心得體會(huì)是對(duì)學(xué)習(xí)或工作中遇到的問(wèn)題與挑戰(zhàn)進(jìn)行分析和總結(jié)的重要途徑。寫心得體會(huì)要注重細(xì)節(jié)，做到具體而有深度。以下是一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望可以給大家提供一些寫作上的靈感和思路。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇一
殘奧會(huì)是世界范圍內(nèi)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)的頂級(jí)賽事，是展示殘疾人勇氣和毅力的舞臺(tái)，也是促進(jìn)社會(huì)包容和平等的重要平臺(tái)。近期，我有幸參加了一場(chǎng)殘奧會(huì)比賽，深受震撼和感動(dòng)。在這次經(jīng)歷中，我不僅對(duì)殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)有了更深刻的理解，而且也體會(huì)到了其中蘊(yùn)含的人文關(guān)懷和精神力量。下面將為大家分享我在殘奧會(huì)中的心得體會(huì)。
首先，我驚嘆于殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)韌和勇氣。他們擁有的不僅僅是出色的運(yùn)動(dòng)天賦，更是一種不屈的意志力和對(duì)生命的熱愛。無(wú)論是身體上還是心理上的困難，他們都會(huì)毫不猶豫地面對(duì)并克服。無(wú)論是缺失肢體的運(yùn)動(dòng)員還是視力受損的運(yùn)動(dòng)員，他們都用實(shí)際行動(dòng)證明了自己的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。殘奧會(huì)展示了殘疾人不應(yīng)該被定義為弱者，而是完完全全的個(gè)體。這種精神力量在人們心中激起了對(duì)他們的尊敬和敬仰之情，也給我們帶來(lái)了許多正能量。
其次，殘奧會(huì)向我們傳遞了全球范圍內(nèi)的社會(huì)包容和平等的價(jià)值觀。這一賽事是受到全世界范圍內(nèi)的關(guān)注和參與，各國(guó)各地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員們齊聚一堂，通過(guò)比賽來(lái)證明自己的實(shí)力。無(wú)論他們來(lái)自哪里，無(wú)論他們的殘疾程度如何，他們?cè)跉垔W會(huì)上都能夠平等競(jìng)爭(zhēng)，展示自己的才華和技巧。這種平等和包容的價(jià)值觀潛移默化地影響著觀眾和人們的價(jià)值取向。在殘奧會(huì)的賽場(chǎng)上，人們更多地關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)技能和奮斗精神，而非他們身上的殘疾。這種倡導(dǎo)平等與包容的理念是我們社會(huì)所需要的，它將激勵(lì)著每個(gè)人去尊重他人的差異，構(gòu)建和諧、包容的社會(huì)環(huán)境。
再次，殘奧會(huì)是一場(chǎng)非凡的體育狂歡和文化交流。在這個(gè)賽事中，來(lái)自各個(gè)國(guó)家和地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員們匯聚在一起，通過(guò)競(jìng)技展示了各自獨(dú)特的文化特色和體育傳統(tǒng)。人們能夠欣賞到不同國(guó)家間的運(yùn)動(dòng)技藝，了解體育的多樣性和豐富性，拓寬自己的視野。而且，殘奧會(huì)還為各國(guó)提供了一個(gè)交流與合作的平臺(tái)，促進(jìn)了跨國(guó)家間的友好關(guān)系。運(yùn)動(dòng)員們之間的交流和合作，不僅增進(jìn)了彼此之間的了解和友誼，也促進(jìn)了全球范圍內(nèi)的和平與發(fā)展。
最后，我認(rèn)識(shí)到殘奧會(huì)還是一次對(duì)整個(gè)社會(huì)的教育和啟示。通過(guò)這個(gè)賽事，我們能夠更全面地認(rèn)識(shí)殘疾人群體的需求和困境。它提醒著我們，不僅要關(guān)心他們的體育成績(jī)，更要為他們提供更好的生活條件和社會(huì)支持。通過(guò)觀看殘奧會(huì)，我們可以深刻地體會(huì)到殘疾人群體的毅力和不屈精神，進(jìn)一步激發(fā)社會(huì)的關(guān)愛和關(guān)注。而且，殘奧會(huì)也為我們樹立了一個(gè)榜樣——堅(jiān)持夢(mèng)想并為之努力。運(yùn)動(dòng)員們不因殘疾而放棄對(duì)體育的熱愛和追求，他們證明了努力和付出可以打破局限，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。這是一個(gè)積極向上的催化劑，為我們提供了希望和前進(jìn)的動(dòng)力。
總而言之，參與殘奧會(huì)的經(jīng)歷給了我很多寶貴的心得體會(huì)。我被運(yùn)動(dòng)員們的勇氣和毅力所感動(dòng)，被這個(gè)賽事傳遞的包容和平等價(jià)值所感動(dòng)。同時(shí)，在體育狂歡和文化交流中也獲得了很多啟示和教益。面對(duì)殘疾人群體的需要和困境，我們需要持續(xù)地關(guān)心和支持他們。同時(shí)，我們也應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)員們的精神力量中學(xué)習(xí)，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，并為之努力奮斗。殘奧會(huì)不僅是一次賽事，更是一個(gè)引領(lǐng)社會(huì)進(jìn)步的典范，它將激勵(lì)著我們共同追求更加包容與平等的社會(huì)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇二
據(jù)日本媒體報(bào)道，里約熱內(nèi)盧殘奧會(huì)將于當(dāng)?shù)貢r(shí)間7日下午舉行開幕式，宣告首次在南美洲舉辦的殘奧會(huì)拉開帷幕。第二天8日全面啟動(dòng)各項(xiàng)比賽，此次新增鐵人三項(xiàng)和皮劃艇項(xiàng)目，截至18日閉幕期間將舉行22個(gè)大項(xiàng)的528個(gè)小項(xiàng)的角逐。
報(bào)道稱，日本代表團(tuán)把此次殘奧會(huì)定位為邁向東京殘奧會(huì)的關(guān)鍵一步，將參加17個(gè)大項(xiàng)的比賽，力爭(zhēng)把倫敦殘奧會(huì)所獲獎(jiǎng)牌數(shù)翻倍，目標(biāo)是獲得10塊金牌、總計(jì)40塊獎(jiǎng)牌。
體育強(qiáng)國(guó)俄羅斯因受興奮劑問(wèn)題牽連不參賽，參賽名額再次被分配后，日本代表團(tuán)從當(dāng)初的127人增至132人。
據(jù)悉，國(guó)枝慎吾將力爭(zhēng)獲得男子輪椅網(wǎng)球單打三連霸，擔(dān)任代表團(tuán)旗手的網(wǎng)球女將上地結(jié)衣也將首次向冠軍發(fā)起挑戰(zhàn)。游泳選手木村敬一、男子柔道100公斤以上級(jí)選手正木健人、男子跳遠(yuǎn)選手山本篤也是沖金的熱門人選。
擔(dān)任代表團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)的是男子輪椅籃球選手藤本憐央。最年長(zhǎng)的68歲女乒選手別所公惠也有望獲得好名次。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇三
第一段：引言（100字）。
殘奧會(huì)是世界上最大規(guī)模、最高水平的殘疾人體育盛會(huì)，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員還是觀眾，每個(gè)人都能從中感受到無(wú)與倫比的體育精神與人性的光輝。我有幸參加了一次殘奧會(huì)，深刻體會(huì)到了這次經(jīng)歷帶給我的感動(dòng)和啟示。
第二段：體會(huì)運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)毅與勇敢（300字）。
在殘奧會(huì)的比賽場(chǎng)上，我看到了許多身體有缺陷的運(yùn)動(dòng)員們毫不退縮的奮斗著。他們用自己的努力告訴我們，在殘疾的身體下，依然蘊(yùn)藏著強(qiáng)大的力量和潛能。無(wú)論是擁有短肢、眼盲、聾啞等各類殘疾的運(yùn)動(dòng)員，他們都用堅(jiān)定的目光和毅力無(wú)私地追求自己的夢(mèng)想。他們勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，無(wú)論是在比賽中摔倒，還是陷入困境，他們從不放棄，始終充滿信心。這種堅(jiān)毅的精神值得我們每個(gè)人都學(xué)習(xí)。
第三段：感受殘奧會(huì)的團(tuán)結(jié)與友愛（300字）。
在殘奧會(huì)的比賽場(chǎng)上，我看到來(lái)自不同國(guó)家、不同殘疾程度的運(yùn)動(dòng)員們齊心協(xié)力、友愛團(tuán)結(jié)。他們不分國(guó)籍與殘疾程度，相互鼓勵(lì)、支持，賽場(chǎng)上展現(xiàn)了人類最美好的一面。這無(wú)疑向我們傳達(dá)了一種重要的價(jià)值觀——在世界的大舞臺(tái)上，無(wú)論種族、殘疾、國(guó)籍如何不同，彼此之間都應(yīng)該互相幫助、互相理解。我們應(yīng)該以他們?yōu)榘駱?，學(xué)會(huì)正視自己的不足，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值。
第四段：深感殘奧會(huì)的體育精神與榮譽(yù)（300字）。
殘奧會(huì)是一個(gè)充滿榮耀和體育精神的舞臺(tái)。在這里，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是為了自己國(guó)家和殘疾人體育事業(yè)的榮耀而奮戰(zhàn)。他們不僅代表自己，也代表了殘疾人群體的力量和意志。他們的成就是體育歷史中的佳話和榮耀，他們的勝利也是人類戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的勝利。在這里，不僅僅是贏得獎(jiǎng)牌，更是贏得尊重和認(rèn)可，他們用自己的身軀和汗水為自己國(guó)家和人類的夢(mèng)想增添了無(wú)盡的色彩。
第五段：總結(jié)與啟示（200字）。
參加殘奧會(huì)給了我很多的啟示，讓我學(xué)會(huì)珍惜自己的身體，懂得感激生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)。無(wú)論我們的身體殘疾與否，我們都應(yīng)該對(duì)生命充滿熱情，勇敢地追求夢(mèng)想。在人生的道路上，我們都會(huì)面臨不同的艱難和困苦，但我們應(yīng)該告訴自己，只要心懷夢(mèng)想和希望，就一定能戰(zhàn)勝困難。殘奧會(huì)展現(xiàn)了人性中最美好的一面，它向我們傳達(dá)了一個(gè)重要的信息——每個(gè)人都有追求幸福和成就的權(quán)利，無(wú)論身體如何殘缺。毋庸置疑的是，殘奧會(huì)是一個(gè)國(guó)際性的盛會(huì)，不僅僅給殘疾人群體帶來(lái)新的希望和出路，也為全人類樹立了一個(gè)新的標(biāo)桿。這一點(diǎn)也從另一個(gè)角度證明了：殘疾不是殘缺，而是個(gè)性和潛力的顯現(xiàn)，更是世界和平事業(yè)的重要支撐。殘奧會(huì)已經(jīng)成為一個(gè)新的時(shí)代的象征，它教會(huì)了我們什么叫做友誼，什么叫做平等，什么叫做奉獻(xiàn)，也教會(huì)了我們做一個(gè)更好的人。
