教案的編寫過程要注意科學(xué)性、系統(tǒng)性和可操作性。教案的編寫應(yīng)該考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和情感態(tài)度。下面是一些精選的教案范本，供大家參考和借鑒。
讓自己高興教案篇一
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
圖片、開心娃娃和哭臉娃娃、音樂
一、 感受快樂
幼兒跟著音樂《拍手歌》進(jìn)行歌舞表演。
二、 開心與煩惱
1、 剛才唱得跳得真開心，你們想想平時(shí)你還遇到過什么開心的事？
2、 開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
4、 不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心
1、 出示哭臉娃娃：誰知道他是怎么了？
2、 我們來看看他為什么生氣呢。
3、 依次出示圖片，請幼兒幫忙想辦法！
4、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、 老師這里準(zhǔn)備了圖畫紙和筆，請你們把讓自己高興的方法記錄下來。
2、幼兒繪畫，教師巡回指導(dǎo)。
3、 傳遞開心，讓每個(gè)幼兒都來看一看讓自己高興的方法。
4、 說一說看到這些方法有什么感覺？
讓自己高興教案篇二
1、懂得保持好心情有益于身心健康。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幫助幼兒積累獲得積極情緒的體驗(yàn)。
物質(zhì)準(zhǔn)備：小樹葉和小鳥、青蛙、小狗等小動(dòng)物玩具。
材料配套：幼兒活動(dòng)操作材料《健康社會(huì)藝術(shù)—快樂記錄表》。
2、引導(dǎo)幼兒扮演故事中的各種小動(dòng)物，表現(xiàn)小動(dòng)物的.對話內(nèi)容，動(dòng)作和表情，體驗(yàn)快樂。
3、開展游戲“小記者”
將幼兒分成若干組，分別扮演記者與被采訪者。記者提出“你做了哪些是感到快樂？”的問題，請被采訪者回答。
小結(jié)：快樂就在我們身邊，讓自己快樂，保持好心情就不會(huì)讓自己生氣、傷心，這樣我們的身心就會(huì)更加健康。
4、指導(dǎo)幼兒完成操作材料《快樂記錄表》。
引導(dǎo)幼兒看一看，說一說記錄表內(nèi)容。
請幼兒觀察好朋友和教師的心情。
讓自己高興教案篇三
1、欣賞故事內(nèi)容，知道每個(gè)人都有幾種常見的情緒和表情，了解不同的情緒對身體影響不同。
2、能正確地表達(dá)與控制自己的情緒，學(xué)著讓自己擁有好心情。
3、初步學(xué)習(xí)疏導(dǎo)不愉快的情緒。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、積極的參與活動(dòng)，大膽的說出自己的想法。
1、多媒體、音樂《笑一個(gè)吧》
2、微笑卡(與幼兒人數(shù)相同)
一、(播放表情圖)教幼兒在日常生活中，學(xué)會(huì)控制自己的情緒和不當(dāng)行為。
1、出示表情圖，做"變變臉"的游戲，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣
師：老師為小朋友們帶來幾種表情圖，小朋友來看一看，上面是什么表情呀?(生氣、微笑、傷心)下面我們一起來做一個(gè)很有意思的變臉小游戲，你們想玩嗎?不過老師有個(gè)要求在游戲的過程中小朋友要瞪大眼睛，跟著表情圖一起做動(dòng)作，看哪個(gè)小朋友反應(yīng)得又對又快好嗎?師出示表情圖幼兒一起做動(dòng)作。
2、欣賞故事(老師邊講邊播放多媒體)
有一個(gè)叫悠悠的小朋友，總是愛發(fā)脾氣，于是大家就叫他"發(fā)脾氣大王"。
有一天，幼兒園舉行畫畫比賽，悠悠畫上了藍(lán)天、白云、草地，還在草地上添了兩只小雞，心想：自己一定能拿第一名。
比賽結(jié)果出來了，悠悠沒有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦干眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學(xué)后，悠悠誰也不理，背著書包回家了。
在路上，遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍，它們玩得可開心了。鬧鬧看見了悠悠，就去叼悠悠的褲子，想和悠悠玩。悠悠還在生氣，"去去，誰和你玩"，掄起書包，就砸到了鬧鬧的鼻子，鬧鬧疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗嚇著了，到處亂跑，生怕悠悠也對它們發(fā)脾氣。
有一只小花狗撞到了一個(gè)西瓜攤，西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個(gè)臉朝天，灰狗踩上，摔了個(gè)嘴啃泥。小象走過來，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水庫的大閘門。發(fā)大水了，許多小動(dòng)物被水沖走了。水退后，大家伙濕得像落湯雞，鬧鬧游過來朝著悠悠大聲叫，意思是："都怪你發(fā)脾氣。悠悠低頭紅著臉："我以后再也不亂發(fā)脾氣了。"
3、提問：
(1)故事中有誰?
