總結(jié)是一面鏡子，可以讓我們看到自己在學(xué)習(xí)和工作生活等方面的成長和不足?？偨Y(jié)時應(yīng)該注意哪些要點(diǎn)和技巧？這篇總結(jié)范文的結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，觀點(diǎn)清晰，值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇一
沐浴著和煦的春風(fēng)，我們即將迎來第__全國中小學(xué)安全教育日”。國家有關(guān)部門規(guī)定，把每年三月最后一周的星期一定為全國中小學(xué)生“安全教育日”。目的是為推動中小學(xué)安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長。全國中小學(xué)安全宣傳教育日從1996年起，今年已經(jīng)是第19個年頭了，今年“安全教育日”的主題是“加強(qiáng)疏散演練確保學(xué)生平安”。今天我國旗下講話的題目是《安全心中記》。中外古今，多少文人墨客用優(yōu)美的文筆唱出了對生命的歌頌。人們歌頌生命，是因?yàn)樯膶氋F，人們熱愛生命，是因?yàn)樯拿篮谩?/p>
然而，生命又是脆弱的[。當(dāng)生命遭到災(zāi)難或傷害時，它就會轉(zhuǎn)眼消逝，那些鮮血寫成的教訓(xùn)，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計(jì)，全國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多人。其中，交通事故已成為中小學(xué)生安全事故中的主要事故,溺水死亡和意外傷害也一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對我們敲響了安全的警鐘。
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇二
星期一早上，我和爸爸、媽媽一起觀看了湖北電視臺綜合頻道播放的《中小學(xué)生春季安全教育第一課》，看完后，我對安全知識有了地震時，應(yīng)選擇室內(nèi)堅(jiān)固的地方躲避，如廚房、衛(wèi)生間等；地震時保護(hù)好頭部、頸部、同時應(yīng)閉上眼睛防止被傷害；地震時不要站在窗邊、陽臺下；不要跳樓。
學(xué)校避震：如果在上課時發(fā)生地震，應(yīng)迅速躲在自己書桌下，抱頭；如果教室是樓房，不要躲在外墻邊；地震過后由老師有組織疏散到空曠地方去。
1.火災(zāi)襲來時，要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。
2.發(fā)生火勢危險(xiǎn)時，，當(dāng)機(jī)立斷披上濕的被褥或衣物，朝安全出口沖出去。
3.穿過濃煙時，盡量使身體貼近地面，捂住口鼻。
不要私自到河邊、池塘去玩耍。
游泳前要做到游泳四不要：
1，沒有家長的帶領(lǐng)，小孩不能偷偷的去游泳。
2，不能去控制不了水情偏僻的地方游泳。
3，為防止下水后手腳不抽筋，下水前應(yīng)活動好身體。
4，對自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戲玩鬧，在沒有大人安全措施情況下，不能參加比賽。
行走時的安全知識有以下幾個方面：
1.橫過馬路時要走人行橫道。
2.遵守交通信號，紅燈停、綠燈行。
3.不跨越交通隔離設(shè)施。
4.不在馬路上追逐猛跑。
5.不要邊走路邊看書。
6.夜行時，盡量選擇穿淺色衣帽和有路燈的地方橫穿馬路。
通過對這些知識的了解，我知道了我們要加強(qiáng)自身安全防范意識。
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇三
中小學(xué)生安全教育日直播觀后有感：交通安全常常被人們忽略，其實(shí)交通安全就在我們的身邊。尤其是針對那些不遵守交通規(guī)則的人。
那是一個陰晴天，我和媽媽在大街上走著。路上幾個騎自行車的初中生進(jìn)入了我和媽媽的視線。我看見他們?nèi)宄扇旱貒谝积R，看起來很開心似的。他們一邊騎自行車，一邊顧著聊天。他們騎到一個十字路口，不遵守交通規(guī)則，還當(dāng)紅綠燈是個雜物，不管你紅燈還是綠燈也照樣沖，這種沖紅燈的行為為他們增添了幾分安全隱患。
還有一次，我正坐著爸爸的小轎車上學(xué)。我看見一位叔叔為了自我孩子的上學(xué)，就沖紅燈，超車，橫沖直撞。雖然這位叔叔沒有遇上什么交通事故，但我也深深的領(lǐng)悟到“生命寶貴”的意思。
我突然記起一首交通繞口令：“紅燈停，綠燈行，黃燈停一停?！?/p>
在平時的生活中，就算有什么急事或比賽，我都會不停地提醒爸爸不要沖紅燈。有時候爸爸應(yīng)酬很晚才回家，我常常也會叮囑他，喝酒后不能開車，如果爸爸不聽，我就會羅嗦地跟爸爸說起酒后開車的危害，使爸爸一次一次地清醒過來，然后他又會自覺坐出租車回家。
讓我們一齊來自覺遵守交通規(guī)則，讓我們的家園沒有任何交通隱患，沒有一絲的交通煩惱!
