我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得感悟，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得感悟范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
化壓力為動(dòng)力班會(huì)感悟1000字篇一
矯健的非洲羚羊因承受著獵豹追捕的壓力，從而產(chǎn)生無(wú)限動(dòng)力，努力奔跑;樊錦詩(shī)因?yàn)閮?nèi)心承受著對(duì)國(guó)家和歷史的責(zé)任，從而忠貞為國(guó)，保護(hù)遺址;運(yùn)動(dòng)員因心中裝著國(guó)家榮譽(yù)，從而艱苦訓(xùn)練，勇奪金牌。世間生命的發(fā)展都來(lái)自動(dòng)力，而動(dòng)力則源于壓力。
壓力可以激發(fā)人的潛能。
他一顆忠心、兩朝元老、三顧茅廬而三分天下，五丈原頭，八卦陣中，六出祁山而七擒孟獲。他跟隨劉備，為自己的國(guó)家做出了巨大貢獻(xiàn)，他深受劉備重視，因三顧茅廬而請(qǐng)之，所以他不負(fù)重望，承載著劉備與民族的壓力，他畢盡一生，用兵如神，把智慧與謀略合為一體，激發(fā)出自身無(wú)限潛能，從而開創(chuàng)了新局面。
面對(duì)壓力，學(xué)會(huì)用動(dòng)力克服它。
就如牙買加一位40多歲的女田徑運(yùn)動(dòng)員，她每次都與奧運(yùn)會(huì)金牌擦肩而過(guò)，每次都被狠狠地丟到原點(diǎn)。而面對(duì)這種成績(jī)帶來(lái)的無(wú)限壓力，她選擇勇敢面對(duì)，選擇用激情和動(dòng)力向前邁進(jìn)。以至后來(lái)人們?nèi)匀桓桧炈?，歌頌她將奧林匹克精神詮釋得淋漓盡致，這個(gè)人就是梅萊娜·奧蒂。
壓力是創(chuàng)造動(dòng)力的源泉。
無(wú)壓力，無(wú)動(dòng)力;有壓力，創(chuàng)奇跡。他在大雪紛飛的寒冷孤夜中走向秦營(yíng)，他帶著國(guó)家命運(yùn)和國(guó)民責(zé)任走向秦營(yíng)。面對(duì)虎狼之窩，滿頭白發(fā)的他沒(méi)有擔(dān)憂和膽怯，而是無(wú)限的動(dòng)力和堅(jiān)定的步伐?！拔也蝗氲鬲z，誰(shuí)入地獄!國(guó)將不存，何以為家?”終于，他化干戈為玉帛，創(chuàng)造了奇跡。
壓力是一筆巨大的財(cái)富。面對(duì)壓力，無(wú)需膽怯，像巴爾扎克說(shuō)的：“壓力，是天才進(jìn)步的階梯，信徒的洗禮之水，弱者的無(wú)底深淵。”我們唯有以動(dòng)力制壓，才會(huì)走出荊棘，走上鋪滿鮮花的康莊大道。
人生要盡全力度過(guò)每一關(guān)，不管遇到什么壓力不可畏懼，因?yàn)橹挥袎毫Σ拍軇?chuàng)造出動(dòng)力，創(chuàng)造出奇跡。
化壓力為動(dòng)力班會(huì)感悟1000字篇二
我們生活在一個(gè)壓力繁重的的世界上，我們幾乎無(wú)時(shí)無(wú)刻都在承擔(dān)各種壓力。我們對(duì)“壓力”這個(gè)無(wú)可避免的東西到底該怎么去看待它呢?