總結(jié)：參與殘奧會(huì)的經(jīng)歷帶給我了很多的感悟和體會(huì)，使我更加明白了人類的偉大與勇敢。無(wú)論身處何地，我們都應(yīng)該向運(yùn)動(dòng)員們學(xué)習(xí)，以同樣的勇氣和毅力面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。殘奧會(huì)是一個(gè)傳遞夢(mèng)想、傳統(tǒng)友誼、傳遞希望的平臺(tái)，它是人類以體育之名追求更美好世界的象征。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇四
殘奧會(huì)是世界上殘疾人士體育運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)，是全世界殘障人士們展示自己的舞臺(tái)。作為一名志愿者，我有幸參與了本屆殘奧會(huì)的志愿者工作，親身感受到了殘奧會(huì)所帶來(lái)的震撼與感動(dòng)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我對(duì)殘奧會(huì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
首先，在觀看比賽的過(guò)程中，我深深感受到了殘疾人士的頑強(qiáng)拼搏精神。殘奧會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員們各個(gè)都是生活中的英雄，他們或者是因疾病失去了四肢，或者是遭受了不幸的車禍導(dǎo)致全身癱瘓，但他們并沒有因此放棄對(duì)生活的熱愛和追求，而是用自己的努力和堅(jiān)持證明了自己的價(jià)值?？粗麄?cè)谫悎?chǎng)上奮力拼搏，我深受鼓舞，也從中得到了力量，在以后的生活中遇到困難時(shí)能夠繼續(xù)堅(jiān)持下去。
其次，在與殘疾人士接觸的過(guò)程中，我意識(shí)到他們并不需要同情，而是需要我們的尊重和理解。與他們交流的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)他們和我們并沒有太大的差別，他們也擁有自己的夢(mèng)想和追求，只是方式和手段不同而已。我們應(yīng)該將他們看作是正常人的一員，給予他們平等的待遇和機(jī)會(huì)，讓他們能夠展示自己的才華和潛能。尊重和理解是我們與殘疾人士溝通的基礎(chǔ)，也是我們共同推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的動(dòng)力。
再次，我也深深體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。殘奧會(huì)是一個(gè)國(guó)際性的盛會(huì)，來(lái)自世界各地的選手和志愿者齊聚一堂，共同為殘疾人士體育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。在志愿者的工作中，我與其他志愿者們緊密合作，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)。我們之間沒有隔閡和分歧，而是緊密團(tuán)結(jié)在一起，為了一個(gè)共同的目標(biāo)而奮斗。這種團(tuán)結(jié)合作的精神在殘奧會(huì)上得到了充分體現(xiàn)，也讓我深刻認(rèn)識(shí)到只有團(tuán)結(jié)才能走得更遠(yuǎn)。
最后，參與殘奧會(huì)志愿者工作使我得到了一次難忘的人生經(jīng)歷，也讓我更深刻地感受到了生命的寶貴。每一位殘疾人士都在經(jīng)歷著生活的艱辛和困難，但他們并沒有放棄希望和努力，而是選擇了勇敢的面對(duì)。他們的堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀給了我很大的啟示，讓我對(duì)自己的生活有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我們應(yīng)該珍惜每一天，用心去感受生活的美好，勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，活出自己的精彩。
總結(jié)起來(lái)，在這次殘奧會(huì)的志愿者工作中，我深切感受到了殘疾人士的頑強(qiáng)拼搏精神、尊重和理解他們的重要性、團(tuán)結(jié)合作的力量以及珍惜生命的意義。這次經(jīng)歷讓我成長(zhǎng)了許多，也為我以后的人生道路指明了方向。我將會(huì)繼續(xù)關(guān)注殘疾人士的事業(yè)，為他們的權(quán)益和福利盡自己的一份力量，讓他們能夠在平等的社會(huì)環(huán)境中展現(xiàn)自己的能力和價(jià)值。殘奧會(huì)的精神將一直激勵(lì)著我，讓我不斷向前。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇五
據(jù)新華社里約熱內(nèi)盧電經(jīng)過(guò)在巴西國(guó)內(nèi)幾座城市的傳遞，里約殘奧會(huì)圣火北京時(shí)間7日抵達(dá)里約熱內(nèi)盧，將在8日的開幕式上點(diǎn)燃主火炬。殘奧會(huì)中國(guó)代表團(tuán)女子乒乓球運(yùn)動(dòng)員雷麗娜作為火炬手參與了當(dāng)日的傳遞活動(dòng)。
北京時(shí)間7日晚，圣火抵達(dá)里約熱內(nèi)盧，開始在本屆殘奧會(huì)舉辦城市為期兩天的旅程?；鹁嬖诶锛s熱內(nèi)盧新地標(biāo)明天博物館被點(diǎn)燃，經(jīng)過(guò)里約西部與北部地區(qū)的傳遞后在一場(chǎng)絢麗的燈光秀中抵達(dá)基督山，隨后在馬杜雷拉公園的一場(chǎng)晚間音樂(lè)表演中結(jié)束當(dāng)日的行程。圣火將被送回至明天博物館等待第二天的傳遞。
里約殘奧會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)女子乒乓球運(yùn)動(dòng)員雷麗娜作為火炬手在里約參與了傳遞活動(dòng)。1988年出生的雷麗娜進(jìn)入國(guó)家殘疾人乒乓球隊(duì)，曾在雅典、北京與倫敦多屆殘奧會(huì)上獲得團(tuán)體與個(gè)人項(xiàng)目金牌，本屆殘奧會(huì)她將繼續(xù)向金牌發(fā)起沖擊。
里約殘奧會(huì)圣火將繼續(xù)在里約市內(nèi)傳遞，圣火將經(jīng)過(guò)里約著名的景點(diǎn)——科帕卡巴納海灘和依帕內(nèi)瑪海灘等地，并在傍晚抵達(dá)殘奧會(huì)開幕式舉辦地馬拉卡納體育場(chǎng)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇六
殘奧會(huì)冠軍是指在殘奧會(huì)上取得冠軍的運(yùn)動(dòng)員，他們?cè)谏眢w殘疾的情況下通過(guò)勇氣和毅力克服困難，取得了非凡的成就。他們的努力和奉獻(xiàn)給我們樹立了最好的榜樣，激勵(lì)我們克服自己的困難，追求自己的夢(mèng)想。這篇文章將討論殘奧會(huì)冠軍的心得體會(huì)，并探究他們?nèi)绾慰朔щy和達(dá)到成功。
殘奧會(huì)冠軍不僅要有過(guò)人的體能和技巧，更重要的是擁有積極的心態(tài)和對(duì)比賽的正確認(rèn)識(shí)。有信心，堅(jiān)持和目標(biāo)的堅(jiān)定，是這些冠軍們克服自身困難的關(guān)鍵。他們知道成功不會(huì)自動(dòng)降臨，需要通過(guò)日復(fù)一日的努力和毅力來(lái)實(shí)現(xiàn)。在訓(xùn)練中，他們學(xué)會(huì)忍耐和接受不完美，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。他們不畏困難，相信自己的能力，成功的背后是無(wú)數(shù)次堅(jiān)持和付出的結(jié)果。
殘奧會(huì)冠軍的道路并非坦途，他們常常面臨許多困難和挑戰(zhàn)。他們的身體條件可能比常人更差，但他們不會(huì)放棄自己的夢(mèng)想。與常人相比，他們要投入更多的時(shí)間和精力來(lái)訓(xùn)練和調(diào)整自己的身體。他們經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗和痛苦，但他們從未被打敗，他們堅(jiān)持并找到解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)改變自己的訓(xùn)練方法，甚至是接受身體上的一些改變，他們克服了不可能，成為真正的冠軍。
殘奧會(huì)冠軍的成功不僅對(duì)他們自己來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的成就，也對(duì)他們身邊的人和整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生了積極的影響。他們向我們展示了一個(gè)積極向上的形象，激勵(lì)著我們?nèi)プ非鬅釔鄣氖挛?，并克服困難。他們向世界證明了殘疾并不妨礙一個(gè)人追求夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。他們打破了常人對(duì)殘疾人的刻板印象，讓更多人明白殘疾人也有無(wú)限的潛力。
從殘奧會(huì)冠軍身上，我們可以學(xué)到很多。首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接受自己的困難和缺陷，不斷去尋找解決問(wèn)題的方法。其次，我們需要培養(yǎng)積極的心態(tài)和堅(jiān)定的信念。無(wú)論遇到什么樣的困難，我們都要相信自己的能力，并勇往直前。最重要的是，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重和欣賞不同的人，無(wú)論他們有什么樣的身體條件，每個(gè)人都有自己的潛力去追求夢(mèng)想。在殘奧會(huì)冠軍的光輝下，我們要勇敢追求自己的夢(mèng)想，并相信自己，堅(jiān)持下去。
總結(jié)：殘奧會(huì)冠軍的心得體會(huì)激勵(lì)和啟示著我們?nèi)プ非笞约旱膲?mèng)想和目標(biāo)。他們的故事告訴我們成功的背后需要付出堅(jiān)持和努力。在追逐夢(mèng)想的道路上，我們要學(xué)會(huì)相信自己，擁有積極的心態(tài)和堅(jiān)定的目標(biāo)。這樣，我們才能克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇七
殘奧深層的意義在于，讓我們的社會(huì)形成普遍尊重、關(guān)愛、幫助殘疾人，支持殘疾人事業(yè)的良好風(fēng)氣，讓殘疾人與健全人能夠平等生活在一起。下文是本站小編為你帶來(lái)的殘奧會(huì)。
的內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。
北京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束了,繼而向我們走來(lái)的是北京殘奧會(huì),雖殘奧會(huì)聲勢(shì)遠(yuǎn)沒有奧運(yùn)會(huì)那樣浩大,但殘奧會(huì)帶給我們更多的是"身殘志不殘"的精神,那種精神是無(wú)與倫比的.
