練又用顫抖的聲音說：“快樂的瞎子你們真的好可悲，對面站的是你的'父母、家人、朋友、同事，他們攙扶你走過一段又一段的人生路，而你卻無時無刻不在和他們較勁，用盡全身的力氣把他扳倒在地，也許這一倒他們永遠起不來了。親愛的朋友，好好想想在現(xiàn)實生活中你的父母、家人、朋友、同事中有多少是這樣被你扳到在地的?！比珗鱿萑肓怂酪话愕募澎o……有人已經(jīng)開始小聲抽泣。
這時蘇芮的《牽手》響起“因為愛著你的愛，因為夢著你的夢，所以悲傷著你的悲傷，幸福著你的幸?！毙腋：涂鞓肥且粚锇?，當幸福和快樂都對立時我們的人生將會是什么樣！這時的我們已淚流滿面，在心中一遍一遍的說我錯了。“回想平時一直不理解父母，覺得他們煩、羅嗦，工作中同事的一個小小失誤，就揪著不放，想把他們扳到。父母、家人、朋友、同事難道就是讓你拋棄的嗎，他們是你最親最近的人?！苯酉聛淼沫h(huán)節(jié)是我以為的高潮，盲人們唄我們啞人攙扶著走過階梯、草地、樹枝、陡坡，深溝……最后的100米需要啞人背起盲人，我的搭檔是比我重至少三十斤的一位同事，背了三次把她背起，一步一步艱難的前行。進入原先的禮堂后竟然看到由好幾位啞人用背撐起的橋梁，攙扶著盲人們走過那一座用血和肉鑄就的橋梁，這時縱使是有淚不輕彈的七尺男兒也仰面痛苦。我不知道此時的他們想到了誰，直到這一刻我才真正體會父母、家人、朋友、同事的意義，每個詞都那么沉重，我覺得今后我面對他們的時候，我將不會再和他們“扳手腕”。工作中，我們常常跟自己的師傅、領導“扳手腕”，我們從來沒想過自己是否真的是對的。
項目結束了，我的內(nèi)心依然無法平靜。人的一生是坎坷的，就像一段路程每個人走出的腳印不一樣，但是我們要學會感恩，感謝父母，感謝朋友，感謝同事，感謝自己，用感恩的心去對待一切朋友和事物，才會有所得。這次拓展訓練中出現(xiàn)的很多問題也映射出現(xiàn)實工作當中的很多問題。
1、信任：用人不疑，疑人不用。
2、責任：每個人都能清楚并且敢于承擔自己肩上的那份責任，那么成功不是不可能。
3、團結：一個團隊只有勁兒往一處使才能做到真正的勝利。
拓展生命寬度篇十一
近年來，隨著社會的進步和科技的發(fā)展，人們的生活圈越來越窄，與周圍人和環(huán)境的聯(lián)系越來越少。然而，當我們抱怨生活枯燥乏味、孤單寂寞時，我們是否想過，或許問題出在我們自己的生命圈太窄了。為了拓展自己的生命圈，我參加了一次志愿者活動，從中受益良多。以下是我對拓展生命圈的心得體會。
首先，在志愿者活動中，我真正感受到了與他人的連結。在以往的生活中，我總是將自己封閉在自己的小世界里，與人交往的機會甚少。然而，在志愿者活動中，我與其他志愿者一起工作、交流，逐漸建立起了友誼。我們互相支持、鼓勵，共同追求著一個目標。與志同道合的人一起付出，讓我感到心靈的連接和共鳴。這種連結不僅僅局限于志愿者之間，還延伸到了受助者身上。通過幫助他人，我感受到了與他們之間的情感紐帶，我明白了人與人之間的聯(lián)系是如此重要。
其次，在志愿者活動中，我對社會問題有了更深刻的了解。在活動中，我參與了環(huán)境保護、義務教育等方面的工作。通過親身參與，我深刻地了解到社會問題的復雜性和危害性。我了解到環(huán)境污染不僅僅對大自然造成了傷害，也直接影響到了我們的健康和生活品質(zhì)。我了解到義務教育的重要性，每個孩子都應該有接受教育的權利。這些問題的存在讓我意識到，作為一個社會的一員，我有義務去關注并為之努力。在這個過程中，我不僅學到了更多的知識，更培養(yǎng)了對社會問題的關注和責任感。
