初中學生個人計劃書 初中生個人學習計劃(匯總14篇)

在現(xiàn)代社會中，人們面臨著各種各樣的任務和目標，如學習、工作、生活等。為了更好地實現(xiàn)這些目標，我們需要制定計劃。通過制定計劃，我們可以更加有條理地進行工作和生活，提高效率和質量。下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

初中學生個人計劃書篇一

1、制定合理的作息時間表

起床：6：00

學習：6：30—7：30英語

早飯：7：30—8：00

學習：8：20—10：00數(shù)學，化學(歷史或地理)

休息：10：00—2：00

學習：2：00—4：00物理(政治)，語文

休息：4：00—6：30

學習：7：30—9：00復習總結一天所學知識，寫日記。

2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。

二、學習計劃

1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、復習舊課。對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素質

1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調(diào)查等。

2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

初中學生個人計劃書篇二

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。關于寒假學習計劃，學好英語是很有必要的。

2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的'話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少，但不能不寫。

9、每天足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等

10、每日英語聽力或口語30分鐘

11、中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動

12、每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)

初中學生個人計劃書篇三

這個學期，我期望被評為“三好學生”，可是“三好學生”需要所有學科都好，異常是語文。這個學期，我的語文學習計劃是這樣的：

這個學期，我的要求是做作業(yè)要認真，做完作業(yè)檢查一遍，不懂的題目晚上等爸爸媽媽回來再問，不能把會的題目也留到晚上。如果爸爸媽媽檢查出錯誤，就在自我家里的本子上抄三遍，還得記牢，以后不再犯同樣的錯誤。另外再把語文書上學過的課文讀一遍，如果課文比較多，那就分兩天讀。

我訂一個月為一個階段，開學第一個階段，我每一天在課外書上摘好詞好句，加強寫作本事。

后面一個階段基本上是一個星期寫兩三篇日記，要求字數(shù)必須超過250個。然后把寫好的日記自我先檢查一遍再給爸爸看，讓爸爸再幫我修改一下。

第三個階段，我要每個星期在a4紙大小的紙上練兩張字，還要把字寫端正，如果我覺得有沒寫漂亮的字，就得重新再寫一遍。然后再給爸爸看，要是爸爸覺得還有字沒寫好，我就再寫三遍。

第四個階段，我要每一天上網(wǎng)查找資料，積累更多課外知識……

最終一個階段，我要每一天復習，準備期末考試，還有，一個星期要做一張自我家里的'練習卷。

這個學期我必須會把語文學好的，下個學期也一樣。

初中學生個人計劃書篇四

1.提高自己在英語、數(shù)學(物理)的學習能力;

2.加強運動，提高身體素質;

3.學會做簡單的家常菜，

1.組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。(學習水平相當?shù)耐瑢W組成小組比較合適)

2.按教材知識前后的順序，整理上半學期的英語、數(shù)學(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料)

3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。

5.無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。

7.到辦學質量比較好的社會業(yè)余學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質。

8.對于新初三的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習內(nèi)容)

9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

10.每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。

11.每周跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

初中學生個人計劃書篇五

這個學期，我期望被評為“三好學生”，可是“三好學生”需要所有學科都好，異常是語文。這個學期，我的語文學習計劃是這樣的：

這個學期，我的要求是做作業(yè)要認真，做完作業(yè)檢查一遍，不懂的題目晚上等爸爸媽媽回來再問，不能把會的題目也留到晚上。如果爸爸媽媽檢查出錯誤，就在自我家里的本子上抄三遍，還得記牢，以后不再犯同樣的錯誤。另外再把語文書上學過的課文讀一遍，如果課文比較多，那就分兩天讀。

我訂一個月為一個階段，開學第一個階段，我每一天在課外書上摘好詞好句，加強寫作本事。

后面一個階段基本上是一個星期寫兩三篇日記，要求字數(shù)必須超過250個。然后把寫好的日記自我先檢查一遍再給爸爸看，讓爸爸再幫我修改一下。

第三個階段，我要每個星期在a4紙大小的紙上練兩張字，還要把字寫端正，如果我覺得有沒寫漂亮的字，就得重新再寫一遍。然后再給爸爸看，要是爸爸覺得還有字沒寫好，我就再寫三遍。

第四個階段，我要每一天上網(wǎng)查找資料，積累更多課外知識……

最終一個階段，我要每一天復習，準備期末考試，還有，一個星期要做一張自我家里的`練習卷。

這個學期我必須會把語文學好的，下個學期也一樣。

初中學生個人計劃書篇六

學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內(nèi)容及結構，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏.