你可知道殘奧會(huì)上的每一枚金牌背后有著怎樣的一個(gè)艱辛的故事,今日站在殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,要付出多大的努力,他們有的眼睛失去了光明,有的耳朵失去了聽覺,甚至有的缺了手臂或腿,但他們依然綻放笑容,因?yàn)樗麄冎?殘疾并不代表死亡,只要還沒有死,就依然要向世界挑戰(zhàn),他們要綻放光彩,他們要讓世界看到他們,他們知道只要努力,這世界上總有一片掌聲是屬于他們的.
在殘奧會(huì)上有人用實(shí)力證明了自己,比如,候斌,他九歲因車禍?zhǔn)チ艘粭l腿,但他沒有讓自己的世界變成了灰色,而是努力著,他用他那頑強(qiáng)的精神從廈門闖進(jìn)了奧林匹克運(yùn)動(dòng)場(chǎng),他一條腿樅橫天下,在殘奧會(huì)上他在男子跳高上三連冠.我們很難想象一個(gè)單腿的人能在跳高項(xiàng)目上蟬聯(lián)三屆冠軍,他那種頑強(qiáng)拼搏,不向命運(yùn)低頭的精神感動(dòng)了你我他.候斌是一個(gè)英雄,然而在殘奧會(huì)的競(jìng)技場(chǎng)上還有許多像候斌這樣的英雄,在此時(shí)此刻我們要向他們致敬.
在世界上有許多殘疾人,我們不能因?yàn)樗麄兣c常人在肢體上有什么不同就歧視他們,我們應(yīng)該給予他們更多的愛,用愛去關(guān)懷他們,讓他們感覺愛無(wú)處不在.
作為一個(gè)老百姓，我常常看到鄰居、同事、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當(dāng)然也包括我自己都曾經(jīng)覺得有些事兒被誤會(huì)或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過(guò)不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來(lái)，好像世界的末日就到了一樣。
自己盡力抽出時(shí)間看了殘奧會(huì)上各位運(yùn)動(dòng)健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺得我們還有什么過(guò)不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無(wú)論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒有如愿贏得夢(mèng)寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京20xx年殘奧會(huì)游泳比賽中，雅典殘奧會(huì)4金得主何軍權(quán)參加了兩個(gè)項(xiàng)目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級(jí)比賽，均無(wú)緣金牌，收獲了一銀一銅。
以30歲高齡、三屆奧運(yùn)會(huì)經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進(jìn)，每次到達(dá)終點(diǎn)時(shí)都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國(guó)外高手戰(zhàn)勝，他始終沒有流露出沮喪的表情。殘奧會(huì)抒寫的是堅(jiān)強(qiáng)不屈的生命樂(lè)章。殘疾人體育運(yùn)動(dòng)的特殊性，意味著殘疾人運(yùn)動(dòng)員將要付出比其他運(yùn)動(dòng)員更多的艱辛和努力。正因?yàn)樗麄兂缴碚系K和心理承受能力的精神，會(huì)讓殘奧會(huì)傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)，一定會(huì)贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。
北京殘奧會(huì)，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運(yùn)動(dòng)員們“不屈、奮進(jìn)、頑強(qiáng)、拼博和樂(lè)觀”精神的鼓舞下，也將會(huì)精彩紛呈。在比賽場(chǎng)上，他們的每一步的背后都浸潤(rùn)著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼?，因?yàn)樗麄兌际莿倮?殘奧會(huì)上沒有失敗者!參與就是勝利，來(lái)到賽場(chǎng)就是英雄!看殘奧會(huì)，振奮精神;看殘奧會(huì)，長(zhǎng)英雄氣!
四年一度的殘奧會(huì)馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會(huì)的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)!殘奧會(huì)更加體現(xiàn)他們的自強(qiáng)不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強(qiáng)精神.他們對(duì)生活充滿火一般的激情對(duì)未來(lái)充滿了希望.
我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場(chǎng)各個(gè)神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會(huì)在賽場(chǎng)上努力拼搏，不到最后一刻決不認(rèn)輸!雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅(jiān)。雖然看上去他們的動(dòng)作很嫻熟，可是這一小小的動(dòng)作，是他們用比常人多百倍的努力換來(lái)的。
我非常佩服這些堅(jiān)持不懈殘疾人，我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對(duì)困難，不向命運(yùn)低頭的精神。他們做的到的，理所當(dāng)然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想.
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇八
3月4日晚，冬殘奧之花在國(guó)家體育場(chǎng)“鳥巢”綻放。
冬殘奧會(huì)開幕式的舞臺(tái)中央，幾名視力障礙的孩子拿著畫筆，潑灑出熱烈鮮艷的顏色和可愛的笑臉。他們稚拙的作品被疊印到鳥巢現(xiàn)場(chǎng)巨大的“畫布”中，90名舞者翩翩起舞，把顏色盡情揮灑到天地間，最后，呈現(xiàn)出20xx冬殘奧會(huì)圣火雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂(lè)，圣火緩緩升起在鳥巢上空....
這個(gè)環(huán)節(jié)擁有一個(gè)浪漫的名字——《冬殘奧圓舞曲》，它的創(chuàng)意來(lái)自中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)主席張海迪的建議。
而這些演員中，約有一半來(lái)自中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)的聽障舞者。
“開口說(shuō)話”的舞蹈鞋。
為了這朵綻放的雪花，舞者們已經(jīng)排練了三個(gè)多月。
11月30日至1月2日，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)在駐地進(jìn)行前期訓(xùn)練；1月3日至1月22日，前往大興北京市殘疾人文化體育指導(dǎo)中心進(jìn)行封閉集中排練；1月23日轉(zhuǎn)場(chǎng)到中國(guó)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心（下稱“體管中心”），進(jìn)入模擬場(chǎng)地排練階段，這也意味著，進(jìn)入了高強(qiáng)度的訓(xùn)練階段。
這期間，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)的30位聾人演員還承擔(dān)了央視春晚和北京春晚的演出任務(wù)。
時(shí)間拉回到2月13日凌晨1點(diǎn)，距離冬殘奧開幕還有19天，位于順義體管中心的場(chǎng)地依然燈火通明，臨時(shí)搭建的十米高臺(tái)上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，演員們?cè)谑终Z(yǔ)老師幫助下調(diào)整著自己的位置。
面對(duì)這樣高強(qiáng)度的排練，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊(duì)的聾人演員魏菁陽(yáng)習(xí)以為常，她打著手語(yǔ)告訴記者：“我們通常是早上9點(diǎn)排練到晚上11點(diǎn)，如果是在這個(gè)模擬場(chǎng)地排練就會(huì)排練得晚些。然后，每天工作人員會(huì)在群里發(fā)各個(gè)節(jié)目第二天的排練時(shí)間和場(chǎng)地?！?/p>
記者注意到，提及《冬殘奧圓舞曲》的結(jié)束時(shí)間，她們的言談中總是會(huì)出現(xiàn)“拉晚”兩個(gè)字。
“拉晚就是沒有點(diǎn)兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到兩點(diǎn)?！币惶斓呐啪殻狠缄?yáng)已經(jīng)很疲憊，匆匆喝口水，又回到了排練場(chǎng)上。
模擬場(chǎng)地是三個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)館中最大也是最冷的一個(gè)，演員都穿著厚厚的長(zhǎng)羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動(dòng)作，需要演員躺在地上去完成，一晚練下來(lái)，地面已被擦的干干凈凈。更讓人心疼的是，長(zhǎng)時(shí)間排練下來(lái)，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了。
