最新實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì) 實(shí)習(xí)收獲心得體會(huì)(實(shí)用10篇)

心得體會(huì)是對(duì)所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對(duì)自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇一

第一段：介紹實(shí)習(xí)背景及目的（200字）

實(shí)習(xí)是學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)以及了解職場(chǎng)環(huán)境最直接的方式之一。我作為一名大學(xué)生，在過去的暑假中有幸取得了一份實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，并擔(dān)任了一家公司的市場(chǎng)部門實(shí)習(xí)生。這次實(shí)習(xí)的主要目的是運(yùn)用課堂所學(xué)理論知識(shí)，鍛煉實(shí)踐能力，并在實(shí)戰(zhàn)中提高自己在市場(chǎng)營銷領(lǐng)域的素質(zhì)。

第二段：工作內(nèi)容及過程（200字）

我在實(shí)習(xí)期間主要負(fù)責(zé)協(xié)助市場(chǎng)部門進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研和推廣活動(dòng)的策劃與執(zhí)行。在市場(chǎng)調(diào)研方面，我通過在線問卷調(diào)查、面談和數(shù)據(jù)分析等途徑，了解了目標(biāo)客戶的需求和競爭對(duì)手的動(dòng)態(tài)。在推廣活動(dòng)方面，我參與了多個(gè)線上線下推廣活動(dòng)的策劃與執(zhí)行，包括撰寫推廣文案、社交媒體運(yùn)營以及活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的布置與組織。整個(gè)實(shí)習(xí)過程中，我與團(tuán)隊(duì)成員密切合作，通過分享經(jīng)驗(yàn)和互相學(xué)習(xí)，共同完成了多個(gè)項(xiàng)目。

第三段：實(shí)習(xí)收獲及成長（300字）

通過實(shí)習(xí)，我不僅對(duì)市場(chǎng)調(diào)研和推廣活動(dòng)有了更深入的了解，還學(xué)到了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)。首先，我意識(shí)到市場(chǎng)調(diào)研的重要性，必須準(zhǔn)確掌握目標(biāo)客戶的需求，才能更好地滿足市場(chǎng)需求。其次，我深刻認(rèn)識(shí)到市場(chǎng)推廣活動(dòng)需要?jiǎng)?chuàng)造性和創(chuàng)新性，只有通過差異化的產(chǎn)品和獨(dú)特的方式才能引起目標(biāo)客戶的興趣。除此之外，我通過與團(tuán)隊(duì)成員的合作和協(xié)調(diào)，學(xué)會(huì)了如何更好地與他人合作，并積極主動(dòng)地承擔(dān)責(zé)任，克服種種困難。這次實(shí)習(xí)讓我鍛煉了自己的溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問題的能力，為將來進(jìn)入職場(chǎng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四段：實(shí)習(xí)經(jīng)歷啟示（200字）

通過這次實(shí)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的重要性，并意識(shí)到自己在知識(shí)和技能方面的不足之處。這激勵(lì)著我在未來的學(xué)習(xí)過程中更加專注于實(shí)踐與知識(shí)的結(jié)合，努力提升自己在市場(chǎng)營銷領(lǐng)域的綜合素質(zhì)。此外，實(shí)習(xí)期間我還了解到了職場(chǎng)上的一些規(guī)則和行業(yè)慣例，讓我對(duì)未來的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展有了更為清晰的認(rèn)識(shí)。因此，我將會(huì)在接下來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中更加注重與職業(yè)發(fā)展相關(guān)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累，以更好地迎接將來的職場(chǎng)競爭。

第五段：總結(jié)與感悟（200字）

這次實(shí)習(xí)讓我從一個(gè)學(xué)生身份轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻麑?shí)習(xí)生，我深深感受到了職場(chǎng)的獨(dú)特氛圍和巨大壓力。通過實(shí)習(xí)，我體驗(yàn)到了工作的不易和專業(yè)素養(yǎng)的重要性。我意識(shí)到只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能在職場(chǎng)中立足。與此同時(shí)，我也更加珍惜自己作為學(xué)生的時(shí)光，并堅(jiān)信只有通過努力奮斗，才能在未來的職業(yè)生涯中獲得更多的機(jī)遇和成就。無論遇到多大的困難，只要保持積極向上的心態(tài)，相信自己的潛力和能力，就一定能夠取得成功。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇二

實(shí)習(xí)是大學(xué)生提升自己專業(yè)素養(yǎng)、實(shí)踐所學(xué)知識(shí)的一種重要方式。通過實(shí)習(xí)，我們能夠融入真實(shí)的工作環(huán)境，接觸到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，從而不斷提升自己的能力和經(jīng)驗(yàn)。在這次實(shí)習(xí)中，我有幸進(jìn)入了一家知名互聯(lián)網(wǎng)公司，得到了很多寶貴的機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，收獲頗豐。

第二段：專業(yè)素養(yǎng)的提升

實(shí)習(xí)期間，我主要負(fù)責(zé)公司網(wǎng)站的前端開發(fā)工作。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了專業(yè)素養(yǎng)的重要性。在學(xué)校的課堂上，我們可以通過學(xué)習(xí)理論知識(shí)來獲取一些基礎(chǔ)技能，但是在實(shí)踐中，這些知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我在實(shí)習(xí)中接觸到了許多新技術(shù)和新工具，需要自己不斷學(xué)習(xí)和掌握，才能夠勝任工作。通過這次實(shí)習(xí)，我不僅對(duì)前端開發(fā)有了更深入的了解，還提高了自己的解決問題的能力和技巧。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性

在公司的實(shí)習(xí)期間，我參與了許多項(xiàng)目，需要與團(tuán)隊(duì)成員緊密合作。團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目目標(biāo)的關(guān)鍵。在我們的團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的角色和任務(wù)，需要相互配合和支持。通過這次實(shí)習(xí)，我了解到了良好的溝通和協(xié)作能力對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員之間能夠合作無間，才能夠高效地完成任務(wù)。在我與團(tuán)隊(duì)成員的交流和合作中，我懂得了傾聽和尊重他人的意見的重要性，并且學(xué)會(huì)了妥善處理和解決團(tuán)隊(duì)中的矛盾和沖突。

