隨著社會的發(fā)展，我們需要不斷總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)。在寫總結(jié)時，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，了解優(yōu)秀總結(jié)的特點和結(jié)構(gòu)。想要寫一篇卓越的總結(jié)？這里有一些有用的寫作建議。
中學(xué)生的建議書篇一
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
我在這個美麗的學(xué)校里已生活了六年已久了，只有短短的七十幾天，眼看就要告別這所母校，告別那寬敞明亮的教室，告別那你追我趕的賽場，告別那百花齊放的后花園，告別那天真可愛的同學(xué)們。也許，就在這幾十天后，一張張熟悉面孔，一句句親切的問候，一朵朵美麗的鮮花，都會在我的記憶里逐漸褪色，一切美好的東西會被蒙上一縷薄薄的輕紗。
雖然校園鳥語花香，但也有不中人意的地方：在校園的一些隱蔽的角落里，我們不難發(fā)出一些零零丁丁的紙屑。每當(dāng)看到這些，我就情不自禁地想起一些同學(xué)用粉碎的紙作仙女散花的情景……除此之外，校園里還有許多浪費現(xiàn)象，有一些同學(xué)寫錯了字竟不用橡皮而是把整張紙撕下來，揉成一團扔掉了，當(dāng)修理工人在廁所里撈到一些垃圾、紅領(lǐng)巾、包裝紙的時候，同學(xué)們竟若無其事地歡笑著。隨意浪費，不講文明這些難道是對學(xué)校的一份貢獻嗎?對此，我為了學(xué)校這朵美麗鮮花開放得更鮮艷，更奪目，而向各校領(lǐng)導(dǎo)們提出以下建議：
1、校園里由領(lǐng)導(dǎo)們在廣播里頌發(fā)“十大杰出環(huán)保衛(wèi)士”，加以表揚、鼓勵。使同學(xué)們積極地參與這項活動，并盡心盡力地做好校內(nèi)保潔工作。
2、每個星期一都用一節(jié)課時間，用動漫視頻或用口語交際的時間教育每一個同學(xué)垃圾分類，增強同學(xué)們對環(huán)保的意識和加強對環(huán)保的重視。
3、讓學(xué)校的每年級的那些做得特別突出的同學(xué)教育那些沒對環(huán)境保護有更高認(rèn)識同學(xué)，給他們樹立榜樣。
4、學(xué)校還可以實現(xiàn)“撿垃圾，得獎品，贏積分”的方法刺激同學(xué)們的，使那些沒有被評上優(yōu)秀環(huán)保小衛(wèi)士的同學(xué)不氣餒，再接再厲!
希望校領(lǐng)導(dǎo)們能在百忙這中看到我遞上的這一封小小的建議書，也希望我這小小的建議書能為學(xué)校增添一片色彩。
xx班xxx。
親愛的同學(xué)們：
當(dāng)你在這美麗的校園中學(xué)習(xí)，為我們美好的未來而努力著時，相信我們每一個同學(xué)都渴望有一個干凈的校園，渴望健康的.生命，渴望綠色，渴望我們有一個良好的生活環(huán)境。學(xué)校是育人的場所，環(huán)境教育是提高我們思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)的基本手段之一，建立節(jié)約型和環(huán)境友好型校園，這不僅是學(xué)校自身發(fā)展的需要，更是我們中學(xué)生應(yīng)有的社會責(zé)任，為了增強大家的環(huán)境保護意識，讓校園、班級環(huán)境更加整潔靚麗，有利于創(chuàng)建綠色和諧的校園環(huán)境，我們“校園環(huán)保志愿者”活動小組懇切地向師生們提出如下倡議：
1、樹立綠色文明觀念，自覺關(guān)心環(huán)境狀況，把個人環(huán)保行為視為個人文明修養(yǎng)的組成部分。
2、不亂扔垃圾，果皮紙屑，不隨地吐痰，不隨意采摘校園的一草一木，愛護公共綠地。
3、愛護儀器、設(shè)備和公物，使設(shè)備始終保持完好狀態(tài)，盡量減少損壞維修。
4、節(jié)約用水，珍惜水資源，減少水污染;節(jié)約用電，做到人走燈滅，光線充足時不要開燈，避免“白晝燈”、“長明燈”的情況發(fā)生，微機室電腦用后及時關(guān)機。
5、節(jié)約用紙，盡量少用餐巾紙，草稿紙等盡量兩面用。
6、生活節(jié)儉，不隨意浪費糧食，不剩飯，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
7、盡量少用塑料袋，盡量少用一次性的紙杯、塑料杯。
8、從我做起，號召全校同學(xué)樹立環(huán)保意識，為創(chuàng)建綠色和諧校園出自己的一份力。
“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，中華民族歷來倡導(dǎo)節(jié)約，父母老師也再三強調(diào)環(huán)境的保護，讓我們義不容辭地承擔(dān)各自的使命，樹立環(huán)保意識，養(yǎng)成節(jié)約資源的習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點滴小事做起，為共建環(huán)境友好型的和諧校園而努力!
中學(xué)生的建議書篇二
廣大市民們：
你們好。
我們生長在這個美麗而又富饒的地球上，是地球母親給了我們一個溫暖的家。然而，在此同時，我們卻不顧后果的破壞各種資源，不但使他們不能再生，還造成了一系列的生態(tài)災(zāi)難。在大街上，一些在亂扔垃圾的人屈指可數(shù)，還有一些不講衛(wèi)生的人隨地吐痰，一個個細菌蔓延開來，使人膽戰(zhàn)心驚。沈家門近幾年來，氣溫在逐漸上升，不再是冬暖夏涼之地，這還不是人們?yōu)E用電資源造成的。夏天，每家每戶都開著空調(diào)，雖然解決了一時危機，但給許多人都造成了危害。來到大海邊，海面上漂浮著許多雜物，有罐頭、水果皮、食品包裝袋，甚至還有一些居民扔掉的剩飯和剩菜。大海也不是以前的原樣了，在汽油的污染下，原本藍色的海水變成了黑通通的了，見了使人害怕。這都是一些的漁民捕魚時留下來的汽油。嘿，這是可憐了這海水！
為此，我向您誠懇地提出了以下建議：
1、請讓垃圾回到自己的.家，亂扔垃圾不但影響市容，還污染了環(huán)境，請市民們不要亂扔垃圾，更不要扔到海邊。
2、建議市民們自己組織一個環(huán)保隊，去尋找身邊亂扔垃圾的人，并進行和提醒。
3、市民們要在馬路周圍多多植樹，樹會吸收氧氣吐出二氧化碳，時空氣更清新。
4、建議漁民們使用一些好漁船，使汽油不會漏到海里去。
如今，創(chuàng)衛(wèi)喊得響響的，可是這些不文明的舉動常常出現(xiàn)在我們眼簾，希望以后廣大群眾能夠愛護珍惜自然資源，讓我們的地球母親不再哭泣，煥發(fā)以前年輕美麗的容姿。
建議人：xx。
日期：20xx年x月x日
中學(xué)生的建議書篇三
我們剛度過了緊張而愉快的一個學(xué)期，終于迎來了快樂的寒假，怎樣讓假期中的每一天過得開心而充實呢?好好安排一下，相信你一定會有所收獲!
