總結可以幫助我們發(fā)現(xiàn)事物的本質(zhì)，從而更好地應對類似的問題。如何發(fā)展個人品牌，提升個人影響力？以下是一些經(jīng)典的總結范文，歡迎大家閱讀并進行借鑒。
做一個有情有義的人篇一
初中期間我暗戀過一個女老師，她二十多歲，白白凈凈，清湯掛面的垂順長發(fā)，有時候也會扎成一條馬尾巴，無論扎上去還是放下來，都清秀得讓我有些呼吸不暢。每次上她的課，我都會放下課外書很專心地搗亂，她被惹得真生了氣，就會提高嗓門瞪著我喊一聲“羅永浩!”然后就說不出話了。這樣的時候我會低頭趴在桌子上老實一會兒，但心里有一個聲音在大喊：“她又叫你的名字啦!”
有一次我分寸掌握得不好，把她氣得哽咽住了，就丟下我們沖出了教室。同學們頓時高高興興地嬉笑打鬧起來。我不放心，就一個人跟出去看，發(fā)現(xiàn)她在走廊里站著，扶著墻邊的暖氣片，肩膀一聳一聳地在哭，從后面看過去，雪白的脖子上，幾縷細細的絨毛讓我心驚肉跳。我呆呆看了半晌，想伸手拉一下她的胳膊以示安慰，但終究不敢唐突，就低頭走開了。這之后一直到畢業(yè)，她再也沒跟我說過一句話。如果我再在課上搗亂，她就放下書本，停下來看天花板或是窗外，直到我訕訕地說不出話來，她才又接著講課。
后來發(fā)現(xiàn)亦舒有一個中篇小說《我這樣愛她》，講述一個中學男生暗戀女教師的故事，我胸口酸痛地看到這個跟我一樣苦命的孩子說：“每一年至少有兩千多個男學生愛上了女教師。雖然我盡力與自己說我沒有那兩千個庸俗，但是，心里還是知道好不了多少……”
又過了很多年，看了些探討青少年心理的文章之后，我才能較為完整地梳理我的行為動機和心理。當年她只不過20歲出頭，在我今天看來當時她也是個孩子，希望她在后來的日子里，能明白那個討厭的壞學生其實對她沒有任何惡意。這是一段永遠不可能被表白的絕望愛情，只是一個傻小子笨拙固執(zhí)地希望引起他仰慕的人的注意而已。
做一個有情有義的人篇二
作為一名教師，最重要的任務就是使自己的教育教學質(zhì)量有所提高。我通過蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》這次培訓，受益匪淺，從中選出這幾個“建議”談談我的想法。
“教師面對的是兒童極易受到傷害的，極其脆弱的心靈，學校里的學習不是毫無熱情地把知識從一個頭腦里裝進另一個頭腦里，而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸?！逼鋵崳瑤熒g的關系應該是平等的，融洽的'，教師應該學會蹲下來看學生，使他們感覺到你對他是公平的，信任的。每個孩子都有他的可貴之處，在教師的眼里學生沒有好壞之分。在學生做好的大時候，我們應該給他們更多的鼓勵；在學生做的不好的時候，我們更要關心和指導他們向正確的方向前進，使他們在認識的道路上更進一步。不要加以指責，在每個人的心靈深處都有很脆弱的地方，孩子也是一樣。其實他們也很痛苦，作為教師就是要時刻給他們啟發(fā)和鼓舞，使他們看到自己的進步，使他們有自豪感和尊嚴感。
“如果你發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)兒童練習本的字跡端正秀麗，錯別字很少，那么這就是個明顯的征兆：在這個班級里學生可以學到許多東西。”
想一想，我這幾個月的教學其實真是這樣的，“練習本”就是學生習慣養(yǎng)成的一面鏡子，也反映著一名教師的教學效果。
對于新教師而言，學生習慣的養(yǎng)成是今后有良好教學效果的基礎，我所缺乏的也就是這一點，要時刻培養(yǎng)他們良好的學習習慣，真正得到適合自己的學習方法，使得他們在今后的學習中能更省力更有效。
要對同事們的經(jīng)驗加以研究和觀察，并進行自我觀察，自我分析，自我進修和自我教育。在此基礎上逐步形成自己的教育思想。
“學習優(yōu)秀經(jīng)驗，并不是把個別的方法和方式機械的搬用到自己的工作中去，而是要移植其中的思想。向優(yōu)秀教師學習應當取得某種信念。”
“關于學校教學大綱的知識對于教師來說，應當只是他的知識的事業(yè)中的起碼常識。只有當教師的知識視野比學校教學大綱寬廣的無可比擬的時候，教師才可能成為教育過程的真正能手、藝術家和詩人?！逼鋵?，要想達到這樣的境界，我想，最重要的一點就是不斷地充實自己，完善自己。
“讀書，讀書，再讀書，——教師的教育素養(yǎng)的這個方面正是取決于此?！毕胂胱约?，在這方面做得確實不好，每天不停地忙于備課、上課、批改，管理班級，總是抱怨沒有時間讀書，但閑暇時又懶得動，而那些教育書籍卻安安靜靜地躺在書架上，早已落滿了灰塵。只有在需要的時候，才想起找一點書來，看看有沒有可以借鑒的文章，有沒有可以參考的教案，此時，想一想實在是可悲！可憐！現(xiàn)在覺得自己還年輕，自己所掌握的知識還足以能“應付”小孩子，然而面對飛速發(fā)展的今天，可以說孩子們的視野更加開闊了，我們不得不時刻要求自己要走在前面，那么惟有讀書才能武裝我們的頭腦，才能讓我們擺脫“坐吃山空”的尷尬境地。而讀書的這種意識更應該是發(fā)自內(nèi)心的需要和對知識的渴望。
年輕的我對于教師這個行業(yè)還存在著比較稚嫩的想法，而學習對于我來說是補充自己，使自己成熟的一個最好的方法，我要不斷地學習，積累經(jīng)驗，使自己能成為一名名師。
做一個有情有義的人篇三
泰戈爾有一首詩這么說：
“如果你因為思念太陽而終日哭泣，星星也將離你而去?！?/p>
這首詩站在不同的角度，以不同的心情去理解，有多種意境。
失戀的人看：每天陷在上一段感情的陰影中，無法自拔，越陷越深，最終錯過了許多對的人。
失意的人看：沉浸在過去的驕傲與優(yōu)秀中，不愿意承認失敗，最終淪為庸人。
不滿的人看：吃著碗里的，看著鍋里的，身邊的人不知道珍惜，失去了才后悔莫及。
人這一生，許多事難以兩全，就像魚與熊掌不可兼得一樣。
擺在你面前的兩條路，如果不能兼得，我們應該選擇適合自己的那條路。
愛情中亦是如此。
為什么有些人的愛情幸福感高，跟伴侶在一起開開心心？
為什么有些人明明被愛著，被寵著，卻依舊充滿煩惱？
歸根結底：前者知足常樂，后者野心不休。
-01面對愛情，知足常樂。
愛情并不是生活的全部，只是生活中的錦上添花。
有了愛情，會讓你的生活變得豐富多彩，讓你每天都感受到愉悅、幸福，被人在意的感覺。
但很多人一旦擁有愛情，就將愛情視為“全部”。
伴侶沒有及時回復消息，他就歇斯底里，不斷追問：
“你跟誰在一起？你在忙什么？你為什么不回我消息？你是不是不愛我了？”
伴侶面對你的“誅心連環(huán)追問句”，只是一臉懵，不知道如何給你回應。
其實他只不過工作太忙了，沒來得及做而已。
伴侶最近的狀態(tài)有些沉默，就心思敏感：
“你為什么不說話，為什么不理我，為什么不開心？難道是我哪里做得不夠好？”
其實，他并沒有不開心，只是最近的工作壓力比較大，他想要緩一緩，給自己的情緒放個假而已。
每個人都有“情緒洞穴期”。
太過敏感的人，在愛情中很難感知到幸福。
這又何嘗不是一種極端的愛呢？