我想很多人都覺(jué)得，壓力就像他們?nèi)松吠井?dāng)中的攔路虎一樣，阻擋他們的前行。一旦他們有了一點(diǎn)點(diǎn)的壓力，他們就會(huì)一蹶不振，不愿去完成這件事情。但是這就像海上的船只，你給它裝載許多東西，它航行起來(lái)會(huì)更安全;如果船是空載，反而會(huì)更危險(xiǎn)。人承擔(dān)的壓力也是如此，給予一個(gè)人越大的壓力，那么這個(gè)人就會(huì)有越大的動(dòng)力。壓力越大，動(dòng)力就越大。
“壓力越大，動(dòng)力就越大”這句話是我課桌上一直貼著的座右銘，雖然它不算名言，但它也影響了我的日常生活與學(xué)習(xí)。有了這句話的時(shí)刻提醒，我的成績(jī)一直名列前茅。父母和老師的一席堅(jiān)決的話語(yǔ)——必須考進(jìn)年級(jí)前__名，給了我無(wú)限的動(dòng)力，激勵(lì)著我勇敢地向前邁進(jìn)。最終的確沒(méi)有辜負(fù)他們殷切的期望，在考試中取得了年級(jí)前幾名的好成績(jī)。
足夠大壓力可以給我們無(wú)窮的動(dòng)力。這句話無(wú)可非議。我的體育成績(jī)一向都是全班，甚至全年級(jí)最差的，平時(shí)比賽總是倒數(shù)第一，不過(guò)有一次截然不同。我們都知道，中考是我們?nèi)松?dāng)中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是決定我們?nèi)松\(yùn)的一場(chǎng)戰(zhàn)役。你必須在這場(chǎng)戰(zhàn)役中取得勝利，否則你將來(lái)就會(huì)有非常艱難的命運(yùn)。施加了這么巨大的壓力，怎么可能沒(méi)有無(wú)窮的動(dòng)力呢?果然，在中考中，1000米跑了接近四分鐘，雖然還是小組倒數(shù)第一，但我已經(jīng)非常滿意，因?yàn)槠匠６际墙咏宸昼?。就算是升入高中后，也從?lái)沒(méi)有打到過(guò)這個(gè)水平。這顯然說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題：人只有在施加了巨大的壓力之后，才能發(fā)揮出超常的水平。
沒(méi)有了壓力，我的成績(jī)能名列前茅嗎?沒(méi)了壓力，我考試時(shí)能取得優(yōu)異的成績(jī)嗎?沒(méi)有了壓力，我現(xiàn)在能在如此優(yōu)秀的學(xué)校，如此優(yōu)秀的班級(jí)遨游于知識(shí)的海洋，為了我的人生理想而繼續(xù)奮斗嗎?答案都是否定的。
沒(méi)有了壓力，我們究竟會(huì)有什么后果?后果只有一個(gè)——沉淪。一艘沒(méi)有裝載任何貨物的船，在海上航行，他最終能夠順利地到達(dá)終點(diǎn)嗎?我想這恐怕不可以吧。在航行途中，難免會(huì)遇到一點(diǎn)海浪或者一點(diǎn)海風(fēng)，不裝貨物，這艘船就非常容易翻沉。我們?nèi)艘彩且粯樱绻唤o我們施加壓力，在人生旅途中，只要遇到了一點(diǎn)點(diǎn)小的挫折，就會(huì)陷入困境，無(wú)法前行，最終沉淪。如果我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，沒(méi)有任何壓力，就相當(dāng)于不會(huì)高考，那我們還會(huì)這么努力地學(xué)習(xí)嗎?就是因?yàn)橛辛烁呖嫉膲毫?，才使我們這么努力地學(xué)習(xí)。
我們的人生需要壓力，因?yàn)橛辛藟毫ξ覀儾拍苡袕?qiáng)大的動(dòng)力。壓力越大，動(dòng)力就越大!
化壓力為動(dòng)力班會(huì)感悟1000字篇三
面對(duì)即將來(lái)臨的期末考，我要以怎樣的心態(tài)去迎接呢?心亂即形成壓力、緊張、怯場(chǎng)的心理;鎮(zhèn)定，則心靜、思想清醒。但是，初三的同學(xué)不也是那么想嗎?我面對(duì)的是初一的期末考，而他們可要面對(duì)的是中考呀!多么嚴(yán)峻的考驗(yàn)啊!可想而知，他們的壓力并不比我小。他們堅(jiān)持每天練習(xí)，復(fù)習(xí)、上學(xué)、補(bǔ)習(xí)。這樣的大無(wú)畏精神，不值得我們?nèi)W(xué)習(xí)嗎?
今天上補(bǔ)習(xí)班時(shí)，初三的同學(xué)也同樣在與中考搏斗，拼命熬到最后一刻，所謂“養(yǎng)兵千日，用在一時(shí)”，他們所花的時(shí)間，精力全部都是為了那一刻，全城轟動(dòng)的一刻。在此，不得不為我的師兄師姐們而感到佩服了，同時(shí)，也為我們辛勤的園丁們說(shuō)聲：“謝謝你們!”