寒假計劃表，安排好每天要做的事情，按照計劃有條理的來進行復(fù)習(xí)。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時間比較充足，每個同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果最佳的時段，來安排需要記憶的語文、英語等內(nèi)容，復(fù)習(xí)效果會事半功倍。在晚上睡覺前，可以在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點，效果也會很好。另外，一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進行，也利于提高效率。
1、同學(xué)們在參加豐富多彩的假期活動時，也不要忘記根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，分配好時間，制定假期作息時間表，確保按時完成老師布置的寒假作業(yè)，做到勞逸結(jié)合。
2、在假期中，一定要保持與別人的溝通，一是與家里長輩的溝通，同時與同齡人的溝通也是很重要的。
3、在假期中，單獨一個人時不要隨便認(rèn)識陌生人，尤其是看電視、上網(wǎng)要有度。
4、最好是和長輩、認(rèn)識的同學(xué)有組織的外出活動。
5、家中使用電器、煤氣要注意安全，外出活動也要確保安全。
6、注意身體健康，堅持體育鍛煉，不要暴飲暴食。
中學(xué)生的建議書篇四
xxx：
但有些同學(xué)卻不懂得珍惜青春，他們成天把“好累啊，我不想活了”掛在嘴邊，成天對天感嘆“時間怎么過得這么慢??！”
現(xiàn)如今，校園里的打架斗毆，自殺事件已屢見不鮮，足以見出同學(xué)們是多么輕視生命。
難道你不覺得這是很可怕的事情嗎？處在黃金年代的年齡，本應(yīng)活力四射的我們居然覺得生命無趣，時間太長。
“浪費時間等于謀財害命”。千千萬萬的人因虛度年華而最終悔恨，到頭來只能“白了少年頭，空悲切?！爆F(xiàn)在的我們卻還未體會到這些，待到體會到時，已經(jīng)晚了，逝去的時光再也不會回返。為了不致將來后悔，現(xiàn)在請珍惜時間吧！
珍惜時間就是珍惜生命，青春在生命中有那么幾年，卻只有一次，丟掉了就不會再擁有。
時光永是流逝，我覺得不管我們想什么，做什么，都應(yīng)該對得起眼前如花似錦的青春，都不該浪費每分每秒不分晝夜喧嘩流過的時間。讓我們珍惜青春，共同期待：明天會更好！
中學(xué)生的建議書篇五
各中小學(xué)：
為實現(xiàn)我區(qū)教育新的發(fā)展目標(biāo)，建設(shè)一支高素質(zhì)的教師隊伍，按照“整體設(shè)計，分步實施，全面推進”的骨干教師隊伍建設(shè)思路，特提出本實施意見。請各校結(jié)合本校實際認(rèn)真貫徹執(zhí)行。
以《x關(guān)于基礎(chǔ)教育改革和發(fā)展的決定》為指導(dǎo)，圍繞“促進全區(qū)教師專業(yè)化發(fā)展，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量”的目標(biāo)，盡快形成一支數(shù)量足、質(zhì)量優(yōu)、影響廣的骨干教師隊伍，全面提升全區(qū)教師隊伍整體實力。
用五年時間培養(yǎng)1—2名國家級骨干教師、5名左右省特級教師、10名左右省級骨干教師、20名市級學(xué)科帶頭人、50—80名市級骨干教師、200名區(qū)級骨干教師、400名區(qū)教壇能手、800名校級骨干教師，使我區(qū)有一批教師成為全市乃至全省都有一定影響的教育專家。其中區(qū)級骨干教師的培養(yǎng)計劃是：xx—xx年每年各培養(yǎng)評選區(qū)教壇能手100名;xx—20xx年每年各培養(yǎng)評選區(qū)級骨干教師50名。同時，積極選送我區(qū)教師參加國家和省市級骨干教師培養(yǎng)，選送對象根據(jù)上級教育行政部門要求確定。
通過培養(yǎng)，使各級培養(yǎng)對象在教育理念、教學(xué)理論、課堂教學(xué)能力、教育科研能力、教育教學(xué)業(yè)績等方面分別達到更高層次的目標(biāo)要求。各層次骨干教師培養(yǎng)目標(biāo)要求分別按照《四川省特級教師管理暫行辦法》、《成都市中小學(xué)骨干教師管理暫行辦法》、《xx區(qū)骨干教師評選、考核和管理意見》(x教發(fā)【xx】22號)中規(guī)定的骨干教師相應(yīng)職責(zé)確定。
區(qū)教育局成立xx區(qū)師資培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，分別由局領(lǐng)導(dǎo)、有關(guān)科室、區(qū)教育研究培訓(xùn)中心和教育專家組成，負(fù)責(zé)本辦法的組織實施、協(xié)調(diào)和評審工作。
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：xx。
副組長：xx、xx、xx。
成員：xx、xx、xx、xx、xx、
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室。辦公室設(shè)在區(qū)教育研究培訓(xùn)中心，具體負(fù)責(zé)本方案的實施、檢查和工作。辦公室主任由xx兼任，辦公室副主任由xx兼任。
校級骨干教師培養(yǎng)工作由校長負(fù)責(zé)，根據(jù)本校發(fā)展目標(biāo)制訂校級骨干教師培養(yǎng)計劃，認(rèn)真組織實施，將培養(yǎng)工作落到實處，以使有更多的教師進入各級骨干教師行列。校級骨干教師培養(yǎng)方案和名單應(yīng)在學(xué)年初報區(qū)師資培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組備案。
(一)骨干教師的推薦條件與程序。
1、骨干教師的基本條件。
第一，師德高尚。具有強烈的事業(yè)心和敬業(yè)精神。
