有效的教案能夠幫助教師針對(duì)不同層次的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別化教學(xué),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。在編寫(xiě)教案時(shí),需要注重教學(xué)目標(biāo)的明確和具體化。下面是一些值得推薦的教案,供大家學(xué)習(xí)和參考。
小班健康愛(ài)護(hù)眼睛教案篇一
1、通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。
2、教育幼兒保護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
眼睛的構(gòu)造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。
一、謎語(yǔ)導(dǎo)入。
上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
上大門(mén),下大門(mén),關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
二、了解眼睛的構(gòu)造,用途。
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問(wèn):眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒(méi)有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片。
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問(wèn):這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。
提問(wèn):這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?
小結(jié):看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?,也不要躺著看?shū),否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭,眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng),看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng),用手指輕輕按摩眼睛周?chē)募∪猓茨ρ劬ι厦娴募∪?、下面的肌肉、太?yáng)穴等。
2、幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
附故事:眼鏡和鼻梁。
夜深了,大家都睡得很香,只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣:“疼,疼,疼死我了!”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁,“誰(shuí)在哭?”耳朵問(wèn),鼻梁哭泣著說(shuō)“明明的眼鏡整天壓在我的身上,我的身上又紅又腫?!倍錃鈵赖卣f(shuō):“討厭的眼鏡每天掛在我的身上,又沉又重,難受極了!我們找他評(píng)理去!”
耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡:“眼鏡!你為什么整天都要掛在我們的身上,又沉又重,難受極了!”
眼鏡理直氣壯地說(shuō):“是主人把我戴在你們身上的,你們要為我服務(wù),累也是應(yīng)該的!”……他們你一言,我一語(yǔ)地吵起來(lái),耳朵和鼻梁氣急了,他們要報(bào)仇!
第二天,明明在放學(xué)的路上邊走邊看書(shū),突然鼻梁一聳肩,耳朵連忙彎彎腰,明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上,打碎了。明明沒(méi)有了眼鏡什么也看不見(jiàn),不小心撞在了樹(shù)上,鼻梁腫了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛說(shuō)話了:“不要埋怨眼鏡,都是明明不愛(ài)護(hù)眼睛讓我們什么也看不見(jiàn),才請(qǐng)眼鏡來(lái)幫忙,大家要互相幫助,提醒明明愛(ài)護(hù)眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼鏡,大家都會(huì)很開(kāi)心!
小班健康愛(ài)護(hù)眼睛教案篇二
了解眼睛的作用和如何保護(hù)眼睛。
自編故事圖片4張,乒乓球1個(gè),紙一張。
2、提問(wèn):小貓為什么會(huì)眼睛疼?
它后來(lái)怎么去做的?如果你是小貓,你會(huì)怎么樣呢?
如果我們沒(méi)有好的眼睛將會(huì)怎么樣?
提示幼兒(無(wú)法看清東西,沒(méi)有辦法看好書(shū)。)。
農(nóng)民沒(méi)有好眼睛怎么樣?
解放軍叔叔沒(méi)有好眼睛怎么樣?
工人叔叔沒(méi)有好眼睛怎么樣?
醫(yī)生沒(méi)有好眼睛怎么樣?
總結(jié)眼睛的重要性,引出學(xué)習(xí)眼睛保健操的學(xué)習(xí)。
3、學(xué)習(xí)眼睛保健操、4節(jié):
1、揉天陰穴,
2、擠按睛明穴。
3、揉四白穴。
4、攏刮眼眶。
咪咪,是一個(gè)聰明的小貓,他已經(jīng)從媽媽那里學(xué)會(huì)了捉老鼠的本事,這一天,媽媽要出門(mén)去,讓小貓咪咪看門(mén),并對(duì)他說(shuō):你一定要好好看家,別忘了晚上去捉那些壞老鼠,小貓咪咪說(shuō):媽媽?zhuān)惴判娜グ桑?。
媽媽回來(lái)了、批評(píng)了他沒(méi)有正確的看書(shū)和看電視,而且還用臟手揉眼睛,帶他去看醫(yī)生,醫(yī)生給他用了眼藥,還教他做眼睛保健操,不久,咪咪就又可以看清東西了,老鼠大王也被它給捉住了。
小班健康愛(ài)護(hù)眼睛教案篇三
讓學(xué)生明白一定要找準(zhǔn)穴位,按節(jié)奏認(rèn)真地做好眼保健操。
1、知道做眼保健操能預(yù)防近視,保護(hù)視力;
2、認(rèn)真地做好眼保健操找準(zhǔn)穴位,按節(jié)奏。
1、有關(guān)眼操掛圖。
2、錄音機(jī),眼操磁帶。
1、談話引入:
同學(xué)們,每天上午、下午的第二節(jié)課之后,先要干什么?(板書(shū)課題)。
2、討論明理。
(1)我們?yōu)槭裁匆鲅郾=〔佟?/p>
(2)討論后,板書(shū):消除眼睛疲勞,預(yù)防近視。
(3)。
教師小結(jié):左眼保健操能促進(jìn)眼睛的生理功能,預(yù)防近視,對(duì)輕度近視有矯治作用,改善眼部的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)。所以我們要認(rèn)真地做好眼保健操。
3、學(xué)習(xí)怎樣做眼操。
(1)教師出示眼操掛圖,對(duì)照掛圖,逐節(jié)指導(dǎo)。
(2)學(xué)生練習(xí)做眼操。(同桌互相練習(xí),找穴位;教師巡視、糾正)。
4、總結(jié):小朋友,這節(jié)課我們知道了為什么要做眼保健操,還知道了怎么做,你們高興不高興?在做操的時(shí)候要注意小手找到穴位,按節(jié)拍認(rèn)真地做。希望大家能堅(jiān)持每天認(rèn)真地做,做操的時(shí)候要集中注意力,做完以后會(huì)感到酸脹。
5、延伸:除了做眼保健操,我們?cè)鯓幼鲆材鼙Wo(hù)好眼睛呢?
