選擇合適的方案需要綜合考慮各種因素，包括風(fēng)險(xiǎn)和收益。方案的制定需要把握好時(shí)間節(jié)點(diǎn)和進(jìn)度控制，避免拖延和浪費(fèi)。接下來是一些制定方案的常見誤區(qū)和解決方法，希望能給大家提供一些思路。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇一
地點(diǎn)：五年三班教室。
人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
本次班會(huì)分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三
1、提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇二
為進(jìn)一步貫徹全國(guó)全省高校思想政治工作會(huì)議和教育大會(huì)精神，全面落實(shí)教育部“心理育人質(zhì)量提升工程計(jì)劃”，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)全面發(fā)展。依據(jù)省委教育工委《關(guān)于開展陜西高校第四屆心理育人宣傳季實(shí)踐活動(dòng)的通知》要求，結(jié)合我校實(shí)際，學(xué)校決定開展第十二屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)背景。
第十二屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)活動(dòng)主題為“陽光護(hù)航成就青春夢(mèng)想，心理育人助推生涯發(fā)展”，圍繞自我認(rèn)知、意志品質(zhì)、人際關(guān)系、情緒管理、生涯規(guī)劃、理想信念等開展活動(dòng)。
二、時(shí)間安排。
活動(dòng)開展：20xx年3月25日至5月31日。
表彰總結(jié)：20xx年6月。
三、有關(guān)要求。
（一）主題突出，彰顯特色。
各學(xué)院要緊密結(jié)合活動(dòng)主題，精心策劃1—2個(gè)相關(guān)活動(dòng)方案，活動(dòng)形式和內(nèi)容要做到靈活多樣，充分彰顯本學(xué)院特色，積極打造特色品牌活動(dòng)，進(jìn)而在全校范圍內(nèi)進(jìn)行推廣和交流。本次征集活動(dòng)被采納的方案原則上由學(xué)生工作部（處）大學(xué)生心理健康教育中心主辦，方案設(shè)計(jì)單位承辦。
（二）精心籌劃，認(rèn)真部署。
各學(xué)院要精心制定本學(xué)院活動(dòng)計(jì)劃，進(jìn)行認(rèn)真安排和部署，并于20xx年3月20日下午5點(diǎn)前將《安康學(xué)院第十二屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)活動(dòng)項(xiàng)目申請(qǐng)表》（見附件）紙質(zhì)版交至大學(xué)生心理健康教育中心（學(xué)工部202辦公室），電子版發(fā)送至xx，郵件名稱注明“xx學(xué)院心理健康文化節(jié)項(xiàng)目申請(qǐng)表”，學(xué)工部（學(xué)生處）大學(xué)生心理健康教育中心將組織專人進(jìn)行評(píng)審。
（三）做好宣傳，營(yíng)造氛圍。
各學(xué)院要做好相關(guān)活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作，通過學(xué)生處網(wǎng)站及二級(jí)學(xué)院媒體平臺(tái)及時(shí)對(duì)特色活動(dòng)進(jìn)行宣傳報(bào)道，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。
（四）認(rèn)真梳理，及時(shí)總結(jié)。
各學(xué)院要于20xx年6月1日前，對(duì)活動(dòng)開展情況進(jìn)行認(rèn)真梳理，將活動(dòng)總結(jié)、海報(bào)公告、圖片影視、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評(píng)估等資料（電子版）報(bào)送至大學(xué)生心理健康中心（郵箱：xx）。中心將根據(jù)各學(xué)院報(bào)送材料的情況，推選出本屆文化節(jié)先進(jìn)單位和先進(jìn)個(gè)人。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇三
1、以全心全意為人民服務(wù)為宗旨，組織中高年級(jí)學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐、服務(wù)老人活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)尊老愛老、助人為樂的傳統(tǒng)美德，樹立社會(huì)主義榮辱觀。
2、在實(shí)踐社會(huì)、服務(wù)他人的活動(dòng)中，影響社會(huì)，為社會(huì)做出積極的貢獻(xiàn)。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇四
一、積極尋找書源，讓學(xué)生有書可讀。
1、利用零花錢購買書籍，建立個(gè)人小書庫。
2、調(diào)查家中藏書量和書籍種類（可以相鄰的同學(xué)間相互借閱）。
3、學(xué)校圖書館。
4、班級(jí)圖書角。
二、建立班級(jí)讀書管理小組。
1、選圖書管理員，每月讀書之星評(píng)選組長(zhǎng)；獲得“讀書之星”的孩子可以自薦期末書香家庭評(píng)選。
2、檢查讀書效果：讀書推薦會(huì)、書簽制作、讀書卡制作。
三、開展豐富的閱讀活動(dòng)。
1、開展品格閱讀――讀書推薦活動(dòng)（教師推薦、學(xué)生自我推薦）。
2、發(fā)出“親子閱讀”倡議書動(dòng)員家長(zhǎng)，做到家校互動(dòng)。
3、每月開展班級(jí)讀書之星評(píng)選。
4、充分利用早讀，以及課前2分鐘誦讀經(jīng)典、背誦古詩；在家30分鐘的精品閱讀。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇五
課外活動(dòng)是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。興趣小組活動(dòng)的正常開展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、科技、體育活動(dòng)，符合廣大學(xué)生家長(zhǎng)的意愿，學(xué)生通過活動(dòng)，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇六