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇四
剛剛我和媽媽一起觀看了廣東南方中電視臺二套tvs-2的《中小學(xué)生春季安全與健康教育》專題節(jié)目。看完了講座后，使我對避震、火災(zāi)、溺水、交通事故等方面有了更深的了解，下面讓我來給大家講講吧！
在學(xué)校地震時，應(yīng)把堅(jiān)硬的東西蓋住頭部，避免發(fā)生意外，堅(jiān)硬的東西可以是書本、書包……或者躲在自己的`桌底下，抱住頭部，聽老師的指揮來到操場或空曠地方等待地震沒后再回教室，注意空曠地方不能太靠近樓層，避免樓層倒下來，發(fā)生命危險(xiǎn)。在家里火災(zāi)時，應(yīng)該不要慌張，保持沉著，用濕毛巾捂住嘴和鼻口，盡量沿著地上的安全線離開，要是要開門逃離就應(yīng)該先摸一下門的把手，如果感覺熱就證明外面有火，就應(yīng)該用濕毛巾塞住門縫，(www.fwsir.com)接著打110電話，一條紅布或一把電筒在窗外揮舞，讓下面的消防隊(duì)員上來救你。放學(xué)后，小孩沒有家長的帶領(lǐng)下，不能偷偷地去游泳，看見有人溺水了，應(yīng)打110電話，不能盲目去救他人，避免在救他人途中自己發(fā)生意外，在救護(hù)人員還沒有到之前，可以拋繩子、木板……給他，讓他先自救?，F(xiàn)在的交通事故越來越多了，我們一定要做到四不：不橫穿馬路，不跨欄桿，過馬路不能闖紅燈，不能邊走路邊看書，看，這些都是日常生活中一定要做到的，我還學(xué)到了不少知識呢！
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇五
周六早晨，我觀看了山東公共衛(wèi)視的《中小學(xué)生春季安全教育第一課》節(jié)目。這檔節(jié)目主要講了中小學(xué)生安全法則，以及在面臨自然災(zāi)害時應(yīng)該采取什么措施，怎樣自我保護(hù)，。
如果在家中發(fā)生了地震，一定不要慌。要找一個比較堅(jiān)固的地方鉆進(jìn)去藏好，或者躲到衛(wèi)生間等面積較小的地方。用雙手保護(hù)頭部，閉上眼睛，以防止眼部受到傷害。如果在教室里遇到地震，先鉆到桌子底下，抓住桌腿減震。等到地震減輕后，在按照老師的指示，排好順序，迅速跑到空曠的地方。如果被坍塌的物品壓住，要找一些堅(jiān)固的東西支撐住即將要倒塌的地方，受傷了可以用衣物簡單包扎一下。不要大喊大叫，要用石頭等物敲打地面，找食品或水補(bǔ)充能量，等待救援。
遇到火災(zāi)也不要著急，先用濕毛巾捂住口鼻，然后再從安全入口逃離，一定不要坐電梯。如果被大火困住了，可以用鮮艷的衣物在窗戶邊揮舞，向外大喊，以此釋放求救信號。如果大火已經(jīng)蔓延到了門口，門被燒得很熱，就用濕被子把自己裹起來，然后找涼水潑到門上，以防大火蔓延進(jìn)來。
在馬路上散步時要靠右側(cè)行走，橫穿馬路，要看清紅綠燈，走人行道。不要跟汽車賽跑，不能在馬路上打鬧。一定不要去不知情況的水域游泳，要選擇有安全保障的游泳池。未成年人要在父母的帶領(lǐng)下才能去游泳，游泳時不要在水底玩耍打鬧，以防嗆水身亡。
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇六
那天，老師給我們看了關(guān)于《安全教育》的短片，其中，令我記憶猶新的是關(guān)于火災(zāi)方面的知識。
全國有許多的未成年人都因?yàn)椴恢涝趺凑_的逃離火災(zāi)而身亡，下面，我來向大家介紹一下在火災(zāi)來臨時要做到：
2.在商場等人多的地方，不能擁擠、驚慌，要找到安全出口疏散;。
5.身處險(xiǎn)境，應(yīng)盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把逃生時間浪費(fèi)在尋找、搬離貴重物品上。已經(jīng)逃離險(xiǎn)境的人員，切莫重返險(xiǎn)地，自投羅網(wǎng)。
以上是我提醒大家的，但是還會有許多可能發(fā)生的，我們要做到沉著鎮(zhèn)定地面對困難，同時，也要做到預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生，及時更換電器。讓我們記住“珍愛生命，遠(yuǎn)離火災(zāi)”!