第三，志愿者活動給了我實踐能力的鍛煉機會。在活動中，我需要通過實際行動來解決問題。例如，在環(huán)境保護方面的活動中，我們需要組織社區(qū)清潔，提倡垃圾分類等。這不僅需要我們的動手操作，還需要我們的組織能力和溝通能力。通過這些實踐，我不僅鍛煉了自己的動手能力，更提升了自己的組織能力和團隊合作能力。這些能力的提升對我未來的發(fā)展非常重要，無論是在學校還是工作中，這些能力都能讓我更好地適應和成長。
第四，參與志愿者活動讓我學會感恩。在活動中，我看到了許多受助者的單純善良，他們對幫助和關心的感激之情讓我深受觸動。與他們接觸，我明白了生活中擁有的一切都值得我們?nèi)フ湎Ш透卸?。我們應該感謝家人的關愛，感謝朋友的支持，感謝每一個幫助我們的人。通過參與志愿者活動，我學會了感恩和回饋，這讓我更加懂得生活的可貴和豐滿。
最后，參與志愿者活動不僅讓我收獲了許多，更讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和價值。在與他人的交流中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅僅是一個受益者，同時也可以是一個幫助他人的人。通過幫助他人，我感受到了自己的存在的價值和意義。這種價值不僅僅是為了滿足自己的成就感，更是為了讓他人受益、讓社會變得更美好。志愿者活動給了我發(fā)揮自己潛力的機會，讓我發(fā)現(xiàn)了自己在其中所能做的貢獻。這種發(fā)現(xiàn)和認識讓我更加自信和堅定，也讓我更加愿意去嘗試和付出。
總的來說，參加志愿者活動是一種拓展生命圈的有效途徑。通過與他人的連結、對社會問題的了解、實踐能力的鍛煉、感恩和價值的發(fā)現(xiàn)，我在志愿者活動中受益良多。我深刻地認識到，生活不能只關注自身的利益，還應該關心周圍的人和環(huán)境。拓展生命圈，讓我們的生活更豐富多彩，也讓我們更加成長和進步。
拓展生命寬度篇十二
生命的寬度是用什么來丈量的呢？是用腳步？這個標準真的是很難得到衡量。
每個人的視角不同心里測量的寬度就因人而異。因為生命的寬度太寬泛了，所以，它的定義就是多姿多彩的。
旅人正在疑惑之際，忽然從前方傳來驚人的咆哮聲，緊接著，一只大虎向他緊逼而來?？吹竭@只虎，旅人頓時明白了白骨的來源，他立刻向來時的道路拔腿就跑。
但旅人顯然迷失了方向，他竟跑到一座斷崖絕壁的盡頭，跳下去會摔死，不跳會被老虎吃掉，旅人束手無策了。
謝天謝地！幸虧有這根藤蔓，才撿回一條命。旅人暫時安心了，但是當他朝下面看時，不禁“啊”了一聲，原來，腳下竟是波濤洶涌的深海，海面上怒浪翻滾，在那波浪間還有三條毒蛇，正張開大口等待著他的墜落，旅人全身戰(zhàn)栗起來。更恐怖的是，他現(xiàn)在賴以求生的藤蔓的根處，出現(xiàn)了一白、一黑兩只老鼠，它們正在交互地啃著藤蔓！旅人拼命地搖動藤蔓，想趕走老鼠，可是老鼠一點也沒有要逃開的意思。
在旅人搖動藤蔓時，有液體從上面落下來，這是從樹上的蜂蜜巢所滴下來的蜂蜜。旅人將蜂蜜舔到嘴里；“多么令人陶醉??！“他竟然完全忘記自己正處于恐怖的境地，而醉心于蜂蜜的甜美。