現(xiàn)在的我們，只會(huì)嘆息著日子的辛酸，根本就不會(huì)明白“拼命的含義，有人會(huì)因?yàn)橥嬗螒驒C(jī)時(shí)”拼命“，有人會(huì)對(duì)上課的煩悶而”拼命“，有人會(huì)因作業(yè)的問(wèn)題而”拼命“但又有沒(méi)有想過(guò)，在你拼命的那一刻，是以怎樣的心態(tài)和怎樣的事而”拼命“呢?
日子的消逝，意味著我們的未來(lái)，以前——現(xiàn)在——以后——將來(lái)。我們的日子又會(huì)是怎樣呢?
沒(méi)有動(dòng)力去學(xué)習(xí)的人，未來(lái)的路一定很辛酸;現(xiàn)在分秒必爭(zhēng)地學(xué)習(xí)的人，將來(lái)必定有所作為。我們向往這什么?向往著未來(lái)的理想：理想的中學(xué)、理想的大學(xué)、理想的工作、理想的生活。
為何不現(xiàn)在去努力呢?日子還來(lái)的及，只要抱著信念，想藍(lán)藍(lán)的天空高呼出我們的理想吧!放飛夢(mèng)想，把理想轉(zhuǎn)變成現(xiàn)實(shí)，我們一定做得到的。
沒(méi)有壓力，又怎可給我們記住自己得理想呢?
為自己定目便，向著目標(biāo)而前進(jìn)，時(shí)刻推動(dòng)我走向理想的家園，自己為自己鼓掌、為自己喝彩，給自己一個(gè)肯定的眼神，相信自己的能力。
從這一刻開始，不與壞習(xí)慣打交道，要與學(xué)習(xí)做好朋友。
我相信自己的動(dòng)力!
化壓力為動(dòng)力班會(huì)感悟1000字篇四
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
“爸，爸，我們成績(jī)出來(lái)啦!”我一進(jìn)家門就大聲喊道，一時(shí)高興就忘記了關(guān)門，父親走過(guò)來(lái)關(guān)上門說(shuō)：“這孩子，什么時(shí)候能不這么毛手毛腳的!”我一把拉過(guò)父親坐到沙發(fā)上：“哎呀，我說(shuō)我們成績(jī)發(fā)下來(lái)了!”父親眼睛盯著電視頭也不回的問(wèn)了一句：“哦，怎么了?”我生氣的一跺腳：“不知道，誰(shuí)讓你都不關(guān)心我?！卑职謸u搖頭笑了笑。我轉(zhuǎn)身拿了球拍道：“今天我給自己放假!”說(shuō)完，便出去玩了。
父親一直都這樣，我每次考試他都不會(huì)問(wèn)，一副愛(ài)考什么樣考什么樣的樣子。不像媽媽，只要一考試肯定會(huì)問(wèn)考怎么樣啊，多少分啊什么的。所以對(duì)父親冷漠的態(tài)度，我已經(jīng)習(xí)慣了，也不再去希望他更多的關(guān)注我。
玩了一天，下午回來(lái)了，媽媽還沒(méi)在家，家里的門開著，電視也打著，我輕輕地走進(jìn)門，發(fā)現(xiàn)客廳一個(gè)人都沒(méi)有，父親臥室的門半掩著，我探頭看去，一個(gè)人都沒(méi)有，“真是的，走了也不知道鎖門。”我抱怨著說(shuō)。這時(shí)，聽到臥室里有聲音。仔細(xì)一聽，是父親的手機(jī)，我胡亂的翻著，終于找到了。我打開一看，是一條信息，發(fā)件人竟是張老師，我吃驚的翻開一看：你的孩子這次考的不錯(cuò)，前進(jìn)了挺多，如果再努力點(diǎn)，會(huì)有更大的進(jìn)步……我傻眼了，將手機(jī)翻到發(fā)件箱：謝謝您了，因?yàn)槟慕虒?dǎo)……讓您費(fèi)心了……我恍然大悟，原來(lái)父親一直都在關(guān)注我，只是他的方式是以別人對(duì)我的評(píng)價(jià)來(lái)衡量我，而不是我自己。
將手機(jī)放回，我輕輕的將門半掩上，坐在沙發(fā)上，想起父親搖頭微笑的臉，想起每天晚上父親為我倒水的動(dòng)作，想起父親出車時(shí)開車的認(rèn)真表情，我不覺(jué)的充滿了力量，這種力量不是一時(shí)的，而是貫穿我整個(gè)身體，使我勃發(fā)，使我向上，使我前進(jìn)。
每當(dāng)我疲憊時(shí)，想起父親對(duì)我的關(guān)懷，想起父親的辛勤工作，我便不再彷徨。是父親，給了我前進(jìn)的動(dòng)力，給了我力量!
