總結(jié)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免重復(fù)犯錯(cuò)。總結(jié)要注重實(shí)際操作和實(shí)施效果，突出成果和收益。這里有一些總結(jié)的好例子，或許可以讓大家對(duì)總結(jié)的寫(xiě)作有更多的思考和理解。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇一
很快，20xx年又過(guò)去了，不知不覺(jué)，我已經(jīng)到健身房做前臺(tái)近xx年了。從陌生到了解，我已經(jīng)邁出了較大得一步。通過(guò)幾年的工作和學(xué)習(xí)，我受益匪淺，我知道了如何用正確的方式去做健身。這個(gè)非常重要，因?yàn)橹挥形覀儗?duì)健身的方法和技巧很了解的時(shí)候，我們才能更好的去給客戶服務(wù)，讓客戶達(dá)到健身想要的效果。
隨著物質(zhì)生活的提升，人們生活越來(lái)越好，在吃喝玩樂(lè)的享受外，很多人是忽略掉了自身的健康，我們需要把他們引導(dǎo)到我們的健身活動(dòng)中，讓每一位朋友的身體越來(lái)越棒，隨著人們對(duì)健身的重視，會(huì)有越來(lái)越多的人參與健身活動(dòng)中，那我們需要把他們吸引過(guò)來(lái)。
其實(shí)我覺(jué)得我們可以針對(duì)每一位會(huì)員不同的健身目的為其擬定一份合適的健身方案，教會(huì)他們健身技巧和注意事項(xiàng)。這樣會(huì)使他們的健身效果更加的顯著，也可以避免因不當(dāng)健身所造成的受傷或肌肉變形。這樣我們就為客戶節(jié)省了很多不必要的麻煩，也可以讓他們?cè)谖覀兊姆?wù)下更加放心的參與健身活動(dòng)中。我相信口碑效應(yīng)，如果其健身效果顯著，那他們周圍的朋友也會(huì)很快在他們的帶領(lǐng)下參與到我們的健身活動(dòng)中。
在未來(lái)的`兩到三個(gè)月是非常關(guān)鍵的時(shí)期，隨著假期的到來(lái)，我認(rèn)為我們可以改變策略，把重心放到學(xué)生的身上，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是他們的假日，他們有更多的時(shí)間來(lái)健身。我覺(jué)得我們可以推出學(xué)生活動(dòng)卡，或者針對(duì)學(xué)生的假日套餐卡，也可以給學(xué)生發(fā)部分時(shí)間段免費(fèi)體驗(yàn)卡。讓他們來(lái)參與感受。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇二
首先，說(shuō)到飲食，瑜伽則主張素食。因?yàn)槿馐硨儆谒嵝允澄?，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來(lái)說(shuō)容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素并不會(huì)產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi)，人類肉食的過(guò)程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素，這正是造成現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越豐富而疾病也越來(lái)越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了吃素不僅僅是處于對(duì)健康地考慮，還有更深層的原因，那是對(duì)生命的熱愛(ài)。將瑜伽生活化:吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥，細(xì)細(xì)享受其中香甜潤(rùn)滑的滋味，一整天你可能都會(huì)頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動(dòng)作，呼吸，你的動(dòng)作過(guò)程就會(huì)是一種享受——這也是瑜伽。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來(lái)，我并沒(méi)有瘦多少，但卻明顯感覺(jué)到自己身體的`各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點(diǎn)突出，所以老師教了收腹收束法動(dòng)作之后，我每天都堅(jiān)持練，一段時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開(kāi)心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個(gè)動(dòng)作。這是鄭老師在授課過(guò)程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會(huì)弄傷自己。在幾天的練習(xí)中，我對(duì)這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制，一開(kāi)始對(duì)一些相對(duì)難度較高的動(dòng)作我都根本做不來(lái)比如說(shuō)頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過(guò)不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動(dòng)作來(lái)練習(xí)。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過(guò)程，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作，過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動(dòng)作的時(shí)候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下，我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著先讓自己的心靜下來(lái)，眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。
第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開(kāi)始我在瑜伽練習(xí)中對(duì)呼吸總是控制并不是很好，每每這時(shí)就會(huì)煩躁起來(lái)，呼吸變得很混亂，更不要說(shuō)集中精神了。后來(lái)老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因?yàn)槊總€(gè)人的呼吸時(shí)間長(zhǎng)短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺(jué)舒暢心靜就可以。
而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇三
從這三句話可以：任何的成功都是要有代價(jià)的，都需要我們付出很多、很多，而靈感、技巧、運(yùn)氣也是成功不可缺少的因素。下面是我個(gè)人健身銷售的年終工作總結(jié)：
1、學(xué)習(xí)自己銷售的產(chǎn)品知識(shí)，本行業(yè)的知識(shí)、同類產(chǎn)品的知識(shí)。這樣知己知彼，才能以一個(gè)"專業(yè)"的銷售人員的姿態(tài)出現(xiàn)在客戶面前，才能贏得客戶的依賴。因?yàn)槲覀円灿羞@樣的感覺(jué)：我們?nèi)ベI東西的時(shí)候，或別人向我們推薦產(chǎn)品的時(shí)候，如果對(duì)方一問(wèn)三不知或一知半解，無(wú)疑我們會(huì)對(duì)要買的'東西和這個(gè)人的印象打折扣。
2、學(xué)習(xí)、接受行業(yè)外的其它知識(shí)。就像文藝、體育、政治等等都應(yīng)不斷汲取。
3、學(xué)習(xí)管理知識(shí)。這是對(duì)自己的提高，我們不能總停止在現(xiàn)有的水平上。你要對(duì)這個(gè)市場(chǎng)的客戶進(jìn)行管理?？蛻羰鞘裁?，是我們的上帝。
一定要有吃苦耐勞的精神。業(yè)務(wù)人員就是"銅頭、鐵嘴、橡皮肚子、飛毛腿"。
1、"銅頭"——經(jīng)常碰壁，碰了不怕，敢于再碰。
2、"鐵嘴"——敢說(shuō)，會(huì)說(shuō)。會(huì)說(shuō)和能說(shuō)是不一樣的。能說(shuō)是指這個(gè)人喜歡說(shuō)話，滔滔不絕；而會(huì)說(shuō)是指說(shuō)話雖少但有內(nèi)容，能說(shuō)到點(diǎn)子上，所以我們應(yīng)做到既敢說(shuō)又會(huì)說(shuō)。
3、"橡皮肚子"——常受譏諷，受氣，所以要學(xué)會(huì)寬容，自我調(diào)節(jié)。
4、"飛毛腿"——不用說(shuō)了，就是六勤里的"腿勤"。而且行動(dòng)要快，客戶有問(wèn)題了，打電話給你，你就要以最快的速度在第一時(shí)間里趕到，爭(zhēng)取他還沒(méi)放下電話，我們就已敲門(mén)了，勤拜訪的好處是與客戶關(guān)系一直保持良好，不致于過(guò)幾天不去他就把你給忘了。哪怕有事親自去不了，也要打電話給他，加深他對(duì)你的印象。另外，我們要安排好行程路線，達(dá)到怎樣去最省時(shí)、省力，提高工作效率。
就是要勤思考，遇到棘手的問(wèn)題，仔細(xì)想一下問(wèn)題出現(xiàn)的根源是什么，然后有根據(jù)地制定解決方案。銷售工作中常存在一些假象：有時(shí)客戶表面很好，很爽快，讓你心情很好的走開(kāi)，可是你等吧，再也沒(méi)有消息。有時(shí)表面對(duì)我們很不友好，甚至把我們趕出去，我們可能因此不敢再去拜訪。這是因?yàn)槲覀儧](méi)有分清到底是什么原因，所以我們一定要靜下心來(lái)，冷靜思考，才不會(huì)被誤導(dǎo)。
人常說(shuō)："當(dāng)局者迷"，所以我們要經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和同事交流溝通自己的市場(chǎng)問(wèn)題，別人的市場(chǎng)可能同樣存在，了解他們是如何解決的，也許經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)和同事的指點(diǎn)，你會(huì)恍然大悟，找到解決問(wèn)題的辦法，共同提高。
有總結(jié)才能有所提高，無(wú)論是成功還是失敗，其經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)都值得我們總結(jié)，成功的經(jīng)驗(yàn)可以移植，失敗的教訓(xùn)不會(huì)讓我們重蹈覆轍。
以上就是我對(duì)20xx年所有工作的總結(jié)，希望在新的一年能夠再接再厲，再創(chuàng)佳績(jī)。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇四
盛年不再來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。不知不覺(jué)日歷已經(jīng)快翻到了20xx年。驀然回首，酸甜苦辣應(yīng)有盡有?！靶律睍r(shí)期，工作的千絲萬(wàn)縷，學(xué)生的繁瑣哆嗦對(duì)于我來(lái)說(shuō)不再是力不從心。不過(guò)還是有幾個(gè)“調(diào)皮大王”有時(shí)也會(huì)弄得我感到手足無(wú)措。多得王亞龍教練以及幾個(gè)助教的親臨指導(dǎo)啊!
在他們那我取得了不少經(jīng)驗(yàn)，使我的業(yè)務(wù)水平能在短時(shí)間內(nèi)飛速升級(jí)。我是任教散打班的教練。本班是由126名成員組成的團(tuán)體，途中有兩名同學(xué)輟學(xué)了。各種原由或許是出自我個(gè)人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠(chéng)意對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，較圓滿地完成了本學(xué)期的武訓(xùn)教育工作以及學(xué)生們的思想工作。一下是我本學(xué)期的工作總結(jié)報(bào)告。不才之處，還請(qǐng)海涵。
思想有多遠(yuǎn)，人就能走多遠(yuǎn)。這是出自央視一個(gè)公益廣告的廣告詞。所以，我認(rèn)為思想工作是各項(xiàng)工作的根本、能讓學(xué)生健康成長(zhǎng)的保健品?，F(xiàn)在部份的學(xué)生性格上出現(xiàn)了點(diǎn)小叛逆。他們現(xiàn)正處于成長(zhǎng)于人生價(jià)值觀的行程階段。每個(gè)人對(duì)人生價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)各有不同的看法。意志稍有不堅(jiān)定，思想就容易出現(xiàn)問(wèn)題。如今，班里出現(xiàn)的“小問(wèn)題”也少了。因?yàn)楸緦W(xué)期我所帶的學(xué)生從對(duì)散打一竅不懂的學(xué)生變成了各個(gè)都長(zhǎng)的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著“干大事”慢慢地現(xiàn)實(shí)版的《宮心計(jì)》就開(kāi)始獨(dú)家上映了，同學(xué)之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。
這令我倍感壓力大增，時(shí)而心浮氣躁。我只能及時(shí)跟進(jìn)，了解情況，而后上報(bào)，找出問(wèn)題的導(dǎo)火線，爭(zhēng)取解決問(wèn)題避免出現(xiàn)萌芽狀態(tài)。我時(shí)常反思自己的教育和管理手段是否妥當(dāng)。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個(gè)微笑、更是一股向上的動(dòng)力。對(duì)此，我也進(jìn)行了有針對(duì)性的管理，更深入學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活中，做到了解、關(guān)心、教育并且督促其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚(yáng)武術(shù)健身協(xié)會(huì)樹(shù)立一幟的優(yōu)良傳統(tǒng)。 秉承“以武健身，以武養(yǎng)性”的辦學(xué)宗旨;灌輸“團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng)新，弘揚(yáng)中華武術(shù)”的辦學(xué)理念。全面貫徹落實(shí)協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作要求以及管理制度。做到堅(jiān)決服從，部署到位，落實(shí)有策。著力抓好本班的各項(xiàng)工作，加強(qiáng)日常生活管理。
由于本學(xué)期我?guī)У奈湫g(shù)隊(duì)相對(duì)來(lái)說(shuō)學(xué)員比較雜。學(xué)生們對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)較淺，興趣不夠濃烈。對(duì)于類似這些患有厭學(xué)癥的學(xué)生，一方面我從學(xué)生那邊著力了解，另一方面我也自身投入到訓(xùn)練中。從而激發(fā)學(xué)生們的興趣與熱情。這樣的相互促進(jìn)，不僅提高了武訓(xùn)的氣氛與訓(xùn)練效果，也成為了我的教學(xué)動(dòng)力。
在以后的工作中，我會(huì)更加認(rèn)真地去鉆研教育管理手段、訓(xùn)練技能與各項(xiàng)理論。關(guān)注學(xué)生們的思想動(dòng)態(tài)，讓學(xué)生們對(duì)自己的要求更加嚴(yán)格。同時(shí)，我也不斷學(xué)習(xí)創(chuàng)新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項(xiàng)工作做得更上一層樓，使武術(shù)健身協(xié)會(huì)散打班的學(xué)子們一飛沖天，一鳴驚人!