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇七
第一部分主要講的當(dāng)我們在地震發(fā)生時該如何逃生。對這一點(diǎn)，我總結(jié)出幾個不要：
1、不要在地震時到樓梯上去，也不要跳窗戶。
2、不要躲在易碎品放下。
3、不要在無組織的.情況自行逃跑。
通過這個部分我認(rèn)為，我們應(yīng)時常搞演習(xí)呀！
第二部分。
第二部分主要講的當(dāng)我們在火災(zāi)發(fā)生時該如何逃生。對這一點(diǎn)，我總結(jié)出幾個不要：
2、晚上看書，要注意用火安全。
3、不能亂接亂拔。
第三部分。
第二部分主要講的是在馬路上應(yīng)注意哪些問題。在馬路上，平均1小時死亡小學(xué)生是100個對這一點(diǎn)，我總結(jié)出幾個不要：
1、不能直竄馬路。
2、要遵守交規(guī)則。
3、騎車的要右行。
第四部分。
第四部分主要講的是我們該到哪里去游泳，當(dāng)發(fā)生人溺水時該怎么面對。
1、不要去小河邊玩。
2、不能自己去游泳。
我聽了這堂課，以后一定會注意。
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇八
當(dāng)我認(rèn)真觀看了《中小學(xué)生春季安全第一課》之后，才發(fā)現(xiàn)安全安教育對我們有多么地重要。本次節(jié)目以童謠，兒歌，故事等多種形式將小學(xué)生可能遇到的安全問題比如：交通安全、游泳安全、居家安全、消防安全等幾方面全方位，多角度展現(xiàn)給了我們。
是《中小學(xué)生春季安全第一課》讓我們明白了一些遇到危險(xiǎn)時的自救方法以及怎樣正確規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的常識。比如：如果吃了腐爛變質(zhì)的三無食品，應(yīng)盡量用勺子，筷子按壓舌根部將有害食物吐出來。作為學(xué)生，校園安全非常重要：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，上下樓梯靠右輕走，嚴(yán)禁在走廊樓梯追逐打鬧，翻越欄桿等。如遇火災(zāi);首先要沉著冷靜，迅速找到安全通道，盡量使身體貼近地面;有濃煙時，應(yīng)用濕物捂住口鼻;若身上著火了應(yīng)在地上打滾，將火撲滅。地震造成的危害非常巨大：的汶川，今年的雅安都在向我們哭訴：如果你不想看到親人的眼淚，如果你不想看到不完整的家庭，如果你還想今后健健康康的生活。那么，遇到地震，如果在平房內(nèi)，要快速來到空曠，無建筑物的安全地帶。如住在高層居民樓內(nèi)，應(yīng)立即躲在堅(jiān)固的三角區(qū)域內(nèi)。如果沒有及時逃生，被埋在建筑物下邊應(yīng)大聲呼救，同時尋找食物充饑，盡量清除腹部以上的石塊。同時保存體力，利用石塊撞擊發(fā)出聲響獲得救援。交通安全連著千家萬戶，因此在馬路上行走的時候應(yīng)靠右邊行走;在過馬路的時候應(yīng)走人行橫道;“紅燈停，綠燈行”，“寧讓三分，不爭一秒”。坐車時不要將頭，手等伸出窗外。不要去不知情況的水域游泳，要選擇有安全保障的游泳池。未成年人要在父母的帶領(lǐng)下才能去游泳，游泳時不要在水底玩耍打鬧，以防嗆水身亡。
通過這次節(jié)目，使我們樹立了安全意識，了解了很多的安全常識，學(xué)會了自我保護(hù)，提高了應(yīng)變能力。這次節(jié)目也更加讓我明白了我們是祖國的未來和希望，生活是美好的，生命是值得珍惜的，愛護(hù)生命，安全第一，生命只有一次，讓我們珍惜生命吧!
關(guān)愛生命，珍惜生命，從我做起!
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇九
1、蔬菜中含有的(b)能促進(jìn)胃腸蠕動、有利于食物消化。
a、維生素。
b、纖維素。
c、微量元素。
2、自然界中，有“智慧元素”之稱的是(b)。
a、鐵。
b、碘。
c、鈣。
d、鋅。
3、健康的概念(d)。
a、不生病。
b、不虛弱。
c、不住院。
d、身體的、心理的健康和具有良好的社會適應(yīng)能力。
4、水是人體必需的營養(yǎng)素之一，我們每天離不開水，如果我們在學(xué)?？诳蕰r，你應(yīng)該喝哪種水最好?(d)。
a、可樂。
b、果汁。
c、自來水。
d、凈化水。
5、以下哪種食物富含微量元素碘?(c)。
a、蘋果。
b、巧克力。
c、海帶。
d、胡蘿卜。
6、一般來說，(a)中的蛋白質(zhì)含量比較低。
a、蔬菜、水果。
b、奶類。
c、魚、肉。
7、缺乏維生素d、缺鈣會引起：(a)。
a、佝僂病。
b、壞血病。
c、貧血病。
8、經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏(c)有關(guān)。
a、維生素a。
b、維生素b。
c、維生素c。
9、食物中以(a)的含鈣量最豐富。
a、奶類。
b、蔬菜。
c、豆類。
10、維生素c最主要的食物來源是(a)。
a、蔬菜、水果。
b、動物肝臟。
c、魚類。
11、一日三餐的合理熱量配比為(a)。
a、30%，40%，30%。
b、30%，30%，40%。
c、20%，40%，40%。
12、我國營養(yǎng)學(xué)會關(guān)于合理膳食提出(c)。
a、食鹽要大量、饑飽要適當(dāng)。
b、瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制。
c、粗細(xì)要搭配、食物要多樣。
13、如果不吃早餐,血液里缺少(a),大腦功能就會受到影響。
a、葡萄糖。
b、維生素。
c、脂肪。
d、微量元素。
14、兒童不宜經(jīng)常食用以下哪種食品：(c)。
a、五谷雜糧b、堅(jiān)果類的零食c、各種保健品。