過分要求完美，要求愛情按照你想象中的樣子進行下去，可愛情并不是玩具，伴侶并不是物品，他的有血有肉有靈魂的人。
前段時間有個女讀者留言。
女讀者說：
跟男朋友戀愛2年，越來越覺得無聊，枯燥，跟男友在一起感覺不到新鮮感。
而這個時候，身邊又出現(xiàn)了另外一個男生追求她；這個男生有趣，有才華，能夠感受到她的情緒，并且跟她有許多相似之處。
兩者權衡之下，女讀者想要跟男友分手。
我這么回復她：
“也許你的愛人不是最好的，但他的身上一定有某個閃光點是別人不具備的；你之所以決定跟他在一起，難道僅僅是因為新鮮感嗎？”
倘若你因為“更好的”而錯過眼前人，你也會錯過另外一個人。
這就像“丟了西瓜撿芝麻”的故事。
走在一片西瓜地里，你總覺得前面還有更大的，更好的西瓜；于是你不斷走下去，撿到一個大西瓜又丟掉，最后走到了盡頭，發(fā)現(xiàn)最大的西瓜其實還是你第一次拿起來的那個。
愛情不也是如此嗎？
-02面對婚姻，知足常樂。
有些人進入婚姻后，就開始嫌棄另一半。
“他身上的缺點越來越多，我無法忍受”。“他睡覺打呼嚕，磨牙，腳很臭”?！八軕?，不愿意做家務，我懶得跟他溝通”?！案Y婚，真的很無聊”。
可是，你有沒有嘗試過去改變呢？
沒有誰是完美的，每個人身上都有缺點。
你跟對方結婚，難道不是為了一起創(chuàng)造美好，發(fā)現(xiàn)美好嗎？
如果你總是抓住對方的缺點不放過，你也會錯過許多美好。
他或許有些懶惰，但他的廚藝無可挑剔；他或許睡覺磨牙打呼嚕，但他對你無微不至；他或許不夠好，但他對你的愛是真實的。
不要將伴侶的缺點，跟別人的優(yōu)點比較。
你要將伴侶身上的優(yōu)點跟別人比較，發(fā)現(xiàn)他身上的美好，試著改變他身上的缺點。
只有嘗試過，努力過，你才有資格說“他不夠好”。
婚姻是兩個人一起經(jīng)營的，一個人很難過好婚姻；
婚姻需要彼此共同努力，一個人向前走，一個人止步不前，也是不行的。
婚姻需要知足常樂，而不是“充滿野心”。
你選擇了對方，就應該多一些堅定，多一些信任，多一些理解與行動力。
很多人之所以對愛情感到失望，往往是：野心太大，做得太少。
想要跟“更好的人”在一起，但自己沒有相應的能力；
想要愛人更愛自己，卻不愿意自己為之投入；
野心很大，能力和行動力卻一般。
這般矛盾的心理出現(xiàn)在一個人身上，他的生活又怎能開心呢？
愛情中的快樂是什么？
快樂=你所期待的-你所獲得的。
想要增加快樂，那就降低自己的期待；
想要愛人變成什么樣，首先你要變成這個樣子。
愛一個人最好的方式，應該是知足常樂。
人只有學會知足，才能心態(tài)平和；
心態(tài)平和了，才會擁有更多的好運。
老子說：“罪莫大于可欲，禍莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足?！?/p>
意思是：一個人最大的禍患莫過于不知足，最大的罪過莫過于貪得無厭；不珍惜擁有的，過分追求虛無縹緲的東西，只會換來更多的不幸。
今日話題：
在愛情中，你是一個“知足常樂”的人嗎？
（文章配圖來源網(wǎng)絡）。
做一個有情有義的人篇四
學會反思，做一個有情懷的老師，教育思考使他明確自己教育方向，科學而理性的設計，實施自己的教育，同時不斷地總結，提煉、升華自己的教育實踐。下面是小編為大家收集整理的做一個有情懷的老師心得反思，歡迎大家閱讀。
20xx年8月16日，是一個令人難忘的日子，是考上惠濟區(qū)教師培訓的第一天，窗外的雨下得淅淅瀝瀝，絲毫沒有影響我們學習的熱情。
在下午的“心有靈犀一點通”游戲中，我明白團隊的重要性，我們要相信團隊中的其他人，并在其中發(fā)揮自己的作用，盡自己最大的努力去完成任務;同時做事要有方法，并不斷嘗試，在嘗試中發(fā)現(xiàn)自己，發(fā)展自己。雖然下午的比賽，我們團隊沒有獲勝，但是很感謝團隊中的每一個人，為自己而戰(zhàn)，為團隊的榮譽而發(fā)揮自己最大的作用。
上午，崔永麗副局長發(fā)言強調(diào)的第三個要點：做教育新標兵。具體要求如下：對教育要有理想主義;對學校要有主人意識;對工作要有敬業(yè)精神;對治學要有嚴謹態(tài)度;對學生要有人文情懷;對自己要有嚴格要求。
王保國校長的講話，說明了這幾天學員培訓的相關事項，清楚了這幾天自己的責任與義務，更加確信了，教育是我所鐘愛的職業(yè)，是值得我去奮斗一生的事業(yè)。
一天快要結束了，每個組各有一個代表分享自己的所學所得。
劉局長和我們分享自己的教師成長之路，要堅持自己最初的夢想，扎根惠濟，腳踏實地，從最基本的崗位做起，守得住清貧，守得住寂寞。同時對我們提出的要求：對教育有理想主義;對學校要有主人意識;對工作要有敬業(yè)精神;對治學要有嚴謹態(tài)度;對學生要有人文情懷;對自己要有嚴格要求。
20xx年8月17日，培訓第二天，陽光明媚，帶著愉悅的心情走進了新的培訓地點，在黃河谷·溫泉度假酒店的第二會議室，美女老師胡校長和石老師對我們新教師進行了崗前培訓，滿滿的都是收獲，學到了很多知識。
上午是幸福路小學胡建玲校長給我們分享的《新崗位新角色新挑戰(zhàn)》，我明白了我們要堅守教育的一片凈土，堅持用好心情去做教育，教出的孩子也是樂觀積極向上的。
當播放《童年》，我回想起自己的童年，可惜童年的學習生活并不是那么愉快，因為沒有碰到一個好的教師，童年的我都是在老師的打罵中渡過的，所以作為一名即將上崗的老師，我會讓孩子們在快樂中學習知識，在輕松的環(huán)境中領略知識的奧秘。
對一個教師來說，推動其教育事業(yè)發(fā)展的應該有兩個輪子，一個叫做“情感”，一個叫做“思考”。教育情感使他熱愛孩子，忘我地工作，并從中體驗到奉獻的自豪，教育思考使他明確自己教育方向，科學而理性的設計，實施自己的教育，同時不斷地總結，提煉、升華自己的教育實踐。
可以說絕大多數(shù)教師都有著真誠的教育情感，發(fā)自內(nèi)心熱愛孩子，熱愛自己的職業(yè)，但作為一項事業(yè)，教育僅僅有情感是不夠的，至少是不完美的，我們不能僅僅是向?qū)W生奉獻心血，青春乃至畢生的年華，不能僅僅是因?qū)W生的成長和成功而喜悅，我們還應該在教育學生的同時，我們自己也應該不斷成長并走向成功，從中體驗到人生的快樂，為自己的生命喝彩。從這個意義上說，教育不應該只是一個奉獻的崗位，也應該是一個獲取的職業(yè)，教師不是一支默默流淚的蠟燭，而是一輪燦爛的耀眼的太陽。
而要達到這個境界，我們就必須做反思型的教師，何為反思型教師?通俗地說，就是通過思考，解剖自己日常教育實踐而不斷超越和提升自己教育境界的教師，在教學過程中及時進行教學反思，這是教師專業(yè)發(fā)展和成長的通天大道。要求教師在教學實踐中，批判地考察自我的教育教學行為表現(xiàn)及行為依據(jù)，通過觀察、回顧、診斷、自我監(jiān)控等方式，或給予肯定，支持與強化，或給予否定、思索與修正，將教學與學習結合起來，從而努力提升教學實踐的合性和提高教學效能。
做一個反思型教師，應反思些什么呢?