第四段：自我成長與自信心的提升

在實(shí)習(xí)的過程中，我面臨了很多挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我會(huì)遇到一些問題，感覺自己無法解決。但是通過不斷學(xué)習(xí)和摸索，我終于找到了解決問題的方法，這讓我感到非常滿足和自豪。當(dāng)我看到自己的代碼成功運(yùn)行并且被用于項(xiàng)目中時(shí)，我覺得自己獲得了極大的滿足感和成就感。這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我明白，只有不斷地挑戰(zhàn)自己，才能夠?qū)崿F(xiàn)自我成長和進(jìn)步。同時(shí)，我也深刻體會(huì)到了自信心對(duì)于一個(gè)人的重要性。在實(shí)習(xí)中，我接觸到了許多優(yōu)秀的同事，他們對(duì)待工作充滿自信，敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。通過與他們的交流和學(xué)習(xí)，我逐漸建立了自己的自信心，并且能夠更加自信地與他人合作和溝通。

第五段：實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)

通過這次實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了很多重要的工作態(tài)度和價(jià)值觀。我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何解決問題，如何保持自信心。這些都是我未來在工作中所需要的寶貴資本。實(shí)習(xí)是一個(gè)非常珍貴的機(jī)會(huì)，通過實(shí)習(xí)，我不僅能夠提高自己的競爭力，還能夠更好地規(guī)劃和決定自己的職業(yè)發(fā)展方向。我深深感到，這次實(shí)習(xí)對(duì)我而言是一筆非常寶貴的財(cái)富。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和探索，在接下來的職業(yè)生涯中不斷成長。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇三

實(shí)習(xí)，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，是自己所學(xué)到的理論知識(shí)有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與時(shí)間相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐卡可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時(shí)間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機(jī)會(huì)的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)號(hào)學(xué)校所學(xué)到的知識(shí)，好藥不斷充生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

短短兩個(gè)月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時(shí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應(yīng)該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門后，之間幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動(dòng)出擊：當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中，在實(shí)習(xí)旗艦，我會(huì)主動(dòng)的協(xié)同同事工作，主動(dòng)的做些力所能及的事，并會(huì)幾級(jí)的尋找合適的時(shí)間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實(shí)習(xí)中，他們會(huì)教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學(xué)校和社會(huì)的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各個(gè)的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。得去面對(duì)從未面對(duì)過的一切。在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)的這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但總算是社會(huì)的一部分，這是不可佛人的事實(shí)。作為一個(gè)新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一份子了。要與社會(huì)交流。為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對(duì)社會(huì)有用的人才，多接觸社會(huì)是很有必要的。

回顧實(shí)習(xí)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識(shí)的膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識(shí)的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到時(shí)間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也開闊了視野，增長了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)和收獲四

大學(xué)生外出實(shí)習(xí)，已經(jīng)是相當(dāng)正常的事情。因?yàn)閷?shí)習(xí)是每個(gè)學(xué)生踏入社會(huì)的橋梁，它是每個(gè)大學(xué)生踏入社會(huì)的一個(gè)中轉(zhuǎn)站。有學(xué)校安排，有自己申請(qǐng)，但是目的都是讓自己學(xué)到更多的知識(shí)，擁有更多的工作經(jīng)驗(yàn)，不指望在以后的工作會(huì)一帆風(fēng)順，但是實(shí)習(xí)后再參加工作，會(huì)有良好的基礎(chǔ)，在工作中不會(huì)像個(gè)無頭蒼蠅一樣到處亂撞。

在學(xué)校的安排下，我和同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下到xxxx車間進(jìn)行實(shí)習(xí)，工作實(shí)踐，培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力。在老師的帶領(lǐng)下，我們來到工廠，首先講的是車間的規(guī)章制度，然后說一些注意事項(xiàng)，在老師的帶領(lǐng)下，我們先看著那些前輩操作，在一旁學(xué)習(xí)，聽他們講工作流程。然后在他們的指導(dǎo)下開始動(dòng)手操作，剛開始我們很不熟練，但是慢慢的我們開始單獨(dú)工作，雖然有的時(shí)候速度跟不上，但是進(jìn)步還是很大的，我相信熟能生巧，水滴石穿。這個(gè)社會(huì)是現(xiàn)實(shí)的，不管是什么都會(huì)從利益出發(fā)，人的貪婪永遠(yuǎn)是改變不了的。就算我們出來實(shí)習(xí)，也是有所圖，不然什么收獲都沒有，做什么都沒有了意義，現(xiàn)在就來談?wù)勎疫@次實(shí)習(xí)心得體會(huì)及收獲。

在這次的實(shí)習(xí)中，我們明白了這個(gè)社會(huì)不斷在進(jìn)步，如果我們停滯不前，遲早會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰，只有不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不斷的用知識(shí)來武裝自己的大腦，才會(huì)更好的工作。在工作中，要虛心好學(xué)，做事勤快，嚴(yán)格遵守公司企業(yè)的規(guī)章制度。在工作時(shí)要認(rèn)真，如果出了什么差錯(cuò)后悔都晚了。

而我在實(shí)習(xí)的過程中，收獲也是相當(dāng)?shù)亩?。在?shí)習(xí)中我們將課堂上學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到工作實(shí)踐去，在這個(gè)磨合的過程中，我們更加了解社會(huì)工作，對(duì)自己所學(xué)專業(yè)也更加的了解，從中我們還掌握了一定的工作經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)習(xí)中，我們明白了自己的不足，然后我們會(huì)彌補(bǔ)我們的不足，讓我們自己做到最好。在實(shí)習(xí)中，收獲最大的應(yīng)該就是工作經(jīng)驗(yàn)，這些只有在動(dòng)手實(shí)踐中慢慢的積累，在課堂上是學(xué)不到的，我也知道了工作經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)都是一樣的重要，缺一不可，所以在以后我會(huì)不斷努力。

謝謝學(xué)校安排的這次實(shí)習(xí)，讓我成熟了很大，實(shí)習(xí)結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)我的心理年齡長大了很多，做事做人也會(huì)更加為重了。在實(shí)習(xí)中少不了老師同學(xué)還有前輩的支持鼓勵(lì)，謝謝你們。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)和收獲五

畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)學(xué)生走向社會(huì)、走上工作崗位必不可少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，通過實(shí)習(xí)在實(shí)踐報(bào)告中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

作為學(xué)生的我，開始了我的第一份煤礦實(shí)習(xí)工作，如今，半年的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧實(shí)習(xí)生活，感觸很深，收獲頗多。

第一天去上班的時(shí)候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每天都堅(jiān)持提前上班，可以在其他人到來之前，把每個(gè)辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。其實(shí)，我一直認(rèn)為每個(gè)人都有他自己的優(yōu)點(diǎn)，而且都有發(fā)揮它的地方，而我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷正應(yīng)了我的想法。當(dāng)然，由于剛到礦辦公室，對(duì)工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當(dāng)，但我勤于向他們請(qǐng)教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯(cuò)并不可怕，可怕的是一錯(cuò)再錯(cuò)。在平時(shí)，我仔細(xì)地觀察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。

