健康的身心狀態(tài)對于實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)非常重要。10.完美的總結(jié)應(yīng)該具備啟發(fā)他人和促進(jìn)進(jìn)步的作用總結(jié)范文中的經(jīng)驗(yàn)和思考，可以幫助我們更好地理解總結(jié)的意義和作用。
我學(xué)會(huì)了授瓜粉篇一
我一開始下水學(xué)游泳的時(shí)候很害怕，因?yàn)槲覐膩頉]有學(xué)過游泳。有一個(gè)會(huì)游泳的大姐姐在旁邊，她可以不用游泳圈游泳，她教我怎么游泳。大姐姐沒有教妹妹，因?yàn)槊妹靡婚_始就會(huì)游泳，所以有時(shí)候妹妹還會(huì)教我游泳。
后來我也可以不用游泳圈游泳了，那個(gè)姐姐看到游泳很開心。我一直還會(huì)游泳，可惜我現(xiàn)在已經(jīng)不常去游泳。
我學(xué)會(huì)了授瓜粉篇二
今天，媽媽的朋友我家做客，說要教我做肉醬意粉。我一聽到肉醬意粉這個(gè)詞，口水馬上流了下來，連忙叫阿姨開始教如何做意粉。阿姨對我說：“不要心急，我寫一張購物清單，你自己先去買回來?！辟徫锴鍐紊蠈懼夯鹜饶c、洋蔥、意粉、番茄醬、牛肉。我在媽媽的鼓勵(lì)下拿著錢和購物袋，第一次獨(dú)自一個(gè)人去超市購物。
全部東西買回來后就開始正式做意粉了。首先把從超市買回來剁好的牛肉用醬油、油、生粉和糖腌一下，把洋蔥、火腿腸切成一片片，再把意粉放在鍋里煮十分鐘，準(zhǔn)備工作就完成了。
開始煮了，先把洋蔥放進(jìn)平底鍋里爆炒一下，再把腌好的牛肉放進(jìn)鍋里和洋蔥一起煎一煎，再放番茄醬和生粉水在里面攪拌一下，然后把切成片的火腿腸進(jìn)鍋里熱一下，最后把煮好的.意粉放下去，美味的肉醬意粉就這樣出爐了。
吃著自己親手做的肉醬意粉，心里美滋滋的。
我學(xué)會(huì)了授瓜粉篇三
標(biāo)知識(shí)技能通過自我展示，了解自己的特點(diǎn)，看到自己的進(jìn)步，增強(qiáng)自信心。過程方法讀中理解讓學(xué)生感知態(tài)度情感感受學(xué)習(xí)有苦也有樂教學(xué)重點(diǎn)通過自我展示，了解自己的特點(diǎn)，看到自己的進(jìn)步，增強(qiáng)自信心。體味學(xué)習(xí)給自己帶來的樂趣，為自己的進(jìn)步感到高興。
教???學(xué)???過???程???設(shè)???計(jì)。
教?師?活?動(dòng)。
學(xué)?生?活?動(dòng)。
方?案（一）?談話導(dǎo)入：
1.請同學(xué)說說自己學(xué)會(huì)了什么。
a)在學(xué)習(xí)這些技能的過程中你遇到哪些挫折？
b)你是怎樣堅(jiān)持學(xué)會(huì)的？
c)你認(rèn)為是什么使你成功的？把你學(xué)習(xí)成功的經(jīng)驗(yàn)介紹給我們，讓我們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
d)成功后你的心情是怎樣的？
e)成功的快樂只有誰才能得到？
（三）教學(xué)延伸。
1.我們來看王楠、馬琳、李菊、白楊等等乒乓球名將登臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的圖片。
（四）深化導(dǎo)行。
1.學(xué)習(xí)中，遇到了困難，我們該怎么辦？
2.交流交流自己在學(xué)習(xí)中得到的樂趣。
3.教師深化教育：學(xué)習(xí)有苦也有樂。成功只屬于不怕困難，熱愛學(xué)習(xí)的人。