(1)飲食:應(yīng)該在每天的飲食中,注意攝取含維生素c豐富的食物,比如,各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。豐富的鈣粉對(duì)眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類(lèi)、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
(2)坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。
(3)看電視距離勿太近:看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
(4)光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
小班健康愛(ài)護(hù)眼睛教案篇四
1.引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的`構(gòu)造,用途。
3.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。學(xué)習(xí)眼保健操。
一.謎語(yǔ)導(dǎo)入。
2.請(qǐng)幼兒閉上眼睛,感受一下看不到東西的感覺(jué)。
3.出示眼罩,讓幼兒體驗(yàn)蒙眼睛走路的感覺(jué)。
小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒(méi)有眼睛什么也看不到。
二.引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的方法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問(wèn):眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后他們?cè)趺礃恿耍?/p>
小結(jié):眼鏡在鼻子上很不舒服,明明得了近視沒(méi)有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2.欣賞圖片。
(1)揉眼睛圖片。
提問(wèn):這位小朋友做的對(duì)嗎?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小朋友的手上有很多細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)得紅眼病,如果感到眼睛不舒服,可以用干凈的毛巾或衛(wèi)生紙擦。
(2)趴桌子畫(huà)畫(huà)圖片。
這位小朋友做的對(duì)嗎?為什么?應(yīng)該怎么做?
畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能離紙?zhí)膊荒芘恐磿?shū)否則容易的近視,我們?cè)诋?huà)畫(huà)時(shí)要抬起頭,身體坐直,看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)方看一會(huì)。
(3)玩尖東西圖片。
這倆小朋友在干什么這樣做好嗎?為什么?
小班健康愛(ài)護(hù)眼睛教案篇五
1、通過(guò)童謠讓幼兒了解眼睛的作用以及如何來(lái)保護(hù)自己的眼睛。
2、以故事的形式使幼兒知道要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3、愿意參加和同伴一起念童謠的活動(dòng)。
自編故事《小貓的眼睛》。
1、提問(wèn):咪咪是一只怎樣的小貓?它學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)?小貓咪咪的眼睛為什么會(huì)疼的?它后來(lái)是怎么去做的?如果你是小貓咪咪,你會(huì)怎么樣做呢?如果我們沒(méi)有好的眼睛會(huì)怎么樣呢?(無(wú)法看清東西,沒(méi)有辦法學(xué)本領(lǐng))。
今天,老師還給小朋友帶來(lái)了一首關(guān)于眼睛的童謠,我們一起來(lái)學(xué)學(xué)。
2、師生一起初步、學(xué)習(xí)童謠《保護(hù)眼睛》。
(2)、教師和幼兒一起邊做動(dòng)作念童謠。
(3)、小朋友們邊做動(dòng)作邊念童謠。
(4)、請(qǐng)個(gè)別幼兒表演童謠。
(5)、請(qǐng)幼兒把今天學(xué)的新童謠念給爸爸媽媽聽(tīng)。
