為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的方案呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。
初中社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃方案 初中社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容篇一
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強(qiáng)身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團(tuán)的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊(duì)員的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進(jìn)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)水平。培養(yǎng)隊(duì)員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績(jī)，把學(xué)校田徑社團(tuán)工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
1、增強(qiáng)隊(duì)員體質(zhì)，提高隊(duì)員體能。
2、培養(yǎng)鍛煉意識(shí)，形成自覺(jué)鍛煉習(xí)慣。
3、鞏固提高隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)項(xiàng)，不斷改善運(yùn)動(dòng)能力。
4、形成社團(tuán)梯隊(duì)，不斷補(bǔ)充新鮮血液，以形成初中社團(tuán)活動(dòng)的良性循環(huán)，使社團(tuán)蓬勃發(fā)展。
每周周一、周三、周五和學(xué)生在校的周六下午17:05—18:20地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
周一耐力訓(xùn)練，周三力量訓(xùn)練，周五柔韌訓(xùn)練，周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練周一速度訓(xùn)練，周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，使弱項(xiàng)變強(qiáng)，強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類(lèi)練習(xí)。
（一）素質(zhì)訓(xùn)練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿，轉(zhuǎn)髖，擺腿；
（二）速度訓(xùn)練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進(jìn)間30米、超前加速跑；
（三）力量訓(xùn)練：?jiǎn)巫闾?、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級(jí)跳、立定跳、跳臺(tái)階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；
（四）耐力訓(xùn)練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領(lǐng)跑、計(jì)時(shí)跑，變速跑等；
（五）反應(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽(tīng)信號(hào)做起跑練習(xí)、聽(tīng)哨音做跑停練習(xí)；
（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；
（七）專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠(yuǎn)、接力4×100米、4×400米；
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
a.5分鐘跑。
b.拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。
c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。
2、各項(xiàng)技術(shù)輔助性動(dòng)作練習(xí)
3、3000米計(jì)時(shí)跑；
4、放松
1、繞場(chǎng)地3-5圈
2、負(fù)重深蹲20次5組
3、跳深5組
4、仰臥起坐20次5組
5、俯臥撐10-30次5組
6、背起20次5組
7、負(fù)重深蹲跳20次5組
8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。
1、繞場(chǎng)地5圈（8分）
2、準(zhǔn)備活動(dòng)、拉韌帶、行進(jìn)間踢腿；20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車(chē)輪跑，各兩組。
3、30米加速跑4組
4、50米加速跑3組
5、80米往返跑3組
6、快速跑：100米3組
7、放松
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計(jì)時(shí)50米4組、立定三級(jí)跳或800米計(jì)時(shí)或其他等。
3、游戲或球類(lèi)活動(dòng)（注意安全防止損傷）
4、墊上放松