朋友，從佛經(jīng)“譬喻經(jīng)”里你看到了什么呢？生命是處在危機四伏的狀態(tài)里，要生存，就要學會生存的本領，讓自己的狀態(tài)融入到環(huán)境里，在不斷碰壁里變換著前行的路。有常與無常是纏繞生命的一個飄帶，是生命沒有辦法逃避的事實。
生命的寬度從眼前的角度里說，它是寬的，因為認清了生命的面目。所以，會在坦然里做能夠達到的目的。品嘗蜜也好，品味甘苦也好，都是一種生命親歷的見證。
醒悟者，會綻放出那一份光彩，活出短暫時光里的那一抹靚麗。品嘗到有味道的人生，就有了無憾的心境。
混沌者，懵懵懂懂，不知道來到這個世間自己要做什么，渾水摸魚度時光。可嘆！
貪婪者，會把肚皮要撐破也還要中飽私囊。自私自利，沒有生命的味道，變成了行尸走肉?？杀?！
生命的寬度不應該以財富來丈量，是應該用生命的態(tài)度和仁慈之心做積淀，這樣才能讓生命飽滿豐潤。
大千世界紛繁，只要自己能夠掌握生命的度數(shù)，一切都是在為自己在做的造化，從中去修為，有一個提升，那就是為生命寬度所做的積累，是充盈的。
“海納百川，有容乃大?！鄙眢w在世間終究會墜落在泥土，精神是主導靈魂的導師，是牽引心的寬度的軌道。有了這些，世態(tài)炎涼，風餐露宿，是是非非，艱辛困苦，都會在微笑里釋懷。這個就是心的寬度。
沒有完美的事物，沒有完美的人生，但是我們還要在沒有完美里追求完美，讓心靈提升到一個高度，來修為生命的寬度。
拓展生命寬度篇十三
思想，把生命拓寬上帝造人的時候，用繩子從天上吊下來一塊石頭，人不喜歡。上帝吊下來一只香蕉，人很高興的接受了。于是，上帝給了人如香蕉般雖然短暫但卻充滿活力、多姿多彩的生命，而不是石頭般雖然恒久卻沒有變化的生命。
我很慶幸，一個簡單的選擇，鑄就了人類日后的輝煌。
有人問蘇格拉底：你愿意做一頭快樂的豬還是一個痛苦的人？蘇格拉底說：“還是作一個人吧。”是什么讓人可以面對由于身為人而帶來的痛苦？是什么讓人即使飽受折磨仍覺得是快樂呢？是思想。豬的一生只有吃睡，生命根本沒有寬度可言。但由于思想的存在，艱難困苦的人卻并不覺得一生漫長，甚至可以坦然面對不期而至的死亡。如果寬度已足夠?qū)挘L度不夠又何妨？王勃的一生可謂曇花一現(xiàn)，但他的生命之花綻放的美麗卻讓人驚羨！“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的精妙詩句使千百年前站在滕王閣才華橫溢的王勃定格為永恒。他用自己文學的天賦與努力拓展了生命的寬度，使自己短暫的人生熠熠生輝。再想想那些服食丹藥，追求長生不老的皇帝們吧！正是不懂得思想的力量，而盲目追求長生，最終卻都悄然化為泥土。
是的，恒久并不是生命最深的奧義，如何在有限的生命中發(fā)出最多的光和熱，這才是生命留給人的最難的難題。人不可能無限地去延長自己的生命長度，于是我們選擇豐盈自己的思想，來拓展生命的寬度，在有限的生命長度中，獲得盡量大的面積——那面積，是我們一生的成就。“我思故我在”，思想讓我們存在，思想成為我們在這個美好的世界停留過的證明，思想讓一個人的一生不再那樣狹小與簡單，思想讓一個人即使死去了，仍可以繼續(xù)“活”在人們心中，直到永遠。孔子已逝千年，他博大精深的思想仍為我們所敬仰；李白、杜甫早已離我們而去，但“李杜在，光焰萬丈長”，蘊含他們思想的詩，仍為后人所頌揚；周恩來作古已半個世紀，但他廉潔奉公辛勞為民的精神仍在鼓舞著當代人前進。是思想的光芒，照亮了他們的形象。