(2)故事中的悠悠為什么發(fā)脾氣?
(3)他發(fā)脾氣，導(dǎo)致了一件什么事?知錯(cuò)嗎?
二、在你們?nèi)粘Ｉ钪?，哪些是不高興或生氣的的事?可以用什么更好的辦法解決?
(引導(dǎo)幼兒觀察圖片后進(jìn)行思考)
1、幼兒自由討論：(別人不和你玩;辦法：可以商量一起玩，或輪著玩;發(fā)脾氣摔玩具;把想法說出來;不會(huì)畫，可以請會(huì)畫的教著畫。
2、師小結(jié)：
小朋友都知道隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習(xí)慣，會(huì)失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時(shí)間長了會(huì)不愛吃飯，不愛運(yùn)動(dòng)，不愛和小朋友交往，會(huì)影響身體健康，會(huì)得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢?(高興，快樂)的心情。
3、說說有哪些高興，快樂的'事。(讓幼兒暢所欲言)
(發(fā)獎(jiǎng)狀了;媽媽給我買了玩具車;和小朋友一起過生日;爸爸媽媽陪我玩;照相;六一節(jié)表演;)
4、 幫助了別人，別人開心，自己也開心!
三、結(jié)束(播放音樂：笑一個(gè)吧)
小朋友想出這么多辦法老師真為你們高興。老師送給每個(gè)小朋友一枚微笑卡，讓我們大家一起隨著音樂，一起舞動(dòng)起來，分享快樂，在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽光好嗎?(老師，小朋友們共舞)
四、 延伸活動(dòng) 《親子活動(dòng)》《互幫互助》
生氣是當(dāng)人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來說，生氣應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣，而且將生氣作為對外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不正常的行為了。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當(dāng)嚴(yán)重。因此，我設(shè)計(jì)了"我高興，我快樂"這一活動(dòng)，通過多媒體、談話、游戲等活動(dòng)，教幼兒學(xué)會(huì)用微笑去面對生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。上了這堂課后，很多小朋友學(xué)著想辦法解決問題，與小朋友相處不再任性，我的目的也就達(dá)到了。
讓自己高興教案篇四
1、發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是唯一無二的”。
2、嘗試客觀地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途徑。教學(xué)重點(diǎn)：了解自己，樹立信心。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生敢于在全體同學(xué)眼前展示自己風(fēng)采。
教師導(dǎo)語：同學(xué)們：你熟悉你自己嗎？你知道自己是誰嗎？引進(jìn)“我一直知道，我就是臥冬可是有一天……”以期喚起學(xué)生對自我的思考。
小結(jié)：有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動(dòng)中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)：沒有完全相同的兩個(gè)手印!是啊，每一個(gè)人都是唯一無二的。那么，這個(gè)唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導(dǎo)契機(jī)，讓學(xué)生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個(gè)人都是唯一無二的”。
2、活動(dòng)：“我的十二行詩”，是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我而設(shè)計(jì)的，也是本課內(nèi)容的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。因此，在課堂上一定要充分展開；一方面讓學(xué)生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學(xué)生分享同齡人的“我的十二行詩’。
（1）教師引導(dǎo)：在人生這個(gè)斑斕的大舞臺(tái)上，我們每個(gè)人都扮演著自己的角色，同時(shí)充當(dāng)著他人的觀眾。隨著時(shí)間的推移，我們也在點(diǎn)點(diǎn)滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個(gè)自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的眼前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?里面的人需要什么?……他到底是誰？你還看到了什么?好，現(xiàn)在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。
（2）必須說明的是，填寫內(nèi)容可以很具體(我是一個(gè)男孩)；也可以比較抽象(我是一片云)。