第二，業(yè)績突出。具有扎實的教學(xué)基本功和終身學(xué)習(xí)理念，教學(xué)業(yè)績突出，綜合考核成績優(yōu)秀。
第三，能力較強。具有較強的教育科研能力和信息處理能力，在教師隊伍中能起到骨干示范和專業(yè)引領(lǐng)作用。
2、骨干教師的選拔程序。
第一，教師本人書面申請。
第二，任職學(xué)校按照民主、公開、公正的原則，在廣泛宣傳動員的基礎(chǔ)上，對照骨干教師的基本條件對提出申請的教師進行綜合評定，在規(guī)定的名額內(nèi)確定候選人進行公示，向區(qū)師資培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組提交候選人名單。
第三，區(qū)師資培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組對學(xué)校推薦的骨干教師候選人進行認(rèn)真審核評議，在充分征求學(xué)科教研員意見的基礎(chǔ)上采用差額推選的辦法確定正式候選人進行相關(guān)培訓(xùn)。
第四，為激勵教師鉆研教學(xué)業(yè)務(wù)，優(yōu)化課堂教學(xué)，區(qū)級以上課堂大賽一等獎獲得者即為區(qū)教壇能手正式候選人。
第五，參加骨干教師培訓(xùn)期滿，經(jīng)考核合格由區(qū)教育局或上級教育行政部門正式授予骨干教師稱號并享受相應(yīng)待遇。
(二)骨干教師的培養(yǎng)辦法。
為適應(yīng)我區(qū)教育事業(yè)的發(fā)展需要，擬按“整體著眼，分層培訓(xùn)，整體提高”的策略對各級骨干教師進行培訓(xùn)。
1、校本研修。
學(xué)校是干教師培養(yǎng)的主陣地。校本培訓(xùn)具有針對性強、實效性高、受訓(xùn)面大等特點。因此，校本研修是干教師培養(yǎng)的主要形式。各校要充分利用教育教學(xué)活動，按照“研培結(jié)合，以研促培”的工作思路，通過舉辦講座，上研究課、觀摩課，開展競賽活動、專題活動及常規(guī)教研活動，采取“”、“同伴互助”、“讓位子、壓擔(dān)子、搭臺子、結(jié)、發(fā)票子”等行之有效的開展培訓(xùn)工作。
2、區(qū)級培訓(xùn)。
區(qū)級培訓(xùn)主要采取下列方式進行：
第一、業(yè)務(wù)培訓(xùn)。
采取集中培訓(xùn)與分散培訓(xùn)相結(jié)合的辦法，按照骨干教師的不同層次分批進行。集中培訓(xùn)由區(qū)教育研究培訓(xùn)中心制訂具體的培訓(xùn)計劃，負(fù)責(zé)組織實施;分散培訓(xùn)通過校本研修由學(xué)校自行組織。業(yè)務(wù)培訓(xùn)突出指導(dǎo)性和實效性，注重方法指導(dǎo)和共享。
第二、結(jié)對帶徒，拜師學(xué)藝。
由區(qū)教育研究培訓(xùn)中心負(fù)責(zé)區(qū)教壇能手、區(qū)級骨干教師的拜師帶徒工作，建立骨干教師拜師帶徒工作檔案。根據(jù)學(xué)科專業(yè)對口或相近的.原則，由教師自行與更高層次的骨干教師結(jié)對。結(jié)對可以跨校選擇，所在學(xué)校及各級骨干教師應(yīng)予以積極支持、配合。
第三、學(xué)術(shù)交流。
由區(qū)教育研究培訓(xùn)中心負(fù)責(zé)，每學(xué)期召開一次同層次培養(yǎng)對象的經(jīng)驗交流會，組織一次區(qū)級骨干教師教育論壇或課改沙x，開展學(xué)術(shù)交流活動，通過談體會、擺問題、找差距、尋路子等形式或方法，不斷提高骨干教師培養(yǎng)對象的學(xué)術(shù)水平。
3、省市級和國家級培訓(xùn)。
高層次的骨干教師培訓(xùn)是提高骨干教師隊伍素質(zhì)的重要載體。區(qū)級以上骨干教師必須參加相應(yīng)級別的骨干教師培訓(xùn)，努力提高教育教學(xué)研究能力和學(xué)術(shù)水平。
1、培養(yǎng)對象的確定。區(qū)教育局將已有的市級學(xué)科帶頭人、區(qū)級骨干教師分別列為省特級教師、市級骨干教師培養(yǎng)人選;市級骨干教師、市級優(yōu)秀青年教師全部列為省級骨干教師培養(yǎng)對象;區(qū)教壇能手全部列為區(qū)級骨干教師培養(yǎng)對象。
2、實行動態(tài)管理。由區(qū)教育局人事科和區(qū)教育研究培訓(xùn)中心共同負(fù)責(zé)，建立定期考核、科學(xué)評估和動態(tài)競爭的管理機制，建立各級骨干教師培養(yǎng)對象的業(yè)績檔案。在規(guī)定的培訓(xùn)周期內(nèi)，對經(jīng)考核達不到培養(yǎng)要求的實行淘汰制;對雖未列入培訓(xùn)對象，但又能脫穎而出的予以及時補充。
3、建立骨干教師定期考核制度。骨干教師必須履行規(guī)定的義務(wù)，充分發(fā)揮骨干示范和專業(yè)引領(lǐng)作用。為加強骨干教師管理，區(qū)師資培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組要建立健全骨干教師定期考核制度，對區(qū)級骨干教師進行定期考核并根據(jù)上級授權(quán)對市級以上骨干教師進行定期考核。區(qū)級骨干教師實行年度考核制。年度考核合格的骨干教師享受骨干教師的稱號和待遇。年度考核不合格者取消其稱號和待遇。骨干教師調(diào)離原校后，經(jīng)年度考核合格可保留骨干教師稱號但不再享受骨干教師經(jīng)濟待遇。
4、建立骨干教師培養(yǎng)對象聯(lián)系制度。學(xué)科教研員是各層次骨干教師培養(yǎng)的主要力量，對骨干教師培養(yǎng)負(fù)有培養(yǎng)、管理和考核的職責(zé)。區(qū)教育研究培訓(xùn)中心要充分發(fā)揮學(xué)科教研員在骨干教師培養(yǎng)中的專業(yè)引領(lǐng)作用，建立學(xué)科教研員與骨干教師培養(yǎng)對象的聯(lián)系制度，及時了解和掌握各級骨干教師的思想、工作和生活狀況，幫助他們解決實際困難，使他們能集中精力搞好工作。
區(qū)級以上骨干教師、學(xué)科帶頭人、特級教師的義務(wù)按上級有關(guān)文件規(guī)定執(zhí)行。