有一種死永遠不會消逝，那就是凋零的花，離枝的葉，蒸發(fā)的露，飄零的萍。是的，生命是短暫的，生命是脆弱的，但是，思想的存在能讓生命永恒?；▋河兴枷刖驮?jīng)燦爛，葉子，有思想就曾經(jīng)吐綠，思想，讓短暫的生命留下絢麗時永遠的輝煌。震天動地的爆炸，炸不掉董存瑞高舉炸藥包偉岸的身姿，寒光凜凜的鍘刀，鍘不斷劉胡蘭視死如歸的堅強意志。熊熊的烈火，燒不完邱少云堅毅的眼神中對勝利的渴求，機槍噴射的火舌，只能讓黃繼光的胸膛變得更加堅硬。
他們都在那么一瞬間離我們而去了，但是他們在都用年輕的生命唱一首永恒不變的歌，那歌里含著對祖國無限的忠誠，對人民無限的熱愛，思想的存在，可以彌補生命的短暫，可以寫下永恒和美好，鑄造永遠的輝煌！
拓展生命寬度篇十四
第一段：引言（150字）。
拓展生命線是指積極參與各種活動，不斷學習、充實和提升自己，從而拓寬個人生命的發(fā)展空間。我深知生命線的拓展對于個人成長和未來的發(fā)展至關重要。在長時間的探索和實踐中，我從中獲得了許多寶貴經(jīng)驗和心得體會，讓我對拓展生命線有了更深刻的理解。
第二段：培養(yǎng)興趣愛好（250字）。
拓展生命線的第一步是培養(yǎng)興趣愛好。在我的個人經(jīng)歷中，培養(yǎng)興趣愛好是探索自我的關鍵。我發(fā)現(xiàn)，尋找和發(fā)展自己的興趣可以讓我更加熱情、樂觀和積極面對生活。通過培養(yǎng)興趣愛好，我不僅更好地理解自己的個人價值和能力，還能在進一步的探索中不斷發(fā)現(xiàn)和實踐新的可能性。
第三段：追求自我成長（250字）。
拓展生命線的下一步是追求自我成長。每個人的成長過程中，都面臨著各種挑戰(zhàn)和困難。然而，我相信只有積極面對這些挑戰(zhàn)，以開放的心態(tài)不斷學習和成長，才能真正拓展自己的生命線。通過參加各種學習培訓和自我提升的途徑，我不斷充實和更新自己的知識和技能，提高自己的綜合素質(zhì)。這不僅有助于提高個人在工作和生活中的表現(xiàn)，還能為個人未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
第四段：擴展社交圈子（250字）。
除了個人成長，拓展生命線還需要擴展自己的社交圈子。我發(fā)現(xiàn)，在不同的人際交往中，能結交到更多的朋友和擁有更廣闊的人脈關系，有助于拓展生命線，提升個人在社會中的影響力。通過積極參加社交活動、拓展人際關系，我不僅能收獲友誼與快樂，還能借助這些關系找到更多的機會和資源，為自己未來的發(fā)展打開新的可能性。
第五段：持續(xù)進取與樂觀心態(tài)（300字）。
拓展生命線不是一蹴而就的事情，而是需要持續(xù)不斷的努力和堅持。在這個過程中，我認識到保持樂觀的心態(tài)至關重要。樂觀心態(tài)能幫助我在面對困難和挫折時堅持前行，保持動力和信心。同時，持續(xù)進取也是拓展生命線的核心。只有不斷持續(xù)地學習、自我調(diào)整和進步，才能真正拓展自己的生命線，不斷邁向更高的目標。
結尾（150字）。