結(jié)束:現(xiàn)在我們的眼睛該休息了,我們一起出去看看外面的風(fēng)景,好不好啊,看看誰(shuí)看得最遠(yuǎn)。
附故事:小貓的眼睛。
咪咪,是一只聰明的小貓,它已經(jīng)從媽媽那里學(xué)會(huì)了捉老鼠的本領(lǐng)。這一天,媽媽出門(mén)去,讓小貓咪咪看門(mén),并對(duì)它說(shuō):“你一定要好好看家,別忘了晚上去捉那些壞老鼠?!毙∵溥鋵?duì)媽媽說(shuō)你放心去吧。
媽媽走了,咪咪果然每天捉老鼠,老鼠嚇得都不敢出來(lái)了,老鼠大王急了,讓它的丞相想辦法,丞相說(shuō):“貓啊,最重要的就是眼睛,如果它的眼睛壞了,那我們不就可以出去偷東西了嗎?”于是,老鼠大王派人給咪咪送去好多書(shū)和一個(gè)大彩電。咪咪真高興,于是,就天天在床上看幼兒書(shū),還每晚很近的看電視,過(guò)幾天它的眼睛不舒服了,于是用沒(méi)洗過(guò)的手去揉眼睛,第二天,它一看鏡子發(fā)現(xiàn)眼睛變紅了,東西看不清了,老鼠也天天出來(lái)偷東西吃,可它就是捉不住,于是它傷心的哭了。媽媽回來(lái)了,批評(píng)它沒(méi)有正確的看書(shū)和看電視,而且還用臟手揉眼睛,帶它去看醫(yī)生,醫(yī)生給它用了藥,還教它做眼保健操,不久,咪咪可以看清東西了,老鼠大王也被它捉住了。
小班健康愛(ài)護(hù)眼睛教案篇六
1、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)。
2、知道眼睛有什么用。
3、知道怎樣愛(ài)護(hù)、關(guān)心自己的眼睛。
每人一面小鏡子,“大大的眼睛”畫(huà)面兩幅。
二、讓幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的?引導(dǎo)幼兒在鏡子里仔細(xì)看看,或用手輕輕摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一個(gè)小圓球。
三、提問(wèn):眼睛什么地方會(huì)動(dòng)?幼兒邊摸邊感知眼球會(huì)動(dòng)。
眼睛里有什么?是什么顏色的?
眼睛長(zhǎng)在哪里?
四、讓幼兒互相觀察眼睛,并進(jìn)行比較。進(jìn)一步感知眼睛的結(jié)構(gòu)。
五、引導(dǎo)幼兒討論眼睛有什么用?(幼兒互相討論、交流)六、出示畫(huà)面并提問(wèn):。
1、眼睛有什么用?
2、我們?cè)鯓訍?ài)護(hù)、關(guān)心自己的眼睛?
讓幼兒知道畫(huà)畫(huà)時(shí)要坐端正,不用臟手揉眼睛,要用干凈手帕擦眼淚等。
小班健康愛(ài)護(hù)眼睛教案篇七
愛(ài)護(hù)眼睛每個(gè)小朋友都知道,但真正能做到保護(hù)自己眼睛的卻很少。在日常生活中、各項(xiàng)活動(dòng)中我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些小朋友用眼不正確,看書(shū)時(shí),眼睛和書(shū)本距離太近,畫(huà)畫(huà)時(shí),頭低得太低而且還有許多家長(zhǎng)反映,幼兒在家時(shí)經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間近距離的看電視,種種現(xiàn)象說(shuō)明大多數(shù)幼兒在實(shí)際生活當(dāng)中,并不能自覺(jué)得保護(hù)眼睛,所以我設(shè)計(jì)了這個(gè)課程,讓幼兒進(jìn)一步了解保護(hù)眼睛的重要性。
1、鞏固和加深對(duì)眼睛作用的認(rèn)識(shí),了解眼睛損傷給生活帶來(lái)的影響。
2、了解損傷眼睛的正確做法。
3、了解生病的癥狀,知道生病后身體不舒服要及時(shí)告訴家長(zhǎng)和老師。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
1、特征較明顯的幾種物體(如球,積木等)。
2、視力表,眼鏡。
3、《幼兒習(xí)的手冊(cè)》(想一想,說(shuō)一說(shuō))上學(xué)期1第2—3頁(yè)。
一、摸一摸猜一猜玩《瞎子說(shuō)顏色》游戲,讓幼兒體會(huì)眼睛的作用。教師提問(wèn):
1、憑感覺(jué)猜一猜物體是什么形狀?
2、物體是什么顏色?
3、教師小結(jié):
我們用手能感覺(jué)出形狀,但是不能感覺(jué)出顏色,只有眼睛才能看見(jiàn)周?chē)臇|西和美麗的色彩。
二、請(qǐng)出一名戴眼鏡的幼兒說(shuō)一說(shuō)自己眼睛損傷后,給生活帶來(lái)了那些不方便?