（五）總結(jié)。
1.學(xué)了這篇課文，你學(xué)會(huì)了什么？
（六）布置作業(yè)。
把你第一次做成功的一件事的過程寫下來，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)。
不怕困難，不怕失敗，堅(jiān)持不懈等學(xué)生討論交流學(xué)生寫板書設(shè)計(jì)。
學(xué)習(xí)有苦有樂。
｝成功。
不怕困難。
我學(xué)會(huì)了授瓜粉篇四
1、學(xué)生結(jié)合具體情境，進(jìn)行連續(xù)進(jìn)位、退位的三位數(shù)加減三位數(shù)的計(jì)算，并進(jìn)行加減法的估算，進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)加減法估算的基本方法，增強(qiáng)估算意識(shí)。2、能夠運(yùn)用加減法的知識(shí)解決簡單的實(shí)際問題，培養(yǎng)初步的分析綜合能力。3、?經(jīng)歷與同伴進(jìn)行合作交流各自算法的過程，獲得解決問題的樂趣。
重
點(diǎn)
能夠運(yùn)用加減法的知識(shí)解決簡單的實(shí)際問題。
難
點(diǎn)
能夠運(yùn)用加減法的知識(shí)解決簡單的實(shí)際問題。
教具準(zhǔn)備。
學(xué)生搜集有關(guān)動(dòng)物的身體、種群、數(shù)量等方面的數(shù)據(jù)。
教學(xué)方法。
教?學(xué)?過?程。
復(fù)?備。
我學(xué)會(huì)了授瓜粉篇五
教學(xué)重點(diǎn):。
讓學(xué)生懂得學(xué)習(xí)有苦也有樂，為自己的成功而感到自豪。
培養(yǎng)學(xué)生成功了不要驕傲，失敗了不要放棄的良好的心理品質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，堅(jiān)持不懈的精神。
每個(gè)同學(xué)找出這兩年做過的手工或畫的圖畫；這兩年獲得的獎(jiǎng)狀或獎(jiǎng)品，布置成長回顧展。
2課時(shí)。
一、談話導(dǎo)入：
二、學(xué)文明理。
1.請同學(xué)說說自己學(xué)會(huì)了什么。（板書課題：我學(xué)會(huì)了）。
（3）太精彩太緊張了，我們唱一首歌來輕松一下。
（1）在學(xué)習(xí)這些技能的過程中你遇到哪些挫折？
（2）你是怎樣堅(jiān)持學(xué)會(huì)的？
（4）成功后你的心情是怎樣的？
（5）成功的快樂只有誰才能得到？
三、教學(xué)延伸。
1.我們來看王楠、馬琳、李菊、白楊等等乒乓球名將登臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的圖片。
2.討論一下：誰能說說這些名將為什么能奪冠？（勤奮、不怕艱苦、不怕失敗等）。
四、深化導(dǎo)行。
1.學(xué)習(xí)中，遇到了困難，我們該怎么辦？
2.交流交流自己在學(xué)習(xí)中得到的樂趣。
3.教師深化教育：學(xué)習(xí)有苦也有樂。成功只屬于不怕困難，熱愛學(xué)習(xí)的人。
五、課堂小結(jié)。
學(xué)了這篇課文，你學(xué)會(huì)了什么？
六、布置作業(yè)。
把你第一次做成功的一件事的過程寫下來，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)。
板書設(shè)計(jì)：
學(xué)習(xí)中有苦也有樂。
成功。
不怕困難、堅(jiān)持不懈。