在辦公室，閑的時(shí)候就會(huì)看看網(wǎng)上的一些好的文學(xué)作品，練習(xí)打打字，因?yàn)樵诘V辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報(bào)紙的分法，經(jīng)常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對(duì)電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務(wù)。

剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自領(lǐng)導(dǎo)和辦公室工作人員的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。

這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。

發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和交流的重要性和必要性。發(fā)現(xiàn)一些實(shí)習(xí)生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機(jī)會(huì)也會(huì)首先想到他們。并非他們巴結(jié)或有后臺(tái)。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個(gè)人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個(gè)良性循環(huán)。

要改變一個(gè)人的行為首先得改變他的思想，大多數(shù)時(shí)候你以什么心態(tài)對(duì)別人，就會(huì)得到怎樣的回報(bào)。深刻的意識(shí)到自己再不能處于獨(dú)處的狀態(tài)了。獨(dú)來獨(dú)往，別人不主動(dòng)自己也不理會(huì)。把自己個(gè)在自己自己的小空間了?？倱?dān)心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更好的成長。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇四

隨著大學(xué)教育的發(fā)展，實(shí)習(xí)已經(jīng)成為了學(xué)生們接觸社會(huì)、鍛煉實(shí)踐能力的一種重要方式。無論是在企事業(yè)單位，還是在各類社會(huì)組織中，實(shí)習(xí)都無疑是一次珍貴的經(jīng)歷。我在大學(xué)期間也有機(jī)會(huì)參加實(shí)習(xí)，這一過程給我?guī)砹嗽S多寶貴的收獲和深刻的心得體會(huì)。以下是我對(duì)實(shí)習(xí)的收獲與體會(huì)進(jìn)行的總結(jié)。

首先，實(shí)習(xí)讓我真正了解了專業(yè)知識(shí)在實(shí)踐中的應(yīng)用。在課堂上，老師會(huì)講解一些理論和概念，但往往難以讓學(xué)生真正理解其與實(shí)際工作的聯(lián)系。而在實(shí)習(xí)中，我親身參與了各種工作任務(wù)，從而更好地理解了課本知識(shí)的實(shí)際運(yùn)用。例如，我在一家市場(chǎng)策劃公司實(shí)習(xí)期間，接觸到了市場(chǎng)調(diào)研、產(chǎn)品定位等一系列專業(yè)工作。通過與同事合作，我逐漸熟悉了這些工作的流程與方法，深入了解了市場(chǎng)策劃的真正含義。這種實(shí)際的操作和親身體驗(yàn)，讓我對(duì)于專業(yè)知識(shí)有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)，提升了我的綜合能力。

其次，實(shí)習(xí)幫助我培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作能力。在實(shí)習(xí)過程中，我參與了不同的項(xiàng)目，不得不與各個(gè)部門和同事緊密合作。在合作的過程中，我逐漸學(xué)會(huì)了如何與他人有效溝通、通過分工合作達(dá)成共同目標(biāo)。我還從實(shí)踐中體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)隊(duì)的相互配合和協(xié)作，才能完成工作任務(wù)。例如，有一次我在實(shí)習(xí)時(shí)負(fù)責(zé)一場(chǎng)市場(chǎng)推廣活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，這個(gè)項(xiàng)目需要各部門的密切配合。通過與同事的溝通和協(xié)作，我們成功地完成了活動(dòng)的策劃和執(zhí)行，取得了良好的效果。這次經(jīng)歷不僅讓我體驗(yàn)到了協(xié)同工作的樂趣，也鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。

此外，實(shí)習(xí)提升了我的問題解決能力和創(chuàng)新思維。在實(shí)習(xí)過程中，我會(huì)遇到各種問題和挑戰(zhàn)，需要及時(shí)進(jìn)行分析和解決。對(duì)于這些問題，我不能以課本知識(shí)為參考，而是要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行分析和判斷。這讓我不斷思考如何應(yīng)對(duì)問題，提出創(chuàng)新解決方案。例如，我在實(shí)習(xí)時(shí)遇到了一次市場(chǎng)調(diào)研數(shù)據(jù)出錯(cuò)的情況，這可能會(huì)對(duì)我們的策劃工作產(chǎn)生不良影響。為了解決這個(gè)問題，我主動(dòng)與同事交流，并提出了一套新的數(shù)據(jù)分析方法，最終成功修正了錯(cuò)誤數(shù)據(jù)，保證了后續(xù)工作的順利進(jìn)行。這個(gè)過程中，我充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)新思維，不僅解決了問題，還提升了我的解決問題的能力。

最后，實(shí)習(xí)讓我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識(shí)。通過實(shí)習(xí)，我可以實(shí)際感受到各個(gè)職業(yè)領(lǐng)域的工作環(huán)境和要求，從而更加準(zhǔn)確地了解自己的職業(yè)興趣和能力。例如，在實(shí)習(xí)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)市場(chǎng)營銷的工作非常感興趣，也從同事的指導(dǎo)和肯定中感受到了自己的潛力和優(yōu)勢(shì)。這讓我更加堅(jiān)定自己的職業(yè)方向，并對(duì)未來的發(fā)展有了更明確的規(guī)劃。實(shí)習(xí)不僅讓我對(duì)未來的職業(yè)道路有了更深入的思考，也為我提供了更多選擇和發(fā)展的機(jī)會(huì)。

總之，實(shí)習(xí)收獲與心得體會(huì)不僅幫助我熟悉了專業(yè)知識(shí)的實(shí)踐運(yùn)用，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作能力，提升了問題解決能力和創(chuàng)新思維，還為我明確了未來的職業(yè)規(guī)劃。這一過程對(duì)于我個(gè)人的成長有著積極的影響，讓我更好地準(zhǔn)備投身社會(huì)并應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)。因此，我非常珍惜這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷，并將其視為自己成長道路上的一次寶貴經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇五

會(huì)計(jì)0903 #### 20xx##73

該同學(xué)不注重自身道德修養(yǎng)，組織紀(jì)律觀念渙散，在第

2.3.4周內(nèi)累計(jì)曠操四次或四次以上，行為在同學(xué)中造成了較壞的影響，為嚴(yán)肅紀(jì)律，教育本人，根據(jù)《####大學(xué)學(xué)生考勤管理暫行規(guī)定》第一章和《#####學(xué)院學(xué)生違紀(jì)處分補(bǔ)充實(shí)施細(xì)則》有關(guān)規(guī)定，給予以上同學(xué)全院通報(bào)批評(píng)。

望廣大同學(xué)引以為戒!