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，掌握心理健康知識(shí)，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長(zhǎng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學(xué)校決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)。
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展。
1、旨在普及心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水平。
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性。
3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
20xx年3月20日。
（一）傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
活動(dòng)目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識(shí)，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。
（二）讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活。
活動(dòng)主題：心靈的成長(zhǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性。
活動(dòng)目的：中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識(shí)，將學(xué)習(xí)變更加有趣。
活動(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式。
（三）書香苑——心理知識(shí)板報(bào)。
活動(dòng)主題：書香苑——心理知識(shí)普及與宣傳。
活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題板報(bào)。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識(shí)等板塊。
活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日。
活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在。
活動(dòng)目的：通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日。
（五）心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽。
活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。
活動(dòng)目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日前上交。
活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會(huì)等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對(duì)挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日上交。
活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈，重視心育。
活動(dòng)目的：通過對(duì)我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們?cè)谛睦砩辖】党砷L(zhǎng)。特別對(duì)一些有心理問題的`留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。
活動(dòng)對(duì)象：全校留守兒童。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
（八）心靈運(yùn)動(dòng)之旅。
活動(dòng)目的：通過團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生走入陽光、走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，通過積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展。
主要活動(dòng)：兩人三腿跑、四人運(yùn)球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強(qiáng)調(diào)注意安全。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日下午2：00。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
（九）心靈光影之旅。
體驗(yàn)電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長(zhǎng)的動(dòng)力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我，調(diào)整價(jià)值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。
1、電影《唐山大地震》。
5月xx日晚上6：00，
2、電影《美麗心靈》。
5月15日晚上6：00。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇七
組員：各位老師。
(二)活動(dòng)時(shí)間。
每周一、二、三、四、五下午第三節(jié)課。
(三)活動(dòng)內(nèi)容。
根據(jù)我校特色建設(shè)情況，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，擬開設(shè)兩個(gè)層面的活動(dòng)：