三、觀察《幼兒習(xí)得手冊(cè)》"小亮為什么戴上了眼鏡?"。
1、讓幼兒了解視力表。
2、請(qǐng)幼兒看圖說(shuō)出小亮戴上眼鏡的原因:如:小亮躺著看書(shū),離電視太近,在陽(yáng)光下看書(shū)等。
3、請(qǐng)幼兒自由發(fā)言,還有那些不良習(xí)慣能損壞眼睛。
四、幼兒討論:如何愛(ài)護(hù)眼睛。
教師總結(jié):不躺著看書(shū),不離電視太近,讀書(shū)寫(xiě)字要做正,不用臟手揉眼睛,不再光線弱的地方看書(shū)等。經(jīng)常做眼睛保護(hù)操。
五、教幼兒一套簡(jiǎn)單的眼睛保護(hù)操。(教師自編)一二三,捋眉毛,四五六,揉一揉,七八九,換個(gè)地方再柔柔。
六、放一段輕松音樂(lè)幼兒結(jié)束活動(dòng)課。
小班健康愛(ài)護(hù)眼睛教案篇八
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造,用途。
2、教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。學(xué)習(xí)眼保健操。
一、謎語(yǔ)導(dǎo)入。
2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛,感受一下看不到東西的感覺(jué)。
3、出示眼罩,讓幼兒體驗(yàn)蒙眼睛走路的感覺(jué)。
小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒(méi)有眼睛什么也看不到。
二、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的方法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問(wèn):眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后他們?cè)趺礃恿耍?/p>
小結(jié):眼鏡在鼻子上很不舒服,明明得了近視沒(méi)有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞圖片。
(1)揉眼睛圖片。
提問(wèn):這位小朋友做的對(duì)嗎?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小朋友的手上有很多細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)得紅眼病,如果感到眼睛不舒服,可以用干凈的毛巾或衛(wèi)生紙擦。
(2)趴桌子畫(huà)畫(huà)圖片。
這位小朋友做的對(duì)嗎?為什么?應(yīng)該怎么做?
畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能離紙?zhí)?,也不能趴著看?shū)否則容易的近視,我們?cè)诋?huà)畫(huà)時(shí)要抬起頭,身體坐直,看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)方看一會(huì)。
(3)玩尖東西圖片。
這倆小朋友在干什么這樣做好嗎?為什么?
小結(jié):小朋友不能玩尖地東西,不能拿著尖尖的東西對(duì)著眼睛,這樣眼睛很容易受傷。
(4)看電視圖片。
這位小朋友在干什么?為什么不能離電視這么近?
小結(jié):看電視不能太近,也不能長(zhǎng)時(shí)間看電視,讓眼睛休息一下。
(5)走路看書(shū)的圖片。
這位小朋友在干什么?為什么不能這樣做?
小結(jié):走路時(shí)不能看書(shū),對(duì)視力不好。
小朋友我們除了要養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣,還有那些方法可以保護(hù)我們的方法?別忘了還要多吃水果蔬菜營(yíng)養(yǎng)均衡,這樣我們的眼睛才會(huì)更亮,更有神。
三、引導(dǎo)幼兒作簡(jiǎn)單的眼睛保健操。
1、教師示范。
2、播放音樂(lè),幼兒在教師的陪同下一起做眼保健操。
通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展讓幼兒明白眼睛的作用,通過(guò)合作研討,得出保護(hù)眼睛的方法來(lái),又經(jīng)過(guò)課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識(shí),懂得眼睛的重要性。幼兒在活動(dòng)中積極思考,討論活躍,輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法。在整個(gè)活動(dòng)中,幼兒表現(xiàn)積極,有很強(qiáng)的求知欲和興趣。但在自由探索獲得感知的過(guò)程中,有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象,在此環(huán)節(jié)應(yīng)加以改進(jìn),爭(zhēng)取面向所有幼兒。
小班健康愛(ài)護(hù)眼睛教案篇九
1.通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途.
2.教育幼兒保護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
4.通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。
5.了解損傷眼睛的正確做法。
眼睛的構(gòu)造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)
一、謎語(yǔ)導(dǎo)入上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
上大門(mén),下大門(mén),關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)
二、了解眼睛的構(gòu)造,用途1.出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
2.請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問(wèn):眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒(méi)有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2.欣賞情景表演或看圖片(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問(wèn):這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。
提問(wèn):這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?