（3）小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進(jìn)行交流。讓學(xué)生上臺(tái)親身朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學(xué)習(xí)從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動(dòng)，可以極大地激發(fā)學(xué)生的愛好和增進(jìn)學(xué)生的體驗(yàn)。
（4）教師引導(dǎo)：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內(nèi)容?！白晕姨剿鳌?，是希看進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生探索自臥冬同時(shí)讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調(diào)整自我的輔導(dǎo)埋下伏筆。
3、怦然心動(dòng)：
（2）在課堂輔導(dǎo)活動(dòng)中，教師可以向?qū)W生提問：“從這個(gè)故事中，你還聯(lián)想到了什么?”或許，學(xué)生會(huì)帶來很多。例如：有時(shí)我們熟悉自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關(guān)于這些觀點(diǎn)，教師可以適當(dāng)點(diǎn)評，拓寬主題，也可以告訴學(xué)生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會(huì)具體討論”。
（3）小結(jié)：一棵樹必須奉獻(xiàn)出果實(shí)，才有人熟悉它。一個(gè)人也是如此。通過在自己生命樹上結(jié)出的果實(shí)，不管它是甜蜜的還是xx的，我們才能真正熟悉自己!只有我們不斷地參與學(xué)習(xí)和生活，通過自己活動(dòng)的結(jié)果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的熟悉!
4、心心點(diǎn)燈：當(dāng)然，熟悉自我是需要學(xué)習(xí)的!那么，熟悉自我到底有哪些途徑呢?提供學(xué)生必要的知識(shí)框架，也可讓學(xué)生課前或課后自主閱讀。
（1）全班交流：你對“心心點(diǎn)燈”里的哪一句話最有感受?為什么?
（2）小結(jié)：看來，每個(gè)“自我”都是豐富的、復(fù)雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會(huì)自我三方面完整地來了解自己。生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別。
讓自己高興教案篇五
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。 對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕
重、難點(diǎn)分析：
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
一：感受快樂
拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、 剛才玩的真開心，你們想想平時(shí)你還遇到過什么開心的事？
2、 開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
4、 不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心
1、 生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、 我們來看看誰來消氣商店了？
3、 依次出示小動(dòng)物，請幼兒幫他們想辦法！
4、 你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、 如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、 介紹開心枕。
2、 傳遞開心，讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、 說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、 把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
讓自己高興教案篇六
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解注意個(gè)人衛(wèi)生的重要性，掌握使自己身體保持清潔的方法。
2.能把使身體保持清潔的方法畫下來制作成宣傳畫，促使自己和同伴養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
3.在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂，知道講衛(wèi)生有利于自己身體健康，也可以給自己和他人帶來愉快的情緒，同時(shí)也會(huì)受到大家的歡迎?；顒?dòng)重點(diǎn)：
了解注意個(gè)人衛(wèi)生的重要性，掌握使自己身體保持清潔的方法?；顒?dòng)難點(diǎn)：
自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
《我愛洗澡》背景音樂、課件《不講衛(wèi)生的波波》、制作宣傳畫的紙、筆、自制掛圖、知識(shí)競賽題及積分牌。
活動(dòng)過程：
一、做律動(dòng)《我愛洗澡》激趣導(dǎo)入。
請幼兒說一說律動(dòng)中做了什么衛(wèi)生行為，為什么要洗澡?
二、播放課件《不講衛(wèi)生的波波》讓了解注意個(gè)人衛(wèi)生的重要性。
1、播放課件《不講衛(wèi)生的波波》幼兒觀看。
2、幼兒討論：波波是個(gè)什么樣的孩子?大家喜歡他嗎?為什么?