課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的題目.

找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業(yè),記5個英語單詞,預習下一章的數(shù)學課本,復習本章內(nèi)容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.

利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

認真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

學習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的中學。

初中學生個人計劃書篇七

“一分耕耘,一分收獲?！焙偌磳⒌絹恚踔猩绾沃贫?p>學習計劃

時間飛逝，20xx年即將走完，20xx年正在悄悄走來，我也迎來了初三最全新的一年，在離中考還剩6個多月的時間里，初三學生要調(diào)整好狀態(tài)，從智力、心力和體力三方面做好充足準備，迎接中考。

學習篇

新年開始，初三學生基本完成了新課的學習，進入總復習階段。北京匯文中學老師李紅艷提醒，初三學生新年要制訂一個總的復習計劃，對每一科有一個細致的安排。

偏科的初三學生要在新的一年及時糾偏，針對自己的強勢和弱勢合理安排時間。在這個寒假，初三學生可將課本按章節(jié)復習一遍，確定薄弱環(huán)節(jié)，以便制訂復習計劃。學有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習題。

復習時，不管考生學習成績?nèi)绾?，都要強調(diào)基礎，尤其是平時成績較好的考生，更不能忽視基礎知識。初三學生還要學會思考，對學習方法進行分析總結，每做一道題，要仔細思考解題過程，歸納解題方法，不要只顧埋頭做題。

心理篇

期末考試后，寒假將至。在這段時間里，一些初三學生的心理、學習狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對此，北京師范大學附屬實驗中學心理教師陳晨說，初三學生的心理狀態(tài)和學習效果會互相影響，比如有沒有學習的信心、恒心，能不能抵御玩的誘惑，承受學習壓力，正確處理青春期問題等，這些都是心理方面的實際問題。

陳晨說，安排好學習計劃和目標，有利于保持良好的心態(tài)。放假過年時，初三學生容易放松，開學后有些人會發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進度，成績下降、心情容易郁悶，若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學期的學習中，會形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此，在寒假這個緩沖期里，考生要做好復習計劃，從而保持良好的心理狀態(tài)。

身體篇

5月，初三學生將迎來中考體育測試。從測試項目中可以看出，中考體育測試重點考查考生的耐力、速度和力量，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長時間、有計劃地堅持鍛煉。

北京三中體育老師鄧瑩說，現(xiàn)在距體育測試不到半年時間了，各項測試水平較低的考生，要及時為自己安排一個短期有效的鍛煉計劃，找出體育成績不好的原因。如果是因為平時鍛煉少，就要加強練習。

除了體育鍛煉外，中考生平時的飲食也很重要。備考期間，復習任務繁重，考生大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。

7：10_--7：20吃早餐回寢室整理

7：40----7：50預習早上要上的課程

8：00--11：30上課

11：30--11：45整理筆記寫下不懂的有時間去問

11：50吃飯

12：00來回寢室

開始寫作業(yè)

9：40--9：55制定第二天的學習計劃

7點--晚上18：00點，在校學習期間，一定在上課的時候認真聽課。午休時一定要好好睡覺，因為早晨已經(jīng)起床很早了，下午會困。但是要注重利用課間休息時間學習，除了上廁所，其他時間盡量不和同學閑聊，最好能做題，因為課間很亂，不適合背題，適合做數(shù)學題，只要你思路進去了，就不容易被影響，一般一個課間可以做3-5道題。但是一天下來就是20多道題。一個月天堅持下來，就比別人多做了300多道題，相當于多做了10多套卷子。記5個英語單詞,預習下一章的數(shù)學課本,復習本章內(nèi)容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

在睡覺之前，最好把你覺的不好記憶的知識放在床邊，一直觀到睡著。在睡覺前看書很有效果。如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學知識想一遍，想不出來de時候觀看書，早晨起來也想一遍是最好的，我個別的時候能做到。但是大部分時間堅持不下來，不過有的同學可以做到。能做到最好，觀同學們的毅力了!