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
a.領(lǐng)跑。
b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、壓肩、壓腿、劈叉
3.放松
準(zhǔn)備活動(dòng)：
a.繞場(chǎng)地7圈。
b.拉韌帶練習(xí)。
c.30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽(tīng)信號(hào)做起跑練習(xí)、聽(tīng)哨音做跑停練習(xí)。
2測(cè)試：30米6組、立定三級(jí)跳。
3.放松
1、繞場(chǎng)地5圈（8分）
2、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)
3、跨步跳50米4組
4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級(jí)6組、高抬腿40次各兩組
5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組
6、快速跑：50米4組、100米2組
7、放松
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
a.領(lǐng)跑。
b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跑
2、原地縱跳接30米跑3次；
3、頻率練習(xí)接30米跑3次；
4、5米、10米交叉往返跑4次；
5、站立式起跑30-40米×3次；
6、墊上放松
1、繞場(chǎng)地5圈（8分）
2、20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車(chē)輪跑，各兩組。
3、100米、200米、400米4組800米、1500米2組3000米1組跳高、跳遠(yuǎn)100次接力4×100米、4×400米2——4組放松
制定人：張?jiān)缕?0xx年9月
初中社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃方案 初中社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容篇二
以文學(xué)社為突破口，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校文化建設(shè)，立足于文學(xué)社已有基礎(chǔ)，提高《xxx》辦刊水平，擴(kuò)大文學(xué)社校內(nèi)外的影響，使文學(xué)社成為師生精神生活的一部分，并以《xx》為載體，在全校師生中滲透文化教育，培養(yǎng)師生良好的閱讀習(xí)慣，從而創(chuàng)特色學(xué)校，建“書(shū)香校園”。
1．招收若干名愛(ài)好文學(xué)，并具有一定文字功底的新社員，為文學(xué)社注入新的血液，也為這些文學(xué)愛(ài)好者提供發(fā)展自己的舞臺(tái)。
2．作品交流。本學(xué)期將繼續(xù)要求每位社員每月交兩篇作品，各小組每月組織一次作品交流會(huì)，通過(guò)作品交流會(huì)，使社員們知道自己作品中的優(yōu)點(diǎn)與不足，然后能取他人之長(zhǎng)，使作品盡善盡美。
3．邀請(qǐng)校內(nèi)的一些優(yōu)秀老師與社員們進(jìn)行交流，使社員們更深入地了解文學(xué)，提高自己的文學(xué)鑒賞能力。
4．電影欣賞。觀看一些優(yōu)秀電影，通過(guò)體會(huì)導(dǎo)演的制作手法和片中人物的故事等，使社員們能夠發(fā)掘自己寫(xiě)作的潛能，創(chuàng)作出優(yōu)秀的作品。
5．征文活動(dòng)。在全校范圍內(nèi)組織一次征文活動(dòng)，讓全校同學(xué)都拿起手中的筆，寫(xiě)下屬于自己的情感和故事，以及對(duì)生活的感悟。
6．廣泛征求校內(nèi)外人士對(duì)《xx》社刊的意見(jiàn)，提高《xx》的辦刊水平，擴(kuò)大影響，使?？蓛?yōu)等生投稿向全體學(xué)生拓展，鼓勵(lì)不同層次的學(xué)生都能積極投稿，營(yíng)造全校的文學(xué)氛圍。
7．以“文學(xué)天地”為契機(jī)，開(kāi)展閱讀與寫(xiě)作活動(dòng)，注重對(duì)文學(xué)社社員的培養(yǎng)，提高他們的的閱讀水平和文學(xué)鑒賞水平，欣賞部分美文及中國(guó)古典文學(xué)中的優(yōu)美篇章，培養(yǎng)文學(xué)后備人才。
8．大文學(xué)社與課程改革相結(jié)合的研究，總結(jié)文學(xué)社工作對(duì)于推動(dòng)新課程改革的巨大作用，形成研究成果。進(jìn)一步以文學(xué)社為平臺(tái)，深化新課程改革。
1、學(xué)校網(wǎng)站
2、社刊
校園風(fēng)鈴詩(shī)海拾貝愛(ài)的火花歲月如歌童話(huà)天空我思我想每期一星佳作欣賞……（具體欄目隨內(nèi)容而增減）
顧問(wèn)：高新稚、孔惠平、葉建新、章阿蓮、王學(xué)男等
主要負(fù)責(zé)人：沈嘉英、何春飛、酈明榮、吳佩杰等
指導(dǎo)老師：各班語(yǔ)文老師
2000元，主要用于購(gòu)置材料和刊物出版及獎(jiǎng)勵(lì)。
初中社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃方案 初中社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容篇三