不講衛(wèi)生會(huì)對我們的`身體有什么不好的影響?
3、教師小結(jié)：我們想要有健康的身體，受到大家的歡迎，就應(yīng)該愛護(hù)自己的身體，使自己的身體保持清潔。
三、了解如何做一個(gè)愛清潔、講衛(wèi)生的孩子。
1、出示圖片，幼兒觀察學(xué)習(xí)怎樣做一個(gè)講衛(wèi)生的孩子。
2、組織幼兒討論：為什么要洗手、洗頭、洗澡、刷牙、換衣服、剪指甲。
3、兒歌《小動(dòng)物講衛(wèi)生》復(fù)習(xí)小結(jié)。
四、舉行知識(shí)競賽復(fù)習(xí)鞏固。
五、課后延伸：鼓勵(lì)幼兒制作講衛(wèi)生的宣傳畫冊張貼在樓道里。
讓自己高興教案篇七
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
3、積極的參與活動(dòng)，大膽的說出自己的想法。
4、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的.情緒。
一、感受快樂――拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時(shí)你還遇到過什么開心的事?
2、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作表現(xiàn))
4、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作表現(xiàn))
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己?
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心
1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店?
2、我們來看看誰來消氣商店了?
3、依次出示小動(dòng)物，請幼兒幫他們想辦法!
4、你覺得消氣商店好嗎?為什么?
5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢?
小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺?
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
良好的情緒促進(jìn)了幼兒身心和諧發(fā)展?；顒?dòng)中，教師處處以游戲的口吻引導(dǎo)幼兒，幼兒興趣盎然，達(dá)到了身心愉悅的目的?；顒?dòng)中，教師贊許的目光、恰到好處的引導(dǎo)，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動(dòng)中，教師鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己的情緒情感，并用多種方法創(chuàng)造性地進(jìn)行表現(xiàn)和體驗(yàn)，激發(fā)了幼兒參加活動(dòng)的興趣，積極、主動(dòng)地完成了活動(dòng)的要求，整個(gè)活動(dòng)是在愉快、寬松、自由的氛圍中進(jìn)行的。
讓自己高興教案篇八
生活如畫，凝望著窗外黝黑的夜幕，那些在天幕中一眨一眨的小星星，都是一朵壯麗的花。忽而發(fā)明，本來，我擁有很多可以讓自己高興的事情，只是我素來未曾發(fā)現(xiàn)過。
我們要好好的把握住自己人生里的每一個(gè)三天：昨天、今天和明天。
昨天從前了，就會(huì)成為回想，今天是人生的核心，為自己高興，才會(huì)好好掌握今天，在來日生活的更美好。
為自己愉快，你才干觀賞本人的盡力，領(lǐng)有一個(gè)美妙的精力世界。
曾經(jīng)覺得，生活中的快樂，跟著一張張草稿紙扔進(jìn)了廢徘徊中，想起了張愛玲的話：給我一個(gè)理由，我可以再信任一次塵世，能夠義無反故地?fù)肀н@座荒漠的城市。