#####學(xué)院學(xué)工辦

20__年3月23日

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇六

實(shí)習(xí)經(jīng)歷是每個(gè)大學(xué)生成長過程中不可或缺的一部分，通過實(shí)習(xí)可以將課堂學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，提高自己專業(yè)技能的同時(shí)也鍛煉了自己的實(shí)際能力。在我參加實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，我真切地感受到了實(shí)習(xí)的收獲和心得體會(huì)。本文將從認(rèn)識(shí)到實(shí)習(xí)的價(jià)值、克服困難的過程、提升專業(yè)技能、發(fā)展人際關(guān)系以及對(duì)未來發(fā)展的思考來展開。

第一段：認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)的價(jià)值

實(shí)習(xí)是將理論與實(shí)踐相結(jié)合的一種重要方式，通過實(shí)習(xí)，我們能更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題，同時(shí)也可以更好地對(duì)專業(yè)有更為深入的理解。實(shí)習(xí)不僅可以幫助我們了解自己是否真正適合從事相關(guān)職業(yè)，還可以為自己的未來發(fā)展提供參考。在實(shí)習(xí)過程中，我們能夠接觸到企業(yè)或組織的真實(shí)運(yùn)作模式，學(xué)習(xí)到實(shí)際工作中需要的技能和知識(shí)。

第二段：克服困難的過程

在實(shí)習(xí)的過程中，我們難免會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)。首先，適應(yīng)新環(huán)境和新的工作內(nèi)容可能需要一定的時(shí)間，我們需要快速適應(yīng)環(huán)境和團(tuán)隊(duì)，學(xué)會(huì)與同事之間進(jìn)行良好的溝通和協(xié)作。其次，我們可能會(huì)面臨各種復(fù)雜的問題，這要求我們能夠主動(dòng)思考和解決問題，提高自己的解決問題的能力。最后，實(shí)習(xí)中的工作任務(wù)可能會(huì)比較繁重，需要我們保持積極的工作態(tài)度和高效的工作方式來完成任務(wù)。

第三段：提升專業(yè)技能

參加實(shí)習(xí)是提升自身專業(yè)技能的良好機(jī)會(huì)。通過實(shí)習(xí)，我們能夠?qū)W到更多的專業(yè)知識(shí)，并將其應(yīng)用于實(shí)際工作中。實(shí)習(xí)也為我們提供了學(xué)習(xí)新技能和工作方法的機(jī)會(huì)，例如與專業(yè)人士共事，學(xué)習(xí)他們的工作經(jīng)驗(yàn)和方法。實(shí)習(xí)使我們能夠更好地了解自己專業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)，并根據(jù)需要進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和發(fā)展。

第四段：發(fā)展人際關(guān)系

實(shí)習(xí)期間，我們與同事們一起工作，有機(jī)會(huì)與各個(gè)層級(jí)的員工接觸，這對(duì)于發(fā)展人際關(guān)系非常有幫助。與他人進(jìn)行交流和合作，我們可以更好地了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性和如何與別人進(jìn)行良好的溝通。同時(shí)，通過與他人交流，我們也能夠獲得更多的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和行業(yè)內(nèi)的信息。

第五段：對(duì)未來發(fā)展的思考

通過參加實(shí)習(xí)，我們能夠更好地確定自己的職業(yè)目標(biāo)和未來發(fā)展的方向。實(shí)習(xí)使我們能夠了解不同的工作環(huán)境和職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)，幫助我們更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。同時(shí)，實(shí)習(xí)還能為我們提供個(gè)人成長的機(jī)會(huì)，幫助我們發(fā)展自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和解決問題的能力。

總結(jié)：實(shí)習(xí)收獲與心得體會(huì)

通過上述的分析與總結(jié)，可以看出實(shí)習(xí)對(duì)于大學(xué)生的價(jià)值和意義是非常重要的。實(shí)習(xí)可以幫助我們實(shí)踐所學(xué)知識(shí)，提升自身專業(yè)技能，發(fā)展人際關(guān)系，并思考未來發(fā)展方向。當(dāng)然，這需要我們以積極的態(tài)度去面對(duì)實(shí)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)和成長。相信通過實(shí)習(xí)的收獲與心得體會(huì)，我們能夠更好地為未來的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇七

20xx年的暑假，是一個(gè)難忘的暑假。在大學(xué)的最后一個(gè)暑假里，為了更好的掌握所學(xué)專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)較強(qiáng)的國貿(mào)工作操作能力，為將來走向工作崗位打好基礎(chǔ)，我來到了鎳都實(shí)業(yè)公司進(jìn)行了專業(yè)實(shí)習(xí)。

一.公司概況

鎳都實(shí)業(yè)公司位于甘肅省金昌市，是金川集團(tuán)有限公司創(chuàng)辦的一家集冶金、化工、有色金屬深加工和高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)為一體的國家大型企業(yè), 主要從事銅鎳化學(xué)品、粉體產(chǎn)品、銅系列深加工產(chǎn)品的開發(fā)和生產(chǎn)，是金川集團(tuán)公司產(chǎn)品鏈延伸和資源綜合利用不可分割的組成部分。

鎳都實(shí)業(yè)公司創(chuàng)建于1986年，現(xiàn)有職工4700多人，公司下屬鎳鹽廠、鎳鈷新產(chǎn)品公司、電線電纜廠、銅鹽廠、銅管廠5家生產(chǎn)企業(yè)和萬方實(shí)業(yè)有限公司、鎳都礦山實(shí)業(yè)有限公司、金川賓館、立昇實(shí)業(yè)有限公司4家控股子公司。 依托國內(nèi)最大的鎳鈷生產(chǎn)基地和北方最大的銅生產(chǎn)企業(yè)—金川集團(tuán)有限公司的資源優(yōu)勢(shì)，鎳都實(shí)業(yè)公司以資源綜合利用、鎳銅深加工為主攻方向，目前已建成為國內(nèi)最大的鎳鹽、鎳粉生產(chǎn)企業(yè)和出口基地，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷俄羅斯、美國、德國、日本、韓國、英國、伊朗和沙特等國家。同時(shí)也是西北地區(qū)頗具實(shí)力和規(guī)模的有色金屬壓延加工企業(yè)，其中銅桿銅線產(chǎn)量居西部之首，電線電纜生產(chǎn)規(guī)模為西部三大電線電纜重點(diǎn)生產(chǎn)企業(yè)之一。