化壓力為動(dòng)力班會(huì)感悟1000字篇五
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家好!今天我演講的題目是《壓力是動(dòng)力之源》。
先給大家講一個(gè)小故事：一位動(dòng)物學(xué)家研究非洲大草原的羚羊群，他發(fā)現(xiàn),在同樣的生存環(huán)境和屬類相同，吃的也完全一樣的情況下，東岸羚羊群的奔跑速度要比西岸的快很多,并且身體更強(qiáng)壯。他百思不得其解，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的仔細(xì)觀察后，他找到了答案：東岸羚羊群的附近生活著一個(gè)狼群，羚羊必須跑得更快，身體更強(qiáng)健才能活下去。自然界的生存法則就是這樣：有生存壓力的族群才能進(jìn)化、發(fā)展得更好。
在我們周圍，現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)聽到一個(gè)詞：“壓力山大”。大家聽了都會(huì)心一笑，這正是對(duì)如今我們背負(fù)太多壓力的一種調(diào)侃。其實(shí)壓力無(wú)處不在，消極的人選擇逃避、退縮，積極的人會(huì)挺身面對(duì)，將它轉(zhuǎn)化成讓自己更強(qiáng)大的動(dòng)力。
現(xiàn)在全黨、全社會(huì)都在提踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)科協(xié)工作的要求也越來(lái)越高，這個(gè)時(shí)代賦予我們的任務(wù)和使命,讓科協(xié)面臨從未有過(guò)的發(fā)展機(jī)遇，每個(gè)科協(xié)人肩上的擔(dān)子和責(zé)任都越來(lái)越重，無(wú)形中的壓力也隨之而來(lái)。
有人說(shuō)：“科協(xié)這樣的單位沒(méi)權(quán)沒(méi)錢，干嘛要找事給自己做，這不是自加壓力么?”。我不這樣認(rèn)為，適度的壓力能使人挑戰(zhàn)自我，挖掘潛力，激起創(chuàng)造性。就拿我們科協(xié)國(guó)際部來(lái)說(shuō)：如果我們的工作僅僅滿足于做好迎來(lái)送往的服務(wù)性事務(wù)，其實(shí)也能得到大家的肯定，但作為科協(xié)對(duì)外展示的重要窗口，作為為科技工作者服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)搭建橋梁紐帶的機(jī)構(gòu)，我們就不能安于現(xiàn)狀，必須要自加壓力，近年來(lái)，我們抓住吸引海外科技人才回國(guó)服務(wù)這一契機(jī)，積極組織開展了“海智計(jì)劃”，對(duì)接海外科技人才回國(guó)為地方政府的社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)。幾年來(lái)，國(guó)際部上下抓住機(jī)會(huì)，從無(wú)到有，把工作壓力變?yōu)樾袆?dòng)動(dòng)力，用實(shí)實(shí)在在的工作實(shí)績(jī)，為我省的海歸人員服務(wù)江蘇經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展開辟了一個(gè)新的陣地。
翻開歷史的畫卷，那些由弱變強(qiáng)的事例背后，無(wú)不是在壓力變成動(dòng)力情況下完成的。破釜沉舟的項(xiàng)羽，背水一戰(zhàn)的韓信，臥薪嘗膽的勾踐，忍受酷刑的司馬遷。沒(méi)有岳母的刺字，就沒(méi)有精忠報(bào)國(guó)的岳飛，沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)的烽煙，就沒(méi)有憂國(guó)憂民的杜甫，沒(méi)有屢屢遭貶的境遇，也沒(méi)有詞采豪放的蘇軾。所以說(shuō)壓力是動(dòng)力之源。