“你可以看看劉巧的舞蹈鞋?！彼囆g(shù)團(tuán)三隊(duì)演員徐可心捂住自己的腳趾頭調(diào)皮地說(shuō)，舞蹈三隊(duì)演員劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說(shuō)話”了。
其實(shí)，藝術(shù)團(tuán)新買的舞蹈鞋早早就到了基地，但沒有人去換新鞋，不是不喜歡，而是磨損得太快，這樣可以節(jié)省一些。
“這是我們的戰(zhàn)績(jī)，我們要堅(jiān)持到最后一刻?！毖輪T們紛紛秀出了自己的戰(zhàn)績(jī)，而同樣被她們視為戰(zhàn)績(jī)的還有腿上、胳膊上、腰上的淤青。
魏菁陽(yáng)翻看著手機(jī)里的照片，“我們剛開始練，身上被椅子硌的到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒?！?/p>
記者了解獲悉，《冬殘奧圓舞曲》需要演員通過(guò)旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動(dòng)作，椅子和人如何協(xié)調(diào)一致，如何控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長(zhǎng)時(shí)間不斷地練習(xí)和磨合，才能形成人椅一體。艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，也有演員為此流淚，但最后大家都堅(jiān)持了下來(lái)，沒有一個(gè)人退出。
“為了祖國(guó)、為了冬殘奧的信念，大家互相打氣，讓大家都堅(jiān)持了下來(lái)?！蔽狠缄?yáng)堅(jiān)定地說(shuō)。
讓平凡生命極致綻放。
在舞蹈情境上，《冬殘奧圓舞曲》立足于雪花紛飛的冬季背景，采用了三段式結(jié)構(gòu)：開篇描繪銀裝素裹、潔白無(wú)瑕的冰雪世界；中段雪花漫天飛舞，盡抒隨境而舞、隨心而歌的堅(jiān)韌信念；末尾徜徉于充滿生機(jī)的未來(lái)，呼喚春回大地、萬(wàn)物復(fù)蘇。
為了首次在殘奧會(huì)上的亮相，除了演員外，幕后的很多工作人員同樣演繹著“呼喚春回大地、萬(wàn)物復(fù)蘇”的場(chǎng)景。
談起《冬殘奧圓舞曲》，編導(dǎo)李文倩非常興奮地拉著記者一路小跑去欣賞她們用一根根牙簽擺出的各式各樣的雪花造型，每根牙簽就代表了一名演員，“我們這個(gè)舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個(gè)位置才能看到整個(gè)雪花的造型，并單單就這個(gè)節(jié)目的雪花造型，我們就曾想了100組。”
手語(yǔ)指揮劉倩是藝術(shù)團(tuán)的化妝師，團(tuán)里兩個(gè)舞蹈老師都被借調(diào)導(dǎo)演組了，她臨危受命擔(dān)起了手語(yǔ)指揮的角色。
她同時(shí)也是兩個(gè)女孩的媽媽，“我回去要用這些照片教育我的孩子，演員穿著這么厚的衣服，在這么冷的場(chǎng)地排練，多艱苦，她們只看到了電視上光鮮的一面?！?/p>
看著演員訓(xùn)練的照片，已經(jīng)兩個(gè)月沒回去看孩子的劉倩，心里還惦記著回去怎么教育孩子。談起演員訓(xùn)練，劉倩也是感慨萬(wàn)千，“藝術(shù)團(tuán)的精神在這些演員中傳承了，魏菁陽(yáng)、祝悅她們不管訓(xùn)練多苦多累，都咬牙堅(jiān)持?！?/p>
“特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗”是藝術(shù)團(tuán)一代代演職員保持的精神，潛移默化地在她們中傳承。
作為編導(dǎo)之一的李文倩，同樣借調(diào)于藝術(shù)團(tuán)。她有兩個(gè)活潑可愛的兒子，愛人是位外交官，長(zhǎng)期駐外，兩個(gè)年幼的兒子只能扔給父母照顧。提起孩子，在演員面前表現(xiàn)格外堅(jiān)強(qiáng)的李文倩還是沒能忍住眼淚，“我是一個(gè)不稱職的媽媽，對(duì)孩子充滿愧疚，忙完活動(dòng)，就想好好陪陪他們?！?/p>
據(jù)記者了解，《冬殘奧圓舞曲》的中心思想是同心圓，它有著中國(guó)古老的哲學(xué)寓意，包含著人和人的團(tuán)結(jié)、友愛、攜手向前，這個(gè)中國(guó)最古老、最質(zhì)樸的情感。如今，這些舞者和幕后的英雄們，在舞臺(tái)上，準(zhǔn)確詮釋了“以生命的綻放”的主題，舞臺(tái)下，她們自強(qiáng)不息、突破自我，展現(xiàn)了殘疾人對(duì)“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。
此外，在北京冬殘奧會(huì)開幕式上，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)邰麗華帶領(lǐng)數(shù)十名殘疾人表演者用手語(yǔ)“唱”國(guó)歌……她們以溫暖而充滿力量的演繹，向世界展示了中國(guó)殘疾人的風(fēng)采，向殘奧精神致敬。
這畫面，無(wú)聲，卻震撼人心。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇九
或許我們對(duì)他們的漠視來(lái)自于不了解甚至不理解，而通過(guò)那些生活小細(xì)節(jié)才可知、可感的關(guān)于殘疾的意義，健康人很難明白，殘奧會(huì)，為殘疾人提供舞臺(tái)，展示自己，告訴他人——我能行！它讓殘疾人收獲自信，收獲榮譽(yù)，收獲成就；它讓他們卸去平常生活的不如意，通過(guò)體育收獲快樂(lè)，收獲成功！
讓殘奧會(huì)詮釋生命的倔強(qiáng)說(shuō)到北京奧運(yùn)，相信無(wú)人不知，中國(guó)一舉奪得51金21銀28銅的驕人成績(jī)，在奧運(yùn)歷史上寫下光輝的一筆?？墒牵绻麊?wèn)問(wèn)大家，殘奧會(huì)什么時(shí)候開幕？中國(guó)派出多少選手？相信就沒有那么多人知道了?；蛟S殘奧會(huì)的賽事不如奧運(yùn)會(huì)精彩，或許殘奧會(huì)沒有明星云集，但是，殘奧會(huì)并不能因此而被我們忽略。
奧運(yùn)的真諦在于它的有容乃大，殘疾人同樣可以并且應(yīng)當(dāng)享受到奧運(yùn)帶來(lái)的快樂(lè)?！按笱呵嗨?，青松挺且直?！泵\(yùn)的殘酷并沒有使殘奧選手們低頭，相反，經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練，他們將同樣在世界賽場(chǎng)上展現(xiàn)驕人的風(fēng)采。
對(duì)于一個(gè)普通人來(lái)說(shuō)，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)并非難事，可對(duì)于殘奧選手來(lái)說(shuō)，卻絕對(duì)是一個(gè)極限的挑戰(zhàn)，請(qǐng)看看殘缺的身體在水中是怎樣奮力向前，請(qǐng)看看坐在輪椅之上如何進(jìn)行球賽，請(qǐng)看看賽場(chǎng)上的選手們?nèi)绾伪３制胶馊ζ床?，他們正在展現(xiàn)人類最亮麗的風(fēng)景，最執(zhí)著的毅力，最倔強(qiáng)的生命。
北京奧運(yùn)是人文的奧運(yùn)，人性的關(guān)懷讓五環(huán)煥發(fā)出愛的光輝。我們?yōu)閵W運(yùn)歡呼，同樣要為殘奧喝彩；我們?yōu)閵W運(yùn)冠軍鼓掌，同樣要為殘奧選手驕傲。奧運(yùn)缺少殘奧是不完整的奧運(yùn)，也不是真正意義上的人文奧運(yùn)。
當(dāng)奧運(yùn)日益被市場(chǎng)化，唯獨(dú)殘奧仍保持著一種率性的純真，這種純真來(lái)自于體育精神，更來(lái)自于生命真諦。殘奧選手固然存在著這樣那樣的身體缺陷，但在斗志與拼搏精神上卻絲毫不比奧運(yùn)選手遜色。
同一片藍(lán)天下有著同樣的夢(mèng)想，讓我們用同樣響亮的聲音高呼：“中國(guó)殘奧會(huì)代表團(tuán)，加油！全世界殘奧選手們，加油！”
讓生命的堅(jiān)忍不拔和倔強(qiáng)在殘奧會(huì)中得到最完美的詮釋吧！
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十
北京的秋天格外斑斕。當(dāng)人們還在收獲著奧運(yùn)盛典的豐厚饋贈(zèng)時(shí)，彰顯人性光輝與生命尊嚴(yán)的殘奧會(huì)又如約而至。
相聚在北京殘奧會(huì)的體育健兒，以出色的競(jìng)技水平和昂揚(yáng)的精神風(fēng)貌，演繹著殘疾人與健全人“同屬一個(gè)世界，共求美好夢(mèng)想”的深刻主題，傳揚(yáng)著“超越?融合?共享”的鮮明理念。中國(guó)相繼奉獻(xiàn)給世界的兩個(gè)奧運(yùn)同樣精彩，也帶來(lái)別樣的啟迪和感奮。
顧拜旦歌贊，奧林匹克精神是一所培養(yǎng)高尚情操和純潔心靈的學(xué)校。在殘奧會(huì)賽場(chǎng)上，將被世人永遠(yuǎn)銘記的那一幕幕特殊的“超越”，讓所有參與者、觀看者更強(qiáng)烈地感受到陶冶情操、蕩滌心靈的震撼和力量。肢殘運(yùn)動(dòng)員艱難地搏擊水浪沖向終點(diǎn)時(shí)的歡呼，腦癱運(yùn)動(dòng)員躺在推床上雙臂奮力擎起杠鈴時(shí)的吶喊，昭告著他們不畏身體缺憾、付出比常人更多艱辛挑戰(zhàn)極限的生理超越?！拔也荒苓x擇命運(yùn)，但可以選擇對(duì)待命運(yùn)的態(tài)度”，“悲劇不在于沒有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，而在于沒有目標(biāo)”，殘疾人運(yùn)動(dòng)員的這些人生箴言，宣示著他們沖決歧視偏見、渴望平等參與社會(huì)的心理超越。他們的人生因自強(qiáng)不息、追求卓越而煥發(fā)異彩，比金牌更閃光的精神境界的超越，更動(dòng)人心魄、更催人奮進(jìn)。
