編寫(xiě)教案有助于提高教師的教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生更好地掌握知識(shí)。教案應(yīng)該考慮到學(xué)生的興趣和能力，使教學(xué)更加生動(dòng)有趣。為了幫助教師更好地編寫(xiě)教案，以下是一些經(jīng)典教案的分享。
高中心理健康教育教資面試教案篇一
按照教科書(shū)上的章、節(jié)（或課）的順序和名稱填寫(xiě)。
在一般情況下，是以教科書(shū)上的一節(jié)（或一課）為單位進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的。如果教科書(shū)上的一節(jié)（或一課）在實(shí)際教學(xué)時(shí)需要兩堂以上的課（我們把它稱為學(xué)時(shí)）才能完成，那么在進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，既可以統(tǒng)一設(shè)計(jì)、分段教學(xué)；也可以按學(xué)時(shí)分別設(shè)計(jì)、各成體系。
如《初中化學(xué)》第二章第二節(jié)：原子，統(tǒng)一設(shè)計(jì)時(shí)章節(jié)名稱可填寫(xiě)為：§2.2原子；分別設(shè)計(jì)時(shí)則為：§2.2原子（第一學(xué)時(shí)）和§2.2原子（第二學(xué)時(shí)）兩個(gè)設(shè)計(jì)表。
按照設(shè)計(jì)的授課實(shí)際需要填寫(xiě)。如上述統(tǒng)一設(shè)計(jì)，需要兩堂課來(lái)完成“原子”這一節(jié)的教學(xué)內(nèi)容，因此在“計(jì)劃學(xué)時(shí)”欄中應(yīng)填寫(xiě)“2”；若按照第二種分學(xué)時(shí)的設(shè)計(jì)方案，則在對(duì)應(yīng)的“計(jì)劃學(xué)時(shí)”欄中填寫(xiě)“1”。
應(yīng)根據(jù)本課程的課程標(biāo)準(zhǔn)（教學(xué)大綱）的要求，認(rèn)真研究教學(xué)內(nèi)容和分析教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)，提出本節(jié)（課）的教學(xué)目標(biāo)。
一般教學(xué)目標(biāo)的編寫(xiě)包括了認(rèn)知、動(dòng)作技能和情感3方面的內(nèi)容。尤其是情感目標(biāo)，應(yīng)在深入研究教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，挖掘、提煉對(duì)學(xué)生思想、品德發(fā)展有積極意義的方面，因勢(shì)利導(dǎo)、自然貼切。若本節(jié)課（尤其是理科的一些章節(jié)）和思想、情感沒(méi)有直接的、必然的聯(lián)系，則不必挖空心思搞形式主義。
教學(xué)目標(biāo)的敘述應(yīng)簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確、精煉，概括性強(qiáng)，包括對(duì)象、行為、條件和標(biāo)準(zhǔn)四個(gè)要素。它和表下方的各知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)有著直接的關(guān)系，但又不是所有學(xué)習(xí)目標(biāo)的簡(jiǎn)單相加。
另外要注意的是，教學(xué)目標(biāo)涉及的范圍要和上面“章節(jié)名稱”欄中所確定的范圍相符合。如果是一節(jié)（課）的統(tǒng)一設(shè)計(jì)，教學(xué)目標(biāo)也應(yīng)是整節(jié)（課）的；若是按學(xué)時(shí)分別設(shè)計(jì)的，則教學(xué)目標(biāo)應(yīng)是對(duì)應(yīng)該學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容的那一部分，而不是該節(jié)（課）的全部。
學(xué)習(xí)目標(biāo)描述的內(nèi)容分3個(gè)部分：
（1）知識(shí)點(diǎn)編號(hào)。
指該知識(shí)點(diǎn)的代號(hào)，它在本課程中具有惟一性。知識(shí)點(diǎn)編號(hào)由兩部分組成：前邊為章、節(jié)（或課）的代號(hào)，后邊為該知識(shí)點(diǎn)在本節(jié)（課）中的順序號(hào)，中間用短橫線相連。如：
2.6—1代表第二章第六節(jié)的第一個(gè)知識(shí)點(diǎn)；
3.2—3代表第三章第二節(jié)的第三個(gè)知識(shí)點(diǎn)；
28—4代表第28課的第四個(gè)知識(shí)點(diǎn)；
1.3.4—2代表第一編第三章第四節(jié)的第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
（2）學(xué)習(xí)目標(biāo)。
指每個(gè)知識(shí)點(diǎn)所具有的學(xué)習(xí)目標(biāo)層次。
（3）具體描述語(yǔ)句。
指對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)各個(gè)層次的具體描述。
在課堂教學(xué)的條件下，教學(xué)對(duì)象特指授課班級(jí)的學(xué)生，在目標(biāo)描述中可以省略而不致引起誤解；教學(xué)條件一般都在教室、實(shí)驗(yàn)室等教學(xué)場(chǎng)所進(jìn)行，如非必要也可以省略；評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)除了特指以外，都以達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)或本知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)層次為依據(jù)，因此也不必再重復(fù)說(shuō)明。對(duì)于學(xué)習(xí)目標(biāo)的具體描述，只要用動(dòng)賓短語(yǔ)來(lái)說(shuō)明與學(xué)習(xí)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)的學(xué)習(xí)行為就可以了。如：
知道電路各組成部分的名稱和基本作用。
能畫(huà)出常見(jiàn)電路元件的符號(hào)和簡(jiǎn)單的電路圖。
掌握二氧化碳的實(shí)驗(yàn)室制法。
了解環(huán)境對(duì)人類生存的重要性，樹(shù)立環(huán)保意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)是構(gòu)成本課程的知識(shí)能力體系中最重要和最本質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
教學(xué)難點(diǎn)主要指由于知識(shí)的'深度和知識(shí)的模糊性造成學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的困難問(wèn)題。
在填寫(xiě)此欄時(shí)，除應(yīng)簡(jiǎn)明地說(shuō)明重點(diǎn)、難點(diǎn)的內(nèi)容外，更重要的是考慮如何突出和強(qiáng)化教學(xué)重點(diǎn)、突破和化解教學(xué)難點(diǎn)。在填寫(xiě)“解決措施”欄時(shí)，應(yīng)把考慮的具體內(nèi)容簡(jiǎn)要地進(jìn)行說(shuō)明。
（1）知識(shí)點(diǎn)編號(hào)。
同前。
（2）學(xué)習(xí)目標(biāo)。
同前。
（3）媒體類型。
指選用的教學(xué)媒體的物理形態(tài)。一般常用的有：圖表、照片、標(biāo)本、模型、幻燈、投影、電影、錄音（cd）、錄像（vcd）、課件（視頻、音頻、動(dòng)畫(huà)）、網(wǎng)絡(luò)等。除此之外還包括教師和學(xué)生的活動(dòng)，如演示、示范、實(shí)驗(yàn)、上網(wǎng)等。
（4）媒體內(nèi)容要點(diǎn)。
指選用的教學(xué)媒體的主要內(nèi)容，用一句簡(jiǎn)潔的話來(lái)概括。一般情況下，媒體的名稱（題目）大多可以反映它的內(nèi)容要點(diǎn)。
（5）教學(xué)作用。
指媒體在教學(xué)中的作用。它已在表中列出，選用時(shí)，只要把相應(yīng)的代號(hào)a、b、??等填入欄內(nèi)即可。
（6）使用方式。
指媒體在教學(xué)過(guò)程中使用的方法。它也在表中列出，只要把相應(yīng)的代號(hào)a、b、??等填入欄內(nèi)即可。
（7）所得結(jié)論。
指媒體使用后預(yù)期的結(jié)果。如阿基米德實(shí)驗(yàn)預(yù)期的結(jié)果是學(xué)生將認(rèn)識(shí)到：物體在液體中受到的浮力和排開(kāi)液體的體積有關(guān)系。
（8）占用時(shí)間。
指媒體使用過(guò)程需要的時(shí)間。在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)充分估計(jì)到實(shí)際教學(xué)過(guò)程進(jìn)行中可能出現(xiàn)的情況，計(jì)劃好媒體使用的時(shí)間。這樣有利于教學(xué)進(jìn)度及課堂教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的合理掌握。
（9）媒體來(lái)源。
包括自制、購(gòu)入、庫(kù)存、××資源庫(kù)、網(wǎng)上下載等。
板書(shū)是指教師講課時(shí)在黑板（白板）上所寫(xiě)的文字、公式符號(hào)和所畫(huà)的圖表等內(nèi)容。它是整個(gè)教學(xué)思路和內(nèi)容的濃縮，是課堂教學(xué)重要的一環(huán)。
板書(shū)設(shè)計(jì)的目的不僅僅是從表面上要求做到美觀、整齊，充分合理地利用板面，更重要的在于板書(shū)可以使課堂講授的主要內(nèi)容按一定的形式有條理地呈現(xiàn)在黑板上，有助于學(xué)生更好地突破難點(diǎn)、掌握重點(diǎn)，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量。
因此，要求板書(shū)設(shè)計(jì)緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，做到重點(diǎn)突出、內(nèi)容完整，系統(tǒng)性、邏輯性強(qiáng)，符合視覺(jué)心理，便于學(xué)生的學(xué)習(xí)。
板書(shū)設(shè)計(jì)一欄，整體可做為一幅板面，也可分為4幅板面，或者作為8幅投影片（只限板書(shū)內(nèi)容）使用。如果需要在板面上書(shū)寫(xiě)的內(nèi)容較多，可以只用符號(hào)“xx”代替板書(shū)內(nèi)容即可，不必把字符一一寫(xiě)出。
這是課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的關(guān)鍵所在。前面所進(jìn)行的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對(duì)象的分析，教學(xué)策略、教學(xué)媒體的選擇，課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)類型的選擇與組合等工作，都將在教學(xué)過(guò)程結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)中得到體現(xiàn)。
為了便于教學(xué)和交流，我們規(guī)定在課堂教學(xué)過(guò)程結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)中統(tǒng)一使用下列圖形符號(hào)：
1、內(nèi)填寫(xiě)教學(xué)內(nèi)容和教師的活動(dòng)內(nèi)容；
2、內(nèi)填寫(xiě)媒體的類型和媒體的內(nèi)容要點(diǎn)；
3、內(nèi)填寫(xiě)學(xué)生在課堂教學(xué)過(guò)程中所進(jìn)行的活動(dòng)內(nèi)容；
4、內(nèi)填寫(xiě)教師進(jìn)行邏輯判斷的內(nèi)容；
5、為課堂教學(xué)過(guò)程開(kāi)始和結(jié)束的符號(hào)。
它是按照教學(xué)目標(biāo)編制的一組練習(xí)題，用以考核學(xué)生對(duì)本節(jié)課（或本知識(shí)單元）的基本知識(shí)和基本概念的掌握程度。
形成性練習(xí)題的編制，應(yīng)按如下要求進(jìn)行：
（1）將每個(gè)知識(shí)點(diǎn)用一個(gè)或一個(gè)以上的練習(xí)題與之對(duì)應(yīng)；
（2）將每個(gè)知識(shí)點(diǎn)上每個(gè)層次的學(xué)習(xí)目標(biāo)用一個(gè)或一個(gè)以上的練習(xí)題與之對(duì)應(yīng)；
（3）將所有的練習(xí)題由簡(jiǎn)單到復(fù)雜順序排列；
要。這就需要任課教師深入鉆研、精心設(shè)計(jì)。
形成性評(píng)價(jià)是對(duì)每節(jié)課（或知識(shí)單元）教學(xué)情況的評(píng)價(jià)，在本欄中應(yīng)填寫(xiě)以下內(nèi)容：
（1）形成性練習(xí)題的檢測(cè)結(jié)果；
（2）課堂教學(xué)中的反饋信息；
（3）批改作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題；
（4）遇到有測(cè)驗(yàn)和考試時(shí)，記錄其評(píng)價(jià)結(jié)果。
本欄目應(yīng)在課后及時(shí)填寫(xiě)。對(duì)上述反饋信息中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，應(yīng)在后續(xù)教學(xué)中及時(shí)解決，以保證教學(xué)效果最優(yōu)化。
高中心理健康教育教資面試教案篇二
讓我們?cè)诨ㄩ_(kāi)的季節(jié)，正確看待中學(xué)生戀愛(ài)，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)中學(xué)生。
戀愛(ài)的實(shí)質(zhì)，澄清一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，避免走入感情誤區(qū)。
課型及授課方式：講授課、討論課。
教具：多媒體教室。
一、用音樂(lè)短片引出本節(jié)課的內(nèi)容（時(shí)間：10分鐘）。
2、引導(dǎo)：大米是老鼠不能缺少的事物?
