藝術(shù)的魅力和價值，讓我們感受到美的力量和無限的想象力。準備一篇精彩的演講稿的技巧有哪些？以下是一些優(yōu)秀運動員的經(jīng)驗和教訓，希望可以給大家啟發(fā)。
重視自己的熱量篇一
所謂“一葉飄零而知秋，一葉勃發(fā)而見春”，用老百姓的話講叫“三歲看八十”世界上的所有事物都在微小的發(fā)展，從初生萌芽階段，就注定將來的發(fā)展。
墻下的樹，一株小樹在墻下萌芽，嫩綠的葉子已指定了今后的命運，小小的樹被墻欺有些彎曲，沒人注意到。人們認為現(xiàn)在不代表將來，便任期發(fā)展。樹在一天天的長大，那彎曲的.地方更加明顯，單人門還是沒有注意。樹長大了，這是的它已妄取不直。人們才意識到晚了，沒法只能做為燒火的柴。秋未來，葉已落，而葉的飄落正意味著秋的到來。
初三年少輕狂，不知時如東流之水。盡情玩樂，快樂似神仙，每天飄飄然的。不知時如頭頂之云，輕飄而過，但樂極生悲。中考成績下倆時，個個都在抱怨當時的無知。只得求助與父母。在他們苦苦求助之下，終于踏進高中的大門。開學的前幾周努力的學習，不想初三再視。而后來呢？上課睡覺，談話話壓住了老師的講課聲。小動作變成了大動作。桌下的動作邊成了桌上的嬉戲。還有人在打撲克牌。如果在沒有人注意，后果可想而知。
春未到，花已開。而花的開就知春將到。事物的發(fā)展就尋其源也。以一定三，一葉知秋，一花知春。
重視自己的熱量篇二
清晨，伴著鳥鳴聲，我走在明媚的大道上，青草帶著昨夜剛做好的發(fā)飾，高傲地抬起頭顱，鮮花也不甘示弱，以草地為舞臺，穿著艷麗的衣服翩翩起舞。美景在身邊，我卻無暇欣賞。昨天剛被老師通知要我參加演講比賽，我比較內(nèi)斂，在人群中高聲說話已是十分勉強，要去參加演講比賽？不可能的！
我緊捏著稿子，走到老師家門口，猶豫著要不要敲門：一方面，這次的演講比賽我有些膽怯，不想?yún)⒓?。另一方面，這位老師是我很喜歡的女老師，和藹可親，拒絕她，總會過意不去。這時，門突然開了，老師將滿臉驚訝的我迎進屋內(nèi)，跟我語重心長的說道：“我知道你比較內(nèi)向，不善于在人前表達。但是，你不覺得這次演講對你來說是一次挑戰(zhàn)嗎？你應該學會克服在人前說話的恐懼?！闭f著從我手中取過那張邊緣浸滿汗液的紙，邊看邊說道：“這么緊張干什么？這不是寫得挺好嗎？稿子背下來了嗎？”我楞楞的一點頭，她笑道：“別緊張，熟能生巧。你只要把稿子背熟，演講的時候聲情并茂一點，就可以拿高分。你放輕松一點，比賽的時候臺下只有評委，沒有其他人?！?/p>
老師撒的“彌天大謊”在比賽那天被擊得片甲不留。諾大的表演廳，我看著底下滿座的觀眾席，五味雜陳地看了一眼老師。后者則給了我一個滿是笑意的眼神，仿佛是在說：你都已經(jīng)來了，能做的只有全力以赴?！跋乱晃唬?36號。”到我了！我站在幕布內(nèi)，看了一眼手上記得密密麻麻的提示，又調(diào)試了一下別在腰間的擴音器，大踏步的向舞臺中央走去。
全場一片寂靜，剛剛的忐忑不安已被拋到九霄云外。我閉上眼，感受著舞臺燈光打在身上的靜謐；體會著擴音器別在腰間的重量；品嘗著老師對我的希望與鼓勵。一睜眼，我看到了全場觀眾對我的期待。不知怎的，我突然明白了剛?cè)雸鰰r老師話語中的深意：孩子，你以后的路還很長，要見的場面也比這大得多，你要學會自己應對。片刻的沉靜后，我終于開了口：“女士們，先生們，下午好……”演講過后，觀眾席響起了熱烈的掌聲，我十分自豪的望向老師，老師滿眼欣慰的看著我，我的眼淚不自覺奪眶而出。
克服自己的心理障礙，用于面對現(xiàn)實，才能做最好的自我，走向更精彩的人生道路。
重視自己的熱量篇三
每一場盛大的微笑，幻化成最尖銳的決絕。
一個逼仄的房間，天花板上垂掛的電風扇飛快地旋轉(zhuǎn)著，讓人看不清它本來的面目。
就好比一些事，驀然回首，物是人非。
大人們常對我的絮叨，往往不以為常。
榮心理的同時，給以自我安慰罷了。