1、認真完成老師布置的任務

在數(shù)學總復習的時候，老師都會留些習題，先往返家做，做完第二天講。一步步的往后做，相當于重讀數(shù)學書。很多人以為數(shù)學就是做題，數(shù)學書幾乎不看，這是非常不正確的。

因為最基礎的定理、最典型的例題都在書上，不要因為觀起來很簡單，一觀就會就懶的去理他們，書是一定要觀的!最好的方法是，觀完例題后，重新把例題答案遮起來，再用本子做一遍，你就會發(fā)現(xiàn)，你看起來會的題目，做起來卻不那么順利。這是一個夯實基礎的過程，一定要認真做。

2、上課認真聽課，認真復習

3、強化復習

我現(xiàn)在上初中三年級，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表，但是我認為太苛刻，現(xiàn)將重新制訂的假期計劃及總體想法說明如下：

1我的成績應該屬于上等。在假期里我想還是以學習為重;

2我們的作業(yè)比較多，要將較多的時間花在作業(yè)上;

4希望每天安排一定的時間讀英語;

5保證充足的睡眠時間;

7盡量詳細一些，寫出從早到晚做每件事情的時間;

8希望把平時和周末的作息時間分開。

時間安排時要注意：

1。早上6：30如果太陽沒升起，空氣中的一氧化碳沒散開，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點，或到六點，鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度，科學合理每人每天運動不能少于半小時。

2。最佳學習時間可根據(jù)本人情況及安排選擇：

早六點是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識，如果條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。

十點是全日狀態(tài)黃金時間，有的人可持續(xù)直至十二點半，蠻適合你的想法。二點分析力與創(chuàng)造力最強，適合辯證、邏輯的學科。三點永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧。

早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補品都好，著名營養(yǎng)學家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的，非常重要的是，健康喝水。

作息時間安排：

對于學習來講，除了要對一年以來中考復習的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時間?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

中午午休;下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

平時：早上6點讀英語至6。30，7點開始學習至11。30，午飯后放松一下睡兩小時，14點學習至17。30，晚飯后盡量看一下新聞，19。40學習至24點即可休息。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假：早上依然讀英語，但不用規(guī)定時間學習，有時玩玩有時學即可。

初中學生個人計劃書篇八

暑假快要到了，那么初中生應該如何在娛樂的同時又能合理地安排假期學習生活呢?下面是由小編整理的初中生暑假個人學習計劃范文，希望對您有用。

一、暑假學習計劃如下:

1.提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。

2.加強運動，提高身體素質。

3.學會做簡單的家常菜。

二、暑假學習計劃具體方案:

1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調(diào)整。

2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。

(安排好每天復習進度的明細內(nèi)容)

3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。

(盡可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。

了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。

回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。

(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

8.看名著，中高考時，會出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說是中學生必需要做的事情之一，即可增長見識，又可陶冶心情。

9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

三、暑假計劃具體安排:

1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。

按一小時一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。

(也可以安排一些合適的娛樂活動)

四、家長一起參與孩子計劃:

1.設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

3.家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。

要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。

4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

5.帶著孩子旅游一次，開闊孩子的視野，讓孩子對暑假不感冒。

許多中學生在剛放假后的前幾天不能安心學習，給自己找個理由“學了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學習”。

但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。

更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學后也很難進入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學習的必然結果。

家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學的安排時間，真正做到“玩”與“學”的優(yōu)質結合。

所以，暑假期間，關鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學、玩計劃”，最好是每天都有玩和學的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的.時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。

選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”

針對許多孩子不會安排自己的學習，自學能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導機構眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。

專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學習或教學經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時候的“高參”。

學習以外的安排要給孩子一定的“自主權”

在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。

“雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學向老師如此說。

在暑假里，家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的壓力之下。

以至于孩子全天處于家長逼著學點就學點，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。

一名初三的孩子與老師聊的時候談到:“我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關掉，假裝上廁所。

”有這樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。

a城市到處貼著“此處不準倒垃圾”，結果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;b城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。

聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)。

“最關鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。”

1.看數(shù)學書，盡量把基礎的知識懂透。

暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。

把平時沒學懂的學懂。

為下學期的學習做下鋪墊

2.學數(shù)學，不做題是不行的，數(shù)學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

或不是很懂的東西才補。

4.適當?shù)念A習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。

當然，能力不同，要求不同語文語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎。

英語記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。

復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。

還有就是背課文，增強語感很重要。

物理物理是初二新加的，有興趣可以預習，物理我覺得很簡單，只要老師上課認真聽就ok了。

以上的都需要持之以恒，才有用。

如果你覺得有些枯燥的話可以豐富你的日常生活，體育也是中考科目，要重視。

平時早上起來跑一下步，游泳之類的!