1.以體育(籃球、乒乓球、跳繩、田徑、跳遠(yuǎn)、跳高)、美術(shù)、舞蹈、科技等組成校級(jí)興趣活動(dòng)小組。
2.以班級(jí)為單位開展閱讀、英語、跳繩、踢毽、乒乓球、羽毛球等，結(jié)合學(xué)校的特色建設(shè)，有計(jì)劃的組織學(xué)生開展課外活動(dòng)。在活動(dòng)中，使學(xué)生學(xué)到技術(shù)，形成技能。并在實(shí)踐活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。具體詳見課外小組活動(dòng)安排表。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇八
第一階段――宣傳準(zhǔn)備。
1、組成“朝霞映夕陽”領(lǐng)導(dǎo)小組，有計(jì)劃、有組織的安排活動(dòng)。
2、廣泛宣傳“朝霞映夕陽”活動(dòng)意義。利用6月份的班會(huì)時(shí)間，組織以“尊老愛老，扶弱助殘”主題活動(dòng)，向全體師生宣傳尊老愛老的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。在班會(huì)上，結(jié)合尊老愛老的古今故事，讓新時(shí)代小學(xué)生的心靈在鮮活的故事中打上“尊老愛老，從我做起”的深深烙印。
3、利用校園電視臺(tái)和紅領(lǐng)巾廣播，宣傳“朝霞映夕陽”活動(dòng)意義，播出先進(jìn)事跡和先進(jìn)典型專題片，并結(jié)合開展的“爭(zhēng)做陽光少年”活動(dòng)，大造輿論，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。
4、聯(lián)系菜園壩街道敬老院了解老人有關(guān)情況，關(guān)注老人的需求，志愿小組討論，確定幫扶內(nèi)容。
第二階段――組織實(shí)施。
結(jié)合我校小學(xué)生特點(diǎn)及學(xué)校實(shí)際情況，每學(xué)期探望一次老人，與老人交流、溝通，送去問候，做一些力所能及的事情。
1、送快樂。
與老人聊天、散步，談?wù)剬W(xué)習(xí)情況，講講學(xué)校、社會(huì)的新鮮事，給老人讀一份報(bào)紙、一篇文章，陪老人下棋，做游戲，猜謎語，為老人拍照，聽老人講故事。老人過生日和中秋、國(guó)慶、新年、春節(jié)等節(jié)日時(shí)，及時(shí)為老人祝壽，并送去自己制作的各種生日禮物。
2、送作品。
有特長(zhǎng)組的志愿者可以有計(jì)劃地安排送作品活動(dòng)。
3、送服務(wù)。
高年級(jí)志愿者可以為老人打掃室內(nèi)外衛(wèi)生，洗衣服，洗頭洗腳，曬衣物，為老人營(yíng)造一個(gè)清潔的生活環(huán)境。幫助老人采購日常用品，為老人給遠(yuǎn)方子女寫一封平安信、寄近期生活照或發(fā)電子郵件。
4、送健康。
收集健康長(zhǎng)壽的建議，及時(shí)為老人送去。將自己知道的長(zhǎng)壽知識(shí)講給老人聽，為老人提供健康飲食、日常保健的建議。高年級(jí)的志愿者可以為老人測(cè)量血壓，捶肩揉背，做一些有益于老人健康的事情。同時(shí)，擴(kuò)大“朝霞映夕陽”活動(dòng)的外延，鼓勵(lì)志愿者不僅為菜園壩街道敬老院老人熱情服務(wù)，而且在家庭中也要學(xué)做家務(wù)、與父母說心里話，養(yǎng)成尊重長(zhǎng)輩、熱愛勞動(dòng)的良好品質(zhì)。在學(xué)校里，關(guān)心他人，勤奮學(xué)習(xí)，善于合作，勇爭(zhēng)“陽光少年”。在社會(huì)上，尊老愛幼，助人為樂，保護(hù)環(huán)境，培養(yǎng)遵守社會(huì)公德的良好品質(zhì)。
第三階段――總結(jié)表彰。
在整個(gè)活動(dòng)中，要及時(shí)做好記錄，撰寫階段總結(jié)報(bào)告，整理好活動(dòng)照片、錄像。形成活動(dòng)剪影。學(xué)校根據(jù)各中隊(duì)志愿者的'幫扶情況，評(píng)選出“尊老敬老好少年”并通過校園電視臺(tái)、校園廣播電臺(tái)和校園網(wǎng)站，宣傳他們的尊老愛老的先進(jìn)事跡，鼓勵(lì)優(yōu)秀，激勵(lì)全體學(xué)生。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇九
為進(jìn)一步推動(dòng)我院大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，根據(jù)《省教育廳辦公室關(guān)于在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動(dòng)的通知》（xx教辦學(xué)[20xx]x號(hào)）文件要求，經(jīng)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組研究決定，在全院開展第六屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題：
“5.25”我愛我——傾聽·互助·成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月4日—5月28日。
三、活動(dòng)對(duì)象：
全體在校學(xué)生。
四、活動(dòng)目的：
通過本次活動(dòng)豐富同學(xué)們的心理健康知識(shí)，普及大學(xué)生心理健康教育，積極引導(dǎo)同學(xué)們心理健康發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育；提供一個(gè)能夠充分展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，增進(jìn)同學(xué)們心靈之間溝通的舞臺(tái)；通過豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)，營(yíng)造我校良好的心理健康教育氛圍，推進(jìn)校園文化建設(shè)。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
開幕式：開幕演講、心理趣味游園會(huì)。
第一篇傾聽心靈。
1、心協(xié)慢遞。
內(nèi)容：郵寄出一年前同學(xué)們?cè)谛膮f(xié)的留言，并繼續(xù)為同學(xué)們開放這個(gè)平臺(tái)，對(duì)未來的自己或他人留言，或與未來的自己或他人談話，發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長(zhǎng)。