我學(xué)會(huì)了授瓜粉篇六
每個(gè)人的一生中都會(huì)學(xué)到各種技能，如彈鋼琴，下圍棋，畫畫等，要說什么那應(yīng)該就是游泳了吧。今天，我換好游泳衣，就進(jìn)了泳池里面。泳池的水真冰?。∠袷窃诒窭镆粯?，凍得我一直發(fā)抖，不禁抱緊了身體。這是第10節(jié)課了，教練讓我們鞏固換氣。于是我一邊蹬腿，一邊在水里吐氣，一不小心，嗆了一口水，我大叫起來，把頭露出水面，抹抹鼻子和臉，再試一下！這次雖然成功了，但是卻游不出多遠(yuǎn)。于是教練把我叫去說了幾點(diǎn)后就跑開了，我只好不斷的練習(xí)。我覺得練習(xí)夠了，就為自己尋了一塊空曠的地方，嘗試游到對岸，我一路咕嚕地吐氣，換氣，終于到達(dá)了對岸。做事只要有恒心，就一定會(huì)成功！
我學(xué)會(huì)了授瓜粉篇七
今天，我和爸爸一起去杭州游泳館游泳。之前，我專門報(bào)了游泳班，跟著教練學(xué)會(huì)了蛙泳的基本動(dòng)作，但是還沒有徹底會(huì)游，所以我很高興和爸爸繼續(xù)學(xué)游泳。
晚上的杭州游泳館里面擠滿了人，就像鍋里的餃子一樣。我們先在1。2米深的池子里游來游去，爸爸教我怎么樣把蛙泳的動(dòng)作做到位，力爭每次游得遠(yuǎn)一點(diǎn)。爸爸讓我把手和腳的力氣用足，我使出了吃奶的勁，拼命地往前游。開始我還帶著浮袖，然后慢慢丟掉一只，接著就換氣、蹬腿、往前游。爸爸見我進(jìn)步很大，豎起大拇指夸我，最后我成功地丟掉了另一只浮袖。練習(xí)一段時(shí)間后，爸爸鼓勵(lì)我從1。2米深的地方游到1。5米深的地方。我一鼓作氣，自己游到了爸爸的身邊，又從爸爸身邊游到了岸邊。爸爸一直在夸我，我也很自豪，只要努力不放棄，就能夠?qū)W會(huì)一件事情。
上次，爸爸教我學(xué)自行車也是這樣的。一開始不怎么會(huì)，然后自己不斷的練習(xí)，很快就能夠找到感覺，然后一天不到就學(xué)會(huì)了自行車。
今年的暑假真的非常快樂，游泳。
我學(xué)會(huì)了授瓜粉篇八
昨天傍晚，爸爸開車帶著我和姐姐去游泳館學(xué)游泳。游泳館的人和多很多，他們套著五顏六色的游泳圈，真漂亮??！
我換上泳衣，從臺(tái)階上走向水中，哇！那里的水真干凈??！水非常涼快，爸爸托著我的肚子和下巴，我雙手從里到外滑動(dòng)著，雙腳用力的上下擺動(dòng)著，濺起了一朵朵漂亮的水花。
學(xué)完游泳爸爸帶著我們高興的回家了。
我學(xué)會(huì)了授瓜粉篇九
“減肥！減肥！”今天媽媽在家，我去向她學(xué)倒立嘍！
哇！媽媽真厲害啊：她面對墻壁，腳不停地蹬，突然一下就蹬到墻上，成功了。我心想：這應(yīng)該不難吧?！皨寢?，我也會(huì)了！”我模仿著媽媽的動(dòng)作，可腳一直蹬不上去，媽媽說：“腳要再用力一點(diǎn)兒?！庇谑?，我使勁一蹬，身體一斜，“砰”我摔了個(gè)“狗啃泥”。我喊道：“不練了，不練了！”媽媽笑著告訴我：“不要灰心，堅(jiān)持才能成功，放棄就失敗了。我再教你一種方法?！敝灰妺寢屖謮涸诘厣?，腳落到墻上，手慢慢往里收，腳慢慢伸直，就好了。
以后，我每天保持練習(xí)，經(jīng)過了無數(shù)次的成功與失敗……最終有一天，我展示自己的倒立絕招。媽媽把我拍了下來，發(fā)到朋友圈，媽媽的學(xué)生都說我很厲害呢！
倒立讓我明白了，只要努力，就能成功。
我學(xué)會(huì)了授瓜粉篇十
正月里一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，爸爸抬頭看看天空，自言自語地說：“這么好的天氣，我把車洗一下吧?！?/p>