現(xiàn)如今，構(gòu)建社會(huì)主義核心價(jià)值體系要求我們摒棄一些落后陳舊的思想和做法，創(chuàng)新發(fā)揚(yáng)新的思路和舉措，與時(shí)俱進(jìn)、開拓進(jìn)取、求真務(wù)實(shí)、奮勇爭(zhēng)先，真正實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
讓我們來(lái)做一顆頑強(qiáng)的種子吧，頂著地皮的壓力努力地向上，那么一萬(wàn)縷金色的陽(yáng)光終究會(huì)照耀在你的身上。
我的演講完了，謝謝大家。
化壓力為動(dòng)力班會(huì)感悟1000字篇六
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
每當(dāng)走在干凈整潔的道路上時(shí)，你是否會(huì)想起一些人?沒(méi)錯(cuò)，就是道路清潔工們。我認(rèn)識(shí)的老大爺就是這樣的人，他觸動(dòng)著我的心靈。
老大爺為人處事都很和藹可親，臉上一絡(luò)子白胡須，給人一種莫名的親切感。手布滿了老繭和皺紋，好多地方都裂了口子。老大爺說(shuō)話爽快不拐彎抹角，我可喜歡他了。
記得有一次，夜里忽然刮大風(fēng)。第二天早晨六點(diǎn)鐘，我起來(lái)跑步，看到滿地都是枯枝落葉。我看見(jiàn)老大爺用他那滿是老繭的手掌緊握掃把一點(diǎn)一點(diǎn)清掃著路面，再看看離我家不遠(yuǎn)的一條路上自東向西都掃了一大半了，但他還在堅(jiān)持掃，特別認(rèn)真，不落下一片樹葉或樹枝。
我走上前去，輕拍老大爺?shù)募?，老大爺停下手中的活，直起腰雙手搭在掃把的桿兒上，草草的地用袖子擦拭額頭上的汗滴。做完這一系列的動(dòng)作后，他抬頭看了看我，說(shuō)：“原來(lái)是你啊，丫頭，有什么事嗎?”我不好意思地?fù)蠐项^，厚著臉皮地問(wèn)：“爺爺，你這么起早貪黑的干活，為的是什么呀?圖的又是什么?”老大爺笑了笑：“丫頭啊，爺爺不為什么也不圖什么，爺爺現(xiàn)在只想能多為這個(gè)社會(huì)做點(diǎn)貢獻(xiàn)，就多做點(diǎn)，我可不想等我老了不能動(dòng)了的時(shí)候再來(lái)后悔，所以我現(xiàn)在要多盡點(diǎn)綿薄之力啊!”說(shuō)完，又掃地去了。
我感慨萬(wàn)千：老大爺雖沒(méi)讀過(guò)幾年書，但他這一番話卻可以使我受益終身，讓我擁有動(dòng)力前行……
這時(shí)一位臉上涂滿胭脂粉穿著高跟鞋的所謂的“上流社會(huì)人群”的中年婦女，從我們旁邊擦肩而過(guò)，還“好心”地留下一件“禮物”——垃圾，我并沒(méi)有出聲指責(zé)，只是彎下腰，輕描淡寫地說(shuō)一句：“這垃圾可不能亂扔啊!”等到我再次直起腰時(shí)，突然看見(jiàn)那個(gè)中年婦女的臉上早已是紅彤彤的一片，繼而顯露出羞愧神色時(shí)，我就知道她已經(jīng)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤了，便沒(méi)有說(shuō)些什么，徑直穿過(guò)她，將垃圾扔回垃圾箱里。回頭看到那個(gè)婦女像逃跑似的狼狽地溜走了。
我又朝老大爺那個(gè)方向看了看，他正在專心致志地掃地，只有我自己知道這個(gè)做法既能尊重老人的勞動(dòng)成果又不動(dòng)聲色地告訴那婦女她扔垃圾的行為是不對(duì)的。
也許老大爺沒(méi)有聽過(guò)這樣一句話：“人活著，就是為了讓他人因?yàn)槟愕拇嬖诙械津湴列腋??！倍洗鬆攧t是用他那默默無(wú)聞的行動(dòng)，證明了這句話。老大爺，你，是我的動(dòng)力，讓我擁有力量不顧一切地前行;你用行動(dòng)啟迪我，要為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，讓他人因?yàn)槲业拇嬖诙陡行腋Ｅc驕傲。謝謝你，老大爺，我在以后的人生道路上一定謹(jǐn)遵教誨，我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記你的!