殘疾是人類發(fā)展進(jìn)程中不可避免地付出的一種社會(huì)代價(jià)。當(dāng)今全球殘疾人總數(shù)約6.5億。以空前規(guī)模笑迎五大洲朋友的殘奧會(huì)，確切地說(shuō)，是更完整意義上的人類體育慶典?！叭诤稀?，不僅標(biāo)志著奧林匹克精神與中華燦爛文明的又一次雄偉交匯，而且凸顯著殘疾人與健全人和諧共融、攜手同行的厚重人文蘊(yùn)涵。賽場(chǎng)內(nèi)外，志愿者手腕上的“微笑圈”無(wú)聲地傳遞著理解和友善，鏗鏘的中國(guó)語(yǔ)匯“加油”成為通用的“國(guó)際語(yǔ)言”。加拿大記者評(píng)述：“中國(guó)正擁抱整個(gè)世界，每個(gè)人再次在奧林匹克大家庭中贏得真誠(chéng)的微笑和尊重。”“融合”理念的傳播，將喚起人們對(duì)生命價(jià)值的更深體認(rèn)和倍加珍視，匯聚起推動(dòng)世界和平進(jìn)步、和睦相處、和諧發(fā)展的強(qiáng)大力量。
殘奧會(huì)為殘疾人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想、放飛希望提供了廣闊天地。殘疾人與健全人一樣追求瑰麗夢(mèng)想，追求生命價(jià)值。北京殘奧會(huì)倡導(dǎo)的“共享”理念，響亮地傳達(dá)了殘疾人共享社會(huì)文明成果、共創(chuàng)人類美好未來(lái)的共同心聲。殘疾人在體育競(jìng)賽中的優(yōu)異表現(xiàn)以及在其他領(lǐng)域的驕人業(yè)績(jī)，無(wú)可辯駁地證明，他們同樣是書寫歷史、創(chuàng)造歷史的主人。發(fā)揚(yáng)人道主義精神，發(fā)展殘疾人事業(yè)，理解、尊重、幫助殘疾人這個(gè)最需要社會(huì)關(guān)愛的群體，是社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，也是國(guó)際社會(huì)的崇高職責(zé)。國(guó)外網(wǎng)站載文說(shuō)：“北京殘奧會(huì)顯示出中國(guó)以集體主義尋求和諧與共享理想的巨大而有效的努力?！薄奥?lián)合國(guó)人權(quán)獎(jiǎng)”、“聯(lián)合國(guó)殘疾人十年特別獎(jiǎng)”、“聯(lián)合國(guó)和平使者獎(jiǎng)”，記錄著中國(guó)推進(jìn)殘疾人事業(yè)、踐行“共享”理念的強(qiáng)勁足音。
秋天是收獲的季節(jié)，也是播種的季節(jié)。豐收的最大喜悅永遠(yuǎn)屬于播種者。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十一
在北京20xx年冬殘奧會(huì)開幕式上，來(lái)自中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)、浙江省殘疾人藝術(shù)團(tuán)、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動(dòng)出流動(dòng)的冰雪世界。最后呈現(xiàn)出北京20xx年冬殘奧會(huì)火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂(lè)，火種緩緩升起到“鳥巢”上空。
最初想了100組雪花造型
2月13日凌晨1點(diǎn)，距離北京20xx年冬殘奧開幕還有19天，位于順義中國(guó)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心的排練場(chǎng)地依然燈火通明，臨時(shí)搭建的十米高臺(tái)上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語(yǔ)老師幫助下調(diào)整著自己的位置。“我們這個(gè)舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個(gè)位置才能看到整個(gè)雪花的造型?！本帉?dǎo)李文倩來(lái)自中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)，這次借調(diào)參與《圓舞曲》的編創(chuàng)。談起《圓舞曲》的編創(chuàng)，她立刻一路小跑到場(chǎng)邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型?！?/p>
墻上的時(shí)鐘還在滴答地走著，藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊(duì)聾人演員魏菁陽(yáng)打著手語(yǔ)：“我們通常早上9點(diǎn)練到晚上11點(diǎn)，如果是在這個(gè)模擬場(chǎng)地排練就會(huì)排練得晚些?！泵刻旃ぷ魅藛T會(huì)在群里發(fā)各節(jié)目第二天的排練時(shí)間和場(chǎng)地，《圓舞曲》的結(jié)束時(shí)間總是出現(xiàn)“拉晚”兩個(gè)字，“拉晚就是沒有點(diǎn)兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到(半夜)2點(diǎn)?！?/p>
磨破的舞鞋是她們的勛章
“她們又來(lái)擦地板了，鞋都磨破了。”夜里十點(diǎn)半，剛轉(zhuǎn)場(chǎng)來(lái)到模擬場(chǎng)地，看著躺在地上的演員，工作人員不經(jīng)意地說(shuō)。模擬場(chǎng)地是三個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)館中最大也是最冷的一個(gè)，演員穿著長(zhǎng)羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動(dòng)作，要演員躺地上完成，一晚練下來(lái)，地面都干凈了。
兩個(gè)多月的排練下來(lái)，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽(yáng)用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續(xù)排練。“你可以看看劉巧的舞蹈鞋。”藝術(shù)團(tuán)三隊(duì)演員徐可心捂住腳趾頭調(diào)皮地說(shuō)。劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說(shuō)話”了，她和她的隊(duì)友都是藝術(shù)團(tuán)附屬學(xué)校20xx級(jí)學(xué)生，現(xiàn)在就讀于長(zhǎng)春大學(xué)舞蹈專業(yè)，“我們出發(fā)的時(shí)候，學(xué)校舉行了歡送儀式，春節(jié)還寄來(lái)了零食大禮包?！睂W(xué)校的關(guān)心讓她們備感溫暖。藝術(shù)團(tuán)新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節(jié)約一些?！?/p>
沒有一名演員退出
腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽(yáng)翻看著手機(jī)里的照片?！拔覀儎傞_始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒。”《圓舞曲》需要演員通過(guò)旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動(dòng)作，椅子和人的協(xié)調(diào)一致，控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈成功展示的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長(zhǎng)時(shí)間不斷的練習(xí)和磨合，才能做到“人椅合一”。
高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓演員的精神狀態(tài)都高度緊張，尤其是還沒經(jīng)歷過(guò)重大演出的四隊(duì)學(xué)員。一天半夜，正在睡覺的郭京樂(lè)突然坐了起來(lái)，嘴里說(shuō)著夢(mèng)話“好累啊”，學(xué)員劉嘉星夢(mèng)里坐起來(lái)打著節(jié)拍，嘴里說(shuō)著“一二三四，錯(cuò)了錯(cuò)了”。同住的老師都被嚇了一跳，開心一笑后轉(zhuǎn)而又心疼這些剛讀初三的學(xué)員。四隊(duì)是藝術(shù)團(tuán)20xx年面向全國(guó)招收的附屬學(xué)校學(xué)員，這也是他們第一次參加重大演出。
艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，很多演員都曾有過(guò)怨言，最后大家都堅(jiān)持了下來(lái)?！盀榱俗鎳?guó)、為了冬殘奧的信念，李文倩老師的暖心鼓勵(lì)，大家的互相打氣，最終讓我們都堅(jiān)持了下來(lái)?！蔽狠缄?yáng)堅(jiān)定地說(shuō)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十二
第一段：介紹殘奧會(huì)的背景和重要性（200字）。
殘奧會(huì)作為被全球認(rèn)可和支持的國(guó)際體育盛會(huì)，旨在向全世界展示殘疾人運(yùn)動(dòng)員在各種體育項(xiàng)目中的精神力量和競(jìng)技水平。它的舉辦不僅是對(duì)殘障人士權(quán)益的尊重和支持，更是鼓勵(lì)他們不畏艱難，積極參與社會(huì)和體育活動(dòng)的一個(gè)重要途徑。作為一個(gè)普通觀眾，我有幸通過(guò)電視觀看了一屆殘奧會(huì)的比賽，這次經(jīng)歷讓我深受觸動(dòng)和鼓舞。