寫字的時候是另一個自己，我要竭盡所能地發(fā)泄自己對這個塵世的不滿以及忌恨。明明是一種小孩子的幼稚把戲，卻仍然固執(zhí)地繼續(xù)。也許只有這樣，我才能夠催眠自己。
生活就好象是一場夢，很快就可以醒來。
蘇醒后發(fā)覺什么都沒擁有，有的只是那些零碎的對往事的回憶。
大概，有些東西的存在只是為了紀念。
捧著一本書，坐在籃椅上，不去記那些繁華優(yōu)美的語句，而是想被有趣的故事所感染。
有的時候，不能自己，我要的絕非是給自己帶來的痛苦，而是貪婪地汲取到一種快樂。
我就是這樣一個人。
對于任何事總是抱以慵懶的態(tài)度，不知道是從什么時候開始，受到了某些人的影響。
碰到一些故事，喜歡作弄它們，不計后果，這是我玩劣的本性。
也許，有些幸福太淡了，以至于我們把握不到。
給我一些時間，讓我能夠停佇在某個原點。
有些時候，偽裝自己。
給人看到我的一層假象，即使知道那不是恒久的東西。
定下一些地老天荒的誓言，卻不知能否信守。
有些時候，就是這樣夸大其詞，所以如此萬劫不復。
我聽到這樣一個故事，關(guān)于云朵，關(guān)于小鎮(zhèn)。
是一封生命的愜意。
[純屬幻覺。啊啊啊。自己心底的惡魔。
那，并非，自己。
安崽。
葬在幻想的年代。然后，死掉。
重視自己的熱量篇四
人經(jīng)常每天要面對的，不過那么一些圍繞在身邊的人。但更多時候，人時時要面對的，只是自己。像一滴水能映照出太陽的光輝一樣，每天，人的思想、語言、心態(tài)、行為，便能映照出一個真實的自己。認識自己，就可以把握自己；認識自己，就可以完善自己……一旦，看問題看世界的角度有了變化，人就能發(fā)現(xiàn)全新的自己。
認識自己，關(guān)鍵在于眼光。這眼光不能自卑，這眼光也不能自負。該自信的時候要自信，該低調(diào)的時候要低調(diào)……腳踏實地，不好高鶩遠；修身養(yǎng)性，不專橫跋扈；寬容大度，不奴顏媚骨……這樣的自己，就有“君子坦蕩蕩”的味道。
《孟子》云：窮則獨善其身，達則兼善天下。人一旦真的到了這樣的思想深度，就能將認識自己深華到一個完美的境界中。
重視自己的熱量篇五
走向另一個自己，是在困厄中的安之若素，是面對阻擾的平和淡然。然而，多少才華橫溢的人不堪才思的枯竭與生活的潦倒，選擇將過往的光輝化為寂滅。茨威格輕輕旋開了煤氣開關(guān)，伍爾夫帶著她的敏感投入湖心。韶華過后剩下的唯有不堪重負的脆弱，于是，后人的景仰中多了一聲嘆息，慨嘆才華的無情隕落。他們并未在苦難折磨時獨守頑強，沒有在考驗降臨時邁開勇敢的步伐，走向另一個自己。倘若他們邁出這勇敢的一步，視困難如浮云，那才華的光芒定將大放異彩，生命的意義也將隨之展現(xiàn)。
錢鐘書與楊絳在那場文化浩劫中無疑是耀眼的一抹亮色。盡管好友傅雷、吳被壓迫而終，盡管楊絳的胞妹楊被無緣由地殘害，錢氏夫婦卻始終在這別人看來無法忍受的苦難中安之若素。面對沉重的壓迫，他們選擇了直面困難，走向另一個自己。于是，在文化被消磨壓榨的十年中，錢氏夫婦的不輟筆耕為黑暗送來了光明，那部膾炙人口的《圍城》以睿智的幽默將那個時代的人物描繪得窮形盡相。黑暗摧毀了多少創(chuàng)作的種子，而錢氏夫婦的淡然平和卻使他們共同走向光明，演繹出生命的不屈，彰顯出生命的尊嚴，完成了另一個自我的蛻變。
走向另一個自己，是在達到極限處的縱身前躍，是對生命永無止境的最好的詮釋。馮友蘭在與病魔抗爭的時期完成了《中國哲學史新編》，將“為往圣繼絕學，為萬世開太平”的誓言淋漓盡致地展現(xiàn)。
季羨林亦在耄耋之年的《九十述懷》中說：
“就像魯迅《過客》中所說的，無論前面是野百合，是野薔薇，還是墳墓，我都要走下去?！钡拇_，外人看來已無法超越的高度似乎像一道無形的枷鎖，禁錮了繼續(xù)攀援的可能，但大師們在暮年的勇敢抉擇卻使他們走向另一個自己。
自此，生命芳香四溢。
在這個“大師”涌動的年代，許多人迷失于功名之中，連自己的位置都找不到，談何走向另一個自己?浮華的時代同化了太多靈魂，時代正召喚著我們告別喧囂，走向另一個自己。
心無陌路行無疆，讓我們守望自己的靈魂，感受靈魂可以達到的高度。