時(shí)間：5月10日。
地點(diǎn)：食堂南門。
2、“房、樹、人”心理解惑。
內(nèi)容：通過繪畫房樹人，從專業(yè)的視角，幫助你認(rèn)識(shí)內(nèi)心最真實(shí)的自己，了解自己，從而發(fā)展自己，更好的愛護(hù)自己。
時(shí)間：5月18日。
地點(diǎn)：食堂南門。
3、心理健康體??
內(nèi)容：大學(xué)生心理健康教育中心隨機(jī)抽取名單，邀請(qǐng)學(xué)生們來中心參加一對(duì)一的咨詢，幫助你傾聽心靈的呼喚。
時(shí)間：5月9日-30日。
地點(diǎn)：8號(hào)樓219。
第二篇攜手互助。
4、主題班會(huì)評(píng)比。
內(nèi)容：圍繞“傾聽·互助·成長(zhǎng)”主題，自定題目，開展班會(huì)，通過班級(jí)活動(dòng)的形式讓同學(xué)們更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和健康。
時(shí)間：5月20日之前上交材料，具體時(shí)間各班自定。
地點(diǎn)：各班自定。
5、心理委員素質(zhì)拓展。
內(nèi)容：邀請(qǐng)全體心理委員參與戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，以增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，提高工作積極性。
時(shí)間：5月14日。
地點(diǎn)：操場(chǎng)。
6、十佳心理委員評(píng)選。
參與對(duì)象：全體心理委員。
7、“心理沙龍”--心理知識(shí)宣傳。
時(shí)間：5月4日。
地點(diǎn)：食堂南門。
8、20xx年專兼職學(xué)生工作干部心理培訓(xùn)。
參與對(duì)象：全體輔導(dǎo)員、各班班主任。
第三篇快樂成長(zhǎng)。
9、心理情景劇大賽。
內(nèi)容：學(xué)生演員在舞臺(tái)上通過別樣的演繹，展現(xiàn)不一樣的自己，體驗(yàn)不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺(tái)上了解并看到生活中的你我他，從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進(jìn)而學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的方法。
時(shí)間：5月25日。
地點(diǎn)：北樓320。
10、心理講座。
時(shí)間：待定。
地點(diǎn)：待定。
11、心理電影欣賞。
時(shí)間：待定。
地點(diǎn)：食堂西門。
12、心靈晚會(huì)。
時(shí)間：待定。
地點(diǎn)：待定。
六、活動(dòng)要求。
請(qǐng)各系、各班級(jí)高度重視本次“5.25心理健康月”活動(dòng)，切實(shí)加大對(duì)主題活動(dòng)的宣傳力度，不斷擴(kuò)大工作效果和校園影響，努力營(yíng)造心理健康教育的濃厚氛圍。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康主題班會(huì)、心理情景劇等活動(dòng)的指導(dǎo)，保障學(xué)生參與度和實(shí)際效果。
七、組織機(jī)構(gòu)。
活動(dòng)顧問：唐傳儉陳小進(jìn)。
指導(dǎo)老師：丁月萍。
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)。
八、聯(lián)絡(luò)人名單。
xx中醫(yī)藥大學(xué)翰林學(xué)院學(xué)工處。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇十
全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開展，對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng)價(jià)。
（二）緊扣主題，調(diào)整拓展。
為提高活動(dòng)的實(shí)效性，力避搞形式，走過場(chǎng)。學(xué)?？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實(shí)際，對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。
（三）常抓不懈，注重內(nèi)涵。
心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上，特別注重活動(dòng)的總結(jié)與反思，努力提升活動(dòng)的內(nèi)涵。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇十一
3月：寒假閱讀反饋，優(yōu)秀讀書摘記卡評(píng)比，班級(jí)圖書角整理；評(píng)比每月讀書之星。
4月：班級(jí)好書交流會(huì)；品格閱讀（閱讀指導(dǎo)）；評(píng)比每月讀書之星。
5月：班級(jí)古詩背誦評(píng)比；讀書筆記評(píng)比；品格閱讀（閱讀指導(dǎo)）班級(jí)故事會(huì)；評(píng)比每月讀書之星。
6月：古詩考級(jí)；閱讀考級(jí)；讀后感評(píng)比；評(píng)比每月讀書之星；評(píng)選書香家庭。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇十二
各系：
為更好地做好大學(xué)生思想道德教育，切實(shí)做好育人工作，加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，提高心理健康水平，現(xiàn)開展20xx-20xx學(xué)年下學(xué)期大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)，具體事項(xiàng)通知如下：
和諧心靈，健康成才。
1、通過開展內(nèi)容豐富、形式多樣的以“和諧心靈，健康成才”為主題的心理健康教育活動(dòng)，進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)，樹立大學(xué)生關(guān)愛自我、健康成長(zhǎng)的心理健康理念，展示大學(xué)生陽光心理，提升大學(xué)生自我規(guī)劃、自我管理、自我實(shí)現(xiàn)的能力。營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳、普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。