以普及提高學(xué)生的攝影興趣愛(ài)好為目的，以社團(tuán)的形式招募有一定攝影基礎(chǔ)，并對(duì)攝影感興趣的學(xué)生，對(duì)他們進(jìn)行更為專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)與引導(dǎo)，通過(guò)每周的攝影課讓學(xué)生參與攝影，學(xué)習(xí)攝影。社團(tuán)作為課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更具靈活性、可塑性，因而學(xué)生非常樂(lè)意參加。社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)攝影的興趣、愛(ài)好、增長(zhǎng)知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)攝影人才起著積極推動(dòng)的作用。
本學(xué)期開(kāi)設(shè)的攝影社團(tuán)為一部分有特長(zhǎng)愛(ài)好的學(xué)生提供一個(gè)展示個(gè)性才藝的機(jī)會(huì)和空間，使他們的興趣愛(ài)好和一技之長(zhǎng)得到充分的發(fā)揮和展示，以點(diǎn)帶面，促進(jìn)全校的攝影活動(dòng)。進(jìn)一步了解攝影的基本知識(shí)，掌握攝影的技能技巧，提高學(xué)生鑒賞美及創(chuàng)造美的能力。同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)攝影的樂(lè)趣
1、社團(tuán)人數(shù)計(jì)劃招募20-25人，組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)。
2、招募對(duì)象：對(duì)攝影有興趣愛(ài)好，擁有一部數(shù)碼相機(jī)，的六七八年級(jí)的學(xué)生均可報(bào)名。（原則上在上學(xué)期學(xué)員基礎(chǔ)上增補(bǔ)部分學(xué)員）
3、活動(dòng)時(shí)間:周五下午六、七、八節(jié)課。每周3課時(shí)的固定活動(dòng)時(shí)間。
4、活動(dòng)地點(diǎn)：社團(tuán)活動(dòng)學(xué)習(xí)召集地點(diǎn)，小學(xué)樓四樓410室（四年級(jí)活動(dòng)室）
5、攝影社團(tuán)成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不得無(wú)故缺課，不準(zhǔn)大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與攝影學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。
6、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。
7、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施和用品。
8、到戶(hù)外拍照要遵守紀(jì)律，不得離開(kāi)老師指定的地點(diǎn)。
1、向?qū)W生介紹一些簡(jiǎn)單的攝影知識(shí)。
2、介紹單反相機(jī)的使用方法，攝影技巧。
3、欣賞優(yōu)秀攝影作品，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美的鑒賞能力。
4、攝影實(shí)踐活動(dòng)，開(kāi)展攝影采風(fēng)創(chuàng)作等實(shí)踐活動(dòng)。
5、每次攝影實(shí)踐活動(dòng)后，及時(shí)上交攝影作品，相互交流評(píng)價(jià)，相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
6、舉辦迎新年社團(tuán)攝影匯報(bào)展。
社團(tuán)輔導(dǎo)老師：付雁斌
社長(zhǎng)：待定
副社長(zhǎng)：待定
初中社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃方案 初中社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容篇四
以校本開(kāi)發(fā)為依托，以學(xué)生的全面發(fā)展為立足點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際開(kāi)發(fā)特色學(xué)科課程，快速構(gòu)建和形成學(xué)校音樂(lè)學(xué)科特色規(guī)模，促進(jìn)音樂(lè)與其他學(xué)科的整合與開(kāi)發(fā)，提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)校辦學(xué)的效益，擴(kuò)大學(xué)校的社會(huì)效應(yīng)，為學(xué)校辦學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)奠定基礎(chǔ)。
1、通過(guò)音樂(lè)課外活動(dòng)訓(xùn)練，加深和擴(kuò)大在課堂教學(xué)中獲得的知識(shí)和技能，促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高，豐富學(xué)生的課余生活，使校園充滿(mǎn)歡樂(lè)和生機(jī)，擴(kuò)大學(xué)生的音樂(lè)視野，增進(jìn)學(xué)生的音域和知識(shí)，使學(xué)生在潛移默化中提高藝術(shù)修養(yǎng)，并培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神，也為日后培養(yǎng)中考音樂(lè)特長(zhǎng)生做鋪墊。