一、對教育實驗的反思。
既然是“實驗”就有可能成功，也有可能失敗，如果能夠以科學的態(tài)度進行反思，即使失敗了的教育實驗，也是一筆財富;教學中就需要不停地實踐。這里的“實踐”就是全身心地投入到課堂之中，投入到學生之中，踏踏實實地做好每一件日常工作。和一般純粹老黃牛式的“干活兒”不同，作為“反思型教師”的實踐，有兩個特點：第一是“情感型”，就是帶著感情投入工作，融入學生，在教育實踐中永遠保持一顆童心和對學生的依戀之情;第二是“科研性”，就是不盲目地干，而是把每一個學生當作研究對象，把每一個難題都當作課題，以研究的心態(tài)對待每一個學生，在實踐中既不重復別人也不重復自己，每一階段都要有創(chuàng)新，都要有超越。而對于成功的實驗，同樣需要以科學的眼光進行實事求是的剖析和評價。比如我曾經(jīng)搞的“未來班”實驗，按說是當時大家都比較公認的成功實驗，但我從不斷變化的時代要求進行嚴肅的反思，結果促進了我教育觀念的更新。
二、對教育行為的反思。
反思不僅僅是針對明顯的教育失誤，也包括對自己一切教育(含教學)行為的反思：和學生談一次心，上一堂課，組織一次活動，甚至和學生交往過程中的某一個蘊含教育因素的細節(jié)，都可以成為我們反思的內(nèi)容。目前存在的最為嚴重的一個現(xiàn)象，就是我們的教師沒有寫教學隨筆的習慣。很多教師寫反思的目的只有一個，那就是應付學校檢查。反思的內(nèi)容大而化之，缺乏實質(zhì)性的東西。至于該怎么反思?反思些什么?很少有教師真正去思考、去行動。如果將課堂教學中臨時應變得當?shù)拇胧承┙虒W思想方法，滲透與應用的過程，教學方法上的改革與創(chuàng)新等等，詳細墚地記錄下來，供以后教學時參與使用，并可在此基礎上不斷改進完善，推陳出新。
三、失敗的原因或不足之處。
即使是成功的課堂教學也難免有疏漏失誤之處，教師應對他們進行系統(tǒng)的回顧、梳理，并對其作深刻的反思、探究和剖析。這就需要我們帶著一顆思考的大腦從事每天平凡工作的教師，通過思考、解剖自己日常教育實踐而不斷超越和提升自己教育境界的教師。這里的“思考”主要指“反思”，即對自己教育行為乃至教育細節(jié)的一種追問、審視、推敲、質(zhì)疑、批判、肯定、否定……對不足之處及時改正完善。
四、教學機智和技巧。
課堂教學中，隨著教學內(nèi)容的展開和師生思維發(fā)展及情感交流的融洽，教師往往會因為一些偶發(fā)事件而產(chǎn)生瞬間靈感，這些“智慧的火花”，常常是不由自主，突然而至，若不及時利用課后反思去捕捉，便會因進過境遷而煙消云散，令人遺憾不已。
五、學生創(chuàng)新的火花。
在課堂教學中，學生是學習的主體，學生總會有“創(chuàng)新的火花”在閃爍，教師應當充分肯定學生在課堂上提出的一些獨特的見解，這樣不僅使學生的好方法，好思路得以推廣，而且對學生也是一種贊賞和激勵。同時，這些難能可貴兩年見解也是對課堂教學的補充與完善，可以拓寬教師的教學思路，提高教學水平。
六、“再教設計”
一節(jié)課下來，教師應靜心沉思，教法上有哪些創(chuàng)新，知識點上有什么發(fā)現(xiàn)，組教學方面有何新如，解題的諸多誤區(qū)有無突破，啟迪是否得當?shù)鹊?，及時記下這些得失，并進行必要的歸類與取舍，考慮一下再教這部分內(nèi)容時應該如何做，寫出“再教設計”這樣可以做到揚長避短，精益求精，把自己的教學水平提高到一個新的高度。
反思是一個教師走向成熟的階梯，是一個教師走向?qū)I(yè)化的必經(jīng)之路。蘇霍姆林斯基對我們來說并不陌生，他之所以能成為世界著名的教育家，就是因為他勤于動手，堅持不斷反思。他一生寫了四十多本書，一百多篇論文，他的教學。
日記。
積累了無數(shù)本。我國教育學會副會長葉瀾教授說過：“一個教師寫一輩子。
教案。
不一定成為名師，如果一個教師寫兩年的教學反思，就有可能成為名師?！币虼?，一個教師只有做到了勤思考勤動手，才能不斷超越自己，使自己的教學走向更完美。
讓我們一起來做一個反思型的教師吧!讓我們在反思中成長，在反思中走向?qū)I(yè)化。
9月18日下午，全國小學語文名師王崧舟老師蒞臨我校，以幽默的語言，生動的教學實例，為全校教師奉獻了一場精彩紛呈的專題報告會，，博得老師們的陣陣熱烈掌聲。句句箴言，使我也頗有“聽君一席話，勝讀十年書”之感。
文化是民族的血脈，是人民的精神家園。中華文明源遠流長、博大精深，是中華民族生生不息、發(fā)展壯大的強大精神力量。教育自古以來就自覺承擔著文化的傳承、凝練和發(fā)展使命，承載著國民人格教化、培育和完善的責任。教師不應僅僅是知識的傳授者，更應該是文化的傳承者，知識之外，教的更應該是底蘊，是一種人的精神能量，文化能量，高級的生命能量。
以王老師所舉的《泊船瓜洲》一課為例，教師在授課中分別用“改詩—辯詩—疑詩”三步來引導學生體會和質(zhì)疑詩句中“綠”字用的好不好，看似課堂氛圍融洽，孩子們敢于發(fā)言，挑戰(zhàn)教材權威，師生關系民主和諧，但細細琢磨，又覺得這老師缺乏了點應有的文化底蘊，沒有教孩子從整體上去理解這首詩中所包含的作者感情，沒有認真體會作者作此詩時的背景及其所蘊含的教學價值。
課不能只為教而教，除去知識，更應挖掘其背后的情感價值。語文學科如此，其它學科也如此。反思一下自己的教學，我們在課堂上不也為了實現(xiàn)三維教學目標中的“情感態(tài)度價值觀”，而生硬化和教條式地向孩子傳授了一些諸如“我們應該怎么做，不應該怎么做”這樣的“道德規(guī)則”么?為人師者，給孩子一滴千錘百煉過的水，更應該有一桶常用常新的活水。教，既要鼓勵孩子大膽質(zhì)疑，勇于創(chuàng)新，又要回歸本心，有文化底蘊。
而底蘊是由書堆起來的，讀書的過程就是不斷積蓄精神能量，文化能量的過程。王老師談讀書說道“書，要為己而讀，要堅持天天讀，更要隨性而讀?！惫陋毻纯嗟臅r候，拿起書，就開啟了與另外一個靈魂的對話，我們所憂慮的，歡喜的，悲傷的，絕望的，在書中都能得到慰藉和陪伴，這是一種多么美妙的體驗!通過讀書，發(fā)現(xiàn)這世界上另外一個與我們精神共通的自己，從另外一個角度煥發(fā)一個嶄新的自己。
“教育的生活就是同情的生活。無限的同情對于自然，無限的同情對于人生，無限的同情對于星天云月，鳥語泉鳴，無限的同情對于生死離合，嬉笑悲啼?！蓖瑯舆€有無限的同情給予我們最純真可愛的孩子。