工作總結(jié)
一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì)有那么多人選擇健身房的原因，因?yàn)橛幸粋€(gè)專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會(huì)更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。
20xx年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長(zhǎng)提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠(yuǎn)原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3.時(shí)間的積累很多大牌教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，跳的時(shí)間長(zhǎng)了有經(jīng)驗(yàn)而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。
練一萬(wàn)遍就比練100遍強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性性，越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓(xùn)練出來(lái)的。復(fù)習(xí)就能出成績(jī)，鎖定目標(biāo)，專注重復(fù)。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。
20xx即將到來(lái)，我會(huì)根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇五
很快，20xx又過(guò)去了，不知不覺(jué)，我已經(jīng)到健身房近一年了。從陌生到了解，我已經(jīng)邁出了較大得一步。通過(guò)這一個(gè)月的工作和學(xué)習(xí)，我受益匪淺，我知道了如何用正確的方式去做健身。這個(gè)非常重要，因?yàn)橹挥形覀儗?duì)健身的方法和技巧很了解的時(shí)候，我們才能更好的去給客戶服務(wù)，讓客戶達(dá)到健身想要的效果。
隨著物質(zhì)生活的提升，人們生活越來(lái)越好，在吃喝玩樂(lè)的.享受外，很多人是忽略掉了自身的健康，我們需要把他們引導(dǎo)到我們的健身活動(dòng)中，讓每一位朋友的身體越來(lái)越棒，隨著人們對(duì)健身的重視，會(huì)有越來(lái)越多的人參與健身活動(dòng)中，那我們需要怎么樣把他們吸引到我其實(shí)我覺(jué)得我們可以針對(duì)每一位會(huì)員不同的健身目的為其擬定一份合適的健身方案，教會(huì)他們健身技巧和注意事項(xiàng)。這樣會(huì)使他們的健身效果更加的顯著，也可以避免因不當(dāng)健身所導(dǎo)致的受傷或肌肉變形。這樣我們就為客戶節(jié)省了很多不必要的麻煩，也可以讓他們?cè)谖覀兊姆?wù)下更加放心的參與健身活動(dòng)中。我相信口碑效應(yīng)，如果其健身效果顯著，那他們周圍的朋友也會(huì)很快在他們的帶領(lǐng)下參與到我們的健身活動(dòng)中。
或者針對(duì)學(xué)生的暑假套餐卡，也可以給學(xué)生發(fā)部分時(shí)間段免費(fèi)體驗(yàn)卡。讓他們來(lái)參與感受。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇六
日的鋒利。太極健身協(xié)會(huì)自成立至今，曲折常出現(xiàn)，困難時(shí)時(shí)有，但在校團(tuán)委老師的正確領(lǐng)導(dǎo)與親切關(guān)懷下，在校社聯(lián)的熱情支持下，在全體社員的共同參與下，終于一路披荊斬棘，完成了這學(xué)期的工作。
反思過(guò)去，重塑未來(lái)，為了更好的繁榮社團(tuán)文化，更好的發(fā)展和建設(shè)社團(tuán)，提高社團(tuán)的知名度，影響力，號(hào)召力，充分發(fā)揮社團(tuán)的能動(dòng)性提高他們的`積極主動(dòng)性，在這里對(duì)社團(tuán)工作做一總結(jié)。希望能在總結(jié)過(guò)去成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上可以更好的發(fā)展未來(lái)。在過(guò)去的日子里，太極健身協(xié)會(huì)不僅完成了這學(xué)期初制定的計(jì)劃，而且也獲得了令人欣喜的收獲，取得了不同的成績(jī)。
這學(xué)期的工作主要圍繞兩大方面展開(kāi)。一是完善社團(tuán)日?；顒?dòng)及組織框架，二是舉辦多項(xiàng)大型活動(dòng)。為了進(jìn)一步使我團(tuán)工作及時(shí)走上正軌，并且對(duì)以后的工作提供指導(dǎo)和借鑒作用，我團(tuán)通過(guò)會(huì)議討論，決定成立團(tuán)支部，總結(jié)好工作內(nèi)容，以及做好各項(xiàng)活動(dòng)。
這學(xué)期，太極健身協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作因?yàn)楦魑桓刹康姆e極工作，取得了很好的成績(jī)，無(wú)論是在工作責(zé)任心還是在工作熱情上都取得了很大的提高，太極健身協(xié)會(huì)在本學(xué)期的活動(dòng)都獲得了同學(xué)們的踴躍參與積極好評(píng)。如歡送大三的“長(zhǎng)亭杯”詩(shī)歌比賽，武術(shù)比賽及學(xué)習(xí)太極扇活動(dòng)周。
當(dāng)然，通過(guò)一些活動(dòng)，我們也發(fā)現(xiàn)社團(tuán)的一些缺點(diǎn)及不足，如：對(duì)一些臨時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題不能夠妥善解決，各社團(tuán)之間較為獨(dú)立，沒(méi)有建立相互之間的交流合作關(guān)系，而且社團(tuán)內(nèi)部結(jié)構(gòu)不夠完善，成員存在懶散的現(xiàn)象，社團(tuán)在活動(dòng)上的吸引力小。所以下學(xué)期的工作重心將放在優(yōu)化社團(tuán)內(nèi)部及管理社團(tuán)活動(dòng)的秩序上，這給了社員一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，對(duì)此我們決定下學(xué)期舉辦“社團(tuán)活動(dòng)周”。
這學(xué)年工作已經(jīng)結(jié)束，太極健身協(xié)會(huì)雖然取得了成績(jī)并獲得了經(jīng)驗(yàn)，但這離不開(kāi)老師，社聯(lián)對(duì)我們工作的支持以及所有成員的努力“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！?，我們會(huì)在以后的工作中揚(yáng)長(zhǎng)避短，繼續(xù)完善我們的工作，我相信付出就會(huì)有收獲，太極健身協(xié)會(huì)會(huì)越辦越好。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇七
從這三句話可以：任何的成功都是要有代價(jià)的，都需要我們付出很多、很多，而靈感、技巧、運(yùn)氣也是成功不可缺少的因素。下面是我個(gè)人健身銷售的年終工作總結(jié)：
一、勤學(xué)習(xí)，不斷提高、豐富自己。
1、學(xué)習(xí)自己銷售的產(chǎn)品知識(shí)，本行業(yè)的知識(shí)、同類產(chǎn)品的知識(shí)。這樣知己知彼，才能以一個(gè)"專業(yè)"的銷售人員的姿態(tài)出現(xiàn)在客戶面前，才能贏得客戶的依賴。因?yàn)槲覀円灿羞@樣的感覺(jué)：我們?nèi)ベI東西的時(shí)候，或別人向我們推薦產(chǎn)品的時(shí)候，如果對(duì)方一問(wèn)三不知或一知半解，無(wú)疑我們會(huì)對(duì)要買的東西和這個(gè)人的印象打折扣。
2、學(xué)習(xí)、接受行業(yè)外的其它知識(shí)。就像文藝、體育、政治等等都應(yīng)不斷汲取。
3、學(xué)習(xí)管理知識(shí)。這是對(duì)自己的提高，我們不能總停止在現(xiàn)有的水平上。你要對(duì)這個(gè)市場(chǎng)的客戶進(jìn)行管理?？蛻羰鞘裁?，是我們的上帝。
二、勤拜訪。
一定要有吃苦耐勞的精神。業(yè)務(wù)人員就是"銅頭、鐵嘴、橡皮肚子、飛毛腿"。1."銅頭"---經(jīng)常碰壁，碰了不怕，敢于再碰。2."鐵嘴"---敢說(shuō)，會(huì)說(shuō)。會(huì)說(shuō)和能說(shuō)是不一樣的。能說(shuō)是指這個(gè)人喜歡說(shuō)話，滔滔不絕;而會(huì)說(shuō)是指說(shuō)話雖少但有內(nèi)容，能說(shuō)到點(diǎn)子上，所以我們應(yīng)做到既敢說(shuō)又會(huì)說(shuō)。3."橡皮肚子"---常受譏諷，受氣，所以要學(xué)會(huì)寬容，自我調(diào)節(jié)。4."飛毛腿"---不用說(shuō)了，就是六勤里的"腿勤"。而且行動(dòng)要快，客戶有問(wèn)題了，打電話給你，你就要以最快的速度在第一時(shí)間里趕到，爭(zhēng)取他還沒(méi)放下電話，我們就已敲門(mén)了，勤拜訪的好處是與客戶關(guān)系一直保持良好，不致于過(guò)幾天不去他就把你給忘了。哪怕有事親自去不了，也要打電話給他，加深他對(duì)你的印象。另外，我們要安排好行程路線，達(dá)到怎樣去最省時(shí)、省力，提高工作效率。
三、勤動(dòng)腦。
就是要勤思考，遇到棘手的問(wèn)題，仔細(xì)想一下問(wèn)題出現(xiàn)的根源是什么，然后有根據(jù)地制定解決方案。銷售工作中常存在一些假象：有時(shí)客戶表面很好，很爽快，讓你心情很好的走開(kāi)，可是你等吧，再也沒(méi)有消息。有時(shí)表面對(duì)我們很不友好，甚至把我們趕出去，我們可能因此不敢再去拜訪。這是因?yàn)槲覀儧](méi)有分清到底是什么原因，所以我們一定要靜下心來(lái)，冷靜思考，才不會(huì)被誤導(dǎo)。
四、勤溝通。
人常說(shuō)："當(dāng)局者迷"，所以我們要經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和同事交流溝通自己的市場(chǎng)問(wèn)題，別人的市場(chǎng)可能同樣存在，了解他們是如何解決的，也許經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)和同事的指點(diǎn)，你會(huì)恍然大悟，找到解決問(wèn)題的辦法，共同提高。
五、勤總結(jié)。
有總結(jié)才能有所提高，無(wú)論是成功還是失敗，其經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)都值得我們總結(jié)，成功的經(jīng)驗(yàn)可以移植，失敗的教訓(xùn)不會(huì)讓我們重蹈覆轍。
以上就是我對(duì)20＿＿年所有工作的總結(jié)，希望在新的一年能夠再接再厲，再創(chuàng)佳績(jī)。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇八
一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì)有那么多人選擇健身房的原因，因?yàn)橛幸粋€(gè)專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會(huì)更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。
20xx年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
1、不斷地學(xué)習(xí)想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長(zhǎng)提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠(yuǎn)原地踏步。
3、時(shí)間的積累很多教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，跳的時(shí)間長(zhǎng)了有經(jīng)驗(yàn)而已。
4、關(guān)鍵靠自己任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。
6、虛心教練不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。
20xx即將到來(lái)，我會(huì)根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!