2、從發(fā)展的角度培養(yǎng)大學(xué)生的毅力、感恩、樂觀和愛的能力等積極健康向上的心理品質(zhì)。為學(xué)生厘清夢(mèng)想、規(guī)劃夢(mèng)想、成就夢(mèng)想。讓大學(xué)生通過自我實(shí)踐、自我體驗(yàn)、自我探索、自我教育，達(dá)到自我發(fā)展和自我完善，發(fā)掘自身的潛能，促使形成健全的人格，達(dá)到全面健康成長(zhǎng)成才的目標(biāo)。
3、通過開展與大學(xué)生密切相關(guān)的生活、學(xué)習(xí)、適應(yīng)人際交往等方面的活動(dòng)，讓大學(xué)生在活動(dòng)中增進(jìn)友誼，實(shí)現(xiàn)思想和情感的互動(dòng)，學(xué)習(xí)緩解心理壓力的辦法和技巧，增強(qiáng)自身心理素質(zhì)，通過奉獻(xiàn)和傳遞愛心，提升心理健康水平，減少不必要的學(xué)生心理問題。
4、促進(jìn)心理健康教育堂內(nèi)外教學(xué)和實(shí)踐活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合，進(jìn)一步提升各系、各專業(yè)輔導(dǎo)員的心理健康教育實(shí)踐能力。
、通過開展心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康生活的校園氛圍，夯實(shí)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ)，構(gòu)建和諧向上的校園化。
20xx年月―6月。
開展大學(xué)生生活問題、學(xué)習(xí)問題、適應(yīng)人際交往問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、挫折問題、壓力管理、突發(fā)性疾病、傳染病、網(wǎng)絡(luò)成癮等方面的心理健康教育活動(dòng)。
各系要結(jié)合實(shí)際，精心組織，統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排，切實(shí)部署，采取多種形式，創(chuàng)新多種方式，拓展多種渠道，認(rèn)真組織開展本次心理健康教育月活動(dòng)。可以采取“心理健康教育月開幕儀式、百人簽名活動(dòng)、心理征、主題班會(huì)、心理海報(bào)板報(bào)設(shè)計(jì)、心理劇、心理電影展播、心理拓展訓(xùn)練、心理健康專業(yè)知識(shí)講座、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢”等形式。
各系、各專業(yè)要深入、細(xì)致、全面總結(jié)本次心理健康教育月活動(dòng)開展情況，在6月底報(bào)送活動(dòng)開展情況總結(jié)，包括系級(jí)活動(dòng)總結(jié)和專業(yè)活動(dòng)總結(jié)。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇十三
春天是一年中最美的季節(jié),是學(xué)生踏青春游好季節(jié)。通過踏青春游活動(dòng)，滿足小學(xué)生接觸大自然的需求，讓學(xué)生親密接觸大自然,欣賞春天美景,拓展學(xué)生的視野，進(jìn)一步感受春天美景；通過春游鍛煉學(xué)生自理能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)、探究意識(shí)和環(huán)保意識(shí)，感受集體生活的樂趣，培養(yǎng)集體意識(shí)，集體觀念和團(tuán)隊(duì)精神。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇十四
本次綜合實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)過準(zhǔn)備階段、活動(dòng)考察階段、思考匯報(bào)階段、活動(dòng)延伸階段，在這個(gè)綜合活動(dòng)過程中，充分地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。不但多方面培養(yǎng)了學(xué)生的組織能力、調(diào)查采訪能力、思考評(píng)價(jià)能力、概括整理能力還培養(yǎng)了學(xué)生的交往能力和待人接物的能力，更讓學(xué)生進(jìn)一步地了解了揚(yáng)州，激發(fā)了學(xué)生對(duì)家鄉(xiāng)對(duì)祖國(guó)的熱愛之情。
學(xué)生在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)漢墓、對(duì)家鄉(xiāng)景點(diǎn)、歷史的濃厚的興趣，通過一系列的活動(dòng)讓學(xué)生更加有心地去了解揚(yáng)州，從而激發(fā)對(duì)家鄉(xiāng)、對(duì)祖國(guó)更深的愛。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇十五
本次活動(dòng)之后，學(xué)生對(duì)于身邊的歷史，人物、景點(diǎn)、發(fā)生的人和事有了更多的關(guān)注和留心，對(duì)于家鄉(xiāng)的愛表現(xiàn)在平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，同時(shí)帶動(dòng)了更多的同學(xué)參與到了解揚(yáng)州，愛我揚(yáng)州的活動(dòng)中來。
通過本次活動(dòng)，促動(dòng)更多的學(xué)生在課余查找資料，實(shí)地考察，提出合理化的建議，取得了良好的社會(huì)反響。更多的家長(zhǎng)支持孩子參與活動(dòng)，還有部分家長(zhǎng)直接參與到這個(gè)活動(dòng)中，指導(dǎo)學(xué)生的活動(dòng)，帶動(dòng)了更多的人參與到愛我揚(yáng)州的活動(dòng)中。
通過這一系列活動(dòng)，學(xué)生對(duì)揚(yáng)州的歷史有了更深的了解，對(duì)揚(yáng)州的未來有了更美好的憧憬，更堅(jiān)定了學(xué)生為中華之崛起而讀書的遠(yuǎn)大的理想。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇十六