1、區(qū)級骨干教師的義務(wù)是：
(1)、熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)生，教書育人，為人師表，具有敬業(yè)勤奮，樂于奉獻的職業(yè)精神。
(2)、加強教育教學(xué)研究，高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)，每年綜合考核處于本?？己饲傲?。
(3)、積極參加骨干教師培訓(xùn)和各種學(xué)習(xí)研討活動，主動接受學(xué)科教研員的培訓(xùn)和管理，學(xué)科教學(xué)中起帶頭和示范作用，每學(xué)年必須在校內(nèi)獨立開展一次以上的教育教學(xué)專題講座和一節(jié)示范課，每年至少承擔(dān)一節(jié)片區(qū)或區(qū)級以上示范課。
(4)、一個區(qū)級以上立項課題的研究，課題計劃可操作性較強，研究過程完整、課題研究成果材料充實，具有一定的推廣價值。
(5)、積極教改經(jīng)驗，認(rèn)真撰寫教科研論文，每年有兩篇以上專業(yè)論文在區(qū)級以上雜志發(fā)表(或獲得市級論文競賽獎);積極提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，每年至少研讀一本理論專著或兩種教育教學(xué)期刊，并做好學(xué)習(xí)筆記。
(6)、發(fā)揮幫帶指導(dǎo)作用，承擔(dān)培養(yǎng)3名校內(nèi)外青年教師任務(wù)，主動參加各類支教、講學(xué)活動，積極承擔(dān)支援薄弱學(xué)校任務(wù)。
2、區(qū)教壇能手的義務(wù)是：
(1)、熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)生，教書育人，為人師表，具有敬業(yè)勤奮，樂于奉獻的職業(yè)精神。
(2)、加強基礎(chǔ)知識教學(xué)和基本技能訓(xùn)練，課堂教學(xué)有新意，教學(xué)效果顯著，受到學(xué)生、同行與社會的好評。
(3)、高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)，每學(xué)年面向區(qū)內(nèi)外舉行一至兩次公開教學(xué)活動。
(4)、或參與校級以上課題研究并發(fā)揮重要作用。
(5)、積極教改經(jīng)驗，認(rèn)真撰寫教科研論文，每年有兩篇以上專業(yè)論文在區(qū)級以上雜志發(fā)表(或在區(qū)級以上論文競賽中獲獎)。
(6)、積極提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，每年至少研讀一本理論專著或一種教育教學(xué)期刊，并做好學(xué)習(xí)筆記。
1、建立“xx區(qū)骨干教師專項資金”，對各級骨干教師進行培養(yǎng)和專項資助。
2、國家級骨干教師、省級骨干教師、省特級教師、市級骨干教師、市級學(xué)科帶頭人的待遇按上級有關(guān)文件規(guī)定執(zhí)行。
3、區(qū)級骨干教師的待遇：
(1)、各級評優(yōu)、晉職、晉級在同等條件下優(yōu)先考慮;。
(2)、優(yōu)先推薦區(qū)級骨干教師參加區(qū)級及以上的學(xué)科帶頭人評選;。
(4)、由區(qū)教育局每月發(fā)給100元骨干教師津貼，學(xué)校每月發(fā)給50—100元津貼并每年補助300元書本資料費。
4、區(qū)教壇能手的待遇：
(1)、各級評優(yōu)、晉職、晉級在同等條件下優(yōu)先考慮;。
(2)、優(yōu)先推薦區(qū)教壇能手參加區(qū)級骨干教師評選;。
(3)、經(jīng)常組織參加各種學(xué)習(xí)研討活動，安排區(qū)級及以上骨干教師對其進行指導(dǎo);。
(4)、由學(xué)校每月發(fā)給40—80元津貼并每年補助200元書本資料費。
5、校級骨干教師待遇由各校自行確定，報區(qū)師資培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組備案。
6、廠辦子弟校和民辦學(xué)校教師的骨干教師津貼和書報費補貼由所在學(xué)校自籌解決。
xxx。
20xx年xx月xx日。
中學(xué)生的建議書篇六
親愛的環(huán)保局局長：
自從改革開放以來，我們國家科技.經(jīng)濟等多個方面的技術(shù)變得越來越好了，但也正是為這幾個方面，使地球的環(huán)境變的越來越差。近幾年來，水體.大氣層.土壤.固廢不斷的被污染，導(dǎo)致臭氧層被破壞，還使沙塵暴.酸雨.海嘯.地震.臺風(fēng).雪崩.龍卷風(fēng)等多種自然危害不斷地襲卷世界各的，我相信在這樣下去的話，地球一定會被破壞，試問，如果地球被破壞了，我們還能去哪里?是的，有許多大人言不慚地說：‘‘地球被破壞了，我們?nèi)祟愡€可以移居到別的星球上去嗎?’’但本單元的第13課《地球只有一個》的里面已經(jīng)明確的告訴了我們，人類只有一地球，至今為止，還沒有找到一個類似的`星球。如果哪一天地球上的所有資源都用光了，臭氧層沒了，我們的末日就降臨了。所以，為了地球不被遭到破壞和我們的未來著想，我向您提出幾點建議，希望你能認(rèn)可：
1.保護環(huán)境，先搞好綠化。我希望世界上的每一個人一年種一棵樹。
2.把工廠排出的污水凈化，在流向莊稼地和河流。
3汽車應(yīng)盡早使用太陽能汽車，不排尾汽，不污染環(huán)境。
4要做到低碳又環(huán)保的生活。
在大自然的世界里，除了帶走空氣，什么也不要帶走，除了留下腳印，什么也不要留下。別讓眼淚成為地球上的一滴水，別讓拍賣會上賣的物品是地球上的最后一瓶空氣和最后一株小草，所以我們要帶動身邊所有的人，要保護動物.保護藍天.保護地球.保護綠色.珍惜生命，珍愛我們的每一個朋友，讓每一滴水都變的清澈透明，讓每一棵花草樹木都長得茂盛。讓天空更藍，讓百花更艷，讓新鮮的空氣永留人間。讓保護環(huán)境的行為成為我們的家常便飯，讓保護動物的口號傳遍世界各的!.