3、小結(jié)：愛(ài)情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我們的生活當(dāng)中。
4、導(dǎo)入主題：青春期到來(lái)，少男少女們不知不覺(jué)中會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好感，這是正?，F(xiàn)象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。少男少女們?cè)谛员灸艿淖饔孟?，不可避免地就?huì)產(chǎn)生對(duì)異性的愛(ài)慕、好感、眷戀，以及想進(jìn)一步親近的欲望，這并不是丑陋，關(guān)鍵是我們應(yīng)該怎樣去做。
二、游戲——摸摸那雙手（時(shí)間：8分鐘）。
1、規(guī)則，請(qǐng)男、女生各兩位站在講臺(tái)上，再請(qǐng)一位男生蒙住眼睛摸四人的'手，猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請(qǐng)一位女生上臺(tái)實(shí)踐。
三、愛(ài)情是什么？（時(shí)間：8分鐘）。
1、我們先來(lái)看看一則故事：
歷史課上，阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼，他硬著頭皮準(zhǔn)備好挨老師的訓(xùn)。前排斜對(duì)面的嫻悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他選a。阿力順利過(guò)關(guān)，心中激情難平。他不時(shí)地打量著嫻，回味她的微笑——怎么從來(lái)沒(méi)發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會(huì)如此動(dòng)人心魄？深夜，阿力無(wú)法入睡，他摟著松軟的棉被，想著嫻的紅唇、笑容，似擁嫻入懷?我愛(ài)上她了。阿力在心里低喚：“親愛(ài)的嫻。”
2、討論：阿力與嫻之間是一種怎樣的感情？
3、愛(ài)情是什么？
愛(ài)情是共同建立在男女之間相互愛(ài)慕、相互關(guān)心基礎(chǔ)之上的人與人之間的和諧、親近的關(guān)系，以及由此而產(chǎn)生的感情。愛(ài)是一門藝術(shù)，它需要知識(shí)和努力。
4、小結(jié)：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛(ài)情相比還差很遠(yuǎn)，處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛(ài)，喜歡不同于愛(ài)！那這時(shí)候的我們有沒(méi)有真正的愛(ài)情？回答：有。
四、布置作業(yè)：如果愛(ài)了，你會(huì)怎么做？
五、教師總結(jié)：（同時(shí)播放《同桌的你》作為背景音樂(lè)）。
高中心理健康教育教資面試教案篇三
課型：
新授課，以陳述型知識(shí)為主。
教育目的：
1.通過(guò)舉例讓學(xué)生明白體會(huì)心理健康的重要，并且引起學(xué)生對(duì)心理健康課的興趣。
3.通過(guò)寫(xiě)名片的形式達(dá)到教師對(duì)學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議。
重點(diǎn)：
讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
難點(diǎn)：
能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到心理健康的重要。
教學(xué)過(guò)程：
(一)簡(jiǎn)單介紹心理活動(dòng)課及自我介紹。
首先說(shuō)明本課無(wú)教材，指出無(wú)教材的好處??這是一節(jié)心理活動(dòng)課，本來(lái)不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問(wèn)題，不必按照教材按部就班，。但同時(shí)，這要求師生之間有更多的互動(dòng)，讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個(gè)班級(jí)的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。
師：簡(jiǎn)單介紹心理健康課的特點(diǎn)??互動(dòng)，體驗(yàn)與參與。
本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗(yàn)，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過(guò)談話等手段可以獲得比心理測(cè)驗(yàn)多無(wú)數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法??在一個(gè)盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來(lái)了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)積極的表現(xiàn)自己。
心理活動(dòng)課是一節(jié)相對(duì)輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。
1.講述心理健康對(duì)生活態(tài)度及身體的影響。
(1)以張國(guó)榮為例說(shuō)明對(duì)生活態(tài)度的影響。
師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國(guó)榮跳樓自殺。
事情嗎?
師：因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫?，心理素質(zhì)沒(méi)有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說(shuō)明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。
(2)說(shuō)明心理對(duì)生理的影響。
舉例：有一個(gè)死刑犯人，聽(tīng)說(shuō)自己會(huì)被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個(gè)小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺(jué)到手被劃開(kāi)，隨后聽(tīng)到了“滴答，滴答”的聲音，感覺(jué)到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上，他的手只是被輕輕的劃開(kāi)，而他所聽(tīng)到的只是滴自來(lái)水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說(shuō)明，心理對(duì)客觀的生理也有著影響。
2.指出良好的心理，會(huì)幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對(duì)。
師：天堂和地獄的例子。
地獄中，人人拿著長(zhǎng)勺企圖喂飽自己，因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯?。在天堂中，人人拿著長(zhǎng)勺互相喂食，所以這是天堂。
這個(gè)小故事中包含著許多哲理，我想說(shuō)的是：
生活中，人們往往面對(duì)一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。
師：由此可見(jiàn)人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。
學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)。
在貧窮的時(shí)候，人和人之間都差不多，到富裕的時(shí)候，人與人之間的差距拉大，競(jìng)爭(zhēng)更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。
師：有一個(gè)參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。
師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國(guó)心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對(duì)他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認(rèn)為人只是動(dòng)物的簡(jiǎn)單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)，認(rèn)為人不同于動(dòng)物，本能的需要只是較為低級(jí)的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。
自我實(shí)現(xiàn)的需要。
尊重的需要。
歸屬和愛(ài)的需要。
安全需要。
生理需要。
生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續(xù)的前提下，才可以去滿足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著時(shí)代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，心理健康也日益重要。
師：那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個(gè)比較抽象的概念，因此有許多標(biāo)準(zhǔn)，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn)：
1、充分的適應(yīng)力;。
2、充分了解自己，并對(duì)自己的能力作適度的估價(jià);。
3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際;。
4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸;。
5、能保持人格的完整與和諧;。
6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;。
7、能保持良好的人際關(guān)系;。
8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制;。
9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個(gè)人發(fā)揮;。
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對(duì)個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足。
認(rèn)識(shí)自己。
人貴有自知之明。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn)，就會(huì)喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，又會(huì)自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長(zhǎng)，只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能算是心理健康。
悅納自己。
自己對(duì)自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己，而且要對(duì)自己愉快地接納。悅納自己不是說(shuō)要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，而是說(shuō)自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個(gè)人要懂得正確的揚(yáng)長(zhǎng)避短。尤其在青春期的時(shí)候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào)，會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾。
調(diào)適自己：
個(gè)人的行為總是受社會(huì)的規(guī)范和環(huán)境的約束，兩個(gè)人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符，并發(fā)生沖突。因此，個(gè)人必須經(jīng)常調(diào)適自己，以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會(huì)調(diào)適自己的人，就會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生心理問(wèn)題，只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人，才是一個(gè)心理健康的人。
最后，還有一個(gè)小內(nèi)容，希望大家做一張名片。
(四)小活動(dòng)??做名片。
1.講述名片的目標(biāo)??為了彼此交流。
2.告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對(duì)課的提議。
3.收齊名片。
聽(tīng)課教師反饋：：
1.同學(xué)們?cè)诼?tīng)到例子的時(shí)候，都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。
2.馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，盡管很有用，但是相對(duì)比較枯燥，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好。
對(duì)這堂課，應(yīng)該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測(cè)試，能引起學(xué)生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料。可以就心理健康的一方面，來(lái)給他們做一下測(cè)試。
高中心理健康教育教資面試教案篇四
2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、準(zhǔn)備三個(gè)不同學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。
2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。
活動(dòng)地點(diǎn)：多功能教室。
一熱身：
同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛(ài)好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)。
讓我們一起來(lái)唱一首歌吧。放音樂(lè)《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。
二活動(dòng)：
1、小明放學(xué)回到家，丟下書(shū)包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說(shuō)：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說(shuō)：“一會(huì)兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書(shū)桌前寫(xiě)作業(yè)，可沒(méi)寫(xiě)多久，遇到了不會(huì)做的題，他就不寫(xiě)了。
小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對(duì)他說(shuō)什么呢?
2、期中考試，小強(qiáng)的語(yǔ)文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說(shuō)他：“小強(qiáng)，你的成績(jī)這么低，后半學(xué)期要努力才行。”他回答說(shuō)：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”
小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰(shuí)愿意幫幫他呢?
3、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個(gè)招呼，就自覺(jué)地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來(lái)。媽媽說(shuō)：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫(xiě)吧?！毙∥恼f(shuō)：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫(xiě)完?！毙∥膶?xiě)到十點(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。