二.實(shí)習(xí)過程和實(shí)習(xí)內(nèi)容

由于鎳都實(shí)業(yè)公司產(chǎn)品種類繁多，所以公司機(jī)關(guān)設(shè)有7個(gè)銷售部門，其中1-6部主要負(fù)責(zé)國內(nèi)市場(chǎng)，銷售7部主要負(fù)責(zé)國際市場(chǎng)，業(yè)務(wù)范圍包括純鎳、鎳鉻、鎳鐵合金絲和純鎳、鎳合金板帶材。因此我在銷售7部進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)。

初到銷售部，銷售7部的工作人員向我介紹了部門的情況、業(yè)務(wù)范圍和主要業(yè)務(wù)流程，讓我先熟悉工作環(huán)境和公司產(chǎn)品。呆在陌生的辦公室里，我有些拘謹(jǐn)，看著每個(gè)人進(jìn)進(jìn)出出忙碌自己的分內(nèi)工作,而我只能呆在一邊，一點(diǎn)也插不上手，不知道自己什么時(shí)候才能融進(jìn)去。

就在我無所事事的時(shí)候，工作人員給我拿來了一些公司產(chǎn)品的資料讓我學(xué)

習(xí)。通過對(duì)資料的學(xué)習(xí)，我了解到鎳合金絲種類很多，根據(jù)不同的粗細(xì)、規(guī)格和鎳鉻含量比例有不同的分類和用途。熟悉了銷售部主要出口產(chǎn)品后，工作人員將以往所簽訂的合同拿給我看，讓我熟悉主要業(yè)務(wù)。在看合同的過程中，我發(fā)現(xiàn)合同內(nèi)容與國貿(mào)實(shí)務(wù)中所講授的內(nèi)容基本一致，包括貿(mào)易的標(biāo)的、價(jià)格、數(shù)量、質(zhì)量、包裝、付款方式、爭議的預(yù)防和處理、仲裁等。通過看合同我對(duì)銷售部的業(yè)務(wù)有了基本的了解，也讓我對(duì)接下來所要做的工作有了一定的信心。

在最初的一周我的主要任務(wù)就是熟悉產(chǎn)品和看看以往所制單證和合同，由于業(yè)務(wù)還沒有上手，單位并沒有給我安排特定的工作內(nèi)容。平時(shí)就做一些打印文件、收傳真、接快遞等任務(wù)。在學(xué)習(xí)的過程中，我在一定程度上掌握了銷售部的業(yè)務(wù)流程，銷售部主要負(fù)責(zé)在收到進(jìn)口商的詢盤后進(jìn)行出口報(bào)價(jià)并發(fā)盤，然后同進(jìn)口商在交易條件和價(jià)格上進(jìn)行進(jìn)一步磋商，最終達(dá)成一致并簽訂合同，在合同簽訂好后組織生產(chǎn)，收款，發(fā)貨。

在單位工作人員的指導(dǎo)下，我開始做一些國貿(mào)專業(yè)方面的工作，如在收到進(jìn)口商的詢盤之后，協(xié)助翻譯和草擬函電、合同，熟悉一些單據(jù)的填寫使用，如確認(rèn)客戶訂單后向生產(chǎn)部門下訂單、形式發(fā)票、包裝單據(jù)等其他客戶需要的單證。由于銷售部業(yè)務(wù)主要以出口為主且大部分合同的付款方式使用前t/t(公司慣例是出口商先支付10%的定金，余額在貨物備好裝運(yùn)之前支付)，匯款申請(qǐng)書多為出口商開立，我方主要責(zé)任和義務(wù)就是接收代理行匯款通知、確認(rèn)定金到賬及確認(rèn)收取余款。在實(shí)際工作中需要填寫的單據(jù)并沒有以l/c為付款方式填寫的單據(jù)多。

我對(duì)銷售部各方面的業(yè)務(wù)漸漸熟悉以后，和周圍的同事也有了基本的了解和溝通，大家對(duì)我的工作也有了認(rèn)可。在第三周的時(shí)候，工作人員又教授給了我一項(xiàng)新的內(nèi)容——申請(qǐng)出口退稅。工作人員向我講述國家對(duì)我公司的出口退稅政策、申報(bào)流程及出口退稅條件。出口退稅使用專門的生產(chǎn)企業(yè)出口退稅系統(tǒng)，我觀摩了工作人員演示使用該系統(tǒng)進(jìn)行出口退稅的申報(bào)流程，并學(xué)習(xí)使用了該系統(tǒng)。在學(xué)習(xí)的過程遇到了很多問題，雖然我晚上回家后通過網(wǎng)絡(luò)了解更多關(guān)于申報(bào)出口退稅的信息，但是我還是沒能熟練掌握該流程，在第四周開始的時(shí)候還不能獨(dú)立的從頭到尾完成一次申報(bào)。

之后的日子基本上就是重復(fù)上述的工作，我對(duì)銷售部的業(yè)務(wù)處理也是越來越

熟練。很快，一個(gè)月的實(shí)習(xí)期結(jié)束了。

三.實(shí)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題和主要收獲

在這一個(gè)月真正的實(shí)踐工作中，我學(xué)到了許多東西。我發(fā)現(xiàn)進(jìn)出口貿(mào)易的實(shí)際操作在詢盤、發(fā)盤、還盤、接受等整體流程基本與在書上所學(xué)到的理論知識(shí)相符，但有些方面還是有些不同之處。

比如一個(gè)外貿(mào)企業(yè)不一定要從發(fā)盤到組織裝船運(yùn)輸整個(gè)流程，一般只是經(jīng)手一部分。就如我所在我銷售部，只從發(fā)盤做到發(fā)貨部分，由于公司身處內(nèi)陸交通條件不便利，所以與船公司聯(lián)系租船訂艙、報(bào)關(guān)、投保等部分則會(huì)交由專門的貨代公司負(fù)責(zé)。

在真正的接觸單據(jù)之后，我發(fā)現(xiàn)有色金屬制成品出口業(yè)務(wù)中大部分合同的付款方式都是使用的t/t。而在書本上學(xué)到的在國際貿(mào)易中使用較多、安全性較高的信用證相對(duì)較少。而且在付款條款上的選擇要考慮各類付款經(jīng)過銀行的時(shí)間要求。t/t很快，費(fèi)用較高，會(huì)比使用信用證節(jié)省時(shí)間，但是對(duì)進(jìn)口商有一定的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)殡妳R憑借的是出口商的個(gè)人信用。雖然信用證要經(jīng)歷開證，審證等環(huán)節(jié)才能付款，付款速度相對(duì)較慢而且支付高額開證抵押金，但是憑借的是銀行信用，在這么多付款方式中，l/c是最安全的。