冷眼一瞥，生與死，行者，且趕路。
重視自己的熱量篇六
在操場的陰涼處，我坐立難安。
這是復課后的第二節(jié)體育課。因為新冠疫情，我們擁有了此生最為漫長的寒假。只是，體育，真的是武功全失。第一節(jié)體育課后，每個人都痛苦哀嚎。我更是痛苦難耐，大腿深處傳出的痛感讓人生無可戀。不想第二節(jié)課來得這么快。
我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢來到操場，熱烈的陽光下，我拖著兩條沉重的腿，希望陽光將我融化，好讓我逃離這可怕的體育課。當老師的嘴里吐出“體能特訓”這四個字的時候，我頓時五雷轟頂，五臟俱焚。不知怎的，我用手捂住肚子，慢慢蹲下身子。老師有些緊張地問：“怎么啦？”我仰起頭，看著老師一臉關(guān)切的臉龐：“肚子疼?！崩蠋熮D(zhuǎn)身就喊兩位同學，讓他們送我去醫(yī)務室，同時用手摸我的額頭，很擔心我是不是發(fā)熱。
我知道，去醫(yī)務室就全露餡了。我連忙說，我沒事的，歇一歇就好了。老師微皺眉頭，觀察了我?guī)酌?，點頭答應，讓我到操場的陰涼處歇息。
我在跑道拐彎處的一棵樹下的樹蔭里站定，看著不遠處的同學們做準備動作。
昨天和我一起詛咒體育課的小胖，正呲牙咧嘴地做著弓步壓腿。小胖比我胖一圈。昨天晚上放學，我們一起下樓梯，小胖踮著腳尖，走一步就倒吸一口涼氣。小胖一邊吸氣一邊開玩笑地說，他腿上的經(jīng)脈已經(jīng)寸寸斷裂，再也練不成絕世神功了。我當時也覺得腿酸疼難耐，但看著小胖每走一步都像踩在針尖上一般，我覺得自己的身體素質(zhì)還好。
但是，現(xiàn)在，小胖依然站在驕陽下，用他“經(jīng)脈寸斷”的雙腿做著標準的壓腿動作。我有些羞愧，卻不知如何是好。
熱身結(jié)束，同學們開始長跑。我聽到他們又發(fā)出熟悉的“哀嚎”聲，看到他們在老師的一聲令下后，又繼續(xù)向前奔跑。很快，他們就要從我面前經(jīng)過了。
一圈下來，我們班體質(zhì)最弱的女生照例落在最后。她微胖，特別怕熱。她一個人從我面前經(jīng)過，步伐沉緩，氣息粗重。經(jīng)過我面前時，她看到我，不好意思地笑了笑，汗?jié)竦膭⒑：蟮难劬σ渤錆M笑意，似乎在為自己的掉隊解嘲。我看著她艱難奔跑的背影，羞愧似乎要將我淹沒。
我向遠處艷陽下筆直站立的老師走去?！袄蠋?，我好了?！蔽已劬Χ汩W地對老師說。老師笑了，大力揉了揉我的腦袋：“好小子！先去做熱身，再跑！”心中如釋重負。
我知道：我做了正確的決定。
重視自己的熱量篇七
我們看到很多人成功，我們看到很多人越來越成功，當這種距離從平行變成嫉妒，直到最后的仰望的時候，我們不應該自嘆自縊，更不應該抱怨氣餒，我們應該學習他們?yōu)槭裁茨軌蛟絹碓匠晒Α?/p>
當還沒有找到更好、更快、更有效的方法的時候，我們不妨去模仿。從最根本的最基礎(chǔ)的做起，相信自己只要比模仿的對象像更努力更用心，我們也能成功。
我們看過很多名人成功的講座，我們能流利的背出很多條成功法則，我們能站在講臺上對很多的聽眾侃侃的談論著成功的方式和途徑，我們知道這樣的那樣的如何成功，但我們就是沒成功。
我把那些成功的法則比喻成針和刺，因為正能量的接受遠遠沒有負能量的接收那么容易，我們喜歡玩，喜歡吃，喜歡睡懶覺，看電影，泡妞，喜歡閑著待著曬太陽，閉目養(yǎng)神；但我們不喜歡奮斗、吃苦、耕耘、工作等等，所以成功者的身上是扎滿了刺的，而我們把那些成功法則背的再怎么流利再怎么刻骨銘心，也只是長在肉里的刺，或者是裝在口袋里的刺。
成功的定義是什么？我覺得是做了一件自己原本不愿意做的有意義的事，就是成功！我們想越來越成功，就是要不斷的克服自己的負面情緒，把自己的每一次成功都變成商品營銷給自己或是別人，然后不斷的`經(jīng)營著自己的成功，那么到最后的最后，你就是別人仰望的存在。