爸爸把汽車啟動(dòng)從車庫開了出來，我看見了，就跑過去，自告奮勇地說：“爸爸，你去休息吧，洗車的事情交給我了。”我先把洗車要用的東西都準(zhǔn)備好，有水桶、洗車精;有洗車拖把、洗車毛巾;還有洗車機(jī)和吸塵器。
按照爸爸的指導(dǎo)，第一步我把水桶里裝滿水，把洗車機(jī)的線一頭的插頭插上，把線另一頭的管子口放水桶里，然后把開關(guān)打開就可以了。我按下按鈕，水就被洗了上來，一道水柱噴了出來射到車上，把我嚇了一跳。漸漸我適應(yīng)了之后，我就把水柱對準(zhǔn)車頭，水噴到車上，化作了無數(shù)小水珠，我先大致把車頭沖洗了一下。然后我就繼續(xù)往旁邊車的窗戶沖，等半個(gè)車身讓我沖的的差不多的時(shí)候，我還把車的縫隙也沖一遍。我繼續(xù)往下把兩個(gè)車輪上的泥巴也沖洗干凈。按照這樣的方法，我把車的另一面也沖洗干凈。
第二步，我又去接了另一桶水，把洗車精放了一些進(jìn)去，用洗車拖把在水桶里浸了幾下，泡泡就滿了，我把洗車拖把拿出來，放到車上來回擦拭，從上到下，每個(gè)地方都擦了一遍，還把反光鏡也擦拭了了遍。接著是窗戶，從左往右把一些臟東西都擦掉了。還有車蒙上的泥巴痕跡慢慢的.擦掉，輪胎我就簡單地擦了一下。把洗車拖把一洗，水桶里的水就變臟了，我又花了好長時(shí)間才把泡泡水洗干凈。
第三步，我換上干凈的水，把洗車毛巾用清水打濕，擰干毛巾上的水，用毛巾把駕駛座前面擦了下，還把四扇車門和座椅上都擦了，把灰塵擦的一點(diǎn)不留。
第四步，我把吸塵器的插頭插上，開關(guān)打開自己鉆進(jìn)駕駛座，開始用吸塵器吸了起來，我把踏板上的小紙片、灰塵什么的通通吸進(jìn)了吸塵器的肚子里，座椅底下也吸得干干凈凈。我又把其他座位下和踏腳的地方也吸得一塵不染，直到灰塵垃圾都進(jìn)了吸塵器的肚子里才甘心。
經(jīng)過1個(gè)多小時(shí)左右的努力奮戰(zhàn)，小轎車被我洗的干干凈凈，在陽光的照耀下，閃閃發(fā)亮，雖然洗的滿頭大汗，但感到很開心。
通過這次洗車，我不僅了解了洗車的一些技巧，也體會(huì)到了洗車人的辛苦。
我學(xué)會(huì)了授瓜粉篇十一
初中三年，很多，經(jīng)歷了很多，初中，我成長了很多……。
初中，堅(jiān)持，小學(xué)時(shí)對我來說，沒有什么事是需要我咬著牙硬撐過來的，但在初中這幾年，不管是開心還是難過，我都在堅(jiān)持自己的想法，做法，每當(dāng)遇到心情落差大，遭遇打擊是，心里都是給自己加油打氣，告訴自己，不放棄。初三每次的月考，讓自己哭過，笑過，考差時(shí)，躲在被子里，睜著眼，看著黑暗的一切，心里想：“為什么我不行？是我太蠢太傻?！钡看蔚玫降拇鸢覆⒉皇沁@樣，是因?yàn)樽约翰粔蛘J(rèn)真，但偶爾自己又會(huì)忘了自己的辛苦和淚水，三年寒窗，就差初三最后的兩個(gè)月了，我明白了，堅(jiān)持的含義：nevergiveup！
初中，寬容。在我們這個(gè)大家庭中，五十個(gè)人像兄弟姐妹一樣，同學(xué)間有喜當(dāng)然也有憂，雖然有事和同學(xué)發(fā)生了些小矛盾，心里也許會(huì)很不服氣，也學(xué)不知在心中罵了多少遍了，但是，經(jīng)過幾次我們班的吵架風(fēng)波，我明白了，我應(yīng)該站在別人的立場上，換位思考。替他們想想。馬上就要畢業(yè)了，回憶初一初二的不愉快，那也是一種美好的回憶，在我心里：23班最強(qiáng)！初一的團(tuán)結(jié)，初二的和諧，初三的拼搏，只要想一想23班的同學(xué)們，想想這點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不舍，難過…。這些感情就會(huì)油然而生，我只知道，在與同學(xué)的相處中，無論是愉快還是悲傷，都讓寬容他人，心中承載著廣闊的天空。最后的一個(gè)月，我要寬容，我要和你們好好相處，珍惜這最后的一個(gè)月！
