理解是對信息和知識進行領悟和吸收的過程，它可以幫助我們建立知識框架和形成思維體系。總結是對過去的回顧，未來的展望，該如何平衡？以下是一些成功人士的總結經驗，希望能給大家一些啟示。
三八婦女節(jié)的簡單活動策劃篇一
為表示對所有女工的關懷，對女性的.尊重，提高大家對“三八”婦女節(jié)的認識，學習有關婦女節(jié)的知識，活躍氣氛，減緩工作壓力，加強同事間交流，現將有關活動內容通知如下：
舉辦以“促和諧謀發(fā)展話奉獻“為主題的三八節(jié)活動。
20xx年3月6日前
籃球場
在冊全體女工（含勞務工）
趣味活動、互動節(jié)目
1。主持人開展趣味活動、互動環(huán)節(jié)內容。
2。健康知識講座
1。趣味活動
吉尼斯大賽（男女挑戰(zhàn)賽，不分組，按照順序進行）道具：跳繩、毽子、秒表
（1）一分鐘跳繩比賽規(guī)則：（每組6人）
以哨音為信號，裁判員開始或終止比賽。
跳繩每繞身體一圈得一分，棄權得0分。
參賽者在發(fā)令員發(fā)出信號前搶賽，所得分數不計；
發(fā)出比賽結束信號后應立即停止比賽。一分鐘跳繩次數多者獲勝。（評出優(yōu)勝一組）
（2）一分鐘踢毽子（每組6人）
比賽規(guī)則：
以哨音為信號，裁判員開始或終止比賽。
參賽者在規(guī)定的區(qū)域內比賽，每人一次機會。
參賽者在發(fā)令員發(fā)出開始信號前搶賽，所得分數不計，發(fā)出比賽結束信號后應立即停止比賽。一分鐘踢毽子次數多者獲勝。（評出優(yōu)勝一組）
（3）積極進取—椅子總是少一把：
游戲規(guī)則：8人一組，椅子每組7把，音樂響起，8人繞7把椅子轉圈，音樂停止，搶椅子坐，總有一個人沒搶到，被淘汰，剩余7人，撤出一把椅子，剩余6椅，繼續(xù)。（勝出部門人數最多獲勝）
（4）共同進退——夾氣球跑
游戲規(guī)則：兩人一組（每個車間三組），背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，到終點后將氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從掉落點重新出發(fā)。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。
（5）我要安全—保衛(wèi)我的氣球
游戲規(guī)則：每組3個人（每個車間2組），每只腳上都綁有氣球，現場抽取觀眾參與踩爆參賽人員的氣球，比賽開始后隊員互相協(xié)作保護自己的氣球，在規(guī)定時間內，留下氣球多組獲勝。
2。健康知識講座
邀請醫(yī)院婦科專家到廠內進行女性健康知識講座，主要涵蓋女性常見病知識、日常保養(yǎng)知識等。
3。為確保三八節(jié)活動順利開展，特成小組：
組長：
副組長：
成員：各車間黨工團兼職負責人
4。活動要求及注意事項：
（1）參加人員準時到場。
（2）每個部門參加趣味活動的女工，個人最多報兩項，原則上不重復（如果人員不夠，請通知），誠邀各車間一線員工積極參與，參加人員均有紀念品。
（3）報名表需在本月28日4點前報。
1。健康知識講座：1000元；
2。5個游戲活動評出優(yōu)勝隊共計20人，每人100元，小計：20xx元；
3。紀念獎共計196人，每人50元，小計：9800元。
三八婦女節(jié)的簡單活動策劃篇二
女工籃球賽，有你參與更精彩！
為慶祝一年一度的`三八婦女節(jié)，公司組織女工趣味籃球賽，目的是豐富廣大女工的文化生活，增強女職工體質，選撥籃球女隊員，提高女工的凝聚力，同時也為五月的運動會，營造一種熱愛運動的氛圍。
20xx年3月7日下午1點半
籃球場
全體女職工
裁判和記分員
1。比賽項目：比賽由投球、運球二個分項組成。
投球分項：每位選手有10次投籃機會，其中在三秒區(qū)里定位投3次，三秒區(qū)外定位投3次，運球上籃4次。
運球分項：每位選手從籃球場一側的底線開始運球，運到籃球場的另一邊并繞過籃球架，再運回起點處。
2。比賽規(guī)則：
選手在定位投籃時，雙腳不能左右移動。