現(xiàn)在回頭看看，你自以為曾經(jīng)有過的成功是什么，好好的經(jīng)營過去，立足當下，著眼未來，我們都是獨一無二的，一開始不會有人去認同你，那么，我們只好自命不凡，給自己這短暫的一生一個交代。
我時常夢想有那么一天，我認識的你們，也能如我一般沸騰，那樣縱然我有時會懦弱成一滴冷水，或者是一塊冷冰，也能借著你們的熱量繼續(xù)沸騰。
重視自己的熱量篇八
人不是因為征服了別人才偉大，而是征服了自己才顯得偉大。
——題記。
古往今來，人們總是想著去征服別人，認為征服別人是人生最大的目標。其實，我們都錯了，自己最大的敵人、最應該征服的人是自己。只有征服了自己的種種錯念，才能克服生活中的一切磨難。
在金錢面前，那貪欲之心在不經(jīng)意間隱隱作祟，如果我們不能征服自己的貪欲，我們注定會變成一個見利忘義的人。在生活面前，懦弱之念油然而生，如果我們不征服自己的懦弱，我們將永遠止步不前。米歇潘說過：“生活是一條艱險的峽谷，只有勇敢的人才能通過?！睂Π?！平靜的湖面磨煉不出堅強的水手，安逸的時代造就不出時代的驕子。水手的堅強是在驚濤駭浪中鍛煉的，時代的驕子是在坎坷的人生之路上磨練出來的。人生總會遇到磕磕碰碰，沒有人一生都一帆風順，因為生活如百味瓶，只有加入不同的料，才會顯出不同的味道。在生活中，只有勇敢戰(zhàn)勝自我的人才是強者。
中國自古以來，很多人給我們做出了征服自己的先例。例如：文天祥因為征服自己對死亡的恐懼，誓死不降，才留下“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的千古名句，成為一個頂天立地的英雄；包拯因為征服了自己的貪欲，他一改過去為官者“緣貢率取十倍以遺權(quán)貴”的做法，真正替老百姓考慮，而他自己也“歲滿不持一硯歸”。他“雖貴，衣服、器用、飲食如布衣時”更表現(xiàn)出了他一生為官清廉，不貪私利的節(jié)操。
同樣，也有太多人給我們做出了因征服不了自己而遺臭萬年的“榜樣”。例如：和珅因征服不了自己的貪欲，背上了大貪官的罵名；慈禧太后因征服不了自己死亡的恐懼，賣國求榮，與奸臣李鴻章狼狽為奸，得了個“最大賣國賊”的“榮譽稱號”。太多太多的前人給我們做出了前車之鑒，提醒我們應吸取教訓。
前事不忘后事之師。我們征服別人時，先想想“我是否已經(jīng)征服了自己?！敝挥袘?zhàn)勝了自己，才有資格去征服別人，即使失敗了，仍然可以坦蕩蕩的說：“我成功了，因為我征服了自己?！碑吘梗松y免有失敗、挫折，但人生更有無限美好的希望。記住，朋友！魯迅先生說過：“路，就是從沒有路的地方踐踏出來的，是從荊棘叢生的地方開辟出來的。讓我們征服自己吧！只有征服了自己，我們才有勇氣、有毅力往前沖，才能通過生活中那條險峻的峽谷，才能成為真正的強者，勇立于不敗之地。（公眾號：遠方語文）。
重視自己的熱量篇九
這有點“旁觀者清，當局者迷”的味道。有則關(guān)于“豬八戒照鏡子”的寓言故事很值得人們?nèi)シ此迹贺i八戒聽人家說自己長得丑，不相信，便找來鏡子一照，果然丑陋，一怒之下，把鏡子打得粉碎，而地上散落的鏡子碎片中，都有一個丑陋的豬八戒。很多時候，由于虛榮心作怪，人不敢正視自己的缺陷或者不足，與“豬八戒”有異曲同工的本質(zhì)。
認識自己，就能客觀地評價自己。一個人就是一個鮮活的個體，有七情八欲，有喜怒哀樂。人是一種情感很豐富的高級動物，一生為“吃喝拉撒”而勞累奔波……因此，有功利心，有私心，這都十分正常。“水至清則無魚，人至察則無徒?！彼?，生活在物欲橫流的塵世，人免不了有“流俗”的習慣，從行動到語言到心態(tài)等，自然發(fā)生微妙的變化，能經(jīng)常認識到這點并不斷修正自己的人，就具備了“哲人”的基本素質(zhì)。
認識自己，就能及時地提升自己。一個人就是一個發(fā)展的個體，這種發(fā)展漫長而持久的。如果發(fā)展方向是正確的，自己可以是草芽，遇春風春雨就破土，釋放氧氣清新原野；自己可以是樹苗，在陽光雨露滋潤下長壯長高，撐出綠蔭撫慰人心……人在變化中求發(fā)展，在發(fā)展求壯大，這必須以正確“認識自己”為必要前提。