學(xué)習(xí)了一些關(guān)于出口退稅的知識(shí)后，我知道了出口退稅的條件，明白了國家外貿(mào)企業(yè)和生產(chǎn)企業(yè)實(shí)行不同的出口退稅政策。國家為鼓勵(lì)外貿(mào)企業(yè)出口，提高我國出口國際競爭力，對(duì)外貿(mào)企業(yè)出口貨物實(shí)行退免稅政策，即免征增值稅銷項(xiàng)稅，退增值稅進(jìn)項(xiàng)稅。國家為鼓勵(lì)生產(chǎn)企業(yè)出口，采用免抵退政策，即對(duì)生產(chǎn)企業(yè)自營出口自產(chǎn)貨物免征本企業(yè)生產(chǎn)銷售環(huán)節(jié)增值稅的政策。我實(shí)習(xí)所在的鎳都實(shí)業(yè)公司就是實(shí)行出口免抵退政策的生產(chǎn)企業(yè)。國家還調(diào)整了有色金屬產(chǎn)品出口退稅率結(jié)構(gòu)，適當(dāng)調(diào)整技術(shù)含量高、高附加值產(chǎn)品的出口退稅率，如我公司所生產(chǎn)的鎳合金絲及鎳合金板帶材這類產(chǎn)品的出口退稅稅率分別為13%和9%。我想這是國家為了促進(jìn)有色金屬間接出口的特色之舉。

處理銀行間電報(bào)往來。在電匯時(shí)，匯出行按照收款行的swift code發(fā)送付款電文，就可將款項(xiàng)匯至收款行，這樣提高了電匯的效率減少了匯款過程中錯(cuò)誤發(fā)生的幾率。

四.實(shí)習(xí)總結(jié)

通過這一個(gè)月的專業(yè)實(shí)習(xí)，我熟悉了外貿(mào)實(shí)務(wù)的具體操作流程，增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)，并可從中進(jìn)一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過的理論和方法，提高發(fā)現(xiàn)問題、分析問題以及解決問題的能力。同時(shí)獲得了許多理論知識(shí)中所沒有的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這不僅豐富了我的工作經(jīng)驗(yàn)，，也是將步入社會(huì)的我勇敢的踏出自己的第一步。

俗話說“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過實(shí)習(xí)，發(fā)現(xiàn)很多東西在學(xué)校里一遍兩遍三四遍地看，有的時(shí)候過一陣子還是會(huì)忘，比如說各類付款方式貿(mào)易術(shù)語等等，但是在工作實(shí)踐中，就這個(gè)問題操作個(gè)一兩遍后印象會(huì)非常深刻，不容易忘記。

同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足：在人際交往上，與同事合作的時(shí)候，有很多東西因?yàn)橐酝鶝]有接觸到，所以在實(shí)習(xí)時(shí)進(jìn)入狀態(tài)較晚，而且有的時(shí)候顯得不知所措。這也是我們即將真正踏進(jìn)社會(huì)的時(shí)候必須要鍛煉和學(xué)習(xí)的。同時(shí)我發(fā)現(xiàn)我的英語水平還有待提高。在看合同的時(shí)候，一些基本的條款還能看懂，但是涉及到某一領(lǐng)域的專業(yè)英語時(shí)，我就不是很明白了。所以以后我還要加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)，在掌握專業(yè)英語、提高口語水平的同時(shí)，涉獵更廣泛一些，對(duì)其他行業(yè)英語也有所了解。

同樣通過實(shí)習(xí)我發(fā)現(xiàn)貿(mào)易這專業(yè)是門實(shí)踐性很強(qiáng)的專業(yè)，它不光要求我們有扎實(shí)的理論知識(shí)而且必須具有很強(qiáng)的動(dòng)手操作能力，更重要的是學(xué)會(huì)如何與人溝通，怎么建立商業(yè)關(guān)系，這些是課本中學(xué)不到的，只有融入社會(huì)的大舞臺(tái)并不斷的歷練才能得到提高，還有加強(qiáng)各方面素質(zhì)的提高。

非常感謝這次公司給我提供的這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我學(xué)到了很多東西，以后的日子里我會(huì)從這次實(shí)習(xí)中獲取經(jīng)驗(yàn)，揚(yáng)長避短，更加自信堅(jiān)強(qiáng)的走好以后的路。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇八

在實(shí)習(xí)工作當(dāng)中使我受益匪淺,也使我對(duì)專業(yè)對(duì)口工作的理念、經(jīng)營模式、定位、管理模式有了一個(gè)更深層次的認(rèn)識(shí)與了解。今天，本站小編為大家?guī)砹藢?shí)習(xí)收獲體會(huì)，希望大家喜歡!

三個(gè)月的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束，在這*個(gè)月里我學(xué)到了很多學(xué)校里沒有的東西，得到了同事們很大的幫助。

首先，我非常注意的向周圍的老同事學(xué)習(xí)，在工作中處處留意，多看，多思考，多學(xué)習(xí)，以較快的速度熟悉著公司的情況，較好的融入到了本人們的這個(gè)團(tuán)隊(duì)中。

其次，在工作中，善于思考，發(fā)現(xiàn)有的單據(jù)在處理上存在問題，便首先同同事進(jìn)行溝通，與同事分享自己的解決思路，能解決的就解決掉，不能解決的就提交上級(jí)經(jīng)理，同時(shí)提出自己的意見提供參考。

為以后的工作提供便利，我努力學(xué)習(xí)，工作主要有：采購核對(duì)前期的應(yīng)付賬款余額，并對(duì)賬袋進(jìn)行了分類整理，根據(jù)核對(duì)后的應(yīng)付賬款余額重新建產(chǎn)新賬，并及時(shí)的填制應(yīng)付憑證、登記應(yīng)付賬款明細(xì)賬，建立庫存明細(xì)賬。接手公司及分公司的手工庫存明細(xì)賬。接手運(yùn)費(fèi)的登記工作。