小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對(duì)她說(shuō)什么?
同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會(huì)做得很好的。而對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)，可從以下4個(gè)方面來(lái)考慮：(幻燈)。
(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?
(2)是否有主動(dòng)積極的進(jìn)取精神?
(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?
(4)是否自覺(jué)獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?
以上幾個(gè)問(wèn)題回答“是”的越多，說(shuō)明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。?
三反思：
為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認(rèn)識(shí)，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個(gè)同學(xué)根據(jù)表上的題，對(duì)照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)。
師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進(jìn)一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對(duì)策，迎頭趕上。
高中心理健康教育教資面試教案篇五
一、引出話題：
（一）引入：播放歌曲《真心英雄》呈現(xiàn)名人拼搏圖片。
師：同學(xué)們你們知道剛才聽(tīng)的是什么歌曲嗎？
學(xué)：知道啊，是《真心英雄》。
師：你們喜歡這首歌嗎？
學(xué)：喜歡。
師：好的，聽(tīng)過(guò)這首歌再結(jié)合剛才播放的圖片，我請(qǐng)幾位同學(xué)談一談，看過(guò)這段影音視頻材料后有什么感想。
學(xué)生甲：名人的成功也是來(lái)之不易的。
學(xué)生乙：成功路上會(huì)有很多困難，我們只有戰(zhàn)勝困難才會(huì)最后取得勝利。
學(xué)生丙：我們生活在世界上就一定會(huì)遇到挫折，我們要敢于面對(duì)這些困難，不要被困難嚇倒。
（二）引出主題：
師：剛才幾位同學(xué)都談了自己的感受，說(shuō)的都非常的好，要想成功必須努力拼搏，只有戰(zhàn)勝困難和挫折才會(huì)勝利。就像這首歌中所唱的那樣：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹。同樣對(duì)于剛剛進(jìn)入高中的你們，周圍的同學(xué)是全新的面貌，他們有不同的氣質(zhì)和性格；文化課的門類增多了，課本加厚了；并且住進(jìn)了集體宿舍，生活沒(méi)有父母的照料等等。高中環(huán)境的這些變化讓你們適應(yīng)起來(lái)肯定會(huì)遇到一些困難，我們這節(jié)課就來(lái)談?wù)勗鯓硬拍芨玫谋M快適應(yīng)高中生活。
（三）填寫(xiě)適應(yīng)困難卡：
師：升入高中后你們的生活發(fā)生了一系列的變化，面對(duì)這些變化你們有什么樣的心理感覺(jué)哪？高中的環(huán)境你們哪些能夠適應(yīng)？哪些難于適應(yīng)？下面請(qǐng)你們寫(xiě)下來(lái)填到適應(yīng)困難卡上，寫(xiě)下來(lái)后你們小組首先交流討論，然后選出有代表性的適應(yīng)問(wèn)題，我請(qǐng)同學(xué)來(lái)讀一下。
適應(yīng)困難卡：
升入高中后我能適應(yīng)：
升入高中后我不能適應(yīng)：
學(xué)：好（學(xué)生開(kāi)始討論）。
師：同學(xué)們已經(jīng)討論完了，下面我首先請(qǐng)各組代表談一下你們小組同學(xué)升入高中后面對(duì)的適應(yīng)困難。
學(xué)生甲：我能適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，但是不能適應(yīng)的是有很多同學(xué)不認(rèn)識(shí)，和他們?cè)谝黄鸷芫兄?jǐn)，在宿舍經(jīng)常要值日，還要自己洗衣服。
學(xué)生乙：我能適應(yīng)餐廳的伙食，但是不能適應(yīng)的是時(shí)間太少了，沒(méi)有和同學(xué)交流的機(jī)會(huì)，還有就是升入高一后，新開(kāi)設(shè)了很多學(xué)科，功課太多。
學(xué)生丙：我能適應(yīng)高一老師的授課方式，但是不能適應(yīng)的是學(xué)習(xí)壓力大，感覺(jué)自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)不如初中時(shí)優(yōu)秀，宿舍的同學(xué)太多，有點(diǎn)吵。
二、人際適應(yīng)困難的應(yīng)對(duì)：
（一）案例分析：
學(xué)生甲：多和同學(xué)交流，過(guò)一段時(shí)間大家比較熟后就好了。
學(xué)生乙：不能總是回憶以前的事情，讓自己開(kāi)朗一點(diǎn)，大方一點(diǎn)。
學(xué)生丙：學(xué)會(huì)和同學(xué)相處，提高交往技能。
（二）人名復(fù)印機(jī)游戲：
師：好，針對(duì)同學(xué)們談到的方法，我們來(lái)做一個(gè)人名復(fù)印機(jī)的游戲。游戲的規(guī)則是這樣的：全班同學(xué)分n個(gè)小組，每個(gè)小組7位同學(xué)，這7位同學(xué)站成一排，從第一位同學(xué)開(kāi)始做自我介紹，內(nèi)容包括姓名、愛(ài)好，第二位同學(xué)首先復(fù)述第一位同學(xué)的姓名和愛(ài)好后再說(shuō)自己的姓名和愛(ài)好，同樣第三位同學(xué)也要首先說(shuō)出前兩位的同學(xué)的姓名和愛(ài)好后再說(shuō)自己的姓名和愛(ài)好，以此類推，直至第7位同學(xué)正確無(wú)誤的把前六位同學(xué)的姓名和愛(ài)好說(shuō)出來(lái)，最后看那個(gè)小組用的時(shí)間最短。（游戲開(kāi)始）。
學(xué)：好。
師：游戲做完了，我再請(qǐng)同學(xué)們寫(xiě)一下自己是如何做到和同學(xué)們自由交流的。
學(xué)生甲：做自我介紹時(shí)要充滿自信，干大聲說(shuō)出自己的愛(ài)好和特長(zhǎng)。
學(xué)生乙：做自我介紹時(shí)要面帶微笑，說(shuō)話要溫柔一點(diǎn)。
學(xué)生丙：別人說(shuō)話時(shí)自己認(rèn)為對(duì)的時(shí)候要點(diǎn)頭，適當(dāng)?shù)慕o別人一些反饋的意見(jiàn)。
師：同學(xué)們說(shuō)的很好，其實(shí)同學(xué)們?nèi)粘５娜穗H交往中只要保持一顆平常的心態(tài)，積極樂(lè)觀的信心就可以了，我們?cè)绞呛ε略趧e人面前出丑、失態(tài)，就越容易緊張焦慮，說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次。
三、學(xué)業(yè)適應(yīng)困難的應(yīng)對(duì)：
（一）案例分析：
學(xué)生甲：到了高中后會(huì)有學(xué)習(xí)更好的同學(xué)，感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力大也正常啊。
學(xué)生乙：高中本來(lái)課程就多了，所以學(xué)習(xí)起來(lái)肯定會(huì)更吃力，只要明白高中和初中的是有區(qū)別的就行了。
學(xué)生丙：他對(duì)自己的評(píng)價(jià)太低了，也許自己的學(xué)習(xí)成績(jī)并沒(méi)有自己想想的那么差。
師：對(duì)，他們?cè)诒容^時(shí)犯了一個(gè)錯(cuò)誤，那就是他們總是拿自己的弱項(xiàng)和別人的強(qiáng)項(xiàng)比，他們無(wú)意中把自己的期望看得太高，而自我評(píng)價(jià)又太低。我們提倡的比較是自己和自己比較，參照對(duì)象應(yīng)該是自己。
（二）學(xué)習(xí)計(jì)劃表：
師：好，下面每個(gè)同學(xué)填寫(xiě)一個(gè)自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，內(nèi)容包括：現(xiàn)在自己的學(xué)習(xí)情況、希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo)，自己應(yīng)該如何努力。
學(xué)習(xí)計(jì)劃表：
1、我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況。
2、我希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo)。
3、我要付出的努力是。
學(xué)：好的。
學(xué)：好。
四、寄宿適應(yīng)困難應(yīng)對(duì)：
（1）改變環(huán)境：給學(xué)校老師反映，要求專門給自己一個(gè)宿舍，并且晚上一直有電。
（2）改變他人：讓宿舍里所有的同學(xué)出去住。
（3）改變自己：？？？
學(xué)生們：前兩點(diǎn)都不行，只有學(xué)會(huì)改變自己。
師：那好，我想問(wèn)一下有哪位同學(xué)是在升入高中時(shí)才開(kāi)始寄宿的，請(qǐng)舉手？
學(xué)：我。
師：請(qǐng)你談一談他該怎么辦？
學(xué)生甲：他首先應(yīng)該改變自己的心態(tài)，高中生大家都在一起也是很好的啊，大家聊聊天很熱鬧的，而且每個(gè)人都有自己的生活習(xí)慣。
學(xué)生乙：大家都是高中生了，應(yīng)該自己學(xué)會(huì)洗衣服的，晚上放學(xué)后時(shí)間本來(lái)就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更好的學(xué)習(xí)啊。
師：我下面再請(qǐng)?jiān)诔踔袝r(shí)就開(kāi)始寄宿的同學(xué)談?wù)勥@位學(xué)生該怎么辦？
學(xué)生甲：我是上初中時(shí)就開(kāi)始和同學(xué)以及住學(xué)校宿舍的，感覺(jué)住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流，相互諒解，這樣才會(huì)相處的更愉快啊。
學(xué)生乙：在學(xué)校就是個(gè)集團(tuán)的環(huán)境，我們要學(xué)會(huì)自己主動(dòng)地適應(yīng)，不要斤斤計(jì)較，要有一顆寬容的心。
學(xué)生丙：寄宿在學(xué)?？梢藻憻捨覀兊莫?dú)立自主能力，以后走向社會(huì)做事情就會(huì)順利。
師：同學(xué)都說(shuō)得非常的好，我真為你們能想出這么多辦法而感到高興，寄宿在學(xué)?？梢藻憻捨覀兊纳钭岳砟芰酮?dú)立處理問(wèn)題的能力，我們每一個(gè)人都是屬于一個(gè)集體，我們只有學(xué)會(huì)改變自己適應(yīng)寄宿生活，才會(huì)為以后走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
五、結(jié)語(yǔ)：
師：今天這節(jié)課我們大家一起探討交流了高一學(xué)生在人際適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)和寄宿適應(yīng)中的一些方法，有些方法非常的好。希望你們能夠真正的學(xué)會(huì)用這些方法去戰(zhàn)勝自己學(xué)習(xí)和生活中的困難，盡早得適應(yīng)高中生活，讓你的高中在快樂(lè)中渡過(guò)，最終順利的考入理想中的大學(xué)。最后我把《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》這首歌送給你們，讓我們用這首歌來(lái)結(jié)束今天的學(xué)習(xí)吧。播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。
高中心理健康教育教資面試教案篇六
先讓學(xué)生自由發(fā)言，他們的心中什么是早戀。然后教師補(bǔ)充歸納。
我是辯論家——早戀的利弊。
對(duì)于學(xué)生的論點(diǎn)不做任何評(píng)價(jià)，直接導(dǎo)入案例，通過(guò)案例，并讓學(xué)生結(jié)合自己剛剛辯論的觀點(diǎn)總結(jié)出早戀的危害。教師做適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。
重回案例——假如你是小雪。
返回案例《小雪的遭遇》，小組討論，假如你是小雪，你會(huì)怎么辦？引發(fā)深思——“小雪=我？”
雖然我們知道早戀的危害，可是在面對(duì)青春期的萌動(dòng)，面對(duì)早戀的誘惑，
情感體驗(yàn)——歌曲《親愛(ài)的，那不是愛(ài)情》。
用歌聲唱出同學(xué)們的心聲，再在用音樂(lè)做背景下，寫(xiě)下自己關(guān)于情感的秘密或者是感悟，塞緊班級(jí)郵箱，將往事和心中的悸動(dòng)一起塵封于信箱中，直到初中畢業(yè)以后再打開(kāi)往事。
情感升華——塵封心事。
結(jié)尾——詩(shī)歌齊誦。
天涯何時(shí)無(wú)芳草，何必非要現(xiàn)在找。本來(lái)學(xué)業(yè)就很緊，況且年齡又很小。
高中心理健康教育教資面試教案篇七
教學(xué)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
教學(xué)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
教學(xué)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。
教學(xué)準(zhǔn)備：
事先準(zhǔn)備小品，情景設(shè)計(jì)和歌曲磁帶。
教學(xué)地點(diǎn)：
本班教室。
教學(xué)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，教師激情導(dǎo)入：
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導(dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!
4、說(shuō)出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評(píng)析是非：
小品：(內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是李麗把小明弄倒了，就批評(píng)李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)。
2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂(lè)的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)?
教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大啊!
5、情境游戲：
《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫(xiě)，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行。而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(dǎo)(1)：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正。同桌會(huì)拍馬屁。老師看不起我)情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到晶晶的耳旁低語(yǔ)幾句，晶晶眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導(dǎo)(2)：猜一猜老師剛才對(duì)晶晶說(shuō)了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題)情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)(3)：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫(xiě)得更好。老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)。
6、心理體驗(yàn)，
師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒牵従臃挤颊f(shuō)：“太難看了!”
小藝這樣想：她覺(jué)得特別傷心。
小藝這樣想：她覺(jué)得還可以。
小藝這樣想：她覺(jué)得很快樂(lè)了。
7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)。
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!