重視自己的熱量篇十
夜空因繁星而夢幻動人，不僅一顆，而是一群。
初春，草漸漸換上了嫩綠的舞裙，仿佛已經(jīng)準備好迎接新一天的到來，一束清晨的光芒落下，留給我心頭一陣溫暖。
比賽結(jié)束了，教室靜極，遙遠的仿佛另一個陌生的星球，我笑著說了一句對不起，我們一起努力吧！瞬間教室恢復了往常的喧鬧，我們回到了以前，陽光不偏不倚地篩下。
光影浮動，留給我陣陣余溫。
重視自己的熱量篇十一
家長們都喜歡孩子胖一點兒，并且常說：“小孩子胖點兒沒事，等長大了就不胖了。”
我的媽媽也不例外，經(jīng)常嘮叨我太瘦了，可任憑我怎么吃，體重還是上不來，我粗略的統(tǒng)計了一下我周圍的“胖孩子”不低于30％，但他們卻跟我說他們也不想胖的，他們都為此煩惱。
怎么才能解決“胖孩子”？到底該不該減肥？為了這個問題，我還專門采訪了隔壁在某醫(yī)院工作的兒科主治醫(yī)生。她告訴我肥胖的原因：一半是由于肉吃的太多，運動太少，還可能是遺傳，但有的人是因為疾病造成了肥胖。
體重多少才算肥胖？醫(yī)生阿姨告訴我，年齡×2＋8為正常體重。過度肥的人往往會心肺負荷加重，行動不便，精力不足，反應力差，成年后易患高血壓、動脈硬化，血壓升高或冠心病，屬于“高危人群”。醫(yī)生建議早中餐照常吃，晚餐主食少吃，要多吃蔬菜,如果肚子還餓，可少吃些黃瓜，胡蘿卜或水果等。適當吃些瘦肉，少吃油炸、燒烤等食品，最好吃涼拌菜，在兒童長身體的時候，需要補充足夠的營養(yǎng)，稍微胖一點不要緊，最主要的是多運動，比如跳皮筋、踢足球、打籃球、跑步等等。
重視自己的熱量篇十二
熒熒之燭，可昭日月；星星之火，亦可燎原。小小的熱量蘊含巨大的潛力，我們都應重視自己的熱量，哪怕只是小小的熱量。
有座小廟，廟里有一老一小兩個和尚。小和尚很沮喪的說：“我們這樣的小廟，知道的人少，來燒香的的人更少，想普度眾生是不可能的?！崩虾蜕姓J為并非如此。他把蕓蕓眾生比作棉被，告訴小和尚：“只要我們一心向佛，冰冷的棉被就會被我們暖熱的，重要的是我們自己的熱量?！笔前。缋虾蜕兴f：“重要的是我們自己的熱量?！?/p>
在“中國網(wǎng)事·感動20xx”網(wǎng)絡人物評選中，給我留下印想最深的是“守島村醫(yī)”陳凡經(jīng)。他背著藥箱走遍鄱陽湖中的孤島，從青春年華走到兩鬢斑白，村醫(yī)陳凡經(jīng)用37年的堅守趕走了“瘟神”，讓鄉(xiāng)親們不再受血吸蟲病的折磨。陳凡經(jīng)只是一名小小的村醫(yī)，他的力量很弱小，但他勇敢的堅持了37年，造福當?shù)氐泥l(xiāng)親們。他在自己的崗位上為社會做出了貢獻，實現(xiàn)了自己的社會價值。他，揮發(fā)了自己的熱量。
劉偉是一位身殘志堅的“用腳彈琴”的鋼琴家，盡管他失去了自己的雙手，但他仍靠自己的雙腳彈奏出了動人的旋律。劉偉參加《中國達人秀》，一方面他實現(xiàn)了自己的夢想，以堅強的意志和永不言棄的精神為支柱，一步步踏上了這個更大更廣的舞臺，展現(xiàn)出生命中最燦爛的火花。一方面他的堅韌，他的執(zhí)著，他的事跡和他的精神，感動和感染了許許多多的人，激勵著那些在追求夢想的`道路上遇阻的人們。他，釋放了自己的熱量。
沙漠中，生長著一種奇特植株。上細下粗的特殊外形，使得它在當?shù)孬@得了“瓶子樹”這一十分貼切的名字。當有人用小刀劃開這種樹的枝干，樹干里就會有水冒出。正是這一抹小小的綠色，給無數(shù)迷失在漫天黃沙中的旅人，生的希望。它，是一種植物，可它也在散發(fā)自己的“熱量”。
陳凡經(jīng)的成功，劉偉的堅強，讓我們?yōu)橹畡尤?。他們不僅自己實現(xiàn)了夢想，更重要的是“暖熱”了我們，啟發(fā)了我們。我們要重視自己的每一份熱量，讓這份熱量不斷的傳遞出去，發(fā)揮正能量的作用，營造出一個和諧美好的社會。
在成長的道路中，或遇險灘，或遇懸崖，但要時刻記住，重要的是，要重視并敢于散發(fā)自己的熱量！