王老師學校里那個自卑怯懦的“戴帽子女孩”，正是因為老師們的一刻同情體諒之心，才能慢慢重樹自信?！叭绻俏业呐畠耗?”多么樸素的一句話，背后卻是一個師者的仁心大愛。孩子的心最是無暇純凈，當他困擾時，我們能為他駐足一刻，耐心勸解;當他高興時，我們能與他一起歡笑分享。為人師者的樂趣就該如此，也在于此。
孩子從師者身上獲得的愛，才能轉(zhuǎn)化為他對人世萬物的悲憫、憐惜和關愛，能使他擁有一顆利他，向善之心，“使人生的孤苦和傷感變成慰藉溫婉、纏綿悱惻的感動。”
最后，我想：教育是一個師生相互成全的過程，老師不應僅是蠟燭和春蠶似的犧牲者和奉獻著，更應是孩子成長的守護者和陪伴者。我們?yōu)楹⒆庸串嬃宋磥恚⒆右惨宰约旱膯渭?，夢幻，成就了我們一刻柔軟的心?/p>
生活，不只眼前的茍且，還有詩和遠方。愿我們在每一個圓滿的“茍且”當中，帶著詩意，走向遠方。
做一個有情有義的人篇五
“反思”的教研機制是教師專業(yè)成長的必經(jīng)之路，是保證新課程改革全面推進，落到實處的根本保障。
一、它的重要意義在于：
1、教學反思能促進教師積極主動地探究教學問題。教學反思可以進一步地激發(fā)教師終身學習的自覺沖動，不斷的反思會不斷地發(fā)現(xiàn)困惑，“教然后而知困”，不斷發(fā)現(xiàn)一個個陌生的我，這樣他就能主動地將與行為有關的因素納入到教學過程中來，重審自己教學中所依據(jù)的思想，并積極尋找新思想與新策略來解決所面臨的教學問題。從而促使自己拜師求教，書海尋寶。教學反思可以啟動教師的教學智慧，探索教材內(nèi)容的嶄新表達方式，構建師生互動機制及學生學習新方式。
2、教學反思有助于教師成為研究者。教師不僅要成為教學的主體，而且要成為教學研究的主體，把自己作為研究的對象，研究自己的教學觀念和實踐，反思自己的教學實踐，反思自己的教學觀念、教學行為以及教學效果。研究自己的教育實踐以及對自己在教學實踐中做出的教學行為及由此產(chǎn)生的結果通過反思、通過研究，不斷探究和解決教學問題，教師不斷更新教學觀念，改善教學行為，提升教學水平;同時形成自己對教學現(xiàn)象、教學問題的獨立思考和創(chuàng)造性見解，使自己真正成為教學和教學研究的主人，提高教學工作的自主性和目的性，克服被動性、盲目性。使教學與研究相結合，教學與反思相結合，成為真正的研究者。
3、自我反思有助于改造和提升教師的教學經(jīng)驗。我們從教師成長的規(guī)律中可以看到，教師的實踐經(jīng)歷不會自動生成科學經(jīng)驗，從而促進專業(yè)化發(fā)展。對于教師來說，只有經(jīng)驗+反思才會有效地促進自我更新取向的專業(yè)化發(fā)展。沒有經(jīng)過反思的經(jīng)驗是狹隘的經(jīng)驗，意識性不夠，系統(tǒng)性不強，理解不深透，它只能形成膚淺的認識，并容易導致教師產(chǎn)生封閉的心態(tài)，從而不僅無助于而且可能阻礙教師的專業(yè)成長。只有經(jīng)過反思，使原始的經(jīng)驗不斷地處于被審視、被修正、被強化、被否定等思維加工中，去粗存精，去偽存真，這樣經(jīng)驗才會得到提煉、得到升華，從而成為一種開放性的系統(tǒng)和理性的力量，唯其如此，經(jīng)驗才能成為促進教師專業(yè)成長的有力杠桿。
二、如何進行教學反思：
地學習，使學習成為在教師引導下主動的、富有個性的過程，教師的專業(yè)創(chuàng)新潛力得到充分的發(fā)揮。具體可分三個階段：
1、教學實踐活動前的反思——學什么。
科學制定目標，優(yōu)化教學設計。從目前教師備課的現(xiàn)狀來看，主要存在兩種不良的傾向：一是照搬現(xiàn)成的教案，以“他思”取代“我思”，不考慮自己所教班級學生的實際。二是一些有經(jīng)驗的老教師在備課時，過分依賴多年積累起來的教學經(jīng)驗，不注重反思，憑原有的經(jīng)驗設計教學方案，有的甚至照抄以往的備課筆記。針對這些問題，我們要求課題組教師在備課時，先要對過去的經(jīng)驗進行反思，使新的教學設計建立在對以往經(jīng)驗與教訓進行思考的基礎上，再以“學生的全域發(fā)展”作為標準對“知識與能力”、“過程與方法”、“情感態(tài)度與價值觀”三維目標進行分解，確定研究主題。
2、教學實踐活動中的反思——怎么學。
教學實踐中學生會根據(jù)自己的興趣，能力和生活經(jīng)驗的實際需要，對教學內(nèi)容，教學安排、教學方法，教學過程做出種.種的反應。學生這些回饋的信息課題組教師必須敏感地體察，并深入領會其意圖。因為明確學生的真實感受和實際需要，能更清楚地認識自己教學上的優(yōu)點與不足，利于及時調(diào)整，使教學真正適應學生學習認知發(fā)展干什么的要求。這種師生互動，能拓寬反思的層面和管道。尤其是從學生角度認識教師行為和合理性和有效性，可增強教學的針對性和實效性，能及時，全面地了解學生的學習情況。因此面對動態(tài)的、持續(xù)的、不斷呈現(xiàn)的教學進程，課題組教師也在不斷地反思。
一是反思學習內(nèi)容是否得到充分的展示，還需要在那方面進行補充，師生在課堂上的交流對話和合作是否充分。
二是反思教學過程是否適用所有學生，是否還有學生不適應，怎么引起學生興趣。課堂回答問題活躍不等于思維活躍。在研究中，課題組教師根據(jù)學生已有的知識水平精心設計，啟發(fā)學生積極有效的思維，從而保持課堂張力。
三是反思自己對知識的準備和課前的教學設計方案是否合理。特別在導入新課時，要設法由學生自己提出問題，然后再將學生的思考引向深入。學生只有經(jīng)過了思考，教學內(nèi)容才能真正進入他們的頭腦。研究者可反思：
b師生之間、學生之間出現(xiàn)爭議時，應該如何處理?
c學生在課堂上討論某一問題時，思維異常活躍，如果讓學生繼續(xù)討論下去，就難以完成預定的教學任務。針對這種情況，應該如何進行有效的調(diào)控?實踐證明，課中有效的反思，往往會收到意想不到的教學效果。
3、教學實踐活動后的反思——學會沒有。
主要是課后對整個課堂教學過程進行思考性的概括，課題組教師通過對自己的教學觀念和教學行為、學生的表現(xiàn)、教學的成功與失敗進行梳理，反思教學的結果如何?學生在完成學習任務的同時，是否學會了學習?因為“教會”不只是提供給學生某種學習方法，讓學生按照一定的步驟、程序去學習，而且應設法讓學生多體會和感悟，引導學生對他們自己適宜的學習方法，經(jīng)過自己感悟出來的方法對學習者來說才是管用的、好用。例如：
c假如再教這個內(nèi)容，教學設計方案還可以做怎樣的更改?