曾經(jīng)認(rèn)為，被太多的學(xué)習(xí)跟功課沉積起的生涯是不快活的。
為自己高興，就是意識(shí)自己的才能，以才能召示力氣，給生命和生活注入自負(fù)，使自己的學(xué)習(xí)更提高，生活更充實(shí)。
為自己高興，能力掌握住自我，不會(huì)不可一世，從而再獨(dú)破的尋求中發(fā)明性命的價(jià)值。
所以，我始終在尋找一個(gè)理由，一個(gè)為自己興奮的理由。于是，不再苦惱，不再抱怨，我悄悄的打開書本，每一頁都盡量寫的工工整整，每一道題都剖析的透辟清楚。那種安靜而感到空虛的心境，努力后取得的播種，都是我應(yīng)當(dāng)為自己覺得高興的事件。
三毛說過：人生最深，最和平的快樂，就是靜觀天地和人生，緩緩的品位出它的協(xié)調(diào)與美。
玄月，風(fēng)，有些微涼。
為自己高興，你就會(huì)占有灑脫的人生。短暫的人生，百般味道，余韻綿長。為自己高興吧，享受人生的勝利與失敗、歡喜與苦楚，這都是人生中最閃亮的閱歷，永恒的回憶。
人生在世，不如意的事情有良多艱苦也是你從未設(shè)想到的，但我們不應(yīng)該任懊惱盤踞我們的生活，咱們應(yīng)學(xué)會(huì)為自己高興。
讓自己高興教案篇九
不知過了多久，只感覺有一只像蝴蝶似的小東西從我臉頰上掠過，我本能的將它截住，軟軟的，弧狀的，像齒輪，又像翅膀。睜開眼，才知道那只是一片葉子。
我凝視著它，想的出神，一陣風(fēng)吹過，將它從我手心托起，它隨著風(fēng)一起飄蕩著去了遠(yuǎn)方……“其實(shí)每一個(gè)生命都是公平的，每個(gè)人的價(jià)值觀都不一樣，葉子的飄落是因?yàn)樗プ非笏膲粝?，簡的痛苦付出最終也得到了幸福，上帝對每個(gè)人都是公平的……”仿佛從天空中傳來這樣的聲音，我愣了，思考，接著嘴角上揚(yáng)，心想：“也許那就是我思考的結(jié)晶吧！”
我站起身來，伸了伸懶腰，用力吸入在大自然的新鮮空氣。呵，還是那么香，那么純，那么美……也許那是我領(lǐng)悟的緣故吧，心情就像怒放的花一樣，活力四射，渾身充滿了力量！
清晨的小坐讓原本“心晴”的我變得更有活力了，也許是在為自己高興吧，因?yàn)槲艺业搅松恼嬷B！
讓自己高興教案篇十
設(shè)計(jì)意圖：
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一，心理健康——讓自己高興。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕。
重、難點(diǎn)分析：
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的`情緒，幼兒教案《心理健康——讓自己高興》。
活動(dòng)過程：
一：感受快樂。
拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱。
1、剛才玩的真開心，你們想想平時(shí)你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）。
4、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）。
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心。
1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動(dòng)物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
讓自己高興教案篇十一
晚上，老公剛剛進(jìn)門，兒子就在一旁催促我：“媽媽，把今天的事給爸爸講講唄。”
我問：“什么事？”
兒子一瞪眼：“什么事？你怎么能忘了呢？好好想想！”