第二段：殘奧會(huì)的體育精神和人文關(guān)懷（200字）。
通過(guò)觀看殘奧會(huì)，我深刻體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)背后的真正意義。不論身體殘疾如何，殘疾人運(yùn)動(dòng)員們都展現(xiàn)了頑強(qiáng)拼搏、永不放棄的體育精神。他們每一次盡力而為的比賽，都是他們對(duì)自身能力的尊重和挑戰(zhàn)，同時(shí)也是對(duì)其他人傳遞親愛滿滿的勇氣和希望。這些運(yùn)動(dòng)員不僅在賽場(chǎng)上屢創(chuàng)佳績(jī)，更在親友和觀眾心中建立起了堅(jiān)固的精神支柱。
第三段：殘奧會(huì)的社會(huì)影響力和改變（200字）。
殘奧會(huì)不僅是體育賽事，也是一個(gè)具備極高社會(huì)影響力的平臺(tái)。通過(guò)殘奧會(huì)，公眾更加了解殘疾人士的生活和挑戰(zhàn)，同時(shí)也對(duì)他們心存敬意。由此深化了人們對(duì)多元化社會(huì)的理解和接納，促進(jìn)了社會(huì)的整體進(jìn)步。殘奧會(huì)使殘障人士逐漸告別被邊緣化的命運(yùn)，融入社會(huì)大家庭，為建設(shè)一個(gè)包容和諧的社會(huì)做出了積極貢獻(xiàn)。
第四段：殘奧會(huì)對(duì)個(gè)人的啟發(fā)和激勵(lì)（200字）。
通過(guò)觀看殘奧會(huì)，我對(duì)殘疾人士的生活有了更深入的了解，并對(duì)他們的勇氣和毅力深感敬佩。他們?cè)诿鎸?duì)巨大困難和艱辛?xí)r，從不放棄，從不向疾病低頭。他們以積極的心態(tài)和堅(jiān)定的信念，一步一個(gè)腳印地走向自己的目標(biāo)。這給了我巨大的啟發(fā)和激勵(lì)，在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我也要保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，勇敢追尋自我的夢(mèng)想。
第五段：總結(jié)觀看殘奧會(huì)的收獲和價(jià)值（200字）。
觀看殘奧會(huì)是對(duì)體育精神最好的詮釋和演繹。這是一種堅(jiān)持不懈的精神力量，是勇于挑戰(zhàn)困難的勇氣，更是展示個(gè)體和社會(huì)進(jìn)步的契機(jī)。對(duì)于我個(gè)人而言，觀看殘奧會(huì)不僅是一次娛樂(lè)，更是對(duì)生活的一次反思和啟迪。它提醒著我，無(wú)論面對(duì)什么困難，只要保持積極的心態(tài)和堅(jiān)定的信念，就能激發(fā)內(nèi)心的力量，戰(zhàn)勝困難追逐夢(mèng)想。
通過(guò)觀看殘奧會(huì)，我深刻體會(huì)到了殘奧會(huì)所傳遞的力量和鼓勵(lì)。這不僅是對(duì)殘疾人士的支持和關(guān)注，更是對(duì)整個(gè)社會(huì)的鞭策和號(hào)召。每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的頑強(qiáng)拼搏都是一次激勵(lì)，每一次觀看殘奧會(huì)都是一次心靈的洗禮，它將激勵(lì)我們走出舒適區(qū)，積極向前，以更加包容和理解的心態(tài)面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十三
北京時(shí)間3月7日，20xx年北京冬殘奧會(huì)比賽繼續(xù)進(jìn)行，中國(guó)體育代表隊(duì)繼第二比賽日斬獲4金之后，繼續(xù)沖擊金牌。下午場(chǎng)的比賽，單板滑雪男子障礙追逐—ul級(jí)比賽項(xiàng)目，中國(guó)選手紀(jì)立家、朱永鋼、王鵬耀、張義琦先后晉級(jí)大決賽。
在決賽的比拼里，紀(jì)立家最終獲得金牌，其余中國(guó)選手里，王鵬耀獲得銀牌，朱永鋼獲得銅牌。為此，中國(guó)隊(duì)實(shí)現(xiàn)包攬這個(gè)項(xiàng)目的金銀銅牌，達(dá)成一項(xiàng)歷史成就，本屆賽事首次同時(shí)升起三面五星紅旗！這是中國(guó)隊(duì)在冬殘奧會(huì)歷史上首次做到三面國(guó)旗同時(shí)升起，中國(guó)選手們都是好樣的！
其余的比賽項(xiàng)目里，武中偉在單板滑雪男子障礙追逐—ll1級(jí)決賽取得第3名銅牌的成績(jī)。而女子選手方面，更是繼續(xù)實(shí)現(xiàn)大豐收，朱大慶在高山滑雪女子全能視障組比賽奪得1枚銀牌。在第二比賽日已經(jīng)奪得金牌的張夢(mèng)秋，在高山滑雪女子全能站姿組比賽再次拿下獎(jiǎng)牌，以1：58。02的成績(jī)獲得銀牌，目前，張夢(mèng)秋手中已經(jīng)是1金2銀的成績(jī)，表現(xiàn)非常出色。另一名中國(guó)女子選手劉思彤在高山滑雪女子全能坐姿組項(xiàng)目收獲銅牌。
加上上午場(chǎng)比賽的1銀1銅，中國(guó)體育代表隊(duì)在第三比賽日上，截止到下午5點(diǎn)，已經(jīng)斬獲1金4銀4銅的好成績(jī)，再度一口氣攬獲9枚獎(jiǎng)牌，讓中國(guó)隊(duì)在獎(jiǎng)牌榜上進(jìn)一步取得優(yōu)勢(shì)，領(lǐng)先的程度更大。
據(jù)北京冬殘奧會(huì)官網(wǎng)顯示，目前，中國(guó)隊(duì)的獎(jiǎng)牌數(shù)量為7金8銀10銅，總計(jì)25枚獎(jiǎng)牌，不管是金牌數(shù)還是獎(jiǎng)牌數(shù)，都是第1，且遙遙領(lǐng)先于其他代表隊(duì)。作為對(duì)比，金牌數(shù)第2名的烏克蘭是4金，獎(jiǎng)牌數(shù)第2的加拿大是12枚獎(jiǎng)牌?？梢钥闯觯袊?guó)隊(duì)是處于絕對(duì)優(yōu)勢(shì)地位，將有極大可能提前鎖定本屆冬殘奧會(huì)的獎(jiǎng)牌榜第1位置。
具體的最新排名方面，中國(guó)7金8銀10銅排名第1，烏克蘭4金3銀1銅第2，日本是3金位列第3，美國(guó)隊(duì)則是僅1金5銀2銅位列第7，不過(guò)美國(guó)隊(duì)的總獎(jiǎng)牌數(shù)達(dá)到第3的位置，僅次于中國(guó)和加拿大。
不斷創(chuàng)造歷史，這是中國(guó)隊(duì)本屆冬殘奧會(huì)的標(biāo)簽，毫無(wú)疑問(wèn)，這注定是載入史冊(cè)的一屆比賽，中國(guó)殘奧代表隊(duì)的所有運(yùn)動(dòng)員，都會(huì)爭(zhēng)取在家門口拿到好成績(jī)，給家鄉(xiāng)父老漲臉面。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十四
3月4日晚，五彩斑斕的北京20xx冬殘奧會(huì)開幕式在鳥巢盛大上演。而在近一個(gè)半小時(shí)的開幕式直播中，來(lái)自北京市健翔學(xué)校的教師劉丹用流暢的手勢(shì)和溫暖的笑容，為電視機(jī)前的聽障人士帶來(lái)了一場(chǎng)精彩的“解說(shuō)”。在接下來(lái)的冬殘奧會(huì)比賽中，她將和學(xué)校手語(yǔ)翻譯團(tuán)隊(duì)的其他4名老師繼續(xù)投入到體育新聞的“無(wú)聲播報(bào)”中。
“留給我的準(zhǔn)備時(shí)間其實(shí)不多?！眲⒌せ貞洠诮拥奖本?0xx冬殘奧會(huì)開幕式的手語(yǔ)翻譯重任時(shí)，距離開幕只有十幾天的時(shí)間。雖然曾多次參與過(guò)大型活動(dòng)、重要會(huì)議，也在20xx年承擔(dān)了東京殘奧會(huì)開幕式的手語(yǔ)翻譯工作，劉丹還是有點(diǎn)兒緊張。當(dāng)時(shí)，冬殘奧會(huì)開幕式內(nèi)容保密，劉丹能獲得的信息有限。此外，各個(gè)代表團(tuán)名稱的翻譯也有不小的難度，“在平時(shí)的翻譯中，很多國(guó)家我從來(lái)都沒有遇到過(guò)?！睘榇?，她以北京冬奧會(huì)開幕式上出場(chǎng)的各代表團(tuán)為模板，對(duì)照國(guó)家通用手語(yǔ)詞典將每個(gè)國(guó)家的譯法反復(fù)練習(xí)。
真正拿到開幕式解說(shuō)詞已經(jīng)是開幕當(dāng)天的傍晚了。在不到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，劉丹迅速熟悉著解說(shuō)詞，梳理著流程，并重點(diǎn)翻看了中國(guó)代表團(tuán)的信息，緊張的心情安定了不少。晚上8時(shí)，她精神飽滿地坐在了演播室中，以雙手言心聲，將開幕式上的精彩瞬間一一“講”給聽障人士。她還不時(shí)用余光瞥一下屏幕，調(diào)整著自己的坐姿和狀態(tài)。
一切都有條不紊地進(jìn)行著。然而，在視障運(yùn)動(dòng)員李端摸索著點(diǎn)燃主火炬時(shí)，劉丹本有些安定的心情又緊張了起來(lái)。那漫長(zhǎng)的一分鐘里，劉丹內(nèi)心也在做著掙扎?！皩?duì)于手語(yǔ)翻譯來(lái)說(shuō)，我們的原則是如實(shí)傳達(dá)說(shuō)話者的語(yǔ)意，是不能表達(dá)自己個(gè)人想法的?！眲⒌ふf(shuō)，那段空白里，解說(shuō)員雖然一直沒有說(shuō)話，但現(xiàn)場(chǎng)確實(shí)是有聲音的，觀眾都在為李端加油。這個(gè)聲音要不要翻譯出來(lái)?沒有絕對(duì)的原則。劉丹幾經(jīng)考慮，還是緩緩伸出手，握拳，比出了“加油”的手語(yǔ)。“現(xiàn)場(chǎng)的氛圍讓我覺得，我應(yīng)該把‘加油’的動(dòng)作打出來(lái)?！?/p>