6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。
五、關(guān)注他人，共享快樂(lè)：
1、小組合作，排解煩惱：開(kāi)展“我來(lái)安慰他”教學(xué)：通過(guò)體驗(yàn)教學(xué)，還沒(méi)有完全拋開(kāi)教學(xué)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際，和這次教學(xué)中了解的方法，鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂(lè)。
2、教師總結(jié)：今天的教學(xué)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂(lè)的小竅門，學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂(lè)天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè)天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰(shuí)在什么時(shí)候有不快樂(lè)的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂(lè)。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會(huì)。
高中心理健康教育教資面試教案篇八
老師列舉出與健康心理有關(guān)的一些行為與現(xiàn)象，由此提問(wèn)：心理健康的定義到底是什么？讓學(xué)生自由發(fā)言，從而引出第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)關(guān)于心理健康含義的界定。
2．引人新課。
人的心理發(fā)展是個(gè)連續(xù)變化的過(guò)程，每個(gè)階段有每個(gè)階段特有的狀態(tài)，今天，我們一起來(lái)探索一下高中生，也就是我們自身的各種心理現(xiàn)象。
3．教學(xué)實(shí)施。
互動(dòng)問(wèn)答：進(jìn)人高中，我們就自然成為高中生了，誰(shuí)知道高中生具體是從幾歲到幾歲？以此引人對(duì)高中階段的具體劃分及相關(guān)介紹。
從小到大，我們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生一般都從哪幾個(gè)方面進(jìn)行呢？學(xué)生會(huì)回答“三好學(xué)生”、“五好學(xué)生”、德、智、體、美、勞等，從此引出學(xué)生對(duì)個(gè)體發(fā)展的幾個(gè)主要方面的討論與學(xué)習(xí)、學(xué)生的回答往往不夠全面，老師要善于引導(dǎo)，做到準(zhǔn)確不遺漏。
具體到每個(gè)方面各有什么特點(diǎn)呢？這是本節(jié)的重點(diǎn)也是難點(diǎn)，告知學(xué)生要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)，理解并牢記。
4．作業(yè)設(shè)計(jì)。
高中心理健康教育教資面試教案篇九
1.學(xué)生了解什么是心理健康，讓他們走出心理健康的誤區(qū)。
2.引導(dǎo)學(xué)生了解生命來(lái)之不易，讓學(xué)生懂得生命的意義和價(jià)值。
讓學(xué)生感受生命的可貴、生活的美好，形成積極的人生態(tài)度。
1.了解心理疾病的危害。
2.讓學(xué)生樹(shù)立良好的責(zé)任意識(shí)，學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)，珍愛(ài)生命。
通過(guò)有效的途徑維護(hù)學(xué)生的心理健康，學(xué)生的心理得以正常發(fā)展。
教學(xué)學(xué)法：教師教學(xué)方法:多媒體課件啟發(fā)誘導(dǎo)視頻圖片展示。
學(xué)生學(xué)習(xí)方法：自主合作探究法(通過(guò)視頻引入案例讓學(xué)生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后學(xué)生討論總結(jié)預(yù)防心理疾病的方法和對(duì)策)。
一、情境導(dǎo)入。
同學(xué)們觀看學(xué)生跳樓輕生的視頻圖片，我們經(jīng)常你看到學(xué)生出現(xiàn)心理疾病輕生的新聞報(bào)導(dǎo)。我們不禁要問(wèn)：為什么校園自殺事件頻發(fā)呢?給出調(diào)查表。
一.得到學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙有自卑，叛逆，焦慮，冷漠，嫉妒，孤傲，恐懼，發(fā)怒等。高中生的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為喜怒無(wú)常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說(shuō)謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。
二.分析學(xué)生形成心理陰影的原因和危害。
一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切，偏重于智力開(kāi)發(fā)。早在學(xué)前階段就教育孩子學(xué)外語(yǔ)彈鋼琴，學(xué)繪畫(huà)，背唐詩(shī)。他們一心指望孩子各科考高分，不顧其心理發(fā)展水平和承受能力，對(duì)他們提出過(guò)多的苛求、過(guò)重的壓力、繁多的學(xué)業(yè)，幾乎將孩子天真爛漫，敞開(kāi)胸懷接受大自然和社會(huì)影響的機(jī)會(huì)全部擠掉。而孩子的心理健康，則沒(méi)有多少家長(zhǎng)能給予足夠的重視，許多家長(zhǎng)不懂得孩子的心理健康同身體健康，智力開(kāi)發(fā)一樣重要。由于父母對(duì)心理教育的忽視和無(wú)知，導(dǎo)致了孩子的心理發(fā)展與智力開(kāi)發(fā)嚴(yán)重失衡，智力開(kāi)發(fā)超前，心理發(fā)展滯后，在青少年青少年身上形成強(qiáng)烈反差，重智力，輕心理的家庭教育給孩子的心理素質(zhì)造成了嚴(yán)重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不檢點(diǎn)的家庭，不自尊的家庭，不廉潔的家庭，不開(kāi)明的教育，不健全的家庭。
二是社會(huì)的影響。當(dāng)今社會(huì)正處在變革的時(shí)期，競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)愈激烈，人際關(guān)系也顯得更為復(fù)雜，影響人們心理健康的因素便越來(lái)越多，出現(xiàn)了某些不健康的思潮與改革開(kāi)放的主旋律并存的局面。面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)狀，是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年，在獵奇心理的驅(qū)使下，有時(shí)也會(huì)去其精華，取其糟粕。如隨著電腦的普及和各種淫穢，兇殺等不健康錄像制品，不潔書(shū)刊的泛濫，青少年接觸社會(huì)傳媒不良信息的機(jī)會(huì)大大增加，他們往往潛移默化地受到影響。
三是學(xué)校的影響。當(dāng)前，由于不少學(xué)校還未實(shí)行從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，忽略了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)?？荚嚦煽?jī)，升學(xué)檔次成了衡量青少年有沒(méi)有出息的唯一的標(biāo)準(zhǔn)。青少年也就將考試升學(xué)的挫折看成是人生的挫折和失敗，而由于學(xué)校忽略了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)。教師又沒(méi)有預(yù)先告訴他們應(yīng)如何面對(duì)挫折與失敗，青少年在考試，升學(xué)的挫折面前，想到家長(zhǎng)或教師的斥責(zé)，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法，對(duì)自己徹底放棄。有的甚至離家出走，給家庭、學(xué)校、社會(huì)、也給自己造成了不應(yīng)有的缺憾。另外，過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致青少年心理上疲勞，情緒焦慮不安。不少學(xué)校的課業(yè)負(fù)擔(dān)體現(xiàn)為三超：即超負(fù)荷的學(xué)習(xí)量、超高的學(xué)習(xí)難度、超長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間。
四是青少年自身的原因。青少年青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的`高峰期，心理發(fā)展錯(cuò)綜復(fù)雜。他們追求成人感，有獨(dú)立性意向。但這些心理與他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的依賴性出現(xiàn)矛盾。他們只要求權(quán)利卻不愿盡義務(wù)，只要求被愛(ài)而又不懂得愛(ài)別人。由于他們自我評(píng)價(jià)的能力較低，產(chǎn)生明于知人，黯于知已，嚴(yán)以責(zé)人，寬以律已的不良傾向。一些青少年過(guò)于自信，自負(fù)，在強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲和虛榮心驅(qū)使下，故意表現(xiàn)得橫蠻無(wú)理，甚至有意與教育者對(duì)抗!行為表現(xiàn)與教育者的意愿往往背道而馳。此外，青少年青少年處在青春萌動(dòng)期!，對(duì)異性有好奇心和神秘感，容易出現(xiàn)早戀問(wèn)題，其間要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰(zhàn)。
三.通過(guò)自測(cè)，學(xué)生了解自己的心理健康水平。
1，家庭學(xué)校聯(lián)系，定期舉辦“家長(zhǎng)學(xué)?！保龑?dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)教子，注重心理安撫和情感交流，學(xué)校和老師要成為學(xué)生和家長(zhǎng)之間心靈溝通的橋梁，而不僅僅是學(xué)生的管理者。有條件的可以建立“家長(zhǎng)教師協(xié)會(huì)”。
3、開(kāi)展“生命與死亡”教育的探索，通過(guò)觀看災(zāi)難話題的影視作品，組織學(xué)生開(kāi)展交流，寫(xiě)觀后感，使學(xué)生珍視生命，樹(shù)立科學(xué)的人生觀。
4、班主任要轉(zhuǎn)換角色，關(guān)心學(xué)生的需求，學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處，學(xué)會(huì)尊重學(xué)生，學(xué)會(huì)理解學(xué)生等，減少師源性心理傷害對(duì)學(xué)生造成的負(fù)面心理問(wèn)題。
5、關(guān)注好學(xué)生的心理健康，注意性格陶冶。開(kāi)展高中生涯教育，幫助學(xué)生樹(shù)立正確目標(biāo)，采用適當(dāng)策略去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
6、教會(huì)學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)的方法。
1、樹(shù)立遠(yuǎn)大的奮斗方向和當(dāng)下的努力方向。
2、學(xué)會(huì)和各種人等相處。
3、寬容他人以直報(bào)怨。
君子之交與以直報(bào)怨。當(dāng)被別人以不正當(dāng)?shù)氖侄螌?duì)待時(shí)，一種方法是以牙還牙，或以怨報(bào)怨。另一種方法是以德報(bào)怨，你對(duì)我壞，我仍對(duì)你好。似乎都有道理，然而還有第三種方法，是最好的方法，就是孔子說(shuō)的——以直報(bào)怨。意思一是要用正直的方式對(duì)待破壞規(guī)則的人;二是要直率地告訴對(duì)方，你什么地方錯(cuò)了。
4、保持真正的自信心。
5、學(xué)會(huì)悅納自己，接納自己。
6、張弛有度，過(guò)好閑暇生活。
五、總結(jié)方法，指導(dǎo)行為，提出倡議，端正心態(tài)。
高中心理健康教育教資面試教案篇十
青春期是情感的萌動(dòng)時(shí)期，早戀現(xiàn)象比較普遍，其引發(fā)的問(wèn)題也是不容忽視的。通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生正確看待早戀，理性地把握青春期的情感，走出情感誤區(qū)。健康積極地生活和學(xué)習(xí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：一個(gè)已經(jīng)成熟和未成熟的橘子，信箱。
高中心理健康教育教資面試教案篇十一
1、通過(guò)觀看奧運(yùn)圖片、以及書(shū)中的圖畫(huà)使學(xué)生親身體會(huì)到學(xué)習(xí)中只有能堅(jiān)持的人，才能取得最后的勝利。
2、幫助學(xué)生找到做事不能堅(jiān)持到底的原因，并找到督促自己堅(jiān)持做事的方法。
【重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)及解決辦法】。
本課的重難點(diǎn)是讓學(xué)生體會(huì)只有堅(jiān)持做事才能取得勝利，讓學(xué)生找到半途而廢的原因，找回自信，督促自己要堅(jiān)持不懈地做事情。
采取的策略是觀看奧運(yùn)圖片及書(shū)中圖畫(huà)談感受，初步感知堅(jiān)持做事情的重要性，然后教師有的放矢的引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己及他人在生活中的堅(jiān)持做事情以及半途而廢的事例進(jìn)行對(duì)比談體會(huì)，從而讓學(xué)生真正感受堅(jiān)持就是勝利。
【教學(xué)內(nèi)容】。
堅(jiān)持性在日常的學(xué)習(xí)、生活中非常重要，人們做點(diǎn)事并不難，難的是堅(jiān)持不懈的做下去，“人貴有恒”說(shuō)的就是這個(gè)道理。在日常生活中常常會(huì)出現(xiàn)的虎頭蛇尾現(xiàn)象，就是缺乏堅(jiān)持性的表現(xiàn)。小學(xué)生的果斷性、堅(jiān)持性比較差，果斷中顯出盲動(dòng)，堅(jiān)持中表現(xiàn)出對(duì)教師或家長(zhǎng)幫助的依賴，所以培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)持性和自我控制能力是很有必要的。
通過(guò)本課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)著重培養(yǎng)學(xué)生意志的堅(jiān)持性品質(zhì)，使學(xué)生體會(huì)自己的意志力是多么強(qiáng)大，使他們做事的堅(jiān)持性得到發(fā)展。
【教學(xué)方法】。
本課主要采取多媒體創(chuàng)設(shè)情景、語(yǔ)言溝通、小組交流、集體交流等教學(xué)方法來(lái)完成教學(xué)目標(biāo)。
【教學(xué)過(guò)程】。
一、談話導(dǎo)入。
同學(xué)們，一提到鳥(niǎo)巢、水立方我們每一個(gè)中國(guó)人都激動(dòng)萬(wàn)分，自豪無(wú)比，20_年的奧運(yùn)會(huì)的確不同凡響，它帶給我們太多的回憶，至今為止還有許多幅畫(huà)面讓老師記憶猶新，有沒(méi)有興趣一起看一看。
二、欣賞畫(huà)面談感想。
1、學(xué)生欣賞圖片。
2、欣賞了這些圖片，你想到了什么?想說(shuō)一些什么?
3、教師小結(jié)：他們之所以獲得如此殊榮，是因?yàn)樗麄円詧?jiān)忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅(jiān)持到底。因?yàn)樵谒麄冃闹杏幸粋€(gè)信念：堅(jiān)持就是勝利。這節(jié)課我們就圍繞這個(gè)話題一起來(lái)聊一聊。
三、教學(xué)導(dǎo)航燈。
1、剛才呀，我們了解了一些體壇健兒的事跡，接下來(lái)老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友，看看他是怎么堅(jiān)持做事情的。
2、哪一幅給你感受最深，你來(lái)給大家講一講。(學(xué)生講述圖畫(huà)的內(nèi)容，教師相機(jī)指導(dǎo)、點(diǎn)撥)。
3、對(duì)照這位同學(xué)想一想，你自己平時(shí)有哪些方面是像他這樣做的?
學(xué)生暢所欲言。
小結(jié)：大家剛才談了許多堅(jiān)持的事，老師希望大家一如既往地堅(jiān)持到底?？墒窃谖覀兊纳磉呉灿幸恍┩瑢W(xué)他們?cè)趫?jiān)持這方面做的不是很好，讓我們一起來(lái)看看這位同學(xué)的表現(xiàn)。
四、教學(xué)小診室。
1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深，你來(lái)給大家講一講。
(學(xué)生講述圖畫(huà)的內(nèi)容，教師相機(jī)指導(dǎo)、點(diǎn)撥)。
2、那你有那些類似于他的行為呢?