建議人：
的寫作格式一般由標(biāo)題、稱呼、正文、結(jié)尾、落款幾部分構(gòu)成。
(一)標(biāo)題標(biāo)題一般在第一行中間寫上“建議書”字樣。有的建議書還寫上所建議的內(nèi)容，如“關(guān)于暑期中小學(xué)補課的建議書”。
(二)稱呼建議書稱呼要求注明受文單位的名稱稱呼或個人的姓名，要在標(biāo)題下隔兩行頂格寫，后加冒號。
(三)正文建議書正文由以下三部分構(gòu)成：
第一，要先闡明提出建議的原因、理由以及自己的目的、想法。這樣往往可以使受文單位或個人從實際出發(fā)，考慮你的建議的合理性，為采納你的建議打下基礎(chǔ)。
第二，建議的具體內(nèi)容。一般建議的內(nèi)容要分條列出，這樣可以做到醒目。建議要具體明白切實可行。
第三，提出自己希望采納的想法，但同時也應(yīng)謹(jǐn)慎虛心，不說過頭的話，不用命令的口氣。
(四)結(jié)尾結(jié)尾一般是表示敬意或祝愿的話。同一般書信相同。
(五)落款落款要署上提建議的單位或個人的稱呼姓名，并署上成文日期。
范文舉例：
尊敬的環(huán)境負(fù)責(zé)人：
你們好!由于生活水平的不斷提高，人們的環(huán)保意識越來越差，對此，我想對您提一些建議：
1、做好垃圾分類?，F(xiàn)在在我們這里只有一種垃圾箱，人么不管什么東西全都往里面扔，有的干脆仍在外面，這樣做不僅浪費資源，還污染環(huán)境。你們只需要多買一些垃圾箱，并且標(biāo)上垃圾類型就可以了。
2、多植一些樹。在我們中國，森林覆蓋面積很少很少，可是卻是生產(chǎn)出口一次性筷子的大國，如果我們市內(nèi)每人都植一棵樹，將會種出一片小樹林。
3、防止資源浪費現(xiàn)象。有很多人，買完吃的，沒吃幾口就扔到了地上，這樣既浪費資源，又污染環(huán)境。還有塑料袋，會浪費很多材料，煙頭也是如此，還對身體有害。
尊敬的負(fù)責(zé)人們，希望你們能趕快實施，減少資源的浪費!
祝：
你們工作順利!
建議人：xxx。
日期：xxxxx
中學(xué)生的建議書篇七
敬愛的校領(lǐng)導(dǎo)：
您們好！我是本校的一名學(xué)生。我在這個美麗的校園學(xué)習(xí)、生活、玩耍了已有七年之久。校園的每一寸土地，每一處景物都給我留下來深深的回憶，有幸福的`，有快樂的。每天早晨，我伴著鳥兒唧唧喳喳的歌唱聲上學(xué)；每天下午，我伴隨著夕陽的光輝放學(xué)。不知不覺中，對學(xué)校有了的情感，學(xué)校正如我另一個家。家中難免有美中不足的地方，最近，總聽見水龍頭的滴水聲，總看見大樹下的瓜果皮屑，總瞧見草叢上深深的腳印，總望見操場上的糖果包裝紙。
作為本校的一名學(xué)生，作為六年級的一位大姐姐，作為這個大家庭中的一份子，我提出了幾點建議，希望校領(lǐng)導(dǎo)能在百忙之中抽出空來看看：
一、在水龍頭處，貼上關(guān)于珍惜水源的，讓學(xué)生們在用完水后，擰緊水龍頭，莫要浪費了地球上任何一滴水，也莫要讓水費白白流失。
二、在草坪處、花壇處、大樹下，豎上關(guān)于愛護花草樹木的廣告標(biāo)語，一旦發(fā)現(xiàn)同學(xué)不理會或者不明白廣告標(biāo)語，及時教育他們改正踐踏花草樹木這個缺點，如有同學(xué)屢教不改、屢勸不聽，給予批評或處罰。
建議人：xx。
日期：20xx年x月x日
中學(xué)生的建議書篇八
親愛的老師們、同學(xué)們：
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：中國人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達2017億元，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧?！吧嗉馍系睦速M”觸目驚心，令人痛心。目前，全國各地興起了倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”。作為青年學(xué)生，我們應(yīng)該帶頭在校園內(nèi)開展此項行動，并號召全校師生文明就餐，加入到“光盤行動”中來。
我們倡議：樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，做“光盤行動”的發(fā)起者。牢記勤儉節(jié)約，改變鋪張浪費的飲食習(xí)慣，反對過度消費。
我們倡議：弘揚文明之風(fēng)，傳播節(jié)儉之種，做“光盤行動”的推廣者。通過短信、微博等傳統(tǒng)或網(wǎng)絡(luò)媒介宣傳“光盤行動”，讓更多的人了解“光盤行動”、踴躍加入“光盤行動”，讓節(jié)儉之風(fēng)吹遍浙江省乃至全國的高校校園。
我們倡議：從自身做起，從細節(jié)做起，做“光盤行動”的實踐者。爭做“光盤”達人，適當(dāng)點餐，拒絕攀比，以“光盤”為榮，以“剩餐”為恥，實在吃不了的，也要“兜著走”。
“光盤”不僅僅是一句口號，也是一種厲行節(jié)約、倡導(dǎo)珍惜的生活態(tài)度;“光盤”不僅僅是形式，也是一種保護資源、健康時尚的生活習(xí)慣。讓我們從今天起，文明就餐，珍惜糧食，愛護資源，做一個光榮的“光盤一族”吧!