為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生個(gè)人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，大石中心小學(xué)計(jì)劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動(dòng)。
通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為載體，大力宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
沐浴心育陽光健康快樂成長(zhǎng)
貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期
活動(dòng)一：心理健康活動(dòng)啟動(dòng)儀式（3月份）
1、宣布心理健康活動(dòng)啟動(dòng)
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求
3、學(xué)生代表發(fā)言
活動(dòng)二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”（4月份）
結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī)，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達(dá)自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品。
一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進(jìn)行；四到六年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào)。
要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比，每班再上送5份學(xué)校參評(píng)。（評(píng)比時(shí)間：第十周前）
活動(dòng)三：心理主題黑板報(bào)比賽（5月份）
各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽光健康快樂成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)。
一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí)；三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。
活動(dòng)四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當(dāng)天）
電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4）交流障礙：《對(duì)她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
8）緊張：《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》
活動(dòng)五：主題征文比賽。（6月份）
面向三到六年級(jí)學(xué)生開展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽光成長(zhǎng)快樂生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。
文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。
評(píng)比：每班上交兩份進(jìn)行全校評(píng)比，第十八周前完成。
活動(dòng)六：心理知識(shí)廣播站（整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次）
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等。
獎(jiǎng)勵(lì)方案：
學(xué)生：獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級(jí)：獎(jiǎng)狀并全校表彰。
（一）高度重視，認(rèn)真落實(shí)
全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開展，對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng)價(jià)。
（二）緊扣主題，調(diào)整拓展
為提高活動(dòng)的實(shí)效性，力避搞形式，走過場(chǎng)。學(xué)?？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實(shí)際，對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。
（三）常抓不懈，注重內(nèi)涵
心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的'基礎(chǔ)上，特別注重活動(dòng)的總結(jié)與反思，努力提升活動(dòng)的內(nèi)涵。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇十七
我國(guó)正逐步進(jìn)入老齡化社會(huì)，關(guān)愛老人在建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村的今天，顯得尤為重要。為強(qiáng)化我校學(xué)生社會(huì)主義榮辱觀教育，培養(yǎng)青少年“奉獻(xiàn)愛心、尊老敬老，弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德”的美好情操，決定在我校開展“朝霞映夕陽”主題活動(dòng)。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇十八
為進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，經(jīng)研究決定，舉辦“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動(dòng)，旨在呼吁我校大學(xué)生關(guān)注自我心理健康，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，塑造學(xué)生積極、健康、樂觀的陽光心態(tài)，具體活動(dòng)安排如下。