學(xué)生談自己不能堅(jiān)持做得事。
3、名言交流，互相激勵(lì)。
教師小結(jié)：讓我們用這些至理名言時(shí)刻提醒自己、激勵(lì)自己讓我們把堅(jiān)持就是勝利，作為行動(dòng)的指南。
五、制作堅(jiān)持協(xié)議書(shū)(準(zhǔn)備紙)。
1、自己制作一份“堅(jiān)持協(xié)議書(shū)”。
2、同桌互相交換，檢查一下是否設(shè)計(jì)的完整，你就是他的見(jiàn)證人，在見(jiàn)證人一欄簽上你的名字。
3、回家之后，結(jié)合成功島的作業(yè)，認(rèn)真完成。
高中心理健康教育教資面試教案篇十二
1、通過(guò)游戲，認(rèn)識(shí)情緒。
2、通過(guò)交流，明白情緒與健康的關(guān)系。
3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
4、能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。
明白情緒與健康的關(guān)系，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒。
(一)音樂(lè)導(dǎo)入，調(diào)整情緒。
1、欣賞音樂(lè)。
2、說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè)，你的心情怎樣。
3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。
4、板書(shū)課題：情緒與健康。
(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡樂(lè)的心境中獲取知識(shí)，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè)，讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。)。
(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)。
1、游戲活動(dòng)，體驗(yàn)情緒。
(1)講游戲規(guī)則。
(2)指導(dǎo)，參與游戲。
(3)說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情。
(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。
(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒。
(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。
(情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著我們，為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒，我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng)，有的猜，有的做動(dòng)作提示，緊張，興奮，擔(dān)心，高興，失望，難過(guò)等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo)，同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的'種類。)。
2、交流傾訴，明白道理。
明白情緒與健康的關(guān)系：不良情緒危害人們的身心健康。
(1)長(zhǎng)期被不良情緒困擾，對(duì)人們的身心健康有什么影響請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的。
或者了解到的事例說(shuō)出來(lái)。
(2)聽(tīng)了同學(xué)們談的事例，你明白了什么。
(3)板書(shū)：不良情緒危害健康。
(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng)，談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過(guò)具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。)。
3、錄像共鳴，學(xué)習(xí)方法。
(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長(zhǎng)落選，家長(zhǎng)星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績(jī)差而產(chǎn)生不良情緒)。
(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做。
(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談，聽(tīng)音樂(lè)，看書(shū)，進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒)。
(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒，使自己快樂(lè)的。
(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。
今后誰(shuí)再遇到不順心的事，就用這些方法，來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。
(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識(shí)告訴我們，如果一種見(jiàn)解于自己"同病相憐"，那么，這種見(jiàn)解對(duì)當(dāng)事人的影響，很可能比老師的說(shuō)教更起作用。)。
4、小組交流，激情導(dǎo)行。
明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。
(1)小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè)的事以及快樂(lè)給人們帶來(lái)的好處。
(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法。
(3)說(shuō)說(shuō)快樂(lè)給人們帶來(lái)了哪些好處。
(4)板書(shū)：良好情緒利于健康。
(為了激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè)的愿望，我特別設(shè)計(jì)了"快樂(lè)娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過(guò)情感的交流，用自己的感受，體會(huì)，方法去幫助，指導(dǎo)其他同學(xué)，他們?cè)谕晟谱约鹤罴研睦砥焚|(zhì)的同時(shí)，會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們?cè)诠餐窒砜鞓?lè)的同時(shí)，自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。)。
(三)達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)，適時(shí)反饋。
在答題紙上寫(xiě)出自己的做法。
今后，遇到不順心的事，你將會(huì)怎么做。
1、考試成績(jī)不好，受到了批評(píng)，心里很難過(guò)。我將會(huì)。
2、我想要的東西沒(méi)有得到，非常生氣。我將會(huì)。
3、明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責(zé)怪我，我很氣憤。我將會(huì)。
4、父母吵架，我心里很煩，無(wú)法安心學(xué)習(xí)。我將會(huì)。
(四)邊歌邊舞，鞏固目標(biāo)。
加深對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解，快樂(lè)健康地成長(zhǎng)。在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束這節(jié)課。
高中心理健康教育教資面試教案篇十三
【教學(xué)目標(biāo)】。
本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)，使學(xué)生學(xué)會(huì)優(yōu)化自我意識(shí)的初步方法;正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，掌握情緒處理的技巧;深刻意識(shí)到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力;了解學(xué)習(xí)心理常識(shí);對(duì)自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃;了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象，懂得如何尋求幫助，及時(shí)解決問(wèn)題，提升自身的心理健康水平。
【教學(xué)時(shí)間】。
16課時(shí)。其中，第一、二、三、五、七節(jié)各2課時(shí)，第四、六節(jié)各3課時(shí)。
【教學(xué)建議】。
1.充分利用學(xué)生已有的感性認(rèn)識(shí)，促進(jìn)學(xué)習(xí)的遷移。對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，該階段心理發(fā)展的特點(diǎn)具有一定的抽象性?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況，在對(duì)照、討論中完成對(duì)高中生心理發(fā)展諸特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)。
2.加強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。通過(guò)自我意識(shí)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白自我意識(shí)在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現(xiàn)象，幫助學(xué)生靈活運(yùn)用教材所學(xué)，提升個(gè)人的自我意識(shí)品質(zhì)。
3.注意體現(xiàn)教育的多樣性、個(gè)性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢(shì)利導(dǎo)，不失時(shí)機(jī)地給予適度啟發(fā);輔以相關(guān)案例的討論，并加以必要點(diǎn)撥，讓學(xué)生在積極參與的情況下，總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。
4.重視基本內(nèi)容的掌握，從小處著眼，得長(zhǎng)足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生，介紹交往的方法和體會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動(dòng)中去。同時(shí)，教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受，調(diào)動(dòng)他們的積極性，鼓勵(lì)他們一步步走出自我的限制，提升人際交往能力。
5.重視實(shí)踐活動(dòng)。教師可以播放短片的方式，對(duì)相關(guān)專業(yè)所從事的工作，做簡(jiǎn)要介紹，讓學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)有初步的認(rèn)識(shí);有條件的學(xué)校，可帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)地參觀考察、動(dòng)手操作，從實(shí)際生活出發(fā)，發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。
6.準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo)。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，他們對(duì)周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高，應(yīng)在此基礎(chǔ)上，引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生在講故事、聽(tīng)案例的過(guò)程中，落實(shí)心理健康向?qū)W習(xí)、生活正向遷移的目標(biāo)。
7.探究新知。經(jīng)過(guò)前面的學(xué)習(xí)，高中生對(duì)心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這一契機(jī)，引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容，以客觀、接納的語(yǔ)氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學(xué)生，如何正確對(duì)待。
中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀，小學(xué)生有心理和行為問(wèn)題的占總數(shù)的10%左右，初中生占15%左右，高中生約為19%，并有逐年遞增的趨勢(shì)”，其中高中生的特殊心理特點(diǎn)導(dǎo)致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調(diào)查結(jié)果提醒我們，學(xué)生尤其是高中生的心理健康問(wèn)題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。
高中心理健康教育教資面試教案篇十四
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入。
我國(guó)著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過(guò)一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請(qǐng)你離開(kāi)我；朋友，如果你正面臨痛苦，請(qǐng)你告訴我。
真摯樸實(shí)的歌，使我們對(duì)真正的朋友有了深刻的認(rèn)識(shí)。今天的班會(huì)課，就讓我們一起來(lái)討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題。
二、青少年交友的心理需要。
1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？
a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。
b、對(duì)獨(dú)立的渴望，希望有更多機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見(jiàn)，而朋友是最好的聽(tīng)眾。
c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
2、教師小結(jié)：
青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn)，青少年需要認(rèn)識(shí)自我，肯定自我，希望有更多的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見(jiàn)、想法，也希望有人傾聽(tīng)自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的青年朋友。
三、同齡朋友的影響作用。
學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開(kāi)辯論。
1、朋友可幫助你增進(jìn)對(duì)自我的了解。
2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。
3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。
4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過(guò)程。
四、青少年交朋友的原則。
1、每個(gè)人的性情愛(ài)好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠(chéng)相待，這是交朋友的首要原則（討論）。
2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會(huì)持久的。
五、交朋友應(yīng)有所選擇。
2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅(jiān)決離開(kāi)他們。
六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵(lì)，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步。
高中生正處于青春期，是生理和心理變化較快的時(shí)期。我認(rèn)為班會(huì)要圍繞如何維護(hù)心理健康為主線，組織一些內(nèi)容豐富的活動(dòng)。首先讓學(xué)生了解什么是健康，健康不僅僅是沒(méi)有疾病，還要有良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。還可以通過(guò)小品表演，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何處理朋友之間的關(guān)系，正確解決交往過(guò)程中的沖突。各小組還可以進(jìn)行才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以說(shuō)一說(shuō)小學(xué)中學(xué)的改變，比如課程多了，干部的工作多了，老師管得少了，思想也復(fù)雜了，上課的時(shí)間也長(zhǎng)了，穿校服的改變，然后談?wù)勀銓?duì)這些事的想法，還有應(yīng)該怎樣適應(yīng)，然后你可以問(wèn)問(wèn)你的同學(xué)，他們現(xiàn)在的感受。高中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。高中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說(shuō)了吧，生物課本上應(yīng)該有講。但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，高中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
（一）生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面。首先，由于高中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，獲得一種全新的社會(huì)評(píng)價(jià)，重新體會(huì)人生的意義。就在這種種追求中，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。其次，由于性的成熟，高中生對(duì)異性產(chǎn)生好奇和興趣，萌發(fā)了與性相聯(lián)系的一些新的情緒情感體驗(yàn)，滋生了對(duì)性的渴望，但是又不能高開(kāi)表現(xiàn)這種愿望和情緒，所以，心理會(huì)體會(huì)到一種強(qiáng)烈的沖擊和壓抑。
（二）心理上成人感與幼稚性的矛盾其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的.信任和尊重。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。由于高中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴性并存；
2、閉鎖性與開(kāi)放性并存；
3、勇敢和怯懦并存；
4、高傲和自卑并存；
5、否定而又眷戀童年。
以上是一些知識(shí)性東西，關(guān)于主題班會(huì)，建議可以結(jié)合以上要素，談?wù)動(dòng)H子關(guān)系（就是同父母的關(guān)系）、師生關(guān)系、同伴關(guān)系的變化。如，由于生理上的迅速發(fā)展，高中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)高中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。
在一些問(wèn)題上，高中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開(kāi)始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)高中生和高中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，高中生本身自我意識(shí)高漲和中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過(guò)強(qiáng)，在一些具體問(wèn)題上，高中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。
高中生的反抗心理的特點(diǎn)是：
1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；
2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì)；
3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。建議大家結(jié)合各自實(shí)例進(jìn)行開(kāi)放式的探討。在探討中，同學(xué)們開(kāi)放心事，加深對(duì)自己的了解和把握，同時(shí)也對(duì)周圍環(huán)境和事物人物有更客觀的認(rèn)識(shí)。以上的最終目的應(yīng)該是，幫助同學(xué)們更好認(rèn)識(shí)自己，降低同學(xué)們內(nèi)心壓力，協(xié)調(diào)同學(xué)們的人際關(guān)系，幫助大家順利度過(guò)高中階段，這個(gè)被稱作危險(xiǎn)期的特殊時(shí)期。
高中心理健康教育教資面試教案篇十五
情感、態(tài)度與價(jià)值觀：樹(shù)立人種無(wú)優(yōu)劣的觀念，尊重、欣賞、接納不同民族的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。
能力：培養(yǎng)學(xué)生收集資料的能力和合作學(xué)習(xí)能力。
知識(shí)：讓學(xué)生知道世界有不同的人種，探討人種形成與地理環(huán)境的關(guān)系。知道各民族有不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。
從學(xué)生的心理特點(diǎn)與認(rèn)知程度來(lái)看，小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生樂(lè)于接受新信息，他們有興趣了解跟自己不同的民族、人種的文化與風(fēng)俗習(xí)慣。但農(nóng)村學(xué)生合作學(xué)習(xí)能力還需進(jìn)一步提高。
從學(xué)生的社會(huì)環(huán)境與生活基礎(chǔ)來(lái)看，伴隨改革開(kāi)放，以及村村通工程，廣大農(nóng)村小學(xué)生通過(guò)電視媒體已經(jīng)能夠了解世界各地發(fā)生的事情了，僅有少數(shù)地區(qū)仍處于信息相比較封閉的環(huán)境里。但是大部分的學(xué)生對(duì)不同人種的了解僅限于報(bào)刊、書(shū)籍和電視節(jié)目等，現(xiàn)實(shí)中接觸不同人種的機(jī)會(huì)也很少。加之農(nóng)村小學(xué)教學(xué)資源比較貧乏，所以構(gòu)成他們對(duì)不同民族與人種的感性認(rèn)知少，間接認(rèn)知也相對(duì)不足。
通過(guò)對(duì)學(xué)生的困惑和障礙分析，我們發(fā)現(xiàn)，由于缺乏足夠的人文知識(shí)積累，學(xué)生對(duì)于世界文化的多元性，以及文化與物產(chǎn)、文化與歷史、文化與地理環(huán)境的關(guān)系等方面缺乏認(rèn)知與需求。這就需要教師在課堂上把握教學(xué)的深度和廣度，盡量讓學(xué)生能夠理解和認(rèn)同世界的多元文化，并能從中得到一定的文化知識(shí)熏陶。
針對(duì)以上的學(xué)情分析，因此本課確定的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生了解世界上有不同的人種，探究人種形成的原因，知道各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)是讓學(xué)生樹(shù)立人種無(wú)優(yōu)劣的觀念，尊重、欣賞和接納世界各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。