選手在運球上籃時，可以三步上籃也可以持球移動上籃，但是起點必須在三秒區(qū)外。運球時，選手可以單手運球也可以雙手運球，但是不能持球。
3。記分標準：
選手在三秒區(qū)里定位投籃，投進一球得2分。
選手在三秒區(qū)外定位投籃，投進一球得3分。
選手運球上籃，投進一球得3分。
選手在運球分項中，以運球時間排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。
活動時如發(fā)生疑問，由裁判商議后決定。
1。選手以總分進行排序，前10名進行相應的物質獎勵
2。其他未盡事宜，以公司工會商議為準，
4只籃球、2只秒表、4支筆、評分表格、簽到表、4個文件夾、礦泉水2箱
共計元。
三八婦女節(jié)的簡單活動策劃篇三
20_____年3月7日(周二)。
上午9：00--12：00“鏗鏘玫瑰”時尚女性知識講座。
報到時間：
3月7日上午8點。
_____酒店電話：_____。
(一)評選_____年度_____省先進女職工活動。
參評人員范圍：
凡我省建筑業(yè)企業(yè)在冊在崗女職工均可參加評選；
評選條件：
1、具有良好的社會公德、高尚的職業(yè)道德、優(yōu)良的家庭美德，自尊、自信、自立、自強；
2、堅持愛崗敬業(yè)，無私奉獻，工作中起模范表率作用；
3、求真務實，積極進取，刻苦鉆研業(yè)務，在工作中取得優(yōu)異成績；
4、團結同志，鄰里和睦，嚴于律已，寬厚待人，在群眾中有良好的公認度；
評選辦法：
1、各建筑業(yè)企業(yè)根據評選條件要求，評選推薦一人；
3、上報的人選經_____省建筑業(yè)協(xié)會審定后予以表彰，先進事跡刊登在《_____建筑業(yè)》雜志上進行宣傳，不收取任何費用。
(二)舉辦“鏗鏘玫瑰”時尚女性知識講座。
1、“打造知性女人，成就精彩人生”知識講座。
2、“提升自我，尊享幸福生活”講座。
1、“鏗鏘玫瑰·魅力女人”節(jié)目表演。為展現我省建筑業(yè)職業(yè)女性健康、自信、活力、時尚的`時代形象，舉辦“鏗鏘玫瑰·魅力女人”節(jié)目表演賽。表演節(jié)目形式不限，舞蹈、小品、相聲、演唱等健康向上的內容均可。節(jié)目由各單位選送，也可由個人自由報名參與(所報送節(jié)目必須是本單位女職工所演，可以有本單位男職工助演)。協(xié)會將根據報送節(jié)目內容、形式等進行篩選，最終確定8-10個節(jié)目在活動當天進行決賽及匯報演出，并評選優(yōu)秀節(jié)目一、二、三等獎若干名。
2、現場趣味游戲及抽獎。
五、參加人員。
_____省建筑業(yè)女企業(yè)家、女總工程師、女項目經理、女技術人員、行政人員等。
六、有關要求。
(二)請參加聯(lián)歡活動的單位或個人于3月3日(周五)下午15：00前將節(jié)目報送與辛_____(_____)；各單位于3月3日15：00前將參會人員信息報李_____(_____)。
三八婦女節(jié)的簡單活動策劃篇四
“三八”國際勞動婦女節(jié)即將來臨，為了增加節(jié)日氣氛，豐富女職工的文化生活，增強女職工的凝聚力，公司工會決定，在“三八”節(jié)期間開展系列文體活動。現將有關事項通知如下：
時間：3月8日下午
內容：跳繩，自行車慢騎，雙腳跳遠
地點：辦公樓前
負責人：xx
報名時間：3月1日
報名地點：公司工會辦公室
聯(lián)系電話：
3、雙腳跳遠比賽方法：參賽者雙腳并攏，在規(guī)定的范圍內進行跳躍前進（雙腳必須同時起跳），每條跑道一人，共五條跑道，五人同時進行，最先跳到終點者為贏，比賽采取淘汰制。取前六名進行獎勵。
1、各單位工會要重視支持女職工積極參加各項活動；
3、比賽進行時，各單位參賽選手必須服從裁判員的指揮。
小結：婦女節(jié)是專門為女性的節(jié)日，我們的女性同胞在歡度假日的時候，也可以策劃一些有趣、有意義的集體活動。
三八婦女節(jié)的簡單活動策劃篇五
一、活動時間：
20xx年3月8日（具體時間臨時通知）。
二、活動地點：
學校操場。
三、參加人員：
所有教師。
四、活動項目：
1、拔河。