小結(jié):看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?shū),否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭,眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng),看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1.教師示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng),用手指輕輕按摩眼睛周?chē)募∪?,按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太?yáng)穴等。
2.幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
附故事:眼鏡和鼻梁夜深了,大家都睡得很香,只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣:"疼,疼,疼死我了!"他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁,"誰(shuí)在哭?"耳朵問(wèn),鼻梁哭泣著說(shuō)"明明的眼鏡整天壓在我的身上,我的身上又紅又腫。"耳朵氣惱地說(shuō):"討厭的眼鏡每天掛在我的身上,又沉又重,難受極了!我們找他評(píng)理去!
耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡:"眼鏡!你為什么整天都要掛在我們的身上,又沉又重,難受極了!"眼鏡理直氣壯地說(shuō):"是主人把我戴在你們身上的,你們要為我服務(wù),累也是應(yīng)該的!"……他們你一言,我一語(yǔ)地吵起來(lái),耳朵和鼻梁氣急了,他們要報(bào)仇!
第二天,明明在放學(xué)的路上邊走邊看書(shū),突然鼻梁一聳肩,耳朵連忙彎彎腰,明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上,打碎了。明明沒(méi)有了眼鏡什么也看不見(jiàn),不小心撞在了樹(shù)上,鼻梁腫了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛說(shuō)話了:"不要埋怨眼鏡,都是明明不愛(ài)護(hù)眼睛讓我們什么也看不見(jiàn),才請(qǐng)眼鏡來(lái)幫忙,大家要互相幫助,提醒明明愛(ài)護(hù)眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼鏡,大家都會(huì)很開(kāi)心!"
本次活動(dòng)由于眼睛是身體的重要部位,不能讓幼兒親身體會(huì)眼睛疼痛是什么感覺(jué),因此個(gè)別幼兒可能記憶不太深刻,所以我會(huì)在日常生活中注意規(guī)范他們的用眼衛(wèi)生,盡量使幼兒在以后的生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
小班健康愛(ài)護(hù)眼睛教案篇十
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛(ài)眼日"。
2、教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
4、了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
眼睛的構(gòu)造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。
一、謎語(yǔ)導(dǎo)入--《眼睛》。
上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
上大門(mén),下大門(mén),關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
二、了解眼睛的構(gòu)造,用途1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié):眼睛是心靈的'窗戶,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問(wèn):眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒(méi)有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片。
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問(wèn):這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。
提問(wèn):這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?
小結(jié):看書(shū),畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?shū),否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭,眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng),看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看,然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng),用手指輕輕按摩眼睛周?chē)募∪?,按摩眼睛上面的肌肉,按摩下面的肌肉,按摩太?yáng)穴等。