我仔細(xì)想，今天周六，和兒子在家呆了一天，沒有出去。是在家的事，什么事？我這個(gè)爛腦筋。
我回憶著：今天上午兒子寫了會(huì)兒作業(yè)，和我一起打掃了衛(wèi)生，我們兩個(gè)還下了幾盤五子棋，下午，看了會(huì)兒電視，做飯時(shí)兒子和我一起做的……想不出有什么特別的地方。
“媽媽，我新學(xué)的游戲”，兒子急了，不得不提醒我。
“哦，想起來了”，今天，兒子在電視上學(xué)了一個(gè)“疊杯子”的游戲，用12個(gè)一次性杯子，疊放成不同的形狀，最后再回到開始擺放的樣子。要求有一定的順序，還要求速度要快。沒想到兒子看了一遍居然學(xué)會(huì)了，而且還進(jìn)行了創(chuàng)新，用15個(gè)、18個(gè)分別去做，做的也很好，最后還得出個(gè)結(jié)論：所用的杯子應(yīng)該是3的倍數(shù)才行，花樣可以自己設(shè)置。
我問兒子：“你怎么不自己告訴你爸爸呢？”然后又說：“我又說不清楚，又不會(huì)玩，還不如你自己說呢?！?/p>
“媽媽，你怎么不了解我呀！我不想自己炫耀自己。”兒子埋怨我說。
“炫耀”，兒子用了這樣一個(gè)詞，看來兒子對自己今天學(xué)到的這個(gè)游戲很看重，而且當(dāng)成一個(gè)重大的.成就。而我卻忽視了他的成就。真是不該。
還是老公有辦法，笑嘻嘻的說：“兒子學(xué)到新招了，快點(diǎn)表演給我看看?！?/p>
孩子的表現(xiàn)欲一下子上來了。又是表演，又是講解，一絲不茍的樣子。老公不時(shí)的做驚奇狀，兒子就更加賣力的表演、講解。終于“炫耀”了一番。
我看著兒子，心想：每個(gè)孩子都是這樣，都想炫耀一下自己，可慢慢長大的他們有時(shí)又會(huì)不好意思，需要我們給孩子個(gè)臺(tái)階，看似無意的把孩子引領(lǐng)到那個(gè)展示自己的舞臺(tái)，讓孩子好好的“炫耀”一下自己，展示自己的成就，建立自信心。作為家長，我們要時(shí)刻關(guān)注孩子的“成就”，不要認(rèn)為孩子的某些成功是小打小鬧，不值一提，我們要給孩子“炫耀”自己的機(jī)會(huì)，這對孩子的成長來說是很重要的。
讓自己高興教案篇十二
告別了小學(xué)六年生活，我踏入了期待已久的中學(xué)校門。坐在七年四班這個(gè)教室里，我感覺和小學(xué)生活截然不同，學(xué)校更大了，老師更多了，學(xué)習(xí)的知識(shí)更豐富了，一切都變了，而我也在變。
上學(xué)的路上，我再也不是徒步，而是伴著清晨的陽光，騎著自行車去學(xué)習(xí)新的知識(shí)，開始嶄新的一天。
說起自行車，我有一段艱辛的學(xué)車經(jīng)歷。那時(shí)同學(xué)們差不多都能把車子騎得花樣百出，而我連簡單的上車都沒能把握好。有一次伙伴叫我去體育場溜車子，而我只有呆呆地坐在一旁，靜悄悄地和秋天的落葉一起觀看他們像燕子一樣穿梭。
剛開始需要大人在一旁把著車子，以防自己摔傷，然后我再慢慢上去，可是我還沒蹬，車子就要倒了，媽媽告訴我：騎車的關(guān)鍵在于掌握好平衡。我又試了一次，媽媽在后面扶著車子，這回我在車上蹬了一圈才倒，“有進(jìn)步，就這樣”，媽媽說。我的信心倍增，我鼓起勇氣又試了一次，大膽地蹬著，只聽“砰”的一聲車子倒了，我的一只腿被壓在了車下。
“我終于學(xué)會(huì)了騎車！”我大聲地喊，想讓路邊的小草、河邊的小鴨、操場的同學(xué)們都與我一起分享我的快樂。
讓自己高興教案篇十三
1、懂得保持好心情有益于身心健康。
2、會(huì)調(diào)節(jié)自身情緒，遇到不高興的事能尋求解決的辦法。
（二）活動(dòng)準(zhǔn)備。
知識(shí)準(zhǔn)備：活動(dòng)前請家長留心觀察、捕捉幼兒的情緒變化，并記錄。
材料準(zhǔn)備：提供開心、傷心、生氣的等表情畫像及做表情畫像用的.卡紙。
（三）活動(dòng)過程。