比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：女教師以辦公室為組分為兩組，比賽采取1輪次，直至一方拉過河界線決出勝負者本局比賽結束。xxx作為裁判監(jiān)督。比賽設團體獎。
2、我踢，我快樂。
一分鐘之內踢毽子最多者為勝利者。
規(guī)則：女教師以辦公室為組分為兩組，第一組比賽時第二組作為監(jiān)督人員，負責數數，第二組比賽時第一組作為監(jiān)督人員，負責數數。xxx作為裁判員計時并監(jiān)督。比賽前三名設個人獎。
3、我跳，我健康。
跳大繩最多者為勝利者。
規(guī)則：女教師依次跳大繩，直至打絆為止，計數多著勝利。xx、xxx撩繩子，另選一名作為計數者。比賽前三名設個人獎。
4、紙杯傳水。
以最快速度將紙杯內的水傳遞到底的為勝利者。
規(guī)則：女教師以辦公室為組分為兩組，同時進行，各組站為一列，每人嘴上叼一只紙杯（一次性紙杯），然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，傳到最后由一人結束游戲，先完成者為勝利者。xx、xxx為監(jiān)督者。比賽設團體獎。
5、三人兩足。
三人兩足方式前進，最先到達終點為勝利者。
規(guī)則：女教師自由組合三人一組，將中間一人兩腳分別綁于兩邊兩人的腳上前進，所有組合一同進行，最先到達終點為勝利者，xx、xxx為監(jiān)督者。比賽前兩名組合設自由組合獎。
6、心有靈犀一點通。
二分鐘內猜出詞語最多的一隊為勝利者。
規(guī)則：女教師以辦公室為組分為兩組，依次進行（兩隊各派出一人用包子剪刀錘的方法決定誰先進行第一輪比賽），各組自行決定選出一名老師作為比劃的人，比劃人不得說出詞語中的任何一個字，說出作廢。其余人員猜出比劃人員比劃的內容，只要有一人猜出就算通過，然后進行下一個詞語，如果覺得有些詞語有困難，可以選擇直接猜下一個詞語。舉牌的人站于猜的人群后面。xx負責計數和計時，xxx負責舉牌。比賽設團體獎。詞語內容（小沈陽、糖葫蘆、做面膜、洗臉、刷牙、螃蟹、日本鬼子、方便面、牛頭不對馬嘴、大象、周杰倫、刀削面、游泳、老太太、傷心、豬八戒背媳婦、一休哥、捶胸頓足、倒立、太極拳、劉翔、江南style、mp3、李詠、趙本山、蛇、眼鏡、毛巾、籃球、許仙、羽毛球、愚人節(jié)、十全十美、拔河、戒指、梳子、吉他、北京、拖鞋、劉德華、灰太狼、踢毽子、美女、橡皮、周華健、熊貓、礦泉水、計算器、傷心、蘋果、手機、蝴蝶、剪刀、貓、西瓜、人民幣、英語老師、）。
7、心心相印。
最快將球運到終點的為勝利者。
規(guī)則：女教師以辦公室為組分為兩組，同時進行，每組兩人自由組合，兩人背靠，中間夾著氣球，橫向前進，跑到終點處，將球交給其他隊友。如果途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落須在掉落處重新夾球前進。距離根據情況而定。最快將球運到終點的為勝利者。xx、xxx為兩組監(jiān)督者。比賽設團體獎。
8、投球比賽。
投球最多者為勝利者。
規(guī)則：于籃球三分線外投球，每人有六次投球機會，投中最多者為勝利者，xxx為監(jiān)督者，比賽前三名設個人獎。如第一名有兩個人，用包子剪刀錘的方法決出勝負，輸的一方為第二名，依此類推，選出前三名。
六、評分細則：
比賽設團體獎：
比賽設個人獎：第一名。
第二名。
第三名。
七、活動費用預算。
八、比賽結束，領導發(fā)表講話。
三八婦女節(jié)的簡單活動策劃篇六
鮮活力，特此舉辦此活動。讓女職工成為公司活動中的一道靚麗的風景線。
本次活動由我公司工會女工部負責策劃工作，另外同時需要宣傳部（負責本次活動的宣傳以及場地布置）、文娛部（負責主持等工作）、其他各部協(xié)助。
本次“婦女節(jié)”將于3月8日或3月7日舉行。
1、人員召集。
2、場地準備。
3、物件準備。
團體活動拔河比賽。
1、分隊規(guī)則。分以下3個隊，每隊15位婦女。每隊設隊長一名，負責代表本隊參加分組抽簽等。
比賽規(guī)則：
（1）、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。