“在這一刻，從這一刻，我們一起守護(hù)這心中的一團(tuán)微火，一起守護(hù)這觸手可及的一片光明?！卑殡S著最后一句解說(shuō)詞，劉丹的開幕式翻譯工作也告一段落。不是業(yè)內(nèi)人士可能注意不到，在翻譯“守護(hù)”這個(gè)詞時(shí)，劉丹特意將手向胸口緊緊貼了貼?！皼]有技巧上的思考，完全是情感上的本能反應(yīng)?！眲⒌ふf(shuō)，手語(yǔ)通常可以根據(jù)實(shí)際場(chǎng)景做一些微調(diào)，這也讓手上的動(dòng)作有了更多的溫度。接下來(lái)，劉丹還將和同事繼續(xù)投入到體育賽事的新聞報(bào)道中去?！拔覀兿Ｍㄟ^(guò)自己的工作，將聽障人士和健聽人之間的隔閡打破，為聽障人士架起一座橋梁，讓他們也能更平等地參與社會(huì)生活，接收對(duì)等的信息，同享運(yùn)動(dòng)盛會(huì)。”
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十五
北京時(shí)間3月9日，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員郭雨潔在北京20xx年冬殘奧會(huì)殘奧越野滑雪女子短距離（自由技術(shù)）-站姿的半決賽中名列小組第四，無(wú)緣決賽。
“昨天中距離拿第四，比拿冠軍都高興！”郭雨潔賽后走過(guò)混合采訪區(qū)時(shí)看起來(lái)毫不失落，“自從第一天拿了金牌以來(lái)，家人朋友們總在祝我再多拿一塊獎(jiǎng)牌。昨天最后兩輪槍沒打好，拿了第四，反而感覺壓力小多了?！?/p>
出生于20xx年的郭雨潔是張家口本地人，出生時(shí)便有先天性左手殘疾。20xx年，她開始接受殘奧越野滑雪和冬季兩項(xiàng)訓(xùn)練，一路穩(wěn)扎穩(wěn)打，獲得了北京冬殘奧會(huì)的參賽名額，并且在3月5日首次亮相冬殘奧會(huì)時(shí)便拿到了殘奧冬季兩項(xiàng)女子短距離-站姿金牌。從開幕式開始，作為中國(guó)代表團(tuán)旗手的郭雨潔就備受關(guān)注，隨著在首個(gè)比賽日摘得金牌，她身上的壓力達(dá)到巔峰。
“（拿金牌時(shí)）身邊人都很驚訝。”郭雨潔笑著告訴記者們，“爸爸當(dāng)時(shí)在家都不敢看，出去買了點(diǎn)東西回來(lái)才知道我拿冠軍了。直到現(xiàn)在他們都為我高興、驕傲?！?/p>
家人、朋友、媒體等方面的關(guān)注給這個(gè)還不滿18歲的姑娘帶來(lái)了很大的壓力?！白蛱於緝身?xiàng)前半程領(lǐng)先挺多，但是后兩輪射擊的時(shí)候脫槍比較多。”回憶起比賽，她說(shuō)，“實(shí)際上壓力真的挺大的?！?/p>
今天，郭雨潔的爸爸媽媽也來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，在閉環(huán)外的看臺(tái)上為她加油助威。“我還是個(gè)孩子，不喜歡和爸媽一直聊訓(xùn)練，我們都是聊聊生活，比如比賽完了去哪里旅游?！惫隄嵰灿行腋５臒溃懊刻於家鷭寢尨蛞曨l，有一天不打她就會(huì)來(lái)問(wèn)為啥不搭理她?！?/p>
說(shuō)起今天的比賽，郭雨潔對(duì)自己的發(fā)揮很滿意。“能進(jìn)半決賽就很高興了，畢竟不是自己的強(qiáng)項(xiàng)?！彼偨Y(jié)道，“11日還有冬季兩項(xiàng)長(zhǎng)距離，還是要專注把槍打好。”
本次賽事結(jié)束后，郭雨潔將迎來(lái)自己的18歲生日。說(shuō)起這個(gè)特殊的生日，小姑娘頓時(shí)來(lái)了精神：“我想要只小狗作生日禮物！”不過(guò)她馬上就回過(guò)神來(lái)：“到時(shí)候我應(yīng)該在隔離，不能收禮物了?！?/p>
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十六
第一段：殘奧會(huì)的背景介紹和觀看初體驗(yàn)（200字）。
殘奧會(huì)是繼奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)之后，世界上最重要的體育盛會(huì)之一。它的目標(biāo)是幫助殘障人士通過(guò)運(yùn)動(dòng)展示自己的能力和潛能，并傳遞包容和平等的價(jià)值觀。我有幸觀看了一場(chǎng)殘奧會(huì)比賽，這是我第一次親眼目睹這樣的盛事。比賽場(chǎng)館內(nèi)氣氛熱烈，觀眾們不分國(guó)界，共同為運(yùn)動(dòng)員們加油助威。我被比賽中的每個(gè)參與者的熱情、奮斗和毅力所深深打動(dòng)。
第二段：運(yùn)動(dòng)員的頑強(qiáng)拼搏和精彩表現(xiàn)（250字）。
殘奧會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員們不僅僅是身體上有缺陷的人，更是展現(xiàn)出非凡勇氣和頑強(qiáng)意志的戰(zhàn)士。他們?cè)诿總€(gè)項(xiàng)目中給予了我極大的震撼和鼓舞。無(wú)論是視覺障礙選手在高速比賽中的精準(zhǔn)駕駛，還是假肢選手在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中起飛的瞬間，他們無(wú)時(shí)不刻地向著極限挑戰(zhàn)自己。他們的精彩表現(xiàn)不僅喚起了我內(nèi)心的敬佩，更激發(fā)了我超越困難、追求成功的決心。
第三段：體會(huì)到的平等與包容的力量（250字）。
觀看殘奧會(huì)給我?guī)?lái)的一個(gè)最深刻體會(huì)就是平等與包容的力量。在比賽場(chǎng)館中，你會(huì)看到聽覺障礙和肢體障礙的運(yùn)動(dòng)員同臺(tái)競(jìng)技；你會(huì)看到來(lái)自不同國(guó)家和文化背景的運(yùn)動(dòng)員們和平共處；你會(huì)看到運(yùn)動(dòng)員們?yōu)閷?duì)手競(jìng)爭(zhēng)時(shí)互相鼓勵(lì)和祝賀。在這樣的場(chǎng)合中，殘障和非殘障的界限已不再重要，每個(gè)人都享有同樣的機(jī)會(huì)和尊重。這是對(duì)人類價(jià)值觀的巨大提升，也是讓我對(duì)社會(huì)和人與人之間的關(guān)系有了更深入的思考。
第四段：殘奧會(huì)對(duì)于我個(gè)人的啟示（300字）。
殘奧會(huì)讓我意識(shí)到，每個(gè)人都可能面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但這并不意味著我們會(huì)停止奮斗。與殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員相比，我所面對(duì)的困難似乎微不足道。他們以自己獨(dú)特的方式去接受挑戰(zhàn)，克服困難，并為自己和其他人爭(zhēng)取尊嚴(yán)和平等。這激勵(lì)著我要在日常生活中保持樂(lè)觀和堅(jiān)韌，無(wú)論遇到怎樣的困境都積極應(yīng)對(duì)。同時(shí)，殘奧會(huì)也讓我重新審視了成功的定義，真正的成功不僅在于成績(jī)的優(yōu)異，更在于個(gè)人在克服困難過(guò)程中的成長(zhǎng)和勇氣。
第五段：對(duì)我國(guó)殘疾人事業(yè)的思考和展望（200字）。
通過(guò)觀看殘奧會(huì)，我深深感到我們的社會(huì)對(duì)殘疾人事業(yè)的發(fā)展還有很大的空間和責(zé)任。我們應(yīng)該更加積極地倡導(dǎo)包容和平等，為殘疾人提供更好的生活環(huán)境和機(jī)會(huì)。除了政府的投入以外，每個(gè)人都能為殘疾人事業(yè)做出貢獻(xiàn)。無(wú)論是志愿者活動(dòng)、資助經(jīng)濟(jì)困難的殘障人士，還是努力推動(dòng)社會(huì)觀念的改變，我們每個(gè)人都能為殘疾人的權(quán)益爭(zhēng)取做出一份力量。殘奧會(huì)是一個(gè)激勵(lì)和呼喚，使我堅(jiān)信只要努力，我們的社會(huì)一定能夠更加包容和美好。
總結(jié)：觀看殘奧會(huì)是一次深刻的體驗(yàn)，讓我感受到了運(yùn)動(dòng)員的勇氣和頑強(qiáng)，見證了平等和包容的力量。同時(shí)，這也提醒我們要推動(dòng)殘疾人事業(yè)的發(fā)展，為殘障人士提供更好的生活和機(jī)會(huì)。殘奧會(huì)給予我們無(wú)限的啟示和激勵(lì)，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪斜３謽?lè)觀和堅(jiān)韌，為更加包容和美好的社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十七
從北京殘奧會(huì)報(bào)道傳出最多的一個(gè)詞是“夢(mèng)想”。曾經(jīng)勇敢地和命運(yùn)拔過(guò)河的殘疾運(yùn)動(dòng)員們，正在北京、在全世界的面前淋漓盡致地展示生命的夢(mèng)想――這夢(mèng)想不獨(dú)屬于他們自己，更屬于我們，屬于全人類。
11歲的李月，雙足點(diǎn)地時(shí)擁有的芭蕾夢(mèng)想，并沒有因被汶川地震殘忍地奪去一條腿而破滅。在殘奧會(huì)開幕的夜晚，李月成了童話中擁有更多足尖的芭蕾小公主。
輪椅網(wǎng)球選手董福利，7歲時(shí)唐山地震奪去了父親的生命和自己的右腿，19歲時(shí)照顧她的母親病故，后來(lái)與她相依為命的丈夫又車禍身亡……似乎失去了一切的她，在苦難中的唯一夢(mèng)想是：“重新獲得快樂(lè)和成功，絕對(duì)能！”
瑞士女孩烏秀拉酷愛登山，在阿爾卑斯山攀冰時(shí)因保險(xiǎn)栓從冰壁脫落，她墜下深淵……失去下肢的她，歡樂(lè)地走出生命的深淵，在手動(dòng)自行車的訓(xùn)練與比賽之外，還在實(shí)現(xiàn)更輝煌的夢(mèng)想：設(shè)計(jì)低能耗的環(huán)保建筑。
李月、董福利、烏秀拉……他們夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的那一幕幕，是人類所有歷史收藏中、是我們所有記憶中最美妙、最動(dòng)人的一瞬。從這個(gè)意義上說(shuō)，他們是在幫助我們、幫助人類實(shí)現(xiàn)一個(gè)數(shù)千年來(lái)志士仁人共同追求的和諧夢(mèng)想――人人平等，大同世界。