15、長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴(yán)重?(b)。
a、心臟。
b、肝臟。
c、腎臟。
16、人體細(xì)胞中含量最高的是(a)。
a、水。
b、蛋白質(zhì)。
c、脂肪。
17、下列等重量英養(yǎng)素產(chǎn)能最多的是(c)。
a、蛋白質(zhì)。
b、脂肪。
c、糖類。
18、生活中，人體熱能最主要來源于下列哪種營養(yǎng)素(a)。
a、糖類。
b、脂肪。
c、蛋白質(zhì)。
19、水是人體中含量最多的物質(zhì)，約占人體體重的(a)。
a、65%左右。
b、70%～80%。
c、90%以上。
20、貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)?(b)。
a、鈣。
b、鐵。
c、銅。
21、x型腿、雞胸常見于下列哪種物質(zhì)的缺乏?(a)。
a、維生素d。
b、維生素b。
c、維生素e。
22、為了促進(jìn)大腦的發(fā)育，應(yīng)(a)。
a、食用海鮮、乳制品、高蛋白食品。
b、減少運(yùn)動，增加睡眠。
c、多吃零食以補(bǔ)充維生素。
23、有些學(xué)生會爛嘴角，口角發(fā)白，可能是人體內(nèi)缺乏(a)。
a、維生素b2。
b、維生素c。
c、維生素b1。
24、青春期少年出現(xiàn)“大脖子”現(xiàn)象，可能與攝(a)相對不足有關(guān)。
a、碘。
b、硒。
c、鐵。
25、下列哪類食品是鈣的最佳來源?(b)。
a、瘦肉。
b、牛奶。
c、海產(chǎn)品。
26、課間操有助于消除學(xué)生學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的'疲勞，保護(hù)視力，并提高(c)。
a、學(xué)生的鑒別能力b、學(xué)生的專項(xiàng)運(yùn)動能力c、學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
27、飲食中缺鐵，會造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是(a)。
a、動物肝臟。
b、牛奶。
c、蛋類。
28、補(bǔ)碘最好方法是(a)。
a、食用碘鹽。
b、服用碘劑。
c、注射碘化物。
29、含脂肪較低的動物性食物是(b)。
a、豬肉。
b、魚肉。
c、牛肉。
d、羊肉。
30、維生素a主要來源于(c)。
a、蔬菜。
b、水果。
c、動物肝臟。
31、不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防(a)疾病。
a、甲型肝炎。
b、乙型肝炎。
c、腎炎。
32、預(yù)防地方性甲狀腺腫大最簡單、經(jīng)濟(jì)、有效的方法是什么?(a)。
a、堅(jiān)持食用碘鹽。
b、多吃海產(chǎn)品。
c、鍛煉身體。
33、夏季在烈日下劇烈運(yùn)動出汗過多時，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝(b)。
a、糖水。
b、淡鹽水。
c、白開水。
34、碘缺乏會導(dǎo)致兒童、青少年(a)。
a、生長發(fā)育和智力受影響。
b、身材高大。
c、心理疾病。
35、決定跑速的因素主要是(c)。
a、內(nèi)力b、外力c、步長和步頻。
36、碘缺乏病最明顯的表現(xiàn)形式是(a)。
a、甲狀腺腫大。
b、心率不齊。
c、頭暈。
37、哪種維生素可以促進(jìn)鈣的吸收?(a)。
a、維生素d。
b、維生素a。
c、維生素c。
38、食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會影響(c)。
a、鐵的吸收。
b、脂肪吸收。
c、蛋白質(zhì)吸收。
39、為了提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，應(yīng)該經(jīng)常把(b)混合食用。
a、肉類、蔬菜類。
b、植物蛋白、動物蛋白。
c、奶類、豆類。
d、糧谷類、豆類。
40、陽光中()能使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成()，促使人體對鈣的吸收，預(yù)防軟骨病(d)。
a、紅外線、維生素a。
b、紅外線、維生素d。
c、紫外線、維生素a。
d、紫外線、維生素d。
41、黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中?(c)。
a、肉類食品。
b、海產(chǎn)食品。
c、霉變食品。
42、使用哪種材料的鍋炒菜對健康最有益?(c)。
a、鋁鍋。
b、不銹鋼鍋。
c、鐵鍋。
43、家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?(a)。
a、煮沸、漂白*。
b、紫外線。
c、用水沖洗。
44、健康的四大基石是什么?(b)。
a、豐富營養(yǎng)，多量運(yùn)動，限煙限酒，心理平衡。
b、合理營養(yǎng)，適量運(yùn)動，戒煙限酒，心理平衡。
c、營養(yǎng)適量，合理運(yùn)動，戒煙戒酒，心理平衡。
45、以下哪種行為對胃的保健有損害?(b)。
a、定時定量進(jìn)食，不暴飲暴食。
b、吸煙和酗酒。
c、不吃腌制、熏制、油煎的食物。
46、合理營養(yǎng)是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養(yǎng)原則的是?(c)。
a、食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果。
b、適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。
c、多食用鹽、甜食品和動物脂肪。