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健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇九
甲方：（以下簡(jiǎn)稱甲方）。
乙方：（以下簡(jiǎn)稱乙方）。
合作宗旨：
堅(jiān)持“面向未來(lái)、加強(qiáng)合作、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、共同發(fā)展”的宗旨，建立并發(fā)展雙方的友好合作關(guān)系。
經(jīng)和友好協(xié)商達(dá)成以下協(xié)議：
一、本協(xié)議規(guī)定雙方的合作期以乙方所提供給甲方的'服務(wù)內(nèi)容完畢為準(zhǔn)，以下本協(xié)議所涉及的服務(wù)只在合作期內(nèi)有效。
二、乙方權(quán)益：
1、豐富乙方貴賓客戶的活動(dòng)，加深貴賓客戶對(duì)乙方的滿意度。
2、擴(kuò)大乙方社會(huì)影響力，提高知名度和美譽(yù)度。
3、乙方可在活動(dòng)的背景噴繪和彩頁(yè)上打上乙方項(xiàng)目全稱或logo用于宣傳。
4、甲方有效幫助乙方派發(fā)現(xiàn)金抵用卷、折扣卷、體驗(yàn)卷、宣傳等，幫助已拓展新客戶。
5、乙方舉辦的活動(dòng)可獲得甲方提供友情贊助，廣告費(fèi)甲方負(fù)責(zé)50%。
6、在該項(xiàng)目上卡價(jià)的40%歸乙方所有。
三、乙方義務(wù)：
1、與甲方市場(chǎng)部一起做宣傳，挖掘新客戶。
2、配合甲方的工作及活動(dòng)安排。
3、以兼職教練的形式在會(huì)所開(kāi)展工作。
四、本協(xié)議期內(nèi)，甲乙雙方不能利用對(duì)方的網(wǎng)絡(luò)資源從事與雙方有利益沖突的商業(yè)活動(dòng)。
五、責(zé)權(quán)保護(hù)：
為了保證甲乙雙方的利益，雙方在合作中各類細(xì)項(xiàng)均以書(shū)面形式進(jìn)行確認(rèn)，雙方一旦簽字，即視為同意，如有更改，必須經(jīng)由雙方協(xié)商同意方可。甲乙雙方對(duì)于合作中涉及價(jià)格、客戶資料、策劃案等信息以及雙方的商業(yè)秘密必須嚴(yán)格保密，不得向第三方透露，違者即視為違約。
六、協(xié)議終止。
2、雙方協(xié)商一致。
3、任何一方提前終止履行協(xié)議，應(yīng)提前兩天書(shū)面通知另一方，并賠償另一方的實(shí)際損失。
4、因不可抗力致使協(xié)議無(wú)法履行的，協(xié)議自然終止。
5、逾期未盡協(xié)議義務(wù)和責(zé)任即視為協(xié)議自動(dòng)終止。
七、協(xié)議一式兩份，雙方各執(zhí)一份，其他未盡事宜，雙方協(xié)商解決。
甲方：乙方：
代表：代表：
日期：
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇十
20xx年，在上級(jí)主管部門(mén)的大力支持下，在區(qū)全民的共同參與之下，區(qū)全民健身工作開(kāi)展的有聲有色，取得了一定的成績(jī)，在服務(wù)全區(qū)居民的身體素質(zhì)提升，在促進(jìn)全區(qū)體育事業(yè)的發(fā)展方面發(fā)揮出了巨大的作用。現(xiàn)具體匯報(bào)如下：
一、工作基本情況
（一）思想高度重視，提前謀劃安排
20xx年，我區(qū)高度重視全民健身工作，做到早部署，早安排，將全民健身工作作為全區(qū)工作的重點(diǎn)之一，早謀劃，早部署，結(jié)合全區(qū)實(shí)際情況，制定了區(qū)全民健身工作計(jì)劃，并對(duì)計(jì)劃層層分解，確保工作能夠有序推進(jìn)。
（二）開(kāi)展全民健身，提升全民素質(zhì)
今年，我們提倡“體育生活化”理念，將體育健身和日常生活相結(jié)合，倡導(dǎo)全區(qū)機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位及社會(huì)團(tuán)體定期開(kāi)辦各種主題的全民健身競(jìng)賽活動(dòng)，積極推廣廣播操與工間操，保證在職職工每周參加一次以上體育健身鍛煉，每年參加一次以上體質(zhì)測(cè)試，掌握一項(xiàng)以上科學(xué)健身方式。中小學(xué)校要確保學(xué)生每天參加體育鍛煉時(shí)間不少于1小時(shí)，并在教學(xué)制度設(shè)計(jì)方面引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉。今年，我區(qū)還組隊(duì)代表感市參加省十四運(yùn)會(huì)的長(zhǎng)陽(yáng)巴山舞和體育舞蹈比賽，獲得了可喜的成績(jī)。
（三）加快體育健身軟硬件建設(shè)，營(yíng)造良好的氛圍
在硬件建設(shè)方面：一是開(kāi)展第六次全國(guó)體育場(chǎng)地普查，全面了解我區(qū)體育場(chǎng)地 的基本情況；同時(shí)，今年對(duì)轄區(qū)內(nèi)損壞健身器材登記備案，并制定修繕計(jì)劃。二是增加體育健身器材的建設(shè)。自己購(gòu)買了體育健身器材共***套，資金投入***元，同時(shí)，積極爭(zhēng)取省市配發(fā)的體育健身器材，加大了體育建設(shè)器材的建設(shè)力度，為全區(qū)全民健身工作夯實(shí)了保障。
在軟件建設(shè)方面：一是開(kāi)展第四次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)，了解全區(qū)國(guó)民的體質(zhì)現(xiàn)狀，為更好的開(kāi)展下步體育健身工作夯實(shí)基礎(chǔ)；通過(guò)各種方式和途徑，加強(qiáng)宣傳的力度，通過(guò)內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng)，提升全民關(guān)于全民健身運(yùn)動(dòng)的思想意識(shí)，調(diào)動(dòng)他們的積極性和參與性；二是加強(qiáng)全民健身師資力量的建設(shè)。舉辦了社會(huì)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班，使得全民健身更加具有科學(xué)性和指導(dǎo)性，也為全民健身運(yùn)動(dòng)營(yíng)造了良好的人力資源保障。
二、存在問(wèn)題困境
目前，我區(qū)在全民健身工作存在的主要問(wèn)題，主要有以下兩個(gè)方面：
一是資金不足。在推廣全民健身工作中，因資金問(wèn)題，造成了很多工作無(wú)法開(kāi)展。
二是人力資源。專業(yè)的全民健身工作人員數(shù)量不足，影響了全民健身工作的推廣。
三是體育設(shè)施匱乏。目前，我區(qū)體育設(shè)施匱乏，很多體育設(shè)施由于時(shí)間久遠(yuǎn)，破損嚴(yán)重。
三、下一步工作計(jì)劃安排
結(jié)合我區(qū)實(shí)際，下一步工作主要計(jì)劃如下：
一是思想重視，持之以恒。高度重視全民健身工作的重要性和必要性，思想重視，持之以恒。
二是加大資金投入。一方面，積極通過(guò)各種途徑自籌資金，另一方面，希望財(cái)政加大資金的支持力度。
三是加強(qiáng)專業(yè)人才隊(duì)伍建設(shè)。建設(shè)一批專業(yè)技能強(qiáng)，素質(zhì)高的人才隊(duì)伍，促進(jìn)全區(qū)全民健身工作的開(kāi)展。
四是加大軟硬件建設(shè)力度。結(jié)合實(shí)際，有步驟，有計(jì)劃的重點(diǎn)做好體育設(shè)施修繕、投入建設(shè)等工作，同時(shí)將繼續(xù)加大宣傳力度，提升全區(qū)居民的積極性和參與性，更好的推動(dòng)我區(qū)全民健身工作的開(kāi)展。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇十一
20xx年又過(guò)去了，不知不覺(jué)，我已經(jīng)到健身房做店長(zhǎng)近x年了。從陌生到熟悉，我已經(jīng)邁出了很大得一步。通過(guò)幾年的工作和學(xué)習(xí)，我受益匪淺，我知道了如何用正確的方式去做健身。這個(gè)非常重要，因?yàn)橹挥形覀儗?duì)健身的方法和技巧很熟悉的時(shí)候，我們才能夠更好的去給客戶服務(wù)，讓客戶達(dá)到健身想要的效果。
隨著物質(zhì)生活的提高，人們生活越來(lái)越好，在吃喝玩樂(lè)的享受外，很多人是忽略掉了自身的健康，我們需要把他們引導(dǎo)到我們的健身活動(dòng)中，讓每一位朋友的.身體越來(lái)越棒，隨著人們對(duì)健身的重視，會(huì)有越來(lái)越多的人參與健身活動(dòng)中，那么我們需要把他們吸引過(guò)來(lái)。
我們針對(duì)每一位會(huì)員不同的健身目的為其擬定一份合適的健身方案，教會(huì)他們健身技巧和注意事項(xiàng)。這樣會(huì)使他們的健身效果更加的顯著，也可以避免因不當(dāng)健身所造成的受傷或肌肉變形。這樣我們就為客戶節(jié)省了很多不必要的麻煩，也可以讓他們?cè)谖覀兊姆?wù)下更加放心的參與健身活動(dòng)中。我相信口碑效應(yīng)，如果其健身效果顯著，那么他們周圍的朋友也會(huì)很快在他們的帶領(lǐng)下參與到我們的健身活動(dòng)中。
在未來(lái)的日子里是非常關(guān)鍵的時(shí)期，隨著假期的到來(lái)，我認(rèn)為我們可以改變策略，把重心放在學(xué)生的身上，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是他們的假日，他們有更多的時(shí)間來(lái)健身。我覺(jué)得我們可以推出學(xué)生活動(dòng)卡，或者針對(duì)學(xué)生的xx套餐卡，也可以給學(xué)生發(fā)部分時(shí)間段免費(fèi)體驗(yàn)卡。讓他們來(lái)參與感受。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇十二
按照市局《關(guān)于開(kāi)展20xx年全民健身活動(dòng)月活動(dòng)的通知》要求，我局認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》和《河南省體育發(fā)展條例》，大力倡導(dǎo)全民健身理念，勤奮工作，廣泛開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的體育健身活動(dòng)，提高全民健身意識(shí)，積極營(yíng)造人人崇尚健身和自覺(jué)參與健身的良好社會(huì)氛圍。
一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
我局及時(shí)制定了《全民健身月活動(dòng)方案》，成立了由局長(zhǎng)任組長(zhǎng)、分管領(lǐng)導(dǎo)任副組長(zhǎng)、各科室負(fù)責(zé)人為成員的全民健身活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，認(rèn)真開(kāi)展了系列活動(dòng)，確保了活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的落實(shí)，真正做到了認(rèn)識(shí)到位、工作到位、責(zé)任到位，營(yíng)造了“新體育、新生活、我運(yùn)動(dòng)、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，使全民健身活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色，進(jìn)一步煥發(fā)出了全體干部職工的工作熱情和工作積極性。
二、具體做法和活動(dòng)開(kāi)展情況。
幸福生活一輩子”為目標(biāo)，營(yíng)造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快樂(lè)”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身活動(dòng)工作作為一項(xiàng)重要任務(wù)來(lái)落實(shí)。
一是健全組織體系。切實(shí)加強(qiáng)全民健身工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮工會(huì)、婦女組織的作用，成立健身活動(dòng)小組，建立活動(dòng)骨干隊(duì)伍。形成以工會(huì)為主導(dǎo)，婦女組織為基礎(chǔ)、體育愛(ài)好者為骨干、廣大干部職工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全民健身組織體系。
二是廣泛宣傳發(fā)動(dòng)。通過(guò)開(kāi)會(huì)、發(fā)放宣傳資料等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學(xué)、文明、有效的體育健身項(xiàng)目和方法，發(fā)動(dòng)廣大干部職工積極參加各類健身活動(dòng)，提高科學(xué)健身的認(rèn)識(shí)和科學(xué)健身能力。
三是經(jīng)費(fèi)保障。在單位預(yù)算經(jīng)費(fèi)比較困難的情況下，打緊開(kāi)支，壓縮其他辦公經(jīng)費(fèi)，擠出經(jīng)費(fèi)專項(xiàng)用于健身活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，為搞好活動(dòng)提供了經(jīng)費(fèi)保障。
（二）緊扣主題，積極開(kāi)展活動(dòng)。5月份，我局組織開(kāi)展了內(nèi)容豐富的全民健身活動(dòng)。
一是積極參加縣組織的夏威夷杯全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓廣大干部職工感受熱烈的全民健身氣息，激發(fā)廣大干部職工健身熱情，自覺(jué)投身到全民健身活動(dòng)中去。
二是舉辦了太極拳培訓(xùn)班。邀請(qǐng)?zhí)珮O拳教練為我局太極拳愛(ài)好者培訓(xùn)授課，目前已有10余名同志學(xué)會(huì)了陳式太極拳18式的套路。