化壓力為動(dòng)力班會(huì)感悟1000字篇七
時(shí)光又到了六月，又到了期末復(fù)習(xí)階段。此時(shí)此刻，我的心情很是輕松。我知道，只有“輕裝上陣”，才能取得好成績(jī)。
而一年前的我，卻常常為了考試成績(jī)睡不好覺(jué)。
記得那是四年級(jí)下學(xué)期臨近期末考試的時(shí)候，同學(xué)們都在緊張地復(fù)習(xí)，我也是復(fù)習(xí)隊(duì)伍中的一員。平日懶散的我放棄了一切娛樂(lè)和空閑的時(shí)間，甚至舍棄了我最喜歡的畫畫與散步的時(shí)間，因?yàn)槲姨肴〉煤贸煽?jī)。
但復(fù)習(xí)可不是想得那么輕松，尤其是令我頭疼的數(shù)學(xué)。有時(shí)一道數(shù)學(xué)題想半個(gè)小時(shí)也想不出一點(diǎn)頭緒，只能求助媽媽。媽媽講解后我才明白這道題其實(shí)很簡(jiǎn)單，根本不應(yīng)該用那么長(zhǎng)的時(shí)間去思考。哎!只能怪自己急于求成的思想在作怪。那段時(shí)間，在睡夢(mèng)中的我常常會(huì)還夢(mèng)到數(shù)字、文字、英文單詞，有幾次竟然被糟糕的考試成績(jī)嚇醒。
終于，考試的日子來(lái)臨了，我既高興又緊張。高興的是自己的努力終于會(huì)有結(jié)果了，緊張的是害怕自己考不好。
終于，考試的成績(jī)公布了，令我大失所望的是我付出最多的數(shù)學(xué)竟然考了不到八十分。我看著卷子上的成績(jī)，失望、難過(guò)、痛苦……似乎所有的不開心一下子涌上心頭，我甚至對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣。
回到家，媽媽一眼看出了我的心事。晚上，媽媽拉著我的手，說(shuō)：“玥兒，這學(xué)期你表現(xiàn)得真不錯(cuò)，努力了，刻苦了。但學(xué)習(xí)是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，并不是短暫的突擊或臨時(shí)的努力就能夠達(dá)到效果的。要有計(jì)劃分步驟地合理調(diào)控時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，才能更好地掌握知識(shí)，從而考出好成績(jī)。這次是沒(méi)考好，有挫折不可怕，我們要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，走出失敗的陰影，更好地面對(duì)未來(lái)的考試。媽媽相信你，我們一起努力，好嗎?”看著媽媽鼓勵(lì)的目光，我使勁點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從那以后，我知道該怎么學(xué)習(xí)了，同時(shí)也懂得了如何去釋放心中的壓力，再也沒(méi)有出現(xiàn)考試前那種緊張壓抑的情緒了。
這次難忘的經(jīng)歷使我獲益匪淺：有壓力并不可怕，關(guān)鍵是要勇于面對(duì)壓力，并努力把壓力變成動(dòng)力。這樣，成功就會(huì)屬于你。
化壓力為動(dòng)力班會(huì)感悟1000字篇八
首先，我想說(shuō)，站在這兒我心里的壓力很大，因?yàn)槲覔?dān)心會(huì)講不好或因?yàn)榫o張而語(yǔ)無(wú)倫次，但也正因?yàn)檫@壓力又很想走向這里，因?yàn)槲蚁胫勒驹谇f嚴(yán)的國(guó)旗下面對(duì)打假講話是否有像軍人一樣的責(zé)任感。這就是我想說(shuō)的壓力本身就是一種動(dòng)力。
聽過(guò)了焦青教授的講座，我們收獲很多，我們也對(duì)壓力有了一定的了解。正如焦青教授所說(shuō)：壓力是制服人的力量和人所承受的負(fù)擔(dān)，壓力與做事效率的關(guān)系是一種拋物線，如此，大人們的壓力多半處于拋物線橫坐標(biāo)的右交點(diǎn)，因?yàn)樗麄儽仨毰赍X供我們讀書并且為怎樣讓我們過(guò)得更舒服而焦慮、進(jìn)而感到巨大的壓力，但正是因?yàn)檫@壓力他們就更加努力的工作，而那些拿高薪的白領(lǐng)卻不一定有這么大的動(dòng)力，因?yàn)樗麄儧](méi)有為賺不到錢而感到有壓力的苦惱。每次回到家我們不妨拿出自己在學(xué)校一點(diǎn)小小的成績(jī)向父母炫耀一下，他們一定會(huì)找到希望從而更加有工作的動(dòng)力。
作為一名學(xué)生，我們最大的壓力就是學(xué)習(xí)、考試和最終的高考，學(xué)習(xí)的路上總會(huì)遇到這樣或那樣的壓力考題，能否及格就取決于你自己的態(tài)度。其實(shí)，適當(dāng)?shù)膲毫梢源龠M(jìn)我們的學(xué)習(xí)，你會(huì)在微微緊張的學(xué)習(xí)氛圍中感到一絲壓力并找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力和快樂(lè)，就像我的班主任說(shuō)過(guò)的一句話:人類有情感守恒定律，不要讓自己過(guò)的太過(guò)舒服，要給自己一些壓力。我們不能否認(rèn)過(guò)多的壓力會(huì)帶來(lái)一定的負(fù)面影響，它會(huì)打亂我們正常的學(xué)習(xí)計(jì)劃，還會(huì)導(dǎo)致上課不專心、成績(jī)下滑等，那么，當(dāng)壓力不是動(dòng)力時(shí)，我們應(yīng)該怎樣的調(diào)整自己呢?