針對(duì)學(xué)生實(shí)際，要想突破重難點(diǎn)，讓學(xué)生有所感悟，教師應(yīng)采取靈活的課堂教學(xué)方式，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，加深學(xué)生對(duì)不同人種外形特征的了解，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)“不同人種在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的差異”和“人種的分布”等環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)世界不同人種的理解和認(rèn)識(shí)。從對(duì)人名與語(yǔ)言的了解中，讓學(xué)生體會(huì)不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣，使學(xué)生易于認(rèn)識(shí)文化的差異性，從而尊重、欣賞和接納各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。
了解世界上有不同的人種，探究人種與環(huán)境的關(guān)系，知道各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。
樹(shù)立人種無(wú)優(yōu)劣的觀念，尊重、欣賞和接納世界各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。
教師準(zhǔn)備：教學(xué)課件。
學(xué)生準(zhǔn)備：查找有關(guān)人種的資料和世界各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。
2課時(shí)。
第1課時(shí)完成話題“不同膚色的居民”“人種的分布”的教材內(nèi)容。
第2課時(shí)完成話題“有趣的文化現(xiàn)象”的教材內(nèi)容。
活動(dòng)一認(rèn)識(shí)人種。
1．[播放動(dòng)畫(huà)：不同人種]。
引導(dǎo)學(xué)生圍繞情境討論交流：比較一下，不同人種的外表特征有什么不同？（板書(shū)：不同的人種）。
2．[播放視頻：不同人種在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的差異]。
引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合情境進(jìn)行討論：有人分析，就一般情況而言，體育成績(jī)與不同人種的先天身體素質(zhì)有關(guān)，你們認(rèn)為這種說(shuō)法有道理嗎？謹(jǐn)防學(xué)生偏激的理解，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)每個(gè)民族都有不同的特點(diǎn)和各自的優(yōu)勢(shì)，但不能將體育運(yùn)動(dòng)和人種之間的關(guān)系絕對(duì)化、觀念化。
：不同人種在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的差異比較明顯。正是每個(gè)種族都有不同的特點(diǎn)和各自的優(yōu)勢(shì)，我們的世界才會(huì)如此多姿多彩。（板書(shū)：無(wú)優(yōu)劣之分）。
設(shè)計(jì)意圖：知道人種在某些方面存在著差異，但沒(méi)有優(yōu)劣之分。
活動(dòng)二人種的分布。
1、[播放動(dòng)畫(huà)：人種的分布]。
引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合情境進(jìn)行交流：你對(duì)人種分布有哪些了解？
2、[播放動(dòng)畫(huà)：地理環(huán)境對(duì)人種形成的影響]。
：長(zhǎng)期以來(lái)，地理學(xué)家和人類學(xué)家就認(rèn)識(shí)到，在人類發(fā)展早期，人們長(zhǎng)期生活在一個(gè)地方，受到環(huán)境的影響，其中不僅僅是氣候，還有他們吃的食物、生存方式等，世代相傳，身體便逐漸形成了適應(yīng)環(huán)境的特征。（板書(shū)：與地理環(huán)境有關(guān)）。
3、[播放動(dòng)畫(huà)：人種遷移動(dòng)態(tài)地圖]。
：人種的分布具有明顯的地理特點(diǎn)，但因?yàn)楦鞣N社會(huì)和歷史原因，呈多元化?？梢?jiàn)人種分布具有動(dòng)態(tài)性、社會(huì)性和時(shí)代性的特點(diǎn)。（板書(shū)：動(dòng)態(tài)性社會(huì)性時(shí)代性）。
設(shè)計(jì)意圖：認(rèn)識(shí)到人種分布有一定的地理分布規(guī)律，但不是固定不變的，人種分布具有一定的動(dòng)態(tài)性、社會(huì)性和時(shí)代性的特點(diǎn)。
板書(shū)設(shè)計(jì)。
不同的人種。
與地理環(huán)境有關(guān)。
無(wú)優(yōu)劣之分。
動(dòng)態(tài)性社會(huì)性時(shí)代性。
活動(dòng)一我所知道的語(yǔ)言。
1、[播放動(dòng)畫(huà)：世界上的語(yǔ)言]。
2、課外拓展：找找漢語(yǔ)中的外來(lái)語(yǔ)。（板書(shū)：有趣的文化現(xiàn)象多樣的語(yǔ)言）。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生了解世界上不同地區(qū)所使用的不同語(yǔ)言。
活動(dòng)二文化交流中的碰撞。
[播放動(dòng)畫(huà)：不同的文化習(xí)慣]。
設(shè)計(jì)意圖：知道各民族有不同的文化、風(fēng)俗習(xí)慣，要尊重、欣賞和接納這種不同。
活動(dòng)三人名中的文化。
1、探討交流：不同國(guó)家的人名是怎樣構(gòu)成的。
2、起名字：每組列出不同國(guó)家的人，按該國(guó)的習(xí)慣給他們起名字。
3、模擬表演：以不同國(guó)家的人，介紹本國(guó)的語(yǔ)言、文字及特點(diǎn)。
4、討論：從有趣的姓名差異中，你發(fā)現(xiàn)了什么？說(shuō)說(shuō)你的想法。（板書(shū)：有趣的姓名差異）。
設(shè)計(jì)意圖：從不同國(guó)家的名字所蘊(yùn)涵的文化現(xiàn)象中，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)不同國(guó)家和民族在文化上的共性與差異性。
板書(shū)設(shè)計(jì)。
有趣的文化現(xiàn)象。
多樣的語(yǔ)言。
有趣的姓名差異。
高中心理健康教育教資面試教案篇十六
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存，小學(xué)生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。
2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾。
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品。
4、相應(yīng)材料（４x５５）。
5、小花５０朵，大花１朵。
（一）快樂(lè)篇（學(xué)生繪畫(huà)，背景音樂(lè)一）。
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）。
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。
2、（點(diǎn)擊課件，快樂(lè)篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)。
師（手指畫(huà)面）:花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）。
3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）。
師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)，……（教師手指課題）。
故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語(yǔ)話。
請(qǐng)學(xué)生回答。
那海倫看到了什么？（點(diǎn)擊課件）老師請(qǐng)班里朗讀最好的同學(xué)來(lái)讀海倫凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。
師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。
名人的故事激勵(lì)我們積極向上,讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來(lái)與大家共享。
師引導(dǎo)：海倫面對(duì)人生挫折，沒(méi)有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了成功。正因?yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話）。
6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書(shū)。
師：接下來(lái)這個(gè)故事是老師聽(tīng)來(lái)的，聽(tīng)后，深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。（點(diǎn)擊課件）。
7、聽(tīng)老師講故事：蘇珊的帽子學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。
蘇珊在擔(dān)心什么呢？
蘇珊為何輕松自如了呢？
你想對(duì)蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說(shuō)些什么嗎？
師：當(dāng)別人遇到挫折時(shí)，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。
8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？
（點(diǎn)擊課件）。
戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:a、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記……。
b轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的'事……。
c、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做……。
d、安慰法：塞翁失馬，焉知非?！?/p>
e、求助法:找人傾訴,尋找辦法……。
教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)，并引申拓展。
師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢(shì)。
（四）彩虹篇。
1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！
2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個(gè)階段）音樂(lè):《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。
師：中國(guó)女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽(tīng)說(shuō)教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
師：對(duì)!《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。
(五)升華篇。
師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點(diǎn)擊課件:。
千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢颉?/p>
我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅。
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?。
學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！
2、名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng),。
你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請(qǐng)寫(xiě)上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言！
3、總結(jié)（背景音樂(lè)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》）。
師：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!
勇敢面對(duì)生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對(duì)。
（點(diǎn)擊課件）聽(tīng)，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束這節(jié)課吧！
4、師：同學(xué)們、親愛(ài)的少先隊(duì)員們，張開(kāi)雙臂,揮動(dòng)手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！
高中心理健康教育教資面試教案篇十七
學(xué)生知道健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
學(xué)生心理狀況的分析。
(一)導(dǎo)入課題。
提出問(wèn)題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么?
備選答案(健康、、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)。
組織形式：小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來(lái)臨人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個(gè)人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。
(二)研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
(1)心理健康是指較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
(2)心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
(3)心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來(lái)的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺(jué)明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀、有生活目標(biāo)，樂(lè)意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
3、高二生心理健康的內(nèi)容和要求：
(1)自覺(jué)----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識(shí)技能，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī)，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(2)自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。
德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
(4)自愛(ài)----心理健康的學(xué)生對(duì)自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的理想、、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展，并與社會(huì)要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長(zhǎng)得美丑，有無(wú)生理缺陷，有無(wú)疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng)。
(5)自尊----心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂(lè)于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對(duì)老師、長(zhǎng)輩尊敬、有禮貌，對(duì)同學(xué)信任、互敬、互愛(ài)、互助、互讓，對(duì)兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛(ài)憐和熱心幫助。
(6)自強(qiáng)----心理健康的學(xué)生自信自己的存在會(huì)對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有價(jià)值，有意義。因此，確定遠(yuǎn)大理想，為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，能從自己的實(shí)際出發(fā)，制定切實(shí)可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
(7)自制----心理健康的學(xué)生有和法制觀念，遵守社會(huì)公德，行為規(guī)范及，遵守學(xué)校紀(jì)律，個(gè)人服從集體，服從社會(huì)，能約束自己的行為，不斷改正缺點(diǎn)，使自己的行為規(guī)范化、社會(huì)化。
(學(xué)生分組討論、匯總)。
(焦慮、害羞、、憂郁、、孤獨(dú)、自卑、嫉妒等)。
4、常見(jiàn)心理異常及分析：
(1)焦慮：
資料：某學(xué)生平時(shí)成績(jī)很好，但一遇到重要考試，就會(huì)出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過(guò)度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個(gè)人在不同程度上都有過(guò)體驗(yàn)，學(xué)生的焦慮多數(shù)來(lái)源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級(jí)，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒(méi)有十分的把握，就會(huì)產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會(huì)有的。對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，沒(méi)有焦慮或焦慮過(guò)高，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都不好，短時(shí)的低焦慮能促進(jìn)學(xué)習(xí)，如考試期間，有點(diǎn)兒心理壓力，緊迫感，會(huì)約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過(guò)度的焦慮會(huì)表現(xiàn)出過(guò)分的擔(dān)憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮者在發(fā)作時(shí)常伴有的種種不適感，如心慌暈厥，胸悶氣急，惡瀉等現(xiàn)象，而體格檢查卻未見(jiàn)各器官有什么病變。那么如何克服焦慮呢?焦慮時(shí)可以放下手中的事情，去參加體育活動(dòng)把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫(xiě)下來(lái)或傾訴給朋友聽(tīng)，來(lái)緩解自己的情緒。
(2)抑郁：
資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)最新統(tǒng)計(jì)，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗(yàn)，是世界上最消極悲傷的人，號(hào)稱“第一號(hào)心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或，輕時(shí)心情沉郁、無(wú)精打彩，自覺(jué)腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動(dòng)，對(duì)自己的能力估計(jì)太低，對(duì)一點(diǎn)困難也無(wú)法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長(zhǎng)期的抑郁也會(huì)造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢(shì)。那么如何克服抑郁心理呢?可多參加文娛、體育活動(dòng)，在文體活動(dòng)中忘情的說(shuō)笑，從而使得心情變得愉快;也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄;也可多參加班級(jí)集體活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)的成功增強(qiáng)自己生活的信心，同時(shí)感受集體的溫暖和力量，增強(qiáng)生活的動(dòng)力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
(3)嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點(diǎn)，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會(huì)有嫉妒心理，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有嫉妒心理的體驗(yàn)。典型事例：負(fù)荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對(duì)他人的才能、地位強(qiáng)于自己時(shí)引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對(duì)方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時(shí)也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導(dǎo)致失常，嫉妒者內(nèi)心常痛苦的，有時(shí)是嫉妒目的沒(méi)有達(dá)到而痛苦，有時(shí)會(huì)為達(dá)到目的而受的而痛苦，由此可見(jiàn)，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學(xué)業(yè)，人際關(guān)系，也自己的身心健康。如何來(lái)克服嫉妒心理呢?首先是化嫉妒為動(dòng)力，相信自己有充分的實(shí)力能超越對(duì)方，有了這樣的.心理狀態(tài)就會(huì)把不能對(duì)方強(qiáng)于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力。其次開(kāi)闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。
綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進(jìn)的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會(huì)交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個(gè)方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個(gè)人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會(huì)或多或少地影響其它兩個(gè)方面。而心情不好或社會(huì)交往不正?；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會(huì)在一定程度上影響身體健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會(huì)交往。
(三)質(zhì)疑答疑：
(學(xué)生可根據(jù)本課內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論并解答。)。
(四)作業(yè)布置：
1、試分析自己的心理狀況，談?wù)勗鯓诱{(diào)整自己的心理狀態(tài)?
2、某學(xué)生在考試時(shí)作弊，試分析該生的心理狀況?