三是積極開(kāi)展戶外活動(dòng)。組織全系統(tǒng)開(kāi)展了5公里長(zhǎng)跑活動(dòng)，通過(guò)長(zhǎng)跑，不僅增強(qiáng)了干部職工的體質(zhì)，還磨礪了干部職工的意志，進(jìn)一步煥發(fā)出不怕苦、不怕累勤奮工作的熱情。
（三）支持退休職工參加體育活動(dòng)。積極支持單位退休職工參加縣上組織的各種體育協(xié)會(huì)，安排一定的經(jīng)費(fèi)用于退休職工體育活動(dòng)。同時(shí)，還積極為退休職工外出參加體育比賽提供方便。
三、今后工作的努力方向。
在今后的工作中，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，以更好地適應(yīng)群眾健身要求為根本出發(fā)點(diǎn)。針對(duì)地稅工作的實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)廣大干部職工的積極性，以更加扎實(shí)和完善的措施，更豐富多彩的形式，廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，努力營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍，切實(shí)增強(qiáng)廣大干部職工健身意識(shí)，從職能部門(mén)指導(dǎo)、引導(dǎo)、要求健身，變成了自覺(jué)健身和我要健身，不斷提高廣大干部職工的健康素質(zhì)，更好地為構(gòu)建富裕和諧美麗新南樂(lè)服務(wù)。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇十三
今年以來(lái)，工業(yè)港管委會(huì)為認(rèn)真貫徹落實(shí)《中華人民共和國(guó)體育法》、《全民健身?xiàng)l例》和《x市體育條例》，牢固樹(shù)立和貫徹落實(shí)創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放、共享的發(fā)展理念，構(gòu)建親民、便民、惠民的全民健身公共服務(wù)體系，進(jìn)一步增強(qiáng)市民體質(zhì)，提高市民健康水平，滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的體育健身需求，推動(dòng)全民健身活動(dòng)的深入開(kāi)展。根據(jù)體育競(jìng)賽管理辦法的規(guī)定，按照“運(yùn)動(dòng)x”x市全民健身工作要求，現(xiàn)將xxxx年活動(dòng)總結(jié)及xxxx年計(jì)劃報(bào)告如下：
開(kāi)展全民健身活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的需要和園區(qū)干部職工的迫切需求，是構(gòu)建親民、便民、利民的全民健身體系和和諧發(fā)展的重大舉措。為此，我委按照區(qū)委、區(qū)政府全民健身活動(dòng)工作的總體部署和要求，及時(shí)制定了xxxx年《xxxx年全民健身活動(dòng)計(jì)劃》，成立了由管委會(huì)主任擔(dān)任組長(zhǎng)，分管領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任副組長(zhǎng)、各部門(mén)部長(zhǎng)為成員的全民健身領(lǐng)導(dǎo)小組，并圍繞“文明x、運(yùn)動(dòng)x、活力x”這一全民健身活動(dòng)主題，認(rèn)真開(kāi)展了系列活動(dòng)，確保做到認(rèn)識(shí)到位、工作到位、責(zé)任到位，營(yíng)造了良好的活動(dòng)氛圍，進(jìn)一步煥發(fā)出了全體干部職工的工作熱情和工作積極性。
圍繞“文明x、運(yùn)動(dòng)x、活力x”健身主題，在園區(qū)開(kāi)展內(nèi)容豐富的全面健身活動(dòng)。一是積極參加區(qū)委、區(qū)政府組織的各項(xiàng)全面健身活動(dòng)，積極組織園區(qū)職工參加郫都區(qū)首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)拔河、游泳等項(xiàng)目，讓廣大干部職工感受熱烈的健身氣息和激發(fā)健身熱情，自覺(jué)投身到全面健身活動(dòng)中去。二是充分開(kāi)展節(jié)日活動(dòng)。利用“慶五一”開(kāi)展了x現(xiàn)代工業(yè)港管委會(huì)第十屆全民健身趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織了拔河、推雞公車、運(yùn)球接力賽等趣味性十足的大型運(yùn)動(dòng)會(huì)，邀請(qǐng)了南北片區(qū)xx余家企業(yè)全面參與，不僅強(qiáng)身健體，還增強(qiáng)了企業(yè)凝聚力。
隨著職工群眾生活水平的提高，廣大企業(yè)職工參與健身活動(dòng)的熱情逐年增高。特別是今年在區(qū)委區(qū)政府的領(lǐng)導(dǎo)支持下，在文廣局的`大力資助下，企業(yè)職工健身場(chǎng)地在老肯醫(yī)療科技有限公司建造完成，有了屬于職工群眾自己的健身場(chǎng)所，使廣大職工參與健身的積極性空前高漲。
（一）不斷完善工作機(jī)制。及時(shí)召開(kāi)xxxx年全民健身工作安排專題會(huì)，細(xì)化全民健身實(shí)施計(jì)劃任務(wù)分工，明確責(zé)任部門(mén)。建立信息交流機(jī)制，協(xié)調(diào)推進(jìn)全民健身各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)的完成。
（二）蓬勃開(kāi)展健身活動(dòng)。堅(jiān)持以“文明x、運(yùn)動(dòng)x、活力x”活動(dòng)主題，組織開(kāi)展xxxx年全民健身活動(dòng)，舉辦x現(xiàn)代工業(yè)港第十一屆企業(yè)職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、舉辦x現(xiàn)代工業(yè)港首屆園區(qū)繞城徒步活動(dòng)、承辦園區(qū)棋類、藍(lán)球、足球（x人）、羽毛球等系列賽事活動(dòng)。
（三）優(yōu)化建設(shè)基礎(chǔ)設(shè)施。將科學(xué)健身知識(shí)和健康的體育鍛煉相結(jié)合，推動(dòng)職工服務(wù)健身中心建設(shè)，力爭(zhēng)xxxx年x月底前開(kāi)放使用；幫助有條件的園區(qū)非公企業(yè)建設(shè)職工體育健身工程，配置體育健身器材。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇十四
xx年就要過(guò)去了，今年是本俱樂(lè)部明確發(fā)展方向的一年，在過(guò)去的一年里，通過(guò)大家的不懈努力，俱樂(lè)部在各個(gè)方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步和可喜的成績(jī)，俱樂(lè)部迎來(lái)了加速發(fā)展的良好契機(jī)。在這里做個(gè)簡(jiǎn)短的總結(jié)：
今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國(guó)展望——南京項(xiàng)目”的城市聯(lián)賽，雖然，我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關(guān)業(yè)余聯(lián)賽。但是，此次“城市聯(lián)賽”嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾恚瑓①愱?duì)伍的質(zhì)量和比賽的激烈程度都大大的強(qiáng)于以往。接近專業(yè)比賽的氛圍大大激勵(lì)了大家，面對(duì)強(qiáng)敵敢打敢拼，努力爭(zhēng)勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標(biāo)，取得了第三名的好成績(jī)。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。
激烈比賽加強(qiáng)了龍德的凝聚力，增進(jìn)了相互間的友誼，通過(guò)比賽結(jié)交了更多愛(ài)好足球的朋友和兄弟球隊(duì)，季軍的成績(jī)進(jìn)一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的契機(jī)。我們將面對(duì)機(jī)遇，深化細(xì)化俱樂(lè)部的運(yùn)作，積極消化暴露出的問(wèn)題，將俱樂(lè)部的建設(shè)帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。
今年在聯(lián)賽的間歇期間，應(yīng)兄弟球隊(duì)和大家的需要組織了多場(chǎng)友誼和隊(duì)內(nèi)比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進(jìn)了各隊(duì)之間的了解和友誼，為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構(gòu)建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻(xiàn)了一份力量;此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態(tài)，為“城市聯(lián)賽”取得佳績(jī)打下良好的基礎(chǔ);更加重要的是，緩解了追求成績(jī)還是提倡娛樂(lè)的矛盾，練習(xí)賽相對(duì)于報(bào)名和換人數(shù)量都有嚴(yán)格限制的聯(lián)賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊(duì)員，可以吸引更多愛(ài)好者的加入，有利于俱樂(lè)部的持續(xù)發(fā)展。
在龍知球等有識(shí)之士的努力斡旋下，龍德的主場(chǎng)終于得以確定。這對(duì)俱樂(lè)部的建設(shè)和發(fā)展有著劃時(shí)代的意義，突破了原來(lái)限制友誼練習(xí)賽的瓶頸，比賽的安排可以持續(xù)規(guī)律性的展開(kāi)，加強(qiáng)和眾多兄弟球隊(duì)的交流合作，讓更多的人通過(guò)龍德俱樂(lè)部和足球運(yùn)動(dòng)獲得更多的快樂(lè)。
今年除了保持傳統(tǒng)的和南通的互訪友誼賽，還開(kāi)辟了對(duì)東臺(tái)的比賽。大家報(bào)名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯(lián)歡時(shí)更是義薄云天豪情萬(wàn)丈。通過(guò)“請(qǐng)進(jìn)來(lái)走出去”，提高了龍德俱樂(lè)部在周邊地區(qū)的影響，結(jié)交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。
龍德版由貧窮銼公子于去年年底正式在西祠注冊(cè)，今年是立足和謀求發(fā)展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對(duì)俱樂(lè)部的宣傳作用。大家多了一個(gè)聯(lián)絡(luò)感情的平臺(tái)，俱樂(lè)部多了一個(gè)傳達(dá)各類信息的渠道，利用網(wǎng)絡(luò)不斷擴(kuò)大影響的同時(shí)也迎來(lái)了許多新朋友。
新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂(lè)乎，版上人氣鼎盛，一度突破西祠總排名200位，持續(xù)占據(jù)體育版第三名和足球版第一名的位置。對(duì)一個(gè)新生的單一體育版面，憑我們大多數(shù)人對(duì)電腦網(wǎng)絡(luò)的有限了解，所獲得的成績(jī)是空前和卓越的，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇十五
從這三句話可以：任何的成功都是要有代價(jià)的，都需要我們付出很多、很多，而“靈感”、“技巧”、“運(yùn)氣”也是成功不可缺少的因素，想一想我們可以得到如下的公式：銷售成功=勤奮+靈感+技巧+運(yùn)氣不知大家對(duì)這個(gè)公式認(rèn)同嗎?那如何做好銷售有了答案：第一：勤奮。(腦勤、眼勤、耳勤、口勤、手勤、腿勤--六勤)要想做好銷售首先要勤奮，這也是一名業(yè)務(wù)人員所必備素質(zhì)。在營(yíng)銷界有這樣一句話：“一個(gè)成天與客戶泡在一起的銷售庸材的業(yè)績(jī)一定高于整天呆在辦公室的銷售天才”。這句話講得很好，“勤能補(bǔ)拙”嗎!勤奮體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
一、勤學(xué)習(xí)，不斷提高、豐富自己。1.學(xué)習(xí)自己銷售的產(chǎn)品知識(shí)，本行業(yè)的知識(shí)、同類產(chǎn)品的知識(shí)。這樣知己知彼，才能以一個(gè)“專業(yè)”的銷售人員的姿態(tài)出現(xiàn)在客戶面前，才能贏得客戶的依賴。因?yàn)槲覀円灿羞@樣的感覺(jué)：我們?nèi)ベI東西的時(shí)候，或別人向我們推薦產(chǎn)品的時(shí)候，如果對(duì)方一問(wèn)三不知或一知半解，無(wú)疑我們會(huì)對(duì)要買的東西和這個(gè)人的印象打折扣。我們?nèi)タ床《枷矚g找“專家門(mén)診”，因?yàn)檫@樣放心?，F(xiàn)在的廣告也是：中國(guó)移動(dòng)---通信專家、九牧王---西褲專家、方太---廚房專家。我們的客戶也一樣，他們希望站在他們面前的是一個(gè)“專業(yè)”的銷售人員，這樣他們才會(huì)接受我們這個(gè)人，接受我們的公司和產(chǎn)品。2.學(xué)習(xí)、接受行業(yè)外的其它知識(shí)。就像文藝、體育、政治等等都應(yīng)不斷汲取。比如說(shuō)：nba休斯頓火箭隊(duì)最近勝負(fù)如何、姚明表現(xiàn)狀態(tài)、皇馬六大巨星狀態(tài)如何、貝利加盟皇馬了嗎等等，這些都是與客戶聊天的素材。哪有那么多的工作上的事情要談，你不煩他還煩呢。工作的事情幾分鐘就談完了，談完了怎么辦，不能冷場(chǎng)啊，找話題，投其所好，他喜歡什么就和他聊什么。3.學(xué)習(xí)管理知識(shí)。這是對(duì)自己的提高，我們不能總停止在現(xiàn)有的水平上。你要對(duì)這個(gè)市場(chǎng)的客戶進(jìn)行管理?？蛻羰鞘裁?，是我們的上帝。換個(gè)角度說(shuō)，他們?nèi)墙o我們打工的，管理好了，給我們多用幾支血清，我們的銷售業(yè)績(jī)就上去了。