（2）、比賽為循環(huán)賽。
比賽時間：三分鐘。
比賽人數：每隊12人（2人擺繩、10人跳繩）。
比賽隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊。如果跳繩者不能通過繩子，不計數但比賽繼續(xù)進行。比賽結果以三分鐘內通過繩子的累計總人數為最后成績說明：
各個項目均以成績最好者為勝，如比賽結果相同，將進行加時賽。
游戲：
剩余氣球最多者勝出。（如最先到達終點者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。）勝出者在獎券上蓋章。
2、瞎子擊鼓游戲規(guī)則：鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎者在獎券上蓋章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例）。
3、快樂呼啦圈游戲規(guī)則：每場由4人上場比拼，比賽前每人分別領得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場比賽的勝利者。
4、搶凳子游戲規(guī)則：十人一組，九張凳子，由裁判發(fā)令，進行搶凳子，沒搶到凳子者淘汰出局，每進行一輪撤掉一張凳子，以最后搶到凳子著勝出。
5、雙龍戲珠（6人）規(guī)則：分三組，每組兩人。隊員背靠背，夾住氣球，從起點運到終點，終點放有一個椅子，到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球，可以在隊友坐氣球的同時，另一個人回起點準備氣球。注意：如果在跑動過程中氣球落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點重新運氣球。哪組以最先坐爆2個氣球的代表隊勝出。
6、猜猜猜（6人）規(guī)則：模仿電視節(jié)目里的，后面舉牌，一個人解釋，一個人猜，雖然簡單，但是效果不錯，關鍵是看你在后面牌子上寫的是什么，往往一個好題會達到意想不到的效果哦。計時進行（時間一分鐘），在一分鐘里，看哪組猜出的動作多算贏。
三八婦女節(jié)的簡單活動策劃篇七
一、活動主題：
建筑人生·鏗鏘玫瑰。
二、活動時間：
20_____年3月7日(周二)。
上午9：00--12：00“鏗鏘玫瑰”時尚女性知識講座。
報到時間：
3月7日上午8點。
_____酒店電話：_____。
四、活動內容：
(一)評選_____年度_____省先進女職工活動。
參評人員范圍：
凡我省建筑業(yè)企業(yè)在冊在崗女職工均可參加評選；
評選條件：
1、具有良好的社會公德、高尚的職業(yè)道德、優(yōu)良的家庭美德，自尊、自信、自立、自強；
2、堅持愛崗敬業(yè)，無私奉獻，工作中起模范表率作用；
3、求真務實，積極進取，刻苦鉆研業(yè)務，在工作中取得優(yōu)異成績；
4、團結同志，鄰里和睦，嚴于律已，寬厚待人，在群眾中有良好的公認度；
評選辦法：
1、各建筑業(yè)企業(yè)根據評選條件要求，評選推薦一人；
3、上報的人選經_____省建筑業(yè)協(xié)會審定后予以表彰，先進事跡刊登在《_____建筑業(yè)》雜志上進行宣傳，不收取任何費用。
(二)舉辦“鏗鏘玫瑰”時尚女性知識講座。
1、“打造知性女人，成就精彩人生”知識講座。
2、“提升自我，尊享幸福生活”講座。
1、“鏗鏘玫瑰·魅力女人”節(jié)目表演。為展現我省建筑業(yè)職業(yè)女性健康、自信、活力、時尚的時代形象，舉辦“鏗鏘玫瑰·魅力女人”節(jié)目表演賽。表演節(jié)目形式不限，舞蹈、小品、相聲、演唱等健康向上的內容均可。節(jié)目由各單位選送，也可由個人自由報名參與(所報送節(jié)目必須是本單位女職工所演，可以有本單位男職工助演)。協(xié)會將根據報送節(jié)目內容、形式等進行篩選，最終確定8-10個節(jié)目在活動當天進行決賽及匯報演出，并評選優(yōu)秀節(jié)目一、二、三等獎若干名。