校學(xué)生膳食管理委員會。
20_年3月。
中學(xué)生的建議書篇九
親愛的老師們，同學(xué)們：
你們好!白色污染是我國城市特有的環(huán)境污染，他們從自然界而來，由人類制造，最終歸結(jié)于大自然時卻不易被自然所消納，從而影響了大自然的生態(tài)環(huán)境。令人觸目驚心的是，這種可怕的污染物現(xiàn)在已由城市走向鄉(xiāng)村。由崇山峻嶺到大海之濱，無處不見他們的身影。
去年，我到我們西南邊陲的一個小鄉(xiāng)村支教，這里可謂深山更深處，交通閉塞，人跡罕至?？删驮谶@樣的小鄉(xiāng)村，白色污染早已作為外來文化的代表滲入人們的日常生活。小店里的掃除用具清一色是塑料制品，來趕集賣菜的菜農(nóng)人人手中拿一摞塑料袋。我曾驚訝地問當(dāng)?shù)乩蠋?，此地盛產(chǎn)竹子，為什么不用竹子做掃帚，這樣即可以就地取材，又可以避免污染。當(dāng)?shù)乩蠋熣f，用竹子做掃帚不賺錢，沒人愿意做。我懷著悲哀的心情尋遍整個集市，找到了一家賣竹籃子的，選了一個用來買菜。第二天，當(dāng)我提著這個竹籃買菜的'時候?qū)W生都圍著我笑。我問他們笑什么，他們說：“老師，這個籃子太難看了，連我們都不用，你這個來自大城市的人怎么會用它?”于是，我只好放下籃子，與孩子們促膝長談環(huán)保。學(xué)校外有一個大垃圾箱，街上來來往往的人都把垃圾丟在里面，每到周末，學(xué)校就要焚燒垃圾，頓時，青山碧水間沖起一道滾滾濃煙，各種大大小小的塑料袋在烈焰中扭曲、掙扎，散發(fā)毒氣。
剛才所講到的是深山中的一瞥，那么，在我們這美麗的海島上，情況又是如何呢?下面，我又要給大家講一個我剛剛經(jīng)歷過的故事。上周末，我和幾個同事一起到十里銀灘搞燒烤，純凈的海灘上除了細膩的白沙不見一物，我們都不禁贊嘆大自然的純美與壯闊。燒烤過后，我和另一個年輕老師負(fù)責(zé)“打掃戰(zhàn)場”，我們將所有垃圾收在袋子中準(zhǔn)備帶走。這時，一個帶小孩的老師說：“不用拿走了，水會把它沖走的。我第一次來的時候不知道，也要把垃圾帶走，我老公告訴我沒必要，水沖過什么都不會留下?！蔽以尞惖耐@位受過高等教育的高中老師，她怎么連這點常識都沒有?水沖過了，岸上什么都沒有留下，那么水又把垃圾沖到哪里了?她難道沒有聽說過海洋污染嗎?而且，她身邊站著不足六歲的孩童，母親的這番話不知會影響他多少年。
我有一個朋友，今年二十五，他是土生土長的農(nóng)村人，對土地的熱愛自不必說。他接受過高等教育，學(xué)的就是與環(huán)境相關(guān)的科學(xué)，當(dāng)看到一些環(huán)境污染的景象時也是義憤填膺。有一次，我和他談起人可以不使用塑料袋時，他問，菜怎么買。我說可以用籃子。他勉強同意，又問，那么垃圾怎么倒。我說，可以用一個桶提下來倒。他說，倒垃圾都是順便的，還要跑回來放垃圾桶，這樣不可行。我想了想說，也有辦法不用跑上去，可以在垃圾車周圍修一個水池，有專門清洗桶的工具，倒過垃圾就可以去上班，下班后再順便拿桶。他笑說，這么麻煩，我寧可提塑料袋去倒。我聽到他的話既感到氣憤又有一絲悲涼，難道他沒有從《焦點訪談》上看到塑料袋的來源?這些塑料袋的原料主要是舊塑料瓶、醫(yī)院扔掉的一次性針管甚至是農(nóng)藥桶。一面是對自身乃至整個人類生存環(huán)境的極大破壞，一面是一時的方便，作為一個早已接受新觀念熏陶的人，為何還是如此短視?殊不知，并不是因為有了塑料袋人們才使用，而是因為許多人都要用塑料袋才有人瘋狂地生產(chǎn)。
海陵中學(xué)是整個海陵島文化教育的中心，因此，作為海陵中學(xué)的一份子，我們有責(zé)任、有義務(wù)從自身做起，為保護美麗海島的環(huán)境盡一份力。以教師為例，我校教工宿舍樓有六十套，假設(shè)每戶每天買菜要用五個塑料袋，一天共用300個塑料袋，一個月用9000個，一年用109500個，三十年用3285000個。三十年后，這3285000個塑料袋早已足夠?qū)⒄麄€海陵島鋪上一層，將海陵中學(xué)墊高幾厘米，一個用白色垃圾鋪成的海島，該是何等丑陋，何等可怕!這還只是計算了半數(shù)教師使用塑料袋的后果，如果將海陵中學(xué)兩百多名教師，三千多名學(xué)生使用的塑料制品都計算在內(nèi)，恐算會超出我的電腦的運算能力吧!
因此，我倡議海陵中學(xué)全體師生杜絕白色垃圾，抵制塑料制品，將污染源趕出海中。并大力宣傳，動員親朋好友加入我們的行列，為構(gòu)建綠色海中，環(huán)保海島不懈努力!
中學(xué)生的建議書篇十
環(huán)保局的叔叔阿姨們：
你們好。
“有求必應(yīng)”的，這更滋長了人類的貪欲。舉一個例子：我國的木蘭溪，在50年代初本是一個清澈見底的河流，但現(xiàn)在它已是魚蝦絕跡的污河，又為我們的地球母親添多一道疤痕。這，不是給人類重重地敲響了警鐘嗎？由此，我鄭重地向仍未覺悟的人們建議：
第一，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。對于改造自然理應(yīng)慎之又慎，又要大刀闊斧，勇于實踐和改良，才能控制自然，使自身利益與自然協(xié)調(diào)發(fā)展，決不能重蹈西方發(fā)達國家“先污染，后治理”的覆轍。
第二，要從我做起，首先選擇有利于保護環(huán)境的生活方式。善待我們的家園、善待地球，共創(chuàng)一個美好的生活環(huán)境。
1、節(jié)約資源減少污染。
（1）節(jié)水為榮，隨時關(guān)上水龍頭，防止滴漏。
（2）慎用清潔劑，盡量用肥皂，減少洗滌劑中的化學(xué)物質(zhì)對水的污染。
2、綠色消費環(huán)保選擇。
（1）用無鉛汽油、無鎘鉛電池、無磷洗滌劑，減少水與空氣的污染。
（2）購買低砩家用制冷器具、無砩發(fā)用摩絲，減少對臭氧層的污染。
3、重復(fù)使用多次利用盡量少使用一次性用品，多使用耐用品。如不使用一次性塑料和餐盒，減少白色污染；不使用一次性筷子；自備購物口袋或提籃。
4、分類回收循環(huán)再用不亂丟棄廢電池、廢塑料等垃圾、廢物；將垃圾分類投放，變廢為寶，使資源循環(huán)再生，造福人類。
5、保護自然萬物共存不獵殺、使用珍稀動物和受保護的動物，關(guān)愛與保護野生動植物；植樹造林，愛護我們身邊的每一寸綠地、每一株花草、每一片樹木。
6、講究衛(wèi)生保護環(huán)境不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不在公共場所吸煙，不制造噪音。
作為新時代的小學(xué)生，我倡導(dǎo)同學(xué)門提高保護環(huán)境的意識，也建議叔叔阿姨們加入我們的隊伍中來，為保護環(huán)境、造福后代貢獻自己的力量。因為：保護環(huán)境，刻不容緩！
希望你們能夠研究并采納我的建議。
中學(xué)生的建議書篇十一
親愛的同學(xué)們：