2、在完成音樂(lè)教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上，開(kāi)拓學(xué)生音樂(lè)視野，結(jié)合課間播放的歌曲，從經(jīng)典歌曲中選擇優(yōu)秀歌曲作為補(bǔ)充歌曲，融入日常音樂(lè)教學(xué)課程中，讓音樂(lè)課更加貼近學(xué)生的生活，從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、確定九年級(jí)音樂(lè)特長(zhǎng)生苗子，并根據(jù)學(xué)生自身情況制定輔導(dǎo)方案。
（1）全面負(fù)責(zé)組織音樂(lè)學(xué)科教研活動(dòng)、組織集體備課與聽(tīng)評(píng)課記錄、學(xué)科工作計(jì)劃規(guī)劃與總結(jié)。
（2）合唱隊(duì)的指揮與輔導(dǎo)
（4）負(fù)責(zé)各年級(jí)音樂(lè)教研活動(dòng)與資料歸檔
（5）合唱隊(duì)的鋼琴伴奏與輔導(dǎo)
1、基本功訓(xùn)練
教給學(xué)生科學(xué)的發(fā)聲方法，訓(xùn)練學(xué)生聲音的高位置，讓學(xué)生區(qū)分出大本嗓和用方法歌唱的區(qū)別。
2、藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)
通過(guò)學(xué)習(xí)合唱歌曲，對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育，培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。
3、聲部和諧訓(xùn)練
要求老師必須掌握一定的方法來(lái)訓(xùn)練。
4、擴(kuò)大知識(shí)范圍開(kāi)闊眼界
定期給學(xué)生欣賞中外合唱的名曲，開(kāi)闊學(xué)生的眼界。
5、特長(zhǎng)生每天一節(jié)課（周二除外）訓(xùn)練
每周二下午第四、節(jié)課。
音樂(lè)教室
合唱隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間固定為每周二下午第四、節(jié)，合唱隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間和音樂(lè)課時(shí)間任何人不可占用。
初中社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃方案 初中社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容篇五
朗誦是一種美讀，可以刺激聽(tīng)者的興趣，并在情緒上引起共鳴作用。因?yàn)槁曇舻膬?yōu)美容易吸引學(xué)生的注意力，并使學(xué)生更加了解詩(shī)歌內(nèi)容及情意。什么是朗誦呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)朗讀就是以清晰響亮的聲音，正確標(biāo)準(zhǔn)的普通話(huà)，把文章有感情地誦讀出來(lái)。透過(guò)朗誦，可以把文字透徹地表達(dá)，使書(shū)面、靜態(tài)的字句充滿(mǎn)立體動(dòng)態(tài)感。學(xué)生透過(guò)朗誦可以增加語(yǔ)文的趣味性，并且學(xué)習(xí)正確的語(yǔ)音、語(yǔ)法、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣，充分欣賞文學(xué)的美。本興趣小組活動(dòng)的目的就是更好地培養(yǎng)學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)能力，提高學(xué)生的普通話(huà)水平，同時(shí)活躍學(xué)生的課余生活，讓他們拓展語(yǔ)文學(xué)習(xí)的空間，增強(qiáng)學(xué)習(xí)語(yǔ)文的積極性。
以短小精悍、詞語(yǔ)優(yōu)美又朗朗上口的經(jīng)典詩(shī)歌或小散文作為基本學(xué)習(xí)內(nèi)容。社團(tuán)活動(dòng)以讀、練的形式為主，以真實(shí)、感人的情境引發(fā)孩子的.興趣，用有效的啟發(fā)達(dá)到培養(yǎng)孩子思維和想象力的效果?；顒?dòng)還穿插有名篇朗誦欣賞、分小組的比賽及討論、演講錄像觀看等內(nèi)容，以增加活動(dòng)的趣味性和吸引力。
第1周：宣傳、發(fā)動(dòng)
第2周：學(xué)生名單的確定及參加活動(dòng)的要求事項(xiàng)
第3—6周：普通話(huà)強(qiáng)化訓(xùn)練
第7周：朗誦技巧的簡(jiǎn)介及美文朗誦欣賞
第8周：朗誦訓(xùn)練
第9周：練習(xí)朗誦，掌握朗讀技巧
第10—12周：練習(xí)朗誦，掌握朗讀技巧
第13—15周：配樂(lè)朗誦練習(xí)
第16周：組內(nèi)朗誦匯報(bào)比賽
第17周：學(xué)生談?wù)劺收b訓(xùn)練的心得體會(huì)
第18周：總結(jié)一學(xué)期的活動(dòng)情況，評(píng)選優(yōu)秀學(xué)員
希望通過(guò)本學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)能使學(xué)生正確流利地朗誦經(jīng)典詩(shī)歌及美文，初步了解大意以及所蘊(yùn)涵的情感，陶冶學(xué)生的性情；培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)中華民族古代優(yōu)秀文化，加強(qiáng)文化修養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的文化底蘊(yùn)，并循序漸進(jìn)提高誦讀水平。
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