高中心理健康教育教資面試教案篇十八
教育目標(biāo)：
1.認(rèn)識(shí)到良好的師生關(guān)系對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的作用；
2.了解師生關(guān)系中存在矛盾與沖動(dòng)的原因，能正確處理與老師發(fā)生矛盾與沖突，學(xué)會(huì)積極主動(dòng)地與老師交往，促進(jìn)師生相互理解和尊重，增強(qiáng)師生間的感情，建立和諧的師生關(guān)系。
教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1.教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)師生關(guān)系的重要性；學(xué)生能夠正確處理與老師的矛盾與沖突；掌握與老師交往的方式。
2.教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生互換角色的能力；建構(gòu)和諧的師生關(guān)系。
教學(xué)方法：討論法、案例教學(xué)法。
教學(xué)設(shè)計(jì)：
1.教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)。
(2)總結(jié)：師生沖突的主要有哪幾種？言語(yǔ)上、行為上、心理上。
(3)做調(diào)查：課前師生交往情況和課后交往情況。
高中心理健康教育教資面試教案篇十九
通過(guò)了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，最終悅納自己。
高一年級(jí)學(xué)生。
1、a4彩紙、彩筆。
2、將學(xué)生8人分成一個(gè)小組（相同顏色紙的同學(xué)組成一個(gè)小組）。
熱身活動(dòng)：金龍拍拍操。
（一）畫(huà)一畫(huà)。
指導(dǎo)語(yǔ)1：同學(xué)們?nèi)俗钍煜さ氖亲约?，可是了解自己卻也不是一件容易的事，我們今天了解自己就先從給自己畫(huà)個(gè)“像”開(kāi)始，先在你的腦海里浮現(xiàn)出來(lái)你的形象，然后開(kāi)始動(dòng)筆把自己畫(huà)下來(lái)吧！
活動(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诓始埳袭?huà)一幅“自畫(huà)像”。“自畫(huà)像”可以是形象的肖像畫(huà)，也可以是抽象的比喻畫(huà)；可以是一色筆畫(huà)成，也可以是多色筆畫(huà)成。
提示：老師在尋找典型案例時(shí)，可以關(guān)注“自畫(huà)像”的大小、位置、色彩、內(nèi)容等，還可以關(guān)注在畫(huà)“自畫(huà)像”和交流時(shí)的神情。
指導(dǎo)語(yǔ)2：同學(xué)們不論你的繪畫(huà)技能是好還是壞，都不要感到為難，這個(gè)游戲不是繪畫(huà)比賽，只要求大家畫(huà)的內(nèi)容、形式等形象地反映對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。
（二）寫(xiě)一寫(xiě)。
指導(dǎo)語(yǔ)1：同學(xué)們，我們剛才畫(huà)了“自畫(huà)像”，也是對(duì)自己粗略的了解，下面，老師提問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題，幫助你繼續(xù)尋找內(nèi)心真正的“自我”，讓你所認(rèn)知的“我”更加深入。
活動(dòng)內(nèi)容：教師提問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題，學(xué)生把答案寫(xiě)到彩紙上，深入了解自己，對(duì)自己評(píng)價(jià)。
活動(dòng)內(nèi)容：小組內(nèi)交流，分享“畫(huà)作”，分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)典型案例全班分享。
（一）說(shuō)一說(shuō)。
指導(dǎo)語(yǔ)1：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，縱然，現(xiàn)在的這個(gè)“我”不是很完美，但這就是我的現(xiàn)狀，我沒(méi)有高估，也沒(méi)有低估自己。我就是我。當(dāng)然，我有些地方要是變得完善，我就更加的完美了！
活動(dòng)內(nèi)容：讓學(xué)生用“我____，但我____?！钡木涫教羁战育?。把全班分成兩個(gè)大組，比賽看哪個(gè)組用時(shí)短且表達(dá)準(zhǔn)確。全班參與、分享。
活動(dòng)要求：前者說(shuō)的是缺點(diǎn)后者說(shuō)的是優(yōu)點(diǎn)。
提示：全班分享時(shí)老師關(guān)注學(xué)生心理感受，因?yàn)樵诖笸V眾下能夠說(shuō)出自己的缺點(diǎn)是需要的。另外，教師要判斷學(xué)生表述是否準(zhǔn)確，對(duì)于能改變的是否采取逃避的消極態(tài)度。
指導(dǎo)語(yǔ)2：同學(xué)們，我們改變能改變的，接受不能改變的，如此，你學(xué)會(huì)的不僅僅是悅納自己，熱愛(ài)自己，也是在找尋內(nèi)心的一種平衡。
（二）論一論。
指導(dǎo)語(yǔ)1：同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)O(shè)身處地的考慮，如果故事的主人公是你，你會(huì)怎么辦？為什么？
活動(dòng)內(nèi)容：根據(jù)情景再現(xiàn)的內(nèi)容，同學(xué)們表演，小組討論，全班分享。
提示：關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心感受，以及所表現(xiàn)出來(lái)的情感。環(huán)境要溫馨和嚴(yán)肅，避免輕率和浮躁。
指導(dǎo)語(yǔ)2：同學(xué)們，生活里充滿了酸甜苦辣咸，我們沒(méi)有辦法去選擇出身、父母、家庭和生活環(huán)境。但我們可以去選擇生活的方向，去改變自己的心態(tài)，這樣你會(huì)離你的目標(biāo)越來(lái)越近，終有一日會(huì)成為你所希望你，理想中的你的。只要你有信心、有毅力！
1、客觀公正的評(píng)價(jià)自己。做到認(rèn)識(shí)自我。
2、用“我____，但我____?！睂W(xué)會(huì)接納自我。
最后，送給同學(xué)們一首歌《我相信》。我相信在坐的同學(xué)們只要努力就會(huì)成功，只要奮斗肯定會(huì)給自己營(yíng)造一個(gè)美好的未來(lái)！謝謝大家！
1、本課設(shè)計(jì)理念：
培養(yǎng)學(xué)生健康的自我意識(shí)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。認(rèn)識(shí)當(dāng)代中學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)，有助于我們?cè)鰪?qiáng)教育的針對(duì)性，減少教育的盲目性，切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。
本課幾個(gè)游戲中，“畫(huà)自畫(huà)像”展示了一個(gè)“內(nèi)心的我”，讓學(xué)生對(duì)自己有了更深一步的認(rèn)識(shí)；“留舍最愛(ài)”，則讓學(xué)生進(jìn)一步澄清了自己的價(jià)值取向。只有這樣才能在面對(duì)選擇、面對(duì)誘惑、面對(duì)困難的時(shí)候，明確目標(biāo)、做出決策，然后采取行動(dòng)，執(zhí)著地追求目標(biāo)，將目標(biāo)與行動(dòng)聯(lián)系在一起，努力達(dá)成目標(biāo)。
2、相關(guān)心理學(xué)知識(shí)：
（1）所謂自我意識(shí)，是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，對(duì)自己與周圍人之間的關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，人們不僅能認(rèn)識(shí)客觀事物，并且也能認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己和客觀世界的關(guān)系。自我意識(shí)不是個(gè)別心理機(jī)能的顯現(xiàn)，而是一個(gè)統(tǒng)一的整體，具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。自我意識(shí)的發(fā)展在個(gè)性形成中占有極重要的地位，人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無(wú)不受到自我意識(shí)的制約和影響。
（2）青春發(fā)育期以少年期為主。少年期的年齡是指11/12歲至15/16歲，這個(gè)時(shí)期的兒童正處于初中階段。少年期是個(gè)體生理迅速發(fā)育直至達(dá)到成熟的一段時(shí)期。該階段的兒童的生理、心理和社會(huì)性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著的.變化，其主要特點(diǎn)是身心發(fā)展迅速而又不平衡，是經(jīng)歷復(fù)雜發(fā)展，又充滿矛盾的時(shí)期，因此也被稱為困難期或危機(jī)期。
a、第二個(gè)飛躍期。
發(fā)展心理學(xué)家認(rèn)為，青春發(fā)育期進(jìn)入自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期（嬰兒期是自我意識(shí)發(fā)展的第一飛躍期）。進(jìn)入青春期，由于生理發(fā)育的加速和性發(fā)育走向成熟，使他們感到不適應(yīng)，出現(xiàn)不平衡的感受及種種矛盾和困惑。面對(duì)這些矛盾和困惑，少年兒童體驗(yàn)著危機(jī)感，這促使他們要關(guān)注自我的發(fā)展和變化。
兒童的發(fā)展歷程，使他們從面向母親到面向家庭、幼兒園和學(xué)校，不斷地向外界環(huán)境展開(kāi)。青春期的“急風(fēng)暴雨”式的變化，讓兒童產(chǎn)生惶惑的感受，與此同時(shí)，自覺(jué)不自覺(jué)地將自己的思想從外向的客觀世界抽回一部分來(lái)指向主觀世界，使思想意識(shí)進(jìn)入再次自我，從而導(dǎo)致自我意識(shí)發(fā)展的第二次飛躍。
b、發(fā)展的特點(diǎn)。
強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌和風(fēng)度。
青春期自我的興趣首先表現(xiàn)在關(guān)注自己身體形象上。他們強(qiáng)烈地渴望了解自己的體貌，如身高、胖瘦、體態(tài)、外貌、品位，并喜歡在鏡中研究自己的相貌、體態(tài)，注意儀表風(fēng)度。青春期兒童特別注意別人對(duì)自己打扮的反應(yīng)：對(duì)他人的良好反應(yīng)，體現(xiàn)著自我欣賞的滿足感；對(duì)某些不甚令人滿意的外貌特點(diǎn)而產(chǎn)生極度焦慮。
深切重視自己的能力和學(xué)習(xí)成績(jī)。
中學(xué)學(xué)生的能力和學(xué)業(yè)成績(jī)更加影響著他們對(duì)自己的能力和在群體中社會(huì)地位以及自尊感的認(rèn)識(shí)，并逐漸影響著自我的評(píng)價(jià)。因此，能力和學(xué)習(xí)成績(jī)是少年兒童關(guān)注自我發(fā)展、體現(xiàn)自我價(jià)值的重中之重。
強(qiáng)烈關(guān)心自己的個(gè)性成長(zhǎng)。
他們認(rèn)認(rèn)真真地看待自己個(gè)性特點(diǎn)方面的優(yōu)缺點(diǎn)；在自我評(píng)價(jià)中，也將個(gè)性是否完善放在首要地位；對(duì)他人針對(duì)自己個(gè)性特征的評(píng)價(jià)非常敏感。
有很強(qiáng)的自尊心。
他們?cè)谑艿娇隙ê唾澷p時(shí)，內(nèi)心深處會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿足感；在受到批評(píng)和懲罰時(shí)，會(huì)感受重大打擊，容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。這是學(xué)校和家庭教育不可或缺的心理依據(jù)。
3、可替代活動(dòng)：
（1）活動(dòng)：音樂(lè)與意象。
目的：讓學(xué)生聆聽(tīng)音樂(lè)令情緒平靜、身體放松。隨著音樂(lè)聲眼前呈現(xiàn)出畫(huà)面，通過(guò)對(duì)畫(huà)面意義的分析，讓學(xué)生思考和感悟自己的心態(tài)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、每個(gè)人找一個(gè)舒適的座位，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，頭部、雙肩、四肢逐漸放松。
2、室內(nèi)保持安靜，關(guān)燈，拉上窗簾，播放音樂(lè)。
3、隨著音樂(lè)聲每個(gè)人進(jìn)入一種狀態(tài)，眼前出現(xiàn)一幅畫(huà)面……。
4、音樂(lè)聲結(jié)束，大家慢慢睜開(kāi)眼睛，交流自己的感受。
提示：
1、音樂(lè)的選擇是關(guān)鍵，要選擇一些具有空靈感，旋律跌宕起伏，無(wú)明顯主題的弦樂(lè)曲為宜。
2、環(huán)境也很重要，周邊沒(méi)有干擾，室內(nèi)溫度適宜、空氣流通、燈光暗淡、座位舒適。
3、指導(dǎo)語(yǔ)不可忽視，讓學(xué)生在指導(dǎo)語(yǔ)的引導(dǎo)下，平靜地進(jìn)入狀態(tài)。
4、主持人要認(rèn)真聆聽(tīng)學(xué)生對(duì)“畫(huà)面”的描述，注意捕捉“畫(huà)面”中的細(xì)節(jié)要素。
（2）活動(dòng)：“我要”
活動(dòng)目的：讓學(xué)生體驗(yàn)自己是否有把握機(jī)會(huì)的意識(shí)和表達(dá)的愿望。理解“機(jī)會(huì)面前人人平等”，使學(xué)生學(xué)會(huì)把握機(jī)遇，不留遺憾。
活動(dòng)過(guò)程：
2、想得到禮物的人舉手，主持人從舉手的人中，產(chǎn)生6位入圍者。
3、6位入圍者走到圈中央，面對(duì)主持人一排坐好，在6位入圍者中自愿產(chǎn)生1名裁判。
4、裁判產(chǎn)生后，主持人把權(quán)利交給他，5位入圍者分別向裁判陳述自己希望獲得禮物的理由，最后由裁判決定禮物歸誰(shuí)所有。
5、禮物送出后，主持人請(qǐng)裁判、禮物獲得者和4位入圍者談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
高中心理健康教育教資面試教案篇二十
健康心理、身體。
學(xué)生知道健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
學(xué)生心理狀況的分析。
（一）導(dǎo)入課題。
提出問(wèn)題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）。
組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：
同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來(lái)臨人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個(gè)人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。
（二）研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
（2）心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求，而不是的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
（3）心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來(lái)的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺(jué)明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀、有生活目標(biāo)，樂(lè)意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
3、高二生心理健康的內(nèi)容和要求：
（1）自覺(jué)——心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識(shí)技能，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī)，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（2）自持——心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。
德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