重視自己的熱量篇十三
我的命運如同一顆麥粒，有著三種不同的道路。一顆麥?？赡鼙谎b進麻袋，堆在貨架上，等著喂豬;也可能被磨成面粉，做成面包;還可能撤在土壤里，讓它生長，直到金黃色的麥穗上結(jié)出成千上百顆麥粒。我和一顆麥粒唯一的不同在于:麥粒無法選擇是變得腐爛還是做成面包，或是種植生長。而我有選擇的自由，我不會讓生命腐爛，也不會讓它在失敗，絕望的巖石下磨碎，任人擺布。
要想讓麥粒生長、結(jié)實，必須把它種植在黑暗的泥土中，我的失敗、失望、無知、無能便是那黑暗的泥土，我須深深地扎在泥土中，等待成熟。麥粒在陽光雨露的哺育下，終將發(fā)芽、開花、結(jié)實。同樣，我也要健全自己的身體和心靈，以實規(guī)自己的夢想。麥粒須等待大自然的契機方能成熟，我卻無須等待，因為我有選擇自己命運的能力。
怎樣才能做到呢?首先，我要為每一天、每個星期、每個月、每一年、甚至我的一生確立目標。正像種子需要雨水的滋潤才能破士而出，發(fā)芽長葉，我的生命也須有目標方能結(jié)出碩果。在制定目標的時候，不妨參考過去最好的成績，使其發(fā)揚光大。這必須成為我未來生活的目標。永遠不要擔心目標過高。取法乎上，得其中也;取法乎中，得其下也。
高遠的目標不會讓我望而生畏，雖然在達到目標以前可能屢受挫折。摔倒了，再爬起來，我不灰心，因為每個人在抵達目標前都會受到挫折。只有小爬蟲不必擔心摔倒。我不是小爬蟲，不是洋蔥，不是綿羊。我是一個人。讓別人作他們的粘土造洞穴吧，我只要造一座城堡。
太陽溫暖大地，麥粒吐穗結(jié)實。這些羊皮卷上的話也會照耀我的生活，使夢想成真。今天我要超越昨日的成就。我要竭盡全力攀登今天的高峰，明天更上一層樓。超越別人并不重要，超越自己才是最重要的。
春風吹熟了麥穗，風聲也將我的聲音吹往那些愿意聆聽者的耳畔。我要宣告我的目標。我要成為自己的預言家。雖然大家可能嘲笑我的言辭，但會傾聽我的計劃，了解我的夢想，因此我無處可逃，直到兌現(xiàn)了諾言。
我不能放低目標。我要做失敗者不屑一顧的事。我不停留在力所能及的事上。我不滿足于現(xiàn)有的成就。目標達到后再定一個更高的目標。我要努力使下一刻比此刻更好。我要常常向世人宣告我的目標。但是，我決不炫耀我的成績。讓世人來贊美我吧，但愿我能明智而謙恭地接受它們。
一顆麥粒增加數(shù)倍以后，可以變成數(shù)千株麥苗，再把這些麥苗增加數(shù)倍，如此數(shù)十次，它們可以供養(yǎng)世上所有的城市。難道我不如一顆麥粒嗎?當我完成這件事，我要再接再勵。當羊皮卷上的話在我身上實現(xiàn)時，世人會驚嘆我的偉大。
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重視自己的熱量篇十四
我的命運如同一顆麥粒，有著三種不同的道路。一顆麥?？赡鼙谎b進麻袋，堆在貨架上，等著喂豬；也可能被磨成面粉，做成面包；還可能撒在土壤里，讓它生長，直到金黃色的麥穗上結(jié)出成千上百顆麥粒。
我和一顆麥粒唯一的不同在于：麥粒無法選擇是變得腐爛還是做成面包，或是種植生長。而我有選擇的自由，我不會讓生命腐爛，也不會讓它在失敗、絕望的巖石下磨碎，任人擺布。
重視自己的熱量篇十五
現(xiàn)在，大街上不知什么時候刮起了一陣“快餐風”。只要沒空燒飯就拿著錢走到街上，看到那些令人垂涎三尺的快餐，炒飯。咂咂，好像挺美味的：白白的米粒，紅艷艷的紅燒肉，啊~只能用一個字來形容：香!可是，那香噴噴的紅燒肉真的想我們看見的那么美味又干凈嗎?帶著這個問題，我走到了大街上一處賣炒飯和涼皮涼面的地方。
剛才那是街邊攤，現(xiàn)在，我們來看看店鋪麥諾小子?！拔宋恕?，這是什么聲音?原來麥諾小子沒有安裝空調(diào)，天氣悶熱，又沒有多少人來買漢堡，那些做漢堡的材料就引來了蒼蠅。再來看看，油漬占滿了櫥窗，風扇上也藏污納垢，顯然好久沒有清理了，廚房十分昏暗，油看起來呈黃黑色。柜臺上雜物亂放。
這樣做出來的食品，你，還敢吃嗎?