通過不斷培養(yǎng)興趣愛好、追求自我成長、擴展社交圈子、保持樂觀心態(tài)和持續(xù)進取，我深刻感受到了拓展生命線的重要性和益處。這些都是我個人多年來的寶貴經(jīng)驗和心得體會。通過這些努力，我在人生的道路上不斷探索，實現(xiàn)了自己的成長和發(fā)展。我堅信，只要我們積極參與，拓展自己的生命線，我們就能發(fā)現(xiàn)更多的可能性和機遇，讓我們的生命更加豐富和有意義。
拓展生命寬度篇十五
生命，是如此的短暫而珍貴。在這個瞬息萬變的世界中，我們應該如何拓展自己的生命圈呢？拓展生命圈，不僅僅是在物質(zhì)上的追求，更是一種內(nèi)心的提升和修煉。通過自我發(fā)展、積極進取、與他人互動等方式，我們可以不斷拓展自己的生命圈，讓生命更加豐富多彩。以下是我在拓展生命圈過程中的體會心得。
首先，拓展生命圈必須從自我發(fā)展出發(fā)。一位成功的人士曾說：“為了生活，我學習；為了生活得更好，我努力學習?！睂W習，是我們拓展生命圈的基石。只有通過不斷的學習與積累，我們才能不斷提升自己的素質(zhì)與能力。我始終堅信，世界不會辜負那些不斷追求進步的人，只有不斷充實自己才能擁有更大的空間，更廣闊的未來。
其次，積極進取是拓展生命圈的重要內(nèi)容。成功不是一蹴而就的，需要我們堅持不懈的努力。多年來，我始終保持著積極向前的態(tài)度，不畏艱難險阻，勇往直前。正是這種堅持與努力，讓我不斷突破自我，取得了人生的一次次勝利。從小目標到大目標，從不起眼的小事到重大的考試，我始終不失去信心，堅持走下去，才能順利完成。
再次，與他人的互動也是拓展生命圈的重要方式之一。人是社會性動物，不可能獨自一人獨善其身。通過與他人的交流和互動，我們可以豐富自己的人際資源，擴大自己的影響力。在與他人互動的過程中，我們可以學會傾聽、理解、尊重他人的觀點和想法。與他人的互動讓我從不同的角度去看待問題，開闊了我的思維，也讓我結交了一些志同道合的朋友，一起踏上了人生的征程。
最后，拓展生命圈還需要保持積極樂觀的心態(tài)。人生是一場持久戰(zhàn)，我們不可能一帆風順，也不可能一直處在頂峰。在生活中，我們難免會遇到一些困難和挫折，但是只要堅持樂觀的心態(tài)，我們就能戰(zhàn)勝困難，迎接新的挑戰(zhàn)。樂觀的心態(tài)可以幫助我們看到成功的希望，讓我們獲得更多的動力，也能夠讓我們保持良好的心態(tài)，更好地享受生活的美好。
總之，拓展生命圈是我們每個人的重要任務。通過不斷的自我發(fā)展、積極進取、與他人互動和保持積極樂觀的心態(tài)，我們可以不斷拓展自己的生命圈，讓生命變得更加充實與豐富。只有抓住機遇，不斷努力，我們才能收獲更多的成功與幸福。讓我們一起努力，拓展生命圈，創(chuàng)造更加美好的未來！
拓展生命寬度篇十六
生命，一個值得深思的字眼。
春回大地，我在含苞待放的花朵中看見了生命；夏日炎炎，我在郁郁蔥蔥的蔭翳里發(fā)現(xiàn)了生命；秋風蕭瑟，我在金黃的落葉中悟出了生命……生命可堅強，可脆弱，或活潑，或怡人，或獨特，如雨后樹林下濕潤的草地，綠得讓人稱嘆，軟得讓人想觸摸。
生命是可貴的。
我曾在一本書上看過，非洲的戈壁灘上有一種叫依米的小花，它需要六年的生長才能開一次花，且花期只有短短兩天。也許，我們會認為它的生命不過兩天而已，可其實它的生命是六年零兩天。它以它獨特的生命方式像世人宣告：即使生命只有一次，也要美麗一次。