47、何種開水對健康有益?(c)。
a、反復(fù)燒開的水。
b、擱置三天以上的開水。
c、自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水。
48、壞血病是由于缺乏什么維生素引起的?(c)。
a、維生素a。
b、維生素b。
c、維生素c。
49、吃水果的最佳時間是?(c)。
a、飯前。
b、飯后。
c、兩餐之間。
50、菠菜營養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是(a)。
a、烹飪之前先用開水焯一下。
b、直接烹飪。
c、生吃。
51、閱讀時要盡可能使書本平面與視線成(c)。
a、直角。
b、銳角。
c、純角。
52、人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體，起調(diào)節(jié)作用的是(b)。
a、房水。
b、晶狀體。
c、玻璃體。
53、外界物體在光線的作用下，經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)在(c)成像。
a、球結(jié)膜。
b、晶狀體。
c、視網(wǎng)膜。
54、眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和(a)。
a、房水。
b、結(jié)膜。
c、視網(wǎng)膜。
55、近視因眼球前后軸過長而引起的近視稱為(a)。
a、軸性近視。
b、調(diào)節(jié)性近視。
c、假性近視。
56、眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，遠(yuǎn)處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，這種眼稱為(b)。
a、正視眼。
b、近視眼。
c、遠(yuǎn)視眼。
57、小學(xué)生10歲經(jīng)前近視以(c)居多。
a、軸性近視。
b、混合性近視。
c、調(diào)節(jié)性近視。
58、近視的癥狀為(b)。
a、遠(yuǎn)視力正常，近視力減退。
b、遠(yuǎn)視力減退，近視力正常。
c、近視力遠(yuǎn)視力均減退。
59、連續(xù)看電視最好不要超過(b)。
a、1小時。
b、2小時。
c、3小時。
60、下列哪種顏色可以抗眼疲勞(b)。
a、白色。
b、綠色。
c、紅色。
61、為預(yù)防近視，下列措施中(c)項(xiàng)是錯誤的。
a、不要在光線太暗或直射陽光下看書。
b、不要在走路乘車時看書。
c、連續(xù)長時間看書。
62、以下哪種做法不會引起近視?(c)。
a、趴在桌上看書寫字。
b、躺在床上看書。
c、連續(xù)看書1小時休息片刻或遠(yuǎn)眺。
63、為了預(yù)防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是(a)。
a、眼比屏幕稍高一些。
b、屏幕比眼稍高一些。
c、兩者等高。
64、看電視的衛(wèi)生要求正確的是(c)。
a、連續(xù)看電視3小時應(yīng)休息片刻。
b、觀看者離電視屏幕1米以上。
c、室內(nèi)開一盞3-8瓦的小燈，避免眼睛疲勞。
65、教室設(shè)置第一排課桌前緣距黑板要求達(dá)(a)米以上。
a、2米。
b、3米。
c、1米。
66、(a)是徑賽項(xiàng)目，是一個集體項(xiàng)目，發(fā)展協(xié)作能力。
a:接力跑b:跳高c:籃球。
67、與課桌椅高度不適合無關(guān)的疾病是(c)。
a、近視。
b、駝背。
c、佝僂病。
68、看書寫字正確坐姿應(yīng)做到三個一，下面錯誤的是(a)。
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇十
一、《開學(xué)第一課》是教育部和中央電視臺聯(lián)合舉辦的大型公益節(jié)目，已經(jīng)初步形成了教育品牌，受到學(xué)校和師生的歡迎，接到通知后，我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項(xiàng)活動。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子根據(jù)學(xué)校實(shí)際，研究有效的活動開展辦法，并依據(jù)文件精神印刷了《至學(xué)生家長一封信》將通知下發(fā)到各班，以確保將本項(xiàng)工作落到實(shí)處。
二、今年的《開學(xué)第一課》以“英雄不朽”為主題，將分為“愛國”、“勇敢”、“團(tuán)結(jié)”和“自強(qiáng)”四個篇章，匯集了各個年齡段的嘉賓，上至九十多歲的抗戰(zhàn)老兵和老藝術(shù)家，下至十幾歲的少年兒童，通過一個個英雄故事，共同來緬懷這段歷史。
同時邀請了00后大家喜歡的偶像，比如馬天宇、鳳凰傳奇、譚維維、tfboys組合與70年以前的抗戰(zhàn)老兵帶領(lǐng)廣大中小學(xué)生去緬懷這段歷史，去珍惜現(xiàn)在美好的時光。
三、抓住契機(jī)開展多樣的教育活動。班級自行確定主題，班主任帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行交流、討論在收看“開學(xué)第一課”后的感想。有的班以班會形式道出自己的心聲;有的班展開了充分的討論，讓學(xué)生內(nèi)省。另外我們組織四-六年級學(xué)生撰寫觀后感，這樣使活動既富思想性、教育性，又富吸引力、感染力，確保本次活動取得實(shí)效。
總之，通過《開學(xué)第一課》的觀看，把黨中央的親切關(guān)懷和殷切期望傳遞給小學(xué)生，培養(yǎng)孩子的愛國情操，增強(qiáng)孩子的民族自豪感，歌頌中華大地的太平盛世、國泰民安、繁榮富強(qiáng)!