二.文體:1.下象棋，圍棋，國際象棋2.笛子 3.溜冰4.自行車5.散步養(yǎng)成每天鍛煉的習慣.

三.寫畫:1.鋼筆字2.毛筆字3.英文4.畫畫5.打字第一(本站整理該文章。

四.摘抄美文一篇五.每天堅持寫日記一篇六.整理房間和自己的學習用品目的是通過活動等各種學習方式培養(yǎng)孩子的學習興趣，提高孩子自主學習的能力，并滲透良好生活習慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學習，熱愛生活!

8:30做暑假作業(yè)10頁

9:30休息半小時

10:00背英語半小時

10:40思維訓練半小時自由閱讀，活動時間，討論交流說明:計劃根據(jù)實際情況而定，今后要事先計劃好，遵照執(zhí)行，以便養(yǎng)成良好的生活、學習習慣!

中午午休

2:40寫字10分鐘

3:00做暑假作業(yè)10頁

4:00休息(完成摘抄)

初中學生個人計劃書篇九

時間飛逝，20xx年即將走完，20xx年正在悄悄走來，我也迎來了初三最全新的一年，在離中考還剩6個多月的時間里，初三學生要調(diào)整好狀態(tài)，從智力、心力和體力三方面做好充足準備，迎接中考。

學習篇

新年開始，初三學生基本完成了新課的學習，進入總復習階段。北京匯文中學老師李紅艷提醒，初三學生新年要制訂一個總的復習計劃，對每一科有一個細致的安排。

偏科的初三學生要在新的一年及時糾偏，針對自己的強勢和弱勢合理安排時間。在這個寒假，初三學生可將課本按章節(jié)復習一遍，確定薄弱環(huán)節(jié)，以便制訂復習計劃。學有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習題。

復習時，不管考生學習成績?nèi)绾危家獜娬{(diào)基礎，尤其是平時成績較好的考生，更不能忽視基礎知識。初三學生還要學會思考，對學習方法進行分析總結，每做一道題，要仔細思考解題過程，歸納解題方法，不要只顧埋頭做題。

心理篇

期末考試后，寒假將至。在這段時間里，一些初三學生的心理、學習狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對此，北京師范大學附屬實驗中學心理教師陳晨說，初三學生的心理狀態(tài)和學習效果會互相影響，比如有沒有學習的信心、恒心，能不能抵御玩的誘惑，承受學習壓力，正確處理青春期問題等，這些都是心理方面的實際問題。

陳晨說，安排好學習計劃和目標，有利于保持良好的心態(tài)。放假過年時，初三學生容易放松，開學后有些人會發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進度，成績下降、心情容易郁悶，若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學期的學習中，會形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此，在寒假這個緩沖期里，考生要做好復習計劃，從而保持良好的心理狀態(tài)。

身體篇

5月，初三學生將迎來中考體育測試。從測試項目中可以看出，中考體育測試重點考查考生的耐力、速度和力量，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長時間、有計劃地堅持鍛煉。

北京三中體育老師鄧瑩說，現(xiàn)在距體育測試不到半年時間了，各項測試水平較低的考生，要及時為自己安排一個短期有效的鍛煉計劃，找出體育成績不好的原因。如果是因為平時鍛煉少，就要加強練習。

除了體育鍛煉外，中考生平時的飲食也很重要。備考期間，復習任務繁重，考生大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。

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初中學生個人計劃書篇十

計劃是行動的指南，也是目標實現(xiàn)的基本保證。為了保證學習目標的實現(xiàn)，就必須制定學習計劃。制定學習計劃有利于增強學習的主動性，避免盲目性，從而增強有序性。只要我們能制定一份詳細、周密的學習計劃，并且按計劃主動學習，形成良好的學習習慣，從而提高學習效率。