比如說(shuō)讀一本有啟發(fā)性的書可以減少壓力，聽一些輕柔的音樂(lè)可以減少壓力，做一做運(yùn)動(dòng)，到處走走，這些都可以適度的減少壓力。另外，我們還可以向父母訴說(shuō)，向朋友傾訴，向老師求助。
解鈴還需系鈴人，有了壓力，我們不要逃避，要主動(dòng)解決。
我們一定曾對(duì)自己學(xué)習(xí)上的缺憾而感到壓力，其實(shí)，缺憾由長(zhǎng)度，它是斷臂維納斯，是未竟的藝術(shù)品，是完美的前兆，請(qǐng)記?。喝焙妒菍⒚篮玫臇|西撕碎給你看!在這破碎中，飽含崇高的美麗，學(xué)習(xí)的缺憾大多源于美好理想與現(xiàn)實(shí)的撞擊，是同學(xué)們可歌可泣的獨(dú)舞。只要我們懷揣著理想，腳踏實(shí)地的努力，學(xué)習(xí)上的缺憾一定會(huì)成為我們前進(jìn)的動(dòng)力，尋路的明燈。
請(qǐng)記住焦青教授講的話：壓力就是動(dòng)力，壓力面前，我們保持如水的心態(tài)，似云的精神。
化壓力為動(dòng)力班會(huì)感悟1000字篇九
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
大家好!我這次演講的主題是“動(dòng)力來(lái)自壓力”。
“動(dòng)力來(lái)自壓力”這句話都是眾所周知的。確實(shí)，這句話時(shí)常被老師提起過(guò)。老師給我們的壓力，我們可以把它化作學(xué)習(xí)的動(dòng)力，近而就去艱苦奮斗。就拿我上次的英語(yǔ)成績(jī)來(lái)說(shuō)吧。考試之前，英語(yǔ)老師主動(dòng)找了我一次，就說(shuō)：“小冰，你上次的英語(yǔ)成績(jī)本應(yīng)考100分，為什么只考了93分?你把那失去的7分給我找出來(lái)，記在糾錯(cuò)本上，重點(diǎn)記住它。還有你定一個(gè)目標(biāo)，向著它而前進(jìn)?！甭犃诉@句話，我當(dāng)時(shí)腦子就非常亂?！斑@”我顯得有些為難。一見(jiàn)我這樣的表情，老師說(shuō)到：“怎么?有困難?””“我不能辦到，老師。”我小聲嘀咕道。“什么，你可是咱們班英語(yǔ)學(xué)習(xí)最好的呀，連個(gè)小小的目標(biāo)都定不下來(lái)呀?”老師露出不可思議的神情，“既然這樣，那就讓我給你定吧，100分!”我在心里想：我能做到嗎?
在此后，我在課堂上用100%的精力去聽講，課下就會(huì)溫故知新，寫作業(yè)也高效完成。到了考試那一天，我把老師的話牢記在心，認(rèn)真地去對(duì)待每一個(gè)考試題。最終我考了100分。
看吧，壓力是多么神奇的東西呀，可以這樣說(shuō)，沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力。一個(gè)人沒(méi)有壓力，那么他的人生就是失敗的。所以有一句話說(shuō)的好“要想翻過(guò)墻，就先把帽子扔過(guò)去”。在這里，我要告訴大家，不要過(guò)輕浮的生活!
我的演講完畢，謝謝大家!
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