2、幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健。
小班健康愛(ài)護(hù)眼睛教案篇十一
1.鞏固和加深對(duì)眼睛作用的認(rèn)識(shí),了解眼睛損傷給生活帶來(lái)的影響。
2.了解會(huì)損傷眼睛的不正確做法。
3.教育小朋友保護(hù)眼睛.注意眼睛衛(wèi)生。
了解對(duì)眼睛有害的一些不正確做法。
學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
特征較明顯的幾種物體(如球、積木等)、掛圖一幅、邀請(qǐng)一位戴眼鏡的老師。
1.摸一摸、猜一猜:請(qǐng)小朋友閉上眼睛,輪流摸幾種物體。然后憑感覺(jué)猜一猜是什么物體?什么顏色?使小朋友明白觸摸只能感覺(jué)出形狀,猜出什么東西,而不能辨別顏色。只有眼睛才能看見(jiàn)周?chē)臇|西和美麗的色彩。
2.觀察圖片"小明為什么戴上了眼鏡"。
(1)請(qǐng)小朋友看圖片說(shuō)出小明戴上眼鏡的原因,如:在陽(yáng)光下看書(shū),躺著看書(shū),離電視太近等。
(2)說(shuō)一說(shuō)還有哪些不良習(xí)慣能損害眼睛。
3.請(qǐng)戴眼鏡的老師問(wèn)小朋友介紹自己戴眼鏡的'原因,以及眼睛損傷后給生活帶來(lái)哪些不便。還可以向小川友講一些,由于眼睛看不清而發(fā)生的笑話。
5.教師小結(jié):讀書(shū)寫(xiě)字要坐正;眼睛和書(shū)要保持一定的距離;不用臟手揉眼睛;不玩尖的東西,以免劃傷眼睛;眼睛有病要看醫(yī)生;不用眼睛看強(qiáng)光;不在光線弱的地方看書(shū)等。
學(xué)做眼保健操。
每人一張畫(huà)有保護(hù)眼睛的許多做法,請(qǐng)小朋友判斷哪些是正確的,在正確的下面打"radic;",在不正確的下面打"×"。
本次活動(dòng)通過(guò)讓小朋友親身感知、觀察圖片、討論等形式,使小朋友加深了對(duì)眼睛重要性的認(rèn)識(shí),了解了對(duì)眼睛造成損害的一些不正確做法,初步懂得了保護(hù)眼睛的一般常識(shí),增強(qiáng)了自我保護(hù)意識(shí)。
小班健康愛(ài)護(hù)眼睛教案篇十二
感受保護(hù)眼睛的重要性,注意用眼衛(wèi)生。
了解眼睛的功能,知道常見(jiàn)眼病發(fā)生的原因。
學(xué)習(xí)預(yù)防眼病的辦法。
課件準(zhǔn)備:《眼睛變紅了》故事視頻;“保護(hù)眼睛”組圖。
材料準(zhǔn)備:鏡子(每組一個(gè))。
發(fā)放材料“鏡子”,鼓勵(lì)幼兒觀察自己的眼睛,討論眼睛的構(gòu)成及作用。
1.出示材料“鏡子”,鼓勵(lì)幼兒觀察眼睛的構(gòu)成。
——看一看你的.眼睛,圓圓的部分是什么?(眼珠)。
——白色的部分是什么?(眼白)。
——閉上眼睛再睜開(kāi),想想是什么幫助我們完成這個(gè)動(dòng)作的?(眼皮)。
——眼皮上方,幫助我們擋住風(fēng)沙的是什么?(睫毛)。
2.引導(dǎo)幼兒自由討論眼睛的作用。
——我們的眼睛是用來(lái)做什么的?
——如果沒(méi)有眼睛,我們的生活會(huì)變成什么樣?
小結(jié):我們的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛組成的。眼睛是我們的視覺(jué)器官,沒(méi)有眼睛我們就不能讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞風(fēng)景,沒(méi)有眼睛我們什么也看不見(jiàn)。
播放故事視頻《眼睛變紅了》,引導(dǎo)幼兒了解眼病發(fā)生的原因。
——小朋友飛飛有一雙漂亮的眼睛,可是最近他的眼睛生病了,這是怎么回事呢?一起來(lái)看看吧。
——飛飛的眼睛得了什么病?
——你覺(jué)得飛飛為什么會(huì)得紅眼???(用臟手揉眼睛)。
——為什么其他小朋友也得了紅眼病?
小結(jié):用臟手或臟手絹擦眼睛會(huì)把細(xì)菌帶到眼睛里,引起紅眼病、沙眼等眼部疾病。紅眼病會(huì)傳染,要及時(shí)治療。
出示組圖“保護(hù)眼睛”,鼓勵(lì)幼兒判斷圖中小朋友的做法是否正確,并學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
——小朋友在做什么?
——他/她的做法是對(duì)的嗎?為什么?
小結(jié):眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要,我們要注意用眼衛(wèi)生,學(xué)會(huì)用正確的方法保護(hù)它。
日常活動(dòng)。
日常活動(dòng)中,要提醒幼兒的用眼衛(wèi)生。
家園共育。
家長(zhǎng)陪同幼兒觀看“寶寶巴士?jī)焊琛薄墩l(shuí)愛(ài)揉眼睛》,進(jìn)一步了解揉眼睛的危害,培養(yǎng)幼兒愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
眼睛變紅了。
飛飛有一雙漂亮的大眼睛??墒?最近飛飛養(yǎng)成了一個(gè)壞習(xí)慣,他總愛(ài)用手揉眼睛。
戶外活動(dòng)時(shí),飛飛正在拍皮球,忽然用他臟乎乎的小手去揉眼睛。老師看見(jiàn)了,提醒他不能用手揉眼睛。飛飛聽(tīng)了點(diǎn)了點(diǎn)頭,可他已經(jīng)把眼睛揉紅了,臉上也弄得臟乎乎的。飛飛只好扔下喜歡的皮球去洗臉。