2、主動預習

強調(diào)課前的預習，是學會主動學習的一個重要環(huán)節(jié)，是學習的初始階段?！愕念A習要達到以下四個目的：

一是要對課文或下一課所學的內(nèi)容及層次有大致的了解：

二是要鞏圍復習舊知識，理解新知識，能把新舊知識進行粗層次的有機聯(lián)系：

三是要找出課文中的重點、難點和自己感到費解的地方，尤其對那些似是而非、似曾相識的知識要特別引起注意：

四是要了解課文后面的練習，對于難度較大的問題要做記號，等老師授課時注意聽講或提出。預習實際上是聽課前在思想上、心理上及知識上的準備。

3、做好上課準備

課堂學習的準備工作主要有幾個方面：

(1)確立明確的課堂學習目標。明確的學習目標對課堂學習有很強的導向和激勵功能，能使學生集中注意力，活躍思維，提高學習效率。

(2)調(diào)適良好的心理狀態(tài)。一要有旺盛的求知欲：二要有樂觀的學習情緒;三要有積極的思維定向。

(3)做好身體上的準備，為了保證有飽滿的精神投入到課堂學習。

(4)準備好學習用具，同時注意把課桌整理得井井有條，以免課桌上東西零亂而影響你的學習情緒。

4、專心上課

課堂是教育教學的主陣地。學生在校的大部分時間是在課堂上度過的。上好課、聽好課是學習各門功課的重要途徑。課堂學習是一頊艱苦的腦力勞動，只有講究策略，才能取得好的效果。行之有效的課堂學習策略主要有：(1)抓住老師的思路，(2)抓住關鍵內(nèi)容，(3)積極思維，學思結合。(4)珍惜課上學習時間，完成老師布置的任務。(5)注意課堂小結?？傊谡n堂學習過程中要做到，眼到、手到、心到。只有在課堂上達到對老師所講內(nèi)容的最基本的消化吸收，才有可能為知識的進一步掌握和鞏固打好基石出。

5、及時復習

復習是語文學習的重要環(huán)節(jié)，也是提高語文學習成效的重要因素。語文復習必須要主動，可以運用以下幾種具體方法：(1)系統(tǒng)整理，(2)獨立作業(yè)，(3)分析錯誤，(4)系統(tǒng)小結。

6、課外學習

(1)要盡可能與課堂學習內(nèi)容相結合，有利于促進文化科學知識的學習和發(fā)展正當?shù)呐d趣愛好。

(2)課外學習活動的內(nèi)容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習和身體鍛煉。

(3)在課外學習活動中，要盡力做到理論聯(lián)系實際，學練結合，腦手并用。

(4)要爭取老師的指導，提高課外學習活動的效果。

初中學生個人計劃書篇十一

放假了，我們丟下沉甸甸的書包，走出繁瑣的教室，仿佛心中的一塊大石頭落地。當然，我心中也有了一份周密的寒假計劃。

“z”就是做作業(yè)的標志——雖然寒假到了，但也不能瘋玩。我的作業(yè)計劃如下：

1、我要花1個小時的時間寫寒假作業(yè)，遇到不懂的問題就要去反復思考，做出來了還去記住它。這樣就不會學了忘，忘了繼續(xù)向前學。

2、我還要花1個小時寫日記和作文——爸爸總說我作文內(nèi)容枯燥，正好借寒假有時間，多練練作文。

3、我六年級了，學習不免有些緊張和壓力。我決定我要去找找六年級下冊的書預習。如此的話，我下學期學東西也就輕松一點。

4、我應該要多看課外書，課外書可以使我們的知識海洋更大!

“w”是玩的標志——我們總不能一個勁寫作業(yè)，也有有時間放松一下。這樣就不會成了“書呆子”

1、用半個小時看看新聞，玩玩電腦里的游戲。讓大腦放松放松。

2、玩也不能忘了運動!我決定我要早睡早起，起床之后可以去跑跑步，下午有時間可以躺在床上做仰臥起坐。如此做的話，可以使我更加健康!