生命是頑強的。
你見過蠶破繭而出嗎？我看到過。那個早晨，我獨自一人漫步在家后面的林間小路上，我想去摘樹上的果子，卻被一個白色身影吸引了視線，我湊過去看了看，是繭。且它的中間有一條縫，直覺告訴我，里面脆弱的軀殼要破繭而出了。
我透過細縫看見里面的蛹，它正拼命地蠕動，繭也漸漸破裂了一點又一點?？伤欠逝值纳碜雍孟窠?jīng)不起這折騰，動了動就停了下來。我以為它會放棄這次與命運的抗爭，畢竟抗爭后等待它的可能是一片無垠的天空，也可能是死亡。過了一小會兒它又開始了，這次它除了蠕動，還用它那白褐色晶瑩的身軀去撐那條縫。它動了一次、兩次、三次……那條縫雖然大了點兒，但還是沒有達到如期的效果。它沒有畏懼，還在那動，不停地動。我不忍看見這一幕，眼眶已經(jīng)紅潤了，甚至我已經(jīng)舉起手想要去幫幫它，讓它快點掙脫這命運的束縛?？伤淮斡忠淮蔚厝鋭?，那條縫一點兒又一點兒地變大，讓我停止了這一舉動，它仿佛在告訴我：我可以，可以的。終于，繭幾乎被掙破了，它那稚嫩的翅膀出來了，不負努力，它看見了天空，一片屬于它的天空。
生命是多彩的。
自然界中無數(shù)的生命共同演繹著生命的每一個篇章。小草的破土而出，花兒的含苞欲放，樹葉的隨風飄落，它們都是生命的體現(xiàn)。殘奧會上，那些沒有被命運之神眷戀的人們，他們并沒有讓自己的生命貶值，他們反而活得更多姿多彩。
生命不在乎時間有多長，價值有多高，它只滿足于你的珍惜。
生命就如同一種掩藏于浮云之上，深埋在古壘之下，可以吸引靈魂的美！
拓展生命寬度篇十七
旅人正在疑惑之際，忽然從前方傳來驚人的咆哮聲，緊接著，一只大虎向他緊逼而來?？吹竭@只虎，旅人頓時明白了白骨的來源，他立刻向來時的道路拔腿就跑。
但旅人顯然迷失了方向，他竟跑到一座斷崖絕壁的盡頭，跳下去會摔死，不跳會被老虎吃掉，旅人束手無策了。
謝天謝地!幸虧有這根藤蔓，才撿回一條命。旅人暫時安心了，但是當他朝下面看時，不禁“啊”了一聲，原來，腳下竟是波濤洶涌的深海，海面上怒浪翻滾，在那波浪間還有三條毒蛇，正張開大口等待著他的墜落，旅人全身戰(zhàn)栗起來。更恐怖的是，他現(xiàn)在賴以求生的藤蔓的根處，出現(xiàn)了一白、一黑兩只老鼠，它們正在交互地啃著藤蔓!旅人拼命地搖動藤蔓，想趕走老鼠，可是老鼠一點也沒有要逃開的意思。在旅人搖動藤蔓時，有液體從上面落下來，這是從樹上的蜂蜜巢所滴下來的蜂蜜。旅人將蜂蜜舔到嘴里;“多么令人陶醉啊!”他竟然完全忘記自己正處于恐怖的境地，而醉心于蜂蜜的甜美。
朋友，從佛經(jīng)“譬喻經(jīng)”里你看到了什么呢?生命是處在危機四伏的狀態(tài)里，要生存，就要學會生存的本領，讓自己的狀態(tài)融入到環(huán)境里，在不斷碰壁里變換著前行的路。有常與無常是纏繞生命的一個飄帶，是生命沒有辦法逃避的事實。
生命的寬度從眼前的角度里說，它是寬的`，因為認清了生命的面目。所以，會在坦然里做能夠達到的目的。品嘗蜜也好，品味甘苦也好，都是一種生命親歷的見證。
醒悟者，會綻放出那一份光彩，活出短暫時光里的那一抹靚麗。品嘗到有味道的人生，就有了無憾的心境。
混沌者，懵懵懂懂，不知道來到這個世間自己要做什么，渾水摸魚度時光?？蓢@!