至月份是大學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期。由于季節(jié)交替，氣候轉(zhuǎn)暖，天氣多變，人體生理代謝進(jìn)入旺盛期，內(nèi)分泌活動(dòng)變化增強(qiáng)，處在青春期的大學(xué)生容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學(xué)生可能心生抑郁，甚至產(chǎn)生輕生念頭。“·20咱愛您”心理健康教育周活動(dòng)旨在營(yíng)造和諧的校園氛圍，增強(qiáng)大學(xué)生心理保健的意識(shí)，提高大學(xué)生的心理健康水平，陪伴處在心理危機(jī)中的大學(xué)生順利度過季節(jié)性、階段性心理難關(guān)。
關(guān)愛你我·陽光同行。
20xx年月12日—月1日。
1、南京工程學(xué)院首屆“情動(dòng)之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽。
各班級(jí)需動(dòng)員組織學(xué)生積極參與，攝影作品需展現(xiàn)我校大學(xué)生的友情、親情、愛情、師生情、同學(xué)情或?qū)ι臒釔壑榈葍?nèi)容，并附簡(jiǎn)短字說明。請(qǐng)將同一個(gè)作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報(bào)表（見附）放于一個(gè)夾中，夾名為姓名學(xué)號(hào)，所有參賽作品統(tǒng)一于月21日前統(tǒng)一發(fā)給心理協(xié)會(huì)蔣沅峰，qq郵箱：xx此次參賽作品數(shù)量不限，將評(píng)出若干獎(jiǎng)項(xiàng)。
2、“發(fā)現(xiàn)三月之美”探春尋花活動(dòng)。
各班級(jí)需動(dòng)員組織學(xué)生積極參與，以班級(jí)形式參與親近自然，活在當(dāng)下，感悟生命為主題的心理健康活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)三月之美。并尋找校園中各處花卉，月28日下午2點(diǎn)可憑校內(nèi)花卉照片及花卉出現(xiàn)地點(diǎn)照片至北區(qū)廣場(chǎng)兌換小禮品。
時(shí)間：20xx年月28日（周三）下午2點(diǎn)—點(diǎn)。
地點(diǎn)：北區(qū)廣場(chǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容：心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動(dòng)。
講座內(nèi)容：大學(xué)生常見心理問題及其表現(xiàn)。
時(shí)間：月中旬。
地點(diǎn)：另行通知。
活動(dòng)對(duì)象：物業(yè)管理人員、全校師生。
歡迎感興趣的師生積極參與。
1、各班級(jí)要充分認(rèn)識(shí)“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動(dòng)的重要意義，加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與指導(dǎo)；加強(qiáng)宣傳，積極引導(dǎo)廣大學(xué)生踴躍參與到活動(dòng)中，及時(shí)對(duì)開展的活動(dòng)進(jìn)行報(bào)道，注意時(shí)效性。
2、結(jié)合實(shí)際，按照學(xué)校對(duì)“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動(dòng)總體要求，認(rèn)真做好組織工作，總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，形成長(zhǎng)效機(jī)制，努力推動(dòng)心理化的建設(shè)與發(fā)展。
學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心將在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周活動(dòng)過程中對(duì)各學(xué)院（中心）的組織、實(shí)施和學(xué)生活動(dòng)情況進(jìn)行綜合考察。
請(qǐng)各班級(jí)在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動(dòng)結(jié)束后認(rèn)真做好總結(jié)工作，總結(jié)資料紙質(zhì)版（包括字、圖片、流程、新聞報(bào)道等）在月0日之前送至學(xué)生會(huì)辦公室設(shè)南20，電子版發(fā)送至心理協(xié)會(huì)蔣沅峰，qq郵箱：xx學(xué)院將進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)比。
班級(jí)實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)方案篇十九
這是心理健康教育活動(dòng)方案，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重別人。
在社會(huì)生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實(shí)中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績(jī)、才能、名譽(yù)、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見。
1、通過活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識(shí)到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認(rèn)識(shí)自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會(huì)，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重他人”幾個(gè)大字。
4、邀請(qǐng)幾名家長(zhǎng)前來參加，講清活動(dòng)目的。