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇十一
當(dāng)發(fā)生地震時，如果我們正在教室上課那我們應(yīng)該在老師的指揮下迅速的蹲到課桌下，等到地震一停，在老師的指揮下秩序的撤離。
在發(fā)生火災(zāi)時，我們要學(xué)會自救，而自救得方法就是在火災(zāi)時要披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，而且要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。
近幾年來隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和經(jīng)濟(jì)狀況的不斷提升，幾乎家家都有了私家車。而交通事故也是越來越多。在道路上行走時應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、要走人行橫道，如果沒有人行橫道，要靠路邊走。
2、做做到紅燈停，綠燈行。
3、不在汽車臨近時候車輛前后橫穿馬路，不在馬路上追逐猛跑、嬉戲、打鬧、看書。
4、夜間步行要穿戴淺顏色的衣帽何在有路燈的地方橫過馬路。
司機(jī)應(yīng)該注意不要酒后駕車，要遵守交通規(guī)則，做到人讓車、車讓人、車讓車，這樣才會更安全。
通過看了這次安全知識講座是我們以后不管是遇到地震或火災(zāi)時，都不用慌慌張張的。有了自救逃生的犯法就可以保證自己的安全了。再過馬路時只要遵守交通規(guī)則那交通事故發(fā)生的可能性就會越來越少。
方橫過馬路。
司機(jī)應(yīng)該注意不要酒后駕車，要遵守交通規(guī)則，做到人讓車、車讓人、車讓車，這樣才會更安全。
星期天上午，我和媽媽一起觀看了泰安電視臺農(nóng)科頻道播放的《中小學(xué)生安全教育知識講座》，通過這次講座，我知道了當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應(yīng)該怎樣避震、面對火災(zāi)我們該如何逃生自救等安全問題。雖然天災(zāi)是難以避免的，但是我們掌握了更多地安全知識之后，在災(zāi)難降臨時就有可能有更多的獲救機(jī)會。
我在收看了講座后，學(xué)到了很多有關(guān)地震、游泳、火災(zāi)等方面的知識及其它安全方面的'注意事項(xiàng)。比如在發(fā)生地震時我們要躲到桌子下或狹小空間的墻角處。夏天游泳時要做到四不要，當(dāng)其它小朋友溺水時，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報(bào)警。遇到火災(zāi)時要及時報(bào)警，用濕毛巾捂住嘴和鼻子，盡量貼近地面逃離火災(zāi)現(xiàn)場。我們在上學(xué)放學(xué)的路上要遵守交通規(guī)則，過馬路時要走人行橫道，不在馬路上嬉戲打鬧。在上下樓梯時不要擁擠打鬧。
通過觀看這個安全知識講座，我學(xué)到了很多安全方面的知識，學(xué)會了一些逃生和自救的小常識，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，我們才能健康快樂的成長。
我們青少年是祖國的未來和希望，安全知識教育對于我們非常重要。通過安全知識教育，能使我們青少年樹立安全意識，了解安全常識，學(xué)會自我保護(hù)，提高應(yīng)變能力，盡可能減少和杜絕各種意外傷害事故的發(fā)生。這次講座，使我們又懂得了很多的安全知識。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，如果我們正在教室上課要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，如果我們在家里應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的家具下，如寫字臺、結(jié)實(shí)的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險(xiǎn)的。面對火災(zāi)時要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。受到火勢威脅時，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。
穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯，陽臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊拴在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險(xiǎn)境。
如果家用電器著火，撲滅家用電器發(fā)生的火災(zāi)方法是：首先立刻切斷電源，拉閘要帶上絕緣手套，人要離遠(yuǎn)些，避免切斷電源時的電弧噴射燒傷臉部。用電工鉗或干燥木柄斧子切斷電源時，應(yīng)將電源的相線、地線一根一根的分別切斷，否則會引起短路，造成更大的災(zāi)難。撲救火災(zāi)時，要關(guān)閉門窗，防止風(fēng)吹助燃。要立即用干燥的棉被、棉衣蓋住火苗。切不可用水和滅火器噴淋電器設(shè)備的方法撲救，因?yàn)楦邷仉娖魍蝗挥鏊鋮s會爆炸傷人?；饟錅绾?，必須及時打開門窗通氣。
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇十二