2、現場趣味游戲及抽獎。
五、參加人員。
_____省建筑業(yè)女企業(yè)家、女總工程師、女項目經理、女技術人員、行政人員等。
六、有關要求。
(二)請參加聯(lián)歡活動的單位或個人于3月3日(周五)下午15：00前將節(jié)目報送與辛_____(_____)；各單位于3月3日15：00前將參會人員信息報李_____(_____)。
三八婦女節(jié)的簡單活動策劃篇八
3、比賽進行時，各單位參賽選手必須服從裁判員的指揮。
3、雙腳跳遠比賽方法：參賽者雙腳并攏，在規(guī)定的范圍內進行跳躍前進(雙腳必須同時起跳)，每條跑道一人,共五條跑道,五人同時進行,最先跳到終點者為贏，比賽采取淘汰制。取前六名進行獎勵。
三八婦女節(jié)的簡單活動策劃篇九
二、地點：新世紀游泳俱樂部(室內游泳館活動)三、活動對象：駐馬店四中全體女教職工。
四、活動項目：(水中娛樂活動)。
1、水中漫步(目的：有氧訓練，增強魄力，提高自信及身體的平衡能力)游戲規(guī)則：選手分為兩隊，共2條賽道，每隊每次1人在水上進行奔跑，全程25米，先到者為勝。
2、水中奪寶(目的：鍛煉身體平衡能力，協(xié)調能力，提高全身機體的活動量)游戲規(guī)則：選手分為兩隊，每隊每次3人分別從泳池兩邊下水，每條賽道中間由工作人員持一大桶，桶中放有數個水球，選手取到水球送回岸邊，固定時間內取水球多者為勝(要求不能游泳，必須腳著地在水中行走或奔跑)。
五、活動組隊：
現場臨時組成四隊，每隊10人，分別在胳膊系上紅、黃、藍、綠四種顏色的布條以示區(qū)分。
活動準備：
1、由新世紀辦公室印制三八節(jié)活動卡由校辦公室蓋章確認。
2、新世紀配合四中工會辦布置好現場，做好活動前準備。
3、四中組織活動人員13：00在新世紀門前集合。
4、7號和8號進行短信通知。
7號：三八婦女節(jié)業(yè)已臨近，四中擬定于3月8日13：00在新世紀游泳俱樂部舉辦聯(lián)誼活動，3月8日13：00于新世紀游泳俱樂部門前集合，請準時參加。
8號：學校活動今天下午13：30準時舉行，3月8日13：00于新世紀游泳俱樂部門前集合，請匆誤時。
材料準備：
1、水球(12個)。
2、氣球(5袋、氣筒2個、2m左右細繩50根)。
三八婦女節(jié)的簡單活動策劃篇十
活動板塊：
活動時間:1.7:00---8:30專業(yè)美容講師傳授美容化妝知識。
2.8:30---9:00現場抽取幸運觀眾免費為其化妝。
活動地點:**。
二、青春奧運系列游戲。
活動時間：3月8號下午。
活動地點：體育場。
活動內容：
1、同舟共濟(活動時間：40分)。
比賽形式為長繩接力，18個學院抽簽分為a、b、c三組,分三次比完,每次六個學院。每個學院派女生10名男生2名組成一隊，每隊兩個男生負責搖長繩，女生排成一路縱隊斜向跳繩站在一側，當發(fā)令員喊預備時開始搖繩，吹哨后各隊排頭跑進去，跳繩5次就跑出站在另一端搖繩人一側，接著其他人也依此方法進行，跳完的人也要排成一路縱隊斜向跳繩站在一側，繼續(xù)循環(huán)跳繩直到時間結束。最后按照在5分鐘內跳了繩的個數計算得分，人數最多的得18分，其次得17分，以此類推。
2、齊頭并進(活動時間：60分)。
比賽形式為兩人三足接力，18個學院按分組進行,18個學院分為六組,分六次比完。每學院選出20人，10男10女，分成10個小組，每小組一男一女，用布條綁住雙方的腿齊步前進。每學院分別有5小組分布在跑道兩端(跑道長30米)。發(fā)令員吹哨后，各院第一小組起跑并將接力棒傳給下一小組，如果布條在途中斷開運動員則在原地綁好繼續(xù)前進，依次進行，直至全部跑完，工作人員記下其所用時間，給出得分。三輪全部完成后工作人員按時間排出順序，并計算得分。
3、眾志成城(活動時間：30分)。
比賽形式為拔河，18個學院抽簽分為9個組,每組兩個學院,每次兩組.每學院選出女生20人,發(fā)號員吹哨后比賽開始.第一輪由a1與a2,b1與b2i1與i2對決,產生出九個勝者,在九個勝者中淘汰獲勝用時最長的一個,剩下的8個學院重新抽簽,依次對決,直到決出最終獲勝者.