在那個(gè)秋天，遇見了你們，在這個(gè)夏天，與你們分別，是你們讓我學(xué)會(huì)的堅(jiān)強(qiáng)、寬容，是你們的堅(jiān)持讓我也被你們牽引。
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我學(xué)會(huì)了授瓜粉篇十二
不知誰曾經(jīng)說過“退一步海闊天空，忍一時(shí)風(fēng)平浪盡”。雖不知何人所作，但我卻十分贊同這個(gè)觀點(diǎn)，其實(shí)不是所有事都要爭強(qiáng)好勝，都要弄得雙方都下不了臺(tái)，寬容一些，前方的道路就不會(huì)有坎坷，不會(huì)有泥濘。
寬容，是化干戈為玉帛的良藥。你會(huì)有與朋友或家人不和的時(shí)候吧!切記，在火山將要爆發(fā)之際，強(qiáng)念一個(gè)“寬容”，它猶如觀音菩薩身邊的仙瓶一樣，會(huì)降水滅除這場不必要的“自然災(zāi)害”。
寬容，是一把上方寶劍，為你披荊斬棘。人生之路，漫漫一條?？部狼蹟?shù)不勝數(shù)，寬容，讓大家感受得到你這一份特殊的愛，讓愛化為一把利劍，幫你鏟除人生道路上的荊棘。保你一路暢通無阻。
寬容，是世上至真至純的清泉。寬容別人的過錯(cuò)，就是減少一份讓自己受傷害的可能。寬容別人，就是在饒恕自己。寬容，是心里流淌著的至真至純的清泉，它豐富著你的生命，更精彩著他人的生活。寬容，是人生的第二個(gè)母親。在你受傷害時(shí)，撫平那顆受了打擊的脆弱的心靈;在你疲倦時(shí)，給你振奮精神的勇氣;在你淘氣時(shí)，給你回到現(xiàn)實(shí)的道路。
寬容，一個(gè)十分神奇的字眼。你擁有了它，就擁有了許多別人享受不到的權(quán)利。你拋棄了它，但它永遠(yuǎn)都不會(huì)拋棄你，它會(huì)躲在明顯易見的地方，讓你浪子回頭時(shí)找到它!寬容是百利而無一害的，是最無瑕最清純的!
如果你還不具備寬容，那趕緊去將它找回來，不要讓它再丟了。如果你擁有了寬容，就請真誠的面對每一個(gè)人吧!
我學(xué)會(huì)了授瓜粉篇十三
指導(dǎo)老師：劉婷。
聽說新開的維多利有一個(gè)水冰場，我迫不及待地來到這兒。準(zhǔn)備在這兒學(xué)會(huì)滑冰。我穿上冰刀，戴上護(hù)具，當(dāng)我站起來的時(shí)候腳下就像踩了高蹺，搖搖晃晃怎么也站不穩(wěn)。好不容易到了冰上卻發(fā)現(xiàn)寸步難行，兩腳不由自主地向兩邊滑，看來滑冰不哪么容易，我扶著墻慢慢向前挪動(dòng)，保持著身體的平衡，不一會(huì)果然能走了。我開心極了，就開始得意忘形起來，剛一疏忽，咚的一聲重重地摔了一跤，可我發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)不疼。于是我離開墻大膽的練習(xí)起來。正當(dāng)我滑出感覺的時(shí)候，冰場下班了?；氐郊依镂掖┲闲曛俗掷^續(xù)練習(xí)。第二天再來到冰場的時(shí)候，我只練習(xí)了半小時(shí)，盡管頻頻摔跤，但滑起來已經(jīng)有模有樣了。我心里高興極了，臉上露出了燦爛的笑容。這次我不愿浪費(fèi)一分一秒，一步一個(gè)腳印的練習(xí)著。終于能在冰上熟練地轉(zhuǎn)彎、滑行，我還試著練習(xí)各種花樣。雖然不知道摔了多少跤，我并沒有放棄，當(dāng)我在冰上自由滑行時(shí)，別人投來羨慕的目光，我心里像吃了蜜一樣甜。在我堅(jiān)持不懈的努力下，我終于學(xué)會(huì)了滑冰。現(xiàn)在我可以輕松自然地在冰上滑著，有種要飛的感覺，真好！