星期一班會課，我們?nèi)嗤瑢W(xué)一起觀看了四川省《安全第一課》，感觸很多。我們是祖國的未來和希望，安全知識教育對于我們非常重要。通過安全知識教育，能使我們學(xué)會自我保護(hù)，盡可能減少和杜絕各種意外傷害事故的發(fā)生。
通過觀看視頻，我又懂得了很多的安全知識：小學(xué)生游泳不能在沒有家長的帶領(lǐng)下獨(dú)自去游泳，還不能去不知水情的地方游泳。我們游泳前要做好下水準(zhǔn)備，不能馬上下水，下水后不能嬉戲打鬧。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)該大聲呼喊成人相救。用救生器材或竹竿、木板等工具營救。溺水者不要驚慌，盡量讓口鼻露出水面。面對火災(zāi)我們應(yīng)該要盡量使身體貼近地面，有濃煙時，用濕毛巾捂住口鼻，身上著火時可就地打滾壓滅火苗，大火來時要迅速從安全通道脫離險(xiǎn)境，不要貪戀財(cái)物。在學(xué)校里，不能和同學(xué)瘋玩打鬧，有時一個小小的玩笑，都可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，如果和同學(xué)鬧矛盾了，應(yīng)該學(xué)會寬容，不能與同學(xué)打罵，遇到不能處(轉(zhuǎn)載于:w:秋季安全第一課觀后感)理的困難及時請老師幫忙。
俗話說的好：安全第一。在任何一件事情中，安全永遠(yuǎn)是第一位的。它就像我們的朋友，日日夜夜守候在大家身邊，教育著我們，時時刻刻為我們敲響警鐘。我們要加強(qiáng)自身的安全防范意識，以安全的行為在安全的環(huán)境中學(xué)習(xí)，生活，成長！
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇十三
今天我看了學(xué)校的電視臺播放的節(jié)目，講的是關(guān)于拐賣小學(xué)生的這類事情，演講的人是警察叔叔。他告訴我們現(xiàn)在又很多人販子，大多數(shù)都已拐賣小學(xué)生為主，還特別讓我們女孩子要當(dāng)心。他給我們將了很多小學(xué)生中學(xué)生，大學(xué)生被拐賣的'事件，讓我驚訝的竟還有老師和保安也被拐走了！他教我們?nèi)绻还兆吡艘M快與家長，老師和同學(xué)取得聯(lián)系，要把握好時機(jī)，面對人販子不要不知所措。我們回家時沒有家長陪同的同學(xué)最好能與同路的同學(xué)最好能與同路的同學(xué)一起走，還讓我們了解了火警電話和急救電話。
這次警察叔叔的演講讓我受益匪淺，我們要提高保護(hù)自己的意識力，增強(qiáng)保護(hù)意識，制造機(jī)會報(bào)警，外出時一定要跟好爸爸媽媽，防止走丟，被人販子拐走。
我們對陌生人一直要保持警惕，先清楚了對方有什么目的才能接近他，我一定要多了解這方面的事情，從別人的災(zāi)難中吸取教訓(xùn)，這樣才不能讓人販子得逞。
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇十四
這天上午，我在學(xué)校聽了老師組織的小學(xué)生安全知識講座，很有意義，也知道了當(dāng)危險(xiǎn)地事情來臨后我應(yīng)該怎么辦，我們應(yīng)該怎樣避震、面對火災(zāi)我們該如何逃生自救等安全問題。雖然天災(zāi)是難以避免的，但是我們掌握了更多地安全知識之后，在災(zāi)難降臨時就有可能有更多的獲救機(jī)會。
我在收看了講座后，學(xué)到了很多有關(guān)地震、游泳、火災(zāi)等方面的知識及其它安全方面的注意事項(xiàng)。比如在發(fā)生地震時我們要躲到桌子下或狹小空間的墻角處。夏天游泳時要做到四不要，當(dāng)其它小朋友溺水時，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報(bào)警。遇到火災(zāi)時要及時報(bào)警，用濕毛巾捂住嘴和鼻子，盡量貼近地面逃離火災(zāi)現(xiàn)場。我們在上學(xué)放學(xué)的路上要遵守交通規(guī)則，過馬路時要走人行橫道，不在馬路上嬉戲打鬧。在上下樓梯時不要擁擠打鬧。
通過觀看這個安全知識講座，我學(xué)到了很多安全方面的知識，學(xué)會了一些逃生和自救的小常識，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，我們才能健康快樂的成長。
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇十五
今天上午大約8：15分左右的時候，我觀看了南京新聞綜合頻道的《中小學(xué)生安全知識講座》，看完之后是我學(xué)到了很多很多的安全自救的方法。畢竟天災(zāi)不由人，我們要防患于未然。
當(dāng)發(fā)生地震時，如果我們正在教室上課那我們應(yīng)該在老師的指揮下迅速的蹲到課桌下，等到地震一停，在老師的指揮下秩序的撤離。
在發(fā)生火災(zāi)時，我們要學(xué)會自救，而自救得方法就是在火災(zāi)時要披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，而且要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。
近幾年來隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和經(jīng)濟(jì)狀況的不斷提升，幾乎家家都有了私家車。而交通事故也是越來越多。在道路上行走時應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、要走人行橫道，如果沒有人行橫道，要靠路邊走。