重視自己的熱量篇十六
“誠信為本，信譽為天”。這句話我們常常掛在嘴邊，雖然人們都知道這個道理，但有多少人能真正做到呢?在知識爆炸的二十一世紀，社會發(fā)展突飛猛進，科學技術(shù)日新月異，生活水平日益提高。可偏偏有的人素質(zhì)逐漸下降，不道德的行為越來越多，他們利用自己的聰明才智把先進的科學技術(shù)用在了歪門邪道上，為了謀取暴利，打起食品的壞主意。
民以食為天。老百姓們的飲食都得不到保障，吃動物怕激素，吃植物怕毒素，喝飲料怕色素，能吃什么自己心里都沒數(shù)!人們對生產(chǎn)商了失去了信心，還談何誠信與信譽。
“誠信為本，信譽為天?！眰€人誠實守信，會受到尊重，企業(yè)誠實守信，才能贏得市場。
誠信是人生的命脈，是一切價值的根基。為了母親的微笑，為了孩子的笑聲，為了更加燦爛輝煌的明天，讓我們攜起手來，共建誠信家園，同鑄食品安全。
重視自己的熱量篇十七
我時常覺得自己壓力很大，可跟別人比起來我這點壓力又算得了什么。我的父母對我是“放養(yǎng)式”的，補習班除了必要的其它都沒報?？吹缴磉叺娜硕荚谥饾u進步，心中羨慕不已，也希望自己能變得更好些。
我從我們班王勒天同學身上找到一些能讓自己變有用的靈感。就在上個學期，有一次跳繩測試，我以每分鐘213個的成績贏得了“全班第一”這個稱號。從那以后，王勒天就立誓要超越我，并且各項科目都要當?shù)谝?。那段時間，他每天晚上一吃完飯就跑到操場上去練習跳繩，我從他那瘦小的背影上看到一股堅強的勁兒。正是這股勁打動了我，我由衷地敬佩他。臨近期末，他在一次測試上以每分鐘兩百三十幾個的優(yōu)異成績超越了我，之后又以期末總分三百九十幾的'成績當上了全班第一。從他的事例中，我明白了——要想變優(yōu)秀，就得給自己定以目標，施加壓力。即使沒有達到目標，也得盡全力，這樣才能達到最好的效果，不讓自己留下遺憾。
我認為，人各有各的想法，不一定要在意別人的想法，雖然有時要提取一些意見，但是我們應當做好自己，要有自信，而不是變得軟弱無能，要做生活中的強者。
重視自己的熱量篇十八
人才市場供需雙方都有選擇權(quán)。但大多數(shù)求職者常常認為在投了求職信后，選擇權(quán)就完全在用人單位手里了。這種看法雖然有一點道理但也過于片面。其實即使你投了求職信，你仍然還有自己的選擇權(quán)。
畢業(yè)于外貿(mào)專業(yè)的李小姐，從報上看到一家貿(mào)易發(fā)展公司的招聘廣告，從廣告的介紹看，這是家不錯的從事內(nèi)外貿(mào)經(jīng)營的公司。李小姐向該公司投了應聘信。直到一個月后，李小姐才接到面試通知。在作了相當精心的準備后，她如期前往面試。
當她滿懷希望來到那家公司，進門后，竟然沒有人站起來接待他，過了不少時候，才有一個人告訴她，公司老總和人力資源部經(jīng)理外出吃飯還沒回來，讓她等或以后再約時間。于是，她只好自己找了個地方坐下等著。等待的過程也給了她一個觀察這家公司的機會。她看到凌亂的辦公室里，資料文件堆的亂七八糟，有人毫無顧忌地抽著煙，有人高聲評論著昨天的模特電視大賽哪位選手最性感，有人在玩電腦游戲，還有小姐泡在電話里，與男朋友討價還價晚上到哪里吃飯，甚至有一個來討債的客戶撞到李小姐的手里……當酒足飯飽的老總和人力資源部經(jīng)理帶著滿身酒氣回到公司要開始面試時，李小姐逃也似地離開了這家公司。以阿華之見，李小姐作出了正確的選擇。
經(jīng)過了所有的應聘程序，王先生終于被c公司錄用為銷售部經(jīng)理助理，職務、待遇在面試時雙方講得十分清楚。不料報到時，人事部說，過一段時間再簽訂合同，而且講好的待遇也要到簽正式合同后才能兌現(xiàn)。王先生找到公司老總，老總也是這么解釋，并拍著他的肩膀說，好好干，公司不會虧待你的。但王先生卻感到心里沒底，當即向老總表示自己不想在這家公司干了。老總說，你不要這么急，過半個小時我答復你。不到半小時，老總告訴王先生，經(jīng)過與人事部商量，決定對他采取特殊的處理方式，馬上簽訂合同，待遇、職務完全按原來商定的辦。不料王先生卻說，謝謝老總的.好意，我決定不來了。