總之，教學反思為教師提供了再創(chuàng)造的沃土和新型的學習方式，為可以進一步地激發(fā)教師終身學習的自覺沖動，啟動教師的教學智能，探索教材內(nèi)容的嶄新表達方式，構建良好的師生互動機制及學習新方式，使自己的教學藝術永葆青春。為教師的成長提供了有效途徑，適應了新課程改革的要求。
做一個有情有義的人篇六
我讀初三那年，班上轉(zhuǎn)來了一位叫歆的城里女孩兒。歆皮膚白嫩，長得很漂亮，不像我們農(nóng)村人，一個個黑黝黝的。尤其令人著迷的是歆的歌唱得很好聽。她的嗓音有一種天然的美。只要她一唱歌，全班同學就會被深深地吸引。
我那時的學習成績非常好，幾乎每次考試都是全班第一，老師們都很喜歡我。我在同學中也享有較高的威信。歆的到來，猶如春風拂面，漾起我內(nèi)心陣陣漣漪……正處于青春發(fā)育期的我，有一種說不清道不明的感覺在心中升騰。
歆知道我的成績是最好的后，經(jīng)常向我問問題。開始我還有些不好意思，后來我就盼望歆來問我問題，問得越多越好。這樣我不但有更多的機會接近她，看她美麗的容顏，嗅她青春的氣息，而且還可以展示我的才華，贏得她的好感。才子佳人式的絕配是我理想中最完美的形式，也是我今生向往的目標。我和歆接觸越來越頻繁，我感到我們的心也越來越靠近，她看我的眼神總是亮晶晶的，非常特別。我隱隱約約地感到，歆可能愛上我了。
漸漸地，每天晚上睡覺的時候，我都會想歆的倩影和笑容，還有她潔白的肌膚，開始挺拔的胸脯和美好的身段……總之，我能想到的都想了。有時正與她親熱著，無盡的美妙彌漫全身，卻突然醒來，原來是南柯一夢。我想明確地向歆表達我的愛意，但又不敢開口，怕破壞了我在歆心里的形象。
一天，我聽到班上成績僅次于我的兵說：“歆是個好女孩兒，人又漂亮，學習又認真，別看人家是城里人，可人家卻一點兒也不驕傲……”兵的話像針一樣扎在我的心頭。我開始留意到：歆也經(jīng)常問兵一些問題。這個發(fā)現(xiàn)讓我非常不安，更使我感到了競爭和壓力。正在此時，我讀到一篇故事，里面講了一個男孩兒喜歡一個女孩兒，可是男孩兒卻始終不好意思說出來，多年以后，女孩兒已經(jīng)成了別人的妻子。一次，當男孩兒向女孩兒說起他當年是多么地暗戀她的時候，女孩兒淚如雨下，說：“當初你為什么不向我求愛呢?我可是一直等到了畢業(yè)呀!現(xiàn)在你說出來還有什么用?”這則凄美的愛情故事深深地觸動了我，也增強了我向歆寫求愛信的勇氣。
我寢食難安。經(jīng)過一個星期的冥思苦想，一封1000多字的情書終于出爐了。然而，如何把信交給歆呢?畢竟，我的心里很虛，怕歆壓根兒就沒那意思，更怕弄出笑話和麻煩，讓老師和同學知道了，我真的就無臉見人了。我從故事書上看到有人將求愛信夾在書里交給對方的情節(jié)后，立刻有了主意。
那天，歆買到一本新的輔導書，特意來問我書上的一個問題，我趁機將情書夾在了書里，然后合上書非常小心地遞給了她，我的心怦怦直跳，悄悄地觀察著歆的一舉一動。突然，令我意想不到的情況發(fā)生了：只見班主任慢慢走過來，拿起了歆的輔導書，一邊問她是在哪兒買的，一邊說借走看看。班主任將那本書帶出教室的一剎那，我感到天旋地轉(zhuǎn)，似乎世界的末日已經(jīng)來臨。
接下來的課我一點兒也沒聽進去，度日如年般地過著分分秒秒。放學的時候，班主任叫我去一趟他的辦公室。當我像死囚一樣等待著班主任的宣判時，他卻給了我溫和的笑容，然后平靜地對我說：“沒什么，你是我最好的學生，坐下來說，讓我們談談心，好嗎?”班主任拿出那封情書，繼續(xù)說：“我本來不愿打開它，但我以為是歆給我提的意見或反映的什么問題，所以我打開了，不經(jīng)意看到了里面的內(nèi)容，請你原諒?！蔽移婀值乜粗嘀魅?，簡直不敢相信自己的耳朵?！办Э吹搅诉@封信嗎?”班主任問。我搖搖頭說：“沒有，我剛夾在她的書里，就被你借去了?！薄芭?，真是太巧了。實話告訴你吧，歆就是在原來的學校受到情書的困擾，才轉(zhuǎn)到我們這兒來的，她需要一個安靜的學習環(huán)境。我向她父母保證過，在我們這兒絕不會受到騷擾，因為我們這兒的孩子都很淳樸，他們都想通過努力讀書來改變自己的處境和命運，不像城里的紈绔子弟。人家是客人，并且相信我們，我們應該讓歆享有好的學習環(huán)境。你說對不對?”班主任認真地對我說。
我輕輕地說：“老師，我錯了，我明白了，我不該這樣。請你處罰我吧，不要讓我的父母知道就行了?！卑嘀魅握Z重心長地說：“其實這也沒什么，每個人的青春期都會這樣。只不過有的人因為種.種原因把它表達出來了，有的人卻埋在了心底。這樣吧，你這封信放在我這兒，就當什么也沒發(fā)生，我一定替你保管好，絕不讓任何人知道。等你考上了大學，工作了，再來取回去?！蔽尹c點頭，反復哀求班主任說：“一定要保管好呀!”班主任說：“你放心，我一定說話算數(shù)，再久我都替你保存著，等你有出息了再來拿?！?/p>
幾年過去了，我考上了重點大學。回到初中找班主任時，他剛好被派到省外一偏遠貧困山區(qū)支教去了。
去年，我和歆就要結婚了，正當我們準備寫信請班主任來參加我們的婚禮，順便請他將我當年寫的那封情書帶回來給歆看時，卻意外地收到了他的來信，里面有我的那封情書，但收到信時班主任已經(jīng)因患癌癥去世了。臨終前，他親手把信交給他愛人，叮囑她要寄給我們。班主任寫道：“當你們看到這封信的時候，你們一定已經(jīng)走到一起了，這也是我多年來希望的呀，也算是我的安排吧……”
這個消息如晴空霹靂，我和歆看著那信和情書，都淚如泉涌……。
做一個有情有義的人篇七
20xx年8月16日，是一個令人難忘的日子，是考上惠濟區(qū)教師培訓的第一天，窗外的雨下得淅淅瀝瀝，絲毫沒有影響我們學習的熱情。
在下午的“心有靈犀一點通”游戲中，我明白團隊的重要性，我們要相信團隊中的其他人，并在其中發(fā)揮自己的作用，盡自己最大的努力去完成任務;同時做事要有方法，并不斷嘗試，在嘗試中發(fā)現(xiàn)自己，發(fā)展自己。雖然下午的比賽，我們團隊沒有獲勝，但是很感謝團隊中的每一個人，為自己而戰(zhàn)，為團隊的榮譽而發(fā)揮自己最大的作用。
上午，崔永麗副局長發(fā)言強調(diào)的第三個要點：做教育新標兵。具體要求如下：對教育要有理想主義;對學校要有主人意識;對工作要有敬業(yè)精神;對治學要有嚴謹態(tài)度;對學生要有人文情懷;對自己要有嚴格要求。
王保國校長的講話，說明了這幾天學員培訓的相關事項，清楚了這幾天自己的責任與義務，更加確信了，教育是我所鐘愛的職業(yè)，是值得我去奮斗一生的事業(yè)。
一天快要結束了，每個組各有一個代表分享自己的所學所得。
劉局長和我們分享自己的教師成長之路，要堅持自己最初的夢想，扎根惠濟，腳踏實地，從最基本的崗位做起，守得住清貧，守得住寂寞。同時對我們提出的要求：對教育有理想主義;對學校要有主人意識;對工作要有敬業(yè)精神;對治學要有嚴謹態(tài)度;對學生要有人文情懷;對自己要有嚴格要求。
20xx年8月17日，培訓第二天，陽光明媚，帶著愉悅的心情走進了新的培訓地點，在黃河谷·溫泉度假酒店的第二會議室，美女老師胡校長和石老師對我們新教師進行了崗前培訓，滿滿的都是收獲，學到了很多知識。
上午是幸福路小學胡建玲校長給我們分享的《新崗位新角色新挑戰(zhàn)》，我明白了我們要堅守教育的一片凈土，堅持用好心情去做教育，教出的孩子也是樂觀積極向上的。
當播放《童年》，我回想起自己的童年，可惜童年的學習生活并不是那么愉快，因為沒有碰到一個好的教師，童年的我都是在老師的打罵中渡過的，所以作為一名即將上崗的老師，我會讓孩子們在快樂中學習知識，在輕松的環(huán)境中領略知識的奧秘。
做一個有情有義的人篇八
現(xiàn)代科學研究表明,人的成長或成功,無論是家庭還是事業(yè),起到重大作用的因素很多,其中有兩個最重要的心理因素--智商和情商.同樣智商情況下,情商好的人成功的可能性更大一些.事實上,真正成功的人,他們又是智商和情商結合的典范,希望通過下面的討論,大家能夠?qū)χ巧?、情商的`涵義有一個粗淺的了解.在今后的工作中能夠更好的適應環(huán)境,管理好自己的情緒,融洽地處理好人際關系,真正做到情商與智商的有效結合.