2、做做到紅燈停，綠燈行。
3、不在汽車臨近時候車輛前后橫穿馬路，不在馬路上追逐猛跑、嬉戲、打鬧、看書。
4、夜間步行要穿戴淺顏色的衣帽何在有路燈的地方橫過馬路。
司機(jī)應(yīng)該注意不要酒后駕車，要遵守交通規(guī)則，做到人讓車、車讓人、車讓車，這樣才會更安全。
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇十六
我們學(xué)校舉行了“安全教育”消防演習(xí)，參加對象是全體師生與各位家長。
隨著廣播里響起：“消防演習(xí)馬上開始”的通知。同學(xué)們便個個都有秩序地排好隊(duì)伍，快速又安靜地轉(zhuǎn)移到了安全的操場上。站在操場上，聽了消防叔叔給我們講的許多消防知識，我獲益匪淺。
我記得最清楚也是最深刻的消防知識應(yīng)該是以下幾點(diǎn)：
一、室內(nèi)起火后，如果火勢一時難以控制撲滅，要現(xiàn)將室內(nèi)的液化氣罐和汽油等易燃易爆的危險(xiǎn)物品搶出。
二、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散梯、落水管等急救用具逃生自救。也可以用繩子或把床單、被套撕成條狀連成繩索緊栓在窗桿、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護(hù)手心的，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險(xiǎn)境。
三、室外著火，發(fā)現(xiàn)門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫，并潑冷水降溫，或用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)出求救信號，等待救援，聽了這些“消防安全知識”，我真的收獲了許多知識，也條條都銘記在心。
我覺得消防安全管理應(yīng)做到“安全第一，預(yù)防為主”，把消防安全作為頭等大事來抓火災(zāi)帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視，被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實(shí)發(fā)生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。這就是因?yàn)闆]有把防范火災(zāi)的工作放在第一位所導(dǎo)致的?！半[患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山”這十八個字是江澤民同志二十多年前提出的，至今仍是消防安全管理的主旨所在。而做好預(yù)防工作的關(guān)鍵就在于提高對這項(xiàng)工作的重視程度，在校園中，應(yīng)該以消除火災(zāi)隱患、提高防火意識為目的，不作口頭文章，以實(shí)際行動和措施來切實(shí)做好消防安全工作。
通過這次消防演習(xí)，我也知道了我們要愛惜生命、善待生命、尊重生命，世界上最寶貴的東西就是生命，所以我們不要因?yàn)榛饒鰩淼臑?zāi)難而失去寶貴的生命。
小學(xué)生春季安全與健康教育觀后心得篇十七
近十幾年來，多少中小學(xué)生因意外一個個孩子與父母陰陽兩隔。溺水，踩踏，交通，火災(zāi)和毆打都是中小學(xué)生因意外死亡的罪魁禍?zhǔn)?，而溺水則是頭號殺手。據(jù)統(tǒng)計(jì)，1991年我國1-4歲兒童因溺水死亡的就占34.2/10萬，排在各種死亡原因的'第三位。這些孩子主要不是由于游泳溺水，更多的是由于不慎跌入水中致死。中小學(xué)生平均每天約有40多人因溺水小學(xué)生溺水死亡人數(shù)占溺水死亡學(xué)生總數(shù)的68.2%。中國溺水死亡率為8.77%，其中0歲至14歲的占56.58%，是這個年齡段的第一死因，特別是農(nóng)村地區(qū)更為突出。溺水在發(fā)達(dá)國家多見于游泳池，而我國與其他發(fā)展中國家則以江、河、湖、塘及水井中淹死為多。而交通，人們常說，交通事故猛于虎。，世界交通事故死亡人數(shù)達(dá)50萬人，其中中小學(xué)生占了10萬多。而我國交通事故死亡人數(shù)則世界排名第一。我國每年交通事故死亡人數(shù)都在10萬多人，平均每天死亡達(dá)300人，這真是一個比戰(zhàn)爭還要無情，還殘酷的數(shù)字。月14日早上6點(diǎn)，山西沁源縣二中900多個學(xué)生在公路上晨跑時，一輛大東風(fēng)帶掛貨車向?qū)W生橫沖直撞過來，造成21名師生死亡，18人受傷。當(dāng)時公路上躺滿了遇難師生的尸體。這一連串觸目驚心的數(shù)字背后，這一起起慘烈的事故背后，有多少家庭失去了親人，有多少歡樂變成了悲劇，有多少幸?；癁闉跤?。是什么原因?qū)е挛覀兊缆方煌ㄊ鹿暑l頻發(fā)生?據(jù)交通警-察調(diào)查統(tǒng)計(jì)，在所有的交通事故中，除極少數(shù)屬意外原因造成，75%以上的事故是駕駛員或行人的人為因素造成的。引發(fā)事故的主要原因有無證駕車、超載、超速行駛、疲勞駕車、酒后駕車、強(qiáng)行超車、行人不守交通規(guī)則等。
我國交通事故頻發(fā)的根本原因，就是人們不珍惜生命，不遵守規(guī)則。我想，出入平安，這是大家都希望的。生命對于一個人來說，只有一次，應(yīng)該愛護(hù)，應(yīng)該珍惜。
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