3、我要定期去鄉(xiāng)下的外婆家，這樣可以讓我更好的接觸大自然。

“l(fā)”是勞動的標志——這俗話說“有苦有甜?！蔽覍@句話的認為是：有甜才有苦，有苦才有甜。既然我剛剛嘗了甜，現(xiàn)在就要買2根苦瓜苦一苦。

1、首先我要做家務，這樣可以讓家里干凈漂亮，還能增強我的.干凈的意識。

2、我要參加班里的環(huán)保行動——我不僅要家干凈，還要讓城市干凈。雖然我小小年紀做不了很多事，但我一定會盡力。

這就是我的寒假計劃zwl，我一定要將它做到——我要讓我的寒假豐富而多彩!相信我吧!

初中學生個人計劃書篇十二

忙完了一個學期，終于放假了，剛開始停下來還有點不太適應。在平時上課學習時，每天都和同學相處在一起，雖然有時不能和睦相處，但離開他們太久，心里還是惦念著他們，還在想著他們正在干什么，作業(yè)寫多少了等等。

好，加足馬力往前沖，把作業(yè)統(tǒng)統(tǒng)搞定，不要讓這些作業(yè)妨礙你預習的腳步!

初中學生個人計劃書篇十三

初三的到來，意味著一個人的人生關鍵的到來。雖說考上好中是考上好大學的基礎?？忌虾么髮W是取得好工作的基礎。但是考高中并不僅僅就是一個物質上的追求。而是并帶著精神追求。上了一個好高中就意味著可以獲得更好的教育。知識也就更加豐富。所以初三真的是關系到了人的一生。要考的一個好的計劃就必須要有嚴密的計劃去按部就班的實施。因此，我制定了以下的計劃條理：

這是青少年的通病，許多的青少年都伴隨著這些毛病。我主要體現(xiàn)在做作業(yè)和考試方面，原來我不能保證會做的題目全部做對。有很多的錯誤都出在粗心大意上。在平時的作業(yè)當中也有許多的小錯誤。中考是不允許出錯的，有的時候就是一分差別就非常之大。因此，我首先就必須要克服粗心、毛躁的問題。有的時候母親會嘮叨，父親有時也會時不時的嘮叨以下。然后我就會感覺十分的反感，十分的厭煩。其實著就是一種毛躁的問題。學習上我要克服毛躁，就得從生活中的小事做起。這點是重中之重。具體我會認真的完成生活中的每一件事情， 然后讓父母監(jiān)督。

如今的學生都是老師要求，我們執(zhí)行。老師布置，我們完成。學習并不僅僅要求我們按照老師的一套去完成學習任務。而更多的是要我們?nèi)プ?。學習就又學又習，先學習前人的方法再去實踐，不是嗎?具體上，我會布置合適、適量的課外作業(yè)和課外輔導資料給自己做。并且會在根本上改變之前不自覺的陋習。

原來學習，做作業(yè)就像無頭蒼蠅，東做西做。做了什么東西也不知道，完全沒有發(fā)揮作業(yè)的功效。改變這個毛病，我具體上：規(guī)定時限與時間。控制單位時間內(nèi)完成的作業(yè)。既可以提高效率，有可以使作業(yè)達到最高的成效。

比如籃球，身心的投入到中考的備戰(zhàn)當中，為中考的勝利爭取更多的時間和精力。做計劃容易，實施計劃困難。指定了這些宏觀的計劃，最重要的不是這份計劃多么多么的完善。而是要腳踏實地的實踐它。完成這份計劃，我相信只要我們大家都認真的完成自己的計劃，一定可以達到自己夢寐以求的高度。

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初中學生個人計劃書篇十四

一個學期已經(jīng)過去了，新的學期已經(jīng)到來，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學習，認真學習，努力學習.所以，從現(xiàn)在起，我要有一份好的計劃書來輔導我學習，那就是：學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內(nèi)容及結構，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏.

課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的題目.

找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活，除了上課時間外，晚自習時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞，預習下一章的數(shù)學課本，復習本章內(nèi)容，做適量習題，加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.

利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

認真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

學習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的中學。這就是我的學習計劃書，希望我按照計劃書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績。

進入初中，各方面都有不一樣的地方，比如說科目的多少，功課的多少，所以必須制定一個切實可行的學習計劃，來保證自己在初中生涯中有一個好的成績。

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