作者：趙峰李作杰作者單位：趙峰(中共棗莊市委黨校教務處,277800)。
李作杰(南京林業(yè)大學,210000)。
刊名：現(xiàn)代企業(yè)教育英文刊名：modernenterpriseeducation年，卷(期)：“”(4)分類號：b0關鍵詞：智商情商涵義
做一個有情有義的人篇九
用不同的方式進行日?；顒?。換個方法進行已經(jīng)成為習慣的日?；顒樱魬?zhàn)大腦形成新的連接與路徑。用非慣用手刷牙。倒著走路，仿佛時間在倒退一樣。用不同的語言和自己說話。盡你所能換個方式做事!
這么做能讓大腦形成新的路徑和連接。我們總是理所當然地認為生活本該如此簡單(尤其是當我們已經(jīng)掌握了基本的生活技能)。當你換個方式做事，大腦就必須重新學習技能，讓一切更具挑戰(zhàn)性。
冥想。許多研究表明冥想不只能緩解壓力、放松心情，還能改善大腦功能。[1]冥想被證實能增加流向大腦的血液量，改善耐性、專注力和記憶，而且也能讓你徹底放松。
嘗試每天冥想30分鐘。你可以分兩三次進行，每次冥想15或10分鐘。最好是早上起床做運動后及晚上臨睡前進行冥想。
考慮服用補充劑。想要服用“健腦藥”，比較安全的方法是選擇天然補充劑。先咨詢醫(yī)生，確保你按正確劑量服用補充劑。以下補充劑均經(jīng)過科學研究驗證：
開始定期做有氧運動。winwenger博士的研究顯示呼吸與注意廣度(保持注意力的持續(xù)時間)有關聯(lián)。嘗試潛泳或跑步，或者任何一種有氧運動都行。每天運動2次，早上起床及晚上臨睡前分別做45分鐘運動。最好在運動后進行冥想。
有氧運動也有利于腰圍和健康，并能改善情緒。你在運動過程中釋放越多內(nèi)啡肽，大腦就越活躍，你也會感覺越好。
在大腦真正需要休息時入睡。有的人在早上9點精神最好。有些人在晚上9點最精神。有的人則在凌晨3點或喝完第3杯咖啡后精神百倍。每個人都不同，在大腦真正需要休息的時候入睡。你在晚上的工作效率最高?那就晚睡吧。這不是懶惰，而是精明!
計劃每晚睡足7小時。當你疲倦時，大腦無法在最佳狀態(tài)下運作。它會減少不必要的功能，讓你處于類似于休眠的狀態(tài)，只進行必要的功能確保你活著及保持呼吸。
提升情商。
實有著簡而易行的方法，你需要的就是堅持。
一、學會劃定恰當?shù)男睦斫缦?，這對每個人都有好處。
你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在于，別人經(jīng)常傷害了你的感情而你卻不自知。
其實仔細觀察周遭你不難發(fā)現(xiàn)，界限能力差的人易于患上病態(tài)恐懼癥，他們不會與與侵犯者對抗，而更愿意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發(fā)現(xiàn)事實的真相后，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時我們也會感到受傷害，因為我們既為自己的過錯而自責，又對一個第三者卷進來對我們評頭論足而感到憤慨。
界限清晰對大家都有好處。你必須明白什么是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那么你就需要提高自己的認知水平。
二、找一個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動。
美國人曾開玩笑地說：當遇到事情時，理智的孩子讓血液進入大腦，能聰明地思考問題;野蠻的孩子讓血液進入四肢，大腦空虛，瘋狂沖動。
是的，當血液充滿大腦的，你頭腦清醒，舉止得當，反之，當血液都流向你的四肢和舌頭的時候，你就會做蠢事，沖動暴躁，口不擇言。
事實上，科學實驗證明，當我們在壓力之下變得過度緊張時，血液的確會離開大腦皮層，于是我們就會舉止失常。此時，大腦中動物的本性起了主導作用，使我們像最原始的動物那樣行事。要知道，在文明社會中，表現(xiàn)得像個原始動物會帶來大麻煩。
控制情緒爆發(fā)有很多策略，其中一個方法就是注意你的心律，它是衡量情緒的精確尺子。當你的心跳快至每分鐘100次以上時，整頓一下情緒至關重要。在這種速率下，身體分泌出比平時多得多的腎上腺素。我們會失去理智，變成好斗的蟋蟀。
當血液又開始涌向四肢時，你可以選用以下的方法來平靜心情：
1、深呼吸，直至冷靜下來。慢慢地、深深地吸氣，讓氣充滿整個肺部。把一只手放在腹部，確保你的呼吸方法正確。
2、自言自語。比如對自己說：“我正在冷靜?！被蛘哒f：“一切都會過去的?！?/p>
3、有些人采用水療法。洗個熱水盆浴，可能會讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以嘗試美國心理學家唐納·艾登的方法：想著不愉快的事，同時把你的指尖放在眉毛上方的額頭上，大拇指按著太陽穴，深吸氣。據(jù)艾登說，這樣做只要幾分鐘，血液就會重回大腦皮層，你就能更冷靜地思考了。
三、想抱怨時，停一下先自問：“我是想繼續(xù)忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢?”
對于沒完沒了的抱怨，我們稱之為嘮叨。抱怨會消耗用力而又不會有任何結果，對問題的毫無用處，又很少會使我們感到好受一點。
幾乎所有的人都發(fā)現(xiàn)，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會跟著一起生氣的話，我們會感覺好受一些。有人對你說：“可憐的寶貝?！边@對你來說是莫大的安慰，你的壓力似乎減輕了，于是你又能重新面對原有的局面了，盡管事情沒有任何改變。
但是如果你不抱怨呢，你會感受到巨大的心理壓力。壓力有時并不是個壞東西，是的，它也許會讓你感覺不舒服，但同時也是促使你進行改變的力量。一旦壓力減輕，人就容易維持現(xiàn)狀。然而，如果壓力沒有在抱怨中流失，它就會推積起來，到達一個極限，迫使你采取行動變現(xiàn)狀。
因此，當你準備向一個同情你的朋友報怨的，先自問一下：我是想減輕壓力保持現(xiàn)狀呢，還是想讓壓力持續(xù)下去促使我改變這一切呢?如果是前者，那就通過報怨把壓力趕走吧。逐個人都有發(fā)牢騷的時侯，它會讓我們暫時好受一些。但如果情況確實需要改變的話，下定決心切實行動起來吧!