大家好!隨著社會的進步，經(jīng)濟的發(fā)展和車輛的猛增，我們的交通條件也日趨完善。大家在享受這種便利的同時，一些違反交通安全秩序的行為也時有發(fā)生。我們面臨的交通安全形勢是相當(dāng)嚴(yán)峻和復(fù)雜的，不安全的因素時時在威脅著同學(xué)們的安全。
重視交通安全是我們每個人的義務(wù)，更是我們每位同學(xué)的責(zé)任。我們要牢固樹立交通安全意識，自覺遵守交通法規(guī)，掌握交通安全知識，提高自我保護能力。讓我們攜起手來呵護這文明之花，珍愛彼此的生命吧!在此，學(xué)校團委向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《中華人民共和國道路交通安全法》，牢固樹立安全行路的意識，增強交通法制觀念。
2、行人應(yīng)在人行道上行走，如無人行道，靠路邊右側(cè)行走，橫過道路走斑馬線;步行或騎自行車過馬路時，做到“一停、二看、三通過”。
3、不闖紅燈、不亂穿道路、不在道路上嬉鬧玩耍，不越護欄、不追車、不拋物擊車。
4、出行時，不乘坐非法營運的交通工具，不搭載輕便摩托車或改裝電動車;坐車時不向窗外亂扔?xùn)|西。
5、騎車靠右，不逆行、不雙手離把、不互相追逐、不扶身并行;不突然猛拐;騎車時不載人、不戴耳塞聽音樂。
6、上學(xué)時，必須在校門前下車，推車進校，服從學(xué)校管理人員的指揮，按學(xué)校規(guī)定有序停放，停放整齊;校內(nèi)不得騎單車，嚴(yán)禁堵車行為，確保校園道路暢通。
7、嚴(yán)禁學(xué)生駕駛機動車到校上課。
8、主動宣傳交通安全法規(guī)，積極參加交通安全社會公益活動。
9、愛護交通標(biāo)志、標(biāo)線，不在綠地護欄、交通標(biāo)志等物體上栓、鎖自行車，不隨意移動、遮擋甚至破壞交通標(biāo)志、標(biāo)線。
10、積極協(xié)助學(xué)校做好交通監(jiān)督管理工作，發(fā)現(xiàn)不文明交通行為，應(yīng)主動勸阻，對不聽勸告者應(yīng)盡快向保衛(wèi)處反映;遇交通事故主動報警。
同學(xué)們，讓我們積極行動起來，珍視安全，珍愛生命，自覺遵守交通法規(guī)，從自己做起、從小事做起、從今天做起，共同營造一個道路暢通、交通和諧、出行文明的平安校園。
xxx。
20xx年x月x日。
中學(xué)生的建議書篇十二
尊敬的老師，敬愛的同學(xué)：
你們好！
如今十分發(fā)達的地球，但是卻有十分重大的隱患，這都是人為制造出來的：大肆砍伐樹木、建立化工廠、胡亂排放有害液體?！皩θ祟愅{較大的氣體，世界每年的排放量達6億多噸……”看見這一組組令人觸目驚心的數(shù)字，真是叫人吃驚何感想？從2300萬年到1800萬年前森林古猿的出現(xiàn)到現(xiàn)在人類高度發(fā)達的文明時代，對于每個人從未停止過的索取，大自然都是“有求必應(yīng)”的，這更滋長了人類的貪欲。
以下是我為這個美麗的城市所提出來的建議，供你們參考！
第一，我們要做到講究衛(wèi)生，因為那樣才能夠保護環(huán)境！當(dāng)然就是不能隨地吐痰，不亂扔垃圾，不在公共場所吸煙，不制造噪音。
第二，我們要保護自然環(huán)境，那樣萬物才能共同生存在一個美好的家園。我們不但自己要做到，而且還得以自己的力量來提倡身邊的人不獵殺、不使用珍稀動物和受保護的動物，關(guān)愛與保護野生動植物；植樹造林，愛護我們身邊的每一寸綠地、每一株花草、每一片樹木！現(xiàn)在我們部分地方已經(jīng)做起了這個活動項目：“分類回收 循環(huán)再用”。 我們不能亂丟棄廢電池、廢塑料等垃圾、廢物；而是要將垃圾分類投放，變廢為寶，使資源循環(huán)再生，造福人類！
第三，我們一定要做到最重要的一個：節(jié)約資源 減少污染！！節(jié)水為榮，隨時關(guān)上水龍頭，千萬不能浪費我們的水資源！
希望我們的城市能越來越美麗！
建議人：xxx
20xx年xx月xx日
中學(xué)生的建議書篇十三
1.在日常生活中，我們往往會產(chǎn)生大量的生活垃圾，我們應(yīng)把它們分類整理，使可再生資源可以再次利用，化學(xué)物質(zhì)可以得到妥善安置。
第四，愛護我們周圍的環(huán)境。我們生活在一個社會中，社會的環(huán)境也需要我們的保護：
1.愛護周圍的花草樹木，不踐踏草坪，損折樹木，如有能力應(yīng)植幾棵樹；
2.愛護我們周圍的動物，不隨意捕捉、傷害它們；
3.在公共場合，不隨地吐痰，不隨手扔垃圾；
第五，我國是一個耕地貧乏，人口眾多的國家，我們應(yīng)節(jié)約我們身邊的每一粒糧食。讓我們：
1.不挑食，不偏食，不暴飲暴食；
2.不浪費糧食，節(jié)約每一粒米；
這便是我的建議，希望各位可以借鑒。
敬禮
中學(xué)生的建議書篇十四
老師們、同學(xué)們：
“珍愛生命，安全第一”，為了進一步增強師生安全防患意識，確保師生人生和財產(chǎn)安全，維護校園正常教學(xué)秩序，多一分防范，少一分危險。在此，我們特向全校師生發(fā)出“創(chuàng)建平安校園”的倡議：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)并積極宣傳消防安全知識，掌握基本的消防技能和逃生技巧;服從學(xué)校安全消防管理，主動開展安全狀況檢查;愛護公共財物、消防設(shè)施、電路設(shè)施。
2、發(fā)現(xiàn)各種安全問題或安全隱患，及時上報有關(guān)部門，不拖延、隱瞞，貽誤解決時機。
3、正確使用各種電器，安全用電、規(guī)范操作;消除隱患，離開房間時關(guān)好門窗，拔掉電源，加強安全防范。
4、學(xué)習(xí)交通法律法規(guī)，加強安全意識，到校、離校途中要遵守交通規(guī)則，過馬路走斑馬線;不在教學(xué)區(qū)、樓道、走廊等地追逐嬉戲;校內(nèi)課間不打鬧、不擁擠，有序上下樓梯，遵守右側(cè)通行。
5、不吸煙，不玩火取樂，不隨地吐痰，不亂丟亂扔，保障自己與他人人身安全。
6、不要輕信外來人員以防上當(dāng)受騙;不尋釁打架斗毆;不夜不歸宿、深夜外出;不同校外人員滋事;服從學(xué)校的管理，在與人交往中，提倡建立文明健康、和睦友好的同學(xué)關(guān)系。
7、就餐時維護就餐秩序，不酗酒，文明就餐，不要吃過期或變質(zhì)的食物。
8、自覺遵守青少年文明公約，不看不健康的書、報;不參與封建迷信活動;遵守學(xué)校常規(guī)安全的規(guī)章制度。
9、懂得防火、防病、防煤氣、防雷擊、防盜、防溺水和食物中毒、緊急情況疏散知識，遇到險情時，能避險，能進行互救自護。
10、加強自我管理，提高社會公德意識，從我做起，從點滴做起，爭做校園文明的主人，杜絕在校園內(nèi)的各種不文明行為。
同植樹，共乘涼，關(guān)注安全，珍愛生命，是我們共同的意愿。希望全校師生共同努力，共同奮斗，用我們的雙手，塑造安全文明的校園，爭創(chuàng)文明、安全、和諧、有序的渠中。
建議人：-x。
20-年-月-日。
中學(xué)生的建議書篇十五
老師們，同學(xué)們：
大家好!