為了盡快的熟悉公司情況，我不斷的對(duì)工作進(jìn)行改進(jìn)，形成公司總的庫存明細(xì)賬。在建賬的同時(shí)，將當(dāng)期該處理的單據(jù)進(jìn)行相應(yīng)的處理，但因期初數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，影響了報(bào)表的可信度，不過在這個(gè)過程中已經(jīng)積累了一些經(jīng)驗(yàn)，在以后的工作中會(huì)做的更好。

在*個(gè)月的試用期間，我能夠積極、主動(dòng)、熟練的完成自己的工作，在工作中能夠發(fā)現(xiàn)問題，并積極全面的配合公司的要求來展開工作，與同事能夠很好的配合和協(xié)調(diào)。

在以后的工作中我會(huì)一如繼往，在相處中，我與人為善，在工作中，我力求完美。并且不斷的提升自己的業(yè)務(wù)水平及綜合素質(zhì)，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量，為自身的發(fā)展盡自己最大的努力。

通過半年多的護(hù)理工作實(shí)習(xí)，本人在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下，認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護(hù)理?xiàng)l例培訓(xùn)，多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)使我意識(shí)到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng)，依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識(shí)，現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對(duì)醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識(shí)，增強(qiáng)安全保護(hù)意識(shí)，并且可以使護(hù)理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實(shí)踐水平有了一定提高。

在實(shí)習(xí)過程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院

規(guī)章制度

工作計(jì)劃

在各科室的實(shí)習(xí)工作中，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時(shí)完成交接-班記錄，并做好病人出入院評(píng)估護(hù)理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析，及時(shí)解決醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理，能熟練進(jìn)行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項(xiàng)護(hù)理操作，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對(duì)，同時(shí)，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識(shí)，通過學(xué)習(xí)，對(duì)整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識(shí)有了更全面的認(rèn)識(shí)和了解，并做好護(hù)士

工作總結(jié)

以上是我的個(gè)人實(shí)習(xí)工作總結(jié)，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努力，牢記護(hù)士職責(zé)，不斷加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

站在臺(tái)上的明星們總是那么的耀眼，贏得了千千萬萬人們的喜愛。生活中我們也總是希望自己在舞臺(tái)上展示自己優(yōu)秀的一面，大部分人都會(huì)認(rèn)為只有這樣才能證明自己是成功的。但實(shí)際上，一場(chǎng)好的演出離不開幕后人員的積極準(zhǔn)備與籌劃，離不開他們的辛勤勞動(dòng)，舞臺(tái)上的風(fēng)光無限是所有人努力的結(jié)果，所有人在為同一個(gè)目標(biāo)努力奮斗，那么這就組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。而由我們20位風(fēng)華正茂的青年學(xué)生組成的三下鄉(xiāng)實(shí)踐團(tuán)便是心中的主角。

我們團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)協(xié)作，各司其職，備戰(zhàn)前期資料準(zhǔn)備，擰成一股繩，向著實(shí)踐目標(biāo)踽踽前行。聯(lián)系將要走訪的企業(yè)、農(nóng)機(jī)局;對(duì)著電腦，不停地百度、復(fù)制、粘貼、整理資料，一起討論制作調(diào)查問卷;搜索關(guān)于龍洞鄉(xiāng)和國家關(guān)于農(nóng)機(jī)的各方面政策和優(yōu)惠活動(dòng)。在實(shí)踐中獲真知，知道了湘鄉(xiāng)市農(nóng)機(jī)局的利民政策，為廣大農(nóng)民做實(shí)事，開辟農(nóng)村致富的新道路。作為湖南省唯一農(nóng)機(jī)合作社試點(diǎn)的龍洞鎮(zhèn)，正積極探索、創(chuàng)新合作機(jī)制，努力帶領(lǐng)農(nóng)民走上致富的道路。

一切的準(zhǔn)備只為實(shí)踐之花綻放的美麗瞬間，在三下鄉(xiāng)這個(gè)特殊的團(tuán)隊(duì)中，我們每個(gè)人都充當(dāng)著別人的幕后工作者，同時(shí)我們也必將在所有人的支持與幫助下登臺(tái)演出。三天的準(zhǔn)備時(shí)間里，我們明白都是在為自己和他人的登臺(tái)做準(zhǔn)備，準(zhǔn)備的越充分實(shí)踐之花便開得更加燦爛。

沒有鮮花，沒有掌聲，沒有喝彩，也沒有華麗的裝飾，但我們就是實(shí)踐團(tuán)的主角，耀眼的舞臺(tái)終將屬于我們。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇九

)在我美好的大學(xué)生活即將結(jié)束的時(shí)候，我已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，開始了與以往不同的生活。我有幸成為大連聚星金屬制品有限公司的一名員工，從此步入社會(huì)，開始了我緊張忙碌的學(xué)習(xí)和工作。在實(shí)習(xí)期間，大連聚星金屬有限公司的領(lǐng)導(dǎo)和同事給了我很大的支持和關(guān)懷，肯定了我們?cè)诠ぷ髦腥〉玫某煽?，并?duì)我們今后的學(xué)習(xí)和工作給予了指導(dǎo)和建議。在實(shí)習(xí)期間，我掌握了一些工作技能，增強(qiáng)了自己的語言表達(dá)能力、人際交往能力和一定的創(chuàng)新能力。

從進(jìn)公司開始，我就深深感受到了什么是團(tuán)隊(duì)意識(shí)。一個(gè)人很難走遠(yuǎn)，但一個(gè)團(tuán)隊(duì)可以走遠(yuǎn)。工作往往不是一個(gè)人的事，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目。如何在工作過程中與團(tuán)隊(duì)中的其他同事保持聯(lián)系是非常重要的。在這次實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作、默契配合、共同成功的能力。如果一個(gè)個(gè)體想要成功并獲得良好的表現(xiàn)，他必須牢記一條規(guī)則:我們永遠(yuǎn)不能把個(gè)人利益置于團(tuán)隊(duì)利益之上。在團(tuán)隊(duì)工作中，我們會(huì)得到自己的協(xié)助，并從中受益，這是確保我們成功的最重要因素。

最后，我要衷心感謝我的畢業(yè)實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師，特別是感謝大連聚星金屬制品有限公司給了我這個(gè)廣闊的實(shí)習(xí)空間，感謝陳老師在我實(shí)習(xí)期間的諄諄教誨和耐心指導(dǎo)。在學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，努力鍛煉自己的技能，爭取以后更好的適應(yīng)社會(huì)工作！