四、掃除一切浪費精力的事物。
什么是不利于我們提高情商的力量呢?答案就是一切浪費精力的事物。
許多人的神經(jīng)系統(tǒng)就像父親的手一樣長了厚厚的老繭。我們已經(jīng)習慣于意識不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以體會到明顯的變化，比如聽到好消息時，腎上腺素會激增，而聽到壞消息時，會感到精疲力竭。我們通常不會留意精力細微地消耗，比如與一個消極的人相處、在桌上到處找一張紙等等。
你的生活中有哪些緩慢消耗精力的事情?我家的墻角堆著一小塊地毯，每次看到它，我都會想可能有人會被它絆倒。這本不是什么大不了的問題，但它分散我的精力。這就是我們?nèi)绾谓缍ǚ稚⒕Φ氖挛铩看谓佑|之后都會感到精力被分散了。有時和朋友所處也是如此——相互吸取和給予精力——但有些是精力的吸血鬼，他們只會吸取你的精力。這時有兩個選擇：一是正視這個問題，建立心理界限繼續(xù)與他們謹慎交往;另一個是減少與這種人交往。
的確，我們需要去除緩慢地浪費精力的東西，解脫出來以集中精力提高我們的情商。
想加速——你可以選擇減小阻力或增加推動力。
試試我們提供的方法吧：
1、經(jīng)常列出消耗你精力的事情。
2、系統(tǒng)地分析一下名單，并分成兩部分：
b、不可改變的。
3、逐一解決a單中的問題。比如對我來說，把汽車鑰匙掛在一個固定的鉤子上，這樣就不用到處找了。
4、再看一下b單中的問題，你是否有把握?有沒有把其中一些移到a單加以解決的可能?
5、放棄b單中的問題。
做一個有情有義的人篇十
情商是一個人最核心的競爭力，也是一個人最重要的能力之一。一個人可以沒有智商，但一定要有情商，在生活中，情商高不一定會確保你事實成功，但情商低你一定會失敗。
1
什么叫做情商？
所謂情商，就是在待人處事方面表現(xiàn)出來的能力。不知是家人之間也就是所謂的親情，還有朋友之間也就是友情，還有情侶之間，所謂的愛情。只要是涉及到人與人之間的關系，這都需要情商。但是很多人表現(xiàn)出來的情商高低都是不一樣的。
2
什么叫做情商低？
舉幾個例子吧：
1、情侶之間相處。
有時候女生會表現(xiàn)的有點兒任性，無理取鬧。其實也不全然，是女生的錯。女生可能就是想作一點，然后讓男生去哄哄，有時候男生就是在這方面不開竅。有時候女生生氣了，明明是一件非常容易處理的事情，但是男生看不出來自己的女朋友生氣了，就不會去哄她。這樣讓兩個人的矛盾越來越大。這也算是情商低的一方面吧。一些節(jié)假日的時候，男生不是主動去準備禮物，而是去問女生需不需要禮物，這個問題，女生是沒法兒答的呀。
2、朋友之間相處。
有的時候朋友告訴你一個秘密。你心知這個秘密對他是多么的重要。情商低的人可能就會管不住嘴說出去。而且還有可能在這個朋友說秘密的時候還會問其他的。要知道，有些問題可以問，有些問題是不能問的。作為傾聽者，一定要有傾聽者的姿態(tài)。
3、還有就是，工作上下級的關系。
作為下級情商低就會惹上級不高興。比如說在酒桌上，下級一定要有眼力，飯菜要根據(jù)上級的.喜好來定，敬酒也是先敬上級，而不是想敬誰敬誰。其實這時候情商高，也就是所謂的處事圓滑。
3
如何有效提高情商？
1、建立樂觀的生活態(tài)度。
平時自己要注意學會控制自己的情緒，再受到打擊或挫折的時候，就能自我調(diào)節(jié)，把情緒調(diào)節(jié)到最好的狀態(tài)，面對困難，緊急的事件要能冷靜處理事情，遇事坦然，自信自強。
2、及時解除自己的心理枷鎖。
如自卑、壓抑等，這些都是影響個人情商的心理枷鎖。一旦發(fā)現(xiàn)自己被這些心理枷鎖套住時，應及時尋找解鎖的方法，如向自己信任的長輩、朋友傾訴，聽取他們的意見或建議等。
3、應寬以待人，嚴以律己。
寬以待人意味著要有博愛的情懷，能包容他人的缺點和個性;嚴以律己意味著要增強自律力，凡事都能理性思維，不憑沖動行事。這不是很快就能解決的事情，要慢慢培養(yǎng)。遇事要磨練自己的意志。
做一個有情有義的人篇十一
孩子特別希望得到成人特別是父母的信任，所以對孩子說話時要表現(xiàn)出充分的信任。如，孩子想學打羽毛球，你用信賴的語氣說：
“孩子，只要努力學，認真學，一定能學會打球的?！?/p>
這無形中就給了孩子一份自信，并讓他明白，只有堅持才能獲得成功。假如用的是挖苦的語氣：
“就你這樣三分鐘熱情還想打球啊?”
就會給孩子的自尊心帶來傷害，令他對自己的能力產(chǎn)生不自信。
尊重的語氣。
從兩三歲起，孩子的自我意識就開始萌芽，隨著年齡的增長這種自我意識會愈發(fā)強烈。孩子有了自己的一些主見，說明孩子知道了自己的力量和能力。當他提出自己不同的看法和要求時，不要認為是他不聽你的話，跟你對著干，而粗暴地反對他。
如你要求孩子學英語，可他還想再跟小伙伴們玩一下，你不能發(fā)脾氣：
“越大越不聽話了，不好好學習，看你長大了能干什么?！?/p>
這樣做只會讓孩子更加厭惡學習。應該用尊重的語氣：
“那你再玩一會兒，不過，玩完了，可一定要學英語。”
孩子就樂于接受了。
商量的語氣。
每個孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的語氣，讓他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。比如，你想要孩子把地上亂丟的玩具收拾整理一下，可以這么說：
“寶貝，玩具亂丟，多不好的習慣啊，你跟媽媽一起把玩具收拾一下好嗎?”
千萬不要用命令的語氣：
“你怎么搞的，玩具亂丟，快點去收拾好!”