是的，所有的生命都需要尊重，都擁有夢(mèng)想，都渴望精彩。我們知道，還有更多的李月、董福利和烏秀拉，更多沒能參加北京殘奧會(huì)的殘疾人，他們的夢(mèng)想還可能是一朵朵沒有盛開的花朵，他們還在等待雨露陽(yáng)光。
中國(guó)有8300萬(wàn)殘疾人，這是一個(gè)極其驚人的數(shù)字。平均每五六個(gè)家庭，就有一個(gè)殘疾人。感謝北京殘奧會(huì)，使我們更加深切地關(guān)注這個(gè)龐大群體的生存狀態(tài)和他們的夢(mèng)想。殘疾人火炬手金晶說(shuō)過(guò)一個(gè)感受：在國(guó)外，大街上經(jīng)?？梢钥吹綒埣踩?；在國(guó)內(nèi)，上街的殘疾人并不多。
或者可以解析一下他們不愛出門的幾個(gè)緣由：
――由于社會(huì)保障機(jī)制的不健全，如果家有殘疾人，父母和家庭就背上了沉重的物質(zhì)和精神的雙重負(fù)擔(dān)。許多殘疾人的生活還相當(dāng)窘迫，沒有面對(duì)陽(yáng)光的勇氣和心境。
――無(wú)障礙設(shè)施仍然嚴(yán)重欠缺。北京殘奧會(huì)使北京成了一個(gè)無(wú)障礙的城市，但對(duì)全國(guó)而言，為殘疾人提供的“無(wú)障礙”環(huán)境仍然嚴(yán)重不足。殘疾人出門障礙重重，他們只能選擇居守家中。
北京殘奧會(huì)還有幾天就結(jié)束了，它不應(yīng)該只是一場(chǎng)轉(zhuǎn)瞬即逝的盛宴，而應(yīng)該是對(duì)全民的一次思想啟蒙與洗禮。希望它帶來(lái)的“殘奧效應(yīng)”，能讓我們重新審視并完善面對(duì)殘疾人的社會(huì)保障體制，重新審視并完善自己的心靈與觀念。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十八
鄭鵬拼了！鄭鵬贏了！毛忠武在他后面！包攬金銀！
在吶喊聲中，鄭鵬筋疲力盡。直到劉子旭和王濤也沖過(guò)終點(diǎn)，四人高舉五星紅旗面向觀眾接受祝賀時(shí)，鄭鵬也只能發(fā)出“啊、啊”的喘氣聲。
一天18場(chǎng)比賽，6場(chǎng)決賽，第一場(chǎng)奪金戰(zhàn)——?dú)垔W越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽——便讓中國(guó)觀眾陷入狂歡。
稍稍安靜下來(lái)的觀眾席突然又熱鬧了起來(lái)，女子短距離(坐姿)決賽開始了。楊洪瓊拼命擺臂，一改上午資格賽的頹勢(shì)，直奔終點(diǎn)，勢(shì)如破竹。美國(guó)選手奧克薩娜·馬斯特斯加速逼近，只差一個(gè)身位。加速！再加速！楊洪瓊第一！李盼盼也在埋頭猛趕，最終位列第三，兩位好朋友再次笑逐顏開。
“太厲害了！”觀眾不斷驚呼，終點(diǎn)線旁的志愿者手舞足蹈——鄭鵬和楊洪瓊先后成為“雙金”選手。
開賽以來(lái)，國(guó)家冬季兩項(xiàng)中心從來(lái)沒有這樣熱鬧過(guò)。決賽前的熱場(chǎng)表演青春靚麗，“雪容融”的舞姿調(diào)皮可愛。場(chǎng)邊的熱情渲染得氣溫微微升高，加上比賽密集，賽道已經(jīng)不算平整，比以往更考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力。
領(lǐng)完“金容融”后來(lái)到混采區(qū)，鄭鵬還在平復(fù)呼吸。
“上午跟下午的氣溫差比較大，有點(diǎn)類似平昌那時(shí)候，擔(dān)心因?yàn)樘鞖庠蚧缓?，所以還是有點(diǎn)緊張?！彼哪昵埃嶚i在平昌冬殘奧會(huì)獲得第四名，而現(xiàn)在他已贏得長(zhǎng)距離和短距離兩塊金牌。
性格淡定的鄭鵬說(shuō)：“感覺咱們今天滑得挺好，沒有失誤，就感覺很慶幸能滑下來(lái)?！?/p>
“你是中國(guó)隊(duì)第一個(gè)拿了兩塊金牌的運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)在什么心情?”記者問(wèn)。
“還好。最大(的變化)還是團(tuán)隊(duì)越來(lái)越強(qiáng)了，咱們國(guó)家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現(xiàn)場(chǎng)觀眾都給我們加油助威，給我們喊節(jié)奏，有很大的幫助，謝謝你們?！?/p>
與鄭鵬一樣，楊洪瓊也在6日拿到長(zhǎng)距離比賽的金牌。當(dāng)時(shí)她說(shuō)前一晚很晚都沒睡著，這一次她還是沒睡好覺。盡管心跳不再像6日那般“調(diào)皮”，但是大腦無(wú)法安靜?！白蛱焱砩闲暮芷椒€(wěn)，就腦袋它不睡覺，腦袋是太活躍了。”
上午的資格賽楊洪瓊發(fā)揮得不好，身體僵硬，滑行吃力，教練也對(duì)她的表現(xiàn)表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，調(diào)整身體。
決賽場(chǎng)上，楊洪瓊從一開始就保持領(lǐng)先，她的擺臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸貼到了雙腿。“因?yàn)槲仪懊婺昧艘粋€(gè)牌，我已經(jīng)達(dá)到想要的高度了，主要就是去享受比賽了?！?/p>
“我現(xiàn)在就想躺下，我累得很?！睏詈榄傉f(shuō)。
鄭鵬和毛忠武包攬金銀的場(chǎng)面在6日的男子長(zhǎng)距離(坐姿)比賽中也出現(xiàn)過(guò)，兩位隊(duì)友在賽場(chǎng)上充滿默契。毛忠武直言：“(下面比賽的)目標(biāo)就是我跟鄭鵬倆人繼續(xù)保住屬于中國(guó)的一、二名?！?/p>
雖然已經(jīng)35歲，但毛忠武20xx年才入隊(duì)，很多年輕的隊(duì)友都是他的師兄?！靶ⅰ比腙?duì)晚，付出多，比別人早起，比別人晚睡。
一年輪椅競(jìng)速，四年越野滑雪，毛忠武說(shuō)：“我剛受傷的時(shí)候自己起來(lái)都是需要兩個(gè)人扶的，頭是暈的。這幾年的訓(xùn)練讓自己的體魄特別好，能滑下18公里，能在國(guó)際賽場(chǎng)上跟其他人一起競(jìng)技，我感覺這是天壤之別?！?/p>
“借著這個(gè)平臺(tái)我特別希望給殘疾人朋友說(shuō)，你們不管在生活中遇到什么困難，命運(yùn)跟你們開了什么樣的玩笑，都要永不言棄。真的，自己的未來(lái)一定會(huì)更好的，只要我們積極努力。”
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十九
中國(guó)隊(duì)7日獲得的1枚金牌來(lái)自殘奧單板滑雪賽場(chǎng)，至此，中國(guó)隊(duì)“解鎖”冬殘奧會(huì)全部4個(gè)雪上大項(xiàng)的金牌。
“00后”天團(tuán)包攬冠亞季軍中國(guó)實(shí)現(xiàn)雪上大項(xiàng)金牌全覆蓋
擁有8枚金牌的殘奧單板滑雪7日展開金牌大戰(zhàn)。在率先進(jìn)行的4個(gè)單項(xiàng)角逐中，中國(guó)“00后”天團(tuán)包攬了男子障礙追逐-ul級(jí)的前四名。
此番中國(guó)隊(duì)派出了6名選手參加單板滑雪男子障礙追逐-ul級(jí)比賽，其中5名“00后”。經(jīng)過(guò)一滑、二滑、1/4決賽和半決賽多輪較量后，中國(guó)4名“00后”小將紀(jì)立家、王鵬耀、朱永鋼、張義琦包攬了決賽的4個(gè)席位，為中國(guó)隊(duì)提前鎖定冠亞季軍。
最終紀(jì)立家、王鵬耀、朱永鋼分獲金銀銅牌，這枚金牌是中國(guó)在單板滑雪項(xiàng)目上的首枚冬殘奧會(huì)金牌，此番也是中國(guó)代表團(tuán)在冬殘奧會(huì)上首次實(shí)現(xiàn)單項(xiàng)獎(jiǎng)牌大包攬?！?0后”天團(tuán)中年齡最小的張義琦(17歲)位居該項(xiàng)第四名。
在單板滑雪男子個(gè)人追逐lli級(jí)決賽中，25歲的河北選手武中偉摘取銅牌，加拿大選手獲得冠軍。在另外兩場(chǎng)決賽中，法國(guó)選手獲得女子障礙追逐ll2級(jí)冠軍，芬蘭選手摘取男子ll2級(jí)金牌。
本屆冬殘奧會(huì)共設(shè)4個(gè)雪上大項(xiàng)。在前兩天的賽事中，中國(guó)隊(duì)已在高山滑雪、冬季兩項(xiàng)和越野滑雪三個(gè)雪上大項(xiàng)上均實(shí)現(xiàn)了金牌零的突破。如今，單板滑雪再奪冠，中國(guó)代表團(tuán)在冬殘奧會(huì)4個(gè)雪上大項(xiàng)上實(shí)現(xiàn)了金牌全覆蓋。
高山滑雪獲女子全能3枚獎(jiǎng)牌越野滑雪再收1銀1銅
殘奧高山滑雪7日產(chǎn)生男女全能的6枚金牌，中國(guó)女隊(duì)三線告捷，收獲2銀1銅。
在分別獲得女子全能-站姿和視障銀牌后，20歲小將張夢(mèng)秋和32歲的老將朱大慶均有3枚獎(jiǎng)牌在握，其中張夢(mèng)秋1金2銀，朱大慶2銀1銅。兩人還將分別參加女子回轉(zhuǎn)和大回轉(zhuǎn)比賽，有望進(jìn)一步擴(kuò)大戰(zhàn)果。
另一名中國(guó)選手劉思彤獲得女子全能-坐姿銅牌，這也是劉思彤在本屆冬殘奧會(huì)上收獲的第二枚銅牌。斯洛伐克、瑞典和德國(guó)選手分別獲得女子全能-視障、站姿、坐姿金牌。
殘奧越野滑雪7日進(jìn)行了男女長(zhǎng)距離(傳統(tǒng)技術(shù))的4項(xiàng)較量，6日包攬?jiān)揭盎﹥擅督鹋频闹袊?guó)隊(duì)再收1銀1銅。
當(dāng)日的這兩枚獎(jiǎng)牌均來(lái)自男子長(zhǎng)距離(傳統(tǒng)技術(shù))-站姿賽場(chǎng)，“00后”小將蔡佳云和33歲老將邱銘洋分別獲得銀牌和銅牌，金牌被日本選手收入囊中。
遺憾的是，在女子長(zhǎng)距離(傳統(tǒng)技術(shù))-站姿和視障比賽中，中國(guó)選手趙志清和王躍均位居第四名，與獎(jiǎng)牌失之交臂。
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