環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來越多了，為什么會這樣呢?大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!
我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己：“我愛護我的眼睛了嗎?”預(yù)防近視，從下面做起吧：
一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的`距離要保持一市尺。
二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。
三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。
四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。
五、不要長時間看電視、玩電腦。
六、認(rèn)真做好眼保健操。
對于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點，還可以從采取一些補救措施：
一、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。
二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。
三、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。
讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活!
署名：xxx。
xx年x月x日。
中學(xué)生的建議書篇十六
節(jié)約是一種美德，是一種智慧，更是我們的行動，我們的習(xí)慣!作為學(xué)生的我們，厲行勤儉節(jié)約更是我們義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。在此，我鄭重地向?qū)W校全體同學(xué)提出倡議：
一、樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費。
二、節(jié)儉用餐，吃多少點多少，不夠再添加;吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
三、以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好，實在吃不了，記得打包帶走。
四、提醒身邊的.同學(xué)和朋友，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象，做節(jié)約的宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節(jié)約糧食。
同學(xué)們，我們不但要爭當(dāng)勤儉節(jié)約的行動表率，更要做“光盤行動”的宣傳使者，積極倡導(dǎo)節(jié)約，廣泛宣傳節(jié)約理念，從自己的家庭做起，發(fā)動和監(jiān)督自己的親朋好友都參加到“光盤行動”中來，都來做一名“節(jié)約達人”。從學(xué)校到家庭再到社會，通過小手牽大手，使同學(xué)們的節(jié)約習(xí)慣能延伸到校園外，讓更多家人向浪費說不。
同學(xué)們，我們都是社會的小主人，讓我們從現(xiàn)在做起，從生活習(xí)慣開始，爭做節(jié)儉生活的踐行者、推廣者、監(jiān)督者，共同為建設(shè)文明、和諧、低碳、綠色、環(huán)保的社會環(huán)境做出自己應(yīng)有的貢獻!
xxx。
日期：
中學(xué)生的建議書篇十七
親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天講話的主題是“愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們越來越遠。我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠；看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時；在強光或昏暗的'地方走路、坐車的時候看書寫字。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視。接下來，蔣醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議，來幫助大家愛護眼睛：
1、認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。
3、做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4、閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
5、保證充足的睡眠。
6、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
孩子們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢？常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
署名:xxx。
xxxx年xx月xx日。
中學(xué)生的建議書篇十八
保護環(huán)境是人類有意識地保護自然資源并使其得到合理的利用，防止自然環(huán)境受到污染和破壞。
我國把環(huán)境保護宣布為我國的一項基本國策。所以我們要努力做好保護環(huán)境的工作。然而，現(xiàn)在有許多不愛護環(huán)境的現(xiàn)象，例如：許多人在街上隨地扔垃圾，吐痰;汽車的尾氣的排放超標(biāo)等。為了保護環(huán)境，保護我們的家園，我提出如下建議：
1、實行垃圾分類化，這樣不僅能減少環(huán)衛(wèi)工人的工作量，還能更好地起到廢物利用，減少污染。
2、節(jié)約資源，建議大人買菜時，少用塑料袋，盡量用竹籃子、環(huán)保袋。
3、外出吃飯盡量不用一次性飯盒，綠色消費，盡量少使用一次性用品，多使用耐用品。
4、人類要想征服大自然，就必須尊重自然的規(guī)律，愛護大自然的一草一木，一山一石，愛護大自然的一切。
5、保護環(huán)境要從小事做起，首先選擇有利于保護環(huán)境的生活方式。善待我們的家園、善待我們的母親，共創(chuàng)一個美好的生活環(huán)境。
環(huán)保是現(xiàn)代生活中人類面臨的最大問題。要解決這一問題必須從現(xiàn)在做起，為了地球的明天，我們必須要從個人開始努力，好好地保護環(huán)境!
保護環(huán)境，從我做起，從小事做起!請你們采納我所提的建議，謝謝!
中學(xué)生的建議書篇十九
親愛的同學(xué)：
食堂里，沒吃完的餐盤堆疊在收餐車上……。
餐館里，一桌桌剩飯剩菜倒入泔水桶……。
你能做到無視嗎?
我們身邊“舌尖上的'浪費”觸目驚心。家庭、食堂、餐館……全國每年從餐桌上倒掉的食物折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。我們節(jié)約浪費糧食的5%，就可以解決全世界四百萬名饑民的溫飽問題。
為弘揚中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，響應(yīng)團中央學(xué)校部關(guān)于開展“千萬青少年光盤行動微博接力”活動的號召，現(xiàn)向各位科大學(xué)子發(fā)出如下倡議：
一、樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的。
思想。
觀念，勤儉節(jié)約，從我做起。
二、節(jié)約糧食，適量取餐，根據(jù)自己食量確定飯菜數(shù)量，做到適度適量，吃飽為好。
三、合理搭配，科學(xué)用餐，不攀比消費，不暴飲暴食。
四、積極行動，宣傳“光盤”，不但要爭當(dāng)勤儉節(jié)約的行動表率，更要做“光盤行動”的宣傳使者，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化，廣泛宣傳節(jié)約理念。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！弊屛覀兠總€人，從今天做起，從現(xiàn)在開始，拒絕浪費，珍惜糧食。成為“光盤”一族，你，一起來吧!
建議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
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