二、勤拜訪。一定要有吃苦耐勞的精神。業(yè)務(wù)人員就是“銅頭、鐵嘴、橡皮肚子、飛毛腿”。1.“銅頭”---經(jīng)常碰壁，碰了不怕，敢于再碰。2.“鐵嘴”---敢說(shuō)，會(huì)說(shuō)。會(huì)說(shuō)和能說(shuō)是不一樣的。能說(shuō)是指這個(gè)人喜歡說(shuō)話，滔滔不絕;而會(huì)說(shuō)是指說(shuō)話雖少但有內(nèi)容，能說(shuō)到點(diǎn)子上，所以我們應(yīng)做到既敢說(shuō)又會(huì)說(shuō)。3.“橡皮肚子”---常受譏諷，受氣，所以要學(xué)會(huì)寬容，自我調(diào)節(jié)。4.“飛毛腿”---不用說(shuō)了，就是六勤里的“腿勤”。而且行動(dòng)要快，客戶有問(wèn)題了，打電話給你，你就要以最快的速度在第一時(shí)間里趕到，爭(zhēng)取他還沒(méi)放下電話，我們就已敲門(mén)了，勤拜訪的好處是與客戶關(guān)系一直保持良好，不致于過(guò)幾天不去他就把你給忘了。哪怕有事親自去不了，也要打電話給他，加深他對(duì)你的印象。另外，我們要安排好行程路線，達(dá)到怎樣去最省時(shí)、省力，提高工作效率。
三、勤動(dòng)腦。就是要勤思考，遇到棘手的問(wèn)題，仔細(xì)想一下問(wèn)題出現(xiàn)的根源是什么，然后有根據(jù)地制定解決方案。銷售工作中常存在一些假象：有時(shí)客戶表面很好，很爽快，讓你心情很好的走開(kāi)，可是你等吧，再也沒(méi)有消息。有時(shí)表面對(duì)我們很不友好，甚至把我們趕出去，我們可能因此不敢再去拜訪。這是因?yàn)槲覀儧](méi)有分清到底是什么原因，所以我們一定要靜下心來(lái)，冷靜思考，才不會(huì)被誤導(dǎo)。
四、勤溝通。人常說(shuō)：“當(dāng)局者迷”，所以我們要經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和同事交流溝通自己的市場(chǎng)問(wèn)題，別人的市場(chǎng)可能同樣存在，了解他們是如何解決的，也許經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)和同事的指點(diǎn)，你會(huì)恍然大悟，找到解決問(wèn)題的辦法，共同提高。
五、勤總結(jié)。有總結(jié)才能有所提高，無(wú)論是成功還是失敗，其經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)都值得我們總結(jié)，成功的經(jīng)驗(yàn)可以移植，失敗的教訓(xùn)不會(huì)讓我們重蹈覆轍。
第二：靈感。靈感是什么?靈感就是創(chuàng)意，就是創(chuàng)新。要想做好銷售，就不能墨守成規(guī)，需要打破傳統(tǒng)的銷售思路，變換思維方式去面對(duì)市場(chǎng)。靈感可以說(shuō)無(wú)處不在。1.與客戶談進(jìn)貨時(shí)受阻。突然得知客戶生病了或者是親人、家屬生病了，靈感來(lái)了，買點(diǎn)東西前去慰問(wèn)一下，這樣可以打破僵局，客戶由開(kāi)始的拒絕，可能會(huì)改變態(tài)度---進(jìn)貨。2.產(chǎn)品導(dǎo)入期：推廣受阻時(shí)，突然得知?jiǎng)e的廠家召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)。靈感來(lái)了，我們不妨也召開(kāi)一次新聞發(fā)布會(huì)。3.逛商場(chǎng)時(shí)，看見(jiàn)賣鞋的有鞋托。靈感來(lái)了，給防疫站打個(gè)電話，就說(shuō)被狗咬了，問(wèn)有血清嗎?他們一聽(tīng)有人要買，可能就會(huì)進(jìn)貨。第三：技巧。技巧是什么?就是方法，而且銷售技巧自始至終貫穿整個(gè)過(guò)程之中。我們所面對(duì)的客戶形形色色，我們都要堅(jiān)持有一個(gè)原則：一是投其所好;二是圍魏救趙;三是軟磨硬泡。
與客戶交往過(guò)程中主要有三個(gè)階段：
一、拜訪前：
1.要做好訪前計(jì)劃。
(1)好處是：有了計(jì)劃，才會(huì)有面談時(shí)的應(yīng)對(duì)策略，因?yàn)橛袝r(shí)在臨場(chǎng)的即興策略成功性很小。
(2)事先想好可能遇到的障礙，事先準(zhǔn)備好排除方案，才能減少溝通障礙。
(3)事先考慮周全，就可以在臨場(chǎng)變化時(shí)伸縮自如，不致于慌亂。
(4)有了充分的準(zhǔn)備，自信心就會(huì)增強(qiáng)，心理比較穩(wěn)定。
2.前計(jì)劃的內(nèi)容。(1)確定最佳拜訪時(shí)間。如果你準(zhǔn)備請(qǐng)客戶吃飯，最好在快下班前半小時(shí)左右趕到，如果不想請(qǐng)吃飯最好早去早回。
(2)設(shè)定此次拜訪的目標(biāo)。通過(guò)這次拜訪你想達(dá)到一個(gè)什么樣的目的，是實(shí)現(xiàn)增進(jìn)感情交流，還是促進(jìn)客戶進(jìn)貨。
(3)預(yù)測(cè)可能提出的問(wèn)題及處理辦法。
(4)準(zhǔn)備好相關(guān)資料。記清是否有以前遺留的問(wèn)題，此次予以解決。二、拜訪中：1.要從客戶角度去看待我們的銷售行為。如從推銷人員的立場(chǎng)去看，我們拜訪的目的就是推銷產(chǎn)品，而換一個(gè)立場(chǎng)從客戶的角度來(lái)看，就是把客戶當(dāng)成“攻打?qū)ο蟆薄?/p>
2.拜訪的目的重點(diǎn)放在與客戶溝通利益上。不要只介紹產(chǎn)品本身，而應(yīng)把給客戶帶來(lái)的利益作為溝通的重點(diǎn)。這樣，客戶在心理上將大幅度增加接受性，這樣我們可以在買賣雙方互惠的狀況下順利溝通。3.不同的客戶需求是不一樣的。每個(gè)客戶的情況都不同，他們的需求和期待自然也就不一樣，所以我們?cè)诎菰L前就要搜集資料，調(diào)查、了解他們的需求，然后對(duì)癥下藥。下面給大家介紹在溝通中的“fab”法則。f---fewture(產(chǎn)品的特征)a---advantage(產(chǎn)品的功效)b---bentfit(產(chǎn)品的利益)在使用本法則時(shí)，請(qǐng)記?。褐挥忻鞔_指出利益，才能打動(dòng)客戶的心。從銷售產(chǎn)品的立場(chǎng)來(lái)說(shuō)，我們很容易認(rèn)為客戶一定關(guān)心產(chǎn)品的特征，一直是想盡辦法把產(chǎn)品的特征一一講出來(lái)去說(shuō)服客戶，其實(shí)不然，產(chǎn)品的利益才是客戶關(guān)心的，所以大家記住，在應(yīng)用本法則時(shí)，可以省略f、a，但絕不能省略b，否則無(wú)法打動(dòng)客戶的心。
三、拜訪后：
1.一定要做訪后分析。
(1)花一點(diǎn)時(shí)間做，把拜訪后的結(jié)果和訪前計(jì)劃對(duì)比一下，看看哪些目的達(dá)成了，哪些目的沒(méi)達(dá)成。
(2)分析沒(méi)達(dá)成目標(biāo)的原因是什么，如何才能達(dá)成。
(3)從客戶的立場(chǎng)重新想一想拜訪時(shí)的感受，哪些地方做的不夠好。
(4)分析自己在拜訪過(guò)程中的態(tài)度和行為是否對(duì)客戶有所貢獻(xiàn)。
(5)進(jìn)一步想一想，為了做得更為有效，在什么地方需要更好的改善。
2.采取改進(jìn)措施。
(1)只做分析不行，應(yīng)積極采取改進(jìn)措施，并且改善自己的缺陷和弱點(diǎn)，才能更好的提高。
(2)“天下只怕有心人”，對(duì)于拒絕與排斥的客戶，要多研究方法，找出最佳方案，反復(fù)嘗試，一定能帶來(lái)好的業(yè)績(jī)。
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健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇十六
20xx年就要過(guò)去了，今年是本俱樂(lè)部明確發(fā)展方向的一年，在過(guò)去的一年里，通過(guò)大家的不懈努力，俱樂(lè)部在各個(gè)方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步和可喜的.成績(jī)，俱樂(lè)部迎來(lái)了加速發(fā)展的良好契機(jī)。在這里做個(gè)簡(jiǎn)短的總結(jié)：
自“龍德”健身俱樂(lè)部20xx年成立以來(lái)，我們一直以“立足服務(wù)建體系，創(chuàng)新思路促發(fā)展”為宗旨，將俱樂(lè)部作為宣傳和組織體育活動(dòng)的陣地，為促進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施、培養(yǎng)青少年體育人才。
今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國(guó)展望——南京項(xiàng)目”的城市聯(lián)賽，雖然，我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關(guān)業(yè)余聯(lián)賽。但是，此次“城市聯(lián)賽”嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾?，參賽?duì)伍的質(zhì)量和比賽的激烈程度都大大的強(qiáng)于以往。接近專業(yè)比賽的氛圍大大激勵(lì)了大家，面對(duì)強(qiáng)敵敢打敢拼，努力爭(zhēng)勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標(biāo)，取得了第三名的好成績(jī)。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。
激烈比賽加強(qiáng)了龍德的凝聚力，增進(jìn)了相互間的友誼，通過(guò)比賽結(jié)交了更多愛(ài)好足球的朋友和兄弟球隊(duì)，季軍的成績(jī)進(jìn)一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的契機(jī)。我們將面對(duì)機(jī)遇，深化細(xì)化俱樂(lè)部的運(yùn)作，積極消化暴露出的問(wèn)題，將俱樂(lè)部的建設(shè)帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。
今年在聯(lián)賽的間歇期間，應(yīng)兄弟球隊(duì)和大家的需要組織了多場(chǎng)友誼和隊(duì)內(nèi)比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進(jìn)了各隊(duì)之間的了解和友誼，為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構(gòu)建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻(xiàn)了一份力量；此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態(tài)，為“城市聯(lián)賽”取得佳績(jī)打下良好的基礎(chǔ)；更加重要的是，緩解了追求成績(jī)還是提倡娛樂(lè)的矛盾，練習(xí)賽相對(duì)于報(bào)名和換人數(shù)量都有嚴(yán)格限制的聯(lián)賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊(duì)員，可以吸引更多愛(ài)好者的加入，有利于俱樂(lè)部的持續(xù)發(fā)展。
在龍知球等有識(shí)之士的努力斡旋下，龍德的主場(chǎng)終于得以確定。這對(duì)俱樂(lè)部的建設(shè)和發(fā)展有著劃時(shí)代的意義，突破了原來(lái)限制友誼練習(xí)賽的瓶頸，比賽的安排可以持續(xù)規(guī)律性的展開(kāi)，加強(qiáng)和眾多兄弟球隊(duì)的交流合作，讓更多的人通過(guò)龍德俱樂(lè)部和足球運(yùn)動(dòng)獲得更多的快樂(lè)。
今年除了保持傳統(tǒng)的和南通的互訪友誼賽，還開(kāi)辟了對(duì)東臺(tái)的比賽。大家報(bào)名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯(lián)歡時(shí)更是義薄云天豪情萬(wàn)丈。通過(guò)“請(qǐng)進(jìn)來(lái)走出去”，提高了龍德俱樂(lè)部在周邊地區(qū)的影響，結(jié)交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。
龍德版由貧窮銼公子于去年年底正式在西祠注冊(cè)，今年是立足和謀求發(fā)展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對(duì)俱樂(lè)部的宣傳作用。大家多了一個(gè)聯(lián)絡(luò)感情的平臺(tái)，俱樂(lè)部多了一個(gè)傳達(dá)各類信息的渠道，利用網(wǎng)絡(luò)不斷擴(kuò)大影響的同時(shí)也迎來(lái)了許多新朋友。
新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂(lè)乎，版上人氣鼎盛，一度突破西祠總排名200位，持續(xù)占據(jù)體育版第三名和足球版第一名的位置。對(duì)一個(gè)新生的單一體育版面，憑我們大多數(shù)人對(duì)電腦網(wǎng)絡(luò)的有限了解，所獲得的成績(jī)是空前和卓越的，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì)有那么多人選擇健身房的原因，因?yàn)橛幸粋€(gè)專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會(huì)更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。
20xx年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