4、勇往直前(比賽時間：50分)。
比賽形式為趣味接力，18個學院分為六組,分六次比完,每次三個學院.，每學院選出男女各5人分布在50米長的跑道兩端。每個跑道將設計兩支標桿作為障礙物，第一位拿接力棒和跳繩各一個，每位同學跑到障礙物時必須圍繞障礙物轉3圈后再跑，下一位接力隊員要提前進入準備區(qū)，交接時要把接力棒交給下一位同學并與其共同跳繩10個方可繼續(xù)。用時時間最少積18分，第二積17分，依次類推。
獎項設置：
一等獎一名獎狀及價值100元獎品。
二等獎兩名獎狀及價值80元獎品。
三等獎三名獎狀及價值50元獎品。
活動時間：3月7日、8日晚7：00。
活動地點：小禮堂。
四、女生就業(yè)講座活動。
活動時間：3月18日晚7：00。
活動地點:文體中心。
三八婦女節(jié)的簡單活動策劃篇十一
20xx年3月日（具體時間待定，臨時通知）。
城區(qū)政府大院后院。
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
1、拔河（每隊10人）。
比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。
2、雙腿夾球接力。
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時間最短者為勝。
規(guī)則：（1）必須從起點線后起步。（2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。（3）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。（4）每隊限報4人。
3、蹲跳接力（每隊8人）。
出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：（1）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。（2）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規(guī)則：（1）必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。（2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。（3）距離為30米。
比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為最高分。
比賽設個人獎：每一項活動取前三名。
各參賽單位務必在20xx年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領隊和負責人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。
報名聯(lián)系電話：
3、6日下午（周五）。
愛格高爾夫練習場。
地址：關山一路關山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。
光谷大道特一號國際企業(yè)中心旁，728路起點站。
高爾夫體驗：
球場由專業(yè)高爾夫教練進行指導。球場安排專人負責引導老師，告之球道發(fā)放標牌。每條球道可接待2—3名教師輪流練習，并提供果嶺推桿區(qū)供練習;練習完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。
專業(yè)高爾夫教練。
14：15高一、高三年級教師在北門上車。
14：30分組進入指定場地。
14：40在教練指導下進行推桿、揮桿練習。
15：00自由練習。
15：45目標賽和推桿賽參賽者互換場地進行比賽。
16：30由愛格高爾夫練習場為優(yōu)勝者頒發(fā)獎品。
16：40活動結束。
17：20慶祝晚宴。
1、不得隨意踏入安全線以內，小心被球桿擊倒。
2、不得隨意進入球場草地或上草地擊球。
3、不得隨意把球場的練習球和毛巾等物品帶走。
4、練球時球桿被打斷由本人負責。