貪婪者，會把肚皮要撐破也還要中飽私囊。自私自利，沒有生命的味道，變成了行尸走肉。可悲!
生命的寬度不應該以財富來丈量，是應該用生命的態(tài)度和仁慈之心做積淀，這樣才能讓生命飽滿豐潤。
大千世界紛繁，只要自己能夠掌握生命的度數(shù)，一切都是在為自己在做的造化，從中去修為，有一個提升，那就是為生命寬度所做的積累，是充盈的。
“海納百川，有容乃大?！鄙眢w在世間終究會墜落在泥土，精神是主導靈魂的導師，是牽引心的寬度的軌道。有了這些，世態(tài)炎涼，風餐露宿，是是非非，艱辛困苦，都會在微笑里釋懷。這個就是心的寬度。
沒有完美的事物，沒有完美的人生，但是我們還要在沒有完美里追求完美，讓心靈提升到一個高度，來修為生命的寬度。
拓展生命寬度篇十八
拓展生命線，意味著擁有更廣闊的視野，更充實的人生。如何拓展生命線，成為許多人心中的追求和目標。通過探索、學習和經(jīng)驗，我深深體會到了拓展生命線的重要性和方法。下面將分享我在這一方面的心得體會，希望對他人也能有所啟發(fā)。
首先，要拓展生命線，我們需要主動去探索。生活往往處于舒適區(qū)，讓人沉迷其中。然而，舒適區(qū)并不能帶給我們真正的滿足和成長。我意識到，要拓展生命線，就要勇敢地走出舒適區(qū)，去嘗試新事物，去探索未知的領域。只有積極主動地去尋求新的機遇，我們才可能開拓新的視野，獲得新的體驗和成長的機會。比如，我曾經(jīng)嘗試參加各種不同類型的活動和社團，結識不同背景的人，從他們身上學到了很多寶貴的經(jīng)驗和知識。這些經(jīng)歷不僅使我的生命線得到了拓展，也讓我變得更加自信和堅定。
其次，學習是拓展生命線的重要途徑。通過持續(xù)學習，我們能不斷豐富自己的知識和技能，提升自己的綜合素質(zhì)，從而更好地適應和把握生活中的各種場景。學習的方式和渠道有很多，不僅限于教室和書本。我相信，讀書是拓展生命線的一種有效方式，我通過閱讀各類書籍，拓寬了視野，提高了思維的深度和廣度。此外，參加各類培訓和開展自己感興趣的研究，也能幫助我們學到有用的知識和技能，擴展我們的生命線。不斷學習，不斷成長，才能有更多的機會迎接挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自我價值。
同時，經(jīng)驗也是拓展生命線的重要因素。實踐是檢驗真理的唯一標準，只有親身經(jīng)歷過，才能真正理解。無論是學業(yè)還是工作，我們都應該主動參與其中，積極實踐，通過實踐來完善自己。正如俗話說的，經(jīng)一事，長一智。通過對經(jīng)驗的總結和反思，我們能更好地認識自己，找到自己的不足之處，進而改正和提升。正是經(jīng)驗的積累和體驗的沉淀，讓我們能夠更從容地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難，逐漸拓展自己的生命線。
此外，交流與分享也是拓展生命線的重要方式。通過與他人的交流與分享，我們能夠獲得不同的觀點和見解，激發(fā)更廣闊的思考和創(chuàng)新。與他人交流，我們有機會從他人的經(jīng)驗中受益，了解不同領域的知識和觀點。然而，交流與分享并不僅限于與人交流，互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體的出現(xiàn)，為我們提供了更廣泛的交流平臺。通過網(wǎng)絡，我們能夠跨越時間和空間的限制，與世界各地的人進行交流。在網(wǎng)上，我認識了很多志同道合的人，與他們分享自己的見解和體驗，從他們那里獲取到了許多的啟發(fā)和幫助。