1、不斷地學(xué)習(xí)。
想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長(zhǎng)提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠(yuǎn)原地踏步。
2、多接觸好的環(huán)境。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3。時(shí)間的積累很多大牌教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，跳的時(shí)間長(zhǎng)了有經(jīng)驗(yàn)而已。
4、關(guān)鍵靠自己。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。
5、成功秘訣。
練一萬(wàn)遍就比練100遍強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性性，越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓(xùn)練出來(lái)的。復(fù)習(xí)就能出成績(jī)，鎖定目標(biāo)，專注重復(fù)。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。
20xx即將到來(lái)，我會(huì)根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
服裝得體體味清新。
健身教練的服裝有嚴(yán)格規(guī)定，上身要穿立領(lǐng)t恤衫，下身穿寬松的運(yùn)動(dòng)褲或運(yùn)動(dòng)短褲，嚴(yán)禁穿任何緊身或過(guò)度暴露的服裝。一方面由于健身教練的身材都十分健美，穿過(guò)于顯示身材的服裝會(huì)給會(huì)員的心理造成壓力，甚至產(chǎn)生自卑感；另一方面，保持一個(gè)健康、嚴(yán)肅的穿著也可以與學(xué)員保持適當(dāng)?shù)木嚯x感，避免他人的遐想。健身教練的服裝要每天更換，保持整潔、干凈，衣服上最好不要有褶皺。
其次，健身教練每天在健身房要待十幾個(gè)小時(shí)，會(huì)陪著會(huì)員做各種運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)免不了會(huì)大量排汗，因此保持體味的清新也是健身教練應(yīng)該注意的禮儀。
接觸會(huì)員把握分寸。
健身教練在給會(huì)員上課時(shí)，免不了身體上的接觸，要時(shí)刻把握和會(huì)員接觸時(shí)的分寸。一方面要時(shí)刻面帶微笑，在會(huì)員練習(xí)時(shí)不時(shí)用話語(yǔ)給予鼓勵(lì)，另一方面不能過(guò)于熱情，超過(guò)教練與會(huì)員的界限。健身教練在給異性會(huì)員上課時(shí)，要注意不與對(duì)方談及私人問(wèn)題，不打探對(duì)方生活隱私。要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)而不是傾訴，不過(guò)多參與自己的主觀意見(jiàn)。
健身教練帶領(lǐng)學(xué)員做完器械后會(huì)為學(xué)員按摩放松肌肉，出于對(duì)會(huì)員的尊重，在可能會(huì)接觸到會(huì)員皮膚時(shí)，要提前打招呼，征得對(duì)方允許；其次，在接觸到對(duì)方皮膚時(shí)，健身教練要用一塊干凈的毛巾墊在手和會(huì)員的皮膚之間。女教練為女會(huì)員放松手臂時(shí)，按摩后會(huì)將毛巾順著會(huì)員的胳膊滑下，讓人感到親切、柔軟；當(dāng)女教練為男會(huì)員放松手臂時(shí)，做完規(guī)定的放松動(dòng)作后會(huì)將毛巾直接取下，并向后退一步，對(duì)會(huì)員微笑示意。
善用激勵(lì)疏導(dǎo)情緒。
健身教練有時(shí)還充當(dāng)心理減壓師的職責(zé)。一些白領(lǐng)會(huì)員可能因?yàn)榘滋旃ぷ鲏毫Υ?，脾氣有些捉摸不定。一次一位女?huì)員在練習(xí)器械時(shí)，付暉按照事前制訂的健身計(jì)劃提醒她“再做兩次”，這名會(huì)員聽(tīng)了一下嚷了起來(lái)“我都要累死了，做不動(dòng)了，你怎么還讓我做啊1付暉頓時(shí)感到十分尷尬，但是靜下心來(lái)一想，這名會(huì)員肯定是白天遇到了不順心的事，控制不住自己的情緒，才做出如此舉動(dòng)。付暉意識(shí)到自己應(yīng)該像什么事都沒(méi)發(fā)生過(guò)，盡量安撫她的情緒，使訓(xùn)練課能夠順利完成。于是對(duì)她說(shuō)“對(duì)不起，那咱們先放松一下吧”。這名會(huì)員的情緒慢慢平靜下來(lái)，在接下來(lái)的訓(xùn)練中，付暉又不時(shí)用激勵(lì)化解她的不良情緒。當(dāng)天的訓(xùn)練完成后，學(xué)員主動(dòng)找到付暉為自己的失禮道歉。
扼要。
安全第一。
健身運(yùn)動(dòng)充滿活力的同時(shí)也少不了受傷的危險(xiǎn)，作為健身教練應(yīng)該在訓(xùn)練前帶領(lǐng)學(xué)員做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，將身體的各個(gè)部分都活動(dòng)開(kāi)，保證練器械的時(shí)候不會(huì)有肌肉的拉傷。其次在訓(xùn)練計(jì)劃的制定上要科學(xué)合理，針對(duì)每個(gè)學(xué)員不同的生理情況和體能狀況制訂出符合個(gè)人特點(diǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃，對(duì)于初學(xué)者要給予更多的關(guān)注，注意他們是否適應(yīng)每次訓(xùn)練的強(qiáng)度和項(xiàng)目。在練習(xí)過(guò)程中健身教練要隨時(shí)注意學(xué)員的身體狀況，稍有不適應(yīng)立即停止訓(xùn)練，讓學(xué)員找個(gè)地方坐下休息一會(huì)，并補(bǔ)充一些水分。
保護(hù)學(xué)員隱私。
健身教練會(huì)掌握很多有關(guān)會(huì)員的私人信息，比如：地址、電話、年齡、身份等等，這些都屬于會(huì)員的個(gè)人隱私，健身教練是絕對(duì)不允許將這些信息以任何方式泄露給他人的，這是健身教練一個(gè)基本的職業(yè)準(zhǔn)則，也是取得會(huì)員信任的一個(gè)重要方面。
不歧視身體有缺陷的會(huì)員。
有些來(lái)健身的會(huì)員體形不是很優(yōu)美，身材過(guò)胖或太瘦，出于禮貌，健身教練不能用語(yǔ)言或肢體動(dòng)作來(lái)表達(dá)對(duì)會(huì)員身材的看法，更不能與他人議論會(huì)員的身材。應(yīng)在練習(xí)過(guò)程中不斷鼓勵(lì)這些會(huì)員，幫助他們樹(shù)立自信。對(duì)于身體有殘疾的會(huì)員，健身教練應(yīng)該給予更多的關(guān)愛(ài)，尤其做好協(xié)助保護(hù)工作，確保練習(xí)過(guò)程安全、有效。同時(shí)也應(yīng)把握好度，不能事事插手，有些殘疾人自己能做到的事情，健身教練應(yīng)該讓其自己完成，此時(shí)若過(guò)分殷勤會(huì)使對(duì)方反感。
對(duì)外形要求高。
經(jīng)驗(yàn)和服務(wù)意識(shí)。
既懂得運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)，又能幫助服務(wù)對(duì)象制訂個(gè)性化鍛煉方案和營(yíng)養(yǎng)膳食方案。
經(jīng)?？梢栽谝恍┙∩矸靠吹剑叹毥o初次參加健身的人制定“健美”訓(xùn)練計(jì)劃，而不是健身計(jì)劃。且不論男、女、老、少，幾乎是千篇1律。這樣做不僅是不合理的，甚至是危險(xiǎn)的！要知道大多數(shù)進(jìn)健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成為健美運(yùn)動(dòng)員。且每一個(gè)人的情況也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的，有健康的、亞健康的、還有不健康的，有受過(guò)傷的、有生過(guò)病的。這些情況都要分別對(duì)待，而不能“一視同仁”。教練的工作應(yīng)是為每一個(gè)人出據(jù)一份針對(duì)其當(dāng)前現(xiàn)狀的短期訓(xùn)練計(jì)劃，并通過(guò)階段性的測(cè)試，不斷地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，輔導(dǎo)其進(jìn)行訓(xùn)練。這就需要有多方面的相關(guān)知識(shí)和技能。其次，健身教練要有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。
兩種具體的方法，不如系統(tǒng)地學(xué)一學(xué)相關(guān)的學(xué)科知識(shí)。那樣，你就可以從根本上學(xué)會(huì)解決問(wèn)題的方法，你可以掌握更多的方法，甚至你可以創(chuàng)造出新的方法。對(duì)于健身教練來(lái)說(shuō)，要想更深入地了解健身的原理，還應(yīng)該花時(shí)間學(xué)一學(xué)，《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》以及《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)》等。
高級(jí)健身教練應(yīng)掌握更深的專業(yè)知識(shí)。要想更多地了解運(yùn)動(dòng)健身的奧秘，除基礎(chǔ)知識(shí)外，還應(yīng)在《運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》及《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》等學(xué)科領(lǐng)域勤奮學(xué)習(xí)，更深入地了解人體科學(xué)，合理地安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、飲食營(yíng)養(yǎng)和恢復(fù)休息，正確使用運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑，調(diào)整人的身心健康。
高級(jí)健身教練應(yīng)博學(xué)多才。有一些看起來(lái)與運(yùn)動(dòng)健身不直接相關(guān)的學(xué)科，也應(yīng)該引起健身教練的重視。如：《機(jī)械原理》、《外語(yǔ)》、《美術(shù)》等。通過(guò)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以提高健身教練的綜合素質(zhì)，對(duì)健身教練水平的提高，有著積極的作用。
綜上所述，作為一名健身教練，平時(shí)除自身參加有規(guī)律的健身訓(xùn)練外，更重要的是，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。要有長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要有耐心、有恒心。不能一遇到困難就停止不前。只要堅(jiān)持不懈，日久天長(zhǎng)，你的業(yè)務(wù)水平就一定能夠有所提高，成為一名合格的高水平的健身教練。幾點(diǎn)建議：
1、到新華書(shū)店或?qū)I(yè)大專院校購(gòu)買相關(guān)書(shū)籍或教材；
2、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天學(xué)多長(zhǎng)時(shí)間，每周學(xué)哪些科目；
3、抓重點(diǎn)。挑目前用得到的、主要的學(xué)，不重要的可先不學(xué)；
4、記學(xué)習(xí)筆記，將書(shū)中有用的內(nèi)容和問(wèn)題記下來(lái)；
5、將學(xué)習(xí)時(shí)間多放在教科書(shū)上，少花在娛樂(lè)性雜志上；
6、多交流、多請(qǐng)教，不恥下問(wèn)，互相學(xué)習(xí)，共同提高；
7、理論聯(lián)系實(shí)際，多在實(shí)際訓(xùn)練中實(shí)踐、體會(huì)、總結(jié)、提高。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇十七
一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì)有那么多人選擇健身房的原因，因?yàn)橛幸粋€(gè)專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會(huì)更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。
20xx年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長(zhǎng)提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠(yuǎn)原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3.時(shí)間的積累很多教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，跳的時(shí)間長(zhǎng)了有經(jīng)驗(yàn)而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。
練一萬(wàn)遍就比練100遍強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性性，越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓(xùn)練出來(lái)的。復(fù)習(xí)就能出成績(jī)，鎖定目標(biāo)，專注重復(fù)。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。