1、教師根據(jù)記錄中幼兒的特點(diǎn)，引導(dǎo)他們嘗試用各種方式方法發(fā)泄不良情緒，讓自己快樂。
2、為幼兒提供自由傾訴、表現(xiàn)的時(shí)間、空間，讓幼兒充分感受老師與同伴的關(guān)愛。
“現(xiàn)在，小朋友們可以互相聊聊天，說一些讓友好、快樂的話！”
（四）活動(dòng)延伸。
活動(dòng)后家長、教師可有意識(shí)地與幼兒討論笑、哭、生氣、害怕等的原因，并相互反饋幼兒在幼兒園、在家產(chǎn)生的負(fù)面情緒，共同探討培養(yǎng)幼兒健康情緒的有效方法。
讓自己高興教案篇十四
她是班里的尖子生，是老師的寶。
演講，競賽，老師第一個(gè)想到的總是她。而我，卻一直處在中上游，在好和中等之間徘徊。
那時(shí)，學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)總是被安排在一二排，而學(xué)習(xí)成績不好或無心學(xué)習(xí)的同學(xué)總被安排在六七排，至于我，卻一直穩(wěn)穩(wěn)地坐在三四排——中等生的位置。老師的眼睛不是慈愛地注視著第一排，就是怒目圓睜地盯著第七排，很少在我的位置停留。而她，當(dāng)然坐在離講臺(tái)最近的位置，如一只高傲的孔雀一般。那一瞬，仿佛有光芒從她的身上發(fā)出，竟刺得我睜不開雙眼。
不知是出于嫉妒還是一種叫做好強(qiáng)的東西，我決心超過她，可無論我怎么努力，終掩不住她耀眼的光芒。小學(xué)的最后一次考試，還是以五分之差敗給了她。
后來，上了初中。
我和她被分在不同的班級。離月考越來越近，我灑下的汗水也讓提綱干了又濕，濕了又干，這一切只為超過她?？删驮谖夷弥煽儐蔚教幋蚵犓某煽儠r(shí)，卻聽說她已無心學(xué)習(xí)，整天無所事事。我不知道這一個(gè)假期發(fā)生了什么讓她改變，手里的成績單突然變得沉重。
我走在陽光的路上，深知太陽在與我同步，也許哪天陽光會(huì)消失，但我不會(huì)止步。因?yàn)?，在路的盡頭，總有我愛的那縷芬芳，那片晴空。正如哲人所說，人外有人，天外有天。我為自己破繭成蝶般的成長而高興，為自己花繁葉茂的青春而喝彩。
讓自己高興教案篇十五
你厭煩那來自父母的喋喋不休的嘮叨嗎？你討厭父母用來約束你的條條框框嗎？你喜歡父母把你當(dāng)做小孩子來看待嗎？你可曾想過，這些，都是爸爸媽媽的一片關(guān)愛之心??！
烏云密布天際，路上行人神色匆匆。我蹦跳著，心緒與周圍環(huán)境迥乎不同。我興奮地跑回家，心花怒放地打開了門，卻發(fā)現(xiàn)室內(nèi)一片寂靜，一副毫無生氣的模樣。
我看到媽媽坐在沙發(fā)上。
歡樂的心情使我絲毫沒有注意到媽媽的反常。我剛想與媽媽分享內(nèi)心的喜悅，不料媽媽怒視著我，開口便是一頓訓(xùn)斥：“這么晚了，你還回來干什么！在外面跟你那群朋友玩去吧！永遠(yuǎn)別回這個(gè)家！”
我愣在那里，喜悅、歡愉的心情頓時(shí)煙消云散。我不懂，媽媽為什么會(huì)發(fā)那么大的火。那一頓劈頭蓋臉的訓(xùn)斥使我頭腦發(fā)熱。我轉(zhuǎn)身將門拉開，徑自跑了出去。
我走進(jìn)那家熟悉的面包店，看著窗外的瓢潑大雨，正如我心中委屈的淚水流個(gè)不停。熱氣醞釀的奶茶是我心中發(fā)酸，眼淚幾乎流到杯中。媽媽知不知道我的委屈？我想要將我參加詩歌朗誦的消息告訴她，卻被她無緣無故地一頓責(zé)罵。
我一邊安慰自己，一邊思考媽媽為什么罵我?？墒窍肓撕芏喽急晃乙灰环穸?。這時(shí)，我習(xí)慣性地拿出表來看，卻真正被嚇了一跳！已經(jīng)七點(diǎn)鐘了！怎么會(huì)這么快！
原來……原來問題是出在我身上？我咬咬下嘴唇，將滴進(jìn)我淚水的奶茶喝完，便立刻沖回家里。我要告訴媽媽，我不會(huì)再讓她擔(dān)心了；我要告訴媽媽，我參加比賽的好消息；我還要告訴媽媽，我為自己高興！
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