飛飛急著去玩皮球,洗完臉隨手扯下一條毛巾就擦,其實(shí)這條毛巾不是他的,是樂(lè)樂(lè)的。
小班健康愛(ài)護(hù)眼睛教案篇十三
小班幼兒正處于對(duì)自身器官產(chǎn)生好奇與探索的階段,五官是孩子們身上重要的器官,他們無(wú)時(shí)不刻地感受著它們的存在,而眼睛又是從外界獲取信息的主要通道。經(jīng)??吹叫“嘤變河檬滞诒强住⑷嘌劬??針對(duì)這一現(xiàn)象,經(jīng)反復(fù)思考,我認(rèn)為這是由于小班幼兒對(duì)五官的認(rèn)識(shí)不足,缺乏必要的保護(hù)意識(shí)所造成的。為解決這一問(wèn)題,我設(shè)計(jì)了主題教育活動(dòng)---我的五官,用游戲的形式,調(diào)動(dòng)幼兒運(yùn)用各種感官,了解眼、耳、口、鼻的用途,懂得并掌握保護(hù)眼、耳、口、鼻的正確方法,從而養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。而本次活動(dòng)以認(rèn)識(shí)眼睛、了解眼睛的作用為出發(fā)點(diǎn),注重孩子自身的體驗(yàn),在體驗(yàn)中感知著它們的重要,逐步激發(fā)保護(hù)意識(shí)。活動(dòng)內(nèi)容的選擇是基于大部分幼兒剛從小小班升到小班,部分幼兒為新生,而健康、安全為幼兒園教育教學(xué)中的第一位,因此符合本班幼兒的實(shí)際發(fā)展水平?;顒?dòng)目標(biāo):
1.學(xué)習(xí)用眼睛觀察周?chē)挛?,體驗(yàn)眼睛的主要功能,知道要保護(hù)好眼睛。
2.愿意參與活動(dòng),并在集體中表現(xiàn)自我。
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:事先與幼兒玩猜物品游戲;
2.物質(zhì)準(zhǔn)備:
(1)大花片、氣球、小紅花、娃娃、小汽車(chē)、積木、書(shū)本等常見(jiàn)物品;
(2)示范桌子、大塊不透明的布;
(3)在教室周?chē)h(huán)境布置些動(dòng)物手偶、氣球等等;
(4)情景圖片若干。
教師:你的眼睛在哪里,用自己的手輕輕摸摸吧。請(qǐng)小朋友用小手捂上眼睛,說(shuō)說(shuō)你能看見(jiàn)東西嗎?(不能)請(qǐng)你們睜開(kāi)眼睛,現(xiàn)在能看見(jiàn)東西嗎?(能)是用什么看見(jiàn)的?(眼睛)。
教師依據(jù)孩子的回答提供相應(yīng)的情境圖片,引導(dǎo)幼兒觀察講述,從而知道:眼睛真有用,沒(méi)有了眼睛什么也看不見(jiàn),懂得保護(hù)眼睛的一些簡(jiǎn)單方法。
教師:小朋友的眼睛真能干,現(xiàn)在請(qǐng)你用眼睛看看,今天我們的教室里有什么變化?請(qǐng)你仔細(xì)瞧瞧,今天教室比以前多了什么東西?它們分別是什么樣的。
教師與家長(zhǎng)共同關(guān)注幼兒對(duì)眼睛的常識(shí)性保護(hù)方法。
在美工區(qū)中,教師指導(dǎo)幼兒嘗試畫(huà)出自己看到的物品;在語(yǔ)言區(qū),教師指導(dǎo)幼兒看圖書(shū),說(shuō)說(shuō)自己看到了什么。
以下是針對(duì)本次活動(dòng)存在的`不足進(jìn)行反思:
(1)教師在活動(dòng)開(kāi)展中較多地關(guān)注教案,留意于各環(huán)節(jié)的開(kāi)展與銜接,今后要尤其關(guān)注幼兒的實(shí)際活動(dòng)過(guò)程,要注重幼兒的社會(huì)性發(fā)展。
(2)整個(gè)活動(dòng)中語(yǔ)言組織的語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)及一些肢體語(yǔ)言不夠豐富,需要在這方面給予加強(qiáng)。
(3)教師活動(dòng)開(kāi)展中所需物品及其擺放位置,應(yīng)考慮清楚,關(guān)注到后面幼兒的視線所及。圖片的提供,除了注重教育性外,也要注重美觀、適宜。
(4)常規(guī)性要求要加強(qiáng),除了要事先提清楚,比如舉手回答問(wèn)題時(shí),應(yīng)一個(gè)一個(gè)地舉手回答。當(dāng)教師要求幼兒閉眼時(shí),就應(yīng)檢查幼兒,訓(xùn)練幼兒能按教師指令活動(dòng)。
(5)教師的“教育機(jī)智”還應(yīng)在實(shí)際教學(xué)中得以磨練、提升。比如,幼兒說(shuō)到“瞎了”,教師對(duì)于幼兒拋出的“球”應(yīng)所作出較好的回應(yīng),對(duì)于小班的幼兒可多詳細(xì)講解:瞎了就是眼睛看不見(jiàn)了。
1.將活動(dòng)目標(biāo)定位在眼睛的主要作用和保護(hù)眼睛,充分考慮新小班幼兒的年齡特點(diǎn)及發(fā)展水平,很好地把握該年齡階段幼兒發(fā)展的重點(diǎn):感官訓(xùn)練及培養(yǎng)感知能力。通知有趣的游戲使幼兒體會(huì)眼睛的重要作用,順理成章地引出“保護(hù)好自己的眼睛”。
2.活動(dòng)注重綜合性,將科學(xué)領(lǐng)域與健康知識(shí)相互滲透。
3.在組織幼兒游戲的環(huán)節(jié),能注意逐步增加游戲的難度,但要注意語(yǔ)言的趣味性、形象性,同時(shí)要突出眼睛的作用。
4.在環(huán)境布置上,應(yīng)有意識(shí)投放與平常玩具有著較明顯差別的物品,甚至可以引導(dǎo)孩子說(shuō)說(shuō)“你的小眼睛還看到什么有趣的東西”,鼓勵(lì)和促進(jìn)幼兒多關(guān)注周?chē)h(huán)境極其變化。