依阿華之見，在應聘過程中，特別是在面試中，眼觀六路、耳聽八方，最終作出正確的選擇是非常必要的，因為勞動合同的有效期大多不會少于一年，而且對合同有效期內(nèi)的跳槽一般都規(guī)定較高的賠償，如果由于自己的疏忽而被套牢的話，可能要付出不少學費。有人告訴筆者，在等待面試時，可以留意觀察該單位的一些細節(jié)方面，比如，你進去后，是否有專人接待，是否給你倒水（受尊重程度），是否安排在專門的會客房間（對招聘的重視程度），是否讓你等待很長時間而沒人理你（人力資源管理水平），辦公場所是否整潔（辦公環(huán)境管理水平），員工談話時是否大聲喧嘩（職業(yè)道德要求程度），工作者是否全神貫注（敬業(yè)水平），單位分工表面上是否明確（崗位管理水平），桌面是否凌亂（員工自我約束要求水平），洗手間是否干凈（行政管理水平），相互稱謂是否合理（人際關(guān)系管理水平），資料表面上是否齊備（信息管理水平）等等。通過這些小事和細節(jié)，可以“窺一斑而見全豹”。
重視自己的熱量篇十九
食品，是一個人身體的重要成份!隨著21世紀的人們的意識不斷上升，對食品的安全也多重視了?！熬悦駷樘?，民以食為天[注:天：比喻賴以生存的最重要的東西。人民以糧食為自己生活所系。指民食的重要。]?！痹谶@句古人云里，體現(xiàn)著食品安全對我們有多重要!
在食品中，分為很多類?，F(xiàn)在，我就為大家介紹兩類吧!第一類——水果類，在我們平常吃的水果中，最熟悉的當然是紅通通的`蘋果了!在蘋果的成份里含有豐富的維他命a和維他命c，當我們食用后，對身體會帶來好處。但是，當我們食用了那些腐爛的蘋果后，那種蘋果不但沒有與營養(yǎng)，還會給人類帶來危害，使人拉肚子、咳嗽、發(fā)炎……那就要花很多治療費了!要使我們不生病，那我們就要去選購一些新鮮甜潤的蘋果了!
離中秋節(jié)的時間也不遠了，中秋節(jié)到了，那就要說月餅了，月餅是節(jié)日食品。每逢中秋節(jié)，每家每戶都會有吃月餅的習俗。說到月餅，大家都會一口把它給吞了。可是，別忘了，在我們吃月餅的同時，首先一定要看清楚生產(chǎn)日期，要看生產(chǎn)日期，也得要看保質(zhì)期，過期的月餅千萬不要食用，要是你食用了的話，那就會造成很大的危害。還有一點，不要隨便服用那些防腐劑，尤其是那些有毒的，如果你服下了那些防腐劑，你就要盡快地去醫(yī)院檢查了!記住，一定要注意食品的安全!
對于食品的安全，我們一定要多重視。在此，我也要呼吁一下我們的人類：注意食品的安全!
重視自己的熱量篇二十
或許就算他們不說，你要難過。想象的到，也許真的是你的態(tài)度出現(xiàn)了問題，可能這些東西并不在于你努力的多少，而在于你做這件事情是不是很認真。
他們曾經(jīng)有個過程，這樣的才子和貂蟬還有各種各樣的言論也許你根本就沒有辦法想象在那樣的過程當中，他們是如何一步一步堅持下來并且熬到現(xiàn)在的`。
我這只是和一般人一樣，覺得這些東西都是有很大的可能性去做出來，但是他們曾經(jīng)付出了哪些努力，未必都是最堅強的鄭好像人外有人，天外有天。這個世界上總會有人比他們更強，比他們更努力。
但是如果依舊在這里保持著你原本的心態(tài)，是不是也會覺得很多東西都變得不一樣了，還是在那些非常忙碌的時光當中，你會抽出自己的時間來做那些事情。
或許那些事情根本就是微不足道的，根本就沒有必要去斤斤計較，但是你依舊選擇了重視他們。
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