最后，要拓展生命線，我們需要保持積極的心態(tài)和勇于面對挑戰(zhàn)的勇氣。我們時常面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但是只有面對挑戰(zhàn)，我們才能成長和進步。無論遇到什么樣的困難，我們都要相信自己的能力和潛力，保持樂觀向上的態(tài)度，勇敢地去面對和解決。只有不斷超越自我，克服困難，我們才能真正拓展生命線，實現(xiàn)自身的價值和意義。
總之，通過探索、學習、經(jīng)驗、交流分享和積極態(tài)度，我們能夠拓展自己的生命線。拓展生命線意味著不斷超越自我，不斷追求進步和完善。在這個過程中，我們會有所收獲，不斷豐富自己的內(nèi)心世界，讓生命更加豐富多彩。希望通過我的心得體會，能夠給正在拓展生命線的人一些啟示和幫助，從而讓他們能夠擁有更豐富和有意義的人生。
拓展生命寬度篇十九
我是在黨員網(wǎng)上觀看學習的系列片《踐行群眾路線的好榜樣》生命的寬度《金?！?，金海、這個名字的背后代表的是一種種精神，而具有這些精神的人都有一個共同的名字——《踐行群眾路線的好榜樣》。其中，給我印象最深的是金海。
金海，蒙古族，內(nèi)蒙古大學蒙古學研究中心研究員。他的優(yōu)秀不僅僅是因為《日本占領時期內(nèi)蒙古歷史研究》的問世、《內(nèi)蒙古革命史》的改編、《內(nèi)蒙古近代簡史》的編寫，而是當他具備了向科學頂峰進軍的基本條件的時候，被查出患有罕見的上腭竇腺癌，第一次手術切除了他的右臉顴骨、下頜骨和大半個眼眶，年僅44歲的他，堅強地面對這一殘酷的現(xiàn)實。
可想而知，那又是怎樣的精神折磨呢？
對于學生，他堅持批完每一個學生交上來的論文，然后才去住院。一年春天，畢業(yè)生論文答辯迫在眉睫，正當文德懊悔絕望時，金老師給他發(fā)來了一條長長的充盈著師恩父愛的信息：既然你沒有按我的意見去做，我也會按你的意見去給你批改完畢，你就這樣去做吧！十萬多字一百多頁的畢業(yè)論文，金老師用紅筆圈了又圈，寫了又寫，當學生文德再次拿到他的論文初稿時，眼睛不由地濕潤了。
在金海的日記中，有這么一段話：上午發(fā)現(xiàn)右眼眶通往腦室的一個大洞，昨天還只有一小孔，有一層膜，今天膜已沒了。正是在這樣的身體狀況下，他還咬緊牙關，一只手捂住眼睛，一只手，伏在電腦前艱難地改稿統(tǒng)稿，堅持《內(nèi)蒙古通史》集中修改過程。在第九次手術后不久，金海接到了被評為“全國優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”的通知，他用顫抖的手和微弱的視力寫下了這樣的感言：薪火相傳！第三天，他就永遠閉上了那只眼睛，走完了56年的人生之路。
病魔纏著金海十二年，但這十二年卻是他創(chuàng)造人生價值最輝煌的十二年，他不僅完成了《內(nèi)蒙古通史》他主編的一卷，他還攻讀并獲得了博士學位，晉升了教授、博士研究生導師，招了一批又一批的碩士博士研究生，多么大的工作量啊，常人都難以承受，金海卻扛下來了。電視最后是金海說過的一句話：有限的生命里面，長度不可以自己把握，但是寬度還是能夠把握的。
同樣是教書育人的教師，同樣是舉起右拳宣過誓的黨員，在金海面前，我是那樣的渺小，“人民的好兒女”是對金海最好的評價。但是我應該在他的感召下，立足自身的崗位，以最有效、最實在的行動，展現(xiàn)共產(chǎn)黨員的風范，做好人，教好書。
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