200字(第十二條)“你在學(xué)校里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的技能”。只有參加工作，才能深刻理解這句話的含義。我的工程造價(jià)專業(yè)知識(shí)用的不多，要重新學(xué)習(xí)新的計(jì)算方法。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新的速度太快，依靠原有的知識(shí)肯定是不行的。一定要一直勤奮工作，慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)積累。有不懂的地方，先盡力解決，但不能虛心向別人請(qǐng)教。沒有自學(xué)能力的人，遲早會(huì)被企業(yè)和社會(huì)淘汰。以下是我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。

每天重復(fù)著繁瑣的工作，時(shí)間長了就累了。就像我一樣，每天坐在電腦前打字，拿著筆計(jì)算工作量，看起來很無聊。但是，工作簡單枯燥，不能馬虎。你的一個(gè)小錯(cuò)誤，可能會(huì)給公司帶來巨大的麻煩或損失，所以還是要認(rèn)真完成。一直以來，我們都是靠父母的收入。工作后，我們已經(jīng)體會(huì)到父母的血汗錢來之不易，也開始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力。雖然工資不高，但是要合理支配手中的血汗錢。

步入社會(huì)，我們和各種各樣的`人打交道。因?yàn)槔骊P(guān)系，工作忙，很多同事不會(huì)把你當(dāng)同學(xué)。但是有些同事表面上是笑臉相迎，背地里卻使出渾身解數(shù)，不停地攀上別人的肩膀，讓我們剛出校門就無法適應(yīng)。但是，環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。

在一個(gè)冷漠沒有人情味的辦公室，大家都會(huì)沒有依戀，有更好的機(jī)會(huì)肯定會(huì)毫不猶豫的跳槽。他們的情緒低落導(dǎo)致工作效率低下，每天就等著早點(diǎn)下班回家人身邊。心情好，工作愉快，有利于公司的發(fā)展。在電視上，我不止一次看到職場(chǎng)上的危險(xiǎn)，公司里同事之間的是非。我覺得我能做的就是“多干活，少八卦”。而且離畢業(yè)只有幾個(gè)月了，我更加珍惜和同學(xué)的相處。

我是學(xué)工程造價(jià)的。書本上學(xué)到的理論知識(shí)，看似淺顯易懂，卻從未付諸實(shí)踐。也許直到我真正做了一棟樓的造價(jià)，我才會(huì)意識(shí)到這有多難。也許只有親臨疆域或親自上陣，你才能意識(shí)到自身能力和知識(shí)的不足。

在三個(gè)月的畢業(yè)實(shí)習(xí)中，我驗(yàn)證和鞏固了自己的理論知識(shí)，加深了對(duì)相關(guān)資料的理解，接觸了課堂外的實(shí)踐知識(shí)，加深了對(duì)本專業(yè)需求的認(rèn)識(shí)。培養(yǎng)了自己獨(dú)立收集數(shù)據(jù)和解決問題的能力，開闊了眼界，增長了見識(shí)，也體驗(yàn)到了社會(huì)競爭的殘酷。更重要的是，我期待自己在工作中積累各種經(jīng)驗(yàn)，為自己將來創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。

實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)篇十

第一段：介紹實(shí)習(xí)的背景和目的（約200字）

實(shí)習(xí)是大學(xué)生在校期間重要的一環(huán)，它可以幫助學(xué)生將在課堂上學(xué)到的理論知識(shí)有效應(yīng)用到實(shí)際工作中。作為一位大學(xué)生，我也有幸獲得一份實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，實(shí)習(xí)地點(diǎn)是一家知名企業(yè)的市場(chǎng)部門。這次實(shí)習(xí)的目的是為我提供一個(gè)實(shí)踐的平臺(tái)，讓我在實(shí)際工作中體驗(yàn)、學(xué)習(xí)和提升自己。

第二段：實(shí)習(xí)的收獲和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)（約300字）

通過這次實(shí)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到了實(shí)踐的重要性。在課堂上學(xué)到的知識(shí)固然重要，但對(duì)于真正的市場(chǎng)工作來說，理論知識(shí)只是基礎(chǔ)。在實(shí)習(xí)中，我親身參與了市場(chǎng)調(diào)研、公關(guān)活動(dòng)、營銷策劃等工作，這些實(shí)際操作讓我更加了解了市場(chǎng)工作的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。實(shí)踐中我們需要面對(duì)各種未知的情況，需要真正動(dòng)腦筋解決問題，找到適合企業(yè)的解決方案。這個(gè)過程讓我學(xué)會(huì)了如何分析問題、解決問題，并且鍛煉了我的動(dòng)手能力和溝通能力。

第三段：實(shí)習(xí)中的挑戰(zhàn)和自我提升（約300字）

在實(shí)習(xí)期間，我不僅僅面臨著學(xué)術(shù)上的挑戰(zhàn)，同時(shí)也遇到了許多實(shí)際工作中的困難。例如，一開始接手的任務(wù)量較大，有時(shí)候要同時(shí)處理多個(gè)項(xiàng)目，時(shí)間和壓力都是極大的考驗(yàn)。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓我成長得更快。從一開始的猶豫和迷茫，逐漸到能夠自信地應(yīng)對(duì)各種任務(wù)，不僅提升了我的工作能力，還增加了我的自信心。在實(shí)習(xí)中，我也主動(dòng)尋求導(dǎo)師的意見和交流，這些交流幫助我更好地理解市場(chǎng)工作，拓寬了我的思路。

第四段：實(shí)習(xí)帶給我的收獲和啟迪（約200字）

這次實(shí)習(xí)不僅讓我學(xué)到了更多專業(yè)知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)，更重要的是，它給了我一次了解自己的機(jī)會(huì)。在面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)和不足。這個(gè)過程幫助我明確了自己職業(yè)發(fā)展的方向，并且激勵(lì)我更加努力地學(xué)習(xí)和提升自己。同時(shí)，實(shí)習(xí)也讓我更加了解了市場(chǎng)工作的本質(zhì)，為將來的職業(yè)生涯打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)實(shí)習(xí)心得和對(duì)未來的展望（約200字）

通過這次實(shí)習(xí)，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長。我意識(shí)到，只有通過實(shí)踐才能真正將理論知識(shí)變成實(shí)踐能力。這次實(shí)習(xí)讓我明白了自己的定位和目標(biāo)，同時(shí)也培養(yǎng)了我的溝通能力、解決問題的能力和協(xié)作能力。盡管這次實(shí)習(xí)只是一個(gè)開始，但我對(duì)未來充滿了信心和期待。我相信，通過不斷的努力和實(shí)踐，我會(huì)取得更好的成績，并且在將來的職業(yè)生涯中實(shí)現(xiàn)更大的發(fā)展。

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