小班健康愛(ài)護(hù)眼睛教案篇十四
1.認(rèn)識(shí)眼睛的基本構(gòu)造,知道眼睛的用途。
2.知道要愛(ài)護(hù)眼睛以及可能會(huì)傷害眼睛的危險(xiǎn)行為,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
2.情景圖片五張。
3.眼保健操音樂(lè)。
一.謎語(yǔ)導(dǎo)入活動(dòng)。
(1)教師:謎語(yǔ):上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。上大門(mén),下大門(mén),關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
(2)教師:小朋友們這個(gè)謎語(yǔ)的謎底是什么呢?
二.讓幼兒觀看眼睛的特寫(xiě)圖片,了解眼睛的大概構(gòu)造以及作用。
(1)教師:這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間的黑葡萄是什么?
(2)教師:眼睛是用來(lái)干什么的?(請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。)。
(3)教師小結(jié):眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三.觀看情景圖片,了解可能會(huì)傷害眼睛的.種種行為。
(1)教育引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境1圖片——看電視時(shí)離電視機(jī)很近,會(huì)傷害我們的眼睛,也不能看的太長(zhǎng)時(shí)間。
(2)教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境2圖片——偷偷地戴大人的眼鏡,眼睛有問(wèn)題的時(shí)候才需要戴眼鏡,不要隨便戴別人的眼睛會(huì)傷害自己的眼睛。
(3)教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境3圖片——用臟手揉眼睛。臟手上有許多細(xì)菌,用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛受傷。
(4)教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境4圖片——對(duì)著太陽(yáng)看,盯著強(qiáng)光看??春軓?qiáng)的光線會(huì)傷害我們的眼睛。
(5)教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境5圖片——玩尖銳的物品,會(huì)不小心扎到眼睛。眼睛受傷了就什么耶看不見(jiàn)了。
四.引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的方法。
(1)教師:小朋友們,你們知道有哪些保護(hù)眼睛的方法嗎?
(2)教師小結(jié):看書(shū)看電視時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下,看看遠(yuǎn)方的東西,還可以看看綠色的樹(shù)林、草地,讓眼睛休息、放松。也可以多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、鴨肝、豬肝等。以后我們還學(xué)會(huì)做眼保健操,這些都是保護(hù)眼睛的好辦法。
五.師幼總結(jié)不讓眼睛受傷害的方法,懂得有危害的行為不可以去做。
六.教師帶領(lǐng)幼兒做眼保健操活動(dòng)結(jié)束。
小班健康愛(ài)護(hù)眼睛教案篇十五
1、引導(dǎo)幼兒知道眼睛的重要性。
2、教育幼兒保護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、了解生病的癥狀,知道生病后身體不舒服要及時(shí)告訴家長(zhǎng)和老師。
4、學(xué)習(xí)控制自己的情緒,難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。
1、提問(wèn)導(dǎo)入。
教師通過(guò)提問(wèn),導(dǎo)入活動(dòng)主題:小朋友,剛剛我們升國(guó)旗時(shí),你是用什么看國(guó)旗的呢?(幼兒回答:眼睛)。
2、了解眼睛的重要性。
請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。教師繼續(xù)引導(dǎo)幼兒對(duì)眼睛這一話題進(jìn)行提問(wèn),引導(dǎo)幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。(小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。)。
3、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
教師引導(dǎo)幼兒思考:愛(ài)護(hù)眼睛,我們應(yīng)該做些什么?(幼兒自由回答,教師進(jìn)行小結(jié)。)。
教師:保護(hù)我們的眼睛,我們要做到三點(diǎn):一是少看電腦和電視,注意休息,讓眼部的肌肉有機(jī)會(huì)放松;二是不用臟手揉眼睛;三是平衡膳食,多吃對(duì)保護(hù)視力有保護(hù)的食物,做個(gè)不挑食的好寶寶!
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