（4）自愛(ài)——心理健康的學(xué)生對(duì)自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的理想、、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展，并與社會(huì)要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長(zhǎng)得美丑，有無(wú)生理缺陷，有無(wú)疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng)。
（5）自尊——心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂(lè)于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對(duì)老師、長(zhǎng)輩尊敬、有禮貌，對(duì)同學(xué)信任、互敬、互愛(ài)、互助、互讓，對(duì)兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛(ài)憐和熱心幫助。
（6）自強(qiáng)——心理健康的學(xué)生自信自己的存在會(huì)對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有價(jià)值，有意義。因此，確定遠(yuǎn)大理想，為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，能從自己的.實(shí)際出發(fā)，制定切實(shí)可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
（7）自制——心理健康的學(xué)生有和法制觀念，遵守社會(huì)公德，行為規(guī)范及，遵守學(xué)校紀(jì)律，個(gè)人服從集體，服從社會(huì)，能約束自己的行為，不斷改正缺點(diǎn)，使自己的行為規(guī)范化、社會(huì)化。
（學(xué)生分組討論、匯總）。
（焦慮、害羞、、憂郁、、孤獨(dú)、自卑、嫉妒等）。
4、常見(jiàn)心理異常及分析：
（1）焦慮：
資料：某學(xué)生平時(shí)成績(jī)很好，但一遇到重要考試，就會(huì)出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過(guò)度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個(gè)人在不同程度上都有過(guò)體驗(yàn)，學(xué)生的焦慮多數(shù)來(lái)源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級(jí)，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒(méi)有十分的把握，就會(huì)產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會(huì)有的。對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，沒(méi)有焦慮或焦慮過(guò)高，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都不好，短時(shí)的低焦慮能促進(jìn)學(xué)習(xí)，如考試期間，有點(diǎn)兒心理壓力，緊迫感，會(huì)約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過(guò)度的焦慮會(huì)表現(xiàn)出過(guò)分的擔(dān)憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，焦慮時(shí)可以放下手中的事情，去參加體育活動(dòng)把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫(xiě)下來(lái)或傾訴給朋友聽(tīng)，來(lái)緩解自己的情緒。
（2）抑郁：
資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)最新統(tǒng)計(jì)，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗(yàn)，是世界上最消極悲傷的人，號(hào)稱“第一號(hào)心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或，輕時(shí)心情沉郁、無(wú)精打彩，自覺(jué)腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動(dòng)，對(duì)自己的能力估計(jì)太低，對(duì)一點(diǎn)困難也無(wú)法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長(zhǎng)期的抑郁也會(huì)造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢(shì)。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動(dòng)，在文體活動(dòng)中忘情的說(shuō)笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級(jí)集體活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)的成功增強(qiáng)自己生活的信心，同時(shí)感受集體的溫暖和力量，增強(qiáng)生活的動(dòng)力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
（3）嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點(diǎn)，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會(huì)有嫉妒心理，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有嫉妒心理的體驗(yàn)。典型事例：負(fù)荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對(duì)他人的才能、地位強(qiáng)于自己時(shí)引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對(duì)方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時(shí)也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導(dǎo)致失常，嫉妒者內(nèi)心常痛苦的，有時(shí)是嫉妒目的沒(méi)有達(dá)到而痛苦，有時(shí)會(huì)為達(dá)到目的而受的而痛苦，由此可見(jiàn)，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學(xué)業(yè)，人際關(guān)系，也自己的身心健康。如何來(lái)克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動(dòng)力，相信自己有充分的實(shí)力能超越對(duì)方，有了這樣的心理狀態(tài)就會(huì)把不能對(duì)方強(qiáng)于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力。其次開(kāi)闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。
綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進(jìn)的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會(huì)交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個(gè)方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個(gè)人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會(huì)或多或少地影響其它兩個(gè)方面。而心情不好或社會(huì)交往不正?；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會(huì)在一定程度上影響身體健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會(huì)交往。
（三）質(zhì)疑答疑：
（學(xué)生可根據(jù)本課內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論并解答。）。
（四）作業(yè)布置：
1、試分析自己的心理狀況，談?wù)勗鯓诱{(diào)整自己的心理狀態(tài)？
2、某學(xué)生在考試時(shí)作弊，試分析該生的心理狀況？
高中心理健康教育教資面試教案篇二十一
心理課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，它要求學(xué)校積極按學(xué)生的實(shí)際需要出發(fā)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其相關(guān)的理論與技術(shù)為指導(dǎo)，通過(guò)各種輔導(dǎo)活動(dòng)讓學(xué)生獲得充分的內(nèi)心體驗(yàn)，有目的、有計(jì)劃、有步驟地訓(xùn)練并提高學(xué)生的心理素質(zhì)，激發(fā)潛能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性，在師生互動(dòng)中幫助學(xué)生解決發(fā)展過(guò)程中的各種心理問(wèn)題，塑造和完善人格。通過(guò)讓學(xué)生獲得相關(guān)的心理體驗(yàn)，真正對(duì)其學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)產(chǎn)生積極影響，維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康。勿庸置疑，心理課要有心理學(xué)專業(yè)知識(shí)作為理論支撐，而心理學(xué)的理論又必須與教學(xué)實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，這樣才能避免將心理課上成純粹的心理學(xué)理論課。
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校高中生在學(xué)習(xí)方面存在著許多不良注意習(xí)慣，為數(shù)不少的學(xué)生上課時(shí)不能集中注意聽(tīng)講，邊上課邊做其他科目的作業(yè)、看閑書(shū)或聽(tīng)mp3；有的學(xué)生在家里一邊做功課，一邊看電視等。由于習(xí)以為常，大多數(shù)人都對(duì)此不以為然，一位學(xué)生還對(duì)我說(shuō)：“邊聽(tīng)課邊做作業(yè)，是節(jié)省時(shí)間的好方法”。
1、認(rèn)識(shí)到注意與學(xué)習(xí)之間的密切聯(lián)系；
2、懂得注意在學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要性，樹(shù)立起培養(yǎng)良好注意力的信心；
3、通過(guò)注意力訓(xùn)練，學(xué)生的注意力品質(zhì)得到提高。
（前面省略的是主語(yǔ)“學(xué)生”，反應(yīng)出以學(xué)生為主體的教學(xué)理念。）。
注意力品質(zhì)的提高，不僅現(xiàn)在對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有幫助，而且將來(lái)對(duì)學(xué)生的工作、生活乃至一生的發(fā)展都大有裨益，因此提高學(xué)生的注意力品質(zhì)，幫其掌握有意注意的訓(xùn)練方法應(yīng)成為本節(jié)課的重點(diǎn)。
一個(gè)人的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的頑固性，改變一個(gè)習(xí)慣往往要比養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣還要難得多。所以，本節(jié)課的難點(diǎn)是如何做到理論聯(lián)系實(shí)際，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)并克服學(xué)習(xí)中的不良注意習(xí)慣。
第一、教法選擇。由于知識(shí)儲(chǔ)備不足，高中生對(duì)注意的心理學(xué)概念不清楚，而概念的模糊又勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致注意訓(xùn)練的目的不明確，所以我覺(jué)得在課上有必要講述一定的理論知識(shí)。心理課是講求充分以學(xué)生為主體的，老師是課堂的組織者，是活動(dòng)的協(xié)助者，而不是主宰者，所以我在心理課上最大限度地讓學(xué)生參與活動(dòng)和獲得體驗(yàn)。
第二、學(xué)法指導(dǎo)。心理課十分注重學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，因?yàn)閷W(xué)生對(duì)親身經(jīng)歷了的情感才會(huì)記憶深刻。學(xué)生在情感體驗(yàn)中對(duì)問(wèn)題進(jìn)行思考、判斷，并以此形成自己的價(jià)值觀。針對(duì)高一學(xué)生心理特點(diǎn)及本校情況，我設(shè)計(jì)了錄音故事、心理游戲、分組討論等活動(dòng)，為學(xué)生提供了活動(dòng)空間，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行。
1、課題的導(dǎo)入。
一開(kāi)始，我安排兩個(gè)大家容易忽視的小游戲，即紅綠燈的排列次序和紙鈔的背面圖案；隨后播放一個(gè)學(xué)生對(duì)黑板上布置的作業(yè)“視而不見(jiàn)”錄音故事，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，起到熱身作用。同時(shí)，生活中的三個(gè)“沒(méi)注意”與本節(jié)課的主題有很大的相關(guān)性，起到自然過(guò)渡的作用。這樣自然引出“注意”的概念，點(diǎn)明本節(jié)課的活動(dòng)主題。
2、理論知識(shí)。
我一邊講解注意的概念，一邊舉例說(shuō)明。在講到影響注意的因素時(shí)，我設(shè)問(wèn)：“影響注意力的因素有哪些呢？”學(xué)生先小組討論，后大組交流，我最后加以總結(jié)，指出影響注意的因素。在講解這部分理論知識(shí)時(shí)我結(jié)合生活中的實(shí)例，深入淺出，避免了上成純理論課。
3、分組活動(dòng)與交流。
為了鞏固剛才學(xué)過(guò)的注意知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，我在此設(shè)計(jì)了一個(gè)讓學(xué)生改裝初中部的校門游戲活動(dòng)。當(dāng)學(xué)生在分組討論時(shí)我四周走動(dòng)，點(diǎn)頭微笑，不過(guò)早發(fā)表評(píng)論，以免越俎代庖。當(dāng)學(xué)生的回答太離譜時(shí)，適時(shí)適當(dāng)?shù)貙⒃掝}拉回到注意知識(shí)上來(lái)。
4、“一心二用”游戲。
光給學(xué)生講上課時(shí)一心不可二用，學(xué)生可能會(huì)認(rèn)為是老生常談，不會(huì)產(chǎn)生新體驗(yàn)，如果能夠設(shè)計(jì)一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生通過(guò)親身的體驗(yàn)來(lái)感悟到這一點(diǎn)的話，那將大大增強(qiáng)說(shuō)服力。于是我設(shè)計(jì)了這個(gè)“邊聽(tīng)錄音故事，邊做簡(jiǎn)單的四則運(yùn)算”的游戲，因?yàn)檫@種情形與課堂上學(xué)生聽(tīng)課分心的實(shí)際情況十分相似。由于同學(xué)們既要做數(shù)學(xué)題，又要聽(tīng)錄音故事，造成了注意力的分散，結(jié)果絕大部分同學(xué)顧此失彼，對(duì)于故事情節(jié)的提問(wèn)回答不出。通過(guò)這個(gè)游戲，學(xué)生深刻體會(huì)到了一心不可二用的道理。
在這個(gè)活動(dòng)中，有的學(xué)生突然向我發(fā)問(wèn)：“既然老師說(shuō)一心不可二用，那么為什么有的人可以邊聽(tīng)課邊做筆記，邊看電視邊打毛衣，邊彈吉他，邊唱歌呢？”對(duì)于課堂的突發(fā)事件我歷來(lái)充分重視，它能反應(yīng)出學(xué)生的真實(shí)想法，是與學(xué)生交流溝通的好機(jī)會(huì)。我首先表?yè)P(yáng)學(xué)生的質(zhì)疑精神，然后給他們指出這屬于注意的分配。人在注意時(shí)不熟練的對(duì)象最多只有一個(gè)，其余的都是很熟練的動(dòng)作，如果兩個(gè)活動(dòng)都是生疏的，或都是需要智力活動(dòng)參加，則必然做不成功。這樣一來(lái)，就將學(xué)生對(duì)注意問(wèn)題的思考引向深入。
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