否則，孩子聽你責備，心里就會產(chǎn)生反感，即使按你的要求去做，也是不開心的。
贊美的語氣。
每個孩子都有優(yōu)點，都有表現(xiàn)欲，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點并加以贊賞，會讓他更加樂于表現(xiàn)。孩子畫了一幅畫，也許畫得不是很好，可孩子作畫的熱情和認真勁兒就是最大的優(yōu)點。當孩子把畫捧給你看時，不能輕描淡寫地應付幾句：
“畫得一般，好好練?！?/p>
這樣會讓孩子對畫畫失去熱情和信心。應該用贊賞的語氣肯定他的作品：
“想不到我的寶寶畫得這么好，繼續(xù)努力，一定會畫得更好。”
孩子的表現(xiàn)欲得到了滿足，有了快樂的情緒體驗，對畫畫就會更有興趣。
鼓勵的語氣。
要孩子做到?jīng)]有過失，這是不可能的。當孩子做錯了事，不要一味地批評責備，而應幫助他在過失中總結教訓，積累經(jīng)驗，鼓勵他再次獲得成功。如孩子第一次幫媽媽端飯碗失手掉到地上打爛了。
你不能責備他：
“連個碗都端不穩(wěn)，真笨?！?/p>
這樣會打擊孩子嘗試新事物的信心和勇氣。應該用鼓勵的語氣：
“不小心打爛了碗，沒關系，以后先用手指試試燙不燙再去端?！?/p>
這樣，既教給實踐的方法，又給了孩子再次嘗試的信心。
做一個有情有義的人篇十二
生活中，身邊有一些形形色色的人，他們性格或濃或淡，無一不展示著自己的情調(diào)。在我看來，一個優(yōu)雅、自在、有著豐富精神生活的人便是一個有情調(diào)的人。
那是一年暑假，我們學校組織出去游玩，我和我的好朋友子恒分在了一組。上車后，我與他并肩而坐，談論著學校最近發(fā)生的逸聞趣事，車子很快就開上了高速，看著他懷中鼓鼓囊囊的背包，我饒有興致地問道：你的包好大啊，一定裝著好多零食吧，他笑笑打開了背包拉鏈，許許多多的'書和一個大大的耳機正靜靜地躺在里面，我十分好奇地問：你出來旅游還帶著書？他卻不足為奇：不帶書，旅程干什么啊，沒有書的生活是多么的乏味，比起玩游戲來，我更喜歡看書，想象一下，伴隨著音樂，在書的海洋中遨游是多么愜意的一件事情！邊說他邊拿出耳機，選好音樂，便開始認真地看書，完全沉浸在自己的世界中。我不禁為之一震，和我同齡的他竟然不喜歡玩游戲，卻喜歡這種書和音樂相伴的優(yōu)雅，有著如此豐富內(nèi)心的人，真是一個有情調(diào)的人。
我的朋友就是這樣一個有情調(diào)的人，他那淡然悠閑的性格，也深深地感染著我，讓我在潛移默化中也變成了追逐情調(diào)的人。
做一個有情有義的人篇十三
平時自己要注意學會控制自己的情緒，再受到打擊或挫折的時候，就能自我調(diào)節(jié)，把情緒調(diào)節(jié)到最好的狀態(tài)，面對困難，緊急的事件要能冷靜處理事情，遇事坦然，自信自強。
2、及時解除自己的心理枷鎖。
如自卑、壓抑等，這些都是影響個人情商的心理枷鎖。一旦發(fā)現(xiàn)自己被這些心理枷鎖套住時，應及時尋找解鎖的方法，如向自己信任的長輩、朋友傾訴，聽取他們的意見或建議等。
3、應寬以待人，嚴以律己。
寬以待人意味著要有博愛的情懷，能包容他人的缺點和個性;嚴以律己意味著要增強自律力，凡事都能理性思維，不憑沖動行事。這不是很快就能解決的事情，要慢慢培養(yǎng)。遇事要磨練自己的意志。
做一個有情有義的人篇十四
情商是一個人最核心的競爭力，也是一個人最重要的能力之一。一個人可以沒有智商，但一定要有情商，在生活中，情商高不一定會確保你事實成功，但情商低你一定會失敗。
所謂情商，就是在待人處事方面表現(xiàn)出來的能力。不知是家人之間也就是所謂的親情，還有朋友之間也就是友情，還有情侶之間，所謂的愛情。只要是涉及到人與人之間的關系，這都需要情商。但是很多人表現(xiàn)出來的情商高低都是不一樣的。
舉幾個例子吧：
有時候女生會表現(xiàn)的有點兒任性，無理取鬧。其實也不全然，是女生的錯。女生可能就是想作一點，然后讓男生去哄哄，有時候男生就是在這方面不開竅。有時候女生生氣了，明明是一件非常容易處理的事情，但是男生看不出來自己的女朋友生氣了，就不會去哄她。這樣讓兩個人的矛盾越來越大。這也算是情商低的一方面吧。一些節(jié)假日的時候，男生不是主動去準備禮物，而是去問女生需不需要禮物，這個問題，女生是沒法兒答的呀。
有的時候朋友告訴你一個秘密。你心知這個秘密對他是多么的重要。情商低的人可能就會管不住嘴說出去。而且還有可能在這個朋友說秘密的時候還會問其他的。要知道，有些問題可以問，有些問題是不能問的。作為傾聽者，一定要有傾聽者的姿態(tài)。
作為下級情商低就會惹上級不高興。比如說在酒桌上，下級一定要有眼力，飯菜要根據(jù)上級的喜好來定，敬酒也是先敬上級，而不是想敬誰敬誰。其實這時候情商高，也就是所謂的處事圓滑。
平時自己要注意學會控制自己的情緒，再受到打擊或挫折的時候，就能自我調(diào)節(jié)，把情緒調(diào)節(jié)到最好的狀態(tài)，面對困難，緊急的事件要能冷靜處理事情，遇事坦然，自信自強。
如自卑、壓抑等，這些都是影響個人情商的心理枷鎖。一旦發(fā)現(xiàn)自己被這些心理枷鎖套住時，應及時尋找解鎖的方法，如向自己信任的長輩、朋友傾訴，聽取他們的意見或建議等。
寬以待人意味著要有博愛的情懷，能包容他人的缺點和個性;嚴以律己意味著要增強自律力，凡事都能理性思維，不憑沖動行事。這不是很快就能解決的事情，要慢慢培養(yǎng)。遇事要磨練自己的意志。
做一個有情有義的人篇十五
今年夏天，我國很多地區(qū)發(fā)生了百年不遇的大水災，我從電視上看到許許多多的房屋倒塌，許多人無家可歸，風雨無情人有情作文。解放軍叔叔為了保護大堤，日夜奮戰(zhàn)。看到這些，我很難受，心想我要是能為災區(qū)人民做點什么就好了。
過了兩天正好是星期天，媽媽帶我去書店買書，走到路上，我看到一群人圍著一個地方，他們在干什么呢？我很好奇，走上去一看，原來是一個講臺，講臺上放著一個紙箱，紙箱上寫著“支援災區(qū)獻愛心”，老人、中年人、年輕人、小孩都爭先恐后地往里捐錢，有一個2歲左右的小妹妹想往里塞錢可夠不著，只好由媽媽抱著，伸出小手把一個一元錢的硬幣丟了進去?？吹竭@些，我毫不猶豫地把今天要買書的10元錢塞進紙箱?；氐綃寢屔磉?，媽媽用贊許的目光朝我點點頭，夸我做得對。
雖然沒買到書，但我的心卻比買到書還要高興，因為我做了一件很有意義的.事，我想今天肯定有許多的人心情跟我一樣激動。
洪水不可怕，我們有偉大的共產(chǎn)黨，有最可愛的解放軍叔叔，有優(yōu)秀的人民群眾，洪水來臨，那么多人急災區(qū)人民之所急，想災區(qū)人民之所想，我不由得千種體會，萬種感想，那就是一句話“風雨無情人有情”。
做一個有情有義的人篇十六
這讓我發(fā)揮了想象。
人若無情無義，世界上一片戰(zhàn)爭。到處一片血跡，他們自相殘殺，一切都沒有了快樂，沒有歡聲笑語，一切多么可怕啊！
人若無情無義，世界上沒有情，沒有愛，也沒有友誼。一切都是互相利用，一切多么可怕??！
人若無情無義，世界上雪中送炭只有錦上添花，一切多么可怕??！
人不能無情無義，不能自相殘殺，不能錦上添花。
做一個有情有義的人篇十七
玩耍：讓孩子自由地去看、聽、揮動四肢與你接觸。父母可以輕輕安慰、撫摸和懷抱他，讓他緊貼你的皮膚會更好。
交流：注視孩子的眼睛和他說話，尤其是在母乳喂養(yǎng)的時候。即使是新生兒也可以看到你的臉，聽到你的聲音。
1周——6月齡。
玩耍：讓孩子自由地去看、聽、感覺、移動和觸摸你。慢慢地移動彩色的東西讓他看和伸手去夠。可用撥浪鼓、繩子串起的大環(huán)等作為玩具。
交流：對著孩子笑，和他說話。通過模仿他的聲音和手勢與其進行交流。
6月齡——9月齡。
交流：對孩子的聲音和興趣給予回應。叫他的名字觀察他的反應。
9月齡——12月齡。
玩耍：把孩子喜歡的玩具藏在布下面或盒子里，看看他能不能找到，也可以玩躲貓貓游戲。
交流：教孩子說物品名稱和人名。向他做手勢并說話，像“拜拜”?？捎镁哂形骞俚耐尥尴褡鐾婢?。
12月齡——2歲。
玩耍：給孩子玩物品堆疊，放進容器再拿出來。可用嵌套和堆疊的玩具、容器和衣服架子等作為玩具。
交流：問孩子簡單的問題，回應他說的話。帶孩子邊看大自然、圖片和物品，邊和他交談。
2歲及以上。
玩耍：幫助孩子學習計數(shù)、叫名字和對比事物。為他制作簡單玩具，例如：有不同顏色和形狀可以選擇的物品、小棍子、黑板、拼圖。
交流：鼓勵孩子說話并回答他的問題。教他講故事和做游戲，和他一起討論圖片和書的內(nèi)容?？捎玫耐婢邽閳D畫書。
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