我學(xué)會(huì)了授瓜粉篇十四
今天，我生病了，媽媽帶我去姨姨工作的醫(yī)院里輸水。我姨姨是一位護(hù)士，她是剛畢業(yè)來這家醫(yī)院工作的，業(yè)務(wù)還不太熟。
我坐在病床上，等了一會(huì)兒，姨姨端著一個(gè)白色的鐵盤子，上面放著棉簽、酒精……手里拿了一瓶藥水，姨姨拿著輸液器向我走來，開始輸水了，我害怕極了。
她把藥瓶子掛在了架子上，姨姨在我手背上抹了酒精，然后把針頭往手背上的血管里扎，痛得我直想流眼淚。第一針失敗了。姨姨又拿著針頭準(zhǔn)備扎第二針，我恐怕再不成功，就害怕地閉上了眼睛，一會(huì)兒，我睜開眼一看，真的扎進(jìn)去了，我的心才放下。
過了一會(huì)，我發(fā)現(xiàn)手背上起了個(gè)大皰，這是怎么回事呢？姨姨不好意思地說：“這是跑水了，還要再扎一次?！蔽译y過極了，眼淚快要掉下來的時(shí)候，我一想：我不能哭，我要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子。我本想抱怨姨姨一幾句，可我又想，如果能寬容一點(diǎn)，再給姨姨一些鼓勵(lì)，說不定這次會(huì)成功的，我們要學(xué)會(huì)彼此的寬容。
我抬頭一看，姨姨緊張得汗珠都流下來了，于是，我對姨姨說：“不要緊張，一定會(huì)成功的。”姨姨又扎了一次，針頭扎進(jìn)了我的血管里……成功了！我高興的笑了。
我想：一定是我給姨姨的鼓勵(lì)才會(huì)成功的，如果我抱怨姨姨的話，一定會(huì)多扎幾針的。今天我學(xué)會(huì)了寬容，如果每個(gè)人都學(xué)會(huì)了寬容，那么世界會(huì)變成美麗的、和諧的家園。
我學(xué)會(huì)了授瓜粉篇十五
前幾天，我學(xué)會(huì)了一種東西，這種東西既不能吃，也不能用，但它可以讓別人和自己友好相處，那就是寬容。
寬容，是我跟李鳴威學(xué)的，記的那一天，有幾個(gè)同學(xué)來到李鳴威身旁，把李鳴威推到三樓樓梯上，然后把李鳴威壓倒，最后，用手當(dāng)一把小刀，來回在李鳴威脖子上劃來劃去，當(dāng)時(shí)李鳴威并沒有喊人救自己。我看著好玩，也加入進(jìn)去，用手也當(dāng)小刀，在李鳴威身上劃來劃去，當(dāng)時(shí)李鳴威直笑，好像任我們隨意宰割似的。等我們劃累，李鳴威沖我們笑了笑，然后連忙下樓梯回到了教室，我們那時(shí)三言兩語地說著。
有的說：“李鳴威可能去報(bào)告老師了?！?/p>
有的說：“不會(huì)吧，應(yīng)該不會(huì)吧！”
就這樣我們邊下樓邊議論，我看了看周邊的人，猜到了他們的心思，他們肯定都在想：老師會(huì)不會(huì)批評我們呀。
可是回到教室，讓我們驚訝的是，教室里李鳴威坐在自己的位上，老師也在干自己的事情，好像什么事情也沒有發(fā)生一樣。我們還是忐忑不安，從老師講臺(tái)旁過去，老師還在忙其他事情，根本沒注意我們，更沒叫我們。我們當(dāng)時(shí)就被李鳴威的寬容感動(dòng)了，我們幾個(gè)心里暗暗立誓，一定要向李鳴威一樣，做一個(gè)寬容大量的人。
最后，我明白了一個(gè)道理，寬容大量的人能感動(dòng)每一個(gè)傷害過他的人們。
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