(以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。)
小品《無名之火》
劇情：
雙休日，六年級(jí)女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接?jì)寢尩碾娫?。劉玲?zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請(qǐng)劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對(duì)好朋友，正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y(cè)驗(yàn)中又得了全班最高分，成績(jī)不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長(zhǎng)，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)
(以問題來引發(fā)思考。)
(1) 劉玲為什么會(huì)產(chǎn)生這種行為呢?
(因?yàn)樗覜]有楊阿姨家富裕，她的成績(jī)沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
(觀看錄像，體會(huì)危害;集體討論，分析后果。)
(1) 看錄像《縱火犯》
劇情：
山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因?yàn)闆]被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了，使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評(píng)，但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會(huì)溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價(jià)值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2) 討論“嫉妒”的危害
a “對(duì)別人的危害可能對(duì)自己的危害絕對(duì)”一個(gè)光會(huì)嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、幸福、成就的人，由于他的心計(jì)全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計(jì)別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對(duì)被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，最終一無所成。
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者采訪專家、家長(zhǎng)談?wù)摳惺艿男问?，討論方法，促進(jìn)心理健康)
(1) 學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。
小記者：高老師，我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團(tuán)結(jié)共進(jìn)的關(guān)系。21世紀(jì)的少年兒童無論是男是女，應(yīng)該把競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)制引入到人際關(guān)系中去。不過，我們的競(jìng)爭(zhēng)，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競(jìng)爭(zhēng);第二，競(jìng)爭(zhēng)的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步;第三，競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果，自然也會(huì)有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負(fù)者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續(xù)相互幫助，團(tuán)結(jié)前進(jìn)，絕不會(huì)出現(xiàn)你死我活的對(duì)立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時(shí)是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化?？傊?，沒有自信，才會(huì)產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個(gè)性。人越有個(gè)性就越不會(huì)去嫉妒?！彼f，“靠一個(gè)情感來控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會(huì)嫉妒的說法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說英雄的功名心理和競(jìng)爭(zhēng)心理等其他情感比嫉妒強(qiáng)，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當(dāng)被人嫉妒時(shí)，要正確對(duì)待，即心胸要寬廣一些，不要去計(jì)較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對(duì)方以能夠接受的幫助。
(3) 家長(zhǎng)談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì)將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)，他們?cè)诒容^中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對(duì)自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對(duì)待同學(xué)、朋友取得的成績(jī)，化壓力為動(dòng)力，變嫉妒心為上進(jìn)心。
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