5、建議老師參加活動不穿高跟鞋。
6、球場內不得大聲喧嘩。
三八婦女節(jié)的簡單活動策劃篇十二
為了活躍校園文化氛圍，豐富同學們的課外生活，迎接國際婦女節(jié)以及引導廣大同學對女教師的尊重以及向她們表達深深的敬意，我班開展“感恩送祝福”活動。三八婦女節(jié)是每個婦女神圣的節(jié)日，這是對她們工作的肯定和精神上的嘉獎。由于專業(yè)的性質，我們的專業(yè)老師基本都是女教師，正是她們每天不辭辛苦、兢兢業(yè)業(yè)的教學，才有我們的成績。在這個特殊的日子，我們班的同學用我們的方式向我們老師獻上深深地祝福和謝意。
二、活動時間。
20xx年3月8日。
在活動當天向我系班任課的辛勤女教師各送一束康乃馨和賀卡以表示祝福感激。
四、活動準備。
1、人員召集：本班30位同學。
2、物品準備：生活委員負責如：康乃馨、賀卡。
3、任務分配：每位老師分配2位代表（再定）；代表收集每位同學對每位老師的祝福和感謝，用賀卡的形式展現在每位老師的面前。
五、活動開展。
全班30名同學分成10組，每組2名，每組代表我們全班同學向老師獻上我們的祝福。
若不能當面致謝的老師我們將通過電話的方式送上祝福。
團支書總負責；各位課代表，以及各位班委。
七、活動經費預算。
鮮花，賀卡等東西預算共100元。
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三八婦女節(jié)的簡單活動策劃篇十三
1、媽媽，我曾是你身邊的一只備受關懷的小鳥，今天它為你銜來了一束芬芳的鮮花。祝您婦女節(jié)快樂，身體健康，萬事如意。
2、向你學習，找個合適的人，成個溫暖的家，生個可愛的娃，做個幸福的媽，向你致敬，三八節(jié)日快樂！
3、媽媽：我愛您，如果你是藍天，我愿做天上的白云；如果你是山，我愿做山上的小樹；如果你是海，我愿做海里的魚，祝媽媽節(jié)日快樂。
4、媽媽，祝您身體健康，節(jié)日快樂，工作順利。媽媽，請您以后脾氣不要那么暴燥，那就更加可敬了！我以后會更加懂事的，不再惹您生氣。
5、
媽媽，我知道你天天要上班，很辛苦。所以，在“三八”婦女節(jié)的時候，我會送你一件禮物。最后，我還要跟你說：“不要怕累，一定要堅持下去，有句話叫堅持就是勝利?！?/p>
6、媽媽我感謝你賜給了我生命，是您教會了我做人的道理，無論將來怎么樣，我永遠愛您！在這屬于您的節(jié)日里，祝您節(jié)日快樂，永遠快樂！
7、親愛的媽媽，一直以來，您為了我們這個家付出了所有，我們無以回報，在婦女節(jié)的這一天，真心的說一聲：您辛苦了。
8、
你是無可代替的半邊天，你的`關懷總鐫刻心底，你是最美的那一抹夕陽溫暖整個家，你是康乃馨的清香庇佑我不斷成長。老媽，祝福三八婦女節(jié)快樂，健康平安。
9、有一種愛，纏綿細膩，事事無微不至；有一個人，無私奉獻，時時關懷備至。在這個一年一次的日子里，請讓我真誠地對您說一句：媽，節(jié)日快樂！
10、
親愛的媽媽，你不知道我心里有多愛你，愛你正如你愛我一樣，雖然我很不懂事，在你面前肆意妄為，你卻從不生我的氣，統(tǒng)統(tǒng)都包容我。謝謝你對我的愛，在女性的節(jié)日里祝你三八婦女節(jié)快樂，天天快樂！
11、
媽媽：身在異鄉(xiāng)的我不能給您親手送上一束康乃馨，惟有以此祝福語一表我的心意，祝您健康、快樂、幸福無邊。身在遠方的我、一切都好，在我內心的思念里，改變的是我的容顏，不變的是永遠愛你，想你的心！
12、良辰三八節(jié)，婦女半邊天。丹心懸日月，巧手繡春秋。媽媽，三八宏圖展，九州春意濃?；M三八，瑞凝長春。
13、媽媽，明天就是“三八”婦女節(jié)了，女兒忠心祝愿您工作順利、幸福美滿。
14、
考試考得不好，您會鼓勵我；別人欺侮我，您會為我打氣；我自滿驕傲的時候，您會提醒我……在我心目中，您又嚴厲又溫柔。媽媽，我愛你，祝你節(jié)日快樂！
15、媽媽，再過幾天就是“三八”婦女節(jié)了，那是媽媽的節(jié)日，我祝媽媽節(jié)日快樂，越來越漂亮。
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