20xx即將到來(lái)，我會(huì)根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇十八
一個(gè)好的`健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì)有那么多人選擇健身房的原因，因?yàn)橛幸粋€(gè)專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會(huì)更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。
20xx年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長(zhǎng)提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠(yuǎn)原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境。
很多大牌教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，跳的時(shí)間長(zhǎng)了有經(jīng)驗(yàn)而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。
20xx即將到來(lái)，我會(huì)根據(jù)xx年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇十九
轉(zhuǎn)眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去?；仨^(guò)去的一年，在xx教練工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好學(xué)習(xí)健身教練崗位的工作，并時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和同事們的支持幫助下，我xx健身教練工作崗位上積極進(jìn)取、勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真圓滿地完成今年的xx健身教練所有工作任務(wù)，履行好x健身教練工作崗位職責(zé)，各方面表現(xiàn)優(yōu)異，得x到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致肯定?，F(xiàn)將過(guò)去一年來(lái)在xx健身教練工作崗位上的學(xué)習(xí)、工作情況作簡(jiǎn)要總結(jié)如下：
時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，信息技術(shù)日新月異。xx健身教練工作崗位相關(guān)工作也需要與時(shí)俱進(jìn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)、新方法，以提高xx健身教練崗位的服務(wù)水平和服務(wù)效率。特別是學(xué)習(xí)健身教練工作崗位相關(guān)法律知識(shí)和相關(guān)最新政策。唯有如此，才能提高xx健身教練工作崗位的業(yè)務(wù)水平和個(gè)人能力。定期學(xué)習(xí)健身教練工作崗位工作有關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)，并總結(jié)吸取前輩在xx健身教練工作崗位工作經(jīng)驗(yàn)，不斷彌補(bǔ)和改進(jìn)自身在xx教練工作崗位工作中的缺點(diǎn)和不足，從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高。
回顧過(guò)去一年來(lái)在xx健身教練工作崗位工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無(wú)論在思想上，還是工作學(xué)習(xí)上我都取得了很大的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己在xx健身教練工作崗位相關(guān)工作中存在的不足之處。主要是在理論學(xué)習(xí)上遠(yuǎn)不夠深入，尤其是將思想理論運(yùn)用到xx健身教練工作崗位的實(shí)際工作中去的能力還比較欠缺。在以后的xx健身教練工作崗位工作中，我一定會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，克服不足、認(rèn)真學(xué)習(xí)健身教練工作崗位相關(guān)知識(shí)、發(fā)奮工作、積極進(jìn)取，把工作做的更好，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)努力奮斗。
展望新的一年，在以后的xx工作中希望能夠再接再厲，要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好xx健身教練崗位的本職工作。同時(shí)也需要再加強(qiáng)鍛煉自身的xx健身教練工作水平和業(yè)務(wù)能力，在以后的工作中我將加強(qiáng)與xx健身教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實(shí)實(shí)做事，老老實(shí)實(shí)做人，爭(zhēng)取為xx做出更大的成績(jī)。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇二十
一月份對(duì)xx年度各家店綜合排名后三位和新加入的教練進(jìn)行評(píng)估和我本人和其他教練經(jīng)理對(duì)評(píng)估教練的集中培訓(xùn)。并把人和體適能學(xué)院建立起來(lái)，考核通過(guò)可以繼續(xù)留任，考核沒(méi)有通過(guò)的予以勸退。對(duì)現(xiàn)有教練團(tuán)隊(duì)的級(jí)別重新調(diào)整。針對(duì)課時(shí)卡的真實(shí)性做全面的清查工作，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題的教練按當(dāng)時(shí)發(fā)放提成的課時(shí)費(fèi)退回俱樂(lè)部并對(duì)相應(yīng)的處理。
二月對(duì)健身體系的綜合整理并針對(duì)俱樂(lè)部所屬各家店健身部進(jìn)行強(qiáng)化推行，對(duì)落實(shí)不到位和執(zhí)行不徹底的部門(mén)和部門(mén)成員進(jìn)行評(píng)估和處罰。對(duì)現(xiàn)有的課時(shí)提成進(jìn)行統(tǒng)一調(diào)整，取消課時(shí)清課獎(jiǎng)，從而避免為了追求高提成和清課獎(jiǎng)采取虛假課時(shí)情況的發(fā)生。
三月針對(duì)目前的狀況，調(diào)整教練團(tuán)隊(duì)的工作狀態(tài)和工作態(tài)度，主動(dòng)吸收新的教練群體作為新鮮血液觸動(dòng)團(tuán)隊(duì)積極的工作。主動(dòng)與其他銷售部門(mén)的員工和負(fù)責(zé)人交流，聽(tīng)取意見(jiàn)，改善部門(mén)間的合作。對(duì)春季的到來(lái)與各家店經(jīng)理研究和設(shè)計(jì)新的私教課時(shí)迎接新的銷售。
四月制定新的銷售政策以統(tǒng)一銷售模式，針對(duì)春天的季節(jié)特點(diǎn)開(kāi)展新的私教課程。有組織的舉辦會(huì)員健身趣味性比賽和活動(dòng)。
五月組織優(yōu)秀的教練學(xué)習(xí)當(dāng)下健身市場(chǎng)中新的私教培訓(xùn)課程，扭轉(zhuǎn)目前私教團(tuán)隊(duì)中普遍存在的銷售高于專業(yè)的現(xiàn)狀。有組織有步驟的對(duì)現(xiàn)有教練進(jìn)行新課程的培訓(xùn)和考核。
六月督促各家店健身部組織會(huì)員春游活動(dòng)，促進(jìn)會(huì)員與教練的情感交流。對(duì)俱樂(lè)部每年安排的傳統(tǒng)健身活動(dòng)給予扶助和支撐。銷售方面以夏季人們對(duì)自身的身材要求為切入點(diǎn)，開(kāi)設(shè)形體塑造的私教課程。對(duì)長(zhǎng)江路的店慶活動(dòng)與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動(dòng)。
七月對(duì)俱樂(lè)部所屬各家店的教練做評(píng)估，實(shí)行教練的星級(jí)升降級(jí)措施。在學(xué)生假期開(kāi)辦暑期減肥訓(xùn)練營(yíng)，督促和檢查各家店經(jīng)理的落實(shí)情況。對(duì)俱樂(lè)部承辦的傳統(tǒng)賽事做前期宣傳，幫助企劃部做好前期準(zhǔn)備工作。對(duì)龍電店的店慶活動(dòng)與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動(dòng)。
八月與游泳館和羽毛球館做聯(lián)合銷售，促進(jìn)各部門(mén)的私教銷售，相互做到資源信息共享。
九月針對(duì)每年該時(shí)期健身人群的減少，強(qiáng)化對(duì)以前體測(cè)會(huì)員的跟進(jìn)工作的檢查，盡量避免銷售的斷檔。對(duì)私人教練團(tuán)隊(duì)進(jìn)行授課質(zhì)量的檢查，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題幫助教練在專業(yè)方面得到提高和改進(jìn)。對(duì)定期的賽事活動(dòng)有組織的合理的進(jìn)行部署安排。
十月正值國(guó)慶和中秋的長(zhǎng)假，也是健身市場(chǎng)的淡季，為了提高會(huì)員的來(lái)場(chǎng)率，重點(diǎn)檢查教練對(duì)會(huì)員的授課預(yù)約情況，對(duì)以往有課但不愿意來(lái)場(chǎng)訓(xùn)練的會(huì)員敦促各家店經(jīng)理做回訪和調(diào)查工作，真實(shí)的了解當(dāng)下私教所面臨的問(wèn)題，做好內(nèi)功尋求解決方案。
十一月準(zhǔn)備年度銷售的鋪墊策略，對(duì)各家店的銷售做部署，集中全體私教團(tuán)隊(duì)做銷售動(dòng)員會(huì)。提高私教的精神面貌，為迎接新的銷售任務(wù)做基礎(chǔ)準(zhǔn)備。對(duì)泰山店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動(dòng)方案。
十二月針對(duì)當(dāng)時(shí)銷售的情況和發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，逐一找各店的經(jīng)理和教練談話，幫助分析并解決實(shí)際的問(wèn)題。對(duì)果戈理店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動(dòng)方案。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇二十一
一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì)有那么多人選擇健身房的原因，因?yàn)橛幸粋€(gè)專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會(huì)更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。
20xx年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
1.不斷地學(xué)習(xí)想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長(zhǎng)提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠(yuǎn)原地踏步。
3.時(shí)間的積累很多教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，跳的時(shí)間長(zhǎng)了有經(jīng)驗(yàn)而已。
4.關(guān)鍵靠自己任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。
6.虛心教練不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。
20xx即將到來(lái)，我會(huì)根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇二十二
20xx年就要過(guò)去了，今年是本俱樂(lè)部明確發(fā)展方向的一年，在過(guò)去的一年里，通過(guò)大家的不懈努力，俱樂(lè)部在各個(gè)方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步和可喜的成績(jī)，俱樂(lè)部迎來(lái)了加速發(fā)展的良好契機(jī)。在這里做個(gè)簡(jiǎn)短的總結(jié)：
今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國(guó)展望南京項(xiàng)目”的城市聯(lián)賽，雖然，我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關(guān)業(yè)余聯(lián)賽。但是，此次“城市聯(lián)賽”嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾?，參賽?duì)伍的質(zhì)量和比賽的激烈程度都大大的強(qiáng)于以往。接近專業(yè)比賽的氛圍大大激勵(lì)了大家，面對(duì)強(qiáng)敵敢打敢拼，努力爭(zhēng)勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標(biāo)，取得了第三名的好成績(jī)。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的'情況下，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。
激烈比賽加強(qiáng)了龍德的凝聚力，增進(jìn)了相互間的友誼，通過(guò)比賽結(jié)交了更多愛(ài)好足球的朋友和兄弟球隊(duì)，季軍的成績(jī)進(jìn)一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的契機(jī)。我們將面對(duì)機(jī)遇，深化細(xì)化俱樂(lè)部的運(yùn)作，積極消化暴露出的問(wèn)題，將俱樂(lè)部的建設(shè)帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。
今年在聯(lián)賽的間歇期間，應(yīng)兄弟球隊(duì)和大家的需要組織了多場(chǎng)友誼和隊(duì)內(nèi)比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進(jìn)了各隊(duì)之間的了解和友誼，為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構(gòu)建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻(xiàn)了一份力量;此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態(tài)，為“城市聯(lián)賽”取得佳績(jī)打下良好的基礎(chǔ);更加重要的是，緩解了追求成績(jī)還是提倡娛樂(lè)的矛盾，練習(xí)賽相對(duì)于報(bào)名和換人數(shù)量都有嚴(yán)格限制的聯(lián)賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊(duì)員，可以吸引更多愛(ài)好者的加入，有利于俱樂(lè)部的持續(xù)發(fā)展。
在龍知球等有識(shí)之士的努力斡旋下，龍德的主場(chǎng)終于得以確定。這對(duì)俱樂(lè)部的建設(shè)和發(fā)展有著劃時(shí)代的意義，突破了原來(lái)限制友誼練習(xí)賽的瓶頸，比賽的安排可以持續(xù)規(guī)律性的展開(kāi)，加強(qiáng)和眾多兄弟球隊(duì)的交流合作，讓更多的人通過(guò)龍德俱樂(lè)部和足球運(yùn)動(dòng)獲得更多的快樂(lè)。
今年除了保持傳統(tǒng)的和南通的互訪友誼賽，還開(kāi)辟了對(duì)東臺(tái)的比賽。大家報(bào)名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯(lián)歡時(shí)更是義薄云天豪情萬(wàn)丈。通過(guò)“請(qǐng)進(jìn)來(lái)走出去”，提高了龍德俱樂(lè)部在周邊地區(qū)的影響，結(jié)交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。
健身工作總結(jié)健身工作總結(jié)篇二十三
由于xxx生產(chǎn)、生活兩分離，職工一年平均有一半多的時(shí)間工作在一線。xxx黨委始終把全民健身活動(dòng)作為穩(wěn)定職工思想，打造一支素質(zhì)過(guò)硬的職工隊(duì)伍的重要內(nèi)容之一，成立了由xxx黨委副書(shū)記掛帥的體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)，專門(mén)負(fù)責(zé)落實(shí)職工全民健身活動(dòng)。為使職工在八小時(shí)之外有更多的活動(dòng)場(chǎng)所，xxx黨委幾年來(lái)通過(guò)不懈的努力，從公寓內(nèi)最初的簡(jiǎn)易排球場(chǎng)地開(kāi)始，到目前一個(gè)室內(nèi)籃球場(chǎng)、一個(gè)室內(nèi)綜合健身房（內(nèi)含四張乒乓球案、兩塊羽毛球場(chǎng)地、一張臺(tái)球案及配套的健身器材）、一個(gè)室外籃球場(chǎng)和一個(gè)室外網(wǎng)球場(chǎng)等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，職工在工作之余可以選擇適合自己的體育活動(dòng)進(jìn)行鍛煉，這充分體現(xiàn)了xxx黨委對(duì)全民健身活動(dòng)的重視。
不僅如此，xxx領(lǐng)導(dǎo)還在百忙之余，身體力行的參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，提出了“我運(yùn)動(dòng)我健康我鍛煉我受益”的全民健身號(hào)召。由xxx領(lǐng)導(dǎo)組成的籃球隊(duì)每周二晚上都要和基層單位的職工進(jìn)行一場(chǎng)籃球友誼賽，通過(guò)各種形式的運(yùn)作，使全民健身意識(shí)逐步深入人心。
xxx體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)在xxx黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)持把豐富職工業(yè)余生活、全員參與健身活動(dòng)作為重要議事日程。按照xxx黨委提出的全民健身活動(dòng)“四化”要求，即：
小型化、多樣化、經(jīng)?；?、群眾化，認(rèn)真開(kāi)展工作。年初對(duì)xxx全年體育工作進(jìn)行安排，每月進(jìn)行檢查，年末進(jìn)行總結(jié)。xxx體育委員會(huì)結(jié)合x(chóng)xx人員相對(duì)集中的特點(diǎn)，做到月月有活動(dòng)，周周有賽事，活動(dòng)的組織，不但豐富了職工的業(yè)余生活，創(chuàng)造了全民健身的氛圍，而且還使得越來(lái)越多的職工把自覺(jué)參加體育健身作為了茶余飯后必不可少的.活動(dòng)之一。
隨著全民健身意識(shí)的加強(qiáng)和參與全民健身的職工人數(shù)的增加，為能滿足各層次各方面的需求，xxx體育委員會(huì)結(jié)合實(shí)際，以體育委員會(huì)做導(dǎo)向，各基層單位為助手，群眾打基礎(chǔ)，結(jié)合各族職工喜歡的文體活動(dòng)，堅(jiān)持“勞逸結(jié)合，發(fā)揚(yáng)興趣，振奮精神，豐富生活，強(qiáng)身健體，增進(jìn)友誼”的宗旨成立了各種協(xié)會(huì)，現(xiàn)有：
籃（排）協(xié)會(huì)、羽（網(wǎng)）協(xié)會(huì)、乒乓球協(xié)會(huì)、健身協(xié)會(huì)、圍棋協(xié)會(huì)、步行協(xié)會(huì)等六個(gè)體育協(xié)會(huì)，每個(gè)協(xié)會(huì)有會(huì)員40人左右，由xxx提供必備的運(yùn)動(dòng)器具及所需器材。通過(guò)協(xié)會(huì)的建立，極大的滿足了各族職工的文體活動(dòng)需求。各個(gè)協(xié)會(huì)均有健全的體制，完善的活動(dòng)計(jì)劃，并在xxx體育委員會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，結(jié)合各個(gè)協(xié)會(huì)的開(kāi)展情況，舉辦積分賽、排名賽等多種賽事，積極主動(dòng)的開(kāi)展活動(dòng)。各類協(xié)會(huì)的成立，使廣大員工在業(yè)余時(shí)間的自發(fā)性地、個(gè)體的活動(dòng)成為有組織地、團(tuán)體的活動(dòng)，得到了職工群眾的認(rèn)可和支持。同時(shí)，xxx體育委員會(huì)成立了xxx籃球隊(duì)、排球隊(duì)、羽毛球隊(duì)等職工體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)，并經(jīng)常邀請(qǐng)兄弟單位切磋技藝，如：
xxx圍棋對(duì)抗賽、xxx籃球友誼賽、xxx羽毛球比賽等，在請(qǐng)進(jìn)來(lái)走出去的過(guò)程中，加深了兄弟單位之間的友誼，也使得xxx全民健身活動(dòng)呈現(xiàn)出一片繁榮景象。
今年年初，隨著“第八套廣播體操”的推出，xxx體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)積極組織全體職工開(kāi)展推廣活動(dòng)，購(gòu)進(jìn)了“第八套廣播體操”的教學(xué)vcd和錄音帶，并請(qǐng)專門(mén)人員逐個(gè)單位進(jìn)行指導(dǎo)。
此項(xiàng)活動(dòng)也得到了各基層單位領(lǐng)導(dǎo)的重視，利用中午和晚飯后的時(shí)間組織職工進(jìn)行訓(xùn)練，“第八套廣播體操”很快在xxx得到了普及。同時(shí)，xxx決定將“第八套廣播體操”作為xxx的班前操，每天早上上班前，xxx全體職工集中在一起做操。為了檢驗(yàn)推廣活動(dòng)的效果，xxx體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)于x月x日組織了xxx“第八套廣播體操”比賽，通過(guò)比賽，進(jìn)一步規(guī)范了廣播體操的標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到了預(yù)期的目的。
xxx體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)在組織各類活動(dòng)的同時(shí)，注重體育宣傳工作，充分利用黑板報(bào)、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等多種媒體向職工宣傳全民健身活動(dòng)，倡導(dǎo)正確的健身理念。xxx羽毛球協(xié)會(huì)還創(chuàng)辦了自己的網(wǎng)頁(yè)，通過(guò)網(wǎng)頁(yè)，使羽毛球愛(ài)好者能了解更多的相關(guān)知識(shí)，起到了積極的作用。xxx體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)積極協(xié)助各類協(xié)會(huì)組織活動(dòng)，并請(qǐng)來(lái)專業(yè)教練對(duì)協(xié)會(huì)會(huì)員進(jìn)行專門(mén)指導(dǎo)、訓(xùn)練，不僅提高了協(xié)會(huì)整體技術(shù)水平、管理能力，而且還吸引了更多的職工加入體育運(yùn)動(dòng)的行列。
全民健身活動(dòng)是群眾文化建設(shè)的重要內(nèi)容，在xxx黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，xxx工會(huì)、共青團(tuán)等群眾組織充分發(fā)揮各自的職能作用，積極開(kāi)展豐富多彩的文化娛樂(lè)活動(dòng)，使全民健身活動(dòng)不斷向“四化”發(fā)展。
首先加強(qiáng)硬件投入，先后因陋就簡(jiǎn)地修建了各種形式的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，購(gòu)置了多種文化體育活動(dòng)器材。同時(shí)，開(kāi)辟了各類室內(nèi)外健身場(chǎng)所。為便于職工在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行健身活動(dòng)，xxx每天晚上開(kāi)放體育場(chǎng)館，并將相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)器具配放到了體育場(chǎng)館內(nèi)，由專人進(jìn)行管理。每晚，在xxx籃球場(chǎng)上、羽毛球場(chǎng)地內(nèi)、乒乓球桌旁都能看到參加鍛煉的職工。
其次，xxx工會(huì)、團(tuán)委定期開(kāi)展內(nèi)容豐富、健康向上、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的文化娛樂(lè)活動(dòng)，堅(jiān)持作到“月月有活動(dòng)，季季有主題”，讓職工群眾充分展示自我，鍛煉才干，增強(qiáng)了集體凝聚力。到目前，xxx工會(huì)、團(tuán)委已組織了十二屆排球比賽、十一屆籃球比賽、八屆乒乓球比賽、四屆羽毛球比賽等多項(xiàng)體育競(jìng)賽活動(dòng)，xxx團(tuán)委還積極組織青年參加油田公司舉辦的“體能挑戰(zhàn)賽”。各基層單位充分利用現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，在業(yè)余時(shí)間開(kāi)展單位內(nèi)部、單位與單位之間的體育對(duì)抗賽，使全民健身活動(dòng)不斷向“四化”發(fā)展。
第三、為配合x(chóng)xx全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，xxx于20xx年建立了職工健康檔案，將每年職工體檢結(jié)果錄入檔案，對(duì)職工的身體狀況進(jìn)行跟蹤、對(duì)比。結(jié)合x(chóng)xx職工的多發(fā)病癥，請(qǐng)來(lái)xxx醫(yī)院的專家為職工進(jìn)行健康知識(shí)講座，使職工認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉的重要性。同時(shí)，xxx黨委堅(jiān)持落實(shí)“好環(huán)境、好身體、好心情”的目標(biāo)，不斷改善職工生活區(qū)環(huán)境，注重職工飲食營(yíng)養(yǎng)搭配。在今年的準(zhǔn)東職工醫(yī)院對(duì)準(zhǔn)東地區(qū)職工健康狀況評(píng)價(jià)中，xxx職工健康狀況排名第一，這也充分說(shuō)明了全民健身活動(dòng)已經(jīng)在xxx深入人心，并取得了的良好效果。
開(kāi)展全民健身活動(dòng)，是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，今后xxx將繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十六大精神，以“三個(gè)代表”重要思想為指針，貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》，大膽創(chuàng)新，扎實(shí)工作，堅(jiān)持抓好全民健身活動(dòng)工作，為全面建設(shè)xxx市小康社會(huì)目標(biāo)做出新的更大的貢獻(xiàn)！
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